最新基礎(chǔ)化妝心得體會(huì)及收獲(模板8篇)

心得體會(huì)的寫作可以促使我們對(duì)學(xué)習(xí)和工作的過(guò)程進(jìn)行反思和優(yōu)化。在寫心得體會(huì)之前，可以先做些準(zhǔn)備工作，比如整理思路、收集資料等。以下是小編為大家收集的心得體會(huì)范文，僅供參考，希望能給大家一些啟示和幫助。除了從中學(xué)習(xí)寫作技巧和總結(jié)方法外，也可以參考一些內(nèi)容和思路，豐富自己的心得體會(huì)。畢竟，不同人的經(jīng)歷和思考角度各有不同，通過(guò)閱讀他人的心得體會(huì)，我們可以拓寬自己的視野，并從中獲取積極的能量和靈感。走出自己的舒適區(qū)，去總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，相信一定會(huì)有意想不到的收獲和成長(zhǎng)。以下是小編為大家精選的心得體會(huì)范文，請(qǐng)大家欣賞。

基礎(chǔ)化妝心得體會(huì)及收獲篇一

化妝在現(xiàn)代社會(huì)中已經(jīng)不再是一種奢侈而有所保留的行為，相反地，它已經(jīng)成為人們?nèi)粘Ｉ钪械囊徊糠?。無(wú)論是工作還是社交，化妝已經(jīng)成為提高個(gè)人形象的必備技能。然而，如何進(jìn)行化妝并不是人人都掌握的。這篇文章將討論基本的化妝知識(shí)和一些個(gè)人心得體會(huì)，幫助那些想要了解更多化妝知識(shí)的人。

第一段：了解自己的膚質(zhì)。

想要化妝得當(dāng)，首先需要了解自己的膚質(zhì)。膚質(zhì)分為干性、油性、混合性和敏感性。當(dāng)我們知道自己的膚質(zhì)后，就可以選擇適合自己膚質(zhì)的化妝品。例如，有油性肌膚的人應(yīng)該選擇不含油脂的產(chǎn)品，而敏感性肌膚的人應(yīng)該盡量選擇不含刺激性成分的產(chǎn)品。

第二段：了解基本化妝步驟。

基本的化妝步驟包括清潔、保濕、打底、遮瑕、眉毛、眼妝、唇妝和定妝。這些步驟可以幫助我們創(chuàng)建一個(gè)完整的妝容。清潔可以去除我們臉上的污垢，保濕可以讓肌膚在化妝過(guò)程中得到保護(hù)，打底和遮瑕可以讓我們的妝容更加均勻，眉毛和眼妝可以讓我們的眼睛更有神采，唇妝可以讓我們的嘴巴更加色彩鮮艷，定妝則可以增加化妝持久度。

第三段：選擇合適的化妝品。

當(dāng)我們開始購(gòu)買化妝品時(shí)，應(yīng)該選擇適合自己膚質(zhì)和膚色的產(chǎn)品。選擇和自己膚色相近的顏色可以讓妝容看起來(lái)更加自然。我們應(yīng)該選擇優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品，因?yàn)橄噍^于便宜的產(chǎn)品，它們可能更符合我們的需要，而且能夠避免一些過(guò)敏反應(yīng)。對(duì)于人們來(lái)說(shuō)，在化妝品上花費(fèi)的錢并不是浪費(fèi)，相反，它是投資自己形象的一種方式。

在我多年的化妝經(jīng)歷中，我學(xué)到了很多。其中最重要的一件事情是，化妝是不同時(shí)期和不同場(chǎng)合都會(huì)用到的，因此我需要學(xué)會(huì)如何根據(jù)不同的情況來(lái)進(jìn)行貼合的妝容。此外，我也學(xué)會(huì)了如何在經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的情況下選擇高質(zhì)量的產(chǎn)品。另外，我發(fā)現(xiàn)對(duì)于不同人來(lái)說(shuō)，化妝的需要和程度也是不同的，有些人學(xué)習(xí)化妝的目的僅僅是為了創(chuàng)造出自然的效果，而其他人則更愿意嘗試更復(fù)雜的妝容和技巧。

第五段：結(jié)論。

總而言之，化妝是提高個(gè)人形象的一種必備技能。通過(guò)了解自己的膚質(zhì)，學(xué)習(xí)基本的化妝步驟，選擇合適的化妝品以及加入個(gè)人的心得體會(huì)，我們可以掌握更大程度的化妝技能。通過(guò)積極學(xué)習(xí)和實(shí)踐，不但可以讓我們更好地掌握化妝技能，更能讓我們?cè)诟鞣N場(chǎng)合展現(xiàn)出自己最佳的特質(zhì)。

基礎(chǔ)化妝心得體會(huì)及收獲篇二

近年來(lái)，化妝在女性生活中占據(jù)了重要地位。隨著化妝技術(shù)的進(jìn)步和化妝品市場(chǎng)的發(fā)展，越來(lái)越多的女性開始注重自己的外貌和形象。然而，化妝并非一項(xiàng)簡(jiǎn)單的技能，需要良好的基礎(chǔ)知識(shí)和技巧。通過(guò)不斷的實(shí)踐和學(xué)習(xí)，我逐漸積累了一些基礎(chǔ)化妝的心得體會(huì)，希望與大家分享。

基礎(chǔ)化妝的第一步是選擇適合自己的基礎(chǔ)化妝產(chǎn)品。每個(gè)人的膚質(zhì)和膚色都不同，所以正確選擇適合自己的化妝品非常重要。首先，要了解自己的膚質(zhì)，如油性、干性或混合性，以便選擇合適的粉底液和遮瑕膏。其次，要根據(jù)自己的膚色選擇適合的粉底色號(hào)，以便讓妝容更加自然。同時(shí)，要注意選擇無(wú)刺激、不含有害物質(zhì)的化妝品，以保護(hù)肌膚健康。

