表演退避三舍的心得體會實(shí)用 退避三舍感受(9篇)

當(dāng)我們備受啟迪時(shí)，常常可以將它們寫成一篇心得體會，如此就可以提升我們寫作能力了。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎？下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

2022表演退避三舍的心得體會實(shí)用一

首先，我作為一名剛?cè)胄械挠⒄Z教師，真是受益匪淺。這次培訓(xùn)內(nèi)容非常豐富，參加的人員大部分都是經(jīng)驗(yàn)豐富的中外專業(yè)英語教師，主題是圍繞如何上好一堂課來開展的。另外，每個(gè)幼兒園老師還表演了精彩有趣的英語小游戲，讓我在精神上飽餐一頓，原來課堂可以變得那么有聲有色的!對于經(jīng)驗(yàn)淺薄的我來說，收獲最大的還是下午緊張激烈的說課環(huán)節(jié)，在短時(shí)間內(nèi)如何備好一堂課，萬能的上課的五大步驟：greeting\warm-up\presentation\games and?practice\conclusion,原來這些對我來說很困難，找不到頭緒，經(jīng)過這次培訓(xùn)，讓我思路清晰，知道如何入手。交流所獲——

再者，通過這次學(xué)習(xí)，我更加體會到“英語工具的重要性”，語主是一個(gè)載體，是一種工具，它的目的是交流，在任何時(shí)候，我們都不能忽視了“說”這個(gè)語主最基本的技能。教師除了要提高自身的英語口語水平和專業(yè)素質(zhì)外，更要轉(zhuǎn)換在課堂上的角色，在傳統(tǒng)教學(xué)模式下，教師完完全全是一個(gè)傳授知識的工具，傳授方法簡單枯燥，只注重單向性，很難真正做到師生互動，生生互動。但通過這次交流，經(jīng)驗(yàn)豐富的教師傳授了許多靈活多樣的教學(xué)方法，在實(shí)際教學(xué)中充調(diào)動了孩子的積極性，激發(fā)孩子的知識潛能。靈活多樣的教學(xué)方法來自哪里?來自不斷更新的教育理念，來自我們不斷發(fā)展的教育實(shí)踐，來自我們孜孜不倦的探索研究與學(xué)習(xí)，來自我們永不停息、充滿愛的心靈深處。

交流所獲——我應(yīng)該具備哪些專業(yè)知識能力和素養(yǎng)

1. 要有專業(yè)的理想。對教學(xué)工作抱有承諾。

2. 要有專業(yè)的情操。對教師職業(yè)道德規(guī)范的認(rèn)同產(chǎn)生責(zé)任感與義務(wù)感。

3. 要有專業(yè)的自我。對從事教學(xué)工作的感受、接納與肯定。

2022表演退避三舍的心得體會實(shí)用二

各位老師，各位教官，親愛的同學(xué)們：

大家上午好!

我是--學(xué)校的校長，我叫--，大家應(yīng)該都認(rèn)識我。今天在這里舉行我們--屆高一新生的軍訓(xùn)開幕式，高一新生為期一周的軍訓(xùn)即將開始。我代表我們--學(xué)校的全體師生向支持我校軍訓(xùn)的所有官兵們表示感謝，謝謝你們抽出時(shí)間來給我們的新生做訓(xùn)練，相信在軍訓(xùn)結(jié)束之后，他們一定會有所成長，學(xué)到很多的東西。讓我們一起謝謝所有的官兵!

我們--中學(xué)一向都很重視軍訓(xùn)，因?yàn)檐娪?xùn)能夠讓同學(xué)們學(xué)會遵守紀(jì)律，學(xué)到這些軍人身上的一些美好的品質(zhì)，還能鍛煉同學(xué)們的身體。同學(xué)們，艱苦而又快樂的軍訓(xùn)即將開始，作為你們的校長，我有幾點(diǎn)很重要的東西想對你們說，希望同學(xué)們能夠把我說的話聽進(jìn)去，記在心里，順利的度過軍訓(xùn)這一段痛苦又快樂的時(shí)光。

首先，同學(xué)們必須要聽從教官的指揮。從你們穿上迷彩服的那一刻起，就應(yīng)該把自己當(dāng)做一個(gè)真正的軍人，身為軍人，就要聽從教官的指揮，絕對的服從命令。在軍訓(xùn)期間，要遵守軍訓(xùn)的紀(jì)律，不要做不被允許的事情，例如遲到、早退、曠訓(xùn)，這些行為都是不被允許的，如果有不遵守命令的人，會受到很嚴(yán)重的處罰。

