社會實踐實習(xí)心得體會感悟報告(匯總8篇)

心得體會是一種表達個人感悟和思考的方式。寫心得體會可以多與他人交流和分享，接受不同觀點和建議的啟發(fā)和補充。別人的心得體會對我們的寫作會有很大的啟發(fā)，以下是一些值得借鑒的范文。

社會實踐實習(xí)心得體會感悟報告篇一

疫情自發(fā)生以來，黨中央高度重視，習(xí)總書記發(fā)表了一系列重要指示，統(tǒng)籌部署疫情防控工作。必須做到“早發(fā)現(xiàn)、早報告、早隔離、早診斷、早治療”，最關(guān)鍵的就是要落實，要抓細。今天為大家精心準備了防疫志愿者心得體會防疫志愿者感悟,希望對大家有所幫助!

在今年寒假我辦理留宿準備年后實習(xí)。在新春即將到來之時，新型冠狀病毒性肺炎突然來襲。全國各地在這次疫情中團結(jié)一致進入抗疫，學(xué)校也積極響應(yīng)號召，有條不紊的進行了封校等一系列措施。我目睹著身邊的朋友親人老師積極投身于抗疫斗爭中做著自己力所能及的事情。作為一名女院學(xué)子，時刻遵循“崇德，至愛，博學(xué)，尚美”的校訓(xùn)，在學(xué)校需要的時候我選擇作為一名光榮的志愿者，為抗疫做出一些力所能及的事情事情。

了解到學(xué)校國際教育學(xué)院只有一個學(xué)姐負責(zé)，缺少志愿者，我積極報名參加，經(jīng)過老師和學(xué)姐的培訓(xùn)幫助，開始了我的志愿者工作。

在寒假初期，學(xué)校對返校的留學(xué)生進行14天的隔離，在這期間我需要負責(zé)給他們送三餐，以及關(guān)注他們的健康狀況，及時報送體溫表，輔助學(xué)姐的工作。除了隔離的同學(xué)，還有其他的留學(xué)生。我們需要每日報備她們的體溫。因為飲食差異還有封校的原因，我需要和另外的志愿者同學(xué)教她們?nèi)绾问褂镁€上超市購物，如何使用淘寶，還有一些退款售后問題。以及輔助學(xué)姐解決公共設(shè)施，聯(lián)系物業(yè)，幫忙訂水，取快遞等問題。

不久之前，一位留學(xué)生因為身體原因需要去醫(yī)院就醫(yī)，在全國疫情最嚴重的。

時期，我跟學(xué)姐陪同她去了醫(yī)院。說實話，在去醫(yī)院的路途中我真的很擔(dān)心，但是醫(yī)院嚴密的防疫控制措施，還有老師們一遍又一遍的提醒與安慰讓我很快靜下心來。我們在醫(yī)院等侯問診，做各項檢查，所幸是留學(xué)生身體并無大礙。隨后在學(xué)校老師的幫助下，她慢慢恢復(fù)了健康。這件事讓我覺得這是我距離新冠疫情最近的一次，我看到的是醫(yī)護人員的努力，是社會各個方面的人們對抗疫的決心。

在做志愿者的期間，我們學(xué)校以線上授課的方式如期開學(xué)。因為工作和課表之間的沖突，我和其他的志愿者以課表為基礎(chǔ)進行了排班。保證在服務(wù)他人的同時不落下自己的課程。當(dāng)然留學(xué)生們也很理解我們，當(dāng)我們有課的時候她們會等到我們上完課再來找我們尋求幫助，大家互相理解，互相幫助。

在做志愿者期間我最感動的一件事情是前幾天因為換季的原因，我的眼睛不舒服。醫(yī)務(wù)處老師通過問診對我進行了五天的醫(yī)學(xué)觀察，我每天都會收到醫(yī)務(wù)處老師的電話詢問病情，并且線上問診，還有其他老師每天的關(guān)心與安慰，從身體到心理都給了我很大的鼓勵。并且我還收到了留學(xué)生的關(guān)心，當(dāng)她們用不熟練的漢語問我病情的時候我感覺一股暖流流入心里。雖然疫情無情，但是在志愿者團體中，在所有的女院學(xué)子師生，在奔赴在抗疫道路上的人們，我們一起心相連，肩相擁，我們一定會戰(zhàn)勝黑暗，奔向黎明的曙光。

最后，我要向奔赴向一線疫區(qū)最美的逆行者致敬，向與我們守望相助的湖北同胞致敬，向所有為抗疫做出貢獻的人致敬。我們一定會風(fēng)雨無阻，戰(zhàn)勝疫情。武漢加油!中國加油!

疫情當(dāng)前，黨員向前。在當(dāng)前防控新型冠狀病毒肺炎的嚴峻斗爭中，各級黨組織和廣大黨員干部迅速行動起來，牢記人民利益高于一切，讓黨性在防控疫情一線熠熠閃光。

走街串巷，突擊隊伍建起來?！拔沂屈h員，我?guī)ь^!”各級黨組織黨員積極響應(yīng)、踴躍報名，組建了黨員突擊分隊，逆行而上，守衛(wèi)家園。政策宣傳先鋒組徒步前行，逐個摸排村莊，一家家測量體溫，開展防疫宣傳，日行一萬步成了家常便飯;秩序維護先鋒組夜以繼日，在嚴寒中24小時輪番值守;綜合服務(wù)先鋒組心系群眾，為居家隔離人員采購生活物資，安撫情緒?！澳銈冃量嗔?謝謝!”在黨員突擊小組日常巡查的途中，常常會收獲村民們的暖心點贊，住在附近的村民也會為執(zhí)勤人員送上熱水、餅干，讓堅守一線的志愿者們心里暖暖的。疫情無情人有情，全體村民的支持讓大家防控?zé)崆楦邼q，紛紛為疫情防控獻計獻策，越來越多的村民也加入到志愿者的行列中來。

