爬山心得體會(huì)文案精選(精選9篇)

通過(guò)總結(jié)心得體會(huì)，我們可以發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，及時(shí)改正并提高自己的能力和素質(zhì)。寫心得體會(huì)時(shí)，可以將自己的所思所感與實(shí)際情況相結(jié)合，進(jìn)行客觀分析。在閱讀這些心得體會(huì)范文時(shí)，可以思考一下自己的觀點(diǎn)和體驗(yàn)是否與之相似。

爬山心得體會(huì)文案精選篇一

今天，爸爸決定帶我和媽媽去爬山。

天氣特別熱，太陽(yáng)火辣辣地照在我們身上。爬到半路，我看到山谷中有一條小溪，泉水叮叮咚咚地流著，特別清澈，我走過(guò)去洗了洗臉，真涼爽呀！我們繼續(xù)往上爬。一直是爸爸在前面帶路的，真累呀！爸爸說(shuō)“堅(jiān)持就是勝利！”。我覺(jué)得很有道理，就鼓足了勁往上爬，媽媽卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)地落在了后面。等媽媽上來(lái)的時(shí)候，手里拿著很多艾葉，我聞了聞，真香呀。后來(lái)，爸爸累得走不動(dòng)了，我用爸爸的話說(shuō)：“堅(jiān)持就是勝利”，于是我就走到了最前面帶路。山頂有個(gè)山洞，到了山洞口，我卻不敢進(jìn)去了，因?yàn)槔锩骊幧?，說(shuō)話的時(shí)候，還有很多回聲。所以，又由爸爸在前面帶路，我和媽媽緊緊地跟在后面慢慢走。山洞里有水，走在水里，好涼呀，我的鞋都濕了。洞里特別黑，爸爸打亮了手電照明，好不容易剛走出“水陣”，卻又走進(jìn)了“亂石陣”，洞里碎石很多，很恐怖，我們好不容易才走出了山洞。山洞的另一邊樹(shù)木茂盛，草也很多，沒(méi)有一個(gè)人。爸爸告訴我，穿過(guò)這個(gè)山洞就不是濟(jì)南了，這里是濱州。趁天還沒(méi)有黑，我們又趕緊穿過(guò)山洞往回走?；氐缴竭@邊，站在山上往下看，我看到了特別美的田園風(fēng)光，一塊塊金黃的麥田連在一起，幾只喜鵲從山谷中飛過(guò)，再往下看，還有紅瓦綠墻的小房子，多美的一幅圖畫呀，就象童話中的仙境！

回到家以后，天已經(jīng)黑了，雖然很累，但是我真想再去看看這美麗的風(fēng)光。這一天既讓我感到驚心動(dòng)魄，又很快樂(lè)。這里太美了，所以我就寫下了這篇作文。

爬山心得體會(huì)文案精選篇二

今天天氣晴朗，我們一家人去舟山森林公園郊游。一路上，我看到春風(fēng)旁的柳枝綠了，桃花笑紅了，牡丹含苞待放，一些無(wú)名的花朵在風(fēng)中向我招手，山坡郁郁蔥蔥，像一塊厚厚的綠色地毯。風(fēng)一吹，就像一個(gè)無(wú)邊無(wú)際的湖。我忍不住深吸一口氣。我張開(kāi)雙臂大聲喊道：“山媽媽，我來(lái)了。”遠(yuǎn)處有回音，——。我要去——.

