白水黑山鑄英雄心得體會報告 白山黑水鑄英魂心得體會范文(七篇)

在平日里，心中難免會有一些新的想法，往往會寫一篇心得體會，從而不斷地豐富我們的思想。好的心得體會對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

2022白水黑山鑄英雄心得體會報告一

進(jìn)了驗票口，屹立在我們眼前的是天南第一梯，是尋天仙的嶺南第一梯，為什么說尋仙呢?因為這是接近我們白水仙瀑的第一道梯，此梯兩柱擎天，各高18米，周長1.8米 ，有8個字：登之彌高，有仙則靈。取自孔子“仰之彌高”和劉禹錫的“有仙則名”從這個天梯入口至海拔828米的白水仙瀑總長度6692米，19000多步，連接三個山頭、兩大天池，共9999級，分為尋仙、怡景、知難、攬勝、勇士、登峰六段梯，其中登山主線入口到瀑布頂?shù)你逶仆?338米，即3699級，被中國登山協(xié)會一眼看中，定為登山活動基地。20xx年11月26日廣東首屆國際旅游文化節(jié)中的中國廣州(增城)登山旅游節(jié)，我國第一個登上珠穆朗瑪峰的王富洲、女子第一個登上珠峰的藏族女運(yùn)動員潘多、在校大學(xué)生第一個登上珠峰的次落等、亦象你們一樣，登上了白水寨峰。因為山在那里，我們有著輝煌的登山歷史，登山是一種勇敢者的有氧戶外運(yùn)動，它能全面鍛煉人的體格，培養(yǎng)刻苦耐勞和集體主義精神，是自我的超越，使極限的挑戰(zhàn)。人渴望通過艱苦的攀登磨練自己，向往站在峰巔與大自然對話，只想面對永恒的大自然，與山的世界融為一體。游客在登山中步步高升，邊觀賞仙女瀑布，邊吸納峽谷靈氣，邊感受大自然美景，邊盡享旅游健身之樂。白水寨每年一次的登山節(jié)的主題是：“魅力增城，荔鄉(xiāng)仙境，生態(tài)體驗，登高攬勝”，是為都市人休閑度假、體驗野趣、強(qiáng)身健體，量身訂做的生態(tài)旅游度假目的地。

岔路走左邊，離開干燥乏味的花崗巖石階，大家就看到我們白水寨特有的海船木棧道了。鋪設(shè)棧道的海船木形狀長度各異，顏色或深或淺，身上還有大小不一、排列參差的孔眼以及黝黑發(fā)亮的鉚釘，海船木的本來面貌得以完整保留，與白水寨主打的原生態(tài)環(huán)境配合得恰到好處。由于海船隨時都要和強(qiáng)勁的風(fēng)浪對抗，所以在制作時必須采用厚實(shí)的木材為原料，而鋪設(shè)棧道的木材經(jīng)過海水幾十年甚至上百年的浸泡和沖壓之后，品質(zhì)堅韌耐磨，并形成了防水、防蟲的天然保護(hù)性。白水寨的海船木棧道順著山谷、貼著溪流、迎著瀑布而建，兩旁是數(shù)之不盡的參天古樹，在和暖的陽光照耀下，滿眼青翠，棧道曲曲折折，沿途經(jīng)過白水寨的會仙橋、雙龍匯、觀瀑臺等多個原生態(tài)的景點(diǎn)，棧道下是淙淙的溪水，溪流布滿嶙峋的石頭，仿如大自然灑落的一顆顆黑珍珠，在石頭的阻隔下，溪水一時平靜如池，一時湍急如潮，整個棧道處于山環(huán)水抱之中。來到這里，大家抬頭看到三座在樹上的屋子，是了望臺，每逢黃金周我們就請當(dāng)?shù)氐目图疑礁璞硌萑藛T在上面對唱，嘹亮的歌聲加上潺潺的水聲在山間形成美妙的旋律，令人流連忘返。走過鵝卵石砌成的小路，就接上海船木棧道了，棧道兩邊的扶手是用增城特產(chǎn)：荔枝，的樹干做的，不但美觀，而且防腐性強(qiáng)，有特色，和海船木棧道配起來真是相得益彰。不知不覺地，我們就來到會仙橋了，這里是299級，可以看到瀑布的全相。增城宋女道人單縣君在羅浮山會仙橋旁的沖虛古觀曾題詩：地景物心閑日月，山高舉手近星辰。時有仙人緣云上，九霄飄忽響韶韻。這首詩簡直亦是為白水寨寫的。山上舉手可以摘白云，但請你上了山不要摘云，因云上有仙女在那里唱歌彈琴，白水仙瀑可能就是那位登山高手高抬貴手摘下仙女站著的一片云，才讓仙女跌落幾百米深的山崖，化成白水仙瀑。這也是白水仙瀑名稱的由來?，F(xiàn)在，我們繼續(xù)走棧道，它全長近1000米，有吊橋和浮橋相映成趣，看，前面就是一條小吊橋，因為那邊還有一條大的相接著，所以這里稱為子孫橋。沿路這里都有嘻水區(qū)，大家也可以下去洗洗手啊，泡泡腳的，感受一下這自然山水的清涼。大家請看左邊，這塊是仙照長廊回音壁。這是從化至龍門永漢斷裂帶南昆山脈東南段，沿著這組斷裂帶有幾處熱泉群。在這南面的高灘，有很多處溫泉，在這東面山棗壇，村頭村尾有溪邊溫泉，水溫28°至73°，日出水量3400噸，高灘、云棗壇合稱高山溫泉。我市市長朱澤君作詞，劉青作曲，中國音樂學(xué)院著名歌唱家張也唱了動人一曲的《高山溫泉》(附歌)。在南昆山脈的西南段龍門縣永漢有多個溫泉，仙照長廊回音壁是斷裂帶中的一個斷層，是神仙宮殿里的一個照壁，宋代增城綠原道人單縣君女士曾寫下《題壁詩》:摳衣步入軒轅界，身世翩翩物外游。軒轅界指仙界，羅浮仙人軒轅集，曾試劍斬開大封門的封門石，我們登上山頂后坐車精細(xì)坑路出溫南公路就會經(jīng)過兩塊巨石劈開的山門，這就是軒轅試劍石，在試劍石的中央是白水寨風(fēng)景名勝區(qū)的第二個有回音的地方，第三個有回音的地方在我們白水寨風(fēng)景名勝區(qū)內(nèi)的舊高埔八字門祠堂。前面是一條浮橋，走上去感覺和吊橋大不相同，像在船里走，妙極了。一直向前走就來到我們棧道上最漂亮的一個景點(diǎn)---雙龍匯，這里也是這條棧道的中段，瀑布來到這里被中間的巨石擋住，只好往兩旁流下，再加上這里的落差和下面的水潭，就像兩條飛龍轉(zhuǎn)進(jìn)水里。大家也可以在這里望瀑祈福，誠心點(diǎn)，說不定會靈驗喔!

再走上一點(diǎn)可以看到剛才分開瀑布水流的大石頭，像是一只烏龜，正露出水面呢!中國十大易學(xué)獎的主曾偉先生還在這里預(yù)言了五句：上有龍馬頭，下有神龜游，中間一個太極軸，誰能參得透，子孫代代出公侯。這是從風(fēng)水的角度來講的，白水寨左有青龍，右有白虎，前有朱雀，后有玄武，遠(yuǎn)山近水，群山環(huán)繞，層林疊翠。白水寨的瀑布天上來，就像飛龍下九天。這是一個難得的，完整的風(fēng)水格局。所以白水寨的脈氣很盛，是中國的南脈之門，是龍脈之門。來到1299級是觀瀑臺。這里是知難梯的第一景。山因水而活，水因瀑布而有靈氣，這里的靈氣是什么，是水靈和淘氣?你們女的才水靈，男的才淘氣。這里的靈氣是指水因為瀑布而有了靈魂和氣勢，因為有靈魂而可敬，因為有氣勢而可畏，那她可不可親近呢?觀瀑臺就給了你一個親近瀑布的機(jī)會和條件。不但可以觀瀑，而且可以聽瀑，甚至可以走到白龍騰飛處感受大山的靈魂，瀑布的搏動。

在1299級處左下方是白龍騰飛。如果覺得太累，可象白龍那樣騰飛回去，沿登山石階下去899級的車站，坐電瓶車回登山廣場。當(dāng)然，知難而進(jìn)更好，前面旁門左道，曲徑通幽而不幽，可見白水仙瀑如騰飛的白龍爭一大石珠。正如宋代朱熹詩所說：“快瀉蒼崖一道泉，白龍飛下蔚藍(lán)天。”畫家張大千詩中說：“銀潢倒瀉掛晴空，時向松間見白龍。”你們誰是白龍王子，誰是被白龍爭搶的石珠呢?大家不要爭搶，千萬不要像石珠那樣從瀑布從山崖上滾下來喲。人在險處不停留，只把美景心中留。我們繼續(xù)向上攀登吧!接著來的也是棧道，但不是海船木，又是另一翻景象，在這條棧道走就有穿越叢林的感覺，大家快來感受吧，上面就是1425級瀑鳴臺了，是直接感受瀑布的第一個平臺。你盡可以用盡身體的每一處感官，或看、或聽、或沐浴，充分感受中國內(nèi)陸地區(qū)落差最大瀑布的磅礴氣勢。

終于來到這里了，大家快大口的呼吸吧，據(jù)權(quán)威機(jī)構(gòu)中南林學(xué)院測定，這里的負(fù)離子含量高達(dá)11.25萬個/立方厘米，位列廣東參與測評景區(qū)之首，是名副其實(shí)的天然大氧吧，最宜清心洗肺了。站在平臺上感受完瀑布的磅礴氣勢，也可以轉(zhuǎn)過身來，俯看一下深幽的峽谷，峽谷下面是春夏飛雪景。春夏時節(jié)，雨多水旺，在澗溪之間，急流飛瀑，水花飛濺如雪花，清涼送爽，濕潤宜人，唐人有詩云：噴向林梢成夏雪，傾來石上作春雷。所以叫春夏飛雪的清涼世界。在這春夏飛雪上面的馬頭坑小道溪邊還可以玩水攀石溯溪呢!

涼快過后，我們繼續(xù)攀登，迎接我們的是一段陡峭的山崖小路，大家要打起精神才行啊!出發(fā)!這段小路雖然陡，但卻是上2199級親瀑臺的捷徑，大家要扶好鐵鏈，很快就到了。這里是親瀑臺，428.5米落差的瀑布在此彰顯出中國落差最大瀑布的震撼人心，肌膚親瀑，滿心歡喜。好了，現(xiàn)在我們要和登山石階匯合，上面還有3299級的沐瀑臺，在那里我們可以將整個身體沐浴在瀑布飛瀉而下散落的水簾中，沐浴身心。

2399至2499級之間是泉聲咽石。這是唐詩人畫家王維詩情畫意的境界。王維詩：日色冷青松，泉聲咽危石。啊!太陽照在松蔭上，溪泉碰到突出的石頭，前面光會留下什么，后面聲會產(chǎn)生什么，這兩句詩各猜一字，這兩字可連成一個常用詞，你們猜是什么字，什么詞，對啦，是影和響，影響。在白水寨你可以留下什么?留個心，留個影，但除了腳印和印象，你什么都不要留下;你可以帶走什么?美麗的風(fēng)景照和比風(fēng)景更美的旅游品，但除了這些照片和旅游品，你什么都不要帶走，否則，就影響不好了。

2699級處是指點(diǎn)江山。這里是攬勝梯的第一景，我們可以在這里指點(diǎn)江山，上九陂、高灘、密石等村和千畝采石場打通的人工湖一覽無遺，秀色攬入懷抱，注意，前面右邊有對鴛鴦樹，樹下來了一對鴛鴦，但你不要亂點(diǎn)鴛鴦譜啊!

