參加公安機關培訓心得體會和感想 公安干部培訓心得體會(八篇)

我們在一些事情上受到啟發(fā)后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結方法。優(yōu)質的心得體會該怎么樣去寫呢？下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

描寫參加公安機關培訓心得體會和感想一

下面就談一談我參加完這次黨課學習后的幾點心得體會。

一、對黨的進一步認識。

這次的黨課學習，講座人分別來自中科院、中國人民大學、北京大學等各個單位，水平都非常高。在他們的講座過程中，我學到了很多以前沒有接觸到的知識，也理清了一些原來自己對黨認識中的誤區(qū)。他們的精彩講解，常常贏得陣陣掌聲，不僅給我留下了深刻的印象，也使我對黨的性質、綱領、任務和宗旨都有了進一步的認識。尤其是對黨史和馬克思主義、毛澤東思想和鄧小平理論的再學習，使我更深刻的了解了中國共產黨，使我更深深的感覺到，中國共產黨的確是一個偉大、光榮、優(yōu)秀的黨。

中國共產黨是中國工人階級的先鋒隊，同時是中國人民和中華民族的先鋒隊，是中國特色社會主義事業(yè)的領導核心，代表中國先進生產力的發(fā)展要求，代表中國先進文化的前進方向，代表中國最廣大人民的根本利益。這是中國共產黨章程從黨的階級性和先進性，黨的根本宗旨，黨的地位和作用等方面對黨的性質的概括。從這之中，以及黨課上生動的講解之中，我切實感受到，中國共產黨是中國最廣大人民根本利益的代表，它始終堅持人民的利益高于一切，它始終把全心全意為人民服務，立黨為公，執(zhí)政為民作為同其他一切剝削階級政黨的根本區(qū)別。它始終把人民的利益放在首位，是一個真正為人民利益服務的黨。

毛澤東思想是馬克思列寧主義在中國的運用和發(fā)展，是被實踐證明了的關于中國革命和建設的正確的政治原則和經驗總結，實現了馬克思主義同中國實際相結合的第一次歷史飛躍。而改革開放二十年間，我們黨在理論上取得的的收獲，就是在馬克思主義基本原理于中國實際相結合的第二次歷史性飛躍中，創(chuàng)立了鄧小平理論。之后，xx大修改的黨章中又明確提出，中國共產黨以馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想作為自己的行動指南。這是我們黨付出了巨大努力獲得的極為珍貴的精神財富，是我們黨和人民進行新的歷史創(chuàng)造的科學總結，是中華民族振興發(fā)展的強大的精神支柱。

二、對中國國情的進一步認識

中國是一個有著上下五千年歷史地國家，是一個人口眾多、資源豐富、不斷發(fā)展著的發(fā)展中國家。可以說，從中華人民共和國的建立，到改革開放，到現在的現代化建設，中國每一步的發(fā)展，都是與黨的領導分不開的。對中國國情的進一步了解，也就是對黨領導中國建設的進一步了解。

中國共產黨是中國社會主義事業(yè)的領導核心，沒有共產黨就沒有新中國。中國近一百多年來的歷史標明，許多革命先驅，許多政黨和政治派別，都沒有找到國家振興和民族解放的出路。奪取政權需要黨的領導，社會主義建設同樣需要黨的領導。正如在黨的xx大報告中曾說的，高舉鄧小平理論的偉大旗幟，把我們的事業(yè)全面推向21世紀，關鍵在于堅持、加強和改善黨的領導。只有堅持黨的領導，才能始終保證社會主義現代化建設的正確方向;只有堅持黨的領導，才能保證中國人民生活水平，是適應中國國情的正確選擇。

描寫參加公安機關培訓心得體會和感想二

華中人才武漢5月招聘會邀請函

尊敬的各用人單位：

你們好!又是一年“紅色五月”招聘儲備人才旺季的來臨，華中人才喜迎七周年慶，為感謝廣大用人單位對華中人才大型招聘會的支持，我司特別在武漢國際會展中心、華中科技大學光谷體育館、武漢天安假日酒店推出5月大型系列優(yōu)質招聘會，以回饋用人單位對我公司的厚愛。屆時歡迎企業(yè)參展!

