最新健康高邑大講堂心得體會如何寫(5篇)

心得體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會呢？那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

最新健康高邑大講堂心得體會如何寫一

(一)、競賽規(guī)程

1、競賽時間與地點

時間：2012年3月04日

地點：蘭州大學(xué)榆中校區(qū)西區(qū)田徑場

2、主辦單位

蘭州大學(xué)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院學(xué)生會

3、競賽項目(共40項)

1、田徑項目(21項)

①、男子組：(13項)

100米、200米、400米、800米、1500米、3000米，5000米，4×100米接力、4×400米接力、跳高、跳遠(yuǎn)、三級跳遠(yuǎn)、鉛球

②、女子組：(12項)

100米、200米、400米、800米、1500米、3000米，5000米，4 ×100米接力、4×400米接力、跳高、跳遠(yuǎn)、鉛球

2、趣味性項目：(5項)

①、男子組(2項)

100米三足協(xié)同跑、50米往返插拔旗

②、女子組(2項)

100米三足協(xié)同跑、50米往返插拔旗

3、集體項目(1項)

男女混合4×100米接力

4、方隊

各班方隊口號，隊列評比。

(二)、參賽辦法

1、各班設(shè)領(lǐng)隊一名，教練員兩名。

2、凡是我院正式學(xué)籍的本科學(xué)生，思想進(jìn)步，經(jīng)醫(yī)生檢查身體健康達(dá)到《大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》者均可報名參加。(檢查身體由各班自行組織)

3、為保證運動會按時、圓滿完成，每人限報兩個單項(注：除接力項目和集體項目外，其它項目均屬單項)，并可兼報一項接力或集體項目;特規(guī)定田賽及100米-800米各項目每班限報3人，1500米，每班限報2人，

(三)、競賽辦法

1、競賽規(guī)則

比賽采用國家體育總局最新審定的《田徑競賽規(guī)則》

趣味性比賽規(guī)則見附頁趣味性比賽說明。

2、競賽規(guī)定

1)、檢錄時間：提前10分鐘檢錄，提前5分鐘進(jìn)入比賽場地，三次檢錄不到者按棄權(quán)處理。

2)、比賽所用器材統(tǒng)一由學(xué)生會提供

(四)、錄取名次及獎勵辦法

1、各單項男、女均取前6名，獎勵前三名，按3、2、1計分，參賽人數(shù)不足6人(隊)時名次遞減一 名錄取，依次類推，計分從高。接力和集體項目獎勵前三名。

2、名次并列者，得分平均分配。

3、運動會期間評選三個“體育道德風(fēng)尚獎”，并給予獎勵。

根據(jù)本次比賽的情況特做一下說明： 比賽中發(fā)生各種情況下的受傷及因受傷所產(chǎn)生的費用都由自己承擔(dān)。 參加本次比賽的各班所有人員都需充分了解比賽中可能會對自己造成的傷害，并對此作出承諾。

最新健康高邑大講堂心得體會如何寫二

各位領(lǐng)導(dǎo)、各位評委、朋友們：大家好!

激情七月、烈日驕陽，一片繁榮景象。很榮幸我能有這樣的機(jī)會參加今天的“安全生產(chǎn)”演講會。我今天演講的題目是“你是安全的，我就是幸福的”。

還記得那首歌嗎?——你是幸福的，我就是快樂的。幸福是什么呢?幸福又在哪呢?幸福，是您在茶余飯后享受悠閑的時光時;幸福，是您在節(jié)假日全家老小歡聚一堂;幸福，是您孝敬父母、教育孩子享受天倫之樂……幸福就存在于這平淡、真實的生活瞬間。可是，您是否想過，我們幸福的生活都來源于我們的健康、我們的安全!只有我們安全了，我們的家庭才是快樂的、圓滿的。

