最新大學(xué)生口才訓(xùn)練心得體會實(shí)用(模板15篇)

心得體會是對自己經(jīng)歷的回顧和反思，同時(shí)也是對未來的規(guī)劃和展望。寫心得體會時(shí)，可以加入自己的感受和情感，讓文章更貼近讀者的心理。以下是一些值得一讀的心得體會范文，希望對大家有所幫助。

大學(xué)生口才訓(xùn)練心得體會實(shí)用篇一

今天，xx師范大學(xué)的洪老師給我們講授了形象禮儀的課程，感覺非常有實(shí)用價(jià)值，這是對我們靈魂一次洗禮。我相信通過一段時(shí)間的吸收消化，我將擁有了一份寶貴的財(cái)富，我將會更加自信地面對生活。

眾所周知，形象禮儀在職場中是相當(dāng)重要的。形象禮儀的總則是律己和敬人。人際交往中注意到禮儀也是對別人的一種尊重，而尊重他人才有可能得到他人的尊重。洪老師根據(jù)與很多hr的交流得到一個(gè)結(jié)論，招聘的標(biāo)準(zhǔn)有重要的兩點(diǎn)：有用和看得順眼。形象禮儀充滿了生活的.方方面面，比如儀表、著裝、儀態(tài)、行路、接電話、坐車、坐電梯、開會、用餐、接待等等。男士的風(fēng)度體現(xiàn)在陽剛之氣，這就需要我們平時(shí)多加留意并養(yǎng)成習(xí)慣，都說一個(gè)人的氣質(zhì)是從骨子里透露出的。所以，以后得有意識地多注意氣質(zhì)的培養(yǎng)。

關(guān)于著裝問題，我很贊同洪老師的一句話“找到適合自己的，能體現(xiàn)個(gè)性的”。當(dāng)一個(gè)人可以精神飽滿，面帶微笑地與生活中的人交流，相信別人也會喜歡他。微笑和眼神的交流相當(dāng)有學(xué)問，眼神的交流可以引起心靈的碰撞。另外，我還學(xué)到了穿西服的一些注意點(diǎn)，比如全身顏色不超過三種和口袋里不放東西之類。

下午課程以“抓錢舞”開始，比較有意思。接著，洪老師與我們互動，進(jìn)行了站姿、走姿、坐姿等實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練，這讓我發(fā)現(xiàn)了自身的很多壞習(xí)慣。以后可以每天花幾分鐘進(jìn)行“貼墻訓(xùn)練”，能夠塑形。印象深刻的有講到坐轎車得臀部先進(jìn)車，想想我們平時(shí)的做法實(shí)在有些不雅觀。接待客人時(shí)，要做到“不問收入，不問年齡，不問婚姻，不問健康，不問經(jīng)歷”，避免引起不必要的尷尬。要學(xué)會夸人，所謂“逢物加價(jià)，逢人減歲，熟人夸變化，生人夸印象”，嘴甜永遠(yuǎn)不會吃虧的。就餐以及開會時(shí)座位安排還挺有講究，所謂“開會左為上，吃飯右為上”。用餐前把好位置留給后來者，用餐時(shí)誰請客誰先提議敬酒，敬酒時(shí)自己的酒杯要比他人稍低。打的以后得爭副駕駛的位置了，因?yàn)榭梢泽w現(xiàn)出對通行人的尊重。當(dāng)?shù)玫剿说膸椭螅f一句“有你真好”會很受用。總結(jié)一下：男士的形象禮儀體現(xiàn)在風(fēng)度和學(xué)識，女士的形象禮儀體現(xiàn)在容貌和氣質(zhì)。

今天的課程相對比較輕松，洪老師的講課方式詼諧幽默，教室里的笑聲一直沒有間斷。洪老師結(jié)合自身以及他廣泛的見識，以形象生動的方式給我們?nèi)松狭撕苤匾囊惶谜n。我會多注意自己的形象禮儀，養(yǎng)成更多良好的行為習(xí)慣，為將來的工作生活打下基礎(chǔ)。

大學(xué)生口才訓(xùn)練心得體會實(shí)用篇二

第一段：引言：在大學(xué)生活中，口才被認(rèn)為是一種非常重要的技能。然而，由于現(xiàn)代教育體系的缺陷以及學(xué)生自身的不重視，許多大學(xué)生在口才方面存在困難。為了提高大學(xué)生的口才能力，許多高校開設(shè)了口才訓(xùn)練課程。在這個(gè)心得體會中，我將分享我在大學(xué)生口才訓(xùn)練課上的經(jīng)歷和收獲。

第二段：課程內(nèi)容和活動：在大學(xué)生口才訓(xùn)練課上，我們學(xué)習(xí)了許多有用的技巧和技巧，以提高我們的口才能力。課程內(nèi)容包括演講技巧、辯論技巧、非語言溝通以及觀點(diǎn)表達(dá)等。我們通過模擬演講、角色扮演和團(tuán)隊(duì)合作等活動來實(shí)踐這些技能。這些活動不僅使我們更好地理解和掌握了技巧，還增強(qiáng)了我們的自信心和表達(dá)能力。

第三段：收獲和啟示：通過大學(xué)生口才訓(xùn)練課，我學(xué)會了如何在公眾場合自如地演講和表達(dá)自己的觀點(diǎn)。我學(xué)會了正確運(yùn)用肢體語言和面部表情來增強(qiáng)我的語言表達(dá)。最重要的是，我學(xué)會了如何思考和組織我的觀點(diǎn)，并能夠清晰地傳達(dá)給觀眾。這對我未來的學(xué)習(xí)和職業(yè)發(fā)展將是非常寶貴的技能。

第四段：持續(xù)改進(jìn)和實(shí)踐：然而，光是上課是不夠的，繼續(xù)實(shí)踐和改進(jìn)口才技能同樣重要。在課后，我參加了校內(nèi)的演講比賽和辯論賽，這給了我更多的機(jī)會展示我的口才能力。我也加入了學(xué)術(shù)演講團(tuán)隊(duì)，在真實(shí)的場景中鍛煉我的口才技巧。不斷地反思和改進(jìn)是提高口才能力的關(guān)鍵，只有在實(shí)踐中才能真正理解并運(yùn)用所學(xué)到的技巧。

第五段：結(jié)束語：大學(xué)生口才訓(xùn)練課為我們提供了一個(gè)寶貴的機(jī)會來培養(yǎng)自己的口才能力。通過學(xué)習(xí)與實(shí)踐，我們不僅可以提高自己的表達(dá)能力，還能增強(qiáng)自信和思考能力。無論是在學(xué)校還是在工作中，口才都是一個(gè)非常重要的技能。因此，我們應(yīng)該珍惜這個(gè)機(jī)會，并持續(xù)改進(jìn)和提高自己的口才能力。希望未來更多的大學(xué)生能夠重視口才訓(xùn)練，并從中受益。

大學(xué)生口才訓(xùn)練心得體會實(shí)用篇三

六月二號對于我來說是個(gè)難忘的日子,這一天我第一次參加了拓展訓(xùn)練,雖然只有一天,但這一天將讓我受用無窮。

曾聽說過我們學(xué)校有這樣的活動,但只是聽說,并且從同學(xué)的口中得知一個(gè)字,就是“玩”,我不贊同他們的說法,我認(rèn)為這個(gè)活動真的很有意義,給了我們真正挑戰(zhàn)自己的機(jī)會和平臺,激發(fā)我們在困境中的潛能,讓我們更相信自己,更懂得團(tuán)體的力量。

在大學(xué)里,我們不光學(xué)會的是知識和技能,更重要的是學(xué)習(xí)怎樣去生存,懂得生存的意義,并且要選擇一個(gè)好得生存方式是很重要的,拓展中我學(xué)會了很多,盡管我對自己的表現(xiàn)并不滿意,精神沒有調(diào)整好,下面介紹一下我們一天的戰(zhàn)斗成果。

早上大家都很早的在校門口集合,張老師和孫老師帶著我們坐著車去往江北的一個(gè)公園參加訓(xùn)練,在車上我們吃著早餐到達(dá)目的地,等待我們的是一個(gè)教練,看起來很嚴(yán)厲,讓我們排隊(duì),報(bào)數(shù),分成了兩個(gè)對隊(duì),之后給我們帶到了另一個(gè)場地,另一個(gè)教練領(lǐng)我們做了一個(gè)像魔術(shù)一樣的游戲,我們都不知道到為什么,只知道聽從他的指揮就能成功。

接下來我們就進(jìn)行我們的團(tuán)體活動了,我們的團(tuán)隊(duì)有著一個(gè)響亮的隊(duì)名——亮劍,對訓(xùn)是“俠劍相逢,亮劍必勝”,是不是很有氣勢呢!我們在隊(duì)長的帶領(lǐng)下,還高唱隊(duì)歌“我相信”開始了一天極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。

第一個(gè)項(xiàng)目,信任背摔

這是一個(gè)讓彼此信任的項(xiàng)目,每個(gè)人都會從那個(gè)固定的高度背對著其他人筆直的躺下去,其他人要搭成人床在下面接住他。

每個(gè)上臺上的人都要有其他伙伴的加油,拍著面臨挑戰(zhàn)的人說“xx,你真棒,你是我們的好榜樣,加油加油加油!”當(dāng)臺上的人問到:“準(zhǔn)備好了嗎?”,臺下所有組成人床的同伴異口同聲地回答“準(zhǔn)備好了,請相信我們!321”這是一種承諾,臺上的人就躺下去,在上面的人真的感到擔(dān)心,幾乎每個(gè)人下來時(shí)都有尖叫,甚至下來很久了,腿還在抖,但是大家都很安全,沒有一人受傷。

承諾體現(xiàn)了一種責(zé)任感,團(tuán)隊(duì)同伴的承諾是一種寶貴的資源,是勇氣、力量和信心的源泉。

當(dāng)說出自己的承諾時(shí),相當(dāng)于把自己的人品、公信力、責(zé)任心置于公眾的考驗(yàn)中。

在人的一生中,有一些東西是值得誓死捍衛(wèi)的。

第二個(gè)項(xiàng)目,高空抓杠

這是一個(gè)看似非常危險(xiǎn)的項(xiàng)目,保證不會出現(xiàn)危險(xiǎn)。

在空地上豎立一根8米高的鐵桿,要求我們爬上鐵桿,站到鐵桿頂端的一個(gè)大概直徑為20厘米圓盤上,然后在空中躍起,抓住前方1.5米遠(yuǎn)的單杠。

到達(dá)場地時(shí),我真不覺得害怕,隊(duì)長第一個(gè)上去,我在下面一直盯著看,當(dāng)他蹲在圓盤上時(shí)候,那根柱子就不停的搖晃,慢慢的站起來,但柱子晃得越來越厲害,越來越害怕,這時(shí)教練告訴隊(duì)長,不要害怕,不是桿動,是腿再抖。

到我上的時(shí)候,這是我才知道當(dāng)別人站在高桿上,在底下觀看的人似乎會覺得很簡單、很容易。

在自已身處其位的時(shí)候,才發(fā)現(xiàn)原來心竟然如此地狂跳、腿也不聽使喚地抖動。

我真的很害怕我會掉下去,但是我在教練的指揮下,最后真的成功的上去了。

從這個(gè)活動中我懂得了一切的困難只是所謂人們看到的困難,只要自己親身去體驗(yàn),總結(jié)經(jīng)驗(yàn),找到對的方式方法,敢于挑戰(zhàn),你就可以成功。

第三個(gè)項(xiàng)目,穿越電網(wǎng)。

在兩棵樹之間掛著大格子的網(wǎng),是個(gè)格子,要求我們所有人不碰網(wǎng)的條件下每個(gè)人都要過去,其實(shí)這個(gè)活動就是看似簡單其實(shí)很難的活動,因?yàn)榻叹氂痔貏e實(shí)事求是,給我們40分鐘完成這個(gè)活動,剛開始我們一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)也沒有,只是有點(diǎn)想法,然后一遍遍的試,只要有一個(gè)人碰網(wǎng)就得所有人重新再過。

一次次的重來,一次次的失敗,雖然我們的隊(duì)里有兩個(gè)很胖的隊(duì)友,但他們通過努力一次次的都過來了,看著他們真的努力。

最后在教練的指示下,所有的人都幫忙,不讓有任何疏漏的地方。

這一遍真的成功了,大家都特別開心。

這個(gè)活動我們懂得了,有些事情不是看似簡單就容易成功的,但實(shí)踐起來卻很困難,更不是一個(gè)人能夠完成的,我們的成功是所有人共同努力得來的,它來的真的不容易。

在這里才深深的感受到團(tuán)體一心的強(qiáng)大力量。

第四個(gè)項(xiàng)目,畢業(yè)墻。

在這個(gè)項(xiàng)目里,我們所有人是一個(gè)團(tuán)隊(duì),要求所有人都要攀上4米高的垂直的墻,墻真的很高,必須用人搭成梯子,一個(gè)人要上去,必須要4個(gè)人當(dāng)人梯,還要換班當(dāng)人梯,每個(gè)當(dāng)人梯的人肩膀都很紅,甚至都不能碰,有的男生因此都不敢穿衣服,他們真的付出了很大的努力,成功離我們越來越近了,產(chǎn)生了小小的失誤,但我并不認(rèn)為這是一個(gè)敗筆,這告訴我們生活不會一直都是一帆風(fēng)順的,失敗是成功之母,沒有失敗你就可能永遠(yuǎn)沒有成功,相信失敗也是上天賜給我們的禮物,要好好的把握它,這樣你接下來的路才更好走。

最后,我得到了教練贈送的小禮物,并為我們每個(gè)人頒發(fā)了鷹狼拓展的'畢業(yè)證書,它們不貴重但很有意義,上面有句話,很好,“抱怨不如改變”,改變別人很困難,但你可以選擇改變自己,只要心態(tài)好,我想改變自己不是一件困難的事。

拓展訓(xùn)練回來，每個(gè)人都有不同的感觸，對于這次笑翻天樂園拓展之行，讓我深深地體會到團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神、全局意識的重要，我會將拓展體會、收獲、樂趣，與組內(nèi)的姐妹們一起分享!