展位預定：027-87660338

聯 系 人：葉志強(市場部經理)(咨詢

舉辦時間： 20xx年5月

舉辦地點：武漢國際會展中心、武漢科技會展中心、武漢天安假日酒店

媒體支持：華中人才網、《楚天都市報》《長江日報》《武漢晚報》《楚天金報》《武漢晨報》《長江商報》等各大主流招聘網站及報紙。

1、校園招聘會地址：華中科技大學光谷體育館

5月28日 周 五 湖北省20xx年第四屆大型人才招聘會

參會費用：以上招聘會普通展區(qū)展位費800元/套，封閉展區(qū)展位1400元/套

乘車路線：可乘518、702、703、591、593、18、25、536路公汽到葉麻店站

車即到。

2、招聘會地址：(漢口)武漢國際會展中心【8000平方米場館】(中山公園對面)

5月7日-8日 周五、周六 華中人才市場20xx“紅五月”大型人才交流會

5月14日-15日 周五、周六 華中人才市場第54屆"前程之光"?第38屆營銷、企劃、管理、文秘、人事行政、財務人才專場招聘會

5月21日-22日 周五、周六 華中人才市場第99屆大型綜合類?第八屆醫(yī)療器械、生物保健品、美容、醫(yī)藥行業(yè)暨營銷人才專場招聘會

5月28日-29日 周五、周六 華中人才市場第100屆大型綜合類?第39屆營銷、企劃、管理、文秘、人事行政、財務人才專場招聘會

參會費用：以上招聘會普通展區(qū)展位費800元/套，封閉展區(qū)展位1400元/套

3、招聘會地址：(武昌)湖北省人才市場

5月8日 周 六 湖北省20xx年第三屆營銷人才專場招聘會

5月12日 周 三 湖北省20xx年第十三屆綜合人才交流例會

5月15日 周 六 湖北省20xx年首屆it電子電器通訊人才專場招聘會

5月19日 周 三 湖北省20xx年第十四屆綜合人才交流例會

5月22日 周 六 湖北省20xx年第二屆醫(yī)療衛(wèi)生人才專場招聘會

5月26日 周 三 湖北省20xx年第xx屆綜合人才交流例會

參會費用：以上省人才市場招聘會，周三每場300元，周六每場400元。

4、中高級人才招聘會地址：天安假日酒店

5月22日 周 六 華中?第47屆中高級技術及管理人才封閉洽談會

參會費用：1800元/單位(含展位費、標準間一間、餐飲廣告宣傳、需求信息發(fā)布、噴繪制作等);若需增加工作人員，則需另收費。

用人單位參加手續(xù)辦理流程：

第① 步：將紙質版的有效營業(yè)執(zhí)照復印件、招聘簡章(招聘職位信息)、傳真至葉先生收,詳情可咨詢027-87660338;

第② 步：將word版的招聘簡章發(fā)送至郵箱;

第③ 步：資料到齊后即可確定展位，費用提前轉帳或者現場交費。

服務項目 武漢招聘會：

1、 ——華中人才市場除 現場招聘會服務外，還有網絡招聘服務 、人才獵頭服務、 委 托招聘服務 和 人才派遣服務等業(yè)務范圍供您選擇。

2、 ——華中人才可為用人單位代制尺寸大小為0.9m×1.2m50元/張/1.2m×1.8m100元/張高清晰電腦噴繪海報，(請?zhí)峁┱衅负喺碌膚ord電子版)。

3、 ——請參會單位于會前一天上午10：00之前務必提交參會資料，用于登報及海報制作。

4、 ——參會單位工作人員于當天上午8：30-9：00簽到，領取工作證，憑證進場，按指定位置就位;退場時間是下午16：30。為確保所有求職人員的公平競爭，參會單位不得提前撤展或公布某些職位已經招滿，并遵守招聘會現場規(guī)則。

描寫參加公安機關培訓心得體會和感想三

為了拓寬學生的知識面，通過開展讀書活動，激發(fā)學生讀書的興趣，讓每一個學生都想讀書、愛讀書、會讀書，從小養(yǎng)成熱愛書籍，博覽群書的好習慣，并在讀書實踐活動中陶冶情操，獲取真知，樹立理想！

