峨眉心得體會(huì)和感想(優(yōu)秀12篇)

不論是大事還是小事，心得體會(huì)都是我們在日常生活中不可或缺的一部分。注意語法和拼寫，避免常見錯(cuò)誤，保持文章的規(guī)范性和專業(yè)性。探索人生的道路，每個(gè)人都會(huì)有不同的心得體會(huì)。

峨眉心得體會(huì)和感想篇一

8月14日，我們一家三口與表叔、表嬸、舅舅、姐姐一行人去號(hào)稱“秀甲天下”的峨眉山旅行。

但偏偏到了峨眉山山腳時(shí)，天公卻不作美，下起了雨。不象落在地上，更象落在心里。但還有比這更糟糕的：起了大霧。沒辦法，我們一行人只好硬著頭皮上去。

從天下名山碑坊到峨眉山山門的路途中，雨雖然小了，但霧還依然彌漫在山間。是煙是霧，我們辨識(shí)不清，只見灰蒙蒙一片，把老大一座高山，裹了個(gè)嚴(yán)實(shí)。并且海拔越高，霧便越大。車行到海拔約20__米時(shí)，能見度幾乎低于10米?，F(xiàn)在峨眉山像一個(gè)害羞的姑娘，用紗巾把自己捂得密不透風(fēng)，并遲遲不肯露面。但車行到海拔約2500米時(shí)，我們隱隱約約看到前面有一個(gè)巨大的停車場——雷洞坪。

雷洞坪是峨眉山的一個(gè)著名景點(diǎn)，并是車路的終點(diǎn)。有停車場、車站，還有很多旅店。到了這里后，只要步行登上接引殿，乘索道上金頂。

雷洞坪至接引殿的路上，有很多野生猴子。我們就看到了好幾只猴子。這些猴子滑稽可愛，雖然它們是動(dòng)物，但也成了峨眉山一處人們喜愛的景點(diǎn)，這些猴子伴隨著我們登上了接引殿。之后，我們在接引殿乘上索道，最后終于到了金頂。

雖然金頂上的霧特別大，還下著小雨，可這雨霧中的峨眉，還是別有一番風(fēng)味的。十方普賢佛像的輪廓，頓時(shí)映入我的眼簾。但是很多美的地方，都被遮住了，會(huì)給首次來峨眉山的人，留下一種不好的印象。這其實(shí)說明了一個(gè)道理：不要被事物的表面現(xiàn)象所迷惑，峨眉山金頂?shù)恼鎸?shí)景色，還有待于我們自己去觀察。

雖然這次是在霧中游峨眉山，可這次旅行還是讓我覺得非常滿足。

我們一家人今天去峨眉山游玩，不僅參觀了金頂?shù)热A麗的風(fēng)景區(qū)，而且還知道了四大奇觀。

聽過了導(dǎo)游的一番講解，我們向金頂出發(fā)了，那里是一個(gè)佛教圣地，也是峨眉山最高的地方，太陽出來的時(shí)候，金頂就會(huì)有佛光，可惜那天我們運(yùn)氣不好，沒看見。

我們在去清音閣的路上看見了一條蚯蚓，約有15厘米長，1厘米寬，也難怪導(dǎo)游說“峨眉山第二怪，蚯蚓好似褲腰帶?！笨烧媸怯执钟珠L啊!

峨眉山的風(fēng)景說也說不盡，看也看不完，還等你有機(jī)會(huì)去細(xì)細(xì)游賞一番。

峨眉心得體會(huì)和感想篇二

峨眉山，位于四川峨眉山市境內(nèi)，自古以來就是道家文化的重要發(fā)祥地之一。它因山勢高聳、云霧繚繞而得名，被譽(yù)為“西南第一山”。我有幸能夠親身前往峨眉山體驗(yàn)，下面我將與大家分享我在峨眉的心得體會(huì)。

第一段：聞名遐邇的廟宇。

踏入峨眉山腳下，就可以看到氣勢磅礴的見性大門。這座廟宇建于清代，是峨眉山的主要入口。邁過大門，我沿著石階慢慢往上走，一路上便可以看到眾多的寺廟。每一座寺廟都有其獨(dú)特的特色，如金頂寺的金碧輝煌、蓮花寺的荷花池、九老洞的奇特形狀等等。其中最令我印象深刻的是臥佛寺，這里有一尊全國最大的香港寶蓮禪寺臥佛，渾身鑲滿了彩繪木雕佛像，給人一種莊嚴(yán)而神圣的感覺。