“爸爸，我們賽跑去爬山吧。”我跳到父親面前說(shuō)：“準(zhǔn)備好，開(kāi)始！”父親話音未落，我就沖了出去，心里有個(gè)聲音在說(shuō)：“加油，茜茜，加油！”我用盡全力爬了上去，感覺(jué)身后一片安靜?！八麄円欢ㄊ潜晃衣湎铝??！蔽业吐曕止局?，卻忍不住環(huán)顧四周。我看到我奶奶抱著我爺爺，他爺爺一步一步往上爬。我的父親和姑姑和我的祖父母在一起。我爺爺是老兵，身高1米88。他挺直了身體，勇敢地走著。我小的時(shí)候，爺爺經(jīng)常送我去幼兒園。為了拿一等獎(jiǎng)，爺爺總是早起等我。回到家，我會(huì)坐在爺爺溫暖的懷抱里聽(tīng)故事?，F(xiàn)在，轉(zhuǎn)眼間我已經(jīng)是二年級(jí)學(xué)生了。我很結(jié)實(shí)，很健康。我在學(xué)校經(jīng)常受到老師的表?yè)P(yáng)。我媽說(shuō)我長(zhǎng)大了，但是我爺爺一天天老了，背上是一只小駱駝。我再也不會(huì)那樣走路了。我鼻子酸。我想都沒(méi)想就沖了下去，抱著爺爺說(shuō)：“爺爺，我扶你上山。我們是最好的組合。”大家都被我的話逗樂(lè)了，爺爺臉上露出了笑容?！安恍校依狭?，走不動(dòng)了！”爺爺嘆了口氣說(shuō)，我趕緊接著說(shuō)：“我們老師說(shuō)，運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。爺爺，你要天天爬山才能活一百年。加油！”爺爺氣喘吁吁地說(shuō)，聽(tīng)孫女的`話，活100年。我們?nèi)叶夹Φ煤荛_(kāi)心，我們的笑聲傳遍了群山，影響了周圍的很多人。當(dāng)我們到達(dá)山頂時(shí)，我們坐在地板上。盡管我很累，我還是不停地捶打我爺爺?shù)谋场Ｎ見(jiàn)Z冠的時(shí)候，大家一致投我。我很開(kāi)心！爸爸媽媽臉上掛著幸福的笑容。

爬山心得體會(huì)文案精選篇三

第一段：引言（字?jǐn)?shù)：250）。

爬山不僅僅是一種體育鍛煉，更是一種對(duì)自我挑戰(zhàn)和心靈提升的方式。爬山的過(guò)程不僅需要體力，更需要意志力和毅力，爬山的過(guò)程讓我收獲了很多，對(duì)于心態(tài)的調(diào)整也有了更深的領(lǐng)悟。在這篇文章中，我將分享我在爬山過(guò)程中所得到的一些心得體會(huì)。

第二段：堅(jiān)持與努力（字?jǐn)?shù)：250）。

爬山需要堅(jiān)持和努力。登山途中，我常常面臨身體疲勞和困惑，但每次看到前方的山峰，我都不愿意放棄。爬山的路程和生活的挑戰(zhàn)極為相似，只有堅(jiān)持不懈的努力，才能征服一切困難，達(dá)到目標(biāo)。經(jīng)過(guò)多次爬山經(jīng)歷，我明白了只有在邁出第一步、堅(jiān)持不懈的過(guò)程中，才能感受到真正的成長(zhǎng)和成功。爬山教會(huì)我不怕困難，有所付出才有所收獲。

第三段：團(tuán)隊(duì)合作（字?jǐn)?shù)：250）。

登山過(guò)程也教會(huì)了我團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在陡峭的山路上，我發(fā)現(xiàn)一個(gè)人的力量是有限的，但是當(dāng)我們合作時(shí)，我們的力量是無(wú)窮的。在團(tuán)隊(duì)的協(xié)作中，每個(gè)人都能充分發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，克服自己的弱點(diǎn)，相互幫助，相互激勵(lì)，一起走過(guò)難關(guān)。這種團(tuán)隊(duì)合作的經(jīng)驗(yàn)，可以應(yīng)用到生活中的各個(gè)方面。無(wú)論是工作還是學(xué)習(xí)，只有與他人合作，才能取得更好的結(jié)果。

第四段：自我超越（字?jǐn)?shù)：250）。

每一次攀登一座高峰，都是一次對(duì)自我能力的挑戰(zhàn)和超越。爬山讓我面對(duì)自己的局限性，了解到我可以做到比我想象的更多。當(dāng)我站在山頂俯瞰山下的美景時(shí)，我感到一陣成就感和滿足感。這種感覺(jué)激勵(lì)著我在生活中不斷追求進(jìn)步和突破，不停地挑戰(zhàn)自己的極限，實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。

第五段：心靈的寧?kù)o（字?jǐn)?shù)：200）。

最后，爬山還教會(huì)了我如何保持內(nèi)心的寧?kù)o和平靜。在攀登的過(guò)程中，我需要保持集中和耐心，充分體驗(yàn)當(dāng)下的美好。爬山的路途中，我能夠找到內(nèi)心的平靜和寧?kù)o，可以遠(yuǎn)離嘈雜的城市生活，享受大自然的美景和寧?kù)o。這種心靈的靜謐也教會(huì)了我如何在忙碌的生活中保持內(nèi)心的平衡。