一、人人參與，蓬勃開展。

本學期讀書活動中，全班四十多名學生人人參與，熱情高漲。各學生利用課余，課外時間參加學校組織的各類讀書活動，整個班級洋溢著濃濃的讀書氣氛。而且，本次活動目標明確，措施到位，確保了讀書社各項活動的順利開展。

二、成功建立了班級圖書室

小學生讀課外書，與一般成人的喜好不同，如果以家長的標準購置圖書，常常不能起到激發(fā)孩子讀書的興趣的作用。開展活動時我指導家長要根據孩子的年齡特點正確地選擇讀物。此階段，孩子已經認識和掌握大部分常用漢字，他們能看懂短篇和中篇童話故事。注意力更持久，因此，孩子可以獨自閱讀較長的一段時間。但由于孩子的興趣廣泛，思想容易開小差，較易受到外界干擾的影響，因此，節(jié)奏感強、富有變化的兒童讀物尤其受到孩子的歡迎。此階段，兒童思維開始由形象思維向抽象邏輯思維過渡，概念系統(tǒng)逐漸開始形成。為了使兒童建立正確的概念，家長必須注意兒童讀物中所表達的內容的真實性和正確性。因而我班捐書熱情十分高漲，班級存書量也非?？捎^。

三、出現了可喜的閱讀現象

兒童開始發(fā)現閱讀是一種享受，希望閱讀時不被打擾，喜歡獨自閱讀或在筆記本上隨意涂鴉寫作。有些兒童因閱讀能力與興趣不斷增長，變成一個“貪婪”的讀者。喜歡童話類兒童讀物。

喜歡讀描述他人受苦、哀傷的讀物。喜歡描寫殘疾人自強不息、身殘志不殘的故事。喜歡傳記類讀物。對描寫過去歷史、遙遠的地方或未來生活情景的讀物尤感興趣。喜歡節(jié)奏明快、富有刺激的故事。喜歡神秘性、創(chuàng)造性的故事。喜歡“如何做”、“為什么”之類的兒童讀物。

喜歡收集或與人交換兒童讀物。喜歡科學類兒童讀物。讀完后，喜歡與他人討論讀物內容。喜歡讀伙伴讀過的讀物。

四、在讀書中認真開展評價活動。

在整個讀書活動中，同學們在書海中盡情地遨游，不斷地吸收知識，取得了較為豐碩的成果。學生的作文水平有了很大的提高，學生的課外知識面也擴大了。此外，通過發(fā)動各家長也參與評價，為本次讀書讀書活動擴大影響，增強了學校與家庭的聯系，使學校和家庭形成一股合力，共同為孩子的讀書活動提供了優(yōu)良的條件，并且拓展了我校讀書活動的空間。

描寫參加公安機關培訓心得體會和感想四

從2月23日這一天開始，我和本班另一個同學進入同一家單位實訓，實訓單位是一家自主創(chuàng)業(yè)的電子商務外貿公司，跟別的同學實訓不一樣的地方就是，他們是去到企業(yè)單位上班，而我們是去另外一個學校上班，因為公司是在一個外貿學校里面辦公的，環(huán)境還不錯，所以我們上班的地方依然充滿校園學生時代的氣息。

這份實訓，我們在過年之前就已經在聯系了，所以經過了很長時間的斟酌，反復的面試才最終確定下來，真是因為工作的來之不易，才讓我們更加珍惜這個機會好好表現自己，借助這個平臺檢驗自己各方面的能力。

我們是一家電子商務公司，屬于電子商務、互聯網行業(yè)，跟我們所學的專業(yè)非常對口，而且主要國際業(yè)務，可以說是很專業(yè)的實訓。我的工作職位是英文產品編輯，主要的工作內容是電子商務平臺、阿里巴巴的操作，處理訂單，對產品進行編輯描述等等。這個工作職位需要很靈活地變通處理日常的工作，挑戰(zhàn)性挺大。而我自己本身愿意去嘗試比較有挑戰(zhàn)性的工作，加上這里的工作氛圍很好，因為它的團隊都是由年青一代帶領的，大部分同事都是跟我們年齡差不多的，一個年輕的團隊以為這潛在的發(fā)展是無限的。因為年輕無敵。

