蛟龍拓展心得體會(huì)實(shí)用 蛟龍實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)(6篇)

當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí)，就很有必要寫(xiě)一篇心得體會(huì)，通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì)，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。我們想要好好寫(xiě)一篇心得體會(huì)，可是卻無(wú)從下手嗎？下面小編給大家?guī)?lái)關(guān)于學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文，希望會(huì)對(duì)大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

2022蛟龍拓展心得體會(huì)實(shí)用一

2、人生能有幾回搏，此時(shí)不搏何時(shí)搏？

3、熔煉團(tuán)隊(duì)，超越自我，團(tuán)結(jié)奮進(jìn)，追求卓越。

4、賽出成績(jī)，安全第一。

5、山中猛虎，水中蛟龍，xx公司，臥虎藏龍。

6、是一個(gè)激勵(lì)大家勇往直前的一個(gè)讓人深刻銘記的。

7、釋放激情，放飛夢(mèng)想，今天明天，由我創(chuàng)造。

8、踏響春天旋律放飛美麗心情點(diǎn)燃激情夢(mèng)想展現(xiàn)魅力。

9、天道酬勤，健康起來(lái)，賽出成績(jī)，安全第一。

10、天無(wú)絕人之路，邁不過(guò)的是心坎。地到天邊天作界，山登絕頂我為峰。

11、挑戰(zhàn)自我，超越自我。

12、挑戰(zhàn)自我，熔煉團(tuán)隊(duì)；凝聚力量，成就自我。

13、挑戰(zhàn)自我，突破極限。

14、挑戰(zhàn)自我，團(tuán)隊(duì)協(xié)作；追求卓越，共創(chuàng)輝煌。

15、挑戰(zhàn)自我，團(tuán)結(jié)一致，開(kāi)拓團(tuán)隊(duì)精神，盡展勇者風(fēng)范。

16、我精彩，我運(yùn)動(dòng)。

17、我們是不是一群北方的狼群，我們是不是一群團(tuán)結(jié)的螞蟻。如果是的話，我們就要學(xué)習(xí)他們的團(tuán)結(jié)和拼勁，狼之隊(duì)，精誠(chéng)團(tuán)結(jié)更給力！

18、我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)。

19、我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)；我鍛煉，我提高。

20、先鋒先鋒，勇闖巔峰誠(chéng)信，創(chuàng)新，責(zé)任，結(jié)果。

21、笑翻天拓展基地，“打造贏的團(tuán)隊(duì)”。

22、心有多大，舞臺(tái)就有多大，讓我們做得更好。

23、信賴(lài)源自專(zhuān)業(yè)，顧問(wèn)提升價(jià)值。

24、雄赳赳氣昂昂，戶外拓展震八方。

25、秀出自信，展現(xiàn)自我，非比尋常，最強(qiáng)。

26、永不言敗，永不退縮！

27、游戲一小步，人生一大步！一次決定，終生受益！戰(zhàn)狼戰(zhàn)狼，我們最強(qiáng)！加油！

28、有你有我有夢(mèng)想，夢(mèng)想成就未來(lái)。

29、運(yùn)動(dòng)起來(lái)，勇敢第一。

30、在青山綠水間打，造活力四射的和諧團(tuán)隊(duì)。

31、突破極限，搶占技術(shù)制高點(diǎn)，揮動(dòng)激情，服務(wù)社會(huì)大交通。

32、突破自我，熔煉團(tuán)隊(duì)，不鳴則已，一鳴驚人。

33、團(tuán)結(jié)，拼搏奮斗。

34、團(tuán)結(jié)拼搏，永創(chuàng)輝煌

35、團(tuán)結(jié)拼搏，拼搏進(jìn)取。

36、團(tuán)結(jié)文明，展現(xiàn)風(fēng)采，追夢(mèng)揚(yáng)威，奮勇?tīng)?zhēng)先

37、團(tuán)結(jié)一心，奮勇向前，追求卓越，爭(zhēng)創(chuàng)第一。

38、頑強(qiáng)拼搏，超越自我，不鳴則已，一鳴驚人。

39、頑強(qiáng)拼搏，超越自我，努力奮斗，勇敢爭(zhēng)先。

40、頑強(qiáng)拼搏，賽出風(fēng)格！

41、頑強(qiáng)拼搏，勇奪第一。

42、為創(chuàng)造高素質(zhì)，高效率，高產(chǎn)能的一流團(tuán)隊(duì)而努力奮斗。

43、為集體的榮譽(yù)而奮斗！

44、為了一個(gè)共同的目標(biāo)，團(tuán)隊(duì)之間要互相溝通，明確任務(wù)，相互協(xié)作，不能各自為陣，否則將不能實(shí)現(xiàn)最終目標(biāo)。

45、文明守紀(jì)，擁抱勝利。

46、振興中華，賽出水平。

47、只要不氣餒，奇跡就會(huì)發(fā)生。

48、只要拼，只要博，成功就在不遠(yuǎn)處。

49、只有勇于承擔(dān)責(zé)任，才能承擔(dān)更大的責(zé)任。

50、致青春，感受團(tuán)隊(duì)激情，傳幫帶，快樂(lè)你我共贏。

51、致青春，至?xí)r尚，快樂(lè)起航，共創(chuàng)輝煌。

52、鑄造優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)，共創(chuàng)企業(yè)輝煌。

53、追夢(mèng)揚(yáng)威，奮勇?tīng)?zhēng)先。

54、卓越團(tuán)隊(duì)精誠(chéng)合作傳幫帶共同進(jìn)取。

55、卓越團(tuán)隊(duì)，精英訓(xùn)練，卓越團(tuán)隊(duì)，共創(chuàng)輝煌。

56、自我提升，良性競(jìng)爭(zhēng)；相互欣賞，相互支持。

57、足及生活每一天。

58、遵規(guī)守紀(jì)，團(tuán)結(jié)互敬。

59、命運(yùn)全在拼擊，奮斗就是希望。

60、年輕沒(méi)有失敗，只要亮出風(fēng)采！

2022蛟龍拓展心得體會(huì)實(shí)用二

黃龍，位于潘縣境內(nèi)的岷山主峰雪寶頂山下，是國(guó)務(wù)院公布的全國(guó)第一批重點(diǎn)風(fēng)景名勝區(qū)，1992年同九寨溝景區(qū)一道被列入聯(lián)合國(guó)世界自然遺產(chǎn)名錄。黃龍溝長(zhǎng)約7公里，景區(qū)段4.7公里，寬約1-2公里。景區(qū)海拔3145米-3575米之間，縱坡平均降為8.7%。黃龍景觀的形成與從溝頂端分水嶺處流出的一股泉水有直接關(guān)系。泉水富含碳酸鈣類(lèi)，它順坡漫流而下，沒(méi)有固定的河床。溪水在順坡而下的過(guò)程中，碳酸鈣物質(zhì)逐漸沉淀，形成了以乳白色和淡黃色為基調(diào)的鈣化景觀。上段和下段因坡地較平緩，碳酸鈣流泉遇阻沉積而形成層層疊疊如玉石砌成的池子，地質(zhì)學(xué)上稱(chēng)為泉化臺(tái)。黃龍溝的中段是一條約1.5公里長(zhǎng)的坡?tīng)钊辄S色鈣化沉積帶，稱(chēng)為“金沙鋪地”。黃龍景觀以雪山和森林拱衛(wèi)著無(wú)數(shù)形態(tài)各異的鈣化彩池為主要特色，人們無(wú)法用語(yǔ)言來(lái)形容這些彩池的艷麗奇巧，只好尊奉它人“人間瑤池”。