2899級左右是竹林鳥語。在密密的樹林中難得有一片小小的竹林，我們其實(shí)可以改寫清畫竹大王鄭板橋的《題畫》語：來此一游，花時無多，花費(fèi)亦無多也。而風(fēng)中雨中有聲，日中月中有影，詩中畫中有情，閑中悶中有伴。非惟我愛林鳥，即林鳥亦愛我也。這就是竹林鳥語營造的人與自然和諧的對視對話。

3299級處向左走是沐瀑臺。現(xiàn)在我們在白水仙瀑仙女的脖子處，站在巨人的肩膀上，沐浴著仙瀑圣水，我想起了我們增城宋明兩大名人，在廣州五仙觀南粵50先賢祠榜上有名的崔與之與湛若水的詩。崔與之是粵祠之祖，《嶺南詞選》第一首詞就是他在四川抗金寫的《水調(diào)歌頭·題劍閣》，毛澤東1955年左右唯一一次用板橋亂石鋪街的毛筆字抄寫了崔與之這首詞，崔與之還是名臣清官，為了服務(wù)家鄉(xiāng)，朝廷封他任禮部、史部尚書甚至右丞相他都推辭未任，他的“翠壁丹崖倚碧穹，一壺天地圖畫中?？陀蔚酱藨?yīng)忘返，始覺仙凡迥不同詩十分切合此情此景。湛若水是明三部(兵部、史部、禮部)尚書、儒學(xué)大師、民間教育家，他一生辦了30多間書院，從衡山到羅浮山到家鄉(xiāng)新塘的南香山，如果他能來白水寨山，也會在這辦書院的。他來不了這里，所以寫下了“石頭路滑不可度，我欲跨鶴馭天風(fēng)。噴泉九月飛霜冷，舉袖擎天曉日紅”的詩句，既然是石頭路滑，大家就要站穩(wěn)立場，才抬頭向上看，走路不看景，看景不走路，安全第一，按順序講秩序，保持距離不擁擠。這才是河南話講的“中中中”。3699級附近是沐云亭。上世紀(jì)80年代中期，為緩解電荒，修建了白水寨水庫及其電站，這個電站是廣東省水頭最高的電站，時任廣州市委書記的許士杰題下了“層層皆疊翠，石壩鎖蒼龍。光電輸原野，人沐云霧中”的佳句。沐云亭，凌空沐云，有畏高癥的人和小孩子不要靠近亭邊圍欄為好，老弱病殘人士要有其他人摻扶。高雖好，但高有高的難處啊!

3699至4099級范圍是仙源公園、神仙溝。湛若水詩：直踏飛云萬丈崖，虹橋有路青天來。笑問仙源杳何處?云濤浩浩不堪裁。白水仙源在哪里，瀑布的仙水源于溪里洞里，瀑布的仙女形象緣于我們的眼里心里。這個高山公園卻有小橋流水，這個與天梯相連的叫天梯棧橋。前面林蔭小道有一座石橋叫神仙橋，過了小橋，就是傳說中藏有何仙姑五大仙方：慶世方、植入俄方、治胸痛方、治驗方、止痰方的仙源洞，誰尋得仙源洞秘方就可以做活神仙，濟(jì)世行醫(yī)，普渡眾生。

4099級處是白水寨天池，集雨面積1.6平方公里，蓄水量130.27萬立方。這是勇士梯第一段。天下白水瀑布多。貴州白水河上有黃果樹瀑布，羅浮山有白水門瀑布，我們增城朱村有白水帶瀑布，這里有白水寨的白水仙瀑。為什么白水易和瀑布在一起，誰能告訴我?我認(rèn)為至少有兩個原因，一是白水在古代直寫的文字中連起來是什么字，泉，有泉就有水，在山河的水跌下來，有落差就成瀑布;二是瀑布遠(yuǎn)看就如白色的水?？赡苓€有第三個原因，白水很多都有白龍王子的傳說，我們白水寨也有這么一個傳說。相傳在很久很久以前，這里的白水山寨主占山為王，自號“天平王”，據(jù)說現(xiàn)在的“天平王”山就是他變的，也就是與天上的玉皇大帝平起平座的王，就像孫悟空叫什么一樣，對啦，叫齊天大圣一樣，他沒有壓寨夫人，卻收養(yǎng)了一個不知從那里走過來的野孩子，叫白龍王子，白龍王子是森林之子，他白天變?nèi)?，晚上成龍，白天協(xié)助父王管山，晚上成為水中白龍管水，一天太陽下山的傍晚時分，他在仙源溪中戲水，頭變成了龍，身還是人，真正是龍頭大佬了，他從水中冒出來，何仙姑見到白水寨天池那么美，忍不住來此沐浴清心，見到這龍頭人身者，不知是何方神圣，當(dāng)場“呀”一聲驚叫，昏倒在水中，灌滿了一肚子湖水，被白龍王子只得在白水寨山一帶尋還魂靈芝來救何仙姑，但尋到現(xiàn)在還沒尋回，誰見到白龍王子就叫他回來，藥找不到不要緊，因為可能某位神秘來客帶了還魂丹來，但更重要的是人要左右伴隨，用心呼喚或有震撼力呼叫“何仙姑”看能否呼醒她。

6999級附近是觀天臺。建成后由一個自動氣象觀測站、一個天文臺、一個高倍管井望遠(yuǎn)鏡風(fēng)景臺組成，春夏觀霧，秋冬觀風(fēng)。日看山水，夜望星空。

7999級附近是千手觀音數(shù)景點(diǎn)。佛教名山五臺山有17米高的千手觀音像，亦是一座五丈余高的松樹雕成的。千手觀音說的是妙莊王三公主變觀音后，為治父割手補(bǔ)父親的肉，感動了佛祖，許諾她“舍一償千”，給她千只手，也感動了其父王，要給其塑一個“全手觀音”，老工匠有點(diǎn)聾，聽成了“千手觀音”，觀音聽千光王說“廣大圓滿無礙大悲心經(jīng)”后，亦發(fā)誓有求必應(yīng)，有利眾生，于是生出千手來幫世人。

9999級附近是九重天。這是白水寨最高峰828米處，登峰第一景。標(biāo)志物是玉樹擎天，音訊通天，那是一個10多米高的中國移動通訊信號發(fā)射綠化樹，漢劉安寫的道教經(jīng)典《淮南子》說：“增城九重，其高萬一千里百一十四步二尺六寸”。九重天，既是9999級的天南第一梯的象征，亦是增城的象征。高山豁達(dá)的胸懷、高峻雄偉的氣勢啟迪著人類，催我們奮進(jìn)。

9999級出口是七仙湖，集雨面積4.6平方公里，蓄水量398萬立方。龍門南昆山也有個七仙湖，你們能說出我們這個七仙湖和龍門南昆山七仙湖的最大區(qū)別嗎?對啦，我們是陽湖，在南昆山南坡，代表把險種七位男仙再次坐著山墩守望著并大舉封山為門給何仙姑沐浴，因此，這里從前叫七仙墩，這里往東現(xiàn)在就叫大封門;龍門南昆山北面的七仙湖，是七仙女湖。一座大山，陰陽配對，七仙相伴，緣分呀緣分，其實(shí)人生就是一種緣，鄉(xiāng)緣、業(yè)緣、學(xué)緣、親緣、友緣、情緣等都要好好珍惜。

2022白水黑山鑄英雄心得體會報告二

各位旅客朋友們,大家上午好!!我代表旅行社對各位的到來表示熱烈歡迎，歡迎大家來到被譽(yù)為“天下絕景，宇宙之謎”白水洋觀光游覽。先做一下自我介紹，我是中國國際旅行社的專職導(dǎo)游，我姓陳，名，大家可以叫我小陳或陳導(dǎo)。為我們開車的司機(jī)王師傅，王師傅是有多年開車經(jīng)驗的老司機(jī)，今天的白水洋之旅就由我們兩位為大家服務(wù)，話說白水洋是個非常漂亮而且好玩的地方，很多來過游客都對它贊不絕口，相信大家也會不虛此行。好了，先預(yù)祝大家都玩得開心，愉快。

首先，我先對景區(qū)的概況做個介紹。讓大家了解一下。白水洋是鴛鴦溪風(fēng)景名勝區(qū)的標(biāo)志性景區(qū)，位于福建省東北部，南連省會福州，北接浙江溫州，西鄰武夷山，東與中國臺灣島隔海相望，是福建省八大旅游品牌之一，在1994年被國務(wù)院列為第三批國家重點(diǎn)風(fēng)景名勝區(qū)。此外鴛鴦溪全長18公里，是以野生鴛鴦，獼猴和稀有植物為特色容溪、瀑、峰、巖、洞、潭、霧等山水為一體的自然景觀。鴛鴦溪風(fēng)景區(qū)總面積為78.8平方公里，是我國目前唯一鴛鴦鳥保護(hù)區(qū)。鴛鴦是國家二級保護(hù)動物，是公認(rèn)的最美麗的水鳥。鴛鴦也是候鳥，但是它和燕子一類的候鳥不一樣，燕子是春去冬來，而他是冬去春來。大家都知道，鴛鴦歷來都被作為愛情幸福，夫妻恩愛的象征，各位團(tuán)友，到了白水洋就進(jìn)入鴛鴦溪風(fēng)景名勝區(qū)了，在這里我們可以學(xué)鴛鴦愛、吃鴛鴦果、唱鴛鴦歌、睡鴛鴦床、做鴛鴦夢，盡享人間的歡娛了，大家是不是著急了?

好!現(xiàn)在我們的車已經(jīng)進(jìn)入白水洋景區(qū)的停車場了，請大家?guī)Ш秒S身的物品下車，并關(guān)好門窗，請記住我們的車牌號是閩d54321，藍(lán)色的金龍大巴車，這里人多車多大家千萬別上錯車啊!請大家跟著我的紅色導(dǎo)游旗走，這里人多擁擠，

大家別走散了。下面我們改乘景區(qū)的電瓶車，行程大約15分鐘，大家可以在此順便領(lǐng)略一下沿途的風(fēng)光了。

好了，現(xiàn)在我們看到的這個淺水廣場，就是被譽(yù)為“天下絕景、宇宙之謎”的白水洋了，它是由古代火山沉積巖組成。這里最有特色的是“十里水上長街”和百米天然沖浪滑道?！笆镩L街”是由三塊平坦的萬米巨石組成，最大的一塊近四萬平方米。這三塊平坦的萬米巨石，經(jīng)國務(wù)院建設(shè)部組織專家證實(shí)是目前世界上“唯一的淺水廣場”，因此被稱為“天下絕景”。時任福建省長盧展工視察白水洋時贊嘆是“宇宙之迷”，很多游客也都慕名而來觀賞絕景。

白水洋按水流的方向分上中下三洋，不方便踩水的朋友可以從上洋的鼓橋到達(dá)對面，請這部分游客先等一下，我安排好了就帶你們過去好嗎?

