趣味活動(dòng)踩氣球心得體會(huì)和感想 趣味活動(dòng)踩氣球心得體會(huì)和感想怎么寫(xiě)(5篇)

體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去，通過(guò)實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來(lái)的文字，近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。心得體會(huì)對(duì)于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫(xiě)心得體會(huì)呢？下面我給大家整理了一些心得體會(huì)范文，希望能夠幫助到大家。

有關(guān)趣味活動(dòng)踩氣球心得體會(huì)和感想一

：

10月24號(hào)

單項(xiàng)比賽時(shí)間：

13：30——15：50；

團(tuán)體比賽16：00開(kāi)始

東區(qū)中學(xué)田徑場(chǎng)

1、個(gè)人項(xiàng)目分組（分男女組計(jì)分）：

男：中青年組（50歲以下含50歲）

女：中青年組（50歲以下含50歲）

老年組（50歲以上）老年組（50歲以上）

2、團(tuán)體項(xiàng)目分組：小學(xué)1組，小學(xué)2組，中學(xué)1組，中學(xué)2組，國(guó)際高中組，行政組

1、投靶擲準(zhǔn)

2、足式保齡球

3、自行車(chē)慢行

4、飛盤(pán)進(jìn)門(mén)大賽

5、定點(diǎn)投籃比賽

6、趕豬賽跑

1、抱三球接力

2、三分鐘跳長(zhǎng)繩

3、拔河

1、個(gè)人參賽方法：由組委會(huì)統(tǒng)一制定發(fā)放參賽券，每位教職員工憑兩張參賽券在規(guī)定時(shí)間內(nèi)可任意游玩兩項(xiàng)指定個(gè)人比賽項(xiàng)目。

2、團(tuán)體參賽方法：由組委會(huì)統(tǒng)一發(fā)報(bào)名表模板給各學(xué)部部門(mén)，各學(xué)部相關(guān)負(fù)責(zé)人將本部門(mén)教職工都通知到后進(jìn)行報(bào)名，將組別分清認(rèn)真填寫(xiě)并校對(duì)，一旦交給組委會(huì)不得增加和修改，在比賽過(guò)程中如有將組別寫(xiě)錯(cuò)被查到，將取消比賽成績(jī)，不得補(bǔ)賽。

1、個(gè)人項(xiàng)目按成績(jī)先后錄取分別頒發(fā)一、二、三等獎(jiǎng)，每組別一等獎(jiǎng)2名，二等獎(jiǎng)4名，三等獎(jiǎng)5名。

2、團(tuán)體比賽取前三名發(fā)一、二、三等獎(jiǎng)，名單由各學(xué)部負(fù)責(zé)人提供。

3、凡報(bào)名參賽者獲等級(jí)獎(jiǎng)的，可重復(fù)領(lǐng)?。晃传@等級(jí)獎(jiǎng)的，均發(fā)紀(jì)念獎(jiǎng)一份。

1、所有教職工必須在指定時(shí)間和地點(diǎn)比賽，遲到作棄權(quán)處理。

2、參賽券轉(zhuǎn)讓給他人或代賽者取消個(gè)人成績(jī)，只發(fā)紀(jì)念獎(jiǎng)。

3、所有的裁判員由組委會(huì)統(tǒng)一安排執(zhí)行，裁判員要本著公平、公正、公開(kāi)的態(tài)度去工作，讓教職工在愉悅、和諧的氛圍中參與比賽。

4、本競(jìng)賽規(guī)程最終解釋權(quán)歸大會(huì)組委會(huì)。

有關(guān)趣味活動(dòng)踩氣球心得體會(huì)和感想二

20xx年5月12日,由英語(yǔ)沙龍,英語(yǔ)俱樂(lè)部.長(zhǎng)江武術(shù)協(xié)會(huì)等社團(tuán)聯(lián)合舉辦的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)終于成功舉辦.

(一)開(kāi)展情況

此次活動(dòng)開(kāi)展很成功.雖然天一直在下小雨但并沒(méi)有阻止趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的開(kāi)展.原本運(yùn)動(dòng)會(huì)因?yàn)橄掠陮⒁∠珔①愓叩臒崆榕c積極讓我們這些工作人員感動(dòng),就這樣運(yùn)動(dòng)會(huì)在雨中拉開(kāi)帷幕.并在雨中圓滿(mǎn)結(jié)束.