翻開厚厚的《人身傷亡事故匯編》，血淋淋的事實我們不愿再次提起，卻又無法回避。一起起觸目驚心的人身傷亡事故，讓我們久久不能平靜。而當(dāng)您知道這是一位年邁父母唯一健康的兒子(女兒)，這是一位即將共同擔(dān)負(fù)起撫育責(zé)任的年輕妻子或是丈夫，這是一位從未謀面孩子的父親時……我們不僅僅是惋惜，不僅僅是沉痛，強(qiáng)烈的震撼使我們沉默。因為，在一定程度上，我們就是他們，他們就是我們。生命，也許是再平常不過，但再平常的生命都不該被這么無情的.剝奪。

是的，“除不可抗拒力，所有的隱患都可以預(yù)防，任何事故均可避免?！蔽覀儫o法回避事故之后的現(xiàn)實，但是我們完全可以避免事故的發(fā)生。從《安全工作規(guī)程》的出臺到《安全生產(chǎn)法》的實施，國家、政府、企業(yè)都把安全放在一個極其重要的位置，難道這些慘痛的教訓(xùn)，不足以讓我們?yōu)樽约贺?fù)起這安全的責(zé)任?難道這些擦肩而逝的幸福，不足以喚起我們對生命的珍惜嗎?

“安全生產(chǎn)，人人有責(zé)”，在您工作前，可否想過他人和自己的生命價值，可否想過自己的行為和工作將會帶來的后果?別再一而、再而三的放任了：設(shè)備老化了沒人管，總拿資金短缺做盾牌;電線裸露了不處理，工作太忙也成了理由;工作未完就走人，我不負(fù)責(zé)有人負(fù);……無休止的放任，結(jié)果便是無休止的事故。那么，請您記住吧，在您的身后有一個溫暖幸福的家，家里的每個人都祈盼您的平安歸來，也許我們今天就不會為生命的脆弱而感嘆。

安全，就象空氣，與我們的生活、工作息息相關(guān);安全，猶如陽光，我們無法承受失去它的痛苦。安全，它聯(lián)系著我們每一個人。尊重、愛護(hù)、關(guān)心他人，就是尊重、愛護(hù)、關(guān)心我們自己。

生命，對于我們每一個人來說都只有一次，你是安全的，我就是幸福的。讓我們認(rèn)真地感悟生命的價值，理解安全的意義，讓我們每一個人都在自己的心中植下一棵安全樹，讓所有的人都在安全的大樹下分享樹蔭，共同抵擋風(fēng)雨!

朋友們，新世紀(jì)的太陽從東方的地平線上蓬勃而出，歷史已跨入一個新的時代。當(dāng)我迎著新世紀(jì)明媚的陽光時，我為我們?nèi)〉玫某煽兌奈?，我為伴隨著我走過風(fēng)雨的安全而歡呼!那么，為創(chuàng)造平安和諧的a縣，讓我們一起記?。喊踩婇L鳴，安全伴我同行，你是安全的，我就是幸福的

我的演講完了，謝謝大家!

最新健康高邑大講堂心得體會如何寫三

心理健康，一直以來我認(rèn)為自己做得很好，上了心理課后，我才懂得它的真正內(nèi)涵，它的種.種判斷標(biāo)準(zhǔn)，才明白原來自己還有很多地方做的不夠好。由此，我對自我心理健康做了一下評價。

首先，我必須明白心理健康有廣義和狹義之分。廣義的心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài);狹義的心理健康是指人的心理活動的過程內(nèi)容完整協(xié)調(diào)一致，及認(rèn)知、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào)。

其次，由馬斯洛和米特爾曼心理健康的十條標(biāo)準(zhǔn)出發(fā)，對自己心理進(jìn)行評價。

1、充分的安全感：我覺得在日常生活及學(xué)習(xí)中，對安全我是很有信心的，沒有過度的擔(dān)驚受怕，這點應(yīng)該還是很好的做到了。

2、充分的了解自己，并對自己的能力做適當(dāng)?shù)脑u估：自己這方面還有待提高，因為我還是不能充分了解自己，也不能對自己的能力做適當(dāng)?shù)脑u估，有時會自傲，有時又會自卑，總患得患失啊。

