最新燈泡廠打暑假工的心得體會(huì)如何寫(優(yōu)秀9篇)

心得體會(huì)是我們對(duì)自身經(jīng)驗(yàn)的一種高級(jí)思維表達(dá)方式。寫心得體會(huì)可以加入對(duì)他人的啟發(fā)和建議，以便讓讀者更好地從中受益。以下是小編為大家收集的心得體會(huì)范文，希望能給大家一些參考和啟示。

燈泡廠打暑假工的心得體會(huì)如何寫篇一

讀萬(wàn)卷書，行萬(wàn)里路。平時(shí)在學(xué)校都是在書堆中，正好趁著暑假的閑暇時(shí)間融入社會(huì)，增長(zhǎng)自己的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)還可以賺一些零用錢。暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段，可以有助于大學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)。同時(shí)實(shí)踐也是大學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)鍛煉才干的有效途徑，更是大學(xué)生回報(bào)社會(huì)的一種良好形式。

公室里的員工就叫我?guī)退麖?fù)印一份材料，當(dāng)我在復(fù)印機(jī)附近復(fù)印時(shí)，聽到辦公室的電話響了，我馬上跑過(guò)去接電話，正在接電話時(shí)，注意到復(fù)印機(jī)那兒有反應(yīng)了，不知道是出了什么問(wèn)題，接完電話之后我就馬上跑過(guò)去看看是什么問(wèn)題，原來(lái)時(shí)復(fù)印機(jī)里沒(méi)有紙了，這時(shí)又是一陣電話鈴聲。所有的事情都攪在一起，忙得我焦頭爛額，真希望自己可以有三頭六臂或是有分身術(shù)，一起搞定所有的事情。一天下來(lái)，我已經(jīng)筋疲力盡了。

晚上回家，琢磨著要怎么才可以不這么手忙腳亂，首先想到的是要做好充分的準(zhǔn)備，比如說(shuō)閑時(shí)就要檢查復(fù)印機(jī)的紙是否充足，提前把一些需要整理的材料先整理好。同時(shí)看看辦公室的做事習(xí)慣，熟悉在學(xué)校里常說(shuō)的“辦公室文化”，增加時(shí)間的收獲。

第三天，早上一到辦公室，我就在復(fù)印機(jī)里放滿紙，詢問(wèn)辦公室里的員工是否有要復(fù)印的文件，我可以提前幫助復(fù)印好。這樣就不至于把所有的事情集中在一個(gè)時(shí)間里，弄得自己手忙腳亂。經(jīng)過(guò)一番先后分配，我就輕松了很多，不像昨天那么緊張。

了事。還有，要勤勞。只有腳踏實(shí)地地工作才能得到老板的青睞。

當(dāng)然有總結(jié)就說(shuō)明同時(shí)我也意識(shí)到了自己很多的缺點(diǎn)和不足，例如不夠主動(dòng)做事，有時(shí)候老板說(shuō)了才知道做，老板不說(shuō)就沒(méi)有這個(gè)意識(shí)去做;社會(huì)經(jīng)驗(yàn)比較缺乏，經(jīng)常會(huì)做一些錯(cuò)事。

剛開始也不大會(huì)和人交流，都自己默默地做。雖然這些都是我的比較辛酸的歷史，不過(guò)這些也都是我寶貴的經(jīng)驗(yàn)，它們都將成為我以后參加工作和社會(huì)實(shí)踐的教訓(xùn)，我要力爭(zhēng)在我以后暑期實(shí)踐以及今后就業(yè)的時(shí)候不要再犯同樣的錯(cuò)誤。

社會(huì)實(shí)踐拉近了我與社會(huì)的距離，也讓自己在社會(huì)實(shí)踐中開拓了視野，增長(zhǎng)了才干。社會(huì)和大學(xué)一樣也是一個(gè)學(xué)習(xí)和受教育的地方，在那片廣闊的天地里，我們?yōu)閷?lái)更加激烈的競(jìng)爭(zhēng)打下了更為堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

燈泡廠打暑假工的心得體會(huì)如何寫篇二

我練瑜伽到現(xiàn)在,一直都是自己在家里摸索著練習(xí)的,可能動(dòng)作不規(guī)范,不標(biāo)準(zhǔn).可我還是從中獲得了很大的益處.

剛開起練的時(shí)候,不要太注重動(dòng)作的強(qiáng)度,慢慢的循序漸進(jìn),但要注意動(dòng)作的規(guī)范,不要勉強(qiáng)自己,只要在自己的身體承受范圍內(nèi).有感覺(jué)的去練習(xí)..不要羨慕那些高難度的動(dòng)作,只要你持之以恒的練習(xí),總有一天,你能做到.也不放棄那些你認(rèn)為太簡(jiǎn)單的動(dòng)作.,呼吸和動(dòng)作的配合是很重要的.

一個(gè)人只要學(xué)會(huì)了哪怕是少數(shù)的幾種姿勢(shì)和瑜伽語(yǔ)音冥想,就可以立刻開始養(yǎng)成這么一種習(xí)慣.那你就可以輕松地和你的身體親密對(duì)話.輕松地成為瑜伽美人......

以前我有點(diǎn)臃腫,看起來(lái)有點(diǎn)肥胖.現(xiàn)在已經(jīng)苗條了不少.人看起來(lái)精神了,氣色也很健康了.也比較柔軟.

