參加繪畫(huà)興趣班的心得體會(huì)報(bào)告 繪畫(huà)興趣班活動(dòng)總結(jié)(7篇)

我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，可以通過(guò)寫心得體會(huì)的方式將其記錄下來(lái)，它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。那么心得體會(huì)怎么寫才恰當(dāng)呢？接下來(lái)我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會(huì)吧，我們一起來(lái)看一看吧。

2022參加繪畫(huà)興趣班的心得體會(huì)報(bào)告一

一、開(kāi)展以“參與奧運(yùn)”為主題活動(dòng)

x年是改革開(kāi)放xx周年，同時(shí)又是奧運(yùn)年，舉世矚目的第29屆奧運(yùn)會(huì)在北京成功舉辦。從奧運(yùn)會(huì)開(kāi)幕到勝利閉幕，同學(xué)們無(wú)不為我國(guó)的運(yùn)動(dòng)健兒的拚搏精神所鼓舞，更為我國(guó)成功舉辦奧運(yùn)，體現(xiàn)改革開(kāi)放成果，綜合國(guó)力大大提升而自豪！愛(ài)國(guó)激情被點(diǎn)燃，為奧運(yùn)健兒喝彩、加油、助威，每獲得一枚獎(jiǎng)牌，同學(xué)們都會(huì)感到熱血沸騰。精彩的奧運(yùn)賽事深深感染著他們，團(tuán)員青年們用各種方式表達(dá)自己的感受，進(jìn)行了奧運(yùn)手抄報(bào)的創(chuàng)作活動(dòng)，把對(duì)北京奧運(yùn)會(huì)的“人文奧運(yùn)、綠色奧運(yùn)、科技奧運(yùn)”的真切體會(huì)融入創(chuàng)作中，編制了獎(jiǎng)牌榜、我愛(ài)奧運(yùn)、奧運(yùn)知識(shí)問(wèn)答等欄目，抒發(fā)著自己的感受，寫出了自己的觀后感。

二、開(kāi)展為災(zāi)區(qū)加油的主題活動(dòng)

在暑假中，同學(xué)們沒(méi)有忘記四川汶川地震中受災(zāi)的人們，雖然不能到災(zāi)區(qū)貢獻(xiàn)自己的力量，但同學(xué)們紛紛拿出自己的零花錢，捐獻(xiàn)給災(zāi)區(qū)。與此同時(shí)，同學(xué)們被抗災(zāi)英雄的事跡深深感動(dòng)，制作了“抗震救災(zāi)英雄譜”的剪報(bào)，表達(dá)對(duì)在抗震救災(zāi)中的英雄人物的敬意。同學(xué)們給災(zāi)區(qū)的青年學(xué)生寫了慰問(wèn)信，美好的祝愿送去，和他們交朋友；幫助他們擺脫心理陰影，勇敢、堅(jiān)強(qiáng)面對(duì)困難；鼓勵(lì)他們要堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)，好好學(xué)習(xí)，在黨的正確領(lǐng)導(dǎo)下和全國(guó)人民的援助下，克服困難，重建美好家園。

三、靈活多樣的假日小隊(duì)活動(dòng)

暑假中，學(xué)生們以班級(jí)為單位，根據(jù)自己的居住地分成了若干“假日小隊(duì)”開(kāi)展活動(dòng)。這些假日小隊(duì)有：環(huán)保小隊(duì)、陽(yáng)光小隊(duì)、奧運(yùn)宣傳小隊(duì)、清潔小隊(duì)、愛(ài)心小隊(duì)等等，他們積極參加社會(huì)生活，參加社區(qū)勞動(dòng)，進(jìn)行宣傳，在活動(dòng)中鍛煉了組織能力，實(shí)踐能力。

四、走進(jìn)社會(huì)、走進(jìn)生活

1、開(kāi)展“和諧家園”青年志愿者服務(wù)活動(dòng)，以滿足社區(qū)居民需求為宗旨，以關(guān)注老人、小孩、弱勢(shì)群體為重點(diǎn)，開(kāi)展助殘愛(ài)老、幫困幫教、清潔環(huán)境等種種形式的志愿服務(wù)活動(dòng)。有的團(tuán)支部以支部、小組為單位，到老年社會(huì)福利院、老年公寓、敬老院、托老所、志愿服務(wù)中心等社會(huì)性養(yǎng)老服務(wù)機(jī)構(gòu)，開(kāi)展生活服務(wù)、文化娛樂(lè)、康復(fù)訓(xùn)練、醫(yī)療保艦精神慰籍等志愿活動(dòng)；有的團(tuán)支部與結(jié)對(duì)街道、居民區(qū)一起開(kāi)辦音樂(lè)、美術(shù)、科技、文化課等暑期培訓(xùn)班，并協(xié)助社區(qū)開(kāi)展少兒夏令營(yíng)、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)等豐富多彩的活動(dòng)。

2、積極參加社區(qū)開(kāi)展的各類知識(shí)講座、參觀各類博物館，增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，開(kāi)拓眼界。許多團(tuán)支部集體參加了如青春期性教育、法制教育、衛(wèi)生保艦國(guó)防教育、禁毒宣傳、防治艾滋病宣傳、科普、繪畫(huà)、書(shū)法、交通安全等各類講座。

3、主動(dòng)聯(lián)系單位，開(kāi)展廣泛的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。有的團(tuán)支部聯(lián)系幼兒園嘗試幼教工作；有的團(tuán)支部聯(lián)系超市體會(huì)收銀員的辛苦；有的團(tuán)員走入醫(yī)院協(xié)助導(dǎo)醫(yī)為病人引路；有的團(tuán)員走進(jìn)工廠了解生產(chǎn)操作流程、學(xué)習(xí)企業(yè)管理經(jīng)驗(yàn)；有的團(tuán)員參加了八一擁軍活動(dòng)，體驗(yàn)了一天軍營(yíng)生活。

五、積極開(kāi)展體育鍛煉和培養(yǎng)健康向上的生活方式。

倡導(dǎo)團(tuán)員青年暑期在家自行開(kāi)展各種健康向上的文娛體育健身活動(dòng)、假期休閑活動(dòng)。許多團(tuán)員進(jìn)行了乒乓球、籃球、游泳等體育鍛煉，與其他社會(huì)上及學(xué)校體育愛(ài)好者組織友誼比賽與交流，從與其他社會(huì)成員的廣泛接觸中，了解基本生活常識(shí)，學(xué)會(huì)合作，增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)。此外，在家?guī)椭改付嘧龈鞣N家務(wù)，體會(huì)父母的艱辛勞作，學(xué)會(huì)基本生活技能及勞動(dòng)常識(shí)，增強(qiáng)獨(dú)立生活能力。

通過(guò)開(kāi)展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，使團(tuán)員青年們加深了解社會(huì)、服務(wù)社會(huì)的能力，思想上受到教育，綜合素質(zhì)得到提高。

2022參加繪畫(huà)興趣班的心得體會(huì)報(bào)告二

各位老師、同學(xué)：

晚上好!

