洛陽實(shí)習(xí)心得體會(huì)實(shí)用(優(yōu)秀15篇)

定期進(jìn)行心得體會(huì)，可以幫助我們更好地規(guī)劃未來的學(xué)習(xí)和工作計(jì)劃。- 寫心得體會(huì)時(shí)可以結(jié)合自己的感受和認(rèn)識(shí)，展示個(gè)人的思考和理解。小編為大家整理的這些心得體會(huì)范文，結(jié)構(gòu)合理，語言通順，希望對(duì)大家的寫作有所幫助。

洛陽實(shí)習(xí)心得體會(huì)實(shí)用篇一

實(shí)習(xí)可以看作是人生的又一個(gè)起點(diǎn)，是我們事業(yè)成功的基礎(chǔ)。當(dāng)今社會(huì)，學(xué)歷、文憑是你能不能找到好工作的前提條件，這些都是要靠平時(shí)的努力學(xué)習(xí)得到的。然而我認(rèn)為，書本上的知識(shí)固然很重要，但當(dāng)我們畢業(yè)參加工作后，在工作中的學(xué)習(xí)更重要，這才是我們?nèi)蘸笫聵I(yè)能不能成功的關(guān)鍵。一提到老人，我們就會(huì)說他“睿智”，這并不是說他知識(shí)有多么的淵博，而是說他所經(jīng)歷的事，所接觸到的人，所學(xué)到的東西多，處理起事情來也就更加的“從容”，得心應(yīng)手。這都是經(jīng)過實(shí)踐積累的，是在書本上永遠(yuǎn)都學(xué)不到的東西。

洛陽實(shí)習(xí)心得體會(huì)實(shí)用篇二

針對(duì)這次實(shí)習(xí)我主要從這幾個(gè)方面來說說我的感受及所取得的進(jìn)步。

一、系統(tǒng)培訓(xùn)使我對(duì)工作有了更好的認(rèn)識(shí)和了解，對(duì)樹立信心起到很大的作用。

進(jìn)入公司的前兩周，公司對(duì)我們這些新人進(jìn)行了一次封閉式的系統(tǒng)培訓(xùn)，首先從認(rèn)識(shí)自我到認(rèn)識(shí)一個(gè)公司再到認(rèn)識(shí)整個(gè)行業(yè)，這是我由生來接受過最系統(tǒng)的培訓(xùn)，我覺得培訓(xùn)這是公司給我的最大福利。無論做任何一個(gè)行業(yè)，擔(dān)任任何一角色。首先樹立自我對(duì)公司，對(duì)產(chǎn)品、對(duì)行業(yè)的自信心這是很重要的。一個(gè)人最大的敵人就是自我，如果自己對(duì)公司、對(duì)產(chǎn)品沒信心，底氣不足，自己都說服不了自己，我們又如何去說服客戶呢?其次再到對(duì)產(chǎn)品、業(yè)務(wù)流程、銷售技能等基礎(chǔ)知識(shí)的培訓(xùn)。這次培訓(xùn)雖說很短暫，但它刺激著我的神經(jīng)，沖擊著我的心靈，讓我知道保險(xiǎn)是可從事終身的事業(yè)。

二、銀行網(wǎng)點(diǎn)實(shí)踐讓我的業(yè)務(wù)技能及溝通技巧不斷增長(zhǎng)，公共關(guān)系和工作能力不斷提高。

單單培訓(xùn)和演練還是不夠的，某些認(rèn)識(shí)都還是膚淺的，還需要我在實(shí)踐當(dāng)中去不斷深入地理解。特訓(xùn)完后我到網(wǎng)點(diǎn)前線現(xiàn)場(chǎng)實(shí)踐，一邊是團(tuán)隊(duì)長(zhǎng)繼續(xù)培訓(xùn)及同事們的相互模擬演練、相互探討，一邊是自己對(duì)資料的反復(fù)琢磨。一周多下來，覺得自我已經(jīng)能比較熟練地掌握基本的工作方法和一些簡(jiǎn)單的銷售技巧，已經(jīng)能夠獨(dú)立完成銷售任務(wù)時(shí)。團(tuán)隊(duì)長(zhǎng)給我分配了一個(gè)農(nóng)行網(wǎng)點(diǎn)，通過實(shí)踐幾周，我的銷售技能上了一個(gè)臺(tái)階，我解決實(shí)際問題的能力得到了很好的鍛煉。在工作中我還需要處理團(tuán)隊(duì)合作中的人際關(guān)系和溝通問題，要搞好人際關(guān)系并不僅僅限于本部門、本公司，還要跟別的機(jī)構(gòu)例如銀行等機(jī)構(gòu)的職員做好溝通，只有這樣工作效率才高，工作起來才會(huì)順心應(yīng)手，相信這也是現(xiàn)今不少大學(xué)生剛踏出社會(huì)遇到的一大難題。

三、不斷的自我總結(jié)提高了我的自我學(xué)習(xí)能力，會(huì)議主持提高了我的膽識(shí)及演講水平。

我們集思廣益，發(fā)揮群體作用，如果自己進(jìn)行分析，往往是一種定向思維，所考慮到的只是一個(gè)面，甚至只是一點(diǎn)而已，很難考慮周全，然而展開小組討論，就可彌補(bǔ)這個(gè)不足，大家從多角度地看問題，結(jié)論也就更加全面、合理、準(zhǔn)確。通過討論，能使我們立對(duì)糾錯(cuò)，提高個(gè)體認(rèn)識(shí)，在這個(gè)過程中，傾聽、思考、分析、評(píng)價(jià)、表決這一系列的活動(dòng)使小組里的每一個(gè)成員都受到了鍛煉，同時(shí)，這也是一個(gè)取長(zhǎng)補(bǔ)短的過程，彌補(bǔ)自身認(rèn)識(shí)上的不足，從而不斷提高自身認(rèn)識(shí)水平。業(yè)績(jī)分享的時(shí)，再把成功者的經(jīng)驗(yàn)記下來，互相交流學(xué)習(xí)。

雖說我取得了不少進(jìn)步但我還存在著以下幾點(diǎn)的不足。

一是工作中有時(shí)自信心不足，有放棄的念頭。時(shí)而出現(xiàn)低級(jí)錯(cuò)誤;。

二是在處理一些事情時(shí)有時(shí)顯得較為急躁，沒有及時(shí)找出失敗的原因。

三是對(duì)一些業(yè)務(wù)知識(shí)特別是銀行、金融、證券知識(shí)不夠熟悉。

四是社會(huì)閱歷相對(duì)來說較少，跟客戶聊不起來。

在今后的工作中，我將發(fā)揚(yáng)成績(jī)，克服不足，堅(jiān)持不懈地努力學(xué)習(xí)各種理論知識(shí)，并用于指導(dǎo)實(shí)踐，以更好的適應(yīng)行業(yè)發(fā)展的需要;熟練的掌握各種業(yè)務(wù)技能才能更好的投入工作，我將通過多看、多學(xué)、多問、多練來不斷的提高自己的各項(xiàng)業(yè)務(wù)技能;通過實(shí)踐不斷的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提高自己解決實(shí)際問題的能力，并在實(shí)踐的過程中慢慢克服急躁情緒，積極、熱情的對(duì)待每一件工作。

大學(xué)生出去實(shí)習(xí)真的很必要，在實(shí)習(xí)中學(xué)習(xí)的不僅僅是你理論知識(shí)，更重要的是你的個(gè)人實(shí)踐能力和綜合素質(zhì)，還有如何做一個(gè)對(duì)公司有用的人。這些都是以后工作中必須要學(xué)的，大學(xué)期間就學(xué)會(huì)了，走上社會(huì)后減少了適應(yīng)時(shí)間，在新的公司也能夠很快的委以重任，對(duì)自己的前途很重要。

這次實(shí)習(xí)我想我會(huì)一輩子記住的，是那樣的刻骨銘心，讓我把一輩子要學(xué)的東西都領(lǐng)會(huì)了差不多，我就是想忘記也忘不掉的。

以后的路還有很長(zhǎng)，可是在我領(lǐng)悟了基本道理后，我想我會(huì)在以后的路上走的更好、更遠(yuǎn)，我想我會(huì)在人生路上取得成功的!

洛陽實(shí)習(xí)心得體會(huì)實(shí)用篇三

在這次為期xx天的電工實(shí)習(xí)，我從感性上學(xué)到了很多東西，使我更深刻地了解到了實(shí)踐的重要性，范文之心得體會(huì)：中級(jí)電工實(shí)習(xí)心得體會(huì)。只具有理論知識(shí)是不行的，更要有動(dòng)手能力。通過實(shí)習(xí)我們更加體會(huì)到“學(xué)以致用”這句話中蘊(yùn)涵的深刻道理。

第一、掌握了電烙鐵的使用方法，以及元器件的焊接方法，例如電阻的兩種焊接方法。

第二、學(xué)會(huì)了導(dǎo)線絕緣層的拔出技巧，以及注意事項(xiàng)和單股銅導(dǎo)線的直接連接方法：

小截面單股銅導(dǎo)線連接方法如圖所示，先將兩導(dǎo)線的芯線線頭作x形交叉，再將它們相互纏繞2～3圈后扳直兩線頭，然后將每個(gè)線頭在另一芯線上緊貼密繞x圈后剪去多余線頭即可。

單股銅導(dǎo)線的分支連接。單股銅導(dǎo)線的t字分支連接如圖所示，將支路芯線的線頭緊密纏繞在干路芯線上xx圈后剪去多余線頭即可。對(duì)于較小截面的芯線，可先將支路芯線的線頭在干路芯線上打一個(gè)環(huán)繞結(jié)，再緊密纏繞xx圈后剪去多余線頭即可。

第三、懂得了一些自動(dòng)控制的原理，比如說半自動(dòng)控制裝置，全自動(dòng)控制裝置。最后我們還自己動(dòng)手接了一個(gè)半自動(dòng)控制裝置。并且在這些授課過程中認(rèn)識(shí)了很多元器件。

第四、我們還在老師得指導(dǎo)下觸摸了xxv市電，和用手搖發(fā)電機(jī)發(fā)出的xxv電源。

通過實(shí)踐，深化了一些課本上的知識(shí)，獲得了許多實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，另外也認(rèn)識(shí)到了自己部分知識(shí)的缺乏和淺顯，激勵(lì)自己以后更好的學(xué)習(xí)，并把握好方向。信息時(shí)代，僅會(huì)操作鼠標(biāo)是不夠的，基本的動(dòng)手能力是一切工作和創(chuàng)造的基礎(chǔ)和必要條件。而且，現(xiàn)在嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)讓我認(rèn)識(shí)到，只有不斷增加自身能力，具有十分豐富的知識(shí)才能不會(huì)在將來的競(jìng)爭(zhēng)中被淘汰?？偠灾?，這次實(shí)習(xí)鍛煉了自己，為自己人生的道路上增添了不少新鮮的活力！我會(huì)一如既往，將自己的全部心血傾注于工作上。我們的工作需需要有積極的工作熱情和踏實(shí)的工作作風(fēng)。我將以這次培訓(xùn)為契機(jī)，找準(zhǔn)自己前進(jìn)的標(biāo)桿，在工作中向智慧型發(fā)展，在業(yè)務(wù)上朝科研型努力。

洛陽實(shí)習(xí)心得體會(huì)實(shí)用篇四

學(xué)了那么久的會(huì)計(jì)，自己在實(shí)際的會(huì)計(jì)工作中有多少能運(yùn)用了?回答總是，我還什么都不會(huì)操作，我學(xué)的都僅是入門理論罷了。正在我迷茫感嘆之時(shí)，學(xué)校安排我們?cè)趯W(xué)期結(jié)束后為期一周的會(huì)計(jì)實(shí)習(xí)。此次的會(huì)計(jì)模擬實(shí)踐，目的就在于：一、鞏固所學(xué)的會(huì)計(jì)核算基本理論知識(shí)，初步掌握會(huì)計(jì)核算操作的基本技能。二、檢驗(yàn)和強(qiáng)化在課堂上所學(xué)的會(huì)計(jì)核算基本理論和方法。三、補(bǔ)充書本知識(shí)無法實(shí)現(xiàn)而實(shí)際工作中必須掌握的業(yè)務(wù)操作技能。四、加深對(duì)會(huì)計(jì)專業(yè)的進(jìn)一步學(xué)習(xí)與理解，縮短會(huì)計(jì)專業(yè)的學(xué)生理論與時(shí)間的距離，為培養(yǎng)應(yīng)用型會(huì)計(jì)人才奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

(1)建賬。

(2)填置記賬憑證。

(3)登記現(xiàn)金日記賬和銀行存款日記賬，

(4)登記各種明細(xì)賬。

(5)編制科目匯總表，并登記總賬。編制科目匯總表的方法是根據(jù)記賬憑證，按相同科目的發(fā)生額分別將其借方、貸方加以匯總，定期(實(shí)習(xí)7天)編制，經(jīng)試算平衡后，登記總帳。