瑜伽姿勢(shì)給我的是健康的,柔軟的身體.而瑜伽的冥想讓收獲就更大了,它讓我獲得了內(nèi)心的平和和安寧.每天清晨我早早起床.便以蓮花坐的姿勢(shì),靜靜坐在陽(yáng)臺(tái)上開始我的瑜伽冥想,我的冥想沒(méi)有音響,沒(méi)有cd.有的只是陽(yáng)臺(tái)前面小鳥的歌聲.它們的聲音能很快的讓我安靜,讓我感覺(jué)我進(jìn)入了大自然.進(jìn)了叢林.和林中的一切生物.呼吸著早晨清醒的空氣.憂慮,緊張,憤怒,恐懼,失意,嫉妒.......都在頃刻之間化為一股股平和,安寧的氣息流入心間.世間萬(wàn)物都是美好的.....

慢慢,你就能感覺(jué)自己是世上最幸福的人了.因?yàn)檫@時(shí)的你能看清自己的心靈,能和自己的心在對(duì)話.你心靈會(huì)告訴你,你真正需要的是什么.

我感覺(jué)到我的內(nèi)心一天比一天平和,一天比一天安靜.我感覺(jué)到我比以前更柔軟,更健康.

瑜伽,能讓我們做一個(gè)柔美的女人.我對(duì)瑜伽的最初認(rèn)識(shí)，是這個(gè)舞蹈的名字很美，而且應(yīng)該是練舞蹈的人才可以練的。后來(lái)聽說(shuō)練瑜伽可以起到減肥的作用，所以曾經(jīng)一度躍躍欲試。當(dāng)時(shí)并不知道學(xué)校有開這門課，又擔(dān)心自己沒(méi)有那種柔韌的身體條件，所以只好不了了之。很偶然的機(jī)會(huì)聽到一些同學(xué)談及張麗華老師開的一門瑜伽公選課，而且已經(jīng)不是第一期了，我心里頓時(shí)激動(dòng)起來(lái)，雖然還不知道張老師是誰(shuí)，但大家都對(duì)她贊賞有加，說(shuō)她非常的慈愛，非常的美。所以懷著期盼的心情，我回到宿舍的第一時(shí)間就上校園網(wǎng)選報(bào)了張老師的瑜伽課。

一個(gè)學(xué)期快過(guò)去了，雖然張老師給我們的授課時(shí)間都非常有限，但在課堂上卻教給了我們很多的東西，讓我對(duì)瑜伽有了更深的認(rèn)識(shí)，同時(shí)老師的指導(dǎo)也讓我慢慢的在平時(shí)的練習(xí)中積累了一些心得體會(huì)。

首先，瑜伽并不是為舞蹈家量身定做的，它更多的偏于大眾化，的功能在于修身養(yǎng)性，不管男女老少，只要找到適合自己的動(dòng)作，堅(jiān)持做到位就可以起到練習(xí)瑜伽的效果。就我而言，剛開始的時(shí)候，我的身體非常的僵硬，別人輕而易舉就能做到的盤腿動(dòng)作，我卻久久不能做到位，腿怎樣壓都?jí)翰幌氯?，在我著急得滿頭大汗的時(shí)候，張老師笑著對(duì)大家說(shuō)：“一下子沒(méi)做到位沒(méi)關(guān)系啊，瑜伽要慢慢來(lái)，只要堅(jiān)持去練，幾周之后有些動(dòng)作就可以慢慢做到了!”在以后老師多次類似的鼓勵(lì)下，我對(duì)瑜伽慢慢的有了信心，不再懷疑自己不是練瑜伽的料了。一個(gè)學(xué)期下來(lái)，雖然依然有很多動(dòng)作我無(wú)法做得很好，不過(guò)每個(gè)動(dòng)作我都能盡量做到自己的極限?？荚囍罄蠋熣f(shuō)我進(jìn)步了很多，因?yàn)槲业纳眢w已經(jīng)明顯變得柔軟了。

其次，瑜伽不僅是減肥的良藥，它更好的則是在于“塑身”，它能將人體的線條優(yōu)美化。這一學(xué)期下來(lái)，我并沒(méi)有瘦多少，但卻明顯感覺(jué)到自己身體的各部位都有了一些變化，特別是腹部。由于自己的小肚子非常突出，所以老師教了收腹的動(dòng)作之后，我每天都堅(jiān)持練，一段時(shí)間之后，我發(fā)現(xiàn)自己的腹部慢慢的收緊了，宿舍的同學(xué)也半真不假的說(shuō)我的屁股慢慢上翹了，很開心。

第三，要專注自己的身體，用心去做每一個(gè)動(dòng)作。這是張老師在授課過(guò)程中強(qiáng)調(diào)最多的一點(diǎn)，她叮囑我們不要刻意的急功近利的去模仿一些高難度的動(dòng)作，那樣子不僅起不到練習(xí)瑜伽的效果，往往還會(huì)弄傷自己。在這學(xué)期的練習(xí)中，我對(duì)這一點(diǎn)感受挺深的。因?yàn)樯眢w條件的限制，一開始對(duì)一些相對(duì)難度較高的動(dòng)作我都根本做不來(lái)，但其他人都做得很美，所以我一下子過(guò)不了自己心理那一關(guān)，總是挑一些難度較高的動(dòng)作來(lái)練習(xí)而不注重一些簡(jiǎn)單基礎(chǔ)的動(dòng)作。結(jié)果自己練得很痛苦，效果也不大。在老師的再三強(qiáng)調(diào)下，我慢慢明白要把瑜伽練好并不在于動(dòng)作的難度，更重要的是要專注自己的身體，要在簡(jiǎn)單的瑜伽動(dòng)作中去體會(huì)自己身體的每個(gè)部分，靜靜的感受身體的全部。練習(xí)每一個(gè)動(dòng)作的時(shí)候，都盡可能的按照老師的提示去做到位。瑜伽是個(gè)慢慢變化的過(guò)程，你只要用心在做每一個(gè)動(dòng)作，過(guò)一段時(shí)間你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己有明顯的變化。