第二段：云霧繚繞的自然美景。

峨眉山以其峰巒疊嶂、峰頂云霧繚繞的自然美景而聞名。在爬至金頂?shù)倪^程中，我感受到了云霧的神奇。有時(shí)云霧籠罩山峰，使得景色朦朧，有種飄渺的感覺；有時(shí)又可以清晰地看到山峰的輪廓，如同在云海之上。站在峰頂上俯瞰整個(gè)山脈，視野開闊，氣勢磅礴。而且，峨眉山擁有豐富的植被資源，有各種各樣的花草樹木，尤其是秋天的紅葉，給山巒增添了一抹火熱的顏色。

第三段：道家文化的樂園。

峨眉山是道家文化的發(fā)源地之一，遍布著眾多的道觀和寺廟。在峨眉山游玩期間，我參觀了一個(gè)叫做“道院”的道家學(xué)習(xí)中心。這里有許多道家的傳統(tǒng)文化展示，如太極拳、養(yǎng)生保健、草木綠化等等。我還參加了一次流傳已久的“養(yǎng)生杯”活動(dòng)，這是一種道家的傳統(tǒng)養(yǎng)生方法，通過飲用茶或湯，達(dá)到健康養(yǎng)生的效果。參與其中，我不僅學(xué)到了一些道家養(yǎng)生的知識(shí)，還感受到了寧靜祥和的氛圍。

第四段：僧人的智慧與信仰。

在峨眉山上，我還遇到了許多的僧人。他們來自不同的地方，卻都以峨眉山為家。與他們交談，我體驗(yàn)到了他們對佛法的熱愛與追求。他們談?wù)撝鸾?jīng)中的智慧，以及佛教信仰對人們的指導(dǎo)作用。通過與他們的交流，我更加深刻地理解到了寬容、慈悲和忍耐的重要性。這些都是佛教思想中的重要內(nèi)容，也是峨眉山上的僧人們力求踐行的信念。

第五段：峨眉山的獨(dú)特魅力。

峨眉山不僅擁有令人嘆為觀止的自然風(fēng)景，更凝聚了道家文化和佛教的智慧。在這里，人們可以遠(yuǎn)離城市的喧囂，感受大自然的力量和寧靜。無論是爬山留影，還是與僧人對話，都能夠讓人感受到一種融入自然與宗教的深度體驗(yàn)。峨眉山的獨(dú)特魅力，不僅來自其壯麗的山巒和云霧，更來自人與自然的和諧共生，以及人與信仰的內(nèi)心寄托。

總結(jié)：

峨眉山不僅是一座自然美景，也是一座文化圣地。在這里，人們可以欣賞到令人嘆為觀止的自然景觀，感受到道家文化和佛教的智慧。同時(shí)，峨眉山也是一個(gè)心靈的療愈之地，讓人重新審視生活的意義和價(jià)值。無論是對于文化、自然還是信仰，峨眉山都給人以深刻的體驗(yàn)和思考。

峨眉心得體會(huì)和感想篇三

寒假最冷的日子，我們一行人來到了峨眉山。

登上金頂，立刻被金光閃閃、莊嚴(yán)肅穆的十方普賢菩薩吸引。它由銅鑄造和鍍金制成，大約有15層樓高。菩薩有十個(gè)頭，面向四面八方。他微笑著，微微閉上眼睛。我感覺無論我往哪個(gè)方向走，他都會(huì)慈祥的盯著我笑。

開始玩雪吧！我坐在雪橇上，嗖的一聲滑了下去，像一個(gè)勇者騎著一匹駿馬在雪地里飛馳，感覺——爽！突然，阿姨舀起一鏟雪，給了我一個(gè)漫天的雪。我躲開了，差點(diǎn)從雪橇上掉下來。調(diào)皮的雪鉆進(jìn)了我的嘴巴，衣服和脖子。真的很酷！天太冷了，我拉不動(dòng)繩子，差點(diǎn)撞到墻上。幸運(yùn)的是，我拉了剎車，做了一個(gè)漂亮的急轉(zhuǎn)彎，吱吱作響，安全剎車?！肮?”大家都笑了。歡快的笑聲飄得很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)，吸引著躲在云層里笑的太陽公公。

冬天的峨眉山最純粹；冬天的峨眉山最有靈氣；冬天的峨眉山最幸福！冬天我愛峨眉山。

峨眉心得體會(huì)和感想篇四

今年暑假，本來我和媽媽以及同學(xué)約好一起去廣州長隆野生玩，可因?yàn)樘鞖庋谉岵坏貌桓淖兞擞?jì)劃。最后和爸爸媽媽以及爸爸的朋友們一起去了峨嵋山。

這次金頂之行，雖沒能看到金頂奇觀：日出、佛光、雪景，但我還是被金頂上宏偉的建筑給震撼到了，想到修建時(shí)的艱難與兇險(xiǎn)，不得不為古人的智慧與勤苦點(diǎn)贊!

