除冰雪心得體會范本(精選15篇)

心得體會是對自己在某一段時間內(nèi)的學(xué)習(xí)、工作或生活經(jīng)歷的感悟和總結(jié)。那么，怎樣寫一篇較為完美的心得體會呢？首先，要明確總結(jié)的目的和范圍，確定要總結(jié)的具體內(nèi)容。其次，要結(jié)合自己的實際經(jīng)歷和感悟，用簡潔明了的語言進行表達，言之有物，重點突出。還要注意避免內(nèi)容的重復(fù)和廢話的冗長，保持文字的精煉和思想的清晰。最后，要對總結(jié)進行反思和總結(jié)，找出不足之處，并提出改進和完善的意見和建議。推薦給大家一些優(yōu)秀的心得體會內(nèi)容，希望能對你有所幫助。

除冰雪心得體會范本篇一

家鄉(xiāng)的冰雪很純凈，透徹如水晶，潔白似夏云。尤其是在一場大雪落后，雪下的家鄉(xiāng)更加的美麗迷人，家鄉(xiāng)的冰雪透著一股凜冽的魅力。

家鄉(xiāng)的樹很多，新樹不過年初剛種下，在此時的冬天里也顯得稍有些稚嫩，老樹很老，家鄉(xiāng)里有一棵樹已有幾百年的歷史。一場雪落下后，不管新樹老樹都穿上了冬天特制的衣服。在潔白的冰雪下還隱隱透著綠，不知是綠襯托出了冰的透徹，雪的潔白，還是冰雪透出了這四季青的葉的獨特。

我愛家鄉(xiāng)的冰雪，寒冰之下，宛若萬物都增加了厚度，沉甸甸的，尤其是四季常青樹，樹的枝葉在冰雪之下都快觸到土地?？墒蔷褪沁@一種獨特的景，顯示出了冬天的厚量。冬天可真神奇，瞧著從天空中飄落的雪花輕飄飄的，可是就是這輕飄飄的雪花讓大地瞧上去像是穿是上了大棉襖一般。在這冰雪之下，家鄉(xiāng)好似變成了一位穿著白色大棉襖的白胡子老爺爺。老爺爺有些傲嬌，明明希望我們?nèi)バ蕾p他穿在身上大棉襖的美麗，可是偏偏又不時的吹刮過寒冷的冬風(fēng)，讓我們向著雪地里走去的`腳步都忍不住止一止，頓一頓。

家鄉(xiāng)里的冰雪不僅給我?guī)砹嗣利惖木吧€給我?guī)砹嗣篮玫幕貞洝Ｃ恳荒昀?，家鄉(xiāng)一場雪后，雪地就成為了我們的游樂園。兒童時，是最不怕冷的，在雪地里我們打雪仗，堆雪人，任這寒冷的東風(fēng)有多刺骨，我們的歡笑都不曾間斷。家鄉(xiāng)的冰雪帶給了我大腦中無法超越的美景，帶給了我記憶中最快樂的一段時光。

你瞧，今年家鄉(xiāng)的雪花又從天空中飄落下來了，很快了，冰雪覆蓋下的家鄉(xiāng)就又成了記憶中的模樣，我愛家鄉(xiāng)的冰雪。

除冰雪心得體會范本篇二

在20xx年12月，紅星小學(xué)在學(xué)校的操場上舉行了一年一度的冰雪運動會。參加冰雪運動會的有各科老師、各班的學(xué)生和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，總數(shù)達六百多人。

冰雪運動會舉行在學(xué)校的大操場上，操場呈圓形。圓的正前方是主席臺，主席臺上拉著一道橫幅。在主席臺的左右兩邊和主席臺的正前方是觀眾席。在主席臺左邊，有一面鮮艷的五星紅旗掛在高高的旗桿上。圓形的操場上匯集了從各個班來的老師和同學(xué)們。同學(xué)們各個精神飽滿，昂首挺胸，尤其是主佳萱，她站得比白楊樹還直。老師和同學(xué)們陸陸續(xù)續(xù)進入了操場，到了的班級都站得整整齊齊的。到了三點半，操場上已經(jīng)變成了人的海洋。三點四十分，冰雪運動會正式開始。裁判員就位。

接著，班級之戰(zhàn)就要開始了。先是搬輪胎。比賽的同學(xué)拼盡全力向前跑，場下的同學(xué)不停地喊加油。麥迪努爾的速度比劍還快，外班的同學(xué)也不甘落后。

接下來是滾輪胎。地上的障礙物讓滾輪胎變得沒那么簡單了。同學(xué)們和輪胎融為了一體，我們像小蛇一樣，靈活地穿過了重重障礙，場下頓時響起了一陣雷鳴般的掌聲。別的班的同學(xué)也很靈活。

最后一場是拔河?！鞍　彼邪魏拥娜艘黄鸷啊Ｍ瑢W(xué)們的額頭上多了幾滴汗珠。這是力量的汗水，這是同學(xué)們的努力。傅文遠和李銘哲拼盡全力，他們心中只有一個念頭：我要得第一！

