2023年小學(xué)生學(xué)踢毽子的心得體會實用(優(yōu)秀13篇)

在心得體會中，我們可以分享自己的經(jīng)驗和教訓(xùn)，以便他人借鑒。寫心得體會時可以采用自問自答的方式，進行自我反思和解答。接下來，讓我們一起來閱讀一些關(guān)于心得體會的范文，共同成長。

小學(xué)生學(xué)踢毽子的心得體會實用篇一

今天是星期五，天上下起了毛毛細雨，我看了看天空想：今天下雨了，我們還能不能進行踢毽子比賽呢?到了大課間，我們聽見鈴聲，龍老師讓我們先做語文卷子，然后就然我們集合去操場比賽踢毽子，比賽前，李老師先讓我們練習(xí)，練習(xí)完以后，比賽就正式開始了，給我數(shù)數(shù)的人是王會媛，她嘴里數(shù)著1、2、3、4、5……最后她告訴我，我一共踢了130個，我一聽高興得跳了起來，我比以前有進步了!

下次比賽的時候，我會更加努力練習(xí)，爭取踢的更多!

小學(xué)生學(xué)踢毽子的心得體會實用篇二

最近學(xué)校要求加強體育鍛煉，每個星期四下午放學(xué)后是我們班活動的時間，主要是跳繩子、踢毽子或跑步等活動。

前幾天我買了一個雞毛毽子，開始學(xué)習(xí)踢毽子，起初毽子不聽使喚，一時東一時西，踢了二、三下就滿頭大汗，踢了一場下來便全身酸軟，晚上睡覺都很疲軟。經(jīng)過媽媽的指點，慢慢地掌握了一些要領(lǐng)，可以踢到十多下了，我決心要練好這門技術(shù)，因此，我每天下午回家后都練習(xí)半個小時，還與妹妹一起練，越練越有勁，起初妹妹比我強，她一次可以踢40多下了，我才能踢20多下，我很不服氣，認為她可以踢那么多，我也可以，一定要超過她。因此，有時我晚上睡覺前堅還練習(xí)15分鐘才上床。

經(jīng)過一個多星期的勤學(xué)苦練，奇跡真的'出現(xiàn)了，今天下午自己與妹妹再次比賽時，我這次連續(xù)踢了52個而沒有讓毽子落地，超越了自己以前45個的紀錄。而妹妹還是停在原來的48下，我用自己的行動超過了妹妹，真有一種勝利感、成就感。呵呵，我喜歡上了踢毽子。而且發(fā)現(xiàn)一個小竅門，要想一次踢得久，就要盡量保持一個姿勢，胯、臀部以及腰部的運動是要與雙臂擺動進行協(xié)調(diào)的。

這樣的好處是能保持動作平穩(wěn)，并且因為借用了上肢的力量，可以省力，而不會踢幾個就會導(dǎo)致腿腰部很累。我真的發(fā)現(xiàn)踢毽子已能鍛煉身體又可以讓人變得聰明起來，我將繼續(xù)努力爭取踢得更多更好。通過這項運動，讓我想到一個道理，凡事只要有奮斗目標，又能有積極的行動，就會取得進步和成果。

小學(xué)生學(xué)踢毽子的心得體會實用篇三

今天下午爸爸帶我去公園玩了，我先去假山玩了一小會，然后我在湖邊放小船，小船都飄到湖中央了。

我又去踢毽子哪里了，哪里有好多人在踢毽子，有個阿姨教我踢毽子，開始的時候踢一個接一個，踢兩個再接一個，一會我就學(xué)會踢三個接一次了，旁邊有個叔叔夸我踢得很好。我真開心啊。

以后我要多踢毽子，學(xué)會更多踢毽子的技巧。

小學(xué)生學(xué)踢毽子的心得體會實用篇四

我們每一個人都不能脫離現(xiàn)實世界而生活。但是，每天都抽出一部分時間來讀書，卻可以使我們保持頭腦的清醒、思想的靈活、心里的快樂，是我們的身心受益很多。

多讀一些有益的書，可以把我們由瑣碎雜亂的現(xiàn)實，升高到一個較為超然的境界，能夠以旁觀者的眼光，回顧自己的忙碌沉迷，把一切牽扯到自己的擾攘紛爭、煩惱、仇恨，都看淡了、拋開了。