黃龍，過(guò)云人都稱(chēng)之為黃龍寺，因?yàn)槊鞒瘯r(shí)駐松潘兵馬使朝覲在溝內(nèi)修建有改善龍前寺、中寺、后寺3座寺廟?，F(xiàn)前寺已蕩然無(wú)存，中寺僅剩鳳音殿，后寺也只有1座院落。“黃龍”一名則是根據(jù)兩個(gè)古老的傳說(shuō)而來(lái)：一是說(shuō)大禹治水時(shí)，有一條黃龍負(fù)舟幫助大禹疏通岷江，到了松潘后留在了黃龍溝內(nèi)?！端膳丝h志》記為：“禹治水至茂州，黃龍負(fù)舟助禹治水，自茂州而上，始有岷江……后黃龍修道而去，遺五色山水于世，世人建寺，歲歲朝祀?！绷硪徽f(shuō)是古進(jìn)修有位黃龍真人在此修道成仙而去。后人為紀(jì)念黃龍真人，在溝內(nèi)修建黃龍寺?！端膳丝h志》中也有類(lèi)似的記載：“黃龍寺，明兵馬使馬朝覲所建，亦雪山寺。相傳黃龍真人修道于此，故名。有前中后三寺，殿閣相望，各距五里”。

兩條記載都源于傳說(shuō)，當(dāng)然也就沒(méi)有必要去探窟誰(shuí)真誰(shuí)假。但可以肯定的是，這兒是先有黃龍溝，后有黃龍寺，，“黃龍”一名肯定與溝內(nèi)景物有關(guān)。所以本導(dǎo)游還是稱(chēng)之為“黃龍”風(fēng)景名勝區(qū)。下面我們開(kāi)始黃龍游覽。

黃龍溝口經(jīng)過(guò)的這一條小河就是涪江的源頭。過(guò)涪源橋，沿著林間小道進(jìn)入溝口，迎接游人的第一組梯級(jí)水池，被命為“迎賓池”。它由100多個(gè)以藍(lán)色為基調(diào)的彩池組成，池子大小不一，形態(tài)各異，山間石徑環(huán)繞著池子曲折盤(pán)旋，把游人迎進(jìn)景區(qū)，又把游人送往景區(qū)深處。池子周?chē)艠?shù)參天，群花爭(zhēng)艷;池子的堤埂如玉石、瑪瑙鑄成，玲瓏剔透。池中清水，湛藍(lán)透綠。陽(yáng)光透過(guò)樹(shù)隙照在湖面上，變幻著黃、綠、藍(lán)各種色調(diào)。微風(fēng)吹過(guò)，池中泛起陣陣彩色漣漪，格外清艷動(dòng)人，這便是人們贊嘆不已的“黃龍彩池”的第一處景觀了。

告別迎賓池，踏上用木頭搭成的人行棧疲乏上，但見(jiàn)左前方一鋪碧水從密林中沖出，又從高約10米，寬約60米的崖沿上飛瀉而下，在起伏不定的崖壁上幾經(jīng)跌宕，形成數(shù)十道梯級(jí)瀑布。有的如簾瀑高掛，云蒸霧騰;有的似斷線珍珠，串串滾落。水瀑后面的崖壁，透視出了金黃色為基調(diào)的鈣化結(jié)晶面，使瀑布更顯得富麗堂皇。如遇朝陽(yáng)中落日余輝的點(diǎn)染，瀑布還會(huì)變幻出不同的色彩，似道道彩霞鋪呈在我們眼前。因此人們給它取了個(gè)富有詩(shī)情畫(huà)意的名字“飛瀑流輝”。瀑布頂端的彩池，既是瀑布的水源，又是與瀑布迥然不同的景觀。飛瀑是那樣的輝煌、奔放，彩池則顯得分外寧?kù)o，恬靜。它們?cè)诖笞匀坏墓砀窆は?，共同組成了一道動(dòng)靜和諧而完美的風(fēng)景線。

緩緩地走過(guò)“飛瀑流輝”斜坡，徜徉在五顏六色的彩池群畔，不知不覺(jué)到了黃龍溝第二級(jí)臺(tái)階前。橫亙?cè)谟稳嗣媲暗氖且欢聦捈s40余米、高約10米的乳黃色崖壁，崖壁表面厚厚的鈣化層似圍幔、似懸瀑，十分壯美。崖壁表面溪水漫流，像一層薄薄的輕紗飄飄灑灑地鋪展在崖壁上，跌落在金黃色的池盆里。巖壁下端有一溶洞，高級(jí)約1米，寬約1.5米，洞前簾瀑似串串珍珠懸垂，洞內(nèi)景物隱約可見(jiàn)。進(jìn)洞1米處這密密麻麻的鐘乳石擋住了去路，還沒(méi)有人去探測(cè)此洞到底有多深。據(jù)地質(zhì)學(xué)者考證，該洞是古代冰川的一個(gè)出水口。因其古老、神秘，于是當(dāng)?shù)夭孛駛髡f(shuō)它是古時(shí)候仙人們凈身的地方，因取名“洗身洞”。傳說(shuō)，凡人如想修行得道，必須先赤身裸體進(jìn)洞凈身，就像漢族地區(qū)流行的齋戒前必須沐浴凈身一樣。這“至圣至潔”的洗身洞，由鈣化物質(zhì)結(jié)晶而成，足在洞內(nèi)讓自然流淌下來(lái)的泉水洗滌，可以洗刷掉過(guò)去的罪孽和全身的疾病，獲得圣潔的身軀。由于洗身洞富有神秘色彩，當(dāng)?shù)夭孛裰杏謧髡f(shuō)不育婦女進(jìn)洞洗身后可喜得貴子。此傳說(shuō)頗富吸引力，因而進(jìn)去嘗試者還大有人在，不僅有中國(guó)人，甚至還有外國(guó)人。不過(guò)我奉勸各位，身體不壯實(shí)者千萬(wàn)不要輕易進(jìn)洞去試，因洞內(nèi)雖然潔凈，但潮濕、陰冷、寒氣逼人，經(jīng)不起此“考驗(yàn)”者，不但達(dá)不到“凈身”的目的，反而會(huì)遭致疾病纏身。

翻越鈣化崖壁，眼前豁然開(kāi)朗，展現(xiàn)在游人面前的是偌大一片坡?tīng)钼}化景觀。這就是被人們稱(chēng)為“金沙鋪地”的鈣化流。它長(zhǎng)約1500米，寬100米左右，據(jù)有關(guān)專(zhuān)家認(rèn)定：這是目前世界上發(fā)現(xiàn)的同類(lèi)形態(tài)景觀中面積最大，色彩最豐富的一處。坡面的巖溶層凹凸不平，色調(diào)以金黃色為主，間或有乳白色、灰色、暗綠色板塊鑲嵌其中。坡面上蕩漾著一層薄薄的清流。由于水流受坡面鱗狀的鈣化層而形成變幻莫測(cè)的銀色漣漪，好似金河瀉玉。零零散散生活在鈣化坡地上的一簇簇水柳、灌木叢，以極其頑強(qiáng)的生命力與強(qiáng)風(fēng)、勁流抗?fàn)?，訴說(shuō)著景觀的古老歷史。爬上金沙鋪地頂端，俯視整個(gè)鈣化坡面，竟是兩側(cè)低、中間一溜脊梁且表面呈鱗狀，宛如一條黃色的蛟龍俯臥在坡面。到此，諸位一定已經(jīng)想到，關(guān)于“黃龍”的傳說(shuō)故事，不正是源于這條坡?tīng)钼}化流嗎!

