拒絕誘惑抵制手機心得體會范本 拒絕手機誘惑的方法(8篇)

心中有不少心得體會時，不如來好好地做個總結，寫一篇心得體會，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么你知道心得體會如何寫嗎？以下我給大家整理了一些優(yōu)質的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。

描寫拒絕誘惑抵制手機心得體會范本一

你們知道"白色污染"的危害嗎?首先來自視覺，散落的塑料制品嚴重影響了市容、校園，當我們走在校園里，你看到身邊有白色塑料制品飄過，你是不是很反感，心里不舒服。

"白色污染"已經(jīng)影響了你的心情，生活了。讓我們攜手拒絕白色污染!綠色地球人類的共同家園，幾千年的人類文明進程沒有犧牲地球的綠色，但是三百年的現(xiàn)代文明卻使我們綠色的地球日漸披黃蒙黑，黯然失色。尤其是被稱為環(huán)保頭號大敵的"白色污染"已成為影響人們生活、環(huán)境質量的一道難題。所謂"白色污染"指塑料袋、塑料快餐盒、塑料杯具、塑料包裝等廢棄的不易降解的塑料，這些對我們的環(huán)境造成了嚴重威脅，

看看我們的天空已不再像往日那樣蔚藍，溪流已不再像昔日那樣碧綠。綠草叢中總會有它的身影，垃圾桶里滿是它那白色的身軀，抬頭一看樹枝上還纏著"白色"，低頭一瞧腳邊會有方方的盒子。"白色污染"如影隨形，，在校園里隨處可見各色塑料袋，包裝盒。你可知道降解一個普通塑料制品得花多少時間啊?一次性塑料"百年不化"這對環(huán)境的影響多大啊!

每天有人使用塑料制品，日積月累校園會被"白色垃圾"侵占掉，我們會和它一起生活，一起呼吸空氣，這是多么可怕啊!讓白色污染遠離我們，告別"白色污染"。作為學生我倡議:

一：倡導綠色生活，拒絕白色污染。

二：拒絕一次性塑料，盡量使用清潔環(huán)保的器具。

三：購物使用環(huán)保布袋，盡量不使用塑料袋。

四：節(jié)約資源，拒絕鋪張浪費。

五：積極參與學校環(huán)保工作，做自己的環(huán)保大使。

六：從我做起并積極宣傳環(huán)保知識，注意意識的培養(yǎng)。

告別"白色污染"養(yǎng)成良好習慣，呵護健康生活，讓我們攜起手來，拒絕"白色污染"，共創(chuàng)綠色校園，綠色世界。從身邊做起，從小事做起，讓我們的校園變得更美，讓我們的天空變得更藍!我們熱愛自然，讓我們擁抱自然。"告別白色污染"，讓我們行動起來吧!

建議人：xxx

時間：xx年xx月xx日

描寫拒絕誘惑抵制手機心得體會范本二

不由得想起早上過來趕考時瞅見的一家小餐館，名為“風沙渡”。獨這三字，意境全出，那雜亂的店面也仿佛不嫌粗陋，而自有一種粗獷渺遠的豪情在胸中激蕩了。

只是一個招牌，卻可以讓這一家平凡的餐館從一干“某氏餐館”、“某某小吃”中脫穎而出，這就是超越了平庸的力量。

不由又想起一群人，他們也曾坐在這考場，也曾為了理想而奮斗，而他們現(xiàn)在，叫做“蟻族”;他們的住所，叫“蝸居”。當社會的風霜吹涼了熱血抹平了棱角，當學過的知識沒有用武之地丟棄在腦海盡頭，他們早忘卻了身為高學歷人才的驕傲，沉寂了，平庸了。最可悲的不是身居不足盈尺的斗室，也不是食不果腹衣不保暖，而是喪失了理想和追求，只剩下忍讓順從。沒有人生來就是任人踐踏的草芥螻蟻，但如果有一顆甘于平庸甘于卑賤的心，那的歸宿就只是螻蟻。