峨眉心得體會(huì)和感想篇五

峨眉武術(shù)操是許多武術(shù)愛好者們走入武術(shù)世界的門檻。它既具有高難度的技巧要求，又需要堅(jiān)毅不拔的毅力和持之以恒的訓(xùn)練，以及對武術(shù)精神的認(rèn)識(shí)和理解。在我多年的武術(shù)練習(xí)中，峨眉武術(shù)操一直伴隨著我，它不僅讓我身體強(qiáng)壯、靈活，更讓我受益匪淺，在這里，我要分享一下我對峨眉武術(shù)操的感想和體會(huì)。

一、練習(xí)峨眉武術(shù)操，首先要強(qiáng)化身體素質(zhì)。每次練習(xí)，要注意鍛煉腕、膝、踝等關(guān)節(jié)，使關(guān)節(jié)得到充分鍛煉，提高韌性和靈活性。同時(shí)，修煉強(qiáng)健身體的內(nèi)功也是必不可少的。例如以養(yǎng)論，酌情進(jìn)行臥、趺、坐功等，達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。

二、峨眉武術(shù)操還需要注意正確的姿勢和身體的協(xié)調(diào)性。每個(gè)動(dòng)作都有一定的技巧和要領(lǐng)，而這些技巧和要領(lǐng)是需要熟練掌握的。在進(jìn)行每個(gè)動(dòng)作時(shí)，應(yīng)該注意身體的協(xié)調(diào)和韻律，將動(dòng)作做到完美無缺。

三、堅(jiān)持練習(xí)峨眉武術(shù)操需要有持之以恒的毅力。很多人在初學(xué)時(shí)很容易因?yàn)榫毩?xí)動(dòng)作困難而放棄，但是只要有充分的毅力和決心，就能夠克服這些困難。堅(jiān)持不懈的訓(xùn)練還能錘煉出人的意志和耐力，使人更有信心、更堅(jiān)強(qiáng)。

四、峨眉武術(shù)操不僅僅是一種運(yùn)動(dòng)方式，更蘊(yùn)含了武術(shù)精神和人生哲理。例如“以和為貴、以柔克剛，以和才能發(fā)力”的理念，就要求練習(xí)者在練習(xí)過程中更多的注重內(nèi)心的調(diào)整，只有將內(nèi)心調(diào)整好，才能達(dá)到真正的功夫。還有“不言，不語，不做聲，不爭不搶”的修行思想，讓人學(xué)會(huì)了默默地積累，不張揚(yáng)、不吵鬧，如此才能更好地體悟武術(shù)精神。

五、峨眉武術(shù)操在極為壯闊的場地上，更能體現(xiàn)出它的魅力所在。在人與自然的相互感應(yīng)中，能夠更好地調(diào)整自己的身心狀態(tài)，放松內(nèi)心，放飛自我。與此同時(shí)，與同道中人切磋交流，不但可以提高自己的武術(shù)技能，更能拓寬自己對人生和精神的認(rèn)知。

總之，峨眉武術(shù)操是一個(gè)富有內(nèi)涵、充滿挑戰(zhàn)，最重要的是它帶給我們的是身體和心靈上的提升。在練習(xí)中，我們不僅要錘煉身體，更要達(dá)到身、心、意的和諧，讓自身重新獲得平衡與增長。峨眉武術(shù)操是一份禮物，能夠讓人看到自己的不足、找到前行的方向，不忘初心，努力前行。

峨眉心得體會(huì)和感想篇六

峨眉，位于四川省樂山市峨眉山市境內(nèi)，是中國佛教四大名山之一，也是世界文化遺產(chǎn)。我有幸在上個(gè)月的假期里來到了這個(gè)美麗神秘的地方，親身體驗(yàn)了峨眉獨(dú)特的風(fēng)光和佛教文化的底蘊(yùn)。這次旅行讓我深深體會(huì)到峨眉的獨(dú)特魅力，感悟到了一些寶貴的人生智慧。以下是我在峨眉之行中獲得的心得和體會(huì)。

首先，峨眉的山水之美讓我震撼。當(dāng)我登上峨眉山頂，鳥瞰群山，感受到了峨眉的壯麗與神秘，仿佛置身仙境。巍峨的山峰起伏，云霧繚繞，宛如一幅精美的山水畫卷。尤其是金頂?shù)慕鸬钏陆ㄖ?，巍峨聳立于山巔，與藍(lán)天白云交相輝映，給人一種無盡的寧靜與祥和之感。這讓我明白，無論生活遇到多少艱難與挫折，只要保持積極向上的心態(tài)，就能尋找到生活中的美好與希望。

