喝酒對身體的傷害心得體會簡短 喝酒帶來的危害心得體會(八篇)

心中有不少心得體會時，不如來好好地做個總結(jié)，寫一篇心得體會，如此可以一直更新迭代自己的想法。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧。

描寫喝酒對身體的傷害心得體會簡短一

您好!

這是我第一次給你寫檢討書，但是也希望是最后一次，希望以后不再惹老師生氣，不讓老師再為我頭疼。因?yàn)樽鳛橐粋€合格的學(xué)生，是不應(yīng)該給自己的老師惹麻煩或是讓老師擔(dān)心的，而是應(yīng)該讓老師引以為傲。

那天我喝多了，喝的不省人事，其實(shí)我也知道很丟人，但是不知道為什么，明明前一分鐘還很清醒，后一分鐘就迷糊了，并且沒有過度，直接就跨越到不省人事了。作為一名在校就讀的學(xué)生，喝酒這一行為是不可理解的。從表面上看,這只是一次普通的醉酒事件,但是在該事件的背后隱藏著嚴(yán)重的原則性問題，并且我很抱歉讓我的老師為我擔(dān)心，為了我難受，我就更加感覺到我所犯下的錯誤的嚴(yán)重性!老師，我錯了，真的很對不起!對于我犯下的重大錯誤，我做了很深刻的反省，經(jīng)過反省我也意識到了自己錯誤的嚴(yán)重性。

這一次是我入學(xué)以來第一次犯的錯，所以我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應(yīng)該不重視老師說的話，我不應(yīng)該違背老師的話，我們作為學(xué)生就應(yīng)該完全的聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。

不過，人總是會犯錯誤的，當(dāng)然我知道也不能以此作為借口，我們還是要盡量的避免這樣的錯誤發(fā)生。我會永遠(yuǎn)記住這一次的教訓(xùn)，同時，我會在以后的學(xué)習(xí)中加倍努力，多做有利于班級體的事情。

希望老師可以相信我的悔過之心。

此致

敬禮!

檢討人：xx

20xx年x月x日

描寫喝酒對身體的傷害心得體會簡短二

1.日常交往用酒禮儀

主人在為客人斟酒時，常說“滿上滿上”，這個“滿”不是指滿到杯口幾乎溢出來，而指斟滿八成就行了。

主人斟酒時，客人可行“叩指禮”，表示感謝主人斟酒。行“叩指禮”時，客人把拇指、中指捏在一塊，輕輕在桌上叩幾下。

席上喝酒講究碰杯，要碰杯就必須把杯中的酒喝干，一口氣喝下去，還要把杯子倒過來讓旁人看看杯子是干的。

在酒席上還常常有“無三不成禮”的說法，意思是喝酒一次高潮必須是三杯以上。所謂“酒過三巡”也是這個意思。

喝酒在不同地區(qū)、不同民族、不同國家還有許多不同的風(fēng)俗和禮節(jié)。

日本，自古以來就是喜歡飲酒的民族，喝得酩酊大醉也不為恥。成年人不僅在宴會上飲酒，在一天工作后，也往往要走進(jìn)酒館喝上兩杯再回家。按照日本人的風(fēng)俗，飲酒是重要的禮儀。同日本人共同進(jìn)餐飲酒，應(yīng)隨時注意將別人及自己的酒杯斟滿，酒不滿杯在日本人看來是不禮貌的。還要了解日本人相互斟酒的習(xí)俗，客人在主人為其斟酒后，應(yīng)馬上接過主人的酒瓶給主人斟酒。在宴飲之中，客人和主人均不往自己酒杯里斟酒，而是互相斟酒。

日本人認(rèn)為這是主客之間平等的表示，即便是高級經(jīng)理同一般辦事員一起對斟，也是雙方互相斟酒。日本傳統(tǒng)飲酒的方法是：在桌子中間擺上一只裝滿清水的碗，并在每人桌上放一塊潔凈的白紗布。主人將自己的酒杯在清水中涮一下，杯口朝下在紗布上按一按，使水珠吸干，斟酒后，雙手遞給客人，看著客人一飲而盡。客人飲完，也將酒杯在清水中涮一下，在白紗布上吸干，同樣斟滿酒，雙手遞還主人，請主人飲盡。如此交杯換盞，盡興而飲，表示主賓之間的親密無間。