其次，就是要團(tuán)結(jié)一致。在軍訓(xùn)的時(shí)候，你們就不再是一個(gè)個(gè)單獨(dú)的個(gè)體，而是一個(gè)集體，做事要以集體利益為先，之后再考慮個(gè)人利益。在軍訓(xùn)的閉幕式上，會讓你們每一個(gè)連隊(duì)都進(jìn)行表演，由我們和其他的教官對你們的表現(xiàn)進(jìn)行打分，總分排名在前三位的隊(duì)伍，會獲得由學(xué)校和部隊(duì)聯(lián)合頒發(fā)的獎狀，這將是你們第一個(gè)獲得的集體榮譽(yù)，所以我希望同學(xué)們能夠團(tuán)結(jié)起來，為爭奪榮譽(yù)而戰(zhàn)。

最后，就是要堅(jiān)持。軍訓(xùn)是很苦的，很累的，也許有的時(shí)候你們會想要放棄，但是我希望，同學(xué)們能夠堅(jiān)持。面對困難，不要想著放棄和退縮，要知道，沒有什么是同學(xué)們做不到的，只要堅(jiān)持。你們?nèi)羰窃谲娪?xùn)期間學(xué)會了堅(jiān)持，對你們今后的學(xué)習(xí)幫助是很大的。同學(xué)們要學(xué)會苦中作樂，把軍訓(xùn)看做是一個(gè)成長的過程，堅(jiān)持到最后的人，就能夠成功。

我希望，在軍訓(xùn)的閉幕式上，能夠看到你們每一個(gè)的優(yōu)秀表現(xiàn)。我相信，只要你們堅(jiān)持了，一定能夠在軍訓(xùn)中有所收獲，我期待著你們蛻變的那一刻。在經(jīng)歷過軍訓(xùn)之后，我相信我一定能夠看到一支支團(tuán)結(jié)一心的隊(duì)伍。同學(xué)們加油!

謝謝大家!

2022表演退避三舍的心得體會實(shí)用三

我是來自會計(jì)081班的學(xué)生某。大一期間擔(dān)任院生活部，紀(jì)檢部干事?，F(xiàn)擔(dān)任班級團(tuán)支書。今天很榮幸代表08級新生在這莊嚴(yán)的講臺上發(fā)言。

記得去年的這個(gè)秋季，開學(xué)報(bào)到的前天晚上，我乘車離開家，通宵待在車窗口，車沿著長江一路載我奔向馬鞍山這個(gè)陌生的江南一隅。入睡的農(nóng)舍閃爍著落寞的光，這里桂華落檐，波峰浪鼓，采石透亮，煙霧迷蒙的丘陵沉浸在靜謐中，一路在想，這片李白抱月跳江的境地，究竟會給我?guī)?/p>

來怎樣的驚喜......清晨來到安徽工業(yè)大學(xué)這座四面環(huán)山的校園，彩旗招展，到處懸掛著迎新的溫馨條幅，帶著紅帽別著?；盏膶W(xué)姐學(xué)長一早迎著秋晨明媚的陽光開心地地?fù)P著各院的牌子，替初來乍到的我們接風(fēng)洗塵，運(yùn)送行李。正因?yàn)閳F(tuán)委學(xué)生會有條不紊的組織安排，使得我院480多名新生順利便捷地注冊報(bào)到，并很快了解了學(xué)校環(huán)境，住宿狀況。我不會忘記那天一張張閃爍智慧的青春的面龐，新生家長感動欣慰的笑容，那生命自由運(yùn)動，人情濃郁的畫卷，讓18歲的我感到生命之舟即將在此揚(yáng)帆飛馳，載著我沖出藩籬，沖出懵懂的昔日。

08年10月我被選為會計(jì)081的團(tuán)支書，這是入學(xué)來大家對我的第一份肯定。作為院基層干部，我的宗旨是全心全意為同學(xué)服務(wù)，一絲不茍輔助老師完成工作任務(wù)。第一步的邁出是艱辛而漫長的，從軍訓(xùn)時(shí)的整隊(duì)漸漸與同學(xué)相識相知相交;在文藝部舉辦的迎新晚會的初次表演得到朋友的肯定，從輔導(dǎo)員老師日日夜夜查寢感悟?qū)W校對我們的關(guān)懷，從團(tuán)委組織的宣講大會看到同學(xué)們對這個(gè)偉大時(shí)代的認(rèn)識與作為有識青年的天下意識：從春游的結(jié)伴踏香到冬季的圍爐夜話體驗(yàn)校園生活，從鄧研會紀(jì)檢部的五月花海大賽聽見我們這群社會生力軍嘹亮的青春號角......每一次的集體參

與，總會攜手共進(jìn)，增進(jìn)彼此得了解。在大學(xué)環(huán)境熏陶下，我們跨出個(gè)人生活的圈子，在生活領(lǐng)域中互相了結(jié)，互相合作。在學(xué)生會團(tuán)委積極策劃與老師的指導(dǎo)下，我作為基層干部切實(shí)發(fā)揮了班級與上級良好溝通的橋梁作用。在一年的工作學(xué)習(xí)中，感觸最深刻的是團(tuán)委學(xué)生會散發(fā)的青春飛揚(yáng)的氣息。我們的團(tuán)委學(xué)生會組織架構(gòu)有序，上屆主席書記成功領(lǐng)軍，各部部長副部勤懇工作，輔導(dǎo)員老師與總書記的兢兢業(yè)業(yè)為安徽工業(yè)大學(xué)營造了積極向上，競爭有序，合作雙贏，盡情施展，修身塑神提高自我的良好校風(fēng)，院風(fēng)。加入學(xué)生會，是我們在座的08級同學(xué)共同的夙愿。