分享一：在大一期間，受到過的拓展訓(xùn)練甚少，大家都會在不知情況下去做一些游戲，在游戲中能看到自己是否爭取機(jī)會，是否維護(hù)團(tuán)隊(duì)。

然而，這一切會出現(xiàn)兩種情況：被動，意味自己沒有放開。

主動，更決定自己的目標(biāo)。

所以，在沒有踏入工作的時(shí)候，有必要多鍛煉自己的不足，讓才能在實(shí)踐中展示。

分享二：有些人總認(rèn)為小事情的心靈觸動是比較渺小的，其實(shí)放到了那就是人生和生活，包括在笑翻天拓展樂園，如果你體會不了每個(gè)小的事情和生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，你就抓不住人生的機(jī)會和機(jī)遇。

分享三：合理分配整個(gè)團(tuán)隊(duì)的資源，充分做到人適其職，物盡其用。

只有如此，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會保持高度的發(fā)展態(tài)勢，從優(yōu)秀走向卓越。

拓展訓(xùn)練是短暫的但是它對我的影響確實(shí)是深遠(yuǎn)的。

分享四：經(jīng)過笑翻天樂園的教練的悉心指導(dǎo)，提高了我們系同學(xué)尋找問題、把握問題、剖析問題，確立問題的能力，充分體會到，個(gè)人的力量是有限的，團(tuán)隊(duì)的潛能是巨大的。

拓展訓(xùn)練就是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，是一個(gè)整體，為了完成目標(biāo)，不分彼此。

拓展訓(xùn)練是為了拉近了人與人的關(guān)系，讓平時(shí)難得一聚人們有了更多的交流與溝通，對彼此都有了新的了解，對團(tuán)隊(duì)概念都有了新的認(rèn)識。

4月23日早上7：20，xx校區(qū)團(tuán)工委新一屆干部助理素質(zhì)拓展集訓(xùn)在足球場拉開序幕，本次素質(zhì)拓展的培訓(xùn)講師為：校區(qū)團(tuán)工委副書記xx、辦公室主任徐向東、黃仲偉，組織部部長王瀚修，團(tuán)工委98名干部助理參加培訓(xùn)。

同學(xué)們可能是對素質(zhì)拓展懷著強(qiáng)烈的好奇心，所以盡管很早就起床了，充滿活力，準(zhǔn)備著接下來的挑戰(zhàn)。

今天的做的游戲的名字叫做“一塊五毛”即愛的抱抱，男生代表五毛，女生代表一塊，每當(dāng)導(dǎo)師們說一個(gè)數(shù)字時(shí)，干部助理們就必須找齊相應(yīng)的人，不然就被被淘汰。

干部助理們積極參與并樂在其中，第一輪的游戲就有很多人被淘汰了，在他們臉上明顯寫著羨慕與嫉妒。

在最后一個(gè)團(tuán)體勝了之后我們便又圍成了一個(gè)圈，大家齊唱了一首《團(tuán)結(jié)就是力量》。

這也許就是今天最好的總結(jié)了。

之后，xx同學(xué)和幾個(gè)干部助理們都發(fā)表了自己關(guān)于這個(gè)游戲的看法和體會。

都強(qiáng)調(diào)了，我們團(tuán)工委是一個(gè)整體，這個(gè)的素質(zhì)拓展是以整體為單位的，我們在做游戲時(shí)就應(yīng)該拋棄我們各組織、部門間的成見，融為一體，這樣的團(tuán)工委能好的凝集在一起，我們團(tuán)工委的力量也才能發(fā)揮到最大。

第一次的素質(zhì)拓展很快就結(jié)束了，在接下來的四天里，我們還將進(jìn)行集訓(xùn)，相信我們的助理們經(jīng)過五天的素質(zhì)拓展之后，聯(lián)系能更加緊密，團(tuán)隊(duì)合作能力、溝通能力有明顯的提高。

大學(xué)生口才訓(xùn)練心得體會實(shí)用篇四

大學(xué)口才訓(xùn)練課程是培養(yǎng)學(xué)生溝通能力和口才表達(dá)能力的重要途徑，在現(xiàn)代社會中具有重要意義。本文將分享我對大學(xué)口才訓(xùn)練課程的心得體會和感悟。

第二段：收獲。

大學(xué)口才訓(xùn)練課程讓我深刻認(rèn)識到口才的重要性。在課程中，我們通過模擬演講、辯論賽和小組討論等各種形式訓(xùn)練我們的口才表達(dá)能力。通過這些課程，我學(xué)會了如何自信地站在舞臺上，用清晰的語言和流暢的表達(dá)展示自己的觀點(diǎn)。同時(shí)，課程也強(qiáng)調(diào)了團(tuán)隊(duì)合作和批判思維，讓我明白了口才與溝通能力是相輔相成的，只有全面發(fā)展才能真正成為一個(gè)優(yōu)秀的口才表達(dá)者。

第三段：克服挑戰(zhàn)。

在大學(xué)口才訓(xùn)練課程中，也遇到了一些挑戰(zhàn)。比如，公開演講時(shí)我常常會感到緊張和害怕，找不到自信，容易出現(xiàn)口誤和思維停滯。然而，在課程中我們學(xué)習(xí)到了很多克服這些困難的方法，比如深呼吸、準(zhǔn)備充分以及積極思考。通過實(shí)踐和老師的指導(dǎo)，我逐漸克服了這些挑戰(zhàn)，并在演講中表現(xiàn)得更加自信和流利。

第四段：運(yùn)用實(shí)踐。

大學(xué)口才訓(xùn)練課程不僅僅是紙上談兵，更注重實(shí)踐應(yīng)用。在實(shí)踐中，我們有機(jī)會參加各種辯論賽和演講比賽。這些比賽不僅提供了鍛煉口才的機(jī)會，也增加了我們與他人交流的機(jī)會。通過觀察和學(xué)習(xí)他人的優(yōu)點(diǎn)，我們可以不斷提升自己的口才表達(dá)能力。在課程結(jié)束后，我繼續(xù)保持著對口才的關(guān)注，并積極參加一些社會實(shí)踐活動，不斷提升自己的口才水平。

第五段：總結(jié)。

大學(xué)口才訓(xùn)練課程讓我深深體會到口才的力量和魅力?？诓诺呐囵B(yǎng)不僅對我們個(gè)人的發(fā)展有著重要影響，也對社會的進(jìn)步和我們未來的發(fā)展起著重要作用。通過這門課程，我不僅收獲了批判思維和團(tuán)隊(duì)合作的能力，也發(fā)現(xiàn)了自身的潛力和表達(dá)的自信。我相信，在今后的學(xué)習(xí)和工作中，這門課程的種種經(jīng)驗(yàn)和技巧都會幫助我取得更大的成功。

大學(xué)生口才訓(xùn)練心得體會實(shí)用篇五

大學(xué)口才訓(xùn)練課程一直是我非常期待的一門課程。作為一個(gè)大學(xué)生，口才的重要性不言而喻。通過參加這門課程，我有機(jī)會提高自己的口才能力，充實(shí)自己的表達(dá)技巧，并且在與他人溝通交流中更加得心應(yīng)手。在這一段時(shí)間的學(xué)習(xí)中，我積累了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會。

第二段：提高自信。

在大學(xué)生涯中，面對各種社交場合和演講活動時(shí)，自信心是至關(guān)重要的。在口才訓(xùn)練課程中，老師培養(yǎng)了我們的自信心。通過反復(fù)練習(xí)演講和以小組為單位的辯論訓(xùn)練，我逐漸擺脫了對于公眾演講的緊張感，變得更加自信。這種自信不僅體現(xiàn)在演講的表現(xiàn)力上，更是在日常生活中的交流中使我更加從容和得體。

第三段：提高思維邏輯能力。

參加口才訓(xùn)練課程的過程中，我逐漸培養(yǎng)了一種思維的邏輯性。在辯論訓(xùn)練中，我們被要求提出合理的論證和有力的觀點(diǎn)支持，這要求我們思維清晰、邏輯嚴(yán)謹(jǐn)。通過學(xué)習(xí)口才，我發(fā)現(xiàn)自己在思考問題時(shí)更加全面，能夠辯證地看待問題，客觀地分析和評價(jià)事物。這些提高了我的思維深度，增強(qiáng)了自己的辨析能力。

第四段：提高溝通能力。

口才訓(xùn)練課程還提高了我與他人之間的溝通能力。在課程中，我們進(jìn)行了許多小組討論和角色扮演的活動，讓我更好地理解溝通的重要性。通過參與這些活動，我學(xué)會了傾聽和尊重他人的觀點(diǎn)，也學(xué)會了如何更好地表達(dá)自己的意見。這對于日后工作和生活中的與人交往有著很大的幫助。

第五段：總結(jié)。

通過參加大學(xué)口才訓(xùn)練課程，我不僅提高了自信心和思維邏輯能力，還增強(qiáng)了溝通能力。這門課程不僅讓我在大學(xué)生涯中受益良多，而且對于今后的職業(yè)發(fā)展也將起到重要的作用。我相信，通過持續(xù)的鍛煉和努力，我會變得更加出色的口才表達(dá)者。作為一名大學(xué)生，具備良好的口才能力將讓我在各種場合中更有競爭力，更有機(jī)會實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。因此，我會繼續(xù)努力練習(xí)口才，堅(jiān)持不懈地提升自己的口才水平。

大學(xué)生口才訓(xùn)練心得體會實(shí)用篇六

口才是大學(xué)生必備的重要素養(yǎng)之一，良好的口才不僅可以提高個(gè)人表達(dá)能力，還能增強(qiáng)自信心，與他人更好地進(jìn)行溝通交流。近期，我參加了大學(xué)中的口才訓(xùn)練課程，收獲頗多。以下是我對這門課程的心得體會。

首先，口才訓(xùn)練課程使我更加自信。在課堂上，我學(xué)習(xí)到了一些控制緊張的方法和練習(xí)技巧，這讓我在公眾面前說話時(shí)更加鎮(zhèn)定自若。當(dāng)我了解到口才與自信的關(guān)系時(shí)，我開始更加重視個(gè)人形象和儀態(tài)，注重言談舉止。這種自信的提升不僅體現(xiàn)在口才上，也將對我的其他方面產(chǎn)生積極的影響。

其次，口才訓(xùn)練課程增強(qiáng)了我的思維能力。在課堂上，我們經(jīng)常進(jìn)行辯論賽和演講比賽，這讓我學(xué)會站在不同的角度思考問題，并作出有理有據(jù)的觀點(diǎn)陳述。這種思維的轉(zhuǎn)變不僅僅在課堂上有用，也能幫助我在日常生活中更好地分析和解決問題。通過這門課程，我明白了口才訓(xùn)練對思維能力的重要性。

