抽煙過(guò)程心得體會(huì)如何寫(xiě) 抽煙感悟語(yǔ)句(3篇)

我們得到了一些心得體會(huì)以后，應(yīng)該馬上記錄下來(lái)，寫(xiě)一篇心得體會(huì)，這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。那么心得體會(huì)怎么寫(xiě)才恰當(dāng)呢？下面我給大家整理了一些心得體會(huì)范文，希望能夠幫助到大家。

有關(guān)抽煙過(guò)程心得體會(huì)如何寫(xiě)一

我懷著深深懊悔的心情向您遞交這份檢討，以深刻反省在校抽煙的嚴(yán)重錯(cuò)誤。

回顧我的錯(cuò)誤，我感到內(nèi)心十分糾結(jié)。20xx年xx月xx日下午，我伙同幾名同學(xué)去實(shí)驗(yàn)樓男廁所抽煙，路上被您找到我們抽煙。

經(jīng)過(guò)您的嚴(yán)肅批評(píng)，面對(duì)錯(cuò)誤，我感到十分痛心。我的錯(cuò)誤充分暴露出我不思進(jìn)取、行為散漫、品行不端等問(wèn)題。身為一名高中學(xué)生，自己尚未成年就公然在學(xué)校抽煙，給周?chē)瑢W(xué)樹(shù)了不良范例，給班主任的學(xué)生管理工作業(yè)績(jī)蒙上陰影。

錯(cuò)誤發(fā)生之后，我回家反思，面壁思過(guò)了三天，終于幡然醒悟。我決心浪子回頭，徹底改正錯(cuò)誤：

首先，我必須就抽煙這樣嚴(yán)重的錯(cuò)誤向全班同學(xué)道歉，并且徹底摒棄抽煙惡習(xí)，與之徹底告別。

其次，我必須重塑自我內(nèi)心，純潔心靈重新認(rèn)真投入學(xué)習(xí)當(dāng)中，與同學(xué)們共同學(xué)習(xí)，一同努力。

再次，我必須從此次錯(cuò)誤當(dāng)中充分吸取教訓(xùn)，以自己經(jīng)歷告誡身邊失足的同學(xué)，避免他們重蹈我的覆轍。

最后，我十分懇求地希望班主任老師原諒我的過(guò)錯(cuò)，給我一次重新改正的機(jī)會(huì)，我將盡我所能彌補(bǔ)錯(cuò)誤帶來(lái)的負(fù)面影響，努力認(rèn)真學(xué)習(xí)以優(yōu)異成績(jī)回報(bào)師恩。

檢討人：xxx

日期：xx年xx月xx日

有關(guān)抽煙過(guò)程心得體會(huì)如何寫(xiě)二

尊敬的老師：

您好！

很抱歉我作為一名高中生卻沒(méi)有做到一名高中生應(yīng)該做到的事情，非但沒(méi)有在放學(xué)回到寢室之后好好學(xué)習(xí)，反而在寢室吸煙。我不是一個(gè)合格的高中生，如果是一個(gè)合格的高中生一定不會(huì)在寢室里做出這種行為，如果是一名合格的高中生一定會(huì)在回到寢室之后就自己一個(gè)人好好的學(xué)習(xí)。在事情發(fā)生之后我也感到了深深的后悔，我的這種行為嚴(yán)重違反了學(xué)校的規(guī)章制度，更是讓關(guān)照我的老師傷心，愛(ài)護(hù)我的父母難過(guò)，我不但是一個(gè)不合格的高中生，還是一個(gè)不合格的兒子。如果是一個(gè)懂事的孩子肯定不會(huì)不聽(tīng)父母的意見(jiàn)做出這種愚蠢的行為，把犯錯(cuò)當(dāng)成帥氣，成熟，這就是最大的錯(cuò)誤，最幼稚的行為?，F(xiàn)在我已經(jīng)深刻的認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤了，我向您保證這次的事情是第一次也是最后一次，以后絕對(duì)不會(huì)發(fā)生這樣的事情了。希望老師您能夠理解我，原諒我這一回。

