青?？疾烊齻€崇尚心得體會實用 考察青海重要講話心得體會(4篇)

心中有不少心得體會時，不如來好好地做個總結(jié)，寫一篇心得體會，如此可以一直更新迭代自己的想法。優(yōu)質(zhì)的心得體會該怎么樣去寫呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

2022青?？疾烊齻€崇尚心得體會實用一

日月山南北朝至唐代時叫做赤嶺，是北魏和吐谷渾、唐和吐蕃的界山，因山頂砂土赤紅而得名。它屬于拉脊山脈西端，北起青海湖東部的耳海，南接湟中群加，綿延數(shù)十里。日月山是青海東部外流河與內(nèi)陸河的分水嶺，也是青海東部農(nóng)業(yè)區(qū)和牧業(yè)區(qū)的自然分界線。這里山巒起伏，峰嶺高聳，氣候寒冷，雨水充沛，水草豐美。山麓兩邊景色迥然不同：山麓西邊是廣袤蒼茫，牧草豐茂，牛羊成群的大草原;山麓東邊是村落點點，梯田阡陌，麥浪滾滾的農(nóng)區(qū)。每年六至九月，山坡之上綠草如茵，野花燦爛，帳篷點點，景色十分壯觀。日月山口的南北各有1個乳峰，其形狀似太陽和月亮。藏語叫日月山為“尼瑪達(dá)哇”，蒙古語稱“納喇薩喇”，都是太陽和月亮的意思。

日月山，地處要塞，形勢險峻，戰(zhàn)略位置重要。很早以來，它就是祖國內(nèi)地通往西南邊陲的交通要道，也是漢藏人民友好往來，互市貿(mào)易的紐帶。早在漢代，日月山已成為我國“絲綢輔道”的一大驛站。唐代時，日月山更是唐蕃古道的必經(jīng)之路。

公元620_年，唐朝建立后，與邊疆各民族和睦相處，各族首領(lǐng)紛紛派遣使者向唐朝求婚，唐朝先后有15位公主嫁到兄弟民族當(dāng)中。當(dāng)時的吐蕃國王松贊干布開明治國，為引進(jìn)文化、加深友誼、安定邊境，在與唐朝建立友好關(guān)系后，派祿東贊到長安求婚，得到唐太宗應(yīng)允。文成公主自幼被唐太宗和皇后收養(yǎng)，深得疼愛。公主遠(yuǎn)嫁，唐太宗準(zhǔn)備了各種日用器皿、珠寶飾物、綾羅綢緞及書籍、藥物、蠶種、谷種等作為嫁妝，還派樂隊、工匠隨同去吐蕃。公元641年正月，唐朝派李道宗護(hù)送公主從長安起程，經(jīng)咸陽、隴西、臨夏，渡過黃河，進(jìn)入青海，沿湟水西行。過日月山后，先與嫁給吐谷渾王諾曷缽的唐朝弘化公主，在大河壩附近的館驛中，舉行盛大宴會，唐、吐蕃、吐谷渾三方親朋歡聚一堂。之后，公主一行繼續(xù)南行。松贊于布親自率兵在扎陵湖南岸，筑館安營，迎接公主，李道宗主持了隆重的婚禮。松贊干布和文成公主經(jīng)玉樹進(jìn)入西藏，4月15日抵達(dá)今拉薩，受到吐蕃人民隆重歡迎。文成公主遠(yuǎn)赴西藏聯(lián)姻，沿途留下了很多美好的傳說和史跡，千古流傳，至今藏族人民仍然稱公主為“阿姐甲莎”，意思是漢族姐姐。

日月山，古今聞名，傳說眾多。其中流傳最廣，最為感人的莫過于文成公主進(jìn)藏的故事。相傳，唐太宗為了漢藏人民世代和好，將自己的宗室女兒文成公主許配給了藏王松贊干布。文成公主一行由江夏王李道宗、藏相祿東贊陪同，從京都長安迤邐西行，來到了日月山。當(dāng)公主登上山頂，舉目環(huán)顧時，但見山麓兩邊竟是截然不同的兩個世界：一邊是雨打芳草萋萋，一邊是雪壓枯草慘慘;一邊是煙雨飄搖枝新，一邊是玉鱗紛飛草葉枯，甚至連這里的日月，也沒有家鄉(xiāng)那樣明亮、溫暖，不禁心潮起伏，愁思萬縷，潸然淚下。唐太宗聽說公主懷鄉(xiāng)思親，不肯西進(jìn)，為了替女兒解愁，特意鑄造了一面日月如意寶鏡送上此山，說是如果公主想家，打開寶鏡，可以從中看到家鄉(xiāng)父母、故里山河。護(hù)送的吐蕃大相怕公主見到親人，思故不進(jìn)，便暗中將日月寶鏡換成了石刻日月鏡。公主拿起鏡子來看，怎么

