減負(fù)作業(yè)心得體會(huì)和感想(優(yōu)秀14篇)

通過(guò)撰寫(xiě)心得體會(huì)，我們可以更深入地思考自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步。寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)，我們可以結(jié)合自己的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，對(duì)一些問(wèn)題進(jìn)行深入的思考。以下是一些寫(xiě)作心得和體會(huì)，希望可以幫助到正在寫(xiě)作的你。

減負(fù)作業(yè)心得體會(huì)和感想篇一

隨著學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)的加劇和家長(zhǎng)的期望值的不斷提高，學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)也越來(lái)越重。作為一名學(xué)生，每天需要完成的作業(yè)量不可謂不多，尤其是在某些學(xué)科中，作業(yè)量甚至超過(guò)了課堂上的學(xué)習(xí)時(shí)間。然而，長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度的作業(yè)壓力不僅會(huì)影響學(xué)生成績(jī)，還會(huì)對(duì)身體、心理造成影響。作為一名學(xué)生，如何減輕作業(yè)壓力并不失學(xué)習(xí)效果，讓我們來(lái)看看我的心得體會(huì)。

第二段：?jiǎn)栴}產(chǎn)生。

在學(xué)習(xí)期間，學(xué)生的日常作業(yè)量是必不可少的。但是，許多時(shí)候因太多太復(fù)雜的作業(yè)任務(wù)，我們的時(shí)間和精力不夠，經(jīng)常會(huì)感到疲憊和焦慮。由于我們?nèi)狈ψ晕夜芾淼哪芰?，我們?huì)感到拖延和不知所措。這會(huì)讓我們陷入焦慮之中，影響到我們的學(xué)業(yè)表現(xiàn)和身體健康。

第三段：解決方案。

首先，我們需要建立良好的學(xué)習(xí)計(jì)劃。在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，我們可以根據(jù)作業(yè)的難度、大小和重要性來(lái)進(jìn)行合理安排。這有助于我們調(diào)整學(xué)習(xí)的節(jié)奏，預(yù)留足夠的自由時(shí)間來(lái)休息和娛樂(lè)，使我們?cè)趯W(xué)校和家庭生活中獲得平衡。此外，我們應(yīng)該充分利用社交媒體平臺(tái)和學(xué)習(xí)應(yīng)用，例如網(wǎng)課、在線(xiàn)筆記和閱讀器等，以便增加學(xué)習(xí)效率和質(zhì)量。

第四段：實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

我自己的實(shí)踐證明，這種方法的確是行之有效的。我可以根據(jù)不同學(xué)科的任務(wù)來(lái)制定適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)計(jì)劃，并遵循這些計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí)。這減輕了我的作業(yè)壓力，讓我有更多的時(shí)間和精力來(lái)休息和娛樂(lè)。我還發(fā)現(xiàn)，通過(guò)使用各種學(xué)習(xí)應(yīng)用程序，我的學(xué)習(xí)效率和質(zhì)量都有所提高。

第五段：結(jié)論。

總的來(lái)說(shuō)，作業(yè)減負(fù)不僅僅是一個(gè)簡(jiǎn)單的問(wèn)題，它涉及到效率、技巧、方法和管理。在掌握一些學(xué)習(xí)和生活技能的基礎(chǔ)上，作業(yè)減負(fù)可以提高學(xué)習(xí)效果，體現(xiàn)我們的學(xué)習(xí)能力和管理能力。讓我們一起將這些技能齊心協(xié)力，減少作業(yè)負(fù)荷，讓學(xué)習(xí)變得更高效，更有趣。

減負(fù)作業(yè)心得體會(huì)和感想篇二

作為一名在校學(xué)生，作業(yè)是我們必須面對(duì)的一個(gè)重要問(wèn)題，它承載著老師對(duì)我們學(xué)習(xí)的期望，也是我們?nèi)〉煤贸煽?jī)的重要保證。在這個(gè)信息化時(shí)代，雖然作業(yè)形式多樣化，但作業(yè)總量不斷增加，減負(fù)工作顯得尤為重要。在關(guān)注學(xué)習(xí)成績(jī)的同時(shí)，我們也應(yīng)該更加注重作業(yè)減負(fù)的方式方法，實(shí)現(xiàn)“作業(yè)減負(fù)，心無(wú)旁騖”的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

學(xué)校和家長(zhǎng)對(duì)于作業(yè)減負(fù)的重視，促使了教育部門(mén)的大力推進(jìn)減負(fù)工作?！蛾P(guān)于減輕中小學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的意見(jiàn)》出臺(tái)后，取消了“一考定終身”的高考制度，降低了課業(yè)負(fù)擔(dān)，加強(qiáng)了選修課程等方面的改革，為學(xué)生減輕了課業(yè)負(fù)擔(dān)，提高了學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。

第二段：合理分配時(shí)間。

學(xué)生應(yīng)根據(jù)自身時(shí)間規(guī)劃能力，合理分配時(shí)間，遵守“科學(xué)作業(yè)時(shí)間”的規(guī)定。從晚飯到睡覺(jué)的時(shí)間都是學(xué)生重要的學(xué)習(xí)時(shí)間段，需要利用好這段時(shí)間的效率。在完成作業(yè)的同時(shí)，要注意時(shí)間的利用，掌握時(shí)間的分配，合理安排所有的學(xué)業(yè)任務(wù)和活動(dòng)，避免學(xué)習(xí)和生活的沖突。

第三段：科學(xué)健康的學(xué)習(xí)方式。

學(xué)習(xí)是一個(gè)鍛煉思維的過(guò)程，過(guò)多的作業(yè)壓力容易讓孩子感到疲憊和抵觸。因此，我們應(yīng)該注重營(yíng)造一個(gè)輕松愉悅的學(xué)習(xí)環(huán)境，采取科學(xué)健康的學(xué)習(xí)方式，如側(cè)重講解和演示，不強(qiáng)求刻板的記憶，利用多媒體教學(xué)等，幫助學(xué)生更好地掌握知識(shí)。

第四段：輔導(dǎo)老師個(gè)性化的作業(yè)設(shè)計(jì)。

輔導(dǎo)老師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，制定個(gè)性化的教育計(jì)劃，設(shè)計(jì)相應(yīng)的作業(yè)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量和效率。老師應(yīng)該充分了解每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力、心理健康和身心發(fā)展情況，在制定作業(yè)時(shí)要有科學(xué)的、系統(tǒng)的、合理的考慮，讓學(xué)生感到興趣和積極性，啟發(fā)學(xué)生的思維和創(chuàng)造力。

第五段：家校共同營(yíng)造減負(fù)健康學(xué)習(xí)環(huán)境。

不同年齡段的孩子有不同的特點(diǎn)和需要，家長(zhǎng)要根據(jù)孩子的特點(diǎn)和習(xí)慣，采取不同的教育方式。與此同時(shí)，學(xué)校也應(yīng)該積極配合，改進(jìn)作業(yè)方式和內(nèi)容，使家庭作業(yè)更有針對(duì)性，更加豐富多樣，以激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣和主動(dòng)性。在家庭教育中，家長(zhǎng)應(yīng)該關(guān)注孩子的心理健康，盡量避免情緒化的教育方式，要注重培養(yǎng)獨(dú)立思考，積極參與家庭教育，營(yíng)造一個(gè)減負(fù)健康的學(xué)習(xí)環(huán)境。