在現(xiàn)實的這個世界上，有人喜歡儲蓄金錢;有人喜歡收藏古董;有人喜歡搜集郵票珍玩;有人喜歡買車買房;也有人喜歡把書本上的佳言名句儲存在大腦中。而我認為，在大腦中儲存佳言名句，即使最富有經(jīng)濟價值，也是最安全的儲蓄。這是因為，他既不怕盜竊，也不怕丟失，而且攜帶方便、取用簡單。

自古就有“腹有詩書氣自華”。讀書，使人風(fēng)度高雅、氣宇軒昂、遠勝過服飾上的奢華;讀書，使你寧靜、快樂，少了一些唯利是圖，少了一些唯恐失去存款的心神不寧。既然讀書有這么多的好處，不愛讀書的朋友，趕快過來試一試吧!愛讀書的朋友，請繼續(xù)努力讀書吧!讓我們一起努力讀書，共同進步!共享盛世繁華的好時代!

小學(xué)生學(xué)踢毽子的心得體會實用篇五

今天午飯過后，我和哥哥、媽媽還有姐姐一起在陽臺上踢毽子。媽媽和哥哥先表演給我看，毽子在他們的腳上飛來飛去，看得我心里直癢癢。媽媽看見了，叫哥哥和我一起踢。我剛把毽子扔起來，腳還沒踢住毽子，毽子就落在了地上，我又試了幾遍還是沒能成功，氣得我直跺腳。

媽媽對我說：“不要著急，多練習(xí)，毽子就會變乖的?！蔽蚁肫稹峨ψ幼児粤恕愤@一課，于是我靜下心來，又踢了幾遍，經(jīng)過這幾下練習(xí)，毽子終于能在我的腳上起飛了，我高興得想：“過不了多久，毽子就能在我的腳上飛舞了?！?/p>

小學(xué)生學(xué)踢毽子的心得體會實用篇六

這個星期三下午，學(xué)校組織三年級到六年級的同學(xué)們再次進行了一次團體比賽,這次的比賽項目是踢毽子，這次比賽得到班主任的高度重視，得到全班同學(xué)的極大關(guān)注。比賽方式規(guī)定以一分鐘之內(nèi)踢的次數(shù)多少作為決定勝負的根據(jù)我們班派出了10名選手參戰(zhàn),我也是其中的一員戰(zhàn)將。

我班由班長梁玉雅帶隊出征這次戰(zhàn)斗，下到操場后，正是五年級的.同學(xué)們在進行著激烈的比拼，場面好不壯觀，我們認真觀看他們的比賽技巧，從中獲取有益的經(jīng)驗。比賽的進度好快，不一會兒，就輪到我們上陣比賽了，和上次一樣，隨著裁判的一聲哨響，我們10個人就就開始緊張比賽，大家都在發(fā)揮自己的潛能，把毽子踢得龍飛鳳舞，引來全場一片贊嘆和歡呼。我一開始時踢得非?？?，可是到了后來，漸漸體力也就開始不支了，慢下來后，我還是堅持著繼續(xù)踢下去，這時真的汗流滿面了，1分鐘過去了，裁判宣布我踢了92下，也算是可觀的成績，在班上排名第二，第一的踢了95下。

我們在這次比賽中精神抖擻，動作靈活，團結(jié)一致，比賽成績非?？捎^，博得了裁判員及同學(xué)們的鼓勵，在場觀看比賽的班主任梁老師也露出了開心的笑容，她表揚了我們一番，說我們?yōu)榘嗉墵幜斯?，是值得表揚的。這次的比賽舉辦的很好，對增強團隊意識和增強身體素質(zhì)都有重大意義。

