體育三步上籃心得體會(huì)和方法 體育三步上籃心得體會(huì)和方法總結(jié)(二篇)

當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí)，就很有必要寫一篇心得體會(huì)，通過寫心得體會(huì)，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會(huì)嗎？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會(huì)吧，我們一起來看一看吧。

主題體育三步上籃心得體會(huì)和方法一

“一分鐘倒計(jì)時(shí)，預(yù)備開始?！斌w育老師大聲喊道。看到給我記數(shù)的是一個(gè)男生，心里有些沮喪。我原本想如果沒有跳過150個(gè)，就讓數(shù)數(shù)的同學(xué)多給我數(shù)十幾個(gè)數(shù)，現(xiàn)在看來那是不可能的了。

我的旁邊是一個(gè)女生，但給那個(gè)女生日計(jì)數(shù)的也是一個(gè)女生。

“128，129，130，131，132……”沒想到我已經(jīng)跳了130多個(gè)。體育老師說：“加油!加油!時(shí)間馬上就要到了。”我旁邊那個(gè)女生一聽，心里特別著急，就對前面那個(gè)女生說：“嗨!一會(huì)兒老師說停止的時(shí)候，你能不能再幫我多計(jì)十幾個(gè)呀?就算我求求你了?！蹦莻€(gè)女生一聽就說：“行，不過到我跳的時(shí)候也要幫我多增加幾個(gè)?！薄昂玫?，我們一言為定?！蔽遗赃叺哪莻€(gè)女生開心的答道。

“考試結(jié)束。”體育老師叫道。到了最后，體育老師公布了答案，我跳了167個(gè)，這個(gè)是老天送給我最好的禮物。而我旁邊那個(gè)女生跳了183個(gè)?！八谷槐任姨亩?”這讓我有些懷疑。

可到了期末考試，每個(gè)同學(xué)前面站的都是老師，負(fù)責(zé)給跳繩的同學(xué)計(jì)數(shù)。

一分鐘跳繩開始：我跳哇，跳哇，我用出了吃奶的力，一直在跳。過了30秒，我感覺口干舌燥，再也沒法兒跳起來了，但是我想著媽媽說的話，仍然一直在堅(jiān)持。

我旁邊的那個(gè)女生則一臉黯然，我可以看出她有多么緊張。

考試結(jié)束。當(dāng)體育老師說我的結(jié)果的時(shí)候，我的心一直在砰砰的跳個(gè)不停，生怕沒有跳夠150個(gè)。沒想到我跳了178個(gè)，可真是出乎意料。我旁邊那個(gè)女生只跳了139個(gè)，下課后她一個(gè)人在角落里哭了起來。我也知道她也認(rèn)識(shí)到以前那樣做是違反考試規(guī)定的。

我希望大家以后也不要像她那樣，考試應(yīng)該公平公正的對待，作弊的結(jié)果只能是害自己。

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主題體育三步上籃心得體會(huì)和方法二

緊緊圍繞上級教育部門的工作目標(biāo)，認(rèn)真貫徹落實(shí)《學(xué)校體育工作條例》。我們體育組將繼續(xù)深入學(xué)習(xí)當(dāng)前教育的先進(jìn)理念，扎扎實(shí)實(shí)搞好體育教學(xué)工作，以提高學(xué)生活動(dòng)能力為核心，以提高學(xué)校整體運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練水平為目標(biāo)，為教會(huì)學(xué)生強(qiáng)身健體的方法，培養(yǎng)學(xué)生終生鍛煉的興趣，樹立“健康第一”的思想而努力。

1、規(guī)范廣播操的隊(duì)伍、進(jìn)退場的紀(jì)律秩序、糾正廣播操和眼保健操的錯(cuò)誤動(dòng)作，努力提高兩操的質(zhì)量。

2、優(yōu)化課堂結(jié)構(gòu)，提高35分鐘效率，重視課的密度和強(qiáng)度，教學(xué)形式靈活多樣。

3、抓好學(xué)校運(yùn)動(dòng)隊(duì)的組建工作，逐步提高我校運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練水平和運(yùn)動(dòng)水平。

4、高標(biāo)準(zhǔn)的做好《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的推廣、測試和匯總上報(bào)工作。

5、積極參加區(qū)的各項(xiàng)比賽。

6、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高體育教師師德修養(yǎng)及業(yè)務(wù)素質(zhì)。

7、積極參加各級各類體育新教改的理論培訓(xùn)。

8、組織集體備課、理論學(xué)習(xí)、業(yè)務(wù)培訓(xùn)等活動(dòng)，進(jìn)一步加強(qiáng)對體育課和新課標(biāo)理念的理解，提高掌握運(yùn)用新課程設(shè)計(jì)的能力。

三月份：

1、參加區(qū)教研組長會(huì)議。

2、制定好本學(xué)期各年級段體育教學(xué)計(jì)劃。

3、組織好運(yùn)動(dòng)隊(duì)正常開展訓(xùn)練。

四月份：

1、組織教師武術(shù)教材培訓(xùn)。

2、組織好學(xué)生開展冬鍛工作。

五月份：

1、參加“城東杯”陽光伙伴比賽。

2、組織本校的踢跳比賽。

六月份：接受體育課隨機(jī)抽測。

七月份：

1、做好體育課各項(xiàng)測試統(tǒng)計(jì)工作。

2、做好有關(guān)材料歸檔工作，期末總結(jié)工作。