(二)活動(dòng)過(guò)程

此次活動(dòng)共有四個(gè)項(xiàng)目,袋鼠跳跳,拋繡球,大胃王,四人五腳.在袋鼠跳跳這個(gè)項(xiàng)目中參賽者用口叼住玫瑰站在蛇皮袋中用手抓住蛇皮袋,向隊(duì)友跳過(guò)去,當(dāng)跳到對(duì)面在用口把玫瑰傳給隊(duì)友,再由隊(duì)友原路返回.這個(gè)游戲不僅體現(xiàn)了速度更需兩個(gè)人的配合,這個(gè)項(xiàng)目的參賽者很多.在這四個(gè)項(xiàng)目中在體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神的要數(shù)四人五腳,有一人不配合就會(huì)前功盡棄,這個(gè)游戲大家都配合的很好,充分體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)精神.大胃王可謂深受大家喜愛(ài),大家在玩這個(gè)游戲時(shí)笑聲不斷.

(三)工作經(jīng)驗(yàn)

在賽前所有的干部做了充分的準(zhǔn)備,包括會(huì)場(chǎng)的布局與規(guī)劃,道具的準(zhǔn)備.在準(zhǔn)備中大家團(tuán)結(jié)一致.

這次活動(dòng)參賽者的熱情也是這次活動(dòng)舉辦成功的因素,即使下雨活動(dòng)依然圓滿(mǎn)舉行.

(四)此次活動(dòng)意義

這次活動(dòng)不僅豐富了學(xué)生的課余生活更增進(jìn)的大家的友誼.

我們確信，只要我們社團(tuán)能夠繼續(xù)努力，能夠謙虛改進(jìn)，懷著這份熱忱精神走下去，以后的活動(dòng)和工作肯定會(huì)越辦越好。

有關(guān)趣味活動(dòng)踩氣球心得體會(huì)和感想三

本次的趣味運(yùn)動(dòng)活動(dòng)旨在豐富我院師生的課余文化生活，給每一位學(xué)生展現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)，在學(xué)習(xí)之余好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘、培養(yǎng)與展示，同時(shí)增加同學(xué)、學(xué)生會(huì)各部門(mén)以及老師之間的交流、并促進(jìn)友誼，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，為美好的大學(xué)生活留下?tīng)N爛的一筆財(cái)富，展示出新時(shí)代大學(xué)生的蓬勃朝氣和競(jìng)技熱情。

一、活動(dòng)名稱(chēng)

信息科學(xué)與工程學(xué)院趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

二、活動(dòng)主題

娛樂(lè)身心、激揚(yáng)青春

三、活動(dòng)宣傳

在c區(qū)張貼宣傳海報(bào)

四、活動(dòng)單位

信息科學(xué)與工程學(xué)院全體師生

五、活動(dòng)時(shí)間：xx年11月10 日

六、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校田徑場(chǎng)

七、主辦單位：學(xué)院體育部

八、活動(dòng)器材：大繩2條、紅布條2條、哨子6個(gè)、秒表6個(gè)、紅色發(fā)令旗2個(gè)、秒表6個(gè)、接力棒6個(gè)、院旗、音箱設(shè)備、桌子4張、桌布、椅子8個(gè)、橫幅一個(gè)、警戒帶若干、飲水機(jī)、大桶水2桶、創(chuàng)可貼、酒精、云南白藥

九、分組安排

1、 大一、大二每個(gè)班為一個(gè)隊(duì)，共17個(gè)隊(duì)，12級(jí)計(jì)軟1班2班合并為12級(jí)計(jì)工本，共分為4個(gè)小組，需要抽簽的比賽前各班體委去學(xué)生會(huì)集體抽簽進(jìn)行分組。每組4個(gè)隊(duì)，進(jìn)行淘汰賽。

2、 學(xué)分會(huì)分組：a隊(duì)：體育部、女生部、信息部、自律部、宣傳部、秘書(shū)處、社會(huì)實(shí)踐部

隊(duì)：主席團(tuán)、學(xué)習(xí)部、衛(wèi)生部、科技部、生活部、社團(tuán)部、文藝部，黨團(tuán)部

十、活動(dòng)具體安排及具體規(guī)則策劃(學(xué)生組)

1、 拔河比賽

1)所需器材：大繩2條、紅布條2條、哨子2個(gè)、紅色發(fā)令旗2個(gè)

2)人員安排：發(fā)令員2名、記錄員2名

3)比賽規(guī)則：

a、每一拔河隊(duì)上場(chǎng)比賽隊(duì)員15人，每隊(duì)為男7人、女8人。參加比賽的隊(duì)員必須是其班級(jí)學(xué)生，其余人員不得參加。