掌握基礎(chǔ)化妝技巧對(duì)于化妝的效果起著至關(guān)重要的作用。首先，打底是基礎(chǔ)化妝的重要一步。在使用粉底液之前，應(yīng)先涂抹妝前乳，以增強(qiáng)粉底液的持久性和遮蓋力。同時(shí)，使用海綿或化妝刷均勻推開粉底液，以保證整體妝容的平滑與貼合。其次，修容和高光的技巧也是基礎(chǔ)化妝中不可忽視的環(huán)節(jié)。通過(guò)修容可以讓臉部輪廓更加立體，而高光則可以突出面部的光澤。最后，在涂抹口紅時(shí)要注意使用唇刷，以便更好地塑造唇部的形狀和色彩的均勻度。

第四段：日常保養(yǎng)與卸妝的重要性。

基礎(chǔ)化妝之外，日常的保養(yǎng)和卸妝也是維持肌膚健康的關(guān)鍵。首先，要每天進(jìn)行簡(jiǎn)單的清潔護(hù)理，以去除皮膚表面的污垢和老化角質(zhì)。其次，使用保濕化妝水和精華液，以滋潤(rùn)肌膚并提高化妝品的吸收能力。此外，在選擇化妝品時(shí)要注意選擇適合自己膚質(zhì)的產(chǎn)品，以免對(duì)皮膚造成負(fù)擔(dān)。卸妝的重要性不容忽視，每天晚上要認(rèn)真卸去妝容，盡量避免化妝品殘留在臉部，以免堵塞毛孔，導(dǎo)致肌膚問題的產(chǎn)生。

第五段：繼續(xù)學(xué)習(xí)與總結(jié)。

基礎(chǔ)化妝是一門綜合性的技巧，需要不斷地學(xué)習(xí)和總結(jié)。通過(guò)觀看化妝教程和參加化妝課程，可以不斷提升自己的化妝技巧，了解最新的化妝趨勢(shì)和技巧。此外，通過(guò)自己的實(shí)踐與總結(jié)，也可以不斷地完善自己的化妝心得體會(huì)，并逐漸形成屬于自己的化妝風(fēng)格。只有不斷學(xué)習(xí)和積累，才能在基礎(chǔ)化妝中獲得更好的效果。

總結(jié)。

基礎(chǔ)化妝是使女性更加美麗和自信的一項(xiàng)技能。通過(guò)選擇適合的化妝品、掌握基礎(chǔ)化妝技巧、保持日常保養(yǎng)和及時(shí)卸妝，以及持續(xù)學(xué)習(xí)和總結(jié)，我們可以不斷提升自己的化妝水平，并創(chuàng)造出適合自己的妝容。只有在不斷實(shí)踐和積累的過(guò)程中，我們才能在基礎(chǔ)化妝中體現(xiàn)出自己的獨(dú)特魅力。讓我們一起努力，成為更加自信與美麗的女性吧！

基礎(chǔ)化妝心得體會(huì)及收獲篇三

第一段：引言(150字)。

化妝是每個(gè)女性生活中的一部分，它可以增加自信和美麗。然而，化妝并非易事，需要掌握一定的基礎(chǔ)知識(shí)和技巧。在我學(xué)習(xí)化妝的過(guò)程中，我積累了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和心得，希望能與大家分享。本文將從皮膚護(hù)理、遮瑕、眼妝、唇妝和持久性化妝五個(gè)方面來(lái)探討化妝的基礎(chǔ)心得體會(huì)。

第二段：皮膚護(hù)理(250字)。

皮膚是化妝的基礎(chǔ)，所以保持肌膚的健康至關(guān)重要。首先，要定期清潔皮膚，以去除污垢和化妝殘留；其次，使用合適的洗面奶和保濕霜，以保持肌膚的水油平衡；最后，定期去角質(zhì)和敷面膜，以去除死皮和提亮膚色。通過(guò)堅(jiān)持這些護(hù)膚步驟，我發(fā)現(xiàn)化妝后的肌膚更加光滑和容易上妝，同時(shí)也減少了痘痘和瑕疵的出現(xiàn)。

第三段：遮瑕(250字)。

遮瑕是化妝中不可或缺的一步，它可以修復(fù)肌膚的瑕疵，讓肌膚看起來(lái)更加完美。我發(fā)現(xiàn)，選用適合自己膚色的遮瑕膏是非常重要的，遮蓋力要好，但也不能太厚重。在使用遮瑕膏之前，我會(huì)先用淡粉底打底，然后用小刷子點(diǎn)涂在瑕疵上，最后用海綿將其均勻推開。這個(gè)步驟對(duì)于輕薄自然的妝容效果十分有效。

第四段：眼妝(250字)。

眼妝在整個(gè)妝容中扮演著重要角色，它可以讓眼睛更加有神和吸引人。對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，自然妝效是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。我一般會(huì)選擇柔和的眼影顏色，并用眼線筆來(lái)勾勒出眼型，增加視覺立體感。在涂抹睫毛膏之前，先用睫毛夾夾翹睫毛效果會(huì)更好。對(duì)于晚宴或特殊場(chǎng)合，我會(huì)選擇更加濃郁的眼影和假睫毛，以凸顯眼部的重點(diǎn)。

第五段：唇妝和持久性(300字)。

唇妝是化妝的亮點(diǎn)之一，它可以給整個(gè)妝容增加亮點(diǎn)和個(gè)性。在選擇唇膏的時(shí)候，要注意與眼妝的搭配，避免發(fā)生色彩沖突。我發(fā)現(xiàn)，使用唇刷來(lái)涂抹唇膏能夠更加均勻和持久。為了讓唇妝更加持久，我還會(huì)在涂抹唇膏之前先使用唇部打底產(chǎn)品，并在最后輕輕涂抹一層透明唇蜜。這樣可以增加唇膏的持久性和光澤感。

