建團(tuán)百年個(gè)人心得體會(huì)范本(大全15篇)

我的心得體會(huì)是，只有通過(guò)實(shí)踐才能真正理解這個(gè)問(wèn)題。寫心得體會(huì)時(shí)，要遵循邏輯思維和寫作規(guī)范，注意段落銜接和語(yǔ)言流暢度。下面是一些心得體會(huì)的范文，供大家參考。通過(guò)閱讀這些范文，不僅可以加深對(duì)心得體會(huì)的理解，還可以借鑒借鑒他人的經(jīng)驗(yàn)和寫作技巧。當(dāng)然，這些范文只是參考，每個(gè)人的心得體會(huì)都是獨(dú)特的，希望大家能夠通過(guò)自己的努力和思考，寫出更好的心得體會(huì)。

建團(tuán)百年個(gè)人心得體會(huì)范本篇一

第一段：引入背景，敘述了建軍百年的歷史意義和中國(guó)軍隊(duì)發(fā)展的輝煌成就。鋪墊了下文對(duì)個(gè)人心得的描述。

建軍百年，是中國(guó)軍隊(duì)歷史上的一個(gè)重要里程碑。在這百年的歷程中，中國(guó)軍隊(duì)通過(guò)了無(wú)數(shù)的考驗(yàn)，展現(xiàn)出了令人矚目的成績(jī)和輝煌戰(zhàn)績(jī)?；赝倌暾鞒蹋覀兛吹搅俗鎳?guó)的強(qiáng)大，感受到了中國(guó)軍人的偉大。如今我有幸作為一名當(dāng)代軍人，回憶我個(gè)人在建軍百年中的成長(zhǎng)與收獲，不由得心生感慨。

第二段：個(gè)人成長(zhǎng)的過(guò)程，并借此闡述了作為一名軍人需要具備的品質(zhì)和價(jià)值觀。

走進(jìn)軍營(yíng)的那一刻，我踏上了建軍百年的征程。在訓(xùn)練場(chǎng)上，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈，永不放棄；在戰(zhàn)斗中，我明白了團(tuán)結(jié)合作的重要性；在遇到困境時(shí)，我體會(huì)到了無(wú)私奉獻(xiàn)的意義。作為一名當(dāng)代軍人，我始終堅(jiān)守慎終如始的軍人本色，艱苦樸素的優(yōu)良傳統(tǒng)，無(wú)私奉獻(xiàn)的共產(chǎn)主義觀念，使我不斷進(jìn)步。這些品質(zhì)和價(jià)值觀的塑造，正是中國(guó)軍人在建軍百年中的一大成果。

第三段：講述了個(gè)人在建軍百年中的成就和成長(zhǎng)，以及團(tuán)隊(duì)合作的重要性。

回顧建軍百年的征程，我個(gè)人成長(zhǎng)與收獲頗豐。磨礪于戰(zhàn)斗的年月中，我逐漸擁有了忍耐力、毅力和決心。戰(zhàn)友們同仇敵愾的身影，教會(huì)了我團(tuán)隊(duì)合作的重要性。每一次任務(wù)都需要我們相互配合，密切溝通，共同完成。這種團(tuán)隊(duì)精神讓我深刻認(rèn)識(shí)到，一個(gè)人的力量是微小的，只有凝聚眾人的力量，我們才能戰(zhàn)勝困難，完成使命。

第四段：描述了作為一名軍人需要堅(jiān)守的理想信念和信仰，并體現(xiàn)了中國(guó)軍人艱苦奮斗的精神。

在建軍百年中，堅(jiān)守理想信念和信仰是每一名軍人應(yīng)當(dāng)做到的。我們是時(shí)刻準(zhǔn)備為了人民群眾的福祉而付出一切的守衛(wèi)者。我們的工作常常需要在危險(xiǎn)的環(huán)境下冒生命危險(xiǎn)，我們的任務(wù)時(shí)刻可能遭遇考驗(yàn)。然而，這并不能動(dòng)搖我們堅(jiān)定的信仰和為人民服務(wù)的初心。只要有人民的需要，就有我們軍人的存在的價(jià)值。這是我們軍人的職責(zé)所在，在建軍百年的歲月中，我們不斷地為了這一信仰而奮斗。

第五段：展望未來(lái)，表達(dá)了自己作為一名軍人的責(zé)任和使命，以及繼續(xù)為祖國(guó)強(qiáng)大做出貢獻(xiàn)的決心。

展望未來(lái)，我將繼續(xù)肩負(fù)起為祖國(guó)強(qiáng)大而努力奮斗的使命。我將牢記歷史，珍惜時(shí)光；感恩教導(dǎo)，繼承血脈。我將忠誠(chéng)于黨和人民，時(shí)刻準(zhǔn)備為人民群眾的安全和福祉而奮斗。在我個(gè)人的一生中，無(wú)論遇到多少困難和挑戰(zhàn)，我都將以建軍百年為鑒，堅(jiān)守理想信念，砥礪品質(zhì)和修煉品格，為祖國(guó)的繁榮昌盛而奮斗。

總之，建軍百年的征程是中國(guó)軍隊(duì)輝煌歷史的寫照，也是中國(guó)軍人英勇奮斗的歷程。作為一名當(dāng)代軍人，回首過(guò)去，展望未來(lái)，我們深切地感慨著建軍百年所帶給我們的不僅僅是成長(zhǎng)和收獲，更是責(zé)任與使命。讓我們牢記初心使命，在黨和人民需要的地方投身其中，為黨旗致敬，為祖國(guó)強(qiáng)大，為人民幸福而努力奮斗。為了祖國(guó)偉大的復(fù)興，我們軍人們永遠(yuǎn)不會(huì)退縮。

建團(tuán)百年個(gè)人心得體會(huì)范本篇二

27日學(xué)校組織了暑期政治學(xué)習(xí)，本次學(xué)習(xí)圍繞學(xué)校的辦學(xué)理念進(jìn)行論壇。16位老師圍繞“讓孩子擁有健康幸福的人生”的辦學(xué)理念通過(guò)不同的學(xué)科，不同的角度進(jìn)行了詳細(xì)地闡述。通過(guò)本次的論壇，我的腦海里想的最多的一個(gè)詞就是“幸福”。記得施國(guó)柱校長(zhǎng)曾經(jīng)說(shuō)過(guò)這樣一句話：“幸福就是有所追求”。的確，我想學(xué)生對(duì)于未知的知識(shí)追求，對(duì)于榮譽(yù)的追求，當(dāng)學(xué)有所成時(shí)，那種滿足感以及在學(xué)校有個(gè)愉快和諧的心情和環(huán)境，無(wú)疑就是幸福的。

幸福是心理欲望得到滿足時(shí)的狀態(tài)，是一種持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)的對(duì)生活的滿足和感到生活有巨大樂(lè)趣并自然而然地希望持續(xù)久遠(yuǎn)的愉快心情。蘇霍姆林斯基說(shuō)過(guò)：“學(xué)校里的學(xué)習(xí)不是毫無(wú)熱情地把知識(shí)從一個(gè)腦袋裝進(jìn)另一個(gè)頭腦里，而是師生之間每時(shí)每刻都在進(jìn)行的心靈的接觸。”

其實(shí)學(xué)生很單純，他們的想法也很簡(jiǎn)單。老師的一個(gè)微笑，一句夸贊，一番真心地溝通······都能讓給學(xué)生帶來(lái)幸福的飽足感。在平時(shí)的教育教學(xué)中，我們要多尊重學(xué)生的想法，多聽(tīng)聽(tīng)學(xué)生的心里話，與學(xué)生進(jìn)行一次心靈的溝通，會(huì)讓學(xué)生感到被重視被關(guān)心的幸福感。

每一位孩子都不會(huì)拒絕來(lái)自大人們的稱贊或是表?yè)P(yáng)，尤其是老師的。贊揚(yáng)是人們一種健康的心理需要。任何人都希望得要特任的贊揚(yáng)，尤其是學(xué)困生。稱贊對(duì)于老師而言是一件太簡(jiǎn)單不過(guò)的事。平時(shí)老師給與優(yōu)秀生的稱贊是件很平常的事，優(yōu)秀生也聽(tīng)?wèi)T了老師對(duì)自己的稱贊。然而那一部分的學(xué)困生想聽(tīng)到一句老師的稱贊是一件非常困難的事，其實(shí)他們心中是多么渴望能夠得到老師的認(rèn)同，即使是一句簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的稱贊也能使他們高興好一陣子，感到被表?yè)P(yáng)的幸福感。法國(guó)教育家盧梭曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“贊揚(yáng)學(xué)生微小的進(jìn)步，要比嘲笑其顯著的惡跡高明得多?！弊鳛橐幻處?，我們應(yīng)該要時(shí)刻捕捉后進(jìn)生的閃光點(diǎn)，及時(shí)肯定表?yè)P(yáng)，滿足后進(jìn)生自尊和正常的心理需要，以創(chuàng)造轉(zhuǎn)化契機(jī)。相對(duì)于批評(píng)指責(zé)，我想，表?yè)P(yáng)應(yīng)該是最能讓學(xué)生感到幸福的原因之一了吧。老師的一句稱贊可以使這些孩子增強(qiáng)自信心，對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣，從而慢慢樹(shù)立起對(duì)學(xué)習(xí)的信心，不再自暴自棄。我想我們每個(gè)老師都能做到去稱贊你的學(xué)生吧!這樣，孩子會(huì)還一份驚喜給我們。實(shí)踐證明，教學(xué)管理中恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用表?yè)P(yáng)的方法，能起到提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，達(dá)到健全品質(zhì)，促進(jìn)全面發(fā)展的效果。當(dāng)然，表?yè)P(yáng)要注意方式、因人而宜，有的進(jìn)行單獨(dú)表?yè)P(yáng)，有的進(jìn)行全班表?yè)P(yáng)，以樹(shù)立正確的輿論導(dǎo)向和良好的班風(fēng)。

辦學(xué)理念中，把健康幸福作為我們培養(yǎng)孩子的目標(biāo)，是有意義的。幸福要靠健康的體魄來(lái)感受，有一個(gè)健康的體魄是幸福生活的最基礎(chǔ)的保障，辦學(xué)理念中的健康，我想應(yīng)該包括學(xué)生的身心健康和心理健康吧。我們應(yīng)該對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效的溝通，幫助學(xué)生疏通心理障礙，還原陽(yáng)光心態(tài)。

每個(gè)孩子心中都有著一盞求知燈，而我們的老師正是點(diǎn)燃孩子心中求知明燈的掌燈人。只要我們?cè)敢馊リP(guān)注他們傾聽(tīng)他們，用心去教育他們。我們一定能讓孩子們擁有一個(gè)健康幸福的人生。

