體會是指將學(xué)習(xí)的東西運用到實踐中去，通過實踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗總結(jié)。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

描寫防溺水防滑冰的心得體會如何寫一

時近盛夏，不少人選擇了游泳這個避暑的方法。但每年時有學(xué)生溺水事件的發(fā)生，蓓蕾初開，前程無限，卻被無情的河(塘)水所吞噬，令人痛心。為積極響應(yīng) “平安瑞安”建設(shè)，開展以“防溺水安全教育活動周”活動，創(chuàng)設(shè)更安全的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，努力杜絕此類悲劇的再次發(fā)生，我們特向全校學(xué)生發(fā)出以下倡議：

一、樹立安全意識，加強自我保護，不參與那些危險的活動，不到危險、陌生的河域游泳。

二、在有家人陪伴地前提下，到安全的、正規(guī)的游泳池游泳。并要做好相應(yīng)的準(zhǔn)備活動，防止溺水事件的發(fā)生。

三、學(xué)會相關(guān)的防溺水知識，并能將所學(xué)的知識運用于實際。

四、從我做起，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律。堅決不參與危險的外出游泳活動。

五、在加強自我安全意識的同時，亦努力做好說服教育工作，對于那些違反學(xué)校紀(jì)律，私自外出洗冷水澡的行為，要堅決抵制并勸阻。

六、嚴(yán)禁私自或結(jié)伴到水庫、沙溪河等水域嬉戲或游泳，嚴(yán)禁在設(shè)有“禁止游泳”或“水深危險”等警示標(biāo)語的水域處下水戲水，嚴(yán)禁在公園尤其是靠河處逗留玩耍，嚴(yán)禁私自到河邊看漲大水，嚴(yán)禁自行下河救人。

生命是寶貴的，每個人都只有一次，它不像財富能失而復(fù)得，也不像離離原上草周而復(fù)始。誰失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷。同學(xué)們，我們是國家和民族的未來和希望，我們一定要珍惜青春，努力學(xué)習(xí)，積極要求進步，不斷提高自身素質(zhì)，共同擔(dān)負起歷史和時代的重任。讓我們行動起來，珍愛生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生!

描寫防溺水防滑冰的心得體會如何寫二

1、請不要讓江河成為你最后的家!預(yù)防溺水。

2、水是生命之源，請遠離水源地。

3、水中非天堂，涉水請慎重。

4、為了你的生命安全，請不要擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳。

5、安全是生命的基礎(chǔ)，安全是歡樂的階梯。

6、常在水邊走，安全記心頭。

7、溺水警鐘時常鳴，安全時刻記心中。

8、堅決遠離河道，銘記生命至上。

9、珍愛生命、謹防溺水，遠離危險、平安成長。

10、清清河水，防止溺水;珍惜生命，杜絕入水。

11、加強孩子監(jiān)護，杜絕溺水發(fā)生。

12、大手牽小手，安全去游泳。

13、不要與同齡伙伴下水游泳;不要無父母陪伴下水游泳。

14、溺水事故揪人心，下水游泳不安寧。

15、不要讓珍貴的水帶走你可貴的生命!

16、珍愛生命，堅決不下水游泳。

17、生命只有一次，溺水只差一念。

18、珍愛生命，勿忘安全。

19、如果你想變成死魚一條，就請在此處下水。

20、湖邊之行，慎于足下。

描寫防溺水防滑冰的心得體會如何寫三

親愛的同學(xué)們：

我來自-班，名叫-，很高興能夠站在這個講臺上為大家做演講!

總所眾知，在夏天里人歡迎的運動當(dāng)屬游泳。在炎熱的夏天浸泡在清涼的水中是多么讓人心生愉悅的事情啊!但是同學(xué)們，在享受水的溫柔的同時，你們有了解過水的冷酷嗎?

