體育健身高效課堂心得體會(huì)實(shí)用 體育健美課心得(3篇)

體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去，通過(guò)實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來(lái)的文字，近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)得一篇好的心得體會(huì)嗎？下面我給大家整理了一些心得體會(huì)范文，希望能夠幫助到大家。

推薦體育健身高效課堂心得體會(huì)實(shí)用一

2.增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì) 健康快樂(lè)第一

3.走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下

4.達(dá)標(biāo)爭(zhēng)優(yōu)、強(qiáng)健體魄

5.人人鍛煉、班班活動(dòng)、校校參與

6.增強(qiáng)體質(zhì)、磨煉意志、健康身心

7.關(guān)愛(ài)生命、增強(qiáng)體質(zhì)

8.我參與，我鍛煉，我健康，我快樂(lè)

9.參加全民健身活動(dòng)，營(yíng)造和諧社會(huì)氛圍

10.健體魄·亮青春·展風(fēng)采

11.實(shí)施全民健身計(jì)劃 弘揚(yáng)奧林匹克精神

12.健我強(qiáng)健體魄，養(yǎng)我浩然正氣。

13.健體魄 強(qiáng)素質(zhì) 促發(fā)展 上水平

14.鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，報(bào)效祖國(guó)，服務(wù)人民!

15.全民健身，利國(guó)利民，功在當(dāng)代，利在千秋!

16.發(fā)揚(yáng)體育精神，展示青春風(fēng)采

17.人類需要體育，世界向往和平!

18.體育使校園充滿活力，校園因體育煥發(fā)生機(jī)!

19.體育如花綻放快樂(lè)校園，青春似火燃燒亮麗人生!

20.豐富學(xué)校體育內(nèi)涵，共建時(shí)代校園文化!

21.鳴奏青春旋律，抒寫(xiě)運(yùn)動(dòng)樂(lè)章!

22.鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)，報(bào)效祖國(guó)，造福人類!

23.人人關(guān)心體育，體育造福人人!

24.體壇青春際會(huì)，校園運(yùn)動(dòng)樂(lè)章!

25.年輕健兒顯身手，時(shí)代驕子競(jìng)風(fēng)流!

26.激情燃燒希望，勵(lì)志贏來(lái)成功!

27.發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，推行全民健身!

28.強(qiáng)身健體、立志成材

29.青春無(wú)悔、激情無(wú)限

30.健康第一 從我做起

31.揮動(dòng)激情、放飛夢(mèng)想

32.運(yùn)動(dòng)更快、更美、更精神

33.體育健身心、越動(dòng)越快樂(lè)

34.體育無(wú)處不在，運(yùn)動(dòng)無(wú)比精彩

35.陽(yáng)光、運(yùn)動(dòng)、快樂(lè)、健康

36.運(yùn)動(dòng)我身體、快樂(lè)我身心

37.生命在于運(yùn)動(dòng)，時(shí)間不再空虛

38.崇尚體育，陽(yáng)光健身

39.迎著朝陽(yáng)，陽(yáng)光健身。踏著晚霞，陽(yáng)光健美。

40.快樂(lè)體育，快樂(lè)成長(zhǎng)

41.陽(yáng)光體育，強(qiáng)身健體，快樂(lè)成長(zhǎng)

42.陽(yáng)光下鍛煉身體，自然里快樂(lè)成長(zhǎng)

43.陽(yáng)光體育人人參與、幸福健康人人享有

44.體育陪我行、快樂(lè)伴一生

45、鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)，勤奮學(xué)習(xí) 立志報(bào)國(guó)!

46、年輕健兒顯身手，時(shí)代學(xué)子競(jìng)風(fēng)流!

47、激情燃燒希望，勵(lì)志贏來(lái)成功!

48、比拼激揚(yáng)夢(mèng)想，搏擊磨礪鋒芒!

49、發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，健身報(bào)效祖國(guó)!

50、青春擁抱夢(mèng)想，拼搏成就輝煌!

51、奧運(yùn)精神放異彩，年輕健兒展風(fēng)姿!

52、鳴奏青春旋律，抒寫(xiě)健身樂(lè)意!

53、每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子!