今天是管理學(xué)院第十一屆團(tuán)委學(xué)生會成立的日子，學(xué)生會的會，顧名思義蕓蕓眾生的英才團(tuán)聚;團(tuán)委，則是的融匯于思想的碰撞，是學(xué)生工作的領(lǐng)軍隊(duì)伍。作為青年，我們站在旭日噴薄的東海岸，我們有著跨越年齡的渴望，有著對知識的渴求，更有對未來美好藍(lán)圖的規(guī)劃。團(tuán)委學(xué)生會的大家庭，營造了展現(xiàn)自我，奉獻(xiàn)自我，服務(wù)大家的平臺。學(xué)生會這個(gè)大家族，有70后的踏實(shí)勤勉的大家長為我們操勞忙碌，有80后的學(xué)長學(xué)姐，他們有犀利明銳的觀察力，強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感。而作為承上啟下的我們，渴望著步入學(xué)生會大家庭，也迫不及待地下一屆新同學(xué)的到來，為家族注入新鮮血液。

90后的青年，一度曾被認(rèn)為以自我為中心，自負(fù)好強(qiáng)的一代，在許多人眼里，我們在不該早熟的時(shí)候早熟，在需要成熟的時(shí)候懵懵懂懂，超女快男是我們的標(biāo)簽，我們"既缺乏50后與祖國共命運(yùn)的偉大情懷，也缺乏60后追求精神解放的覺悟，同樣缺乏70后80后善于自省的精神"......

我們讀小學(xué)時(shí)，讀大學(xué)不要錢;我們讀大學(xué)時(shí)，讀小學(xué)不要錢。我們沒能工作的時(shí)候，工作是分配的;我們可以工作的時(shí)候，卻正好趕上金融危機(jī);股票市場剛剛興起的時(shí)候，傻瓜都在賺錢;我們興沖沖地闖進(jìn)去的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)自己成了傻瓜......

然而，就是我們這群人，從一地雞毛的瑣碎生活里抬起頭來，在祖國最需要的時(shí)候挺身而出，在時(shí)代最需要我們的時(shí)候發(fā)出震撼世界的吶喊!從5.12汶川巨殤的捐款獻(xiàn)血，從奧運(yùn)盛事的共同參與志愿服務(wù)，從西藏新疆暴力事件我們的沉痛與憤怒......我們這一代與祖國同命運(yùn)共呼吸!我們怎能不知，一個(gè)民族如果只是走腳下的路將會怎樣淪落，我們怎能不知國家需要時(shí)時(shí)仰望星空的有志之人，我們怎能不明白心中的道德律，那愈是凝注愈讓我們敬畏的愛國熱情與厚重的時(shí)代責(zé)任感!

2022表演退避三舍的心得體會實(shí)用四

1、增強(qiáng)員工的內(nèi)部凝聚力，加深員工對企業(yè)的感情，增進(jìn)員工之間的溝通，交流和團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識，提升公司的綜合競爭優(yōu)勢。

2、對20xx年公司的`發(fā)展成績進(jìn)行總結(jié)，并制定20xx年公司的總體規(guī)劃，明確新年度的方向和目標(biāo)。

3、表彰企業(yè)優(yōu)秀的員工，通過激勵作用，調(diào)動全體員工的主觀能動性，爭取新年度所有員工在工作中都有出色表現(xiàn)。

1、年會策劃及準(zhǔn)備期（x月x日至x月x日）：本階段主要完成通知、節(jié)目收集、主持人確定。

2、年會協(xié)調(diào)及進(jìn)展期（x月x日至x月x日）：本階段主要完成節(jié)目安排表、禮儀小姐確定、音響確定、物品購買。

3、年會倒計(jì)時(shí)期（x月x日）：本階段主要完成年會全過程確定。（包括節(jié)目單確定）

4、年會正式演出時(shí)間：20xx年x月x日晚x至。年會節(jié)目報(bào)名方式：1.及時(shí)通報(bào)名、電話報(bào)名、現(xiàn)場報(bào)名，2.聯(lián)系人，3.聯(lián)系方式。

