體育課壓腿跑步心得體會和方法 體育課壓腿跑步心得體會和方法視頻(9篇)

我們得到了一些心得體會以后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣能夠給人努力向前的動力。心得體會對于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫心得體會呢？下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。

有關(guān)體育課壓腿跑步心得體會和方法一

二、本學(xué)年教學(xué)目標(biāo)：(按知識目標(biāo)、能力目標(biāo)和情感目標(biāo)分項填寫) 知識目標(biāo)：學(xué)會一兩種我國傳統(tǒng)養(yǎng)生保健方法，了解體育活動對預(yù)防和消除心理障礙的作用，應(yīng)用簡單的方法測試自己的體能，按興趣新選一個或按上學(xué)期的項目進(jìn)行訓(xùn)練。

能力目標(biāo)：增強學(xué)生自我鍛煉能力和創(chuàng)新能力，增強學(xué)生團(tuán)隊合作與社會適應(yīng)能力。

情感目標(biāo)：發(fā)展良好的心理素質(zhì)，培養(yǎng)頑強的意志，勇于克服困難的品質(zhì)，增強自信，感受交往、合作與競爭，培養(yǎng)創(chuàng)新能力及團(tuán)隊精神。

三、主要教學(xué)措施：(可就優(yōu)化課堂教學(xué)，開展教學(xué)改革試驗，調(diào)動學(xué)生積極性，抓好形成質(zhì)量諸環(huán)節(jié)，面向全體學(xué)生，培優(yōu)和輔導(dǎo)后進(jìn)生等方面，結(jié)合實際，訂出具體措施)

1、激勵學(xué)生主動學(xué)習(xí)，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)探索的空間、

2、多形勢，多手段引導(dǎo)學(xué)生活動，吸引學(xué)生積極參與。

3、分層次培養(yǎng)，讓每個學(xué)生都能在原有水平上得到提高

4、設(shè)置一定的難度和困難情境，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、不怕困難、意志堅強的優(yōu)良品質(zhì)。

5、場地器材巧妙設(shè)計，自編體育器械。

6、對于年級體育報考的學(xué)生,按照高考大綱要求,根據(jù)其個人實際情況制定一系列 的訓(xùn)練計劃，輔導(dǎo)其訓(xùn)練為高考作好準(zhǔn)備。

有關(guān)體育課壓腿跑步心得體會和方法二

轉(zhuǎn)眼間一學(xué)年的幼兒園生活即將結(jié)束，在這一學(xué)年中，作為家長的我們感到孩子各方面進(jìn)步很大，學(xué)會了自己吃飯，學(xué)會了基本的文明禮貌，懂得了分享和遵守規(guī)則，自理能力也有了很大的提高，最讓我們感到驚喜的是孩子學(xué)會了思考，無論是在讀書還是在玩游戲的時候，都會提出很好問題和建議。

這一學(xué)年在幼兒園里學(xué)習(xí)的游戲種類很多，融體力、智力和身心娛樂于一體，讓孩子很感興趣。對于兒童來說游戲是至關(guān)重要的，它是幼兒的基本活動內(nèi)容，并能充分調(diào)動幼兒學(xué)習(xí)的主動性和積極性。著名教育家陳鶴琴先生說“游戲是兒童的生命，是幼兒教育的主要方式，也是幼兒體育教育的主要方式”。

促進(jìn)身體發(fā)展

1)體育游戲促進(jìn)幼兒身體生長發(fā)育.幼兒的生理特征是幼兒的骨骼中有機物比成人多，無機物比成人少，因此，骨骼不夠堅硬，容易變形.掌、指、腕骨尚未被骨化，所以幼兒腕部力量不足，用手做精細(xì)動作時，時間不易過長.幼兒的肌肉柔嫩，肌纖維較細(xì)，間質(zhì)組織相對較多，肌腱寬而短，肌肉中所含的水分較成人多，能量儲備差。因此，幼兒的肌肉收縮力較差，容易疲勞。幼兒胸廓短小，呼吸肌較薄弱，肌張力差，呼氣和吸氣動作表淺而短促，運動時心跳及呼吸頻率高，心臟容積小、心肌薄、收縮力小.正是由于幼兒的骨骼、肌肉和呼吸系統(tǒng)發(fā)育的這些特點，幼兒在生理上要求不斷變換活

