期末考前心理調(diào)整心得體會(huì) 期末考試前的心得(五篇)

體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去，通過實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。那么你知道心得體會(huì)如何寫嗎？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會(huì)范文，我們一起來了解一下吧。

描寫期末考前心理調(diào)整心得體會(huì)一

大家早上好!

時(shí)光如梭，歲月如歌，不知不覺緊張、忙碌而又充實(shí)的一個(gè)學(xué)期轉(zhuǎn)瞬即逝。就要進(jìn)行期末考試了。這次期末考試不僅是對(duì)同學(xué)們一個(gè)學(xué)期以來學(xué)業(yè)成果的一次盤點(diǎn)、檢閱，更是對(duì)每個(gè)人的綜合素質(zhì)的一次挑戰(zhàn)，是對(duì)同學(xué)們的自信心、自覺性、意志力、誠(chéng)信度的一次考驗(yàn)。希望同學(xué)們克服過于緊張、過于焦慮的情緒，沉著冷靜，充滿信心，以從容自信的態(tài)度面對(duì)期末考試。我們不能要求每個(gè)人都成為優(yōu)勝者，但我們希望大家做一名追求進(jìn)步、超越自我的勇敢者。

為了幫助同學(xué)們做好期末復(fù)習(xí)和最后考試，給大家提幾點(diǎn)建議

一、認(rèn)真復(fù)習(xí)，積極迎考。

孔子曰：“溫故而知新”，就是告訴我們學(xué)習(xí)要重視復(fù)習(xí)，一個(gè)成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生肯定是肯吃苦，肯鉆研，認(rèn)真復(fù)習(xí)并掌握科學(xué)學(xué)習(xí)方法的人。同學(xué)們要集中精力，充分利用每一點(diǎn)可利用的時(shí)間來保證復(fù)習(xí)計(jì)劃的落實(shí)。有人說一個(gè)用“分鐘”計(jì)算時(shí)間的人，比一個(gè)用“小時(shí)”計(jì)算時(shí)間的人，時(shí)間要多出59倍!魯迅先生正是把別人喝咖啡的時(shí)間都用上，把一些零散的時(shí)間“焊接”起來，才鑄就了令人羨慕的豐碑。因此我們要“見時(shí)間之縫，插學(xué)習(xí)之針”，充分利用點(diǎn)點(diǎn)滴滴的時(shí)間，爭(zhēng)取多記幾個(gè)公式、單詞，多背一段文章，多溫習(xí)一遍老師在課堂上講的重點(diǎn).

二、調(diào)整心態(tài)，誠(chéng)信考試

同學(xué)們，每次考試都是一次人品的檢測(cè)?？荚囀菄?yán)肅的，來不得半點(diǎn)弄虛作假。學(xué)習(xí)上有付出才有收獲，有勤奮才有成果，考試作弊是自欺欺人的做法，不能彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)上的漏洞，相反會(huì)讓自己失去做人的真誠(chéng)。所以希望大家秉承“誠(chéng)信至上”的原則，以飽滿的精神，自信的踏入考場(chǎng)。嚴(yán)肅考紀(jì)，杜絕作弊，讓競(jìng)爭(zhēng)在平等公平和諧中展開，讓一切的付出和匯報(bào)真實(shí)、純凈。我想當(dāng)我們用誠(chéng)信的尺度來衡量自身時(shí)，我們的微笑會(huì)更真誠(chéng)，我們的生活也更真實(shí)。

另外我還要給大家提幾個(gè)要求：

1、合理安排復(fù)習(xí)時(shí)間。

2、強(qiáng)化系統(tǒng)記憶熟記概念、公式、詞匯、定理等。

3、注意考試時(shí)間。不要遲到、缺考和提前交卷。

4、考試時(shí)要沉著冷靜，要對(duì)自己充滿信心，同時(shí)要科學(xué)對(duì)待考試，認(rèn)真分析試題，仔細(xì)推敲，先易后難。

同學(xué)們，人生不拼不精彩，缺乏競(jìng)爭(zhēng)和考試的人生不完整!希望同學(xué)們端正心態(tài)，把考試看作是一個(gè)舞臺(tái)，一個(gè)展示自己才華的舞臺(tái)。行動(dòng)起來吧，請(qǐng)帶上最銳利的頭腦，握緊最有力的拳頭，拿出你們的智慧，拿出你們的勇氣，挑戰(zhàn)期末考試，去譜寫屬于你們自己的輝煌吧!我深信，你們一定會(huì)為自己、為父母、為學(xué)校所有關(guān)注你們的老師和親人交上一份滿意的答卷。

最后，祝同學(xué)們學(xué)業(yè)進(jìn)步，考試成功!