位于金沙鋪地下半段左側(cè)的盆景池，是一組由近100個(gè)彩池組成的彩池部落。彩池隨地勢(shì)的起伏層層疊置，形態(tài)多變。但它們又是堤坎相連、碧水同源;池中有池，池外套池，宛如一串串割不斷。理還亂的多胞治。池畔翠柏挺撥，老干懸抓;池中灌木雜陳，花草伴生，又像一個(gè)個(gè)水中盆景。綜景盆池群落，樹(shù)水相映、碧水漣漣，確有詩(shī)一般的意境。

位于金沙鋪地上半段左側(cè)的一組池群，有大小彩池80余個(gè)，被名為“明鏡倒映池”。因?yàn)槌厝壕o靠溝邊林區(qū)，由于水平如鏡，遠(yuǎn)山近樹(shù)，艷陽(yáng)明月等世間景物，皆清清楚楚、明明白白的倒映池中，任憑游客賞玩。因?yàn)橛羞@樣特殊的環(huán)境，游人除在池邊盡情欣賞倒影美景外，還常常以水為鏡，對(duì)鏡梳理打扮一番，或用照相機(jī)鏡頭把水中景物和自己的尊容拍攝下來(lái)，對(duì)影成雙，別有一番情趣。

離開(kāi)明鏡倒映池繼續(xù)上行，過(guò)“迎仙橋”可見(jiàn)左側(cè)又有一組彩色池群掩映在一片茂密的娑羅樹(shù)叢中，因此命名“娑羅映彩池”。這里所產(chǎn)的娑羅就是杜鵑。彩池邊的杜鵑品種據(jù)統(tǒng)計(jì)有20余種之多。由于杜鵑品種不同，花期也盡相同，花形花色各異。所以彩池邊的杜鵑花從春天開(kāi)到夏天，綿延不斷，有的艷如桃紅，有的素如白絹，妖柔艷美，盡映池中。秋天，經(jīng)霜的紅葉好似滿天紅霞倒映池中;冬天水竭，如玉的冰花與銀裝素裹的彩池融為一休，寧?kù)o而淡雅。

繼續(xù)上行，請(qǐng)看，游覽道右而又有一大片彩池群，不僅數(shù)量眾多，且色彩繽紛各逞艷麗，被命名為“爭(zhēng)艷池”。池群計(jì)有大大小小的彩池500多個(gè)，可說(shuō)是黃龍溝規(guī)模最大的一級(jí)彩池群，也是黃龍鈣化池景觀中色彩最豐富的池群之一。為什么叫“爭(zhēng)艷池”呢?說(shuō)的是群池中無(wú)論從形態(tài)大小、顏色、質(zhì)地等不同角度去觀賞，每個(gè)池子都有各自的奇特和艷麗之處，真有爭(zhēng)奇斗艷的感覺(jué)。從池子的大小看，有大至數(shù)畝者，波光瀲滟;有小如盆、碟者，玲瓏精巧。從形態(tài)看，有的狀若荷花，有的形似柳葉，千有效期萬(wàn)別，無(wú)一雷同。從顏色看，有的水色淡綠，有的水色乳白，或顯出孔雀藍(lán)、翡翠綠、鵝黃、淡金等斑斕色彩，晶瑩剔透，艷麗動(dòng)人。從質(zhì)地看，有的池堤狀如金盔，有的池埂亮如銀鱗，流光溢彩，美不勝收。彩池中的水底世界更為豐富多彩，任游人去心馳神往地盡情欣賞這大自然造就的奇妙世界。

在爭(zhēng)艷彩池對(duì)面的樹(shù)叢中還有“琪樹(shù)流芳池”和“龍背鎦金瀑”等景觀，因處于溝邊偏僻處，離游覽道遠(yuǎn)一些，所以游客很光光顧。從爭(zhēng)艷池上行到黃龍中寺的一段是林莽灌叢，沒(méi)有彩池景觀。游覽道上僅有宿云橋和接仙橋在迎送過(guò)往客人。黃龍中寺距溝口約3.5公里，距后寺約有1公里。這黃龍中寺原有彌勒、靈官、天王、大佛、觀音等5座殿宇，均為單檐歇式造型，現(xiàn)僅存觀音殿舊址1座，供上下游客休息之用。

離開(kāi)黃龍中寺向黃龍后寺進(jìn)發(fā)，可見(jiàn)路旁有兩個(gè)較小的小池，一名“簸箕?！保c民間用的簸箕大小差多;一名“馬蹄?！?，比真馬蹄要大好多倍。這兩個(gè)黃龍溝內(nèi)惟一的“海”的池子，其實(shí)應(yīng)列入溝內(nèi)最小的池子之列。它憑什么卻得“海”了頭銜?大家認(rèn)真的端詳一番便會(huì)發(fā)現(xiàn)個(gè)中秘密。原來(lái)，這兩個(gè)池子雖然面積不大，卻深不可測(cè)。按照民間的傳說(shuō)，水深的地方一定是與龍宮相通，或許是哪王開(kāi)的一道門(mén)亦未可知，當(dāng)然就應(yīng)該叫“?！绷恕?/p>

簸箕海的西邊林莽之中還有一群水池，取名叫“映月彩池”，因位于溝側(cè)林陰中，水面平靜，月影倒映，更顯清麗明亮。但白天無(wú)月影可賞，所以游客多半是直上黃龍后寺游覽“石塔鎮(zhèn)?！背睾汀稗D(zhuǎn)花漱玉”池等景點(diǎn)。

2022蛟龍拓展心得體會(huì)實(shí)用三

黃龍，位于潘縣境內(nèi)的岷山主峰雪寶頂山下，是國(guó)務(wù)院公布的全國(guó)第一批重點(diǎn)風(fēng)景名勝區(qū)，1992年同九寨溝景區(qū)一道被列入聯(lián)合國(guó)世界自然遺產(chǎn)名錄。黃龍溝長(zhǎng)約7公里，景區(qū)段4.7公里，寬約1-2公里。景區(qū)海拔3145米-3575米之間，縱坡平均降為8.7%。黃龍景觀的形成與從溝頂端分水嶺處流出的一股泉水有直接關(guān)系。泉水富含碳酸鈣類(lèi)，它順坡漫流而下，沒(méi)有固定的河床。溪水在順坡而下的過(guò)程中，碳酸鈣物質(zhì)逐漸沉淀，形成了以乳白色和淡黃色為基調(diào)的鈣化景觀。上段和下段因坡地較平緩，碳酸鈣流泉遇阻沉積而形成層層疊疊如玉石砌成的池子，地質(zhì)學(xué)上稱(chēng)為泉化臺(tái)。黃龍溝的中段是一條約1.5公里長(zhǎng)的坡?tīng)钊辄S色鈣化沉積帶，稱(chēng)為“金沙鋪地”。黃龍景觀以雪山和森林拱衛(wèi)著無(wú)數(shù)形態(tài)各異的鈣化彩池為主要特色，人們無(wú)法用語(yǔ)言來(lái)形容這些彩池的艷麗奇巧，只好尊奉它人“人間瑤池”。