要成為強者，必先有一顆強者之心;要俯瞰平庸的眾生，先必有一股“登臨意”。對，登臨，是辛棄疾“把吳鉤看了，欄桿拍遍，無人會，登臨意”的登臨，是杜甫“會當凌絕頂，一覽眾山小”的登臨。

是否有一顆強者之心，一顆超脫平庸的心，是平庸與出眾者的分水嶺。人只是會思想的葦草，貴的就是會思想。所以人的高貴來自靈魂，來自思想層面的高貴。有了一顆拒絕平庸的心，終有人會從你眼中的堅定，從你不俗的談吐與緊握的雙拳看出你的不凡。即使結果還是不盡如人意，即使會有“心比天高，命比紙薄”的詆毀，即使“零落成泥碾作塵”，仍會有“香如故”。

“蟻族”又如何?若心懷鴻鵠之志，俯視那有著優(yōu)厚境況的燕雀，我堅信：終有一天，能“扶搖而上九萬里”，“朝游北海暮蒼梧”，攜長風，浩蕩而去。

相信“風沙渡”的主人不會是一個平庸的、世俗的商人吧?如果不是一個來自黃土高原的漢子，也必是腹藏詩書但不得不囿于世俗的文人。否則，怎會有如此豪情、如此透著古韻氣息的招牌?

我必去“風沙渡”。酒菜已不重要。小酌后，與老板相視而笑出門去，我輩豈是蓬蒿人?

拒絕平庸，世界有你而精彩。

描寫拒絕誘惑抵制手機心得體會范本三

不由得想起早上過來趕考時瞅見的一家小餐館，名為“風沙渡”獨這三字，意境全出，那雜亂的店面也仿佛不嫌粗陋，而自有一種粗獷渺遠的豪情在胸中激蕩了

只是一個招牌，卻可以讓這一家平凡的餐館從一干“某氏餐館”、“某某小吃”中脫穎而出，這就是超越了平庸的力量

不由又想起一群人，他們也曾坐在這考場，也曾為了理想而奮斗，而他們現(xiàn)在，叫做“蟻族”；他們的住所，叫“蝸居”當社會的風霜吹涼了熱血抹平了棱角，當學過的知識沒有用武之地丟棄在腦海盡頭，他們早忘卻了身為高學歷人才的驕傲，沉寂了，平庸了最可悲的不是身居不足盈尺的斗室，也不是食不果腹衣不保暖，而是喪失了理想和追求，只剩下忍讓順從沒有人生來就是任人踐踏的草芥螻蟻，但如果有一顆甘于平庸甘于卑賤的心，那唯一的歸宿就只是螻蟻

要成為強者，必先有一顆強者之心；要俯瞰平庸的眾生，先必有一股“登臨意”對，登臨，是辛棄疾“把吳鉤看了，欄桿拍遍，無人會，登臨意”的登臨，是杜甫“會當凌絕頂，一覽眾山小”的登臨

是否有一顆強者之心，一顆超脫平庸的心，是平庸與出眾者的分水嶺人只是會思想的葦草，最高貴的就是會思想所以人的高貴來自靈魂，來自思想層面的高貴有了一顆拒絕平庸的心，終有人會從你眼中的堅定，從你不俗的談吐與緊握的雙拳看出你的不凡即使結果還是不盡如人意，即使會有“心比天高，命比紙薄”的詆毀，即使“零落成泥碾作塵”，仍會有“香如故”

“蟻族”又如何？若心懷鴻鵠之志，俯視那有著優(yōu)厚境況的燕雀，我堅信：終有一天，能“扶搖而上九萬里”，“朝游北海暮蒼梧”，攜長風，浩蕩而去

相信“風沙渡”的主人不會是一個平庸的、世俗的商人吧？如果不是一個來自黃土高原的漢子，也必是腹藏詩書但不得不囿于世俗的文人否則，怎會有如此豪情、如此透著古韻氣息的招牌？