第四，心靜很重要。我本身是性子很急的人，還記得老師教平衡動(dòng)作的時(shí)候，我總是站不穩(wěn)，更不要提將雙手合掌舉過(guò)頭頂了。后來(lái)在老師的指導(dǎo)下，我每做這個(gè)動(dòng)作自己的動(dòng)作前都試著先讓自己的心靜下來(lái)，眼睛直視前方某一點(diǎn)，慢慢的我就能把這些動(dòng)作漸漸做到位了。

燈泡廠打暑假工的心得體會(huì)如何寫篇三

對(duì)于大多數(shù)學(xué)生而言，掙錢是打工的首要目的。有的卻認(rèn)為掙錢并不是大學(xué)生打工的惟一目的，不少同學(xué)把打工看作是參加社會(huì)實(shí)踐、提高自身能力的機(jī)會(huì)。因?yàn)榇蚬ひ环矫婵梢园褜W(xué)到的理論知識(shí)應(yīng)用到實(shí)踐中去，提高各方面的能力；另一方面可以積累工作經(jīng)驗(yàn)對(duì)日后的就業(yè)大有裨益。而且對(duì)于當(dāng)代大學(xué)生來(lái)說(shuō)，應(yīng)當(dāng)刻苦學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，不斷提高綜合素質(zhì)和運(yùn)用知識(shí)的技能。

從大學(xué)生活的開始到走進(jìn)社會(huì)的大圈子中，就只有短短的幾年時(shí)間，誰(shuí)不想在將來(lái)的社會(huì)中能有一席之地呢？所以大家認(rèn)為大學(xué)生必須投身校園內(nèi)外的各類實(shí)踐活動(dòng)，有助于鍛煉品質(zhì)，提高能力，一箭雙雕。不言而喻，無(wú)論誰(shuí)都不能否認(rèn)有過(guò)打工經(jīng)歷的同學(xué)，看起來(lái)要比其它同學(xué)更成熟、社會(huì)適應(yīng)力更強(qiáng)。

為了拓展自身的知識(shí)面，擴(kuò)大與社會(huì)的接觸面，增加個(gè)人在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中的經(jīng)驗(yàn)，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會(huì)，在瞬息千變?nèi)f化的社會(huì)中嶄露頭角，能夠適應(yīng)國(guó)內(nèi)外的經(jīng)濟(jì)形勢(shì)的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問(wèn)題，我開始了我這個(gè)假期的社會(huì)實(shí)踐-走進(jìn)職場(chǎng)。在工作中，別人一眼就能把我認(rèn)出——我是一名正在讀書的學(xué)生，我問(wèn)他們?yōu)槭裁?，他們說(shuō)從我的臉上就能看出來(lái)，也許許多沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)社會(huì)的打工的同學(xué)都有我這種不知名遭遇吧！我并沒(méi)有因?yàn)槲以谒麄兠媲皼](méi)有經(jīng)驗(yàn)而退后，我相信我行！

雖然時(shí)間長(zhǎng)了點(diǎn)，但熱情而年輕的我并沒(méi)有絲毫的感到過(guò)累，我覺(jué)得這是一種激勵(lì)，明白了人生，感悟了生活，接觸了社會(huì)，了解了未來(lái)。我不再是父母含在嘴里，捧在手心的嬌嬌女。這里的工作繁而重，不會(huì)有人像在家里，校園里一樣分配你，幫你去完成，也不會(huì)因?yàn)樽龊昧司涂淠?，一切必須靠自己，我要自覺(jué)地去做，而且要盡自己的努力做到。一件工作的效率就會(huì)得到別人不同的評(píng)價(jià)。在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場(chǎng)所，每一個(gè)學(xué)生都在為取得更高的成績(jī)而努力。而這里是工作的場(chǎng)所，每個(gè)人都會(huì)為了獲得更多的報(bào)酬而努力，無(wú)論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競(jìng)爭(zhēng)，在競(jìng)爭(zhēng)中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進(jìn)的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，以提高自已的能力！

記得開學(xué)初老師曾經(jīng)說(shuō)過(guò)大學(xué)是一個(gè)小社會(huì)，但我總覺(jué)得校園里總少不了那份純真，那份真誠(chéng)，盡管是大學(xué)高校，學(xué)生還終歸保持著學(xué)生的身份。而走進(jìn)企業(yè)，接觸各種各樣形形色色的人和事，人事關(guān)系錯(cuò)綜復(fù)雜，但我得去面對(duì)我從未面對(duì)過(guò)的一切。我深深體會(huì)到，學(xué)生的實(shí)際操作能力與在校理論學(xué)習(xí)有一定的差距。在這次實(shí)踐中，這一點(diǎn)我感受很深。

但我覺(jué)得老師是正確的！盡信書，不如無(wú)書！事不目見耳聞而臆斷其有無(wú)，可乎？書上得終覺(jué)淺，得知此事要躬行！作為一名新世紀(jì)的大學(xué)生，應(yīng)該懂得與社會(huì)上各方面的人交往，處理一些社會(huì)上發(fā)生的事情，這就意味著大學(xué)生要注意到社會(huì)實(shí)踐，社會(huì)實(shí)踐必不可少。我們不可能永遠(yuǎn)是學(xué)生，只懂得紙上談兵是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，以后的人生旅途是漫長(zhǎng)的，我們終是社會(huì)一份子，與社會(huì)交流，為社會(huì)貢獻(xiàn)是我們的義務(wù)和責(zé)任。