如果是一般朋友，不必如此飲酒。在日本飲酒時，將酒杯放在桌上讓主人斟滿是失禮行為。斟酒時要右手拿著酒壺，左手從下面托著，千萬不能碰酒杯?？腿艘沂殖志票?，左輕托杯底，接受對方斟酒。在一般情況下，第一杯酒接受為禮節(jié)，第二杯客氣地謝絕不為失禮。日本人喝完酒往往都將酒杯扣在桌上，但是謝絕了第二杯酒的人，千萬不要將酒杯扣起，要等大家都喝完，一起把酒杯扣在桌上，才是禮貌的作法。

中國人講“酒逢知己千杯少”，日本人則是“千杯之后成知己”?？梢姾染撇坏侵袊鐣彩侨毡旧鐣匾慕浑H手段。

2.敬酒。

飲酒之樂除了酒質(zhì)優(yōu)良帶來的樂趣外，飲酒的氣氛和場面更是一種享受，因此，文明飲酒便顯得尤為重要了。

向人敬酒，是表示祝愿、福福等。在祝酒時，應(yīng)注意一些事項：

(1)首先應(yīng)了解對方飲酒習(xí)慣，即為何人祝酒，何時祝酒等等，以便作必要的準(zhǔn)備。

(2)根據(jù)社交禮儀的規(guī)定，提莫大家干杯、向來賓祝酒的只能

是男主人，其他人則不宜這么做。

(3)在為歡迎某位貴賓而特意舉行的歡迎宴會上，在男主人祝酒之后，男主賓也可祝酒。

(4)碰杯時，主人和主賓先碰，人多可同時舉杯示意，不一定碰杯。

(5)祝酒時注意不要交叉碰杯。

(6)在主賓和主人致辭、祝酒時，應(yīng)暫停進(jìn)餐，停止交談，注意傾聽，也不要借此機(jī)會吸煙。演奏國歌時就肅立。

&[fs:page]nbsp;(7)主人和主賓講完話與貴賓席人員碰杯后，往往到其他各桌敬酒，遇此情況應(yīng)起立舉杯。

(8)碰杯時，要目視對方致意。

(9)依慣例，干杯宜用香檳酒，不用普通的葡萄酒、啤酒。

(10)參加各種宴會切忌喝酒過量致使失言、失態(tài)。

3.碰杯禮。

碰杯禮的由來有兩種說法：第一種來自古希臘。古希臘人認(rèn)為，在飲酒的時候，鼻子能聞酒香，眼睛能看酒色，舌頭能嘗酒味，唯獨(dú)耳朵不能感受。為了彌補(bǔ)這一缺憾，他們想出在飲酒前互相碰杯的主意，使耳朵能聽到酒杯的清脆響聲。久而久之，這種做法逐漸成為飲酒禮節(jié)。第二種來自古羅馬。在古羅馬武士“角力”競賽前，雙方先要喝一杯酒，以示相互勉勵。但由于酒是事前準(zhǔn)備好的，為了證明酒中沒有毒，在喝酒時，決斗雙方先把酒倒出互相拌和，然后一飲而盡。這種風(fēng)俗逐步成為酒席上的碰杯禮節(jié)。

4.干杯禮。

據(jù)說“干杯”一詞起源于16世紀(jì)的愛爾蘭，原意為“燒面包”。當(dāng)時的愛爾蘭飲酒者常有這樣的習(xí)慣，將一片烤面包放入一杯威士忌酒或啤酒中，以改善酒味和消除酒的不純潔性。直到18世紀(jì)，干杯才有了今天的含義，并發(fā)展成配以祝酒頌詞。干杯時人們往往要相互碰杯，碰杯的響聲與教堂敲鐘一樣，是為了驅(qū)除惡魔。過去干杯還必須右手執(zhí)杯，伸直與肩齊，這是為了向?qū)Ψ奖砻髯约貉g沒有暗藏武器，以示友好。