也看不到長安城里的父母，以為是父皇薄情而在有意欺騙她。公主潸然淚下，淚水流成了倒淌河，由東向西匯人碧波萬頃的青海湖。一氣之下，將石刻日月鏡拋在一邊，毅然西進(jìn)。后來人們便把赤嶺改名為日月山。唐代開元年間，唐王朝和吐蕃王國還在日月山頂樹立過漢藏和好碑，藏漢兩族以日月山為界，和睦相處，并把日月山作為茶馬互市之地。

日月山雖然高不及昆侖，險不如積石，既無蒼翠的森林，又無嶙峋的怪石，有的只是一派蒼茫。然而，從古到今，許多過往行人都愿登上日月山去追尋當(dāng)年文成公主路過日月山時留下的蹤影。為此，人們早先在日月山頂修筑了廟宇?？上П蝗似茐?。近年，人們又在日月山口修建了兩座造型美觀、風(fēng)格獨特的日亭和月亭，供游人參觀。

倒淌河發(fā)源于日月山西麓的察汗草原，自西向東流經(jīng)40多公里后注入青海湖的耳海。倒淌河是注入青海湖水量最小的一支，但河水清澈見底，常年不斷。倒淌河由于河水向西流淌以及文成公主的傳說而名揚四海。

倒淌河鎮(zhèn)是青藏公路和青康公路的交匯處，是西寧通往海西、西藏、玉樹、果洛、海南等的必經(jīng)之地。鎮(zhèn)內(nèi)建有紀(jì)念文成公主的雕塑公園，亦是旅行休息就餐的好地方。

日月山雙亭

在日月山口，有為紀(jì)念唐代文成公主進(jìn)藏聯(lián)姻而建的日月二亭。唐貞觀十五年(公元641年)，宗室女文成公主遠(yuǎn)嫁吐蕃贊普松贊干布，由長安去拉薩在這里停留，留下很多歷史佳話和神奇的傳說，給日月山增添了一層神秘色彩。開元二十一年(公元733年)確定唐朝和吐蕃以赤嶺分界，并立界碑，成為民族友好的象征。20世紀(jì)80年代中期修建的日月二亭，成分立埡口兩側(cè)，建筑精巧、輝煌。日亭內(nèi)有青海省人民政府撰文刻制的“文成公主進(jìn)藏紀(jì)念碑”，記述了文成公主和親始未及歷史功績。亭內(nèi)還繪有壁畫，再現(xiàn)了文成公主進(jìn)藏的歷史面貌;月亭有珍貴的“唐蕃赤嶺分界碑”和文成公主在西藏傳播中原文化，促進(jìn)西藏文化藝術(shù)與生產(chǎn)成就等方面的壁畫。山口中立有1950年10月1日由青海省軍區(qū)司令員賀炳炎、政委廖漢生樹立的“日月山修路紀(jì)念碑”，記載了人民解放軍修建青藏公路的業(yè)績。

日亭壁畫

日亭壁畫主要講述了藏王松贊干布派大臣祿東贊赴唐都長安請婚，以及請婚過程中祿東贊以大智大勇力排諸難，巧破難題的軼事。其一題：要把一群母馬和一群馬駒區(qū)別出母子的故事。祿東贊是從雪域草原上來的，這道題對他來說易如反掌，他把母馬和馬駒分開后各圈了一天一夜，第二天放出馬駒，馬駒發(fā)瘋般的撲向媽媽身旁。其二題：唐太宗讓祿東贊從三百名女子中找出文成公主來，聰明的祿東贊早料到會有此難題。他事先通過探訪了解到，原來公主用一種護(hù)膚品，名叫“萬里飄香”，只要擦上這種油，就異香撲鼻，能引來蝴蝶和蜜蜂。三日后，三百名打扮的一模一樣的美女齊集在一起，兩只蜜蜂在一女子頭頂盤旋，這樣公主被認(rèn)出來了。

月亭壁畫

月亭壁畫主要介紹了文成公主入藏后，從中原帶去精神與物質(zhì)文明的傳播情況。當(dāng)時，唐朝已進(jìn)入封建社會，而吐蕃則處于奴隸社會階段。因此，壁畫逐一反映了公主帶去的紡織、釀酒、音樂、舞蹈、天文、地理以及佛教等傳播情況。各種先進(jìn)技術(shù)的傳入，極大地促