1、歌曲類：

（1）喜慶、祥和、熱烈的歌曲。

（2）青春、陽光、健康、向上。

（3）與以上主題相關(guān)的原創(chuàng)歌曲。

2、舞蹈類：

（1）積極向上、寓意深刻的藝術(shù)性舞蹈。

（2）具有高科技時(shí)代氣息的創(chuàng)意性舞蹈。

（3）喜聞樂見的`街舞、現(xiàn)代舞、健美操、武術(shù)等。

（4）相關(guān)歌曲的伴舞。

3、曲藝類：

（1）喜慶、熱鬧反映生活的相聲、小品。

（2）經(jīng)典的傳統(tǒng)曲藝類節(jié)目（戲曲、話劇、評書等）。

（3）其它類型的曲藝節(jié)目（樂器類）。

4、每個(gè)部門所報(bào)節(jié)目不限。

5、提倡跨部門組合報(bào)名。

1、參會人員入場。

2、主持人宣布年會開始。

3、總經(jīng)理董事長xx講話，對年終做總結(jié)，表彰員工。

4、表彰。

（1）各部門負(fù)責(zé)人做年度工作總結(jié)與計(jì)劃。

（2）對優(yōu)秀員工予以表彰。

（3）為優(yōu)秀員工發(fā)獎。

（4）優(yōu)秀員工發(fā)言。

5、聯(lián)歡會節(jié)目表演。

6、互動小游戲。

7、閉幕詞：各位來賓、各位代表、xx公司20xx年年會即將落下帷幕，我謹(jǐn)代表年會組委會對本次大會的圓滿成功表示熱烈地祝賀！下面我宣布：xx公司20xx年年會勝利閉幕！謝謝大家！

2022表演退避三舍的心得體會實(shí)用五

各位嘉賓，大家好!下頭您將欣賞到的是來自中國茉莉花之鄉(xiāng)廣西茉莉花茶茶道表演:

茉莉花茶是再加工茶類，以綠茶茶作茶坯，用新鮮茉莉花窨制而成，茶引花香，花增茶味，茶香與花香相得益彰，因茉莉花香氣為廣大飲者喜愛，被列為窨制花茶的四大名花之首，宋代詩人江奎在《茉莉》詩中贊日:他年我若修花史，列作人間第一香。廣西橫縣是全國最大的茉莉花茶生產(chǎn)基地，被譽(yù)為[中國茉莉花之都"，這次為你表演的是以大佛龍井為原料，經(jīng)過傳統(tǒng)的窨花工藝窨制而成的茉莉龍井，請欣賞。

清泉可清心，用開水把所有的茶具清洗一次，既有潔凈茶具的作用，也利于茶具的升溫，對于泡茶器來說，更有激發(fā)茶香，醒茶的作用。同時(shí)經(jīng)過細(xì)心的清潔茶具，也利于我們把在這個(gè)塵俗世界流浪的心收回來。

素手仙顏重出世，一片冰心在玉壺。經(jīng)過精心的清潔，所有的茶具都潔凈無比，仿若剛剛出山的仙子一樣，一塵不染。

與每一個(gè)人的相遇是一種緣分，與每一杯茶的相遇也是一種緣分。茉莉龍井作為花茶中的極品，具有龍井茶的王者之氣，經(jīng)過窨制之后，更添一種溫柔之香，既堅(jiān)持了濃郁爽口的茶味，又有鮮靈芬芳的花香，沖泡品啜，花香襲人，甘芳滿口，令人心曠神怡。今日，讓我們與茉莉龍井展開美麗的約會吧。

飛天是佛教中的天樂神，是主管奏樂歌舞的神。她給人總是帶來愉悅和歡樂。此刻，美麗和歡樂的飛天即將開始給我們一段美麗的視覺和精神之旅。茉莉龍井講究香醇，我們投茶3克。該茶香氣濃郁，外形秀美，滋味醇和，爽口宜人，一面世，就深受愛茶人的熱愛。(多了一點(diǎn))

仙子降臨人間，帶來了人間最美麗的季節(jié)——春天。以回轉(zhuǎn)手法將少量的水注入杯中，使茶葉充分浸潤，輕柔溫暖的水象春風(fēng)使茶芽舒展，宛如人間綠色漸染，給我們無限的遐思。春天已來，期待我們與滿目春色與燦爛春光的親密接觸吧。(多了一點(diǎn))

用搖香手法令茶葉充分被水浸潤，此時(shí)杯中的花茶散發(fā)出陣陣香味。而杯中晃動的茶湯就像春風(fēng)吹動一池碧水，蕩起陣陣漣漪。

滿眼春色醉八方，一杯香茗待佳賓。泡茶的水溫因茶而異，沖泡花茶的水溫宜控制在95撮氏度左右。

依次向蓋碗內(nèi)注入約容量14的開水，此時(shí)的茶葉在水的浸潤下完全展開。此時(shí)再沖入熱水至七分。俗話說:酒滿敬人，茶滿欺人。茶主和，性儉。茶斟七分，留下三分是人情。也就是說，我們喝茶的時(shí)候，講究的是和，是人和人之間的情誼。