燈泡廠打暑假工的心得體會(huì)如何寫篇四

作為一名二十世紀(jì)八十年代畢業(yè)的初中教師，原來(lái)在大學(xué)里學(xué)到的知識(shí)已經(jīng)幾乎起不到什么作用了。要想繼續(xù)勝任教師這一職業(yè)，必須重新學(xué)習(xí)有關(guān)的知識(shí)和技能。

作為一名教師，究竟怎么樣進(jìn)行教育教學(xué)工作，這需要我們時(shí)時(shí)刻刻進(jìn)行思考和研究。愛因斯坦曾經(jīng)說(shuō)：“走出校門后，把學(xué)校里的知識(shí)全部忘記，剩下的東西就是教育”。也有人說(shuō)，讀了一本書之后，把書本里的知識(shí)全部忘掉，這才是真正的讀書。因此，讀書學(xué)習(xí)固然重要，但是怎么讀書才是最重要的。

就現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展和教育教學(xué)改革的需要，作為一名教師，就需要不斷地給自己充電，一條途徑就是讀書，為此，我在寒假期間，我閱讀了學(xué)校里給我們購(gòu)買的《未來(lái)簡(jiǎn)史——從智人到智神》、《合作學(xué)習(xí)技能35課——培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力和未來(lái)競(jìng)爭(zhēng)力》等和網(wǎng)絡(luò)上的一些文章，對(duì)自己的教育教學(xué)工作進(jìn)行了一些反思，同時(shí)產(chǎn)生一些感悟，主要是以下幾個(gè)方面。

一、在學(xué)校里應(yīng)該教給學(xué)生一些什么知識(shí)。

首先，本人對(duì)愛因斯坦的“走出校門后，學(xué)生把學(xué)校里所學(xué)的東西都忘記，剩下的東西就是教育”怎么理解。按照常規(guī)來(lái)說(shuō)，學(xué)校是培育人的地方，一位學(xué)生從幼兒班開始到大學(xué)畢業(yè)，一般需要20年左右的時(shí)間，應(yīng)該說(shuō)在學(xué)校生活的每一個(gè)過(guò)程都會(huì)給學(xué)生打下烙印。那么，怎么理解“把學(xué)校里的所學(xué)的的東西都忘記”呢?通過(guò)深刻思考，又結(jié)合社會(huì)發(fā)展的實(shí)際，可以從以下幾個(gè)方面理解：

(一)應(yīng)該教給學(xué)生一些書本上學(xué)不到的知識(shí)。

學(xué)習(xí)知識(shí)是為了“學(xué)以致用”，而不是灌知識(shí)的“壇子”，也就是說(shuō)，不能夠教給學(xué)生一些現(xiàn)存的死知識(shí)。

(二)讓學(xué)生磨練出一些技能。

現(xiàn)在社會(huì)需要?jiǎng)?chuàng)造性的勞動(dòng)者，也就是說(shuō)，需要培養(yǎng)的應(yīng)該是勞動(dòng)者，而不是只會(huì)讀死書的“書呆子”。

現(xiàn)代社會(huì)需要培養(yǎng)的是有創(chuàng)新能力的勞動(dòng)者，就拿農(nóng)村來(lái)說(shuō)吧，原來(lái)的農(nóng)村村民是最底層的，不需要什么知識(shí)和技能，只要能夠進(jìn)行簡(jiǎn)單重復(fù)的體力勞動(dòng)就可以了。時(shí)間進(jìn)入二十一世紀(jì)，就連農(nóng)村里的勞動(dòng)也需要有比較高等的技能了。

二、作為二十一世紀(jì)的教師，應(yīng)該怎么培養(yǎng)人才，培育怎么樣的人才。

對(duì)于“人才”一詞，按照《現(xiàn)代漢語(yǔ)詞典》是這樣解釋的：“人才是指具有一定專業(yè)知識(shí)或?qū)ｉT技能，進(jìn)行創(chuàng)造性勞動(dòng)，并對(duì)社會(huì)做出貢獻(xiàn)的人，是人力資源中能力和素質(zhì)較高的勞動(dòng)者”?？梢姡瞬判枰邆鋭?chuàng)造性勞動(dòng)能力，又是個(gè)勞動(dòng)者。

學(xué)習(xí)了《未來(lái)簡(jiǎn)史——從智人到智神》一書的相關(guān)內(nèi)容之后，首先的“智人”和“智神”的理念進(jìn)行創(chuàng)新性地理解：

智人：這里值得不是生物學(xué)分類中人屬中的一個(gè)“種”，指的應(yīng)該是有智慧的人，有創(chuàng)造力的人。

智神：指的是有高度智慧的人，有非常強(qiáng)的創(chuàng)造力的人。

(一)從小開始培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造力。

“創(chuàng)造力”指的是人類特有的一種綜合性本領(lǐng)。創(chuàng)造力是指產(chǎn)生新思想，發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)造新事物的能力。它是成功地完成某種創(chuàng)造性活動(dòng)所必需的心里品質(zhì)。它是知識(shí)、智力、能力以及優(yōu)良的品質(zhì)等復(fù)雜因素綜合優(yōu)化構(gòu)成的。