結(jié)尾(150字)。

通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)化妝并不是一件復(fù)雜和令人頭疼的事情。只要掌握了基礎(chǔ)的皮膚護(hù)理、遮瑕、眼妝、唇妝和持久性化妝技巧，每個(gè)女性都能夠輕松地完成一場(chǎng)完美的化妝。當(dāng)我們學(xué)會(huì)化妝，也要記得適時(shí)給肌膚休息和呼吸機(jī)會(huì)，畢竟自然肌膚是最美的。希望我的心得體會(huì)能對(duì)那些剛剛踏入化妝世界的女性有所幫助。

基礎(chǔ)化妝心得體會(huì)及收獲篇四

化妝是一門藝術(shù)，也是現(xiàn)代女性的一種生活方式。然而，許多人在開始學(xué)習(xí)化妝過(guò)程中會(huì)感到迷茫和困惑，因?yàn)樾枰莆赵S多基礎(chǔ)知識(shí)和技巧。通過(guò)自己的實(shí)際經(jīng)歷和學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，我認(rèn)為學(xué)會(huì)化妝的核心是要建立起正確的基礎(chǔ)知識(shí)。在這篇文章中，我將分享我自己的化妝體驗(yàn)和幾個(gè)重要的基礎(chǔ)知識(shí)。

第一段：如何選擇適合自己的化妝品。

在化妝時(shí)，第一步是選擇適合自己的化妝品。這不僅意味著要選擇適合自己膚質(zhì)的化妝品，同時(shí)還要選擇適合自己的膚色、膚質(zhì)、眼型以及嘴唇顏色的化妝品。而了解自己的膚質(zhì)和膚色，非常重要。比如說(shuō)，油性肌膚不適合使用過(guò)油的粉底液，膚色偏黃的人不適合使用過(guò)紅的唇膏。同時(shí)建議初學(xué)者先采購(gòu)一些基礎(chǔ)的化妝品，尤其是最基本的防曬霜、粉底液、散粉、眉筆、睫毛膏和唇膏，這些產(chǎn)品不失為一個(gè)好開始。

第二段：化妝步驟。

化妝步驟是化妝的核心。首先要清潔臉部，使臉部保持干凈和亮澤狀態(tài)。之后涂上適合自己膚質(zhì)的保濕霜或者防曬霜來(lái)保護(hù)皮膚。接著是上粉底。粉底可以修正膚色和遮蓋肌膚瑕疵。比如說(shuō)，可以通過(guò)使用一些特定的遮瑕膏來(lái)遮蓋暗啞、眼袋或痘疤。跟著是上散粉和眼影，散粉可以幫助使妝容更加自然，而眼影可以強(qiáng)化眼睛的輪廓線和眼眸的色調(diào)。眼線、眼睫毛和唇蜜等一些細(xì)節(jié)處理也是非常重要的，它們能夠幫助妝容變得更加細(xì)致和質(zhì)感。

第三段：正確使用化妝刷具。

能夠熟練地使用化妝刷具對(duì)于獲取精致的妝效是非常必要的。針對(duì)不同的化妝技巧，可以選擇不同種類的化妝刷具，例如粉底刷、腮紅刷、眼影刷和唇刷?？梢酝高^(guò)刷技巧來(lái)達(dá)成不同的妝容。很多人喜歡用手指來(lái)涂抹化妝品，但其實(shí)使用化妝刷具的效果會(huì)更好，用手涂抹容易留下痕跡，而且還容易不均勻。

第四段：化妝細(xì)節(jié)的處理。

鼻翼周圍、唇周和眉毛附近是最容易被忽視的地方，但這些地方卻對(duì)妝容的精致度起著至關(guān)重要的作用。比如說(shuō)，透過(guò)輕輕掃刷一抹腮紅，可以讓臉部效果更加紅潤(rùn)。對(duì)于眉毛卻要更加小心處理，化妝筆要輕輕涂抹，我們不希望看上去的眉毛顯得過(guò)于人工。注意到細(xì)節(jié)時(shí)能夠讓妝容更加自然光滑，而不是留下不自然的印記。

第五段：總結(jié)。

學(xué)習(xí)化妝需要不斷地實(shí)踐和修正。總結(jié)一下，選擇適合自己膚質(zhì)、膚色、眼型和嘴唇顏色的化妝品是化妝的第一步；掌握基本的化妝步驟，了解各種化妝刷具的用途；處處留心細(xì)節(jié)，完善自己的妝容，再經(jīng)過(guò)多次的修正和實(shí)踐就會(huì)懂得很多妝容技巧，化妝技能自然會(huì)得到不斷提高。

總的來(lái)說(shuō)，了解基礎(chǔ)的知識(shí)非常重要，掌握化妝步驟可以給自己妝容的修飾帶來(lái)很好的起點(diǎn)，同時(shí)要留心細(xì)節(jié)，這樣才能修飾出一個(gè)適合自己、令人滿意的妝容，從而展現(xiàn)最美麗的自我。

基礎(chǔ)化妝心得體會(huì)及收獲篇五

第一段：引言（約200字）。

化妝已經(jīng)成為現(xiàn)代女性生活中的重要部分，它不僅能修飾面容，增添自信，還能提升整體形象。然而，對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，化妝似乎是一個(gè)龐大而復(fù)雜的任務(wù)。通過(guò)個(gè)人長(zhǎng)期的實(shí)踐和研究，我收獲了一些關(guān)于基礎(chǔ)化妝的心得體會(huì)，希望能與大家分享。