冰雪運動會結(jié)束了，可同學(xué)們的心，久久不能平靜。我也永遠不會忘記，這個難忘的冰雪運動會！

除冰雪心得體會范本篇三

除冰雪是冬季日常生活中不可或缺的一項工作。寒冷的冬天，地面容易結(jié)冰，出行時容易滑倒導(dǎo)致意外傷害。除去結(jié)冰的冰雪可以保障行人和車輛的安全，維護社會的正常運轉(zhuǎn)。面對這項看似簡單的任務(wù)，我在多年的除冰雪工作中積累了一些心得體會，希望能與大家分享。

第二段：有效的除冰雪方法。

為了有效地除冰雪，我們首先要明確地面結(jié)冰的原因。除了低溫的作用之外，地面結(jié)冰還與降水、積雪、壓力等因素有關(guān)。針對不同的情況，我們可以采取不同的除冰雪方法。例如，可以使用化學(xué)除冰劑，如氯化鈉或融雪劑來溶解結(jié)冰。對于較厚的冰層，可以使用機械工具進行除冰，例如除冰刀、除冰車等。此外，太陽能也可以幫助除冰，因為陽光可以加劇地面溫度的升高，從而加速冰雪融化的速度。

第三段：安全措施的重要性。

除冰雪雖然對人們的生活有著積極的影響，但在進行這項工作時我們也必須注意安全。以前的我在除冰雪時曾經(jīng)因為處理不當(dāng)而滑倒受傷，這個經(jīng)歷讓我深刻認識到安全措施的重要性。在進行除冰雪工作時，我們應(yīng)該穿上防滑的鞋子、戴上手套和防護眼鏡，以防止意外傷害。同時，我們還應(yīng)該提醒行人慢行，為他們營造一個安全無障礙的道路。

第四段：團隊合作的重要性。

除冰雪工作需要團隊的合作。效率高的團隊是成功完成除冰雪工作的關(guān)鍵。除了分工合作之外，溝通和配合也是非常重要的。在我所在的除冰雪團隊中，我們每天早上都會進行例會，明確工作任務(wù)并協(xié)商解決可能出現(xiàn)的問題。這樣的溝通和協(xié)作可以提高工作效率，并確保工作順利完成。

第五段：對現(xiàn)狀和未來的思考。

除冰雪的工作不僅需要我們的付出和努力，還需要不斷學(xué)習(xí)和改進。我們應(yīng)該關(guān)注新的除冰雪技術(shù)和設(shè)備，以提高工作效率和安全性。此外，我們還應(yīng)該加強對環(huán)境保護意識的培養(yǎng)，選擇更環(huán)保的除冰雪方法，減少對環(huán)境的污染。

總結(jié)：除冰雪工作雖然繁瑣而艱辛，但它對于社會的運轉(zhuǎn)和公眾的生活安全至關(guān)重要。通過本文介紹的有效除冰雪方法、安全措施和團隊合作，我們可以更好地應(yīng)對冰雪天氣帶來的挑戰(zhàn)。同時，我們也需要不斷學(xué)習(xí)和改進，為更加安全和環(huán)保的除冰雪工作不斷努力。

除冰雪心得體會范本篇四

第一段：介紹冰雪活動的背景和必要性（大約200字）。

上冰雪是一項常見的戶外活動，針對冬季特有的天氣條件，人們可以在冰雪上進行滑冰、滑雪、冰球等活動。冰雪活動既可以增加人們的戶外運動量，保持身體健康，又能夠提升個人的體魄和勇氣。隨著現(xiàn)代社會生活方式的變化，越來越多的人選擇參與冰雪運動，以放松身心、享受冬季的樂趣。參與冰雪活動的人們不僅可以欣賞到美麗的冰雪景觀，還可以鍛煉身體，并且培養(yǎng)團隊合作精神和緊急應(yīng)對能力。

第二段：講述自己上冰雪活動的經(jīng)歷和感受（大約300字）。

我曾經(jīng)參加過一次滑雪俱樂部的活動，這是我第一次接觸滑雪運動。一開始，我會摔跤，而且非常害怕從高處滑下來。但是教練的耐心指導(dǎo)和鼓勵給了我很大的信心。通過不斷地摔倒和爬起來，我學(xué)會了如何控制平衡，慢慢地滑行和轉(zhuǎn)彎。當(dāng)我第一次順利滑下斜坡時，我感到非常興奮和滿足。滑雪讓我感受到了飛翔的快感，也讓我認識到自己身體的潛能。從那以后，我就愛上了冰雪運動，每年都會找機會去滑雪場，享受冰雪帶給我的樂趣。

第三段：總結(jié)冰雪活動的益處和對個人成長的影響（大約300字）。

參與冰雪活動，不僅能夠鍛煉身體，提高個人的協(xié)調(diào)能力和反應(yīng)速度，還能夠增強肌肉力量和耐力。在冰雪環(huán)境中進行活動，需要掌握一定的技巧和策略，以及良好的平衡和協(xié)同能力。同時，冰雪活動也要求個人具備一定的勇氣和膽量，因為在雪道或冰面上滑行，會面對一定的風(fēng)險和挑戰(zhàn)。通過冰雪活動，我學(xué)會了堅持不懈，勇敢嘗試并面對困難。這些品質(zhì)也在其他方面的生活中發(fā)揮了重要作用，比如學(xué)習(xí)、工作和人際關(guān)系等。