5.歐美人用酒禮儀。

歐美人敬客，宴請多用酒，其用酒講究種類、配制和禮節(jié)。

(1)客人來訪，久坐之后主人要以酒敬客，常以淡酒為主。女客若酒最小或不會喝酒，多以桔子汽水或啤酒解渴，這是常見的敬客酒。第一范文網(wǎng):

(2)如果家庭請客、外交宴請，多采用雞尾酒。飯前用酒，往往也選擇雞尾酒。飯時，改用白酒和紅酒，先白后紅。在用魚蝦海味的時候飲清淡的白酒，可以使海味更覺可口;隨之后進(jìn)禽鳥牲畜等肉類食品時，則改用醇香的紅酒，愈醇愈佳。席畢，還要用白蘭地或香檳酒，這是常見的宴請酒。

(3)時逢慶賀典禮的歐美各國，最考究的是飲用香檳酒。在客人用過水果或甜食之后，若是面前放上鏤有花紋的廣口半球形底鴛鴦腳杯時，便是主人要敬香檳了。

“酒能成禮，過則傷德”，“不喝傷心，喝多傷肝、傷胃、傷情”，因此飲酒時應(yīng)注意酒忌，方可避免酒后失禮。值得注意的是，飲酒不可成心把人灌醉，更不能偷偷地在他人的飲料里倒上烈性酒;不可通宵達(dá)旦無節(jié)制地狂歡酗酒，也不可在席上強(qiáng)人所難;不可出現(xiàn)在酒席上爭執(zhí)、惡謔、佯醉等不良之風(fēng);更不可失言失態(tài)，一喝酒成千古恨。酒量好，固然最好不過，但酒德好，酒禮好，則是在享受美酒的同時給人們帶來最大的樂趣，愿這種樂趣永遠(yuǎn)倍伴著您、我、他。

描寫喝酒對身體的傷害心得體會簡短三

尊敬的班主任：

關(guān)于此次我們幾個人在宿舍飲酒的事情，我犯了嚴(yán)重的違紀(jì)錯誤。

在此，我滿懷深情向您遞交這篇高中生在宿舍飲酒的檢討書以嚴(yán)肅反省我的錯誤，深刻檢討錯誤原因，以征求您的原諒，彌補(bǔ)給班級造成的損失。

錯誤既然發(fā)生，那么我就應(yīng)該徹底地坦白，爭取坦白從寬處理。

錯誤時間：xxxx年xx月xx日晚上20點(diǎn)30分;錯誤行為：我們五人在寢室喝啤酒、吃花生，把寢室搞得一股酒味，烏煙瘴氣，蒼蠅亂飛學(xué)生喝酒檢討書500字范文學(xué)生喝酒檢討書500字范文。

經(jīng)過您的嚴(yán)肅批評，我做了深刻反省，我意識到我們有這么幾點(diǎn)錯誤。

1、高中生還沒有成年是不能飲酒的，我們這是違反了校紀(jì)校規(guī)。

2、我們寢室喝酒，搞得寢室很不衛(wèi)生，影響寢室居住環(huán)境。

3、我們這樣的不良行為給班級造成了不良影響，讓班級榮譽(yù)受損，讓您顏面掃地。

xxx

20xx年xx月xx日

描寫喝酒對身體的傷害心得體會簡短四

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

您好!

今天,我滿懷愧疚和懊悔寫下這份檢討書,以表達(dá)我對這次錯誤的懺悔之心。對因我個人行為給各位領(lǐng)導(dǎo)和同事造成的困擾深感抱歉。通過這件事，我感到這是長期以來對自己放松要求的必然后果。經(jīng)過反思，我對自己的這種錯誤感到深深的愧疚，更重要的是感到對不起領(lǐng)導(dǎo)和大家對我的信任，愧對領(lǐng)導(dǎo)和同事對我的關(guān)心!