今天，作為計(jì)算機(jī)系幸運(yùn)兒之一的我，十分榮幸地站在這里參加本屆學(xué)生會(huì)主席團(tuán)成員的競(jìng)選。我競(jìng)選的是學(xué)生會(huì)主席一職，雖然我很清楚，我的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手都是精英，實(shí)力不可小覷，但我充分相信自己的能力，所以，今天，我能夠站在這里挑戰(zhàn)主席團(tuán)!

也許，在我說(shuō)出這番“豪言壯語(yǔ)”后，有些人會(huì)暗自發(fā)笑：這小姑娘怎么這么自負(fù)!可是我想說(shuō)，這不是自負(fù)，這是自信!一個(gè)人如果連自己都不相信，那么他就沒(méi)有資格做任何事，即使做了，也很難成功!

。不過(guò)成績(jī)代表過(guò)去，未來(lái)的路還很漫長(zhǎng)，在今后我將更加努力，使自己的能力進(jìn)一步提高!

在參加班級(jí)管理的過(guò)程中，尤其是參加競(jìng)選后，我明白了許多道理：做任何事都要有強(qiáng)烈的責(zé)任感，要認(rèn)真履行自己的職責(zé)，才能無(wú)愧于心。在管理的同時(shí)，要嚴(yán)格要求自己，因?yàn)樽约旱囊慌e一動(dòng)都被同學(xué)們看在那里，如果連自己都管不好，如何去管別人?當(dāng)然，管理時(shí)一定要有耐心，要顧及同學(xué)們的感受，不要去品嘗“高處不勝寒”的滋味。否則，會(huì)給今后的工作帶來(lái)許多困難。即使有困難，也應(yīng)勇敢面對(duì)，不能因?yàn)樽约菏桥⒆泳瓦^(guò)分依賴別人。

加入主席團(tuán)，是一種榮譽(yù)，更是一種責(zé)任。我知道這條路上有許多挑戰(zhàn)，但我自信我有能力擔(dān)起這副擔(dān)子，因?yàn)槲业臒崆椋业囊懔?，我?shí)事求是的工作態(tài)度。如果我有幸當(dāng)選，我將以良好的精神狀態(tài)，大膽地管理學(xué)生會(huì)事務(wù)，使校園生活更加多姿多彩，真正做好本屆學(xué)生會(huì)的工作!

什么叫“一個(gè)中心，兩個(gè)基本點(diǎn)”呢?一是引進(jìn)來(lái)。我們?cè)?---校園里，要時(shí)刻關(guān)注外部世界的動(dòng)態(tài)，用各兄弟學(xué)校的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)來(lái)武裝我們的頭腦，大刀闊斧地改革。比如，進(jìn)一步建好廣播站，委任有能力的站長(zhǎng)，借鑒電臺(tái)的傳煤播音方法和方式，豐富同學(xué)們的精神生活;完善記者站，提高學(xué)生會(huì)新聞采訪小組的知名度，采好稿，上檔次，將?？k成特色精品，貫徹好上級(jí)宣傳工作精神，用正確的輿論引導(dǎo)人;宣傳好黨的路線、方針、政策,宣傳好學(xué)校的教學(xué)、管理、科研和改革,經(jīng)常組織大型形勢(shì)報(bào)告會(huì)、大型思想教育報(bào)告會(huì)，定期召開(kāi)思想政治經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)、總結(jié)好學(xué)校宣傳思想工作方面的經(jīng)驗(yàn),開(kāi)展思想政治研究工作，為學(xué)校改進(jìn)和加強(qiáng)思想政治工作提出意見(jiàn);收集信息，編發(fā)簡(jiǎn)報(bào)，交流情況;擬定好精神文明建設(shè)規(guī)劃,及時(shí)總結(jié)推廣精神文明方面的經(jīng)驗(yàn),推進(jìn)全校精神文明建設(shè);二、走出去。引進(jìn)了外部的先進(jìn)技術(shù)經(jīng)驗(yàn)，建成有大學(xué)特色的宣傳模式以后，我們還必須走出校園，放眼社會(huì)。讓我們認(rèn)識(shí)社會(huì)，也要讓社會(huì)認(rèn)識(shí)我們。我們將成立外聯(lián)宣傳組，多方開(kāi)展與團(tuán)體，社區(qū)、兄弟校學(xué)生會(huì)的聯(lián)誼、競(jìng)技、辯論、扶貧幫困等活動(dòng);三、引進(jìn)來(lái)與走出去是相輔相成、緊密相連的。兩者統(tǒng)一于一個(gè)中心那就是一個(gè)“活”字。我們所有的工作，最終目的都是讓同學(xué)們從忙碌的學(xué)習(xí)中解脫出來(lái)，讓學(xué)生會(huì)從守舊的管理模式中解放出來(lái)，讓整個(gè)宣傳部，

整個(gè)學(xué)生會(huì)，整個(gè)----校院“活”起來(lái)。

“三個(gè)強(qiáng)化”一是強(qiáng)化自身：從自身做起，嚴(yán)格管理自己，起帶頭作用;遵守學(xué)生會(huì)紀(jì)律，服從上級(jí)領(lǐng)導(dǎo);二是強(qiáng)化負(fù)責(zé)精神：做事公平、公正、不偏私、不袒護(hù)，對(duì)工作認(rèn)真負(fù)責(zé);三是強(qiáng)化綜合協(xié)調(diào)：與學(xué)生會(huì)每一個(gè)成員積極合作、配合，共同努力，讓學(xué)生會(huì)成為全校亮點(diǎn)。

