在平日里,心中難免會(huì)有一些新的想法,往往會(huì)寫(xiě)一篇心得體會(huì),從而不斷地豐富我們的思想。心得體會(huì)對(duì)于我們是非常有幫助的,可是應(yīng)該怎么寫(xiě)心得體會(huì)呢?下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會(huì)范文,我們一起來(lái)了解一下吧。
最新如何防高智商犯罪心得體會(huì)如何寫(xiě)一
一般發(fā)生溺水的地點(diǎn)通常在:游泳池、水庫(kù)、水坑、池塘、河流、溪邊、海邊等場(chǎng)所。每年夏天都有游泳溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中,有的是不會(huì)游泳的人,也有的是一些會(huì)游泳、水性好的人。
切勿以為自我會(huì)游泳,在水中就很安全!
1、不要私自下水游泳,家長(zhǎng)時(shí)刻看護(hù)。
2、堅(jiān)持穿高質(zhì)量的浮身物。
3、必須在下水前活動(dòng)身體,避免出現(xiàn)抽筋等現(xiàn)象。
4、在水中不要吃東西,有可能被嗆住。
5、不在水中互相嬉鬧,防止嗆水窒息。
6、學(xué)習(xí)游泳,并學(xué)習(xí)心肺復(fù)蘇等技能。
7、不到不熟悉、無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救援人員的水域游泳。
8、不熟悉水性、水下情景不明時(shí),不要擅自下水施救。
在加強(qiáng)預(yù)防的同時(shí),也要掌握相關(guān)的急救知識(shí)和技能。意外發(fā)生后,救人刻不容緩,以下6點(diǎn)要明白!
溺水后的正確施救方法:
1、迅速救上岸:最好從背部將落水者頭部托起,或從上頭拉起其胸部,使其面部露出水面,然后將其拖上岸。
2、清除口鼻堵塞物:讓溺水者頭朝下,撬開(kāi)其牙齒,用手指清除口腔和鼻腔內(nèi)雜物。
3、倒出呼吸道內(nèi)積水:救人者半跪,頂住溺水者的腹部,讓溺水者頭朝下,拍背。
4、人工呼吸:對(duì)呼吸及心跳微弱或心跳剛剛停止的溺水者,迅速進(jìn)行人工呼吸,同時(shí)做胸外心臟按壓。
5、吸氧:現(xiàn)場(chǎng)有醫(yī)療條件,可對(duì)溺水者注射強(qiáng)心藥物及吸氧。條件不足的,用手或針刺溺水者的人中等穴位。
6、脫下外套:如果溺水者身上穿著外套,要盡早脫下,濕漉漉的外套會(huì)帶走身體熱能,產(chǎn)生低溫傷害。
最新如何防高智商犯罪心得體會(huì)如何寫(xiě)二
小學(xué)生是祖國(guó)的明天,民族的希望。提高青少年學(xué)生的綜合素質(zhì),特別是少年學(xué)生的學(xué)習(xí)能力、生活能力、生存能力,都是開(kāi)展素質(zhì)教育的重要課題。如今的社會(huì)里,車(chē)禍、中毒、溺水……剝奪了許多寶貴的生命,尤其是溺水最為嚴(yán)重了。了解溺水和如何防止溺水顯得非常重要。那我們?cè)撛趺搭A(yù)防呢?
一、活動(dòng)目的:
1、提高安全意識(shí),愿意自覺(jué)去學(xué)習(xí)溺水安全的有關(guān)知識(shí),在學(xué)習(xí)中增強(qiáng)與同學(xué)的合作交流意識(shí)。
2、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣,提高對(duì)生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
二、活動(dòng)形式:
以討論為主
三、班會(huì)過(guò)程:
【引言】春天來(lái)了,夏天會(huì)如期而至,天氣炎熱時(shí),你想游泳嗎?誠(chéng)然:游泳是大家喜愛(ài)的消暑解熱的活動(dòng)。可是,我們卻經(jīng)常聽(tīng)到一些溺水事故的發(fā)生,看到一些觸目驚心、慘不忍睹的災(zāi)難在我們身邊發(fā)生。那我們?cè)撛趺搓P(guān)愛(ài)生命,預(yù)防溺水呢?八(4)班《珍惜生命,預(yù)防溺水》主題班會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始。
一、看一看
【投影展示】
4月12日12時(shí)許,富寧縣木央中心小學(xué)校在校生王某與兩名同學(xué)到木央磚廠后面水塘內(nèi)游泳時(shí)溺水。13時(shí)35分,木央派出所接到報(bào)警后,立即組織民警趕往現(xiàn)場(chǎng)打撈,14時(shí)40分,民警打撈出王某的尸體。
同日16時(shí)許,富寧縣歸朝中心小學(xué)的在校生劉某在歸朝河莫弄小組河段的河邊玩耍時(shí)不慎墜入河中。直到晚上,劉某的家長(zhǎng)未見(jiàn)劉某回家,經(jīng)過(guò)多方詢(xún)問(wèn)才得知?jiǎng)⒛骋延谙挛鐣r(shí)分溺水死亡。當(dāng)晚22時(shí)許,劉某的尸體被群眾打撈上岸。
看到這些慘痛教訓(xùn),對(duì)我們有哪些啟示呢?我們身邊有該類(lèi)現(xiàn)象嗎?