“疫”線有我，村頭喇叭響起來?！按迕衽笥褌?，在家待著就是對社會的貢獻!”黨員志愿者戴著口罩，拿著便攜式小喇叭，循環(huán)播放著疫情防控口號，確保戶戶通知、人人知曉。當(dāng)看到外出群眾或人群聚集就停下來，口頭宣傳防控知識，勸說村民戴好口罩。碰到外地來常人員，還詳細詢問情況，勸說他們做好隔離防護工作。志愿者們盡心盡責(zé)，村民們主動配合，雖然網(wǎng)上關(guān)于疫情的負面消息不斷，但是只要到村中走一走，就能感到處處洋溢著滿滿的正能量?！?/p>

老少接力，防疫堡壘筑起來。在路口和鄉(xiāng)間小路上，志愿者的身影來來去去。這些志愿者中，既有年過七旬的老黨員自發(fā)參加24小時輪流值班守護村民安全，也有90后年輕黨員主動響應(yīng)號召做好疫情設(shè)卡檢查工作，登記來往車輛、測量外來人員體溫。他們說有時候覺得自己很小，做的事情又雜又不起眼;有時候覺得自己很大，抗擊疫情。但我們始終不忘初心，堅守在第一線。我們相信，疫情很快就會被戰(zhàn)勝的。

敬的“逆行者”，更是疫情戰(zhàn)線上的“前行者”。

這是一場沒有槍聲、沒有炮火、沒有硝煙的戰(zhàn)爭，卻同樣有著血灑疆場的壯懷激烈，同樣有著金戈鐵馬的與敵搏殺，同樣有著逆行戰(zhàn)“疫”的愛國情懷。全國千條線，基層一根針，基層干部的熱情斗志不應(yīng)該被“形式阻疫”所磨滅。我們要把握防疫重心，謹防紛繁復(fù)雜的“形式阻疫”。

“形式阻疫”，其一就是“表格防疫”。基層上報各種信息是防疫的必要手段，但表格政出多門、內(nèi)容繁雜、填報重復(fù)，使得很多基層干部的精力都耗費在這上，身心俱疲。一些基層干部訴苦說：“一些上級部門要求提交信息報表時間過急，往往只提前半個小時就催要表格?；鶎痈刹空{(diào)查摸排本就需要時間，在這種情況下，數(shù)據(jù)的準確性，可靠性都需要打個問號，對此深感無奈?！薄靶问阶枰摺睂⒁咔榉揽睾唵位癁樘顚憟蟊硇畔?，使疫情管控效果大打折扣。同時，還使得群眾對重復(fù)的填表工作有抵觸心里，不利于防疫工作的開展。

“形式阻疫”，其二就是“擺拍防疫”。守土有責(zé)守土盡責(zé)是所有基層干部的本分與責(zé)任。面對來勢洶洶的疫情，深入一線，落實摸排管控對于群眾安全來說是必要保障。可有些干部在落實卡點檢查任務(wù)時，未能深刻領(lǐng)會上級精神，對于檢查敷衍了事，裝裝樣子，擺擺手勢，“一測三問三登記”一件沒做，在上級抽查時候才著急慌忙開始補做，弄虛作假，沒有將群眾的生命安全放在心上，未能認真履行職責(zé)。也有領(lǐng)導(dǎo)干部打著慰問的旗號，“擺拍作秀”，沒有給基層帶來一份消毒水，一個口罩，反而加重了基層接待負擔(dān)。

上報良法，過多的講究做推送，寫美篇，卻極少安排到村里去實地走訪防疫戰(zhàn)線開展情況，這于防疫無益?；鶎颖仨氁压ぷ鞣旁趯嵦?，多深入防控疫情第一線，多在疫情監(jiān)測排查和預(yù)警防控上下功夫，多在病患救治幫扶和物資供應(yīng)上下功夫，多一些實在性的里子，少一些形式性的面子。

在這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭中，人人都是戰(zhàn)士，醫(yī)護人員戰(zhàn)斗在一線，黨政機關(guān)安排部署落實各項決策指令，維護秩序，民眾踴躍捐款捐物、“以靜制動”。突如其來的疫情并沒有讓人們驚惶失措，反而讓人心團結(jié)的更緊密。作為疫情最前沿的逆行者，我們基層干部要謹防形式主義和官僚主義，在防疫狙擊戰(zhàn)里落實好排查、防控職責(zé)，幫助偉大的祖國更快更好的度過這場“戰(zhàn)疫”。

社會實踐實習(xí)心得體會感悟報告篇二

在熟悉了校園環(huán)境和住宿環(huán)境之后，我們開始融入到教學(xué)環(huán)境之中。早起起來我們就一同來到主管教學(xué)的主任辦公室，聽主任給我們簡單介紹了學(xué)校的教學(xué)環(huán)境以及教學(xué)任務(wù)之后，我們分別找到了自己的指導(dǎo)教師。老師們見到我們十分熱情，讓我感受到了家跟集體的溫暖。

第一次以老師的身份坐在辦公室的椅子上，心情既激動又很忐忑，深知自己肩上的責(zé)任以更重了一些。我翻看了學(xué)生們的寒假作業(yè)，才發(fā)現(xiàn)自己與那個時代已經(jīng)離的很遠了，有一種既陌生又熟悉的感覺。熟悉的是自己曾經(jīng)經(jīng)歷過那個年紀，往事都歷歷在目；陌生的是時間過去了那么久，如今又以另外一種身份重新看待這份東西，自然而然的產(chǎn)生一種距離感。