(6)對(duì)帳和結(jié)帳并編制試算平衡表。

(7)編制資產(chǎn)負(fù)債表和利潤(rùn)表。

掌握會(huì)計(jì)核算的的基本操作技能：

四、編制會(huì)計(jì)報(bào)表，能夠依據(jù)帳簿資產(chǎn)編制資產(chǎn)負(fù)債表及利潤(rùn)表。

明確了實(shí)習(xí)的目的和目標(biāo)之后，在宋浙清老師的指導(dǎo)下，結(jié)合我們的實(shí)際情況，老師帶領(lǐng)我們進(jìn)入了第一流程：設(shè)置賬簿。所謂設(shè)置賬簿，就是首先按照企業(yè)會(huì)計(jì)制度要求，首先設(shè)置：總賬、現(xiàn)金日記賬、銀行存款日記賬、資產(chǎn)類、負(fù)債和所有者權(quán)益類以及損益類等明細(xì)賬。其次根據(jù)下發(fā)的會(huì)計(jì)模擬資料，仔細(xì)閱讀、判斷本資料中的經(jīng)濟(jì)業(yè)務(wù)涉及哪些賬戶，其中：總賬賬戶有哪些，明細(xì)賬賬戶是哪個(gè);而后再根據(jù)各賬戶的性質(zhì)分出其所屬的賬戶類別。再次按照上述分類，將所涉及的全部賬戶名稱，貼口取紙?zhí)盍械礁黝愘~簿中去，并把資料中所列期初余額，登記在相關(guān)賬戶借、貸方余額欄內(nèi)。最后試算平衡，要求全部賬戶借方余額合計(jì)等于全部賬戶貸方余額合計(jì);總賬借貸方金額要與下設(shè)的相關(guān)明細(xì)賬戶借貸方余額合計(jì)數(shù)相等，試算平衡后方可進(jìn)行本期業(yè)務(wù)登記，否則不能進(jìn)行。

在設(shè)置好賬簿后，轉(zhuǎn)接第二流程：登記賬簿。登記賬簿，首先登記必須使用蘭黑墨水書寫，沖賬時(shí)可使用紅色墨水，但字跡要清楚，不得跳行、空頁，對(duì)發(fā)生的記賬錯(cuò)誤，采用錯(cuò)賬更正法予以更正，不得隨意涂改，挖補(bǔ)等。其次明細(xì)賬要根據(jù)審核后的記賬憑證逐筆序時(shí)予以登記;第三總賬根據(jù)“記賬憑證匯總表”，我們做了7天的登記，登記完畢要與其所屬的明細(xì)帳戶核對(duì)相符。

第三流程：結(jié)賬首先詳細(xì)檢查模擬資料中所列的經(jīng)濟(jì)事項(xiàng)，是否全部填制記賬憑證，并據(jù)此記入賬簿。有無錯(cuò)記賬戶、錯(cuò)記金額，如有應(yīng)及時(shí)補(bǔ)正。其次在保證各項(xiàng)經(jīng)濟(jì)業(yè)務(wù)全部準(zhǔn)確登記入賬的基礎(chǔ)上，結(jié)出現(xiàn)金日記賬、銀行存款日記賬、總賬和各類明細(xì)賬的本期發(fā)生額與期末金額，為編制會(huì)計(jì)作好充分準(zhǔn)備。

最后流程：編制會(huì)計(jì)報(bào)表。首先在左上角填明編制單位、編制時(shí)間;其次根據(jù)總帳或有關(guān)明細(xì)帳資料按項(xiàng)目填列;還必須要使資產(chǎn)負(fù)債表要保證左方金額合計(jì)等于右方金額合計(jì)，否則重填;最后還要編制人要簽名。

盡管本次實(shí)習(xí)為時(shí)僅一周，但在實(shí)踐的過程我實(shí)現(xiàn)了好多書本上無法獲取的知識(shí)，積累了一定的會(huì)計(jì)實(shí)踐，對(duì)會(huì)計(jì)也有了新的認(rèn)識(shí)與感悟。

洛陽實(shí)習(xí)心得體會(huì)實(shí)用篇五

在這個(gè)火熱的七月，我暫別象牙塔中舒適的生活，帶著青年人特有的蓬勃朝氣，感恩社會(huì)，了解社會(huì)，深入社會(huì)。暑期社會(huì)三下鄉(xiāng)活動(dòng)一直是我校湖南師大學(xué)生投身社會(huì)、體驗(yàn)生活、服務(wù)大眾的真實(shí)契機(jī)。

通過本次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，一方面，我鍛煉了自己的能力，在實(shí)踐中成長(zhǎng);另一方面，我為社會(huì)做出了自己的貢獻(xiàn)，但在擔(dān)任班主任過程中，我也表現(xiàn)出了經(jīng)驗(yàn)不足，處理問題不夠成熟、書本知識(shí)與實(shí)際結(jié)合不夠緊密等問題。

十一天的社會(huì)實(shí)踐雖然比較辛苦。是慶幸?還是依戀?回想起來，才發(fā)覺，原來乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。時(shí)間一晃而過，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多東西，而這些東西將讓我終身受用。社會(huì)實(shí)踐加深了我與社會(huì)各階層人特別是農(nóng)民階級(jí)的感情，拉近了我與社會(huì)基層的距離，也讓我在社會(huì)實(shí)踐中開拓了視野，增長(zhǎng)了才干，進(jìn)一步明確了我以后的成材之路與肩負(fù)的歷史使命。社會(huì)才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂。在那片廣闊的天地里。我的人生價(jià)值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競(jìng)爭(zhēng)打下更為堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。希望以后還有這樣的機(jī)會(huì)，讓我從實(shí)踐中得到鍛煉。只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會(huì)當(dāng)凌絕頂?shù)膲阎?，不斷提高自身的綜合素質(zhì)，在與社會(huì)的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會(huì)的步伐，才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟，才能揚(yáng)起理想的風(fēng)帆，駛向成功的彼岸。

暑假的社會(huì)三下鄉(xiāng)活動(dòng)已經(jīng)結(jié)束了，但社會(huì)實(shí)踐給我?guī)淼木薮笥绊憛s遠(yuǎn)沒有結(jié)束。它使我走出校園，走出課堂，走向社會(huì)，走上了與實(shí)踐相結(jié)合的道路，到社會(huì)的大課堂上去見識(shí)世面、施展才華、增長(zhǎng)才干、磨練意志，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己。

在今后的學(xué)習(xí)和生活中，我將擺正心態(tài)，正確定位，發(fā)奮學(xué)習(xí)，努力提高自身的綜合素質(zhì)，回報(bào)社會(huì)，適應(yīng)時(shí)代的需要，做一個(gè)對(duì)社會(huì)，對(duì)人民有用的人。

洛陽實(shí)習(xí)心得體會(huì)實(shí)用篇六

第一段：介紹洛陽實(shí)習(xí)的背景和目的（約200字）。

洛陽，古都之一，擁有著豐厚的歷史文化底蘊(yùn)。今年暑假，我有幸到洛陽進(jìn)行實(shí)習(xí)。實(shí)習(xí)的目的是增加自己對(duì)古都文化的了解，提升自己的專業(yè)技能，并提供一個(gè)機(jī)會(huì)來提升自己的實(shí)踐能力和團(tuán)隊(duì)合作能力。

第二段：實(shí)習(xí)中的收獲（約200字）。

在洛陽的實(shí)習(xí)經(jīng)歷中，我受益匪淺。首先，我參觀了洛陽的眾多文化遺址，如龍門石窟、白馬寺等等。這些古老而珍貴的建筑和藝術(shù)品使我更加深入地了解了中國(guó)古代文化。其次，我得到了來自實(shí)習(xí)單位的指導(dǎo)和支持，在實(shí)踐中不斷提升了自己的專業(yè)技能，特別是在團(tuán)隊(duì)合作和溝通方面。最后，與當(dāng)?shù)氐娜嗣窠佑|，了解了他們的生活方式和思維方式，拓寬了自己的視野。

第三段：實(shí)習(xí)中的困難和挑戰(zhàn)（約200字）。

在實(shí)習(xí)期間，我也遇到了一些困難和挑戰(zhàn)。首先，由于對(duì)洛陽的了解不夠深入，我在參觀古跡時(shí)常常感到迷失和無所適從。其次，由于實(shí)習(xí)單位的安排較緊張，我常常需要加班完成任務(wù)，對(duì)自己的時(shí)間安排造成了一定困擾。最后，由于洛陽氣候炎熱，加之實(shí)習(xí)的緊張程度，使得我在精神和體力上都感到一定的壓力。

第四段：解決問題的方法和經(jīng)驗(yàn)（約300字）。

為了克服困難和挑戰(zhàn)，我采取了一些措施。首先，我利用個(gè)人時(shí)間研究了洛陽的歷史文化，并提前了解了各個(gè)古跡的背景和重要性，這樣在參觀時(shí)更加游刃有余。其次，我學(xué)會(huì)了合理安排時(shí)間，并與同伴們互相合作，分享工作任務(wù)和信息，幫助彼此共同解決了工作任務(wù)中的困難。最后，為了應(yīng)對(duì)高溫天氣，我盡量避免在炎熱的時(shí)段外出，調(diào)整作息時(shí)間以保持良好的身體狀態(tài)。

第五段：實(shí)習(xí)后的收獲和體會(huì)（約300字）。

通過洛陽的實(shí)習(xí)經(jīng)歷，我不僅增加了對(duì)古都文化的了解，還提升了自己的專業(yè)技能和實(shí)踐能力。我深刻體會(huì)到，實(shí)習(xí)不僅是理論知識(shí)的延伸，更是一個(gè)鍛煉自身能力和適應(yīng)環(huán)境能力的過程。在實(shí)習(xí)中，我充分體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，明白了團(tuán)隊(duì)協(xié)作所帶來的巨大效益。同時(shí)，實(shí)習(xí)也讓我意識(shí)到了自己的不足之處，為自己今后的發(fā)展提供了進(jìn)一步的改進(jìn)方向。

總結(jié)：通過洛陽的實(shí)習(xí)，我不僅增長(zhǎng)了見識(shí)，提升了自己的專業(yè)能力，還結(jié)交了許多優(yōu)秀的同行。洛陽實(shí)習(xí)讓我明白了實(shí)踐的重要性，為我今后的發(fā)展奠定了良好的基礎(chǔ)。我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，不斷提升自己的能力，為實(shí)現(xiàn)個(gè)人的職業(yè)目標(biāo)做好充分準(zhǔn)備。

洛陽實(shí)習(xí)心得體會(huì)實(shí)用篇七

工作業(yè)績(jī)：

本人從事工作以來，除了日常設(shè)備維護(hù)與管理，保證生產(chǎn)線的正常運(yùn)行外，主要負(fù)責(zé)了第三、四條線和fqc線的投產(chǎn)準(zhǔn)備工作（主要是設(shè)備的安裝與調(diào)試，投產(chǎn)新產(chǎn)品的試生產(chǎn)）工作心得：

本人從開始工作到現(xiàn)在已有一年的時(shí)間，在這期間，我學(xué)到了許多，也悟到了許多。主要有以下幾點(diǎn)：

3、不但有良好的工作態(tài)度，而且要有很好的表現(xiàn)力中國(guó)有句俗語："踏踏實(shí)實(shí)做人，老老實(shí)實(shí)做事。"在今天，只是老老實(shí)實(shí)，勤勤懇懇做事是不夠的，你還要學(xué)會(huì)適時(shí)地，恰當(dāng)?shù)乇憩F(xiàn)自己。讓老板知道你做了什么，讓老板知道你的存在是必要的！這樣你才有發(fā)展的的可能，別人才會(huì)認(rèn)可你，承認(rèn)你！

4、團(tuán)結(jié)協(xié)作，善于溝通。

團(tuán)結(jié)協(xié)作指的是部門內(nèi)部。你這個(gè)部門肯定不止你一個(gè)人，作為部門擔(dān)當(dāng)，你若想把本部門的事做的出色，那你必須把部門成員團(tuán)結(jié)起來，發(fā)揮集體的力量，那樣才能事半功倍！善于溝通是指部門之間。任何一個(gè)公司都是由眾多部門組成的。部門之間的溝通是必要的也是必須的。像我們公司，工場(chǎng)包括制造課，生產(chǎn)技術(shù)課，質(zhì)量課和生管課。我們生技課是為制造課提供技術(shù)指導(dǎo)和設(shè)備維護(hù)的服務(wù)的；我們做的初品（試生產(chǎn)品）又要經(jīng)過質(zhì)量課檢驗(yàn)合格后才能量產(chǎn)；生管發(fā)行新產(chǎn)品看板時(shí)又要委托我們先做初品等等。和任何一個(gè)部門溝通不好都會(huì)遇到不必要的麻煩。所以，團(tuán)結(jié)、溝通是非常必要的！總之，用知識(shí)武裝起自己來，學(xué)會(huì)做人，學(xué)會(huì)做事。你才能成功！