動.在體育游戲中幼兒可以自由地變換動作、姿勢，可以多次重復(fù)他們所感興趣的動作而不受限制，從而給幼兒提供大量的刺激，促進(jìn)其身體器官的生長發(fā)育.其次，體育游戲中兒童的快樂、滿足、情緒高漲等，都對兒童身體生長發(fā)育具有良好的促進(jìn)作用.另外，體育游戲還可以為幼兒提供機會感受自然的滋養(yǎng)，并提高機體對疾病的抵抗力。

2)體育游戲促進(jìn)幼兒運動能力的發(fā)展.走、跑、跳、投、攀登、爬越和搬運等都是身體的基本活動能力，兒童進(jìn)行體育游戲時，需要進(jìn)行追逐奔跑、攀登、爬越等活動，這些活動都可以鍛煉其肌肉，發(fā)展其肢體動作的協(xié)調(diào)性、靈活性、平衡性，強身健體，從而增強幼兒的運動能力。

促進(jìn)心理發(fā)展

幼兒期的思維方式是直接具體的形象思維.因此，想象、感知、思維、語言、記憶、表達(dá)能力都相對較差;意志也不太堅定;對問題的應(yīng)變力、判斷力弱;性格、個性、情緒都需要后天的培養(yǎng)，通過體育游戲可以促進(jìn)幼兒的心理發(fā)展.游戲是幼兒最喜歡的活動，也是幼兒期的主要活動內(nèi)容.幼兒往往把他們所感知到的家庭生活、成人勞動、人際關(guān)系等都能在自己的游戲中反映出來.例如，幼兒通過實際生活中過橋，就可以玩“走平衡木游戲”;到公園玩后就玩“拉鴨鴨逛公園游戲”;還有“過家家游戲”等。在游戲中，幼兒共同商量游戲規(guī)則，分配角色，設(shè)計游戲情節(jié)，制作游戲材料，在游戲中始終處于積極主動狀態(tài)，探索各種事物的性質(zhì)、作用和關(guān)系，從而能細(xì)致深

入地認(rèn)識事物。同時，游戲培養(yǎng)幼兒的言語、感知、記憶、想象、思維等，發(fā)展了他們的創(chuàng)造力.在游戲活動中，幼兒既獲得了愉快的情感體驗，堅毅的意志品質(zhì)，也得到了鍛煉和發(fā)展。

增強社會適應(yīng)性

人的社會化發(fā)展過程就是指一個自然人成長為一個社會人的過程.人出生后適應(yīng)環(huán)境的能力很差，連最簡單的坐、立、走都是靠后天學(xué)習(xí)獲得的.對于幼兒來說，體育游戲是他們生活中的主要內(nèi)容，可以說體育游戲是幼兒進(jìn)行社會交往的起點.體育游戲大多都是集體進(jìn)行的，那么就會有師生及同伴之間的相互交流，在體育游戲中，幼兒既要表達(dá)自己的想法，也要理解他人的想法并做出回應(yīng).因此，幼兒在體育游戲中就形成了現(xiàn)實的同伴關(guān)系和游戲中扮演的角色關(guān)系，這為幼兒未來適應(yīng)社會創(chuàng)造了有利條件.同時，體育游戲中的角色分工還能讓幼兒親身體驗到不同角色的社會屬性，幫助幼兒在交往活動中形成一定的交往技能，學(xué)會適應(yīng)社會生活.例如“老鷹抓小雞”游戲，幼兒在游戲中可以扮演老鷹、雞媽媽和小雞寶寶等不同角色，從中體驗到不同角色的特點———老鷹的強大、雞媽媽的偉大和小雞寶寶的脆弱，從而增強幼兒的社會適應(yīng)性.