黃龍，過(guò)云人都稱(chēng)之為黃龍寺，因?yàn)槊鞒瘯r(shí)駐松潘兵馬使朝覲在溝內(nèi)修建有改善龍前寺、中寺、后寺3座寺廟。現(xiàn)前寺已蕩然無(wú)存，中寺僅剩鳳音殿，后寺也只有1座院落?！包S龍”一名則是根據(jù)兩個(gè)古老的傳說(shuō)而來(lái)：一是說(shuō)大禹治水時(shí)，有一條黃龍負(fù)舟幫助大禹疏通岷江，到了松潘后留在了黃龍溝內(nèi)?！端膳丝h志》記為：“禹治水至茂州，黃龍負(fù)舟助禹治水，自茂州而上，始有岷江……后黃龍修道而去，遺五色山水于世，世人建寺，歲歲朝祀。”另一說(shuō)是古進(jìn)修有位黃龍真人在此修道成仙而去。后人為紀(jì)念黃龍真人，在溝內(nèi)修建黃龍寺。《松潘縣志》中也有類(lèi)似的記載：“黃龍寺，明兵馬使馬朝覲所建，亦雪山寺。相傳黃龍真人修道于此，故名。有前中后三寺，殿閣相望，各距五里”。

兩條記載都源于傳說(shuō)，當(dāng)然也就沒(méi)有必要去探窟誰(shuí)真誰(shuí)假。但可以肯定的是，這兒是先有黃龍溝，后有黃龍寺，，“黃龍”一名肯定與溝內(nèi)景物有關(guān)。所以本導(dǎo)游還是稱(chēng)之為“黃龍”風(fēng)景名勝區(qū)。下面我們開(kāi)始黃龍游覽。

黃龍溝口經(jīng)過(guò)的這一條小河就是涪江的源頭。過(guò)涪源橋，沿著林間小道進(jìn)入溝口，迎接游人的第一組梯級(jí)水池，被命為“迎賓池”。它由100多個(gè)以藍(lán)色為基調(diào)的彩池組成，池子大小不一，形態(tài)各異，山間石徑環(huán)繞著池子曲折盤(pán)旋，把游人迎進(jìn)景區(qū)，又把游人送往景區(qū)深處。池子周?chē)艠?shù)參天，群花爭(zhēng)艷;池子的堤埂如玉石、瑪瑙鑄成，玲瓏剔透。池中清水，湛藍(lán)透綠。陽(yáng)光透過(guò)樹(shù)隙照在湖面上，變幻著黃、綠、藍(lán)各種色調(diào)。微風(fēng)吹過(guò)，池中泛起陣陣彩色漣漪，格外清艷動(dòng)人，這便是人們贊嘆不已的“黃龍彩池”的第一處景觀了。

告別迎賓池，踏上用木頭搭成的人行棧疲乏上，但見(jiàn)左前方一鋪碧水從密林中沖出，又從高約10米，寬約60米的崖沿上飛瀉而下，在起伏不定的崖壁上幾經(jīng)跌宕，形成數(shù)十道梯級(jí)瀑布。有的如簾瀑高掛，云蒸霧騰;有的似斷線珍珠，串串滾落。水瀑后面的崖壁，透視出了金黃色為基調(diào)的鈣化結(jié)晶面，使瀑布更顯得富麗堂皇。如遇朝陽(yáng)中落日余輝的點(diǎn)染，瀑布還會(huì)變幻出不同的色彩，似道道彩霞鋪呈在我們眼前。因此人們給它取了個(gè)富有詩(shī)情畫(huà)意的名字“飛瀑流輝”。瀑布頂端的彩池，既是瀑布的水源，又是與瀑布迥然不同的景觀。飛瀑是那樣的輝煌、奔放，彩池則顯得分外寧?kù)o，恬靜。它們?cè)诖笞匀坏墓砀窆は?，共同組成了一道動(dòng)靜和諧而完美的風(fēng)景線。

緩緩地走過(guò)“飛瀑流輝”斜坡，徜徉在五顏六色的彩池群畔，不知不覺(jué)到了黃龍溝第二級(jí)臺(tái)階前。橫亙?cè)谟稳嗣媲暗氖且欢聦捈s40余米、高約10米的乳黃色崖壁，崖壁表面厚厚的鈣化層似圍幔、似懸瀑，十分壯美。崖壁表面溪水漫流，像一層薄薄的輕紗飄飄灑灑地鋪展在崖壁上，跌落在金黃色的池盆里。巖壁下端有一溶洞，高級(jí)約1米，寬約1.5米，洞前簾瀑似串串珍珠懸垂，洞內(nèi)景物隱約可見(jiàn)。進(jìn)洞1米處這密密麻麻的鐘乳石擋住了去路，還沒(méi)有人去探測(cè)此洞到底有多深。據(jù)地質(zhì)學(xué)者考證，該洞是古代冰川的一個(gè)出水口。因其古老、神秘，于是當(dāng)?shù)夭孛駛髡f(shuō)它是古時(shí)候仙人們凈身的地方，因取名“洗身洞”。傳說(shuō)，凡人如想修行得道，必須先赤身裸體進(jìn)洞凈身，就像漢族地區(qū)流行的齋戒前必須沐浴凈身一樣。這“至圣至潔”的洗身洞，由鈣化物質(zhì)結(jié)晶而成，足在洞內(nèi)讓自然流淌下來(lái)的泉水洗滌，可以洗刷掉過(guò)去的罪孽和全身的疾病，獲得圣潔的身軀。由于洗身洞富有神秘色彩，當(dāng)?shù)夭孛裰杏謧髡f(shuō)不育婦女進(jìn)洞洗身后可喜得貴子。此傳說(shuō)頗富吸引力，因而進(jìn)去嘗試者還大有人在，不僅有中國(guó)人，甚至還有外國(guó)人。不過(guò)我奉勸各位，身體不壯實(shí)者千萬(wàn)不要輕易進(jìn)洞去試，因洞內(nèi)雖然潔凈，但潮濕、陰冷、寒氣逼人，經(jīng)不起此“考驗(yàn)”者，不但達(dá)不到“凈身”的目的，反而會(huì)遭致疾病纏身。

翻越鈣化崖壁，眼前豁然開(kāi)朗，展現(xiàn)在游人面前的是偌大一片坡?tīng)钼}化景觀。這就是被人們稱(chēng)為“金沙鋪地”的鈣化流。它長(zhǎng)約1500米，寬100米左右，據(jù)有關(guān)專(zhuān)家認(rèn)定：這是目前世界上發(fā)現(xiàn)的同類(lèi)形態(tài)景觀中面積最大，色彩最豐富的一處。坡面的巖溶層凹凸不平，色調(diào)以金黃色為主，間或有乳白色、灰色、暗綠色板塊鑲嵌其中。坡面上蕩漾著一層薄薄的清流。由于水流受坡面鱗狀的鈣化層而形成變幻莫測(cè)的銀色漣漪，好似金河瀉玉。零零散散生活在鈣化坡地上的一簇簇水柳、灌木叢，以極其頑強(qiáng)的生命力與強(qiáng)風(fēng)、勁流抗?fàn)?，訴說(shuō)著景觀的古老歷史。爬上金沙鋪地頂端，俯視整個(gè)鈣化坡面，竟是兩側(cè)低、中間一溜脊梁且表面呈鱗狀，宛如一條黃色的蛟龍俯臥在坡面。到此，諸位一定已經(jīng)想到，關(guān)于“黃龍”的傳說(shuō)故事，不正是源于這條坡?tīng)钼}化流嗎!