描寫期末考前心理調(diào)整心得體會(huì)二

考試作為教學(xué)評(píng)價(jià)的一種手段，作用除了對(duì)同學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能進(jìn)行考查之外，就是通過考試讓教師了解同學(xué)掌握知識(shí)的總體情況，為教師教學(xué)方法的改進(jìn)、教學(xué)措施的調(diào)整、教學(xué)策略的制定和實(shí)施，提供全面的客觀的依據(jù)。因此，嚴(yán)肅考風(fēng)考紀(jì)，確保考試過程和考試結(jié)果的公平公正，確?？荚嚨?性和可信性，是學(xué)校教學(xué)常規(guī)管理和維護(hù)教學(xué)秩序的需要。而且，同學(xué)們通過考試，對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況得出一個(gè)理性的認(rèn)識(shí)，促使自己鞏固所學(xué)知識(shí)、技能，從學(xué)習(xí)結(jié)果的反饋中，及時(shí)獲得矯正信息，調(diào)整自己今后的學(xué)習(xí)(包括學(xué)科平衡，查漏補(bǔ)缺，學(xué)習(xí)態(tài)度和方法)。因此每一個(gè)同學(xué)都必須以認(rèn)真、嚴(yán)肅、負(fù)責(zé)的態(tài)度對(duì)待期末考試。

今天，我想對(duì)同學(xué)們提幾點(diǎn)要求，與同學(xué)們共勉：

1、要有明確的個(gè)人目標(biāo)。

美國(guó)耶魯大學(xué)進(jìn)行了一項(xiàng)調(diào)查，研究人員問參與調(diào)查的學(xué)生這樣一個(gè)問題：“你們有目標(biāo)嗎?”只有10%的學(xué)生確認(rèn)他們有目標(biāo)。研究人員又問了第二個(gè)問題：“如果你們有目標(biāo)，那么，你們是可不可以把它寫下來呢?”結(jié)果只有4%的學(xué)生清楚地把自己的目標(biāo)寫下來。20年后，耶魯大學(xué)的研究人員在世界各地追訪當(dāng)年參與調(diào)查的學(xué)生，他們發(fā)現(xiàn)，當(dāng)年白紙黑字寫下人生目標(biāo)的那些學(xué)生，無論是事業(yè)發(fā)展還是生活水平，都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了另外那些沒有寫下目標(biāo)的同齡人。這4%的人擁有的財(cái)富居然超過那96%的人總和。那些沒有明確人生目標(biāo)的96%的人，一輩子都在直接間接地、自覺不自覺地幫助那4%的人實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)?？梢?，人生目標(biāo)的確定，對(duì)一個(gè)人的一生來說是多么重要啊!

我希望同學(xué)們要盡快確立自己的期末考試目標(biāo)，并把自己的目標(biāo)寫下來，時(shí)時(shí)提醒自己，時(shí)時(shí)鞭策自己。