綜上所述，作業(yè)減負(fù)是教育改革的重要一環(huán)。學(xué)校、家長(zhǎng)、老師應(yīng)共同努力，逐步改進(jìn)作業(yè)的方式和量，營(yíng)造一個(gè)健康、愉快的學(xué)習(xí)氛圍，提高孩子的自主學(xué)習(xí)能力和創(chuàng)造力。讓作業(yè)成為孩子成長(zhǎng)的必備依托，實(shí)現(xiàn)個(gè)性化發(fā)展，成為更為前進(jìn)的自己。

減負(fù)作業(yè)心得體會(huì)和感想篇三

近年來(lái)，學(xué)生們普遍面臨著課業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重的問(wèn)題。為解決這一問(wèn)題，許多學(xué)校和教育機(jī)構(gòu)開(kāi)始探索減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的方式，其中最受關(guān)注的便是減少課后作業(yè)的數(shù)量和負(fù)荷。在我國(guó)教育改革的進(jìn)程中，許多學(xué)生與家長(zhǎng)也發(fā)表了他們自己的心得體會(huì)。本文將以連貫的五段式文章，介紹一些減少課后作業(yè)對(duì)學(xué)生減負(fù)的積極影響，以及一些有效的減負(fù)策略。

第一段：引言和背景。

當(dāng)前，課后作業(yè)減負(fù)已經(jīng)成為教育改革的熱點(diǎn)話(huà)題。長(zhǎng)期以來(lái)，學(xué)生們不堪重負(fù)的課業(yè)負(fù)擔(dān)導(dǎo)致了許多問(wèn)題，如學(xué)生厭學(xué)、焦慮情緒增加、健康問(wèn)題等。因此，減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)已經(jīng)成為廣大家長(zhǎng)和社會(huì)各界關(guān)注的問(wèn)題。而減少課后作業(yè)的數(shù)量和負(fù)荷是解決這一問(wèn)題的重要途徑之一。

第二段：減少課后作業(yè)的積極影響。

減少課后作業(yè)的數(shù)量和負(fù)荷對(duì)學(xué)生減負(fù)有著積極的影響。首先，減少課后作業(yè)可以提高學(xué)生的課堂效率，增加學(xué)習(xí)興趣。當(dāng)學(xué)生沒(méi)有過(guò)多的課后作業(yè)壓力時(shí)，他們能夠更好地集中精力在課堂上學(xué)習(xí)，提高效率。其次，減少課后作業(yè)可以為學(xué)生提供更多的時(shí)間參加一些興趣班、課外活動(dòng)和自主學(xué)習(xí)。這樣，學(xué)生可以獲得更全面的知識(shí)和技能，培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，對(duì)未來(lái)的發(fā)展有著積極的影響。第三，減少課后作業(yè)可以緩解學(xué)生的壓力和焦慮情緒，促進(jìn)身心健康的發(fā)展。課業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重往往會(huì)造成學(xué)生的身心壓力，而適當(dāng)減少課后作業(yè)可以為學(xué)生提供更多的休息時(shí)間，減輕壓力，有利于保持身心健康。

第三段：減負(fù)策略之一：科學(xué)合理安排課后作業(yè)。

減少課后作業(yè)的關(guān)鍵在于科學(xué)合理地安排作業(yè)。教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的年級(jí)和能力，合理地安排作業(yè)的數(shù)量和難度。一方面，給予學(xué)生適量的課后作業(yè)可以鞏固所學(xué)知識(shí)、培養(yǎng)學(xué)習(xí)習(xí)慣和自主學(xué)習(xí)能力。另一方面，減少題目的冗余和重復(fù)，節(jié)約學(xué)生的時(shí)間和精力，從而更好地達(dá)到學(xué)習(xí)效果。此外，教師可以通過(guò)家?；?dòng)，與家長(zhǎng)共同商討學(xué)生的作業(yè)安排，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況靈活調(diào)整。

第四段：減負(fù)策略之二：多樣化的學(xué)習(xí)方式。

除了減少課后作業(yè)的數(shù)量和負(fù)荷，多樣化的學(xué)習(xí)方式也能有效減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)。傳統(tǒng)的課堂教學(xué)模式已經(jīng)不能滿(mǎn)足學(xué)生多樣化的學(xué)習(xí)需求，因此，教育機(jī)構(gòu)應(yīng)該探索創(chuàng)新的教學(xué)模式，如小組合作學(xué)習(xí)、項(xiàng)目制學(xué)習(xí)、問(wèn)題導(dǎo)向?qū)W習(xí)等。這些新型的學(xué)習(xí)方式可以培養(yǎng)學(xué)生的合作精神、創(chuàng)造力和問(wèn)題解決能力，從而提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果和學(xué)習(xí)興趣。

第五段：總結(jié)和展望。

課后作業(yè)減負(fù)是解決學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重問(wèn)題的重要舉措。通過(guò)減少課后作業(yè)的數(shù)量和負(fù)荷，學(xué)生可以更好地集中精力在課堂學(xué)習(xí)、培養(yǎng)興趣愛(ài)好和保持身心健康。科學(xué)合理地安排課后作業(yè)和多樣化的學(xué)習(xí)方式也是減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)的有效策略。在未來(lái)的教育改革中，我們應(yīng)該繼續(xù)探索更好的方法，為學(xué)生提供更輕松、快樂(lè)和有質(zhì)量的學(xué)習(xí)環(huán)境。

減負(fù)作業(yè)心得體會(huì)和感想篇四

近年來(lái)，隨著教育改革的不斷深入，減負(fù)作業(yè)成為了熱門(mén)話(huà)題。作為學(xué)生，我深有體會(huì)。在過(guò)去的學(xué)習(xí)生涯中，沉重的課業(yè)壓力常常讓我喘不過(guò)氣來(lái)。然而，減負(fù)作業(yè)的實(shí)施讓我真正感受到了自由和輕松。在這篇文章中，我將分享我對(duì)減負(fù)作業(yè)的心得體會(huì)，以及這一改革帶給我的積極影響。

首先，減負(fù)作業(yè)給予了我們更多的時(shí)間進(jìn)行自主學(xué)習(xí)。過(guò)去，我常常為了完成大量的作業(yè)而加班加點(diǎn)，忙得不可開(kāi)交。然而，自從減負(fù)作業(yè)實(shí)施后，我發(fā)現(xiàn)我有了更多的自由時(shí)間，我可以根據(jù)自己的興趣和需求進(jìn)行自主學(xué)習(xí)。我可以閱讀更多的書(shū)籍，參加更多的興趣班，開(kāi)展更多的體育活動(dòng)等等。這為我全面發(fā)展提供了更好的機(jī)會(huì)，讓我更加主動(dòng)地探索和學(xué)習(xí)。