進(jìn)了吐蕃社會的進(jìn)步與文明。隨之，吐蕃也創(chuàng)立了自己的文字--藏文。藏文的創(chuàng)立，標(biāo)志著吐蕃人民從此也進(jìn)入了文明時代。而文成公主做為這個文明時代的奠基人，而永垂唐蕃史冊。

日月山展廳壁畫

公元七世紀(jì)初，松贊干布派使臣祿東贊一行，以黃金五千兩及珍寶數(shù)萬件作聘禮，向唐求婚。壁畫中坐車者為唐太宗，立者為祿東贊一行，壁畫中間是文成公主行至“赤嶺”時手持日月寶鏡，思念故鄉(xiāng)親人，但她想到唐王的重托及和親大任，毅然棄鏡西行的描述。壁畫下部為唐太宗賜松贊干布的“灌頂國師闡化王”之印，壁畫右下部是漢藏建筑相至流入的景象，左下部車中佛像是文成公主從唐帶去的釋迦牟尼像，現(xiàn)存放在拉薩大昭寺。左部為公主逝世后，藏族人民緬懷其功德，供奉為神的情景。

2022青海考察三個崇尚心得體會實用二

馬步芳公館始建于1942年6月(民國31年)，耗資3000萬大洋，次年6月建成，為馬步芳私邸，取名為“馨廬”。 在馬公館里許多建筑的墻面鑲有玉石，故人們亦稱為“玉石公館”。公館由多個院落和不同形式的房舍以及花園組成，各個院落的房舍布置有序，結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)。構(gòu)成了統(tǒng)一和諧的整體。位于公館南端的后花園栽種了名貴的花卉和樹木，還有亭榭，著名的“曉泉”也在其內(nèi)。

馬步芳公館位于青海省西寧市為民巷13號，省醫(yī)院附近。

最為完整的民國時的建筑

“馬步芳公館”是青海省保存最為完整的民國時的建筑，也是全國唯一一座選用玉石建造的官邸，具有 公館正門

較高的歷史文物價值和濃郁的地方民族文化特色，1986年被省政府確定為省級重點文物保護(hù)單位?！肮^”保留下來的院落占地近3萬平方米，建筑面積6800余平方米，共有房屋298間，分別由前院、中院、南院、西一號院、西二號院、西三號院以及后花園等7個獨立而又聯(lián)系的院落組成，各院和重要廳宅都有暗道相通，院落設(shè)計精巧，建筑古樸典雅，整個院落透出老宅的深沉、莊嚴(yán)和神秘的氣息。景區(qū)20__年已經(jīng)被評為國家4a級旅游景區(qū) 。

公館的六個院落

前院

第一個即前院，是辦公和接待賓客的院子，這個院子里有玉石廳、貴賓廳和東西兩廳。院子正中，擺放 玉石廳

著一臺1942年的美式悍馬小吉普。

貴賓廳又稱為北房，是接待少數(shù)民族賓客的處所，面積139平方米，由中廳和左右?guī)拷M成。左廂房內(nèi)鋪設(shè)地毯，中間有一排低矮的小方桌。右?guī)恐校幸蛔露硎椒叫伪跔t，壁爐表面由玉石鑲嵌，周圍飾有花紋圖案，做工精致，別具一格。右?guī)窟€有兩幅對聯(lián)，一幅是蔣中正的：一路沿溪花覆水，幾家深處碧藏樓。一幅則是紀(jì)曉嵐的真跡，錄姚步瀛詠梅詩：淡如秋菊何妨瘦，清到梅花不畏寒。

玉石廳因內(nèi)外墻面均用玉石砌成而得名，面積96平方米，該廳和公館其他建筑所用的玉石，產(chǎn)于青海興 絕版珍貴照片，張學(xué)良和蔣介石唯一的合影!

海、互助等地，當(dāng)?shù)厝朔Q“羊腦石”，其硬度不高，但質(zhì)地細(xì)膩，做建筑材料裝飾房屋，顯得雅致、美觀。玉石廳是公館的客廳，用于接待來公館的貴賓。走進(jìn)玉石廳，迎面是老式桌椅，墻上掛著許多當(dāng)年的老照片，還有孫中山的畫像和-黨旗。

正院

第二個院落是正院，是馬步芳居住和工作的地方，這里是當(dāng)年青海省的政治、軍事中心，這個院子里有馬步芳居室，他兒子馬繼援居室;馬繼援夫人張訓(xùn)芬居住的小樓;另外還有副官、參謀樓及北會議廳和南接待廳。 “馨廬”