2、從現(xiàn)在就開始行動(dòng)。我們的目標(biāo)已經(jīng)明確，理想和現(xiàn)實(shí)，其實(shí)僅一步之遙，但這一步必須付出艱辛的勞動(dòng)和辛勤的汗水，成績(jī)的彼岸可望也可及，只是它永遠(yuǎn)屬于勇敢的跋涉者。期末考試與我們距離將越來越近，同學(xué)們要在心中豎立一塊倒計(jì)時(shí)牌，要有緊迫感和危機(jī)感，以對(duì)自己一生負(fù)責(zé)、對(duì)家長(zhǎng)負(fù)責(zé)的態(tài)度，自覺管好自己的每一天，無悔于自己的每一天。要一門心思撲到學(xué)習(xí)上，將全部精力、全部時(shí)間用到學(xué)習(xí)上，不該看的書，一頁(yè)都不能看，不該交的朋友一個(gè)都不能交，不該聊的天，一句都不能聊。不把今天的事情留給明天，因?yàn)槊魈焓鞘≌哒医杩诘娜兆?。把必須要做的事情和可做可不做的事情清楚地分開，安排一個(gè)切實(shí)可行的復(fù)習(xí)計(jì)劃，合理安排復(fù)習(xí)時(shí)間，妥善安排復(fù)習(xí)計(jì)劃，注重復(fù)習(xí)效果。努力提高復(fù)習(xí)質(zhì)量。

3、方法決定結(jié)果?？茖W(xué)有效的方法，可以讓我們的復(fù)習(xí)、應(yīng)考事半功倍。一要重視基礎(chǔ)、不犯概念性錯(cuò)誤。教材中基礎(chǔ)的知識(shí)有生命力，只有夯實(shí)基礎(chǔ)，我們才可能用有限的定義、定理、公式去應(yīng)對(duì)無限變化的能力測(cè)試!二要重視糾錯(cuò)、不犯重復(fù)性錯(cuò)誤。復(fù)習(xí)、檢查的關(guān)鍵就是要糾錯(cuò)，我們要抓住錯(cuò)誤、理清錯(cuò)誤，確保不犯同類錯(cuò)誤。三要重視規(guī)范、不犯低級(jí)的錯(cuò)誤。面對(duì)考試我們應(yīng)臨場(chǎng)不亂，切忌看錯(cuò)、寫錯(cuò)。畢業(yè)年級(jí)的同學(xué)更要熟練掌握老師交給的應(yīng)考技巧，工整作答，限度地向卷面要分?jǐn)?shù)!

4、要突出“五練”。要有好的成績(jī)，就必須擁有好的復(fù)習(xí)，復(fù)習(xí)中要突出“五練”即：練規(guī)范、練速度、練重點(diǎn)、練技巧、練能力。練規(guī)范是指在解答計(jì)算題、實(shí)驗(yàn)題、問答題、論述題時(shí)，要堅(jiān)決做到審題規(guī)范、解答規(guī)范，做到思路明確、書寫認(rèn)真、步驟清晰;練速度就是要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，完成一定量的題目，而且一定要保證會(huì)做的題目要拿滿分;練重點(diǎn)就是要加大重點(diǎn)題型、重點(diǎn)專題、重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)的練習(xí)力度，熟練掌握這些內(nèi)容的基本的解題思路和解題規(guī)律;練技巧是指在練習(xí)的過程中要分析各類題型的隱含條件，巧妙選擇解題方法，掌握常見題型的解題技巧，提高考試技術(shù);練能力就是要通過練習(xí)逐步培養(yǎng)自己的應(yīng)變能力，能夠沉著冷靜地解答好每一個(gè)題目。

5、要誠(chéng)信考試。優(yōu)良的校風(fēng)是一種良好的教育環(huán)境，它能對(duì)人潛移默化、熏陶感染;優(yōu)良的校風(fēng)是一種無形的約束力，它催人奮進(jìn)，使人產(chǎn)生一種責(zé)任感、使命感;優(yōu)良的校風(fēng)還能陶冶學(xué)生的情操，規(guī)范其行為和習(xí)慣，對(duì)學(xué)生人生觀、世界觀的形成具有深刻的影響?？硷L(fēng)是校風(fēng)的具體反映，沒有好的考風(fēng)不會(huì)有好的學(xué)風(fēng)，沒有好的學(xué)風(fēng)，很難有高的教學(xué)質(zhì)量。考風(fēng)不正實(shí)際上是對(duì)刻苦學(xué)習(xí)、認(rèn)真答卷學(xué)生的一種打擊，是對(duì)學(xué)習(xí)不努力、弄虛作假、投機(jī)取巧者的一種鼓勵(lì)，也是對(duì)同學(xué)們的變相貽害。希望同學(xué)們從維護(hù)我校良好的校風(fēng)校譽(yù)出發(fā)、從維護(hù)班級(jí)和自身良好形象出發(fā)，自覺遵守考場(chǎng)紀(jì)律，爭(zhēng)取考風(fēng)上一個(gè)臺(tái)階，為學(xué)風(fēng)、考風(fēng)、校風(fēng)建設(shè)添光彩。誠(chéng)信考試，誠(chéng)實(shí)做人，亮出真實(shí)的成績(jī)，亮出真實(shí)的你吧!