位于金沙鋪地下半段左側(cè)的盆景池，是一組由近100個(gè)彩池組成的彩池部落。彩池隨地勢(shì)的起伏層層疊置，形態(tài)多變。但它們又是堤坎相連、碧水同源;池中有池，池外套池，宛如一串串割不斷。理還亂的多胞治。池畔翠柏挺撥，老干懸抓;池中灌木雜陳，花草伴生，又像一個(gè)個(gè)水中盆景。綜景盆池群落，樹(shù)水相映、碧水漣漣，確有詩(shī)一般的意境。

位于金沙鋪地上半段左側(cè)的一組池群，有大小彩池80余個(gè)，被名為“明鏡倒映池”。因?yàn)槌厝壕o靠溝邊林區(qū)，由于水平如鏡，遠(yuǎn)山近樹(shù)，艷陽(yáng)明月等世間景物，皆清清楚楚、明明白白的倒映池中，任憑游客賞玩。因?yàn)橛羞@樣特殊的環(huán)境，游人除在池邊盡情欣賞倒影美景外，還常常以水為鏡，對(duì)鏡梳理打扮一番，或用照相機(jī)鏡頭把水中景物和自己的尊容拍攝下來(lái)，對(duì)影成雙，別有一番情趣。

離開(kāi)明鏡倒映池繼續(xù)上行，過(guò)“迎仙橋”可見(jiàn)左側(cè)又有一組彩色池群掩映在一片茂密的娑羅樹(shù)叢中，因此命名“娑羅映彩池”。這里所產(chǎn)的娑羅就是杜鵑。彩池邊的杜鵑品種據(jù)統(tǒng)計(jì)有20余種之多。由于杜鵑品種不同，花期也盡相同，花形花色各異。所以彩池邊的杜鵑花從春天開(kāi)到夏天，綿延不斷，有的艷如桃紅，有的素如白絹，妖柔艷美，盡映池中。秋天，經(jīng)霜的紅葉好似滿天紅霞倒映池中;冬天水竭，如玉的冰花與銀裝素裹的彩池融為一休，寧?kù)o而淡雅。

繼續(xù)上行，請(qǐng)看，游覽道右而又有一大片彩池群，不僅數(shù)量眾多，且色彩繽紛各逞艷麗，被命名為“爭(zhēng)艷池”。池群計(jì)有大大小小的彩池500多個(gè)，可說(shuō)是黃龍溝規(guī)模最大的一級(jí)彩池群，也是黃龍鈣化池景觀中色彩最豐富的池群之一。為什么叫“爭(zhēng)艷池”呢?說(shuō)的是群池中無(wú)論從形態(tài)大小、顏色、質(zhì)地等不同角度去觀賞，每個(gè)池子都有各自的奇特和艷麗之處，真有爭(zhēng)奇斗艷的感覺(jué)。從池子的大小看，有大至數(shù)畝者，波光瀲滟;有小如盆、碟者，玲瓏精巧。從形態(tài)看，有的狀若荷花，有的形似柳葉，千有效期萬(wàn)別，無(wú)一雷同。從顏色看，有的水色淡綠，有的水色乳白，或顯出孔雀藍(lán)、翡翠綠、鵝黃、淡金等斑斕色彩，晶瑩剔透，艷麗動(dòng)人。從質(zhì)地看，有的池堤狀如金盔，有的池埂亮如銀鱗，流光溢彩，美不勝收。彩池中的水底世界更為豐富多彩，任游人去心馳神往地盡情欣賞這大自然造就的奇妙世界。

在爭(zhēng)艷彩池對(duì)面的樹(shù)叢中還有“琪樹(shù)流芳池”和“龍背鎦金瀑”等景觀，因處于溝邊偏僻處，離游覽道遠(yuǎn)一些，所以游客很光光顧。從爭(zhēng)艷池上行到黃龍中寺的一段是林莽灌叢，沒(méi)有彩池景觀。游覽道上僅有宿云橋和接仙橋在迎送過(guò)往客人。黃龍中寺距溝口約3.5公里，距后寺約有1公里。這黃龍中寺原有彌勒、靈官、天王、大佛、觀音等5座殿宇，均為單檐歇式造型，現(xiàn)僅存觀音殿舊址1座，供上下游客休息之用。

離開(kāi)黃龍中寺向黃龍后寺進(jìn)發(fā)，可見(jiàn)路旁有兩個(gè)較小的小池，一名“簸箕?！?，與民間用的簸箕大小差多;一名“馬蹄海”，比真馬蹄要大好多倍。這兩個(gè)黃龍溝內(nèi)惟一的“?！钡某刈樱鋵?shí)應(yīng)列入溝內(nèi)最小的池子之列。它憑什么卻得“?！绷祟^銜?大家認(rèn)真的端詳一番便會(huì)發(fā)現(xiàn)個(gè)中秘密。原來(lái)，這兩個(gè)池子雖然面積不大，卻深不可測(cè)。按照民間的傳說(shuō)，水深的地方一定是與龍宮相通，或許是哪王開(kāi)的一道門(mén)亦未可知，當(dāng)然就應(yīng)該叫“海”了。

簸箕海的西邊林莽之中還有一群水池，取名叫“映月彩池”，因位于溝側(cè)林陰中，水面平靜，月影倒映，更顯清麗明亮。但白天無(wú)月影可賞，所以游客多半是直上黃龍后寺游覽“石塔鎮(zhèn)?！背睾汀稗D(zhuǎn)花漱玉”池等景點(diǎn)。

2022蛟龍拓展心得體會(huì)實(shí)用四

1、拼搏奮進(jìn)、永遠(yuǎn)進(jìn)步

2、在青山綠水間“打造激情四射的和諧團(tuán)隊(duì)