其次，峨眉的佛教文化深深觸動(dòng)了我的內(nèi)心。在峨眉山的寺廟里，我看到了許多虔誠的信徒在默念經(jīng)文，拈香磕頭。佛教的教義，諸如舍己為人、慈悲善良、修煉心性等理念，讓我深感震撼。在這個(gè)物欲橫流的社會(huì)，很容易從峨眉的佛教文化中找到精神依歸。我意識(shí)到，只有以善心對待他人，才能收獲真正的快樂與幸福。同時(shí)，峨眉山上的文化景觀也非常令人著迷，如臥佛寺、梵宮、白龍洞等等。這些歷史悠久的建筑和雕塑藝術(shù)無不展示出峨眉一脈衍承的獨(dú)特風(fēng)格和追求卓越的精神。

再次，峨眉的登山之旅讓我體會(huì)到了挑戰(zhàn)和毅力的重要性。峨眉山脈起伏險(xiǎn)峻，登頂不易。在攀登的過程中，我感到了體力和意志的消耗，但是我并沒有放棄。每到一個(gè)新的高度，我都能感受到自己的成長和進(jìn)步。在登山的道路上，我結(jié)識(shí)了許多志同道合的朋友，我們一起助力相互鼓勵(lì)，讓我更加堅(jiān)定了自己的目標(biāo)。當(dāng)我終于站在峨眉山頂上，俯瞰山下的風(fēng)景時(shí)，我感到了無盡的自豪和喜悅。我明白，只要堅(jiān)持不懈地努力，就能攀登到生活的巔峰。

最后，峨眉的美食和民俗文化也令人留戀。在峨眉山下的古鎮(zhèn)，我品嘗到了地道的川菜，一口一口品味著峨眉的獨(dú)特美食文化。同時(shí)，我也觀摩了當(dāng)?shù)氐拿袼妆硌?，如變臉、川劇等。這些絢麗多彩的表演和美食，讓我感受到了峨眉這個(gè)地方的活力和魅力，也增加了我對四川文化的向往和熱愛。

總之，峨眉是一個(gè)獨(dú)特而神圣的地方，它不僅給予了我美麗的風(fēng)景和寶貴的心靈啟迪，同時(shí)也讓我學(xué)會(huì)了面對困難和挫折時(shí)的堅(jiān)持和勇氣。是的，峨眉山離我們的生活很遙遠(yuǎn)，但是它的精神卻可以伴隨我們一生。無論何時(shí)何地，只要我們保持對峨眉山的熱愛和敬畏，就能在生活的征程中找到真正的快樂和成功。未來，我會(huì)時(shí)常回顧峨眉之行的經(jīng)歷和感悟，與這個(gè)神奇的地方保持默契的聯(lián)系，不斷提升自己的修行和人生境界。

峨眉心得體會(huì)和感想篇七

峨眉山的風(fēng)景如此自然，綠得耀眼，透明，沒有任何刻意的裝飾，清新脫俗，令人心曠神怡。

當(dāng)你踏上這樣一片美麗的土地，迎接你的將是綠色的花朵，新鮮的花朵從鼻子里出來，鳥兒在耳邊歌唱，自然的氣息。沒有喧鬧的汽車和匆忙的行人。只有泉水緩慢而悅耳的音樂和悠閑散步的人們。在那里，所有的煩躁似乎都在不知不覺中被沖走了，只需要用一顆平靜的心去發(fā)現(xiàn)它的美好。

綠色是山的風(fēng)格，清新美麗。環(huán)顧四周，連綿起伏的群山都被樹木覆蓋，布滿綠色，匯聚成一片綠色的海洋。一簇簇的葉子疊放在一起，密密麻麻的，看不到樹枝或樹枝。在陽光下，它們是耀眼的綠色，其中有許多難以辨認(rèn)：翠綠色、草綠色、橄欖綠、墨綠色……如果在雨里，所有的顏色都融合在濕透的綠色中，相互交織滲透，沉浸在綠色的薄霧中，清澈純凈。我很想和他們說幾句話，聊聊生活的美好。樹上的猴子也給我們表演了“倒掛金鉤”“一指抱地”等驚險(xiǎn)表演。他們在我上方的樹枝上穿梭玩耍。一會(huì)兒搶我的水果，一會(huì)兒搶女士的包。和我們一起玩吧！

山溪里的泉水被植物染成綠色，微波蕩漾，伴有倒影，真的很美。在涼爽的小溪里，你可以隱約看到小魚在游泳。那條魚真小?！獩]有小指大。它渾身是銀，大搖大擺地游來游去，追逐嬉戲。風(fēng)吹來的漣漪，陽光中閃耀的金光，綠色的倒影輕輕晃動(dòng)。如果是一首歌，一定要有悠揚(yáng)的旋律。