上洋是寬闊的水面，有座鼓橋通往對岸，方便了不想踩水的朋友，現(xiàn)在在我們腳下的就是中洋，中洋總長200多米，寬150米，面積3萬多平方米，溪水從石面輕輕流過，水深沒踝，大家可以穿上防滑的襪子在水里散步，感受一下水從腳底直沖心臟的涼意。其實(shí)在幾年前專家就開始設(shè)計“白水洋”牌紅軍草鞋了，說是用稻草和麻繩等環(huán)保材料編制，降低成本保護(hù)環(huán)境，又可以帶回家珍藏，可惜一直沒有推出來，不知還能不能推出?，F(xiàn)在呢我們的腳在于水接觸的過程中也可以受到這富含天然礦物質(zhì)的天然清水的按摩，這種效果可比腳底按摩和排毒好多了大家呆會親自感受一下就知道了。

屏南縣委、縣政府自1992年起每年夏季都在這里召開一屆世界上獨(dú)有的民間水上運(yùn)動會。有首《白水洋》的詩里有這樣幾句 ：“煙波水街十里長，游人穿襪任徜徉，烈日當(dāng)空似火爐，走進(jìn)水里如冰涼。 中洋西面白茫茫，萬眾云集彩旗揚(yáng)，水上運(yùn)動獨(dú)此有，龍騰獅躍健兒忙。其場面就可想而知了。

屆時會有上萬人在這里載歌載舞，場面非常壯觀，那種快樂也會深深感染每一個人，而且還有豐富多彩的水上運(yùn)動，還有被譽(yù)為三絕的跆拳道，屏南 傳統(tǒng)武術(shù)隊表演和舞香龍的表演，說到這個舞香龍啊!這可是屏南獨(dú)有的奧!閩東屏南雙溪鎮(zhèn)在正月十五至十七日，迎城隍、舞香龍已有200多年的歷史。香龍長60多米，龍體直徑幾米，分為龍球(珠)、龍頭、龍身、龍尾等相對獨(dú)立的4個部分，用棕片、棕繩、竹木、稻草等扎成骨架。舞龍前在每個鱗片上插滿特制的香火，每根都有食指這么粗，全身共有6萬多柱，光點(diǎn)火就要近百人花半個小時。夜色中香龍舞動，紅光閃爍，紫煙繚繞，栩栩如生，極為壯觀。龍到之處，家家都要鞭炮迎送，附近群眾也蜂擁而至，一飽眼福?？上⊥跻矎膩頉]見過，不過，沒關(guān)系，希望我們下次有機(jī)會可以大飽眼福。好了我不羅嗦了，大家會有四十分鐘的時間在此盡情享受著大自然賜予我們的白水洋!10.30分我們就在對面集合去下洋，體驗沖浪的快感。

2022白水黑山鑄英雄心得體會報告三

各位游客：

你們好，歡迎你們來到廣州旅游，我是你們的導(dǎo)游。

白水寨風(fēng)景名勝區(qū)位于增城市派潭鎮(zhèn)。面積約170平方公里，北回歸線穿越其中，被譽(yù)為北回歸線上的瑰麗翡翠，屬山岳型風(fēng)景名勝區(qū)。景區(qū)內(nèi)崇山峻嶺，群峰挺拔，海拔在1000米以上的山峰就有9座，其中最高峰為海拔1088米的牛牯嶂，山體高大、山勢險峻、線條挺直，集雄、奇、險、秀于一身。

白水寨風(fēng)景名勝區(qū)擁有原始森林、淺灘濕地、峽谷天池等廣東罕見自然生態(tài)資源，其中最令人矚目的當(dāng)屬落差高達(dá)428.5米的全國內(nèi)地落差最大瀑布--白水仙瀑。其形態(tài)優(yōu)美，彷如仙女下凡，相傳乃八仙之中何仙姑的化身。白水寨還是一個天然氧吧，山林飛瀑區(qū)域空氣負(fù)離子含量高達(dá)11.25萬個/立方厘米，位列廣東景區(qū)之首。

景區(qū)位于廣東省廣州市增城區(qū)派潭鎮(zhèn)內(nèi)，毗鄰從化溫泉，東接龍門南昆山，西北界從化石門國家森林公園，距廣州、東莞、深圳、惠州和香港等城市均在一個半小時車程左右，交通便捷，是珠江三角洲生態(tài)休閑度假旅游勝地新明珠增城白水寨。

白水寨山高林密，雨量豐沛，2200毫升的年降雨量造就了景區(qū)內(nèi)千泉百瀑的大自然奇觀。既有大東坑的大型瀑布群，惟妙惟肖的鎮(zhèn)山神色，雄奇壯觀;又有從懸崖峭壁上猶如狂龍從天而降的壢底河水過鉆瀑布，游向深潭的攔河神鱷，雄偉壯麗。更為神奇的是，在海拔828米的白水寨山上，有一道氣勢磅礴的瀑布從山頂飛瀉直下，以落差與外形稱雄天下，落差達(dá)428.5米，是我國大陸落差最大的瀑布，形似一位秀麗瑞莊的古代仕女，冰清玉潔，手托白蓮，迎風(fēng)而立，霓裳翩翩，神態(tài)安詳，雍容大度，相傳那是八仙之一何仙姑的化身，得道升仙時把自身的形態(tài)化為瀑布，故稱白水仙瀑。瀑布、溪水流轉(zhuǎn)，景區(qū)內(nèi)近百平方公里無工業(yè)污染，空氣清新，負(fù)離子含量高，在白水仙瀑附近，空氣負(fù)離子的含量達(dá)每立方厘米11.2380萬個，是怡情洗肺的“大氧吧”增城白水寨。

白水寨圍繞白水仙瀑及奇峰秀色，建有9999級登山步徑，總長6.6公里，19000多步，橫跨三座高山，邊接二大天池，號稱“天南第一梯”，取“勝境尋仙”、“悠閑怡景”、“知難而上”、“勇士進(jìn)取”、“登高攬勝”和“登峰如愿”之義，分“尋仙、怡景、知難、攬勝、勇士和登峰”六段梯，拾級而上盡覽天南第一梯奇觀，盡享休閑健身觀光之樂，百般風(fēng)情皆可體驗。走過六段梯，登上9999，心想事成，強(qiáng)身健體，六六大順，長長久久。

增城白水寨景區(qū)內(nèi)28個景點(diǎn)均勻分布在周圍，其中1至399級的尋仙梯分別有石馬龍濕地公園(在建)、景湖、天南第一梯、壽龜潭、回音壁、會仙橋等6個景點(diǎn);399級至1299級的怡景梯有秀色云林、聆澗洗心、神龜谷、春夏飛雪等4個景點(diǎn);1299級至2099級的知難梯有親瀑臺、白龍騰飛、泉聲咽石等3個景點(diǎn);2099級至5599級的攬勝梯有指點(diǎn)江山、松林鳥語、仙沐閣、沐云亭、仙源公園、仙源洞等6個景點(diǎn);5599級至8999級的勇士梯有白水寨天池、觀天臺等2個景點(diǎn);8999級至9999級的登峰梯有九重天、七仙湖、東林寺(擬建)等3個景點(diǎn)。在5599級的松林鳥語景點(diǎn)，鳥語聲聲，環(huán)境優(yōu)美，讓游人心曠神怡。游人登高至8999級至9999級時可觀賞到被譽(yù)為“南國天池”的白水寨天池和七星湖等景點(diǎn)。南國天池猶如散落在綠色群山之中的一塊翡翠碧玉，綠得奇特，碧藍(lán)如湛，春夏為雨霧煙霞籠罩，秋冬被長風(fēng)攪動波瀾，意境無限。在壽龜潭、神龜谷等景點(diǎn)，游人不僅可觀賞到清澈見底的流水，還可欣賞到大自然鬼斧神工的形態(tài)各異的奇石。

白水寨崇山峻嶺，群峰挺拔，奇峰奇石林立，海拔在1000米以上的山峰就有9座，其中最高峰為海拔1088米的牛牯嶂，山勢險峻，集雄、奇、險、秀于一身，山頂是花崗巖“球狀風(fēng)化”形成的怪異石蛋、巖洞，巖體表面有很多龜裂狀的圓圈，這在南方各省花崗巖地中十分罕見，鬼斧神工。有令人望而生畏的懸崖峭壁，有重達(dá)千噸的山頂巨石，有長眠山下的大臥佛，有威武的將軍石，有圣潔的母乳石，還有石象、石麒麟、石海豚……真是目不暇接，數(shù)不勝數(shù)增城白水寨。

白水寨高山溫泉，資源豐富，水溫28-73c，日出水量3400噸，含氟、硫、氯、鈣、鉀、鋅等，屬偏硅酸泉，是極具保健療效的稀有溫泉。此外景區(qū)內(nèi)古村落星羅棋布，田塘村森的村落格局和遺風(fēng)古樸的建筑兼俱廣府和客家文化特色廣泛流傳的何仙姑傳說和太平天國翼王石達(dá)開的故事娓娓動聽n情風(fēng)俗別具特色。

白水寨湖泊天池多，猶如散落在綠色群山之中的一塊塊藍(lán)寶石或翡翠碧玉。被譽(yù)為“南國天池”的大封門水庫、白水寨天池和七仙湖等，一泓秀水終年豐盈光艷、綠得奇特，碧藍(lán)如湛，春夏為雨霧煙霞籠罩，秋冬被長風(fēng)攪動波瀾，“湖上一回首，青山卷白云?！北趟{(lán)天，青山白云，意境無限。在上山路上。又增添海船木路線。

2022白水黑山鑄英雄心得體會報告四

歡迎各位來到增城白水寨省級風(fēng)景名勝區(qū)，來這里旅游主要是順著海船木棧道觀千尺瀑，嘆大氧吧，做活神仙，登高攬勝，溯溪探險。瀑布落差達(dá)428.5米，是全國內(nèi)地落差最大的，這里是全生態(tài)體驗，讓仁者喜山，穩(wěn)重如山，讓智者樂水，上善若水。

進(jìn)了驗票口，屹立在我們眼前的是天南第一梯，是尋天仙的嶺南第一梯，為什么說尋仙呢?因為這是接近我們白水仙瀑的第一道梯，此梯兩柱擎天，各高18米，周長1.8米 ，有8個字：登之彌高，有仙則靈。取自孔子“仰之彌高”和劉禹錫的“有仙則名”從這個天梯入口至海拔828米的白水仙瀑總長度6692米，19000多步，連接三個山頭、兩大天池，共9999級，分為尋仙、怡景、知難、攬勝、勇士、登峰六段梯，其中登山主線入口到瀑布頂?shù)你逶仆?338米，即3699級，被中國登山協(xié)會一眼看中，定為登山活動基地。20xx年11月26日廣東首屆國際旅游文化節(jié)中的中國廣州(增城)登山旅游節(jié)，我國第一個登上珠穆朗瑪峰的王富洲、女子第一個登上珠峰的藏族女運(yùn)動員潘多、在校大學(xué)生第一個登上珠峰的次落等、亦象你們一樣，登上了白水寨峰。因為山在那里，我們有著輝煌的登山歷史，登山是一種勇敢者的有氧戶外運(yùn)動，它能全面鍛煉人的體格，培養(yǎng)刻苦耐勞和集體主義精神，是自我的超越，使極限的挑戰(zhàn)。人渴望通過艱苦的攀登磨練自己，向往站在峰巔與大自然對話，只想面對永恒的大自然，與山的世界融為一體。游客在登山中步步高升，邊觀賞仙女瀑布，邊吸納峽谷靈氣，邊感受大自然美景，邊盡享旅游健身之樂。白水寨每年一次的登山節(jié)的主題是：“魅力增城，荔鄉(xiāng)仙境，生態(tài)體驗，登高攬勝”，是為都市人休閑度假、體驗野趣、強(qiáng)身健體，量身訂做的生態(tài)旅游度假目的地。