第四段：分析冰雪活動對社會的影響（大約200字）。

冰雪活動不僅對個人有益，也對社會有很大的影響。首先，冰雪運動促進了冰雪旅游的發(fā)展，刺激了相關(guān)產(chǎn)業(yè)的興起，增加了就業(yè)機會和經(jīng)濟收入。冰雪運動也為冰雪場所提供了一種人氣和客源，帶動了當(dāng)?shù)亟?jīng)濟的繁榮。其次，冰雪活動也加強了社會的凝聚力和團隊合作精神。通過參與冰雪運動，人們可以與他人建立緊密的聯(lián)系，相互支持和合作，提高團隊合作能力。最后，冰雪活動的推廣和普及，也讓更多的人了解和熱愛冰雪體育，促進了人們的身心健康，提高了整個社會的素質(zhì)和幸福指數(shù)。

第五段：總結(jié)冰雪活動的重要性和建議（大約200字）。

冰雪活動對于個人和社會都有著重要的意義。個人可以通過冰雪活動提高身體素質(zhì)和品質(zhì)，培養(yǎng)積極向上的心態(tài)和勇氣。社會也可以通過冰雪活動促進經(jīng)濟發(fā)展，提高社會凝聚力和和諧度。因此，我們應(yīng)該積極參與冰雪活動，親身體會冰雪帶來的樂趣和成長。當(dāng)然，在參與冰雪活動時，我們也要注意安全，遵守規(guī)則，保持謙虛和勤奮的態(tài)度。冰雪活動不僅是一種娛樂方式，更是一種生活態(tài)度和精神追求。讓我們共同努力，享受冰雪運動帶來的無限可能和快樂！

除冰雪心得體會范本篇五

深秋時節(jié)，大地銀裝素裹，寒氣襲人。而對于行人來說，最讓人頭疼的就是那些結(jié)冰的路面了。如何安全順利地行走在冰雪道路上成為了一個重要的問題。經(jīng)過多次實踐和總結(jié)，我對于除冰雪有了一些心得體會。下面就讓我來分享一下。

首先，了解氣溫是除冰雪的關(guān)鍵。氣溫對路面是否結(jié)冰有著最直接的影響。當(dāng)氣溫降到零攝氏度以下時，路面很可能會結(jié)冰。因此，在外出前，我們需要了解當(dāng)天的氣溫情況，并且提前做好防范措施。對于已經(jīng)結(jié)冰的路面，最好的方法是使用除冰劑進行除冰，這樣可以迅速將冰層融化，提高行走的安全性。

其次，選擇合適的鞋子也是除冰雪的重要環(huán)節(jié)。對于結(jié)冰的路面，我們需要選擇具有較好抓地力的鞋子。這類鞋子通常有防滑鞋底，能夠提供良好的抓地力，減少滑倒的風(fēng)險。同時，對于那些需要在冰雪上長時間行走的人來說，保暖性也是一個重要考慮因素。選擇具有保暖效果的鞋子能夠有效防止腳部受寒。因此，在購買鞋子時，我們需要根據(jù)實際需要進行選擇。

除此之外，走路的姿勢也需要注意。當(dāng)我們行走在結(jié)冰的路面上時，保持平穩(wěn)的姿勢非常重要。首先，我們要盡量保持身體的平衡，盡量避免上下波動的姿勢，以免因為一時的失去平衡而摔倒。其次，我們要盡量小步慢走，不要過于急躁或是加快步伐。小步慢走不僅可以增加身體的穩(wěn)定性，還能夠讓我們更好地感知路面的情況，及時調(diào)整行走的方向和速度，確保行走的安全。同時，我們還可以采取一些特殊的行走姿勢，比如“鴨步”。鴨步行走，可以增加身體的穩(wěn)定性，減少滑倒的風(fēng)險。

最后，如果實在遇到了無法克服的冰雪路面，我們可以采取一些其他的措施來應(yīng)對。當(dāng)路面過于滑實，無法行走時，可以選擇利用一些固定物體進行支撐。比如，在路邊的路燈桿上，我們可以借助一下，穩(wěn)住自己的身體。同時，我們還可以在鞋底貼上一些防滑貼，增加鞋子的抓地力。當(dāng)然，這些措施只是臨時應(yīng)急之用，我們還是要盡量避免在冰雪路面上行走。

除冰雪的過程并不是一件簡單的事情，需要我們提前做好安全的準(zhǔn)備。同時，在行走時，我們也需要保持一顆冷靜的心態(tài)，謹慎行走，并且隨時調(diào)整自己的姿勢和速度，以應(yīng)對可能出現(xiàn)的問題。只有這樣，我們才能更好地享受冬季的美好。

除冰雪心得體會范本篇六

寒冷而美麗的冬天，給人們留下了許多美好的回憶。在這個季節(jié)里，不僅有瑰麗的大雪紛飛，還有奇妙的冰雪景觀。賞冰雪成為了冬季旅游中最受歡迎的項目之一。本文將通過個人的賞冰雪心得體會，闡述賞冰雪是怎樣的一種體驗，并表達對這場美好回憶的珍視。