人的創(chuàng)造力是天生的，可是每一個(gè)學(xué)生的創(chuàng)造力是有差別的，而且創(chuàng)造力的能力和水平的差異很大，另一方面，不同的學(xué)生的創(chuàng)造力的類型也是不一樣的。有藝術(shù)方面的創(chuàng)造力、文學(xué)方面的創(chuàng)造力等。

在學(xué)校里，教師首先需要認(rèn)識(shí)和研究出每一位學(xué)生的個(gè)性和能力特長(zhǎng)。俗話說(shuō)，天生我材必有用，投胎到人間的任何一個(gè)人都對(duì)社會(huì)會(huì)有用。但是，每一個(gè)人的能力大小、能力類型是有差異的。

(二)發(fā)展學(xué)生個(gè)性的教育。

個(gè)性指的是個(gè)性別、個(gè)人性，就是一個(gè)人在思想、性格、品質(zhì)、意志、情感、態(tài)度等方面不同于其他人的特質(zhì)，這個(gè)特質(zhì)表現(xiàn)于外就是他的言語(yǔ)方式、行為方式和情感方式等，任何人都是有個(gè)性的，也只能是一種個(gè)性化的存在，個(gè)性化是人存在方式。

過(guò)去的教育教學(xué)方式過(guò)于“千篇一律”了，不論是水平好的還是水平差的學(xué)生，都是用全國(guó)統(tǒng)一的教法和評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。這從某種角度來(lái)說(shuō)，一大批的人才被埋沒(méi)了。因?yàn)槊恳粋€(gè)孩子的能力特征、個(gè)性特征是不同的，有些具有音樂(lè)的天賦、有些具有體育方面的天賦。任何人都有創(chuàng)新的天賦，因此，教師認(rèn)真地研究學(xué)生，發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造力的教育是發(fā)展個(gè)性教育的具體表現(xiàn)。

燈泡廠打暑假工的心得體會(huì)如何寫篇五

家庭是孩子成長(zhǎng)的主陣地，家庭教育是孩子成長(zhǎng)中最重要的教育。真正優(yōu)秀的父母，不在于為孩子報(bào)了多少班，而在于是否真正參與了孩子成長(zhǎng)。雙減減不掉孩子的成長(zhǎng)，因?yàn)槌砷L(zhǎng)是父母與孩子共同完成的異常修行。有的父母圖省事，把孩子送托管班，或者用興趣班填滿他們的暑假，還有的父母干脆直接把孩子送回老家，讓老人幫忙照顧，自己便安心地不再過(guò)問(wèn)。其實(shí)，平日里家長(zhǎng)和孩子就很難有密集的時(shí)間進(jìn)行高質(zhì)量的相處，結(jié)果到了暑假，孩子可自由支配的時(shí)間多了，待在家的時(shí)間長(zhǎng)了，父母的陪伴時(shí)間卻更加少了。這個(gè)假期，如何給孩子高質(zhì)量的陪伴?以下有8個(gè)建議，值得家長(zhǎng)借鑒學(xué)習(xí)。

1、陪孩子一起享受閱讀的時(shí)光閱讀的重要性，不言而喻。而暑假，正是孩子大量閱讀、培養(yǎng)孩子閱讀習(xí)慣的絕佳時(shí)期，父母不僅要鼓勵(lì)和引導(dǎo)孩子多讀書，最好還能陪伴孩子一起讀。放下手機(jī)，關(guān)上電視，一人一本書，一起分享，一起交流，一同享受閱讀的時(shí)光。

2、陪孩子聊聊天，交換一個(gè)秘密溝通，舍得花時(shí)間陪孩子“閑聊”的父母，孩子一定不會(huì)差。平時(shí)孩子學(xué)業(yè)重、時(shí)間緊，我們也沒(méi)有太多時(shí)間陪他們好好聊聊天、說(shuō)說(shuō)心理話，那么不妨趁著這個(gè)假期好好彌補(bǔ)一下之前缺失的親子交流，聊天的內(nèi)容可以關(guān)于我們自己，也可以關(guān)于孩子;可以關(guān)于學(xué)習(xí)，也可以關(guān)于興趣;可以關(guān)于有趣的事情，也可以關(guān)于沮喪的事情……所有的一切都可以和孩子聊，最好可以形成習(xí)慣延續(xù)下去。長(zhǎng)期堅(jiān)持，便可以更好地了解孩子，拉近和孩子的距離，消除親子關(guān)系中的間隙。

3、陪孩子一起運(yùn)動(dòng)高質(zhì)量的親子陪伴就是爸爸媽媽帶著孩子一起運(yùn)動(dòng)。父母在和孩子一起運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，不僅能傳遞熱愛生活的態(tài)度、剛強(qiáng)勇敢的意志以及合作冒險(xiǎn)的精神，還能讓孩子感受到父母的重視和關(guān)注，理解愛的具體方式。所以假期在家，家長(zhǎng)們陪著孩子一起出門運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)吧，這樣，孩子也能更加游刃有余地迎接各種挑戰(zhàn)。畢竟強(qiáng)健的體魄，才是一切教育的前提。