不如仙山一啜好，泠然便欲乘風(fēng)飛。茶能提神，可清心茶中有道。茶已泡好，安靜候君來。

此刻我們?yōu)槟钌线@次沖泡的茉莉龍井。

一握春山翠欲滴，香自天然情滿懷。我們能夠輕輕地抬起蓋子，輕嗅茉莉龍井誘人的香氣，小抿一口，慢慢體會她對我們口腔，乃至心靈的呵護(hù)和體貼。

有緣再相聚，所有的別離都是為了將來的相聚而準(zhǔn)備的。期待在未來的日子里，我們有更多的機(jī)會和時(shí)間與大家相遇，相聚；有更多的時(shí)間和機(jī)會與茶，與茉莉龍井相遇相聚。更期待大家與茶相知，相惜，甚至相愛。

2022表演退避三舍的心得體會實(shí)用六

這一學(xué)期對我來說真的是獲得了很多東西，其實(shí)在寫之前我認(rèn)真的看著筆記回想了很多學(xué)過的東西，發(fā)現(xiàn)我們所做的每個(gè)練習(xí)都有他訓(xùn)練的目的，仔細(xì)想想每個(gè)練習(xí)我們都會獲得很多東西有的或許多有的或許少。發(fā)現(xiàn)很多東西都是潛移默化的。很多時(shí)候我所感受到的是成為好演員的一個(gè)素質(zhì)。

學(xué)期下來，我發(fā)現(xiàn)表演者需要一個(gè)好的創(chuàng)作狀態(tài)!

我覺得好的創(chuàng)作狀態(tài)應(yīng)該是這樣的：

(1)做合格的專業(yè)要改造自己，學(xué)會改造自己。

(2)演員要學(xué)會調(diào)節(jié)不能通過外部事物影響自己的創(chuàng)作，使自己注意力集中。

(3)必須生動靈活，身體與面部表情。

(4)當(dāng)我們想完成目標(biāo)的時(shí)候，就會出現(xiàn)一系列的行動

(5)舞臺與生活，舞臺上必須經(jīng)過加工，但必須是有因果順序的。

(6)舞臺上的演員，必須是有目的的，有任務(wù)的!

而且我覺得演員自我與角色融為一體，演員與角色的關(guān)系。反復(fù)體會人的衣食住行，生活中點(diǎn)滴的回憶，遇到事件的時(shí)候一定回過頭來想想靜下心來。我們要達(dá)到一個(gè)目的我們采取了多少行動。要善于利用道具，打扮自己，有選擇的的選擇道具。投入角色，不受影響。

我認(rèn)為人的身體是由思想與呼吸來控制的，控制自己的身體必須先控制好自己的呼吸與心里，除此之外。我認(rèn)為最重要的是研究演員行動的目的。行動線是怎樣的從自己的身體與內(nèi)心出發(fā)，作為演員要有自己的行動線，根據(jù)身體所收到的刺激由身體到內(nèi)心，有內(nèi)心帶動呼吸與身體，以角色的身份來看這個(gè)世界與人物的關(guān)系。我認(rèn)為這點(diǎn)是非常重要的，這句話好像突然給我指明了方向，角色背后的東西才是最重要的，并非表面不能只有形似，要從各個(gè)方面了解角色，自我控制心里和身體合一。

努力的使自己中性，排空雜念要活在當(dāng)下，我發(fā)現(xiàn)做了幾次工作坊，每個(gè)學(xué)習(xí)表演的老師、藝人、大師都有共同點(diǎn)，那就是注意力、氣場、能量的收放。這讓我明白了很多，演員不能騙自己的身體，要活在當(dāng)下。

我們一直在強(qiáng)調(diào)身體的控制，發(fā)現(xiàn)必須自己不斷的嘗試才可以更多的了解自己的身體，看看身體達(dá)到什么程度給自己的情緒帶來什么樣的反應(yīng)，會給自己帶來什么，在進(jìn)行身體創(chuàng)作之前的準(zhǔn)備是必不可少的。

1、身體的放松與收緊牽動身體的每一處肌肉，包括手指、眼睛……全部的神經(jīng)都在工作都在用力。

2、隨時(shí)準(zhǔn)備可以做出任何動作，收放自如。如果注意力集中。創(chuàng)造、創(chuàng)作過程都不會間斷。

3、肢體處于放松狀態(tài)，老師也說過強(qiáng)調(diào)過，表演者的放松與平常人的放松是不一樣的，我們的狀態(tài)就像充滿能量的氣球。

4、我認(rèn)為在創(chuàng)作之前人或創(chuàng)作者是保持一種中性的狀態(tài)，我覺得這樣有利于創(chuàng)作，如果沒有也要控制自己的身體。