我必去“風沙渡”酒菜已不重要小酌后，與老板相視而笑出門去，我輩豈是蓬蒿人？

拒絕平庸，世界有你而精彩

描寫拒絕誘惑抵制手機心得體會范本四

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

綠色地球是人類的共同家園，幾千年的人類文明進程沒有犧牲地球的綠色，但是三百年的現(xiàn)代文明卻使我們綠色的地球日漸披黃蒙黑、黯然失色，尤其是被稱為環(huán)保頭號大敵的“白色污染”，已成為影響人們生活環(huán)境和質量的一道難題。

所謂“白色污染”，主要包括塑料袋、塑料快餐盒、餐具、杯盤、塑料包裝等廢棄的不易降解的塑料對環(huán)境的污染。目前，我國每年塑料廢棄量多達1000余萬噸。

不難發(fā)現(xiàn)，在我們周圍廢塑料碎片星羅棋布，隨處可見。這預示著“白色污染”已到了非治不可的地步。同學們、朋友們，作為二十一世紀社會主義事業(yè)的建設者和接班人，我們有義務、有責任保護我們的地球，讓我們立即行動起來，制止“白色污染”，拒絕塑料制品，使用可降解產(chǎn)品，共同保護我們賴以生存的空間。

商洛是一個山川秀美的地方，腰市更是一個山清水秀，人杰地靈的地方，她更是我們在場的每一位少先隊員賴以生長的家鄉(xiāng)。你忍心讓這里的天不在藍，水不在清嗎?你愿意每時每刻都生長在一個垃圾漫天飛揚，空氣污濁的環(huán)境中嗎?答案肯定是否定的。

那么，作為一名有責任感的少先隊員，我們更應該在此時行動起來，制止“白色污染”，拒絕塑料制品，使用可降解產(chǎn)品，共同美化我們賴以生存的空間。因此，今天我們舉行校外撿垃圾活動，希望今天每一位少先隊員都能夠盡職盡責，為家鄉(xiāng)的天空更藍，河水更清貢獻自己的一點力量，相信我們的家鄉(xiāng)有了你們，以后會變得更美好。

注意事項：

1、 每位少先隊員都要注意安全，小心路上行駛的車輛，

遵守交通規(guī)則，不在公路上追逐打鬧。

2、 按順序靠右依次撿拾，不得擁擠。

3、 每個人都應該認真對待本次活動，做到盡職盡責。

4、 撿拾好的垃圾一律裝好帶回，不許在路旁亂扔。

5、 愛護莊稼，不要隨意踩踏路旁的土地。

6、 隊長打好隊旗，每個隊員都要聽指揮，不得擅自離隊，

倡議人：

時間：x年xx月xx日

描寫拒絕誘惑抵制手機心得體會范本五

學校的大門口總有不合法、不衛(wèi)生的流動攤點在向學生們兜售衛(wèi)生和質量都難以保證的“三無食品”或“垃圾食品”。所謂的“三無食品”就是指：無食品生產(chǎn)許可證、無生產(chǎn)日期、無生產(chǎn)廠址的粗糙食品;“垃圾食品”指的是油炸、燒烤、膨化等快餐食品等。專家指出：許多零食當中都含有大量色素、香精、防腐劑、人工甜味劑等食品添加劑，有些零食中甚至含有致癌物，嚴重危害了同學們的健康。

學生正處于生長發(fā)育的特殊時期。食用垃圾食品容易導致肝炎、腹瀉等疾病，不利于身體發(fā)育;如果長期食用含有過量色素(添加劑)的食品,容易引起情緒不穩(wěn),注意力不集中,自制力差，行為怪癖等癥狀，從而影響學習。不僅如此，流動攤點占道經(jīng)營也造成了學校大門口道路的擁擠，給交通安全帶來了隱患，特別是帶有煤氣瓶、氫氣罐的攤點，存在很大的隱患，嚴重影響學生的生命安全。為此鎮(zhèn)食安辦辦、綜治辦、城管中隊、市場監(jiān)管所、萬全學區(qū)聯(lián)合各中小學幼兒園向全體學生幼兒發(fā)出“遠離流動攤點，拒絕垃圾食品”的倡議：