4、陪孩子一起旅行本學(xué)期受疫情影響，孩子不是居家上網(wǎng)課，就是復(fù)課后學(xué)校、家庭單調(diào)的兩點(diǎn)一線。父母要么在家陪孩子上網(wǎng)課，要么居家辦公。父母和孩子正好可以趁著這個(gè)暑假好好放松一下，親近一下大自然，見見外面的世界，開闊一下眼界?？梢匀チ私猱?dāng)?shù)氐奈幕?xí)俗;走進(jìn)綠植養(yǎng)殖基地;還可以爬爬山親近大自然;或者去海邊進(jìn)行一場(chǎng)難得的家庭旅行時(shí)光。在旅行前，家長(zhǎng)要指導(dǎo)孩子做好充分的準(zhǔn)備，包括了解天氣的狀況、物品的準(zhǔn)備、行程的安排、住宿的選擇等等，還要讓孩子對(duì)當(dāng)?shù)氐奈幕?、風(fēng)俗、飲食等做一些比較詳細(xì)的了解;做好旅行日記，充分調(diào)動(dòng)孩子的積極性和責(zé)任感，這樣的家庭旅行才有意義，孩子才能感受到父母的尊重和關(guān)注，通過(guò)旅行還能增進(jìn)親子關(guān)系、拉近彼此之間的距離。

5、陪孩子一起學(xué)烹飪生活中，很多孩子自理能力比較差，可能連最基本的洗襪子、掃地、整理衣物都不會(huì)，更別提做飯、煮菜了。那么這個(gè)暑假，不妨試著將孩子帶進(jìn)廚房，從最簡(jiǎn)單的教他們?nèi)绾问褂米鲲堅(jiān)O(shè)備、如何辨別使用不同調(diào)料等開始，放手讓孩子學(xué)習(xí)做飯的技能。做飯、做家務(wù)這些看似細(xì)小瑣碎的生活小事，卻是孩子成長(zhǎng)的重要基石，托舉著他們奔向更大的舞臺(tái)。

6、陪孩子一起立家規(guī)好的教育不是放養(yǎng)，而是有規(guī)矩的守望，每到假期，孩子習(xí)慣性的放松自我，但并不意味著就可以隨心所欲、不守規(guī)矩，之前立好的規(guī)矩該堅(jiān)守的還要堅(jiān)守。同時(shí)還可以結(jié)合假期里的具體情況，和孩子一起制定一下“假期的規(guī)矩”。比如：最晚8點(diǎn)起床開始做作業(yè);每天看電視時(shí)間不能超過(guò)2小時(shí);每周至少洗兩次碗、做兩次飯、拖兩次地……同時(shí)父母在制定家規(guī)時(shí)需要注意，盡量也要尊重孩子的意愿，給予他一定的選擇權(quán);內(nèi)容也要清晰，利于孩子理解執(zhí)行。最重要的是要以身作則、言傳身教。

7、陪孩子回家探望長(zhǎng)輩孩子是否孝順，關(guān)鍵是看父母的教育方式是否得當(dāng)。作為家長(zhǎng)，平時(shí)我們要照顧孩子，又要工作，能和家里老人見面交流的機(jī)會(huì)并不多。剛好趁著這個(gè)假期，家長(zhǎng)應(yīng)該多帶著孩子去看看老人，多陪陪他們，關(guān)心他們的身體，聊聊彼此的家常，一起盡盡孝道。讓“好家風(fēng)”這種無(wú)言的教育、無(wú)字的典籍、無(wú)聲的力量，潛移默化地影響著孩子們的心靈，幫助孩子們扣好人生的“第一?？圩印薄?/p>

8、指導(dǎo)孩子設(shè)計(jì)短期目標(biāo)再長(zhǎng)的假期也有結(jié)束的時(shí)候，一定要指導(dǎo)孩子一起做個(gè)下學(xué)期計(jì)劃。新學(xué)期開學(xué)，孩子就要進(jìn)入一個(gè)新的學(xué)年了。新學(xué)期要完成哪些事;學(xué)會(huì)哪些技能;養(yǎng)成哪些習(xí)慣;讀多少本書;學(xué)習(xí)目標(biāo)是什么，暑假雖然是休閑放松的時(shí)間，但也是休整學(xué)習(xí)的關(guān)鍵期，暑假的計(jì)劃和安排也要陪孩子提前規(guī)劃好。有了一個(gè)清晰明確的規(guī)劃，孩子既能勞逸結(jié)合，家長(zhǎng)也能比較放心。

父母是孩子天然的老師，父母對(duì)孩子的影響，不在于買了多少東西、花了多少錢，而在于是否將愛和陪伴落實(shí)到陪他讀書、陪他聊天、陪他運(yùn)動(dòng)等等這些日常細(xì)節(jié)里。

燈泡廠打暑假工的心得體會(huì)如何寫篇六

作為大學(xué)生，暑假除了旅游和學(xué)習(xí)，其中一部分同學(xué)還會(huì)選擇去打暑假工賺取零花錢。而我則選擇了到一家燈泡廠打暑假工，目的是希望通過(guò)這個(gè)經(jīng)歷來(lái)提升自己的實(shí)踐能力，鍛煉自己的耐心和毅力。在這段工作期間，我學(xué)到了很多，有感悟也有收獲。下面就是我的經(jīng)歷和感受。

剛開始，我對(duì)工作的一切都感到十分陌生，需要從零開始了解和適應(yīng)這個(gè)環(huán)境。對(duì)于以前從來(lái)沒(méi)有接觸過(guò)工業(yè)制造的我來(lái)說(shuō)，工作起來(lái)頗有些費(fèi)力。每天，在離家很遠(yuǎn)的地方上班，除了擔(dān)心路途安全外，更加為自己辛苦勞作的艱辛和自己的疲憊所困擾。但現(xiàn)實(shí)告訴我，即便如此，我也必須要適應(yīng)與調(diào)整自己的狀態(tài)，精神上持續(xù)保持自己的熱情和極大的耐心。