其次，減負(fù)作業(yè)使得學(xué)習(xí)更加高效。過(guò)去，從早忙到晚，完成作業(yè)成了我整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程的重中之重。然而，現(xiàn)在我們有了更多的時(shí)間去思考和消化所學(xué)的知識(shí)，而不是單純地機(jī)械地記憶和背誦。通過(guò)參與更多的實(shí)踐活動(dòng)和實(shí)踐課程，我們可以更好地理解和運(yùn)用知識(shí)。這樣的學(xué)習(xí)方式不僅能夠提高學(xué)習(xí)效果，還能培養(yǎng)我們的創(chuàng)新思維和解決問(wèn)題的能力。

此外，減負(fù)作業(yè)也給予了我們更多的時(shí)間去放松和休息。作為學(xué)生，我們往往會(huì)感到壓力重重，過(guò)渡的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)使得我們沒(méi)有時(shí)間放松和休息。然而，減負(fù)作業(yè)的實(shí)施讓我有了更充足的睡眠時(shí)間，也有了更多的時(shí)間去鍛煉身體和進(jìn)行娛樂(lè)活動(dòng)。這樣的調(diào)整讓我感到身心愉悅，更有精力投入到學(xué)習(xí)中去。

最后，減負(fù)作業(yè)讓我們實(shí)現(xiàn)了更好的家?；?dòng)。過(guò)去，學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，家長(zhǎng)往往需要花費(fèi)大量的時(shí)間和精力來(lái)幫助孩子完成作業(yè)。然而，減負(fù)作業(yè)使得家長(zhǎng)不再成為孩子作業(yè)的“接力棒”，而更能夠在其他方面和孩子進(jìn)行互動(dòng)。家庭成員可以一同參加體育鍛煉、閱讀書(shū)籍和進(jìn)行游戲等活動(dòng)，增加彼此間的交流和了解。這樣的互動(dòng)不僅能夠提高孩子的家庭幸福感，還能夠培養(yǎng)孩子的綜合素養(yǎng)和社交能力。

綜上所述，減負(fù)作業(yè)給我?guī)?lái)了諸多好處。它不僅讓我有更多的時(shí)間進(jìn)行自主學(xué)習(xí)和探索，而且讓我學(xué)習(xí)更加高效，身心更加健康，還有助于家庭和睦。我深信，減負(fù)作業(yè)的實(shí)施是教育進(jìn)步的一大步，它為我們提供了更廣闊的成長(zhǎng)空間和更好的發(fā)展機(jī)會(huì)。希望未來(lái)減負(fù)作業(yè)能夠進(jìn)一步完善，為更多的學(xué)生帶來(lái)改變和幫助。

減負(fù)作業(yè)心得體會(huì)和感想篇五

近年來(lái)，教育部門(mén)逐漸意識(shí)到減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)的重要性，其中歷史作業(yè)減負(fù)是其中之一。我也正在經(jīng)歷這樣的過(guò)程，希望通過(guò)我的體會(huì)與大家分享。

我們學(xué)校的歷史教學(xué)已經(jīng)比較注重讓學(xué)生真正理解歷史本身，而不是僅僅為了應(yīng)對(duì)考試而死記硬背。因此，歷史作業(yè)減負(fù)的措施也很有針對(duì)性。首先，我們的老師會(huì)從教學(xué)上入手，更多地透過(guò)教學(xué)內(nèi)容告訴我們要如何去理解歷史事實(shí)。其次，我們的老師會(huì)針對(duì)性地選擇一些有趣的話(huà)題，引導(dǎo)我們?cè)趯W(xué)習(xí)中產(chǎn)生濃厚的興趣。這樣，學(xué)生能夠自豪地說(shuō)出自己對(duì)學(xué)習(xí)的熱情和理解。

減輕了歷史作業(yè)的壓力，使我們更有意愿去學(xué)習(xí)歷史和探究歷史，我們能夠更專(zhuān)注于歷史本身，而不是為了應(yīng)付考試而背誦。因此，我們的知識(shí)體系得到了加強(qiáng)，也有了更全面的理解。

我們時(shí)刻不能忘記歷史是有變化的。當(dāng)歷史上出現(xiàn)重大的事件，如新冠病毒全球大流行，我們的老師也會(huì)教授有關(guān)歷史方面的知識(shí)，讓我們更好地了解歷史上發(fā)生的各類(lèi)災(zāi)害和疾病。這樣，我們不僅在知識(shí)上有了更好的了解，心理上也能夠增強(qiáng)消極情緒的抗逆力。

在我們的日常生活中，減輕負(fù)擔(dān)這一事實(shí)似乎變得越來(lái)越重要。于是，我們?cè)诳紤]生活方式和工作方式的改變時(shí)，也應(yīng)反思現(xiàn)有的教學(xué)方式。歷史減負(fù)的案例就告訴我們，通過(guò)改善教育和教學(xué)內(nèi)容，學(xué)生可以更好地理解和消化所學(xué)內(nèi)容，而從而產(chǎn)生更大的進(jìn)步。我們應(yīng)該進(jìn)一步借鑒這方面的經(jīng)驗(yàn)，同樣的方式也可以用在減輕工作壓力方面，普及到更廣泛的領(lǐng)域。

結(jié)語(yǔ)：總而言之，歷史作業(yè)減負(fù)是一項(xiàng)非常重要的改革。它不僅為學(xué)生提供了更好的學(xué)習(xí)環(huán)境，而且改善了教學(xué)、教育方式。更重要的是，借鑒歷史減負(fù)的經(jīng)驗(yàn)，我們可以在其他領(lǐng)域上也找到有效的減輕壓力的方式。

減負(fù)作業(yè)心得體會(huì)和感想篇六

作為一名學(xué)生，在成長(zhǎng)過(guò)程中，不可避免地會(huì)面臨到大量作業(yè)。因此，如何減輕學(xué)生的作業(yè)負(fù)擔(dān)，是一直以來(lái)教育界和家長(zhǎng)們面臨的問(wèn)題。近年來(lái)，我國(guó)開(kāi)始積極開(kāi)展作業(yè)減負(fù)工作，讓學(xué)生不僅學(xué)業(yè)繁忙，還能擁有更多的時(shí)間去發(fā)展自己的興趣愛(ài)好和運(yùn)動(dòng)。在此，我想分享一下我的作業(yè)減負(fù)心得體會(huì)，希望能對(duì)大家有所幫助。

第一段：正確認(rèn)識(shí)作業(yè)減負(fù)的重要性。

作業(yè)減負(fù)不僅僅是要將作業(yè)量降低，更重要的是要確立正確的認(rèn)識(shí)。許多人誤以為作業(yè)減負(fù)是放松教育，使學(xué)校教育變得輕松，忽視了學(xué)生的刻苦學(xué)習(xí)和生活充實(shí)的雙重目的。作業(yè)減負(fù)的目的在于，以科學(xué)的方式安排學(xué)生的時(shí)間，使其學(xué)業(yè)得以充分完成的同時(shí)，也能在正常的學(xué)習(xí)時(shí)間外發(fā)展和充實(shí)自己的才藝及課外生活。