電子商務是發(fā)展的大趨勢，而我們又是第一屆電商畢業(yè)生，本來就面臨很大的考驗，因為時代的發(fā)展大趨勢，未必就是你自己的發(fā)展方向，在選擇和決定這事上要特別慎重。剛進公司那些天，我們就必須試著去適應一個由學校到公司的環(huán)境轉換，以及角色的轉換，盡管我們還是在一個校園的環(huán)境下工作，但是公司畢竟是公司，也要遵守規(guī)定，所以我們必須從心態(tài)上轉變，以一個社會人，一個員工的身份，慢慢融入這個公司，幸好，公司的同事都很友好地歡迎我們加入這個團隊。

我們都被分給兩個老同事帶，先慢慢跟著學習，帶我的那個同事，人超好，很耐心地教我這個，教我那個，還帶我去認識其他部門的同事，所以全部的部門都知道我們這兩個實訓生了。

第二天的時候，我們就正式進入工作中了。學習了平臺操作，了解產品編輯這個崗位所需要的技能和知識，了解我們所在崗位需要做的事情。為了能使我們更快地了解公司的大概，公司不僅指定了指導老師教我們，還安排我們參加入職培訓已經進行相應工作的談話，使得我們更快地進入狀態(tài)，公司人不多，所以每個人所要做的事情比較多，需要我們盡快理清思路，掌握對的方法，才能把事情做好。

實訓第一周，我們只是對工作有了一個大概的認知，至于怎么高效率地完成工作，還需要時間來證明。相信我們可以很快地進入狀態(tài)!

描寫參加公安機關培訓心得體會和感想五

參加中青班兩天培訓概括起來就是：在參與中學習，在學習中感悟;在過程中鍛煉，在鍛煉中成長;在互動中交流，在交流中顯差距在項目中啟迪，在啟迪中碰撞思想在游戲中感恩，在感恩中激發(fā)前進身體極限的挑戰(zhàn)，心靈上的洗禮。認識自我，挑戰(zhàn)自我，超越自我;

衷心的感謝教練給了我艱難但充滿意義的兩天培訓，我也慶幸自己沒有因為身體的些許不適而退縮。訓練雖然結束了，但心理震撼并未隨之消逝;時間雖短，但收獲實在太多太多了。

1、對拓展培訓有了進一步的認識，也堅定了我一直走下去的勇氣與信心。

原先，對拓展有的只是很表面的認知，“苦力活”，無論是酷熱的夏日還是寒冷的冬天，無論揮汗如水還是寒風刺骨，都是風雨無阻的在野外展開一系列的活動，而大多是對身體的鍛煉?；仡櫽柧氈械奶魬?zhàn)和磨難，我親身感受到拓展培訓的意義所在，推動我全力做好各項工作的動力。拓展培訓不是一種簡單的訓練，而是一種文化，一種精神，一種理念，一種思維，一種考驗。通過體驗式的培訓，不僅使學員高度參與和互動，磨練了個人意志。是對我們體能上的鍛煉與檢驗，更是對我們精神上的一種啟發(fā)與洗滌。

2、“團結就是力量”在兩天的訓練中得到了很好的詮釋，深刻認識到團隊的力量。

訓練開始的第一時間就設計隊名、口號、對歌，就預示著整個過程都離不開集體的智慧與力量，在訓練的過程中每個項目都離不開團隊的支持與鼓勵。沒有完美的個人，只有完美的團體。個人的力量的有限的，但集體的力量與智慧的無限的。一個有魄力的領導者帶領著圍繞這個領導核心的隊員，在完成任務的過程中相互交流，思維的碰撞;相互鼓勵，感受團隊的溫暖;相互信任，激發(fā)出每個成員的集體榮譽感和增強每個隊員的自信心。這樣，不論面對將來怎樣的變數，只要手牽著手朝著共同的目標進發(fā)一定會把困難克服。

3、痛并快樂著!每個項目、每個游戲的背后都極具教育與啟發(fā)意義。

相信每個訓練項目都是經過精心策劃而來，都是針對不同的對象而實施的。一個室內數數的培訓項目，把游戲與工作、生活、學習緊密的聯系在一起。每個看似游戲的背后也隱含著極大的教育意義，讓我們在快樂的參與中得到深刻的體會。人在成長的過程中面對種種的變數與未知，肩上的負擔就會越來越多，責任也會越來越大，適當的發(fā)泄與減負才能讓我們繼續(xù)在前進的道路上走下去。