我想自己能為班集體爭光是一件非常有意義的事情。這次比賽可能是我在小學(xué)階段參加的最后一次團體比賽了，它將在我的成長中留下美好的記憶。

小學(xué)生學(xué)踢毽子的心得體會實用篇七

今天老師告訴我們：同學(xué)們，大家很喜歡踢毽子吧，下周我們要舉行一場踢毽子比賽！“聽了老師的話，大家異口同聲的歡呼起來。

我看大家練習(xí)得那么認真，于是自己也練習(xí)了起來。這時薛婉琪走了過來，我對薛婉琪說：”我們來比賽踢毽子吧，規(guī)則是不能踢到帶有零的數(shù)字，如果不小心踢到了，就要重新開始，明白嗎？“她說：”我明白了，我們開始比賽吧?！罢f著，薛婉琪把毽子往上一扔，她開始踢了，”一，二。“”我踢了兩個，輪到你了。“我朝她笑了笑，同樣把毽子往上一扔，”一，二，三。“??????過了一會兒，我們倆的差距大了，我踢了46個，她踢了36個。薛婉琪不服輸?shù)恼f：”沒關(guān)系，我會后來居上的，一，二，三，四。“她高興的說：”我終于踢了四個?！拔腋嬖V她：”可是你已經(jīng)提了40個了。“這時她才恍然大悟，坐到了地上。

這時上課鈴響了，我贏了薛婉琪。

小學(xué)生學(xué)踢毽子的心得體會實用篇八

年級段進行了踢毽子比賽，很幸運，我就是參賽隊員。

階梯教室里，同學(xué)們有的在練習(xí)，有的在互相安慰，還有的在大喊加油。等我們準備就緒，比賽就要開始了。我很激動，耳邊一直回響著包老師的話：不要緊張，要發(fā)揮出最好的水平，爭取得年級段第一。

比賽開始了，前幾位選手都踢得非常好，這給我增添了很大的壓力。輪到我了，我非常緊張，，生怕踢不好，給班級抹黑。只聽哨子一聲響，我立刻踢了起來，我的眼前是毽子，心里是毽子，耳邊也是毽子的聲音。時間到了，“六十三個”，耶!我開心地跳了起來，要知道，我從來沒有跳到過六十個以上呢!

我永遠不會忘了這一天，忘不了這次難忘的踢毽子比賽!

小學(xué)生學(xué)踢毽子的心得體會實用篇九

踢毽子，對于女生而言，可以說是太簡單了，可是對以我一個男生來說，實在是太難了。比賽前夕，我和幾個男同學(xué)很是努力練習(xí)，可總超不過女生。我聽說，原來有一個同學(xué)，在比賽踢毽子的時候，踢了800多個，我壓力山大啊。

到了踢毽子比賽的時候，我的心不由提到了嗓子眼，我開始祈禱了。到我們班了，我更加緊張了，心臟差點要蹦出來。沒辦法，聽天由命吧！入場了，我提前放松了一下，壓力應(yīng)該不會那么大。隨著老師一聲令下，比賽開始，我是左踢一下右踢一下，實在是太費勁了，沒辦法了，我加快了步伐，踢了起來，沒想到，一著急，把毽子踢飛了，我一個箭步，拿到了，就在原地踢。沒想到，老師在這時吹哨了，把我嚇了一大跳，毽子落地了。按規(guī)則，一分鐘后，毽子沒落地，就可以繼續(xù)踢，我好慘啊。

比賽后聽說，6?2班的一個男生和一個女生，分別踢了264個和400多個，還是沒破800個的記錄啊，而我們班最多踢了181個，我才踢了58個，太不幸了！

小學(xué)生學(xué)踢毽子的心得體會實用篇十

前幾年，我都在關(guān)注其他運動，不怎么關(guān)心踢毽子。而上了四年級以后，整個班級刮起了一陣踢毽子風(fēng)。

幾乎每一節(jié)下課，教室里都只剩下幾個人。你一定認為他們都去玩了，其實不是的，他們都去踢毽子了。我想找朋友玩兒，可是他們都在踢毽子，誰也不理我，于是我也只有加入踢毽子行列。敬心怡他們都能一下子踢幾十個，我卻只能踢三四個。于是我決定使勁兒練一練。