水的性格是多變的，讓人捉摸不透的，它常常在你渾身大汗燥熱難耐的時候招呼你去它那里玩，有時候讓大家玩的非常盡興，可有時候卻會在中途突然展示出水的冷酷，讓你在河中或者池塘中溺水。

這樣的事情是我們每個人都不想看到的，因為它代表著一個鮮活生命的逝去，代表著一個家庭的悲痛，以及無數(shù)人的惋惜。

預(yù)防溺水，珍愛生命，這是每年的夏天都要強調(diào)一遍的話題，然而卻始終有類似的悲劇發(fā)生。這似乎讓人很是失落，莫非是宣傳不到位嗎?還是哪個方面出了問題才導(dǎo)致青少年溺水事件層出不窮?

其實，真正導(dǎo)致溺水的往往是自己心中的那一絲僥幸。正是抱著這一絲僥幸，才會在不了解和沒準(zhǔn)備安全的情況下跑到水潭或者河中游泳，又因為準(zhǔn)備的不充分而在危險降臨的那一刻慌了神，最終才釀成悲劇。

所以，預(yù)防溺水，從我做起，讓我們從今天開始在心里為自己做一個保證，做一個為自己生命負責(zé)的保證，保證自己絕對不在沒有安全措施的地方下水，在這個夏天里享受安全而又舒適的生活。

倡議人

日期

描寫防溺水防滑冰的心得體會如何寫四

老師和學(xué)生：

最近天氣越來越熱，也是學(xué)生容易發(fā)生溺水事故的時期。為了避免溺水事故，學(xué)校開展了以“珍愛生命，預(yù)防溺水”為主題的安全教育。以下學(xué)校對全體學(xué)生提出以下要求：

第一，樹立安全意識，加強自我保護，不要沿河谷行走，不要走偏僻的道路，回家要結(jié)伴同行。

二、不要一個人出去游泳，不要在不了解水情或者有危險容易溺水傷亡的地方玩耍和游泳。不要在河塘或礦壩旁玩耍；不要拾起掉進水里的物品；不要去河塘釣魚。

第三，游泳需要去有資質(zhì)的游泳池，必須有組織，可以在大人的帶領(lǐng)下去游泳。

第四，注意身體健康。平時四肢容易抽筋的人不宜參加游泳或在深水區(qū)游泳。下水前要做好準(zhǔn)備，先鍛煉身體。水溫過低，先用淺水沖洗身體，適應(yīng)水溫后再下水游泳。

五、對自己的水要有自知之明，入水后不要逞強，不要貿(mào)然潛水浮潛，不要互相爭斗，以免喝水溺水。

6.如果游泳時突然感到不適，如頭暈、惡心、心悸、氣短等。你應(yīng)該立即上岸休息或呼救。

七、在游泳中，如果小腿或腳抽筋，不要驚慌，可以用力踢或跳，或者用力按摩、拉扯抽筋部位，并叫同伴幫忙。

八、從我做起，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律，堅決不玩水。同學(xué)間要互相關(guān)心、愛護，發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師或家長。

九、溺水的急救

在我們的日常生活中，如果一旦遇到溺水者，我們在營救時應(yīng)該怎么辦呢？

當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時，不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命，應(yīng)立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。

現(xiàn)場搶救溺水兒童的方法：

1、迅速清除口、鼻中的污泥、雜草及分泌物；保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道；

2、將溺水人員舉起，使其俯臥在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內(nèi)積水自然流出。但不要因為控水而耽誤了進行心肺復(fù)蘇的時間；

3、進行口對口人工呼吸及心臟按摩；

4、盡快聯(lián)系急救中心或送溺水兒童去醫(yī)院。

綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學(xué)會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件是可以防止的。

謝謝大家！

描寫防溺水防滑冰的心得體會如何寫五

1、遠離湖水，生活更美好!

2、不要與同齡伙伴下水游泳;不要無父母陪伴下水游泳。

3、泳池暢泳樂繽紛，照顧兒童要留心。

4、自己一時的快樂，父母一生的痛苦。

5、湖邊之行，慎于足下。

6、溺水事故揪人心，河道游泳不安寧。

7、請不要到無安全設(shè)施、無救護人員的水域游泳。

8、安全健康游泳，暢享戲水快樂。

9、你不能像魚兒那般在水中自由，所以，請你預(yù)防溺水!