3、生活的目標(biāo)切合實際：平日里對自己生活目標(biāo)還是蠻切合實際的，不會做太遙不可及的目標(biāo)，這點合格。

4、與現(xiàn)實的環(huán)境保持接觸：這點很自信啊，我總是能在生活學(xué)習(xí)中鍛煉自己，在自然中獲一分閑趣，一分平靜。

5、能保持人格的完整與和諧：我是一個自尊心很強(qiáng)的人，人格，當(dāng)然是十分注重的，同時，我也能進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦碚{(diào)節(jié)，保持心理平和。

6、具有從經(jīng)驗中學(xué)習(xí)的能力：想必，作為一個學(xué)生這應(yīng)該是必備的吧。

7、能保持良好的人際關(guān)系：從小到大，我的人緣很好，與人和善是我的做人準(zhǔn)則之一，廣交好友是我的目的。

8、適度的表情表答與控制：這點合格，我平和的人，若不是很恐怖或惡劣的事一般是不會爆發(fā)的。

9、在不違背社會規(guī)范的條件下，對個人的基本需要做恰當(dāng)?shù)臐M足：記得小時候思想不成熟，有過一些小錯誤，現(xiàn)在思想成熟，對自己的所需所求比較合理。

10、在不違背社會規(guī)范的條件下，能做有限的個性發(fā)揮：在我意識里，社會規(guī)范是每個人必須遵守的，個性發(fā)揮當(dāng)然是有限的，但有時我總會怯場啊。

再而，從高職心理健康的標(biāo)準(zhǔn)出發(fā)，有以下幾個評價結(jié)果。

1、智力正常：這是大學(xué)生學(xué)習(xí)、生活與工作的基本心理條件，也是適應(yīng)周圍環(huán)境變化所需的心理保證。但是，自我覺得這點沒有做的很好，求知欲不強(qiáng)，學(xué)習(xí)的熱情不高，也沒有很積極的參與學(xué)習(xí)活動，因此，還要多多努力。

2、情緒健康：它標(biāo)志情緒穩(wěn)定和心情愉快。這點還是蠻自信的，情緒一般起伏不大，較穩(wěn)定，同時我也蠻樂觀的，已于環(huán)境相適應(yīng)。

3、意志健全：自覺性和自制力蠻好，但果斷性和頑強(qiáng)性還有待提高，一般我總是很猶豫，名為考慮周全，但我還是很討厭這個缺點的。

4、人格完善：雖然有時候會退縮，但總的來說，還是能以積極進(jìn)取的人生觀作為人格的核心，并以此為中心把自己需要、目標(biāo)和行動統(tǒng)一起來的。

5、自我評價正確：總體而言還過得去，可是，總免不了小小自卑一下啊。

6、人際關(guān)系和諧：這點自我感覺良好，只要不夠我的底線，所用的朋友我都會真誠以待。

7、社會適應(yīng)正常：自我評價過關(guān)。

8、心理行為符合大學(xué)生的年齡特征：在良好生活環(huán)境中生活的我確信滿足。

最后，通過此次自我心理評價，明白自己還有好多方面有待改進(jìn)，希望自己把好的、健康的延續(xù)下去，差的、不健康的進(jìn)一步改進(jìn)。

同時，希望自己有一顆平和心面對未來。

最新健康高邑大講堂心得體會如何寫四

xxx：

對于動脈粥樣硬化的形成機(jī)制，目前公認(rèn)的中心環(huán)節(jié)是內(nèi)皮細(xì)胞的損傷，只要血管內(nèi)皮完整就不會出現(xiàn)動脈粥樣硬化。能導(dǎo)致內(nèi)皮損傷的因素有高血壓，高血脂，糖尿病，吸煙，高半胱胺酸血癥，高兒茶酚胺血癥，高腎素血癥，高內(nèi)皮素血癥等。

