推薦一日生活觀察心得體會總結(jié)(5篇)

當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會時，就很有必要寫一篇心得體會，通過寫心得體會，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗。優(yōu)質(zhì)的心得體會該怎么樣去寫呢？那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

推薦一日生活觀察心得體會總結(jié)一

乙方：

甲乙雙方根據(jù)《中華人民共和國合同法》及相關(guān)的法律法規(guī)之規(guī)定，本著友好合作、協(xié)商一致、共同發(fā)展的原則，就乙方向甲方采購辦公用品及耗材事宜達(dá)成協(xié)議，自愿簽定本合同且共同遵守。

一、 規(guī)格、數(shù)量、單位、單價、金額

產(chǎn)品名稱

規(guī)格

數(shù)量

單位

單價

金額(元)

備注

要 求

總金額：(人民幣大寫) ￥：

二、 合作方式

乙方向甲方購買辦公用品及耗材，乙方可以任意選擇訂單或傳真訂購方式，甲方應(yīng)向乙方免費提供產(chǎn)品的送貨及售后退換等服務(wù)。

三、 價格條款

1、 甲方應(yīng)根據(jù)報價單(標(biāo)書)價格提供產(chǎn)品給乙方，按照相同型號產(chǎn)品享受市場最低優(yōu)惠價格執(zhí)行。

2、 每個月甲方可對采購清單根據(jù)市場情況進(jìn)行一次價格更新，價格調(diào)整以書面方式通知，預(yù)期通知將計為下一個月。

3、乙方在接到甲方的價格調(diào)整通知后五個工作日內(nèi)，給予最終確認(rèn)(以書面確認(rèn)單為準(zhǔn))，如在規(guī)定時間內(nèi)未接到確認(rèn)單將視為已確認(rèn)，更新價格確認(rèn)即日起執(zhí)行新的價格。

4、 本合同貨款單價已包括貨物移交至乙方所需的一切稅費。

四、 支付方式

1、貨到乙方指定地點，甲、乙雙方共同進(jìn)行驗收，每個月結(jié)束前五個工作日內(nèi)，甲方需提供乙方本月所需產(chǎn)品對帳清單及發(fā)票，經(jīng)乙方核實后，按實際貨款付清。

2、乙方可選擇用現(xiàn)金、支票或轉(zhuǎn)帳的方式來支付甲方的貨款，甲方結(jié)算人員需持加蓋甲方公章的結(jié)算委托書進(jìn)行結(jié)算，乙方在未確認(rèn)上門收款人員身份之前可拒絕付款。

五、交貨方式

1、自本合同生效之日起，一般送貨時間為兩個工作日或以訂單中乙方要求時間為準(zhǔn)，如遇采購方有急用商品訂單，則當(dāng)日以最短時間針對乙方所訂貨物送到指定地點。

2、貨到乙方后，乙方按送貨單內(nèi)容收貨，確認(rèn)產(chǎn)品符合要求后乙方在驗收單上簽字確認(rèn)，月末結(jié)款時以驗收單上產(chǎn)品數(shù)量價格為準(zhǔn)，對于更換的產(chǎn)品需在驗收單上注明，對于增加產(chǎn)品或價格有變動的產(chǎn)品，需另外填寫驗收單。

3、甲方應(yīng)保證所提供產(chǎn)品為報價單中所規(guī)定之原廠產(chǎn)品，質(zhì)量要符合報價單中規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)，如乙方發(fā)現(xiàn)甲方所售產(chǎn)品存在任何瑕疵，有權(quán)要求甲方進(jìn)行換貨。