首先，我絕對不應(yīng)該喝酒到晚上一點(diǎn)多，更不應(yīng)該在喝完酒之后在大院內(nèi)亂轉(zhuǎn)，嚴(yán)重影響了各位領(lǐng)導(dǎo)和同事的休息，在同事和群眾之間造成了不良影響，我深感抱歉。唯有深刻檢討、認(rèn)真反省、嚴(yán)于律己、謹(jǐn)記前車之鑒、絕不重蹈覆轍，以表內(nèi)心萬般悔意。

這次錯誤根源于自身觀念薄弱，未能恪守工作紀(jì)律。由于平時疏于對群眾路線教育和作風(fēng)建設(shè)相關(guān)文件學(xué)習(xí)，思想上對工作作風(fēng)建設(shè)未能認(rèn)識到位，直接導(dǎo)致行動上不能跟進(jìn)，以至于雖然自身在日常工作中已有違反作風(fēng)建設(shè)要求和工作紀(jì)律的行為，而自身卻沒有認(rèn)識到事情的嚴(yán)重性，最終導(dǎo)致這次錯誤的出現(xiàn)。這與我的作風(fēng)建設(shè)、思想認(rèn)識不到位以及疏于政治學(xué)習(xí)有密不可分的關(guān)系，我將認(rèn)真補(bǔ)習(xí)相關(guān)知識，提升思想認(rèn)識，恪守工作紀(jì)律，杜絕類似錯誤的發(fā)生。

這次錯誤反映出我的個人控制能力較差，客觀上體現(xiàn)出自身綜合素質(zhì)有待提高。我將提高自身修養(yǎng)，避免再次發(fā)生類似的問題。

其次，這次錯誤體現(xiàn)出我集體觀念較差、全局意識較差。在日常工作中，我并未真正意識到個人行為其實(shí)是代表我單位整體形象。這次錯誤的后果，使我清醒的認(rèn)識到，我個人的不良行為已嚴(yán)重?fù)p害了自己在他人心目中的形象和榮譽(yù)。在以后工作中，我必當(dāng)注重提升集體意識和團(tuán)隊意識，將集體榮譽(yù)牢記心中，避免因個人問題損害集體榮譽(yù)的行為發(fā)生。

最后，這次錯誤在同事們中間造成了不良的影響,有可能影響單位整體的紀(jì)律性。我作為以為一位老員工，未能在遵守工作紀(jì)律方面做出表率，反而成為違反工作紀(jì)律的始作俑者，產(chǎn)生的不良影響可想而知，對此造成的不良后果我由衷的表示歉意。

這次錯誤，暴露出我在思想、工作、學(xué)習(xí)方面很多問題，我將全面思考認(rèn)真總結(jié)，將本次檢討作為提升自己的契機(jī)，努力尋找、發(fā)現(xiàn)和彌補(bǔ)自身不足，提升自身業(yè)務(wù)能力，全力做好本職工作。通過自身的積極努力，積極彌補(bǔ)因自身行為對單位整體形象的損害。同時希望各位領(lǐng)導(dǎo)和同事予以監(jiān)督，促進(jìn)我更快進(jìn)步。

最后，我再次為個人的不良行為對全體同事、各位領(lǐng)導(dǎo)造成的困擾表示深深的歉意!

此致

敬禮!

檢討人：

20xx年x月x日

描寫喝酒對身體的傷害心得體會簡短五

尊敬的經(jīng)理：

針對如上班喝酒錯誤的全面認(rèn)識細(xì)則，以下是針對此次錯誤的反省與自己今后的改正措施：

第一，針對我思想覺悟上存在的嚴(yán)重不足。從今日起我必須認(rèn)真學(xué)習(xí)一遍機(jī)車乘務(wù)員安全工作規(guī)范，從根本上提升自己對于工作職責(zé)與規(guī)范的思想覺悟。

其二，針對我工作責(zé)任心不強(qiáng)，問題的暴露往往是一次盡心改正的開始，通過如上對我此次前喝酒錯誤的全面認(rèn)識，我深刻意識到身為一名機(jī)車乘務(wù)員所肩負(fù)的職責(zé)與義務(wù)，今后一定要嚴(yán)格端正自己思想，加深自己的思想覺悟，決不再違反機(jī)車前喝酒等違反機(jī)車工作安全規(guī)范。