此外，口才訓(xùn)練課程培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。在團(tuán)隊(duì)辯論賽中，我們需要與隊(duì)友合作、協(xié)商、分工，共同爭取最好的表現(xiàn)。這培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)意識并加強(qiáng)了我的團(tuán)隊(duì)合作能力。在與隊(duì)友們的討論中，我不僅能分享我的觀點(diǎn)，也能傾聽和尊重他們的觀點(diǎn)。這樣的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力在今后的學(xué)習(xí)和工作中將發(fā)揮重要作用。

最后，口才訓(xùn)練課程提高了我的語言表達(dá)能力。通過演講比賽，我學(xué)會了如何選材、組織敘述和運(yùn)用表情和手勢來增強(qiáng)表現(xiàn)力。我也學(xué)會了更好地運(yùn)用詞匯和修辭手法，使我的演講更加生動有趣。這讓我在日常生活中更加自信地與他人交流，并能更好地表達(dá)自己的觀點(diǎn)和想法。

總之，大學(xué)口才訓(xùn)練課程給我?guī)砹撕芏嗍斋@。我通過這門課程提高了自信心，增強(qiáng)了思維能力，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，提高了語言表達(dá)能力。這些能力不僅是我個(gè)人發(fā)展的重要支撐，也是我在未來步入社會后與他人更好地溝通交流的基石。在未來的學(xué)習(xí)和工作中，我將繼續(xù)努力鍛煉口才，不斷提高自己的口才水平。

大學(xué)生口才訓(xùn)練心得體會實(shí)用篇七

大學(xué)生參軍訓(xùn)練是培養(yǎng)青年學(xué)生的集體主義精神和身體素質(zhì)的重要途徑之一。參軍訓(xùn)練是通過在軍方組織的一系列訓(xùn)練課目中，鍛煉大學(xué)生的身心，并培養(yǎng)其團(tuán)隊(duì)合作意識和頑強(qiáng)拼搏的精神。參軍訓(xùn)練使大學(xué)生進(jìn)一步增強(qiáng)了國家安全意識和緊急情況下的自救自護(hù)能力，對大學(xué)生成長意義重大。

在參軍訓(xùn)練中，大學(xué)生通過種種高強(qiáng)度的體能訓(xùn)練和軍事技能的學(xué)習(xí)，不僅使自己的體能水平得到了大幅提升，而且鍛煉了身體的耐力和抗壓能力。在長時(shí)間高強(qiáng)度的體能訓(xùn)練中，大學(xué)生學(xué)會了頂住疲憊和困難的堅(jiān)持，使身體素質(zhì)得到了有效提高。

參軍訓(xùn)練有一定的軍事化和紀(jì)律化特點(diǎn)，在經(jīng)過連續(xù)且高度集中的訓(xùn)練后，大學(xué)生注重團(tuán)隊(duì)合作，養(yǎng)成了嚴(yán)守紀(jì)律、服從指揮的良好品質(zhì)。通過各類訓(xùn)練課目，大學(xué)生的意志力也得到了鍛煉，他們學(xué)會了不放棄、迎難而上。這種頑強(qiáng)拼搏的精神不僅在參軍訓(xùn)練中起到了重要的作用，同時(shí)也是大學(xué)生未來發(fā)展的必備品質(zhì)。

第四段：談?wù)搮④娪?xùn)練對人生觀的影響。

參軍訓(xùn)練讓大學(xué)生認(rèn)識到了軍人的崇高與艱辛，明白了自己應(yīng)該為國家的發(fā)展和民族的利益做出貢獻(xiàn)。這種國家意識讓大學(xué)生在人生觀上有了新的認(rèn)識，知道自己的責(zé)任和義務(wù)。同時(shí)，在訓(xùn)練過程中經(jīng)歷的身心磨礪和困難，也激發(fā)了大學(xué)生面對生活中種種困難的勇氣和毅力，他們對未來充滿信心。

通過參軍訓(xùn)練，我更加深刻地認(rèn)識到了個(gè)人在大集體中的作用和責(zé)任。訓(xùn)練過程中的困難、壓力和挑戰(zhàn)使我在身心上得到了考驗(yàn)和成長，并且在意志和毅力上得到了巨大的提高。參軍訓(xùn)練不僅讓我具備了較高的身體素質(zhì)和軍人品質(zhì)，更重要的是為我今后的成長和發(fā)展提供了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

參軍訓(xùn)練是大學(xué)生成長和拓展的重要階段，它鍛煉了大學(xué)生的身體素質(zhì)、熏陶了大學(xué)生的意志品質(zhì)，影響了大學(xué)生的人生觀。通過參軍訓(xùn)練，我們更加熱愛祖國，更加成熟自信，并且懂得了珍惜生活和付出努力的重要性。無論是對于個(gè)人的成長還是對國家的建設(shè)，參軍訓(xùn)練都起到了積極的作用。這是一段寶貴的經(jīng)歷，在未來的求學(xué)和工作生涯中都將給予我們更多的動力和信心。

大學(xué)生口才訓(xùn)練心得體會實(shí)用篇八

你的交際不夠成功，可能是因?yàn)榭诓挪粔蚝茫?dāng)你提高了交際口才，你會更受歡迎。如何才能在交際圈中游刃有余，答案是你要提高交際口才，以下面本站小編整理了大學(xué)生口才訓(xùn)練方法，供你閱讀參考。

自己讀書，大聲地讀出來。每天堅(jiān)持朗讀一些文章，既練習(xí)口齒清晰伶俐，又積累一些知識量信息量，更重要的是對身體大有裨益，清喉擴(kuò)胸，納天地之氣，成浩然之身!

大家多讀一些積極向上的文章，特別是《世界上最偉大的推銷員》，我們強(qiáng)烈建議大家能夠讀熟背透。每天堅(jiān)持朗讀半小時(shí)以上，堅(jiān)持兩年三年。

建議你在自己的起居室中或是辦公室某一墻面安裝一大鏡子，每天在朗讀過程中，去對著鏡子訓(xùn)練，訓(xùn)練自己的眼神，訓(xùn)練自己的表情，訓(xùn)練自己的肢體語言，這樣效果更好。

如果條件允許，我建議您每隔一周時(shí)間，把自己的聲音和演講過程拍攝下來，這樣反復(fù)觀摩，反復(fù)研究哪兒我卡殼了，哪兒手勢沒到位，哪兒表情不自然，天長日久，你的口才自然進(jìn)步神速?？匆淮巫约旱臄z像比上臺十次二十次效果都好。

如果你想練就一流的運(yùn)氣技巧，一流的共鳴技巧，我教你一個(gè)非常簡單的方法，就是：躺下來大聲讀書!當(dāng)我們躺下來時(shí)，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的練聲練氣方法。

每天睡覺之前，躺在床上大聲地朗讀十分鐘，每天醒來之前，先躺在床上唱一段歌，再起來。堅(jiān)持一至兩個(gè)月，你會覺得自己呼吸流暢了，聲音洪亮了，音質(zhì)動聽了，更有穿透力了，更有磁性了!

這種訓(xùn)練目的，是在于鍛煉人口齒伶俐，語音準(zhǔn)確，吐字清晰。

方法：找來一篇演講辭或一篇文辭優(yōu)美的。

散文。

先拿來字典、詞典把文章中不認(rèn)識或弄不懂的字、詞查出來，搞清楚，弄明白，然后開始朗讀。

一般開始朗讀的時(shí)候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，最后達(dá)到你所能達(dá)到的最快速度。讀的過程中不要有停頓，發(fā)音要準(zhǔn)確，吐字要清晰，要盡量達(dá)到發(fā)聲完整。

因?yàn)槿绻悴话衙總€(gè)字音都完整地發(fā)出來，那么，如果速度加快以后，就會讓人聽不清楚你在說些什么，快也就失去了快的意義。我們的快必須建立在吐字清楚、發(fā)音干凈利落的基礎(chǔ)上。

我們都聽過體育節(jié)目的解說專家宋世雄的解說，他的解說就很有“快”的功夫。宋世雄解說的“快”，是快而不亂，每個(gè)字，每個(gè)音都發(fā)得十分清楚、準(zhǔn)確，沒有含混不清的地方。

我們希望達(dá)到的快也就是他的那種快，吐字清晰，發(fā)音準(zhǔn)確，而不是為了快而快。

平時(shí)空閑時(shí)，你可以隨便拿一張報(bào)紙，任意翻到一段，然后盡量一氣呵成的讀下去。而且，在朗讀過程中，能夠注意一下，上半句看稿子，下半句離開稿子看前面(假設(shè)前面有聽眾)。

長期以往，你發(fā)現(xiàn)自己記憶力加強(qiáng)許多，快速理解力和即興構(gòu)思能力也在加強(qiáng)。

背誦，并不僅僅要求你把某篇演講辭、散文背下來就算完成了任務(wù)，我們要求的背誦，一是要“背”，二還要求“誦”。

這種訓(xùn)練的目的有兩個(gè)：一是培養(yǎng)記憶能力，二是培養(yǎng)口頭表達(dá)能力。嘗試去背誦一些文章，一篇一篇地去完成。

天長日久，那些文章字句自然就轉(zhuǎn)化為自己的詞語了，練到一定時(shí)間就能張口就來口出華章。所謂：熟讀。

唐詩。

三百首，不會吟詩也會吟!

復(fù)述法簡單地說，就是把別人的話重復(fù)地?cái)⑹鲆槐椤？梢哉乙晃换锇橐黄鹩?xùn)練。首先，請對方隨便講一個(gè)話題，或是一個(gè)故事。自己先注意傾聽。然后再向?qū)Ψ綇?fù)述一遍。

這種練習(xí)在于鍛煉語言的連貫性及現(xiàn)場即興構(gòu)思能力，和語言組織能力。如果能面對眾人復(fù)述就更好了，它還可以鍛煉你的膽量，克服緊張心理。

我們每個(gè)人從小就會模仿，模仿大人做事，模仿大人說話。其實(shí)模仿的過程也是一個(gè)學(xué)習(xí)的過程。我們小時(shí)候?qū)W說話是向爸爸、媽媽及周圍的人學(xué)習(xí)，向周圍的人模仿。

那么我們練口才也可以利用模仿法，向這方面有專長的人模仿。這樣天長日久，我們的口語表達(dá)能力就能得到提高。

小的時(shí)候我們都學(xué)過看圖說話，描述法就類似于這種看圖說話，只是我們要看的不僅僅是書本上的圖，還有生活中的一些景、事、物、人，而且要求也比看圖說話高一些。

簡單地說，描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的語言表達(dá)出來。描述法可以說是比以上的幾種訓(xùn)練法更進(jìn)一步。

這里沒有現(xiàn)成的演講辭、散文、詩歌等做你的練習(xí)材料，而要求你自己去組織語言進(jìn)行描述。所以描述法訓(xùn)練的主要目的就在于訓(xùn)練同學(xué)們的語言組織能力和語言的條理性。

在描述時(shí)，要能夠抓住特點(diǎn)進(jìn)行描述。語言要清楚，明白，要有一定的文采。一定要用描述性的語言，盡量生動些，活潑些。這可以訓(xùn)練我們積累優(yōu)美詞語的應(yīng)用能力。

在我們的培訓(xùn)過程中，經(jīng)常讓學(xué)員進(jìn)行角色扮演，組織角色語言去演講，叫“情境模擬訓(xùn)練法”，比如扮演律師，扮演市長答記者問，扮演領(lǐng)導(dǎo)開動員會，扮演新郎新娘即興發(fā)言等等。

還可以選擇小品中的角色扮演，直接讓學(xué)員去演小品，去扮演作品中出現(xiàn)的不同的人物，當(dāng)然這個(gè)扮演主要是在語言上的扮演。

這種訓(xùn)練的目的，在于培養(yǎng)人的語言的適應(yīng)性、個(gè)性，以及適當(dāng)?shù)谋砬椤幼鳌?/p>

我們的口才培訓(xùn)，要求學(xué)員能夠講100個(gè)以上的故事，不同時(shí)候要能夠講不同的故事，而且現(xiàn)場就能想出符合場合的故事。

這就要求我們積累大量的素材。同時(shí)還要講得動聽，講得精彩，熟能生巧，講多了口才就來了!

建議各位辦公桌上和家里都放一本《。

新華字典。

》和《現(xiàn)代漢語成語詞典》，有空就翻翻，不認(rèn)識的字多看看，認(rèn)識的字也再看細(xì)些，你會發(fā)現(xiàn)中國的文字博大精深，堅(jiān)持下去，你的詞匯量會越來越多，你的口才自然越來越棒!