第二段：個(gè)人感受作業(yè)減負(fù)給我?guī)?lái)的好處。

減負(fù)對(duì)學(xué)生的好處是顯而易見(jiàn)的。對(duì)我個(gè)人而言，作業(yè)減負(fù)首先讓我的作業(yè)量減輕了很多。這使我有了更多的時(shí)間去關(guān)注自己的愛(ài)好和興趣。特別是我喜歡打籃球，以前因?yàn)樽鳂I(yè)太多，很難抽出時(shí)間去打籃球，現(xiàn)在我更能專(zhuān)注于打籃球，對(duì)籃球的理解也加深了很多。同時(shí)，作業(yè)減負(fù)后，學(xué)習(xí)變得更具有針對(duì)性，我也更能夠更深層地思考和理解學(xué)習(xí)中的知識(shí)點(diǎn)。

第三段：作業(yè)減負(fù)策略的個(gè)人實(shí)踐。

經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的作業(yè)減負(fù)實(shí)踐和摸索，我也積累了一些關(guān)于作業(yè)減負(fù)的策略。首先，我會(huì)在下課后立刻開(kāi)始做作業(yè)，保證晚上能有更多的時(shí)間來(lái)做自己的事情。其次，在學(xué)習(xí)中有時(shí)需要查找一些資料，這時(shí)我會(huì)選擇合適的搜索引擎和網(wǎng)站，減少不必要的時(shí)間浪費(fèi)。最后，在老師布置作業(yè)時(shí)，我會(huì)特別關(guān)注和理解老師所要求的內(nèi)容和要點(diǎn)，這可以讓我更快地完成作業(yè)，同時(shí)也更容易獲取更多的分?jǐn)?shù)。

第四段：家長(zhǎng)作為教育陪伴與指引的重要角色。

家長(zhǎng)是每個(gè)學(xué)生成長(zhǎng)中不可或缺的重要角色。在作業(yè)減負(fù)中，家長(zhǎng)也應(yīng)該積極參與。一些需要家長(zhǎng)配合的作業(yè)，可以在晚上睡前進(jìn)行，讓孩子在掌握知識(shí)的同時(shí)，也更加感受到家長(zhǎng)的關(guān)愛(ài)和理解。同時(shí)，家長(zhǎng)需要和孩子保持良好的溝通，在作業(yè)減負(fù)過(guò)程中給予他們必要的指導(dǎo)和建議，幫助孩子做到“有限度”的發(fā)揮。

第五段：作業(yè)減負(fù)的思考與期望。

作業(yè)減負(fù)是一個(gè)龐大的系統(tǒng)性工程，需要教育界和家庭共同努力推進(jìn)。我相信在雙方積極配合的情況下，我國(guó)的作業(yè)減負(fù)工作一定會(huì)不斷取得新的進(jìn)展和成果。對(duì)于學(xué)生而言，我也希望大家能夠正確的認(rèn)識(shí)作業(yè)減負(fù)的任務(wù)，學(xué)會(huì)更加高效地規(guī)劃自己的時(shí)間，讓自己的學(xué)習(xí)和生活都更加圓滿(mǎn)和豐富。

總之，作業(yè)減負(fù)是一項(xiàng)非常重要的工作，需要教育界、家庭和學(xué)生共同協(xié)作。我們要有正確的認(rèn)識(shí)，積極摸索和實(shí)踐，做到“有限度”的發(fā)揮。當(dāng)然，作業(yè)減負(fù)并不意味著輕易放松，而是要通過(guò)科學(xué)的方式安排學(xué)生的時(shí)間，讓他們?cè)趯W(xué)業(yè)和生活當(dāng)中都能夠有所突破和成長(zhǎng)。

減負(fù)作業(yè)心得體會(huì)和感想篇七

如今，孩子們的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)越來(lái)越重，讓他們倍感壓力。在這樣的情況下，減負(fù)已經(jīng)成為教育界和家長(zhǎng)們普遍關(guān)注的話(huà)題。近期，我對(duì)孩子減負(fù)進(jìn)行了一些調(diào)研，不斷與學(xué)生交流和溝通，并深入了解他們的感受和心得體會(huì)。在此，我想分享一些學(xué)生們的思考與感悟。

首先，很多學(xué)生認(rèn)為減負(fù)是正確的方向。他們表示，過(guò)多的學(xué)業(yè)壓力不僅使他們精力不濟(jì)，而且對(duì)他們的身心健康造成了不可忽視的威脅。減負(fù)能夠讓他們有更多的時(shí)間休息、玩耍和發(fā)展興趣愛(ài)好。這樣，他們的身心健康能夠得到有效的保障，而且更有助于提升他們的學(xué)習(xí)效果。

其次，學(xué)生們普遍認(rèn)為減負(fù)需要從多個(gè)方面入手。他們提到，學(xué)校和教師需要合理安排作業(yè)和考試，避免過(guò)多的內(nèi)容和次數(shù)。此外，學(xué)生們也呼吁學(xué)校提供更多的課外活動(dòng)，豐富他們的學(xué)習(xí)內(nèi)容。比如，開(kāi)設(shè)一些體育、藝術(shù)等課程，讓學(xué)生通過(guò)這些課程鍛煉身體、培養(yǎng)興趣。同時(shí)，學(xué)校也需要加強(qiáng)課堂教學(xué)，提高教學(xué)效率，讓學(xué)生能在更短的時(shí)間內(nèi)掌握更多的知識(shí)。

此外，學(xué)生們也提到了家庭環(huán)境對(duì)減負(fù)的重要性。他們認(rèn)為，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)理解他們的壓力和困惑，給予他們更多的關(guān)心和支持。同時(shí)，家長(zhǎng)也應(yīng)制定合理的作息時(shí)間和學(xué)習(xí)計(jì)劃，避免對(duì)孩子施加過(guò)大的壓力。此外，家長(zhǎng)還應(yīng)該鼓勵(lì)孩子參加一些課外活動(dòng)，發(fā)展他們的興趣愛(ài)好，讓他們?cè)诮?jīng)歷學(xué)業(yè)壓力的同時(shí)，也有機(jī)會(huì)釋放身心壓力。

另外，一些學(xué)生也提到了自己的心得體會(huì)。他們表示，在經(jīng)歷減負(fù)之后，自己真切感受到了學(xué)習(xí)壓力的減輕和身心健康的提升。他們通過(guò)參加課外活動(dòng)發(fā)展了更多的興趣愛(ài)好，提高了綜合素質(zhì)。同時(shí)，他們還學(xué)會(huì)了規(guī)劃時(shí)間、合理安排學(xué)習(xí)和生活，提高了自主學(xué)習(xí)能力。他們認(rèn)為，減負(fù)不僅僅是一種改變，更是一種成長(zhǎng)和進(jìn)步。