而以上這些因素有廣泛的社會心理因素，如焦慮的情緒，不安全感，盲目攀比，價值觀的扭曲，愛心的缺乏，欲望膨脹，忘記初心等有很大關(guān)系，另外就是環(huán)境污染，食品安全，不良情緒的蔓延對于動脈粥樣硬化也有很大關(guān)系，心理學(xué)因素對于動脈粥樣硬化發(fā)生過程有很大程度的影響。所以，對于動脈粥樣硬化的預(yù)防，也就是對冠心病的預(yù)防，對腦血管病的預(yù)防，我們做任何事情都要從根本做起，不能本末倒置。就是說，預(yù)防動脈粥樣硬化要從各方面入手，要提高全面健康素質(zhì)。

一些國民不接受健康教育，拒絕健康實踐，我們只能放任自流了，可憐之人必有可恨之處，尤其是在這一點上特別有感受，在臨床實踐中遇到很多放過支架或者搭過橋的冠心病病人還在繼續(xù)吸煙，酗酒，熬夜，還在過度地為名利奔波。慢性心血管疾病在我國有三億多人，每年有60萬人猝死于冠心病，還有很多人得了心肌梗塞，心絞痛，缺血性心肌病，還有的患了出血性腦病或者缺血性腦病，這就是腦出血，或者腦梗塞。

打造健康中國從我們河醫(yī)人做起，我們要養(yǎng)成較好的健康習(xí)慣，注意合理膳食，適當(dāng)運動，心理平衡，戒煙限酒。另外，我們醫(yī)護(hù)人員都有過勞的情況，一定要勞逸結(jié)合，注意放松心情。

最后祝廣大河醫(yī)人及河醫(yī)人家屬身體健康，工作順利，闔家幸福。

倡議人：

日期：20xx年xx月xx日

最新健康高邑大講堂心得體會如何寫五

1.希望父母身體健康，平安快樂，諸事順利。希望我今天工作順利平安，不被領(lǐng)導(dǎo)找茬兒不被領(lǐng)導(dǎo)抓，賤人小人都退散。

2.希望自己能夠白一點高一點瘦一點，結(jié)果一跪下來腦子里就只剩下父母康健四個字了，祈求父母身體健康，如果允許我再貪心一些，希望父母平安長壽。

3.愛情也許會老，兒女早晚要跑。唯有父母之愛，愛到天荒地老。父愛無怨無悔，母愛不求回報。如今短信祝愿，父母健康永葆。

4.今年生日，大概這個日子就是想讓我忙碌吧，哈哈哈生日愿望就是，希望身邊朋友過得都好，希望父母身體健康，希望自己繼續(xù)做自己，朝著自己的方向繼續(xù)走下去。

5.父母是我們心里最后一道堤防，沒有什么值得祈禱，唯有父母安康!

6.離家在外，一切都可割放，只要父母安康。

7.晚上，我和父母在柏威年的千日賀吃飯，這一天過得特別開心，希望父母身體健康，幸?？鞓贰?/p>

8.永遠(yuǎn)也忘不了你陪我慢慢長大的年輕的樣子，也忘不了我現(xiàn)在滿鬢白發(fā)，雙手起滿老繭，仍然愛護(hù)我的樣子。父母，最偉大的生物。請珍惜與父母一起的每一天。為父母祈福，平安!安康!

9.積重難返，生無可戀，歸本溯源，初心方顯，秉一執(zhí)念，只為一愿～父母安康，怡享生活!

10.你黑你的，我美我的，父母安康，朋友常在，有事做有人愛，歲月靜不靜都挺好!