現(xiàn)在，我每一次下課都踢毽子，有時候連廁所也忘了上，誰也阻擋不了我練好踢毽子本領(lǐng)的'決心。白天練，晚上也練，一個星期，一個月，天天如此，雷打不動。

漸漸地，我可以跟王一楠和周雨涵等朋友玩一些關(guān)于踢毽子的小游戲，比如說：“反數(shù)”，“欠一欠二之”類的。

功夫不負有心人，我踢毽子的水平有了明顯的提高。我已經(jīng)一口氣可以踢上七八個甚至十幾個了。有一次和章婷婷玩的時候我都踢了28個！當時我也沒有特別興奮，只是感到一些欣慰：終于，我也會踢毽子啦！我的努力沒有白費，這就是用心去做一件事得到的成果。

我練習(xí)踢毽子本領(lǐng)的經(jīng)歷印證了一句話：只要功夫深，鐵棒磨成針。

小學(xué)生學(xué)踢毽子的心得體會實用篇十一

《達瑞的第一桶金》這個小故事寫了達瑞在八歲時因沒有錢看電影，從而產(chǎn)生自己賺錢的想法。由于沒有經(jīng)驗，他的第一次經(jīng)商失敗了，但他沒有放棄，而且從中吸取了教訓(xùn)，學(xué)到了方法。后來，他從幫爸爸拿報錢中獲得了啟發(fā)，便挨家挨戶去敲門去說服別人幫他們拿報紙，哪怕遇到挫折也不放棄，終于為自己贏來了又一次的機會。慢慢地，達瑞開始做更多的事情，當然，收獲也越來越多了。在他9歲的時候，就擁有了一筆屬于自己的財產(chǎn)。

讀了這個故事后，我覺得自己和達瑞有天壤之別。平時，我過著衣來伸手，飯來張口的日子，從來不會像達瑞那樣自己掙錢花，不但如此，當我遇到困難時，就會主動退縮，立刻放棄。就說我練書法的`事吧，從一年級開始，我就開始練書法，而且學(xué)得不錯。可有一次，我由于匆忙，寫得不夠好，受到了批評，我覺得不開心，就放棄了書法的學(xué)習(xí)?，F(xiàn)在當我看到別人有一手漂亮的字時，我很后悔，恨自己當時沒有堅持下去。如果當初我能像達瑞那樣堅持的話，我一定也會擁有一手漂亮的字。

學(xué)習(xí)了這個故事后，我悟出了一個道理：堅持就是勝利！

小學(xué)生學(xué)踢毽子的心得體會實用篇十二

毽子是中國的傳統(tǒng)文化玩具之一，也是大家喜愛運動和鍛煉身體的體育運動之一，許多小學(xué)生也喜歡在課余時間去踢毽子。在學(xué)習(xí)踢毽子的過程中，小學(xué)生不僅能增強身體協(xié)調(diào)性，而且還會提高眼手協(xié)調(diào)能力和集中注意力的能力。本文將從個人的角度出發(fā)，分享小學(xué)生學(xué)踢毽子的心得體會。

第二段：熱愛運動的重要性。

小學(xué)生身處于生長發(fā)育期，課余活動對于他們的身體健康和綜合素質(zhì)的提高起著至關(guān)重要的作用。運動能夠充分活動身體，促進機體各器官、各系統(tǒng)的正常發(fā)育和改善機體功能，使身體機能得到提高。因此，全面培養(yǎng)小學(xué)生的體魄，注重發(fā)展身體各項素質(zhì)和潛力，是小學(xué)生學(xué)習(xí)教育中的重要組成部分。