最后，我想說(shuō)的是，孩子的減負(fù)是一個(gè)系統(tǒng)工程，需要學(xué)校、家長(zhǎng)、社會(huì)等多方共同努力。各方應(yīng)盡自己的職責(zé)和義務(wù)，共同創(chuàng)造一個(gè)輕松、和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境。要為孩子提供更多的機(jī)會(huì)和選擇，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力、批判性思維和解決問(wèn)題的能力。只有這樣，孩子們才能享受到真正的快樂(lè)學(xué)習(xí)，實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展。

綜上所述，孩子減負(fù)是一個(gè)重要的話(huà)題，關(guān)乎著孩子的成長(zhǎng)和未來(lái)。我們應(yīng)該聽(tīng)取學(xué)生們的聲音，傾聽(tīng)他們的感受和建議。只有這樣，我們才能更好地解決孩子減負(fù)問(wèn)題，為他們創(chuàng)造一個(gè)輕松、健康的學(xué)習(xí)環(huán)境。讓孩子們快樂(lè)地學(xué)習(xí)，快樂(lè)地成長(zhǎng)。

減負(fù)作業(yè)心得體會(huì)和感想篇八

隨著教育改革的不斷深入，減負(fù)作業(yè)成為了教育界熱議的話(huà)題。在最近的一次學(xué)習(xí)中，我也開(kāi)始體驗(yàn)到了減負(fù)作業(yè)所帶來(lái)的益處。下面我將結(jié)合自己的親身經(jīng)歷，分享一下關(guān)于減負(fù)作業(yè)的心得體會(huì)。

首先，減負(fù)作業(yè)給我?guī)?lái)了更多的自由時(shí)間。過(guò)去，我總是被大量的作業(yè)所困擾，幾乎沒(méi)有時(shí)間參加興趣班和課外活動(dòng)。但是在減負(fù)作業(yè)實(shí)施之后，家庭作業(yè)的數(shù)量明顯減少，并且學(xué)校還提供了更多的選擇性作業(yè)，這使得我有了更多選擇的自由。現(xiàn)在，我可以合理分配學(xué)習(xí)和娛樂(lè)的時(shí)間，在課余時(shí)間里參加興趣班，鍛煉身體，還可以和朋友一起玩耍。減負(fù)作業(yè)讓我的生活更加多彩，也更加充實(shí)。

其次，減負(fù)作業(yè)改善了學(xué)習(xí)效果。減負(fù)作業(yè)使學(xué)生們能夠更加集中精力完成作業(yè)，而不是被大量瑣碎的練習(xí)所困擾。在減負(fù)作業(yè)下，老師們更注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維和實(shí)踐能力，而不僅僅是注重紙上得來(lái)的成績(jī)。我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我有了更多的時(shí)間去閱讀與學(xué)科相關(guān)的書(shū)籍，自主探索知識(shí)，并且有機(jī)會(huì)自由選擇作業(yè)內(nèi)容時(shí)，我對(duì)學(xué)習(xí)的興趣也隨之增加了。對(duì)于我來(lái)說(shuō)，減負(fù)作業(yè)不僅僅是作業(yè)數(shù)量的削減，更是對(duì)我學(xué)習(xí)方式的一次引導(dǎo)和改善。這讓我可以根據(jù)自己的興趣和優(yōu)勢(shì)，展現(xiàn)出更好的學(xué)習(xí)成果。

再次，減負(fù)作業(yè)培養(yǎng)了我更加全面的能力。在減負(fù)作業(yè)中，不再簡(jiǎn)單地注重基礎(chǔ)知識(shí)的灌輸，而更注重學(xué)生的批判性思維和解決問(wèn)題的能力。通過(guò)減負(fù)作業(yè)，我開(kāi)始培養(yǎng)自己的主動(dòng)學(xué)習(xí)能力和自主解決問(wèn)題的能力。老師們鼓勵(lì)我們通過(guò)實(shí)際操作和團(tuán)隊(duì)合作等方式來(lái)完成作業(yè)，這培養(yǎng)了我們的動(dòng)手能力和合作意識(shí)。而且，減負(fù)作業(yè)還讓我們有更多探究和發(fā)現(xiàn)的機(jī)會(huì)，激發(fā)了我們的探索欲望和創(chuàng)造力。在這個(gè)過(guò)程中，我不僅僅學(xué)到了更多的知識(shí)，更養(yǎng)成了獨(dú)立思考和解決問(wèn)題的能力。

最后，減負(fù)作業(yè)讓我更加開(kāi)心。以前，嚴(yán)重的作業(yè)壓力使我時(shí)常感到焦慮和疲憊。然而，在減負(fù)作業(yè)的環(huán)境下，我能夠在輕松的狀態(tài)下完成學(xué)習(xí)任務(wù)，將更多的精力和時(shí)間投入到自己喜歡的事情上。這讓我變得更加開(kāi)心，也更加積極向上?，F(xiàn)在，我可以有更多的時(shí)間和家人一起共度美好時(shí)光，享受生活的樂(lè)趣。

總之，減負(fù)作業(yè)給學(xué)生帶來(lái)了很多好處，使我們有更多的自由時(shí)間，改善了學(xué)習(xí)效果，培養(yǎng)了更全面的能力，更重要的是讓我們更加開(kāi)心快樂(lè)。作為學(xué)生，我對(duì)減負(fù)作業(yè)懷有很大的期待，并且愿意為之努力。希望減負(fù)作業(yè)能夠在全國(guó)范圍內(nèi)得到更廣泛的推廣，讓每一個(gè)學(xué)生都能夠享受到減負(fù)作業(yè)所帶來(lái)的益處。

減負(fù)作業(yè)心得體會(huì)和感想篇九

第一段：引言（100字）。

課后作業(yè)減負(fù)一直是教育界關(guān)注的熱點(diǎn)問(wèn)題。近年來(lái)，對(duì)于減少學(xué)生課后作業(yè)負(fù)擔(dān)的呼聲越來(lái)越高。作為一名學(xué)生，我深有感觸。在經(jīng)歷了幾年的學(xué)習(xí)后，我對(duì)課后作業(yè)減負(fù)這個(gè)話(huà)題有了一些自己的體會(huì)。以下將就此展開(kāi)論述。

第二段：分析現(xiàn)狀與原因（300字）。

當(dāng)前，學(xué)生的課后作業(yè)負(fù)擔(dān)確實(shí)過(guò)重，直接影響到了學(xué)生的身心健康。有時(shí)候，作業(yè)量過(guò)大無(wú)法在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成，導(dǎo)致學(xué)生不得不熬夜完成。課后作業(yè)除了占用了課余時(shí)間，也間接地增加了學(xué)生的壓力。導(dǎo)致這一現(xiàn)象的原因有三個(gè)方面：一是教育機(jī)構(gòu)和教師對(duì)于學(xué)科內(nèi)涉及知識(shí)點(diǎn)的擴(kuò)大，使得作業(yè)難度加大；二是教學(xué)目標(biāo)的轉(zhuǎn)變，以應(yīng)試為導(dǎo)向，而非注重培養(yǎng)學(xué)生的興趣與創(chuàng)造力；三是學(xué)生自身時(shí)間管理能力較差，沒(méi)有科學(xué)、合理的安排學(xué)習(xí)時(shí)間。