六、違約責(zé)任

1、甲、乙雙方如有一方違約，由違約方承擔(dān)由此給守約方造成的經(jīng)濟(jì)損失，且守約方有權(quán)解除本合同。

2、甲方未按合同規(guī)定時間交貨，每延期一日應(yīng)向乙方支付總貨款千分之三的違約金，但總計不超過總價的百分之五。

3、甲方未規(guī)定送貨，乙方有權(quán)退貨。

七、合同附則

1、本合同的任何修改或補(bǔ)充，只有在雙方授權(quán)代表簽字后生效，并成為本合同不可分割的組成部分，與本合同具有同等法律效力。

2、除非遇到不可抗力因素導(dǎo)致本合同不能履行，未經(jīng)甲、乙雙方一致書面同意，任何單方無權(quán)變更合同內(nèi)容。

3、本合同一式兩份，甲、乙雙方各執(zhí)一份，雙方簽字蓋章之日起生效，有效期一 年，到期后若雙方未書面提出終止則合同順延，繼續(xù)生效。

4、本合同在履行中產(chǎn)生的各種爭議，甲乙雙方應(yīng)協(xié)商解決，如協(xié)商不成，雙方均可依法向甲乙雙方所在地人民法院起訴。

5、對于本合同未盡事宜，雙方可簽訂補(bǔ)充協(xié)議，補(bǔ)充協(xié)議與本合同有同等法律效力。

甲方： 乙方：

法定代表人： 法定代表人：

委托代理人： 委托代理人：

推薦一日生活觀察心得體會總結(jié)二

敕勒川，陰山下。

天似穹廬，籠蓋四野。

天蒼蒼，野茫茫。風(fēng)吹草地見牛羊。

這首膾炙人口的南北朝的民歌《敕勒歌》，流傳了十幾世紀(jì)，無人知道是誰創(chuàng)作的，卻是每代人孩童時就朗朗上口的經(jīng)典傳承。

遼闊的敕勒平原啊，就在那千里陰山下，那天空啊仿佛就像圓頂?shù)膸づ瘢敲吹膹V闊無邊，籠罩著四面的原野。那藍(lán)藍(lán)的天空下啊，那原野是那么的遼闊無邊。當(dāng)那風(fēng)兒吹過，那牧草低伏，那隱沒于草叢中的牛羊啊就露了出來。

多美的畫面!這美麗的畫面一定在有著草原夢的每個人的心中!

帶著這樣的夢想，這樣美好的畫面，云兒和雪兒再次踏上了行程——呼倫貝爾大草原我們來了……

時間不是問題，距離也不是問題，瞧!云兒從千里之外的南國廈門奔來，與故鄉(xiāng)沈陽的閨蜜雪兒相約，哈爾濱輾轉(zhuǎn)，跨越幾個省市幾千公里也只在咫尺間，只要心中有夢就背起行囊，出發(fā)!

8月22日晚當(dāng)我們從哈爾濱乘上k7091，轟隆轟隆，火車長鳴，一路北上西行，草原就進(jìn)入了我們的夢中……

一夜好夢，8月23日8點左右到了海拉爾，海拉爾是呼倫貝爾市的一個市轄區(qū)，是呼倫貝爾市政府的駐地。而呼倫貝爾是世界上最大的市。呼倫貝爾的總面積比英國還要大，40%是草原，60%是森林和濕地，亞洲最大的濕地就在呼倫貝爾。與我們相約接站的小常師傅，早早已經(jīng)到火車站等候了……

做旅游攻略時，四天的草原行程，自助游，希望穿越草原，尋覓越野自駕車。如何安排時間，如何穿越草原……在收集資源時，也許是一篇游記，也許是一段好評，因由已經(jīng)不記得，或許哪一點走入自己的內(nèi)心，或許就是一個偶然卻成就了一段緣分，包車司機(jī)小常，一個帥氣的大男生不經(jīng)意走入了我和雪兒的世界，走進(jìn)了我們的草原夢!也成了我們信賴的朋友!他由最初靦腆的司機(jī)，到后來變成與我們打成一片的玩伴!那幾日他也隨我們一樣發(fā)了好多微信圖片，知道他這次不僅僅是工作，一定也玩得很盡興，快樂的情緒總會彼此感染，真誠的情誼也會彼此感化……

站在海拉爾火車站，清晨的內(nèi)蒙古，空氣有點清涼卻更多的是清新。深呼吸，深呼吸，就似乎洗去了一路顛簸的疲憊。清晨，金色的陽光柔柔地灑向大地，也灑在云兒和雪兒身上，小常為我們拍照留念，肆意妄為的我們則揮灑著快樂和興奮，擺著各種pose，那美麗一刻成為永久定格，也開啟了我們四天呼倫貝爾大草原的快樂之旅……

從海拉爾火車站出發(fā)，大約車行20多公里，就到達(dá)了我們第一日行程的第一站，金帳汗。這里是呼倫貝爾唯一以游牧部落為景觀的旅游景點，位于呼倫貝爾草原“中國第一曲水”的莫爾格勒河畔，這里是中外馳名的天然牧場，中國歷史上許多北方游牧民族都曾在這里游牧，繁衍生息。一代天驕成吉思汗曾在這里秣馬厲兵，與各部爭雄，最終占據(jù)呼倫貝爾草原，金帳汗部落景點的布局，就是當(dāng)年成吉思汗行帳的縮影和再現(xiàn)。藍(lán)天白云，彎彎河水，茵茵綠草，點點氈房，裊裊炊煙，篝火狂歡，精彩套馬，蒙古式博克，角力擂臺賽，祭敖包，返璞歸真的點點滴滴似乎就在眼前再現(xiàn)，一個偶然就穿越時空回到那游牧的時代……

中午吃的手扒肉，鮮嫩美味!實在盡興解饞!