推薦體育健身高效課堂心得體會(huì)實(shí)用二

一、指導(dǎo)思想

根據(jù)新課標(biāo)的要求，本著“學(xué)生為本、健康第一”的原則，安排教學(xué)內(nèi)容，在課的教學(xué)過(guò)程中注重學(xué)生學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)技能的培養(yǎng)；通過(guò)學(xué)生自覺(jué)、自律、互學(xué)、互練、自創(chuàng)、互評(píng)等教學(xué)手段提高小籃球簡(jiǎn)單組合動(dòng)作；課的設(shè)計(jì)富有趣味性、多樣性、情景性、實(shí)效性。

二、教材分析

小籃球與游戲符合小學(xué)生生理、心理特點(diǎn)，采用小場(chǎng)地和簡(jiǎn)化規(guī)則，同樣具有對(duì)抗性、集體性，加上與游戲活動(dòng)相結(jié)合，又表現(xiàn)出較強(qiáng)的趣味性。而二年級(jí)學(xué)生學(xué)習(xí)小籃球的基礎(chǔ)只是在拍球比多的基礎(chǔ)上進(jìn)行，學(xué)習(xí)內(nèi)容也是最基礎(chǔ)的拍球、運(yùn)球動(dòng)作，因?yàn)樵谡^(guò)小籃球?qū)W習(xí)過(guò)程中，運(yùn)球動(dòng)作可起到一個(gè)紐帶作用。通過(guò)水平一單元教學(xué)的安排，教師在教學(xué)中對(duì)學(xué)生的接受能力、訓(xùn)練程度以及目標(biāo)達(dá)成度都有了一個(gè)比較完整的認(rèn)識(shí)，也就是我們平時(shí)所說(shuō)的信息反饋比較及時(shí)，也更便于今后教學(xué)計(jì)劃的調(diào)整與實(shí)施。學(xué)生通過(guò)本單元的學(xué)習(xí)，能有效地掌握簡(jiǎn)單拍球、運(yùn)球動(dòng)作，更加重要的是培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育課的喜愛(ài)以及終身體育的意識(shí)

三、學(xué)生分析

心理特點(diǎn)分析：二年級(jí)學(xué)生活潑好動(dòng)，自控能力相對(duì)薄弱，注意力容易轉(zhuǎn)移。

生理特點(diǎn)分析：二年級(jí)學(xué)生身體正處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，肌肉力量差，容易疲勞，運(yùn)動(dòng)能力開(kāi)始出現(xiàn)差異。

認(rèn)知能力分析：二年級(jí)學(xué)生已經(jīng)初步知道了籃球?qū)W習(xí)常規(guī)，開(kāi)始逐漸懂得老師和同學(xué)對(duì)自己的評(píng)價(jià)，并能簡(jiǎn)單的表達(dá)自己的想法。在體育活動(dòng)中出現(xiàn)簡(jiǎn)單的合作學(xué)習(xí)，對(duì)小籃球的簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)知識(shí)有所了解，但還不夠完善，還需在實(shí)踐中不斷深化。

運(yùn)動(dòng)能力分析：通過(guò)一年級(jí)的小籃球?qū)W習(xí)，小籃球運(yùn)動(dòng)的能力有所提高，能簡(jiǎn)單的進(jìn)行各種小籃球游戲，有一定的自我保護(hù)意識(shí)。

因此，二年級(jí)小學(xué)生在學(xué)習(xí)小籃球時(shí)，將逐步出現(xiàn)以原地與行進(jìn)間相結(jié)合為主的基礎(chǔ)技能學(xué)習(xí)，也應(yīng)以小籃球游戲的形式進(jìn)行學(xué)習(xí)。學(xué)生通過(guò)游戲化教學(xué)，能合理運(yùn)用保護(hù)方法，善于表現(xiàn)自我，確立“我很棒”的自信心，養(yǎng)成互助學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)習(xí)慣及對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)。

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過(guò)故事情景的教學(xué)，讓學(xué)生初步掌握運(yùn)球的動(dòng)作技能，熟悉球性。