第二段：打底與遮瑕（約250字）。

打底是化妝的第一步，它可以使妝容更加持久。在選擇打底產(chǎn)品時(shí)，要根據(jù)自己的膚質(zhì)選擇適合的質(zhì)地和色號(hào)。針對(duì)不同的膚質(zhì)，可以選用液態(tài)、霜狀或者粉狀的產(chǎn)品。遮瑕是打底的一部分，它可以修飾面部瑕疵，讓肌膚更顯平滑。我發(fā)現(xiàn)使用遮瑕膏時(shí)，先畫出“兩”字形狀，再用海綿均勻推開效果更好。

第三段：粉底與腮紅（約250字）。

粉底是打造均勻膚色的關(guān)鍵，選擇與膚色相近的粉底，并用粉底刷或海綿均勻涂抹于面部。為了獲得更持久的妝容，可以使用定妝粉輕拍在面部上，同時(shí)還可以控制油光。腮紅是妝容的點(diǎn)睛之筆，讓臉頰看起來(lái)更加紅潤(rùn)有活力。選擇適合自己膚色的腮紅，用刷子沾取適量腮紅，輕輕刷在顴骨上，重點(diǎn)是要均勻自然。

第四段：眼妝與眉妝（約250字）。

眼妝和眉妝是塑造眼部輪廓和表情的重要步驟。眼妝的選擇需根據(jù)場(chǎng)合和個(gè)人偏好適度，煙熏妝適合夜晚或重要場(chǎng)合，而淡妝則適合日常妝容。眼線和睫毛膏的使用可以讓眼睛更有神采。師從老師學(xué)習(xí)畫眉，我學(xué)會(huì)了根據(jù)臉型和個(gè)人氣質(zhì)塑造不同的眉形。眉筆和眉粉是畫眉的常用工具，用眉刷梳理修整過(guò)的眉毛，使其顯得自然而有立體感。

第五段：唇妝與定妝（約250字）。

唇妝可以調(diào)整整體妝容的色調(diào)和氣息。選擇適合自己膚色和場(chǎng)合的口紅，并用唇刷均勻涂抹于嘴唇上，要注意唇線的清晰與自然過(guò)渡。定妝是最后一步，它可以讓妝容更加持久。使用干濕兩用粉餅輕輕按壓于面部上，既能定妝又能控油。同時(shí)，我還噴灑定妝噴霧，增加妝容的持久性和自然感。

總結(jié)：（約200字）。

化妝是一門藝術(shù)，不同的妝容和技巧適用于不同的場(chǎng)合和需求。通過(guò)長(zhǎng)期的實(shí)踐，我認(rèn)識(shí)到基礎(chǔ)化妝的重要性，了解了如何選擇和使用不同的化妝品。除了以上的基本步驟，最重要的是保持良好的肌膚護(hù)理習(xí)慣，只有健康的肌膚才能打造出完美的妝容。通過(guò)不斷地嘗試和探索，每個(gè)人都可以找到適合自己的化妝方法，展現(xiàn)迷人的一面。

基礎(chǔ)化妝心得體會(huì)及收獲篇六

第一段：引入話題+個(gè)人背景介紹（大致100字左右）。

每個(gè)女性都期望可以通過(guò)化妝來(lái)展現(xiàn)自己的魅力，而化妝作為一項(xiàng)技巧活動(dòng)，對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)并不容易掌握。本人作為一個(gè)對(duì)化妝感興趣的美妝愛好者，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，也積累了一些化妝的基礎(chǔ)心得體會(huì)。在這篇文章里，我將會(huì)分享我對(duì)化妝的理解和心得，希望對(duì)其他的初學(xué)者有所幫助。

第二段：化妝基礎(chǔ)理論的重要性（大致200字左右）。

在開始談及我的化妝經(jīng)驗(yàn)之前，我想先強(qiáng)調(diào)化妝基礎(chǔ)理論的重要性。無(wú)論是妝容的持久度、妝效的自然度，還是成功化妝的功效，都與化妝基礎(chǔ)理論密切相關(guān)。了解不同膚質(zhì)的特點(diǎn)以及選取適合自己的化妝品是取得理想妝效的必備知識(shí)。此外，學(xué)會(huì)正確使用化妝工具，如刷具、海綿等，也是打造漂亮妝容的重要一環(huán)。

第三段：肌膚基礎(chǔ)保養(yǎng)+正確選擇底妝產(chǎn)品（大致300字左右）。

首先，在化妝之前，肌膚的基礎(chǔ)保養(yǎng)必不可少。每天保持肌膚的清潔、補(bǔ)水和保濕對(duì)于化妝效果是至關(guān)重要的。此外，正確的選擇底妝產(chǎn)品也是關(guān)鍵。針對(duì)不同肌膚類型，選取適合的粉底液、遮瑕膏和散粉，以保證妝容的質(zhì)感和自然度。

第四段：眼妝和修容技巧（大致300字左右）。

眼妝作為整個(gè)妝容的亮點(diǎn)，往往可以為臉部增加更多的神采。使用眼影、眼線和睫毛膏能夠打造豐盈的眼神。然而，要想畫出迷人的眼妝，理解眼部形狀和技巧至關(guān)重要。此外，眉毛修飾也是一個(gè)不容忽視的環(huán)節(jié)，眉形的設(shè)計(jì)對(duì)于整個(gè)妝容的協(xié)調(diào)性起到了重要作用。而修容技巧，則能夠通過(guò)為臉部的不同區(qū)域打造光影效果，凸顯面部輪廓，使整個(gè)妝容更有層次感。

第五段：不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐的重要性+總結(jié)（大致300字左右）。

最后，我想強(qiáng)調(diào)化妝的學(xué)習(xí)過(guò)程是一個(gè)不斷積累和實(shí)踐的過(guò)程。只有通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)，涉獵不同化妝技巧和理論知識(shí)，才能逐漸成為一名高級(jí)化妝師。此外，不斷的實(shí)踐也是非常重要的，只有在不斷的嘗試中，我們才能找到適合自己的妝容風(fēng)格，并且逐漸提高自己化妝的水平。總之，化妝作為一項(xiàng)技巧活動(dòng)，需要耐心和時(shí)間去掌握，但也是一項(xiàng)充滿樂趣和創(chuàng)造力的藝術(shù)。

