我們在一些事情上受到啟發(fā)后,應該馬上記錄下來,寫一篇心得體會,這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結方法。我們想要好好寫一篇心得體會,可是卻無從下手嗎?以下我給大家整理了一些優(yōu)質的心得體會范文,希望對大家能夠有所幫助。
推薦運動損傷與防護的心得體會及收獲一
全民健身,利國利民,功在當代,利在千秋!
開展全民健身運動,全面建設小康社會!
體育使城市充滿活力,城市因體育勃發(fā)生機!
青春無畏,逐夢揚威。
我運動、我快樂我鍛煉、我提高
高(班) 所向披靡 神擋殺神 佛擋殺佛
*班出場,非同凡響,*班同心,其利斷金
高**班,一飛沖天,月牙天沖,誰人奈何
凌云賽場 斗志昂揚 文韜武略 笑傲群芳
青春激昂,十四最強,激情澎湃,永不言敗
名成一中 一戰(zhàn)成功 唯我 舍我其誰
文者稱雄,武者稱霸,終極一班,雄霸天下
超越夢想 激(基)情飛揚 *班*班 唯我最強
推薦運動損傷與防護的心得體會及收獲二
愉快學習,健康成長
不到終點,永不放棄
大膽挑戰(zhàn),世界總會讓步。
同舟共濟,劈浪向前。
揚理想之風帆,抵成功之彼岸。
既然選擇了遠方,便只顧風雨兼程。
讀健康有益之書,做奮發(fā)向上之人。
壯底氣樹正氣
講和氣育靈氣
團結文明,展現(xiàn)風采。
追夢揚威,奮勇爭先。
運動起來,勇敢第一。
努力拼搏,永奪第一。
齊心協(xié)力,爭創(chuàng)佳績,勇奪三軍,所向無敵。
強身健體,立志成材,非同一般。
推薦運動損傷與防護的心得體會及收獲三
一、時間:
20--年--月--日
二、地點:
--園操場
三、參加對象:
--園幼兒、家長、教師
四、活動目標:
通過開展慶?!坝H子運動會”系列活動,使幼兒及家長在活動用心的參與中體驗合作與親子交往的快樂,從而度過一個幸福、難忘的親子運動;使家長在參加活動中,進一步感悟我園幼兒教育的觀念,趁此機會我們組織此次活動是期望創(chuàng)造機會讓父母和父母,孩子和孩子以及父母和孩子之間有更多的交流,同時也為了溫馨我們共同的家園!
五、流程安排:
1、開幕式進場儀式進場順序:園旗、彩旗隊單車車隊、滑輪車隊、小班級及家代表隊長、中班級及家長代表隊、大班級及家長代表隊、(各級并列成四路縱隊行進)。
2、全體肅立、奏----、升國旗、園旗。
3、宣布運動會開幕、致開幕辭(園領導)。
4、幼兒及家長運動員代表宣誓。
4、領導宣布--幼兒園親子運動開始。
5、各代表隊退場到年級固定的位置,趣味運動會正式開始。
6、各個裁判組成員到位,裁判安排如下:計時:--、終點:---、發(fā)令:---、檢錄檢查:---,群眾項目裁判:---、--,---,---、---,---,個人項目裁判:---,---、---,公告:---、---、---,廣播宣傳:---、---、獎品:---、---、后勤部:---。工作人員教師共--人,幼兒家長共--人。
六、比賽項目:
(1)群眾賽:
1、趣味接力賽;
2、手足情深;
3、跳圈接力;
4、寶貝新娘;
5、齊心協(xié)力;
(2)個人賽:
1、跳繩
2、企鵝漫步
3、滑輪比賽
4、掌上明珠
5、摸鹿鼻子
6、盲人擊鼓
7、釣魚
8、挾乒乓球
9、吹氣球
10、呼拉圈比賽
11、運用爆破音吹蠟燭
12、比比誰的眼力好
13、比比誰的運氣好
七、比賽方法規(guī)則:
(1)群眾賽——趣味接力賽
1、接力賽總賽程60米,共分五個挑戰(zhàn)項目,每個項目的比賽距離為10米,順序:鉆、爬、平衡、跨、跑(家長完成)各隊以完成比賽的先后順序計算成績。
各參賽隊伍分成4組進行預選賽,每組8支隊伍,每組取前2名進入決賽,決賽規(guī)則同預選賽。
2、手足情深(接力)
參賽隊員:每隊3人(家----為單位)
比賽規(guī)則:參賽運動員一手握一足,然后用單足跳的方式完成10米賽段(分三段幼兒、爸爸、媽媽共30米)。
發(fā)令員:-人
現(xiàn)場裁判:-人
3、跳圈接力
參加人員:每隊3人(家----為單位)
比賽規(guī)則:參賽家----幼兒完成障礙物跳10圈,然后家長接力繼續(xù)往前跑,完成50米賽段。
發(fā)令員:-人
現(xiàn)場裁判:-人
4、寶貝新娘
參加人員:每隊3人(家----為單位)
發(fā)令員:-人
現(xiàn)場裁判:-人
比賽規(guī)則:比賽開始家長雙手交叉搭成“花轎”,幼兒坐在“花轎”上,完成50米賽段。