我的指導(dǎo)教師告訴了我講課的進度，讓我提前做個準備，看一看書，然后跟著她去聽課，第一節(jié)課聽的是《登高》這篇課文。我跟隨著指導(dǎo)教師進入班級，當(dāng)時心情十分緊張，但是令我意外的是推門進去的那一剎那，學(xué)生們給我的反應(yīng)十分欣喜和歡迎，讓我有一點“受寵若驚”的感覺，也讓我心里的一塊大石頭沉了下來。我的指導(dǎo)教師講課特別細致，每一個知識點都講得通透、易懂，使用的教學(xué)方法主要采用傳統(tǒng)的教學(xué)模式，十分經(jīng)典，學(xué)生們“消化”起來也比較容易，這一點值得我去好好學(xué)習(xí)、好好鉆研。這里的學(xué)生剛?cè)雽W(xué)時的基礎(chǔ)稍稍薄弱一點，所以講課的進度要稍微慢一點，以便學(xué)生們更準確的理解分析手法；朗讀并且背誦全詩；把這首詩的四聯(lián)分別翻譯并且分析意象、意境、作者所表達的情感等等；重點分析關(guān)鍵字詞，包括含義和特殊用法；整體概況全詩，通過寫某種意象，表達了作者某種情感。這些講授的內(nèi)容讓學(xué)生們對這首詩掌握的更加全面和準確，也引導(dǎo)學(xué)生們學(xué)會如何分析一首詩歌，為將來的詩歌鑒賞奠定基礎(chǔ)。

通過這節(jié)課的聽課經(jīng)驗，我主要學(xué)習(xí)掌握到了一首詩歌的講授方法以及大致的流程思路，為我以后的詩歌教學(xué)提供了一個學(xué)習(xí)的典范。同時我也近距離的接觸到了學(xué)生們，了解到他們上課的一個大概的狀態(tài)，讓自己有一個心理準備。實戰(zhàn)前的理論學(xué)習(xí)讓我受益匪淺！

社會實踐實習(xí)心得體會感悟報告篇三

來大學(xué)的第一個假期就有近一個多月的時間，很多同學(xué)在放假前就計劃著怎么度過這個假期，怎么樣讓這個假期過的更有意義，所以大部分同學(xué)在放假前就去學(xué)校圖書館借了自己喜歡看的書準備帶回家去看，我也不例外。我也在學(xué)校圖書館借了三本書，當(dāng)然，寒假看書只是我計劃的一部分，因為我在學(xué)校時就在自學(xué)日語，所以我在放假前就找學(xué)習(xí)日語專業(yè)的同學(xué)把課本借來，抄課本，抄單詞，下載日語聽力。除了這些，我還計劃去廣州過年的時候找一份工作，借此鍛煉一下自己，也可以賺一些錢開學(xué)了留作自己的生活費，減輕媽媽的負擔(dān)。

來廣州找事情做是我的強項，因為每年假期我來廣州都會找事情做的，來的第一天我就去了幾個餐廳酒樓應(yīng)聘，但因為工作時間有沖突，我都放棄了，最后我選擇了在商場里幫別人賣年貨，因為每年來廣州，對粵語的要求我能滿足，而且，這里過年辦年貨的人很多，市場需求大，工作時間也寬松，我就可以有多余的時間來看自己借的書，也可以學(xué)習(xí)日語。

這是我第一次來商場做事，以前總是在餐廳或酒樓或者麥當(dāng)勞，因為這，我還認識了幾個美國朋友，她們還幫了我提高了不少英語，這次來商場幫忙賣年貨便是我的一個新嘗試。上班第一天，領(lǐng)班就告訴我哪些商品要打折，哪些商品有提成，對哪個商品放在哪個專柜要清楚，同種類的商品出自不同的產(chǎn)地，編碼也不同，而且對不同年齡層次的人對年貨的需求不同，學(xué)會推薦一些新推出市場的產(chǎn)品等等。我們要做的就是明白商品在哪，如何介紹一些新產(chǎn)品，學(xué)會抓住消費者的求新求異和求福求喜慶的購物心理對他們進行推薦。這些是對我的一個新挑戰(zhàn)，因為在學(xué)校里接受的只是書面理論，沒有這些通過實踐才能獲得的東西。只有通過推薦新產(chǎn)品，你才能獲的提成，而且還有競爭，面對這些，我首先要做的便是熟悉那些被包裝的新奇五顏六色的產(chǎn)品，熟悉它們放在哪個專柜，獲取提成是其次。于是第一天，我用腦袋記住了所有的商品，有些復(fù)雜的商品我還用筆寫在隨身帶的小紙片上，而且交班的時候，我竟然賣出了兩個新商品，但是，不是我推薦的，而是顧客自己點的要買的。所以，我在心里告訴自己從明天開始，我要學(xué)會推薦新商品。

回家后，累的我不行，我開始向媽媽抱怨了幾句，媽媽卻說我一點吃苦的準備都沒有，她又開始向我講述她97年一個人南下廣州進工廠工作的經(jīng)歷，我便又無話可說了，并且開始給自己加油。休息一會，我便拿出自己借的書開始看了，不久便沉浸在《女皇武則天》中了，感嘆唐朝的封建禮儀，感嘆武則天的聰慧過人，感嘆她為爬上女皇位置的不擇手段，用醋缸淹死淑妃等同黨，拉攏朝中元老來鞏固自己皇后的位置，并逐步取代唐高宗成為統(tǒng)治者的深深城府。以及她當(dāng)權(quán)后的一些政策來鞏固自己的統(tǒng)治，科舉制度上的改新，人才的應(yīng)用，水利工程的新建，也為老百姓做了一些好事，但后期的生活卻不是那么的讓人滿意。但她個人還是很有才略和勇氣的，所以武則天在死后才有膽量為自己建立了被后人稱奇的“功德無字碑”。至于自己的功過就留給后人去評判吧！