自信是走向成功之路的第一步，我相信我能勝任這個(gè)職務(wù)，而且能做好此項(xiàng)工作，我一定會(huì)抱著一顆正直的心，專心致志于自己的工作，請(qǐng)學(xué)長(zhǎng)們信任你們的學(xué)弟學(xué)妹，我們一定能干好的，也請(qǐng)我們-------的兄弟姐妹們相信我們自己，我們是有能力的。人是要有幫助的，荷花雖好，也需綠葉扶持，一個(gè)籬笆三個(gè)樁，一個(gè)好漢三個(gè)幫，有了大家的信任和支持，我們學(xué)生會(huì)一定會(huì)越辦越好的。請(qǐng)大家支持我，記住，我叫__，我競(jìng)選的職位是學(xué)生會(huì)宣傳部長(zhǎng)。希望大家支持我，投我一票。謝謝!

2022參加繪畫(huà)興趣班的心得體會(huì)報(bào)告三

甲方：通復(fù)線項(xiàng)目部

乙方： 架子隊(duì) 工班

根據(jù)集通公司管理要求把，及我項(xiàng)目 部在既有營(yíng)業(yè)線 施工 的具體情況，為認(rèn)真貫徹安全 生產(chǎn) 方針，確保營(yíng)業(yè)線的公務(wù)設(shè)施、電力、通訊、信號(hào)光電纜及行車和人身安全，特制定以下安全管理要求以備乙方在施工過(guò)程中遵守：

1.乙方參加既有線施工的所有人員，必須身體健康，無(wú)耳聾、色盲、高血壓、心臟病、癲癇及妨礙從事某項(xiàng)施工作業(yè) 的疾病，不得使用不滿十八周歲童工和年齡大于五十周歲的老年工。

2.既有線施工的人員，必須熟悉行車安全有關(guān)規(guī)定、規(guī)章制度并認(rèn)真遵守。

3.既有線施工，必須按規(guī)定設(shè)置施工安全防護(hù)，防護(hù)員必須經(jīng)培訓(xùn)考試合格后持證上崗。未設(shè)好施工防護(hù)，不得進(jìn)行施工作業(yè)。防護(hù)備品、防護(hù)距離、防護(hù)信號(hào)等內(nèi)容必須按鐵道部 《鐵路技術(shù)管理規(guī)程》組織實(shí)施 ，不得擅自變更。

4.開(kāi)工前，須向安質(zhì)環(huán)保部提報(bào)網(wǎng)圍欄開(kāi)口、限高架撤除申請(qǐng)表和安全評(píng)估表，待報(bào)集通公司護(hù)路辦審核批準(zhǔn)后，符合開(kāi)工條件方許開(kāi)工。圍網(wǎng)開(kāi)口處每天下班后必須關(guān)閉，防止行人、牲畜上道;施工結(jié)束立即恢復(fù)所有既有設(shè)施。

5.施工用的大型機(jī)械 設(shè)備進(jìn)入工地前，必須經(jīng)過(guò)檢修合格，并到物設(shè)部登記(設(shè)備名稱、設(shè)備狀況、操作人員證件、身份證復(fù)印件等)，進(jìn)入工地后，必須置于既有線建筑 限界以外，作業(yè)時(shí)保證每臺(tái)設(shè)備有一專人防護(hù)，防護(hù)人員不足時(shí)不準(zhǔn)啟用設(shè)備。

6.列車通過(guò)前，在既有線施工的人員必須撤到行車線限界以外的安全處，所有的機(jī)械設(shè)備、料具也應(yīng)撤到行車限界以外。

7.施工人員上下班不準(zhǔn)在鋼軌上、枕木頭、道心內(nèi)、兩線間休息及行走，不準(zhǔn)搶道，工間休息時(shí)，須到限界以外的安全處。

8. 在鐵路旁施工搭設(shè)的腳手架等設(shè)施，應(yīng)經(jīng)常檢查 ，不得侵入限界以防發(fā)生事故 。

9.堆放易燃易爆物品的存放點(diǎn)要遠(yuǎn)離既有線建筑物25m以上。

10.臨時(shí)房屋及設(shè)施的周邊，近臨懸崖、陡坎、深坑、鐵路及高壓帶電區(qū)域等處，應(yīng)有防護(hù)圍欄、遮擋物及警示標(biāo)志，危險(xiǎn) 處夜間應(yīng)設(shè)警示燈(不得影響行車)。

11.需要拆除原有擋墻、護(hù)墻、端墻等建筑物時(shí)，首先調(diào)查 清楚其結(jié)構(gòu)物地下有否管道、線纜等設(shè)施，應(yīng)按規(guī)定程序先報(bào)路局批準(zhǔn)后，方準(zhǔn)動(dòng)工。

12.嚴(yán)禁挖洞取土，或逆坡(上凸下凹的倒坡)挖土。

13.列車通過(guò)時(shí)嚴(yán)禁挖土，一切大型施工機(jī)械，必須嚴(yán)格執(zhí)行客十貨五停車讓行規(guī)定。

14.使用機(jī)械挖土，鏟斗不得碰撞鐵路上所有的建筑物，不得侵入既有線限界。

15.人工清理開(kāi)挖面時(shí)，挖土機(jī)械應(yīng)退出開(kāi)挖面，嚴(yán)禁人、機(jī)同時(shí)混合開(kāi)挖作業(yè)。

16.不得隨意損毀鐵路既有設(shè)施，施工撤除的鐵路圍網(wǎng)，損毀的既有標(biāo)志牌，必須按要求隨時(shí)恢復(fù)。

17.大型機(jī)械作業(yè)前，操作人員應(yīng)按安全技術(shù)交底及安全注意事項(xiàng) 要求，對(duì)機(jī)械做詳細(xì)檢查;作業(yè)中精力集中，不準(zhǔn)擅離職守，嚴(yán)格執(zhí)行集通公司客十貨五停車讓行規(guī)定。

18.在既有線旁作業(yè)，須設(shè)專職安全防護(hù)員，負(fù)責(zé)來(lái)車通知 和警戒工作，列車 通過(guò)時(shí)禁止作業(yè)。