冬季的到來幾乎是許多人的驚喜。雖然大冷天氣讓人們不想抬起頭，但是冰雪景觀的美麗往往顯得不可抵擋。賞冰雪是一種體驗，感受冰雪、欣賞美景、獲得快樂，讓人們享受到了自然的美好。賞冰雪實際上也是在感受自然的旺盛生命力，并表達了人們追求新鮮體驗、自我挑戰(zhàn)的精神。賞冰雪的過程不僅僅是留下一張美麗的照片，還是一次與自然和自己的交流，一次真正意義上的收獲。

第二段：賞冰雪需要注意的安全問題。

盡管賞冰雪帶來的體驗如此美好，但是在這樣的活動中，確實存在著許多安全問題。其中最為嚴重的問題就是冰雪路面的安全問題。如果冰雪路面有冰面，容易造成摔倒。而如果沒有足夠的防寒措施，可能會引發(fā)身體上的問題，如凍傷等。為了安全起見，在賞冰雪之前，需要確保自己的裝備完善，如保暖衣物、冰爪、防滑鞋等，而進行這些活動的人也需要保持警惕，時刻關(guān)注身邊的情況。

第三段：水晶宮的冰雪藝術(shù)。

水晶宮已經(jīng)成為了賞冰雪的一大時尚。在水晶宮，冰雪成為了藝術(shù)家的繪畫筆，成為了綻放美麗魅力的圖案。水晶宮的冰雪藝術(shù)是完全不同于以往的，它仿佛是一場冰雪詩歌的表演，由一個又一個的冰塔、冰雕組成，閃亮的水晶似乎可以反射出冰雪的無限精致和結(jié)構(gòu)美。這種藝術(shù)通過冰雪、不同的光線與色彩相結(jié)合，營造出一種神奇的氛圍，彰顯出寒冷的時令中的溫暖和親切。

第四段：人與自然的和諧。

賞冰雪可以帶來的還是一種與自然的協(xié)調(diào)。成千上萬的冰雪，嘗試著用自己的方式和自然進行溝通，充分展現(xiàn)了自然界的獨特魅力。這樣的旅行不僅是一次探索，還是一次感悟，是一次給自己靈魂深處帶來溫暖的體驗。即使在大自然面前我們顯得如此渺小，但當(dāng)我們放松自己的身心，與大自然融為一體時，我們才能真正感受到自然的美麗。

第五段：賞冰雪留下的珍貴回憶。

賞冰雪，當(dāng)然也是一種美好的旅行，通過享受漫長的冬季、了解自然、領(lǐng)略人類與自然的和諧，讓自己成為了一個旅行者。賞冰雪帶給我們的不僅是美的享受，還有一種珍貴的回憶，這些回憶一定會讓人們終身難忘。冰雪為我們提供了一個獨特的時空，使得我們在其中漫步，仔細地觀察和品味，我們終將會因為賞冰雪而留下永遠難以忘記的回憶。這些回憶將會伴隨我們走過各種旅途，并一直陪伴著我們前行。

賞冰雪是一個絕妙的體驗，不僅可以讓我們領(lǐng)略到冬季的魅力美景，還可以感受自然的美好。與自然和諧共處，留下美好的回憶，將這些精彩的體驗帶回家，是我們在冬季旅行中的一個極好的選擇。無論是在水晶宮中感受冰雪藝術(shù)，還是在大自然中蕩漾，被大自然的美所包含，在嚴寒環(huán)境下與自己挑戰(zhàn)與創(chuàng)造，賞冰雪都是一場美好的回憶。

除冰雪心得體會范本篇七

我是一名滑雪運動員，賽場上的我，好似翻飛的雪地蛟龍，賽道上的我心只有一個信念——為國爭光，我以高超嫻熟的技藝表達對祖國的熱愛。

鈴鈴鈴……上課鈴聲將我的思緒拉了回來，我要以“積跬步，行萬里”的姿態(tài)，好好學(xué)習(xí)，汲取知識，為中國加油，為2022年冬奧會加油!

冰雪運動系列短片《二十》觀后感5。

顧名思義，“冬奧會”就是冬天舉辦的奧運會，那自然都是能看到一些冰雪運動的，比如說冰球、冰壺、滑雪、滑冰······種類繁多，我就說一下我看了冰壺比賽后的感想。和所得到的啟發(fā)。

我想，冰壺中較難的應(yīng)該就是投壺了，要是力度沒控制好，角度沒掌握好，那么將會輸?shù)粽麍霰荣?，真是十分困難。不過我十分敬佩投壺的選手們的`精神。在這種情況下，選手們，還得努力投好壺，盡量投出決定性的球，投出兩分的成績，才能讓自己的隊占上上風(fēng)。

投壺固然重要，但沒有擦冰的人，球也不會很理想的到達指定區(qū)域。在刷子刷了之后，球為什么可以滑得更遠呢?因為場地上撒了一些小顆粒，在刷子的摩擦之后，就會變成水，光滑的壺面在有水的'冰面上就能滑得更快啦!所以說，擦冰人是個球的導(dǎo)航儀，呵呵!

隊長負責(zé)戰(zhàn)略，俗話說“動手動腦”嘛!打球也是這樣的，要有戰(zhàn)略，所以隊長是個文武之人，既會投壺，又有戰(zhàn)略。厲害呀!