看完這本書，我忘記了上班的勞累，忘記了自己是屬于現(xiàn)代生活的人，對武則天個人的感情也由最初的簡單變?yōu)楝F(xiàn)在的復(fù)雜，畢竟她的存在和個人功過也是歷史上一個不可改變的事實，現(xiàn)在有多少歷史學(xué)者對那個封建而且興盛的唐朝進行了深入的研究和學(xué)習(xí)分析，所以，看完這本書，我對武則天個人的評價更是多么的蒼白無力??！我也只能從中學(xué)習(xí)借鑒她個人的聰明才智以及她的人際交往上的成功。歷史留給我們的是多么可貴的經(jīng)驗?。】赐暌槐緯?，不是自己簡單的翻閱完，而是學(xué)會學(xué)習(xí)分析，更要學(xué)會與他人分享自己的看書經(jīng)驗，這樣，才能把自己看書的點滴記住，才會刻骨銘心！看完書，我又和媽媽講解分析了很多讀后感！并且真的覺得自己要學(xué)習(xí)完善的地方很多。真的是應(yīng)了那句話“無知的人就像稻田里的稗谷，高傲的昂著頭，聰明的人，就像稻田里成熟的稻谷，永遠謙虛的低著頭。”我也許算不上是聰明的人，但，看完書才會知道自己了解的太少，人的一生更是一個不短學(xué)習(xí)的過程，活到老，學(xué)到老！

除了看書，我也在聽英語和日語聽力，害怕一個寒假自己的英語和日語聽力下降了，每天下班回來后就默寫日語單詞，記日語句型，偶爾也看看電視，娛樂一下，就當(dāng)是放松一下。也有好多時候想過要放棄日語，因為自學(xué)過程中有好多自己不明白的地方無法及時解決，還要回到學(xué)校去向日語專業(yè)的同學(xué)請教。但，回頭想想自己當(dāng)初的決心就又決定堅持下來了！

上班時間里，就完全忘記了自己的學(xué)習(xí)，一心一意的要做好自己的工作，有一次還為了拉顧客，和一位同事鬧別扭了，我也學(xué)會了與人溝通，與人交流，如何化解矛盾，通過這份工作，我學(xué)習(xí)到了很多東西，來大學(xué)時，我還是很自卑，做什么事也沒有自信，也不會與人交流溝通，記得在院里舉行的辯論賽上，我沒有自信，緊張的手只哆嗦，而現(xiàn)在回想一下，覺得自己好可笑，為什么要害怕呢?為什么要緊張呢?為什么在準備充分的條件下還沒有自信呢?自己現(xiàn)在想想自己在大學(xué)里的表現(xiàn)就對自己很失望。不僅在社會上，還是在學(xué)校，都是一個競爭的世界，在學(xué)校，每個人每天都在學(xué)習(xí)，都在努力，如果你一天怠慢了，那別人就有可能超過你，在社會上，為了個人的利益，為了個人的功名，每個人都在時刻準備著，時刻創(chuàng)造著機會準備表現(xiàn)自己，提升自己。所以，我們也不該放松自己，即使是在假期，我們也該充分利用時間來學(xué)習(xí)充實自己。

上班時，因為自己的粗心，還把客人的商品裝錯了口袋，還算錯了帳，雖然這些要自己賠償，但是，用媽媽的話來說，用這么點賠償來換取這些教訓(xùn)還是很值得的。和錢打交道，時刻要細心仔細，時刻要把自己的神經(jīng)繃緊，時刻要準備著怎么樣與客人推薦交流。

上班的時間雖然只有近十天，但我學(xué)習(xí)到了不少東西，當(dāng)自己手里拿著這份用自己的勞動換來的的工資時，我的心里有說不出的高興，錢雖然不多，但很有意義，我便開始計劃怎么樣分配錢，來給家人每個人買一份小禮物。即使最后被媽媽罵我亂花錢，但，我還是看到了媽媽嘴角的微笑，我自己心里也好高興?？磥?，這也是一次成功的社會實踐吧！

上班的時間結(jié)束了，我也只有待在家里，剛開始幾天還可以自己要求自己學(xué)習(xí)，看書，可是，到了過年的那幾天，心里就開始浮躁了，一是被濃濃的新年氣氛感染了，二是要和媽媽一起去她同事家里拜年，這些便打亂了我的計劃了。過年好幾天都沒有看書學(xué)習(xí)了！等到年過完了，我便又開始自己要求自己了，爭取把日語的學(xué)習(xí)完成，看來，假期生活很重要的一點就是要自己要求自己了，我還是很佩服自己的自制力了，因為復(fù)讀了一年，我的很多壞習(xí)慣在復(fù)讀的一年里改變了，同時也磨練了我的意志，自制力就是在復(fù)讀的一年里慢慢培養(yǎng)的，喜歡學(xué)習(xí)，喜歡看書，這樣的生活習(xí)慣也是在復(fù)讀的一年里形成的。

這個寒假也快結(jié)束了，我也基本是按照自己的計劃來完成的。在商場幫忙賣年貨，讓我學(xué)會了不少東西。

第一：你要運用自己的智慧來適應(yīng)新的環(huán)境，學(xué)會在新的環(huán)境里如何生存，熟悉工作環(huán)境，

第二：熟悉自己的商品，學(xué)會如何與顧客交流溝通，如何推薦自己的商品，

第三：正確處理好自己與同事的關(guān)系，創(chuàng)造良好的人際工作環(huán)境，

第四；要自信，對自己的工作能力要自信，要相信自己能夠完成工作。

看完自己借的書后，我也從中摘錄了很多有益的語句，并且，也要求自己在以后的學(xué)習(xí)生活中更加自我完善學(xué)習(xí)。

今年的寒假生活是我來大學(xué)的第一個假期生活，我也開始學(xué)會如何在輕松自由的個人生活里自我要求自己，合理充分的安排利用時間完成自己計劃的任務(wù)，因此，提前規(guī)劃是很重要的。通過這次寒假的社會實踐生活，我也開始學(xué)會了要自信，在接下來的大學(xué)生活里，我也要自信，拋棄過去自卑的我，用一個全新的狀態(tài)來面對自己的大學(xué)生活。

這個寒假，我過的很有意義！

?