2、初步掌握創(chuàng)編游戲的方法和規(guī)則。

3、經(jīng)過(guò)學(xué)生的各種練習(xí)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣及積極思考和探究欲望。發(fā)展學(xué)生的上下肢力量、協(xié)調(diào)和靈敏等素質(zhì)。發(fā)展學(xué)生的動(dòng)手動(dòng)腦能力，提高學(xué)生的思維想象能力和奔跑協(xié)調(diào)能力。

4、培養(yǎng)學(xué)生的社交能力和群體活動(dòng)中主動(dòng)表現(xiàn)自我的能力，及學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取、互幫互助的精神。

教學(xué)重難點(diǎn)：

1、讓學(xué)生初步掌握運(yùn)球的動(dòng)作技能，熟悉球性

2、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣及積極思考和探究欲望。

3、學(xué)生活潑好動(dòng)，自控能力相對(duì)薄弱，注意力容易轉(zhuǎn)移。

教學(xué)用具

小籃球40個(gè)小凳子8張

教學(xué)過(guò)程

一、教學(xué)常規(guī)

1、師生整隊(duì)

2、師生問(wèn)好

3、宣布本課內(nèi)容，提出課堂要求、

組織：四列縱隊(duì)

xxxx

xxxx

xxxx

xxxx

要求：隊(duì)伍快、靜、齊

遵守紀(jì)律，精神飽滿

二、課堂準(zhǔn)備

1、游戲“看誰(shuí)拿的快”

（1）教師講解比賽方法，提出要求

（2）教師示范，學(xué)生觀察并提出問(wèn)題，老師解答

（3）分組比賽，教師觀察。

（4）評(píng)定勝負(fù)，獎(jiǎng)勵(lì)與懲罰，并師生交流總結(jié)

2、熟悉球性

（1）教師語(yǔ)言引導(dǎo)學(xué)生自創(chuàng)球的.玩法

（2）自由練習(xí)，教師巡視，觀察

（3）學(xué)生展示，師生交流，并練習(xí)、比賽

（4）師生總結(jié)，交流，提出自己的意見(jiàn)

3、球操

（1）播放音樂(lè)，教師在前領(lǐng)操，學(xué)生在后跟做

要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)，到位，節(jié)拍一致，動(dòng)作舒展，要達(dá)到熱身效果

三、課堂高潮

1、你蹦我也蹦

（1）教師語(yǔ)言導(dǎo)入，激發(fā)興趣。引導(dǎo)學(xué)生自主練游戲（籃球不僅是用來(lái)拍的，而且還能幫助我們做一些其他的身體素質(zhì)練習(xí)呢！雙腳夾住球，模仿小兔子跳躍）

（2）教師講解比賽規(guī)則，要求學(xué)生遵守比賽規(guī)則，

（3）把學(xué)生分成不同小組，進(jìn)行比賽，教師從旁觀察、指導(dǎo)、保護(hù)

（4）評(píng)定勝負(fù)，指出學(xué)生們的成功點(diǎn)與不足點(diǎn)，鼓勵(lì)學(xué)生正確看待失敗，不要灰心，要積極向前看

2、看誰(shuí)投的準(zhǔn)

（1）教師講解比賽方法，提出要求

（2）教師示范，學(xué)生觀察并提出問(wèn)題，老師解答

（3）分組比賽，教師觀察。

（4）評(píng)定勝負(fù)，獎(jiǎng)勵(lì)與懲罰，并師生交流總

3、智力大拼圖

（1）教師語(yǔ)言導(dǎo)入，激發(fā)興趣。

引導(dǎo)學(xué)生自主練游戲（同學(xué)們，你們能不能用你們的籃球擺出幾種形狀出來(lái)?。浚?/p>

（2）教師講解比賽規(guī)則，要求學(xué)生遵守比賽規(guī)則，

（3）把學(xué)生分成不同小組，進(jìn)行比賽，教師從旁觀察、指導(dǎo)、保護(hù)

（4）評(píng)定勝負(fù)，指出學(xué)生們的成功點(diǎn)與不足點(diǎn)，鼓勵(lì)學(xué)生在比賽中不到最后一刻絕不輕言放棄。

四、課后恢復(fù)

1、放松身心太極拳

（1）教師在前領(lǐng)打太極拳，學(xué)生跟隨老師模仿打太極拳

要求：動(dòng)作慢。調(diào)節(jié)心理，身體狀態(tài)