其三，針對我的工作生活習(xí)慣沒有很好的調(diào)節(jié)。須知如我這樣一名機(jī)車乘務(wù)員，工作的特殊性需要我掌握一定的生活工作調(diào)節(jié)能力。此項能力的鍛煉與培養(yǎng)是我今后長期安全無誤工作的保障之一，我必須極大重視起來。今后的工作生活中，我要牢記此次錯誤，通過認(rèn)真努力的工作。在生活方面，我也須認(rèn)真地調(diào)節(jié)生活習(xí)慣，極力避免與改善生活習(xí)慣，尤其是喝酒、檳榔等不良飲食喝酒習(xí)慣。

承認(rèn)錯誤對于任何人來說都是一次經(jīng)歷磨練與痛心的過程，而作為一名肩負(fù)重責(zé)的機(jī)車乘務(wù)員，我的工作非常重要。我此次的錯誤已然犯下，我就必須承認(rèn)錯誤，勇敢、積極得去面對和解決。在此，我發(fā)誓今后我一定要積極努力地改正錯誤，以正確端正的工作態(tài)度投身于自己工作當(dāng)中，踏踏實(shí)實(shí)地做好工作，履行自己的工作職責(zé)，切實(shí)地遵守各項安全工作規(guī)范。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

檢討書200字 | 檢討書300字 | 檢討書500字 | 檢討書1000字 | 檢討書2000字

描寫喝酒對身體的傷害心得體會簡短六

尊敬的保衛(wèi)科領(lǐng)導(dǎo)：

此時此刻我懷著一顆忐忑不安的心寫下了這份保證書，內(nèi)心充滿了悔恨和愧疚。寫下這份保證書，以向您表示我對喝酒鬧事這讓種不良行為的深刻認(rèn)識以及以后不再喝酒鬧事的決心。

一直以來我的師長都對我以勸告，但是我不顧大家對我的關(guān)心，犯下大錯，此時的經(jīng)過是這樣的：我與xx一女生因一些原因發(fā)生爭吵，大聲喧嘩，影響了xx宿舍樓的正常作息，造成的極惡劣的影響，對此，我現(xiàn)在非常非常的后悔，之后xx宿管對我進(jìn)行了勸阻，當(dāng)時我有點(diǎn)沖動，但他們的反應(yīng)也很過激，雙方發(fā)生的肢體沖突，導(dǎo)致了大錯的鑄成，后保衛(wèi)科的大哥們對我進(jìn)行了批評和教育，我對此是有了深刻的認(rèn)識，這件事歸根結(jié)底來說，都是我喝了酒，情緒過于激動所致，對校園的和諧建設(shè)產(chǎn)生了不良影響。在這里，我想說的是大錯已成，我深深的懊悔不已。深刻檢討，對不起大家，為了更好地認(rèn)識錯誤，也是為了讓老師你們能夠相信學(xué)生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯，若再犯絕不姑息，一定要重重的處罰，已達(dá)成監(jiān)督的目的。

在這里，在此謝謝老師們對我的深刻教導(dǎo)，學(xué)生一定會說到做到，再也不酒后鬧事，希望能給我這個機(jī)會，謝謝老師了。我一定會認(rèn)真地全面貫徹落實(shí)老師的教育方針，希望老師在以后的時光里能夠監(jiān)督我，提醒我。我一定不會再讓老師失望了，在此至于老師無比的感謝。為關(guān)心我的人也不會再喝酒鬧事了。在此保證，下定決心。

xxx

xx年xx月xx日特此檢討保證

（喝酒鬧事真心要不得，為各位借鑒，此事是自己對某段糾結(jié)的結(jié)束，喝酒之后還傷害了一個關(guān)心我的人的心，喝酒不是壞事酒后亂性，自己深表蒙了，碎了。寫的不好，作為自己以后生活學(xué)習(xí)的督促吧。對那女的說我希望你當(dāng)我女朋友那句是真的，我記得，人不是說酒醉之后打電話都是給自己最在乎的人么。）

描寫喝酒對身體的傷害心得體會簡短七

尊敬的xx：

針對如上班喝酒錯誤的全面認(rèn)識細(xì)則，以下是針對此次錯誤的反省與自己今后的改正措施：

第一，針對我思想覺悟上存在的嚴(yán)重不足。從今日起我必須認(rèn)真學(xué)習(xí)一遍xxxx安全工作規(guī)范，從根本上提升自己對于工作職責(zé)與規(guī)范的思想覺悟。