5、創(chuàng)作過程中，保持狀態(tài)不變，沒有雜念。

6、尊重對手給的矛盾的語言和身體上的動作。表演者是感性的通過自己眼睛所看到的，身體所感受到的刺激，馬上通過身體與語言表現(xiàn)出來。

在最近的這一階段老師也有所提到觀察生活，我記得有一次我去觀察兩三個(gè)外地一起來上海收破爛的，在我不斷盤問的時(shí)候我發(fā)現(xiàn)，原來觀察不僅僅是只看外表，原來他們的背后也有很多故事，他們也承載著家庭，孩子，老人等。那天我突然明白或者觀察生活應(yīng)該是這樣的。反過來講如何將自己觀察到的進(jìn)行處理，人物觀察在觀察后我覺得應(yīng)經(jīng)過精心的改造和處理，在作品的時(shí)間上有所剪裁，我們要學(xué)習(xí)如何剪裁。將人物還原生活的同時(shí)將能夠突出人物性格的行為組合起來，我在這方面就遇到了一些問題，演員課通過人物的外形、動作判斷人物的心里，找到能夠吸引觀眾的亮點(diǎn)引發(fā)觀眾與你同樣的感覺和反應(yīng)。

應(yīng)有選擇的觀察與修改，使作品更有戲劇性、更青春。盡量嘗試與自身性格有差異的人，進(jìn)行模仿，動作細(xì)心，心里明確，我們可以透過角色的心里來感受這個(gè)世界，這樣就會得到的更多。學(xué)會刪減、提煉、把人的復(fù)雜的心里感情(要有心里體會)(就像我心底的東西，這個(gè)跟“我”有什么關(guān)系，這個(gè)作品一定與“我”有什么關(guān)系有真實(shí)體會，要有生活質(zhì)感。

我們在做一生活的行動，一定要有目的。這一方面我有深刻的體會，因?yàn)樵谂_上如果沒有明確的目的，就會出現(xiàn)我們通常所說的在舞臺上站不住的感覺，沒有明確的目的，我們的行動路線與動作就不明顯，我感覺似乎突然明白了許多，我的行動要有明確的目的。

演員的感情與感覺要非常的明確非常的精準(zhǔn)，如(我愛一個(gè)人，我是怎樣的感受，如何程度的愛她)我們要精確我們的感情，試著問自己，為什么這樣做，試著反問自己。給自己明確的目的，精確自己的感情，將身體某一部分對環(huán)境的感覺帶動我們的全身。在上課時(shí)我明白了許多事情，也可能在老師點(diǎn)評的時(shí)候突然明白，我感覺我的獲得是通過課上的實(shí)踐和理論相結(jié)合獲得的，我發(fā)現(xiàn)這是我提高自己的一種方法，我在想自己問題的同時(shí)，通過老師專業(yè)語言的點(diǎn)評，突然有種被點(diǎn)透的感覺，感覺非常好。理性，這個(gè)問題我感覺我有所解決，記得在和遙遠(yuǎn)做練習(xí)的時(shí)候老師突然說我用很多經(jīng)驗(yàn)，腦子一直是理性的思考，從那開始我好像被一棒子打醒了。

2022表演退避三舍的心得體會實(shí)用七

本次匯演評分采取彩排與正式匯演累計(jì)計(jì)算,評委不給本單位節(jié)目打分，組織獎由領(lǐng)隊(duì)依據(jù)彩排和匯演情況投票選出,創(chuàng)作獎由演出評委在彩排時(shí)評出。

計(jì)分辦法：本次匯演采用10分制，現(xiàn)場打分，去掉一個(gè)最高分和一個(gè)最低分取平均分?jǐn)?shù)，在平均分?jǐn)?shù)的基礎(chǔ)上，原創(chuàng)節(jié)目加0.3分，領(lǐng)導(dǎo)參加演出的節(jié)目加0.2分;自演節(jié)目(沒有外請演員)加0.2分。

表演獎評分標(biāo)準(zhǔn)

評分標(biāo)準(zhǔn)包括主題與內(nèi)容、表演技巧、舞臺效果、整體效果四個(gè)方面。

一、主題與內(nèi)容(滿分2分)

1.主題鮮明，立意新穎，表現(xiàn)形式多樣、恰當(dāng)。

2.內(nèi)容健康向上，能較好地展現(xiàn)市政公用行業(yè)職工開拓創(chuàng)新、朝氣蓬勃的精神面貌。

二、表演技巧(滿分5分)

1.演唱：字正腔圓，吐音清晰，感情投入，節(jié)奏恰當(dāng)，音色清晰而有質(zhì)感、音準(zhǔn)及高、低音把握準(zhǔn)確，臺風(fēng)自然高雅。

2.舞蹈：舞蹈表演富有感染力，有較好的舞臺效果，動作整齊，演員表情豐富，服飾搭配合理。

3.曲藝小品：語言詼諧幽默、通俗易懂，表情生動，動作配合恰到好處，多人配合默契。

4.詩歌朗誦：朗誦者普通話標(biāo)準(zhǔn)流暢，感情充沛，背景音樂創(chuàng)作、伴舞、場景設(shè)計(jì)與內(nèi)容和整體演出效果相協(xié)調(diào)。