激發(fā)創(chuàng)造能力

游戲中的幼兒是充滿想象力、自由自在、天馬行空的自然之子。維果斯基認(rèn)為是游戲創(chuàng)造了兒童的最近發(fā)展區(qū)，因為在游戲中兒童最喜歡創(chuàng)造和變化.即使是一個小球或者一顆石頭，在幼兒游戲中都有無數(shù)的變化。同樣一個游戲，他們可以玩幾天甚至幾年，每一次都可

以有新的變化.

豐富情感體驗

積極的情緒是指愉快、滿足、高興、平和等.體育游戲可以給幼兒帶來極大的滿足感，讓幼兒完全放松自己，專注投入到體育游戲當(dāng)中。游戲中的幼兒無不都是欣喜若狂，戶外的奔跑、跳躍等，展現(xiàn)他們好動的天性，宣泄他們無窮的能量，以達(dá)到生理和心理上的雙重平衡。在生活中我們經(jīng)常會看到，一個號啕大哭的孩子被另一個孩子拉去玩游戲時，就會高興起來，游戲忘記煩惱、忘記了不愉快，因此，游戲可以幫助消除幼兒的消極情緒，體驗積極的情緒。

有關(guān)體育課壓腿跑步心得體會和方法三

一、指導(dǎo)思想：

以鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導(dǎo)，認(rèn)真領(lǐng)會《基礎(chǔ)教育課程改革綱要》精神和體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)精神，解放思想、轉(zhuǎn)變觀念、勇于探索、深化改革、求實創(chuàng)新。在體育教育教學(xué)中以學(xué)生為主體，培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識和合作精神，全面提高身體素質(zhì);繼續(xù)抓好校各運動隊的業(yè)余訓(xùn)練工作，力爭在xx市運動會上再創(chuàng)佳績。

二、主要工作目標(biāo)：

1、認(rèn)真制訂學(xué)校體育工作計劃和學(xué)期體育教學(xué)進(jìn)度計劃，單元、課時計劃等。

2、按照體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，認(rèn)真?zhèn)浜谜n，上好每堂體育課，保證學(xué)生在校每天有一小時的體育活動時間。

3、進(jìn)行學(xué)生體質(zhì)測試，完成全校學(xué)生每人一卡的登記工作和統(tǒng)計上報。

4、認(rèn)真貫徹和落實《學(xué)校體育工作條例》，逐步加以完善。

5、認(rèn)真進(jìn)行初一學(xué)生的武術(shù)操教學(xué)工作，提高初二初三的做操質(zhì)量，督促各年級認(rèn)真上好兩操兩課兩活動，做到保質(zhì)保量，確保學(xué)生身心健康成長。

6、積極開展體育競賽活動;繼續(xù)抓好學(xué)校各運動隊的業(yè)余運動訓(xùn)練，積極組隊參加20xx年xx市中小學(xué)田徑運動會和繩毽比賽，認(rèn)真組織舉辦好全校田徑和冬季三項比賽等。

7、在體育教學(xué)中，以學(xué)生為主體，以培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力為重點，注重學(xué)生的行為習(xí)慣和思想品德的養(yǎng)成教育。

8、做好課題的研究工作，認(rèn)真積累資料。

三、具體工作：

九月份：

1、制訂學(xué)校體育工作計劃和教學(xué)進(jìn)度計劃等，認(rèn)真進(jìn)行電子的備課工作。

2、按照體育與健康新課程標(biāo)準(zhǔn)，認(rèn)真?zhèn)浜谜n，開展體育教學(xué)教學(xué)工作。

3、進(jìn)行田徑運動員的注冊工作，填報參加20xx年xx市運動會，上報體育局。

4、市田徑運動員會議，積極備戰(zhàn)市運會，開展訓(xùn)練工作。比賽(9月29-30日)

5、認(rèn)真進(jìn)行體育器材和專用教室等登記統(tǒng)計工作，完成數(shù)據(jù)上報。

6、初一學(xué)生進(jìn)行新的武術(shù)操學(xué)習(xí)，初二初三進(jìn)行武術(shù)操比賽。

7、進(jìn)行體質(zhì)測試學(xué)生基本數(shù)據(jù)的填報工作，基本完成長跑等項目的測試工作.