4、感恩：感恩父母家人，感恩公司團隊，感恩朋友同學。。。感恩一切曾經幫助過你和曾經傷害過你的人，時刻懷揣著一顆感恩的心。

后半場的時候其實是思緒泛濫，感慨最多的時刻。兩天的培訓過程中難忘的瞬間、感動的點滴霎時涌上心頭。感謝父母的養(yǎng)育與栽培，感謝他們無怨無悔的為我們付出與操勞;感謝隊友的鼓勵與幫助，感謝教練的指導與關懷，感謝組織提供一次這么有意義的培訓。感謝所有一直與我們同在的你們!!!

當教練問我們是否想過自己從哪里來?從哇哇落地那一刻起父母就無怨無悔的付出，從幼兒園—小學—中學—高中—大學—大學畢業(yè)到工作，而在我們一天天成長的同時父母也一天天的老去，身體也一天天的不復從前。。。父母每時每刻都在為我們操勞著，擔憂著，但我們卻把這些當成理所當然的一并接受，包括自己也是，從沒對父母親說過一聲“我愛你們”。閉著眼睛反思自己的種種不孝與不長進，以及自己的工作，愧疚得淚流滿面。最后在昂首大喊“爸爸媽媽，我愛你們”“我承諾”“我要成功”的吶喊聲中使心靈得到了一次洗禮，“感恩”二字彌漫了整個訓練團隊。而這次訓練給到我們的啟發(fā)與經歷是一筆永久的財富。

5、身心“疲憊”，真切體會到自己與別人之間的差距，明確自己以后努力和改進的方向。

培訓回來真的是身心“疲憊”。為什么會這么說呢?因為早上起來身體給我的第一反饋是：全身肌肉酸痛，很艱難的才能從床上爬起來。平時缺乏鍛煉，活動的太少。回顧前兩天的培訓，心久久難以平復。平時缺乏鍛煉，沒抓住機會鍛煉自己的各方面的能力;還有就是自己的性格使然。不過，這些都是可以改變的，只要自己想要去改變去行動起來。能否把拓展培訓中所學所悟真正運用到實際工作中和日常生活中去，還需要一個很長的磨練時間。從這一刻起，確定自己今后一段時間里努力的方向與目標，充分利用各種資源來提升自己，鍛煉自己。把教練的教誨銘記心中并付諸行動，把那顆炙熱的心、感恩的心一直延續(xù)下去!

描寫參加公安機關培訓心得體會和感想六

以前我對"拓展訓練"并不是很清楚，通過這兩天下來，我才明白原來這種訓練是一種考驗人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養(yǎng)團隊協(xié)作精神的運動。由于時間有限，我們參加的項目并不很多，但是正是這幾個小小的項目，讓我體會到了團隊合作的重要性。

9月1號一大早我們一大幫人便坐著大巴出發(fā)了。一路上大家精神飽滿，一臉的朝陽。

很快我們到達了目的地，首先開始的是一個拓展訓練熱身。熱身的內容是"立正，稍息，向右看齊。"每一次的動作都要將團隊兩個字喊出來。這讓我們對團隊有了初步的認識。

下午我們分為兩小隊，我們的小隊把自己命為"飛虎隊"，隊呼是飛虎飛虎勇猛如虎。很榮幸我成為了隊長。

接下來訓練正式開始了。

第一個項目是信任背摔。當我們每個隊員站在約1。4米的臺上時心情都非常忐忑不安，因為我們是在拿自己做，每個人都自然而然的會擔心摔倒或有什么意外，在教練的嚴格指導如何做保護以及隊友一次次高亢的加油聲中，我們的隊友一個個的挑戰(zhàn)了自我。通過此次活動，我們體會到了：無論我們在什么樣的崗位我們都要全力負起自己的職責，信任他人也被他人信任。

第二個項目是七巧板。這個項目我們做的比較失敗，各個小組各自為戰(zhàn)，一盤散沙，沒有一個領導核心，因此，效率低、成績差。雖然我們做得不是很成功，但是我們從中吸取了教訓：無論工作還是生活，我們都不能以自我為中心，你的心必需裝著別人、團隊，方可成功。"一個團隊，一起成功！個人英雄主義是不能要的。