社會實踐實習(xí)心得體會感悟報告篇四

實踐人：

xxxx。

實踐時間：

xx年-1-28―xx年-2-28。

實踐活動：

酒店大廳服務(wù)。

實踐目的：

第一，勤工儉學(xué);。

第二，鍛煉自己與人交往的能力，增加社會經(jīng)驗。

實踐經(jīng)歷及收獲：

這是我上大學(xué)以來的第二個寒假，一年到頭，忙于學(xué)業(yè)，在外奔波，理所當(dāng)然要回家和父母親人團聚。不過身為當(dāng)代大學(xué)生，總不該“日出三竿而起，日落西山而息”地?zé)o所作為。況且也是大二學(xué)生，應(yīng)該出去鍛煉一下了?；氐郊液?，我與父母商量，準備找一份工作。我家不遠就是肥牛大世界，放假的第二天就去應(yīng)聘了。

我先從傳菜干起的，在我的印象中，傳菜不外乎是把菜交到服務(wù)員手里就啥事沒有了，但實際上我想錯啦，酒店里的傳菜員工作很多，當(dāng)點完名后，就要把前一天的酒瓶都收起來放到洗刷間等人來賣掉，不能小看這活，當(dāng)你面對成山的瓶子時就有感觸啦。然后去給大廳打熱水以供客人喝，兩個人抬八十多斤的水桶，起初還不習(xí)慣，胳膊酸得抬不起來，慢慢適應(yīng)了才緩過勁來。接下來就是最臟的活了――打掃廁所。由于下水道管子細，又難找人疏通(清掃工過年下班)。就只有我們拿塞子哼哧哼哧的干啦，好幾次都想嘔了，真不容易啊!當(dāng)這些活干完，我已是氣喘吁吁了，這時候心理開始不平衡來，心想來從小到大讀了這么多的書，家里花了那么多的錢把我培養(yǎng)長大成人，可現(xiàn)在只能干這些零活，怎么著在學(xué)校里也是個學(xué)生會干部，多少也有點社會能力，不免有點失落。

我們正式站位時差不多是中午十一點和晚上五點鐘。這一站就是四五個小時不能歇著，師傅先教我認了臺號和房間，當(dāng)客人陸陸續(xù)續(xù)進來時，正式傳菜才開始。我眼睛都跟不上刨肉機的速度，我必須集中精力接好每一盤肉和菜，接肉時還要懂規(guī)矩，就是每接盤肉都要大喊菜名，喊菜員告知你地點，你必須回一聲才能去傳，剛開始我羞于出口，總是惜字如金，總是挨批，后來隨著環(huán)境的熟悉，拘束感沒了，自然也就沒事啦。傳菜可有學(xué)問，它不僅練體力，還練反應(yīng)能力和菜名，幾十種菜名幾天就認清了，但體力是有點吃不消了，晚上回到家時累得一句話也不想說，睡覺時腿抽筋很厲害，開始那會真想打退堂鼓了。

累只是一方面，真正的考驗是如何服務(wù)好客人，在打工期間里，服務(wù)員有的休班回家過年，留下來繼續(xù)工作的不多，我們傳菜員就客串了一回服務(wù)員，負責(zé)備小菜，出鍋，酒水服務(wù)。不干不知道其中不易啊!作為80年代后的我們，平時在家象個小皇帝，享受著年輕所應(yīng)有的優(yōu)越，讓我們一下子放下這一切去服務(wù)別人真是不習(xí)慣，客人有時是很苛刻的，對服務(wù)要求很高，我初來乍到，就惹了不少禍。大年初一，我在收拾臺面時，不小心將湯桶弄翻，結(jié)果弄了旁邊的客人一身，客人很生氣，找到了老板，并喝叱我，當(dāng)時我嚇壞了，不知如何是好，這件事整整斡旋了兩個小時才解決了，老板出于同情，并未罰我工資，但經(jīng)過此事，我真是害怕了，做事反而拘束的不得了，心情也很差，從初一到初三這幾天里，我始終是戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，也不知是怎么過來的，精神始終不振。

好不容易修了一天班調(diào)整，我也主動找我同事虛心地向他們請教和學(xué)習(xí)，傳菜部的領(lǐng)班跟我說：“我知道你是大學(xué)生大常有志向，想做大事，但是你千萬不要小看做小事，大事都是由小事積累起來的，做大事的本領(lǐng)也是由做小事的本領(lǐng)不斷地積累而成的，不積小流無以成江海;不積跬步無以致辭千里。”他為我指出了工作中的很多錯誤和缺點，還對我說，我看一個人怎么樣并不是看他學(xué)歷、文憑怎么樣，關(guān)鍵是看此人做事是否認真勤快踏實，對事對物要對得起良心，對得起自己，凡事要堅強，拿得起放得下。你跟我們的一些同事不一樣，你是受過高等教育的，應(yīng)該多利用時間不斷地學(xué)習(xí)，不斷地充實，不斷地提升自己，年輕人不要怕吃苦，年累人就行能挑大梁，年輕人的時候不吃苦，難道到老了再吃苦嗎?”確實，聽了我的'領(lǐng)班對我所說的金玉良言。我的確讓的思想認識有了更深一層的提高，某種程度上，給我指明了很好的一個努力方向。

從那天開始，我重新樹立了目標，重新找回了信心，在這幾天里，我從沒犯任何差錯，始終默念一條原則，“客人永遠沒有錯，我們永遠有不足”。終于我的努力有了回報，我第一次聽到了客人對我的夸獎，那一刻，我別提多興奮了，從小到大，我聽到無數(shù)夸獎，卻沒有此句這么讓我如此的感動，如此的感慨，如此的回味，真的!我也認真學(xué)習(xí)其他工作，慢慢琢磨，總結(jié)，后來我成了多面手，除了傳菜員，還能勝任洗刷工，喊菜員，吧臺結(jié)算員等多種角色。

付出，就一定會有收獲。在社會實踐中可以學(xué)到在書本中學(xué)不到的知識，它讓我開闊視野，了解社會，深入生活，無限回味。更何況參加社會實踐活動的過程、閱歷本身就是一筆寶貴的財富。