下午越野車?yán)^續(xù)穿行，一路美景眼前劃過，我們到達(dá)了第二站額爾古納濕地，這里被譽(yù)為“亞洲第一濕地”也叫根河濕地，遠(yuǎn)觀景色十分壯觀，額爾古納河的枝流根河從這里蜿蜒流過，形成了壯觀秀麗的河流濕地景觀，可惜旅游景區(qū)規(guī)劃了游覽線路，與那濕地咫尺之遙，生生地木棧道隔絕了彼此，僅能遠(yuǎn)觀無法親近，遠(yuǎn)處清澈的根河靜靜流淌，曲水環(huán)抱的草甸，矮樹灌木叢生，棲息的各種候鳥也只在畫面中，僅在想象中，遺憾與可惜，此刻竟然開始羨慕古人的隨性游走……

常年出門旅游，一向不喜歡跟團(tuán)，也不太喜歡去最為熱門的景點，不是景點不美，景點大約都是自然景觀的精華，可惜一旦人為的修建，那自然的美就會大打折扣，不得不去，卻每次都會略為遺憾，人聲鼎沸也讓自然景區(qū)多了世俗的繁雜，少了無為的清靜……每每出行也總是患得患失。

臨近傍晚我們來到了美麗的白樺林，游人已經(jīng)散去，太陽漸漸西下，柔柔的光灑在美麗的白樺林，林中只有云兒和雪兒，我們幻化成林中仙子，盡情嬉戲，身披白絲巾與白樺林融合一體，那是純潔的精靈，身披火紅的披巾在白樺林中跳躍飛舞，那是快樂的精靈!自然，天地，人盡融。起風(fēng)了，風(fēng)吹過白樺林，沙沙作響，那熟悉的旋律輕輕響起，彌漫著點點憂傷……

靜靜的村莊飄著白的雪

陰霾的天空下鴿子在飛翔

白樺樹上刻著那兩個名字

他們發(fā)誓相愛用盡這一生

……

輕輕撫摸上白樺樹，感受著點滴憂傷，夕陽盡去，夜悄悄降臨，憂傷的旋律在心中淡淡回蕩……

第一天大約行駛了280公里，入住恩和。恩和小鎮(zhèn)不大，小鎮(zhèn)矗立在草原上，藍(lán)天白云下多是木式建筑，俄羅斯風(fēng)格，我們就住在俄羅斯小木屋—木刻楞，小木屋很溫馨，古樸典雅，輕柔的暖暖的被，讓我們感到很舒適，并沒感到草原夜晚的涼，一夜好睡。

第二天，我們早早起床，黎明的小鎮(zhèn)與晚上的感覺又不同，逛了一圈，算是熱身，小米稀飯，酸奶，包子，雞蛋，小菜，早餐吃得簡單卻很愜意，這幾日的旅行酸奶可沒少喝，來到草原，這邊原生態(tài)的牛奶，雪糕，酸奶，牛羊肉，有機(jī)會一定要嘗嘗，旅行在外美食可不能少。

大約八點半我們從恩和出發(fā)，踏上了第二天的行程。聽小常講我們這一路四天都會沿著中蘇界河西行北上，這條界河就是額爾古納河。從第二天開始我們似乎才開始了真正的草原穿越，沒再進(jìn)入特別的景區(qū)，都是自然風(fēng)光，草原的風(fēng)貌也越來越美，沿著界河一路草原穿梭，遇到風(fēng)景美的地方我們就停下車來，玩?zhèn)€盡興，與牛羊馬為伴，與鮮花綠草嬉戲。

一路玩得盡興，下午快三點才到室韋午餐，室韋是一個美麗小鎮(zhèn)，依山傍水，額爾古納河畔，與俄羅斯小鎮(zhèn)奧洛契僅一江之隔，這里有60%的人都是俄后裔，我們就在一個俄羅斯大媽家吃飯，吃的烤羊排，她家比較特色的是近距離欣賞了俄羅斯大媽，呵，人文景觀也算千金難買。界河一定，界河兩岸的人曾經(jīng)的一家人就分屬不同國家了。聽小常說這俄羅斯大媽家的女兒非常漂亮，可惜上班，沒在家，無緣見到，俄羅斯美女噢，只能想象了。大媽家的烤羊排實在一般，沒吃出什么特色，也許不是現(xiàn)烤的緣故吧，不過她家自釀的酸奶卻是極棒。

吃飽喝足繼續(xù)草原穿越，室韋界河，界碑，中俄友誼橋，這些都是必須去看的，今日的目的地是臨江小村落，原計劃臨江看日落，可惜風(fēng)云多變，快到臨江的時候下起了大雨，只能提前入住臨江，有些遺憾，這次草原行有兩次賞日落的最好點，這臨江是其一，可惜錯過，不過聽小常說明日在黑山頭還可以看落日，期待吧……