興趣是最好的老師。當(dāng)你的焦點(diǎn)在口才訓(xùn)練上時(shí)，你必然就會關(guān)注平時(shí)生活工作中的口才技巧。

興趣在哪里，焦點(diǎn)到哪里;焦點(diǎn)到哪里，學(xué)問到哪里!這種方法進(jìn)步更快。

即使看電視，也在注意臺詞的優(yōu)美，交際的儀態(tài)，幽默的笑眼，必然進(jìn)步神快!

寫日記是最好的自我溝通的方法，每天寫上一千來字，既整理自己的思路，反省當(dāng)日之進(jìn)步與不足，梳理自己的情緒，釋放一些不快，又可以學(xué)會遣詞造句，天長日久，手能寫之，口必能言之。

很多同學(xué)認(rèn)為生活中缺少鍛煉的舞臺，沒有公眾場合發(fā)言的機(jī)會。其實(shí)，這是一種誤區(qū)，我們平時(shí)生活工作中，公眾演講的機(jī)會太多了，只是我們沒有發(fā)現(xiàn)，沒有這個(gè)意識去參與。

如果你想突破口才瓶頸，你一定要多找機(jī)會講話。每次開會，必定坐第一排，必定要舉手發(fā)表一下自己的觀點(diǎn);有機(jī)會就給自己的員工、小組成員開開會;有機(jī)會還可以開開家庭會議，把家庭打造在學(xué)習(xí)口才的舞臺。

現(xiàn)在每逢節(jié)假日，路演比較流行，那一有機(jī)會你就上臺去參與，不要管那么多，你只是在鍛煉自己而已!

大學(xué)生口才訓(xùn)練心得體會實(shí)用篇九

從申請立項(xiàng)到現(xiàn)在的結(jié)題已經(jīng)歷經(jīng)了一年的時(shí)間，回想起那些討論，交流，查文獻(xiàn)，搜資料，寫論文的日子，真的很讓人懷念，對于這次的科研，我們組員都很認(rèn)真的對待，的確付出了不少努力和汗水，在整個(gè)過程中也嘗盡了酸甜苦辣，不僅僅學(xué)到很多，也留下了美好的回憶。

我們所做的項(xiàng)目是垃圾桶的最優(yōu)投放方案。建模之初，我們團(tuán)隊(duì)各抒己見，毫無保留地為項(xiàng)目出了自己的力量、雖然意見經(jīng)常不一致，但是，這也是完善項(xiàng)目進(jìn)展思路和方向的鑰匙、通過這段時(shí)間的科研，我們團(tuán)隊(duì)成員都得到了不同程度的進(jìn)步，我們從這個(gè)項(xiàng)目得到很多，將繼續(xù)努力、“不合理投放的資源就是垃圾”，垃圾桶也是，設(shè)計(jì)不合理的垃圾桶擺放就是浪費(fèi)資源的表現(xiàn)、垃圾如果處理的好，不僅保護(hù)環(huán)境，還能帶來經(jīng)濟(jì)效益、類比長春大投入的垃圾桶，卻沒有能適應(yīng)垃圾桶的處理方式出現(xiàn)，這也告訴我們，后期工作的重要性、民眾對垃圾分類意識的薄弱是致使垃圾分類率過低的主要原因,查閱文獻(xiàn)給了我們很多啟示，也讓我們的模型更全面和具體。

作為一個(gè)科研初學(xué)者，科研思想很重要、我們也通過多讀建模案例想以此增長我們的見識，避免進(jìn)入更多的誤區(qū)和走彎路、通過一些數(shù)學(xué)軟件如matlab的使用給我們的項(xiàng)目省了不少力，避過了很多雜亂的數(shù)據(jù)，要多利用這些數(shù)學(xué)工具、科學(xué)技術(shù)是第一生產(chǎn)力，科研對于經(jīng)濟(jì)的發(fā)展的作用也是不容忽視的，當(dāng)初申請科研立項(xiàng)時(shí)，我們也是本著理論與實(shí)踐相結(jié)合的宗旨，希望運(yùn)用我們的專業(yè)知識，科學(xué)理論以及實(shí)際調(diào)查為農(nóng)業(yè)的發(fā)展探尋新的道路。在做研究的過程中，我們時(shí)刻保持嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)的心態(tài)，每一個(gè)步驟我們都認(rèn)真的實(shí)行，并細(xì)致的總結(jié)。我們深知搞研究不可能一蹴而就，需要腳踏實(shí)地的去研究和探索。

在整個(gè)過程中當(dāng)然也遇到了很多問題和挫折，如五個(gè)功能區(qū)的垃圾總量及各街道現(xiàn)有垃圾桶的垃圾量很難真實(shí)統(tǒng)計(jì);清運(yùn)公司的具體負(fù)責(zé)區(qū)域劃分不確定;長春市的城市規(guī)劃在進(jìn)行中，部分街區(qū)新投入了垃圾桶，以前的部分?jǐn)?shù)據(jù)失效。我們通過多次討論得出解決的方法。例如，參照與長春gdp接近的其他城市的部分?jǐn)?shù)據(jù);對長春市清運(yùn)公司的進(jìn)行理想分區(qū);重新整理新的數(shù)據(jù)，基于民眾的意識還是停留在原有垃圾桶設(shè)置上的，所以舊的數(shù)據(jù)也不能完全放棄、有時(shí)在討論的過程中，也會出現(xiàn)意見分歧，經(jīng)過交流與探討，最后終于得出一致結(jié)論，我們也漸漸學(xué)會接納不同的.觀點(diǎn)，從而求同存異。很多時(shí)候，我們也會遇到資料不充足或者過時(shí)的問題，這時(shí)我們就得保持耐心，積極搜集整理，就算有挫折也不能半途而廢，要相信自己，堅(jiān)持到底，然后努力去尋找原因解決問題。事實(shí)上不僅僅是研究，生活往往也是如此，要學(xué)會如何解決矛盾，走出困境。這些不僅僅讓我們學(xué)會如何解決問題，也鍛煉了我們的心理素質(zhì)，更成為我們一段美好的回憶。時(shí)光飛逝，回想起去年的這個(gè)時(shí)候，我們還處在科研立項(xiàng)的最初階段，正在忙著科研立項(xiàng)的申請，而如今，我們已經(jīng)在做最后的收尾工作了。雖然不是什么偉大的工程，卻依然有點(diǎn)大功告成的感覺，心里很是自豪和驕傲，因?yàn)檫@是我們一年來的勞動成果。也許我們在學(xué)術(shù)上并沒有多大的造詣，也沒有多大的創(chuàng)新，但是我們在這一年的研究過程中卻受益匪淺。這是一次成功的鍛煉，通過理論聯(lián)系實(shí)際，不僅豐富了我們的專業(yè)知識，而且團(tuán)隊(duì)合作能力得到了提升。

感謝科研立項(xiàng)給了我們一個(gè)近距離接觸科學(xué)研究的機(jī)會。

大學(xué)生口才訓(xùn)練心得體會實(shí)用篇十

姓名：xx 創(chuàng)業(yè)是什么?對于大學(xué)生來說，創(chuàng)業(yè)有什么意義?我覺得這是我們創(chuàng)業(yè)之初就面對的問題，然后我們根據(jù)我們所想的去付諸實(shí)踐，不管成功與否，我們總會收獲我們想要的。

創(chuàng)業(yè)是一項(xiàng)充滿挑戰(zhàn)的事業(yè)，一個(gè)具有創(chuàng)業(yè)愿望的大學(xué)生能否最終走上成功創(chuàng)業(yè)之路，與他是否相信自己可以在激烈的挑戰(zhàn)和競爭中勝出有著直接的關(guān)系。實(shí)踐創(chuàng)業(yè)是大學(xué)生通過發(fā)現(xiàn)和識別商業(yè)機(jī)會，組織各種資源提供產(chǎn)品和服務(wù)，以創(chuàng)造價(jià)值的過程。實(shí)踐創(chuàng)業(yè)活動的主體是大學(xué)生，客體是商業(yè)機(jī)會和各種為達(dá)到目的而需要和可以得到的資源。同時(shí)，大學(xué)生實(shí)踐創(chuàng)業(yè)也是一個(gè)不斷探索的過程，在這個(gè)過程中可能會遇到挫折和失敗，所以大學(xué)生是否自信、能否在挫折和失敗中重新振作，對于創(chuàng)業(yè)能否成功至關(guān)重要。大學(xué)生實(shí)踐創(chuàng)業(yè)階段的主要任務(wù)包括了解經(jīng)營常識、把握經(jīng)營方向、提高商業(yè)能力。

幾堂課聽下來，受益匪淺，包括了如何更好地為人處世，更好地處理好工作與學(xué)習(xí)的道理之外，我最大的感受是想到了在過不久后即將完全踏入社會的我們該如何去面對種種的挑戰(zhàn)，特別是現(xiàn)在的大學(xué)生面臨巨大的競爭壓力，我們都有創(chuàng)業(yè)激情，但我們應(yīng)該踏實(shí)認(rèn)真的看待這一問題。不少大學(xué)生創(chuàng)業(yè)把握不住方向，很容易走入誤區(qū)。其實(shí)，在就業(yè)競爭如此激烈的時(shí)代，大學(xué)生應(yīng)該首先樹立第賺一分錢，而不是一創(chuàng)業(yè)就必須挖到一桶金的觀念。

作為當(dāng)代大學(xué)生，我們在學(xué)校里學(xué)到了很多理論性的東西;我們有創(chuàng)新精神，有對傳統(tǒng)觀念和傳統(tǒng)行業(yè)挑戰(zhàn)的信心和欲望;我們有著年輕的血液、蓬勃的朝氣，以及初生牛犢不怕虎的精神，對未來充滿希望，這些都是創(chuàng)業(yè)者應(yīng)具備的素質(zhì)，這也往往造成為了大學(xué)生創(chuàng)業(yè)的動力源泉和成功創(chuàng)業(yè)的精神基礎(chǔ)。

我想大學(xué)生創(chuàng)業(yè)的最大好處在于能提高自己的能力、增長經(jīng)驗(yàn)，以及學(xué)以致用;最大的誘人之處是通過成功創(chuàng)業(yè)，可以實(shí)現(xiàn)自己的理想，證明自己的價(jià)值，但是正如講師說的創(chuàng)業(yè)的道路是艱難的，我認(rèn)為創(chuàng)業(yè)的成功與否不一定與知識的積累量成正比，關(guān)鍵是創(chuàng)業(yè)的方向方式和方法。有的時(shí)候還要看準(zhǔn)時(shí)機(jī)，找準(zhǔn)市場的潛力。就好比比爾蓋茨，他之所以能財(cái)源滾滾，就是因?yàn)樗吹搅擞?jì)算機(jī)在人類的生活中會起到很大的作用，這個(gè)市場有無限的潛力，也就是需求會無限增大。

但是在身邊一些大學(xué)生創(chuàng)業(yè)失敗的例子可以映射出，作為大學(xué)生往往急于求成，缺乏市場意識和商業(yè)管理經(jīng)驗(yàn)，常常盲目樂觀，對創(chuàng)業(yè)的理解還僅停留在一些美妙的想法與概念上，沒有做好心理準(zhǔn)備，對于創(chuàng)業(yè)中的挫折和失敗感動茫然與痛苦。真正的市場是有成功也有失敗的，只有這樣，才能使年輕的創(chuàng)業(yè)者更理智。

種種挫折和市場經(jīng)濟(jì)大潮的考驗(yàn)，在經(jīng)歷了最初的創(chuàng)業(yè)沖動和付出之后，相信越來越多的大學(xué)生走向了成熟和冷靜，對創(chuàng)業(yè)有了更深的理解。能夠擁有更多的資本踏入社會，不在復(fù)雜多變的社會和創(chuàng)業(yè)形勢面前望而卻步。

所以我們大學(xué)生在卷入創(chuàng)業(yè)熱潮的同時(shí)，也要深刻地思考清楚，思考自己的人生方向和自我定位，在學(xué)習(xí)和工作中不斷充實(shí)自己、提高自己。正確估量自己，同時(shí)發(fā)揮自身優(yōu)勢去充分適應(yīng)社會對人才的需求，正確估量自己就需要做到既不心高氣傲，認(rèn)為只有最好的工作條件和工作報(bào)酬才適合自己;也不能妄自菲薄認(rèn)為自己沒有能力去承擔(dān)任何工作。正確評估自己，是更好創(chuàng)業(yè)的前提，只有給自己一個(gè)良好的定位，就業(yè)選擇才會順利。讓我們在新時(shí)代的蔚藍(lán)天空下上演最好的自己。