通過(guò)以上五段連貫的文章，我分享了對(duì)化妝基礎(chǔ)的心得體會(huì)。從化妝基礎(chǔ)理論的重要性講起，再到肌膚基礎(chǔ)保養(yǎng)和選擇底妝產(chǎn)品的技巧，然后探討了眼妝和修容技巧，最后重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)了不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐的意義。希望這些經(jīng)驗(yàn)?zāi)軐?duì)化妝初學(xué)者有所幫助，并且能夠激發(fā)更多人對(duì)化妝藝術(shù)的興趣。

基礎(chǔ)化妝心得體會(huì)及收獲篇七

原作名:theselfishgene。

譯者:盧允中/張岱云/陳復(fù)加/羅小舟。

簡(jiǎn)介：《自私的基因》是20世紀(jì)最經(jīng)典的著作，這版三十周年紀(jì)念版，在前版本基礎(chǔ)上有兩章增補(bǔ)和修訂。我們從哪里來(lái)，又將到哪里去。生命有何意義，我們?cè)撊绾握J(rèn)知自己？《自私的基因》充滿想象力。任何生物，包括我們自己，都只是求生的機(jī)器。這本書是實(shí)實(shí)在在的認(rèn)知科學(xué)，復(fù)制、變異和淘汰簡(jiǎn)單的三種機(jī)制可以演變出所有大千世界生命現(xiàn)象里的林林總總。道金斯在《自私的基因》中的突破性貢獻(xiàn)在于，把根據(jù)自然選擇的社會(huì)學(xué)說(shuō)的這一重要部分，用簡(jiǎn)明通俗的形式，妙趣橫生的語(yǔ)言介紹給大家，這是第一次。他驚世駭俗地在《自私的基因》中提出：我們生來(lái)是自私的。人類窺見了社會(huì)關(guān)系中基本的對(duì)稱性和邏輯性，在我們有了更充分的理解之后，我們的政治見解當(dāng)會(huì)重新獲得活力，并對(duì)心理學(xué)的科學(xué)研究提供理論上的支柱。在這一過(guò)程中，我們也必將對(duì)我們受苦受難的許多根源有一個(gè)更深刻的理解。

作者:薩根譯者:周秋麟。

出版社:天津社會(huì)科學(xué)院出版社。

簡(jiǎn)介：《神秘的宇宙》（英文原名cosmos）是世界天文科普史上最為成功的著作之一。也許單純地用“科普讀物”這個(gè)詞已經(jīng)不能準(zhǔn)確地形容這本書。作者在書中通過(guò)諸多不同領(lǐng)域的史料不僅對(duì)天文學(xué)中最為本質(zhì)的問題進(jìn)行了深入淺出的介紹，同時(shí)也特別地對(duì)人類本身的問題進(jìn)行了涉及和討論。天文所推崇和培養(yǎng)的精神包括對(duì)教科書和其他書本內(nèi)容的質(zhì)疑態(tài)度，以及對(duì)于教師和專家所言的質(zhì)疑態(tài)度。《神秘的宇宙》出版至今，天文學(xué)又取得了極大的進(jìn)展。通過(guò)天文觀測(cè)，目前我們已經(jīng)在相當(dāng)精確的程度上知道了宇宙的年齡，并且得到了諸如宇宙中可見物質(zhì)、暗物質(zhì)和暗能量的精確的比例等信息。就在不到一個(gè)月前，三個(gè)不同的天文學(xué)家小組公布了直接拍到的太陽(yáng)系外行星系統(tǒng)的圖像。

作者:[美]比爾·布萊森出版社:接力出版社。

原作名:ashorthistoryofnearlyeverything。

譯者:嚴(yán)維明/陳邕。

簡(jiǎn)介：這是一部有關(guān)現(xiàn)代科學(xué)發(fā)展史的既通俗易懂又引人入勝的書，作者用清晰明了、幽默風(fēng)趣的筆法，將宇宙大爆炸到人類文明發(fā)展進(jìn)程中所發(fā)生的繁多妙趣橫生的故事一一收入筆下。驚奇和感嘆組成了本書，歷歷在目的天下萬(wàn)物組成了本書，益于人們了解大千世界的無(wú)窮奧妙，掌握萬(wàn)事萬(wàn)物的發(fā)展脈絡(luò)。

作者:[波]尼古拉哥白尼譯者:姚守國(guó)。

出版社:江蘇人民出版社。

副標(biāo)題:引發(fā)人類宇宙觀變革的天文學(xué)大發(fā)現(xiàn)。

簡(jiǎn)介：這部書不僅是經(jīng)典的科學(xué)巨著，也是人類深刻研究自然科學(xué)并取得偉大成就的第一面旗幟。改變了人類幾千年固有的宇宙觀。從根本上動(dòng)搖了中世紀(jì)宗教和政治的思想基礎(chǔ)。這部劃時(shí)代的作品可以跟牛頓的《自然哲學(xué)的數(shù)學(xué)原理》、達(dá)爾文的《物種起源》相提并論。

作者:[美]戴維·加芬克爾/[美]理查德·加芬克爾。

出版社:科學(xué)出版社（北京）。

標(biāo)題:太陽(yáng)到黑洞再到神秘的暗物質(zhì)。

簡(jiǎn)介：我們摸不到太陽(yáng)，怎么知道它的組成？我們看不到黑洞，怎么肯定它們存在？來(lái)，讓我們跟隨習(xí)慣構(gòu)想宇宙的科幻作家和習(xí)慣拆分宇宙的相對(duì)論教授，探究宇宙學(xué)中最復(fù)雜的現(xiàn)象，看科學(xué)家如何在感知世界、探測(cè)世界和理論世界探索中逐步接近世界的真相。