正院正中，立著一塊大理石，上面是當(dāng)年的國民政府主席林森題寫的“馨廬”二字，“馨廬”取意是按唐代詩人劉禹錫《陋室銘》中的詞句“惟吾德馨”中的“馨”，“馨”字下是香，暗合馬家父子的名號“子香、少香”，“廬”取《陋室銘》中“諸葛武侯廬”的“廬”。

正院南北房和東北角小樓均為客房。南面是展銷玉石的玉石宮，門前擺放著一把太師椅，是用上百年的老樹根雕成的，寓意根成百年，添壽添福，時常有人到上面坐一坐。

2022青?？疾烊齻€崇尚心得體會實用三

各位游客朋友們，你們好！歡迎來到大美青海，歡樂夏都——西寧市。我是你們接下來的西寧兩日游中的導(dǎo)游。

翻開世界地圖，在亞歐大陸的中南部，一塊棕褐色彩的高地尤為引人注目，那就是高亢海拔，遼闊面積，年輕歷史和獨特位置與一體的，具有“世界屋脊”之稱的青藏高原，相信每一位中國人對此都耳熟能詳，但對于青藏高原的門戶——西寧，卻都不甚了解吧！

中國漢字講究同音異形，琪的同性異形字之一就是神奇，奇特的“奇”，那今天呢，我就用五個“奇”，帶您走入歡樂夏都——西寧。西寧第一奇就奇在“氣候奇特復(fù)雜”。西寧是青海省省會，寓意“西陲安寧”，位于青藏高原的東北部，是世界上海拔最高的城市之一，也是青藏高原的門戶，“右通海藏，左引甘涼”，雖然是平地升天的第一步，但它的海拔已經(jīng)達(dá)到2250米，比東岳泰山頂峰還高出600多米。西寧屬大陸性高原半干旱氣候，年平均日照為1939.7小時，年平均氣溫7.6攝氏度，最高氣溫34.6攝氏度，最低氣溫—18.9攝氏度。也正是由于高海拔，西寧夏季日平均氣溫只有15——17度左右，素有“西寧無夏日”之稱，相對于內(nèi)地火爐般的盛夏，這里的確是天然的避暑勝地，為此，西寧市特意打出“中國夏都”品牌。

特別是近年來，隨著全球氣候的變暖，西寧的夏日更加迷人“夏都”的旅游品牌早已深入人心，旅游者更是絡(luò)繹不絕。。此外，由于西寧西北部有祁連山，日月山等天然屏障，冬季冷空氣很難入侵，一月平均氣溫約—10度，加之，暖氣普及率相當(dāng)高，使得滴水成冰的日子也成了暖冬。用“夏無炎暑，冬無酷寒，陽光燦爛，碧空如洗”來形容西寧的氣候在合適不過了。西寧的氣候不僅奇特，而且復(fù)雜。

其實，西寧并不是人們想象中高寒缺氧，人煙稀少，常年冰封的不毛之地，它確實有亙古連綿的冰山雪峰，但它也有蔥蔥郁郁的森林，深切低下的炎熱河谷和溫泉，加之源遠(yuǎn)流長的歷史文化，得天獨厚的自然資源和絢麗多次的民俗風(fēng)情，使得西寧成為青藏高原上一顆璀璨的明珠！如果說西寧第一期歸功于自然的鬼斧神工，那西寧第二奇就非人類奇跡莫屬。

由于自然，歷史，區(qū)位等因素，青藏高原的面積雖占全國總面積的25%，然而人口卻僅占全國總?cè)丝诘?%，青藏高原因此也一度被世界認(rèn)為是“最不適宜人類居住的地方之一”，然而，素有“中國最安靜城市”之稱的西寧市卻最先打破緘默，成為青藏高原上第一個也是唯一一個人口破百萬的城市。西寧作為古絲綢之路青海道的重要樞紐，商業(yè)交往頻繁，古羌人在此游牧生息的同時吸收了漢族先進(jìn)生產(chǎn)技術(shù)，開始定居農(nóng)耕，并逐漸形成了以日月山為界的青海東部農(nóng)業(yè)區(qū)，加之，較青藏高原腹地更為優(yōu)越的自然和氣候條件，使得西寧市人口密度居整個青藏高原之首，20xx末西寧市7665平方千米的土地卻擁有222.87萬人口，被聯(lián)合國稱為“世界屋脊上的奇跡”，在這222.87萬人口中，西寧將“和諧，包容，多元”演繹的淋漓盡致，這里聚居的漢，藏，回，蒙，撒拉，滿，土等37個少數(shù)民族和諧共生，這里被世代信奉的藏傳佛教，漢傳佛教，天主教，道教交匯繁榮，形成一道獨特的文化景象。