1.嚴禁在校門口流動攤點購買包括早餐和學習用品在內(nèi)的任何物品。

2.積極宣傳，人人都來當“遠離流動攤點”的宣傳員，提醒我們身邊的每一位愛買零食的同學，堅決遠離流動攤點。

3.徹底遠離油炸食品及燒烤類等不衛(wèi)生食品。

4.提倡健康飲水，拒絕碳酸類、奶茶類、棒冰類等飲料。

5.提倡勤儉節(jié)約，合理使用零花錢。

6.積極參與“彎彎你的腰，還校園美麗”活動，不亂丟亂扔，垃圾自覺入箱，共同營造優(yōu)美校園環(huán)境。

親愛的家長朋友、小朋友們，為了我們的健康，讓我們鄭重承諾：從現(xiàn)在做起，遠離校外流動攤點，拒絕垃圾食品，讓健康伴隨我們每一天。

倡議人：

時間：x年xx月xx日

描寫拒絕誘惑抵制手機心得體會范本六

看著作文題，不由得想起早上過來趕考時在路上看見的一家小餐館，名為“風沙渡”。獨這三字，意境全出，那雜亂的店面也仿佛不顯粗陋，反而有一種粗獷渺遠的豪情在胸中激蕩了。

一個招牌，簡單的三個字，卻可以讓這一家平凡的餐館從眾多的“某氏餐館”、“某某小吃”中脫穎而出，這就是超越了平庸的力量。

我想起那群人，他們也曾坐在這考場，也曾為了理想而奮斗，而他們現(xiàn)在，叫做“蟻族”；他們的住所，叫“蝸居”。當社會的風霜吹涼了熱血抹平了棱角，當學過的知識沒有用武之地丟棄在腦海盡頭，他們早忘卻了身為高學歷人才的驕傲，沉寂了，平庸了。最可悲的不是身居不足盈尺的斗室，也不是食不果腹衣不保暖，而是喪失了理想和追求，只剩下忍讓順從。沒有人生來就是任人踐踏的草芥螻蟻，但如果有一顆甘于平庸甘于卑賤的心，那唯一的歸宿就只是螻蟻。

要成為強者，必先有一顆強者之心；要俯瞰平庸的眾生，先必有一股“登臨意”。對，登臨，是辛棄疾“把吳鉤看了，欄桿拍遍，無人會，登臨意”的登臨，是杜甫“會當凌絕頂，一覽眾山小”的登臨。

要有一顆成為強者的心，必須要有一顆拒絕平庸的心。人只是會思想的葦草，最高貴的就是會思想。所以人的高貴來自靈魂，來自思想層面的高貴。有了一顆拒絕平庸的心，終有人會從你眼中的堅定，從你不俗的談吐與緊握的雙拳看出你的不凡。即使結果還是不盡如人意，即使會有“心比天高，命比紙薄”的詆毀，即使“零落成泥碾作塵”，仍會有“香如故”。

“蟻族”又如何？若心懷鴻鵠之志，俯視那有著優(yōu)厚境況的燕雀，我堅信：終有一天，能“扶搖而上九萬里”，“朝游北海暮蒼梧”，攜長風，浩蕩而去。

相信“風沙渡”的主人不會是一個平庸的、世俗的商人。如果不是一個來自黃土高原的漢子，也必是腹藏詩書但不得不囿于世俗的文人。否則，怎會有如此豪情、如此透著古韻氣息的招牌？