投壺還要有始有終，要是前七個球都打好了，對方最后一個球卻讓我方前功盡棄，所以說，不到最后，誰都不要放棄，就是這樣。

最后，我說下自己的感想，人生就像冰球賽場，要是差了分毫的距離，就會失去許多的東西，所以我們要從小打好基礎(chǔ)，長大才會大有作為。畢竟，“羅馬不是一天建成的”嘛。

除冰雪心得體會范本篇八

通過學(xué)習(xí)“冰雪思政課堂”，我進一步了解了運動員們不為人熟知的訓(xùn)練生活，知道了他們?yōu)榱藗鋺?zhàn)冬奧所付出的'汗水，更看到了他們不斷超越自我的奧運精神。

中國用大國的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)，向世界呈現(xiàn)了一場美輪美奐的精彩盛會。

除冰雪心得體會范本篇九

舉辦北京冬奧會，做好冬奧會籌辦工作，是中央交給河北的光榮政治任務(wù)。圍繞“到2022年全省參與冰雪運動群眾達到3000萬人”目標(biāo)，我省推出一系列政策措施，有力有序有效推進冰雪運動普及發(fā)展，冰雪運動在燕趙大地日漸扎根拔節(jié)。今年是冬奧籌辦的`關(guān)鍵之年，各項工作全面進入測試就緒階段。我們要全面落實“四個辦奧”理念，高標(biāo)準(zhǔn)高質(zhì)量推進冬奧會籌辦工作，提升冰雪運動競技和普及水平，努力做到“辦賽要精彩，參賽也要出彩”；要借勢發(fā)展奧運經(jīng)濟，抓好張家口首都水源涵養(yǎng)功能區(qū)和生態(tài)環(huán)境支撐區(qū)建設(shè)，努力探索出一條經(jīng)濟欠發(fā)達地區(qū)生態(tài)興市、生態(tài)強市的路子。冰雪的`盛會如約而至，光榮與夢想一起綻放。以舉辦第xx屆冰雪運動會為契機，加快普及發(fā)展冰雪運動，加快建設(shè)冰雪運動強省，為成功舉辦xx屆“精彩、非凡、卓越”的冬奧盛會作出積極貢獻，為新時代全面建設(shè)經(jīng)濟強省、美麗河北凝聚人心、鼓舞士氣。

除冰雪心得體會范本篇十

在剛剛結(jié)束的北京冬殘奧會冬季兩項男子6公里坐姿比賽中，中國選手劉子旭奪冠，這是中國體育代表團在北京冬殘奧會上拿到的首枚金牌。在賽后采訪中，劉子旭表示，最大的感受除了激動，就是冷。

1997年出生的劉子旭曾經(jīng)是一名射箭運動員，20xx年，他通過跨界跨項選拔，進入中國殘疾人越野滑雪兼冬季兩項國家集訓(xùn)隊?；貞浧饎傞_始雪上訓(xùn)練時的場景，劉子旭說：“真的冷，穿著棉衣都凍得手腳疼?！?/p>

比賽結(jié)束后，這位怕冷的小伙子凍得手有些發(fā)抖，好不容易才拉上了外套的拉鏈。

在評價賽場表現(xiàn)時，劉子旭坦言，因為前兩天訓(xùn)練時射擊表現(xiàn)不太好，所以賽前還是有些忐忑，沒想到最終能拿到金牌，“很出乎意料，我覺得主要是因為今天比賽時心里沒有雜念，專心去比賽了。”

被問及奪冠后最想做什么，他說：“現(xiàn)在最想回去，太冷了。”

除冰雪心得體會范本篇十一

第一段：引言（150字）。

冰雪是大自然賜予我們的一種自然奇觀，它不僅給我們帶來美麗的景色，更教會我們很多人生的道理。在與冰雪相伴的時光中，我們可以領(lǐng)悟到堅強的力量、純潔的心靈、沉默的智慧等等。我曾有機會親臨雪山冰川，觸摸冰雪，心中涌動著許多感慨和思考。下面，我將分享我對冰雪的心得體會。

第二段：堅貞與堅強（250字）。

冰雪的世界給我最深刻的印象就是它的堅強，盡管它在極寒的環(huán)境中存在，但它依然不屈不撓地存在著。冰雪的寒冷和堅硬，讓人驚嘆它的生命力。無論遭受多大的壓力和挑戰(zhàn)，冰雪都能頑強地抵擋。正如人生中常常面臨的困難和挫折，我們可以從冰雪中學(xué)到要堅定不移地迎接挑戰(zhàn)，保持內(nèi)心的堅強。

第三段：純潔與清新（250字）。

冰雪的潔白和純凈，給人以無盡的想象。純潔是冰雪表達的最直接的特征，它是一種獨特而清新的存在。冰雪融化的一瞬間，清澈的水滴從它身上滑落，如同一顆純潔的心從塵埃中解脫出來。冰雪教會我們要保持內(nèi)心的純真和清新，不受外界雜念的擾亂，保持對美好事物的感知和敏感。