第三段：減負(fù)的重要性和方法（300字）。

課后作業(yè)減負(fù)對(duì)于學(xué)生的身心健康以及全面發(fā)展至關(guān)重要。為了減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān)，學(xué)校和家庭應(yīng)采取相應(yīng)措施。首先，學(xué)?？梢酝ㄟ^(guò)減少作業(yè)量和作業(yè)難度，合理安排作業(yè)時(shí)間，并鼓勵(lì)課堂上解決一部分問(wèn)題。教師可以將重點(diǎn)放在培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和思維能力上，而非盲目追求課后作業(yè)的數(shù)量和質(zhì)量。其次，家庭應(yīng)重視與學(xué)校的溝通，了解并支持學(xué)校的教育理念。家長(zhǎng)可以為孩子提供合適的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)資源，培養(yǎng)他們良好的時(shí)間管理能力和學(xué)習(xí)習(xí)慣，幫助他們分析作業(yè)的方法和步驟。

第四段：減負(fù)的效果與體會(huì)（300字）。

我在實(shí)踐過(guò)程中也深刻感受到了減負(fù)的積極效果。在學(xué)校采取了減輕課后作業(yè)的政策后，我的負(fù)擔(dān)確實(shí)減輕了不少，有更多時(shí)間去做自己喜歡的事情，也能有更好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。更為重要的是，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和創(chuàng)造力得到了更好的發(fā)展。我發(fā)現(xiàn)我對(duì)于學(xué)習(xí)的積極性明顯增加，也更愿意思考問(wèn)題，去發(fā)現(xiàn)問(wèn)題背后的原理和規(guī)律。通過(guò)和同學(xué)們的合作與探討，我發(fā)現(xiàn)許多問(wèn)題都可以通過(guò)合理的思考解決，不再依賴(lài)課外補(bǔ)習(xí)和大量的作業(yè)。

第五段：結(jié)論（200字）。

綜上所述，對(duì)于學(xué)生而言，課后作業(yè)減負(fù)是一項(xiàng)非常必要而積極的改革。學(xué)校、教師、家長(zhǎng)和學(xué)生自身都應(yīng)共同努力，加強(qiáng)溝通，合理分工，減輕學(xué)生課后作業(yè)負(fù)擔(dān)。只有這樣，學(xué)生才能更好地發(fā)展個(gè)性和潛能，追求全面發(fā)展，為今后的學(xué)習(xí)和生活打下良好的基礎(chǔ)。希望在未來(lái)的教育改革中，能更加重視學(xué)生的身心健康和興趣發(fā)展，給予他們更多的發(fā)展空間。

減負(fù)作業(yè)心得體會(huì)和感想篇十

核心素養(yǎng)要求我們?cè)僖膊粌H是給學(xué)生傳授知識(shí)，而是培養(yǎng)學(xué)生的核心能力。

3、綜合化實(shí)踐探究。

1、引導(dǎo)學(xué)習(xí)進(jìn)程；

2、設(shè)計(jì)學(xué)習(xí)支架（針對(duì)不同水平的學(xué)生應(yīng)該設(shè)計(jì)不同的學(xué)習(xí)支架）；

3、控制好作業(yè)的量（研究表明，當(dāng)作業(yè)的挑戰(zhàn)性高和作業(yè)的量比較低時(shí)，學(xué)生愿意嘗試高認(rèn)知作業(yè)的行為會(huì)增加）。

（1）課時(shí)作業(yè)（預(yù)學(xué)、導(dǎo)學(xué)、課后）：融于課堂學(xué)習(xí)設(shè)計(jì)；

（2）單元學(xué)習(xí)作業(yè)：強(qiáng)調(diào)系統(tǒng)性、整體性學(xué)習(xí)；

（3）周末作業(yè)：整理和實(shí)踐運(yùn)用；

（4）假期作業(yè)：與教學(xué)優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，實(shí)現(xiàn)全面育人的作業(yè)。

作業(yè)是承載學(xué)生思維發(fā)展的重要環(huán)節(jié)，因此作業(yè)設(shè)計(jì)需要開(kāi)放思維，具體表現(xiàn)為：開(kāi)放的問(wèn)題情境、不同的思維過(guò)程和多元的思維結(jié)論。這樣表明，培養(yǎng)孩子的核心素養(yǎng)，讓孩子在學(xué)習(xí)知識(shí)的過(guò)程中形成能力和提升素養(yǎng)，真實(shí)的、開(kāi)放的作業(yè)設(shè)計(jì)是全體教師需要思考和有效落實(shí)“雙減”政策的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)。

減負(fù)作業(yè)心得體會(huì)和感想篇十一

如今，孩子減負(fù)已成為廣大家長(zhǎng)和教育界熱議的話(huà)題。減負(fù)不僅僅是緩解孩子的學(xué)業(yè)壓力，更是呼吁教育方式的改革。作為一位家長(zhǎng)，我深感孩子減負(fù)的重要性。在過(guò)去的幾年里，我和我的孩子一起經(jīng)歷了減負(fù)的過(guò)程，積累了一些感想和心得體會(huì)。

首先，我認(rèn)為減負(fù)的核心在于培養(yǎng)孩子的自主學(xué)習(xí)能力。孩子的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重主要是因?yàn)閷W(xué)校和家長(zhǎng)過(guò)于重視成績(jī)導(dǎo)向教育，缺少對(duì)孩子實(shí)際學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)。事實(shí)上，每個(gè)孩子都有自己的特長(zhǎng)和興趣，強(qiáng)加于他們的大量作業(yè)并不能提高他們的學(xué)習(xí)能力，反而會(huì)令他們產(chǎn)生學(xué)習(xí)厭惡心理。因此，減負(fù)應(yīng)該是一個(gè)全面，系統(tǒng)的過(guò)程，要從學(xué)校和家長(zhǎng)兩個(gè)方面共同努力，培養(yǎng)孩子的自主學(xué)習(xí)能力。

其次，減負(fù)是多元發(fā)展教育的重要保障?？茖W(xué)研究表明，多元發(fā)展的教育能夠培養(yǎng)孩子的創(chuàng)新能力和綜合素質(zhì)，而單一的學(xué)習(xí)重負(fù)則容易造成孩子的能力單一化和創(chuàng)造力的缺失。因此，減負(fù)不僅是為了緩解孩子的學(xué)業(yè)壓力，更是呼吁教育從傳統(tǒng)的應(yīng)試教育向多元發(fā)展教育的轉(zhuǎn)變。家長(zhǎng)應(yīng)該盡量給孩子提供各類(lèi)興趣和才藝培養(yǎng)的機(jī)會(huì)，以豐富他們的課余生活，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力和綜合素質(zhì)。