建團(tuán)百年個(gè)人心得體會(huì)范本篇三

建團(tuán)百年，是一段永不消逝的歷史。回首百年征程，我們不禁要感慨萬(wàn)分，這是一段曲折而輝煌的歷史。建團(tuán)之初，遭遇到了無(wú)數(shù)的困難和挑戰(zhàn)，但正是這些挫折塑造了我們的堅(jiān)韌與勇敢。我們要牢記先輩們的艱辛與奮斗，堅(jiān)定我們的信念，永遠(yuǎn)不忘初心，繼續(xù)前進(jìn)。

第二段：傳承精神，弘揚(yáng)品質(zhì)。

建團(tuán)百年，關(guān)鍵在于永恒的精神傳承。作為建團(tuán)一員，我們要時(shí)刻保持對(duì)先輩們崇高精神的敬仰，并通過(guò)自己的努力去弘揚(yáng)和發(fā)揚(yáng)。無(wú)論是為人處世，還是工作學(xué)習(xí)，我們都要秉承團(tuán)結(jié)、友愛(ài)、互助、進(jìn)步的價(jià)值觀，培養(yǎng)自己的優(yōu)質(zhì)品質(zhì)，為社會(huì)做出更大的貢獻(xiàn)。

第三段：開(kāi)拓創(chuàng)新，追求卓越。

建團(tuán)百年，已經(jīng)走過(guò)了太多的坎坷和風(fēng)雨。我們要敢于面對(duì)挑戰(zhàn)，敢于突破自我，勇敢地追求卓越。當(dāng)今社會(huì)，競(jìng)爭(zhēng)激烈，變革迅速，我們必須與時(shí)俱進(jìn)，不斷拓寬自己的眼界和思維，勇于創(chuàng)新，勇于探索，只有這樣才能在百年建團(tuán)的慶典上展示我們的成果，實(shí)現(xiàn)我們的價(jià)值。

第四段：加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)，培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)力。

一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)離不開(kāi)每個(gè)成員的努力和配合。作為建團(tuán)百年的參與者，我們要學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)一致，培養(yǎng)自身的領(lǐng)導(dǎo)力并幫助他人發(fā)展領(lǐng)導(dǎo)力。團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)窮的，只有團(tuán)結(jié)合作才能實(shí)現(xiàn)每個(gè)人的夢(mèng)想，達(dá)到更高的成就。

第五段：展望未來(lái)，繼續(xù)前行。

百年建團(tuán)，我們終將邁入一個(gè)新的時(shí)代。我們要懷著激動(dòng)和夢(mèng)想，展望未來(lái)，充滿信心地迎接新的挑戰(zhàn)。我們知道，建團(tuán)百年，只是我們征程的一個(gè)里程碑，更多美好的事情還等待著我們?nèi)プ觯覀円獔?jiān)持不懈地付出努力，為百年之后的建團(tuán)繼續(xù)譜寫新的篇章。

總結(jié)：

建團(tuán)百年的征程是一個(gè)歷練與成長(zhǎng)的過(guò)程，我們要記住先輩們的付出，傳承他們的精神，展現(xiàn)自身的優(yōu)質(zhì)品質(zhì)和領(lǐng)導(dǎo)力，勇往直前迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)。建團(tuán)百年，是一個(gè)充滿希望與激情的時(shí)刻，只有我們努力拼搏，才能夠譜寫出更加輝煌的明天。

建團(tuán)百年個(gè)人心得體會(huì)范本篇四

建團(tuán)百年的歷程是一個(gè)充滿辛酸與榮光的過(guò)程。百年前的中國(guó)，正是一個(gè)搖搖欲墜的國(guó)家，社會(huì)動(dòng)蕩，國(guó)家弱小。然而，一群有志青年卻義無(wú)反顧地投身到了國(guó)家建設(shè)的熱潮當(dāng)中，他們毅然決然地組建了青年團(tuán)體，憑借著豐富的理想、共同的信念和強(qiáng)大的凝聚力，為國(guó)家的復(fù)興付出了巨大的努力。

建團(tuán)百年作為一個(gè)慶典活動(dòng)，其深遠(yuǎn)的意義和積極的影響是不可忽視的。首先，建團(tuán)百年是對(duì)先輩們奮斗和犧牲的最好紀(jì)念。他們辛勤努力、無(wú)私奉獻(xiàn)，為國(guó)家的發(fā)展埋下了伏筆。其次，建團(tuán)百年是對(duì)團(tuán)員青年的肯定和激勵(lì)。在新時(shí)代，作為共青團(tuán)的一員，我們有責(zé)任和義務(wù)為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興而努力，為國(guó)家和社會(huì)的進(jìn)步貢獻(xiàn)自己的力量。

第三段：建團(tuán)百年給予我的啟示和機(jī)遇。

參與建團(tuán)百年慶典活動(dòng)是我一輩子難忘的經(jīng)歷。首先，我從先輩們的故事中明白了努力與奉獻(xiàn)的重要性。通過(guò)學(xué)習(xí)先輩們的事跡，我深深感受到他們的付出和犧牲。這讓我明白了只有持之以恒的努力，才能取得最終的成功。其次，建團(tuán)百年慶典活動(dòng)為我提供了很多機(jī)遇。我有機(jī)會(huì)結(jié)識(shí)各地的優(yōu)秀青年，與他們的交流和互動(dòng)不僅加深了我們的友誼，也開(kāi)拓了我的視野。在活動(dòng)中，我還有機(jī)會(huì)參觀一些歷史文化名勝，了解和學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化的智慧。

第四段：建團(tuán)百年給我?guī)?lái)的改變和成長(zhǎng)。

參與建團(tuán)百年慶典活動(dòng)，我不僅體驗(yàn)了歷史的長(zhǎng)河，也感受到自己的成長(zhǎng)。首先，我變得更加自信。在與各地的青年交流中，我主動(dòng)發(fā)言，分享我的見(jiàn)解和經(jīng)驗(yàn)，這讓我變得更加自信和樂(lè)觀。其次，我學(xué)會(huì)了合作與團(tuán)隊(duì)精神。在慶典活動(dòng)中，我與其他團(tuán)員共同協(xié)作，互相配合，充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的力量。通過(guò)這一過(guò)程，我明白了合作的重要性，也學(xué)會(huì)了如何與他人合作，以共同實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

第五段：建團(tuán)百年給我的啟示和展望。

建團(tuán)百年給予我很多啟示和希望。它告訴我，只要有夢(mèng)想，只要肯努力，就一定能實(shí)現(xiàn)自己的理想。同時(shí)，建團(tuán)百年也讓我明白，作為新時(shí)代的青年，我們肩負(fù)著許多責(zé)任和使命。在新的征程上，我將堅(jiān)定信念，奮發(fā)向前，為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興而努力，為建設(shè)美好的國(guó)家和社會(huì)貢獻(xiàn)自己的力量。

總結(jié)：

建團(tuán)百年是一個(gè)具有重要意義的慶典活動(dòng)，回顧百年的建團(tuán)歷程，我們能夠更加深刻地理解和認(rèn)識(shí)先輩們的奮斗和犧牲。同時(shí)，參與建團(tuán)百年慶典活動(dòng)也給予我們?cè)S多啟示，激發(fā)了我們奮發(fā)向前的動(dòng)力。作為新時(shí)代的青年，我們肩負(fù)著重要的責(zé)任和使命，在新的征程上，我們將保持信念，持之以恒地努力，為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興貢獻(xiàn)自己的力量。

建團(tuán)百年個(gè)人心得體會(huì)范本篇五

“力拔山兮氣蓋世，時(shí)不利兮騅不逝。騅不逝兮可奈何，虞兮虞兮奈若何!”這是西楚霸王臨終的悲歌，這是一個(gè)“英雄”的最后的真情告白。

說(shuō)項(xiàng)羽是個(gè)英雄，不為過(guò)。項(xiàng)羽自幼就有異于眾人的表現(xiàn)?！绊?xiàng)籍少時(shí)，學(xué)書不成，去學(xué)劍，又不成”他的叔叔很生氣。而項(xiàng)羽卻說(shuō)：書，足以記名姓而已。劍，一人敵，不足學(xué)，學(xué)萬(wàn)人敵。這些話顯示出他從小就胸懷大志，與眾不同。而他的叔叔教他兵法時(shí)，他卻略知其意，不肯竟學(xué)。這又顯示出項(xiàng)羽的一些人性弱點(diǎn)。就是毅力不足，過(guò)分自信。當(dāng)秦始皇游會(huì)稽·渡浙江時(shí)，項(xiàng)羽看到了就對(duì)他的叔叔說(shuō)：彼可取而代也。這就是他的叔叔改變了對(duì)他的看法。而他本人勇力過(guò)人，力能扛鼎。這些事情對(duì)于項(xiàng)羽的發(fā)展大有好處。為他今后受到叔叔重用，開(kāi)拓自己事業(yè)的天地奠定了基礎(chǔ)。

秦二世元年七月，陳涉等起大澤中。項(xiàng)羽叔侄也順應(yīng)天下之勢(shì)起義。他們叔侄殺會(huì)稽守進(jìn)而占領(lǐng)了一席之地。這就是項(xiàng)羽最開(kāi)始的資本。憑借過(guò)人的勇力和一定的謀略，項(xiàng)羽成為起義軍中較強(qiáng)的一支。而劉邦也在這時(shí)迅速興起，形成與項(xiàng)羽對(duì)峙抗衡的對(duì)等力量。巨鹿之戰(zhàn)是項(xiàng)羽最為光彩的一件事之一。這次戰(zhàn)役，扭轉(zhuǎn)了整個(gè)局勢(shì)，關(guān)東轉(zhuǎn)危為安。劉邦也得以順利地破秦入關(guān)，攻占咸陽(yáng)。項(xiàng)羽在這次戰(zhàn)役中表現(xiàn)出的國(guó)過(guò)人的謀略和膽識(shí)的確是令人佩服和敬重。破釜沉舟顯示出了它本身的魄力。如果是劉邦，恐怕他不敢這么做。

說(shuō)項(xiàng)羽是個(gè)匹夫也不為過(guò)。章邯投降，而項(xiàng)羽竟坑殺秦葙卒二十萬(wàn)于新安。有一個(gè)勇士，一個(gè)有為的領(lǐng)導(dǎo)者變成里一個(gè)殺人不眨眼的魔頭。這給他人生涂上了不光彩的一筆。項(xiàng)羽分封十八個(gè)諸侯國(guó)，自立為西楚霸王，擊殺義帝，諸侯王紛紛自立，直接導(dǎo)致了自己陷入孤立無(wú)援的境地。而此時(shí)的劉邦卻迅速崛起，這就是后來(lái)的楚漢之爭(zhēng)。可以說(shuō)這是項(xiàng)羽自己親手為自己釀制的苦酒。