當(dāng)然，時(shí)代是永遠(yuǎn)向前發(fā)展的，我們都知道《誰懂了我的奶酪》這個(gè)寓言故事，它告訴我們所擁有的奶酪其實(shí)是在不斷變化的，也就是我們在社會上鎖擁有的籌碼是不斷變化的，不更新就會被用完，不注意保存就會變質(zhì)。所以這也時(shí)刻提醒著我們大學(xué)生要隨時(shí)更新自己所掌握的知識與技能。在今后的生活中要不斷的學(xué)習(xí)，充實(shí)自己，增加自己的社會競爭力這也才有利于我們更好地立足于社會，更好地實(shí)現(xiàn)我們的創(chuàng)業(yè)理想。切記，無論做什么事情都是一個(gè)自我提升的過程，不管是失敗的或者成功的，只要從中獲得看寶貴的經(jīng)驗(yàn)，都將是你人生的財(cái)富。

體驗(yàn)創(chuàng)業(yè)、學(xué)習(xí)創(chuàng)業(yè)與實(shí)踐創(chuàng)業(yè)，是大學(xué)生成功創(chuàng)業(yè)的三個(gè)連續(xù)階段。事實(shí)證明，大學(xué)生有益的創(chuàng)業(yè)活動，將會成為真正發(fā)揮自己的才華、展現(xiàn)創(chuàng)新思想和個(gè)性特點(diǎn)以及充分認(rèn)識社會的一個(gè)大好機(jī)會。創(chuàng)業(yè)大學(xué)生所具有的品質(zhì)、素質(zhì)，完全可以勝任一般情況下的就業(yè)需求。創(chuàng)業(yè)和就業(yè)是孿生兄弟，能創(chuàng)業(yè)者一定可以順利就業(yè)!

時(shí)間總是過得很快，讓人還沒來得及反應(yīng)過來它就早已悄悄地溜走了。一年在不經(jīng)意間就過去了，更何況是短短的一個(gè)月時(shí)間呢!這個(gè)月是我在大學(xué)里最不平凡的一個(gè)時(shí)期，它不同于我們平時(shí)的專業(yè)課，那么平淡無奇。相反，上這個(gè)課，讓我覺得所有在腦海里跳動著的思維全都迸發(fā)出來了，所有我們的熱情、夢想都可以盡情地與他人分享。同樣的青春，同樣的激情，在這里，伴著張老師和葉老師的諄諄教誨，我們懂得，夢想是成功的舞臺，團(tuán)隊(duì)是我們的基礎(chǔ)，老師是我們前進(jìn)的方向。這就是創(chuàng)業(yè)課!

創(chuàng)業(yè)，對我們來說已經(jīng)不是很遙遠(yuǎn)的事情了，因?yàn)榧磳厴I(yè)的我們?nèi)绻辉敢饨o別人打工，那就只有選擇創(chuàng)業(yè)?？嘧x了數(shù)十年就為了有朝一日能夠?qū)崿F(xiàn)我們的夢想，如何實(shí)現(xiàn)?毫無疑問創(chuàng)業(yè)是最佳方式，而創(chuàng)業(yè)也不是那么簡單，否則現(xiàn)在都是創(chuàng)業(yè)的人了。學(xué)習(xí)了一個(gè)月的創(chuàng)業(yè)，懂得了許多，心靈上也有很多的觸動。我覺得這個(gè)課程選對了，首先，是有名師指導(dǎo)也就是兩位老師，每節(jié)課最享受的就是聽這兩位老師講述的案例，案例選擇的很好啟發(fā)很大，每每聽案例都有一種想創(chuàng)業(yè)的沖動，而到現(xiàn)實(shí)生活中又會覺得迷茫。

再者，認(rèn)識了一些優(yōu)秀的同學(xué)，他們敏捷的`思維，準(zhǔn)確的判斷，特別是第二組的一個(gè)男同學(xué)，思考問題全面讓我不得不佩服，俗話說三人行必有我?guī)?，他們都是我的好老師。另外，我也學(xué)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，團(tuán)結(jié)、互助對一個(gè)團(tuán)隊(duì)是多么的重要。這是在我們專業(yè)課的課堂是學(xué)不到的。最后，一個(gè)有頭腦的總經(jīng)理是創(chuàng)業(yè)成敗的關(guān)鍵，總經(jīng)理的能力體現(xiàn)在如何發(fā)掘員工的潛力讓他們充分展現(xiàn)自己的優(yōu)勢。

我印象特別深刻的是有一次寫企業(yè)之間的合作商洽函，因?yàn)槲沂俏拿貙I(yè)，之前寫過類似的函也有很多次，所以這次就是我來負(fù)責(zé)寫，最后由我來展示，贏得了班級同學(xué)一致熱烈地掌聲。所以，每個(gè)人都有自己的長處，有些時(shí)候只是時(shí)機(jī)不成熟罷了。

我們經(jīng)常說態(tài)度決定一切。每次，我都是抱著積極的態(tài)度去上課，而臥確實(shí)也比較喜歡這個(gè)課的模式，每個(gè)人很親切，老師很專業(yè)并且很敬業(yè)，對我們所有的問題都耐心且細(xì)心地解答。我們組雖然只有我一個(gè)女生，我覺得更能從男生的思維中得到啟發(fā)。男生他們可以從宏觀出發(fā)，而我可以補(bǔ)充內(nèi)容的細(xì)節(jié)部分。但是，當(dāng)我沉浸在這樣一個(gè)環(huán)境中，有一句話驚醒了我：理想很豐滿，現(xiàn)實(shí)很骨感。創(chuàng)業(yè)需要勇氣與毅力，絕不是說說就罷了，而是要實(shí)際行動?，F(xiàn)實(shí)總是讓人遍體鱗傷，還記得我們課上陳述自己的項(xiàng)目時(shí)，被老師否決時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)我們想的太天真了。但是，我們并沒有就此被打倒，而是相處了一個(gè)更好的解決方案，最終通過。得到了認(rèn)可，我們像脫韁的野馬，又一次在課堂上活躍，繼續(xù)我們未完成的公司，我們不能讓它停滯不前。記得又一次我們聚集在食堂里討論我們的項(xiàng)目，討論期間，還不時(shí)的有說有笑，建立起了深刻的友誼!

突然想到了陳歐的代言，覺得很適合創(chuàng)業(yè)的你們：你只聞到我的香水，卻沒看的我的汗水，你有你的規(guī)則，我有我的選擇，你否定我的現(xiàn)在，我決定我的未來，你嘲笑我一無所有，不配去愛，我可憐你總是等待，你可以輕視我們的年輕，我們會證明這是誰的時(shí)代，夢想是注定孤獨(dú)的旅行，路上少不了質(zhì)疑和嘲笑，但那又怎樣，哪怕遍體鱗傷也要活的漂亮。是啊，創(chuàng)業(yè)就是要有這種什么都不怕的精神。

葉老師說，非常感謝你們這一個(gè)月的辛勤栽培，照亮了我們前方的道路，開拓了我們的視野，增長了知識!謝謝你們!同時(shí)還有我的伙伴!

大學(xué)生口才訓(xùn)練心得體會實(shí)用篇十一

在這次的大學(xué)生科研訓(xùn)練學(xué)習(xí)中，提前學(xué)習(xí)計(jì)量經(jīng)濟(jì)學(xué)、高級微觀等基礎(chǔ)性學(xué)科，提高對金融專業(yè)知識及金融英語的重視程度，讓我們的團(tuán)隊(duì)在各個(gè)方面都爭取成為研一的精英團(tuán)隊(duì)。下面是本站小編為大家收集整理的大學(xué)生科研訓(xùn)練。

歡迎大家閱讀。

從申請立項(xiàng)到現(xiàn)在的結(jié)題已經(jīng)歷經(jīng)了一年的時(shí)間，回想起那些討論，交流，查文獻(xiàn)，搜資料，寫論文的日子，真的很讓人懷念，對于這次的科研，我們組員都很認(rèn)真的對待，的確付出了不少努力和汗水，在整個(gè)過程中也嘗盡了酸甜苦辣，不僅僅學(xué)到很多，也留下了美好的回憶。

我們所做的項(xiàng)目是垃圾桶的最優(yōu)投放方案。建模之初，我們團(tuán)隊(duì)各抒己見，毫無保留地為項(xiàng)目出了自己的力量.雖然意見經(jīng)常不一致，但是，這也是完善項(xiàng)目進(jìn)展思路和方向的鑰匙.通過這段時(shí)間的科研，我們團(tuán)隊(duì)成員都得到了不同程度的進(jìn)步，我們從這個(gè)項(xiàng)目得到很多，將繼續(xù)努力.

“不合理投放的資源就是垃圾”，垃圾桶也是，設(shè)計(jì)不合理的垃圾桶擺放就是浪費(fèi)資源的表現(xiàn).垃圾如果處理的好，不僅保護(hù)環(huán)境，還能帶來經(jīng)濟(jì)效益.類比長春大投入的垃圾桶，卻沒有能適應(yīng)垃圾桶的處理方式出現(xiàn)，這也告訴我們，后期工作的重要性.民眾對垃圾分類意識的薄弱是致使垃圾分類率過低的主要原因,查閱文獻(xiàn)給了我們很多啟示，也讓我們的模型更全面和具體.

作為一個(gè)科研初學(xué)者，科研思想很重要.我們也通過多讀建模案例想以此增長我們的見識，避免進(jìn)入更多的誤區(qū)和走彎路.通過一些數(shù)學(xué)軟件如matlab的使用給我們的項(xiàng)目省了不少力，避過了很多雜亂的數(shù)據(jù)，要多利用這些數(shù)學(xué)工具.科學(xué)技術(shù)是第一生產(chǎn)力，科研對于經(jīng)濟(jì)的發(fā)展的作用也是不容忽視的，當(dāng)初申請科研立項(xiàng)時(shí)，我們也是本著理論與實(shí)踐相結(jié)合的宗旨，希望運(yùn)用我們的專業(yè)知識，科學(xué)理論以及實(shí)際調(diào)查為農(nóng)業(yè)的發(fā)展探尋新的道路。在做研究的過程中，我們時(shí)刻保持嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)的心態(tài)，每一個(gè)步驟我們都認(rèn)真的實(shí)行，并細(xì)致的總結(jié)。我們深知搞研究不可能一蹴而就，需要腳踏實(shí)地的去研究和探索。

在整個(gè)過程中當(dāng)然也遇到了很多問題和挫折，如五個(gè)功能區(qū)的垃圾總量及各街道現(xiàn)有垃圾桶的垃圾量很難真實(shí)統(tǒng)計(jì);清運(yùn)公司的具體負(fù)責(zé)區(qū)域劃分不確定;長春市的城市規(guī)劃在進(jìn)行中，部分街區(qū)新投入了垃圾桶，以前的部分?jǐn)?shù)據(jù)失效。我們通過多次討論得出解決的方法。例如，參照與長春gdp接近的其他城市的部分?jǐn)?shù)據(jù);對長春市清運(yùn)公司的進(jìn)行理想分區(qū);重新整理新的數(shù)據(jù)，基于民眾的意識還是停留在原有垃圾桶設(shè)置上的，所以舊的數(shù)據(jù)也不能完全放棄.有時(shí)在討論的過程中，也會出現(xiàn)意見分歧，經(jīng)過交流與探討，最后終于得出一致結(jié)論，我們也漸漸學(xué)會接納不同的觀點(diǎn)，從而求同存異。很多時(shí)候，我們也會遇到資料不充足或者過時(shí)的問題，這時(shí)我們就得保持耐心，積極搜集整理，就算有挫折也不能半途而廢，要相信自己，堅(jiān)持到底，然后努力去尋找原因解決問題。事實(shí)上不僅僅是研究，生活往往也是如此，要學(xué)會如何解決矛盾，走出困境。這些不僅僅讓我們學(xué)會如何解決問題，也鍛煉了我們的心理素質(zhì)，更成為我們一段美好的回憶。時(shí)光飛逝，回想起去年的這個(gè)時(shí)候，我們還處在科研立項(xiàng)的最初階段，正在忙著科研立項(xiàng)的申請，而如今，我們已經(jīng)在做最后的收尾工作了。雖然不是什么偉大的工程，卻依然有點(diǎn)大功告成的感覺，心里很是自豪和驕傲，因?yàn)檫@是我們一年來的勞動成果。也許我們在學(xué)術(shù)上并沒有多大的造詣，也沒有多大的創(chuàng)新，但是我們在這一年的研究過程中卻受益匪淺。這是一次成功的鍛煉，通過理論聯(lián)系實(shí)際，不僅豐富了我們的專業(yè)知識，而且團(tuán)隊(duì)合作能力得到了提升。

感謝科研立項(xiàng)給了我們一個(gè)近距離接觸科學(xué)研究的機(jī)會，也感謝學(xué)校給我們。

我們步入研究生生活已經(jīng)一個(gè)多月了，這一個(gè)多月可以說是適應(yīng)期，也是我們的鍛煉期。相信我們從一開始的浮躁、陌生、失落、孤獨(dú)等不良情緒也已慢慢步入正軌，熟悉了環(huán)境、面孔、生活方式及學(xué)習(xí)模式，然而，畢竟我們剛剛步入研究生階段，對一些本科階段沒有涉及或者只是蜻蜓點(diǎn)水式涉及到的一些事情，如寫文章、做項(xiàng)目、大量閱讀文獻(xiàn)等等比較專業(yè)的學(xué)習(xí)還是比較朦朧的，所以，我覺得喬老師組織的這次科研培訓(xùn)計(jì)劃可謂恰到好處，師兄師姐們的發(fā)言對我們很有引導(dǎo)作用，使我們能夠在研究生的學(xué)習(xí)中少走一些彎路，少浪費(fèi)一些時(shí)光，使自己的研究生生活過得更加充實(shí)、更加圓滿，讓自己的人生走得更加平坦，更加精彩!