5.器樂演奏：具有正確的演奏方法、演奏姿勢和演奏狀態(tài)，樂曲演奏規(guī)范、流暢和完整，基本功扎實(shí)，具有正確把握節(jié)奏、力度、速度、音色及音準(zhǔn)的能力，能較好地體現(xiàn)樂曲的內(nèi)容與風(fēng)格，具有較強(qiáng)的樂感和藝術(shù)表現(xiàn)力。

6. 其它：根據(jù)本標(biāo)準(zhǔn)之水平作相應(yīng)評分。

三、舞臺效果(滿分1.5分)

1.精神飽滿，朝氣蓬勃。

2.講文明禮貌，儀表大方得體。

3.上下場從容大方，不造作。

四、整體效果(滿分1.5分)

1.節(jié)目內(nèi)容具有一定深度和內(nèi)涵。

2.現(xiàn)場氣氛熱烈，觀眾反應(yīng)較好。

3. 舞臺畫面富于美感。

創(chuàng)作獎評分標(biāo)準(zhǔn)

1. 在創(chuàng)作精神上，主題鮮明，健康向上，要充分體現(xiàn)行業(yè)特點(diǎn)，突出服務(wù)理念，展現(xiàn)本單位職工干事創(chuàng)業(yè)、拼搏向上的精神風(fēng)貌，具有一定的思想性、教育性、群眾性、藝術(shù)性及娛樂性。

2. 在創(chuàng)作內(nèi)容上，充分體現(xiàn)主題，有濃重的節(jié)日氣息和鮮明的時(shí)代感，具有較高的藝術(shù)水準(zhǔn)和較強(qiáng)的藝術(shù)感染力。謳歌市政公用職工在“建功立業(yè)”、“公共服務(wù)改善年”活動中愛崗敬業(yè)、無私奉獻(xiàn)的典型事跡，展示市政公用行業(yè)職工良好的精神風(fēng)貌。

3. 在創(chuàng)作形式上，突破傳統(tǒng)形式，有獨(dú)特的創(chuàng)意，把思想內(nèi)容、藝術(shù)形式融為一體，給人以激勵、奮進(jìn)和感染力。

優(yōu)秀組織獎評分標(biāo)準(zhǔn)

1. 指導(dǎo)思想明確，組織工作扎實(shí)有序，單位對整個(gè)匯演做出突出貢獻(xiàn)。

2. 按匯演要求按時(shí)上報(bào)各項(xiàng)材料，包括活動節(jié)目報(bào)表、影音資料等。

3. 節(jié)目整體質(zhì)量高，形式新穎，效果突出。

4. 嚴(yán)格執(zhí)行規(guī)定，積極配合、支持匯演工作，大局觀念、整體意識強(qiáng)，組織有序，服從安排。

5.單位推薦的主持人入選或達(dá)到選拔標(biāo)準(zhǔn)。

優(yōu)秀參與獎評分標(biāo)準(zhǔn)

1. 評選范圍聘請專業(yè)人員創(chuàng)作或表演的節(jié)目。

2. 節(jié)目內(nèi)容健康，體裁新穎，格調(diào)高雅，充分體現(xiàn)主題，有濃重的節(jié)日氣息和鮮明的時(shí)代感，具有較高的藝術(shù)水準(zhǔn)和較強(qiáng)的藝術(shù)感染力，為整場演出增添光彩。

3. 一切服從大局，嚴(yán)格執(zhí)行規(guī)定，按程序辦事，組織有序。

主持人選拔標(biāo)準(zhǔn)

1. 參選資格

本單位正式職工或特邀專業(yè)主持人。

2. 參選條件

語言表現(xiàn)：普通話標(biāo)準(zhǔn)，音色適合大型文藝晚會，具有較強(qiáng)的語言組織及駕馭能力，語感良好，語速適中。

臨場發(fā)揮：不緊張不怯場，能較好地把握控制整場演出，具有一定的藝術(shù)感染力和舞臺表現(xiàn)力，能通過自身個(gè)性與舞臺演出的有機(jī)統(tǒng)一形成觀眾喜愛的主持風(fēng)格。

文化素養(yǎng)：具有較高的文字基本功和綜合素質(zhì)。對整場演出具有強(qiáng)烈的責(zé)任感，在工作中有合作意識和團(tuán)隊(duì)精神。

綜合素質(zhì)：形象氣質(zhì)端莊大方，了解市政公用行業(yè)基本概況及行業(yè)特點(diǎn)，能很好的展現(xiàn)市政公用行業(yè)職工朝氣蓬勃、積極進(jìn)取的精神風(fēng)貌，堅(jiān)決服從局工會的工作安排及調(diào)配，全力對待每場演出和彩排。

2022表演退避三舍的心得體會實(shí)用八

敬的老師：

您好!