5、齊心協(xié)力
參賽人員:每隊2人
比賽規(guī)則:二名參賽家----成員應對面用身體將一排球夾住,每人雙手在背后交握,側跑完成規(guī)定賽段,如果球落地,則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。
道具:氣球
發(fā)令員:-人
現(xiàn)場裁判:-人
(2)個人賽:
1、跳繩比賽、以時間來計算、多的為勝。獲獎券一張。
2、企鵝漫步
3、完成距離的,獲獎券一張。
4、掌上明珠:主持人要準備好一個乒乓球和一個乒乓球拍。參賽者將乒乓球平放在乒乓球拍上,沿著桌子走。走至終點,球未丟就得一張獎劵。(桌子豎排三張,參賽者沿桌子在規(guī)定時間內繞一圈。)
5、摸鹿鼻子:每人摸一次,蒙上眼睛轉三圈,凡摸到鹿鼻子的.,可獲獎券一張。
6、盲人擊鼓:每人擊一次,蒙上眼睛轉三圈,凡擊中鼓者,獲獎券一張。
7、釣魚:每人釣一分鐘,釣三條者,獲獎券一張,釣六條者獲獎券二張,以此類推。
8、挾乒乓球:每人挾一分鐘,挾完20個乒乓球者,獲獎券一張,挾完40個乒乓球者,獲獎券二張。
9、套圈:每人套五次,套中二個者,獲獎券一張,套中四個者,獲獎券二張,套中五個者,獲獎券三張。
10、運用爆破音吹蠟燭:主持人準備好六支蠟燭并點燃,若干道問題。主持人提問一個問題,參賽者需用回答的話中發(fā)出的氣息吹滅蠟燭,即得獎劵。如:主持人問:“有兔子在草地上你會怎樣做”回答者用“撲過去”的“撲”的發(fā)音而噴出的氣息來吹滅蠟燭。
11、比比誰的眼力好:主持人準備好三支筷子,一個空啤酒瓶。參賽者站在啤酒瓶的一側,筷子離瓶口約一米的距離,瞄準瓶口,放掉手中筷子。如果筷子掉進瓶里,便是優(yōu)勝者,即得獎劵。每人有三次機會。
12、快樂呼拉圈:在地上擺放五個空易拉罐。每個易拉罐之間的距離為二十厘米。參賽者應站在離易拉罐一米遠的地方,才能向易拉罐扔圈圈(圈圈的大小要適當)。每扔中一次即得獎劵。每人有三次機會。
13、比比誰的運氣好:主持人要準備好若干顆且顏色不一樣的珠子,其中紅色的有三顆。主持人把珠子放在一個不透明的袋子里,讓游戲者伸進袋子里抓三次,每次只抓一個珠子(多抓不算),若抓中紅色珠子,則中獎劵;反之,沒有中獎
八、時間安排:
00:00—00:00第一組
00:00—00:00第二組
00:00—00:00第三組
00:00—00:00第四組
00:00—00:00決賽
九、獎勵規(guī)則:
頒獎(群眾優(yōu)勝獎與團體優(yōu)勝獎);參加親子運動會活動的每個家----以獎券到領獎臺發(fā)給紀念品一份。
十、閉幕式:
集合頒獎。
1、園領導致詞。
2、總裁判長宣布具體比賽結果。
3、頒獎。
4、策劃組組長宣布運動會閉幕。
附:
(1)此次活動的經費粗略預算方案。
(2)運動會所用器材準備:器材數(shù)量
推薦運動損傷與防護的心得體會及收獲四
讓健康譜寫生命的樂章。
譜寫生命之歌,弘楊運動精神。
音符讓音樂有了旋律,運動讓生命充滿健康。
兒童健身,天真活潑;青年健身,朝氣蓬勃;中年健身,強身壯體;老年健身,延年益壽。
健康你我他,幸福千萬家。
健康是人生第一財富。
開展全民健身,共建和諧社會。
鍛煉身體,增強體質,抵抗疾病。
體育無處不在,運動無限精彩。
終點不是夢,重點是突破。
創(chuàng)新思路,務實巧干,努力集龍崗體育事業(yè)發(fā)展之大成。
生命無止境,運動無極限
發(fā)展體育事業(yè)必須始終堅持兩手抓:一手抓競技體育人才的培養(yǎng);一手抓群眾體育運動的普及。
發(fā)展體育事業(yè),壯大體育產業(yè)。
發(fā)展體育運動,增強人民體質、貫徹執(zhí)行《中華人民共和國體育法》。
生命不息,運動不止。
運動讓生活更美好。
各級領導干部不斷增強對發(fā)展體育事業(yè)的緊迫感和原動力,將是這個地區(qū)人民的福音。
保持健康是對自己負責,也是對社會負責。
青春在歌唱,生命在歡騰。
科學鍛煉,有益健康;快樂健身,精彩人生。
留下你的汗水,展現(xiàn)你的風采,演繹一出精彩。
生命在于運動,運動源于健康。
運動與生命同在,青春與快樂永存!
生命在于運動,成功在于拼搏。
健康的體魄,永恒的追求。
生命在于運動,運動需要毅力,毅力來源與拼搏。
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