初到西寧，給人的印象是新興城市，其實不然，他是青藏高原上最最古老的城市，有著2100多年的歷史，古稱“‘西平亭”，是漢后將軍趙充國屯田的地方，南涼的都城唐蕃古道的咽喉，絲綢南路的要道，西海的鎖鑰，青藏高原通往中原的門戶，河湟文化的發(fā)源地之一……歷史上的西寧是一個人口和民族不斷變遷的地區(qū)，而今日的西寧仍然是一個典型的移民城市，漫步西寧街頭，每一個異鄉(xiāng)客都能聽到熟悉的鄉(xiāng)音，這里接納了無數(shù)的移民者和五湖四海的創(chuàng)業(yè)者，20xx年末，移民人口達(dá)到100多萬之多，這別樣的多民族聚居，多宗教并存的風(fēng)情，在其他省份并不多見。

西寧第三奇，必屬天路。地勢險峻，高山連綿的地勢造成青藏高原地區(qū)的交通極其不便，解放前，青藏高原地區(qū)流傳著這么一段順口溜“正三月，雪封山，四五六，泥沒足，七八九，正好走，十冬臘，皮開拆”，極言其交通困。新中國成立后，為了發(fā)展青藏高原地區(qū)經(jīng)濟(jì)，加強民族團(tuán)結(jié)，鞏固西北邊疆，在解放軍和廣大民工的共同努力下，一條條公路通上了“世界屋脊”，青藏公路是世界上首例在高寒凍土區(qū)全部鋪設(shè)黑色等級路面的公路，被譽為“世界屋脊上的蘇伊士運河”，它像一條紐帶連接著西寧和拉薩并于祖國西北相通，在青海西寧經(jīng)日月山，格爾木，越過昆侖山，橫跨青南高原，經(jīng)唐古拉山口進(jìn)入西藏直達(dá)拉薩，全長2122公里，全線大多在海拔4000米以上，唐古拉山口更是高達(dá)海拔5220米，在青藏鐵路為通車以前，曾擔(dān)負(fù)著80%的進(jìn)藏物質(zhì)和90%一閃的出藏物質(zhì)的運輸工作，被譽為西藏的生命線。

從此，高原人民結(jié)束了“茶貴如銀，鹽貴似金”的苦難生活，滿懷希望的稱贊這條公路是通往首都北京的“金橋”，是走向社會主義的“幸福大道”。如果你熱愛公路漫游，那么可以讓西南方的果洛，玉樹那漫無邊際的草原來迎接你。他們想脫韁的野馬無拘無束，又像波浪翻滾的大海，覆蓋所有生命，愛從高處俯瞰草原的鷹和巖羊，喜歡在開闊平地上急速奔跑的藏羚羊和黃羊，遷徙時魚貫而入的藏野驢，匆匆穿行其間的狼……遠(yuǎn)處炊煙裊裊，牧歌回蕩，人世間的一切奇跡都在這里發(fā)生。隨著社會主義經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展，青藏高原結(jié)束了沒有鐵路的歷史，青藏鐵路東起西寧，西至拉薩，全長1956千米，所經(jīng)大部分地區(qū)在海拔3000米左右，是世界上海拔最高，線路最長的高原鐵路，其技術(shù)之復(fù)雜，施工難度之大在世界鐵路史上實屬罕見。

它的建成也創(chuàng)造了多項世界鐵路建筑的新記錄：穿越海拔4000米以上的地段達(dá)960千米，穿過連續(xù)多年的凍土帶達(dá)550千米，海拔最高的唐古拉站是世界海拔最高的鐵路車站，海拔4905米火車隧道是世界海拔最高的凍土隧道，全長1866米的昆侖山隧道是世界上最高的高原隧道。曾經(jīng)紅極一時的歌曲《天路》，大家一定不陌生，那是對青藏鐵路的真實描述，“那是一條神奇的天路喲，帶我們走進(jìn)人間天堂……”青藏鐵路自高原貫穿而過，它不僅改變了沿途人民的生活，也讓更多的人了解這片土地。青藏鐵路沿線有一大批地貌景觀，人文景觀和民風(fēng)民俗等優(yōu)質(zhì)旅游資源，沿著這條世界頂級旅游風(fēng)景線，你可以在列車上欣賞美麗的青海湖，由中國死海之稱的察爾汗鹽湖，以及博大的昆侖雄姿，雪山，高海拔草原，丹霞地貌和貧瘠的戈壁沙灘……多變的地貌特征會讓你著迷。