作者:劉學(xué)富出版社:高等教育出版社。

簡(jiǎn)介：基礎(chǔ)天文學(xué)是普通高等教育“十五”國(guó)家級(jí)規(guī)劃教材。書中由淺入深、由近及遠(yuǎn)系統(tǒng)地講解了天體的運(yùn)行規(guī)律，太陽(yáng)和太陽(yáng)系，恒星物理量的測(cè)量，雙星和變星、中子星、白矮星和黑洞，恒星的形成和演化，美麗的銀河系和多姿多彩的河外星系及浩瀚的星系集團(tuán)，并介紹了宇宙的演化及未來(lái)以及最新的天文科學(xué)成果與空間探測(cè)的新發(fā)現(xiàn)。書后附有一張光盤，提供了19個(gè)“天文觀測(cè)和實(shí)驗(yàn)”的示例和豐富的天文觀測(cè)圖片及資料，融時(shí)代性、科學(xué)性、系統(tǒng)性和實(shí)踐性于一身。

作者:蘇宜編著出版社:科學(xué)出版社。

簡(jiǎn)介：《天文學(xué)新概論（第4版）》是作者蘇宜在積累多年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，結(jié)合天文學(xué)最新進(jìn)展編寫而成?！短煳膶W(xué)新概論（第4版）》是第四版，前三版已得到廣大讀者的認(rèn)可?！短煳膶W(xué)新概論（第4版）》可以使讀者比較系統(tǒng)地獲得關(guān)于天體和宇宙的各種知識(shí)，科學(xué)地認(rèn)識(shí)神秘而和諧的宇宙，了解人類生存的宇宙環(huán)境及人類探索宇宙的科學(xué)方法、艱辛歷程和未來(lái)前景，達(dá)到開闊視野、啟迪人生、提高科學(xué)素養(yǎng)和綜合知識(shí)水平的目的。

作者:高銘出版社:北京聯(lián)合出版公司。

簡(jiǎn)介：這本書，是一群誤入歧途的天才的故事，也是一群入院治療的瘋子的故事。

作者:(澳)大衛(wèi)。布萊爾/等。

出版社:江西教育出版社。

標(biāo)題:引力波探測(cè)譯者:王有瑞。

作者:史蒂芬·霍金等。

出版社:湖南科學(xué)技術(shù)出版社譯者:李泳。

簡(jiǎn)介：《時(shí)空的未來(lái)》是s.w.霍金等6位有關(guān)時(shí)空理論的最重要的物理學(xué)家和科普作家的科普作品?！稌r(shí)空的未來(lái)》探討了黑洞、引力波、時(shí)空隧道等科學(xué)理論將把人類引向何方的問題。本書是一本中庸的不同品味的文章的匯集，是霍金參與編著的又一本科普佳作，自出版以來(lái)深受讀者好評(píng)。

作家：靈遁者。

簡(jiǎn)介：《變化》為宇宙物理科普基礎(chǔ)讀物，內(nèi)容豐富、敘述生動(dòng)、插圖精彩。更關(guān)鍵的是該書在現(xiàn)有物理基礎(chǔ)上，有非常大的啟發(fā)性拓展。對(duì)于最基本的問題，引力，慣性，相對(duì)論，光速，時(shí)空都有獨(dú)到的看法。適合具有初中，高中，理工科大學(xué)初年級(jí)文化程度的讀者閱讀。這本書把讀者引入千奇百怪、絢麗多彩的"宇宙物理"。書中沒有繁瑣的數(shù)學(xué)描述，以當(dāng)代物理前沿理論為基礎(chǔ)，進(jìn)行了具有啟發(fā)性的探索。是一本通俗易懂，暢快淋漓的科普書籍，吸引了無(wú)數(shù)普通讀者，為他們了一扇思想之門。

三句話等于讀過(guò)這本書：

2、慣性大小其實(shí)和距離沒有關(guān)系。因?yàn)檫@是一種性質(zhì)，處于引力場(chǎng)中的物體，都具有這種性質(zhì)。你對(duì)于地球的慣性是多大，那么對(duì)于其他星球而言也是多大。

作者：靈遁者。

簡(jiǎn)介：《見微知著》將帶你做一次量子力學(xué)之旅。從愛因斯坦和波爾的epr之爭(zhēng)開始，沿著量子力學(xué)發(fā)展的道路，帶你去經(jīng)歷科學(xué)史上的烏云和暴雨，和最偉大的物理學(xué)家們一起思考，和大膽開拓思維?！兑娢⒅芬詷O具詼諧和提問式口吻敘述了經(jīng)典物理和量子力學(xué)的碰撞，以及量子力學(xué)從無(wú)到控制整個(gè)微觀世界的艱難發(fā)展歷程，回顧了諸多量子力學(xué)經(jīng)典實(shí)驗(yàn)。

作者其實(shí)是在用“80后”的語(yǔ)言描寫量子力學(xué)與科學(xué)家們的探索，雖然這本書寫的是量子力學(xué)，但此書提出了眾多新穎的觀點(diǎn)。認(rèn)為量子力學(xué)世界是確定的，對(duì)電子雙縫實(shí)驗(yàn)，薛定諤的貓，物理場(chǎng)的統(tǒng)一，波粒二象性等都做出自己的回答。并且清晰勾勒出讓專業(yè)人士都覺得很難懂的學(xué)科的脈絡(luò)。但作者說(shuō)：“我告訴你們的不是科普知識(shí)，而是告訴你們，要學(xué)會(huì)去思考，去想象?！?/p>