首先，學(xué)習(xí)踢毽子可以促進小學(xué)生的大腦發(fā)育，走路、跳躍、轉(zhuǎn)身等動作需要大腦發(fā)揮復(fù)雜的信息處理功能和判斷能力，并且在運動的過程中可以調(diào)動大腦的多個感官，提高運用多種感官之間的協(xié)調(diào)性。

其次，踢毽子能夠提高小學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性，毽子是一個輕巧的物品，可以讓球員通過不同的肢體協(xié)調(diào)技巧來運動，全身的肌肉得到鍛煉。在踢球的過程中，我們不僅可以自然而然地鍛煉到了肢體協(xié)調(diào)技巧，還可以在不知不覺中感受到耳、目、手、腳等感官之間的協(xié)調(diào)，這一刻，我們的身體呈現(xiàn)出了全新的完美狀態(tài)。

學(xué)習(xí)踢毽子需要掌握一些基本技巧。首先，要把毽子踢到空中，同時要用大腿、小腿和腳掌三個部位進行踢擊。踢毽子要用力，用大腿將毽子向上踢出。接著，用小腿迅速追趕上去，然后用腳掌再次將毽子踢飛。在踢毽子的過程中要保持平衡、動作要快、力度要詭異。

踢毽子不僅能夠鍛煉身體，更讓我感受到其中的樂趣所在。當我將毽子踢到空中，然后接受著毽子彈起后再次踢出的絕妙感受時，我的身體也跟著毽子一起飛翔起來。那種翩翩起舞的感覺，讓我的身心得到很好的放松和舒緩。同時，我也學(xué)會了一些毽子的基礎(chǔ)技巧，并進一步加深了我對于鍛煉身體和保持身心健康的認識和理解。

結(jié)語：總結(jié)以上觀點。

通過學(xué)習(xí)踢毽子，我們可以充分理解到運動對于身體發(fā)育和健康的重要性，同時也讓我們得到了鍛煉身體和放松心情的體驗。因此，我們應(yīng)該珍惜每一個課余時間，多多參與各種體育運動或體育活動，建立良好的身體素質(zhì)，更加健康、快樂地成長。

小學(xué)生學(xué)踢毽子的心得體會實用篇十三

這個星期三下午，學(xué)校組織三年級到六年級的同學(xué)們再次進行了一次團體比賽,這次的比賽項目是踢毽子，這次比賽得到班主任的高度重視，得到全班同學(xué)的極大關(guān)注。比賽方式規(guī)定以一分鐘之內(nèi)踢的次數(shù)多少作為決定勝負的根據(jù)我們班派出了10名選手參戰(zhàn),我也是其中的一員戰(zhàn)將。

我班由班長梁玉雅帶隊出征這次戰(zhàn)斗，下到操場后，正是五年級的同學(xué)們在進行著激烈的比拼，場面好不壯觀，我們認真觀看他們的比賽技巧，從中獲取有益的經(jīng)驗。比賽的進度好快，不一會兒，就輪到我們上陣比賽了，和上次一樣，隨著裁判的.一聲哨響，我們10個人就就開始緊張比賽，大家都在發(fā)揮自己的潛能，把毽子踢得龍飛鳳舞，引來全場一片贊嘆和歡呼。我一開始時踢得非?？?，可是到了后來，漸漸體力也就開始不支了，慢下來后，我還是堅持著繼續(xù)踢下去，這時真的汗流滿面了，1分鐘過去了，裁判宣布我踢了92下，也算是可觀的成績，在班上排名第二，第一的踢了95下。

我們在這次比賽中精神抖擻，動作靈活，團結(jié)一致，比賽成績非?？捎^，博得了裁判員及同學(xué)們的鼓勵，在場觀看比賽的班主任梁老師也露出了開心的笑容，她表揚了我們一番，說我們?yōu)榘嗉墵幜斯?，是值得表揚的。這次的比賽舉辦的很好，對增強團隊意識和增強身體素質(zhì)都有重大意義。

我想自己能為班集體爭光是一件非常有意義的事情。這次比賽可能是我在小學(xué)階段參加的最后一次團體比賽了，它將在我的成長中留下美好的記憶。

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