19.機(jī)械(具)在線路旁存放必須滿足鐵路建筑限界要求。

20.在既有線塹頂、邊坡上作業(yè)時(shí)，靠既有線一側(cè)須留出2m厚的隔墻，以防施工機(jī)械滑落。

21.駕駛員須熟悉所駕車輛的性能、保養(yǎng)及操作方法。對(duì)車輛定期進(jìn)行檢修保養(yǎng)，保持良好狀態(tài)。嚴(yán)禁點(diǎn)火裝置、轉(zhuǎn)向器和制動(dòng)等主要部件不良的帶病車輛在既有線上從事施工運(yùn)輸作業(yè)。

22.在靠近既有線的施工便道上行駛，其速度≯10km/h，下坡轉(zhuǎn)彎時(shí)，應(yīng)換低速檔運(yùn)行，保持限界距離。

23.不得在坡道上停車，若需在坡道上停車時(shí)，須采取防溜措施，以防車輛溜滑而造成事故。

24.自卸車輛須將翻斗放平，方可行駛，防止溜放或掛斷架空光電纜。

25.列車通過(guò)時(shí)，臨既有線路的運(yùn)輸車輛及其施工設(shè)備須停止作業(yè)，保持靜止?fàn)顟B(tài)。

26.跨軌運(yùn)輸一般輕便材料及機(jī)具時(shí)，必須集中固定地點(diǎn)，指派責(zé)任心強(qiáng)、經(jīng)培訓(xùn)考試 合格的路工擔(dān)任施工防護(hù)。跨軌作業(yè)地點(diǎn)地形復(fù)雜、了望條件不良時(shí)，須增設(shè)專職防護(hù)員。

27.較笨重的施工材料過(guò)軌(如100kg的砂石等物)應(yīng)派駐站聯(lián)絡(luò)員，用電話或?qū)χv機(jī)聯(lián)系。利用列車間隔時(shí)間，工地使用停車手信號(hào)防護(hù)可過(guò)軌施工。如通訊中斷，則停止跨軌作業(yè)。

28.較笨重的施工機(jī)具(械)需多人臺(tái)運(yùn)過(guò)軌時(shí)，須與車站值班員辦理簽認(rèn)登記手續(xù)，利用列車間隔時(shí)間過(guò)軌作業(yè)。作業(yè)中須設(shè)駐站聯(lián)絡(luò)員，用電話或?qū)χv機(jī)與工地聯(lián)系。

29.在既有線上拆除擋、護(hù)墻，應(yīng)作好截、排水溝的暢通。降雨時(shí)應(yīng)對(duì)暴露面除加固支撐外，必須進(jìn)行覆蓋遮雨防水侵措施，以確保邊坡的穩(wěn)定。

30.進(jìn)行既有側(cè)溝、涵渠拆除時(shí)，必須先進(jìn)行改水工作，其改水渠道截面及匯水管不得小于原渠道的排水量，并經(jīng)常清理漂浮物及積泥，確保流水暢通。

31.雨天須有人晝夜巡查，防止渠道堵塞、水面上升而浸泡線路造成事故。

32.地下管線或隱蔽設(shè)施不清或沒(méi)有防護(hù)措施 不準(zhǔn)開(kāi)工;開(kāi)挖電纜溝至400mm深度時(shí)，要注意小心輕挖，杜絕損壞既有電光纜事件。施工安全負(fù)責(zé)人員會(huì)同設(shè)備管理單位的配合人員要緊盯現(xiàn)場(chǎng)，作業(yè)人員用鐵鍬小心挖土，一經(jīng)挖出，馬上檢驗(yàn)，并進(jìn)行簽認(rèn)，簽認(rèn)后即根據(jù)事先商量的防護(hù)措施進(jìn)行防護(hù)，來(lái)不及防護(hù)的要派專人晝夜看守，交接班時(shí)要有書(shū)面交接記錄。

33.地下光電纜兩側(cè)2m以內(nèi)，不準(zhǔn)動(dòng)用挖掘機(jī)及洋鎬等工具。在地下電纜附近機(jī)械作業(yè)時(shí)，派專職防護(hù)員現(xiàn)場(chǎng)指揮，確保地下電纜安全。各種施工機(jī)械不準(zhǔn)縱向碾壓電纜上部地面。

34.墩臺(tái)及其他高空作業(yè)，必須設(shè)置安全網(wǎng)，作業(yè)人員必須系安全帶，確保人身安全。

35.挖孔樁作業(yè)人員離開(kāi)現(xiàn)場(chǎng)或下班前，必須對(duì)未灌注的孔口進(jìn)行有效覆蓋，防止行人牲畜跌入孔中。

36.認(rèn)真遵守上述規(guī)定及項(xiàng)目部有關(guān)管理要求，消滅行車一般d類及以上事故，消滅人身重傷及以上事故，消滅交通事故，消滅火災(zāi)事故，消滅一切質(zhì)量事故。

乙方如因違反上述管理要求或違反其他安全質(zhì)量管理規(guī)定，而夠成的安全隱患和質(zhì)量問(wèn)題，項(xiàng)目部將按照管理規(guī)定給予經(jīng)濟(jì)處罰，造成的一切安全質(zhì)量事故，按照中鐵21局集團(tuán)五公司集通復(fù)線項(xiàng)目部《安全管理辦法》、《質(zhì)量管理辦法》等管理規(guī)定，賠償一切經(jīng)濟(jì)損失并接受甲方的經(jīng)濟(jì)處罰。

甲方： 乙方：

代表： 代表：

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2022參加繪畫(huà)興趣班的心得體會(huì)報(bào)告四

敬愛(ài)的黨組織：

2013年6月，經(jīng)黨組織批準(zhǔn)，我實(shí)現(xiàn)了向往已久的愿望，成為一名光榮的中共預(yù)備黨員。這一年來(lái)，我的生活發(fā)生了很大的變化，但是在黨組織溫暖的大家庭里，組織的幫助與關(guān)懷讓我很好的完成了從校園走入社會(huì)，從一名醫(yī)學(xué)生到一名醫(yī)生的轉(zhuǎn)變。在這一年的時(shí)間里我不忘在校園時(shí)學(xué)習(xí)的黨的規(guī)范，時(shí)刻認(rèn)真按照黨員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，在各方面有了較大的進(jìn)步。按照黨章相關(guān)條例的規(guī)定，我的預(yù)備期已滿一年，現(xiàn)申請(qǐng)轉(zhuǎn)為中共正式黨員。我鄭重向黨組織提出轉(zhuǎn)正申請(qǐng)。為了便于黨組織對(duì)我的考察，現(xiàn)將自己一年來(lái)的情況向黨組織做個(gè)匯報(bào)：