第三個項目是空中斷橋。因為我是隊長所以我是最后一個上去的，剛開始看別人做的時候覺得挺簡單的，可是當自己站到上面時，心中的恐懼感立馬就來了，下面的隊友一直給我鼓勵，經過了三分鐘，我終于過去了。當我在8米高的空中跨出那一步的時候，我發(fā)現其實并沒有那么困難。我覺得我們要真正的認識自我，勇于去嘗試新的事物，使自己具有一定的開拓創(chuàng)新精神。世上無難事，只怕有心人，沒有什么不可能完成的任務。決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機會就不會溜走，要相信自己。

第四個項目是風雨人生路。在這個項目中，隊員被分為引導者和被引導者（盲人）兩種角色，每兩人一組，進行一段徒步行走，全程不許講話，到達終點時，教練讓盲人朋友尋找一路攙扶著，幫助過自己的啞人朋友，去感謝他。要怎么找到他呢？此時，我們都感動地哭了。我想到了自己漸漸老去的父母，還有我們的朋友。那么，在生活中我們是不是都有這樣的感受呢？我們或者是幫助者，或者是被幫助、被引導者的角色。

最后一個項目是畢業(yè)墻。4米高的畢業(yè)墻，45名隊友不準借助任何外力，要在20分鐘內全部通過。想想這似乎是根本不可能的事。然而我們做到了，9分鐘完成，45名隊友全部通過，無一受傷。試想，如果沒有即使被人把肩膀踩的血痕累累也心甘情愿的人梯，這將是一個不可能完成的任務；試想，如果沒有全隊人一雙雙高高舉起保護的雙手，也將沒有這么令人驚嘆的結果。可行的方案，團結一致，齊心協(xié)力，久違的感動模糊了我的雙眼。

太多太多的感動在那一刻刺激著我們的神經，無數的語言在那一刻化作了無聲的銘記。

1、分層管理、明確領導極其重要。每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發(fā)揮個人的主觀能動性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好

2、從失敗中我們也得到教訓和啟示：在生活中，人與人之間需要溝通和信息的共享，相互配合和協(xié)調，才能完成共同的任務。

3、人的潛能是無窮的，正確認識自我及身邊的人，從而充分發(fā)揮那些不被了解的能量。

素質拓展訓練，促進了我們之間的了解，密切了我們之間的關系，讓我受益匪淺。

描寫參加公安機關培訓心得體會和感想七

第一篇：20xx心理健康教育骨干教師遠程培訓總結

首先，非常感激有關領導給了我這次寶貴的學習機會，感激學生處領導的細心關注，給了我這一個重要的交流平臺，希望以后能多參加這樣的學習和交流，我一定會努力學習和吸取好的理論和經驗，對學校相關方面的工作能貢獻出自己的微薄之力。

為了加強貴州省高校心理健康教育骨干教師培訓工作，推動高校心理健康教育隊伍建設，根據工作安排，我參加了省教育廳在“貴州省心理健康教育骨干教師培訓中心”（貴州師范大學） 舉辦的20xx年高校心理健康教育骨干教師培訓班。培訓時間為：20xx年x月x日—12月x日。培訓教師為貴州師范大學心理學專業(yè)教授、副教授等。通過五天的學習我收獲很大，除了學習到了專業(yè)的理論知識以外，我還從各個培訓教師和同學們身上吸取了一些經驗，畢竟我才是一個剛剛工作的新手，在理論方面學習還不夠，經驗更無從談起，但是這一次的培訓給了我很大的啟發(fā)。我想從以下方面來總結一下我這次培訓的收獲：

12月4號，報到交流

12月5號，開辦典禮，心理學及大學生心理檔案建設，拓展訓練；

12月x日，大學生常見心理問題及其解決對策，輔導員心理健康養(yǎng)成與維護心理；

12月x日，改善教學水平，提高幸福指數，大學生心理健康狀況及其教育系統(tǒng)；

12月x日，學校心理危機干預，高校心理健康教育與輔導員專業(yè)成長； 12月x日，交流與學習。

（以上學習課件資料見附件）

學習到了心理學相關方面的知識，特別是關于大學生心理的知識。培訓班拓展的材料是《心理咨詢師基礎知識》（還來不及仔細閱讀，幾天時間大概看了一下主要標題和內容）。當然這一次心理健康教育骨干教師培訓，更多的是給與我經驗方面的指導。