6、要鍛煉良好的心理素質(zhì)。有人說，考試三分靠水平，七分靠心理素質(zhì)。這句話是有一定的道理的，誰(shuí)的心理素質(zhì)好，誰(shuí)就肯定會(huì)發(fā)揮出高水平，肯定能取得好成績(jī)。復(fù)習(xí)中一旦考試不理想，也不要灰心喪氣，而要立刻調(diào)整好心態(tài)，投入到高效的復(fù)習(xí)中去。平?？荚嚥焕硐?，對(duì)于加強(qiáng)我們的學(xué)習(xí)來說，不完全是壞事，因?yàn)樽约旱目荚囍斜┞冻鰜淼膯栴}，更能夠引起我們的注意，正好借助這個(gè)機(jī)會(huì)彌補(bǔ)上，亡羊補(bǔ)牢，為時(shí)不晚，對(duì)待考試要做到“不煩惱、不害怕、不著急、不驕傲”，用一顆平常心來對(duì)待成績(jī)和名次。

7、考試后還要學(xué)會(huì)反思與總結(jié)。一個(gè)有所準(zhǔn)備的人肯定是個(gè)有心人。有心不僅僅要苦干，還要有巧干的技巧。更重要地是要懂得反思，在反思過程中認(rèn)識(shí)自我，想想自己哪些方面做的對(duì)，哪些方面還做的不對(duì)，想想我前段時(shí)間的學(xué)習(xí)，哪些知識(shí)已經(jīng)掌握了，哪些學(xué)習(xí)方法是需要認(rèn)真的思考和改進(jìn)的?？傊?，在反思中要肯定自我，批判自我，在反思中不斷優(yōu)化自己的學(xué)習(xí)方法。非畢業(yè)年級(jí)的同學(xué)更要利用假期做好反思、總結(jié)以及新學(xué)年的部署。

同學(xué)們，現(xiàn)在已進(jìn)入復(fù)習(xí)沖刺階段，希望平常學(xué)習(xí)好一些的同學(xué)利用復(fù)習(xí)之機(jī)夯實(shí)雙基，力所能及的由此及彼、由表及里;加大復(fù)習(xí)的力度，重在知識(shí)的遷移、在訓(xùn)練能力上下功夫;做到觸類旁通、舉一返三，使自己在學(xué)習(xí)上再上新層次，進(jìn)入更高的學(xué)習(xí)境界;機(jī)不可失，時(shí)不待我，原來基礎(chǔ)較差的同學(xué)應(yīng)充分利用期末復(fù)習(xí)的時(shí)機(jī)，狠抓基礎(chǔ)，查漏補(bǔ)缺，做到復(fù)習(xí)到位，消化到位，寧可學(xué)少點(diǎn)，也要學(xué)好點(diǎn)。在復(fù)習(xí)中不但要聽懂，更要會(huì)做，不但會(huì)做，更要做得規(guī)范。

同學(xué)們，人生不拼不精彩，缺乏競(jìng)爭(zhēng)和考試的人生是不完整的!考場(chǎng)就是一個(gè)戰(zhàn)場(chǎng)，也是一個(gè)你展示才華的舞臺(tái)。一次考試只是人生中的一小步，但只有走好無數(shù)個(gè)這樣的一小步，才能到達(dá)理想的彼岸。讓我們面對(duì)高高飄揚(yáng)的五星紅旗，一起立下發(fā)奮學(xué)習(xí)的志向，在期末考試中取得令人滿意的佳績(jī)，以自己的實(shí)際行動(dòng)為我校增光添彩，共同向父母和老師獻(xiàn)禮!