總結(jié)（字?jǐn)?shù)：150）。

爬山是一種挑戰(zhàn)和冒險(xiǎn)的體驗(yàn)，通過(guò)爬山可以鍛煉意志力、提高團(tuán)隊(duì)合作能力，挑戰(zhàn)自我極限，體驗(yàn)內(nèi)心的寧?kù)o。爬山不僅僅是一種運(yùn)動(dòng)，更是一種心態(tài)的轉(zhuǎn)變和培養(yǎng)。在人生的旅途中，我們也需要像攀登山峰一樣，不斷挑戰(zhàn)自己，努力超越自己，迎接更大的挑戰(zhàn)，實(shí)現(xiàn)更大的夢(mèng)想。

爬山心得體會(huì)文案精選篇四

“爸爸，我們比賽爬山吧。”我跳著對(duì)爸爸說(shuō)，“預(yù)備，開(kāi)始！”爸爸話音未落，我就沖了出去，心里一直有個(gè)聲音在說(shuō)：“希希，加油，希希，加油！”我使出了全身的力氣往上爬，我覺(jué)得身后靜悄悄得，“他們一定都被我甩到后邊了”我小聲嘀咕著，就忍不住扭頭看，我看見(jiàn)奶奶攙著爺爺，爺爺一步一步艱難得往上爬，爸爸和姑姑在一旁陪著爺爺奶奶，我的爺爺是一名退伍軍人，身高一米八八，他有一副筆挺的身板，走起路來(lái)雄赳赳，氣昂昂。在我小的時(shí)候，爺爺經(jīng)常送我去幼兒園，為了能讓我得到第一名，爺爺總是早早的起床等著我，回到家里，我會(huì)坐在爺爺溫暖的懷里聽(tīng)故事?，F(xiàn)在，我一轉(zhuǎn)眼已是二年級(jí)的學(xué)生了，我長(zhǎng)得結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)，健健康康，在學(xué)校經(jīng)常得到老師的夸獎(jiǎng)，媽媽說(shuō)我長(zhǎng)大了，而爺爺卻一天天的衰老了，背也有些駝，走起路來(lái)再也沒(méi)有當(dāng)年的風(fēng)采了，我的鼻子酸酸的，我不假思索的沖了下來(lái)，扶著爺爺說(shuō)：“爺爺，讓我扶您上山吧，我們倆是最佳組合，一定能戰(zhàn)勝所有人?！贝蠹叶急晃业脑挾盒α?，爺爺臉上也露出了笑容，“不行了，老了，走不動(dòng)了！”爺爺感嘆說(shuō)，我趕快接著：“我們老師說(shuō)過(guò)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。爺爺，您要天天爬山，保您能活過(guò)100歲，加油嘍！”爺爺氣喘吁吁地說(shuō)，聽(tīng)我孫女的.，活過(guò)100歲。我們?nèi)叶奸_(kāi)心的笑了，我們的笑聲傳遍了漫山遍野，也感染了周圍許多人。到了山頂，我們席地而坐，我不顧自己累，不停的為爺爺捶背，評(píng)選冠軍的時(shí)候，大家一致選我，我開(kāi)心極了！爸爸媽媽臉上露出了欣慰的笑容。

爬山心得體會(huì)文案精選篇五

星期天，我吃早餐的時(shí)候，媽媽對(duì)我說(shuō)：“因?yàn)榘职謰寢尳裉煊惺?，所以把你送回爺爺奶奶家，晚上再回?lái)接你?！蔽乙宦?tīng)到心里可高興了，今天可以快快樂(lè)樂(lè)的和好朋友朱志飛玩一天了！