、體育部派人員清點(diǎn)參賽雙方人員、人數(shù)是否正確，監(jiān)督是否有違反現(xiàn)象，如發(fā)現(xiàn)有違反現(xiàn)象立即取消比賽資格。

c、比賽地為水泥地上畫(huà)3條直線(xiàn)，間隔為150cm。居中的線(xiàn)為中線(xiàn)，兩邊的線(xiàn)為河界，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線(xiàn)。比賽準(zhǔn)備時(shí)間內(nèi)，各隊(duì)隊(duì)員必須依次交錯(cuò)站在河界外，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，運(yùn)動(dòng)員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時(shí)紅線(xiàn)在中線(xiàn)上，裁判員鳴哨后開(kāi)始比賽。比賽結(jié)束以紅布條與拔河繩的系點(diǎn)過(guò)河界為準(zhǔn)。勝負(fù)決定以裁判員鳴哨、將旗指向勝利一方為準(zhǔn)。一局結(jié)束后雙方交換場(chǎng)地，比賽為三局兩勝制

d、各班組織委員要認(rèn)真組織，其他拉拉隊(duì)員必須站在場(chǎng)地限制線(xiàn)外，不得進(jìn)入拔河場(chǎng)地內(nèi)，否則以作弊處理。

4)比賽方法：a、淘汰賽、決賽

、16個(gè)隊(duì)伍抽簽進(jìn)行淘汰賽，直到?jīng)Q出冠、亞軍。(12級(jí)軟一軟二合并為計(jì)工本隊(duì))

(5)報(bào)名方法與時(shí)間

①、每隊(duì)報(bào)名人數(shù)必須符合項(xiàng)目所要求的人數(shù)。

②、每名隊(duì)員所報(bào)項(xiàng)目不限，但要根據(jù)賽程安排好，不能同時(shí)報(bào)兩個(gè)時(shí)間沖突的項(xiàng)目

③、每班體委將在賽前進(jìn)行有關(guān)項(xiàng)目的抽簽

2、開(kāi)火車(chē)

(1)參賽者：每隊(duì)8人，每隊(duì)女生女學(xué)生不少于2人。

(2)裁判員：發(fā)令1人，記錄1人，監(jiān)督5人。

(3)比賽器材：秒表2個(gè)，口哨2個(gè)。

(4)比賽規(guī)則：

①各參賽隊(duì)伍在起點(diǎn)后站成一路縱隊(duì)，后一名隊(duì)員左手搭在前方隊(duì)員的左肩上，右手拉住后方隊(duì)員的右腿，以此類(lèi)推，形成一條長(zhǎng)龍。

②比賽開(kāi)始后，隊(duì)員在跑的過(guò)程中不準(zhǔn)斷開(kāi)，

以最后一人過(guò)終點(diǎn)為準(zhǔn)，中途出現(xiàn)隊(duì)員胳膊或腿與前方或后方隊(duì)員斷開(kāi)時(shí)，需要停下來(lái)，重新組好隊(duì)形，然后才可以比賽，如

隊(duì)形斷鏈或隊(duì)員分散跑回終點(diǎn)則取消比賽成績(jī)。

③比賽距離為50米，比賽以各隊(duì)所用時(shí)間作為最終成績(jī)，取前三名。

3、 跳繩接力跑

(1)所需器材：每班自備跳繩1條

(2)人員安排：發(fā)令員1名，記錄員1名，監(jiān)督員5名

(3)比賽規(guī)則：

a：每隊(duì)8人，四男四女,分成兩組相距30米站開(kāi)

：第一名跳繩跑步前進(jìn)到對(duì)面與第二名交接，第二名拿到跳繩折返回來(lái)，往復(fù)四回合，時(shí)間最短的一隊(duì)晉級(jí)決賽，決賽決出冠軍

(4)比賽方法：

a、小組淘汰賽、決賽

、每個(gè)小組的小組賽第一名將進(jìn)行決賽，然后決出1、2、3名

4、摸爬滾打

1)人員及器材：哨子1個(gè)，接力棒5個(gè)，發(fā)令員1名，記錄員1名，監(jiān)督員5名。

2)隊(duì)員組成：一共25支隊(duì)，分五組，每組五支隊(duì)伍同時(shí)比賽。每隊(duì)出4人，不得少于一個(gè)女隊(duì)員。

3)比賽規(guī)則：當(dāng)比賽開(kāi)始時(shí)，每個(gè)小組第1選手以蛙跳的方式從起始點(diǎn)開(kāi)始向前跳10米，第2選手接到棒后，立即原地轉(zhuǎn)5圈，然后繼續(xù)向前跑20米，第3位選手接到棒后做10個(gè)蹲起后，繼續(xù)向前跑20米，第4個(gè)人接到棒后，返回全力向終點(diǎn)點(diǎn)沖去(50米),全程共計(jì)100米。時(shí)間最短者勝利。