時(shí)間過的真快，轉(zhuǎn)眼間，在璨宇光學(xué)有限公司的實(shí)習(xí)馬上要接近尾聲了。在這一年多的時(shí)間，我學(xué)到了很多東西，不僅有學(xué)習(xí)方面的，更學(xué)到了很多做人的道理，對(duì)我來說受益匪淺。做為一個(gè)剛踏入社會(huì)的年輕人來說，什么都不懂，沒有任何社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。不過，在老師和師姐。同事。領(lǐng)導(dǎo)的幫助下，我很快融入了這個(gè)新的環(huán)境，這對(duì)我今后踏入新的工作崗位是非常有益的。除此以外，我還學(xué)會(huì)了如何更好地與別人溝通，如何更好地去陳述自己的觀點(diǎn)，如何說服別人認(rèn)同自己的觀點(diǎn)。相信這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)會(huì)成為我今后成功的最重要的基石。

二門診的一周很快就過去了，這七天里，我對(duì)社區(qū)醫(yī)院的環(huán)境有了一個(gè)粗略的印象，也讓我有了一些思考。

大概是受小的時(shí)候家屬區(qū)里的醫(yī)務(wù)室的溫馨環(huán)境的影響，我一直在心中保留著做一個(gè)社區(qū)醫(yī)生的小愿望。因?yàn)槲矣X得社區(qū)醫(yī)生有更多的時(shí)間和精力和患者的家庭形成良好的信任和情感基礎(chǔ)，這在中國(guó)這一特定的環(huán)境下，非常有助于提高患者的就醫(yī)依從性。門診的患者每天來來去去，其中有很多患者，不過是走馬觀花的看醫(yī)生，并沒有好的依從性，這一點(diǎn)對(duì)于中國(guó)廣大的慢性病患者是非常不好的；還有一些患者對(duì)于醫(yī)生有著強(qiáng)烈的不信任感，這與現(xiàn)在的醫(yī)療大環(huán)境不無關(guān)系，但也與醫(yī)生因?yàn)樽陨砉ぷ鞣泵?，沒有時(shí)間和精力與患者進(jìn)行良好的溝通有關(guān)。對(duì)于這兩點(diǎn)問題，我一直認(rèn)為，有責(zé)任感和醫(yī)術(shù)高超的社區(qū)醫(yī)生是一種解決問題的方法。

在社區(qū)門診的這些天，讓我對(duì)這一點(diǎn)有了更多的信心，因?yàn)槲以谶@里收獲了很多知識(shí)和感動(dòng)。

二門診的老師們，學(xué)識(shí)都很淵博，很受患者尊重。這也是我很喜歡全科醫(yī)生的一點(diǎn)，他們看上去都親切而低調(diào)，但他們卻是有著大醫(yī)院?？漆t(yī)生不能小覷的廣博的知識(shí)，看似信手拈來的功夫，卻是患者就診的第一道守護(hù)者。雖然看每個(gè)病人的時(shí)間還是有限，但是他們還是比?？漆t(yī)生多了一份熱情和親切，對(duì)患者的教育和指導(dǎo)也要多一些。尤其是很多患者已經(jīng)在大醫(yī)院就過醫(yī)，他們?cè)诙T診開藥的同時(shí)，醫(yī)生們也不錯(cuò)過任何宣教的機(jī)會(huì)，這一點(diǎn)，使我更加堅(jiān)信，也許大醫(yī)院的醫(yī)生對(duì)于最新的知識(shí)有著更深入的了解，用藥更有把握，但是社區(qū)醫(yī)生在患者教育這方面所起的作用是絕不亞于他們的。

很遺憾，給我安排入戶的那天并沒有入戶，所以我失去了一次很好的深入了解社區(qū)醫(yī)生工作的機(jī)會(huì)。但是那天在兒童保健的智力篩查門診，我還是更加深刻的感受到了社區(qū)醫(yī)生在患者的基礎(chǔ)保健工作中的不可替代的重要作用，也讓我回憶起了小時(shí)候在家屬區(qū)里醫(yī)務(wù)室里疫苗接種或是看病的溫馨經(jīng)歷?？梢韵胍?，入戶這種更加體貼周到的醫(yī)療行為，對(duì)于很多醫(yī)療觀念比較淡薄的患者的母嬰健康保障是非常有必要的。

當(dāng)然二門診有很多好處，我還是感受到了一些不得不面對(duì)的問題。總體上，二門診還是北醫(yī)三院的一部分，所以綜合水平是很好的，這帶來了很多除了一萬五千人的社區(qū)居民以外的臨近的社區(qū)患者。雖然很多患者在家門口就能看上病，十分方便，但是如此龐大的患者群體，每個(gè)診室還是門庭若市，患者還是要等待，醫(yī)生們也是很忙碌，每個(gè)病人獲得的時(shí)間并沒有比大醫(yī)院多上多少，醫(yī)生們與患者也并不是特別熟悉，對(duì)患者的宣教也不是特別有效，這一點(diǎn)讓我覺得還是有點(diǎn)小遺憾的。但是這個(gè)也許是國(guó)內(nèi)現(xiàn)在醫(yī)療條件不均衡下的必然產(chǎn)物，所有好的醫(yī)院都是人山人海，二門診也不除外。依托著三院的強(qiáng)大的支持，二門診的醫(yī)生們有了較好的再教育的條件，但是相對(duì)于大醫(yī)院的專科醫(yī)生，他們還是少了許多參加高水平研討會(huì)和國(guó)際會(huì)議等高水平的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。所以在治療上，很可能會(huì)有一些與?？漆t(yī)生不同的治療意見，這點(diǎn)不僅會(huì)不利于患者的治療，也不利于全科醫(yī)生自己的成長(zhǎng)。與此相應(yīng)的，在這個(gè)化驗(yàn)檢查對(duì)高精醫(yī)療檢驗(yàn)儀器高度依賴的時(shí)代，社區(qū)醫(yī)院與大醫(yī)院也有一定差距，這個(gè)也是限制社區(qū)醫(yī)院的診療范圍的一個(gè)因素吧。

新的醫(yī)療改革正在進(jìn)行，我這短短一周的實(shí)習(xí)感受使我相信，社區(qū)醫(yī)院作為醫(yī)改的重要環(huán)節(jié)，會(huì)越來越受到重視，獲得越來越多的醫(yī)療資源，發(fā)揮越來越大的作用。

洛陽實(shí)習(xí)心得體會(huì)實(shí)用篇八

通過本次洛陽的生產(chǎn)實(shí)習(xí)，我體會(huì)很深，以前我總以為自己從書上所學(xué)到的知識(shí)可以對(duì)車間的生產(chǎn)情況有了比較深刻的了解，但是當(dāng)我真正的看到機(jī)器和設(shè)備。下面是本站小編為大家收集整理的洛陽。

歡迎大家閱讀。

緒論。

生產(chǎn)實(shí)習(xí)是大學(xué)實(shí)習(xí)的重要組成部分，學(xué)校很是重視，每年都批下大批資金安排各專業(yè)學(xué)生到各個(gè)工廠參觀實(shí)習(xí)，增長(zhǎng)學(xué)生的見識(shí)，鞏固課本知識(shí)，讓我們了解工廠的一些基本運(yùn)作過程，為我們以后的學(xué)習(xí)和工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

當(dāng)然我們專業(yè)也不例外，本學(xué)期學(xué)校安排我們專業(yè)兩個(gè)班的同學(xué)用兩個(gè)星期的時(shí)間參加生產(chǎn)實(shí)習(xí)，于是我們70多人懷著激動(dòng)的心情在劉道標(biāo)主任及洪捐等其他兩位老師的帶領(lǐng)下，到了洛陽一拖分別參觀實(shí)習(xí)，讓我們學(xué)到了很多知識(shí)。

實(shí)習(xí)目的。

分析問題以及搜集和整理技術(shù)資料等方面的能力。

(1)了解工廠的生產(chǎn)過程、生產(chǎn)線布局、技術(shù)裝備;。

(2)記錄零件設(shè)計(jì)和制造工藝及設(shè)備;。

(3)掌握機(jī)械加工工藝方面的知識(shí)及方法;。

(4)了解切削刀具方面的知識(shí)，熟悉常用刀具的結(jié)構(gòu)、選擇、用途等;。

(5)了解機(jī)床和數(shù)控系統(tǒng)的知識(shí)，特別是加工中心等典型的數(shù)控設(shè)備;。

(6)了解企業(yè)生產(chǎn)管理模式，學(xué)習(xí)先進(jìn)的管理方式方法;。

(7)熟悉、鞏固鑄造工藝及設(shè)備方面的知識(shí)鞏固我們所學(xué)的理論知識(shí)，更加讓我們學(xué)到了課本上所學(xué)不到的知識(shí)，增加我們的知識(shí)面，在實(shí)習(xí)中我們了解工廠的一些基本運(yùn)作過程，對(duì)機(jī)床的結(jié)構(gòu)和其加工方法以及控制方式有個(gè)初步的了解，對(duì)部分零件的加工工藝有個(gè)較詳細(xì)的了解為今后工作崗位打下了良好的基礎(chǔ)。

當(dāng)然，我們更重要的是鞏固我們平時(shí)所學(xué)的理論知識(shí)，了解自己真正學(xué)到了多少東西，從而彌補(bǔ)自己的不足。

1、總部座落于中國(guó)歷史文化名城、九朝古都洛陽的中國(guó)一拖集團(tuán)有限公司，一拖公司是中國(guó)內(nèi)地在香港上市的唯一農(nóng)機(jī)制造與銷售企業(yè)。其前身第一拖拉機(jī)制造廠，是一家在國(guó)內(nèi)外眾多區(qū)域設(shè)有工廠、子公司和代表處，以機(jī)械制造為主的綜合性公司。

1955年，作為新中國(guó)“一五”期間156項(xiàng)前蘇聯(lián)援建重點(diǎn)建設(shè)項(xiàng)目之一，經(jīng)毛澤東主席批示，中國(guó)最大的拖拉機(jī)制造廠——一拖在洛陽澗西原隋煬帝的皇家御苑破土動(dòng)工。經(jīng)過三年的建設(shè)完善，1958年7月20日，一拖第一輛拖拉機(jī)下線。1959年11月1日，一拖正式落成。1990年被國(guó)務(wù)院企業(yè)管理委員會(huì)評(píng)為“國(guó)家一級(jí)企業(yè)”，1997年，中國(guó)一拖集團(tuán)將與拖拉機(jī)相關(guān)的業(yè)務(wù)、資產(chǎn)、負(fù)債人員重組后進(jìn)行股份制改造，依法設(shè)立了第一拖拉機(jī)股份有限公司。之后，股份公司在境外發(fā)行h股股票，并于同年6月23日在香港上市。1999年“東方紅”商標(biāo)被國(guó)家行政管理局認(rèn)定為中國(guó)馳名商標(biāo)，20xx年“東方紅”牌系列(履帶、輪式)拖拉機(jī)和工業(yè)推土機(jī)、“洛陽”牌壓路機(jī)三大系列產(chǎn)品榮獲“河南省名牌產(chǎn)品”稱號(hào)。20xx年1月公司整體通過iso9002：1994質(zhì)量管理體系認(rèn)證，并于20xx年5月整體通過iso9001：20xx質(zhì)量管理體系認(rèn)證。目前，公司為進(jìn)一步滿足生產(chǎn)及市場(chǎng)發(fā)展的需要，從20xx年起在公司范圍內(nèi)全面貫徹實(shí)施環(huán)境/職業(yè)健康安全管理體系標(biāo)準(zhǔn)，確保20xx年上半年通過第三方認(rèn)證，建立起一個(gè)以iso9001質(zhì)量管理體系為基礎(chǔ)，iso9001與iso14001及ohsms管理體系有機(jī)結(jié)合，融為一體的有序、高效的管理平臺(tái)，全面提升公司管理水平。

經(jīng)過多年的發(fā)展，市場(chǎng)環(huán)境的變化，一拖也隨之走上了產(chǎn)品多樣化的發(fā)展道路，目前其產(chǎn)品主要有以下四類：

一、農(nóng)業(yè)機(jī)械類：具有大馬力輪式拖拉機(jī)、大馬力履帶式拖拉機(jī)、中小馬力輪式拖拉聯(lián)合收割機(jī)。

二、動(dòng)力機(jī)械類：柴油發(fā)動(dòng)機(jī)、壓力機(jī)。

三、工程機(jī)械類：壓路機(jī)、工業(yè)推土機(jī)、叉車、挖土機(jī)、起重機(jī)。

2、中信重工機(jī)械股份有限公司(原洛陽礦山機(jī)器廠)，是我國(guó)第一個(gè)五年計(jì)劃期間興建的156項(xiàng)重點(diǎn)工程之一，著名物理學(xué)家錢偉長(zhǎng)曾擔(dān)任公司技術(shù)顧問，公司第一任廠長(zhǎng)紀(jì)登奎曾任國(guó)務(wù)院副，毛主席的好學(xué)生、縣委書記的好榜樣焦裕祿同志曾在公司擔(dān)任一金工車間主任。1993年并入中信集團(tuán)，更名為中信重型機(jī)械公司。20xx年元月，改制為中信重工機(jī)械股份有限公司。