3、沒(méi)有最棒的，只有最好的。

4、為集體的榮譽(yù)而奮斗！

5、心有多大，舞臺(tái)就有多大，讓我們做得更好

6、只要拼，只要博，成功就在不遠(yuǎn)處。

7、命運(yùn)全在拼擊，奮斗就是希望。

8、年輕沒(méi)有失敗，只要亮出風(fēng)采！

9、遵規(guī)守紀(jì)、團(tuán)結(jié)互敬

10、團(tuán)結(jié)一心，奮勇向前，追求卓越，爭(zhēng)創(chuàng)第一。

11、頑強(qiáng)拼搏、勇奪第一

12、頑強(qiáng)拼搏，超越自我，不鳴則已，一鳴驚人

13、有你有我有夢(mèng)想，夢(mèng)想成就未來(lái)。

14、人生能有幾回搏，此時(shí)不搏何時(shí)搏？

15、永不言敗，永不退縮！

16、共創(chuàng)美的前程，共度美的人生

17、6。共創(chuàng)美的前程，共度美的人生

18、只要不氣餒，奇跡就會(huì)發(fā)生

19、頑強(qiáng)拼搏，賽出風(fēng)格！

20、愛(ài)我季延，立志成材，奮勇沖擊，永爭(zhēng)第一。

21、磨礪意志，奮發(fā)沖刺，團(tuán)結(jié)拼搏，展現(xiàn)自我。

22、讀萬(wàn)卷書(shū)，行萬(wàn)里路

23、發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)！

24、我們是不是一群團(tuán)結(jié)的螞蟻。

25、和自己比賽。為了明天，超越今天，我們最愉快！

26、山中猛虎，水中蛟龍，xx五班，臥虎藏龍

27、體育使城市充滿活力，城市因體育勃發(fā)生機(jī)！

28、人類(lèi)需要體育，世界向往和和平！

29、游戲一小步，人生一大步！一次決定，終生受益！戰(zhàn)狼戰(zhàn)狼，我們最強(qiáng)！加油！

30、淡泊明志，寧?kù)o致遠(yuǎn)，團(tuán)結(jié)友愛(ài)，頑強(qiáng)拼搏。

31、放馬金鞍，惟我十班，超越夢(mèng)想，激情無(wú)限。

32、流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊(duì)！

33、全員齊東，風(fēng)起云涌；全力以赴，挑戰(zhàn)佳績(jī)！

34、是一個(gè)激勵(lì)大家勇往直前的一個(gè)讓人深刻銘記的。

35、齊心協(xié)力，永創(chuàng)佳績(jī)，頑強(qiáng)拼搏，所向無(wú)敵

36、釋放激情，放飛夢(mèng)想，今天明天，由我創(chuàng)造。

37、積極進(jìn)取，努力拼搏，磨練意志，強(qiáng)健體魄。

38、人人關(guān)心體育，體育造福人人！

39、員齊東，風(fēng)起云涌；全力以赴，挑戰(zhàn)佳績(jī)！

40、足及生活每一天

41、齊心協(xié)力，牛氣沖天。

42、我們是不是一群北方的狼群。

43、沒(méi)有比人更高的山，沒(méi)有比腳更長(zhǎng)的路

44、挑戰(zhàn)自我、突破極限

45、全民健身利國(guó)利民

46、奮發(fā)拼搏、勇于開(kāi)拓

47、如果是的話，我們就要學(xué)習(xí)他們的團(tuán)結(jié)和拼勁。

48、沒(méi)有比人更高的山，沒(méi)有比腳更長(zhǎng)的路

49、心有多大，舞臺(tái)就有多大

50、讓我們做得更好

51、青春似火，超越自我，放飛夢(mèng)想，創(chuàng)造輝煌。

52、健康第一從我做起

53、秀出自信，展現(xiàn)自我，非比尋常，xx最強(qiáng)。

54、每一年，每一天，我們都在進(jìn)步

55、讓我們做得更好

56、開(kāi)展全民健身運(yùn)動(dòng)，全面建設(shè)小康社會(huì)！

57、全民健身，利國(guó)利民，功在當(dāng)代，利在千秋！

58、足及生活每一天

59、精神的動(dòng)力，源于運(yùn)動(dòng)。

60、挑戰(zhàn)自我，超越自我！

61、每一年，每一天，我們都在進(jìn)步

62、狼之隊(duì)，精誠(chéng)團(tuán)結(jié)更給力

63、競(jìng)速時(shí)代，xx最帥，團(tuán)結(jié)友愛(ài)，不可阻礙。

64、心有多大，舞臺(tái)就有多大

2022蛟龍拓展心得體會(huì)實(shí)用五

4月11日，我有幸參加了公司組織的戶外拓展訓(xùn)練。說(shuō)實(shí)話，這是我第一次聽(tīng)說(shuō)拓展訓(xùn)練這個(gè)活動(dòng)，最開(kāi)始感覺(jué)就是出去在戶外做些游戲搞點(diǎn)活動(dòng)鍛煉一下。參加之后我才發(fā)現(xiàn)，拓展訓(xùn)練并不簡(jiǎn)單，讓我學(xué)到了很多東西，我很感謝公司組織的這次活動(dòng)。在活動(dòng)的第一天李教練就把我們分成了兩個(gè)隊(duì)伍，并讓我們自己推選隊(duì)長(zhǎng)、起隊(duì)名、編隊(duì)歌、畫(huà)隊(duì)旗、編隊(duì)訓(xùn)，在這個(gè)過(guò)程中我們忘記了年齡，忘記了職位，我們每個(gè)人都全身心的投入到活動(dòng)中，我們還給隊(duì)伍起了一個(gè)青春又響亮的隊(duì)名——夢(mèng)想隊(duì)，我們高唱隊(duì)歌“夢(mèng)想就是希望”，高呼我們的隊(duì)訓(xùn)“堅(jiān)持夢(mèng)想，挑戰(zhàn)自我”，我們的訓(xùn)練項(xiàng)目包括：七巧板、蛟龍出海、高空斷橋、撲克牌、猜數(shù)字、空方陣、穿越電網(wǎng)等。

通過(guò)這次拓展訓(xùn)練，大家在兩天里共同克服了一個(gè)又一個(gè)的困難，增強(qiáng)了對(duì)彼此的了解。這對(duì)于我們?cè)诮窈蟮墓ぷ髦袠?shù)立相互配合、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)，增加相互間的溝通和信息交流等都是很有益處的。同時(shí)，在完成項(xiàng)目時(shí)也暴露了我自己很多的缺點(diǎn)：項(xiàng)目開(kāi)始時(shí)在還沒(méi)有明確目標(biāo)沒(méi)有制定可行的工作方案的情況下，因?yàn)槊?dòng)、草率而忽略了集體的力量就開(kāi)始行動(dòng)，使得原本可以更加輕松合理完成的任務(wù)事倍功半，訓(xùn)練中的每個(gè)項(xiàng)目都讓我領(lǐng)悟到不少日常工作中應(yīng)當(dāng)注意到的細(xì)節(jié)和靈活性，讓我在訓(xùn)練中體悟，在體悟中受益，這次拓展訓(xùn)練給了我一次難忘的經(jīng)歷，更給了我一筆寶貴的精神財(cái)富。

在高空斷橋訓(xùn)練項(xiàng)目中，當(dāng)我看到足足有8米多高的斷橋，距離1.2米的時(shí)候，我就心里打顫了，怎么可能，這橋結(jié)實(shí)嗎?萬(wàn)一我沒(méi)跳過(guò)去教練沒(méi)抓緊我，站那么高掉下來(lái)怎么辦?我腦海里浮現(xiàn)出的是一個(gè)又一個(gè)失敗的畫(huà)面，當(dāng)看到隊(duì)友們一個(gè)又一個(gè)完成了這個(gè)項(xiàng)目，使我內(nèi)心也輕松了很多，對(duì)完成這個(gè)項(xiàng)目增加了很大的信心，輪到我的時(shí)候，當(dāng)我一步步爬到斷橋上時(shí)，我的腿有些顫抖，心里非常緊張，只聽(tīng)見(jiàn)我的隊(duì)友再喊，相信自己，慢慢的，你能行。最終我心一橫，輕輕一邁居然很輕松的就跳過(guò)去了，再向回邁的時(shí)候，心里就沒(méi)什么恐懼感了，最后我也很好的完成了這個(gè)項(xiàng)目，通過(guò)這個(gè)拓展項(xiàng)目訓(xùn)練，我更加堅(jiān)信我自己，只要面對(duì)困難不退縮，勇敢向前走，相信所有問(wèn)題都不是問(wèn)題，所有困難都不是困難，只要我們勇敢的面對(duì)，總能找到解決的辦法，總能跨越眼前的障礙，你將會(huì)有不一樣的人生體驗(yàn)。