最近，有檔名為“花兒與少年”的綜藝節(jié)目很是紅火，其實西寧也有花兒，這是一種發(fā)源于青海，流行于青，甘，寧，新的山歌，被譽為“西北之魂”，這也是西寧第四奇。原汁原味，帶有濃厚鄉(xiāng)土氣息的花兒不僅深受當(dāng)?shù)厝罕姷南矚g，還是群眾單調(diào)生活的調(diào)劑品，青年男女相愛的“紅娘”，作為記性編唱的山歌型情歌，花兒歷來就有“三禁”之說，一是村子里不能唱，二是親屬間不能唱，三是親戚間不能唱。

花兒熱情奔放，直抒胸臆，曲調(diào)高亢悠揚，句式不等，語言詼諧生動，大膽“比”“興”。青海又被譽為花兒和故鄉(xiāng)和海洋，作為大眾喜聞樂見的民間口頭文化形式，春暖花開之際，勞動人民無論是田間耕作，山野放牧，還有路途趕車，只要有閑暇時間，就會依山傍水，敞開歌喉，“不唱花兒心不甘”，可以說“勞者能其歌，饑者能其事”，人人都有一副“唱花兒，漫少年”的好嗓子，尤其是在一年一度的花兒會，大家穿戴一新，偕老扶幼，帶著對大自然的憧憬和對美好生活的渴望，從四面八方相聚而來，男女老少隨心所欲，自由發(fā)揮，將心中的情感一泄而出，此時，人人都是歌手，人人都是觀眾，你方唱罷我來接，

于是，山在唱，水在吟，漫山遍野，花香四溢，歌聲飛揚，花兒會成了青海各族人民的狂歡節(jié)。

西寧第五奇，奇在獨一無二的城市魅力。作為青海省的政治，經(jīng)濟(jì)，文化，教育，科技，交通和通訊中心，在近幾年的快速發(fā)展過程中，西寧獲得了不少城市殊榮，樹立起獨特的城市名片。西寧先后獲得“世界旅游名城，全球避暑名城，中國十大避暑城市，中國十大安靜城市，中國十大最美麗城市，中國十大最向往的旅游目的地，中國優(yōu)秀旅游城市，中國休閑城市，中國特色魅力城市200強，全國園林綠化先進(jìn)城市，國家衛(wèi)生城市，國家園林城市，全國雙擁模范城市”等城市榮譽。如果你覺得這些所謂的榮耀都不足為奇的話，那“中國最幸福的城市”這個殊榮會不會讓您眼前一亮呢？沒錯，您沒有聽錯，西寧曾被評為“全國最幸福的城市”，沒有之一！

然而，不可否認(rèn)的事實是：20xx年青海省gdp總值為2103億元，遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于全國大部分省份！很多人不解，閉塞落后的西北邊陲靠什么成為全國最幸福？但幸福一直都不是一個只靠經(jīng)濟(jì)來衡量一切的生硬的指數(shù)，不是嗎？這里的人民呼吸的每一口空氣都是潔凈清新的，陽光燦爛，碧空如洗，永遠(yuǎn)不必?fù)?dān)憂厚重的霧霾和pm2.5，這里的孩子飲用的每一滴水都來自最純潔的三江源頭，他們甚至不知px為何物。雄偉遼闊的自然哺育了淳樸善良的青海人民，而青海人民時時刻刻都對自然保存這一顆敬仰與謙卑的心，他們轉(zhuǎn)湖，轉(zhuǎn)山，感恩自然的饋贈；他們分季轉(zhuǎn)場，保護(hù)草場草皮的再生長；他們拒絕有毒工廠，保護(hù)了眾多雪山，湖泊，森林和稀有動物；他們虔誠衷一信奉宗教和神明，心明幾凈，感恩眾生；他們選擇休閑豁達(dá)的生活態(tài)度，偕老持幼，其樂融融；他們頭頂藍(lán)天，腳踏清泉，站在離天堂最近的地方，不忘凈化心靈！

有人說，如果拉薩是人們精神的人間圣地，香格里拉是人們夢想中的世外桃源，那么西寧就是人，神，自然在源頭交匯的一片凈土。當(dāng)然，我說的再好，也不如大家身臨其境的去體會，在接下來的西寧兩日游中，將帶領(lǐng)大家走入西寧的每一條古巷，每一宗廟宇，切身感受歡樂夏都的最幸福！

2022青?？疾烊齻€崇尚心得體會實用四

各位游客朋友們，離開了倒淌河，離開了文成公主的傳說。我們前方將要到達(dá)的是我們美麗富饒的青海湖。青海湖古稱"西海"，藏語稱為"錯溫布"，蒙古語稱為"庫庫若爾"。大家知道為什么稱為"庫庫若爾"嗎 相傳，古時的青海湖美麗而寬廣，但這里一寫部落頭人卻肆意地欺壓百姓。有一個叫庫庫卓爾的英雄解仇釋怨，使群眾團(tuán)結(jié)和睦，親如一家，并幫助鄰里部落解決危難，度過饑荒。他死后，被天帝封為團(tuán)結(jié)之神，保護(hù)善良。從此，蒙古族稱青海湖為"庫庫卓爾"，即我們所說的"庫哭若爾"。