祝各位同學(xué)復(fù)習(xí)有效，再創(chuàng)佳績(jī)!

描寫期末考前心理調(diào)整心得體會(huì)三

親愛的老師、同學(xué)們：

大家好!

在過去的時(shí)間里，我們每個(gè)同學(xué)都曾經(jīng)努力過，付出過，收獲過快樂與成功。面對(duì)一天天臨近的期末考試，我們又該如何迎接這次挑戰(zhàn)呢?

記得有一位哲人這樣說過：假如你擁有大地，你就成為一個(gè)農(nóng)民;假如你擁有羊群，你就成為一個(gè)牧人;假如你擁有廠房，你就成為一個(gè)企業(yè)家;假如你擁有的不是金錢和財(cái)富，而是選擇的機(jī)會(huì)，那你就是一個(gè)真正的富翁。從這個(gè)意義上說，你們才是真正的富翁，因?yàn)槟銈冇谐瘹?、有活力，擁有許許多多的機(jī)會(huì)。

如果說人生好比四季，那么，少年時(shí)代就如同風(fēng)和日麗的春天。而少年時(shí)代，也正是學(xué)習(xí)知識(shí)打基礎(chǔ)的階段?；A(chǔ)就好比是建筑的墊基石，基石打牢了，上面的高樓大廈才能穩(wěn)固。否則，即使蓋起了高樓大廈也會(huì)塌下來。因此，我們的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)一定要扎實(shí)。在這里，我代表我們二年級(jí)全體師生給大家提幾點(diǎn)復(fù)習(xí)建議：

1、抓緊時(shí)間、勤奮讀書。

勤奮出天才，這是一面永不褪色的旗幟，它永遠(yuǎn)激勵(lì)我們不斷地追求、不斷地探索。有書好好讀，有書趕快讀，讀書的時(shí)間不多。我們憑著刻苦拼搏、一心向上的精神，一定能取得令人滿意的成績(jī)。

2、面對(duì)困難、不要泄氣。

也許在平時(shí)的學(xué)習(xí)中，你也曾遇到過挫折。如平時(shí)考試成績(jī)不理想;這會(huì)兒對(duì)一個(gè)作文題目無從下筆，那會(huì)兒對(duì)一道數(shù)學(xué)難題毫無頭緒，等等。這個(gè)時(shí)候，你千萬(wàn)不能慌張，反而更應(yīng)該集中注意力仔細(xì)想，努力向著成功前進(jìn)。

3、制定目標(biāo)、堅(jiān)持到底。

盡快確立自己的期末考試目標(biāo)，比如想得幾個(gè)“優(yōu)秀”，并把自己的目標(biāo)寫下來，不斷提醒自己，鞭策自己。一個(gè)成功的人是一個(gè)自覺自律的人。也許動(dòng)畫節(jié)目很精彩，也許游戲很吸引人，但是，在沒有完成自己的學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)，絕對(duì)不能去碰的。畢竟，長(zhǎng)身體，長(zhǎng)知識(shí)才是我們現(xiàn)在的主要任務(wù)。

作為xx小學(xué)的一份子，我們自豪，我們驕傲。因?yàn)槲覀冇兄鴥?yōu)越的學(xué)習(xí)條件和生活環(huán)境。在這里，我們發(fā)展著自己的個(gè)性，培養(yǎng)著自己的能力。我們應(yīng)時(shí)刻提醒自己：珍惜時(shí)間，用心學(xué)習(xí)，讓自己人生的每一步都走得扎扎實(shí)實(shí)，為今后的發(fā)展創(chuàng)造出無數(shù)個(gè)選擇的機(jī)會(huì)。

最后，預(yù)祝同學(xué)們?cè)诒敬纹谀┛荚囍腥〉脻M意的成績(jī)。

描寫期末考前心理調(diào)整心得體會(huì)四

敬愛的老師們、親愛的同學(xué)們：

清晨，我們相聚在此，能夠站在國(guó)旗下講話，我感到很榮幸，謝謝老師給了我這樣一個(gè)寶貴的機(jī)會(huì)，今天，我要演講的題目是《讓我們迎接期末考試的到來》!