二. 議一議
【引言】同學(xué)們,這些小朋友為什么會(huì)發(fā)生溺水事故呢?他們違反了哪些安全規(guī)則呢?(學(xué)生各抒己見(jiàn))
1、有的學(xué)生私自下水,沒(méi)有成人的陪同下;
2、有的學(xué)生為了逞強(qiáng)好勝,在不知水的深度和水底的'情況下,就潛入水底;有的甚至在水里連續(xù)游兩個(gè)小時(shí)以上,還做各式各樣的姿勢(shì),這樣很容易因體力不支而溺水;
3、有的是下到河里,腿抽筋了;
4、有的是因救人,被帶下去嗆死了;
……
三.說(shuō)一說(shuō)
【引言】是的,造成事故發(fā)生的原因是多種多樣的。但有很多是可以避免的。 那么應(yīng)該如何盡可能避免兒童溺水事故的發(fā)生呢?(學(xué)生根據(jù)已有經(jīng)驗(yàn)舉手回答)
【教師小結(jié)并講解】同學(xué)們說(shuō)的都很有道理,現(xiàn)在我們來(lái)說(shuō)一說(shuō)游泳安全的知識(shí)吧!
1、保持自身良好的身體狀態(tài),下水時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水,以免抽筋;
2、有開(kāi)放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳;感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。
3、下水前一定做好身體熱身準(zhǔn)備,游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中。預(yù)防抽筋;
4、跳入水中后,如發(fā)現(xiàn)腹部疼痛時(shí),應(yīng)立即上岸,最好喝一些熱的飲料或熱湯,以保持身體溫暖。
5、營(yíng)造安全游泳的環(huán)境,不要隨興下水,特別是野外;若水太冷,風(fēng)浪太大、照明不佳不要游泳;
6、若在江、河、湖、海游泳,則必須有伴相陪或套上救生圈,不可單獨(dú)游泳;
7、跳水前一定要確保此處水深至少有3米,并且水下沒(méi)有雜草、巖石或其他障礙物。
8、游泳時(shí)禁止與同伴過(guò)份的開(kāi)玩笑;小心嗆著;
【學(xué)生問(wèn)】萬(wàn)一不幸遇上了溺水事件時(shí)我們?cè)鯓幼跃?
【教師講解】切莫慌張,應(yīng)保持鎮(zhèn)靜,積極自救;
如不熟悉水性者,除呼救外,取仰臥位,頭部向后,使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺,吸氣要深。此時(shí)千萬(wàn)不要慌張,不要將手臂上舉亂撲動(dòng),而使身體下沉更快。
如遇抽筋,首先保持冷靜;若是手指抽筋,則可將手握拳,然后用力張開(kāi),迅速反復(fù)多做幾次,直到抽筋消除為止;若是小腿或腳趾抽筋,先吸一口氣仰浮水上,用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾,并用力向身體方向拉,同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,幫助抽筋腿伸直;要是大腿抽筋的話,可同樣采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的辦法解決。
四、小結(jié):
今天我們?cè)诎鄷?huì)上通過(guò)多種形式對(duì)同學(xué)進(jìn)行“預(yù)防溺水”安全知識(shí)的宣傳,包括“溺水常識(shí)”、“溺水的預(yù)防與急救”等等,教育同學(xué)要保持高度的安全意識(shí),提高對(duì)溺水危害的認(rèn)識(shí),堅(jiān)決杜絕溺水事故的發(fā)生。親愛(ài)的同學(xué)們,安全無(wú)小事,長(zhǎng)鳴警鐘,常抓不懈。讓我們攜起手來(lái),在我們的心中筑起一道安全防線,最后,祝你們健康成長(zhǎng),青春永駐!
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