三句話等于讀過(guò)這本書：

1、、生命在于運(yùn)動(dòng)，更在于探索。

2、世界是確定的，思考是有意義的，不去思考，才是無(wú)意義的。

3、你想證明的東西，永遠(yuǎn)必須在你要證明的東西之外去證明。

作者：尤瓦爾·赫拉利。

簡(jiǎn)介：講述了為何我們能登上生物鏈的頂端，最終成為地球的主宰？從認(rèn)知革命、農(nóng)業(yè)革命到科學(xué)革命，我們真的了解自己?jiǎn)?？我們過(guò)得更加快樂嗎？我們知道金錢和宗教從何而來(lái)，為何產(chǎn)生嗎？人類創(chuàng)建的帝國(guó)為何一個(gè)個(gè)衰亡又興起？為什么地球上幾乎每一個(gè)社會(huì)都有男尊女卑的觀念？理清影響人類發(fā)展的重大脈絡(luò)，挖掘人類文化、宗教、法律、國(guó)家、信貸等產(chǎn)生的根源。

作者：悉達(dá)多·穆克吉。

簡(jiǎn)介：一部飽含人文主義色彩的社科文化著作。作者憑借翔實(shí)的歷史資料、專業(yè)文獻(xiàn)、媒體報(bào)道、患者專訪等眾多信息，向讀者闡述了癌癥的起源與發(fā)展，人類對(duì)抗癌癥、預(yù)防癌癥的斗爭(zhēng)史。

三句話等于讀過(guò)這本書：

1、我們對(duì)癌癥的認(rèn)知不是一蹴而就，而是通過(guò)幾十代人不斷試錯(cuò)得來(lái)。

2、正常的細(xì)胞都是相同的；惡性的細(xì)胞各有各的毒性。

3、我們未曾勝利，但我們永不服輸。

作者：曹天元。

簡(jiǎn)介：這本書帶讀者做一次量子之旅，從神話時(shí)代出發(fā)，沿著量子發(fā)展的道路，親身去經(jīng)歷科學(xué)史上的烏云和暴雨，追逐流星的輝光，穿越重重迷霧和險(xiǎn)灘，和最偉大的物理學(xué)家們并肩作戰(zhàn)。

三句話等于讀過(guò)這本書：

1、不認(rèn)真看沒意思，認(rèn)真看一定三觀崩潰。

2、第一個(gè)亮點(diǎn)在于，承認(rèn)上帝的存在。

3、乍一看仿佛對(duì)你的生命毫無(wú)意義，但它又恰是世間萬(wàn)物存在的法則。

自然科學(xué)是研究自然界的物質(zhì)形態(tài)、結(jié)構(gòu)、性質(zhì)和運(yùn)動(dòng)規(guī)律的科學(xué)。它包括物理學(xué)、化學(xué)、生物學(xué)、天文學(xué)、地球科學(xué)基礎(chǔ)科學(xué)和醫(yī)學(xué)、農(nóng)學(xué)、氣象學(xué)、材料學(xué)等應(yīng)用科學(xué)，它是人類改造自然的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)即生產(chǎn)斗爭(zhēng)經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)。它的發(fā)展取決于生產(chǎn)的發(fā)展。

原始社會(huì)中，人類對(duì)自然界的斗爭(zhēng)，因生產(chǎn)工具簡(jiǎn)單、粗笨，還受到原始宗教及其他意識(shí)的影響，自然科學(xué)的發(fā)展是緩慢的。不過(guò)，人類取得的每一個(gè)科技進(jìn)步，都推動(dòng)了生產(chǎn)的發(fā)展，同時(shí)又促進(jìn)自然科學(xué)知識(shí)的不斷積累，預(yù)示著科技的新突破。因此，盡管當(dāng)時(shí)的人們尚處于蒙昧與野蠻狀態(tài)，他們?cè)谂c自然界的斗爭(zhēng)的過(guò)程中，以辛勤的勞動(dòng)與聰明智慧，不斷地推動(dòng)著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展。

與社會(huì)科學(xué)的區(qū)別：

自然科學(xué)是研究世界規(guī)律的客觀的科學(xué)。不同于自然科學(xué)的普世性，社會(huì)科學(xué)在不同具體條件下存在差異性，需要具體情況具體分析。自然科學(xué)含括了許多領(lǐng)域的研究，自然科學(xué)通常試圖解釋世界是依照自然程序而運(yùn)作，而非經(jīng)由超自然的方式，其實(shí)建立于敬畏宇宙自然本身。自然科學(xué)一詞也是用來(lái)定位“科學(xué)”是遵守科學(xué)方法的一個(gè)學(xué)科。自然科學(xué)（naturalscience）是研究無(wú)機(jī)自然界和包括人的生物屬性在內(nèi)的有機(jī)自然界的各門科學(xué)的總稱。其認(rèn)識(shí)的對(duì)象是整個(gè)自然界，即自然界物質(zhì)的各種類型、狀態(tài)、屬性及運(yùn)動(dòng)形式。其認(rèn)識(shí)的任務(wù)在于揭示自然界發(fā)生的現(xiàn)象和過(guò)程的實(shí)質(zhì)，進(jìn)而把握這些現(xiàn)象和過(guò)程的規(guī)律性，并預(yù)見新的現(xiàn)象和過(guò)程，為在社會(huì)實(shí)踐中合理而有目的地利用自然界的規(guī)律開辟各種可能的途徑。

社會(huì)科學(xué)是關(guān)于社會(huì)事物的本質(zhì)及其規(guī)律的科學(xué)。社會(huì)科學(xué)是科學(xué)化的研究人類社會(huì)現(xiàn)象的科學(xué)。如社會(huì)學(xué)研究人類社會(huì)（主要是當(dāng)代），政治學(xué)研究政治、政策和有關(guān)的活動(dòng)，經(jīng)濟(jì)學(xué)研究資源分配，人類學(xué)研究人類文化、習(xí)俗，歷史學(xué)研究有史料時(shí)代的歷史，傳播學(xué)研究傳播方式，教育學(xué)研究教育方法，心理學(xué)研究人類心理，語(yǔ)言學(xué)研究人類語(yǔ)言的發(fā)展、運(yùn)用，地理學(xué)研究人類社會(huì)在地域上的特點(diǎn)，法學(xué)研究法律的作用。