在期初的這一個(gè)多月中，捫心自問地說，是沒有利用好時(shí)間的。通過11號的科研培訓(xùn)講述階段的學(xué)習(xí)，我有以下幾點(diǎn)心得體會：

1.轉(zhuǎn)變思維觀念。劉卓師兄講的第一點(diǎn)就是要讓我們盡快從本科生的觀念轉(zhuǎn)入研究生的觀念，改變以前以上課為中心的學(xué)習(xí)模式。研究生不再像本科那樣課程排的滿滿的，有種遞延高中生式的授課方式，而是真正培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力、做研究能力、文字處理能力等，而作為學(xué)生的我們必須意識到這些能力的培養(yǎng)就像譚燁學(xué)姐說的那樣，不像考證考試那樣有個(gè)清晰的界定及穩(wěn)定的預(yù)期，而是在無形中提升的，在不斷的磨煉、激勵(lì)、思索中慢慢提升的，而這就要求我們必須嚴(yán)于律己，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，提高自我要求，在平時(shí)的知識積累中循序漸進(jìn)的自我提升。

2.合理安排時(shí)間。我覺得譚燁學(xué)姐對我們講的話很實(shí)在“一定要合理安排時(shí)間”，認(rèn)識新同學(xué)、新老師，考取一系列證書，聽課，做項(xiàng)目，娛樂都需要時(shí)間，分配不當(dāng)就會顯得捉襟見肘、搞得頭昏腦脹，揀了芝麻丟了西瓜。不知大家是否有這樣的感覺，就我個(gè)人而言，我覺得自己現(xiàn)在就處于這樣一個(gè)階段，也許是大四遺留下來的通病，什么事情都是一拖再拖，拖到最后時(shí)刻才開始磨磨蹭蹭的做，后來就會因?yàn)闀r(shí)間不夠用而匆匆忙忙結(jié)束，而且沒有學(xué)會擠時(shí)間的意識，比如早上三四節(jié)有課，我就會覺得之前的時(shí)間短暫也不能完成什么事情，拖拖拉拉忙活一陣就去上課，于是就會浪費(fèi)掉大量的時(shí)間。另外，自我控制能力不夠，看到有人在休閑娛樂時(shí)自己就會跟著湊熱鬧，做自己的事情思想也不能全權(quán)集中，從而浪費(fèi)掉大量可以利用的時(shí)間。

聽了學(xué)姐的告誡，我想自己應(yīng)該靜下心來好好安排自己的時(shí)間，就像魯迅的。

名言。

“時(shí)間就像海綿里的水，擠擠總會有的”，充分利用一切可利用的時(shí)間，使自己有目的的忙碌起來，學(xué)到更多的知識與方法，讓研究生生活達(dá)到效用最大化。

3.大量閱讀文獻(xiàn)。我覺得沈淑娟學(xué)姐說的做學(xué)問一塊給我很大的啟發(fā)，娟姐說首先要全面覆蓋地積累知識，通過泛讀、精讀等多種形式閱讀大量文獻(xiàn)，在閱讀中找出自己感興趣的、有挖掘潛力的、有新角度的文章;要形成閱讀文章思維的轉(zhuǎn)換，從以前只注重文章內(nèi)容的閱讀轉(zhuǎn)為不僅注重內(nèi)容，更側(cè)重于文章的邏輯思維、論證方法、文章脈絡(luò)的閱讀。我覺得自己在這方面做得很不足，似乎是老師安排什么任務(wù)就回去看些什么文章，缺乏主動性的學(xué)習(xí)，沒有很好的利用現(xiàn)有資源庫，知識儲備有限，寫文章時(shí)的思維就會被限制，有無從下筆之感，更不用說什么創(chuàng)新之點(diǎn)了。

所以，聽完文葵、淑娟學(xué)姐的總結(jié)，我想應(yīng)該改變自己的學(xué)習(xí)方式，變被動為主動，經(jīng)常瀏覽的網(wǎng)站也不應(yīng)再是淘寶、qq等娛樂網(wǎng)頁，應(yīng)進(jìn)入專業(yè)化的金融網(wǎng)站、金融實(shí)事報(bào)道，像新浪財(cái)經(jīng)、鳳凰財(cái)經(jīng)、金融界、中金在線等網(wǎng)站，關(guān)注經(jīng)濟(jì)熱點(diǎn)、難點(diǎn)問題，多看各大專業(yè)人士的分析報(bào)道，多做筆記，積累素材。

4.有關(guān)做文章的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。淑娟學(xué)姐從較細(xì)致的方面給我們講了在做論文時(shí)的選題問題和邏輯問題。大方向應(yīng)從經(jīng)濟(jì)熱點(diǎn)、難點(diǎn)問題或老師的研究方向來考慮，而小方向就是自己的切入點(diǎn)問題，這要求在平時(shí)積累的素材中發(fā)現(xiàn)創(chuàng)新點(diǎn)。論文最重要的是邏輯關(guān)系，讓人一看就覺得有條有理、邏輯嚴(yán)謹(jǐn)，就是淑娟學(xué)姐說得要有向心性和依據(jù)性。文葵學(xué)姐和淑娟學(xué)姐都談到文章是改出來的，相信我們的。

畢業(yè)論文。

也是一遍一遍修改過來的，大家都知道到最后初稿可能已經(jīng)面目全非了，但是會越看越覺得條理更加清晰了。卓哥的七種思維是在做文章的過程中總結(jié)出來的，目前我們還沒有進(jìn)行實(shí)質(zhì)性的寫作，我們在以后的行文中可以借鑒采用一些方法，或許可以給我們從不同的角度提供一個(gè)新的角度。

在聽完師兄師姐的意見及建議后，覺得自己依舊面臨著一些困惑。不知大家是否有同樣的感覺，就我個(gè)人而言，感覺自己對期刊、學(xué)報(bào)、論壇上的論文興趣不是很濃厚，或者說覺得對文字的消化速度過慢，淑娟學(xué)姐說要找自己的興趣點(diǎn)，培養(yǎng)自己的興趣愛好，我希望師兄師姐們能夠?qū)θ绾闻囵B(yǎng)濃厚的興趣這個(gè)問題提出自己的經(jīng)驗(yàn)及建議，讓我們得以借鑒。師兄師姐都強(qiáng)調(diào)要大量閱讀文獻(xiàn)，我希望師兄師姐們能夠給我們提及自己平時(shí)都關(guān)注哪些文獻(xiàn)、期刊、論壇等等，在沒有課題的情況下，為積累素材我們應(yīng)該多讀那些刊物等等，這樣多我們的指引作用就會越發(fā)強(qiáng)大。其次，我覺得我們八個(gè)來自不同的專業(yè)，金融專業(yè)的人頗少，而且就算以前學(xué)金融的，很多知識可能隨著時(shí)間的推移只剩下零星的記憶，所以我覺得作為金融專業(yè)的我們可以在業(yè)余時(shí)間多看看金融類教材，或者可以組織集體性學(xué)習(xí)，比如我們可以提前學(xué)習(xí)計(jì)量經(jīng)濟(jì)學(xué)、高級微觀等基礎(chǔ)性學(xué)科，提高對金融專業(yè)知識及金融英語的重視程度，讓我們的團(tuán)隊(duì)在各個(gè)方面都爭取成為研一的精英團(tuán)隊(duì)。

中級微觀老師在上課的時(shí)候說過，如果你在研究生階段找到一個(gè)可以讓你忙碌的導(dǎo)師，那將是你的一筆財(cái)富。聽到師兄師姐們的回報(bào)，看到他們在研究生階段出色的成果，我覺得自己很慶幸能夠擁有和大家一起學(xué)習(xí)鍛煉的機(jī)會。我們團(tuán)隊(duì)一度成為大伙所高度贊揚(yáng)的團(tuán)隊(duì)，是值得一夸的事情。我覺得因?yàn)榇蠹易〉谋容^零散，平時(shí)聯(lián)絡(luò)并不是很多，所以希望以后能夠經(jīng)常組織活動，這個(gè)活動并不一定非得是休閑娛樂活動，可以是共同學(xué)習(xí)、研討、交流等，通過這種形式將大家的心凝聚在一起。這一個(gè)多月以來，我覺得自己沒有對團(tuán)隊(duì)做什么貢獻(xiàn)，沒有形成卓哥作為的服務(wù)意識，總是停留在接任務(wù)完成任務(wù)的邊緣地帶，很是遺憾，那次喬老師也說了，每個(gè)人都應(yīng)該有為團(tuán)隊(duì)服務(wù)的意識，不能說不是班長、主席抑或是負(fù)責(zé)人，什么事都與自己無關(guān)似的，在這一點(diǎn)上，我覺得自己做得不夠，通過這次經(jīng)驗(yàn)交流，我相信以后會有不一樣的行動，也相信我們的團(tuán)隊(duì)會越來越出色。

科研項(xiàng)目：城市綜合地下管線信息管理系統(tǒng)研究。

科研成員：劉亞光，胡成鉦，余波指導(dǎo)老師：石杏喜(老師)。

項(xiàng)目背景：地下管線是城市重要基礎(chǔ)設(shè)施，每天負(fù)擔(dān)這傳輸城市所需的職責(zé)。

城市地下管線的工程檔案幾十年來一直是由人工進(jìn)行管理，這種傳統(tǒng)的管理方式已經(jīng)不能適應(yīng)越來越快的城市建設(shè)速度。利用地理信息系統(tǒng)結(jié)合空間數(shù)據(jù)庫進(jìn)行管理和研究城市地下管線，是地下管線數(shù)字化建設(shè)的發(fā)展趨勢，也是一項(xiàng)具有實(shí)用性的計(jì)算機(jī)應(yīng)用技術(shù)，基于現(xiàn)在的經(jīng)濟(jì)發(fā)展，地下管道情況的完整性的必然要求。項(xiàng)目簡介：城市綜合地下管道將擁有完善的地理空間數(shù)據(jù)管理體系和數(shù)據(jù)服務(wù)體系為主要結(jié)構(gòu)的信息系統(tǒng)，實(shí)現(xiàn)地下綜合管網(wǎng)的更新維護(hù)、數(shù)據(jù)的管理、維護(hù)及泰興市綜合管網(wǎng)的計(jì)算機(jī)化管理，為社會各行業(yè)提供完善、優(yōu)質(zhì)和高效的地理空間數(shù)據(jù)服務(wù);為信息化建設(shè)應(yīng)用提供良好的基礎(chǔ)和支持，為綜合管網(wǎng)的設(shè)計(jì)、施工、搶修等提供準(zhǔn)確、迅速、科學(xué)的依據(jù)。綜合地下管網(wǎng)信息系統(tǒng)是以數(shù)字地形圖數(shù)據(jù)、地下管線的空間數(shù)據(jù)庫為基礎(chǔ)，采用c/s架構(gòu)構(gòu)建的。主要提供了以下功能：基礎(chǔ)地理數(shù)據(jù)與管線數(shù)據(jù)的地圖瀏覽功能、各種類型的管線查詢定位、空間分析和統(tǒng)計(jì)功能和數(shù)據(jù)業(yè)務(wù)管理功能。小組任務(wù)：數(shù)據(jù)庫的設(shè)計(jì)(包括確定數(shù)據(jù)庫系統(tǒng)中存儲的基本結(jié)構(gòu)和檢索數(shù)據(jù)的基本方法)。