岔路走左邊，離開干燥乏味的花崗巖石階，大家就看到我們白水寨特有的海船木棧道了。鋪設(shè)棧道的海船木形狀長度各異，顏色或深或淺，身上還有大小不一、排列參差的孔眼以及黝黑發(fā)亮的鉚釘，海船木的本來面貌得以完整保留，與白水寨主打的原生態(tài)環(huán)境配合得恰到好處。由于海船隨時都要和強(qiáng)勁的風(fēng)浪對抗，所以在制作時必須采用厚實(shí)的木材為原料，而鋪設(shè)棧道的木材經(jīng)過海水幾十年甚至上百年的浸泡和沖壓之后，品質(zhì)堅韌耐磨，并形成了防水、防蟲的天然保護(hù)性。白水寨的海船木棧道順著山谷、貼著溪流、迎著瀑布而建，兩旁是數(shù)之不盡的參天古樹，在和暖的陽光照耀下，滿眼青翠，棧道曲曲折折，沿途經(jīng)過白水寨的會仙橋、雙龍匯、觀瀑臺等多個原生態(tài)的景點(diǎn)，棧道下是淙淙的溪水，溪流布滿嶙峋的石頭，仿如大自然灑落的一顆顆黑珍珠，在石頭的阻隔下，溪水一時平靜如池，一時湍急如潮，整個棧道處于山環(huán)水抱之中。來到這里，大家抬頭看到三座在樹上的屋子，是了望臺，每逢黃金周我們就請當(dāng)?shù)氐目图疑礁璞硌萑藛T在上面對唱，嘹亮的歌聲加上潺潺的水聲在山間形成美妙的旋律，令人流連忘返。走過鵝卵石砌成的小路，就接上海船木棧道了，棧道兩邊的扶手是用增城特產(chǎn)：荔枝，的樹干做的，不但美觀，而且防腐性強(qiáng)，有特色，和海船木棧道配起來真是相得益彰。不知不覺地，我們就來到會仙橋了，這里是299級，可以看到瀑布的全相。增城宋女道人單縣君在羅浮山會仙橋旁的沖虛古觀曾題詩：地景物心閑日月，山高舉手近星辰。時有仙人緣云上，九霄飄忽響韶韻。這首詩簡直亦是為白水寨寫的。山上舉手可以摘白云，但請你上了山不要摘云，因云上有仙女在那里唱歌彈琴，白水仙瀑可能就是那位登山高手高抬貴手摘下仙女站著的一片云，才讓仙女跌落幾百米深的山崖，化成白水仙瀑。這也是白水仙瀑名稱的由來?，F(xiàn)在，我們繼續(xù)走棧道，它全長近1000米，有吊橋和浮橋相映成趣，看，前面就是一條小吊橋，因為那邊還有一條大的相接著，所以這里稱為子孫橋。沿路這里都有嘻水區(qū)，大家也可以下去洗洗手啊，泡泡腳的，感受一下這自然山水的清涼。大家請看左邊，這塊是仙照長廊回音壁。這是從化至龍門永漢斷裂帶南昆山脈東南段，沿著這組斷裂帶有幾處熱泉群。在這南面的高灘，有很多處溫泉，在這東面山棗壇，村頭村尾有溪邊溫泉，水溫28°至73°，日出水量3400噸，高灘、云棗壇合稱高山溫泉。我市市長朱澤君作詞，劉青作曲，中國音樂學(xué)院著名歌唱家張也唱了動人一曲的《高山溫泉》(附歌)。在南昆山脈的西南段龍門縣永漢有多個溫泉，仙照長廊回音壁是斷裂帶中的一個斷層，是神仙宮殿里的一個照壁，宋代增城綠原道人單縣君女士曾寫下《題壁詩》:摳衣步入軒轅界，身世翩翩物外游。軒轅界指仙界，羅浮仙人軒轅集，曾試劍斬開大封門的封門石，我們登上山頂后坐車精細(xì)坑路出溫南公路就會經(jīng)過兩塊巨石劈開的山門，這就是軒轅試劍石，在試劍石的中央是白水寨風(fēng)景名勝區(qū)的第二個有回音的地方，第三個有回音的地方在我們白水寨風(fēng)景名勝區(qū)內(nèi)的舊高埔八字門祠堂。前面是一條浮橋，走上去感覺和吊橋大不相同，像在船里走，妙極了。一直向前走就來到我們棧道上最漂亮的一個景點(diǎn)---雙龍匯，這里也是這條棧道的中段，瀑布來到這里被中間的巨石擋住，只好往兩旁流下，再加上這里的落差和下面的水潭，就像兩條飛龍轉(zhuǎn)進(jìn)水里。大家也可以在這里望瀑祈福，誠心點(diǎn)，說不定會靈驗喔!

再走上一點(diǎn)可以看到剛才分開瀑布水流的大石頭，像是一只烏龜，正露出水面呢!中國十大易學(xué)獎的主曾偉先生還在這里預(yù)言了五句：上有龍馬頭，下有神龜游，中間一個太極軸，誰能參得透，子孫代代出公侯。這是從風(fēng)水的角度來講的，白水寨左有青龍，右有白虎，前有朱雀，后有玄武，遠(yuǎn)山近水，群山環(huán)繞，層林疊翠。白水寨的瀑布天上來，就像飛龍下九天。這是一個難得的，完整的風(fēng)水格局。所以白水寨的脈氣很盛，是中國的南脈之門，是龍脈之門。來到1299級是觀瀑臺。這里是知難梯的第一景。山因水而活，水因瀑布而有靈氣，這里的靈氣是什么，是水靈和淘氣?你們女的才水靈，男的才淘氣。這里的靈氣是指水因為瀑布而有了靈魂和氣勢，因為有靈魂而可敬，因為有氣勢而可畏，那她可不可親近呢?觀瀑臺就給了你一個親近瀑布的機(jī)會和條件。不但可以觀瀑，而且可以聽瀑，甚至可以走到白龍騰飛處感受大山的靈魂，瀑布的搏動。

在1299級處左下方是白龍騰飛。如果覺得太累，可象白龍那樣騰飛回去，沿登山石階下去899級的車站，坐電瓶車回登山廣場。當(dāng)然，知難而進(jìn)更好，前面旁門左道，曲徑通幽而不幽，可見白水仙瀑如騰飛的白龍爭一大石珠。正如宋代朱熹詩所說：“快瀉蒼崖一道泉，白龍飛下蔚藍(lán)天?！碑嫾覐埓笄г娭姓f：“銀潢倒瀉掛晴空，時向松間見白龍?！蹦銈冋l是白龍王子，誰是被白龍爭搶的石珠呢?大家不要爭搶，千萬不要像石珠那樣從瀑布從山崖上滾下來喲。人在險處不停留，只把美景心中留。我們繼續(xù)向上攀登吧!接著來的也是棧道，但不是海船木，又是另一翻景象，在這條棧道走就有穿越叢林的感覺，大家快來感受吧，上面就是1425級瀑鳴臺了，是直接感受瀑布的第一個平臺。你盡可以用盡身體的每一處感官，或看、或聽、或沐浴，充分感受中國內(nèi)陸地區(qū)落差最大瀑布的磅礴氣勢。

終于來到這里了，大家快大口的呼吸吧，據(jù)權(quán)威機(jī)構(gòu)中南林學(xué)院測定，這里的負(fù)離子含量高達(dá)11.25萬個/立方厘米，位列廣東參與測評景區(qū)之首，是名副其實(shí)的天然大氧吧，最宜清心洗肺了。站在平臺上感受完瀑布的磅礴氣勢，也可以轉(zhuǎn)過身來，俯看一下深幽的峽谷，峽谷下面是春夏飛雪景。春夏時節(jié)，雨多水旺，在澗溪之間，急流飛瀑，水花飛濺如雪花，清涼送爽，濕潤宜人，唐人有詩云：噴向林梢成夏雪，傾來石上作春雷。所以叫春夏飛雪的清涼世界。在這春夏飛雪上面的馬頭坑小道溪邊還可以玩水攀石溯溪呢!

涼快過后，我們繼續(xù)攀登，迎接我們的是一段陡峭的山崖小路，大家要打起精神才行啊!出發(fā)!這段小路雖然陡，但卻是上2199級親瀑臺的捷徑，大家要扶好鐵鏈，很快就到了。這里是親瀑臺，428.5米落差的瀑布在此彰顯出中國落差最大瀑布的震撼人心，肌膚親瀑，滿心歡喜。好了，現(xiàn)在我們要和登山石階匯合，上面還有3299級的沐瀑臺，在那里我們可以將整個身體沐浴在瀑布飛瀉而下散落的水簾中，沐浴身心。

2399至2499級之間是泉聲咽石。這是唐詩人畫家王維詩情畫意的境界。王維詩：日色冷青松，泉聲咽危石。啊!太陽照在松蔭上，溪泉碰到突出的石頭，前面光會留下什么，后面聲會產(chǎn)生什么，這兩句詩各猜一字，這兩字可連成一個常用詞，你們猜是什么字，什么詞，對啦，是影和響，影響。在白水寨你可以留下什么?留個心，留個影，但除了腳印和印象，你什么都不要留下;你可以帶走什么?美麗的風(fēng)景照和比風(fēng)景更美的旅游品，但除了這些照片和旅游品，你什么都不要帶走，否則，就影響不好了。

2699級處是指點(diǎn)江山。這里是攬勝梯的第一景，我們可以在這里指點(diǎn)江山，上九陂、高灘、密石等村和千畝采石場打通的人工湖一覽無遺，秀色攬入懷抱，注意，前面右邊有對鴛鴦樹，樹下來了一對鴛鴦，但你不要亂點(diǎn)鴛鴦譜啊!

2899級左右是竹林鳥語。在密密的樹林中難得有一片小小的竹林，我們其實(shí)可以改寫清畫竹大王鄭板橋的《題畫》語：來此一游，花時無多，花費(fèi)亦無多也。而風(fēng)中雨中有聲，日中月中有影，詩中畫中有情，閑中悶中有伴。非惟我愛林鳥，即林鳥亦愛我也。這就是竹林鳥語營造的人與自然和諧的對視對話。

3299級處向左走是沐瀑臺?，F(xiàn)在我們在白水仙瀑仙女的脖子處，站在巨人的肩膀上，沐浴著仙瀑圣水，我想起了我們增城宋明兩大名人，在廣州五仙觀南粵50先賢祠榜上有名的崔與之與湛若水的詩。崔與之是粵祠之祖，《嶺南詞選》第一首詞就是他在四川抗金寫的《水調(diào)歌頭·題劍閣》，毛澤東1955年左右唯一一次用板橋亂石鋪街的毛筆字抄寫了崔與之這首詞，崔與之還是名臣清官，為了服務(wù)家鄉(xiāng)，朝廷封他任禮部、史部尚書甚至右丞相他都推辭未任，他的“翠壁丹崖倚碧穹，一壺天地圖畫中。客游到此應(yīng)忘返，始覺仙凡迥不同詩十分切合此情此景。湛若水是明三部(兵部、史部、禮部)尚書、儒學(xué)大師、民間教育家，他一生辦了30多間書院，從衡山到羅浮山到家鄉(xiāng)新塘的南香山，如果他能來白水寨山，也會在這辦書院的。他來不了這里，所以寫下了“石頭路滑不可度，我欲跨鶴馭天風(fēng)。噴泉九月飛霜冷，舉袖擎天曉日紅”的詩句，既然是石頭路滑，大家就要站穩(wěn)立場，才抬頭向上看，走路不看景，看景不走路，安全第一，按順序講秩序，保持距離不擁擠。這才是河南話講的“中中中”。3699級附近是沐云亭。上世紀(jì)80年代中期，為緩解電荒，修建了白水寨水庫及其電站，這個電站是廣東省水頭最高的電站，時任廣州市委書記的許士杰題下了“層層皆疊翠，石壩鎖蒼龍。光電輸原野，人沐云霧中”的佳句。沐云亭，凌空沐云，有畏高癥的人和小孩子不要靠近亭邊圍欄為好，老弱病殘人士要有其他人摻扶。高雖好，但高有高的難處啊!