十月份：

1、 抓好初二初三年級學(xué)生的武術(shù)操的做操質(zhì)量，進(jìn)行初一武術(shù)操比賽。

2、 全校認(rèn)真客觀的進(jìn)行學(xué)生體質(zhì)測試，做到數(shù)據(jù)正確。

3、 按照體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，結(jié)合課程改革，認(rèn)真進(jìn)行體育教學(xué)活動。

4、 觀摩研討體育新課程實驗課，積極參加市級的教科研活動。

5、完成全校學(xué)生的體質(zhì)測試的填報和上報工作。

6、xx老師的同課異構(gòu)。

十一月份：

1、完成學(xué)生體質(zhì)測試數(shù)據(jù)上報國家數(shù)據(jù)庫工作。

2、開展學(xué)生足球校園聯(lián)賽。

3、積極開展冬季三項體育鍛煉活動。組織舉行校田徑和冬季三項比賽。

4、積極參加課堂展示活動。

5、參加市中小學(xué)繩毽比賽。

十二月份：

1、 認(rèn)真進(jìn)行體育教育教學(xué)工作，進(jìn)行六認(rèn)真的檢查工作。

2、組織開展年級間的冬季拔河比賽，培養(yǎng)團(tuán)隊間的“競爭——合作”精神。

3、校各運動隊繼續(xù)開展系統(tǒng)的業(yè)余訓(xùn)練工作。

4、參加市青年教師評優(yōu)課活動。

一月份：

1、做好學(xué)生體育成績考核評定工作。

2、做好學(xué)生身高、體重、視力的測量工作。

3、完成學(xué)期體育工作小結(jié)和專題總結(jié)。

有關(guān)體育課壓腿跑步心得體會和方法四

一、工作設(shè)想與工作思路

體育部工作具有一定周期性，同時工作量大、面廣，且透明度高，工作開展難度相對較大。這就要求在組織具體活動、開展相關(guān)工作時應(yīng)做到準(zhǔn)備充分、計劃明確、分工細(xì)致、工作落實、統(tǒng)籌兼顧。因而實行“計劃—工作—總結(jié)”工作制十分必要，從而做到各個擊破、步步為營;在日常工作中，應(yīng)加強與各班之間的交流，充分發(fā)揮體育部委員的作用，使工作進(jìn)一步落實;系運動代表隊的選拔過程中，要不斷提高選拔體制的科學(xué)性，盡量做到透明、公平、公正;在舉辦系內(nèi)體育比賽中應(yīng)進(jìn)一步調(diào)動學(xué)生參賽熱情，提高比賽組織水平，建立比賽信用機制。

二、工作目標(biāo)

本學(xué)期工作主要圍繞院級活動，選拔和組織訓(xùn)練工作尤為重要，具體應(yīng)圍繞充分挖掘大一新生潛力和做好大四運動員的參賽動員兩大塊。

(1)在全院運動動會中爭取團(tuán)體總分在30分以上，與上屆成績持平，力爭有所突破。

(2)運動會方陣隊、廣播體操賽中做到有所突破，體現(xiàn)出我系的新意與良好的體育風(fēng)貌。

(3)根據(jù)院足球聯(lián)賽新的分組方法，力爭本屆聯(lián)賽保組成功，穩(wěn)住前八。

(4)組織系內(nèi)體育比賽做到提升比賽水平，使比賽組織工作有所進(jìn)步，同 時努力拉贊助，減少系活動開支，提高比賽獎勵。

三、主要工作任務(wù)

(1) 迎接新生

迎接新生工作體育部主要負(fù)責(zé)行李搬送以及協(xié)助臨時工作。

(2) 體育部組建

從新生中選拔一名體育部干事，并及時召開體育部內(nèi)部會議，明確工作計劃，商議各項工作具體實施細(xì)則。同時召開各班體育委員會議，建立團(tuán)隊關(guān)系，收集相關(guān)信息，擴充工作隊伍?！寄秊g覽的文章由第一'范文網(wǎng)整理，版權(quán)歸原作者、原出處所有。