我必去“風沙渡”。酒菜已不重要。小酌后，與老板相視而笑出門去，我輩豈是蓬蒿人？

拒絕平庸，不甘平凡，世界有你而精彩。

描寫拒絕誘惑抵制手機心得體會范本七

在人生漫漫長路上，有兩條路等著你去走，一條是你必須要走的，要走的規(guī)規(guī)矩矩，不能走歪，走偏。而另一條是你想要走的，此時就不必再循規(guī)蹈矩了，要走的精彩，切莫陷入平庸。

事實早已證明，想要獲得成功就必須打破平庸的框架，打開創(chuàng)新的大門。

世界人口有60億之多，擠來擠去都擠到了一條路上，那么這條路就注定擁擠，注定平淡無奇，沿途的風景也有沒有新奇。倘若有人離開這平庸的隊伍而去開拓一條新的道路，他的征程就注定比別人多出幾分新奇與刺激。

美國詩人艾略特？溫伯格曾應邀擔任一個詩歌比賽的評審，需要讀600本美國當年出版的詩集?？墒钱斔貌蝗菀鬃x完了，卻無奈的承認，沒有一本詩集給他留下深刻的印象。因為，這些詩雖好，但卻都好的很平庸。其實好的四平八穩(wěn)，中規(guī)中矩，保守陳舊也是一種失敗。試下一下，倘若這600本詩集的作者中，有一位肯打破平庸，標新立異，追求創(chuàng)新，那么此次比賽會是他成功的跳板。

平庸就注定了大同小異，一團和氣，沒有鮮明的個性。拒絕平庸，可以還你一個不一樣的人生。

每個人都應對平庸說不，更何況是一個企業(yè)，甚至是一個龐大的產(chǎn)業(yè)呢？

在韓流風暴席卷全世界的同事，反思其流行近三十年而熱度依舊不減當年的真正原因，不斷的創(chuàng)新不得不提。偶像組合的表演形式是韓國娛樂公司首創(chuàng)的，它甩開了歌手只應專注于唱歌的舊思想，這樣的表演形式開創(chuàng)了偶像的新紀元。仔細觀察就不難發(fā)現(xiàn)，每位成員從唱歌到作曲，從舞蹈到演技均，從外貌到實力均達到了一定水平。不斷嘗試新元素，讓歌迷一直有一種新鮮感，這就是韓流成功的最主要原因。

創(chuàng)新并不一定百分之百獲得成功，但若甘守平庸定不能令你的生命大放異彩。

描寫拒絕誘惑抵制手機心得體會范本八

尊敬的廣大市民：

地球是我們賴以生存的家園，為我們提供了如此美麗的環(huán)境。但是，隨著社會經(jīng)濟的迅速發(fā)展和城市人口的高度集中，生活垃圾的產(chǎn)量正在逐步增加，我們這個家園正在被垃圾所包圍。

據(jù)調(diào)查，北京市生活垃圾的3%為廢舊塑料包裝物，，每年總量約為14萬噸;上海市生活垃圾的7%為廢舊塑料包裝物，每年總量約為19萬噸;天津市每年廢舊塑料包裝物也超過10萬噸。

為了保持一個良好的生活環(huán)境，讓我們的家園更美麗，我提出以下幾點建議：

1.積極宣傳白色垃圾的危害，少用塑料袋，多用環(huán)保袋。

2.利用休息的時間，組織一些好友到街上去撿一些被人遺棄的塑料袋等白色垃圾，為大街做個"美容手術"。

3.拒絕使用一次性餐具。

4.偶爾用了塑料袋，也要一袋多用，如：在菜市場買菜的塑料袋，拿回家還可以裝垃圾。

5.超市里裝菜的袋子也可以換成繩子，用繩子綁住菜還可以方便拿。

廣大市民們，讓我們用心去關注環(huán)境的變化;用熱情去傳播環(huán)保的概念;用行動肩負起環(huán)保的責任。讓我們以不讓地球被白色覆蓋為目標，去行動吧!

建議人：xxx

時間：xx年xx月xx日