我回到爺爺奶奶家，去找我的好朋友——朱志飛。朱志飛說(shuō)：“我們今天玩什么好呢？”我說(shuō)：“我們?nèi)ヅ郎桨?！”“好啊，咱們走。”我們?lái)到了沙山下，說(shuō)好比賽規(guī)則：誰(shuí)先爬上山頂，誰(shuí)就是贏家。比賽開(kāi)始了，剛開(kāi)始朱志飛遙遙領(lǐng)先，爬在了我前面，我在后面保存實(shí)力慢慢地爬著，等朱志飛一松懈，我馬上加快腳步爬了上去，沖在他前面。朱志飛對(duì)我說(shuō)：“咱們休息一會(huì)兒喝口水吧?！蔽液人臅r(shí)候，朱志飛乘機(jī)又沖到我的前面，還回頭對(duì)我說(shuō)：“拜拜了?！蔽乙庾R(shí)到上當(dāng)了，把水放好，努力往上爬。我們兩個(gè)你追我趕，不分上下?？?！前面就是終點(diǎn)了，我一口氣沖刺到了終點(diǎn)，贏了！贏了！我回頭看看朱志飛，朱志飛說(shuō)：“拉我一把吧。”我說(shuō)：“好吧。”我馬上抓住朱志飛的手，把他拉上來(lái)。雖然他輸了，但我還是安慰他說(shuō)：“別氣餒，下次再比還不知誰(shuí)輸誰(shuí)贏呢！”我們又累又渴，但都露出了開(kāi)心的笑容。

今天真是一個(gè)快樂(lè)的一天，因?yàn)榕郎讲粌H能鍛煉身體，還能培養(yǎng)合作的精神。我希望我的每一天都過(guò)得很快樂(lè)。

爬山心得體會(huì)文案精選篇六

第一段：引言（約200字）。

爬山是一種獨(dú)特的體驗(yàn)，它不僅考驗(yàn)人的身體素質(zhì)，更重要的是挑戰(zhàn)人的意志力和毅力。通過(guò)爬山，我真正體驗(yàn)到了自然的偉大和人的渺小。下面我將分享我個(gè)人的爬山心得體會(huì)。

第二段：準(zhǔn)備階段（約200字）。

在準(zhǔn)備爬山之前，我充分了解了目標(biāo)山峰的地理和氣候情況。同時(shí)，我也做了充分的身體準(zhǔn)備，包括增加鍛煉強(qiáng)度和改善體能。此外，我還準(zhǔn)備了一些必備裝備，例如合適的鞋子、防寒服裝、頭燈等。這些準(zhǔn)備工作的重要性在爬山的過(guò)程中得到了充分的驗(yàn)證。

第三段：攀登過(guò)程（約400字）。

在攀登過(guò)程中，我遇到了各種各樣的困難和挑戰(zhàn)。爬坡的過(guò)程中，肌肉酸痛，大腦產(chǎn)生了放棄的想法。但是，我堅(jiān)持下去，告訴自己要戰(zhàn)勝自己的惰性和懶散。每一步都是艱辛的，但同時(shí)也是一種成就感的源泉。在攀登過(guò)程中，我結(jié)識(shí)了許多志同道合的愛(ài)好者，我們彼此鼓勵(lì)和支持，共同度過(guò)了困難和危險(xiǎn)。

第四段：登頂與收獲（約300字）。

終于，我成功登頂了山峰，這一刻是如此的激動(dòng)和興奮。站在頂峰，我俯瞰著群山和美麗的自然景色。那種征服困難的成就感深深地體現(xiàn)在我內(nèi)心深處。此外，我還從這次爬山中學(xué)會(huì)了珍惜自然和綠色環(huán)保的意識(shí)。爬山的過(guò)程教會(huì)了我堅(jiān)持不懈、永不放棄的精神，并激發(fā)了我追求更高目標(biāo)的動(dòng)力。

第五段：總結(jié)與展望（約200字）。

通過(guò)這次爬山的經(jīng)歷，我感受到人類與大自然之間的緊密聯(lián)系。爬山不僅是一種身體活動(dòng)，更是一種心靈的磨練。在未來(lái)，我希望能繼續(xù)爬山，探索更多的山峰和自然景觀。我相信，通過(guò)爬山，我將不斷挑戰(zhàn)自己，開(kāi)拓自己的視野，同時(shí)也會(huì)更加珍惜自然的美麗和寶貴。

爬山心得體會(huì)文案精選篇七

爬山，是一種能夠讓人身心愉悅的運(yùn)動(dòng)方式。在攀登的過(guò)程中，我們可以在艱辛和挑戰(zhàn)中感受到自己的努力和堅(jiān)持帶來(lái)的成就感。爬山不僅能夠鍛煉身體，也能夠讓我們學(xué)到很多關(guān)于生活和人生的道理。在攀登山峰的過(guò)程中，我收獲了很多，下面我將以“爬山心得體會(huì)”為主題，分享我攀登的心路歷程。