四、創(chuàng)新措施

(1)“計劃—工作—總結(jié)”工作制

目的：通過各項工作的科學(xué)準(zhǔn)備與計劃，做到各個擊破。同時做到行之有據(jù)，事后總結(jié)，為今后工作開展積累經(jīng)驗和教訓(xùn)。

具體措施：在進(jìn)行各項工作前書面計劃，工作結(jié)束后書面總結(jié)，使體育部工作資料化。

體育部：薛xx

有關(guān)體育課壓腿跑步心得體會和方法五

《綱要》中明確指出：＂開展豐富多彩的戶外游戲和體育活動，培養(yǎng)幼兒參加體育活動的興趣和習(xí)慣，增強體質(zhì)，提高對環(huán)境的適應(yīng)本事。＂為了更好地貫徹《綱要》精神，我結(jié)合本班幼兒年齡特點，設(shè)計了體育活動《趣味的梅花樁》，活動中我采用幼兒感興趣的方式來發(fā)展他們走、跑、平衡、跳躍等基本動作，提高動作的協(xié)調(diào)性、靈活性。

1.培養(yǎng)幼兒協(xié)作克服困難的精神。

2.經(jīng)過活動讓幼兒學(xué)會雙腳并攏跳過15-2cm高的梅花樁，提高幼兒跳的本事。

3、發(fā)展幼兒的協(xié)調(diào)性、創(chuàng)造性。

梅花樁若干、音樂、墊子、椅子

一、開始部分聽音樂，在教師帶領(lǐng)下熱身操《蹦踏踏蹦踏》入場。

二、基本部分：

1、幼兒分散玩梅花樁，鼓勵幼兒玩出多種花樣。

師：＂今日我們用梅花樁來鍛煉身體，請小朋友每人拿一只分散玩，比比誰的玩法多，誰的玩法趣味。＂2、幼兒集中交流玩法，將新穎趣味的玩法推廣。

3、幼兒再次玩梅花樁（引導(dǎo)幼兒合作玩梅花樁）師：＂能夠請你的好朋友和你一齊玩梅花樁，看哪些小朋友玩得多、合作的好！＂4、重點講解新玩法：跳梅花樁（1）幼兒分成兩路縱隊，兩人一組跳過梅花樁。請幼兒師范正確的動作。

（2）增加難度，教師參與。將梅花樁兩個重疊跳過去。

5、游戲＂比比誰最快＂介紹玩法，師提醒幼兒注意游戲規(guī)則及安全。

三、結(jié)束部分利用梅花樁做放松動作，收拾整理場地。

有關(guān)體育課壓腿跑步心得體會和方法六

為了弘揚陽光體育活動精神，全面貫徹落實教育部《關(guān)于進(jìn)一步加強學(xué)校體育工作，切實提高學(xué)生健康素質(zhì)的意見的通知》和《關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育鍛煉的通知》的精神，推動我園體育活動的開展，特制訂閻村鎮(zhèn)中心幼兒園陽光體育活動實施計劃：

認(rèn)真貫徹《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》綱要精神，結(jié)合區(qū)教委工作重點及《園務(wù)工作計劃》，遵循幼兒身心發(fā)展的規(guī)律及幼兒的年齡特點開展陽光體育活動。面向全體幼兒，注重個體差異，以提高幼兒身體健康水平為重點，因地制宜，不斷優(yōu)化幼兒園體育活動質(zhì)量，真正促進(jìn)幼兒身心的全面的發(fā)展。

我運動、我健康、我快樂

㈠通過各種豐富多彩的體育活動形式，調(diào)動幼兒對體育活動的興趣，開發(fā)幼兒的運動潛能，增強幼兒體質(zhì)，提高機體對環(huán)境的適應(yīng)能力。