歷經(jīng)半個(gè)世紀(jì)的建設(shè)與發(fā)展，目前已成為中國(guó)最大的礦山機(jī)械制造企業(yè)、中國(guó)最大的重型機(jī)械制造企業(yè)之一，是中國(guó)低速重載齒輪加工基地，中南地區(qū)鑄鍛和熱處理中心，國(guó)家級(jí)理化檢驗(yàn)認(rèn)可單位和國(guó)家一級(jí)計(jì)量企業(yè)。公司通過iso9001:20xx質(zhì)量體系認(rèn)證、iso14001:20xx環(huán)境管理體系認(rèn)證和gb/t28001-20xx職業(yè)健康安全管理體系認(rèn)證。擁有甲級(jí)工程設(shè)計(jì)院，即洛陽礦山機(jī)械工程設(shè)計(jì)研究院，是國(guó)內(nèi)最大的礦山機(jī)械綜合性技術(shù)開發(fā)研究機(jī)構(gòu)。經(jīng)過50多年的發(fā)展，公司服務(wù)領(lǐng)域已從單一的礦山機(jī)械產(chǎn)品，擴(kuò)展到煤炭、建材、冶金、有色、電力、化工、環(huán)保、(軍工)等行業(yè)，產(chǎn)品遍及國(guó)內(nèi)各地，遠(yuǎn)銷歐、美、亞、非等國(guó)際市場(chǎng)。眾多科研成果填補(bǔ)國(guó)內(nèi)空白，達(dá)到國(guó)際先進(jìn)水平。被譽(yù)為“中國(guó)工業(yè)的脊梁，重大裝備的搖籃”。

采掘機(jī)械、破碎機(jī)械、粉磨機(jī)械、冶金機(jī)械、軋鋼機(jī)械、工程機(jī)械、

輕工環(huán)保機(jī)械、選煤成套設(shè)備、建材水泥成套設(shè)備、石灰成套設(shè)備、

發(fā)電設(shè)備、大功率減速器、大型鑄鍛件和大型水工金屬結(jié)構(gòu)等，產(chǎn)品。

遠(yuǎn)銷亞、非、歐、美、澳等十七個(gè)國(guó)家和地區(qū)，在國(guó)內(nèi)外市場(chǎng)占據(jù)較。

大的市場(chǎng)份額。實(shí)習(xí)歷程。

9月21日上午：入廠教育。

所謂入廠教育主要是安全性教育，在我們參觀前一拖就組織我們。

進(jìn)行安全性教育，一拖的工作人員給我們講解入廠及安全教育。讓我。

們徹底的、真實(shí)的體驗(yàn)到了事故后面的一幕幕的血淋淋的慘劇，充分。

的讓我們了解到廠區(qū)內(nèi)安全的重要性。其安全危害可分為六大類：

1.機(jī)械性危害，主要以機(jī)械作用危害為主。

2.化學(xué)物質(zhì)危害，有氣態(tài)和液態(tài)兩種。

3.燃燒、爆炸危害，其主要為機(jī)械、化學(xué)和熱效應(yīng)的聯(lián)合作用。

4.熱危害。

5.電器危害。

6.其他危害。

而杜絕這些安全危害的唯一辦法就是嚴(yán)格遵守工廠的安全要求，

其主要注意事項(xiàng)：

1.在工廠內(nèi)任何區(qū)域嚴(yán)格禁止吸煙;。

2.進(jìn)入廠區(qū)以及分廠必須列隊(duì)進(jìn)入;。

3.不堵塞工廠的進(jìn)出入口，不要站在工廠主干道上;。

4.保持廠區(qū)環(huán)境衛(wèi)生禁止隨地吐痰;。

5.廠區(qū)內(nèi)嚴(yán)格禁止拍照;。

6.生產(chǎn)實(shí)習(xí)期間嚴(yán)格禁止酗酒;。

8.工廠屬于生產(chǎn)機(jī)構(gòu)，對(duì)于其中的各種機(jī)床嚴(yán)格遵守只看不動(dòng)手;。

9.由于機(jī)床油潤(rùn)滑飛濺等，路面較滑，進(jìn)入工廠內(nèi)應(yīng)注意防滑;。

10.注重自身和學(xué)校形象;。

9月21日下午：一拖動(dòng)力機(jī)械有限公司。

一拖動(dòng)力機(jī)械有限公司主導(dǎo)產(chǎn)品為：ytr105系列柴油機(jī)、東方紅4125系列渦流室柴油機(jī)、b4125j系列直噴柴油機(jī)、yt4130系列直噴柴油機(jī)及30～350kw發(fā)電機(jī)組。東方紅ytr105系列柴油機(jī)秉承一拖柴油機(jī)公司lr105系列柴油機(jī)的優(yōu)點(diǎn)，采用英國(guó)里卡多最新技術(shù)，動(dòng)力強(qiáng)勁，節(jié)能環(huán)保，使用可靠，是中型輪式拖拉機(jī)、叉車、挖掘機(jī)、裝載機(jī)、農(nóng)用運(yùn)輸車、輕卡、中巴等主機(jī)的理想配套動(dòng)力;b4125、yt4130目前已經(jīng)全面采用直接噴射燃燒技術(shù)，是東方紅履帶拖拉機(jī)、推土機(jī)理想的更新?lián)Q代產(chǎn)品。

聽廠里的老師傅介紹，里面分為6個(gè)車間：鋼鐵車間、缸蓋車間、機(jī)加車間、零部件制造廠、裝配車間、試驗(yàn)車間。我們還知道了缸蓋車間里面大多采用s型生產(chǎn)流水線，包括有47道工序。里面的機(jī)器大多都是50年代前蘇聯(lián)的，也有一些新式的機(jī)器，不過老師傅特別強(qiáng)調(diào)，新式的機(jī)器效率還不如前蘇聯(lián)的機(jī)器高。

前言。

一周的生產(chǎn)實(shí)習(xí)結(jié)束了，回想這一周，體會(huì)頗深。在生產(chǎn)實(shí)習(xí)的一周里，學(xué)習(xí)上我學(xué)到了很多;在生活上，苦過也甜過，總體而言我生活得很快樂。下面分別從學(xué)習(xí)和生活兩個(gè)方面，談一下我個(gè)人的實(shí)習(xí)體會(huì)。

學(xué)習(xí)方面。

這次生產(chǎn)實(shí)習(xí)，我一共參觀了六個(gè)工廠、一個(gè)工藝材料研究所，還聽了一場(chǎng)很精彩的報(bào)告會(huì)。其實(shí)在實(shí)習(xí)之前也沒怎么做好功課，沒有太認(rèn)真地看書，并沒有帶著問題去參觀。但是我覺得收獲還是很大的，在參觀時(shí)，沒看到一種工藝流程和設(shè)備，腦子里就能回想起書本上的理論知識(shí)和上課老師給我們看的圖片、視頻等。我清楚得記得，在參觀沖壓廠時(shí)，看到生產(chǎn)汽車覆蓋件時(shí)，那個(gè)沖壓設(shè)備在沖壓時(shí)，我感覺特別強(qiáng)烈，真的比圖片和視頻給人的視覺沖擊大。我看到那些，馬上就想到了沖孔、落料、彎曲、拉深、翻邊等等工藝。不過在沖壓廠我看到的工藝，最多的是拉深和翻邊。這種理論和實(shí)踐結(jié)合給人帶來的快感和成就感，真的很美妙?；蛟S在別人看來這些都很普通，很簡(jiǎn)單嘛，沒什么成就可言。但是我覺得只有有這種成就感，才能勾起你繼續(xù)認(rèn)真參觀的欲望，人沒有欲望，是不可能有進(jìn)步的。

大道理誰都會(huì)說，大家都知道實(shí)習(xí)可以把理論和實(shí)踐相結(jié)合，可是這不是重點(diǎn)，我認(rèn)為重點(diǎn)應(yīng)該是參觀后，你把理論與實(shí)踐結(jié)合之后自己對(duì)某個(gè)知識(shí)點(diǎn)的重新認(rèn)識(shí)與思考體會(huì)。也就是說，理論與實(shí)踐結(jié)合之后，你能從中學(xué)到新的東西，這才是最重要的。我想這個(gè)應(yīng)該才是生產(chǎn)實(shí)習(xí)的真諦吧。

除此之外，這次生產(chǎn)實(shí)習(xí)中，我覺得集體團(tuán)隊(duì)精神也得到升華。我們每次去參觀，進(jìn)出工廠大門時(shí)都必須列隊(duì)整齊出入，否則門衛(wèi)不讓進(jìn)。要是還像在學(xué)校那樣稀稀拉拉的，恐怕要被拒之門外嘍。一拖雖然是個(gè)大企業(yè)，但是一拖的工作環(huán)境和工資待遇也并不是我們認(rèn)為的那么理想，但是工人師傅們的吃苦耐勞和敬業(yè)奉獻(xiàn)的精神著實(shí)令我欽佩。實(shí)習(xí)過程中，我的群眾性觀點(diǎn)、勞動(dòng)觀點(diǎn)、工程觀點(diǎn)和建設(shè)有中國(guó)特色社會(huì)主義事業(yè)的責(zé)任心和使命感都相對(duì)上了一個(gè)臺(tái)階。

通過生產(chǎn)實(shí)習(xí)，我全面了解拖拉機(jī)、推土機(jī)、挖掘機(jī)等從原材料到成品批量生產(chǎn)的全過程以及生產(chǎn)組織管理等知識(shí)，在心中了樹立理論聯(lián)系實(shí)際的工作作風(fēng)，以及生產(chǎn)現(xiàn)場(chǎng)中將科學(xué)的理論知識(shí)加以驗(yàn)證、深化、鞏固和充實(shí)。并且提升了我進(jìn)行調(diào)查、研究、分析和解決工程實(shí)際問題的能力，為后繼專業(yè)課的學(xué)習(xí)、課程設(shè)計(jì)和畢業(yè)設(shè)計(jì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。通過生產(chǎn)實(shí)習(xí)，拓寬我的知識(shí)面，增加感性認(rèn)識(shí)，把所學(xué)知識(shí)條理化系統(tǒng)化，學(xué)到從書本學(xué)不到的專業(yè)知識(shí)，并獲得本專業(yè)國(guó)內(nèi)、外科技發(fā)展現(xiàn)狀的最新信息，激發(fā)了我向?qū)嵺`學(xué)習(xí)和探索的積極性，為今后的學(xué)習(xí)和將從事的技術(shù)工作奠定了基礎(chǔ)。

生活方面。

其實(shí)我們的適應(yīng)能力還是蠻強(qiáng)的嘛。

其次說一下最重要的“吃”吧，民以食為天，到一個(gè)陌生的地方，二話不說先填飽肚子再說。

洛陽地處盆地，四季分明，氣候溫和。洛河、伊河、瀍河、澗河交織其間;南部有伏牛山區(qū)，北存邙山、黃河，四郊土地肥沃。優(yōu)越的地理環(huán)境和氣候條件，使這一地區(qū)五谷雜糧、四季果蔬應(yīng)有盡有，盛產(chǎn)魚、蝦、蟹、蚌;山雞、野兔、猴頭、木耳、鹿茸、甲魚、紅果、銀耳及各種藥材十分豐富，這些豐盛的烹飪?cè)?，為河洛烹飪業(yè)的形成和發(fā)展提供了得天獨(dú)厚的自然條件。

洛陽為天下之中，洛菜為百菜之母。洛陽飲食的這種核心地位，可以歸納為四個(gè)方面的特點(diǎn)。第一，河洛飲食來源的豐富性。第二，河洛飲食體現(xiàn)了傳統(tǒng)文化的深刻性。第三，河洛飲食群體的多樣性。第四，河洛飲食傳播幅度和范圍的廣泛性。

洛陽的飲食習(xí)慣和蕪湖相差甚遠(yuǎn)，北方以面食為主，面條啊，包子餃子饅頭啊，滿大街小巷都是。下面簡(jiǎn)單介紹一下洛陽的面條。

面條是洛陽人除饃之外的另一大主食，平時(shí)每天至少吃一頓。面條的制作方法，因季節(jié)的更替不斷變化。

冬季天氣寒冷，人們多吃湯面條、拉面條、燴面條，里面放些干菜、酸菜或新鮮青菜。有些地方的人愛吃清水面條，有些地方的人常在面條湯內(nèi)攪入面糊，這種帶糊的面條，人們俗稱為“糊湯面條”。

春秋季人們多吃鹵面、炯面等。到了蒜苔和豆角收獲的季節(jié)，家家戶戶都喜歡用蒜苔和豆角做鹵面。因?yàn)檫@些菜是做鹵面的固定菜，所以蒜苦和豆角上市的時(shí)候，也是人們吃面條最多的時(shí)候，平時(shí)三兩天里最少要吃一頓鹵面。