再次，減負(fù)要注重孩子的身心健康?，F(xiàn)代社會(huì)對(duì)于孩子的學(xué)習(xí)壓力和競(jìng)爭(zhēng)壓力越來(lái)越大，導(dǎo)致許多孩子的身心健康出現(xiàn)問(wèn)題。孩子們長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電子產(chǎn)品，缺乏戶(hù)外活動(dòng)以及運(yùn)動(dòng)，都會(huì)對(duì)他們的身心健康產(chǎn)生不良影響。因此，為了保證孩子的身心健康，減負(fù)顯得尤為重要。家長(zhǎng)可以鼓勵(lì)孩子參加一些體育活動(dòng)和戶(hù)外游戲，并合理控制孩子使用電子產(chǎn)品的時(shí)間。同時(shí)，學(xué)校也應(yīng)該加大對(duì)于學(xué)生身心健康的關(guān)注，提供一些課后輔導(dǎo)和心理健康教育的服務(wù)。

最后，減負(fù)還需要家長(zhǎng)和教育者共同努力。家長(zhǎng)對(duì)于孩子減負(fù)的關(guān)注和支持是至關(guān)重要的。家長(zhǎng)應(yīng)該根據(jù)孩子的實(shí)際情況，合理安排孩子的學(xué)習(xí)任務(wù)，并鼓勵(lì)他們根據(jù)自己的興趣和能力發(fā)展特長(zhǎng)。同時(shí)，家長(zhǎng)還要積極參與學(xué)校的教育活動(dòng)，向?qū)W校提出自己的建議和意見(jiàn)，共同推動(dòng)教育的改革。而對(duì)于教育者來(lái)說(shuō)，也需要反思傳統(tǒng)的教育方式，積極踐行多元發(fā)展教育理念，為孩子創(chuàng)造一個(gè)最佳的學(xué)習(xí)環(huán)境。

總之，減負(fù)對(duì)于孩子的成長(zhǎng)和全面發(fā)展至關(guān)重要。不僅僅是緩解學(xué)業(yè)壓力，減負(fù)更是一個(gè)教育思維的轉(zhuǎn)變和教育方式的改革。只有通過(guò)家庭和學(xué)校的共同努力，才能讓減負(fù)真正落到實(shí)處，培養(yǎng)出更加健康、快樂(lè)、有創(chuàng)造力的下一代。

減負(fù)作業(yè)心得體會(huì)和感想篇十二

近年來(lái)，關(guān)于中小學(xué)生作業(yè)減負(fù)的議題引起了廣泛的討論。中小學(xué)生的作業(yè)數(shù)量之多已經(jīng)成為了一個(gè)普遍的心理負(fù)擔(dān)，甚至有時(shí)給孩子們帶來(lái)了身體上的不適，如頸椎病。針對(duì)這一現(xiàn)象，學(xué)校和家長(zhǎng)們紛紛采取了一系列措施來(lái)減輕中小學(xué)生的作業(yè)負(fù)擔(dān)。我也有一些關(guān)于中小學(xué)作業(yè)減負(fù)的心得體會(huì)。

首先，我認(rèn)為家校合作是減輕中小學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)的關(guān)鍵。家長(zhǎng)和學(xué)校應(yīng)該密切溝通，共同制定合理的作業(yè)安排。學(xué)?？梢酝ㄟ^(guò)減少作業(yè)數(shù)量和提高作業(yè)質(zhì)量的方式來(lái)降低學(xué)生的作業(yè)負(fù)擔(dān)。同時(shí)，家長(zhǎng)也要關(guān)注孩子的作業(yè)情況，并與老師積極溝通。通過(guò)雙方的努力，可以避免學(xué)生承受過(guò)多的壓力，使他們能夠更好地發(fā)展。

其次，我認(rèn)為提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力也是減輕中小學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)的重要途徑。學(xué)生在完成作業(yè)時(shí)，可以盡量主動(dòng)地進(jìn)行思考和解決問(wèn)題，而不是簡(jiǎn)單地依賴(lài)答案。這樣不僅可以提高他們的學(xué)習(xí)能力，還能夠減輕他們對(duì)作業(yè)的壓力感。此外，教師也可以通過(guò)培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)習(xí)慣，幫助他們更好地完成作業(yè)。

另外，我認(rèn)為有必要鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行興趣愛(ài)好的培養(yǎng)。除了完成學(xué)校布置的作業(yè)，學(xué)生還應(yīng)該有足夠的時(shí)間去發(fā)展自己的興趣愛(ài)好。這不僅能夠增加他們的學(xué)習(xí)動(dòng)力，還能夠緩解他們的學(xué)習(xí)壓力。比如，學(xué)生可以參加各種社團(tuán)活動(dòng)、興趣班或者體育鍛煉等，這樣有助于他們?nèi)姘l(fā)展，并增強(qiáng)他們的自信心和快樂(lè)感。

此外，我認(rèn)為學(xué)校應(yīng)該注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和實(shí)踐能力。作業(yè)不僅僅以完成量為標(biāo)準(zhǔn)，更應(yīng)該關(guān)注學(xué)生的思考能力和創(chuàng)造力。學(xué)校可以鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行課外閱讀、實(shí)踐活動(dòng)等，以培養(yǎng)他們的實(shí)踐能力和創(chuàng)新意識(shí)。這樣，學(xué)生可以更好地將所學(xué)知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際生活中，減輕作業(yè)帶來(lái)的負(fù)擔(dān)。

最后，我認(rèn)為中小學(xué)作業(yè)減負(fù)不能一刀切。盡管減輕學(xué)生的作業(yè)負(fù)擔(dān)是很重要的，但是也不能完全取消作業(yè)。適量的作業(yè)可以鞏固學(xué)生的知識(shí)，提高他們的學(xué)習(xí)效果。因此，學(xué)校和家長(zhǎng)們應(yīng)該共同努力，找到一個(gè)平衡點(diǎn)，既保證學(xué)生的學(xué)業(yè)發(fā)展，又減輕他們的作業(yè)負(fù)擔(dān)。

總之，減輕中小學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)是一項(xiàng)長(zhǎng)期而復(fù)雜的任務(wù)，需要學(xué)校、家長(zhǎng)和學(xué)生共同努力。家校合作、提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力、培養(yǎng)興趣愛(ài)好、注重創(chuàng)新意識(shí)和實(shí)踐能力、適度的作業(yè)負(fù)擔(dān)等都是減輕中小學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)的有效途徑。通過(guò)大家的共同努力，相信我們能夠讓中小學(xué)生的學(xué)習(xí)更加輕松愉快，也能夠更好地發(fā)展他們的個(gè)性和能力。

減負(fù)作業(yè)心得體會(huì)和感想篇十三

第一段：引言（200字）。

作業(yè)是學(xué)生的重要任務(wù)之一，是學(xué)校教育的重要組成部分。但近年來(lái)，面對(duì)繁重的作業(yè)，學(xué)生們普遍感到壓力巨大。如何減輕學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)，打破“應(yīng)試教育”糾纏，實(shí)現(xiàn)課內(nèi)外知識(shí)的有效學(xué)習(xí)？本文將由自身的經(jīng)驗(yàn)談?wù)劀p輕學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)的心得體會(huì)。