在這里，似乎風(fēng)雨也有顏色。風(fēng)吹過樹梢，音樂立刻像鐘聲一樣在我耳邊響起。好像有穿綠色薄紗連衣裙的小仙女在彈琴唱歌，引起了綠色的浪潮。雨一落，一片薄如蟬翼的錦展開，上面有峨眉山的美景。沒有揭開它，它已經(jīng)充分展示了大自然的美。

在這里，我似乎覺得我的心已經(jīng)充滿了綠色。我向往自然風(fēng)光，融入自然的夢想終于在峨眉山實(shí)現(xiàn)了。我的心仿佛在唱著綠色的歌，到處傳播著自由的旋律。

我們回到了綠色的峨眉山。

峨眉心得體會(huì)和感想篇八

峨眉山比五岳高，顯示出天下第一，被譽(yù)為“峨眉天下第一”。(語言氛圍，文采！作為重慶——成都人的鄰居，對峨眉山向往已久?，F(xiàn)在，我正坐在去峨眉山的公交車上，我太高興了，我不禁期待著這次旅行。

我們先坐索道和公交車，然后開始徒步和爬山。(不如在這里補(bǔ)充一下崎嶇陡峭山路的描述！我們面前的山路蜿蜒而上，像一片銀色的森林在山林中閃閃發(fā)光，充滿了神秘。隨著山路的陡峭，我逐漸變得體力不支，期待慢慢被沮喪取代。(可以用具象修辭，把抽象的情緒變成更生動(dòng)的東西！)但是看著不遠(yuǎn)處一個(gè)拄著拐杖，鬢角花白的老人，我突然覺得很慚愧，告訴自己不能放棄。最后，我爬上了金頂。

到了金頂，眼睛一下子就清澈了，沒時(shí)間照顧酸痛的'雙腿，因?yàn)檠矍暗囊磺卸际悄敲疵篮?！遠(yuǎn)處的云有的悠閑地走著，有的在一起玩，有的在玩雜技：它們變成一匹英俊的白馬，在天空中疾馳；過了一會(huì)兒，他變成了一只懶小貓，躺在天上睡覺；過了一會(huì)兒，他變成了一只小白兔，在天上跳來跳去。其他人在風(fēng)中漂浮，享受這美好的一天.

抬頭，云與霧相連，霧與云相連；這座山被霧覆蓋著，霧覆蓋著這座山。云與霧相連，霧與云相連。人們分不清霧在哪里，云在哪里，山在哪里。綠中有白，白中有綠，灰茫茫！一陣微風(fēng)吹過，樹枝似乎在風(fēng)中搖擺，仿佛是沐浴在薄霧中的綠色海洋！

過了一會(huì)，霧氣漸漸散去，一尊菩薩雕像緩緩出現(xiàn)。這個(gè)菩薩雕像有十個(gè)頭，騎著三個(gè)頭的六齒白象。陽光使它閃閃發(fā)光。這就是普賢菩薩。

突然，一個(gè)身影引起了我的注意。我看到一個(gè)環(huán)衛(wèi)工人冒著生命危險(xiǎn)在山間撿垃圾。看到這里，我不禁感嘆：這美景是環(huán)衛(wèi)工人的功勞！但如果我們每個(gè)人都能規(guī)范自己的言行，不亂扔垃圾，提高自己的素質(zhì)，會(huì)不會(huì)更完美？想到這里，我在心里暗暗下定決心。

我不僅欣賞了峨眉山的美景，也明白了堅(jiān)持不懈的原則。最重要的是，我明白了一個(gè)道理，只有保護(hù)環(huán)境，美麗的風(fēng)景才能延續(xù)。

峨眉心得體會(huì)和感想篇九

峨眉武術(shù)是中國武術(shù)的瑰寶，以其精湛的技藝和深厚的文化底蘊(yùn)而聞名于世。在我有幸到峨眉山參加武術(shù)培訓(xùn)時(shí)，我深深感受到了峨眉武術(shù)的震撼力和內(nèi)涵，這讓我對武術(shù)有了更深刻的認(rèn)識(shí)和體會(huì)。

第一段：峨眉武術(shù)的歷史和特點(diǎn)。

峨眉武術(shù)作為中華武林的重要組成部分，源遠(yuǎn)流長。峨眉武術(shù)有周密的理論體系，技藝多樣、難度高、變化無窮，是華夏武術(shù)中的一朵璀璨明珠。峨眉武術(shù)擅長用悠長的“氣”、靈活的“速度”和靈敏的“技巧”來體現(xiàn)其精髓。峨眉武術(shù)是一門博大精深的藝術(shù)，其獨(dú)特的身法、腿法等基本功貫穿始終，呈現(xiàn)出峨眉武術(shù)獨(dú)有的特點(diǎn)和風(fēng)韻。