第四段：沉默與智慧（250字）。

雪的世界給人以無盡的寧靜和沉默。站在雪地之中，眺望遠方，只聽到風(fēng)的呼嘯聲和腳步的聲音。這種沉默讓人心靈得到凈化和放松，也給予我們一種思考的空間。在沉默中，我們可以反思自己的過去，思考未來的方向。正如冰雪的智慧所在，它深諳遠離喧囂的重要性，因為只有在靜謐中才能聆聽到真正的自我。

第五段：感受與啟迪（300字）。

冰雪的心得體會并不局限于我個人，它能夠喚起我們對自然的敬畏和對生命的體驗。站在冰雪世界中，我們能夠感受到它帶給我們的一切，從而發(fā)掘我們內(nèi)心深處的潛力。冰雪的世界激發(fā)了我對美好事物的熱愛和探索的欲望，讓我更加珍惜生活中平凡而美好的瞬間。面對風(fēng)雪的時刻，冰雪教會我們要堅守內(nèi)心的善良和給予他人幫助的力量，因為只有共同的努力和關(guān)心才能創(chuàng)造一個更美好的世界。

總結(jié)（100字）。

冰雪的世界給我們帶來了很多的心得體會，它教會我們堅強、純潔、沉默，并通過感受和啟迪讓我們理解生命的意義。在日常生活中，我們也要時刻保持這些品質(zhì)，積極應(yīng)對挑戰(zhàn)，保持內(nèi)心的純凈和平靜，為自己和他人創(chuàng)造更美好的未來。冰雪的世界是一個智慧的世界，讓我們借鑒其中的智慧和力量，與冰雪一起繼續(xù)前行。

除冰雪心得體會范本篇十二

2月20日晚，純潔空靈的《雪花》歌聲在國家體育場鳥巢響起，北京2022年冬奧會（下稱北京冬奧會）的主火炬“大雪花”緩緩落下，燃燒了16天的奧運之火逐漸熄滅，盛大的焰火隨之騰空而起，在鳥巢上空呈現(xiàn)出五環(huán)形狀、“天下一家”的中英文字樣。雖有惜別，但更多的是共鳴與期待。

從申辦籌備之初，到盛會圓滿落幕，在這一過程中積累了眾多珍貴的、富有創(chuàng)新性的文化、科技、社會和經(jīng)濟資源，在多元文化間形成諸多共識。這些資源與共識，折柳成筆書寫著中國現(xiàn)代化建設(shè)的故事，也描繪著“人類命運共同體”的發(fā)展軌跡。

在申辦冬奧會之初，中國向國際社會作出“帶動三億人參與冰雪運動”的鄭重承諾。冰雪運動在中國大地埋下殷實飽滿的種子，終于遍地開花。

“我國的地理位置、氣候條件、人口規(guī)模和經(jīng)濟基礎(chǔ)等因素，決定了我們必須創(chuàng)新走出一條中國特色的冰雪運動發(fā)展之路?！比涨芭e辦的“北京冬奧會帶動三億人參與冰雪運動”新聞發(fā)布會上，國家體育總局宣傳司司長涂曉東介紹，在此過程中，各方協(xié)同共建，積極推進“南展西擴東進”，踐行冰雪運動因地制宜、四季拓展，著力擴大冰雪運動產(chǎn)品和服務(wù)供給，建立健全群眾性冰雪運動發(fā)展機制，營造出人人想?yún)⑴c、能參與、樂于參與的冰雪運動環(huán)境。

一系列新技術(shù)、新方案的運用，降低了全民參與冰雪運動的門檻。從積極研發(fā)運用擁有自主知識產(chǎn)權(quán)的“凝膠冰雪”等仿真雪、仿真冰新型材料，到推廣建設(shè)集成多項創(chuàng)新專利技術(shù)的氣膜館、可移動冰場等簡易場館，再到大力普及旱地冰壺、旱地滑輪等新項目，中國實踐、中國方案讓冰雪運動的魅力感染著越來越多的人。

國家統(tǒng)計局近期公布的數(shù)據(jù)顯示，我國已實現(xiàn)“帶動三億人參與冰雪運動”的目標(biāo)，全國冰雪運動參與人數(shù)達到3.46億人，居民參與率達到24.56%。濃厚的冰雪運動氛圍與北京冬奧會的舉辦相得益彰，蓬勃開展的全民性冰雪運動也成為北京冬奧會的寶貴遺產(chǎn)。

此屆冬奧會，科技元素已成為一大亮點，引起社會廣泛關(guān)注。2017年，國家重點研發(fā)計劃設(shè)立了“科技冬奧”重點專項，安排部署了80個科研項目，有212項技術(shù)在北京冬奧會上落地應(yīng)用，為實現(xiàn)北京冬奧會的“簡約、安全、精彩”提供了有力支撐，在賽后將繼續(xù)推廣應(yīng)用到產(chǎn)業(yè)、城市的運行發(fā)展中。

據(jù)介紹，在北京冬奧會周期內(nèi)，我國集中力量重點攻克雪蠟車、雪車等高端冰雪設(shè)備，實現(xiàn)了從“0”到“1”的突破，形成一批擁有自主知識產(chǎn)權(quán)的首創(chuàng)產(chǎn)品，冰雪裝備國產(chǎn)化技術(shù)水平取得明顯進步，冰雪裝備制造業(yè)的國際競爭力進一步提升。