項(xiàng)羽剛愎自用，缺乏政治遠(yuǎn)見(jiàn)，不能知人善任(即使有范增為謀，亦不能用之計(jì)策)，緊要關(guān)頭，舉棋不定，這都預(yù)示著他只能以失敗告終。最終導(dǎo)致了他被圍垓下。垓下之圍時(shí)，別姬，沖殺，贈(zèng)馬，自刎等一系列事件，卻又顯示出了他的英雄氣概。不過(guò)也反襯出來(lái)了他的自矜功伐，至死不悟的思想(他至死都認(rèn)為是蒼天亡他，不是自己或戰(zhàn)爭(zhēng)的過(guò)錯(cuò))。

總的來(lái)說(shuō)，項(xiàng)羽既是一個(gè)有創(chuàng)業(yè)之才的英雄，卻又是一個(gè)缺乏長(zhǎng)遠(yuǎn)目光的勇夫。不過(guò)“政由羽出，號(hào)位霸王，位雖不終，近古以來(lái)未嘗有也”也說(shuō)名了項(xiàng)羽的過(guò)人的能耐。而與劉邦的楚漢之爭(zhēng)，卻也令后人為之嘆息。假若項(xiàng)羽能卷土重來(lái)，或許漢朝天下不只是姓劉還是姓項(xiàng)了。

建團(tuán)百年個(gè)人心得體會(huì)范本篇六

蝴蝶袖正好位于肱三頭肌(上臂后緣)的位置，即大臂內(nèi)側(cè)腋窩下邊，經(jīng)常會(huì)生有兩片贅肉，我們形象的叫它“蝴蝶袖”。因?yàn)榧∪饷娣e大、利用機(jī)會(huì)少，若非特別加強(qiáng)練習(xí)的話，即使是天生麗質(zhì)的瘦美眉也經(jīng)常會(huì)有這兩片軟趴趴的肥肉，讓整個(gè)身材顯得比較臃腫，為蝴蝶袖所苦。

如果說(shuō)女人的形體是造物主最美妙的杰作，那么最能體現(xiàn)性感嫵媚之美的就是女人的那雙美臂。纖細(xì)、光滑、優(yōu)美的臂部弧線，立即令整個(gè)人充滿美妙絕倫的浪漫氣息。但是大臂內(nèi)側(cè)的贅肉卻一直是容易被忽略的部位，并成為優(yōu)雅美女們最煞風(fēng)景的敗筆。想要徹底擺脫粗壯手臂，除了要有針對(duì)性的手臂減肥運(yùn)動(dòng)，還要同時(shí)搭配減肥達(dá)人一致認(rèn)可的經(jīng)典輔瘦品牌amywish。作為當(dāng)今肥胖界公認(rèn)性價(jià)比最高的輔瘦，amywish旗下的每款產(chǎn)品不僅能夠安全高效參與脂肪分解過(guò)程，而且特別添加的多種維生素以及膳食纖維等成分，對(duì)幫助大家改善身體亞健康以及易胖型體質(zhì)等問(wèn)題都有十分顯著的效果!

擺脫蝴蝶袖的最有效方法。

手臂減肥最有效方法一、俯臥撐坐(類似俯臥撐的運(yùn)動(dòng))。

此種手臂減肥最有效方法，可以鍛煉整個(gè)手臂的肌肉，加快促進(jìn)血液循環(huán)，從而促進(jìn)脂肪燃燒。首先在地上趴下，兩手撐著地面，雙手與肩同寬，手指朝向身體的外側(cè)，整個(gè)身體的狀態(tài)就類似于做俯臥撐時(shí)的狀態(tài)。接下來(lái)兩手手肘彎曲，同時(shí)將身體中心移向右邊，整個(gè)身體向右傾斜。然后把身體的中心移回中間，再往左，重復(fù)以上動(dòng)作。每次保持這樣持續(xù)左右運(yùn)動(dòng)5分鐘，很快就會(huì)發(fā)現(xiàn)手臂上的肉肉少了很多哦。

手臂減肥最有效方法二、手臂操。

這個(gè)運(yùn)動(dòng)可以鍛煉肱三頭肌，能緊實(shí)手臂肌肉，塑造完美纖細(xì)手臂。首先身體保持自然站立，抬頭挺胸，右手握住啞鈴并將手臂貼在耳旁，左手握住右手起支撐作用。接著保持吸氣，右手肘關(guān)節(jié)慢慢彎曲，啞鈴緩慢降落到頭部后面，關(guān)節(jié)呈現(xiàn)90度直角。然后將手臂再次向上伸直，肘關(guān)節(jié)保持微屈的狀態(tài)。一只手臂做15次左右，然后換另外一只手臂練習(xí)，每天做3-4組即可。

手臂減肥最有效方法四、胸前拉手法。

此種手臂減肥最有效方法可以加快手臂的血液循環(huán)，促進(jìn)脂肪燃燒。具體做法是：1.首先用大拇指以外的四只手指按壓腋下，力度要十足。2.接著手掌朝腋下方向從下至上按壓手臂，注意手指朝外側(cè)。3.然后像握住手臂那樣撫摸雙臂，力度要保持適中。4.最后用指腹敲打手臂。

手臂減肥最有效方法六、瑜珈瘦臂。

手臂胖的mm要盡量多喝水，喝溫水和熱水，避免冰冷的飲品。平時(shí)可以多喝花草茶，多吃番茄、草莓、苦瓜等果蔬，可以幫助血液循環(huán)，有效排水排毒，少吃口味重的食物。不僅能瘦手臂，還能瘦臉。在日常生活中留意小問(wèn)題，你就比較容易瘦臂了。

想要穿上無(wú)袖裝美美的秀身材，就趕緊按照上文小編介紹的這七種手臂減肥最有效方法開(kāi)始減肥吧!如果大家能每天堅(jiān)持按照小編介紹的這七種手臂減肥最有效方法減肥，那么除了能快速甩掉難看的“蝴蝶袖”外，還能幫助瘦全身哦!所以，想要不再為粗壯手臂煩惱，就別猶豫了，趕緊嘗試采用這七種手臂減肥最有效方法減肥吧!

建團(tuán)百年個(gè)人心得體會(huì)范本篇七

建團(tuán)百年，是一個(gè)值得銘記的時(shí)刻。回顧歷史，我不禁感慨萬(wàn)分。建團(tuán)的百年歷程艱辛而輝煌，凝聚了一代代團(tuán)員的辛勤努力和奉獻(xiàn)精神。作為一個(gè)團(tuán)員，我深感自豪和振奮。通過(guò)對(duì)百年建團(tuán)的了解和學(xué)習(xí)，我更加認(rèn)識(shí)到團(tuán)組織的偉大和重要性，也明確了自己在團(tuán)組織中的使命和責(zé)任。

建團(tuán)百年，是一段寶貴的歷史經(jīng)驗(yàn)。從最初的青年團(tuán)體發(fā)展到現(xiàn)在的團(tuán)中央組織模式，百年建團(tuán)歷程中充滿了風(fēng)雨與陽(yáng)光。團(tuán)組織在紅旗下為人民服務(wù)的初心始終如一，通過(guò)一系列革命斗爭(zhēng)、改革發(fā)展和現(xiàn)代化建設(shè)的實(shí)踐，團(tuán)組織不斷堅(jiān)定信念、提高能力，始終做到與時(shí)俱進(jìn)，不斷適應(yīng)新時(shí)代的要求。這樣的歷程告訴我們，建團(tuán)不是一蹴而就的，需要堅(jiān)持不懈的努力和長(zhǎng)期的奮斗。

建團(tuán)百年，對(duì)于當(dāng)前的團(tuán)員來(lái)說(shuō)，意義重大而深遠(yuǎn)。百年建團(tuán)歷程體現(xiàn)了團(tuán)組織的使命和價(jià)值觀念，也創(chuàng)造了團(tuán)員成長(zhǎng)和發(fā)展的良好環(huán)境。作為團(tuán)員，我們應(yīng)該時(shí)刻銘記建團(tuán)歷程中的拼搏精神和奮斗姿態(tài)，以此為榜樣，堅(jiān)守初心，勇?lián)姑?，努力為建設(shè)美好的社會(huì)貢獻(xiàn)力量。百年建團(tuán)是一個(gè)重要的歷史節(jié)點(diǎn)，我們要從歷史中汲取智慧和力量，不斷探索新的團(tuán)組織建設(shè)模式，以更好地適應(yīng)時(shí)代的發(fā)展需求。

第四段：展望未來(lái)，助力團(tuán)組織發(fā)展。

建團(tuán)百年的經(jīng)驗(yàn)和智慧，為我們展望未來(lái)的團(tuán)組織發(fā)展提供了重要的指導(dǎo)。面對(duì)新問(wèn)題和新挑戰(zhàn)，我相信，未來(lái)的團(tuán)組織一定能夠在中國(guó)特色社會(huì)主義偉大事業(yè)中發(fā)揮更為重要的作用，并為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)作出更大的貢獻(xiàn)。作為團(tuán)員，我們需要不斷提升自身素質(zhì)和能力，積極融入到社會(huì)主義建設(shè)的各項(xiàng)任務(wù)當(dāng)中，為推動(dòng)國(guó)家發(fā)展和構(gòu)建和諧社會(huì)貢獻(xiàn)自己的力量。

回顧建團(tuán)百年歷程，我深感責(zé)任重大。作為團(tuán)員，我要努力樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想和積極向上的價(jià)值觀，同心同德，團(tuán)結(jié)一心，為團(tuán)組織的建設(shè)和發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。我要不斷提升自己的專業(yè)素養(yǎng)和綜合能力，在工作和學(xué)習(xí)中充分發(fā)揮團(tuán)組織的模范帶頭作用，樹(shù)立良好的榜樣形象。同時(shí)，我還將積極參與各種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)和志愿服務(wù)活動(dòng)，用實(shí)際行動(dòng)踐行團(tuán)組織的宗旨和要求，為社會(huì)盡自己的一份力量。

綜上所述，建團(tuán)百年是一段輝煌而充滿希望的歷程。作為團(tuán)員，我們應(yīng)該倍感榮幸和自豪，并從歷史中汲取智慧和力量?；仡櫄v史，感受百年輝煌；感悟歷程，思考建團(tuán)意義；展望未來(lái)，助力團(tuán)組織發(fā)展；個(gè)人心得體會(huì)與行動(dòng)，這是我們對(duì)建團(tuán)百年的最好詮釋和致敬。讓我們攜手并進(jìn)，為團(tuán)組織的發(fā)展獻(xiàn)力，為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)貢獻(xiàn)自己的力量。