第二日雨中入住臨江，這里也是住在木刻楞，不過這里的木刻楞和恩和的略有不同，我們住在一樓，推開門隔著一個木走廊就是草地田園，比起恩和更喜歡這里。恩和在一片草地中鋪起了板油路，現(xiàn)代化的氣息有點明顯，而這個臨江卻是一個村落，點點樁樁木屋都在叢林草地中。鄉(xiāng)村古樸氣息濃厚。

雨中聞著泥土芳香，是一種特別久違的感覺，伸手可及的苞米，向日葵在風(fēng)中雨中向我們招手。

在小木屋中放下行李，整理行囊，怎么越整理越凌亂，心在這小木屋中根本呆不住，小常前些日子有些感冒，雪兒帶來的藥給他送去，讓他好好睡一覺，而我倆趁著雨小些就又跑出去玩耍，在自家小院前，一個破推車，一個濕漉漉的秋千搖椅，就玩了半天，直到暮靄沉沉……

第三日，天還沉浸在暮色中我們卻早早爬起，準(zhǔn)備好好欣賞這昨日隱蔽于雨中的小村落，雨后的小村落靜悄悄地在寧靜中迎來了黎明，小村莊的早晨像露珠一樣新鮮，天空漸漸發(fā)出柔和的光輝，清澈又飄渺，我們貪婪地呼吸著清新的空氣，在城市郁結(jié)已久的陰霾在這一刻全部呼去。吸入甜甜清香的草原氣息，唯愿伴我們長長久久。星星點點中已經(jīng)有些許早起的游客，還有牽著馬兒的村民，問要不要騎馬到山頭轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。心有些雀躍，我是一向喜歡騎馬的，也喜歡親近馬，不知道為何?雪兒有些怕馬，云南之行的那次騎馬走茶馬古道還記憶猶新。算了，早上的時間可貴，草原騎馬還有機(jī)會，我們還是爬上那個小山頭去看日出吧……

同行中總會遇到些游客，在自然中大家自然而然成了片刻的朋友，互相照應(yīng)，彼此都成就了對方最美麗的風(fēng)景。沒用自拍桿，云兒和雪兒依然也留下美麗合影。站在小村落的山頭我們被眼前的美景震撼了，有剎那似乎忘記了呼吸。身后是一望無際的大草原，轉(zhuǎn)身就是美麗的臨江小村落，當(dāng)太陽漸漸地升起，遠(yuǎn)處的草原在光下呈現(xiàn)了美麗的幻景，交替變換，遠(yuǎn)處的馬隊，由遠(yuǎn)而近，小村落也從朦朧中漸漸蘇醒漸漸清晰，光是此刻最美麗的天使，裝扮著人間萬物。

清晨的臨江，清晨的小村落給我們留下了深刻印象，這個地方真想再來……

小常果然年輕，吃了感冒藥，據(jù)說發(fā)了汗，一夜好睡，病說好就好了……吃過早飯的我們，神清氣爽地在小常的帶領(lǐng)下，坐上我們可愛的越野車?yán)^續(xù)我們第三日的行程。

一路九卡，八卡，七卡，正陽，草原中穿行，有時走到小路上，偶爾碰到一兩輛穿越的熟悉的車，大家彼此召喚都是快樂，穿越的樂趣也在其中，偶爾路上還會有牛穿過!大搖大擺無視后面的車輛，它們是悠然的馬路警察——牛!而穿越的我們就不時地被這馬路警察攔阻，越野車在后面跟著牛，比牛還慢的蝸行，欣賞它們搖曳的風(fēng)姿，不時還看到一些不雅場面，比如尿一潑，便一坨，還要小心別濺到我們的寶貝車上，一個不小心牛的尾巴還差點甩到開著車窗的我們……車上看風(fēng)景亦有危險，穿越草原的朋友，小心牛!呵!

沿途越發(fā)進(jìn)入了草原的深處，這里的草原更肥沃，這里牛、羊、馬更加成群。不過風(fēng)吹草地見牛羊的感覺還是沒有，這樣的感覺在現(xiàn)代的如今大約不常見吧，一般草長高了，牧民們就開始打草，沿途我們看到不少草垛，我們這邊還有界河那邊的俄羅斯，都一樣，很多草垛，現(xiàn)在都機(jī)械打草，成捆，這些草就是冬天牛羊的食糧，如果不打草，任其荒涼，那草應(yīng)該就會很高，幾個世紀(jì)過去了，過去的牧民在這片遼闊的草原是如何生存的呢?不時思緒又會被眼前的風(fēng)景帶得虛無縹緲……

第三日為了趕到黑山頭看落日，午餐也就隨便對付，又沒正點吃飯，小常跟著我們兩個也已經(jīng)玩瘋。草原上我們用手機(jī)全景拍照，照合影，一個個奔跑交換手機(jī)，那一刻哪里還有大小年少，都成了自然的孩子。帥氣的小常為我們草原之行的畫面增加了一絲沉穩(wěn)，陽剛!