對于青海湖的形成原因，現(xiàn)代地質(zhì)學(xué)研究表明，大約在兩千多派萬年以前，如今的青藏高原是一片汪洋大海。后來，由于大陸板塊擠壓，地殼運動，海底漸漸向上隆起，逐漸形成了被稱為"世界第三極"的青藏高原。而青海湖則是在地殼隆起過程中斷層陷落而形成的。關(guān)于它的形成，還有著一些非常有趣的傳說。如有的說，這是水晶宮老龍王最小的兒子，引來108條江河的水匯成的。

還有的說，當(dāng)年孫悟空大鬧天空時，與二郎神大戰(zhàn)。二郎神被追趕到這里，覺得又饑又渴，發(fā)現(xiàn)了此處被石板蓋住的神泉。他跑過去大喝一通后，忘了蓋上石板，神泉滾滾涌出，匯成了大湖。而此時，孫悟空也已經(jīng)追上來了。二郎神急忙順手抓了五塊石頭，壓住泉水。后來這五塊石頭就變成了湖中的五座小島。二郎神連做的飯都顧不上吃，拔腿跑時不小心，一腳踢翻了鍋。鍋里有鹽，倒在湖中，從此湖水就變咸了。不止如此，他的鹽口袋被扯了個口子，邊套邊撒，一路漏鹽。于是青海湖畔就有了大大小小數(shù)不清的鹽湖和鹽澤青海湖。

關(guān)于青海湖的傳說，我們就講到這里了。大家請看前面那平嵌在皚皚的雪山和茫茫的草原之間，熠熠發(fā)光的寶鏡，那就是青海湖了。青海湖面積4400多平方公里，東西長106公里，南北寬63公里，湖水平均深度19米，湖面海拔3260多米，是我國最大的內(nèi)陸咸水湖。如今，青海湖已經(jīng)成為青海省四大旅游區(qū)之一，初步形成了以觀光為主，娛樂，休閑，度假為一體的環(huán)湖旅游帶。

我們現(xiàn)在所在的就是青海湖的湖濱地區(qū)。此處地勢平坦開闊，水源充足，氣候溫和，是理想的避暑勝地。不僅如此，這里還是青海省重要的牧業(yè)基地，豐美的牧草，肥沃的土地，養(yǎng)育著這里成群的牛羊。沒到夏秋季節(jié)，遼闊的草原像披上了一層碧綠的絨毯，各種野花五彩繽紛，將綠色絨毯點綴得如錦似緞。四周大片整齊的農(nóng)田麥浪翻滾，油菜花一片金黃，散發(fā)出沁人肺腑的芬芳。湖面上碧波萬傾，白色海鷗追逐著魚帆在空中翱翔，牧民的帳篷星羅棋布，日出日落的景色更是充滿著詩情畫意，使人心曠神怡。

青海湖四面環(huán)山，它的東面是我們剛剛走過的日月山，北面是崇宏壯麗的大通山，南面是逶迤綿延的青海南山，西面是崢嶸嵯峨的橡皮山。山水相輝映，有構(gòu)成了一副美麗動人的畫卷。

青海湖的魅力不僅在于它的碧草連天，輕波萬里，山水相映，及其優(yōu)美的環(huán)境。它還有一些獨特的自然現(xiàn)象，如文開湖，武開湖。

所謂文開湖，就是指一種表現(xiàn)得比較安靜的湖水解凍現(xiàn)象，而武開湖則表現(xiàn)得有如萬馬奔騰。聽我這么說，大家是不是很想去見識一下呢 昨天我從有關(guān)媒介那得到消息，說是過幾天很可能會出現(xiàn)文開湖這一獨特的景觀。大家如果有興趣的話，不如在這多呆一兩天，親身去感受一下大自然的神秘莫測。

青海湖，是我國第一大內(nèi)陸湖泊，也是我國最大的咸水湖。它浩瀚縹緲，波瀾壯闊，是大自然賜與青海高原的一面巨大的寶鏡。

青海湖，古代稱為“西?！保址Q“鮮水”或“鮮?！薄２卣Z叫做“錯溫波”，意思是“青色的湖”;蒙古語稱它為“庫庫諾爾”，即“藍(lán)色的海洋”。由于青海湖一帶早先屬于卑禾族的牧地，所以又叫“卑禾羌?！?，漢代也有人稱它為“仙?！薄谋蔽浩鸩鸥麨椤扒嗪！?。