第二段：工作過(guò)程中的體驗(yàn)。

在燈泡廠打暑假工，我們需要站著工作八個(gè)小時(shí)，重復(fù)性高，缺乏新穎性，所以有時(shí)候會(huì)感到枯燥和壓抑。然而，這一切都需要在心中保持一個(gè)平衡態(tài)度，把自己的時(shí)間和精力投入到具體的工作中，做好每一個(gè)步驟，遵守操作規(guī)范，注意安全問(wèn)題。這樣自己才能在不知不覺(jué)中積累經(jīng)驗(yàn)，提升自己的技能。

第三段：工作中遇到的挑戰(zhàn)。

除了枯燥這一點(diǎn)，為其他同事服務(wù)同樣也是一種挑戰(zhàn)。由于不同的操作對(duì)象特性不同，我們有時(shí)候需要進(jìn)行認(rèn)真細(xì)致的操作，這樣的情況下往往需要有足夠耐心與細(xì)心。好的合作是能夠讓工作變得更加舒適的，同時(shí)也是非常必要的。

第四段：工作的意義和作用。

雖然工作不免有些枯燥，但這也給我們提供了鍛煉自己的機(jī)會(huì)。盡管工作累，很不容易，但我想更多的是采取一種樂(lè)觀的態(tài)度去面對(duì)它，因?yàn)闊o(wú)論如何，這是一次實(shí)踐，通過(guò)把自己當(dāng)作一個(gè)主動(dòng)者，積極地去完成所有工作內(nèi)容，提高自己的技能和意識(shí)，增強(qiáng)了自己對(duì)未來(lái)的信心，這一點(diǎn)是毋庸置疑的。

第五段：工作的總結(jié)。

盡管在工作中遇到了不少問(wèn)題，但這份決心不斷地讓我嘗試，解決所有業(yè)務(wù)上的困難，越來(lái)越有感悟。我希望能夠?qū)⑽业慕?jīng)歷分享給更多的同學(xué)，能夠讓他們理解到，一個(gè)人的行動(dòng)力，不只是停留在日常的學(xué)習(xí)，而是隨時(shí)做好自己的準(zhǔn)備，積極去面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)，憑著強(qiáng)大的自身能力，不斷突破自己，迎接生活的全新面貌。

燈泡廠打暑假工的心得體會(huì)如何寫篇七

在這個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)中，只有不斷學(xué)習(xí)和努力拼搏才能獲得成功。因此，多數(shù)學(xué)生在暑假期間選擇打工來(lái)提升自己的技能和經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)也賺取些許額外的收入。我也不例外，今年暑期我來(lái)到燈泡廠打工，踏上了我人生的第一份工作。

第二段：工作內(nèi)容。

在燈泡廠的工作很簡(jiǎn)單，主要是在流水線上將流水線傳來(lái)的燈泡進(jìn)行貼標(biāo)、包裝。雖然工作內(nèi)容很不錯(cuò)，但每天的工作時(shí)間很長(zhǎng)，連續(xù)工作10多個(gè)小時(shí)，讓我體會(huì)到了勞動(dòng)的艱辛，也深深的體驗(yàn)到了“勞動(dòng)最光榮”的意義。

第三段：工作環(huán)境。

燈泡廠的工作環(huán)境并不理想，廠內(nèi)溫度很高，很少通風(fēng)，需要穿上很重的防護(hù)服，而且工作非常的累。每天默默耕耘的感覺(jué)讓我培養(yǎng)了自己的毅力和耐力，讓我明白了在平凡的工作中也需要極致的專注和堅(jiān)持。

第四段：團(tuán)隊(duì)合作。

在燈泡廠，每個(gè)人都有自己的任務(wù)，但每人的成功都離不開對(duì)合作。大家都在為了一個(gè)共同的目標(biāo)而努力。有時(shí)候，因?yàn)槟硞€(gè)人失誤而耽誤了整個(gè)流水線的進(jìn)度，我們就會(huì)一起出謀劃策解決問(wèn)題。這種集體合作意識(shí)，讓我更加認(rèn)識(shí)到集體力量的重要性。

第五段：總結(jié)感悟。

在這次燈泡廠的工作經(jīng)歷中，我明白了很多道理。在平凡的工作中，我們需要極致的專注和堅(jiān)持，始終對(duì)工作兢兢業(yè)業(yè)。由此，我們才能在長(zhǎng)久的磨練中積累經(jīng)驗(yàn)，走上更高的平臺(tái)。我想，只要我們堅(jiān)持下來(lái)，成功就在不遠(yuǎn)的路上等待著我們。

燈泡廠打暑假工的心得體會(huì)如何寫篇八

暑假是學(xué)生們最期待的假期之一，這個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的假期為學(xué)生們提供了充足的休息和充實(shí)自己的機(jī)會(huì)。在這個(gè)假期中，學(xué)生們可以去旅游，交友，充實(shí)自己的知識(shí)和技能，享受自己喜歡的活動(dòng)等等。因此，寫一篇如何寫快樂(lè)暑假的心得是及其重要的。

第二段：規(guī)劃暑假的目標(biāo)。

在暑假中，如果我們沒(méi)有目標(biāo)，就很容易渾渾噩噩的度過(guò)整個(gè)假期。因此，規(guī)劃好暑假的目標(biāo)就非常重要了。有一個(gè)可行的計(jì)劃能夠幫助我們節(jié)約時(shí)間，充分利用時(shí)間去完成既定的目標(biāo)。我們可以列出待完成的任務(wù)列表和相應(yīng)的計(jì)劃表，然后費(fèi)力去實(shí)現(xiàn)這些計(jì)劃。