這一年來(lái)，在思想上，我認(rèn)真學(xué)習(xí)馬列主義、毛澤東思想和鄧小平理論來(lái)武裝自己的頭腦，認(rèn)真學(xué)習(xí)"三個(gè)代表"重要思想和科學(xué)發(fā)展觀的科學(xué)內(nèi)涵。時(shí)刻牢記“全心全意為人民服務(wù)”的宗旨。并在黨支部組織的群眾路線學(xué)習(xí)中認(rèn)真反思自己，將“照鏡子、正衣冠、洗洗澡、治治病”的總思想牢記心中。在理論學(xué)習(xí)中聯(lián)系自身實(shí)際情況，我作為一名醫(yī)務(wù)工作者，就是一名服務(wù)者，是全民健康而服務(wù)的。全心全意為人民服務(wù)是我們黨的立黨之本，執(zhí)政之基，力量之源。而為人民服務(wù)不需要什么驚天動(dòng)地的事跡，需要的是從小事做起，從平時(shí)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起。對(duì)于剛剛參加工作的我來(lái)說(shuō)，專業(yè)技術(shù)還需要在有經(jīng)驗(yàn)的同事的指導(dǎo)下提高，但是在日常的工作中我要從自己的服務(wù)態(tài)度做起。因?yàn)閷I(yè)技術(shù)精不精，是一個(gè)人對(duì)工作的熟練程度問(wèn)題；而服務(wù)態(tài)度好不好，卻是一個(gè)人對(duì)工作的態(tài)度、對(duì)本職工作熱愛(ài)程度的問(wèn)題。所以在日常工作中我認(rèn)為服務(wù)態(tài)度占首要地位。因此，我堅(jiān)持對(duì)病人熱情禮貌、服務(wù)周到，對(duì)本職工作盡職盡責(zé)，時(shí)刻以黨的信條要求自己。在思想上堅(jiān)定理想信念，樹(shù)立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，保持思想穩(wěn)定，及時(shí)調(diào)節(jié)自我，保持愉快的心情去工作。同時(shí)注重政治理論的學(xué)習(xí)，使自己接受正確的思想，能夠經(jīng)受住各種誘惑，永葆一名醫(yī)務(wù)工作者的政治本色。

在工作中，我以共產(chǎn)黨員的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求自己，牢記入黨誓詞，克服并糾正自身存在的問(wèn)題，工作中大膽負(fù)責(zé)，不怕臟、不怕累，遇到困難挺身而出。時(shí)刻牢記黨對(duì)我的培養(yǎng)和教育，吃苦在前、享受在后，知難而進(jìn)，不斷進(jìn)取。時(shí)刻不忘自己曾許下的誓言，要竭盡全力除人類之病痛，助健康之完美，不辜負(fù)人民健康所系，性命相托的信任。醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)是一項(xiàng)艱苦的的事業(yè)，因此，作為醫(yī)務(wù)工作者，不僅要有責(zé)任心，更要有頑強(qiáng)的意志力和堅(jiān)韌的忍耐力。“三百六十行，行行出狀元”。作為一名醫(yī)務(wù)工作者的我，更應(yīng)該充分利用醫(yī)院這所學(xué)校，自身實(shí)踐，努力鍛煉自己，使自身素質(zhì)不斷提高。

在學(xué)習(xí)上，由于醫(yī)學(xué)知識(shí)理論課程多，內(nèi)容繁雜，難度大，所以無(wú)論何時(shí)都不能放棄學(xué)習(xí)。對(duì)于剛走出校園的我來(lái)說(shuō)，更不能放下書(shū)本，放松學(xué)習(xí)，而是應(yīng)該將在學(xué)校中學(xué)到的知識(shí)聯(lián)系到實(shí)際工作中。因此，在日常的工作中當(dāng)我發(fā)現(xiàn)有些知識(shí)自己學(xué)習(xí)的不夠透徹，掌握得不夠牢固時(shí)，我便會(huì)利用課余時(shí)間，進(jìn)行加強(qiáng)學(xué)習(xí)，充分掌握。醫(yī)學(xué)注重理論與實(shí)踐相結(jié)合，注重經(jīng)驗(yàn)的積累。臨床上各種常見(jiàn)病、多發(fā)病，病人從入院到出院整個(gè)過(guò)程的護(hù)理和治療過(guò)程，就是一個(gè)理論指導(dǎo)實(shí)踐、實(shí)踐檢驗(yàn)理論，以及不斷積累臨床經(jīng)驗(yàn)的過(guò)程。而現(xiàn)在的我缺少的正是這種理論與實(shí)踐相結(jié)合的經(jīng)驗(yàn)，因此，在日常的工作中，我時(shí)刻不忘向一起工作的同事請(qǐng)教，努力提升自己的診療水平，吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，充實(shí)自己的能力。當(dāng)然，醫(yī)學(xué)作為一門科學(xué)，也在不斷發(fā)展，不斷更新。因此，在學(xué)習(xí)過(guò)程中我告誡自己決不能停滯不前，恪古守舊，而應(yīng)與時(shí)俱進(jìn)，不斷學(xué)習(xí)。

在為人處世上，我團(tuán)結(jié)同志，尊重領(lǐng)導(dǎo)，與同事之間的關(guān)系處理得當(dāng)。工作上犯了錯(cuò)誤，我誠(chéng)懇接受上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)與老師的批評(píng)，查找自身原因，及時(shí)糾正自己的錯(cuò)誤。在處理同事之間的關(guān)系上，我經(jīng)常與同事交流工作與學(xué)習(xí)心得，做到團(tuán)結(jié)互助，共同進(jìn)步。