建團(tuán)百年個(gè)人心得體會(huì)范本篇八

建團(tuán)百年，是一段充滿辛酸和奮斗的歷程。作為一名團(tuán)員，我深感自豪和無(wú)比的責(zé)任。回顧建團(tuán)百年，我們的前輩為了團(tuán)的事業(yè)，默默奉獻(xiàn)，才有了今天百年如一日的團(tuán)組織。正是他們的堅(jiān)守和付出，才有了今天團(tuán)的鮮活和生機(jī)。他們用他們的汗水、熱血和智慧，創(chuàng)造了無(wú)數(shù)個(gè)屬于團(tuán)組織的輝煌，也為我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)樹(shù)立了光輝的榜樣。

二、放眼未來(lái)，勇攀高峰。

百年團(tuán)組織的發(fā)展歷史激勵(lì)著我們繼續(xù)向前。我們要放眼未來(lái)，勇攀高峰。團(tuán)員作為先鋒，要以昂揚(yáng)的斗志和堅(jiān)毅的品質(zhì)，為團(tuán)組織的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。我們要立足現(xiàn)實(shí)，了解時(shí)代的需求，在學(xué)習(xí)、工作、生活的各個(gè)領(lǐng)域中不斷提高自己的能力。只有不斷進(jìn)步，我們才能在改革開(kāi)放的大潮中不被淘汰，保持團(tuán)組織的生機(jī)與活力。

三、熱心公益，關(guān)愛(ài)他人。

百年團(tuán)組織以其熱心公益、關(guān)愛(ài)他人的形象深受社會(huì)好評(píng)。作為一名團(tuán)員，我們要發(fā)揚(yáng)這一傳統(tǒng)，積極投身公益事業(yè)。參加慈善活動(dòng)、志愿者工作，給予他人關(guān)懷和幫助，是我們作為一名團(tuán)員使命所在。通過(guò)這些活動(dòng)，我們能夠感受到助人為樂(lè)的快樂(lè)，同時(shí)也提高自己的社會(huì)責(zé)任感和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

四、保持團(tuán)結(jié)，實(shí)現(xiàn)共贏。

團(tuán)結(jié)是百年團(tuán)組織前進(jìn)的動(dòng)力源泉。團(tuán)員要保持團(tuán)結(jié)，克服一切分歧和困難，實(shí)現(xiàn)共贏。團(tuán)隊(duì)作為一個(gè)整體，每個(gè)成員都應(yīng)承擔(dān)起自己的責(zé)任，做好自己的工作。同時(shí)，在團(tuán)隊(duì)中，要尊重每個(gè)成員的不同，以開(kāi)放的胸懷和寬廣的視野，建立良好的協(xié)作關(guān)系。只有團(tuán)結(jié)一致，我們才能戰(zhàn)勝一切困難和挑戰(zhàn)。

五、繼往開(kāi)來(lái)，傳承使命。

我們瞻仰百年歷史，體會(huì)團(tuán)組織的精神和力量，更應(yīng)以實(shí)際行動(dòng)傳承使命，為團(tuán)的事業(yè)繼往開(kāi)來(lái)。百年建團(tuán)，我們應(yīng)從中學(xué)習(xí)拼搏的精神，在自己的成長(zhǎng)歷程中不斷進(jìn)取。只有以昂揚(yáng)的斗志和堅(jiān)韌的毅力，才能在這個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)和機(jī)遇的時(shí)代中立于不敗之地。我們要用實(shí)際行動(dòng)為團(tuán)的事業(yè)貢獻(xiàn)自己的力量，為建設(shè)一個(gè)富強(qiáng)、民主、文明的社會(huì)而努力奮斗。

建團(tuán)百年，是我們團(tuán)組織的一個(gè)里程碑，也是新時(shí)代的一個(gè)起航點(diǎn)。在未來(lái)的日子里，我們要立足現(xiàn)實(shí)，放眼未來(lái)，積極投身公益事業(yè)，在團(tuán)結(jié)中實(shí)現(xiàn)共贏，傳承使命，為建設(shè)一個(gè)更加美好的社會(huì)努力奮斗！這是我對(duì)建團(tuán)百年的個(gè)人心得和體會(huì)。希望我的努力能為團(tuán)組織的發(fā)展貢獻(xiàn)一份微薄之力！

建團(tuán)百年個(gè)人心得體會(huì)范本篇九

100前，中國(guó)共產(chǎn)主義共青團(tuán)在時(shí)代需要、民族處于水深火熱困境下成立了，中國(guó)共青團(tuán)在一百年前團(tuán)結(jié)廣大青年誓死捍衛(wèi)祖國(guó)領(lǐng)土完整，覺(jué)醒時(shí)代青年救國(guó)救民的事跡深深地印在我的腦海里，他們?yōu)橹袊?guó)共青團(tuán)輸送了一批又一批的有志青年，造就了一批批合格的優(yōu)秀的社會(huì)主義接班人，推動(dòng)各項(xiàng)建設(shè)全面發(fā)展步伐，推動(dòng)祖國(guó)的發(fā)展，奉獻(xiàn)出時(shí)代需要的智慧與力量。猶記得初中加入中國(guó)共產(chǎn)主義共青團(tuán)的時(shí)候，“我志愿中國(guó)共產(chǎn)主義共青團(tuán)，堅(jiān)決擁護(hù)中國(guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo).....”

2022年是中國(guó)共產(chǎn)主義共青團(tuán)建立的100周年，作為一名團(tuán)員，我不曾后悔過(guò)加入中國(guó)共產(chǎn)主義共青團(tuán)，我也不曾忘記作為一名中國(guó)青年的使命與擔(dān)當(dāng)，100多前的五四精神仍在心中，一場(chǎng)以學(xué)生為主、廣大群眾共同參與的愛(ài)國(guó)運(yùn)動(dòng)，一場(chǎng)影響深遠(yuǎn)的偉大的愛(ài)國(guó)運(yùn)動(dòng)，是他們用青春譜寫出一曲壯烈的樂(lè)章，在歷史上留下了濃墨重彩的一筆，這一場(chǎng)五四愛(ài)國(guó)運(yùn)動(dòng)給后輩們做作出青年人的榜樣，而我們有幸生活在一個(gè)和平的年代，一個(gè)幸福的年代。我們要牢記歷史，牢記現(xiàn)在的幸福生活是先輩們創(chuàng)造的，學(xué)習(xí)并傳承好五四精神，樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀、世界觀，在建設(shè)祖國(guó)中綻放美好青春，讓“五四之花”在當(dāng)代茁壯成長(zhǎng)。讓五四精神之光照亮中國(guó)。

一代人有一代人的時(shí)代使命和擔(dān)當(dāng)，我們要秉承先烈們堅(jiān)強(qiáng)意識(shí)，在不懈追求美好理想，始終要與振興中華的歷史進(jìn)程緊密相聯(lián)，勇于擔(dān)當(dāng)，努力做新時(shí)代最具有遠(yuǎn)大理想和堅(jiān)定信念的中國(guó)青年;勤奮學(xué)習(xí)，錘煉身心，努力做新時(shí)代具有過(guò)硬本的社會(huì)主義接班人。少年時(shí)代立下“為中華之崛起而讀書”宏偉志向的周總理是華夏兒女學(xué)習(xí)榜樣，我們定要有頑強(qiáng)拼搏的精神，繼承和發(fā)揚(yáng)時(shí)代精神，鼓足干勁，砥礪前行，以飽滿的精神肩負(fù)起時(shí)代賦予的使命與責(zé)任。

“功不必在我，功成必有我”，把華夏兒女的青春凝成一個(gè)強(qiáng)有力的拳頭，清掃前方的障礙，讓祖國(guó)發(fā)展道路一路暢通，我們生逢其時(shí)，也應(yīng)重任在肩。我們作為新青年，作為中國(guó)薪火的賡續(xù)者，終將在新時(shí)代背景下乘風(fēng)破浪，浩蕩千里。

五月的鮮花即將開(kāi)滿校園，和著春潮，伴著夏韻，在花海燦爛奪目的季節(jié)里，我們即將迎來(lái)中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)100周年的美好時(shí)刻，這一百年的風(fēng)雨路程，意義非凡。說(shuō)起中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)，其是中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的先進(jìn)青年的群團(tuán)組織，是廣大青年在實(shí)踐中學(xué)習(xí)中國(guó)特色社會(huì)主義和共產(chǎn)主義的學(xué)校，是中國(guó)共產(chǎn)黨的助手和后備軍。處于新時(shí)代的我們，作為一名共青團(tuán)員，應(yīng)該要更加嚴(yán)格要求自己努力學(xué)習(xí)，不斷提高學(xué)習(xí)成績(jī)和政治思想覺(jué)悟，提高自己的自制力，盡自己所能為大家服務(wù)，自覺(jué)并嚴(yán)格遵守團(tuán)規(guī)、維護(hù)團(tuán)的利益虛心向他人學(xué)習(xí)，熱心幫助他人進(jìn)步。

時(shí)間匆匆，迎來(lái)建團(tuán)100周年，作為新時(shí)代的青年，我們應(yīng)該拓寬視野，有一句話說(shuō)得好，"讀萬(wàn)卷書，行萬(wàn)里路，行萬(wàn)里路，再讀萬(wàn)卷書"。我們?cè)谧龅阶x書的同時(shí)，也要到外面的世界看一看，積累經(jīng)驗(yàn)使自己的見(jiàn)識(shí)更廣，閱歷更加豐富。一個(gè)人沒(méi)有追求與理想，便會(huì)碌碌無(wú)為，青春期的我們，更需要學(xué)會(huì)珍惜這美好的時(shí)光，在有限的青春時(shí)間里，堅(jiān)持自己的理想信念，在前進(jìn)的路上，不斷迎難而上，創(chuàng)造屬于自己燦爛人生。建團(tuán)100周年，身為一名共青團(tuán)員，要有勇于創(chuàng)新的思想，不斷鉆研工程項(xiàng)目難題，學(xué)習(xí)新技術(shù)、新技能，要有滴水穿石、磨杵成針的毅力，永不滿足、攀登不止的追求。

中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)成立100周年，這100年的歷史證明了，中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)是一個(gè)出色顯著的組織，是一個(gè)先進(jìn)的團(tuán)體，能成為團(tuán)支部的人都是有文化、有道德、有理想的新青年。隨著時(shí)代的發(fā)展，我們作為一名21世紀(jì)的團(tuán)員，不僅要從各方面嚴(yán)格要求自己，更要在各方面都時(shí)刻起一個(gè)帶頭作用，既然我們是團(tuán)隊(duì)的一分子，我們就要勇于維護(hù)我們的團(tuán)的利益，爭(zhēng)取在新的世紀(jì)，讓我們的團(tuán)在各方面都顯示出強(qiáng)大的生命力與生存力，這不僅是我們其中一個(gè)團(tuán)員的神圣職責(zé)，更是我們所有團(tuán)員的歷史使命。作為一名中國(guó)人，生逢其時(shí)，也應(yīng)重任在肩。不論是在中國(guó)的舞臺(tái)，還是在世界的舞臺(tái)，我們要努力做好中國(guó)青年的新標(biāo)簽，新風(fēng)范，披荊斬棘，砥礪前行。

建團(tuán)百年個(gè)人心得體會(huì)范本篇十

下面是小編為大家整理的,供大家參考。

嘿，朋友們，告訴你們哦。2022年是一個(gè)特別的一年,它是中國(guó)共青團(tuán)建團(tuán)100周年!作為新時(shí)代的青年,我們必須樹(shù)立好遠(yuǎn)大的理想為己任,為我們國(guó)家做自己力所能及的事情。以下是小編為大家?guī)?lái)的2022年建團(tuán)百年慶祝大會(huì)個(gè)人心得體會(huì)，希望您能喜歡!