夏季人們多吃撈面條，面條煮熟后撈出，放在涼水或陰陽水(開水摻?jīng)鏊?中拔一下，拌以蒜汁、莧菜、荊芥和黃瓜絲，吃時(shí)清涼利口，防暑降溫。

提到洛陽的面食，就不得不提及洛陽著名的“水席”了。洛陽水席是河洛飲食文化發(fā)展的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的，但它的歷史并不長(zhǎng)。概括而言是“千年的基因，百年的歷史”。下面簡(jiǎn)單介紹一下”洛陽水席”。

一、洛陽水席的取材多為本地特產(chǎn)，如小麥面粉、玉米面粉、豆制品、紅薯、山藥、蘿卜、粉條等。其中，假海參、蜜汁紅薯等，主要用紅薯。紅薯、玉米，原產(chǎn)美洲，明后期傳入南方，明末傳入北方，但種植不普遍，康熙年間開始較普遍種植(但是，紅薯、玉米的大規(guī)模種植是從1949年以后開始的)，清代乾隆《洛陽縣志》第一次在洛陽地方文獻(xiàn)中出現(xiàn)紅薯、玉米。但把它們引入菜，會(huì)經(jīng)歷一段歷史。因此，水席出現(xiàn)在洛陽，是清后期的事。

二、水席的第一道菜“燕菜”傳說出于唐代，有東關(guān)下園出了大蘿卜之說，也是不確的。因?yàn)闁|關(guān)下園，在唐代屬城市區(qū)內(nèi)，有菜園的可能性極小?！皷|關(guān)下園”這一地名的出現(xiàn)，不會(huì)早于金朝。有文獻(xiàn)可查的“下園”之名，也是從清代乾隆年間開始的。

洛陽水席，最初來自農(nóng)村。從民國(guó)時(shí)期，洛陽附近周邊諸縣開始盛行筵宴采用洛陽水席的風(fēng)俗，如北面的孟津;西邊的新安、澠池、陜縣等;東邊的偃師、鞏義部分鄉(xiāng)村;南邊的伊川、宜陽、汝陽、嵩縣、欒川，等。這些城鄉(xiāng)的百姓，在婚喪、嫁娶或朋友聚會(huì)、喝滿月酒時(shí)，多選擇吃水席。

雖然如此，洛陽水席保留了洛陽歷史飲食的基因。有些菜，比如紅燒鯉魚，這個(gè)菜起源比較早。也就是說，水席在成型中，吸納了古代洛陽菜的很多特長(zhǎng)。

水席獨(dú)特風(fēng)味就在于它菜菜帶湯，而又湯湯不同，可謂變換有方，雅趣無窮。

但是，水席的湯雖然湯湯不同，但是除甜品外，側(cè)重以酸、辣之味為主，這不是洛陽唐宋時(shí)期的風(fēng)味，這從唐宋的《燒尾食單》等菜譜可以證明。同時(shí)，明代洛陽的市肆菜，也不是以酸、辣為主。

水席的湯以酸、辣之味為主，這與鹽的變化有關(guān)。明代以前，洛陽用海鹽，少量用潞鹽(山西解州池鹽)。清代時(shí)期，全部改用潞鹽。潞鹽味苦，必須加醋、辣味中和，這引起清代洛陽菜味的變化。但由于洛陽菜館為保持菜的純正，仍從行銷海鹽的開封地區(qū)購(gòu)鹽，故此，市肆菜的風(fēng)味仍不以酸、辣為主。到清晚期，海鹽價(jià)格甚高，洛陽菜館開始全部用潞鹽。用潞鹽，則炒菜失去原有風(fēng)味，只有采取民間做法，水席也自然走到市肆中，經(jīng)過改進(jìn)，洛陽水席開始定型。

關(guān)于洛陽的飲食，我還有一點(diǎn)要提一下。我發(fā)現(xiàn)洛陽人真的很熱情很實(shí)在，每次去吃面食，那個(gè)碗真的好大好大，滿滿的一大碗，好像生怕你吃不飽一樣。記得有一次晚上，我們宿舍6個(gè)人一起去吃泡饃，那天我很餓，我怕小碗的吃不飽，就點(diǎn)了一個(gè)大碗的。等服務(wù)員端上來，差點(diǎn)嚇?biāo)牢伊?，大碗就比小碗貴一塊錢，可是大碗有小碗兩個(gè)大。而且那個(gè)小碗它根本就“不小”，小碗的都能把我撐死!那頓飯結(jié)果可想而知，我們寢室只有一個(gè)哥們把小碗的泡饃吃完了，前提是他那一天早飯和午飯只吃了幾個(gè)包子。我在洛陽的一周，發(fā)現(xiàn)洛陽的吃的東西真的比蕪湖便宜很多。

最后說一下洛陽好玩的吧。洛陽的牡丹花紅遍全國(guó)，可惜我們來得太晚了，牡丹花都已經(jīng)凋謝了。洛陽的唐三彩也很有名，而且價(jià)格也很合理，所以我們這次實(shí)習(xí)回來的老師和學(xué)生都滿載而歸。洛陽有很多好玩的景點(diǎn)，比較著名的有龍門石窟、白馬寺等，其實(shí)我覺得王城公園和西關(guān)的老街也很棒的，至少比蕪湖的赭山公園和步行街好很多倍了。讓我印象最深刻的就是老街的琳瑯滿目的工藝品和滿街的燒烤，竟然還有“一塊錢八串”的烤肉，真是太誘惑人了!

5月21日是我們自由活動(dòng)的時(shí)間，我們寢室6個(gè)人一起去了白馬寺。下面簡(jiǎn)單介紹一下白馬寺。

華夏文明第一次大規(guī)模吸納外來文化，是佛教的傳入。公元64年，漢明帝劉莊夜夢(mèng)金人，遣使西域拜求佛法。于是，中國(guó)歷史上第一次有了西天取經(jīng)的故事。三年后，漢使同印度高僧用白馬馱載佛經(jīng)、佛像返回洛陽，漢明帝親自迎接。第二年，在洛陽西雍門外建起了寺院，為銘記白馬馱經(jīng)之功故名白馬寺。從此，在東土大地、洛河之濱、天子腳下，便有了中國(guó)最早的佛寺，它是佛教在中華大地上賴以發(fā)榮滋長(zhǎng)的第一座菩提道場(chǎng)，歷來被佛教界尊稱為“釋源、祖庭”。白馬寺內(nèi)寶塔高聳，殿閣崢嶸，長(zhǎng)林古木，肅然幽靜，寺內(nèi)的主要建筑分布在由南向北的中軸線上，前后五座大殿錯(cuò)落有致，嚴(yán)謹(jǐn)有序。大雄殿內(nèi)的23尊元代“夾苧干漆”造像，形態(tài)各異，栩栩如生。他們?nèi)际怯山z、麻制成，每尊重量?jī)H有3到5公斤，從元代至今700多年來未經(jīng)修繕，仍然色彩如新，是國(guó)內(nèi)罕見的稀世珍品，也是白馬寺的鎮(zhèn)寺之寶。中國(guó)第一座古剎是洛陽白馬寺，中國(guó)第一座古塔是白馬寺內(nèi)的齊云塔，中原第一座比丘尼道場(chǎng)是白馬寺內(nèi)的齊云塔院，最早來華的印度僧人禪居于白馬寺，最早傳入的梵文佛經(jīng)收藏于白馬寺，他是中國(guó)最早的譯經(jīng)道場(chǎng)，中國(guó)的第一個(gè)漢人和尚在這里受戒，正是這些第一使得白馬寺能夠穩(wěn)居中國(guó)伽藍(lán)之首座，而永遠(yuǎn)彪炳于中國(guó)佛教史冊(cè)之卷首。時(shí)至今日,每年元旦,中外朋友都要聚集于白馬寺來聆聽“馬寺鐘聲”,用108下鐘聲消除心中一切煩惱。

在白馬寺我們拍了很多照片，買了很多紀(jì)念品，開過光的佛珠、桃木劍、桃木梳、唐三彩的“對(duì)馬駝”、牡丹花種子等等，我們開心地度過了一天。

好了，以上就是我這次生產(chǎn)實(shí)習(xí)的簡(jiǎn)單體會(huì)。總結(jié)一下，很簡(jiǎn)單一句話，“學(xué)好了，更玩好了”。最后，感謝學(xué)校給我們這次寶貴的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，當(dāng)然也要感謝老師們不辭辛苦地帶領(lǐng)我們?nèi)ヂ尻?，為我們操心一周?/p>

自評(píng)成績(jī)：

生產(chǎn)實(shí)習(xí)期間，我遵守紀(jì)律，專心參觀，積極提問題，課后認(rèn)真完成實(shí)習(xí)筆記。我給自己打“良好”。

7月1日，我們系開始了為期兩周的洛陽一拖參觀實(shí)習(xí)。對(duì)于我們機(jī)械專業(yè)的學(xué)生來說，課本上的知識(shí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠了，只有理論加實(shí)踐才能真正的把學(xué)到的知識(shí)加以應(yīng)用。因此我非常珍惜這次難得的機(jī)會(huì)，并積極努力的讓自己的知識(shí)得到充實(shí)。

實(shí)習(xí)目的。

實(shí)習(xí)是每一個(gè)大學(xué)畢業(yè)生的必修課，它不僅讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí),還使我們開闊了視野，增長(zhǎng)了見識(shí)，為我們以后更好把所學(xué)的知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際工作中打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。通過生產(chǎn)實(shí)習(xí)使我更深入地接觸專業(yè)知識(shí)，進(jìn)一步了解生產(chǎn)工作的實(shí)際，了解生產(chǎn)過程中存在的問題和理論和實(shí)際相沖突的難點(diǎn)問題，并通過撰寫實(shí)習(xí)報(bào)告，使我學(xué)會(huì)綜合應(yīng)用所學(xué)知識(shí)，提高分析和解決專業(yè)問題的能力。通過實(shí)習(xí)使我們獲得基本生產(chǎn)的感性知識(shí)，理論聯(lián)系實(shí)際，擴(kuò)大知識(shí)面;同時(shí)專業(yè)實(shí)習(xí)又是鍛煉和培養(yǎng)學(xué)生業(yè)務(wù)能力及素質(zhì)的重要渠道，培養(yǎng)當(dāng)代大學(xué)生具有吃苦耐勞的精神，也是學(xué)生接觸社會(huì).了解產(chǎn)業(yè)狀況.了解國(guó)情的一個(gè)重要途徑，逐步實(shí)現(xiàn)由學(xué)生到社會(huì)的轉(zhuǎn)變，培養(yǎng)我們初步擔(dān)任技術(shù)工作的能力.初步了解企業(yè)管理的基本方法和技能，體驗(yàn)企業(yè)工作的內(nèi)容和方法。

3號(hào)下午，一拖的老師就組織我們進(jìn)行了安全性教育，為我們講解了入廠應(yīng)注意的一些事項(xiàng)。每一個(gè)注意事項(xiàng)都是有根據(jù)的，每一個(gè)注意事項(xiàng)后都有一個(gè)血淋淋的教訓(xùn)。

參觀第一裝配廠：

7月4號(hào)我們參觀了一裝廠。中國(guó)第一拖拉機(jī)股份有限公司第一裝配廠是中國(guó)農(nóng)機(jī)行業(yè)最大的農(nóng)業(yè)履帶拖拉機(jī)制造基地。工廠始建于1956年，占地面積5.58萬平方米，建筑面積3.66萬平方米，是中國(guó)第一個(gè)五年計(jì)劃期間156項(xiàng)重點(diǎn)工程之一第一拖拉機(jī)制造廠的骨干專業(yè)廠。該廠擁有各類現(xiàn)代化設(shè)備近千臺(tái)，包括加工中心柔性加工線、氣體保護(hù)焊、進(jìn)口重型立式拉床、多軸自動(dòng)立式車床、微機(jī)控制的多功能可控氣氛多用爐、光亮淬火、數(shù)控感應(yīng)加熱處理及全套齒輪件、軸齒件等熱處理設(shè)備，并有殼體類、撥叉類、軸類零件的專用生產(chǎn)線、靜電涂裝線。第一裝配廠除作為第一拖拉機(jī)股份有限公司履帶拖拉機(jī)、推土機(jī)變型產(chǎn)品的主機(jī)生產(chǎn)專業(yè)廠外，還具備各種拖拉機(jī)變型新產(chǎn)品的改進(jìn)、開發(fā)、銷售能力;近年來已先后自行開發(fā)研制履拖系列、液壓挖掘機(jī)系列、運(yùn)輸及農(nóng)用型輪拖系列及特殊用途履帶機(jī)械產(chǎn)品等數(shù)十種變型產(chǎn)品，深受廣大用戶歡迎。

參觀動(dòng)力機(jī)械廠：

7月5號(hào)我們參觀了動(dòng)力機(jī)械廠。動(dòng)力機(jī)械廠的前身為第一拖拉機(jī)股份有限公司第一發(fā)動(dòng)機(jī)廠，主要生產(chǎn)發(fā)動(dòng)機(jī)及其零部件，產(chǎn)品有三種：1、ytr105柴油機(jī)主要用于農(nóng)用機(jī)械，工程機(jī)械;2、4125系列柴油機(jī);3、發(fā)動(dòng)機(jī)組。廠內(nèi)的機(jī)加車間主要生產(chǎn)零件，缸蓋，缸體，有多條生產(chǎn)線。