3699至4099級范圍是仙源公園、神仙溝。湛若水詩：直踏飛云萬丈崖，虹橋有路青天來。笑問仙源杳何處?云濤浩浩不堪裁。白水仙源在哪里，瀑布的仙水源于溪里洞里，瀑布的仙女形象緣于我們的眼里心里。這個高山公園卻有小橋流水，這個與天梯相連的叫天梯棧橋。前面林蔭小道有一座石橋叫神仙橋，過了小橋，就是傳說中藏有何仙姑五大仙方：慶世方、植入俄方、治胸痛方、治驗方、止痰方的仙源洞，誰尋得仙源洞秘方就可以做活神仙，濟(jì)世行醫(yī)，普渡眾生。

4099級處是白水寨天池，集雨面積1.6平方公里，蓄水量130.27萬立方。這是勇士梯第一段。天下白水瀑布多。貴州白水河上有黃果樹瀑布，羅浮山有白水門瀑布，我們增城朱村有白水帶瀑布，這里有白水寨的白水仙瀑。為什么白水易和瀑布在一起，誰能告訴我?我認(rèn)為至少有兩個原因，一是白水在古代直寫的文字中連起來是什么字，泉，有泉就有水，在山河的水跌下來，有落差就成瀑布;二是瀑布遠(yuǎn)看就如白色的水?？赡苓€有第三個原因，白水很多都有白龍王子的傳說，我們白水寨也有這么一個傳說。相傳在很久很久以前，這里的白水山寨主占山為王，自號“天平王”，據(jù)說現(xiàn)在的“天平王”山就是他變的，也就是與天上的玉皇大帝平起平座的王，就像孫悟空叫什么一樣，對啦，叫齊天大圣一樣，他沒有壓寨夫人，卻收養(yǎng)了一個不知從那里走過來的野孩子，叫白龍王子，白龍王子是森林之子，他白天變?nèi)?，晚上成龍，白天協(xié)助父王管山，晚上成為水中白龍管水，一天太陽下山的傍晚時分，他在仙源溪中戲水，頭變成了龍，身還是人，真正是龍頭大佬了，他從水中冒出來，何仙姑見到白水寨天池那么美，忍不住來此沐浴清心，見到這龍頭人身者，不知是何方神圣，當(dāng)場“呀”一聲驚叫，昏倒在水中，灌滿了一肚子湖水，被白龍王子只得在白水寨山一帶尋還魂靈芝來救何仙姑，但尋到現(xiàn)在還沒尋回，誰見到白龍王子就叫他回來，藥找不到不要緊，因為可能某位神秘來客帶了還魂丹來，但更重要的是人要左右伴隨，用心呼喚或有震撼力呼叫“何仙姑”看能否呼醒她。

6999級附近是觀天臺。建成后由一個自動氣象觀測站、一個天文臺、一個高倍管井望遠(yuǎn)鏡風(fēng)景臺組成，春夏觀霧，秋冬觀風(fēng)。日看山水，夜望星空。

7999級附近是千手觀音數(shù)景點(diǎn)。佛教名山五臺山有17米高的千手觀音像，亦是一座五丈余高的松樹雕成的。千手觀音說的是妙莊王三公主變觀音后，為治父割手補(bǔ)父親的肉，感動了佛祖，許諾她“舍一償千”，給她千只手，也感動了其父王，要給其塑一個“全手觀音”，老工匠有點(diǎn)聾，聽成了“千手觀音”，觀音聽千光王說“廣大圓滿無礙大悲心經(jīng)”后，亦發(fā)誓有求必應(yīng)，有利眾生，于是生出千手來幫世人。

9999級附近是九重天。這是白水寨最高峰828米處，登峰第一景。標(biāo)志物是玉樹擎天，音訊通天，那是一個10多米高的中國移動通訊信號發(fā)射綠化樹，漢劉安寫的道教經(jīng)典《淮南子》說：“增城九重，其高萬一千里百一十四步二尺六寸”。九重天，既是9999級的天南第一梯的象征，亦是增城的象征。高山豁達(dá)的胸懷、高峻雄偉的氣勢啟迪著人類，催我們奮進(jìn)。

9999級出口是七仙湖，集雨面積4.6平方公里，蓄水量398萬立方。龍門南昆山也有個七仙湖，你們能說出我們這個七仙湖和龍門南昆山七仙湖的最大區(qū)別嗎?對啦，我們是陽湖，在南昆山南坡，代表把險種七位男仙再次坐著山墩守望著并大舉封山為門給何仙姑沐浴，因此，這里從前叫七仙墩，這里往東現(xiàn)在就叫大封門;龍門南昆山北面的七仙湖，是七仙女湖。一座大山，陰陽配對，七仙相伴，緣分呀緣分，其實(shí)人生就是一種緣，鄉(xiāng)緣、業(yè)緣、學(xué)緣、親緣、友緣、情緣等都要好好珍惜。

2022白水黑山鑄英雄心得體會報告五

1.白水洋景區(qū)大門口

各位朋友，非常高興能帶大家游覽第三批國家重點(diǎn)風(fēng)景名勝區(qū)鴛鴦溪的龍頭景區(qū)→白水洋。 白水洋位于屏南縣鴛鴦溪風(fēng)景區(qū)內(nèi)，距離屏南城關(guān)35公里，是國家重點(diǎn)風(fēng)景名勝區(qū)之一，也是福建省八大“旅游品牌”之一。鴛鴦溪全長18公里，是我國目前唯一的鴛鴦保護(hù)區(qū)。而白水洋是鴛鴦溪五大景區(qū)中最具特色的天然景觀，平坦的巖石河床一石而就，凈無沙礫，登高俯瞰，其形狀猶如一丘剛剛耙平的巨大農(nóng)田，平展展地座落在崇山峻嶺之中。因而當(dāng)?shù)厝朔Q“仙耙溪”。 三大淺水廣場中，最大的達(dá)4萬平方米，最寬處182米，河床布水均勻，水深沒踝。陽光下波光瀲滟，一片白熾，因而得名白水洋。白水洋周圍群峰疊翠，森林蔥郁，動植物種類豐富，風(fēng)光秀美，不僅是旅游者心目中的“人間仙境”，也是科考探索者的“神秘天堂”。 現(xiàn)在我們已經(jīng)來到了景區(qū)大門口，請各位在門口稍等片刻，我們馬上就去感受白水洋的“十里水上長街”。

2.白水洋景區(qū)觀光車調(diào)度站

進(jìn)入景區(qū)大門后我們首先要乘坐觀光車到達(dá)我們今天的第一個景點(diǎn)，在調(diào)度站我們可以看到一塊石碑上面寫著“奇特景觀”四個大字，這四個字可是當(dāng)時的國務(wù)院副總理吳儀題寫的。我們在此處乘車可以沿著蜿蜒的山路一路向下，感受一下山風(fēng)吹來的陣陣涼意。

3.古橋藤青

首先我們來到的是“古橋藤青”景區(qū)，原有的古橋始建于清嘉慶年間，因為這里的古藤是天然的秋千,傳說當(dāng)年鴛鴦娘娘曾經(jīng)在此蕩秋千，我們看亭下古橋飛架, 溪中碧水幽幽, 讓我們可以暫時忘卻了世俗。在這清新的世界里自由地呼吸。

4.蟠桃獻(xiàn)瑞

前方我們看到這塊巖石，猶如一顆碩大的“蟠桃”向遠(yuǎn)道而來的游人獻(xiàn)瑞，它就是“蟠桃獻(xiàn)瑞”。蟠桃獻(xiàn)瑞即蟠桃會。相傳三月三日為西王母誕辰,當(dāng)天西王母大開盛會,以蟠桃為主食,宴請眾仙,眾仙趕來為她祝壽。故稱為蟠桃會?！绑刺摇本褪俏饔斡浝飳O悟空大鬧天宮時偷吃的王母娘娘的壽桃，是喜慶祥瑞的象征。“蟠桃獻(xiàn)瑞”是常用的吉利話。白水洋景區(qū)內(nèi)“蟠桃獻(xiàn)瑞”巨石的形成，是火山噴發(fā)巖石崩落的結(jié)果。

5.觀景臺

觀景臺實(shí)際上是一座依山而建、又高又大的多功能木制樓房。站在觀景臺上眺望煙波浩渺的白水洋，此情此景讓我們想起范仲淹在《岳陽樓記》中寫的：至若春和景明，波瀾不驚，上下天光，一碧萬傾。憑欄遠(yuǎn)眺，八萬淺水廣場，奔來眼底。身后為巍然聳立的五老峰，那兒曾留下紅軍時期葉飛上將的足跡;正北方白沫潭上，有一座宛如飛虹橫架的廊橋，那是雙龍橋，它靜靜臥躺在青山溪水間，輕輕地傾訴著白水洋悠久的人文歷史;眼前便是這被世人稱之為“天地造化，舉世無雙”的淺水廣場，四周小徑幽幽，山陡谷深，樹影斑斑，濃蔭如蓋，溪水在陽光的照耀下，波光瀲滟，色如白銀，真是個嬉水消暑的好地方。

6.白水洋古河床

這平坦的地面，也許各位已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了，與古老的河床有點(diǎn)相似，它就是白水洋的古河床，距今約一萬年以來，構(gòu)造運(yùn)動使白水洋地區(qū)地殼間歇性慢慢上升，古河床隨之抬升為陸地。而流水的長期侵蝕使河床下降，寬度縮小，如今的河床已低于古河床1.5米，于是古河床變成了一條天然的小道。由此可以看出流水侵蝕作用的巨大威力了。

7.上洋

好了，我們已經(jīng)到達(dá)白水洋景區(qū)了。整個景區(qū)分為上洋、中洋和下洋，現(xiàn)在我們的位置在上洋，上洋的河床呈階梯狀下降，層層的疊水銀花飛濺。

不遠(yuǎn)處就是中洋。上洋和中洋的連接處有一道弧形的瀑布。這條瀑布高8米多，寬50多米，是由于上洋和中洋之間有高度落差而形成的，在陽光的照射下閃閃發(fā)亮，就像一條掛在白水娘娘粉頸上的白金項鏈，讓白水洋越發(fā)顯得活潑靚麗。

8.雙龍橋

這座名為“雙龍橋”的木拱廊橋?qū)佼愔分亟?。其舊址在白水洋鴛鴦溪下游，建于清道光三年(1865年)，在新中國成立前被焚毀。為讓雙龍橋重?zé)ü獠?，屏南縣請已經(jīng)“隱退”的目前最年輕的廊橋名匠黃春財再度“出山”，在白水洋上主持重建雙龍橋。

重建的雙龍橋兩墩三孔，長達(dá)66米，長度僅次于屏南境內(nèi)的全國現(xiàn)存最長的木拱廊橋萬安橋;橋面距水面有三層樓高，煞是壯觀。該橋耗資近百萬元，站在橋上我們不僅可在景區(qū)內(nèi)領(lǐng)略獨(dú)具特色的廊橋藝術(shù)，還可站在廊橋上觀賞白水洋“窗含千秋白水，百泊十里水街”的奇觀?，F(xiàn)在我們就走上廊橋來感受一下。