心得體會：去年深秋的時(shí)候聽到有科研項(xiàng)目的這回事，畢竟學(xué)了兩年的專業(yè)知道大家都希望學(xué)有所用，所以同寢室的舍友商量并決心申報(bào)這個(gè)項(xiàng)目，很榮幸的申報(bào)得到的審批，接下來大家開始進(jìn)行了短長期的規(guī)劃并且制定了進(jìn)度安排表如下：(1)20xx年10月~11月：確定研究方案，查閱相關(guān)資料，閱讀文獻(xiàn)，并進(jìn)行初步測量準(zhǔn)備(2)20xx年11月~20xx年1月：初步準(zhǔn)備測量工作，進(jìn)行實(shí)地測量，記錄初步測量的數(shù)據(jù)(3)20xx年1月~3月：進(jìn)行管線點(diǎn)的校核與驗(yàn)算(4)20xx年3月~5月：匯總各個(gè)有問題爭議的點(diǎn)，進(jìn)行再次測量(5)20xx年5月~7月：與其他小組進(jìn)行商討，輸入數(shù)據(jù)，調(diào)試系統(tǒng)(6)20xx年7月~年9月：調(diào)試完畢，能夠使用，撰寫研究報(bào)告我們小組的任務(wù)是數(shù)據(jù)庫的設(shè)計(jì)，由于大學(xué)學(xué)過c++但是對數(shù)據(jù)庫的設(shè)計(jì)并不是很了解，我們按照時(shí)間安排我們進(jìn)行了一系列環(huán)節(jié)進(jìn)行“充電”：(1)閱覽相關(guān)書籍，詢問相關(guān)同學(xué)補(bǔ)充自身的基礎(chǔ)知識(2)熟悉計(jì)算機(jī)輔助軟件如oracledesigner20xx和sybasepowerdesigner(3)根據(jù)數(shù)據(jù)庫的基本步驟進(jìn)行反復(fù)設(shè)計(jì)：1)需求分析階段;2)概念結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)階段;3)邏輯結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)階段;4)數(shù)據(jù)庫物理設(shè)計(jì)階段;(4)將數(shù)據(jù)帶入的程序進(jìn)行仔細(xì)的檢查，核實(shí)，并且調(diào)試，錯(cuò)誤重新帶入數(shù)據(jù)，核實(shí)，調(diào)試，如此反復(fù)。

盡管在途中遇到的一系列的困難，有時(shí)候想放棄，有時(shí)候彷徨有時(shí)候浮躁，有時(shí)候迷茫，太多的難題擺在我們的面前甚至有時(shí)候讓我們不知所措，比如vb大家不熟悉，數(shù)據(jù)庫設(shè)計(jì)沒學(xué)過，測量的只是也忘的差不多，大三有些同學(xué)需要考研工作并沒有什么多少時(shí)間來投入~~~還好通過石老師的指導(dǎo)幫助，同學(xué)們的支持下，朋友們的鼓勵(lì)下，最重要的是大家不懈努力之下大多數(shù)難題(不管在技術(shù)上得還是在心里上)大家都克服了。總結(jié)：經(jīng)過一年周期的學(xué)習(xí)，實(shí)踐提高了我們獨(dú)立解決問題的能力，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作精神，并了解管線在城市中的重要性，增加了對數(shù)據(jù)庫設(shè)計(jì)的了解，使我們對自己的專業(yè)有更深的了解并激發(fā)我們的學(xué)習(xí)熱情，更好的為創(chuàng)新增添想法。并加強(qiáng)對理論知識的進(jìn)一步理解，同時(shí)培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作能力。

大學(xué)生口才訓(xùn)練心得體會實(shí)用篇十二

拓展訓(xùn)練是如今企業(yè)或?qū)W校訓(xùn)練員工學(xué)生的重要方式，對于人的身心磨練有重要的作用。小編今天為你整理了大學(xué)生拓展訓(xùn)練心得體會，希望對大家有幫助!

拓展訓(xùn)練回來，每個(gè)人都有不同的感觸，對于這次笑翻天樂園拓展之行，讓我深深地體會到團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神、全局意識的重要，我會將拓展體會、收獲、樂趣，與組內(nèi)的姐妹們一起分享!

分享一：在大一期間，受到過的拓展訓(xùn)練甚少，大家都會在不知情況下去做一些游戲，在游戲中能看到自己是否爭取機(jī)會，是否維護(hù)團(tuán)隊(duì)。然而，這一切會出現(xiàn)兩種情況：被動，意味自己沒有放開。主動，更決定自己的目標(biāo)。所以，在沒有踏入工作的時(shí)候，有必要多鍛煉自己的不足，讓才能在實(shí)踐中展示。

分享二：有些人總認(rèn)為小事情的心靈觸動是比較渺小的，其實(shí)。

1放到了那就是人生和生活，包括在笑翻天拓展樂園，如果你體會不了每個(gè)小的事情和生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，你就抓不住人生的機(jī)會和機(jī)遇。

分享三：合理分配整個(gè)團(tuán)隊(duì)的資源，充分做到人適其職，物盡其用。只有如此，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會保持高度的發(fā)展態(tài)勢，從優(yōu)秀走向卓越。拓展訓(xùn)練是短暫的但是它對我的影響確實(shí)是深遠(yuǎn)的。

分享四：經(jīng)過笑翻天樂園的教練的悉心指導(dǎo)，提高了我們系同學(xué)尋找問題、把握問題、剖析問題，確立問題的能力，充分體會到，個(gè)人的力量是有限的，團(tuán)隊(duì)的潛能是巨大的。

拓展訓(xùn)練就是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，是一個(gè)整體，為了完成目標(biāo)，不分彼此。拓展訓(xùn)練是為了拉近了人與人的關(guān)系，讓平時(shí)難得一聚人們有了更多的交流與溝通，對彼此都有了新的了解，對團(tuán)隊(duì)概念都有了新的認(rèn)識。

4月23日早上7：20，xx校區(qū)團(tuán)工委新一屆干部助理素質(zhì)拓展集訓(xùn)在足球場拉開序幕，本次素質(zhì)拓展的培訓(xùn)講師為：校區(qū)團(tuán)工委副書記xx、辦公室主任徐向東、黃仲偉，組織部部長王瀚修，團(tuán)工委98名干部助理參加培訓(xùn)。

同學(xué)們可能是對素質(zhì)拓展懷著強(qiáng)烈的好奇心，所以盡管很早就起床了，充滿活力，準(zhǔn)備著接下來的挑戰(zhàn)。今天的做的游戲的名字叫做“一塊五毛”即愛的抱抱，男生代表五毛，女生代表一塊，每當(dāng)導(dǎo)師們說一個(gè)數(shù)字時(shí)，干部助理們就必須找齊相應(yīng)的人，不然就被被淘汰。干部助理們積極參與并樂在其中，第一輪的游戲就有很多人被淘汰了，在他們臉上明顯寫著羨慕與嫉妒。在最后一個(gè)團(tuán)體勝了之后我們便又圍成了一個(gè)圈，大家齊唱了一首《團(tuán)結(jié)就是力量》。這也許就是今天最好的總結(jié)了。

之后，xx同學(xué)和幾個(gè)干部助理們都發(fā)表了自己關(guān)于這個(gè)游戲的看法和體會。都強(qiáng)調(diào)了，我們團(tuán)工委是一個(gè)整體，這個(gè)的素質(zhì)拓展是以整體為單位的，我們在做游戲時(shí)就應(yīng)該拋棄我們各組織、部門間的成見，融為一體，這樣的團(tuán)工委能好的凝集在一起，我們團(tuán)工委的力量也才能發(fā)揮到最大。

第一次的素質(zhì)拓展很快就結(jié)束了，在接下來的四天里，我們還將進(jìn)行集訓(xùn)，相信我們的助理們經(jīng)過五天的素質(zhì)拓展之后，聯(lián)系能更加緊密，團(tuán)隊(duì)合作能力、溝通能力有明顯的提高。

經(jīng)過昨天晚上一個(gè)多小時(shí)的培訓(xùn),使我對素質(zhì)有了更進(jìn)一步的認(rèn)識和理解,作為大學(xué)生,在學(xué)習(xí)專業(yè)知識的同時(shí),也要提高自己的綜合素質(zhì),它包括德智、體、美、勞等多方面。而我們懷化學(xué)院秉承“三位一體”的人才培養(yǎng)模式理念，它含有“知識、能力、素質(zhì)”的人才培養(yǎng)規(guī)格體系和“公共能力、專業(yè)基礎(chǔ)、專業(yè)發(fā)展能力”的人才培養(yǎng)內(nèi)容體系，它將課堂。

教學(xué)。

與實(shí)踐緊密結(jié)合，從而實(shí)現(xiàn)我校在校大學(xué)生的素質(zhì)的全面提高。

這讓我想起了去年的班級活動。我們學(xué)校每年都有素質(zhì)拓展的活動。我也很高興的參加了一些活動，盡管一開始很不情愿，為什么這樣說呢?我們都知道大學(xué)生應(yīng)該有自己的自由支配時(shí)間，而不是“被參與”。

去年的一個(gè)的晚上，我們班匯聚在系大廳，我們從高中迷茫地進(jìn)入了大學(xué)，剛開始不知道要做些什么，只聽學(xué)姐他們說做游戲，感覺很有趣，第一次感覺到大學(xué)與高中、初中的不同。是啊，這是為什么呢?僅僅是好玩嗎?想讓我們放松?我沒有再多想。

4鐘的角逐，我們隊(duì)輸了?？墒窃谶@次活動中體會倒是不少，第一個(gè)便就是團(tuán)隊(duì)精神，大家要團(tuán)結(jié)，這是我上大學(xué)以來除了軍訓(xùn)再次感受到團(tuán)隊(duì)的重要性，這讓我想起我們系的一句話：團(tuán)隊(duì)鑄就夢想。其次就是諒解和理解。我們每個(gè)人在接水的過程中難免會把水倒在別人的鼻子或者口腔中，這時(shí)候我們要體諒別人，一句簡單的“對不起”或者“不要緊”都可以溫暖別人的心。再次就是怎樣與別人相處。其實(shí)人在越輕松的狀態(tài)中表現(xiàn)的會越真實(shí)，這樣別人就會更好的了解你，認(rèn)識你。在傳水的過程中，彼此兩個(gè)人不能說話，這時(shí)候的交流就由簡單的語言變?yōu)橹w語言的交流。因?yàn)橐粋€(gè)倒水，另一個(gè)就要接水，這需要要溝通和協(xié)調(diào)。還有最重要的一點(diǎn)就是不能急，要心態(tài)平和，耐心，這是我對那次活動最真實(shí)的感受。

“買白菜”游戲。那是我們在收假回校的一個(gè)下午，大概是xx年的10月，大家歡聚一堂，在汪老師的帶領(lǐng)下我們12級的外語系的同學(xué)們開始了游戲。這個(gè)游戲需要數(shù)學(xué)計(jì)算的方法。大家圍成一個(gè)圈，然后待老師說出白菜的價(jià)錢的時(shí)候，同學(xué)們要自覺的湊出錢的數(shù)，不能多也不能少，否則就要受罰。一個(gè)同學(xué)相當(dāng)于5毛錢。(具體內(nèi)容忘記了)。那一次我們玩了好幾個(gè)游戲，我們大家都玩的很高興、盡興。經(jīng)過這些活動，我們對彼此有了更進(jìn)一步的認(rèn)識，同學(xué)之間的友誼也慢慢地開始升溫起來，同學(xué)之間的關(guān)心也多了。

信任背摔。這個(gè)游戲以前見過但一直不敢嘗試，這一次的活動。

1、在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中我們要充分相信隊(duì)友。相信他們的能力，相信他們是盡力的。