11.我愛的人永遠(yuǎn)快樂，愿我最信任人永不背叛，愿父母一切安康，愿我能永遠(yuǎn)不明事可好。

12.社會不是遮天樹，只有一物降一物，不求一世風(fēng)光，只求父母安康。

13.生活應(yīng)該是一個享受的過程。享受酸甜苦辣，無謂成功與失敗，只要笑聲常伴，祝愿家人安康，其他如同過往云煙。

14.誰沒了誰都不會令我害怕退縮，我只要家人安康。

15.不必為昨夜的淚，去弄濕今天的陽光，言而必有信，期而必當(dāng)，天下之高行也，我不是高傲。也不是胡鬧。只是厭倦了所有的依靠，不求一世風(fēng)光，只求父母安康。

16.最近聽到的不好的消息太多。現(xiàn)在越來越覺得身體健康和平安最重要。我希望四位父母身體健康，老公一切平平安安。

17.不知道自己之前的選擇是對是錯。只覺得現(xiàn)在有點無力~只希望父母身體健康。

18.匆匆而來，匆匆就走，帶上父母看了下著名的景點，希望他們身體健康!

19.希望父母身體健康，工作順利，愛我的我愛的人，身邊的朋友都事事順心。

20.一個人的第三十六天。。祝我自己生日快樂，希望父母身體健康萬事如意!

21.每每看到這樣的畫面，我都會想起自己的父母，讓我陪著你們一起慢慢變老，就像當(dāng)年你耐心、用心陪伴我一起長大!

22.這是個好日子耶可以許愿咯，愿父母工作順利，身體健康，自己呢考到一個自己希望的學(xué)校，找到一份穩(wěn)定的工作，愿得一人心，白首不分離。

23.不求一生富貴榮華，但求一世家人安康。

24.月靜好，父母安康，自己亦是沒有什么太大的劫難，小波小折，都可以消受，沒有食不果腹，沒有衣不蔽體，沒有舉目無親，能夠繼續(xù)走下去，可以呼吸，可以思考，可以看見明天的太陽，活著真好。

25.申猴欲乘祥云去，酉雞將報春曉來。家人安康事如意，親朋和順呈吉祥。

26.父母撫吾頭，祝愿吾永安康;臨別高堂囑，赤子焉能忘。

27、青春就像天上的風(fēng)箏，我們飛啊飛，飛啊飛，只是為了掙脫底下那根線，只是當(dāng)我們自由自在無拘無束的翱翔在天空累了的某一天，才會發(fā)現(xiàn)下面放風(fēng)箏的他們依舊站在那里等著我們，只是，他們越來越渺小了，沒有哪個父母不愛自己子女的，我們長大，是為了陪著他們慢慢變老，為了保護(hù)曾經(jīng)保護(hù)我們的他們。

28、父母都希望孩子有好的發(fā)展去像遠(yuǎn)方，而我越長大越發(fā)現(xiàn)，最大的快樂就是留在他們身邊，陪著他們慢慢變老?，F(xiàn)在萬水千山，只有一步電話，不管生病還是開心，只有一句話的問候。

29、父母漸漸老去，我們長大成人，時光匆匆，你是否愿意陪著他們慢慢變老?買一處公園現(xiàn)房，給父母最溫柔的愛，逛逛公園，遛遛狗，安享幸福人生!

30、每一個人都希望陪著自己的父母慢慢變老，可是讓自己陪著變老的人越來越少了。少得已經(jīng)不知道什么是老人了，一個媽媽說自己孩子克她，這樣的的母親怎么去陪她變老，一直說回去她就沒好心情，這樣怎么陪下去，我的離開只是為了您能更快樂心情更好這就是我離家的原因!