一批新建或創(chuàng)新改造后的運動場館，也可實現(xiàn)持續(xù)利用，成為激活一方體育文化經(jīng)濟活力的重要引擎。以北京五棵松體育中心為例，其在2004年規(guī)劃建設(shè)籃球館之初，便已為場館未來同步開展冰球項目預(yù)留了硬件設(shè)施，在幾個小時內(nèi)即可“變身”冰場。在北京冬奧會期間，五棵松體育中心又創(chuàng)新性使用了二氧化碳跨臨界直冷制冰技術(shù)，進一步延伸了場館的續(xù)航能力和環(huán)保效果，今后將發(fā)展成為集籃球公園、冰上運動中心、體育廣場等在內(nèi)的休閑娛樂綜合體，拉動京西體育文化活力迸發(fā)。

“在北京冬奧會的強勁賦能下，我國冰雪相關(guān)產(chǎn)業(yè)進入發(fā)展‘快車道’，冰雪旅游發(fā)展迅猛，裝備制造增長迅速，競賽表演、專業(yè)培訓(xùn)、場地設(shè)施建設(shè)運營等產(chǎn)業(yè)不斷壯大，冰雪產(chǎn)業(yè)鏈條逐漸完善?！蓖繒詵|表示，“冬奧熱”帶動的'“冰雪熱”，不僅是指參與冰雪運動的熱情，還是體育文化經(jīng)濟發(fā)展的熱力。

北京冬奧會留下了太多精彩。無論是開幕式和閉幕式上一鏡到底的中國文化之美，還是賽場上健兒們努力拼搏的精彩和喜悅，抑或是科技冬奧、綠色冬奧、嚴格保護奧林匹克知識產(chǎn)權(quán)所傳達的大國責(zé)任與理念，都在多維刻畫著奧運精神，推動了包括奧林匹克文化在內(nèi)的世界多元文化與中國傳統(tǒng)優(yōu)秀文化的碰撞共進。

國家體育總局群眾體育司副司長邱汝在上述新聞發(fā)布會上介紹，一批冬奧文化設(shè)施的建設(shè)，夯實著冬奧文化傳播的基礎(chǔ)。截至2021年底，我國共建成冬奧文化廣場43個，豐富著城市文化供給。不僅如此，充分利用北京冬奧會籌辦各個重要節(jié)點舉辦的豐富多彩的文化活動，設(shè)計開發(fā)的北京冬奧會和冬殘奧會會徽、火炬、吉祥物、體育圖標(biāo)等一系列奧林匹克形象標(biāo)識，創(chuàng)造制作的一大批冬奧會相關(guān)歌曲、電視欄目、短視頻、影視作品、特許商品等冬奧會文化產(chǎn)品，都生動展現(xiàn)著奧林匹克文化與中華傳統(tǒng)文化的有機融合，充盈著我國的文化資源庫。

以北京冬奧會為契機，我國的公共文化服務(wù)供給及以知識產(chǎn)權(quán)為代表的相關(guān)權(quán)益保障體系，也在不斷得到完善優(yōu)化。科技理念和綠色理念，進一步開枝散葉，滲透進高質(zhì)量發(fā)展的方方面面。

冬奧雖已閉幕，“奇緣”仍在延續(xù)。相信這些寶貴的奧林匹克遺產(chǎn)，會在“一起向未來”的征途中，煥發(fā)出更多盎然生機。

除冰雪心得體會范本篇十三

冬季的大自然是如此美麗，一片雪白的世界中，冰雪給我們帶來了很多歡樂。在上冰雪的過程中，我體驗到了許多有趣的事情。第一次踏上冰面，感受到那滑過的快感，仿佛置身于一個童話般的世界。尤其是滑雪，我仿佛能夠和大自然融為一體，感受到了快樂和自由。

第二段：挑戰(zhàn)和取得的成就感。

上冰雪不僅僅是一種享受，更是一種挑戰(zhàn)。在冰面上行走、滑行，需要保持平衡和穩(wěn)定，這是一項需要一定技巧和勇氣的運動。我記得第一次滑雪的時候，雖然有點害怕，但我鼓起勇氣邁出了第一步，然后就開始享受那種速度和風(fēng)景帶來的快感。當(dāng)我滑下山坡時，感覺自己像是飛翔在天空之中，那種乘風(fēng)破浪的感覺真是令人陶醉。取得滑雪的成功之后，我感到了一種前所未有的成就感，也更加有信心挑戰(zhàn)更高難度的項目。

第三段：磨煉意志力和培養(yǎng)耐心。

上冰雪也是一項需要耐心和意志力的運動?；┬枰覀儽３制胶夂涂刂扑俣?，這需要經(jīng)過長時間的練習(xí)和磨煉才能夠掌握。我記得當(dāng)我第一次站在起點時，看到眼前陡峭而險峻的山坡，內(nèi)心既充滿了興奮和期待，也有一絲恐懼。但我告訴自己要相信自己，要有耐心和堅定的意志去克服困難。慢慢地，我掌握了一些滑雪的技巧，也學(xué)會了如何調(diào)整姿勢與力度來控制速度。這個過程不僅是技術(shù)的磨煉，更是對我意志力和耐心的錘煉。