現(xiàn)在我還是一名預(yù)備黨員，我懇切希望黨組織能認(rèn)可我，讓我轉(zhuǎn)正成為一名正式黨員。今后我會(huì)更加嚴(yán)格要求自己，牢記入黨誓詞。如果黨組織不予批準(zhǔn)，則說(shuō)明我離真正黨員的要求還有距離，我不會(huì)灰心或失望。我會(huì)更加勤奮工作，努力學(xué)習(xí)政治、理論文化等知識(shí)，以更高的工作標(biāo)準(zhǔn)和工作姿態(tài)去爭(zhēng)取黨組織的批準(zhǔn)。請(qǐng)組織相信，我一定會(huì)以黨的紀(jì)律嚴(yán)格規(guī)范自己，以黨的作風(fēng)嚴(yán)格約束自己，用自己的實(shí)際行動(dòng)來(lái)真誠(chéng)回報(bào)黨組織對(duì)我的信任。此致

敬禮！

2022參加繪畫(huà)興趣班的心得體會(huì)報(bào)告五

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

您好！

思前想后，我為自己這次沒(méi)有參加集體活動(dòng)感到無(wú)比愧疚。一開(kāi)始我覺(jué)得自己不參加這次集體活動(dòng)也不會(huì)有什么大的影響，今天聽(tīng)同事一說(shuō)才發(fā)現(xiàn)自己的行為帶來(lái)了這么大的影響，反復(fù)想了幾遍之后，我也對(duì)這件事情有了一些總結(jié)了，在此檢討一次自己這樣的行為，希望可以得到領(lǐng)導(dǎo)的諒解。

前天領(lǐng)導(dǎo)就在群里發(fā)了這樣的一個(gè)通知，說(shuō)昨天下午不上班，大家自愿選擇，看是否一起去室外野游。這對(duì)于我們員工來(lái)說(shuō)，無(wú)疑就是一次福利，也是我們的一次團(tuán)建。但是當(dāng)時(shí)我卻說(shuō)我不想去，我還不如花這點(diǎn)時(shí)間回家多陪一陪自己孩子。當(dāng)時(shí)我說(shuō)完之后其實(shí)領(lǐng)導(dǎo)的臉就已經(jīng)青了，只是我太笨了一點(diǎn)，沒(méi)有注意到，所以還沒(méi)有停止講自己的觀點(diǎn)。我的情商的確有點(diǎn)堪憂，公司部門好不容易組織一次活動(dòng)，我不僅沒(méi)有積極參與，還在這里做個(gè)破壞氣氛的人，讓大家都有點(diǎn)不舒服，對(duì)于這一點(diǎn)，我想我確實(shí)應(yīng)該好好反思自己一次。

我知道自己在為人處世方面真的很薄弱，這可能和我的家庭有關(guān)，以前父母就不讓我想這些問(wèn)題，所以我做事情起來(lái)也直來(lái)直去，還并不覺(jué)得有什么不妥。現(xiàn)在工作這么久了，是大家一直在默默地包容我，也很少和我抱怨我的不好，我知道大家對(duì)我已經(jīng)足夠好了，只是這次我真的讓大家都掃興了吧。

后來(lái)去外面野游我也沒(méi)有去，真的回家了。直到我今天來(lái)公司才知道昨天有幾個(gè)同事也回家去照顧孩子了，我知道這一定受了一些我的影響吧。這次集體活動(dòng)中，我做出了這樣的表率真的很對(duì)不起，也很對(duì)不起領(lǐng)導(dǎo)您平時(shí)對(duì)我的關(guān)懷。這次檢討書(shū)是我要求自己寫的，我知道您組織這一次活動(dòng)為的就是讓大家在一起好好了解了解，增強(qiáng)我們的集體感，我這次也很真的比較幼稚吧，沒(méi)有領(lǐng)會(huì)您的意思，直到現(xiàn)在才明白。我知道這件事情上我反省的算是比較慢的了，所以給您帶來(lái)了一些困擾希望您可以諒解一下。

下次如果您還組織什么活動(dòng)，我絕對(duì)不會(huì)說(shuō)出這些話了，一定會(huì)積極的參與，并且號(hào)召大家一起參與，把我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)做起來(lái)，讓我們真正成為彼此的戰(zhàn)友。這次事情，真的很抱歉，真的很愧疚，希望您原諒我的冒失，我致以最誠(chéng)摯的歉意，對(duì)不起！

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

2022參加繪畫(huà)興趣班的心得體會(huì)報(bào)告六

這可真是一次心與心溝通的歷程，在那么一個(gè)令人有所感悟的日子里，20xx年7月16日上午，我們整裝待發(fā)，參加拓展訓(xùn)練活動(dòng)。因?yàn)橥卣褂?xùn)練是一種培養(yǎng)現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法和培訓(xùn)方式，一項(xiàng)來(lái)源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng)，能激勵(lì)人的斗志，激發(fā)人的潛能，培養(yǎng)人的自信，創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團(tuán)隊(duì)合作能力。雖然只有短短的兩天時(shí)間，但給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富。

以前我對(duì)“拓展訓(xùn)練”是一個(gè)未知數(shù)。通過(guò)參加這次拓展訓(xùn)練，我才明白原來(lái)這種訓(xùn)練是種考驗(yàn)人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的運(yùn)動(dòng)。雖然時(shí)間有限，讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。到達(dá)訓(xùn)練基地的上午，首先就開(kāi)始了培訓(xùn)前的熱身準(zhǔn)備，熱身的內(nèi)容是分成七個(gè)小隊(duì)，命名設(shè)計(jì)隊(duì)微。隊(duì)訓(xùn)，創(chuàng)作隊(duì)歌。我們小隊(duì)積極的商討把自己命為“叢林”。隊(duì)歌是“同舟共濟(jì)海讓路，號(hào)子一喊浪靠邊，百革爭(zhēng)流千帆進(jìn)，波濤在后岸在前”。隊(duì)訓(xùn)是“叢林野戰(zhàn)，越戰(zhàn)越勇”