9.中洋

請大家隨我往這邊走?，F(xiàn)在我們已經(jīng)到了中洋。中洋總長200多米，寬150米，面積達(dá)3萬多平方米。經(jīng)國務(wù)院建設(shè)部組織專家證實(shí)這是目前世界上“唯一的淺水廣場”。大家可以看到整個淺水廣場的3塊巨石旁矗立著三座大山峰，到了交匯處卻豁然開朗，人們置身其中，心情不禁隨之激蕩，堪稱全國獨(dú)一無二的“天下絕景”。中洋的石板較為平坦，溪水的流速較為平緩，水不是非常深，剛剛淹沒了我們的腳踝。因此到了中洋，最為愜意的一件事情就是脫掉鞋子和襪子，到水中散個步!我們的腳底分布著大量的穴位，達(dá)76個之多，是全身穴位最集中的地方。白水洋的溪水中富含著多種礦物質(zhì)，而石面上天然的平滑凸起恰恰能起到很好的按摩作用，常在白水洋中散步，不僅按摩了腳底穴位，還有利于礦物質(zhì)的吸收，一舉兩得，能夠收到很好的保健作用。如果大家不怕冷，不妨現(xiàn)在就到水中去感受一番。提醒大家的是，雖然巨石平坦，水流緩和，但石面常年被溪水沖刷，腳踩上去還是比較滑的。剛剛我們發(fā)給各位特制的防滑襪子，現(xiàn)在您都可以穿上了，以保安全。偷偷透露給大家一個好消息，現(xiàn)在專家們正在設(shè)計“白水洋牌”紅軍草鞋來替換襪子。這種草鞋以稻草和麻繩等環(huán)保的材料編織而成，既降低了成本，保護(hù)了環(huán)境，又編入鴛鴦圖案并將自己穿過的紅軍草鞋帶回家里收藏，具有實(shí)用與紀(jì)念的雙重價值。

10.百米滑道

這條滑道寬60多米，長近百米，巖石表面光滑平坦，坡度適中，是白水洋知名的“百米天然沖浪滑道”，是大自然鬼斧神工所創(chuàng)造的“水上樂園”。夏季的時候，游客們紛紛換上五顏六色的游泳衣，躺在石面上，順著溪水的流動，緩緩向下沖去，其樂無窮。很多人沖完了一趟還要再沖一趟。待會大家可以多多感受幾次。

11.白水洋沙灘

細(xì)心的朋友可能已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了，白水洋平坦的巖石河床為一石而就,凈無沙礫。三大廣場最大的面積近4萬平方米，有寬60米的折水弧瀑，有近百米的水上滑道，赤身沖浪不傷肌膚，很少有這么大片的沙灘，所以我們親水過后，再踩踩白水洋里少有的沙灘。

上游的流水?dāng)y帶的泥沙物質(zhì)經(jīng)過河床轉(zhuǎn)彎處，由于灣外側(cè)流速快，泥沙不易沉積，相反內(nèi)側(cè)流速慢，泥沙容易淤積，久而久之泥沙越積越多就形成了我們現(xiàn)在看到的沙灘。

12.白水洋一線天

走過弧形河岸，我們現(xiàn)在來到的是白水洋的一線天，這里有兩塊巖石緊貼在一起，地方間距只有30厘米寬，游人要側(cè)著身體才能通過，有些地方還需要蹲下來。兩岸河道樹林茂盛，鳥語花香，是我們剛剛感受過白水洋水域后的另外的一種境界。

13.跌水

此處橫亙于河床之上的坡坎稱為跌水坎，是由于基巖河床發(fā)育兩組的節(jié)理，兩組節(jié)理相交組成“v”字形，流水沿節(jié)理面侵蝕下切，形成了長約30米，高約1米的坡坎，流水垂直跌落形成了長瀑。就是我們現(xiàn)在眼前看到的跌水長瀑了。

14.錯落體

眼前我們看到這兩塊巨石，地質(zhì)學(xué)來說，這是由火山巖崖壁的局部巖塊沿節(jié)理、裂隙整體崩塌，形成與主體分離、但未傾倒的錯落體。白水洋的上游是寬谷地貌，而下游卻是狹谷地貌。像這樣的奇觀我們一會還可以看到。

15.下洋

好了，各位團(tuán)友，在不知不覺當(dāng)中我們已來到了白水洋的下洋，這里雖然沒有中洋和上洋那么寬闊，但這里水面平如鏡，由于河床深淺不一，在日光的折射下，如同多棱的水晶，再加上兩岸綠樹掩映，整個下洋五光十色，故又稱“五彩洋”。

水面倒影出兩旁的綠樹，風(fēng)景格外的秀美，是名副其實(shí)的“情人谷”。 它與喧囂的中洋沖浪區(qū)形成鮮明的對比，給人以寧靜的感覺。下洋的兩岸是懸崖峭壁，在平展的河床上筑起了一道道門戶，裸露的巖石頂上披著一層層綠蔭，就像是個生態(tài)型的鴛鴦大洞房，再加上右邊燕潭微波蕩漾，右下的懸崖彎情人谷上淺灘清香陣陣，我們行走其中，仿佛行走在愛河之中，是不是覺得特別的心曠神怡?

好，現(xiàn)在我要給大家出一道考題：之前我們提到白水洋是我國目前唯一的一種什么動物的保護(hù)區(qū)?沒錯，這位團(tuán)友答得非常正確，是鴛鴦保護(hù)區(qū)。鴛鴦是國家二類保護(hù)動物，屬于鳥綱鴨科，是公認(rèn)的一種最美麗的水鳥，更重要的是它歷來被作為愛情幸福、夫妻恩愛的象征。此外，白水洋里還分布著另一種保護(hù)動物——獼猴。如果大家有緣的話，在白水洋下洋郁郁蔥蔥的樹林中、清新潔凈的溪水里，可能會遇到美麗的鴛鴦和可愛的獼猴，這就是白水洋景區(qū)的一大特點(diǎn)。

16.紗帽巖

下洋中央那塊拔地而起的巨大巖石，石頂尖尖的就像筍芽，從其他角度看又會發(fā)現(xiàn)它的形狀像古代朝廷官員頭上所戴的烏紗帽，它與河床是連體的，它的形隨步換，從左上方看，象一頂明代的烏紗帽，故稱“紗帽巖”傳說當(dāng)年有一位縣官路過此地，見此處環(huán)境優(yōu)美，感嘆宦海險惡，遂生退隱之心，將紗帽拋在河中化為此石，詩人感慨詩云：“身辭宦海此間游，獨(dú)戀清溪景色幽，洗卻塵心歸隱日，輕拋紗帽砥中流”。剛剛講過，紗帽巖可形隨步換，從對岸看過來，象一尊神像，人稱鎮(zhèn)洋將軍;從正上方看像一個破土而出的竹筍，人稱“仙人遺筍”;從左側(cè)下方往上看去，其形如一只巨龜，背上馱著一堆寶物，故人稱“金龜馱寶”;總體看，其形又如一鼓滿的風(fēng)帆，又稱“一帆風(fēng)順”，因此，該景點(diǎn)又稱為： “金龜馱寶，一帆風(fēng)順”。

17.馬鞍山(峰叢)

下洋的左峰是馬鞍山，它為下洋秀麗景色增添了幾分雄健之美。那里是白水洋的主峰——情人谷，峰頂聳立在五座緊挨的巨石上，猶如五位老仙人站在那里施法，共同趨走邪魔。裸露的石柱高大參天，陽光從石縫間灑下，將數(shù)道金光直射白水洋，如果從逆光的方向看，白水洋成了一片的銀白色，波光粼粼，細(xì)紋閃閃，給人以夢幻般的感覺，這就是“白水洋”名字的由來。

形成這樣的景觀，是由于火山噴發(fā)的過程中，所形成的火山巖石結(jié)構(gòu)、成分存在差異，經(jīng)流水侵蝕和風(fēng)化作用后，抗風(fēng)化較強(qiáng)的火山巖體便形成了山峰。數(shù)個基座相連的柱狀、堡狀等山峰組成的山體則成為峰叢。

18.齊天大圣洞

看完了情人谷，讓我們繼續(xù)沿著溪流走。現(xiàn)在在我們的左側(cè)大家可以看到一個洞窟，這個洞窟寬十多米，深8米，中間石龕上立著齊天大圣的神位，上面刻著“王封上洞齊天大圣宮殿”。這個齊天大圣宮殿修建于清同治十年，以《西游記》里孫悟空“變廟”為藍(lán)本，洞前還立著石柱旗桿。這個洞窟雖然規(guī)模不算大，但朝拜者絡(luò)繹不絕，香火十分興旺。畢竟齊天大圣是鴛鴦的保護(hù)神，更是情人們心中最得力的保護(hù)神嘛!

19.猴王遠(yuǎn)眺

遠(yuǎn)處的火山巖石大家看像不像美猴王，我們給它取名“猴王遠(yuǎn)眺”，據(jù)說當(dāng)年孫悟空取經(jīng)歸來，修成正果。但居住在下游的孫大圣，卻常年在此翹首遠(yuǎn)望西方，回憶著當(dāng)年西游的情景，思念著唐僧師父和師弟們。其實(shí)這是由距今9000萬年前的一次火山噴發(fā)巖石滾落堆積到此而形成的。

20.巨象吸水

面前我們看到有一塊形狀古怪而突出的巖石,狀似一只巨象鼻子扎入水中吸水,其上方的山峰就是五老峰。這個巨大的象鼻是如何形成的呢?這是由于谷坡上的巖石受到地殼壓力作用產(chǎn)生了近乎平行分布的垂直裂隙，經(jīng)水流侵蝕和重力作用，加上長期的風(fēng)雨侵蝕，高大的石墻猶如巨象將長鼻深入鴛鴦溪，吮吸清涼甘甜的溪水。

21.鴛鴦石

在群山翠綠的河道里我們看到兩塊兒巨石，您看他們像不像一對不離不棄，恩愛纏綿的鴛鴦，雙鳥緊緊相依，恩愛情態(tài)，栩栩如生。此處青山圍繞，碧水環(huán)流，常年云海翻騰，堪比仙境，一對鴛鴦酷似遠(yuǎn)離人間的“神仙眷侶”，令人神往不已。

22.天河索橋

現(xiàn)在我們就要走過位于白水洋景區(qū)下游齊天大圣洞附近的鐵索橋了，她可是屏南縣的第一座新建鐵索橋，也是白水洋景區(qū)一大景觀。我們看她像一道彩虹，橫掛在兩岸的懸崖峭壁之間，由14根粗大的鐵鏈串綴而成，兩頭的8根鐵鏈固定在兩岸橋巢桿中，外包水泥，制成仿木結(jié)構(gòu)，全橋鐵件重近兩噸。上面鋪就數(shù)百塊木板作為橋面，橋下是碧綠的深潭，人行其上，真有點(diǎn)心驚膽寒。所以各位通行的時候請不要隨意搖晃。

23.五老峰

游覽白水洋，一定要登五老峰，我們現(xiàn)在就已經(jīng)站在峰頂憑高俯瞰，白水洋一覽無余。五老峰山形秀麗，座落在白水洋邊上，其前方的小平臺人稱棋盤頂，傳說當(dāng)年有五位神仙在棋盤頂上，面對棋局冥思苦想，過百代而忘卻自身，專注凝神而化為五老峰。

24.八仙桌

所謂“八仙桌”是指五老首峰的懸空石手臺，有20多平方米。傳說以前五位老仙人常常在這里下棋，演習(xí)兵法，所以又稱它為棋盤石。站在棋盤石上面，就像是站在空中的飛機(jī)機(jī)翼上，也像是坐在飄飛的魔毯上，讓人驚悚不已。不過不用害怕，“八仙桌”旁邊有兩位石將軍保護(hù)，大家扶在石將軍的身上安全系數(shù)就提高了很多。從棋盤石往下看，寬闊的白水洋盡收眼底，在洋尾處，溪水都變成無數(shù)條游龍，在洋面行走的游客就像是螞蟻在蠕動，薄薄的溪水似乎只是抹在瑪瑙黃色畫面上的一層油彩，晶晶亮亮的，平添了飄飄欲仙的感覺。如果運(yùn)氣好的話，還能在這里看到佛光呢!這么美的景色相信大家一定想先睹為快，但我提醒大家，一定要沉住氣，不要推拉，注意安全。

25.巖后村

巖后村是個海拔八百多米的村莊，我們剛剛走過了一個幽深的峽谷，還有兩三公里的石階古道，終于到達(dá)了巖后村。民國20xx年(1936年)6月，中共政屏縣委在巖后村成立，并以其為駐地，葉飛曾在此組織指揮閩東北的游擊戰(zhàn)爭。這里也曾經(jīng)是紅軍后方醫(yī)院的駐地。解放后，巖后村被列為革命老區(qū)基點(diǎn)村。雖然地處偏僻，但作為重要的老區(qū)基點(diǎn)村，巖后村也融入了白水洋景區(qū)，成為了白水洋紅色旅游的一景。

26.紅軍洞

巖后村村后至今還保留著當(dāng)年葉飛將軍的藏身處——紅軍洞，山洞位于懸崖峭壁間，地勢奇險，僅能容納10余人，葉飛等紅軍將士曾在此召開秘密會議、隱蔽養(yǎng)傷等，是村內(nèi)最主要的革命紀(jì)念地之一。洞邊有五老峰、八仙巖等景，可看到罕見的佛光奇景，俯瞰白水洋全景。

好了，各位團(tuán)友，由于時間的關(guān)系，我們白水洋的講解到此結(jié)束。今天，我們主要游覽了白水洋的上洋、

中洋、下洋和齊天大圣洞、巖后村、紅軍洞等景點(diǎn)，希望能給大家留下一個美好的回憶，也感謝大家對我工作的支持和配合，請各位自由活動時注意安全，記住我們的集合時間和地點(diǎn)，謝謝大家!