第一段：腳踏實(shí)地，真實(shí)感受生活的質(zhì)樸之美。

當(dāng)我踏上山腳的時(shí)候，我感受到了大自然的獨(dú)特魅力，藍(lán)天、白云、青山、流水，一切都那么真實(shí)而美麗。在攀登的過(guò)程中，我學(xué)到了腳踏實(shí)地的重要性。只有靠實(shí)實(shí)在在的努力和毅力，我們才能真正感受到生活的質(zhì)樸之美。而爬山正是對(duì)這種質(zhì)樸之美的一個(gè)最好的體現(xiàn)。每一步都需要我們小心翼翼地邁出，每一次攀爬都需要我們耐心和堅(jiān)持。只有在這個(gè)過(guò)程中，我們才能真正感受到生活的真實(shí)和美好。

第二段：勇敢面對(duì)挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝自我。

攀登山峰并不容易，它充滿了各種各樣的挑戰(zhàn)。曾經(jīng)有過(guò)很多次我想要放棄，不想再往上走。但是在攀登的過(guò)程中，我明白了面對(duì)挑戰(zhàn)的重要性。只有勇敢面對(duì)挑戰(zhàn)，我們才能戰(zhàn)勝自我，才能更加成熟和強(qiáng)大。而這些挑戰(zhàn)正是讓我們?cè)谏钪懈訄?jiān)強(qiáng)和有韌性的源泉。每一次攀爬都是對(duì)自己的一次挑戰(zhàn)，只有勇敢的面對(duì)挑戰(zhàn)，我們才能真正成長(zhǎng)。

第三段：感悟生命的寶貴，珍惜當(dāng)下。

當(dāng)我站在山頂俯瞰大地的時(shí)候，我感到了生命的寶貴和短暫。攀登山峰的過(guò)程讓我明白了珍惜當(dāng)下的重要性。很多時(shí)候我們被瑣事和雜念所困擾，沒(méi)有好好珍惜眼前的一切。而登山的過(guò)程中，我們可以拋開(kāi)煩惱和疲勞，專注于當(dāng)下的一切。當(dāng)我攀登時(shí)，我能夠感受到風(fēng)的輕拂，陽(yáng)光的溫暖，這些微小的感受讓我懂得了同時(shí)也是在教會(huì)我們?cè)鯓尤フ湎а矍暗男腋！?/p>

第四段：團(tuán)隊(duì)的力量，共同完成目標(biāo)。

攀登山峰，需要團(tuán)隊(duì)的合作和協(xié)作。每個(gè)人都用自己的力量做好分內(nèi)的事情，這樣才能共同完成目標(biāo)。攀登是一種完全依賴團(tuán)隊(duì)力量的運(yùn)動(dòng)，它教會(huì)我們學(xué)會(huì)與人合作和相互幫助。只有團(tuán)結(jié)一致，我們才能共同攻克一個(gè)個(gè)困難和挑戰(zhàn)。在攀登山峰的過(guò)程中，我看到了人與人之間相互幫助的力量，這讓我明白了團(tuán)隊(duì)的力量是不可忽視的。

第五段：回顧過(guò)去，展望未來(lái)，心懷感恩。

攀登山峰的經(jīng)歷經(jīng)歷讓我回顧了過(guò)去的種種，也讓我更加有信心和期待地展望未來(lái)。攀登山峰讓我明白了人生的道理，教會(huì)了我更多的堅(jiān)持和毅力。在攀登的過(guò)程中，我領(lǐng)悟到了感恩的重要性，我們要感謝生活中的每一個(gè)美好，感謝所收獲的成長(zhǎng)和經(jīng)驗(yàn)。攀登山峰不僅是一種身體力行的活動(dòng)，也是一種心靈的升華，它讓我們更加懂得珍惜和感恩。

通過(guò)攀登山峰，我學(xué)到了很多，不僅體驗(yàn)到了樂(lè)趣和挑戰(zhàn)，也收獲了更多珍貴的人生經(jīng)驗(yàn)。攀登山峰，不僅僅是一種運(yùn)動(dòng)，它更是一種心靈的修行。只有在攀登山峰的過(guò)程中，才能真正的體會(huì)到人生的美好和快樂(lè)，才能讓我們更加感恩和珍惜。讓我們一起勇往直前，攀登人生的高峰吧！