有這樣一首歌大家聽過嗎：陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，烏云上有晴空，珍惜所有的感動(dòng)，每一份希望在你手中。這首歌的名字大家應(yīng)該很熟悉，叫做《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》。生活就是如此，不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么能見到彩虹?那么我們不經(jīng)歷期末考試，怎能知道我們學(xué)習(xí)的效果?怎能知道我們的成績(jī)是什么?

期末考試就快臨近了，我們都進(jìn)入了緊張的備考階段，同學(xué)們，你們做好準(zhǔn)備了嗎?在這里，我想給大家提點(diǎn)建議，有不足之處，請(qǐng)大家批評(píng)指正。

第一，與時(shí)間賽跑。

時(shí)間就是生命，時(shí)間就是一切，也許一分鐘的時(shí)候不能給你帶來一分的成績(jī)，但是一分鐘的時(shí)間，絕對(duì)可以給你帶來一點(diǎn)一滴的進(jìn)步。在歷史的長(zhǎng)河中，時(shí)間是最公正的，但也是最短暫的，只有爭(zhēng)分奪秒去努力，只有與時(shí)間賽跑，我們的成績(jī)才會(huì)有更多的進(jìn)步，期末考試才會(huì)變得輕松自在。

第二，與汗水相伴

鍥而不舍，金石可鏤;鍥而舍之，朽木不折;堅(jiān)持到底，不懈追求，一切皆有可能。美國(guó)作家海明威的《老人與海》中的主人公，永不言敗的信念讓他創(chuàng)造了奇跡。同時(shí)堅(jiān)持也包含了歷經(jīng)磨練的過程。寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來，可見，成功是與汗水相伴的。期末考試也是如此，只有我們不斷努力，不怕辛苦，不畏艱難，汗水會(huì)化成雨露，取得期末考試的大捷。

機(jī)不可失、時(shí)不待我，有的同學(xué)以為自己的成績(jī)差，到期末考試了，再怎么努力也趕不上前面的同學(xué)了。其實(shí)不是這樣，原來基礎(chǔ)較差的同學(xué)更加應(yīng)充分利用期末復(fù)習(xí)的時(shí)機(jī)，狠抓基礎(chǔ)，查漏補(bǔ)缺，做到復(fù)習(xí)到位，消化到位，寧可學(xué)少點(diǎn)，也要學(xué)好點(diǎn)。哪怕期末考試的時(shí)候取得最后一名，但是只要盡力了，也是的一名。

第三，不心急如焚

臨近考試了，很多同學(xué)就感到心情很沉重，吃飯吃不香，睡覺睡不好，一心只想著要考試了，其實(shí)這樣是不對(duì)的，心態(tài)是最重要的，一定要保持一顆平穩(wěn)的心，坦然的迎接考試，迎接夢(mèng)想的飛翔。你可以思慕古人那種不以物喜，不以己悲的曠達(dá)胸襟，向往詩(shī)圣李白恃才傲物的豪邁情懷，艷羨-的問蒼茫大地，誰(shuí)主沉浮的-遠(yuǎn)矚。運(yùn)籌帷幄，決勝千里之外;嘯傲考場(chǎng)，人生處處精彩，讓我們都擁有足夠的信心，充分的做好準(zhǔn)備，迎接期末考試的到來。

第四，不投機(jī)取巧

考試是一場(chǎng)公平的比賽，是靠平時(shí)的日積月累，在考試當(dāng)中，不要心存僥幸----他人的勞動(dòng)成果，我們每個(gè)人都應(yīng)該有一種文明考試，誠(chéng)信做人的意識(shí)，我們要以飽滿的熱情和積極的姿態(tài)投入到期末考試中，杜絕作弊，堅(jiān)決不能投機(jī)取巧。

各位同學(xué)，大鵬一日同風(fēng)起，扶搖直上幾萬(wàn)里，要想取得期末考試的好成績(jī)，努力是必不可少的，信心也是非常重要的。此時(shí)此刻，我們都應(yīng)當(dāng)以學(xué)習(xí)知識(shí)為首要任務(wù)，不虛度青春，努力拼搏實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值。

同學(xué)們，對(duì)于期末考試以及中考，家長(zhǎng)、老師們期待著你們成績(jī)的精彩，同時(shí)更期待著你們品德上的優(yōu)秀。最后祝大家期末考出理想的成績(jī)!