第四段：冰雪世界的無限樂趣。

在冰雪世界中，不僅僅只有滑雪，還有很多其他有趣的活動可以嘗試。冰上曲棍球、冰壺運動等，都是很受歡迎的冰上運動。我曾經(jīng)參加過一個冰壺比賽，那種團隊合作和技巧的結(jié)合，讓我感受到了合作的力量和團隊的榮譽。除了運動，冰雪還帶給了我更多的歡樂，例如在冰上滑冰時，我和朋友一起手牽著手，歡快地滑行，那種快樂和友情的結(jié)合讓我感覺無比幸福。

第五段：冰雪的魅力與思考。

冰雪給我們帶來了美麗和快樂，但它也在不斷改變著。由于全球氣候變暖的原因，冰雪資源逐漸減少，冰川融化，讓人擔(dān)憂。面對這些問題，我們應(yīng)該抱著保護環(huán)境的態(tài)度，在享受冰雪的同時，也要努力保護這片美麗的自然。同時，我們也要思考冰雪的存在對于人類的重要性。冰雪給我們帶來歡樂和挑戰(zhàn)，也讓我們意識到了自然界的偉大和我們與自然的關(guān)系。希望更多的人可以走出家門，去體驗冰雪帶來的美妙，同時也保護這片美妙的天然資源。

除冰雪心得體會范本篇十四

此次北京冬奧會充分展現(xiàn)了我國運動員們迎難而上、追求卓越的精神，他們精彩絕倫的表現(xiàn)背后，是他們對冰雪運動的熱愛，是他們的'堅持不懈、自強不息、奮勇拼搏。

我們作為新時代的體育人，要勤學(xué)善思，不斷提升自己的本領(lǐng)和才干，在中國體育事業(yè)中擔(dān)當(dāng)使命，實現(xiàn)新作為。

除冰雪心得體會范本篇十五

在北京冬奧會、冬殘奧會帶動下，冰雪運動得到廣泛普及，越來越多殘疾人感受到冰雪運動的樂趣。據(jù)呂世明介紹，從20xx年開始，中國殘聯(lián)連續(xù)6年舉辦“殘疾人冰雪運動季”，帶動殘疾人融入“3億人上冰雪”，開展的省(區(qū)、市)從最初的14個發(fā)展到31個。據(jù)不完全統(tǒng)計，每年參與該項活動達30萬人次。

“現(xiàn)在很多地區(qū)，尤其像東北、北京、張家口等地的冰雪運動場所都配備了齊全的無障礙設(shè)施，可以實現(xiàn)共融共享，不用再為殘疾人單獨建設(shè)冰雪場地?！眳问烂髡f，冰雪運動給殘疾人帶來了不可估量的精神愉悅，身心得到放松，增強了信心，同時也堅定了學(xué)文化、學(xué)技能的目標(biāo)，積極參與社會，成家立業(yè)。

“尤其殘疾兒童參與冰雪運動后，非常開心，他們在冰場里嬉鬧、相互鼓勵、攙扶，跌倒了自己爬起來，彰顯了生命的向上力量。”呂世明說，發(fā)展殘疾人體育運動，促進無障礙環(huán)境提升，對保障殘疾人平等權(quán)利，促進殘健融合發(fā)展大有裨益。

“體育就是推動力，通過冬殘奧會，讓社會更加了解并意識到殘疾人的拼搏精神，同時也是殘疾人融入社會、參與社會、回饋社會，實現(xiàn)自我價值的過程?！眳问烂髡f。

北京冬殘奧會更大的意義，是推動和引領(lǐng)了無障礙環(huán)境的建設(shè)，并把這種理念從一線城市推廣到了更多地區(qū)。

擔(dān)任全國人大代表五年來，呂世明一直在呼吁加強無障礙環(huán)境的建設(shè)。比如緣石坡道的建設(shè)，無障礙設(shè)計規(guī)范要求：緣石坡道的坡口與車行道之間宜沒有高差；當(dāng)有高差時，高出車行道的地面不應(yīng)大于10毫米。但呂世明發(fā)現(xiàn)，很多地方高差竟達2厘米甚至一寸還多?！捌胀ㄈ丝磥砜梢院雎圆挥?，但對殘障人士可能是致命危險，人們乘坐輪椅上坡時，有可能會向后翻，后腦勺砸向地面?！?/p>

“無障礙相當(dāng)于生命線?！眳问烂骺吹?，隨著社會的發(fā)展，無障礙理念不斷普及，各地社區(qū)、醫(yī)院、學(xué)校、公共交通等都在進行無障礙化的置入與改造。

今年全國兩會，呂世明再次提出了“關(guān)于加快制定無障礙環(huán)境建設(shè)法”的議案。他認為，近年來，中國無障礙環(huán)境建設(shè)取得了積極成效，但仍有很多不足，無障礙環(huán)境建設(shè)、老舊設(shè)施改造、信息無障礙、依法管理維護使用等都有待進一步加強。

呂世明認為，無障礙環(huán)境建設(shè)要全面融入國家綜合立體交通網(wǎng)、數(shù)字中國、老齡工作、信息化發(fā)展、基本公共服務(wù)等相關(guān)規(guī)劃與具體實施，“要當(dāng)好馬前卒，不要當(dāng)馬后炮”。