1.各高校把大學生心理健康教育課列為公共必選課也開設心理咨詢室，并且進行心理普查，參觀了貴州師范大學的心理普查的儀器。特色是：多了一個讀答題卡的機器，可以許多學生共同進行普查，這樣節(jié)約時間。（貴州師范大學的心理測評系統(tǒng)用的是：心靈方舟。）

2.心理學方面的課題申報經驗以及成果投稿經驗。在申報心理健康課題方面各學校，各學員之間可以交流與合作。

3.心理咨詢師的培訓以及考試時間（每年5、11月考試）

4.管理心理健康教育的經驗：

（1）學校、分院、輔導員三層管理，組織心理健康小組，請校長任組長。

（2）各班選出心理委員，由學校心理咨詢師進行定期的專業(yè)輔導，心理委員在各班起到最基礎的作用，并且可以作為學生與老師溝通的橋梁。

（3）學校也組織教師成立教師的個人成長小組，每周一次，對輔導員等進行心理的疏導。教師心理健康了，學生才更可能心理更健康。

（4）每年x月x日，“我愛我”為心理健康日，有的學校把這一周定為“心理健康活動周”，比如開展心理情景劇大賽、心理形象大使之類的活動。

（5）各個高校共同開展活動，心理健康教師和輔導員經常互相溝通，學會更好的處理學生心理問題。

5.心理咨詢室開展工作的一點經驗：

首先，學生進行心理咨詢要預約時間。其次，有的高校會在開學的時候制作并且發(fā)放心愿卡，或者叫求助卡。在遇到心理問題的時候可以拿著求助卡到心理咨詢室咨詢。有學校開通心理，實踐了以后，這個方法可操作性不強，遇到了電話被打爆的尷尬，沒有時間解決更嚴重的同學的心理問題。如果發(fā)放心理求助卡，學生會比較慎用自己手上兩次咨詢的機會。

6.如何引起學校有關領導重視的經驗

（1）有的高校請書記做心理健康領導小組長

（2）各分院設心理健康工作站

（3）學生會成立心理健康部

（4）多邀請媒體參與，可以通過電視媒體等方式引起有關方面重視

7.申請心理健康工作的經費經驗

有的高校不以單項的名義申請工作經費，比如：心理健康普查項目、心理健康日等等，他們是以計劃模式申請，就是計劃心理健康工作，比如學校有固定的咨詢室，咨詢師，還有心理健康教育培訓，等等。把心理健康教育成立一個體系，一個在工作計劃內的模式。

8.還有一些輔導員和心理咨詢師處理小問題的交流等等。

我收獲的還不僅僅是這些，還有許多心靈的觸動和感動，這些讓我終身受用，也讓我有一個更好更積極的心態(tài)去面對工作，非常感動有關領導給了我這次寶貴的學習機會，感激學生處領導的細心關注，給了我這一個重要的交流平臺，希望以后能多參加這樣的學習和交流，我一定會努力學習和吸取好的理論和經驗，希望對學校相關方面的工作能貢獻出自己的微薄之力。

描寫參加公安機關培訓心得體會和感想八

x年12月9日是一個值得我們回味和珍藏的日子，中國平安的管理層們舉行了一次拓展訓練。這是一種新鮮的培訓方式，脫俗于傳統(tǒng)的書本灌輸，它給予我們的收獲來自于我們親身的體驗和啟迪般的思考。短短兩天的時間，正像此次拓展的宗旨一樣，它給予了我對自己和團隊的一種全新的認識和思考。

在訓練前，我對于“拓展”這個詞還是非常的陌生，只知道他是一種游戲，一種團體合作的訓練類似軍訓的一種活動。當天我懷著忐忑的心情參加了活動。所以也很懷疑自己是否能完成當天的活動。在活動中，面對一個又一個困難，個人的力量是渺小的，然而我們臨時組建的集體卻能夠同心協(xié)力共度難關，在享受每個成功的喜悅之余，我更是被訓練中隊員們體現出來的勇敢、自信、合作精神所感動。深深理解到要想成功必須要付出怎樣的努力方可站在至高點上，那勝利的喜悅是無數次的跌倒與反省凝聚而成的;在高強度的訓練中,汗水與雨水、痛苦與歡笑交織在一起,使我們都極為深刻的體驗到一個團隊是要經過千百萬次的錘煉才會變的堅不可摧。