我們隊(duì)第一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目就是“高空抓杠”這個(gè)項(xiàng)目。我最恐懼的就是這個(gè)項(xiàng)目。其實(shí)我本人就畏高，有時(shí)候站在高一點(diǎn)的地方就頭暈?zāi)垦?，?dāng)我爬上那么9米高的桿子上時(shí)，我只覺(jué)得世界上一片空白。內(nèi)心里是懼怕、緊張、猶豫，腿在顫抖，手在冒汗。最后我還是沒(méi)有勇氣站在圓盤上面，沒(méi)有戰(zhàn)勝自己。這個(gè)項(xiàng)目結(jié)束后聽(tīng)著隊(duì)友的分享，我很佩服大家，隊(duì)友是那么的勇敢，我應(yīng)該向大家學(xué)習(xí)，不要拖大家的后腿。

在所有的訓(xùn)練中，給我印象最深的是“天梯”這個(gè)項(xiàng)目。天梯又高又在搖擺，我又想放棄了。這個(gè)項(xiàng)目是需要倆個(gè)人配合來(lái)完成的。我們隊(duì)有一個(gè)隊(duì)友身體不適不能參加，以至于我們隊(duì)單出一個(gè)人，當(dāng)教練問(wèn)到我什么時(shí)候爬天梯的時(shí)候，我已這個(gè)為由說(shuō)沒(méi)人和我一起爬呀，我還是很害怕啊，這時(shí)教練說(shuō)我上你上不上，我沒(méi)加思考地說(shuō)我上。但是考慮到下來(lái)時(shí)沒(méi)人會(huì)順繩，考慮到安全我最后沒(méi)有和教練一起爬天梯。但是，是教練給了我勇氣和信心。我和我的隊(duì)長(zhǎng)配合，我重振信心，在隊(duì)長(zhǎng)的幫助下，在隊(duì)友的“加油”鼓勵(lì)聲中，集中了全身力量，戰(zhàn)勝了自我，戰(zhàn)勝了恐高”的畏懼心理。重新樹(shù)立了一個(gè)“美好、激動(dòng)、信心、勇氣、意志”的我，經(jīng)歷了恐慌、勇氣、勝利的過(guò)程。頓時(shí)心里像似一片藍(lán)藍(lán)的天空。有一種說(shuō)不出的超越自我的自豪感。我成功了!我沒(méi)有讓教練和隊(duì)友失望?？磥?lái)人的潛能是需要挖掘的，要?jiǎng)?chuàng)造條件，尋找機(jī)會(huì)，重新認(rèn)識(shí)自己，挑戰(zhàn)自我，沒(méi)有不可能的事，不要輕易說(shuō)“不”。這對(duì)于我來(lái)說(shuō)是份沉甸甸的收獲!

最激動(dòng)人心的就是攀爬畢業(yè)墻，它體現(xiàn)了我們的一種團(tuán)隊(duì)精神。面對(duì)4米高的求生墻，任憑你的能力再?gòu)?qiáng),你也不可能一個(gè)人徒手攀上4米高的墻，但是團(tuán)隊(duì)的力量卻很大，所有人共同努力,團(tuán)結(jié)合作,甘當(dāng)人梯,在“相信自己”的歌聲中，我們來(lái)自“沃團(tuán)隊(duì)”的一百多個(gè)隊(duì)員終于越過(guò)了這個(gè)求生墻。這個(gè)原本以為根本做不到的事情，在團(tuán)隊(duì)的努力下，竟然完成了。試想如果我們每個(gè)伙伴在工作中都能像在這項(xiàng)活動(dòng)中那么配合默契,那么互相彼此照應(yīng),那么還有什么困難我們克服不了?我想一切困難在我們每一個(gè)面前都會(huì)迎刃而解.

這次拓展訓(xùn)練，給我留下了的印象極深，得到的知識(shí)與心得體會(huì)也非常豐富?？偨Y(jié)起來(lái)，有以下幾點(diǎn)：

一、分層管理，明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其責(zé)，有利于明確責(zé)任。發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。

二、做事要先做計(jì)劃，再開(kāi)展行動(dòng)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。

三、應(yīng)學(xué)會(huì)遇到問(wèn)題換位思考，不要為表面的現(xiàn)象所困擾。有些印象其實(shí)是主觀臆想。需要你的耐心和智慧通過(guò)分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)。通過(guò)組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過(guò)溝通交流，才能建立多贏的局面。

四、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示。在工作中各部門之間需要溝通和信息的共享。需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。

五、作為領(lǐng)導(dǎo)要看到差異。容納差異、協(xié)調(diào)差異，利用差異在差異中取長(zhǎng)補(bǔ)短，在差異中塑造一個(gè)完美的集體，完美的團(tuán)隊(duì)。

六、知識(shí)和技術(shù)只是有形的資本。意志和精神則是無(wú)形的力量。拓展訓(xùn)練就是開(kāi)發(fā)出那些潛伏在身上，而自己卻從未真正運(yùn)用的力量和智慧。

拓展訓(xùn)練，它改變了我的人生觀，改變了我多年的思想模式，超越了自我，認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。在以后的工作中，把團(tuán)隊(duì)合作的精神發(fā)揮的更加淋漓盡致。

2022參加繪畫(huà)興趣班的心得體會(huì)報(bào)告七

x年12月9日是一個(gè)值得我們回味和珍藏的日子，中國(guó)平安的管理層們舉行了一次拓展訓(xùn)練。這是一種新鮮的培訓(xùn)方式，脫俗于傳統(tǒng)的書(shū)本灌輸，它給予我們的收獲來(lái)自于我們親身的體驗(yàn)和啟迪般的思考。短短兩天的時(shí)間，正像此次拓展的宗旨一樣，它給予了我對(duì)自己和團(tuán)隊(duì)的一種全新的認(rèn)識(shí)和思考。

在訓(xùn)練前，我對(duì)于“拓展”這個(gè)詞還是非常的陌生，只知道他是一種游戲，一種團(tuán)體合作的訓(xùn)練類似軍訓(xùn)的一種活動(dòng)。當(dāng)天我懷著忐忑的心情參加了活動(dòng)。所以也很懷疑自己是否能完成當(dāng)天的活動(dòng)。在活動(dòng)中，面對(duì)一個(gè)又一個(gè)困難，個(gè)人的力量是渺小的，然而我們臨時(shí)組建的集體卻能夠同心協(xié)力共度難關(guān)，在享受每個(gè)成功的喜悅之余，我更是被訓(xùn)練中隊(duì)員們體現(xiàn)出來(lái)的勇敢、自信、合作精神所感動(dòng)。深深理解到要想成功必須要付出怎樣的努力方可站在至高點(diǎn)上，那勝利的喜悅是無(wú)數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的;在高強(qiáng)度的訓(xùn)練中,汗水與雨水、痛苦與歡笑交織在一起,使我們都極為深刻的體驗(yàn)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)是要經(jīng)過(guò)千百萬(wàn)次的錘煉才會(huì)變的堅(jiān)不可摧。