轉(zhuǎn)眼之間，我加入中國(guó)共青團(tuán)已經(jīng)好多年了，作為一名團(tuán)員，我深刻的感受到我與其他群眾的不同。因?yàn)樽约鹤鳛橐幻麍F(tuán)員，就必須更加嚴(yán)格的要求自己，不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)，完善自己，不斷要求進(jìn)步，向黨組織靠攏。

中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)自成立100周年以來(lái)，100年櫛風(fēng)沐雨，共青團(tuán)始終堅(jiān)定不移跟黨走，在中國(guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下，中國(guó)共青團(tuán)不斷發(fā)展壯大，團(tuán)結(jié)和帶領(lǐng)全國(guó)各族青年，為黨培養(yǎng)、輸送了大批新生力量和工作骨干,它是青年鍛煉成長(zhǎng)的大熔爐。

青春是什么，青春是一往無(wú)前的勇敢，是奏響生命的樂(lè)章，是堅(jiān)定不移的信仰，點(diǎn)亮生命的榮光。青年最富有朝氣、最富有夢(mèng)想。歷史和現(xiàn)實(shí)都告訴我們，青年一代有理想、有擔(dān)當(dāng)，國(guó)家就有前途，民族就有希望，實(shí)現(xiàn)我們的發(fā)展目標(biāo)就有源源不斷的強(qiáng)大力量。我們明確提出要實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)。在這中國(guó)共青團(tuán)一百周年誕辰，我們也應(yīng)拿出最好的狀態(tài)和最高的熱情，為中國(guó)共青團(tuán)慶生。

100載春華秋實(shí)，100載砥礪前行，一代又一代的青年團(tuán)員在平凡的崗位上默默耕耘，為中華之崛起而奮發(fā)圖強(qiáng)。今年是我們共產(chǎn)主義青年團(tuán)建團(tuán)100周年，作為一名青年，我一直在為自己的夢(mèng)想而努力。"花有重開(kāi)日，人無(wú)再少年"。不錯(cuò)的，我們應(yīng)該珍惜這一段短暫的時(shí)光，努力奮斗，彰顯時(shí)代風(fēng)采，使青春時(shí)光變得充實(shí)，快樂(lè)。作為一個(gè)中國(guó)人，我更堅(jiān)信，我的夢(mèng)想應(yīng)該與祖國(guó)的夢(mèng)想結(jié)合起來(lái)，才能體現(xiàn)人生的價(jià)值，我的青春與祖國(guó)同在，才能無(wú)怨無(wú)悔。

時(shí)光匆匆，今年是共產(chǎn)主義青年團(tuán)成立100周年。100載春華秋實(shí)，100載砥礪前行，一代又一代的青年團(tuán)員在平凡的崗位上默默耕耘，為中華之崛起而奮發(fā)圖強(qiáng)，與祖國(guó)同在，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值。中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)是青年的先進(jìn)組織，要成為一名優(yōu)秀的共青團(tuán)員，我們必須嚴(yán)格執(zhí)行團(tuán)員的章程和規(guī)則，為青年帶好頭，處處領(lǐng)先，爭(zhēng)當(dāng)青年團(tuán)員的模范。

身為新時(shí)代的青年，我們要有使命感，肩負(fù)起時(shí)代賦予的使命，爭(zhēng)做時(shí)代先鋒。今年的建團(tuán)100周年，對(duì)每一位青年而言，或許都會(huì)有著不一樣的意義。不過(guò)，最重要的是，我們要繼續(xù)保持不屈的意志，堅(jiān)定自己的理念，飽滿激情，迎接一輪又一輪的新挑戰(zhàn)和創(chuàng)新;面對(duì)困難時(shí)，更要迎難而上，克服困難，繼續(xù)揚(yáng)帆起航，開(kāi)闊新天地。

建團(tuán)100周年，意義非凡。作為一名合格的共青團(tuán)員，我們應(yīng)該不斷的提高自己的能力，提高品德，勇于為夢(mèng)想奮斗不忘初心，同時(shí)也要積極向團(tuán)組織靠攏，實(shí)現(xiàn)自己最大的價(jià)值，收獲理想的人生。建團(tuán)100周年，100年的風(fēng)風(fēng)雨雨，共青團(tuán)作為黨的助手和后備軍，承載著黨的高度信任與殷切期望，使命光榮，責(zé)任重大。作為生逢盛世，肩負(fù)時(shí)代重任的青年，更加要立鴻鵠之志，堅(jiān)定理想信念，勇敢擔(dān)起時(shí)代的使命，勇往直前，為人民服務(wù)，奮發(fā)圖強(qiáng)，讓祖國(guó)的明天更加美好!

中國(guó)共青團(tuán)自1922年誕生以來(lái)，中國(guó)共青團(tuán)已經(jīng)走過(guò)整整100年了，中國(guó)共青團(tuán)是一個(gè)有著光榮歷史和革命傳統(tǒng)的青年組織，引領(lǐng)團(tuán)員青年繼承和發(fā)揚(yáng)五四精神，增強(qiáng)了團(tuán)員青年們的榮譽(yù)感和責(zé)任感，提升中國(guó)共青團(tuán)的感召力和凝聚力。100年來(lái)，中國(guó)共青團(tuán)在黨的領(lǐng)導(dǎo)下，團(tuán)結(jié)全國(guó)廣大青年，為黨和人民作出了巨大的貢獻(xiàn)。

2022年是中國(guó)共青團(tuán)成立的第一百周年，新征程還在路上，中國(guó)青年需要扛起實(shí)現(xiàn)民族復(fù)興的大旗，推動(dòng)社會(huì)發(fā)展，一百多年前，一群學(xué)生走上街頭，高舉著科學(xué)的旗幟，吶喊著科學(xué)救國(guó)，是他們將奄奄一息的中華民族救活了，讓中華民族站起來(lái)了，身為新時(shí)代的中國(guó)青年了，我們聽(tīng)到了時(shí)代的聲音和祖國(guó)的召喚，扛起時(shí)代賦予的大旗，牢記青年該有的使命，為足祖國(guó)建設(shè)添磚加瓦。

“為天地立心，為生民立命，為往圣繼絕學(xué)，為萬(wàn)世開(kāi)太平”道出了古代先賢們的遠(yuǎn)大愿景和政治抱負(fù)。當(dāng)代青年是社會(huì)上最富有早起、最富有創(chuàng)造力、最富有生命力的群體。面對(duì)一個(gè)充滿希望和挑戰(zhàn)的21世紀(jì)，中國(guó)青年應(yīng)當(dāng)不退縮，不膽怯，用青春的熱情和活力寫出時(shí)代賦予的答卷，把自己的理想和“中國(guó)夢(mèng)”緊密聯(lián)系起來(lái)，堅(jiān)定理想信念，不忘初心，追求那崇高的而又神圣的理想。

“茍利國(guó)家生死以，豈因禍副避趨之”我們要有生逢其時(shí)重任在肩的擔(dān)當(dāng)意識(shí)，面對(duì)困難和難題時(shí)，迎難而上，不屈不撓，不辜負(fù)人民和祖國(guó)的時(shí)期望和重托，以青春之名，為實(shí)習(xí)偉大的民族復(fù)興而奮斗努力，做好五四精神的傳承者，讓五四精神的光芒更加的奪目閃耀，做好新時(shí)代的青年，敢于擔(dān)起時(shí)代的大旗，在時(shí)代滾滾浪潮中，攜夢(mèng)前行，勇破浪遠(yuǎn)航。

迎著朝陽(yáng)，披著霞光，鮮艷的五星紅旗在高亢的國(guó)歌聲中冉冉升起。轉(zhuǎn)眼間我們偉大的共青團(tuán)迎來(lái)了他的100周年紀(jì)念日，在這偉大的時(shí)刻里，我們心中除了高興，但更多的還是為祖國(guó)日益的強(qiáng)大而感到自豪。

中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)一直吸納著廣大青年中的先進(jìn)分子，始終是中國(guó)共產(chǎn)黨的有力助手和有生氣有活力的后備軍。而作為共青團(tuán)的一員，新時(shí)代的青少年，我們要時(shí)刻擁有為報(bào)效祖國(guó)的決心，因?yàn)槲覀冎雷鎳?guó)未來(lái)的發(fā)展離不開(kāi)青春的力量。歷史充分證明，青年始終是我們社會(huì)中最積極、最活躍、最有生氣和活力的一支力量，我們事業(yè)所取得的任何成就，都是與青年人的努力奮斗分不開(kāi)的。

因此，自從加入團(tuán)組織那一刻，我就明白著身上的責(zé)任和使命要比常人的更重，同時(shí)也明白在報(bào)效祖國(guó)未來(lái)的道路上是一件很困難的事情，但我時(shí)刻保持堅(jiān)定不移的態(tài)度去迎接這一路上的困難，只有我們不懼困難，今后成長(zhǎng)過(guò)程才會(huì)不斷的突破自我，像更高的層次前進(jìn)著。為此，身為新時(shí)代的青少年我們當(dāng)今主要的任務(wù)就是好好學(xué)習(xí)，不斷的豐富自己，做一個(gè)智，德，好品質(zhì)的人，只有不斷的學(xué)習(xí)，我們才能更好的完善自己，未來(lái)才能更好的為祖國(guó)的發(fā)展奉獻(xiàn)出一份新血脈，少年強(qiáng)則國(guó)家強(qiáng)，相信祖國(guó)會(huì)為新時(shí)代的力量而感到驕傲。

五月，一個(gè)充滿青春和活力的月份，我們將以來(lái)歷史性的一刻——中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)建團(tuán)100周年。

100年的櫛風(fēng)沐雨，共青團(tuán)突破了百年歷史桎梏，在這百年共青團(tuán)始終堅(jiān)定不移跟隨黨的步伐請(qǐng)進(jìn)，團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)共青團(tuán)員和廣大有志青年前赴后繼，書寫了屬于青年奮斗與理想的華章。

回首往昔，1919年爆發(fā)的五四愛(ài)國(guó)運(yùn)動(dòng)，一場(chǎng)影響深遠(yuǎn)的偉大的愛(ài)國(guó)運(yùn)動(dòng),也是。

一場(chǎng)深刻的思想解放的運(yùn)動(dòng)和新文化運(yùn)動(dòng)。103前，一群青年人扛起救國(guó)大旗。103年后，一群青年人揚(yáng)起強(qiáng)國(guó)之帆。作為新時(shí)代新青年的我們，更要繼承和發(fā)揚(yáng)崇高的五四愛(ài)國(guó)主義精神，要肩負(fù)起歷史賦予我們的使命和責(zé)任。為將來(lái)祖國(guó)的建設(shè)做出貢獻(xiàn)!