七巧板游戲這是給我觸動(dòng)最大的游戲。規(guī)則很簡(jiǎn)單：全體隊(duì)員分成不等份的七組，合計(jì)五套七巧板均分在七個(gè)組里。其中第七組作為總指揮。七個(gè)小組既有分工又有協(xié)作，每個(gè)組既要在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成用七巧板拼擺出規(guī)定的圖形的任務(wù)，又要在第七組的指揮下相互協(xié)作完成各隊(duì)的任務(wù)，并拼出正方形和拼出3個(gè)由三色板子組成的長(zhǎng)方形，并最終贏得1000分。圖板的數(shù)量是有限的，各組之間可相互借用，但只能由第七組進(jìn)行傳遞。由于開(kāi)始的時(shí)候大家都沒(méi)有仔細(xì)的閱讀任務(wù)說(shuō)明單，導(dǎo)致各自為政，光顧著完成自己的任務(wù)，沒(méi)有更多的為大家的著想，在活動(dòng)中第七組一直忙于為大家傳遞板塊，在長(zhǎng)達(dá)四十分鐘的游戲結(jié)束后，我們組一共拼出了六幅圖片，得了分，最終我們七個(gè)組總成績(jī)是分?；顒?dòng)結(jié)束后大家分別做了活動(dòng)感言。我總結(jié)了一下，主要有以下幾點(diǎn)：

1、團(tuán)隊(duì)成員間要有主動(dòng)溝通的意識(shí)，而且要注意溝通渠道的溝通方法。

2、信息與資源共享，利用資源的合理配臵來(lái)提高任務(wù)完成的速度和效率以及成效。

3、隊(duì)員之間要加強(qiáng)合作的重要性，合理處理競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系，實(shí)現(xiàn)良性循環(huán)。

4、領(lǐng)導(dǎo)在團(tuán)隊(duì)中的角色很重要，不同的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格對(duì)于團(tuán)隊(duì)完成任務(wù)的影響起著重要作用。

5、還有創(chuàng)新精神，任務(wù)中的長(zhǎng)方形和正方形是沒(méi)有圖紙的，特別是正方形難度較大，這點(diǎn)至關(guān)重要。

在今后的日常工作中，這些細(xì)節(jié)和方法我們都是可以直接拿來(lái)用的。當(dāng)然這個(gè)游戲給我們的啟發(fā)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些，需要我們更多的去思考，去挖掘。以我現(xiàn)在的工作團(tuán)隊(duì)，如果我們?cè)谝院蟮墓ぷ髦?，多注意一下協(xié)作，多注意一下方法，我們就會(huì)取得更大的成績(jī)!“共贏”，是這個(gè)游戲要表達(dá)的意思。

最后，真心感謝董事長(zhǎng)帶領(lǐng)我們參加這次活動(dòng)，讓我受益匪淺，每一個(gè)體會(huì)都會(huì)給我以后的工作和生活都帶來(lái)積極的影響。通過(guò)每個(gè)項(xiàng)目給我的啟發(fā)，在以后的工作中我會(huì)不斷的改變，完善自己，為公司的發(fā)展盡自己的一份力量。

2022蛟龍拓展心得體會(huì)實(shí)用六

學(xué)校為了我們以后在社會(huì)中走得又好又快和飛的更高,于20xx年12月7日和青創(chuàng)園共同舉辦了野外素質(zhì)訓(xùn)練。通過(guò)此次訓(xùn)練,我們每一個(gè)人都深深地理解到成功者是要付出怎樣的努力方可站在至高點(diǎn)上,那勝利的喜悅是無(wú)數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的。

在這一天的訓(xùn)練中,汗水與淚水、痛苦與歡笑交織在一起,使我們都極為深刻的體驗(yàn)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)是要經(jīng)過(guò)千百次的錘煉才會(huì)變的堅(jiān)不可催。這次活動(dòng)給我?guī)?lái)的感觸頗深:今天早上8點(diǎn)20分我們準(zhǔn)時(shí)從學(xué)校出發(fā)駛向我們今天的目的地紅楓湖。

在王老師和青創(chuàng)園策劃人方哥的帶動(dòng)下一路上有歡笑、有喜悅、有愉悅的歌聲。經(jīng)過(guò)90分鐘的車(chē)程,我們學(xué)校最先到達(dá)目的地紅楓湖,幾分種后各個(gè)學(xué)校也全部到達(dá),方哥給了我們5分種上洗手間。

然后我們由方哥帶到了運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地,在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地,等待我們的是孫教官和李教官。在認(rèn)識(shí)了孫教官和李教官后,孫教官給我們介紹了很多,同時(shí)也說(shuō)明我們今天訓(xùn)練的目的和用心。剛開(kāi)始的20分鐘,孫教官讓我們重新溫故了進(jìn)入大學(xué)的第一課:軍訓(xùn)。

讓我們重溫大一軍訓(xùn)的熱情與那種嚴(yán)格的紀(jì)律,感覺(jué)就好像又重新回到了剛進(jìn)大學(xué)的那些日子。孫教官給我們說(shuō)明了在下午的項(xiàng)目中我們要不分男女,共同完成任務(wù),我們男女搭配,相互摸著對(duì)方的鼻子說(shuō)“今天我們都只有五歲”,那時(shí)我們就好像真的回到十幾年前的孩童時(shí)代。

接下來(lái),便帶領(lǐng)我們做游戲。

游戲很好玩,在游戲中我們要相互配合,隨機(jī)應(yīng)變,準(zhǔn)確無(wú)誤第一時(shí)間做到教官所說(shuō)出的數(shù)字,做不到的就罰做游戲,真的是太開(kāi)心了,回味無(wú)窮啊!

在游戲中,我體會(huì)了團(tuán)結(jié)的重要性,如果一個(gè)小小的環(huán)節(jié)出了差錯(cuò)那么,我們這個(gè)游戲?qū)⑹鞘〉?如果任何一位同學(xué)不為大局考慮,不為其他同學(xué)考慮,不去配合他人,那么,這個(gè)游戲也將會(huì)失敗。這個(gè)游戲

讓我們明白了一個(gè)人的局限性,不管做任何事我們都要團(tuán)結(jié)一致向著我們的目的前進(jìn)。也讓我們明白了團(tuán)結(jié)在當(dāng)今社會(huì)的重要性。

隨后,中午12:30我們進(jìn)餐廳用餐,工作人員早已把飯菜都準(zhǔn)備好了。經(jīng)過(guò)一早上的認(rèn)識(shí)、接觸和磨合,來(lái)自各大學(xué)的各位同學(xué)都少了很多陌生,多了許多融洽。飯后我們一起在湖畔邊欣賞了這里的美景,相互認(rèn)識(shí)、了解。

隨后我們來(lái)到了訓(xùn)練場(chǎng),正式開(kāi)始了今天的訓(xùn)練。

今天我們訓(xùn)練的每一個(gè)科目都是從古代戰(zhàn)爭(zhēng)中演變而來(lái)的,有很高的實(shí)踐意義。

我們今天的第一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目是“蛟龍出?！薄＿@個(gè)個(gè)項(xiàng)目是考驗(yàn)我們團(tuán)隊(duì)的凝聚力、創(chuàng)造力、想象力、反映能力、領(lǐng)導(dǎo)能力。