通過自己的身臨其境的經(jīng)歷，我親身感受了峨眉武術(shù)培訓(xùn)帶來的切身體驗(yàn)。每天的訓(xùn)練以基本功為主，循序漸進(jìn)，提高了我們的基本功的固定模式和靈活性。培訓(xùn)中還有一些應(yīng)用訓(xùn)練，鍛煉實(shí)用的實(shí)戰(zhàn)能力，提高了我們在實(shí)戰(zhàn)中應(yīng)對的能力和協(xié)作能力，訓(xùn)練結(jié)束后，能夠感受到身體和心靈上的巨大變化，更能領(lǐng)悟到峨眉武術(shù)中的哲學(xué)內(nèi)涵。

峨眉武術(shù)不僅是一種鍛煉身體的運(yùn)動(dòng)，更包含著深刻的哲學(xué)思想。在峨眉武術(shù)中，強(qiáng)調(diào)“內(nèi)勁”和“意境”，注重修身養(yǎng)性，所以掌握這種武術(shù)也是在學(xué)習(xí)一種文化和哲學(xué)。峨眉武術(shù)強(qiáng)調(diào)順其自然，反抗死板教條和僵化的傳統(tǒng)，強(qiáng)調(diào)不斷開拓創(chuàng)新，追求自我超越，提高個(gè)人整體素質(zhì)，讓我們明白只有在厚積薄發(fā)、涵養(yǎng)自己的同時(shí)，才能在實(shí)際應(yīng)用中更加?jì)故斓剡\(yùn)用這門武術(shù)。

峨眉武術(shù)不僅有著豐富的文化底蘊(yùn)和哲學(xué)思想，同時(shí)也有很高的應(yīng)用價(jià)值。峨眉武術(shù)中深入淺出的講解和實(shí)際操作，讓我們學(xué)習(xí)到了很多實(shí)用的應(yīng)用技巧，提高了自我防護(hù)能力。在現(xiàn)實(shí)生活中，人們面臨著許多危險(xiǎn)和威脅，掌握峨眉武術(shù)可以為我們提供一個(gè)有效的自衛(wèi)工具和應(yīng)對不測的能力。

第五段：總結(jié)。

峨眉武術(shù)的精髓不僅體現(xiàn)在其技巧上，更體現(xiàn)在其內(nèi)涵上。學(xué)習(xí)峨眉武術(shù)要注重對其哲思與創(chuàng)新的內(nèi)涵的研究，在技藝方面也要不斷加強(qiáng)基本功，運(yùn)用練武之初練的功夫在實(shí)戰(zhàn)中游刃有余。我相信只有掌握了峨眉武術(shù)這門瑰寶，不僅會(huì)讓我們達(dá)到強(qiáng)身健體的目的，還會(huì)早日認(rèn)識(shí)自己的實(shí)力，培養(yǎng)出我們的勇氣和自信。

峨眉心得體會(huì)和感想篇十

去年署假，我和一些小伙伴、哥哥姐姐去了峨眉山，這是我童年生活中最深刻的一次旅游，我們付出了艱辛，擁抱了自然，收獲了快樂，留下了貴憾!

我們從清音閣入山，一路上小溪清澈見底，四處都是郁郁蔥蔥的大樹，小螃蟹在小溪慢步，大蚯蚓扭動(dòng)著柔軟的舞姿……我們象發(fā)現(xiàn)新大陸似的不時(shí)的發(fā)出尖叫和驚嘆聲。

我們在亭樓休息了一會(huì)，又繼續(xù)爬山?？梢幌氲津暄驯P旋連綿不斷的山峰，我們有點(diǎn)想知難而退了?？墒巧缴线€有更美的風(fēng)景等著我們?nèi)バ蕾p，更好玩的事等我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)呢!一想到這些，我們又鼓足勇氣登到了息心所與朋友相會(huì)了。我們再次眺望，風(fēng)景又是別具一格，云在腳下，我們感覺像神仙一樣，能自由自在地騰云駕霧。照了幾張相以后，我們向洗象池出發(fā)。

到了洗象池，我們已經(jīng)是上氣不接下氣，坐地就倒。趟了十分鐘，我們又繼續(xù)爬山，到底什么時(shí)候才能到雷洞坪，這時(shí)我聽到車子發(fā)動(dòng)的聲音，撒腿就跑，猜對了，還真是雷洞坪，我再次望了望外面—峨眉山成了“帽兒山”了，整個(gè)峨眉山只露出了山尖，山身全部被云海淹沒，活象一頂頂?shù)拿弊印?/p>