刻苦努力的學(xué)習(xí)，為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興夢(mèng)而讀書。

在建團(tuán)100周年紀(jì)念日里，如今我們正處在祖國(guó)繁榮富強(qiáng)的好時(shí)代，在享受著時(shí)代帶來(lái)的美好和便利同時(shí)，我們要肩負(fù)的時(shí)代賦予的責(zé)任和使命，在這我號(hào)召要努力學(xué)習(xí)、共同的奮斗，在祖國(guó)宏偉藍(lán)圖上留下最燦爛的一筆，披荊斬棘實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興之夢(mèng)!

最后，我祝福中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)建團(tuán)100周歲快樂(lè)!

在共青團(tuán)建團(tuán)100年大會(huì)之后，我的方向變得更加清晰了，深知美好的年華應(yīng)該與祖國(guó)的命運(yùn)相聯(lián)系著，青春的意義應(yīng)當(dāng)與擔(dān)當(dāng)、責(zé)任、使命相關(guān)聯(lián)。作為新時(shí)代的接班人，要學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自身，不斷地完善個(gè)人的能力;作為新時(shí)代的接班人，趁早開(kāi)闊自己的視野，向優(yōu)秀的榜樣學(xué)習(xí)。

在新世紀(jì)的時(shí)代里，我們要明確知道自己的奮斗目標(biāo)是什么?為什么而奮斗，要達(dá)到什么樣的目的地?這樣我們的才不會(huì)像一只沒(méi)有方向的帆船，在尋找方向的路上浪費(fèi)青春與時(shí)間。因?yàn)闀r(shí)間是寶貴的，我們沒(méi)有多少個(gè)青春年華，因此要學(xué)會(huì)第一步準(zhǔn)確把握好方向，把方向不斷的優(yōu)化，與國(guó)家命運(yùn)相聯(lián)系，實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興，亦是實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值。

我們要以最好的年華去拼搏，去奮斗，去努力，擔(dān)起青春的使命，因?yàn)闀r(shí)代賦予我們新的使命，為實(shí)現(xiàn)兩個(gè)100年的目標(biāo)，我們沒(méi)有理由退出，也不可能退出。有人說(shuō)，青春的顏色也許是綠色的，代表著勃勃生機(jī)，而我認(rèn)為青春的顏色應(yīng)當(dāng)是紅色，代表著中國(guó)的未來(lái)。

因?yàn)槭侵袊?guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)，指引與領(lǐng)導(dǎo)我們每一位共青團(tuán)員不斷地前進(jìn)，給予我們實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的道路，帶我們走向光明，走向世界。在學(xué)習(xí)完建團(tuán)100周年大會(huì)之后，我的方向與夢(mèng)想變得更加堅(jiān)定，希望未來(lái)的路上，我會(huì)一直在路上堅(jiān)定走著。

共青團(tuán)是中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的先進(jìn)青年的群眾組織，1922年，在中國(guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下，中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)成立了。

它是廣大青年在實(shí)踐中先進(jìn)青年的群眾組織學(xué)習(xí)共產(chǎn)主義的學(xué)校。我是2012年加入中國(guó)共青團(tuán)的，如今已經(jīng)過(guò)去了10年之久，中國(guó)共青團(tuán)始終堅(jiān)定不移跟黨走，團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)共青團(tuán)員和廣大青年前赴后繼、勇當(dāng)先鋒，書寫了中國(guó)青年運(yùn)動(dòng)的華章。

今天是我們慶祝共產(chǎn)主義青年團(tuán)建團(tuán)100周年大會(huì)的日子，歷經(jīng)了一百年櫛風(fēng)沐雨，中國(guó)的青年們終于勇敢地站出來(lái)了，在中國(guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下，為革命事業(yè)英勇獻(xiàn)身。這一百年里，火紅的團(tuán)旗浸滿了無(wú)數(shù)的鮮血，展示著如火如荼的革命歲月，宣告著中國(guó)革命的勝利，象征著青年一代，緊緊團(tuán)結(jié)在黨的周圍，在黨的領(lǐng)導(dǎo)下邁向共產(chǎn)主義的奮斗征程。

在慶祝共青團(tuán)建團(tuán)100周年大會(huì)的光榮時(shí)刻，作為一名21世紀(jì)新時(shí)代向善向上好青年，我們一直在為自己的夢(mèng)想而努力。作為一個(gè)中國(guó)人，我更堅(jiān)信，我們的夢(mèng)想應(yīng)該與國(guó)家、民族和個(gè)人的命運(yùn)放到了一起，才能體現(xiàn)人生的價(jià)值，我們的青春與祖國(guó)同在，才能無(wú)怨無(wú)悔。在這中國(guó)共青團(tuán)一百周年誕辰，一代又一代的青年團(tuán)員在平凡的崗位上默默耕耘，為中華之崛起而奮發(fā)圖強(qiáng)，讓我們拿出最好的狀態(tài)和最高的熱情，為中國(guó)共青團(tuán)慶祝百年華誕。

光陰似箭，轉(zhuǎn)眼間今年已經(jīng)迎來(lái)了建團(tuán)100周年，這對(duì)于共青團(tuán)而言是一件非常值得慶祝的大喜事。這100年來(lái)，共青團(tuán)始終堅(jiān)定不移跟黨走，團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)共青團(tuán)員和廣大青年前赴后繼，勇當(dāng)先鋒，書寫了新時(shí)代一頁(yè)又一頁(yè)的璀璨篇章。面對(duì)共產(chǎn)主義青年團(tuán)成立100周年這么偉大而神圣的時(shí)刻，在萬(wàn)眾矚目下，建團(tuán)100周年大會(huì)的慶典開(kāi)始了，只見(jiàn)會(huì)上氣氛莊嚴(yán)無(wú)比，氣勢(shì)十分恢弘，格外振奮人心。

觀看建團(tuán)100周年大會(huì)，無(wú)數(shù)中國(guó)人的內(nèi)心都有著不一樣的感慨，我也不例外，感觸頗深。建團(tuán)100周年大會(huì)，回首這100年的風(fēng)雨歷程，讓人不禁感嘆，青年代表著國(guó)家的未來(lái)，國(guó)家的發(fā)展和繁榮也成就了一代代青年的健康成長(zhǎng)。如今，盛世之下，要做一名合格的共青團(tuán)員，就必須學(xué)會(huì)付出，無(wú)數(shù)革命先輩們?cè)跒榱俗鎳?guó)的解放與發(fā)展建設(shè)中付出了艱辛，他們流過(guò)汗，流過(guò)血，甚至獻(xiàn)出生命，他們也是我們的榜樣，作為他們的繼承人，便要將這種肯付出，甘于奉獻(xiàn)的精神發(fā)揚(yáng)光大，展現(xiàn)共青團(tuán)最優(yōu)秀的特征。

建團(tuán)100周年大會(huì)，此次大會(huì)意義非凡，感悟當(dāng)下，能讓人感受到我們已跨入嶄新的二十一世紀(jì)，知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代正向我們走來(lái)，我們的國(guó)家還不夠富強(qiáng)，面對(duì)的挑戰(zhàn)數(shù)不勝數(shù)，而我們青年是祖國(guó)的希望，是祖國(guó)的未來(lái)，肩負(fù)著建設(shè)社會(huì)主義強(qiáng)國(guó)和現(xiàn)代化國(guó)家的重任，因而，新時(shí)代的我們要保持好心態(tài)，堅(jiān)持理想信念，為創(chuàng)造更美好的未來(lái)繼續(xù)拼搏前進(jìn)!

今天是中國(guó)共青團(tuán)成立的100周年，看完建團(tuán)百年大會(huì)，我深深感受到共青團(tuán)的不易，這100年的風(fēng)雨同舟，100年榮耀征程，一代又一代的中國(guó)青年在黨的領(lǐng)導(dǎo)下，積極投身實(shí)現(xiàn)民族偉大復(fù)興的“中國(guó)夢(mèng)”中，每一代的中國(guó)青年有每一代的使命，實(shí)現(xiàn)民族偉大復(fù)興的“中國(guó)夢(mèng)”的大旗交賦到每一代的青年手中，譜寫出一曲曲壯麗的青春之歌。

廣大青年要堅(jiān)定理想信念，勤于學(xué)習(xí)，不為浮躁所擾，從歷史和實(shí)踐中，珍惜青春美好年華，樹(shù)立正確的學(xué)習(xí)理念，努力做到學(xué)以立德，學(xué)以立志，學(xué)以明道，爭(zhēng)做國(guó)家棟梁之才，要做到“君子坐而論道，少年起而行之”，不要夸夸其談，從實(shí)踐中明以立志，用自身行動(dòng)讓五四精神更加奪目閃耀。更要以“五四精神”為鞭策，承擔(dān)起傳承和實(shí)踐“五四精神”的旗幟，弘揚(yáng)五四精神。

中國(guó)青年就要鑄造一顆不怕艱難，積極向上的“中國(guó)心”，在政治上和思想上保持和黨中央一致，緊跟時(shí)代的步伐，創(chuàng)造出更美好的幸福生活。

建團(tuán)百年個(gè)人心得體會(huì)范本篇十一

“青年是國(guó)家和民族的希望，創(chuàng)新是社會(huì)進(jìn)步的靈魂，創(chuàng)業(yè)是推動(dòng)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展、改善民生的重要途徑。共青團(tuán)員是團(tuán)的肌體的細(xì)胞、團(tuán)的活動(dòng)的主體，在保持和增強(qiáng)團(tuán)的政治性、先進(jìn)性、群眾性中具有基礎(chǔ)性作用。

