最新心理沉靜訓練心得體會教師報告(匯總8篇)

心得體會是對學習和工作中遇到的問題和挑戰(zhàn)的思考和總結。寫心得體會時，可以結合自己的獨特觀點和感悟來展開論述。在這里，我們分享了一些優(yōu)秀的心得體會范文，希望能夠給大家?guī)硪恍╈`感。

心理沉靜訓練心得體會教師報告篇一

暑假期間我聆聽了教師教育心理講座，在一周的教師教育心理講座中我受益匪淺。業(yè)務領導及專家的講座，在言談之中透露著充滿哲理的思考也無不告訴我們：“成人”才是學校教育的最終目標。為了適應明天的社會，今天的教育必須改，而改革的成敗首先在于更新教育理念，劃時代的改革不能指望一步到位。通過短暫的學習生活，我最大的收獲就是真正地認識了新課程改革，認識到這場課改所具有的深遠意義。社會在發(fā)展，科技在進步，勞動力的素質就必須提高到一個新水平，這樣教育才能可持續(xù)性地發(fā)展。他們講解了教學反思的內涵，進行教學反思的好處，反思內容的設計，以及新課程改革背景下，作為教師我們應該反思些什么……通過聆聽專家的講座，使我對教學反思有了一個更深刻的認識。

新課程改革的終極目標是什么？一句話：為了每一個學生的發(fā)展。這也正是多元智能理論的寫照。那我們學校教育究竟要做什么？是不是僅僅為甄別出一部分高智商者送他們進入高等學府即是終極目標？今天的求學者明天都將步入社會參與社會經濟建設，我們教師必須發(fā)現(xiàn)學生的優(yōu)勢智能，發(fā)展他的優(yōu)勢智能，為他們的“成才”提供方向，讓每一個人都能為社會發(fā)展盡己所能。也只有這樣才能提高全民素質，才可以實現(xiàn)中華民族的偉大復興，才能使我們在知識經濟到來之際贏得入場券。而在這其中，我們教師起著至關重要的作用，我們應該在課堂教學中，培養(yǎng)學生的學習能力，回顧這幾天的學習，我以后在教學中應該注意以下幾個問題：

1、注意教學過程的生成性。

試想，教師同樣的講課為什么孩子的掌握程度出現(xiàn)差異？因為知識是學生自己主動生成的，任何人是不能代替他體驗、領悟、理解，然而，教師不是萬能的，但也決不是無能的，教師的作用就是設計好能引起學生積極活動的情境。

2、注意教育目標的全面性。

從聽說讀寫入手，培養(yǎng)學生的多元智能是中間目標，教育的終極目標是成人，知識和技能只是培養(yǎng)成人的工具。

3、注意學生角色的主動性。

只有把學習的選擇權真正歸還給學生，學生才有了獲得主動發(fā)展的前提。

作為教師，我們肩上的擔子是沉重的，面對如此重大的革新，我們要做什么？關注未來，放飛希望。首要的是我們要更新觀念，要敢于打破傳統(tǒng)教學中的條條框框，在教改的路上敢于創(chuàng)新。繼而走上務實之路，一切從實際出發(fā)，實事求是，講求實效。棄繁就簡，走簡單之路，返樸歸真。直至把每一個孩子培養(yǎng)“成人”。在今后的日子里，我將不斷地學習理論知識，用理論指導教學實踐，研究和探索教育、教學規(guī)律，把科研和教學結合起來，做一個專家型、學者型的教師，使自己具有所教學知識方面的前瞻性。

心理沉靜訓練心得體會教師報告篇二

心理沉靜訓練是一項非常重要的技能，特別對于小學生來說。最近，我在學校參加了一次心理沉靜訓練，我深刻地感受到了它的價值。今天我想分享一下我在訓練中的體會和收獲。

第二段：傳統(tǒng)方式的問題。

在訓練之前，我經常感到焦慮和壓力。當遇到一些困難或失敗的時候，我很容易情緒波動，無法保持冷靜。在這種情況下，我常常做出一些沖動的決定，導致事情變得更加糟糕。這種情況給我?guī)砹撕芏嗬_，我開始意識到我需要克服這個問題。