4)注意事項(xiàng)：

a、如果中途出現(xiàn)掉棒的現(xiàn)象，則扣掉該隊(duì)2秒時(shí)間。

、如果中途出現(xiàn)與其他隊(duì)伍發(fā)生肢體碰撞，則扣掉該隊(duì)1秒時(shí)間。

十一、活動(dòng)及具體規(guī)則(學(xué)生會(huì)、老師組)

1、 拔河比賽

1) 所需器材:大繩1條、紅布條1條、哨子1個(gè)、發(fā)令旗1個(gè)

2) 人員安排：發(fā)令員1名

3) 比賽規(guī)則：a、每一拔河隊(duì)上場(chǎng)比賽隊(duì)員20人，每隊(duì)為男12人、女8人

、比賽地為水泥地上畫(huà)3條直線(xiàn)，間隔為150cm。居中的線(xiàn)為中線(xiàn)，兩邊的線(xiàn)為河界，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線(xiàn)。比賽準(zhǔn)備時(shí)間內(nèi)，各隊(duì)隊(duì)員必須依次交錯(cuò)站在河界外，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，運(yùn)動(dòng)員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時(shí)紅線(xiàn)在中線(xiàn)上，裁判員鳴哨后開(kāi)始比賽。比賽結(jié)束以紅布條與拔河繩的系點(diǎn)過(guò)河界為準(zhǔn)。勝負(fù)決定以裁判員鳴哨、將旗指向勝利一方為準(zhǔn)。一局結(jié)束后雙方交換場(chǎng)地，比賽為三局兩勝制

十二、注意事項(xiàng)：

1. 尊重比賽，尊重裁判，尊重對(duì)手，賽出水平，賽出風(fēng)格。

2. 裁判必須做到公平、公正、公開(kāi)。

3. 比賽前由各班解讀比賽項(xiàng)目細(xì)則，讓參賽人員更加清楚各項(xiàng)比賽流程和規(guī)則。

4. 禁止非工作人員與參賽人員進(jìn)入比賽場(chǎng)地，打亂比賽秩序。

5.保持場(chǎng)地的衛(wèi)生，保持現(xiàn)場(chǎng)的衛(wèi)生。

6.請(qǐng)各班參賽隊(duì)員準(zhǔn)時(shí)到達(dá)比賽場(chǎng)地，比賽時(shí)間不到者作棄權(quán)處理。

7.望各班認(rèn)真組織本班的隊(duì)員參加活動(dòng)，并組織好后勤工作及本部門(mén)的啦啦隊(duì)。文明比賽、文明助威充分展現(xiàn)各部門(mén)風(fēng)采。

8.遇不可抗因素(如下雨)或全校性活動(dòng)，比賽日期另行通知。

有關(guān)趣味活動(dòng)踩氣球心得體會(huì)和感想四

1、活動(dòng)背景：響應(yīng)全民健身的號(hào)召，增強(qiáng)職工體育鍛煉的意識(shí),以組織趣味比賽的形式為縣廣電職工創(chuàng)造運(yùn)動(dòng)機(jī)會(huì),通過(guò)群眾喜聞樂(lè)見(jiàn)的趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行比賽，讓職工在假日之余享受快樂(lè)健身的樂(lè)趣。活動(dòng)將依托xx縣委宣傳部、xx縣廣播電視臺(tái)，形成自己獨(dú)特的活力和影響力。

2、活動(dòng)時(shí)間： 20xx年2月16日下午3:00

3、活動(dòng)地點(diǎn)：xx縣廣播電視臺(tái)院內(nèi)

4、主辦單位：zhong共xx縣委宣傳部、xx縣廣播電視臺(tái)

5、參與人員：縣委宣傳部及濉溪縣廣播電視臺(tái)全體職工(預(yù)計(jì)95人)

(1)大力士拔河

比賽用具:拔河用長(zhǎng)繩

比賽規(guī)則：

1、采取三局兩勝制。

2、根據(jù)實(shí)際報(bào)名人數(shù)分成4組，每組派出一名組長(zhǎng)負(fù)責(zé)抽簽，決定比賽順序，具體人數(shù)視拔河雙方到場(chǎng)人數(shù)決定，繩子中間紅線(xiàn)越過(guò)中軸決定輸贏。