齊天大圣洞

好，大家就在這里自由活動一下，上上香、拍拍照或者四處游覽一下。15分鐘后我們在這里集合，請大家注意把握好時間。

為什么說白水洋是“天造奇觀”呢，什么是“巨石板上水泱泱”呢?這指的是白水洋的“十里水上長街”?！笆锼祥L街”是由3塊平坦的萬米巨石組成的，最大一塊近4萬平方米，它們靜靜地躺在潺潺的溪水之下，這就是“巨石板上水泱泱”，也稱為“淺水廣場”。這三塊平坦的萬米巨石由古代火山沉積巖組成，由于地殼運(yùn)動，部分地段有花崗巖侵入，河床底部巖石由于橫向節(jié)理比較發(fā)育，在水流的長期沖刷下，形成了今天這種奇特的地質(zhì)景觀。白水洋的地質(zhì)地貌雖不復(fù)雜，但形成這種地貌的原因卻十分復(fù)雜，至今尚無一種科學(xué)而準(zhǔn)確的說法，故被福建省委書記盧展工稱之為“天下絕景 宇宙之謎”，這也正是我們說白水洋是“天造奇觀”的原因，那“萬人可舞碧波里、還能賞猴覓鴛鴦”指的是什么呢?別著急，等到了景區(qū)我再給大家一一揭曉謎底。

請大家?guī)Ш秒S身物品準(zhǔn)備下車。在景區(qū)內(nèi)游玩時，請大家注意安全，尤其要注意保管好手機(jī)和相機(jī)，因為這些東西一旦掉入水中可就要報廢了，不能留下白水洋美麗的風(fēng)景那將是多大的遺憾呀。

2022白水黑山鑄英雄心得體會報告六

各位遠(yuǎn)道而來的朋友，大家一路辛苦了。我是“旅行社”的導(dǎo)游員，今天由我為大家提供服務(wù)。從到這里的路況不是很好，大家是不是一路都在坐臀部按摩呢?那現(xiàn)在到了，就要做一下腳底按摩了。因為我們這個天然的水上大廣場，石頭很平，腳踩著很舒服，而且啊，上面流淌的溪水也含有天然的礦物質(zhì)。對腳都是很有好處的。現(xiàn)在，請大家?guī)Ш米约旱碾S身物品隨我下車，我們的車號是。大家請記好。

首先，我介紹一下白水洋。白水洋的三大淺水廣場經(jīng)國家建設(shè)部論證，是目前已發(fā)現(xiàn)的全世界最大的稀有淺水廣場。經(jīng)福建省地質(zhì)調(diào)查研究院專家考證，這里為火山巖地貌，由于地殼運(yùn)動，部分地段有花崗巖浸入，河床底部巖石由于橫向節(jié)理比較發(fā)育，在水流的長期沖刷下，形成了今天這種奇特的地質(zhì)景觀。白水洋的地質(zhì)地貌雖然不是太復(fù)雜，但形成這種地貌的原因，目前仍然是眾說紛紜。福建省委原盧書記(現(xiàn)為政協(xié)副主席)來屏南考察時，曾指示我們要請專家前來考察、論證，賦予白水洋以更深、更豐富的科技和文化內(nèi)涵。受福建省科技廳委托，福州大學(xué)地質(zhì)研究室的專家來白水洋勘察后，發(fā)現(xiàn)了被命名為“李四光環(huán)”的冰川冰磧礫石和冰斗、冰臼、冰溜槽等古冰川遺跡，認(rèn)為白水洋淺水廣場是第四世紀(jì)古冰川運(yùn)動形成的槽型谷。但有的地質(zhì)專家又認(rèn)為地處低緯度的白水洋海拔只有幾百米，古代不可能有冰床出現(xiàn)的氣候和地理條件，但在不同的自然力的作用下，完全有可能出現(xiàn)與古冰川遺跡相似的地貌特征。因此，至今尚無一種科學(xué)而準(zhǔn)確的說法,故被稱為“天下絕景,宇宙之謎”。

白水洋為世界地質(zhì)公園、國家級風(fēng)景名勝區(qū)、國家5a級景區(qū)。每當(dāng)夏季來臨的時候,也是我們白水洋最熱鬧的時候。且每年8月18號這一天,我們還會開展全國少有的大型的水上運(yùn)動會。跑步啊,拔河啊,還有和舞龍啊等等,這些有趣的項目更是吸引了眾多的游客。

現(xiàn)在請大家穿好白水洋特制的防滑襪,我們一起到水中感受一下。在這里要強(qiáng)調(diào)兩點(diǎn)注意事項:第一大家要注意安全,走路盡量把腳抬高,這樣水的阻力會小一些不容易摔倒。另外去滑水的朋友一定要穿上救生衣確保安全第一。還有,如果有什么貴重物品可以寄存一下,以免玩水的時候弄濕。雖然大家都是冬泳愛好者,但現(xiàn)在的天氣很冷水也冰,大家下水前還是先熱熱身。

好我們已經(jīng)在洋中央了,大家請順著我們手指的方向看,這座山峰又被稱為五老峰。而座落在白水洋邊上,其前方的小平臺人稱棋盤頂,傳說當(dāng)年有五位神仙在棋盤頂上,面對棋局冥思苦想,過百代而忘卻自身,專注凝神而化為五老峰。白水洋平坦的巖石河床很干凈,沒有沙礫,它的形狀猶如一丘剛剛耙平的巨大農(nóng)田,平展鋪在崇山峻嶺之中,河床布水均勻,水剛好沒過腳踝,陽光下,洋面波光粼粼,一片白熾。故名白水洋。白水洋河床是當(dāng)年的火山沉積巖,是大自然生命的表征,也是體現(xiàn)了大自然的鬼斧神工。

我們順著溪水走,白水洋最為壯觀的要數(shù)中洋,這里有“十里長街”和“白米滑道”?！笆镩L街”是由三塊平坦的八萬平方米巨石組成的,最大的中洋近4萬平方米。你們看,這些巖石在流水的沖刷下不

斷脫落，形成一個個“天然浴缸”。而百米沖浪滑道，長近百米，寬60多米，旅客只要仰面躺在滑道上，就可憑借溪水的沖力向下游滑去，非常的刺激。如果大家想要嘗試，不能麻痹大意，沖浪快樂的同時也要注意安全。

現(xiàn)在我們處在白水洋的下洋，你們看它波平如鏡，由于河床深淺不一，在日光的折射下，再加上兩岸綠樹掩映，整個下洋五光十色，被譽(yù)為“五彩洋”。五彩洋的中央，有一突出的石筍，從上方看，很象一頂明代的烏紗帽，故稱“紗帽巖”。據(jù)說當(dāng)年有一位縣官路過此地，見此處山清水秀，感嘆官場的黑暗，就生起了退隱之心，將紗帽拋在水中化為了這塊石頭。紗帽巖形移步換景，從左側(cè)往上看去，其形狀如一只巨龜，背上馱著一堆寶物，人稱“金龜馱寶”，總體看，又似一鼓滿的風(fēng)帆，又稱“一帆風(fēng)順”，因此，該景點(diǎn)又有一個十分吉利的名字——“金龜馱寶，一帆風(fēng)順”。

白水洋的奇觀也吸引了國家院原副總理吳儀和國家旅游局局長到此考察，還有現(xiàn)在的國務(wù)院副總理劉延?xùn)|于20xx年10月也來過。在央視經(jīng)濟(jì)頻道制作的一期“完美假期”旅游線路初評節(jié)目中，以白水洋為主的閩東北親水游線路作為20條完美線路之一名列第9名，這是全省唯一的一條入選線路。借此機(jī)會，白水洋也向全國人民展現(xiàn)了她獨(dú)特的魅力?，F(xiàn)在給大家自由活動時間2小時，好好的體會這奇妙的感覺。

今天，我們的游覽就到此結(jié)束。在這寒冷的冬天大家還能到我們白水洋來戲水，讓小*也對各位的勇敢好生敬佩。在此啊，小*就唱一首白水洋的歌，獻(xiàn)給大家：

祝愿各位朋友身體健康，天天開心。

2022白水黑山鑄英雄心得體會報告七

各位團(tuán)友：大家好!

很高興今天由我來為大家提供導(dǎo)游服務(wù)。首先自我介紹一下。我姓×，大家可以稱我為小×，為我們開車的是陳師傅，今天就由我和陳師傅為大家服務(wù)。今天我們要游覽的是第三批國家重點(diǎn)風(fēng)景名勝區(qū)鴛鴦溪的龍頭景區(qū)——屏南白水洋，相信白水洋的自然山水風(fēng)光一定能給大家留下難忘的印象。在這里呢，我先預(yù)祝大家玩得愉快、開心?，F(xiàn)在我們就在前往屏南白水洋的途中，就讓我利用這段時間為大家介紹一下及白水洋的概況。

屏南縣位于福建省寧德市，地屬閩東地區(qū)，南與省會福州相連，北接浙江溫州，西鄰武夷山，東與中國臺灣隔海相望，歷來是山清水秀，鳥語花香的寶地。這里具有獨(dú)特的“天然空調(diào)”，因為常年氣溫為14~18℃。白水洋就位于屏南縣鴛鴦溪風(fēng)景區(qū)內(nèi)，距離屏南城關(guān)35公里，是國家重點(diǎn)風(fēng)景名勝區(qū)之一，也是福建省八大“旅游品牌”之一。鴛鴦溪全長18公里，是以野生鴛鴦、獼猴和稀有植物為特色，融合了溪流、瀑布、山峰、巖石、洞穴等山水為一體的自然風(fēng)景區(qū)，總面積為78.8平方公里，是我國目前唯一的鴛鴦保護(hù)區(qū)。白水洋的特色可以用一首詩來總結(jié)，那就是：

天造奇觀白水洋

巨石板上水泱泱

萬人可舞碧波里

還能賞猴覓鴛鴦

為什么說白水洋是“天造奇觀”呢，什么是“巨石板上水泱泱”呢?這指的是白水洋的“十里水上長街”?！笆锼祥L街”是由3塊平坦的萬米巨石組成的，最大一塊近4萬平方米，它們靜靜地躺在潺潺的溪水之下，這就是“巨石板上水泱泱”，也稱為“淺水廣場”。經(jīng)國務(wù)院建設(shè)部組織專家證實(shí)是目前世界上“唯一的淺水廣場”。這三塊平坦的萬米巨石由古代火山沉積巖組成，由于地殼運(yùn)動，部分地段有花崗巖侵入，河床底部巖石由于橫向節(jié)理比較發(fā)育，在水流的長期沖刷下，形成了今天這種奇特的地質(zhì)景觀。白水洋的地質(zhì)地貌雖不復(fù)雜，但形成這種地貌的原因卻十分復(fù)雜，至今尚無一種科學(xué)而準(zhǔn)確的說法，故被福建省委書記盧展工稱之為“天下絕景 宇宙之謎”，這也正是我們說白水洋是“天造奇觀”的原因，那“萬人可舞碧波里、還能賞猴覓鴛鴦”指的是什么呢?別著急，等到了景區(qū)我再給大家一一揭曉謎底。