社會實踐實習(xí)心得體會感悟報告篇五

通過近一周的學(xué)習(xí),我們從感性上學(xué)到了許多東西,也對我們將來的學(xué)習(xí)和研究偏向的確定產(chǎn)生了深遠的影響。通過這次參觀實習(xí)豐富了本人的理論知識,加強了本人觀察能力,開闊了視野,并使我對以后的工作有了定性的認識,真是讓我收獲頗多?，F(xiàn)將本次實習(xí)就參觀實習(xí)內(nèi)容、實習(xí)收獲、以及未來本身努力的偏向等作以總結(jié)。移動通信始于一九九二年,至今已建成功能完善、質(zhì)量優(yōu)良、覆蓋全區(qū)的gsm數(shù)字移動通信網(wǎng)。到20xx年四月二七日,全市移動通信網(wǎng)上通話客戶總數(shù)已達一五九萬戶。除提供移動電話話音通信業(yè)務(wù)外,先后推出了點對點短消息、移動手機支付、移動交費卡、移動彩鈴、企信通等新業(yè)務(wù),開辟了移動通信服務(wù)新范疇,更大范疇、更高程度地方便了廣大客戶利用移動電話業(yè)務(wù)。作為學(xué)習(xí)通信工程專業(yè)的學(xué)生,作為以后即將成為一名通信人的學(xué)生來說,了解通信基礎(chǔ)知識,掌握通信專業(yè)的學(xué)習(xí)方法,明白通信行業(yè)最前沿的科技知識,是干系到本身前程,干系到本身人生價值能否實現(xiàn)的人生大事。實習(xí)單位及心得體會移動(分公司)一、公司概況中國移動通信企業(yè)文化的核心內(nèi)涵是"責(zé)任"和"杰出",即要以"正身之德"而"厚民之生",做兼濟天下、善盡責(zé)任、不停進步的優(yōu)秀企業(yè)公民。

根據(jù)國家電信體制革新的要求,移動通信有限責(zé)任公司分公司(簡稱"移動")于一九九九年七月一九日正式成立,負責(zé)中國移動通信網(wǎng)在地域的網(wǎng)絡(luò)建設(shè)、維護、發(fā)展與運營管理,經(jīng)營范疇為移動電話業(yè)務(wù)、移動數(shù)據(jù)業(yè)務(wù)以及移動話音、數(shù)據(jù)、ip電話和多媒體業(yè)務(wù),除提供基本話音業(yè)務(wù)外,還推出了多種話音增值業(yè)務(wù)和無線數(shù)據(jù)業(yè)務(wù)。目前,公司擁有"全球通"、"神州行"、"動感地帶"三大客戶品牌,客戶號碼段包括"一三九、一三八、一三七、一三六、一三五、一三四(零至八號段)"、"一五零"、"一五八"和"一五九"。公司下轄一零個職能部門、一一個生產(chǎn)部門、四個縣市業(yè)務(wù)部,共有移發(fā)動工四五七人,平均年齡三五歲。20xx年七月,公司完成注資重組、改制上市,成為中國移動(香港)有限公司全資擁有的外商獨資企業(yè)。

移動通信始于一九九二年,至今已建成功能完善、質(zhì)量優(yōu)良、覆蓋全區(qū)的gsm數(shù)字移動通信網(wǎng)。到20xx年四月二七日,全市移動通信網(wǎng)上通話客戶總數(shù)已達一五九萬戶。除提供移動電話話音通信業(yè)務(wù)外,先后推出了點對點短消息、移動手機支付、移動交費卡、移動彩鈴、企信通等新業(yè)務(wù),開辟了移動通信服務(wù)新范疇,更大范疇、更高程度地方便了廣大客戶利用移動電話業(yè)務(wù)。公司成立以來,緊緊圍繞爭做天下一流通信企業(yè)的戰(zhàn)略目的,始終尋求高水平的運營和管理,著力推進企業(yè)可持續(xù)發(fā)展。目前,已建成一個覆蓋范疇廣、通信質(zhì)量高、業(yè)務(wù)種類豐富、服務(wù)水平一流的移動通信網(wǎng)絡(luò),網(wǎng)絡(luò)信號覆蓋到了全省所有州里,重要交通干線實現(xiàn)了連續(xù)覆蓋,城市內(nèi)重點地域、小區(qū)和重要酒店、賓館等實現(xiàn)了室內(nèi)覆蓋;網(wǎng)絡(luò)已周游通達二一六個國家和地域。陸續(xù)推出了短消息、移動夢網(wǎng)、飛信、手機郵箱、移動秘書、移動全球呼、gprs、隨e行、彩信、無線局域網(wǎng)、手機支付等多種移動新業(yè)務(wù)、新功能。

公司向廣大客戶提供一零零八六服務(wù)熱線二四小時服務(wù),增長了業(yè)務(wù)網(wǎng)點數(shù)量和服務(wù)功能,推出了多種交費方式,推行全球通大客戶經(jīng)理服務(wù),實施客戶積分獎勵計劃,開展"收費誤差雙倍返還"服務(wù)承諾活動,推行團體客戶信息化辦理方案,為廣大中國移動客戶提供專家級的移動通信服務(wù),促進了社會和企業(yè)自身的可持續(xù)發(fā)展,并較好的維護了客戶的合法權(quán)益。移動的客戶數(shù)量以每年超過一零零萬戶的速度增長,目前已超過一零零零萬戶。面向未來,移動分公司將始終堅持以科學(xué)發(fā)展觀為引導(dǎo),時刻承襲"尋求客戶得意服務(wù)"的經(jīng)營理念,片面提升公司在通信行業(yè)的領(lǐng)先優(yōu)勢,推進企業(yè)片面、協(xié)調(diào)、可持續(xù)發(fā)展。二、通信基礎(chǔ)知識一.數(shù)字移動通信數(shù)字通信包括gsm、cdma等。第三代移動通信(三g)目前重要有兩種主流的技術(shù)偏向。