㈡在活動過程中激發(fā)幼兒活潑、愉快的情緒和樂觀開朗的性格，培養(yǎng)幼兒堅強、勇敢、不怕困難的意志品質(zhì)和主動、樂觀、合作的態(tài)度。

㈢豐富幼兒園戶外體育活動器材，提高教師設(shè)計、組織及實施陽光體育活動的能力和水平。

㈠組長：

園長負(fù)責(zé)全園陽光體育活動的組織與領(lǐng)導(dǎo)

㈡副組長：

1、業(yè)務(wù)園長、保教主任、教研組長負(fù)責(zé)組織、指導(dǎo)、評價教師開展陽光體育活動

2、后勤主任負(fù)責(zé)組織教職工開展陽光體育活動

㈢組員：

1、主班教師負(fù)責(zé)組織本班幼兒開展陽光體育活動

2、保健醫(yī)負(fù)責(zé)陽光體育活動的指導(dǎo)檢查及醫(yī)療保障

3、趙老師陽光體育活動的物質(zhì)保障

4、李老師負(fù)責(zé)陽光體育活動的照片、錄像資料收集

5、寧老師負(fù)責(zé)幼兒活動器材的檢查維修工作

㈠學(xué)習(xí)《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》中健康領(lǐng)域的內(nèi)容及要求，提高教師對戶外體育活動重要性的認(rèn)識，樹立正確的健康教育理念。

㈡各班依據(jù)本班幼兒發(fā)展水平、春夏季季節(jié)特點制定班級陽光體育活動計劃，確保每天戶外活動時間不少于兩小時。

㈢開展豐富多彩的戶外體育活動，各班結(jié)合班級幼兒發(fā)展情況自選陽光體育活動項目，充分調(diào)動幼兒參與活動的積極性和主動性。

大班：滾鐵環(huán)、滾輪胎、同步鞋跳竹竿、花樣玩球、跳皮筋、體育游戲等

中班：踢毽子、跳繩、丟沙包、體育游戲等

小班：沙水游戲、鉆爬、體育游戲、騎車送報、推車運貨物等

㈣創(chuàng)設(shè)良好的體育活動環(huán)境和條件，豐富戶外活動材料。

1、利用廢舊物品制作各種適合不同年齡階段的幼兒所使用的戶外體育玩教具。

2、自制的玩教具要力求簡單，注重可玩性和藝術(shù)性，同時還必須保證安全和衛(wèi)生，盡量做到一物多玩，充分發(fā)揮自制玩教具的作用，有效提高各種自制玩教具的使用率和活動效果。

㈤各班在組織幼兒戶外體育活動時，要把保證幼兒的安全放在工作的首位。

1、在組織活動前，要制定周密的計劃和方案，同時要做好充分的思想上、物質(zhì)上的準(zhǔn)備工作，保證活動場地、器械的清潔、平整、穩(wěn)固。

2、活動中要給幼兒充分的活動時間和空間，鼓勵幼兒大膽、勇敢地去參加各類活動。

3、做好肥胖兒的個別指導(dǎo)，保證幼兒的戶外體育活動有序、安全地開展。

㈠認(rèn)真學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)變觀念，達(dá)成共識。

認(rèn)真理解每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子，擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命，等現(xiàn)代健康理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發(fā)展的體育工作觀。

㈡加強領(lǐng)導(dǎo)，保證時間，形成制度。

強化活動的領(lǐng)導(dǎo)與管理，并建立各項管理制度，在活動的內(nèi)容與形式、過程與評價上形成有效管理，充分挖掘各種資源，不斷豐富和發(fā)展活動的內(nèi)涵，不斷提升活動水平。

㈢全員參與，注重評價，強化激勵。

堅持全員參與，突出活動的評價作用，對先進(jìn)班級和個人予以適時激勵，并將各種評價資料存檔，作為學(xué)期考核評價的一項重要內(nèi)容，納入考評中，以保證幼兒園陽光體育活動的有效開展。