青海湖地處青海高原的東北部，這里地域遼闊，草原廣袤，河流眾多，水草豐美，環(huán)境幽靜。湖的四周被四座巍巍高山所環(huán)抱：北面是崇宏壯麗的大通山，東面是巍峨雄偉的日月山，南面是逶迤綿綿的青海南山，西面是崢嶸嵯峨的橡皮山。這四座大山海拔都在3600米至5000米之間。舉目環(huán)顧，猶如四幅高高的天然屏障，將青海湖緊緊環(huán)抱其中。從山下到湖畔，則是廣袤平坦、蒼茫無際的千里草原，而煙波浩淼、碧波連天的青海湖，就象是一盞巨大的翡翠玉盤平嵌在高山、草原之間，構(gòu)成了一幅山、湖、草原相映成趣的壯美風(fēng)光和綺麗景色。

青海湖的不同的季節(jié)里，景色迥然不同。夏秋季節(jié)，當(dāng)四周巍巍的群山和西岸遼闊的草原披上綠裝的時候，青海湖畔山青水秀，天高氣爽，景色十分綺麗。遼闊起伏的千里草原就象是鋪上一層厚厚的綠色的絨毯，那五彩繽紛的野花，把綠色的絨毯點綴的如錦似緞，數(shù)不盡的牛羊和膘肥體壯的驄馬猶如五彩斑駁的珍珠灑滿草原;湖畔大片整齊如畫的農(nóng)田麥浪翻滾，菜花泛金，芳香四溢;那碧波萬頃，水天一色的青海湖，好似一泓玻璃瓊漿在輕輕蕩漾。而寒冷的冬季，當(dāng)寒流到來的時候，四周群山和草原變得一片枯黃，有時還要披上一層厚厚的銀裝。每年11月份，青海湖便開始結(jié)冰，浩瀚碧澄的湖面，冰封玉砌，銀裝素裹，就象一面巨大的寶鏡，在陽光下熠熠閃亮，終日放射著奪目的光輝。

青海湖以盛產(chǎn)湟魚而聞名，魚類資源十分豐富。很值得提及的是，這里產(chǎn)的冰魚較為著名。每到冰季，青海湖冰封后，人們在冰面鉆孔捕魚，水下的魚兒，在陽光或燈光的誘惑下便自動跳出冰孔，捕而烹食味道鮮美。

青海湖中的海心山和鳥島都是游覽勝地。海心山又稱龍駒島，面積約1平方公里。島上巖石嶙峋，景色旖旎，自古以產(chǎn)龍駒而聞名。著名的鳥島位于青海湖西部，在流注湖內(nèi)的第一大河布哈河附近，它的面積只有0.5平方公里，春夏季節(jié)卻棲息著10萬多只候鳥。為了保護(hù)島上的鳥類資源，這里還設(shè)有專門機構(gòu)，負(fù)責(zé)鳥類研究和保護(hù)工作。

青海湖岸邊有遼闊的天然牧場，有肥沃的大片良田，有豐富的礦產(chǎn)資源。這里冬季多雪，夏秋多雨，水源充足，雨量充沛，對發(fā)展畜牧業(yè)和農(nóng)業(yè)有著良好的條件。早在遙遠(yuǎn)的古代，這里就是馬、牛、羊等牲畜的重要產(chǎn)地。青海湖一帶所產(chǎn)的馬在春秋戰(zhàn)國時代就很出名，當(dāng)時被稱為“秦馬”。古代名著《詩經(jīng)》曾描寫過“秦馬”的雄壯和善馳。以后，隋唐時代，這里產(chǎn)的馬經(jīng)過與“烏孫馬”、“血汗馬”交配改良，發(fā)展成為獨具特色的良馬。它不僅以神駿善馳而馳名，而且以能征慣戰(zhàn)而著稱。

青海湖周圍地勢平坦，土地肥沃，農(nóng)業(yè)生產(chǎn)也有著廣闊的前景。當(dāng)?shù)厝嗣裨趦?yōu)先發(fā)展牧業(yè)的同時，還有計劃地開墾飼草飼料基地，辦起了國營農(nóng)場，發(fā)展以油料、飼料為主的農(nóng)作物生產(chǎn)，并且在昔日荒涼的寂寞的草原，相繼建起了倒淌河等一批新興城鎮(zhèn)，接著還辦起了一批工廠、礦山，其中有煤、建材、機械修理、皮毛加工、民族用品等。