2、師生小結(jié)。（同學(xué)們，你們現(xiàn)在知道籃球的魅力有多大了吧，它的作用除了這些還有很多很多，讓學(xué)生自由闡述。

推薦體育健身高效課堂心得體會(huì)實(shí)用三

新的學(xué)期又開(kāi)始了,時(shí)間過(guò)的很快,轉(zhuǎn)眼間,大一下學(xué)期已經(jīng)到來(lái)了.在這大半年的時(shí)間里,我們班的同學(xué)一起努力,共同奮斗，在各項(xiàng)活動(dòng)中獲得了優(yōu)異成績(jī)，在軍訓(xùn)，越野賽，趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)中取得了不錯(cuò)的成績(jī),班級(jí)同學(xué)彼此間的感情也不斷加深.作為體育委員,特制定了班級(jí)工作計(jì)劃,我決心盡我的力量為同學(xué)們服務(wù).

組織好班內(nèi)的男、女子球隊(duì)，并由一些相關(guān)方面技術(shù)較好的同學(xué)帶領(lǐng)訓(xùn)練，積極參加學(xué)院和學(xué)校的比賽，并努力為班級(jí)贏得榮譽(yù)。此外，積極發(fā)動(dòng)同學(xué)進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，例如羽毛球，乒乓球，籃球等一些易上手的項(xiàng)目。

鼓勵(lì)同學(xué)積極參與體育知識(shí)競(jìng)答活動(dòng)，豐富課余生活。并且積極配合校院發(fā)起的各項(xiàng)活動(dòng)，組織同學(xué)進(jìn)行訓(xùn)練，爭(zhēng)取在活動(dòng)時(shí)展現(xiàn)我們班的風(fēng)采。

建設(shè)好一個(gè)團(tuán)結(jié)，優(yōu)秀，富有凝聚力的班集體需要所有同學(xué)和班委之間的配合和互動(dòng)。因?yàn)楫吘共皇且粋€(gè)人在戰(zhàn)斗，所以需要體委和班長(zhǎng)，宣傳委員等班委積極主動(dòng)配合，為班級(jí)做貢獻(xiàn)。

（一） 大力開(kāi)展各項(xiàng)體育競(jìng)賽活動(dòng)，以競(jìng)賽帶動(dòng)廣大學(xué)生參與體育的積極性。

（二） 各體育類協(xié)會(huì)做好日常體育訓(xùn)練活動(dòng)規(guī)劃，力爭(zhēng)在校內(nèi)外的各項(xiàng)競(jìng)賽中取得更好的成績(jī)。

（三） 規(guī)范管理各項(xiàng)體育競(jìng)賽及日常體育訓(xùn)練活動(dòng)的開(kāi)展。 體委在抓好同學(xué)們體育活動(dòng)的同時(shí)，會(huì)依托學(xué)校學(xué)生會(huì)，把同學(xué)們體育運(yùn)動(dòng)做實(shí)。使同學(xué)們的體育活動(dòng)有序的開(kāi)展。在豐富原有的綜合運(yùn)動(dòng)會(huì)、籃球?qū)官惖然顒?dòng)的同時(shí)，積極開(kāi)拓本班專有的體育活動(dòng)，例如班內(nèi)5人制足球比賽、宿舍籃球賽、乒乓球賽等，并會(huì)舉辦針對(duì)女同學(xué)的體育活動(dòng)，例如女生羽毛球比賽、跳繩比等，在豐富同學(xué)們課余生活的同時(shí)，增強(qiáng)他們的體魄，使他們能夠更好的學(xué)習(xí)和生活。 當(dāng)前大學(xué)給我們?cè)O(shè)置的課程不是很多，課余時(shí)間是比較多的，我們應(yīng)改做一些讓自己感到快樂(lè)的事情。在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈的社會(huì)，人才才是最需要的，而我們就要是社會(huì)的人才。希望我的努力能為大家?guī)?lái)強(qiáng)健的體魄，當(dāng)然也需要積極與心理委員多多交流，讓同學(xué)們?cè)谏眢w和心理上都得到健康的發(fā)展。