3、每小組獲勝的隊(duì)伍通過(guò)最終比賽決出獲勝隊(duì)1組。

4、獲勝的隊(duì)伍每人可獲得燒雞1只。

(2)螃蟹運(yùn)球

比賽用具:汽球

比賽規(guī)則：

1、兩人為一組，比賽開(kāi)始后，參賽隊(duì)員用背部夾住汽球，側(cè)向走到另一端，然后把汽球放入指定筐中。如果在運(yùn)球過(guò)程中，汽球掉了，則回到原點(diǎn)重新開(kāi)始，每次限時(shí)3分鐘。

2、放入筐中最多者獲勝為冠軍，亞、季軍以此類(lèi)推。

(3)快樂(lè)跳繩

比賽用具:跳繩

比賽規(guī)則：比賽以個(gè)人為單位，在規(guī)定的2分鐘時(shí)間內(nèi)，跳繩最多者獲勝為冠軍，亞、季軍以此類(lèi)推。

(4)毽子王

比賽用具:毽子

比賽規(guī)則：比賽以個(gè)人為單位，在規(guī)定的1分鐘時(shí)間內(nèi)，踢毽子最多者獲勝為冠軍，亞、季軍以此類(lèi)推。

一等獎(jiǎng)1名：相土風(fēng)情石榴酒1箱

二等獎(jiǎng)2名：白芝麻香油1箱

三等獎(jiǎng)3名：符離集燒雞1只

有關(guān)趣味活動(dòng)踩氣球心得體會(huì)和感想五

活躍校園文化生活，宣傳貫徹中醫(yī)五2的號(hào)召，給更多的同學(xué)提供娛樂(lè)交流，增進(jìn)友誼的機(jī)會(huì)，我班決定舉辦此次班級(jí)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

1、豐富同學(xué)們的課余活動(dòng)；

2、借此次機(jī)會(huì)，為本班同學(xué)提供一個(gè)學(xué)習(xí)交流的平臺(tái)；

3、在比賽中培養(yǎng)同學(xué)們團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神，作出自己的貢獻(xiàn)并更好地感受到集體的力量；

4、讓全班的同學(xué)在一起開(kāi)開(kāi)心心的玩一次（這樣的機(jī)會(huì)并不多）。

此次活動(dòng)名稱(chēng)為班級(jí)總動(dòng)員?；顒?dòng)共有五個(gè)項(xiàng)目：

1、雙龍戲珠

2、送雞毛信

3、托球跑

4、綁腿跑接力

5、愛(ài)心速遞

賽前將本班49人分為4大組（按學(xué)號(hào)劃分），每隊(duì)每人參加一次。按比賽成績(jī)，每一個(gè)參賽選手都會(huì)取得相應(yīng)的得分，總得分一組每人都有小小獎(jiǎng)勵(lì)。

活動(dòng)時(shí)間：20__-__-__

活動(dòng)地點(diǎn)：網(wǎng)球場(chǎng)（如有變動(dòng)另行通知）

活動(dòng)受眾：__級(jí)中醫(yī)五_班全體同學(xué)

（1）雙龍戲珠

①比賽方法：開(kāi)賽前，各對(duì)選手分別面對(duì)面的側(cè)向（側(cè)對(duì)前進(jìn)方向）站立于各自賽道的起點(diǎn)線(xiàn)后，并分別將排球頂夾對(duì)擠于彼此的前額之間，頂夾穩(wěn)妥后，雙臂放于體后互挽。令發(fā)后，以球?yàn)槊讲⑦B為一體的兩位選手應(yīng)采用相應(yīng)的走、跑動(dòng)作同步向前側(cè)行（跑），繞過(guò)前方設(shè)置的障礙物后可以將“珠”取下重新調(diào)整后用袋鼠跳形式返回，直至抵達(dá)終點(diǎn)。終止計(jì)時(shí)以?xún)扇隧攰A對(duì)擠之球的前沿觸及終點(diǎn)線(xiàn)內(nèi)沿垂直面時(shí)為準(zhǔn)，用時(shí)少者獲勝。