在心理沉靜訓練中，我學到了很多有助于保持冷靜和平靜的技巧。首先，我學會了深呼吸。當我感到緊張或者情緒低落的時候，我就開始深呼吸。每次深呼吸，我可以感受到身體的放松和心情的平穩(wěn)。其次，我也學會了積極思考。以前，我總是傾向于消極思維，過多關注問題和困難?，F(xiàn)在，我更加努力地尋找積極的解決方案，以及一些可以讓自己開心的事情。最后，我也學會了自我調整。不再埋怨他人，嘗試從自身入手解決問題。這些技巧的運用讓我在困境中更加從容和樂觀。

通過參加心理沉靜訓練，我的內心變得更加平靜和自信。以前，我常常在一些事情上糾結，無法快速做出決策。但現(xiàn)在，我學會了冷靜思考，不再被情緒左右。在考試中，我感到更加放松，可以更好地發(fā)揮自己的能力。在與同學相處的時候，我更加冷靜和包容，不再輕易生氣。我身邊的同學和老師也紛紛注意到我性格上的轉變，給予了我積極的反饋。

通過心理沉靜訓練，我深刻體會到了它的實際意義和價值。它不僅僅是為了讓我們在學業(yè)上取得好成績，更是為了培養(yǎng)我們成為一名情緒穩(wěn)定、思維開放以及成熟獨立的人。在成長的道路上，我們會遇到很多困難和挑戰(zhàn)，但只有保持冷靜和平和的心態(tài)，我們才能真正克服困難，積極面對生活。因此，我認為心理沉靜訓練是每個小學生都應該參加的課程，它將對我們的未來起到重要的引導作用。

以上是我在心理沉靜訓練中的心得體會。我深信，通過不斷地訓練和實踐，我可以繼續(xù)提升自己的心理素質，成為一個更加堅強、自信和成熟的人。

心理沉靜訓練心得體會教師報告篇三

近年來，心理沉靜訓練在教育界備受關注。作為一名教師，我也參加了心理沉靜訓練，并從中受益匪淺。心理沉靜訓練不僅提升了我的心理素質，也對我的教育工作產生了積極的影響。在這里，我將分享我的心得體會。

首先，心理沉靜訓練讓我更好地掌控自己的情緒。作為一名教師，每天都要面對各種各樣的學生和問題。有時候，學生可能會出現(xiàn)不聽講、調皮搗蛋甚至打架的情況，這很容易讓我失去耐心和冷靜。然而，通過心理沉靜訓練，我學會了通過深呼吸和冥想等方式來放松自己，穩(wěn)定情緒。當我能夠冷靜地面對問題時，我更能夠做出理性的決策和應對措施，給學生樹立一個正面積極的榜樣。

其次，心理沉靜訓練提高了我的注意力與集中力。在教學過程中，注意力和集中力對我來說都是非常重要的。當我能夠全神貫注地聽取學生的問題和回答他們時，我能夠更好地理解學生的需求和困難，更準確地傳遞知識。通過反復練習心理沉靜訓練中的“鍛煉眼力”的技巧，我發(fā)現(xiàn)我在課堂上更容易集中注意力，也更容易在雜亂的環(huán)境中保持集中。這為我提供了更好的教學效果和體驗。

第三，心理沉靜訓練增強了我的抗壓能力。教師這個職業(yè)常常伴隨著壓力和挑戰(zhàn)?？荚囋嚲淼拇蚍?，家長的投訴，學校的管理，這些都可能讓我感到壓力山大。然而，通過心理沉靜訓練，我學會了接受和釋放壓力，不再讓壓力侵蝕自己的情緒和工作狀態(tài)。我學會了通過積極的心態(tài)面對挑戰(zhàn)，并將其轉化為激勵自己進步的動力。這讓我能夠更好地應對工作中的困難，并保持積極的工作態(tài)度。

第四，心理沉靜訓練促進了我的自我提升。在進行心理沉靜訓練的過程中，我接觸了大量的心理學知識和技巧。通過學習和應用這些知識，我不僅提高了我的心理素質，還掌握了一些幫助學生解決問題的方法和技巧。例如，我學會了傾聽和理解學生的問題，給予他們關懷與指導；我還學會了引導學生通過冥想和放松來緩解壓力等等。這些知識和技巧豐富了我的教學內容，提高了我的教育水平，也讓我更加專業(yè)和有自信。