車飛快地始上黑山頭，與落日爭跑，快點快點，落日只在瞬間!我和小常已經(jīng)準(zhǔn)備好，雪兒卻還在那兒換衣服，急煞人也!還好，當(dāng)我們占據(jù)有利地形，落日還真是瞬間，剎那就躲進(jìn)云層不再現(xiàn)身，弄得我們還一臉茫然，一臉眷戀，手捧落日還沒照到啊，美麗身姿還沒展現(xiàn)啊……小常說，有云，今天有云，云遮了太陽，不然落日還會溜達(dá)一會的……嗯!就這樣吧，殘缺之美，遺憾之美!想象吧!

草原之行，我們和落日的約會不知道算不算錯過……

第三日我們?nèi)胱『谏筋^蒙古包，弘吉剌部大營，在這兒我們遇見彩虹，而且還是雙彩虹，意外驚喜?？梢詮膹娜萑菖恼?，彩虹給我們留了充足的時間。給足了我們面子。

夜幕在草原再次降臨，金帳內(nèi)奏起了迎賓曲，大家在帳內(nèi)享受著晚餐，飯后金帳外開始篝火晚會，我和雪兒也跑出帳篷，加入舞蹈的人群中，圍著篝火，圍成大圈，大家手拉手，肩并肩跳起了蒙古舞，這里不分老少，不分民族，不分男女，都沉浸在這歡樂的海洋，8月末的草原之夜有些涼，夜幕下的點點篝火卻點燃了溫暖，溫暖不只這天，也溫暖了五湖四海而來的賓客的心。

篝火晚會在煙花中化作流星悄然落幕，草原之歌在耳畔輕輕回蕩，云兒和雪兒在部落的帳篷中穿梭，來到我們住的蒙古包，在歡樂和疲憊中入眠……

第四日我們從黑山頭出發(fā)，昨日的篝火，昨日的部落，昨日的帳篷依然在身后，我們繼續(xù)順著界河，順著邊防公路西行北上，黑山頭的一個牧場，云兒和雪兒換上騎裝開始騎馬，來到草原這個項目怎樣也要體驗一下。雪兒這次騎馬表現(xiàn)極好，沒看到她絲毫的害怕，她的那匹馬很乖巧漂亮。我騎的這匹馬，馬馬虎虎，感覺和它有點互動不起來，它只聽馬倌的話，還是想念茶馬古道上的那匹馬~~~帶我馳騁，為我放慢或加快奔跑，那匹可以聽懂我的話，感知我的想法的馬……

穿越了黑山頭，胡列也吐胡，呼倫湖，我們來到了這次草原行程的終點滿洲里，到了滿洲里，俄羅斯建筑風(fēng)格的建筑越發(fā)的多了，不過這些只為我們的草原之行做了些許點綴。

回哈爾濱的火車是晚上八點多的，所以我們還有些時間，小常又帶我們?nèi)タ戳颂淄迯V場與國門。

快樂的呼倫貝爾草原四日行，就這樣結(jié)束了，小常獨自開車踏上了回海拉爾的行程，雖然沒有了我們的陪伴，但相信他一定會想念我們，正如我們也想念他一樣，這四日容納了太多的精彩，我們?nèi)o他的水果可記得吃?看著他分享的回程的視頻，快樂的旋律在唱響，知道他是快樂的……

清茶一杯，共祝友誼!那呼倫湖的大魚和小蝦真是鮮美!期待有天再次重逢，草原之行還有另一條線路沒走呢，阿爾山的精彩就留給下一次吧!下一次我們還會找你小常弟弟一同游玩!期待下一次的重逢!期待草原的再次相見!

推薦一日生活觀察心得體會總結(jié)三

親愛的同學(xué)們：

大家早上好!今天國旗下講話的主題是"愛眼護(hù)眼，擁有一雙明亮的眼睛"。

眼睛是心靈的窗戶，人人都希望有一雙明亮的眼睛。透過這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現(xiàn)在，清晰的世界離我們越來越遠(yuǎn)。 我說幾種情況，它們有沒有發(fā)生在你身上——看書寫字時緊盯著書本，沒有離書本一尺遠(yuǎn);看電視、用電腦時緊盯屏幕，并且時間超過1個小時;在強(qiáng)光或昏暗的地方走路、坐車的時候看書寫字。孩子們想一想怎么辦?也許有的同學(xué)錯誤地認(rèn)為"只要我學(xué)習(xí)好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了";還有的小朋友認(rèn)為戴眼鏡是有知識的象征。但是現(xiàn)實告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會給學(xué)習(xí)和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動的時候，打籃球或踢足球時，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事。戴上眼鏡如果仍不注意用眼衛(wèi)生，常會使視力下降加快，形成高度近視。