到了雷洞坪，我們又座纜車上金頂。纜車就象一個(gè)小火車箱，里面能融納30多個(gè)游客，坐在纜車上，像坐火箭一般直沖云宵，許多游客發(fā)出陣陣尖叫。我仿佛成了“齊天大圣”在山間飛躍，在云中穿梭，一眨眼的功夫就到金頂了。下了纜車，上金頂去還要爬十幾分鐘才能到達(dá)，渾身的疲倦又卷土重來，我們再也走不動(dòng)了，更別提爬了。

“就差一步之遙就到金頂了!”這是當(dāng)?shù)匾粋€(gè)叔叔的聲音。但這里滿地都是游額，有坐著的，有躺著的，倚著樹桿、靠著石頭……我們中的一個(gè)伙伴一屁股就地坐下,接著我們都向被傳染似的，不約而同的御下旅行包、仍下拐棍，一股腦兒往地上坐，沒想到這一坐不要緊，地上象有萬能膠把我們粘住了，我們再也沒有往上爬的念頭，哪怕就是一步之遙。

雖然我們最終還是沒能上金頂，但是我相信，以后我們會(huì)把童年留下遺憾彌補(bǔ)上的。因?yàn)槲覀冋J(rèn)認(rèn)真真爬了峨眉山，在爬的途中我們很快樂!

峨眉心得體會(huì)和感想篇十一

峨眉山，位于四川峨眉山市，是中國佛教四大名山之一，也是世界文化與自然雙遺產(chǎn)之一。作為一個(gè)佛教圣地，峨眉山吸引了無數(shù)的游客前來參觀。在我游覽峨眉山的過程中，我收獲頗多，對此我有一些心得體會(huì)。通過對“峨眉心得體會(huì)”的總結(jié)，我相信更多的人也會(huì)對峨眉山的魅力有所感悟。

首先，在峨眉山的游覽過程中，我感受到了自然的力量和美麗。峨眉山的山峰險(xiǎn)峻，峭壁千仞，給人一種威嚴(yán)而壯美的氛圍。在攀登山頂?shù)臅r(shí)候，我深刻體會(huì)到了人與自然的和諧。每一步都需要集中注意力，小心翼翼地攀爬，這種親身體驗(yàn)使我更能夠領(lǐng)悟到自然界不可小覷的力量。同時(shí)，峨眉山的自然風(fēng)景也讓我心生敬畏，我被山上翠綠的樹木、清澈的溪流和多樣的野生動(dòng)植物所吸引。在這里，我感受到了大自然的美麗和神奇，也更加懂得珍惜和保護(hù)環(huán)境的重要性。

其次，在峨眉山游覽過程中，我對佛教文化有了更深的了解。峨眉山是中國佛教的圣地之一，這里有著深厚的佛教文化底蘊(yùn)。在游覽寺廟的時(shí)候，我深入了解了佛教信仰的內(nèi)容和佛教文化的精髓。我參觀了峨眉山最著名的寺廟——金頂寺，這個(gè)寺廟擁有悠久的歷史，是中國佛教宗派中最重要的寺廟之一。在寺廟里，我聆聽了佛教經(jīng)典的講解，領(lǐng)悟了佛教教義中“無我”、“般若”等理念的內(nèi)涵。我還有機(jī)會(huì)與知識(shí)淵博的僧人進(jìn)行了一次深入的交談，對佛教信仰更加的認(rèn)識(shí)和理解。通過這次峨眉山之行，我對佛教文化有了更加深入的了解，也更加尊重佛教的精神和信仰。

第三，峨眉山的游覽過程讓我體驗(yàn)到了自我提升的重要性。攀登峨眉山并不容易，整個(gè)過程需要付出很大的努力和毅力。每一步的攀爬都讓我都心生困倦，但是我并沒有放棄，堅(jiān)持向前。當(dāng)我踏上山頂，這種久違的喜悅和成就感涌上心頭，我感受到了自身能力的提升。攀登峨眉山激發(fā)了我的勇氣和毅力，使我更加自信和堅(jiān)強(qiáng)。我明白了只有不斷提升自己，才能更好地應(yīng)對人生中的挑戰(zhàn)和困難。峨眉山之行是一次內(nèi)心的歷練，讓我對自己有了更深的認(rèn)知和了解。