10、孩童泳池樂游游，成人伴實免憂愁。

11、溺水事故揪人心，下水游泳不安寧。

12、游泳設(shè)施小心用，成人要照顧兒童。

13、安全第一位，不要讓水帶走你的生命。

14、水底“一生游”，不售反程票。

15、預(yù)防溺水，人人有責(zé)!

16、河水因為美麗，讓人忘了危險。

17、炎炎夏日水清涼，小孩游泳易溺亡。

18、珍愛生命，遠離危險水域。

19、水中非天堂，涉水請慎重。

20、泳池嬉戲重安全，照顧孩童樂天倫。

21、玩水失足千古恨，回頭是岸等來生。

22、齊抓共管，聯(lián)防聯(lián)動，嚴(yán)防溺水事故。

23、不要讓珍貴的水帶走你可貴的生命!

24、不明水域，請不要下水游泳。

25、敬畏自然，珍愛生命。

26、玩水誠快樂，清涼價更高。若為生命故，二者皆可拋。

27、未成年人擅自下河玩水、游泳，危險。

28、生命至高無上，學(xué)生安全第一。

29、生命只有一次，安全伴君一生。

30、珍惜家庭幸福，禁止在此游泳。

31、關(guān)愛生命旅程，預(yù)防溺水，注意交通安全。

32、珍愛生命、謹防溺水，遠離危險、平安成長。

33、戲水雖好，生命更重要!

34、安全第一，珍愛生命，預(yù)防溺水，從我做起。

35、強化安全教育，防止溺水事件發(fā)生。

36、嚴(yán)禁私自下河塘游泳、洗澡。

37、強化教育，增強青少年兒童的安全意識。

38、生命只有一次，請珍愛生命。

39、如果你不珍惜生命，生命也不會珍惜你。

40、如果你想變成死魚一條，就請在此處下水。

描寫防溺水防滑冰的心得體會如何寫六

一般發(fā)生溺水的地點通常在：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊、海邊等場所。每年夏天都有游泳溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中，有的是不會游泳的人，也有的是一些會游泳、水性好的人。

切勿以為自我會游泳，在水中就很安全！

1、不要私自下水游泳，家長時刻看護。

2、堅持穿高質(zhì)量的浮身物。

3、必須在下水前活動身體，避免出現(xiàn)抽筋等現(xiàn)象。

4、在水中不要吃東西，有可能被嗆住。

5、不在水中互相嬉鬧，防止嗆水窒息。

6、學(xué)習(xí)游泳，并學(xué)習(xí)心肺復(fù)蘇等技能。

7、不到不熟悉、無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳。

8、不熟悉水性、水下情景不明時，不要擅自下水施救。

在加強預(yù)防的同時，也要掌握相關(guān)的急救知識和技能。意外發(fā)生后，救人刻不容緩，以下6點要明白！

溺水后的正確施救方法：

1、迅速救上岸：最好從背部將落水者頭部托起，或從上頭拉起其胸部，使其面部露出水面，然后將其拖上岸。

2、清除口鼻堵塞物：讓溺水者頭朝下，撬開其牙齒，用手指清除口腔和鼻腔內(nèi)雜物。

3、倒出呼吸道內(nèi)積水：救人者半跪，頂住溺水者的腹部，讓溺水者頭朝下，拍背。

4、人工呼吸：對呼吸及心跳微弱或心跳剛剛停止的溺水者，迅速進行人工呼吸，同時做胸外心臟按壓。

5、吸氧：現(xiàn)場有醫(yī)療條件，可對溺水者注射強心藥物及吸氧。條件不足的，用手或針刺溺水者的人中等穴位。

6、脫下外套：如果溺水者身上穿著外套，要盡早脫下，濕漉漉的外套會帶走身體熱能，產(chǎn)生低溫傷害。