其中一種是從第二代cdmaone演進而來的cdma二零零零技術(shù),cdmaone移動通訊網(wǎng)絡(luò)在北美、南韓和香港等地域得到了廣泛的使用。20xx年五月中國聯(lián)通采用了加強型的cdmaone的技術(shù)在中國片面建設(shè)移動通信網(wǎng)。cdma二零零零與cdmaone的空中信道具有相同的碼片速率,向后兼容cdmaone的系統(tǒng),可以由cdmaone平滑升級而來。其演進的路線是cdmaone--cdma二零零零一x--cdma二零零零一xev。另一種主流的第三代通信技術(shù)是由第二代gsm標準發(fā)展而來的wcdma技術(shù),由于gsm采用的是tdma(時分多址)調(diào)制方式,而wcdma采用了cdma(碼分多址)的調(diào)制方式,其空中信道無法兼容,采用機站積疊和利用多模手機的方式向后兼容gsm系統(tǒng),其演進的路線是gsm--gpr寫事的作文s--edge--wcdma。在制式上則有時分多址(tdma)(如歐洲的gsm系統(tǒng))和碼分多址(cdma)兩種。二者均能夠?qū)崿F(xiàn)高速分組的三g數(shù)據(jù)業(yè)務(wù),但從空中信道調(diào)制、核心接入網(wǎng)絡(luò)和終端用戶等多個方面比較,兩者之間存在著根本的區(qū)別。

目前國際電聯(lián)接受的三g標準重要有以下三種：wcdma、cdma二零零零與td-scdma。cdma是codepisionmultipleacces的縮寫,是第三代移動通信系統(tǒng)的技術(shù)基礎(chǔ)。會計實習(xí)周記第一代移動通信系統(tǒng)采用頻分多址(fdma)的模擬調(diào)制方式,這種系統(tǒng)的重要缺點是頻譜利用率低,信令干擾話音業(yè)務(wù)。第二代移動通信系統(tǒng)重要采用時分多址(tdma)的數(shù)字調(diào)制方式,提高了系統(tǒng)容量,并采用獨立信道傳送信令,使系統(tǒng)性能大為改善,但tdma的系統(tǒng)容量仍舊有限,越區(qū)切換性能仍不完善。

cdma系統(tǒng)以其頻率計劃簡略、系統(tǒng)容量大、頻率復(fù)用系數(shù)高、抗多徑能力強、通信質(zhì)量好、軟容量、軟切換等特點顯示出巨大的發(fā)展?jié)摿Α?gsm是天下上第一個對數(shù)字調(diào)制、網(wǎng)絡(luò)層布局和業(yè)務(wù)作了規(guī)定的蜂窩系統(tǒng)。gsm是為了辦理歐洲第一代蜂窩系統(tǒng)分崩離析的狀態(tài)而發(fā)展起來的。msn空間完美搬家到新浪博客!

社會實踐實習(xí)心得體會感悟報告篇六

我的教學(xué)指導(dǎo)老師同時也擔(dān)任了我的班主任指導(dǎo)老師，作為實習(xí)老師同時也要積極主動學(xué)習(xí)班級管理的內(nèi)容，班里面開班會的時候我會去參加，并且也在課下積極主動地跟同學(xué)們交流，我也把我寫下的一些班主任工作方面的工作感悟跟我的指導(dǎo)老師一起分享。作為一名班主任，就要對班里面的每位同學(xué)負責(zé)，就要讓每位學(xué)生做好自己該做的事情，不僅要學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會做事，更要學(xué)會如何做人。在英語課上和日常學(xué)習(xí)生活中，除了要求他們遵守校規(guī)校紀，班級規(guī)約，課上認真聽講，課下認真完成作業(yè)之外，我更加注重的是學(xué)生們內(nèi)在的修養(yǎng)。

作為一名學(xué)生，在學(xué)校要懂禮貌，見到老師和領(lǐng)導(dǎo)要主動打招呼;在家里面要幫助父母做一些力所能及的事情。學(xué)生們的內(nèi)在修養(yǎng)提高了，就會培養(yǎng)出許許多多的好習(xí)慣，有句話叫做習(xí)慣成自然。培養(yǎng)出了良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣對于學(xué)生以后的發(fā)展是有著很大的幫助的。那最簡單的要求來說，我要求學(xué)生們上課之前把書本和文具都提前準備好。課前準備雖然是小事情，但是也要堅持，因為這很重要。還有就是要注意自己的書寫，不一定要寫的很有文采，但是一定要干凈整齊;在讀課文的時候一定要聲音洪亮，有感情的朗讀;在班里的環(huán)境衛(wèi)生方面，一定要共同維護，共同創(chuàng)造一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，同時還要求不可以破壞學(xué)校的公共財物和一草一木。

通過這些細小方面的要求，我們班的同學(xué)取得了一點一滴的進步，雖然進步不是特別大，但是只要堅持下來，我堅信他們會進步一大步的。作為一名實習(xí)老師，我有著雙重身份，我既是一名學(xué)生，也是一名老師。在這種情況下，我既要懷著謙虛好學(xué)的心去向優(yōu)秀的老師學(xué)習(xí)教學(xué)方法和課堂管理，也要懷著負責(zé)認真的心去努力把每一節(jié)課給上好，讓學(xué)生們每一節(jié)課都有收獲，不僅僅在學(xué)習(xí)上更是在做人上。

頂崗實習(xí)還有最后的一周，其中還包含了一個期末考試，每個班的課程都還只剩下6節(jié)，其中還包含了一半的自習(xí)時間。雖然師生都有不舍，但是為了讓他們安心備考，不能太早的提及分別，他們會分心，注意力會分散。我現(xiàn)在要做的就是穩(wěn)住軍心，讓他們?nèi)鋺?zhàn)期末考試，給自己的這一學(xué)期交一份滿意答卷，也給自己的實習(xí)生活畫上一個圓滿的句號。