②規(guī)則要求：行進(jìn)過(guò)程中，應(yīng)始終將球頂夾對(duì)擠于兩人前額和頭面部之間，球滑落于頭部以下、以手托球或相互把扶對(duì)方均應(yīng)視為違例，不予計(jì)取成績(jī)。行進(jìn)過(guò)程中若球滑脫落地，撿球后跑回起點(diǎn)重新開(kāi)始。兩運(yùn)動(dòng)員及所頂之球在通過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)的瞬間，必須做到人球合一，若出現(xiàn)所頂之球滑脫出對(duì)頂有效部位之外或脫落在地等現(xiàn)象，則均屬違例，成績(jī)無(wú)效。必須始終在各自的賽道內(nèi)前行，步入他道或影響他道選手的行進(jìn)，均應(yīng)視為違例，成績(jī)無(wú)效。

③評(píng)分方法：以計(jì)時(shí)成績(jī)排名次，依次用時(shí)最短的獲勝。

（2）送雞毛信

①比賽方法：五十米跑道，聽(tīng)到比賽開(kāi)始的信號(hào)后，記熟由場(chǎng)務(wù)發(fā)放的十位數(shù)字，記熟數(shù)字后進(jìn)行手持水杯跑，回到終點(diǎn)后背出自己對(duì)應(yīng)的數(shù)字，準(zhǔn)確無(wú)誤之后停表。背不準(zhǔn)確者需重新記憶同一組數(shù)字，再進(jìn)行百米往返跑，中途有忘記數(shù)字者可以返回起點(diǎn)，再進(jìn)行記憶后，重新跑完全程。

②規(guī)則要求：比賽中不得半途折回，有作弊者罰跑四百米。

③評(píng)分方法：以計(jì)時(shí)成績(jī)排名次，依次用時(shí)最短的獲勝。

（3）托球跑每隊(duì)選兩人參賽，用球拍托著乒乓球來(lái)回跑50米，期間六次穿越“障礙”。計(jì)每組兩人用的總時(shí)間。按用時(shí)多少分別得5分，3分，2分。

（4）綁腿跑接力參加人數(shù)2人

①比賽方法：每組出四人，兩兩任意組合，比賽開(kāi)始前，兩名參賽隊(duì)員相鄰腳的腳踝用繩子綁在一起站于起跑線(xiàn)后。裁判員發(fā)令后開(kāi)始計(jì)時(shí)，隊(duì)員通過(guò)協(xié)調(diào)配合在跑道上共同行進(jìn)，繞過(guò)前方設(shè)置的障礙物后返回。當(dāng)兩名隊(duì)員越過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)后同組另兩名隊(duì)員出發(fā)（規(guī)則同前）。當(dāng)各參賽隊(duì)中的最后1名隊(duì)員身體完全越過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)時(shí)，計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者獲勝。

②規(guī)則要求：必須始終在各自的賽道內(nèi)前行，步入他道或影響他道選手的行進(jìn)，均應(yīng)視為違例，成績(jī)無(wú)效。

（5）愛(ài)心速遞

①具體程序：每個(gè)隊(duì)十二名隊(duì)員依次排開(kāi)排成一列，肩并肩站立；第一名隊(duì)員雙手用紙托著乒乓球，其余隊(duì)員依次將手中紙并在一起搭建愛(ài)心高速公路，當(dāng)聽(tīng)到裁判發(fā)令后，第一隊(duì)員將球傳給第二名隊(duì)員，依次類(lèi)推，當(dāng)?shù)谖迕?duì)員接到球后，第一位同學(xué)跑到隊(duì)尾繼續(xù)搭橋依次傳球，依次類(lèi)推下去，當(dāng)?shù)谝幻?duì)員再次成為排頭時(shí)視為比賽結(jié)束（比賽過(guò)程中，第一名隊(duì)員是不跑動(dòng)的）。

②規(guī)則要求：在傳球過(guò)程中，球落地后須重新開(kāi)始

③評(píng)分方法：以計(jì)時(shí)成績(jī)排名次，依次用時(shí)最短的獲勝。

6、每隊(duì)選一人參賽，記下一分鐘每人的次數(shù)。如果中途出現(xiàn)失誤，可繼續(xù)。按次數(shù)多少分別得5分，3分，2分

比賽過(guò)程中安排同學(xué)拍照，記錄。賽后出宣傳板，寫(xiě)新聞稿。

此次活動(dòng)內(nèi)容比較簡(jiǎn)單，不過(guò)在活動(dòng)中大家要處處小心，特別是不要扭傷腳。安全第一！

班委要事先組織好，若有人發(fā)生意外，由個(gè)別班委及時(shí)送往校醫(yī)院，其他繼續(xù)主持此次活動(dòng)。

視情況而定。