我是來自雙林小學(xué)五年級六班的_。馬只有跑過千里幫知是否為良駒。人，只有通過競爭，才能知是否為棟梁。

在小學(xué)五年的學(xué)習(xí)中，我自覺遵守小學(xué)生每日常規(guī)，按是完成作業(yè)，課上也積極舉手回答問題。下課主動為集體服務(wù)，不計(jì)較人得失，關(guān)心集體，團(tuán)結(jié)同學(xué)。我不斷充實(shí)自己，全面發(fā)展，以銳意進(jìn)取，踏實(shí)誠信的作風(fēng)和表現(xiàn)，贏得了老師和同學(xué)的贊賞。德智體全面發(fā)展一直是我的成長坐標(biāo)。

通過之前五年的學(xué)習(xí)，我已獲得以下殊榮：

一，多次獲得校級三好學(xué)生;

二，正在參加阿迪達(dá)斯杯足球聯(lián)賽;

三，獲得四川省體育展示活動最佳表演獎;

四，獲得雙林小學(xué)足球聯(lián)賽四年級組優(yōu)秀成員;五，首屆“雙林杯”英語小報(bào)三等獎;

六，第四屆全國小學(xué)生創(chuàng)新作文大賽優(yōu)秀獎;

七，獲得校級趣味顛球比賽第一名。

與此同時(shí)，我還時(shí)刻以小學(xué)生行為規(guī)范準(zhǔn)則嚴(yán)格要求自己，積極參加公益活動，關(guān)愛他人。

·__年我把心愛的鋼琴捐贈給蒲江甘溪鎮(zhèn)希望小學(xué)，并利用休息時(shí)間去給同學(xué)們表演鋼琴。

·__年擔(dān)任學(xué)校圣誕晚會小主持人。

·__年我又作為成都電視臺小主持人主持了魅力星光首屆校園春節(jié)晚會此外，我還十分熱愛運(yùn)動，每年我都積極參加學(xué)校的運(yùn)動會，并曾獲得四年級女子跳高第一名倘若我能成為“區(qū)三好學(xué)生”，我將會化此榮譽(yù)為動力，更加努力的學(xué)習(xí)和發(fā)展，做一名更加優(yōu)秀的學(xué)生!

此致

敬禮!

2022表演退避三舍的心得體會實(shí)用九

老師們、同學(xué)們：大家好!

金秋送爽，風(fēng)和日麗，鮮花競開，彩旗飄揚(yáng)。火紅的十月是喜慶的季節(jié)，今天，全校師生集合在田徑場，舉行20--年---小學(xué)秋季體育運(yùn)動會。

剛才，18個(gè)班級方隊(duì)以整齊的步伐，矯健的英姿，多彩的表演，走過主席臺，接受學(xué)校的檢閱，展示了全校同學(xué)的精神風(fēng)貌，是值得我們自豪的。在這里我代表學(xué)校向參加這次運(yùn)動會的全校師生、運(yùn)動員表示熱烈祝賀;向參加運(yùn)動會組織準(zhǔn)備工作的全體老師表示衷心的感謝!

這次運(yùn)動會的勝利召開，是對學(xué)校全面貫徹黨的教育方針，實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育、加強(qiáng)常規(guī)訓(xùn)練的一次檢閱;是對學(xué)校開展群眾性體育活動的一次展示;是學(xué)習(xí)、貫徹"奧運(yùn)精神"，發(fā)展體育運(yùn)動，提高學(xué)校體育教學(xué)和運(yùn)動水平，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)、拼搏精神，為國爭光，為校爭光，為班級爭光的一次大好機(jī)會。

"生命在于運(yùn)動"，運(yùn)動是健康的保證，健康的身體是從事學(xué)習(xí)、生活和工作的關(guān)鍵，充沛的精力寓于健康的身體。在知識海洋遨游的同學(xué)們，必須要養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，運(yùn)動可以打開你心靈之扉，使你才思如涌，智慧倍增，使你忘記疲勞，振作精神。同學(xué)們要以這次運(yùn)動會的召開為契機(jī)，抓住晨練、課外文體活動、體育課、課間操、眼保健操及一切可以體育鍛煉的機(jī)會，伸展你的身體，鍛煉，鍛煉再鍛煉，使學(xué)校體育運(yùn)動得到普及和提高。

也希望全體師生以這次運(yùn)動會為契機(jī)，不斷加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體魄，掀起我校師生員工全民健身的新高潮，開創(chuàng)我校體育工作的新局面。大會全體工作人員、裁判員要忠于職守、熱情服務(wù)，嚴(yán)守規(guī)則、公正裁判，確保大會安全順利進(jìn)行。

同時(shí)希望參加運(yùn)動會的運(yùn)動員在困難面前，不畏懼，勇往直前;在勝利面前勝不驕，再接再勵;在失敗面前不氣餒，振作精神。發(fā)揚(yáng)"友誼第一，比賽第二"，團(tuán)結(jié)、拼搏精神，服從裁判、尊重對手，賽出風(fēng)格、賽出水平、賽出成績。

最后，預(yù)祝運(yùn)動會取得圓滿成功。