下晚自習(xí)后，因?yàn)橛钟悬c(diǎn)餓了我又去外面吃了一點(diǎn)東西才會(huì)的寢室，等我到了寢室之后發(fā)現(xiàn)寢室里的室友的在吸煙。其實(shí)我之前就知道他們都吸煙了，所以這一次看到也并沒(méi)有感覺(jué)到很驚奇。但平常他們都是在陽(yáng)臺(tái)抽，盡量照顧我們這些不抽煙的室友，但這次或許是我出去了，寢室里都是抽煙的所以他們就干脆在寢室里面抽了。我一直很搞不懂抽煙有什么好抽的，又難聞?dòng)掷速M(fèi)錢(qián)更重要的是還傷害身體。更何況我們現(xiàn)在正是長(zhǎng)身體的發(fā)育期，抽煙會(huì)抑制身體發(fā)育，影響身高的。所以我這回也是沒(méi)有按耐住問(wèn)了他們這個(gè)我一直想問(wèn)，但也一直沒(méi)有問(wèn)的問(wèn)題。他們倒也說(shuō)不上來(lái)就是說(shuō)習(xí)慣了，想要抽的時(shí)候來(lái)一根說(shuō)明的，說(shuō)著還從煙盒里遞了一根過(guò)來(lái)，讓我自己試一下就知道了。我有些想試一下但是我的內(nèi)心又告訴我這是不對(duì)的，但我又想試一次又沒(méi)什么。我在心里經(jīng)過(guò)一番掙扎之后還是接了過(guò)了，點(diǎn)上了煙。吸了一口我沒(méi)感覺(jué)到什么，就只是覺(jué)得好嗆好沒(méi)意思。然后這個(gè)時(shí)候可能是宿管阿姨經(jīng)過(guò)我們宿舍門(mén)口聞到了我們里面的煙味，打開(kāi)門(mén)走了進(jìn)來(lái)把我們抓了一個(gè)真著。

現(xiàn)在的我也真切的認(rèn)識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，作為一名學(xué)生我應(yīng)該抵制住這些誘惑，堅(jiān)守住自己的底線。不關(guān)注這些與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的事情，把精力放在學(xué)習(xí)上，在考試的時(shí)候考出更好的成績(jī)。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

有關(guān)抽煙過(guò)程心得體會(huì)如何寫(xiě)三

尊敬的輔導(dǎo)員：

您好！

我是xxx寢室的xxx，抱歉這次我竟然在寢室抽煙，寢室是一個(gè)小空間，大家都住在一起，本來(lái)空氣就不怎么流通，我還在里面抽煙，這等于在危害寢室的空氣。這樣的行為還讓您看見(jiàn)了，更加的愧疚和尷尬，在此給你檢討。

進(jìn)入大學(xué)，我逐漸跟著大家一起抽煙，開(kāi)始還沒(méi)有很大的煙癮，直至現(xiàn)在，我越來(lái)喜歡抽煙，雖然已經(jīng)成年了，但是抽煙依舊對(duì)我的身體是損傷，而且本來(lái)學(xué)校就通常無(wú)煙校園，連偌大的校園都是禁止抽煙的，何況寢室呢？寢室那么小的空間，我在里面抽煙，煙霧一下就充斥在了這給小空間里，重要的是寢室里面還有人是不抽煙的，我這么抽煙就等于是在無(wú)形中影響他人的人健康。我抽的是一手煙，但是他們因?yàn)槲页闊煟运麄兾氖嵌譄?，二手煙的危害更大。?wèn)我不應(yīng)該只顧自己的煙癮，也不該不考慮他人的感受，寢室是我們幾個(gè)人的小家，我有責(zé)任心和他們一起去維護(hù)，而不是去以這樣的方式去破壞它。我現(xiàn)在已經(jīng)是個(gè)二十歲的人了，做事也應(yīng)該有分寸，不再是隨自己而為了。

這次我在自己寢室抽煙剛好被您看見(jiàn)，真的是極愧疚的，門(mén)一打開(kāi)那煙味就散出去了，直接沖您而去，還嗆到你了，我對(duì)不起輔導(dǎo)員您。您來(lái)寢室是來(lái)關(guān)照我們的生活，也是來(lái)關(guān)心我們的，但是我卻是以這樣的形式去報(bào)答您的關(guān)心，我太無(wú)理了。抽煙不僅歲對(duì)自己的身體造成傷害，也是在傷害其他人的身體，我真是太自私了。最重要的是我不應(yīng)該在這么小餓一個(gè)空間里抽煙，要抽也應(yīng)該去到外面寬敞的地方抽，這樣就能減少對(duì)別人的傷害。我從這次開(kāi)始，以后一定努力克制自己的煙癮，不讓自己在大學(xué)就養(yǎng)成一個(gè)沒(méi)有煙抽就不行的人，我還是個(gè)學(xué)生，就應(yīng)該遵守學(xué)校給學(xué)生制定的規(guī)定。再說(shuō)老師都不能隨意抽煙，那學(xué)生就更不應(yīng)該這樣做的，還是在寢室這種小地方，時(shí)候如此的影響他人生活?？臻g本就小，抽煙散出去的煙霧更能讓空間變小，會(huì)造成空氣中的氧氣不足，這是極大的一種危害了。

在此我除了向輔導(dǎo)員您道歉以外，還要向我的室友道歉，以后我都不會(huì)在這樣做的，不會(huì)自私的只顧自己的感受，而枉顧大家的內(nèi)心感受，希望老師及室友能原諒我。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日