接下來，蔣醫(yī)生給同學(xué)們幾條小建議，來幫助大家愛護(hù)眼睛：

1. 認(rèn)認(rèn)真真地做好眼保健操，注意眼睛衛(wèi)生。

2. 養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣，做到"三個一"，眼離書本一尺遠(yuǎn)，手距筆尖一寸遠(yuǎn)，胸離書桌一拳遠(yuǎn)。

3. 做到"三不"：不躺著看書，不在行走中看書，不在光線弱或過強(qiáng)的地方看書。

4.閱讀時間請勿太長：無論做功課或看電視，時間不可太長，以每三十分鐘休息片刻為佳

5. 保證充足的睡眠。

6.多做戶外運動，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。

孩子們你們還知道嗎?眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的記憶和知識都來自于眼睛。我們有什么理由不保護(hù)眼睛呢?

常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護(hù)眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛(wèi)生、科學(xué)用眼貴在堅持，需要持之以恒，才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深。

婀娜多姿的自然，絢麗多彩的萬物，一切的一切都需要眼睛來觀察，同學(xué)們，讓我們一起努力愛眼護(hù)眼，擁有一雙明亮的眼睛。

我的國旗下講話畢，謝謝大家!

推薦一日生活觀察心得體會總結(jié)四

一、 科學(xué)的設(shè)置幼兒的活動

幼兒園要把一日生活作為促進(jìn)幼兒全面發(fā)展的重要活動，一日生活的安排必須符合幼兒發(fā)展的規(guī)律，努力克服幼兒教育小學(xué)化。幼兒天生就是活潑好動的天性，所以戶外活動的時間不得隨意縮短或減少，不能把一天的時間分為特定的上課時間和活動時間，不應(yīng)該給幼兒留作業(yè)。一日生活中，教師可以采取集中活動、分組活動等多種教育手段，發(fā)揮一日生活的整體效益。要以幼兒為主，老師為輔，充分調(diào)動幼兒在一日生活的積極性和主動性。教師的主要任務(wù)是創(chuàng)設(shè)有利于幼兒身心發(fā)展的環(huán)境，不僅要為幼兒提供充分的時間和游戲材料等物質(zhì)條件。以人為本，一切為了孩子，教師要以平等、親近的態(tài)度和真誠的愛心及責(zé)任感對待每個幼兒，使每一個幼兒的身心都得到健康的發(fā)展。

二、加強(qiáng)幼兒課程管理

目前，許多家長對幼兒的課程理解還存在很大的誤區(qū)，認(rèn)為幼兒園教學(xué)主要是以讀、寫、算為主。而往往忽略了幼兒綜合素質(zhì)和能力培養(yǎng)的重要性。針對這一現(xiàn)象，應(yīng)開展幼兒園教學(xué)活動的研究，通過開放日讓家長了解幼兒園課程的特點。同時通過活動幫助教師進(jìn)一步領(lǐng)會《剛要》。根據(jù)教師的實際需要制定課程，選擇使用的教料，定期進(jìn)行培訓(xùn)，接受新的知識技能、更新教育觀念、知識結(jié)構(gòu)、教育方法。

三、加強(qiáng)學(xué)習(xí)提升業(yè)務(wù)素質(zhì)

1、鼓勵教師自主學(xué)習(xí)。積極創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)氛圍，鼓勵教師向書本學(xué)、向有經(jīng)驗的老師學(xué)、吸取網(wǎng)絡(luò)精華。鼓勵教師自主學(xué)習(xí)，在教師中開展讀書活動、撰寫讀書心得，積累豐富的理論素養(yǎng)。

2、新教材培訓(xùn)，提高課堂教學(xué)實效。在幼兒園內(nèi)組織教師研讀新教材，認(rèn)真完成了教材培訓(xùn)的各種作業(yè)，多途徑、多角度了解多元整合課程理念，熟悉教材編排體系、編排特點。教師們還在教學(xué)實踐中做到一課多磨、一課多研、一課多上，進(jìn)行比較性研討，使教學(xué)更富實效。

四、加強(qiáng)反思型學(xué)習(xí)，促教師專業(yè)成長

組織教師開展反思型學(xué)習(xí)，讓教師在備課中反思教學(xué)活動，每月撰寫教學(xué)反思、教學(xué)隨筆，及時提出教學(xué)困惑與質(zhì)疑，在教研組內(nèi)進(jìn)行探討。教師們每學(xué)期要撰寫教學(xué)隨筆、反思、教育小故事。教師們以自己身邊最真實、最有感觸的事例生動地描述并進(jìn)行深入地分析，審視、反思、分析并解決自己在教學(xué)實踐中遇到的問題，把日常教學(xué)工作與教學(xué)研究融為一體，真實反映了教師們在教育教學(xué)中的點點滴滴，對提高教師的業(yè)務(wù)素質(zhì)和教學(xué)水平起了很大的推動作用。