基礎(chǔ)化妝心得體會(huì)及收獲篇八

愛學(xué)習(xí)，守紀(jì)律，齊做陽(yáng)光少年娃。

班訓(xùn)(最重要的幾個(gè)字)：

最重要的六個(gè)字：我承認(rèn)我錯(cuò)了。

最重要的五個(gè)字：你做得很好。

最重要的四個(gè)字：你覺得呢。

最重要的三個(gè)字：謝謝你。

最重要的兩個(gè)字：我們。

最不重要的一個(gè)詞：我。

班級(jí)工作指導(dǎo)思想：

以樹立科學(xué)發(fā)展觀、社會(huì)主義榮辱觀、實(shí)施“兩綱”教育等重要思想為依據(jù)，以學(xué)校德育工作計(jì)劃、少先隊(duì)工作計(jì)劃為指導(dǎo)，結(jié)合本班學(xué)生實(shí)際，培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣、高尚的品德、健康的身心、創(chuàng)新的意識(shí)和實(shí)踐的能力。

本學(xué)期班級(jí)目標(biāo)：

1、加強(qiáng)班級(jí)文化建設(shè)，提高學(xué)生班級(jí)、集體意識(shí)。

2、充分利用各種教育陣地，促進(jìn)學(xué)生良好習(xí)慣的養(yǎng)成。

3、加強(qiáng)學(xué)生干部隊(duì)伍建設(shè)，優(yōu)化班級(jí)管理機(jī)制，努力向校行為規(guī)范示范班看齊。

各階段主要工作設(shè)想：

1、積極響應(yīng)少先隊(duì)大隊(duì)部號(hào)召和工作布置，熱烈慶祝教師節(jié)。

2、充分利用班級(jí)內(nèi)的展示板，布置一面“會(huì)說(shuō)話的墻”，貼上學(xué)生摘抄、自創(chuàng)的消失或短文，對(duì)老師說(shuō)說(shuō)心里話。

認(rèn)真參與學(xué)?！拔沂侵腥A當(dāng)家”迎國(guó)慶系列教育活動(dòng)，結(jié)合班實(shí)際設(shè)計(jì)、籌備、舉辦“剪窗花”的民族文化展示活動(dòng)。

十月：禮儀月。

1、加強(qiáng)宣傳與教育，迎接上級(jí)行規(guī)示范校申報(bào)檢查。

評(píng)選本班“微笑小天使”，將其照片、“微笑格言”展示于本班“我的t型臺(tái)”專欄，并授予榮譽(yù)證書和“微笑徽章”，使其為同學(xué)做好“微笑”示范，以促進(jìn)全班同學(xué)共同提高。

十一月：科技月。

1、積極參加學(xué)?？萍荚碌母黜?xiàng)活動(dòng)。

班級(jí)舉辦“我為學(xué)校節(jié)能出謀劃策研討會(huì)”或主題班會(huì)，以小組為單位收集資料、撰寫報(bào)告進(jìn)行研討，并評(píng)選“最佳方略獎(jiǎng)”，授予“喜報(bào)”。

十二月：健身月。

1、積極參加學(xué)?！氨谋奶∩硇小毕盗谢顒?dòng)。

2、結(jié)合“誠(chéng)信”教育，班內(nèi)開展“小小誠(chéng)信故事會(huì)”活動(dòng)。

常規(guī)具體工作摘要：

推行“值日班長(zhǎng)負(fù)責(zé)制”，為每個(gè)孩子都搭建展示自己的舞臺(tái)，也讓每個(gè)孩子都品嘗當(dāng)干部的甘苦，切實(shí)提高每個(gè)班級(jí)成員的班集體意識(shí)，并及時(shí)做好工作評(píng)價(jià)和反饋。

激活班內(nèi)“超級(jí)男生vs超級(jí)女生”的綜合長(zhǎng)效評(píng)比欄，以肯定與激勵(lì)為主的原則，促進(jìn)學(xué)生各種好習(xí)慣的養(yǎng)成；以彩色小花為符號(hào)全方位記錄學(xué)生德智體美勞各方面的點(diǎn)滴進(jìn)步，并以每十五朵小花為一限授予小獎(jiǎng)品作為鼓勵(lì)，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展、全面進(jìn)步。

根據(jù)學(xué)校安排、班級(jí)實(shí)際、時(shí)事新聞上好午會(huì)課，切實(shí)做到專時(shí)專用，且將心理健康教育內(nèi)容有機(jī)融入周三的“健康教育”中，使學(xué)生懂得身體和心靈都健康才是真正意義上的健康。

對(duì)班干部加強(qiáng)工作責(zé)任心的教育和工作方法的指導(dǎo)，每?jī)芍苷匍_一次小干部會(huì)議。期初幫助各小干部明確工作權(quán)限和確立目標(biāo)，期中加強(qiáng)管理和反饋，期末做好總結(jié)。

5、結(jié)合不同階段的主題出好每期黑板報(bào)，定期更新班級(jí)“我的t型臺(tái)”和“homework秀”主題展示板的內(nèi)容。

6、加強(qiáng)班級(jí)網(wǎng)站建設(shè)，并在其中特別辟出“家庭教育”板塊，加強(qiáng)家校聯(lián)系與互動(dòng)。

7、由值日班長(zhǎng)負(fù)責(zé)，紀(jì)錄班級(jí)好人好事，及時(shí)表?yè)P(yáng)和發(fā)揚(yáng)。

8、做好學(xué)生成長(zhǎng)檔案的及時(shí)增補(bǔ)工作。