青春時(shí)期對(duì)于我們現(xiàn)在來(lái)說(shuō)已經(jīng)過(guò)去好久，回想那時(shí)的我天天盼著長(zhǎng)大，工作?？偸窍Ｍ蠈W(xué)的時(shí)光能過(guò)得再快一點(diǎn)，下課鈴和放學(xué)鈴聲是我最喜歡的。殊不知那個(gè)時(shí)期的我們應(yīng)該拼搏點(diǎn)什么。以前總是以為長(zhǎng)大了就會(huì)得到自己想要的一切，就會(huì)比小時(shí)候更自由一些?，F(xiàn)在終于工作了，才發(fā)現(xiàn)原來(lái)以前輕易就擁有的東西再也找不回來(lái)，隨之而來(lái)的是越來(lái)越多需要承擔(dān)的責(zé)任。

雖然青春時(shí)期已經(jīng)遠(yuǎn)去，但是年少的夢(mèng)卻不會(huì)忘記。如果再不努力，青春真的會(huì)遠(yuǎn)去。即使有理想有愿望不去實(shí)現(xiàn)就跟幻想沒(méi)有區(qū)別，理想就是用來(lái)實(shí)現(xiàn)的?；孟氲萌绱嗣篮?，實(shí)現(xiàn)的過(guò)程中卻有各種考驗(yàn)來(lái)阻撓你去完成，然而這些考驗(yàn)往往都是來(lái)源于自己的不足，理想路上最難的就是堅(jiān)持。伏爾泰曾說(shuō)過(guò)“堅(jiān)持意志偉大的事業(yè)需要始終不渝的精神?！彼械膯?wèn)題和困難都需要從頭解決，即便放置不管，困難始終都會(huì)存在?？刂撇涣俗约旱娜?，意志懶散的人永遠(yuǎn)都不能觸碰到夢(mèng)想?？朔死硐肼飞系睦щy，還有什么能夠難倒自己的呢。

作為鐵路職工，我們更應(yīng)該有著堅(jiān)定的信念，頑強(qiáng)的意志，強(qiáng)大的自信，和飽滿的熱情去實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。尋夢(mèng)的年齡不容自暴自棄，懦弱的人生禁不起波浪的沖擊。成功的人士，人們只會(huì)羨慕他的輝煌成就，卻不知道他是怎么珍惜著別人都在揮霍著的青春。

建團(tuán)百年個(gè)人心得體會(huì)范本篇十二

2022年是中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)建團(tuán)成立100周年，銘記歷史是為了更好地前進(jìn)，重溫五四運(yùn)動(dòng)寶貴精神財(cái)富，就是為了讓廣大青年人能從歷史中汲取前行發(fā)展的行動(dòng)力量。作為青少年更要了解并學(xué)習(xí)青年運(yùn)動(dòng)的關(guān)輝歷程，營(yíng)造熱烈濃厚的團(tuán)史學(xué)習(xí)氛圍。

青春，是多么華麗的字眼;青春，令讓流連忘返;青春，是一支激昂歌。青春是一去不復(fù)返的我們要珍惜美好的時(shí)光，在最美的青春綻放光彩。新時(shí)代需要有志新青年，新時(shí)代離不開(kāi)青年的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)。作為共青團(tuán)的一份子，我深刻知道自己在社會(huì)團(tuán)體中的身份和地位，嚴(yán)格遵守團(tuán)章，把共青團(tuán)員尚的一面展現(xiàn)給社會(huì)，體現(xiàn)出團(tuán)員嚴(yán)謹(jǐn)、認(rèn)真、樸實(shí)、積極向上的本質(zhì)特點(diǎn)，為身邊的同志做好榜樣，共同進(jìn)步。

為獻(xiàn)禮建團(tuán)100周年，青年重溫百年團(tuán)史，傳承紅色基因，勇?lián)啻菏姑?

一百年前，中國(guó)的青年們站出來(lái)，團(tuán)結(jié)力量，為共青團(tuán)事業(yè)英勇獻(xiàn)身。這一百年里，火紅的團(tuán)旗浸滿了無(wú)數(shù)的鮮血，展示著如火如荼的艱苦歲月，宣告著中國(guó)的勝利，作為青年的我們感到無(wú)比的自豪。

我們要擔(dān)當(dāng)起當(dāng)代青春的使命，就要知道青春的使命是什么?堅(jiān)定不移的信仰，點(diǎn)亮生命的榮光。當(dāng)然，今天的學(xué)習(xí)也是為以后打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。作為新時(shí)代的青年，我們應(yīng)肩負(fù)起歷史賦予我們的使命，承擔(dān)我們?cè)摮袚?dān)的責(zé)任與義務(wù)，注入活力讓青春煥發(fā)光彩。

在加入共青團(tuán)后，我會(huì)勇敢肩負(fù)起時(shí)代賦予的重任，腳踏實(shí)地，放飛青春理想夢(mèng)。我會(huì)更加嚴(yán)格要求自己努力學(xué)習(xí)，科學(xué)的規(guī)劃好自己的職業(yè)生涯，不斷提高學(xué)習(xí)成績(jī)和個(gè)人覺(jué)悟，提高自己的自制力，為大家小家奉獻(xiàn)出自己力量，自覺(jué)并嚴(yán)格遵守團(tuán)規(guī)、維護(hù)團(tuán)的利益，虛心向他人學(xué)習(xí)，在他人需要幫助的時(shí)候及時(shí)伸出援手，這也是每一位新時(shí)代青年肩負(fù)的責(zé)任與使命。

未來(lái)是屬于我們青年的，不負(fù)眾望砥礪前行，用青春之力承載起國(guó)家和民族的光明未來(lái)。

一直以來(lái)，我們深知中國(guó)是從沉睡中覺(jué)醒的雄獅，經(jīng)歷許多的磨難與困難，歷程建黨101年的時(shí)間，讓全世界看到了它在慢慢變得強(qiáng)大。因?yàn)辄h的不畏風(fēng)雨，堅(jiān)定不移的步伐與無(wú)比堅(jiān)定的目光，努力奮斗了數(shù)百年之后，讓我們看到了如今的盛世。

而在中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)成立100周年，光榮且偉大的日子，身為共青團(tuán)的一員的我是如此的驕傲。因?yàn)槲疑钪@100年的路程，兼顧著不只是困難，更是無(wú)數(shù)個(gè)五四青年革命先烈們開(kāi)創(chuàng)出來(lái)的一條自強(qiáng)不息，繁榮昌盛的道路。

而我深知作為共青團(tuán)的一員，身上的責(zé)任與使命是什么?古人有云："花有重開(kāi)日，人無(wú)再少年"。正當(dāng)美好的青春之時(shí)，我應(yīng)當(dāng)身懷抱負(fù)，把夢(mèng)想與祖國(guó)的未來(lái)緊密相連，不斷地努力學(xué)習(xí)，好好沉淀自身的能力，歷練一身的真本領(lǐng)。

與此同時(shí)，還要緊跟祖國(guó)的步伐，做一個(gè)有國(guó)家情懷，為人民謀福利，自強(qiáng)不息的共青團(tuán)團(tuán)員，遵守團(tuán)的紀(jì)律，服從團(tuán)的安排，強(qiáng)化個(gè)人的能力，同時(shí)還要不斷地向優(yōu)秀的人學(xué)習(xí)，慢慢成長(zhǎng)為一名合格且優(yōu)秀的共青團(tuán)團(tuán)員，以表示迎接中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)成立100周年。

2022年是中國(guó)共青團(tuán)成立100周年，這是一代又一代年輕人100年來(lái)為建設(shè)美麗祖國(guó)而努力奮斗的百年歷程。每個(gè)人都有一個(gè)夢(mèng)想，并希望它能實(shí)現(xiàn)，然而，并不是每個(gè)人的夢(mèng)想都會(huì)實(shí)現(xiàn)，因?yàn)樵谧非蟮倪^(guò)程中，可能會(huì)有無(wú)數(shù)的困難與阻礙擋在面前，而我們把困難化為動(dòng)力，把阻礙化為階梯，一步步走到如今。可是未來(lái)的路還有很長(zhǎng)，需要一代代的青年人去接手，去實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的夢(mèng)想。

因此，作為共青團(tuán)的一員，從加入團(tuán)組織的那一刻開(kāi)始，身上的責(zé)任與使命就注定比別人要重，但是我不會(huì)退縮，反而內(nèi)心有一股動(dòng)力在驅(qū)動(dòng)著我向前。從此以后，我的夢(mèng)想變得更加堅(jiān)定，因?yàn)橐粋€(gè)國(guó)家的強(qiáng)大，需要科技創(chuàng)新不斷地加強(qiáng)，所以我愿意成為其中一份子，投身為建設(shè)祖國(guó)的事業(yè)中去。

青年有理想，國(guó)家就有希望，民族就有力量，這是實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的源源不斷的強(qiáng)大力量，也是我不斷前進(jìn)的動(dòng)力，希望自己身為共青團(tuán)的一團(tuán)，可以以更好的面貌去迎接中國(guó)共青團(tuán)成立100周年，獻(xiàn)出一份禮物!