最后，心理沉靜訓練深化了我與學生的關系。在課堂上，我不再只是傳授知識，而是更注重與學生的心理溝通。通過培養(yǎng)學生的心理沉靜能力，我發(fā)現(xiàn)他們更容易掌握和消化知識，更愿意與我分享自己的問題和困惑。我在課后也會與學生進行心理交流，了解他們的心理需求并給予必要的指導和支持。這種與學生的深入交流建立了更親密的師生關系，也認同了學生在學習和生活中的個性和差異。

綜上所述，心理沉靜訓練對于教師而言具有重要的意義。通過心理沉靜訓練，我掌握了更好地掌控情緒、提高注意力和集中力、增強抗壓能力、實現(xiàn)自我提升以及加深與學生關系的技能。這些技能不僅對我的個人發(fā)展有利，也對我的教育工作產生了積極的影響。我相信，隨著更多的教師參與心理沉靜訓練，我們的教育事業(yè)將邁上一個新臺階。

心理沉靜訓練心得體會教師報告篇四

尤其不可袒護本身所愛的人,一有這種情形,勢必引起旁人的嫉妒,很多糾紛就因此發(fā)生了。父母對于子女,師長對于學生,上司對于屬員,兄弟,姊妹,同學,同事,彼其中心都必須謹防這種情形。顛末一學期的心理課學習,我學到一些與人往來的要領,無論是與親人還是朋友往來,咱們都要駕馭好往來的要領,要學會換位思考,要用一個寬容的心去待人,這樣咱們才小聰明理好與親人朋友的關系,使我的身邊少很多爭吵,多很多的愛與以及煦。我會將講堂學到的知識運用到平日生活中去,接受愛,報答愛。就讓咱們乘著愛的黨羽去起飛!在心理課上,我學到很多知識,也回答了很多問題,我還感到本身身上的不足,并下決心改正。心理課的房教員上課很用心,教誨方式也不同,然教員以及咱們不是一個時代的人,但是絲毫覺得不到她與咱們之間存在的不論啥子代溝,教咱們怎么站在不同的位置看一些事,怎樣處理本身與父母、教員、同學、朋友的關系。上這樣的心理課,不僅增加知識,還獲患上新的感觸感染.我會按教員教的要領合理去對于待每一件事,打開心扉與旁人溝通,不與旁人產生隔膜。經由過程留心理健康課,讓我終于感到人生的珍貴,感到要孝順父母,為父母做些力所能及的事情,感觸領悟到咱們本身的事情本身做,不用父母為咱們操心,不讓他們?yōu)樵蹅儞?咱們還要體貼身邊的人,讓每小我私家獲患上體貼。

俗話說,在家靠父母,出門靠朋友,雖則咱們此刻還沒有真正踏入社會形態(tài),但是身邊的教員以及同學就如同咱們的朋友同樣,咱們要凡事真誠。存真誠的心,說真誠的話,作真誠的事。本身有了啥子錯掉,該當率直承認,切不可設詞諱飾;有人責備勸導你的時候,要存著謙卑感激的心領受,切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛假的客套,但總要彬彬有禮,舉止中節(jié),使人在你的動作舉止上沒有可挑剔的地方。多愛人材能多患上人的愛,多敬人材能多患上人的敬,多寬容人材能多患上人的寬容,多體恤人材能多患上人的體恤。你拍發(fā)去的是啥子,你患上歸來的也是啥子。留心理課讓我懂患上一些道理,在生活中要寬容,學會以及家人朋友換位思考,理解諒解他人。更知道怎樣去理解父母,愛本身的父母。但愿多開展這樣的課程。心理課給了我新的生活體驗:我要常去替旁人思考,要去理解他人;要帶著一顆感恩的心去回報愛。

心理沉靜訓練心得體會教師報告篇五

心理沉靜訓練是一種讓心靈平靜下來，專注于當下的一種訓練方法。在現(xiàn)代社會，人們面臨著各種各樣的壓力和困惑，導致心靈不安寧，情緒不穩(wěn)定。而心理沉靜訓練正是為了解決這種問題而誕生的。訓練的目的是培養(yǎng)內心的平靜和專注，以提升情緒穩(wěn)定性和抵抗力。作為一名教師，我意識到通過心理沉靜訓練，我不僅可以提高自身的心理素質，還可以將這種訓練方法運用到教育工作中，以更好地幫助學生。