參觀熱處理廠：

7月6號(hào)上午我們參觀了熱處理廠。熱處理廠是整合一拖公司熱處理資源基礎(chǔ)上組建的專業(yè)廠，在對(duì)各種成品零件的滲碳、滲氮、碳氮共滲、感應(yīng)淬火、調(diào)質(zhì)、正火、退火等熱處理工序生產(chǎn)上以及表面氧化、磷化、電鍍等處理工藝方面均具有豐富成熟的技術(shù)管理經(jīng)驗(yàn)，總體年生產(chǎn)加工處理能力在2萬噸以上。其設(shè)備及功能為雙排爐,主要用于滲碳、淬火。輔助材料甲醇是種滲碳劑，丙酮為一種保護(hù)氣體，噴丸機(jī)主要用來提高零件表面壓應(yīng)力和改善產(chǎn)品表面質(zhì)量，校直機(jī)主要用來校正零件因熱處理和噴丸時(shí)產(chǎn)生的變形。

下午我們?nèi)⒂^了機(jī)械工程廠，該廠前身為機(jī)械工業(yè)部的重型軍工企業(yè)，生產(chǎn)規(guī)模宏大，技術(shù)力量雄厚。九三年成立合資公司以來，憑軍工技術(shù)的科研能力，不斷開發(fā)出符合國(guó)情和市場(chǎng)需求的高性能價(jià)格比的工程機(jī)械產(chǎn)品。其主要產(chǎn)品有輪式裝載機(jī)、工業(yè)推土機(jī)、振動(dòng)壓路機(jī)三大系列數(shù)十個(gè)型號(hào)產(chǎn)品。公司擁有國(guó)內(nèi)外著名企業(yè)制造的大型、精密、稀有的先進(jìn)設(shè)備50余臺(tái)，主要加工設(shè)備400余臺(tái)，如數(shù)控氣割機(jī)、輥壓機(jī)、點(diǎn)焊機(jī)、翻轉(zhuǎn)機(jī)、單臂刨床等大型機(jī)床。

參觀齒輪廠：

7月7號(hào)我們參觀了齒輪廠。齒輪廠的主要設(shè)備有搖臂鉆床，臺(tái)式鉆床、立式升降臺(tái)銑床、半自動(dòng)花鍵軸銑床、滾齒機(jī)、臥式矩臺(tái)平面磨床、多刀車床、直齒錐齒刨齒機(jī)、電氣控制柜等各式機(jī)床，弧齒大輪精切機(jī)、機(jī)床自動(dòng)排屑機(jī)、插床。這里各種各樣的齒輪應(yīng)有盡有，我看到了許多書上看不到的齒輪，并對(duì)齒輪的加工及功用有了更加全面的認(rèn)識(shí)和了解。經(jīng)過工人師傅的講解，我總結(jié)出了齒輪加工工藝過程：車削--齒輪成型加工--熱處理--精加工磨削，車削外圓--銑齒輪--磨削--去毛刺。

磨齒加工工藝：磨齒工藝是硬齒面齒輪的精加工工藝，也是精密齒輪的主要加工工藝。磨去余量的大小應(yīng)以出去齒面缺陷層，消除滲碳淬火變形，保證滲碳層規(guī)定厚度要求，達(dá)到齒輪磨齒精度的最小余量為準(zhǔn)，磨齒余量的均勻性對(duì)保證齒面質(zhì)量十分重要，磨齒余量不均勻性受以下三個(gè)因素的影響：

(1)齒輪的預(yù)加工滾齒精度。

(2)滲碳、淬火的熱處理變形。

(3)熱處理后修正基準(zhǔn)加工中產(chǎn)生的誤差。

參觀工程材料研究所：

第四裝配廠，參觀福萊格公司，福萊格車身有限公司是于20xx年2月在原中國(guó)一拖集團(tuán)有限公司沖壓廠的基礎(chǔ)上改制而成的有限責(zé)任公司，始建于1956年。福萊格公司承繼了原沖壓廠的主要業(yè)務(wù)，致力于汽車、農(nóng)業(yè)機(jī)械和工程機(jī)械的覆蓋件、結(jié)構(gòu)件、駕駛室、油箱等產(chǎn)品的制造、銷售以及通用機(jī)械產(chǎn)品的沖壓、焊接、涂裝和機(jī)械加工。壁零件的一般生產(chǎn)流程就是這樣的，游戲零件還需要進(jìn)過一些機(jī)械加工才能達(dá)到我們的設(shè)計(jì)和使用要求，對(duì)于這些零件還需要怎加一些機(jī)加的步驟。在每一道工序的內(nèi)部，我們也需要按照加工要求設(shè)計(jì)一個(gè)比較合理的加工步驟，像這些薄壁件一般都是通過膜鍛來提高生產(chǎn)效率和精度的;所以在冷鍛造的過程中設(shè)計(jì)一個(gè)好的模具是很重要的，在后續(xù)的加工中，需要對(duì)這些薄壁件固定和定位，為了達(dá)到更高的加工效率我們需要設(shè)計(jì)一個(gè)好的夾具。

參觀鍛造廠：

7月11號(hào)上午我們參觀了鍛造廠。該廠1959年建成投產(chǎn)，鍛件年生產(chǎn)能力35000噸，品種800余個(gè)。設(shè)備齊全，現(xiàn)有大型鍛件生產(chǎn)線三條，小型曲軸生產(chǎn)線一條，建造了具有國(guó)內(nèi)先進(jìn)水平的懸掛式熱處理調(diào)質(zhì)線，可為用戶提供優(yōu)質(zhì)的農(nóng)業(yè)機(jī)械、工程機(jī)械、動(dòng)力機(jī)械、軍工外貿(mào)等各種類型的鍛件。近年引進(jìn)日本先進(jìn)技術(shù)，開發(fā)出多種曲軸系列鍛件，尤其是錘上模鍛大型復(fù)雜曲軸工藝水平及鍛件質(zhì)量均居全國(guó)領(lǐng)先水平。主要設(shè)備是熱處理爐，鍛件冷校正設(shè)備和鍛件清理設(shè)備。我們參觀了第二鑄鐵廠。

從事鑄鐵件生產(chǎn)的第一鑄鐵廠在“”期間進(jìn)行了較大規(guī)模技術(shù)改造。造型工部引進(jìn)了先進(jìn)的靜壓造型線，該線是目前國(guó)內(nèi)最大的鑄鐵件潮模砂生產(chǎn)線;砂處理工部引進(jìn)混砂機(jī)、冷卻器、水分自動(dòng)控制等主要設(shè)備;熔化工部引進(jìn)美國(guó)無芯變頻感應(yīng)電爐，與沖天爐實(shí)現(xiàn)雙聯(lián)熔煉。目前可以生產(chǎn)單件重50-500kg的各類汽車和拖拉機(jī)灰鑄鐵及球墨鑄鐵件，已形成年產(chǎn)35000噸的生產(chǎn)能力。產(chǎn)品除與中國(guó)一拖的產(chǎn)品實(shí)現(xiàn)配套外，柴油機(jī)四、六缸缸體，汽車及柴油機(jī)其它零部件還與國(guó)內(nèi)幾家知名汽車生產(chǎn)商、柴油機(jī)生產(chǎn)廠實(shí)現(xiàn)了配套。

參觀建筑工程機(jī)械廠。

年代末，公司引進(jìn)了德國(guó)寶馬公司的ca141ad、bw217d、bw213d等振動(dòng)壓路機(jī)制造技術(shù)，經(jīng)過消化、吸收和創(chuàng)新，對(duì)壓路機(jī)產(chǎn)品進(jìn)行了換代，推出了lsd系列全液壓?jiǎn)武撦喺駝?dòng)壓路機(jī)、lss系列單鋼輪振動(dòng)壓路機(jī)、ldd系列全液壓雙鋼輪振動(dòng)壓路機(jī)、lgu系列三輪靜碾壓路機(jī)、lrs系列輪胎壓路機(jī)。20xx年以來，又相繼推出了py系列平地機(jī)、hbt系列砼拖式泵等高技術(shù)產(chǎn)品。

自我總結(jié)。

通過本次生產(chǎn)實(shí)習(xí)，我體會(huì)很深，以前我總以為自己從書上所學(xué)到的知識(shí)可以對(duì)車間的生產(chǎn)情況有了比較深刻的了解，但是當(dāng)我真正的看到機(jī)器和設(shè)備時(shí)，我才意識(shí)到自己知道的只是些機(jī)械設(shè)計(jì)制造方面的皮毛。通過本次洛拖實(shí)習(xí)，很大程度上提高了我對(duì)自己專業(yè)的興趣。作為一名機(jī)械類學(xué)生，我們有責(zé)任改進(jìn)我們國(guó)家機(jī)械行業(yè)落后的局面，我們應(yīng)該運(yùn)用創(chuàng)新精神來承擔(dān)起復(fù)興我國(guó)機(jī)械行業(yè)的重?fù)?dān)。

也因?yàn)檫@次實(shí)習(xí)，讓我有機(jī)會(huì)和同學(xué)們更加近距離的接觸，這是我大學(xué)里唯一一次和同學(xué)們一起實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)，我很珍惜，我會(huì)永遠(yuǎn)記得，在我的家鄉(xiāng)，和他們有過美好的回憶!

洛陽實(shí)習(xí)心得體會(huì)實(shí)用篇九

實(shí)習(xí)學(xué)校.市二中學(xué),上海市第二中學(xué),自己初中,高中7年的母校,可以說是再熟悉不過,看到大學(xué)里對(duì)口的學(xué)校里有這所的時(shí)候,沒有絲毫猶豫地就填進(jìn)了志愿里,也如愿的在母校開始了大學(xué)必經(jīng)的實(shí)習(xí)階段,也是別有一番意義的.回學(xué)校實(shí)習(xí),親切萬分,親愛的老師們還在,接受教育的學(xué)生們卻是一張張全新的面孔,想想自己離開學(xué)校3年來的進(jìn)進(jìn)出出,目前的3個(gè)年級(jí)都是我畢業(yè)后考進(jìn)市二的學(xué)生.學(xué)校的操場(chǎng),小花園,甚至是幾間教室,都是充滿回憶的地方,接下來實(shí)習(xí)的日子,走過這些地方的時(shí)候,過去的記憶就不斷在腦海里回旋.

初日.我們一行8位同學(xué)到達(dá)市二后,接待我們的是現(xiàn)任教導(dǎo)主任高萍老師,她向我們簡(jiǎn)單介紹了下學(xué)校目前的狀況,以及實(shí)習(xí)期間需要注意的一些事項(xiàng).接下來是認(rèn)識(shí)帶教老師,我與其他2位同學(xué)分到高一,其余5位同學(xué)到高二.英語學(xué)科的帶教老師是王雅芬老師,教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富,還擔(dān)任高一的年級(jí)組長(zhǎng);班主任唐虹老師,自己高三時(shí),她教過我政治,算是相當(dāng)熟悉,呵呵.帶教老師和班主任都向我們簡(jiǎn)單介紹了一下所帶班級(jí)的基本情況.第一天只是熟悉下校園,第二天正式到班級(jí),當(dāng)時(shí)想到就要面對(duì)40多個(gè)學(xué)生,不免還是有點(diǎn)擔(dān)心和緊張.

身份.實(shí)習(xí)老師,是個(gè)很特別的存在.還記得第一次被班級(jí)里學(xué)生叫老師好的時(shí)候的那種錯(cuò)愕,漸漸適應(yīng),然后自如反應(yīng),點(diǎn)頭示意.開始的一個(gè)禮拜,日漸習(xí)慣起學(xué)校的生活,仿佛重回高中時(shí)代一般,只是是以一種全新的角度來看待學(xué)生,以老師的身份來要求自己了,這種感覺挺奇妙的,以往覺得“高高在上”的老師,突然間成了身邊的“同事”,作為實(shí)習(xí)老師,又該以怎樣的態(tài)度去面對(duì)高中的學(xué)生?身份的轉(zhuǎn)變,是實(shí)習(xí)階段第一個(gè)要跨越的坎吧,正確認(rèn)識(shí)自己的身份:帶教老師的學(xué)生,高中學(xué)生的老師.

高一(x)班.擔(dān)任實(shí)習(xí)班主任工作的班級(jí)是高一(7)班,高一年級(jí)兩個(gè)理科班之一,與我那時(shí)的理科班大為不同,現(xiàn)在理科班的學(xué)生不像我們那時(shí)那么沉悶,就像班主任唐老師所說,對(duì)于老師來說是喜憂參半吧,畢竟調(diào)皮的學(xué)生太多,比較不容易控制.一進(jìn)教室就看到教室后的墻壁上貼滿了獎(jiǎng)狀,看的出來這個(gè)班級(jí)在學(xué)校里也是相當(dāng)活躍的,學(xué)校里評(píng)選的各個(gè)之星,幾乎7班也每個(gè)都有份.班上同學(xué)的性格很活潑,幾天相處下來,就建立起了不錯(cuò)的關(guān)系,談?wù)劙嗉?jí)同學(xué),日?，嵤?甚至也有同學(xué)會(huì)來找我解答問題,談?wù)劺硐?也讓自己漸漸有了的確是個(gè)老師了的覺悟.