建團(tuán)百年個(gè)人心得體會(huì)范本篇十三

建團(tuán)百年是近代中國(guó)歷史上的一個(gè)重要時(shí)刻，也是中國(guó)共產(chǎn)黨的最初組織活動(dòng)之一?；仡櫧▓F(tuán)百年的歷程，不僅可以感受到黨的偉大，也能從中汲取寶貴的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。在這個(gè)特殊的時(shí)刻，我深深地思考了建團(tuán)百年對(duì)我個(gè)人的意義與影響。

近日，我有幸參觀了與建團(tuán)百年相關(guān)的歷史場(chǎng)館，深入了解了黨的早期組織活動(dòng)的艱辛與不易。學(xué)習(xí)建團(tuán)百年，我深感黨的先輩們始終保持著對(duì)人民的深厚感情，時(shí)刻把人民利益放在首位，且勇于擔(dān)當(dāng)、甘于奉獻(xiàn)。他們對(duì)革命事業(yè)的認(rèn)真投入、不拋棄、不放棄的精神，深深地打動(dòng)了我。另外，我還從他們?cè)诿鎸?duì)各種困難和挫折時(shí)的堅(jiān)持與努力中，學(xué)到了追夢(mèng)、奮斗的重要性。

建團(tuán)百年給我?guī)?lái)的不僅僅是歷史的教訓(xùn)和精神的鼓舞，更是對(duì)我的個(gè)人成長(zhǎng)帶來(lái)了深刻的影響。首先，建團(tuán)百年中黨員們始終堅(jiān)守黨的宗旨，為人民群眾的利益奮斗，教會(huì)我如何做一個(gè)有社會(huì)責(zé)任感、奉獻(xiàn)精神的人。其次，在他們的身上，我看到了堅(jiān)定理想、為之奮斗的力量，這讓我明白只有樹(shù)立遠(yuǎn)大目標(biāo)，并為之努力奮斗，才能實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值。最后，建團(tuán)百年告訴我，成功并非一蹴而就，而是需要堅(jiān)持不懈的努力。只有不斷超越自我，才能取得更大的成就。

第四段：以建團(tuán)百年為契機(jī)，展望未來(lái)個(gè)人的發(fā)展和努力方向。

建團(tuán)百年的回顧和學(xué)習(xí)給了我很多啟示，也使我對(duì)未來(lái)充滿了信心。作為中國(guó)共產(chǎn)黨的一員，我將時(shí)刻保持初心，牢記自己的使命，不斷提高自己的思想覺(jué)悟和為人民服務(wù)的能力。我會(huì)樹(shù)立遠(yuǎn)大目標(biāo)，腳踏實(shí)地，努力學(xué)習(xí)，提升自己的專業(yè)能力，為實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)不懈奮斗。我將繼承和發(fā)揚(yáng)建團(tuán)百年中堅(jiān)定的理想信念和奮斗精神，為黨和人民做出自己的貢獻(xiàn)，為偉大祖國(guó)的繁榮富強(qiáng)貢獻(xiàn)一份力量。

第五段：總結(jié)全文，強(qiáng)調(diào)個(gè)人的責(zé)任與使命。

回首建團(tuán)百年，我對(duì)黨的初心和宗旨有了更深刻的理解，也為自己的未來(lái)規(guī)劃了更明確的方向。作為一名黨員，我將始終保持對(duì)人民的深厚感情，不辜負(fù)黨的培養(yǎng)和信任。我將在追求個(gè)人發(fā)展的同時(shí)，始終把人民利益放在首位，做一個(gè)有社會(huì)責(zé)任感的人。我堅(jiān)信，只有踐行初心，不忘使命，才能真正成為一個(gè)有價(jià)值、有意義的人。讓我們一起銘記建團(tuán)百年，堅(jiān)守共產(chǎn)黨員的信仰，為偉大中國(guó)的前進(jìn)貢獻(xiàn)我們的力量！

建團(tuán)百年個(gè)人心得體會(huì)范本篇十四

愛(ài)國(guó)就是對(duì)祖國(guó)的忠誠(chéng)和熱愛(ài)。歷朝歷代，許多仁人志士都具有強(qiáng)烈的憂國(guó)憂民思想，以國(guó)事為己任，前仆后繼，臨難不屈，保衛(wèi)祖國(guó)，關(guān)懷民生，這種可貴的精神，使中華民族歷經(jīng)劫難而不衰。

我曾聽(tīng)過(guò)一句名言：學(xué)習(xí)并不是人生的全部，但既然連人生的部分———學(xué)習(xí)也無(wú)法征服，你還能做什么呢?其實(shí)，學(xué)習(xí)并不是像有些同學(xué)眼中的那么難，要想學(xué)好，很容易。只要你勤學(xué)書本知識(shí)，多學(xué)課外知識(shí)你的學(xué)習(xí)成績(jī)就會(huì)大步流星向前走的。

學(xué)習(xí)好，還要愛(ài)勞動(dòng)。這樣才能在校作個(gè)好學(xué)生；在家做個(gè)好兒女；在社會(huì)中作個(gè)好公民。學(xué)會(huì)勞動(dòng)，先要加強(qiáng)鍛煉。從第一次開(kāi)始。人生有很多第一次：第一次掃地；第一次擦桌子；第一次拖地……“有志者，事竟成”只要我們肯學(xué)，任何東西都不會(huì)很難的。

本站錦“黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書遲”讓我們趁現(xiàn)在的大好時(shí)光，好好學(xué)習(xí)，好好勞動(dòng)，長(zhǎng)大后，做個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人，報(bào)效祖國(guó)！

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建團(tuán)百年個(gè)人心得體會(huì)范本篇十五

兩周前，我們大學(xué)生社會(huì)輿情研究會(huì)在全校范圍內(nèi)開(kāi)展了納新活動(dòng)，同時(shí)也對(duì)輿情研究會(huì)進(jìn)行了廣泛的宣傳。經(jīng)過(guò)兩天的宣傳，我們?nèi)〉昧丝上驳某晒薪?80名新生愿意加入遼寧石油化工大學(xué)大學(xué)生輿情研究會(huì)。在新一屆輿情研究會(huì)開(kāi)展工作之前，我們首先要做的是總結(jié)前一階段的工作，汲取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，發(fā)揚(yáng)成績(jī)，以便更好地開(kāi)展本學(xué)期的各項(xiàng)工作，將我校的輿情信息研究工作提升到一個(gè)新的高度。

在過(guò)去的一年中，我銘家發(fā)生了很多大事，南方雪災(zāi)、3.14事件、兩會(huì)召開(kāi)、抵制奧運(yùn)事件、家樂(lè)福事件、汶川大地震、北京奧運(yùn)會(huì)等一些列事件，每一件事情的發(fā)生都引起了國(guó)人的廣泛關(guān)注，我們憂心，我們憤慨，我秘心，我們心痛，我們有話要說(shuō)。作為輿情信息員，我們要做好的就是把干部群眾、高校學(xué)生的意見(jiàn)、感想以及他們對(duì)國(guó)家大事、政策方針的看法反映上去，讓上級(jí)聽(tīng)到來(lái)自老百姓的真實(shí)聲音。我們主要在以下幾個(gè)方面開(kāi)展輿情工作，并取得了必須的成績(jī)：

一、始終正確反映客觀地干部群眾的意見(jiàn)。作為一名高校學(xué)生信息員，我們接觸最多的當(dāng)然也是在校大學(xué)生。雖然他們的看法不能代表所有群眾，但他們也是一個(gè)不容小覷的群體。他們受過(guò)高等教育，他們有新的思想，他秘注時(shí)事。所以，及時(shí)、正確地反映高校學(xué)生和意見(jiàn)和看法是十分重要也是十分必要的。兩會(huì)召開(kāi)后，我們將大學(xué)生對(duì)新政策出臺(tái)后的意見(jiàn)與質(zhì)疑及時(shí)總結(jié)出來(lái)并反映上去，期望我們能對(duì)決策者的工作起到必須的用心作用;3.14事件后，我們?cè)谌W(xué)生中展開(kāi)調(diào)查，請(qǐng)他們談對(duì)3.14事件的看法，作為一名大學(xué)生應(yīng)如何看待那些與之相關(guān)的國(guó)際言論，并總結(jié)成文，構(gòu)成專題報(bào)告;在抵制奧運(yùn)與家樂(lè)福事件發(fā)生時(shí)，我們及時(shí)關(guān)注我校學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)，并在調(diào)查中宣傳國(guó)家對(duì)此類事件的態(tài)度與正確做法，告誡他們要理性愛(ài)國(guó)。在諸如此類反映干部群眾看法觀點(diǎn)的過(guò)程中，我們始終本著實(shí)事求是的原則，既不高唱贊歌，也但是分貶低，我們?cè)敢獍炎钫鎸?shí)的聲音反映到有關(guān)部門，盡自己的一份力量。

二、關(guān)注特殊時(shí)期學(xué)生思想動(dòng)態(tài)，開(kāi)展專題調(diào)研工作。在抵制奧運(yùn)與家樂(lè)福事件發(fā)生時(shí)，新聞中、網(wǎng)絡(luò)上不斷傳出大學(xué)生游行、打砸家樂(lè)福的消息，雖然是愛(ài)國(guó)行為，但由于缺少理性的思考，以致一些不良的后果。為了不讓類似的狀況發(fā)生在我校學(xué)生身上，我們堅(jiān)持每一天向校園匯報(bào)各學(xué)院學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)，了解他們對(duì)事件的新態(tài)度新看法，以便領(lǐng)導(dǎo)能及時(shí)采取正確的措施，阻擋不理智事件的發(fā)生。在cnn事件發(fā)生后，我們每個(gè)信息員都在自己所在的班級(jí)、學(xué)院中開(kāi)展了調(diào)查工作，詢問(wèn)他們對(duì)此事件的知曉程度、關(guān)心程度以及期望的解決方法。在采訪結(jié)束后，信息員們又將學(xué)生們的看法構(gòu)成專題報(bào)告，全面地總結(jié)大學(xué)生對(duì)此事件的態(tài)度。在開(kāi)展這類工作的過(guò)程中，我們始終持續(xù)冷靜地頭腦，不以個(gè)人好惡決定是非，并在寫專題報(bào)告的同時(shí)鍛煉了同學(xué)們的語(yǔ)言組織潛力與思考潛力。

三、堅(jiān)持每一天都有輿情上報(bào)并力求高質(zhì)量。通常都說(shuō)晚上十點(diǎn)到早上六點(diǎn)是新聞的高發(fā)期，很多大的通訊社、網(wǎng)站也都在這個(gè)時(shí)間段內(nèi)發(fā)出自己采到的最新消息。為了能在第一時(shí)間了解這些信息，信息員們都是每一天晚上十點(diǎn)以后上網(wǎng)瀏覽新聞，查看網(wǎng)友在第一時(shí)間對(duì)新聞做出的評(píng)論，然后再寫出輿情信息上報(bào)。一些新信息員更是加倍努力，不僅僅虛心向老信息員請(qǐng)教，還嚴(yán)格要求自己，爭(zhēng)取多些幾條輿情信息并得到老師的指點(diǎn)。在過(guò)去的一學(xué)期中，我們力求每一天都能產(chǎn)生高質(zhì)量的輿情信息，做到不斷總結(jié)提高，取得了必須的成績(jī)。

當(dāng)然，在取得成績(jī)的同時(shí)，我們還存在著很多不足。例如，在數(shù)量上，有時(shí)輿情上報(bào)扎堆，有時(shí)很多，有時(shí)又很少;在質(zhì)量上，存在著摘抄新聞事件，羅列數(shù)據(jù)等現(xiàn)象，缺少對(duì)輿情的深度分析和自己的獨(dú)立思考資料;在方式方法上，獲得新聞的途徑相對(duì)單一，僅僅是依靠網(wǎng)絡(luò)，有些資料可信度低。在以后的工作中我們會(huì)在帶領(lǐng)新信息員做好輿情工作的同時(shí)，著重改正自己的缺點(diǎn)，爭(zhēng)取提高輿情信息的整體質(zhì)量，將我校的輿情信息工作做得更好!期望在我們的共同努力下，大學(xué)生社會(huì)輿情研究會(huì)的明天更加絢爛多彩!

20xx年10月15日。