在進行心理沉靜訓練的過程中，我首先感受到的是內心的平靜。每天抽出一段時間，我關上手機和電腦，找一個安靜的地方，閉上眼睛，全身放松，讓自己專注于呼吸。通過深呼吸和放松身體，我可以感受到內心的平靜和寧靜。而且，我發(fā)現(xiàn)這種平靜不僅是在訓練過程中，也會延續(xù)到日常生活中。無論在遇到什么困難或是壓力時，我都能夠保持冷靜和理智，更好地應對問題。

作為一名教師，我深刻理解到學生在學習過程中所面臨的各種困惑和壓力。通過心理沉靜訓練，我可以將內心的平靜和專注傳遞給學生，并幫助他們更好地面對學習和生活中的問題。在上課前，我經常會讓學生閉上眼睛，通過深呼吸和放松身體，讓他們放松心情，專心傾聽。這樣不僅可以讓他們更容易集中注意力，而且還能夠提高學習效果。此外，在學習困難或是考試緊張的時候，我也會引導學生進行心理沉靜訓練，以緩解他們的壓力和焦慮。

通過心理沉靜訓練，我發(fā)現(xiàn)學生們在面對學習和生活的挑戰(zhàn)時變得更加堅定和自信。他們能夠更好地處理壓力和困難，并且主動尋求解決問題的方法。此外，心理沉靜訓練還提高了學生的注意力和專注力。他們能夠更好地專注于學習任務，提高學習效果。我還注意到學生們變得更加積極主動，在課堂上更加參與討論和提問，展現(xiàn)出更強的學習動力和興趣。

通過心理沉靜訓練，我深刻認識到內心的平靜和專注對自身和學生的重要性。在現(xiàn)代社會，人們不斷面臨各種壓力和困惑，容易產生焦慮和情緒波動。而通過心理沉靜訓練，我們能夠培養(yǎng)內心的平和和專注，提高心理素質，更好地應對挑戰(zhàn)。作為一名教師，我將繼續(xù)運用心理沉靜訓練方法，將內心的平靜和專注傳遞給學生，幫助他們更好地成長和發(fā)展。同時，我也會鼓勵學生們在日常生活中，運用心理沉靜訓練的方法，提高自身的心理素質，迎接未來的挑戰(zhàn)。

心理沉靜訓練心得體會教師報告篇六

心理沉靜訓練是一種幫助人們平衡情緒、提升心理素質的有效方法。作為一名教師，我深感這種訓練對于教學工作的重要性，因此我積極參與并堅持心理沉靜訓練。在這個過程中，我不僅收獲了平靜的心態(tài)，更加深刻地認識到心理沉靜的重要性，它對教師的工作效果以及個人成長都有著積極的影響。

首先，心理沉靜訓練讓我更好地應對挑戰(zhàn)與壓力。作為一名教師，工作中難免面臨各種挑戰(zhàn)和壓力，如應對學生的問題、父母的反饋以及工作量的累積等。曾經，面對困難，我常常感到無所適從，情緒波動很大。但通過心理沉靜訓練，我學會了冷靜對待，面對困難時不再恐慌，而是用平和的心態(tài)去尋找解決的辦法。這不僅提高了我的工作效率，也減輕了工作帶來的壓力。

其次，心理沉靜訓練提升了我的情商和溝通能力。作為教師，與學生、家長之間的溝通是十分重要的。曾經，我在面對孩子和家長的問題時，常常感到無所適從，甚至導致沖突的產生。但通過心理沉靜訓練，我學會了傾聽，懂得關注他人的需求和情感。我學會了思考問題的多個角度，從而更好地與學生和家長溝通，有效解決問題，建立良好的師生家長關系。

再次，心理沉靜訓練培養(yǎng)了我的耐性和毅力。教學工作需要長時間投入，而學生的學習進步并非一朝一夕能夠看見。曾經，當遇到學生學習困難或者自己的教學效果不佳時，我常常感到沮喪和無力。但通過心理沉靜訓練，我學會了堅持和耐心。我明白了成功需要時間的積累和努力的堅持，不再因為眼前的困難而放棄，而是勇敢面對并尋求突破方法。這種耐心和毅力不僅提升了我的工作成效，也給了學生更好的指導和幫助。

最后，心理沉靜訓練幫助我更好地關注自己的身心健康。教師這個職業(yè)要求我們在身心狀況良好的基礎上才能更好地完成工作。過去，我常常將全部精力都傾注在教學上，忽略了自己的身心健康。但通過心理沉靜訓練，我學會了關注自己，學會了及時調整自己的狀態(tài)，保持一個良好的工作與生活平衡。我開始注重鍛煉身體，保持良好的作息，積極參與自己感興趣的事務，從而更好地調動自己的積極性和創(chuàng)造力。