我們要先分隊(duì)、選出隊(duì)長(zhǎng)和參謀長(zhǎng)、取隊(duì)名、選隊(duì)歌、自設(shè)隊(duì)旗。在我們大家相互配后給我們隊(duì)命名為“布鷹”隊(duì),另一隊(duì)他們?nèi)椤袄侨郝?lián)盟”。這樣我們便開(kāi)始了比賽,我們都相互把腳綁在一起,然后一起橫著走。

由于種種失誤,很不幸我們隊(duì)在這次比賽中我們失敗了。我們沉默著,我們反思著,失敗的痛楚無(wú)法形容。人生就是這樣,是現(xiàn)實(shí)的,我們不得不接受。但也讓我們大家學(xué)會(huì)了很多,明白了很多,我們要時(shí)刻準(zhǔn)備著,我們才能有機(jī)會(huì)贏。

我們的第二個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目是“信任背摔”。這個(gè)項(xiàng)目不僅考驗(yàn)我們團(tuán)結(jié)合作、我們的勇氣,還要考驗(yàn)我們?nèi)伺c人之間的信任度的項(xiàng)目。這個(gè)訓(xùn)練這是由李教官帶領(lǐng)我們完成的,它是由8到10位同學(xué)在1.5米的臺(tái)子下一同學(xué)手靠著另一同學(xué)的肩膀組成的手臂人壘,然后一些同學(xué)就用手支撐著這幾位同學(xué)的肩,以防沖擊力太大前面同學(xué)向后倒。

人壘做好后,其他同學(xué)就給即將上去的同學(xué)加油打氣,減少上去同學(xué)的心理壓力和恐慌。在臺(tái)子上面的同學(xué)站好并且由老師綁好手后就問(wèn)下面的同學(xué):你們準(zhǔn)備好了嗎?下面的全部同學(xué)就說(shuō)準(zhǔn)備好了,然后他就數(shù)1.

2.3,于是就倒下來(lái)真的是太刺激了。當(dāng)今社會(huì),我們?nèi)伺c人之間的信任很少了,我們須要打開(kāi)我們大家的心扉我們才能更好的完成任務(wù),這次我們做到了,我們漂亮完成任務(wù)。

這個(gè)項(xiàng)目訓(xùn)練也讓我們明白了責(zé)任的重大,人與人之間的信任是多么的重要。

今天我們的第三個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目是“穿越火線”。這個(gè)項(xiàng)目是考驗(yàn)我們決策能力、配合程度、默契程度、協(xié)調(diào)程度和以整體為重的項(xiàng)目。在大家的努力下,我們30多個(gè)人中我們‘逃走’了20多人,剩下的‘犧牲’了。

雖然我們贏了“狼群聯(lián)盟”隊(duì),但我們還是失敗了。也處我們明白了勝不驕敗不餒的可貴。讓我們懂得了默默奉獻(xiàn)的可敬,為我們國(guó)家的強(qiáng)大默默奉獻(xiàn)那些人們的不易,也讓我們體會(huì)到了我們中華民族的偉大。

接下來(lái)我們進(jìn)入了我們今天的最后一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目“翻越畢業(yè)墻”。

是最難的一個(gè)挑戰(zhàn),也是最讓人振奮人心的時(shí)刻。它是由4.2米高鐵面樓臺(tái),由人在地面上做人體人梯,然后同學(xué)們踩著這個(gè)同學(xué)上去,由上面的同學(xué)直接性的拉上去,徒手翻越畢業(yè)墻,而且只要有一個(gè)人說(shuō)話、有一個(gè)人蹬墻、有一個(gè)人拉手方法錯(cuò)誤,在三個(gè)規(guī)矩中犯一條就是犯規(guī)。

有一個(gè)人犯規(guī)就要重來(lái)、隊(duì)長(zhǎng)和政委就要受罰。剛開(kāi)始由于有人說(shuō)話我們被罰了,真是激動(dòng)人心的時(shí)刻啊!同學(xué)們都感動(dòng)的流下了淚水。后來(lái)我們大家都遵守紀(jì)律,再也沒(méi)有被罰了。準(zhǔn)備工作都做好了以后,同學(xué)們同事們飛速跑到畢業(yè)墻下,搭好人梯。另外的同事踩著同事的手臂,肩膀,一步一步往上爬。人梯的同事是最辛苦的,人梯的同事我想一定是咬緊牙關(guān),默默的在堅(jiān)持著。

他們的胳膊他們的手臂全都踩紅了。他們?yōu)榈氖俏覀兡軌蝽樌ㄟ^(guò)。當(dāng)你踩著同事肩膀的那一剎那,心是痛楚的。因?yàn)樗麄兏冻龅奶?。而我們的領(lǐng)導(dǎo)更是喊破了嗓門(mén),聲音都嘶啞了,還在高聲吶喊加油!加油!堅(jiān)持!畢業(yè)墻上我們是支優(yōu)秀團(tuán)隊(duì),我們已經(jīng)沒(méi)有了組別界限、沒(méi)有了男女界限,已經(jīng)不是一個(gè)個(gè)獨(dú)立的人,而是由許多個(gè)人組成的一個(gè)堅(jiān)不可摧的團(tuán)隊(duì),真真切切體會(huì)到了“團(tuán)隊(duì)可以創(chuàng)造奇跡。

從這個(gè)團(tuán)體項(xiàng)目中我們看到了久別了的真誠(chéng),看到了早已被淹沒(méi)了的樸實(shí),看到了為達(dá)目標(biāo)眾人協(xié)力、甘于奉獻(xiàn)、永不認(rèn)輸?shù)膭?dòng)人一幕,感受著我們親愛(ài)的同事們帶來(lái)的震撼。

搭人墻的,一層不夠兩層……第一個(gè)上去了,第二個(gè)上去了……我們沒(méi)有時(shí)間顧及他們是否痛,把他們無(wú)情的踩在腳下;先上去的,一上去后馬上回頭將同伴一個(gè)一個(gè)的往上拽、往后拉……我們感激,感激我們身邊的同學(xué),感激曾經(jīng)幫助過(guò)我們的人,感激生命中為我們加油吶喊助威的人,他們是最偉大的,有了他們我們的生命才更具有生命力。

我們兩個(gè)隊(duì)總有69人,最后我們都順利翻過(guò)了畢業(yè)墻。我們已不再是兩個(gè)隊(duì)、幾個(gè)學(xué)校的同學(xué),不分男女,我們已經(jīng)是一個(gè)整體。我們流淚,我們感動(dòng),我們一起努力,為了大家,為了團(tuán)隊(duì),為了成功,我們?nèi)诤蠟橐粋€(gè)整體。

現(xiàn)在回味無(wú)窮啊,真的好感動(dòng)。也讓我們明白了一群無(wú)私奉獻(xiàn),悄無(wú)聲息付出的人,甘心這樣奉獻(xiàn)和付出體現(xiàn)了人世間的真善美。

一天的拓展活動(dòng)就這樣結(jié)束了,讓我深深觸動(dòng),讓我感受到了團(tuán)體力量的偉大。

作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)共同經(jīng)歷了克服恐懼的一霎那、分享了成功一刻的喜悅、完成了一次對(duì)自我的重新認(rèn)識(shí),我們戰(zhàn)勝了自己的心魔,由內(nèi)心的極大恐懼到無(wú)所畏懼,經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn),真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo),更熔煉了一只堅(jiān)強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì),相信很多體會(huì)一定會(huì)對(duì)我們以后的工作和生活產(chǎn)生很多積極的影響。

相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā),但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到以后的學(xué)習(xí)、工作中去,能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去,還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練過(guò)程。