洛陽實(shí)習(xí)心得體會(huì)實(shí)用篇十

在以前的頭腦中，我認(rèn)為的工作都是很美好的，我想企業(yè)和工廠應(yīng)該都是挺漂亮、挺大起的?，F(xiàn)在不都是在講環(huán)保、講生態(tài)化嗎，將來的工作環(huán)境肯定是整潔美麗的，工作應(yīng)該也是有趣輕松的。我就是懷著這種憧憬到了我們的實(shí)習(xí)工廠。一下車我就傻眼了，天哪!這個(gè)地方到處都是刺鼻的氣味，第一天由工廠領(lǐng)導(dǎo)帶我們參觀了生產(chǎn)線、工人師傅給我們進(jìn)行了入廠安全講座。第二天我們就正式進(jìn)入車間參加生產(chǎn)。我們四人一組，每個(gè)車間的師傅負(fù)責(zé)帶我們生產(chǎn)學(xué)習(xí)，現(xiàn)在的化工廠自動(dòng)化程度比較高，工人勞動(dòng)相對(duì)比較輕松，但是一般一個(gè)崗位一班就一個(gè)人，一班的時(shí)間是8個(gè)小時(shí)，也就是說，工人師傅要一個(gè)人在一個(gè)崗位上一呆就是八個(gè)小時(shí)。一開始我們都覺得不可思議，對(duì)于我們來說，在學(xué)校里有豐富多彩的娛樂活動(dòng)和同學(xué)朋友，這八個(gè)小時(shí)單調(diào)的工作難以想象，但是隨著與工人師傅共同工作的時(shí)間久了才知道自己的想法是多么的幼稚，我們現(xiàn)在吃穿不愁，但是真正到了社會(huì)上，首先我們的自己養(yǎng)活自己!然后的為家庭擔(dān)起相應(yīng)的責(zé)任!我們必須靠自己的勞動(dòng)來實(shí)現(xiàn)這些!這時(shí)我們就不會(huì)覺得這八個(gè)小時(shí)是多么的漫長(zhǎng)了,因?yàn)檫@八個(gè)小時(shí)的背后是我們勞動(dòng)換來的收獲。

在實(shí)習(xí)時(shí)的`工作學(xué)習(xí)同時(shí)讓我認(rèn)識(shí)到社會(huì)是殘酷的，沒有文化、沒有本領(lǐng)、懶惰，就注定你永遠(yuǎn)是社會(huì)的最底層!但同時(shí)社會(huì)又是美好的，只要你肯干、有進(jìn)取心，它就會(huì)給你回報(bào)、讓你得到自己想要的!

總之，雖然實(shí)習(xí)的時(shí)間很短，但對(duì)我來說，收獲是很大的。我會(huì)更加珍惜我的學(xué)習(xí)，并且用實(shí)習(xí)的心得時(shí)時(shí)激勵(lì)自己!

洛陽實(shí)習(xí)心得體會(huì)實(shí)用篇十一

經(jīng)過這幾個(gè)月來的實(shí)習(xí)我感觸非常的大，畢業(yè)實(shí)習(xí)也是非常的關(guān)鍵，在實(shí)習(xí)當(dāng)中能夠?qū)W習(xí)到非常多的知識(shí)，這這是很重要的，通過實(shí)習(xí)也是一種積累，這樣的積累無比重要，不管是在什么階段實(shí)習(xí)總是能夠提高一個(gè)人的自身修養(yǎng)，過去幾個(gè)月來的實(shí)習(xí)我是有著深刻的感悟，這實(shí)習(xí)結(jié)束之后也是有了非常大的變化，讓我也感覺到了很多的進(jìn)步，同時(shí)感受到了初入職場(chǎng)的那種緊張。

在實(shí)習(xí)當(dāng)中也是遇到了非常多的問題，這些都是需要一點(diǎn)點(diǎn)去克服的，在實(shí)習(xí)的時(shí)候然我映象最深刻的是在實(shí)習(xí)的時(shí)候?qū)W習(xí)了很多知識(shí)，這一點(diǎn)讓我印象非常的深刻，過去在學(xué)校的時(shí)候還是積累的不夠，這短短幾個(gè)月來的實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，讓我看到了非常多可以學(xué)習(xí)的地方，現(xiàn)在包括未來的這都是我的不可缺少的經(jīng)驗(yàn)，我感激在實(shí)習(xí)的時(shí)候能夠遇到這么熱情的同事，在工作當(dāng)中對(duì)我也是非常照顧，現(xiàn)在我也希望能夠在這一點(diǎn)上面獲得更多的經(jīng)驗(yàn)，這也是對(duì)自己能力最直觀的一個(gè)認(rèn)可，所以這些東西和經(jīng)驗(yàn)都是慢慢積累得來的.，步入了工作很多東西都是發(fā)生了變化，肯定要對(duì)自己嚴(yán)格一點(diǎn)，擺正自己的位置，這是非常的有必要。

在實(shí)習(xí)當(dāng)中我都是無比堅(jiān)定自己的意志，這是很有必要去調(diào)節(jié)的，通過這樣的方式還是可以得到進(jìn)一步的加強(qiáng)，我也想要讓自己在實(shí)習(xí)的時(shí)候多學(xué)習(xí)一點(diǎn)知識(shí)，同事們的熱情幫助，讓我學(xué)習(xí)了很多，在這方面我是非常感激的，不是說所有事情都能夠這樣的過去，我非常的珍惜這段實(shí)習(xí)工作經(jīng)歷，確實(shí)還是做的非常不錯(cuò)的，畢業(yè)之際這讓我感觸非常的深刻，我也一定會(huì)進(jìn)一步去了解相關(guān)的知識(shí)，對(duì)于過去的幾年的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，現(xiàn)在我回過頭來想想比實(shí)習(xí)當(dāng)中所積累的還是差了很多，我對(duì)自身的要求還哈斯比較高的，所以在這方面我比較認(rèn)真，實(shí)習(xí)是一個(gè)慢慢積累的過程。

通過實(shí)習(xí)我也獲得很多知識(shí)，感覺自己升華了很多，現(xiàn)在實(shí)習(xí)結(jié)束了，對(duì)我的影響很深遠(yuǎn)，在即將畢業(yè)之際，我能夠有這樣的一段經(jīng)歷，能夠看到自身的成長(zhǎng)是男的可貴的，所有的積累都是要換來一個(gè)強(qiáng)大的自己，這段是實(shí)習(xí)經(jīng)歷就是對(duì)自己最好的證明，可持續(xù)進(jìn)步的，我也感激這次的實(shí)習(xí)，感激遇到的每一個(gè)同事，感激實(shí)習(xí)的經(jīng)歷，做一名合格優(yōu)秀的大學(xué)生。

洛陽實(shí)習(xí)心得體會(huì)實(shí)用篇十二

作為一個(gè)商學(xué)院的學(xué)生，實(shí)習(xí)是我大學(xué)生活中不可或缺的一部分。今年暑假，我有幸選擇在洛陽一家大型企業(yè)進(jìn)行實(shí)習(xí)。在這段時(shí)間里，我不僅體驗(yàn)到了職場(chǎng)的真實(shí)工作環(huán)境，還學(xué)到了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)。下面我將通過五段式的文章，向大家分享我在洛陽實(shí)習(xí)期間的心得體會(huì)。

第一段：實(shí)習(xí)的目的和選擇。

在介紹我在洛陽實(shí)習(xí)期間的心得體會(huì)之前，我想先談?wù)勎覟槭裁催x擇到洛陽實(shí)習(xí)。首先，洛陽作為我心目中的一個(gè)歷史文化名城，一直是我向往的地方。我希望通過實(shí)習(xí)，深入了解洛陽的文化底蘊(yùn)，并感受這座城市的獨(dú)特魅力。其次，洛陽的發(fā)展前景十分廣闊，有很多發(fā)展中的企業(yè)，這意味著實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)多、任務(wù)多、挑戰(zhàn)多，這對(duì)于我來說是一個(gè)很好的鍛煉機(jī)會(huì)。最后，洛陽的企業(yè)環(huán)境相對(duì)宜居，交通方便，生活成本低，這使得我可以全身心地專注于實(shí)習(xí)工作，提高自己的能力。

第二段：工作內(nèi)容與任務(wù)。

在實(shí)習(xí)期間，我被分配到洛陽一家知名企業(yè)的市場(chǎng)部門，負(fù)責(zé)市場(chǎng)調(diào)研和競(jìng)爭(zhēng)分析等工作。剛開始，我對(duì)自己的工作感到有些迷茫，因?yàn)榕R危受命的實(shí)習(xí)感覺總是有些壓力。然而，通過和同事的合作和學(xué)習(xí)，我逐漸熟悉了工作流程和操作技巧。我學(xué)會(huì)了如何使用數(shù)據(jù)分析軟件，進(jìn)行市場(chǎng)調(diào)研和數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)。在每天的工作中，我還學(xué)習(xí)如何與客戶進(jìn)行有效溝通，并根據(jù)市場(chǎng)變化及時(shí)調(diào)整市場(chǎng)策略。這段實(shí)習(xí)期間的工作經(jīng)歷不僅讓我對(duì)市場(chǎng)營(yíng)銷有了更深刻的了解，還培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作和解決問題的能力。

第三段：人際關(guān)系的重要性。

在洛陽實(shí)習(xí)期間，我意識(shí)到了人際關(guān)系在職場(chǎng)中的重要性。在工作中，我遇到了各種各樣的同事，有樂于助人的，也有各自為戰(zhàn)的。通過與團(tuán)隊(duì)成員的相互配合和交流，我學(xué)到了很多與人溝通的技巧，并逐漸建立了良好的人際關(guān)系。我發(fā)現(xiàn)，與他人保持良好的溝通和合作，可以更好地完成工作任務(wù)，也能提高自己的工作效率。此外，我還結(jié)交了一些志同道合的朋友，他們?cè)谖覍?shí)習(xí)期間給予了我很多幫助和支持。這次實(shí)習(xí)讓我認(rèn)識(shí)到，人際關(guān)系的建立和維護(hù)是職場(chǎng)生涯中至關(guān)重要的一部分。

第四段：自我提升與職業(yè)規(guī)劃。

洛陽實(shí)習(xí)期間，我也有意識(shí)地進(jìn)行了一些自我提升和職業(yè)規(guī)劃。我參加了一些企業(yè)內(nèi)部的培訓(xùn)課程和講座，學(xué)習(xí)了一些專業(yè)知識(shí)和實(shí)用技能。我還利用工作之余的時(shí)間，自學(xué)了一門新的專業(yè)課程，并獲得了相關(guān)的證書。通過不斷學(xué)習(xí)和提升，我意識(shí)到職業(yè)規(guī)劃的重要性。我開始思考自己的長(zhǎng)遠(yuǎn)職業(yè)目標(biāo)，并制定了一些短期和中期的職業(yè)規(guī)劃。我相信這些努力和計(jì)劃會(huì)為我未來的職業(yè)生涯帶來更好的發(fā)展。

通過在洛陽的實(shí)習(xí)經(jīng)歷，我收獲了很多。首先，我了解到了市場(chǎng)營(yíng)銷的重要性，學(xué)會(huì)了如何分析市場(chǎng)和制定市場(chǎng)策略。其次，我認(rèn)識(shí)到了人際關(guān)系的重要性，并嘗試建立了良好的人際關(guān)系。第三，我通過自我提升和職業(yè)規(guī)劃提高了自己的能力和競(jìng)爭(zhēng)力。最后，我深深感受到了洛陽這座城市的魅力和發(fā)展?jié)摿Γ瑸槲椅磥淼陌l(fā)展打下了良好的基礎(chǔ)。在未來的職業(yè)生涯中，我會(huì)繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和提升自己，不斷適應(yīng)和應(yīng)對(duì)職場(chǎng)的挑戰(zhàn)，為自己的夢(mèng)想不懈努力。

洛陽實(shí)習(xí)心得體會(huì)實(shí)用篇十三

七個(gè)月的實(shí)習(xí)生活結(jié)束了，在這段短暫而充實(shí)的實(shí)習(xí)經(jīng)歷中，我不斷磨練自己，在設(shè)計(jì)練習(xí)時(shí)增加實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，從實(shí)踐生活中找出自己不足之處，虛心學(xué)習(xí)關(guān)于建筑設(shè)計(jì)繪圖方面的知識(shí)，在實(shí)習(xí)工作中不斷學(xué)習(xí)，反復(fù)推敲，事事總結(jié)，從中積累了一些自己認(rèn)為的實(shí)用經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)，也帶給了我很多值得思考的地方。其實(shí)，七個(gè)月下來，才發(fā)現(xiàn)自己大學(xué)三年學(xué)的知識(shí)太少太少了，專業(yè)性的知識(shí)只接觸個(gè)皮毛，我突然發(fā)現(xiàn)我的未來并不是自己想像的那么容易實(shí)現(xiàn)，所以我更要努力學(xué)習(xí)，馬上畢業(yè)了，我要更加完善自己，去單位鍛煉自己，充實(shí)每一天，要自己每一天都有新的收獲，每一天都有進(jìn)步!