謝謝大家!

描寫期末考前心理調(diào)整心得體會(huì)五

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好!

今天我講話的題目是《明確目標(biāo)，精心準(zhǔn)備，迎接考試》。

又到了學(xué)期結(jié)束收官的時(shí)刻，相信我們又多了一份緊張、也多了一份期待。我們的緊張，來源于父母那熱切的目光;來源于老師那諄諄的話語(yǔ);也來源于我們面對(duì)考試的那份壓力。有了這份必要的緊張，我們的思維反而會(huì)更敏捷，我們的表現(xiàn)也會(huì)更出色。

上個(gè)星期，全校各班的同學(xué)和老師都在緊張的復(fù)習(xí)中，老師整理了學(xué)習(xí)要點(diǎn)，同學(xué)們做了一些專項(xiàng)練習(xí)。大部分同學(xué)都很認(rèn)真。

為了復(fù)習(xí)更有效果，為了期末考出好成績(jī)。老師希望接下來幾天，同學(xué)們要做好以下幾點(diǎn)：

第一：要給自己定一個(gè)目標(biāo)。大家都知道，成功的道路必定是有明確的目標(biāo)的。這個(gè)目標(biāo)就是：考出自己水平，爭(zhēng)取一個(gè)比較滿意的成績(jī)!每個(gè)人的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)和狀況都不一樣，所以我們要根據(jù)自己制定合理的目標(biāo)，并愿意為之不懈努力和付出。

第二：要有勤奮的態(tài)度和細(xì)致的品質(zhì)。俗話說，勤能補(bǔ)拙是良訓(xùn)，一分耕耘一分收獲。沒有哪個(gè)同學(xué)是特別聰明的，誰(shuí)努力誰(shuí)就能考出好成績(jī);二是要有細(xì)致的品質(zhì)，在模擬考試和專項(xiàng)訓(xùn)練中，我們發(fā)現(xiàn)學(xué)生漏題、題意沒有看清的情況還是很多。這是很不應(yīng)該的。還有我們也發(fā)現(xiàn)做閱讀有的同學(xué)文章都沒有讀過，就開始做題，往往答非所問或者答不到點(diǎn)上。有同學(xué)寫句子，少一個(gè)標(biāo)點(diǎn)，多一個(gè)字的情況也很多。要重視規(guī)范、不犯低級(jí)的錯(cuò)誤。切忌看錯(cuò)、寫錯(cuò)、算錯(cuò)，書寫要工整規(guī)范。所以細(xì)致的品質(zhì)是我們?nèi)〉煤贸煽?jī)的保證。

第三：要講究一點(diǎn)方法?？茖W(xué)有效的方法，可以讓我們的復(fù)習(xí)、應(yīng)考事半功倍。一要重視基礎(chǔ)。書本中基礎(chǔ)的知識(shí)最 具有生命力，只有夯實(shí)基礎(chǔ)，我們才可能去應(yīng)對(duì)無限變化的能力測(cè)試!所以要利用課余時(shí)間，對(duì)該記該背的內(nèi)容進(jìn)行再次鞏固，確保萬(wàn)無一失。要重視糾錯(cuò)、不犯重復(fù)性錯(cuò)誤。所以要去整理各單元試卷、專項(xiàng)練習(xí)。我們要抓住錯(cuò)誤、理清錯(cuò)誤，確保不犯同類錯(cuò)誤。

老師們、同學(xué)們，人生不拼不精彩，考試是對(duì)一個(gè)學(xué)期學(xué)習(xí)效果的檢查，是展示才華的舞臺(tái)。大考在即，箭在弦上，請(qǐng)拿出你們的智慧和勇氣，從現(xiàn)在起，做好精心準(zhǔn)備，去迎接即將到來的期末考試。成功在等待著我們!

謝謝大家!