有關(guān)體育課壓腿跑步心得體會和方法七

一、指導(dǎo)思想

以教學(xué)課標(biāo)為依據(jù)，以新課程方案為準(zhǔn)繩，貫徹“以人為本，健康第一，注重實際，培養(yǎng)創(chuàng)新精神”的思想;以為了一切學(xué)生全面發(fā)展學(xué)生體育素養(yǎng)和促進(jìn)學(xué)生身心健康為基本出發(fā)點，以為了學(xué)生的一切為著眼點，深化教研教改，提高課堂效率，全面提高我校體育與健康的教學(xué)質(zhì)量此文來自優(yōu)秀教育資源網(wǎng)斐斐課件園。

二、教學(xué)目標(biāo)

學(xué)校體育健康教育本著以人為本的宗旨，與德智美育相結(jié)合，促進(jìn)身心的全面發(fā)展，為培養(yǎng)社會主義建設(shè)者和接班人奠定良好基礎(chǔ)。

三、教材分析

1、教材是遵循“健康第一，以人為本”的原則，構(gòu)建了初中體育與健康理論的教學(xué)內(nèi)容新體系。

3、教材的構(gòu)建和選編是以全面貫徹執(zhí)行教育方針，健康第一為指導(dǎo)思想，以學(xué)生為主體，體現(xiàn)改革精神，充分發(fā)揮體育與健康教學(xué)的綜合功能。教材面向全體學(xué)生，使學(xué)生身心兩方面協(xié)調(diào)發(fā)展，充實反應(yīng)了國內(nèi)外體育與健康研究最新成果的內(nèi)容，讓學(xué)生在各自的基礎(chǔ)上生動活潑一發(fā)展，使每學(xué)生的個性和特長得以充分的發(fā)揮，另外，新教材在注重加強身體鍛煉的同時，大量充實擴展了體育與健康方面的基礎(chǔ)理論和相關(guān)教學(xué)內(nèi)容。

四、具體措施

1、認(rèn)真鉆研教材，深入領(lǐng)會有關(guān)精神，全面考查本校的實踐，從實踐出發(fā)，認(rèn)真制訂好各項計劃。

2、堅持集體備課，并結(jié)合網(wǎng)絡(luò)備課，使教研教改深入化，經(jīng)?；?，落到實處。

3、搞好課堂常規(guī)管理，重視入學(xué)教育，給學(xué)生上好第一堂課，切實搞好“形成”教育。

4、搞好群眾性體育活動和娛樂體育活動。

5、認(rèn)真搞好體育訓(xùn)練工作，做到有組織，有方法，有計劃，有成果，更要有隊伍的連續(xù)性。

6、以課堂改革為鍥機，加強業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，提高教研教改水平，搞好課堂常規(guī)教學(xué)工作，堅持每天60分鐘的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)。堅持教研教改，重點改進(jìn)教法，改善學(xué)法，并積極撰寫論文，總結(jié)經(jīng)驗，運用利用現(xiàn)代信息技術(shù)推廣使用優(yōu)秀的教學(xué)法。

有關(guān)體育課壓腿跑步心得體會和方法八

為確保自身安全，避免運動傷害，我保證在體育課、體育活動、體育測試、體育比賽中做到如下幾點：

1. 要穿運動服、運動鞋、不隨身攜帶小刀、筆、鑰匙、尺子等尖銳硬物。

2. 不佩戴各種金屬或玻璃的裝飾品，頭上不要戴各種發(fā)夾；

3. 患有近視眼的同學(xué)，如果不戴眼鏡可以上體育課就盡量不要戴眼鏡，如果必需戴眼鏡做動作時一定要小心謹(jǐn)慎。做墊上運動時必須摘下眼鏡。

4. 上體育課做到不遲到、不早退，有特殊情況提前跟體育教師請假。

5. 自覺遵守紀(jì)律，增強安全意識，服從安排，一切行動聽指揮，注意力高度集中。

6. 充分認(rèn)識體育運動準(zhǔn)備活動的重要性，上體育課或課外體育活動時認(rèn)真做好充分的準(zhǔn)備熱身活動量避免或減少運動過程中的發(fā)生傷害事故。