五、園本教研

我們逐步改革了傳統(tǒng)的教研活動模式，注重發(fā)揮各教研組、研習(xí)組的作用。開展了“集中培訓(xùn)、自學(xué)反思、專業(yè)引領(lǐng)、課題研究、實踐活動、相約論壇”等多種行之有效的教研活動。

1、組織開展班級環(huán)境創(chuàng)設(shè)的觀摩、評比活動?；顒又懈靼嗬蠋煆挠變荷硇奶攸c出發(fā)，圍繞班級特色文化、主題教育內(nèi)容、季節(jié)特征等創(chuàng)設(shè)了相應(yīng)的主題墻、活動區(qū)、家園欄、植物角等富有特色的班級環(huán)境，并在觀摩、評比活動中向老師們做了詳細(xì)介紹，充分體現(xiàn)了環(huán)境的功能性、美觀性、實用性，使教育教學(xué)與環(huán)境成為一個有效的整體。在此次過程中教師們通過看、聽、議、評，相互學(xué)習(xí)，取長補(bǔ)短，提升了教師在主題課程實施中運用環(huán)境的能力，促進(jìn)了教師的專業(yè)化成長。

2、開展各層次教師的新課程教學(xué)研討活動。針對不同層次的教師，有的放矢地開展了多元整合課程的教學(xué)研討活動。如新教師見面課、中青年教師教學(xué)觀摩交流課、骨干教師展示課、高級教師示范課等，促進(jìn)教師相互學(xué)習(xí)，形成你最我趕、互研互學(xué)的研討氛圍，激發(fā)老師教育熱情，提高教師的教育教學(xué)技能。

3、各研習(xí)組活動繽彩紛層。充分發(fā)揮各研習(xí)組的功能，通過相約論壇、組內(nèi)研討、踏青、茶話會等研習(xí)活動，使教師們在教學(xué)實踐中遇到的困惑、難題及時得到解決，共享教學(xué)資源，分享教學(xué)成果與喜悅，促進(jìn)了教師的共同成長。

六、常規(guī)管理

1、從細(xì)節(jié)入手狠抓過程管理。對幼兒園晨間活動、早操、集體教學(xué)、區(qū)域游戲、戶外體育活動和日常活動等一日活動的各環(huán)節(jié)的要求、流程與實施具體指導(dǎo)，細(xì)化幼兒園常規(guī)管理與評價。開展幼兒園課程指導(dǎo)教學(xué)，注重教育活動的整合。在課程實施過程中，牢固樹立“以幼兒發(fā)展為本”的教育觀，以幼兒積極體驗為中心，促進(jìn)幼兒各項能力的協(xié)調(diào)發(fā)展。課程內(nèi)容為全面的、啟蒙的，課程結(jié)構(gòu)以整合、開放的“主題教學(xué)”的形式出現(xiàn)，通過一系列生動有趣的集體活動、小組活動，讓幼兒在觀察、探索、發(fā)現(xiàn)中獲得情感、態(tài)度和知識技能的體驗。

2、注重教師考核工作。根據(jù)本園實際情況修訂了教師月目標(biāo)考核評價標(biāo)準(zhǔn)，重新完善了教師、班主任、中層干部的月目標(biāo)考核評價細(xì)則。針對教師們的業(yè)務(wù)考核細(xì)則經(jīng)修改后更具體了，操作性也更強(qiáng)了。細(xì)則的確定和執(zhí)行，從制度層面上規(guī)范了教師的一日工作，規(guī)范了師表、言行及教學(xué)的要求，也規(guī)范了詳細(xì)的獎懲細(xì)則，大家個個心中有標(biāo)準(zhǔn)，奮斗有目標(biāo)。

七、家園共育

1、教育理念的溝通。每學(xué)期分班召開兩、三次家長會，向家長宣傳家教知識，了解幼兒園課程進(jìn)度與孩子的發(fā)展，做到家園同步。

2、辦好家教專欄。聘請專家開展家教講座，每班根據(jù)主題活動及時更換家長園地內(nèi)容，提高家園欄的質(zhì)量，做到內(nèi)容豐富，有創(chuàng)意，有較強(qiáng)的指導(dǎo)價值。

3、做好家訪工作。要求教師每期對每個幼兒至少1次家訪(或電訪)，并及時把家訪的事由、教師和家長的意見或建議及達(dá)成的共識，做好詳細(xì)記錄。

4、利用網(wǎng)站宣傳。充分利用幼兒園網(wǎng)站，向家長傳授先進(jìn)的教育理念，讓家長更好地了解幼兒在園情況，并參與幼兒園網(wǎng)站建設(shè)。