第二段：原因分析（300字）。

作業(yè)過(guò)多的原因有很多，一個(gè)重要原因是教育體制改革不跟上，班級(jí)學(xué)科考核依舊頻繁；學(xué)生的錢(qián)袋子也逐漸變滿(mǎn)，也就意味著他們需要付出更多的學(xué)習(xí)時(shí)間去獲取高分；家長(zhǎng)普遍對(duì)學(xué)生考試分?jǐn)?shù)十分在意，會(huì)要求老師多出作業(yè)對(duì)其進(jìn)行提高等等。這使得學(xué)生的壓力巨大，甚至無(wú)法承受。除此之外，我們還需要面對(duì)一些技術(shù)和行為上的問(wèn)題，如缺少時(shí)間管理的技能、爆炸式地學(xué)習(xí)行為等。

第三段：減輕壓力之策略（400字）。

減輕作業(yè)壓力，需要學(xué)生自主性地進(jìn)行探索，可以根據(jù)自身情況實(shí)施以下策略：（一）制定個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃，學(xué)會(huì)合理利用時(shí)間；（二）列出待辦清單，完善學(xué)習(xí)計(jì)劃，方便優(yōu)化待辦事項(xiàng)；（三）選擇適合自己的學(xué)習(xí)方法，如創(chuàng)新型教育、趣味性學(xué)習(xí)等；（四）建立學(xué)習(xí)小組，相互幫助，共同進(jìn)步；（五）嘗試縮減學(xué)科范圍，找到自己最擅長(zhǎng)的學(xué)科，做到有的放矢。

第四段：作業(yè)減負(fù)后的變化（200字）。

本人嘗試了以上減輕作業(yè)壓力的策略，不僅減輕了學(xué)習(xí)的負(fù)擔(dān)，還有了以下顯著變化：（一）有了時(shí)間去嘗試新的有趣的學(xué)科；（二）能夠有時(shí)間去運(yùn)動(dòng)，擺脫長(zhǎng)時(shí)間坐在座位上；（三）與同學(xué)之間的關(guān)系更有活性，形成良好的學(xué)習(xí)氛圍；（四）有想法、有創(chuàng)意，不斷創(chuàng)新，學(xué)習(xí)樂(lè)趣更多。

第五段：總結(jié)（100字）。

對(duì)于作業(yè)減負(fù)的嘗試，我總結(jié)出以下關(guān)鍵詞：時(shí)間管理、作業(yè)清單、自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、學(xué)科縮減、趣味學(xué)習(xí)、獲得新的機(jī)會(huì)、更優(yōu)良的氛圍。我們需要認(rèn)識(shí)到，減輕學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)，不僅是對(duì)學(xué)生自身健康的維護(hù)，更是對(duì)未來(lái)全民智力素質(zhì)提高的過(guò)程中一大推動(dòng)力。我們希望，與學(xué)生一同嘗試，學(xué)會(huì)掌握自己的學(xué)習(xí)行為，尋找適合自己的學(xué)習(xí)方法，有所進(jìn)步！

減負(fù)作業(yè)心得體會(huì)和感想篇十四

近年來(lái)，教育部門(mén)不斷推行減負(fù)政策，對(duì)學(xué)生的作業(yè)量進(jìn)行了一定程度上的限制。這一政策使得學(xué)生在日常學(xué)習(xí)中的壓力得到了緩解，但同時(shí)也引起了許多的討論。在這個(gè)大環(huán)境下，從個(gè)人的角度出發(fā)，筆者在歷史科目上進(jìn)行了相應(yīng)的思考，并得到了一些深刻的心得體會(huì)。

首先，減少歷史作業(yè)量并不意味著降低了對(duì)歷史學(xué)科的要求。相反地，歷史科目所涉及的知識(shí)點(diǎn)非常廣泛，僅靠課堂學(xué)習(xí)難以達(dá)到完全的掌握。對(duì)于歷史科目，重在理解和掌握知識(shí)點(diǎn)內(nèi)涵，而不僅是記憶歷史事件。因此，歷史作業(yè)減負(fù)不會(huì)影響學(xué)生對(duì)知識(shí)點(diǎn)深入了解的機(jī)會(huì)，反而使得學(xué)生可以有更多的時(shí)間進(jìn)行自主學(xué)習(xí)和思考。

其次，減少歷史作業(yè)量也有助于培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)科熱情。歷史是一門(mén)文化學(xué)科，通過(guò)對(duì)歷史時(shí)間和事件的了解，能夠讓學(xué)生更加深入地理解自己所處的時(shí)代，也能夠激發(fā)學(xué)生對(duì)于文化和歷史的興趣。然而，歷史作業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重，往往會(huì)導(dǎo)致學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣減弱。相對(duì)而言，減少歷史作業(yè)量，則能夠在保障學(xué)科要求的同時(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)科熱情，提高學(xué)生在學(xué)習(xí)歷史上的主動(dòng)性和積極性。

第三，減少歷史作業(yè)量可以降低學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，從而更好地保障學(xué)生的身心健康。對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的過(guò)重往往意味著缺乏休閑與娛樂(lè)的時(shí)間。在減少作業(yè)量的政策下，學(xué)生可以更加自由地安排自己的學(xué)習(xí)時(shí)間，并在充足的休息和娛樂(lè)之余，更好地進(jìn)行學(xué)習(xí)。長(zhǎng)期以往，這樣的安排必將對(duì)學(xué)生的身心健康產(chǎn)生積極的影響。

最后，歷史作業(yè)減負(fù)政策的影響還需要時(shí)間和實(shí)踐來(lái)檢驗(yàn)。當(dāng)前政策的出臺(tái)是基于建立更為科學(xué)合理的教育體系之上，歷史科目作為其中的一部分，自然要與整體的政策相符合。然而，教育體系的建立需要一個(gè)相對(duì)長(zhǎng)期的過(guò)程，政策的具體實(shí)施需要考慮到學(xué)科的特點(diǎn)和學(xué)生群體的現(xiàn)實(shí)需求，政策的效果也需要通過(guò)實(shí)踐來(lái)進(jìn)行檢驗(yàn)。

總體而言，在歷史科目減負(fù)的政策環(huán)境下，我們需要思考如何更好地切實(shí)保障學(xué)生對(duì)于學(xué)習(xí)的基本需求，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)科熱情和求知欲望。歷史科目的學(xué)習(xí)要求始終保持其獨(dú)特性和美感性，減少作業(yè)量并不意味著對(duì)這一學(xué)科的降低要求。當(dāng)學(xué)生能夠在更為自由的情境下學(xué)習(xí)歷史學(xué)科，更加主動(dòng)地探求知識(shí)點(diǎn)內(nèi)涵，而不只是為了完成作業(yè)而進(jìn)行記憶和模仿時(shí)，才會(huì)最終達(dá)到學(xué)科目標(biāo)。歷史作業(yè)減負(fù)政策的較為全面、深入的實(shí)施還需要一個(gè)比較長(zhǎng)時(shí)間來(lái)進(jìn)行檢驗(yàn)，我們期待它的推進(jìn)和申論。