總的來說，心理沉靜訓練讓我受益匪淺。通過這種訓練，我不僅擁有了平靜的心態(tài)，更加堅信心理沉靜對教師工作的重要性。它讓我更好地應對挑戰(zhàn)和壓力，提升我的情商和溝通能力，培養(yǎng)了我的耐性和毅力，同時也關注自己的身心健康。我相信，只有心理沉靜，才能成就卓越的教師。因此，我會繼續(xù)堅持心理沉靜訓練，不斷提升自己，成為更加優(yōu)秀的教師。

心理沉靜訓練心得體會教師報告篇七

第一段：引言（150字）。

近年來，心理課程在學校中逐漸受到重視，目的在于幫助學生樹立正確的心態(tài)、增強心理抗壓能力。其中一項重要的訓練就是沉靜訓練，通過此訓練，我深深體會到了其中的益處。下面我將分享我在心理課沉靜訓練中的心得體會。

第二段：沉靜訓練的背景和意義（250字）。

沉靜訓練，顧名思義，是指通過各種方法和技巧，使心靈在喧囂的環(huán)境中保持平靜，以便更好地面對外界壓力和困難。在現(xiàn)代社會中，我們面臨著各種各樣的壓力，如學業(yè)壓力、人際關系壓力等等。沉靜訓練可以幫助我們遠離這些壓力，調整自己的情緒狀態(tài)，保持內心的平靜。通過沉靜訓練，我們可以提升自己的專注力和耐心，增強對困難的應對能力，有助于我們更好地面對各種挑戰(zhàn)。

第三段：我的沉靜訓練實踐（300字）。

在心理課的沉靜訓練中，我嘗試了各種方法和技巧。其中，我最主要的嘗試是通過冥想來達到沉靜的狀態(tài)。每天，我會找一個安靜的場所，舒適地坐下來，閉上眼睛，默念平靜的詞語，集中注意力只在呼吸上。慢慢地，我可以感受到自己的內心漸漸平靜下來，周圍的喧囂似乎變得遙遠。在這種狀態(tài)下，我可以更好地思考問題，解決困難，提高自己的專注力。此外，我還嘗試了深呼吸和放松身體等技巧，也都取得了不錯的效果。這些實踐讓我體驗到了沉靜的力量，學會了如何調整心態(tài)，更好地面對壓力和困難。

第四段：沉靜訓練的益處（250字）。

沉靜訓練的益處不僅在于幫助我們調整心態(tài)，更在于增強我們的心理抗壓能力。在面對各種壓力和困難時，如果能夠保持內心的平靜，我們就能更好地處理問題，不被情緒左右。沉靜訓練還可以提升我們的專注力，使我們更加專注于當下，不被瑣事分散注意力。此外，沉靜訓練還能夠改善睡眠質量，減少焦慮和抑郁等心理問題的發(fā)生。通過長期堅持沉靜訓練，我們可以培養(yǎng)出一種平和、樂觀的心態(tài)，更好地適應社會和生活的變化。

第五段：結語（250字）。

通過心理課中的沉靜訓練，我收獲頗多。我學會了如何調整自己的心態(tài)，讓自己保持平靜。我也體會到了沉靜的好處，它不僅有助于提高專注力和解決問題的能力，還能夠幫助我們更好地面對困難和壓力。我相信，只要我們堅持沉靜訓練，將其融入日常生活中，我們將能夠擁有一個更加健康、積極的心態(tài)，更好地應對生活和學習中的各種挑戰(zhàn)。

心理沉靜訓練心得體會教師報告篇八

我有幸參加了遠程培訓，通過幾個多月的網(wǎng)絡培訓，我學到了許多班級管理方面的知識，使我對班主任工作有了新的思考，尤其是學了學生心理健康教育這一專題后，受益匪淺，感想頗多。心理健康教育是素質教育的重要內容，也是當前學校教育面臨的新任務和新要求。在現(xiàn)今的學校里，如何看展學生心理健康教育呢？我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的體會。

教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響，特別是對低年級學生更是如此，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂；是能者——什么都會；是圣者——不會犯錯；是權威者——具有比父母還高的權威力量。教師的衣著舉止，言談風度，以及待人接物等，都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質和人格，是構成良好師生關系的基礎，是實施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點和首要原則，新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。通過學習，我也知道了教師要善于做好自身的心理調節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點；學習心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調節(jié)的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關系；樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度；培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。