7. 學(xué)會自我監(jiān)督，體育活動過程中如果感到四肢無力、頭暈惡心、面色蒼白等身體不適癥狀，立即停止活動并報告老師和就醫(yī)，嚴(yán)禁隱瞞硬撐。

8. 運動會中沒有比賽項目決不在賽場中穿行、玩耍、要在指定地點觀看比賽，以免被投擲的鉛球、標(biāo)槍、鐵餅、等傷害，也避免與參加比賽的同學(xué)相撞。

9. 比賽過程中一定聽眾體育教師安排，臨賽前不吃得過飽或者過多飲水。比賽結(jié)束后，不立即停下來休息，堅持做放松活動，例如慢跑等，使心臟逐漸恢復(fù)平靜。劇烈運動以后，不馬上大量飲水、吃冷飲，不立即洗冷水澡。

10. 在指定場所范圍內(nèi)進(jìn)行活動，不打鬧、喧嘩、亂跑亂跳，決不打架斗毆。

11. 尊重師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)，不怕苦，不怕累，提高抗挫折能力。培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和頑強意志，不斷提高運動技術(shù)水平，培養(yǎng)終身體育習(xí)慣，不斷增強自身身體素質(zhì)。

12. 做到積極參與為主，競爭為輔，提倡“友誼第一，比賽第二”的體育道德風(fēng)尚，講究比賽規(guī)則，切忌爭強好斗。

13. 未經(jīng)允許決不到體操器材場地，更不能私自攀爬體育器械，避免摔傷！ 以上幾條堅決做到，如有違反，責(zé)任自負(fù)！

學(xué)生簽字： （ 年級 班） 家長簽字： 聯(lián)系電話： 特異體質(zhì)學(xué)生說明：

特異體質(zhì)包括：心臟病、癲癇病、低血糖等特殊情況不能參加體育活動的，請各位同學(xué)、家長一定要高度重視，如有特殊情況必須說明（如果關(guān)系到個人隱私，可單獨向班主任或體育教師說明），嚴(yán)禁隱瞞，以確保孩子的生命安全！

有關(guān)體育課壓腿跑步心得體會和方法九

體育工作是德育、智育教育的重要組成部分，體育課，課外活動的有效開展對促進(jìn)良好的班風(fēng)，提高文化素質(zhì)有著重要的意義，現(xiàn)就一學(xué)年來的體育教學(xué)進(jìn)行總結(jié)。

一、嚴(yán)抓課堂紀(jì)律，形成良好的習(xí)慣

體育教學(xué)以室外教學(xué)活動為主，沒有嚴(yán)的紀(jì)律就難了實施教學(xué)活動。學(xué)期初定出的課堂常規(guī)，通過學(xué)生的努力基本達(dá)到如下要求。

1、穿運動服上課。

2、上課鈴響后，體育委員集隊，檢查人數(shù)。

3、課間要按老師布置的練習(xí)內(nèi)容進(jìn)行活動。

4、沒有老師的批準(zhǔn)不得擅自離開練習(xí)區(qū)。

5、下課檢查人數(shù)，清點器材。

二、完成教學(xué)任務(wù)，培養(yǎng)學(xué)生的運動興趣

針對學(xué)生年齡段的特點，根據(jù)教學(xué)的要求設(shè)計教學(xué)內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生的興趣。如，乒乓球、籃球、中長跑、跳遠(yuǎn)、跳高。通過以上項目的開展，使學(xué)生無論體育興趣，技能方面都有大的提高，特別是乒乓球項目，是我校傳統(tǒng)項目，人人喜愛，積極參與。由于課堂被隊列、隊列廣播操、田徑運動會的準(zhǔn)備所占用時間較多，未能在籃球、足球方面更多地引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，興趣未能充分調(diào)動，達(dá)不到預(yù)期的設(shè)想；競技性的項目有待進(jìn)一步學(xué)習(xí)和提高。