同時(shí)，峨眉山也是一座歷史文化名山，擁有著豐富多彩的歷史故事。游覽過程中，我參觀了峨眉山的文化名勝，如千佛洞、藏經(jīng)閣等。這些歷史遺跡見證了峨眉山悠久的歷史，也反映了中國傳統(tǒng)文化的博大精深。在千佛洞中，我看到了無數(shù)的佛像，感受到了佛教文化的博大精深；在藏經(jīng)閣中，我看到了古代文化的輝煌和智慧。通過游覽這些歷史文化名勝，我更加深刻地理解了中國的文化底蘊(yùn)，也進(jìn)一步孕育了愛國情懷。

最后，峨眉山之行讓我與同伴之間建立了深厚的友誼。在攀登峨眉山的過程中，我結(jié)交了許多來自不同地方的朋友。我們互相鼓勵(lì)、幫助，一同克服困難，共同分享著喜悅和成就感。這次在峨眉山上和伙伴們的合作也使我懂得了合作的重要性，并更加珍惜和維護(hù)我與他人的友誼。這些友誼不僅讓我在峨眉山之行中感受到了無比的快樂，也為我今后的成長和發(fā)展奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

綜上所述，通過峨眉山之行，我收獲了自然的力量和美麗、加深了對佛教文化的理解、體驗(yàn)到自我提升的重要性、發(fā)現(xiàn)了歷史文化的博大精深，同時(shí)也結(jié)交了更多的朋友。這次峨眉山之行不僅增長了我的見識(shí)，也讓我在人生的道路上獲得了更深的感悟。峨眉山是一座神奇的山峰，它讓我對自然、文化和人生有了全新的理解，這是一次難忘的旅程。

峨眉心得體會(huì)和感想篇十二

峨眉山的美麗和威嚴(yán)我早就聽說了。今年夏天，我們一家人來到了被譽(yù)為“天下第一秀”的峨眉山。

一大早，大巴向峨眉山駛?cè)?。昨晚峨眉山市下了一場大雨，所以空氣很清新。呼吸著新鮮的空氣，我們像鳥兒一樣被釋放到大自然中，我們感到非常放松和快樂。從遠(yuǎn)處看，山峰緊密相連，周圍是白云。山坡上，綠樹成蔭，山谷中，綠水潺潺。山、水和樹組合成一幅美麗的圖畫。

我們第一次來到峨眉山零公里管理處。這里是峨眉山的山腰，海拔1820米。氣溫比山下低幾度，很涼爽。我們買了票后，上了公共汽車，繼續(xù)往前走。峨眉山的路真的是“山路十八彎”。令人驚訝的是，我們剛剛轉(zhuǎn)了一個(gè)彎，就可以減速了。車越來越高，溫度越來越低，霧越來越濃，影子也差不多了，只有幾米遠(yuǎn)能看見。有時(shí)汽車必須開著前燈行駛。白霧漂浮在山谷里，一點(diǎn)點(diǎn)，像仙境。說來也怪，半山腰上，太陽居然出來了，雨后的朝陽照在峨眉山上，讓峨眉山看起來更美。難怪古人感嘆“峨眉美在人間”。

開了半個(gè)多小時(shí)的車，我到了溫度較低的坪。許多人穿上厚衣服，一些人租下羽絨服。這里沒有上山的路，你只能徒步爬山，或者走一小段山路，坐纜車上山。有些人坐在滑桿上，讓人們帶著他們上山。我們沿著石梯去了結(jié)陰寺，準(zhǔn)備坐纜車去金頂。張叔叔說，圍著柵欄的無底洞里有很多猴子。我探頭看著無底洞。我沒有看到猴子，而是嚇出一身冷汗。媽媽說，可能我們今天運(yùn)氣不好，猴子去玩“公休”。

到了結(jié)陰寺，我們坐的是纜車。開了三四分鐘就到了金頂。由于天氣不好，我在纜車上除了白霧什么也沒看見。當(dāng)我們到達(dá)金頂時(shí)，我們看到了莆仙雕像的頂部。金頂前面是一個(gè)叫“觀景臺(tái)”的大平臺(tái)。張叔叔說，如果幸運(yùn)的話，他可以欣賞云海、日出、佛光、圣光和遠(yuǎn)處的貢嘎山山頂?shù)茸匀痪坝^。從觀景臺(tái)到金頂，有一個(gè)長長的階梯，兩側(cè)對稱放置著幾尊白象雕像，頂端是壯觀的十面普賢金像。莆仙金像是世界上最高的金佛，高48米，總重量660噸。它由一個(gè)基座和一尊莆仙像組成。參觀金頂時(shí)，雨下得很大，霧蒙蒙的，沒有看到多少美景，給我的峨眉山之行留下了一絲遺憾。

峨眉山真的是“人間仙境”。有機(jī)會(huì)看到?jīng)]見過的美景一定會(huì)回來峨眉山。