在教師對學生眾多的影響中，心理素質的影響是最重要的，好的影響會形成學生健全人格、健康心理，不好的影響可能就直接或間接地導致學生的心理問題。正如蘇霍姆林斯基所說：“人只能由人來建樹，我們工作的對象是正在形成中的個性的最細膩的精神生活領域，即智慧、感情、意志、信念、自我意識。因此，教師要運用“同樣的東西”對學生“施加影響”，首先教師自身得具備這些“同樣的東西”，即常說的健康心理。如果教師自身都心理不健康，人格不健全，影響與培育就無從說起。甚至會產生一些不良影響，如教師情緒不好會影響學生心情；教師若懲罰、報復學生，學生會形成敵視和對抗的習慣等。因此，教師的心理健康是獲得心理健康教育能力的關鍵。

教師良好的心理素質會對學生產生人格上的影響，有利于建立良好的師生關系，有利于學生學習成績的提高。但是，如果教師能有意識地運用心理健康教育知識對學生進行心理健康教育，其影響會更加深遠。因此，教師不僅要具有健康的心理，還應具有心理健康教育的意識。有些教師缺乏對中小學心理健康教育重要性的認識。比如，仍有不少教師把中小學生的心理問題看成是思想品德問題；有的教師雖然認識到了心理健康教育的重要性，卻認為是專職心理健康教育教師的事，與自己無關，類似思想觀念仍然普遍存在。因此，只有在對中小學生心理健康教育重要性有著充分認識的基礎上，教師才會有意識地培養(yǎng)其心理健康教育能力。

在對學生教育管理時，我們要經常想到學生是一位“受教育的人”他應該享受到老師給他帶來的，慈母般的愛，必要時給某個學生要有身體的接觸，比如說學生扭扣掉了，在教室里幫他縫上，他會感到很幸福，在其他學生面前感到很驕傲。別看我學習不好，看老師多喜歡我。

老師大部分，都有偏向心，有的學生的成績不好，我們要用正常的眼光，去對待他，去挖掘該學生身上其它方面的長處，比如勞動，體育，畫畫等，要用贊揚的語氣跟他說話，鼓勵他把學習成績搞上去。

做為教師要努力使教育適合學生的個別特點，教師要懂得的他的學生來自不同的家庭，不同的生活背景，不同的需要和不同的價值觀，因此在教育中要靈活運用，各種教育策略這樣才能取得良好的效果。

通過這次培訓，我覺得學校今后開展心理健康教育應做好以下幾點：

一是加強教師對學生心理健康教育重要性的認識，做好對教師進行心理教育的培訓工作。向老師宣傳心理健康教育的有關知識及方法，并要求班主任和老師在自己班內嘗試開展心理健康教育。擴大能從事心理健康教育的隊伍。

二是對學生的心理健康教育。堅持以人為本，根據(jù)學生心理特點和發(fā)展規(guī)律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培養(yǎng)學生良好的心理素質，促進他們身心發(fā)展。充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發(fā)展。對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，提高自我教育能力。

對于學生的心理健康教育，可以采取以下方式進行：

一是團體輔導。針對不同年級、年齡段學生開設不同心理活動輔導課（或活動），為學生提供全面的幫助，主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神。

二是心理咨詢。開展“心晴小屋”心理咨詢室，優(yōu)化心理咨詢室的環(huán)境，創(chuàng)造寬松和諧的咨詢氛圍。每周定期接受以學生個體或小組為對象的咨詢，做好檔案積累和跟蹤研究。在咨詢室外設立心理咨詢信箱，解答學生疑惑。

三是要把心理健康教育貫穿在學校教育教學活動之中。要創(chuàng)設符合心理健康教育所要求的物質環(huán)境、人際環(huán)境、心理環(huán)境、尋找心理健康教育的契機，注重發(fā)揮教師在教育教學中人格魅力和為人師表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關系。班級、團隊活動和班主任工作要滲透心理健康教育。這次培訓給與我的東西決不止心理學的理論知識，它會有一種延續(xù)性，影響著我的生活和工作今后，我要從心理教育的層面上去教育我的學生，更多的關注學生的心理發(fā)展。為了讓學生健康快樂的成長，我會繼續(xù)認真的學習，并將所學運用到實際工作之中！