在當(dāng)天的活動(dòng)開(kāi)始前，我們的教練給我作了一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作的小游戲以測(cè)試我們臨時(shí)組建的團(tuán)隊(duì)的合作和默契意識(shí)。游戲結(jié)束后，通過(guò)報(bào)數(shù)的方式隨機(jī)組成了我們的隊(duì)伍，我們初步組建了自己的團(tuán)隊(duì)。隨后我們小組推選了周敏和何志鵬為我們團(tuán)隊(duì)組長(zhǎng)。在團(tuán)隊(duì)中大家都很尊重他們。這時(shí)候是發(fā)揮我們隊(duì)員想象力和創(chuàng)造力的時(shí)候，每個(gè)隊(duì)員的積極性都很高，很快我們的隊(duì)名、隊(duì)歌、口號(hào)全部確定下來(lái)并得到隊(duì)員們一致?lián)碜o(hù)。然后由隊(duì)長(zhǎng)和我分別給其他隊(duì)伍展示并介紹了我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)，自此團(tuán)隊(duì)的形式和結(jié)構(gòu)已經(jīng)基本確定。雖然我們彼此都比較熟悉，但是我們這個(gè)小團(tuán)體在后面的活動(dòng)中調(diào)節(jié)、消除隔閡，同舟共濟(jì)、共度難關(guān)，都離不開(kāi)大家前所未有的信任和相互鼓勵(lì)!

雖是短短的兩天，而且天氣也有點(diǎn)冷，但每一個(gè)隊(duì)員都在專心完成團(tuán)隊(duì)的每一項(xiàng)任務(wù)。通過(guò)此次拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，使每一個(gè)參加訓(xùn)練的隊(duì)員都進(jìn)一步認(rèn)識(shí)、提高了自己，同時(shí)更感受到團(tuán)隊(duì)的作用。團(tuán)隊(duì)，不是“團(tuán)伙”，一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)具備的是團(tuán)結(jié)、信任與協(xié)作并有很好的團(tuán)隊(duì)文化。

在這次培訓(xùn)中，讓我感觸最深的就是無(wú)論什么時(shí)候，我們的團(tuán)隊(duì)都要團(tuán)結(jié)一致勇往直前。在訓(xùn)練中，每一項(xiàng)工作單靠一個(gè)人的力量與智慧是無(wú)法完成的，它需要一個(gè)團(tuán)隊(duì)中每一個(gè)成員相互協(xié)作，共同完成，只有這樣的團(tuán)隊(duì)才是戰(zhàn)無(wú)不勝的，而個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中應(yīng)該相互支持、幫助、信任，積極地做力所能及之事，將自己的優(yōu)勢(shì)最大限度發(fā)揮出來(lái)。所以我們每個(gè)人都應(yīng)該清醒地認(rèn)識(shí)到自己是團(tuán)隊(duì)的一員，要有與團(tuán)隊(duì)一起拼搏的精神，同時(shí)這個(gè)團(tuán)隊(duì)也只有將所有成員的力量凝聚在一起，才能將工作順利完成。

在本次訓(xùn)練中，一共做了3項(xiàng)目有“漫步人生”“高空跨斷橋”“翻越障礙墻”每一個(gè)項(xiàng)目都不是很好完成，需要整體團(tuán)隊(duì)的默契配合才能完成。其中“高空跨斷橋”兩個(gè)項(xiàng)目給我留下了很深的印象。能否在最短的時(shí)間里，在信息不充分的條件下，既要集思廣益，又要充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)作用，要快速形成有效決策并進(jìn)行實(shí)施，這是一個(gè)團(tuán)隊(duì)成敗的關(guān)鍵。同樣，我們?cè)诠ぷ骱蜕钪?，每個(gè)人也應(yīng)該找準(zhǔn)自己的位置，自己做自己適合的工作，不管是在工作中還是在生活中，都要有計(jì)劃的安排好做事程序，踏踏實(shí)實(shí)，才能做好我們的每一件事情。另外一個(gè)項(xiàng)目是“高空跨斷橋”，在9米高空中，跨越1.1米寬的斷橋，在地面上，1.1米的距離并不遠(yuǎn)，我們都能很輕松的過(guò)去。但是上了9米高空后，在獨(dú)木橋上跨越，對(duì)于我來(lái)說(shuō)真的很困難，我站在上面，腳就不由自主的發(fā)抖，害怕。在我要跨越的時(shí)候，我試了很多次都不敢跳，最后在朋友的鼓勵(lì)下，并且自己也知道到了這步也沒(méi)有辦法了，只能自己獨(dú)立完成。在教練的指導(dǎo)下，鼓足勇氣完成了任務(wù)，雖然時(shí)間上是久了點(diǎn)，但是我也戰(zhàn)勝了自己。其實(shí)我們每一天都在斷橋上，我們的人生每天都在接受類似的考驗(yàn)。我們?cè)谛袆?dòng)中一定要不急、不燥、不溫、不火，有一顆輸?shù)闷?、贏得起的平常心是我們邁向成功的關(guān)鍵。

那個(gè)時(shí)候我們才會(huì)真正體了會(huì)到‘今日一小步，人生一大步’的深刻哲理。在環(huán)境變化下，進(jìn)行自我的心里調(diào)整，認(rèn)識(shí)自己的心里狀態(tài)，努力做好每一件事。無(wú)法左右別人，但可以掌握自己，我們無(wú)法預(yù)知明天，但可以善用今天，我們不能做到事事如意，但可以做到事事盡心

這次我們參加本次拓展訓(xùn)練的每位成員在這次拓展中都受益匪淺，能夠把自己的體會(huì)、感受轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng)，這個(gè)大平臺(tái)上發(fā)揮我們團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神!讓我們握緊雙手，努力奮進(jìn)，擁抱世界吧!