爬山心得體會(huì)文案精選篇八

山川之美，古來(lái)共談。登山，不止是一次耐力與體力的考驗(yàn)，也是一次賞景的好機(jī)會(huì)。

——題記。

猶記那次，學(xué)校舉辦了大型活動(dòng)——秋游。那是一次與大自然親密接觸的旅行;是一次領(lǐng)略山川之美的旅行;是一次令人回味無(wú)窮的旅行。在我記憶中，印象最深刻的，莫過(guò)于那登頂之途了。

在山腳，目光順著巖壁而上，一片碧綠映襯在云層之上，蜿蜒的臺(tái)階，連接著天與地，目光隨著臺(tái)階的延伸，進(jìn)入密林深處。深吸一口氣，夾雜著芳草的清新、野花的芳香以及土地的芬芳。我迫不及待地邁開(kāi)登頂之途的第一步，這寂靜而又和諧的山林被這嘻嘻哈哈地歡笑談天聲，顯得富有生機(jī)與活力。沿著青綠色的臺(tái)階，一步，一步地往上爬，每一步，都沉浸在濃郁的清新之中，無(wú)法自拔。大自然的鬼釜神工，真是奇幻無(wú)窮。

道路兩旁的翠竹，好似挺直了腰桿的衛(wèi)兵，守護(hù)著這片安祥的土地。在林間深入，時(shí)不時(shí)傳來(lái)一聲?shū)B(niǎo)鳴，夾雜著身后傳來(lái)地嬉笑聲，這應(yīng)該就是“猿鳥(niǎo)亂鳴”吧!越往上走，溪水汩汩地聲響就越發(fā)的清晰。不一會(huì)，一眼叮咚山泉突現(xiàn)在眼前，泉水清澈見(jiàn)底，倒映在水畫中的人影個(gè)個(gè)生機(jī)勃勃，充滿活力。把手浸在水中，透心涼，旅途中所有的燥熱與不悅一消而散，我仿佛就是那水中的魚(yú)兒，暢游在這清澈的山泉中。

繼續(xù)向前走，石子路被兩道淡黃色的花叢襯托地富有生機(jī)。一朵朵花兒，面帶微筆地朝著我們，著實(shí)令人悅目。茂密的山林中，還時(shí)不時(shí)地傳出一聲雞啼，實(shí)在是其樂(lè)無(wú)窮!

沿途的風(fēng)景欣賞得還意猶未盡，一轉(zhuǎn)彎——到山頂了。

眺望遠(yuǎn)方，群山連綿，不知不覺(jué)，向外一望，我們已登到云層之上，周圍云霧繚繞，猶如身處仙境一般。流連于美景之中，大家都不禁感嘆，剛才還抱怨山高路遠(yuǎn)的自己，竟一口氣登上頂峰!胸中是無(wú)比的驕傲。

登頂之途，美不勝收，雖勞意欣。

最難忘，莫過(guò)于登頂之途;更難忘，莫過(guò)于途中之景!

爬山心得體會(huì)文案精選篇九

今天我們?nèi)ヅ郎?，我一大早就醒了。我以為我能領(lǐng)先鋒，結(jié)果還是第2名到的。

漸漸地隊(duì)伍齊了，我們就出發(fā)了。在我們還沒(méi)爬多久的時(shí)候，下了一次雨。我們?cè)谕ぷ永镄⒘艘粫?huì)兒，吃了一會(huì)兒，我們就上了山。我們一小組是打頭的，跑的可快哩!大約我們爬了一個(gè)小時(shí)后，來(lái)到了望海石。那是一個(gè)風(fēng)景非常美的地方，我們又吃了一會(huì)兒后，繼續(xù)爬山了，又過(guò)了一個(gè)小時(shí)，我們準(zhǔn)備吃午餐。

我們一小組帶了手抓雞蛋餅和烤肉。還有果汁等零食。別的小組給了我們一大堆吃的，有壽司、烤肉等。

我們下山時(shí)最好玩了，不過(guò)我們又從一個(gè)大團(tuán)體變成了3大組。我、梁譯文、她爸爸、金婧敏和耿茁等人是一組。我們看到了上山時(shí)遇見(jiàn)的阿姨、叔叔們，我們?cè)诎⒁痰膸ьI(lǐng)下走出了那一座山，打車和走路到了南山小學(xué)。然后，又吃了西瓜，我的肚皮和大皮球沒(méi)什么兩樣。爸爸打來(lái)電話說(shuō)馬上就到，所以我就回家了。

這次我們玩的很高興，我還照了照片呢!