其二，針對我工作責(zé)任心不強(qiáng)，問題的暴露往往是一次盡心改正的開始，通過如上對我此次前喝酒錯誤的.全面認(rèn)識，我深刻意識到身為一名xxxx所肩負(fù)的職責(zé)與義務(wù)，今后一定要嚴(yán)格端正自己思想，加深自己的思想覺悟，決不再違反機(jī)車前喝酒等違反機(jī)車工作安全規(guī)范。

其三，針對我的工作生活習(xí)慣沒有很好的調(diào)節(jié)。須知如我這樣一名xxxx，工作的特殊性需要我掌握一定的生活工作調(diào)節(jié)能力。此項能力的鍛煉與培養(yǎng)是我今后長期安全無誤工作的保障之一，我必須極大重視起來。今后的工作生活中，我要牢記此次錯誤，通過認(rèn)真努力的工作。在生活方面，我也須認(rèn)真地調(diào)節(jié)生活習(xí)慣，極力避免與改善生活習(xí)慣，尤其是喝酒、檳榔等不良飲食喝酒習(xí)慣。更多檢討書范文盡在妖九。

以下是我對班前喝酒錯誤的個人感觸：

承認(rèn)錯誤對于任何人來說都是一次經(jīng)歷磨練與痛心的過程，而作為一名肩負(fù)重責(zé)的xxxx，我的工作非常重要。我此次的錯誤已然犯下，我就必須承認(rèn)錯誤，勇敢、積極得去面對和解決。在此，我發(fā)誓今后我一定要積極努力地改正錯誤，以正確端正的工作態(tài)度投身于自己工作當(dāng)中，踏踏實(shí)實(shí)地做好工作，履行自己的工作職責(zé)，切實(shí)地遵守各項安全工作規(guī)范。

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

描寫喝酒對身體的傷害心得體會簡短八

尊敬的老婆：

你好！

當(dāng)你看到這一封檢討書的時候，我已經(jīng)在xx機(jī)場候機(jī)大廳的座位上為我的錯誤難過傷心了3個多小時。至于我不乘坐飛機(jī)，為什么要去xx機(jī)場，這其實(shí)是因?yàn)槲蚁霠I造一下情感氣氛。

面對我做的錯事，我深深地感到后悔難過。我沒有想到，我會犯下這樣不可饒恕的錯誤，我深刻領(lǐng)會到我犯了錯誤，單純流下幾滴眼淚流是對你非常不公平啊。

我這樣喝酒發(fā)脾氣的行為多么的惡劣，多么的讓人難以忍受啊。至于為什么要去xx機(jī)場，還有一個原因，那就是因?yàn)槲矣X得自己不配，自己不配再呆在家里。

深究我的錯誤，主要原因還在于我不顧家，又貪嘴，經(jīng)常抵制不住酒給我的誘惑。上一次我已經(jīng)因?yàn)檫@個錯誤得罪了您，親戚朋友都知道了我這個毛病，也是您寬宏大量體恤原諒了我。

現(xiàn)如今，我居然又犯了。

悔過：

1、今后滴酒不沾，除了間接地品味道做菜用的一點(diǎn)黃酒。

2、今后要聽您的吩咐，你叫我買西瓜，我不會提番茄，你讓我往東，我絕不會向西。

3、無論我去哪里，必須事先與您打招呼，并且期間經(jīng)常與您保持聯(lián)系，遇到情況及時報告！

4、堅決不在媳婦面前耍聰明，在任何場合沒有顯示比我的媳婦聰明！

5、與媳婦一起的任何場合不能對除媳婦以外的任何女人產(chǎn)生好感，遇到美女，須避而遠(yuǎn)之！

總之，我會記??！他的媳婦永遠(yuǎn)是對的，我是很容易犯錯誤的！我一定擁護(hù)您，服從您的命令，嚴(yán)格遵守你對我的要求與紀(jì)律！

檢討人：xx

2020年xx月xx日