在當天的活動開始前，我們的教練給我作了一個團隊合作的小游戲以測試我們臨時組建的團隊的合作和默契意識。游戲結束后，通過報數的方式隨機組成了我們的隊伍，我們初步組建了自己的團隊。隨后我們小組推選了周敏和何志鵬為我們團隊組長。在團隊中大家都很尊重他們。這時候是發(fā)揮我們隊員想象力和創(chuàng)造力的時候，每個隊員的積極性都很高，很快我們的隊名、隊歌、口號全部確定下來并得到隊員們一致擁護。然后由隊長和我分別給其他隊伍展示并介紹了我們這個團隊，自此團隊的形式和結構已經基本確定。雖然我們彼此都比較熟悉，但是我們這個小團體在后面的活動中調節(jié)、消除隔閡，同舟共濟、共度難關，都離不開大家前所未有的信任和相互鼓勵!

雖是短短的兩天，而且天氣也有點冷，但每一個隊員都在專心完成團隊的每一項任務。通過此次拓展訓練項目，使每一個參加訓練的隊員都進一步認識、提高了自己，同時更感受到團隊的作用。團隊，不是“團伙”，一個優(yōu)秀的團隊具備的是團結、信任與協(xié)作并有很好的團隊文化。

在這次培訓中，讓我感觸最深的就是無論什么時候，我們的團隊都要團結一致勇往直前。在訓練中，每一項工作單靠一個人的力量與智慧是無法完成的，它需要一個團隊中每一個成員相互協(xié)作，共同完成，只有這樣的團隊才是戰(zhàn)無不勝的，而個人在團隊中應該相互支持、幫助、信任，積極地做力所能及之事，將自己的優(yōu)勢最大限度發(fā)揮出來。所以我們每個人都應該清醒地認識到自己是團隊的一員，要有與團隊一起拼搏的精神，同時這個團隊也只有將所有成員的力量凝聚在一起，才能將工作順利完成。

在本次訓練中，一共做了3項目有“漫步人生”“高空跨斷橋”“翻越障礙墻”每一個項目都不是很好完成，需要整體團隊的默契配合才能完成。其中“高空跨斷橋”兩個項目給我留下了很深的印象。能否在最短的時間里，在信息不充分的條件下，既要集思廣益，又要充分發(fā)揮團隊的領導作用，要快速形成有效決策并進行實施，這是一個團隊成敗的關鍵。同樣，我們在工作和生活中，每個人也應該找準自己的位置，自己做自己適合的工作，不管是在工作中還是在生活中，都要有計劃的安排好做事程序，踏踏實實，才能做好我們的每一件事情。另外一個項目是“高空跨斷橋”，在9米高空中，跨越1.1米寬的斷橋，在地面上，1.1米的距離并不遠，我們都能很輕松的過去。但是上了9米高空后，在獨木橋上跨越，對于我來說真的很困難，我站在上面，腳就不由自主的發(fā)抖，害怕。在我要跨越的時候，我試了很多次都不敢跳，最后在朋友的鼓勵下，并且自己也知道到了這步也沒有辦法了，只能自己獨立完成。在教練的指導下，鼓足勇氣完成了任務，雖然時間上是久了點，但是我也戰(zhàn)勝了自己。其實我們每一天都在斷橋上，我們的人生每天都在接受類似的考驗。我們在行動中一定要不急、不燥、不溫、不火，有一顆輸得起、贏得起的平常心是我們邁向成功的關鍵。

那個時候我們才會真正體了會到‘今日一小步，人生一大步’的深刻哲理。在環(huán)境變化下，進行自我的心里調整，認識自己的心里狀態(tài)，努力做好每一件事。無法左右別人，但可以掌握自己，我們無法預知明天，但可以善用今天，我們不能做到事事如意，但可以做到事事盡心

這次我們參加本次拓展訓練的每位成員在這次拓展中都受益匪淺，能夠把自己的體會、感受轉化為實際行動，這個大平臺上發(fā)揮我們團隊協(xié)作精神!讓我們握緊雙手，努力奮進，擁抱世界吧!