第三段：學(xué)習(xí)新東西。

暑假中，別忘了充實(shí)自己的知識(shí)和技能，這些都能夠助取未來(lái)的成功。我們可以參加各種各樣的課程、夏令營(yíng)等等進(jìn)行學(xué)習(xí)和交流，想學(xué)什么就學(xué)什么。同時(shí)，我們也可以自學(xué)一些知識(shí)或者技能，比如復(fù)習(xí)課堂內(nèi)容，拓展新領(lǐng)域。

第四段：做自己喜歡的事情。

暑假的時(shí)間相對(duì)充裕，有很多時(shí)間可以用來(lái)做自己喜歡的事情，比如讀書、看電影、打游戲、運(yùn)動(dòng)等等。不過(guò)，注意不能躲在家里宅在電視或者電腦前，而應(yīng)該多出去接觸新事物，結(jié)交新朋友，這樣才能有充實(shí)的暑假生活。

第五段：總結(jié)。

暑假是人生中珍貴的一段時(shí)間，通過(guò)這段時(shí)間的體驗(yàn)和總結(jié)，可以讓我們?cè)谝院蟮某砷L(zhǎng)中受益匪淺。在這個(gè)假期，我們可以規(guī)劃好自己的學(xué)習(xí)和娛樂(lè)時(shí)間，充實(shí)自己的知識(shí)和技能，依據(jù)自己的志向和興趣，做自己喜歡做的事情。如果你認(rèn)真對(duì)待了自己的暑假，那么回校后你一定會(huì)有更多的自信和成就。

燈泡廠打暑假工的心得體會(huì)如何寫篇九

暑假是每年學(xué)生最期待的長(zhǎng)假，很多同學(xué)都會(huì)安排各種各樣的計(jì)劃來(lái)度過(guò)這個(gè)美好的假期。而快樂(lè)是暑假最重要的特點(diǎn)之一，因?yàn)槿藗冊(cè)谶@個(gè)時(shí)候可以擺脫繁瑣的學(xué)業(yè)和生活，享受自由自在的時(shí)光。然而，有些同學(xué)可能會(huì)因?yàn)槿狈σ?guī)劃和目標(biāo)而渾渾噩噩度過(guò)整個(gè)假期，這既辜負(fù)了暑假的意義，也會(huì)讓人感到無(wú)聊和失落。因此，本文將為大家分享一些個(gè)人的心得體會(huì)，希望能夠幫助大家度過(guò)一個(gè)充實(shí)而快樂(lè)的暑假。

第二段：制定規(guī)劃，合理安排時(shí)間。

在暑假開始之前，最先要做的就是規(guī)劃假期，了解自己的時(shí)間和精力，制定科學(xué)而合理的計(jì)劃，以避免在假期過(guò)程中出現(xiàn)迷茫或錯(cuò)過(guò)重要的活動(dòng)。例如，可以計(jì)劃學(xué)習(xí)或提升自己的技能，參加青春旅行或志愿活動(dòng)，或者安排和朋友、親人一起玩樂(lè)。在時(shí)間安排方面，一定要充分考慮自己的興趣和體力，避免過(guò)度壓力和疲勞，同時(shí)要合理分配時(shí)間，從而達(dá)到最佳效果。例如，不要整天待在家里玩游戲，還要有運(yùn)動(dòng)和讀書的時(shí)間，這可以增強(qiáng)身體素質(zhì)和豐富知識(shí)儲(chǔ)備。

第三段：嘗試新事物，開拓思路。

暑假是一個(gè)嘗試新事物、開拓思路的好時(shí)機(jī)。在這個(gè)時(shí)候，我們可以挑戰(zhàn)自己，嘗試一些平時(shí)沒(méi)有做過(guò)的事情，例如學(xué)習(xí)一門新的語(yǔ)言或樂(lè)器，做一些料理或手工藝品，甚至嘗試一些極限運(yùn)動(dòng)等等。這些活動(dòng)不僅可以提升自己的技能和興趣愛好，還能夠拓寬自己的思路，讓自己變得更為自信和豐富。

第四段：與朋友分享快樂(lè)，共同成長(zhǎng)。

暑假是與朋友一起分享快樂(lè)、共同成長(zhǎng)的好時(shí)光。我們可以和好友一起參加活動(dòng)，旅行或者開展一些志愿活動(dòng)，一起學(xué)習(xí)討論和交流，這不僅可以加深友誼，還可以讓我們一起成長(zhǎng)，一起探索未知的世界。此外，與朋友一起分享快樂(lè)還可以增加彼此的信任和互相的協(xié)調(diào)能力，這對(duì)未來(lái)的發(fā)展也大有裨益。

第五段：總結(jié)心得，展望未來(lái)。

在這個(gè)快樂(lè)而充實(shí)的暑假中，我們通過(guò)制定規(guī)劃、嘗試新事物、與朋友分享快樂(lè)等多種活動(dòng)，不僅讓自己得到了成長(zhǎng)和收獲，還度過(guò)了一個(gè)充滿精彩回憶的假期。這些經(jīng)歷能夠幫助我們更好的審視自己，了解自己的優(yōu)勢(shì)和不足，更重要的是讓我們對(duì)未來(lái)充滿了信心和期待。因此，在展望未來(lái)的同時(shí)，我們也要珍惜這些快樂(lè)的時(shí)光，期待下一個(gè)精彩的暑假。