2、做好團(tuán)隊(duì)中的一員，維護(hù)團(tuán)隊(duì)要不遺余力。

3、學(xué)會換位思考。通過這次訓(xùn)練使我受益匪淺。此次素質(zhì)拓展訓(xùn)練不但激發(fā)了廣大同學(xué)自身的潛能，而且提高了他們的心理素質(zhì)，增強(qiáng)了自信心。團(tuán)隊(duì)意識讓我受住了嚴(yán)峻的考驗(yàn)。我相信在以后的學(xué)習(xí)中，我更會懂得生存之道。

大學(xué)生口才訓(xùn)練心得體會實(shí)用篇十三

參軍訓(xùn)練是每個(gè)大學(xué)生難忘的經(jīng)歷之一。這不僅是一次實(shí)踐鍛煉的機(jī)會，更是一次磨礪意志的歷程。通過參與軍事訓(xùn)練，大學(xué)生們可以體驗(yàn)從未有過的嚴(yán)謹(jǐn)與紀(jì)律，培養(yǎng)堅(jiān)韌的品質(zhì)和堅(jiān)毅的意志，對自己的成長與未來起著積極的推動作用。

第二段：鍛煉身體，培養(yǎng)意志。

參軍訓(xùn)練旨在鍛煉大學(xué)生的身體素質(zhì)，從而增強(qiáng)身體的抗壓能力。這其中包括長時(shí)間的晨跑、拉伸運(yùn)動和體能訓(xùn)練等，這些訓(xùn)練對于大多數(shù)大學(xué)生來說都是前所未有的。然而，這些鍛煉卻鍛造了我們的毅力與耐力。從一開始的喘息和腿腳酸疼到后來的適應(yīng)和改善，我們的身體逐漸得到了更好的鍛煉，普遍表現(xiàn)出更好的體質(zhì)。這種鍛煉也鍛煉了我們的意志，告訴我們只有堅(jiān)持才能有所收獲，這對我們今后人生的奮斗意志培養(yǎng)起到了很好的示范作用。

第三段：嚴(yán)格紀(jì)律，培養(yǎng)自律。

參軍訓(xùn)練是一次接受嚴(yán)格紀(jì)律的過程。我們每天按時(shí)起床、整理鋪蓋、軍容畢恭，這些看似瑣碎的動作，卻鍛煉了我們的自律意識。在軍事化管理中，任何違反規(guī)定的行為都會受到相應(yīng)的紀(jì)律處分，這要求我們始終遵守紀(jì)律，不敢有一絲懈怠。在這樣一種環(huán)境中，我們逐漸養(yǎng)成了自律的習(xí)慣，不論是在學(xué)習(xí)還是日常生活中，我們都開始有了自覺的規(guī)劃和管理能力。

第四段：團(tuán)隊(duì)合作，培養(yǎng)協(xié)作能力。

參軍訓(xùn)練中，我們不僅個(gè)人身體素質(zhì)得到了鍛煉，團(tuán)隊(duì)合作能力也得到了極大的提升。在軍體拳和隊(duì)列訓(xùn)練中，我們需要密切配合，步調(diào)一致。每個(gè)人都發(fā)揮著作為團(tuán)隊(duì)成員的責(zé)任，互相幫助和支持，只有這樣才能維持整個(gè)隊(duì)伍的連貫性。這對培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)合作精神、協(xié)調(diào)能力和溝通能力都起到了很大的幫助。在今后的社會中，這種團(tuán)隊(duì)意識和協(xié)作能力無疑將使我們更加出色。

第五段：增強(qiáng)自信，敢于面對挑戰(zhàn)。

參軍訓(xùn)練不僅讓大學(xué)生們鍛煉了身體和意志，更重要的是讓我們建立了自信。通過一次次的挑戰(zhàn)和超越，我們不僅看到了自己的潛力和能力，也增強(qiáng)了對自己的信心。我們敢于面對困難，敢于迎接挑戰(zhàn)，并確信自己能夠戰(zhàn)勝困難。這種自信心將伴隨我們一生，無論面對什么樣的困難和壓力，我們都能勇敢地面對并克服。

結(jié)尾：大學(xué)生參軍訓(xùn)練是鍛煉身體，培養(yǎng)意志和意識的寶貴經(jīng)歷。通過參與軍事訓(xùn)練，我們的身體不斷得到鍛煉，意志得到堅(jiān)韌，自律和團(tuán)隊(duì)合作精神得到培養(yǎng)，自信心得到增強(qiáng)。這些都對我們將來的發(fā)展起到積極的促進(jìn)作用，使我們在人生的道路上更加從容與堅(jiān)定。大學(xué)生參軍訓(xùn)練的經(jīng)歷將伴隨我們一生，成為我們寶貴的財(cái)富。

大學(xué)生口才訓(xùn)練心得體會實(shí)用篇十四

第一段：引言（150字）。

大學(xué)生勞動訓(xùn)練是指在大學(xué)期間，通過參與各種勞動實(shí)踐活動，培養(yǎng)學(xué)生動手能力和團(tuán)隊(duì)合作精神。作為大學(xué)生，勞動訓(xùn)練不僅是一種鍛煉身體的機(jī)會，更是一種培養(yǎng)實(shí)踐能力和思辨能力的途徑。在本文中，將分享我在大學(xué)生勞動訓(xùn)練中的心得體會，包括勞動能力的提升、團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性以及自我成長的體驗(yàn)。

第二段：勞動能力提升（250字）。

大學(xué)生勞動訓(xùn)練提高了我的勞動能力，使我更加熟練掌握實(shí)踐技能。例如，在校園園藝小組里，我學(xué)會了如何修剪樹木、種植花卉，并了解了不同植物的生長習(xí)性。這些技能不僅讓我在園藝方面有了專業(yè)的知識，也提升了我的觀察力和動手能力。另外，我還參加過社區(qū)志愿者活動，為社區(qū)居民提供各種服務(wù)。通過與居民交流，我學(xué)會了如何更好地與人溝通，提高了我的人際交往能力。這些實(shí)踐鍛煉不僅豐富了我的大學(xué)生活，也使我在以后的社會生活中更有競爭力。

第三段：團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性（300字）。

大學(xué)生勞動訓(xùn)練還讓我深刻認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。在團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人都有自己的專長和責(zé)任，只有通過相互合作，才能更好地完成任務(wù)。我曾經(jīng)參與過一個(gè)大型社會調(diào)查項(xiàng)目，這個(gè)項(xiàng)目需要多個(gè)小組合作完成。每個(gè)小組負(fù)責(zé)不同的調(diào)查內(nèi)容，但彼此之間的工作密切關(guān)聯(lián)。在這個(gè)過程中，我學(xué)會了傾聽他人的意見，學(xué)會了與團(tuán)隊(duì)成員協(xié)商解決問題，也學(xué)會了承擔(dān)責(zé)任和分配任務(wù)。團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性不僅體現(xiàn)在解決問題的效率上，更能培養(yǎng)我們的合作精神和領(lǐng)導(dǎo)能力，為我們未來的工作和生活奠定基礎(chǔ)。

第四段：自我成長的體驗(yàn)（300字）。

大學(xué)生勞動訓(xùn)練為我提供了一個(gè)展示自我的平臺，讓我更加了解自己的優(yōu)勢和不足。在參與勞動實(shí)踐的過程中，我不僅了解到自己的專業(yè)和興趣所在，也發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處，并努力進(jìn)行改進(jìn)。例如，在一個(gè)農(nóng)村支教項(xiàng)目中，我感受到了教育事業(yè)的重要性，并發(fā)現(xiàn)自己對教育有濃厚的興趣。然而，我也意識到自己在方法和流程上還有很多不足之處。通過這次實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，我更加明確了自己未來的職業(yè)發(fā)展方向，并制定了具體的學(xué)習(xí)和發(fā)展計(jì)劃。勞動訓(xùn)練還讓我體驗(yàn)到了自己在困難面前的堅(jiān)持和勇氣，激發(fā)了我的進(jìn)取心和創(chuàng)造力，使我成長為一個(gè)更加堅(jiān)韌和自信的人。

第五段：總結(jié)（200字）。

通過大學(xué)生勞動訓(xùn)練，我不僅提升了勞動能力，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作精神，還得到了自我成長的體驗(yàn)。在勞動訓(xùn)練中，我學(xué)會了如何靈活運(yùn)用知識，解決問題；學(xué)會了如何與他人合作，傾聽他人意見；學(xué)會了如何面對挑戰(zhàn)，不斷突破自我。這些經(jīng)歷和體驗(yàn)將對我未來的學(xué)習(xí)和工作產(chǎn)生積極的影響。勞動訓(xùn)練不僅是為了提高我們的技能和能力，更是為了培養(yǎng)我們的價(jià)值觀和人生態(tài)度。通過勞動實(shí)踐，我們才能更好地理解社會，感受到工作的意義，并為未來的職業(yè)生涯做好準(zhǔn)備。

大學(xué)生口才訓(xùn)練心得體會實(shí)用篇十五

大學(xué)是培養(yǎng)大學(xué)生綜合素質(zhì)的關(guān)鍵時(shí)期，其中口才訓(xùn)練課作為一門重要的課程，對于學(xué)生的發(fā)展和成長具有重要的意義。我在這門課上認(rèn)真學(xué)習(xí)，積極參與，收獲頗豐，下面我將就我的學(xué)習(xí)心得與體會進(jìn)行分享。

第二段：培養(yǎng)演講技能。

在大學(xué)生口才訓(xùn)練課上，我們主要學(xué)習(xí)了演講技巧。每次上課，老師都會給我們安排不同的主題，讓我們進(jìn)行演講。通過多次演講的訓(xùn)練，我逐漸克服了公眾演講時(shí)的緊張感，提高了自己的演講能力和自信心。深入學(xué)習(xí)和實(shí)踐中，我學(xué)會了如何準(zhǔn)備一個(gè)好的演講內(nèi)容，如何運(yùn)用肢體語言和聲音語調(diào)來增強(qiáng)演講效果。這門課程的訓(xùn)練幫助我培養(yǎng)了溝通能力和表達(dá)能力，為將來走上社會打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

第三段：提升辯論水平。

大學(xué)生口才訓(xùn)練課程中，我們還進(jìn)行了辯論練習(xí)。在辯論中，我們被分為不同的小組，分別負(fù)責(zé)提出和反駁不同的觀點(diǎn)。這樣的辯論訓(xùn)練，不僅能提高我們的邏輯思維和分析能力，還能培養(yǎng)我們的辯論技巧和辯證能力。在辯論的過程中，我們需要深思熟慮，找到對方觀點(diǎn)的破綻，并且進(jìn)行有力的反駁。通過多次訓(xùn)練，我逐漸提升了自己的辯論水平，不再對面對陌生觀點(diǎn)時(shí)無從下手，而是能夠靈活應(yīng)對，并提出合理的觀點(diǎn)。

第四段：發(fā)展團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

在大學(xué)生口才訓(xùn)練課上，我們不僅進(jìn)行個(gè)人演講和辯論，還有小組合作的任務(wù)。這些小組合作任務(wù)更加注重團(tuán)隊(duì)協(xié)作，通過集思廣益，共同制定演講或辯論的方案，并通過合理分工，共同完成任務(wù)。這樣的團(tuán)隊(duì)協(xié)作訓(xùn)練，培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)意識和合作精神。在團(tuán)隊(duì)合作中，我們需要互相支持、互相協(xié)調(diào)，充分發(fā)揮每個(gè)人的優(yōu)勢，達(dá)到最佳的團(tuán)隊(duì)效果。通過這樣的訓(xùn)練，我學(xué)會了如何與他人合作，如何有效地協(xié)調(diào)和交流，這對我未來的工作和生活都具有重要意義。

第五段：總結(jié)。

大學(xué)生口才訓(xùn)練課讓我受益良多。通過課程上的訓(xùn)練，我提高了自己的演講能力和表達(dá)能力，增強(qiáng)了自信心。同時(shí)，通過辯論和小組合作的訓(xùn)練，我進(jìn)一步提升了我的邏輯思維和分析能力，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。這門課程使我在面對大眾演講、辯論和團(tuán)隊(duì)合作等實(shí)際問題時(shí)更加從容，并且積累了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和技巧。希望將來有更多的大學(xué)生能夠重視口才訓(xùn)練課程，認(rèn)真學(xué)習(xí)，不斷提升自己的口才和綜合素質(zhì)，成為有力量的社會棟梁。