社會實踐實習(xí)心得體會感悟報告篇七

我從x月開始實習(xí)，現(xiàn)在實習(xí)期也快到期了，一共是實習(xí)半年，很開心自己這次實習(xí)有如此多的收獲，在這份文員的實習(xí)工作里，我真正的感受到了工作的不易，也明白自己經(jīng)過這次實習(xí)工作也將從大學(xué)畢業(yè)進入社會。未來的路就必須自己去闖，去前進。

半年的文員實習(xí)，讓我學(xué)會了制作各種類別的表，自己的工作主要也就是做各種工作表，把其他人給的資料以表的形式去呈現(xiàn)出來。再有就是派發(fā)文件和收集大家不要的文件進行清理。我還記得自己剛進入公司做這個文員的工作時，真的是一點都不懂，所有的工作都要有資歷的老文員手把手的帶我，我因此從一個職場的小白，變成現(xiàn)在也是有些經(jīng)驗的職場人了。雖然是實習(xí)，我也知道這個就會來之不易，所以我整個半年都特別的珍惜每一次能夠?qū)W習(xí)的機會，我明白自己必須在實習(xí)中去積累經(jīng)驗，才能在大學(xué)畢業(yè)之后進入工作不會再如新人一樣。

本次實習(xí)我知道只有自己去努力，自己積極的做事，才能獲得他人的青睞和支持。我在工作里遇到難題，會誠意的向他人請教。當(dāng)別需要我?guī)椭鷷r，我也會盡可能的幫助他，在職場上不只有競爭，還有合作。在公司有自己需要去學(xué)習(xí)的地方，我會緊緊抓住機會，讓自己不斷的得到新的知識，提高自身的能力。實習(xí)是對自己的一種鍛煉，我明白很重要，因此我一直給自己施壓，不斷往上走。雖然我是一個很普通的文員，做的工作也不是多有技術(shù)的活，但是我每一天的工作都會盡自己所有的力量去做好，不僅是為了得到領(lǐng)導(dǎo)和同事的認可，也是因為想讓自己對工作負責(zé)。實習(xí)期間領(lǐng)導(dǎo)有其他的工作交給我，我也會去認真完成，直到領(lǐng)導(dǎo)覺得滿意為止在我看來，這份工作，已經(jīng)不單是在完成學(xué)校的實習(xí)任務(wù)了，更多是自己享受這樣的工作，希望自己有更多收獲，希望自己在實習(xí)中去獲得自己想要的東西。

實習(xí)已經(jīng)快結(jié)束了，我現(xiàn)在才不得不感嘆半年時間過得是如此快，我在公司的實習(xí)就要完成了，身為一個文員，在這里我收獲了很多為人處世的道理，也學(xué)會很多工作的技能，這對我畢業(yè)只會踏向社會是很大幫助的，能夠讓我在工作上有自己的優(yōu)勢，更好的適應(yīng)工作。

社會實踐實習(xí)心得體會感悟報告篇八

這周迎來了學(xué)校的第一次月考，雖說已經(jīng)當(dāng)了一個月的老師了，但總覺得進入角色的時候少，很多時候覺得在跟他們一起學(xué)習(xí)，還不能自信地承擔(dān)起傳道受業(yè)解惑的職責(zé)，然而，這場考試讓我對的自己的身份，又進行了一次調(diào)整。

學(xué)校安排好考試后，我跟著老師去監(jiān)考，第一次參加考試，我不用坐在那里奮書疾筆，攻占難關(guān)，只需要做一個類似看客的角色，感覺有點好玩。真正到考場后，覺得自己的職責(zé)十分神圣，不敢有絲毫懈怠，自然而然變得嚴肅起來。先去領(lǐng)取試卷，接著安配學(xué)生正確就坐，聽著學(xué)校的哨子，宣讀考場紀律，分發(fā)試卷，按部就班，小心翼翼，一點紕漏都不想發(fā)生，給學(xué)生營造一個較完美的考試環(huán)境。等他們正式開始答卷后，我一個一個看，看他們是否把自己的信息完整填寫，有好幾個跟我一樣馬虎的學(xué)生，題答了一半了，自己的班級、姓名等都沒有填寫，我悄悄提示，他們不好意思地笑笑，然后趕緊改正自己的錯誤。

在數(shù)學(xué)和生物考試的時候，有同學(xué)舉手示意說，試卷有問題，我看了一下題后，詢問其他同學(xué)是否有同樣的問題，大家異口同聲地回答說有問題，我趕緊去找專業(yè)老師，來解決問題，等專業(yè)老師來，采取措施應(yīng)對后，考場又陷入一片安靜，只有沙沙沙，筆在紙上移動的聲音。我一直注意時間，以便提示他們，調(diào)整自己的答題速度，注意時間的安排。考試時間一到，學(xué)生很老練，從后往前，他們收好試卷后，檢查一下，然后一個小組一個小組按順序排好后，交給我，我負責(zé)交給裝訂試卷的老師，完美結(jié)束考試。

考試一共有7門，花了一天半的時間，考試結(jié)束后，學(xué)生終于松了一口氣，因為接下來的事，就該老師出馬了，他們安心等待成績就可以了，指導(dǎo)老師為我分配好要批改的區(qū)域，然后告訴我，應(yīng)該注意的問題，我就開始了我的閱卷生涯，閱卷的時候特別認真，每一句話都要認真分析，有時候卻也被孩子們的腦洞弄得苦笑不得。碰到簡單的題，看著空空的答案區(qū)，我比他們還要著急，恨不得替他們寫上去，面對有些題，只要言之有理，我都毫不保留地把分數(shù)寫上去，鼓勵他們。

這一周基本上就在這監(jiān)考和閱卷中度過了，通過監(jiān)考和閱卷，使我為人師的責(zé)任感又上升了一層，希望我能越來越像那些老教師一樣，敬業(yè)、愛崗、熱愛學(xué)生。