在設(shè)計(jì)院這段時(shí)間，充分的讓自己了解的更多，更全面。通過與其他同事的交流，間接的了解一些規(guī)范、控規(guī)方面的內(nèi)容，以前只是在理論上研究，現(xiàn)在在設(shè)計(jì)院通過圖紙，實(shí)際的工程去接觸，別有一番味道!同時(shí)自己雖然做的是建筑室外效果圖總體規(guī)劃的設(shè)計(jì)，但通過與其他同事的交流，也間接的了解了一些電氣設(shè)計(jì)、土建設(shè)計(jì)和水暖設(shè)計(jì)等方面的內(nèi)容，也讓我受益匪淺!

同時(shí)在實(shí)習(xí)的過程中，除了要對(duì)所學(xué)的理論知識(shí)進(jìn)行實(shí)踐之外，還要學(xué)會(huì)處理人與人之間的關(guān)系。在現(xiàn)實(shí)的社會(huì)中，紛繁復(fù)雜的人際利益關(guān)系就像是一張張的網(wǎng)，連接著這個(gè)社會(huì)中的每個(gè)人，而當(dāng)你能夠把這張網(wǎng)不斷地進(jìn)行擴(kuò)張，并且保持其完好的狀態(tài)，就有在社會(huì)中立足的基礎(chǔ)和取得發(fā)展的機(jī)會(huì)。也許我們不必將這個(gè)關(guān)系看得太復(fù)雜和過分重要，畢竟我們才剛從學(xué)校里走出來，要建立良好的人際關(guān)系也需要一定的時(shí)間慢慢積累和沉淀。我在建筑設(shè)計(jì)院的七個(gè)月里，我都會(huì)小心翼翼的處理我和設(shè)計(jì)院同事之間的關(guān)系，積極參加單位組織的聚餐和集體戶外活動(dòng)，這多少會(huì)增加我與同事之間的交流。能夠在這段時(shí)間內(nèi)認(rèn)識(shí)到這樣一批建筑設(shè)計(jì)人員，相信這是我在實(shí)習(xí)中獲得的寶貴的人際關(guān)系資源;但是對(duì)于自己在交流上的不夠積極主動(dòng)以及他們交流的有限性，成為了我在這次實(shí)習(xí)過程中的失敗教訓(xùn)的一部分。

總體來說，我覺得這次在建筑設(shè)計(jì)院的實(shí)習(xí)還是很滿意的。首先，這次實(shí)習(xí)達(dá)到了我設(shè)定給自己的最低要求：初步了解到設(shè)計(jì)院的架構(gòu)設(shè)置和工作流程、工作環(huán)境，設(shè)計(jì)人員的日常工作開展情況，以及認(rèn)識(shí)到一些從事設(shè)計(jì)工作的結(jié)構(gòu)師、設(shè)計(jì)師等等。其次，我還提高自己對(duì)電腦制圖軟件的應(yīng)用水平，并學(xué)到了一些以前從來沒有學(xué)過的制圖軟件。除此之外，在多次的繪制效果圖的過程當(dāng)中，讓我加深了對(duì)設(shè)計(jì)的認(rèn)識(shí)。不過令我覺得不滿意的地方還有很多：在日常的交流中不夠主動(dòng)積極，與同事的溝通緩慢;此外，自己的電腦軟件操作水平有限，再進(jìn)行工作的過程中往往遇到相當(dāng)大的難度……相信我能夠充分吸取這次實(shí)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，在日后的工作中能夠完善自我，盡自己最大的能力成為能夠?qū)ι鐣?huì)做出貢獻(xiàn)的青年人。

洛陽實(shí)習(xí)心得體會(huì)實(shí)用篇十四

洛陽是我大學(xué)生涯的第一站，也是我第一次真正踏入社會(huì)實(shí)踐的城市。在這個(gè)古都和繁華都市的交匯之處，我收獲了許多珍貴的經(jīng)驗(yàn)和感悟。以下是我關(guān)于洛陽實(shí)習(xí)的心得體會(huì)。

第一段：對(duì)洛陽的第一印象。

剛到洛陽的時(shí)候，我被這座城市的古樸與現(xiàn)代的交錯(cuò)所震撼。走在市區(qū)的街頭巷尾，歷史的氛圍撲面而來。我有幸在一家文化機(jī)構(gòu)實(shí)習(xí)，通過各種培訓(xùn)和文化傳承活動(dòng)，我對(duì)洛陽這座歷史名城有了更深的認(rèn)識(shí)。無論是漢代洛陽城遺址還是龍門石窟，都向我們展示了這座城市獨(dú)特的文化底蘊(yùn)和輝煌的歷史。

在洛陽的實(shí)習(xí)過程中，我經(jīng)歷了許多困難和挑戰(zhàn)。最初的幾個(gè)星期，我對(duì)工作的要求和工作內(nèi)容都感到十分困惑。由于缺乏工作經(jīng)驗(yàn)，我犯了很多錯(cuò)誤，有時(shí)甚至感到很無助。但隨著時(shí)間的推移，通過不斷的學(xué)習(xí)和努力，我逐漸適應(yīng)了繁忙的工作節(jié)奏，并且在同事和上司的幫助下取得了一些成績(jī)。實(shí)習(xí)讓我更加明確了自己的職業(yè)發(fā)展方向，也培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作能力和獨(dú)立思考能力。

第三段：洛陽人的熱情與友善。

洛陽人以其熱情好客而著名。在這里的實(shí)習(xí)過程中，我遇到了很多樂于助人的洛陽人。無論是在工作中還是生活中，他們總是樂意為我解答問題，分享經(jīng)驗(yàn)，給予我鼓勵(lì)與支持。在這個(gè)陌生的城市里，我真正感受到了人與人之間的溫暖和真誠(chéng)。這種友善和熱情不僅讓我在工作中得到了很多幫助，也讓我對(duì)這座城市充滿了感激之情。

第四段：洛陽實(shí)習(xí)的啟示與反思。

通過洛陽的實(shí)習(xí)，我意識(shí)到自身的不足和不足之處。在與其他實(shí)習(xí)生的交流中，我看到了他們的學(xué)識(shí)和能力，明白了自己的不足。這讓我意識(shí)到，學(xué)無止境，要不斷鉆研，提高自己的專業(yè)能力。同時(shí)，實(shí)習(xí)也讓我認(rèn)識(shí)到職業(yè)的重要性，準(zhǔn)確把握自己的興趣和人生目標(biāo)，并為之努力奮斗。洛陽的實(shí)習(xí)經(jīng)歷也教會(huì)了我如何與他人相處，如何處理人際關(guān)系，這對(duì)我未來的發(fā)展至關(guān)重要。

回顧洛陽的實(shí)習(xí)經(jīng)歷，我不禁感慨萬分。我從這座城市和這段實(shí)習(xí)中收獲了遠(yuǎn)超出預(yù)期的收獲。在這里，我不僅學(xué)到了專業(yè)知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，也得到了很多人生智慧和成長(zhǎng)。洛陽是一座獨(dú)特的城市，它為我提供了一個(gè)全新的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的平臺(tái)。我將永遠(yuǎn)感激和珍愛這段寶貴的經(jīng)歷，并將其融入到我的職業(yè)生涯和人生之中。

通過洛陽的實(shí)習(xí)經(jīng)歷，我不僅明確了自己的職業(yè)發(fā)展方向，也學(xué)到了很多實(shí)用的技能和知識(shí)。在這里，我遇到了熱情友善的洛陽人，也認(rèn)識(shí)到了自身的不足和需要提高的地方。洛陽的實(shí)習(xí)經(jīng)歷不僅對(duì)我個(gè)人的發(fā)展有重要意義，也為我打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我將用所學(xué)與所獲，為自己的未來努力奮斗。洛陽，謝謝你給予我的一切。

洛陽實(shí)習(xí)心得體會(huì)實(shí)用篇十五

實(shí)習(xí)開始是激動(dòng)的，過程是困難的，而就個(gè)人情感而言，有些不舍!實(shí)習(xí)已經(jīng)有l(wèi)兩個(gè)月了，回頭看的時(shí)候，讓自己能拿出來和別人分享的東西很少，而讓自己臉紅的卻很多。

能到凱瑞林實(shí)習(xí)可以說是一個(gè)“意外”——幾百人的面試隊(duì)伍，一絲不茍的面試過程。更讓自己臉紅的可能就是：我還遲到了!不過這也促成了這個(gè)酒店歷史上一次前無古人的面試——在路燈底下我追上了馬上要走的面試經(jīng)理，匆匆的進(jìn)行了簡(jiǎn)單的面試。當(dāng)然最后的果讓我驚喜。直到今天我還記得自己當(dāng)時(shí)慌張的樣子，還有喘氣的聲音。可能當(dāng)是她看中的就是我的這份勇氣。

來到酒店，經(jīng)過簡(jiǎn)單的部門面試。我又一次幸運(yùn)的進(jìn)入了前廳部工作，做一名行李生。這份工作別人是羨慕的。而其中的酸甜苦辣也只有自己知道!第一個(gè)月的工作是很輕松的，主管吩咐我要做的是熟悉酒店以及通過觀察老員工的工作，以最快的速度上手。因?yàn)槭窃诰频甑囊痪€對(duì)客部門，而自己又是新手，所以每天除了派報(bào)紙和熟悉酒店外?；緵]別的事，準(zhǔn)時(shí)上班，按時(shí)下班，有假就休。享受著酒店為員工所提供的一切，日子過的還算小康。第二個(gè)月開始，自己也就變成了“老員工”。領(lǐng)導(dǎo)近乎苛刻的要求，以及對(duì)一些工作的不熟悉，終于讓我明白了什么是壓力，什么叫做拿一份薪水就要付出一份甚至更多的努力。而這時(shí)侯發(fā)生了一件最讓我慚愧并且記憶深刻的事——我找不到酒店唯一一套總統(tǒng)套房在哪里，看著主管不滿的臉色，聽著同事們調(diào)侃的玩笑，心里很不是滋味。而只有自己知道這一切都是自己造成的，第一個(gè)月的時(shí)間，該做的或許都沒有做好……慢慢的，加班成了習(xí)慣。而身體上的累只是一小部分，還有無形的壓力——身在前廳部，工作是不允許又一點(diǎn)點(diǎn)的失誤，那怕是小小的錯(cuò)誤，后果只有一個(gè)?？腿送对V，自己走人!在這個(gè)酒店優(yōu)秀人才成堆的地方，你要是有一刻的松懈，對(duì)于我來說就是不但我在此之前的努力全部作廢，而且會(huì)完不成我的實(shí)習(xí)!

酒店的客人以歐美和香港為主，所以英語成了一個(gè)必須的技能。酒店每周有兩次培訓(xùn)，全部由外教上課，主要針對(duì)口語。雖然開始的時(shí)候我的英語水平很差。但是好象我從來沒有怕過。不關(guān)語法正確不正確，和外賓說就一個(gè)字，自己處理不了的，當(dāng)然是找上司幫忙了!同時(shí)也會(huì)記住別人怎么處理以及處理過程中的英語，并且記住!所以在后來的工作中，還是能夠得心應(yīng)手的。

經(jīng)過兩個(gè)多月的積累和鍛煉，最后的一個(gè)多月，工作不但“輕松”而且會(huì)聽到上司的夸獎(jiǎng)。并且在我們下一批實(shí)習(xí)同學(xué)來的時(shí)候，將我當(dāng)做正面教材來激勵(lì)他們。虛榮心是得到了最大的滿足。而自己也沒有絲毫松懈，終于在實(shí)習(xí)馬上的最后一周發(fā)生了一件可以讓我所有認(rèn)識(shí)的人都為我高興的事。n先生訪問中國(guó)期間，南方的接待工作由我們酒店負(fù)責(zé)，而我也幸運(yùn)的成為了酒店六位接待成員中的一員。主要負(fù)責(zé)接送機(jī)和行李服務(wù)。所接的人中，最小的官是雅高中國(guó)南方區(qū)總裁。當(dāng)時(shí)根本顧不得高興、興奮或者是感謝某某再或者到處吹牛什么的。光是那些饒口的人名，就搞的我焦頭爛額了。經(jīng)過三天的忙碌，接待工作得到了ceo的口頭的表揚(yáng)，當(dāng)然這也是我們所想要的果。酒店最后設(shè)宴款待了我們!

帶著這次接待工作成功的喜悅和自豪，我了四個(gè)月的實(shí)習(xí)!