八、關(guān)注幼兒，促其健康成長

1、加強(qiáng)幼兒德育教育。良好的道德規(guī)范和文明行為的養(yǎng)成是幼兒德育的主要任務(wù)。節(jié)日主題教育、健康教育、環(huán)保教育等將養(yǎng)成教育落到實處，培養(yǎng)幼兒終身受益的良好行為習(xí)慣。同時教師們把思想品德教育貫穿于一日活動中，使每位幼兒都能成為有愛心、講文明、講禮貌、知禮儀的好孩子。

2、創(chuàng)設(shè)互動式環(huán)境。環(huán)境是重要的教育資源，教師們努力為幼兒創(chuàng)設(shè)了一個充滿快樂、自由的“開放式”環(huán)境。主題墻面的創(chuàng)設(shè)與幼兒園課程的實施和進(jìn)程相結(jié)合，不僅給幼兒提供展示作品的機(jī)會，同時也成為了實施本班課程計劃的手段之一，使幼兒在主題實施的過程中與環(huán)境發(fā)生積極的互動，獲得豐富而有益的體驗，幼兒的個性也得到了充分的凸顯和張揚(yáng)。

總而言之，要提高幼兒園的保教質(zhì)量。離不開科學(xué)的管理、優(yōu)良的教育資源、優(yōu)秀的保教質(zhì)量，滿足不同層次家長需求。當(dāng)然，面向未來，機(jī)遇和挑戰(zhàn)共存。在學(xué)前教育不斷更新發(fā)展的新時代，我們在實踐中從未停止過質(zhì)疑和思考。今后的工作中，我們將進(jìn)一步貫徹落實科學(xué)發(fā)展觀，不斷解放思想，改革創(chuàng)新，積極探索幼兒園保教工作的新思路、新策略，在與幼兒共同成長的過程中，實現(xiàn)幼兒園更加科學(xué)、健康、和諧地發(fā)展。

推薦一日生活觀察心得體會總結(jié)五

又到了去旅游的好時節(jié)，我們又可以去旅游了，真高興呀！這次我們?nèi)サ氖且粋€既好看又好玩的地方——深圳野生動物園。

從網(wǎng)絡(luò)資料中我了解到：深圳野生動物園建于山清水秀的西麗湖東畔，海浪洶涌的大鵬灣北岸，是全國第一家由企業(yè)投資興辦的市政項目和返璞歸真的開放式動物園。享有“中華之最”的光榮稱號，是深港都市區(qū)里的一顆璀璨的綠色明珠。要去這么棒的地方旅游，我真是興奮不已！

星期一，同學(xué)們早早地來到了學(xué)校。老師給我們強(qiáng)調(diào)了旅游的安全知識，然后大家整齊地排好一隊，有秩序地上了大巴車。車子很快開動了，載著我們的歡歌笑語向目的地進(jìn)軍。大家還沒來得及打個盹，就到達(dá)目的地了，我們心潮澎湃，歡呼雀躍。

下了車，首先映入我們眼簾的是一些動物雕像。一座座雕像栩栩如生，大家已經(jīng)忍不住和它們留影了。再往前，是一個美麗的大噴池，點點水滴濺到我們手臂上，真涼爽呀！過了噴池，我們看見三匹昂首的駿馬威武地立在野生動物園大門前。在龐大的拱形門上“深圳野生動物園”七個大紅字格外顯眼。通過這個拱形門才真正到了深圳野生動物園內(nèi)。我們看到了火烈鳥、白枕鶴、長臂猿、食火雞、紅腹錦雞、白鷴、孔雀、朱鶴、白冠長尾雉等許多稀有的動物。下面我來介紹幾種吧！

火烈鳥：全身紅色，它們喜歡成群結(jié)隊地在水中嬉戲，它們脖子很長，腿極細(xì)，我都不知道它們的細(xì)腿是怎樣支撐起它們的身體的。

白枕鶴：它是國家二級保護(hù)珍禽，它的上半身為石板灰色，尾羽為暗灰色，末端有黑色橫斑；它的面部呈紅色，所以又名紅臉鶴、紅面鶴。它同火烈鳥一樣有雙極細(xì)的長腿。

孔雀：它那小巧的頭上像插著幾朵翡翠花，展開的彩屏像一把巨大的羽毛扇，還有無數(shù)只大眼睛在上面一閃一閃的。它是我見過的最美的動物！

除了參觀稀有的動物，我們還玩了好多好玩的項目：“小火車”、“青蛙跳”、“極速上升”等等，還觀看了精彩的表演：海獅表演、海豚表演、獅虎表演，還有驚人的雜技……節(jié)目真是精彩紛呈，美不勝收！

這一日的游玩讓我回味無窮，我很喜歡這次的社會實踐活動。以后我還要再去深圳野生動物園，帶上我的小伙伴和爸爸媽媽，讓更多的人感受到這些驚喜和快樂！