好了，我們已經(jīng)到達(dá)白水洋景區(qū)了。整個景區(qū)分為上洋、中洋好下洋，現(xiàn)在我們的位置在上洋，請大家?guī)Ш秒S身物品準(zhǔn)備下車。在景區(qū)內(nèi)游玩時，請大家注意安全，尤其要注意保管好手機(jī)和相機(jī)，因為這些東西一旦掉入水中可就要報廢了，不能留下白水洋美麗的風(fēng)景那將是多大的遺憾呀。

現(xiàn)在我們已來到上洋，不遠(yuǎn)處就是中洋(手勢)。上洋和中洋的連接處有一道弧形的瀑布。這條瀑布高8米多，寬50多米，是由于上洋和中洋之間有高度落差而形成的，在陽光的照射下閃閃發(fā)亮，就像一條掛在白水娘粉頸上的白金項鏈，讓白水洋越發(fā)顯得活潑靚麗。好，大家友可以在這里拍照留念。

大家請看另一邊(手勢)，這邊是上洋的洋尾。我想細(xì)心的游客一定注意到了，上洋洋尾稍稍向下傾斜，就像一條天然的沖浪滑道，這條滑道寬60多米，長近百米，巖石表面光滑平坦，坡度適中，是白水洋知名的“百米天然沖浪滑道”，是大自然鬼斧神工所創(chuàng)造的“水上樂園”。夏季的時候，游客們紛紛換上五顏六色的游泳衣，躺在石面上，順著溪水的流動，緩緩向下沖去，其樂無窮。很多人沖完了一趟還要再沖一趟?？上КF(xiàn)在是冬季，各位團(tuán)友不能感受沖浪的樂趣。但是白水洋歡迎大家明年夏季的到來!

請大家隨我往這邊走?，F(xiàn)在我們已經(jīng)到了中洋。中洋總長200多米，寬150米，面積達(dá)3萬多平方米。大家可以看到整個淺水廣場的3塊巨石旁矗立著三座大山峰，到了交匯處卻豁然開朗，人們置身其中，心情不禁隨之激蕩，堪稱全國獨(dú)一無二的“天下絕景”。中洋的石板較為平坦，溪水的流速較為平緩，水不是非常深，剛剛淹沒了我們的腳踝。因此到了中洋，最為愜意的一件事情就是脫掉鞋子好襪子，到水中散個步!我們的腳底分布著大量的穴位，達(dá)76個之多，是全身穴位最集中的地方。白水洋的溪水中富含著多種礦物質(zhì)，而石面上天然的平滑凸起恰恰能起到很好的按摩作用，常在白水洋中散步，不僅按摩了腳底穴位，還有利于礦物質(zhì)的吸收，一舉兩得，能夠收到很好的保健作用。如果大家不怕冷，不妨現(xiàn)在就到水中去感受一番。提醒大家的是雖然巨石平坦，水流緩和，但石面常年被溪水沖刷，腳踩上去還是比較滑的。建議大家到附近的商鋪里購買特制的防滑襪子，以保安全。偷偷透露給大家一個好消息，現(xiàn)在專家們正在設(shè)計“白水洋牌”紅軍草鞋來替換襪子。這種草鞋以稻草好麻繩等環(huán)保的材料編織而成，既降低了成本，保護(hù)了環(huán)境，又看編入鴛鴦圖案并將自己穿過的紅軍草鞋帶回家里收藏，具有實(shí)用與紀(jì)念的雙重價值。

特別值得跟大家一提的是，自1992年起，每年夏季，屏南縣委、縣政府都在這里舉行一屆民間水上運(yùn)動會。這個運(yùn)動會是世界獨(dú)有的，因為是在水上舉行的。在開幕式上，通常會表演許多精彩的節(jié)目，如身穿運(yùn)動服的學(xué)生表演團(tuán)體操、跆拳道健兒表演跆拳道、屏南傳統(tǒng)武術(shù)隊表演武術(shù)等等。還有農(nóng)民兄弟的舞龍表演。中華之龍在水上翩然起舞，這種奇景唯有白水洋獨(dú)有!這正是之前提到的“萬人可舞碧波里”的體現(xiàn)。如果運(yùn)動會召開期間遇到了重大節(jié)日，游客們還能夠欣賞到屏南獨(dú)有的特色舞香火龍表演。香火龍構(gòu)造獨(dú)特，用棕繩、竹木、稻草扎成內(nèi)架，配上棕角、紅須、百齒好綠眼，身體以黑紅兩色為主，活靈活現(xiàn)，工藝高超。每個鱗片上插著特制的又長有大的香火，全身共有數(shù)萬余柱。表演時由一位德高望重的老人舉起第一支竹尾火把，接著點(diǎn)燃數(shù)十支火把，最后點(diǎn)燃香火龍身上的每柱香。冥冥夜色中，只聽三聲炮響，猶如一條火龍橫空出世，火光照耀在水中，反射出點(diǎn)點(diǎn)亮光，仿佛水上、水中都有一條火龍在淺水廣場閃爍，這等場面將是何等的宏偉壯觀啊!當(dāng)然，運(yùn)動會的重頭戲還是體育比賽。其中最為精彩的是60米跑和“鴛鴦板”。這些項目雖然都是大家熟悉的，但從陸地上轉(zhuǎn)移到水中來舉行，還是別有一番風(fēng)趣的。目前60米跑的記錄保持者是一位姑娘，成績是13.5秒。這成績可作為世界吉尼斯記錄，因為奧運(yùn)會還沒有這個項目呢?！傍x鴦板”是幾對“鴛鴦”將雙腳套在不同的兩塊板上，靠著團(tuán)隊精神和伙伴的協(xié)調(diào)一致的步伐共同在水面推進(jìn)。在水中進(jìn)行這個項目阻力將大于陸地，因此難度加大了，這就更要考驗“鴛鴦”們的“心有靈犀一點(diǎn)通”的默契。此外，運(yùn)動會上還有走龍舟、水上拔河、水上開飛機(jī)等項目。每屆運(yùn)動會都能吸引萬余人云集到白水洋，從空中往下看，猶如繁星在天河閃爍，場面十分壯觀。怎么樣，大家是否心動了呢?心動不如行動，如果大家感興趣，請關(guān)注我們旅行社及白水洋景區(qū)的網(wǎng)站，每年我們都會在那里發(fā)布關(guān)于運(yùn)動會的消息，期待著大家來參加明年的運(yùn)動會并在運(yùn)動會上大展身手。

好了，各位團(tuán)友，在不知不覺當(dāng)中我們已來到了白水洋的下洋，這里雖然沒有中洋和上洋那么寬闊，但這里水面平如鏡，倒影出兩旁的綠樹，風(fēng)景格外的秀美，是名副其實(shí)的“情人谷”。大家看，前方水中有塊拔地而起的巨大巖石，石頂尖尖的就像筍芽，從其他角度看又會發(fā)現(xiàn)它的形狀像古代朝廷官員頭上所戴的烏紗帽，所以又有縣令加冕進(jìn)爵的說法。下洋的兩岸是懸崖峭壁，在平展的河床上筑起了一道道門戶，裸露的巖石頂上披著一層層綠蔭，就像是個生態(tài)型的鴛鴦大洞房，再加上右邊燕潭微波蕩漾，右下的懸崖彎情人谷上淺灘清香陣陣，我們行走其中，仿佛行走在愛河之中，是不是覺得特別的心曠神怡?

下洋的左峰是馬鞍山，它為下洋秀麗景色增添了幾分雄健之美。那里是白水洋的主峰——情人谷(配上手勢)，峰頂聳立在五座緊挨的巨石上，猶如五位老仙人站在那里施法，共同趨走邪魔。裸露的石柱高大參天，陽光從石縫間灑下，將數(shù)道金光直射白水洋，如果從逆光的方向看，白水洋成了一片的銀白色，波光粼粼，細(xì)紋閃閃，給人以夢幻般的感覺，這就是“白水洋”名字的由來。

大家請隨著我沿游道向上走?，F(xiàn)在我們來到的是個被綠樹環(huán)繞著的村莊。一會兒我們走出村莊不遠(yuǎn)便可以從山背轉(zhuǎn)入情人谷。在那里我們將看到一張“八仙桌”。所謂“八仙桌”是指五老首峰的懸空石手臺，有20多平方米。傳說以前五位老仙人常常在這里下棋，演習(xí)兵法，所以又稱它為棋盤石。站在棋盤石上面，就像是站在空中的飛機(jī)機(jī)翼上，也像是坐在飄飛的魔毯上，讓人驚悚不已。不過不用害怕，“八仙桌”旁邊有兩位石將軍保護(hù)，大家扶在石將軍的身上安全系數(shù)就提高了很多。從棋盤石上往下，寬闊的白水洋盡收眼底，在洋尾處，溪水都變成無數(shù)條游龍，在洋面行走的游客就像是螞蟻在蠕動，薄薄的溪水似乎只是抹在瑪瑙黃色畫面上的一層油彩，晶晶亮亮的，平添了飄飄欲仙的感覺。如果運(yùn)氣好的話，還能在這里看到佛光呢!這么美的景色相信大家一定想先睹為快，但我提醒大家，一定要沉住氣，不要推拉，注意安全。

看完了情人谷，讓我們繼續(xù)沿著溪流走?，F(xiàn)在在我們的左側(cè)大家可以看到一個洞窟，這個洞窟寬十多米，深巴米，中間石龕上立著齊天大圣的神位，上面刻著“王封上洞齊天大圣宮殿”。這個齊天大圣宮殿修建于清同治十年，以《西游記》里孫悟空“變廟”為藍(lán)本，洞前還立著石柱旗桿。這個洞窟雖然規(guī)模不算大，但朝拜者絡(luò)繹不絕，香火十分興旺。畢竟齊天大圣是鴛鴦的保護(hù)神，更是情人們心中最得力的保護(hù)神嘛!

好，現(xiàn)在我要給大家出一道考題：之前我們提到白水洋是我國目前唯一的一種什么動物的保護(hù)區(qū)?沒錯，這位團(tuán)友答得非常正確，是鴛鴦保護(hù)區(qū)。鴛鴦是國家二類保護(hù)動物，屬于鳥綱鴨科，是公認(rèn)的一種最美麗的水鳥，更重要的是它歷來被作為愛情幸福、夫妻恩愛的象征。此外，白水洋里還分布著另一種保護(hù)動物——獼猴。如果大家有緣的話，在白水洋郁郁蔥蔥的樹林中、清新潔凈的溪水里，可能會遇到美麗的鴛鴦和可愛的獼猴，這就是白水洋的第四個特點(diǎn)——“還能賞猴覓鴛鴦”。

好，大家就在這里自由活動一下，上上香、拍拍照或者四處游覽一下。15分鐘后我們在這里集合，請大家注意把握好時間。

好了，各位團(tuán)友，由于時間的關(guān)系，我們白水洋的講解到此結(jié)束。今天，我們主要游覽了白水洋的中洋、上洋、下洋和齊天大圣洞等景點(diǎn)，希望能給大家六下一個美好的回憶，也感謝大家對我工作的支持和配合，同時希望各位能再次來我們閩東觀光旅游，謝謝!