31、如果不是人生有了小小的選擇可能性，就沒法了解對父母有多愛。只要想到如果選擇那條路，生活在千里之外，沒法陪著他們慢慢變老，沒法在最需要的時候立馬出現(xiàn)，余生見面的次數(shù)變得清晰可數(shù)，心里就難過得要死。原來，那些反復(fù)想要離家出走偶爾要恩斷義絕的念頭只是成長路上只排演不上演的內(nèi)心戲。

32、人生無趣，假作真時真亦假，無為有處有還無!只有孩子不能放棄，一滴露水一苗草，你得盡責(zé)看著她們長大成人。只有父母不能放下，你得盡孝陪著他們慢慢變老。我等本是俗人，只知盡人事，聽天命。來，順其自然。去，留也枉然。戶外也好，朋友也好，還是那句話，愛我所愛，無怨無悔!

33、一個老年癡呆的教授老奶奶，一上午都在原來工作單位邁著顫顫巍巍的步子找兒子，逢人就能清晰的說出兒子的名字。。?，F(xiàn)在想想今天早上碰到的這一幕眼淚就不受控制往下流。。。不敢奢望天下所有的父母都能安享兒孫繞膝的天倫之樂，只想一路陪著我爸媽慢慢變老。

34、世界請公平點，我只希望我的父母平安健康，我能一直陪著他們，看著他們慢慢變老…他們只是平凡的老人，請病疼遠(yuǎn)離他們…讓他們慢慢康復(fù)…!我只想這樣一直陪他們到老…

35、參與孩子的成長，不在讓他的童年思念爹娘;我所有的向往，就是每天擁抱我的愛人，不再讓愛情存在七年之癢;我所有的向往，就是陪著父母慢慢變老，天涯海角陪你們?nèi)サ礁h(yuǎn)的地方;我所有的向往，可能沒有自己太多的信仰，但這是我自私的夢想!初冬，我在魯子海，等你，實現(xiàn)夢想!

36、親人，永遠(yuǎn)是我內(nèi)心最柔軟的牽掛，為他們而活的人生，不知道是不是沒有意義?我始終相信:人生最成功的事業(yè)，是陪著父母慢慢變老。父母在，不遠(yuǎn)游，給我一片心靈凈土，我將奮力綻放!

37、在家里姥爺是最疼愛我的，爸媽說我的時候總有他護(hù)著我。他教會我讀唐詩，寫字，畫畫，騎車，陪我練琴…我每次發(fā)燒他都整夜陪著我，后來和父母住了，一聽我發(fā)燒就給我買罐頭騎著三輪車拿到我家來看我。是他陪伴著我逐漸長大，我也看著他在慢慢變老，直到看他的最后一次。姥爺放心吧，我會替你照顧好家。

38、試著放下最重要的是過好自己的生活陪著父母老頭大寶慢慢變老沒必要為了那點小事生氣愛誰誰......

39、父母看著自己的孩孑慢慢長大，孩子陪著自己的父母看著他們慢慢變老。這話說的實在是太有道理了，但父母看著孩子長大很容易，而孩子陪著父母是那么的難因為他們長大了有了自己的生活往往就顧不上父母]，因為一說就是忠孝不能兩全，所以我說孩孑們再木時間也要抽出時間多陪陪父母吧。

40、最幸福的是我已經(jīng)長大，父母未老去，我可以陪著你們吃飯、聊天、歡笑、游玩。。。陪你們做想做的事，慢慢變老!重陽節(jié)，為你們做一桌家常菜，歡聲笑語其樂融融!

41、旅行的意義，在于感受旅行中的點點滴滴，陪著父母慢慢變老，陪著孩子慢慢長大。一起賞美景，一起享美食，一起分享旅途中的快樂!

42、我覺得對父母最好的孝順方式，不是買房，買車，金銀珠寶;而是抽出時間陪父母去地球的另一邊享受自然美景帶來的心情愉悅，還有陪著他們一起快樂地慢慢變老………

43、外婆前段時間不小心摔了一跤，所幸無大礙。老媽回老家陪了外婆二十多天，回來說外婆越來越像小孩子了。在我們年幼的時候，爸媽沒時間陪伴我們成長;在祖父母年老的時候，爸媽沒有盡早放下，抽出時間陪在他們身邊盡孝，人生之憾事啊!如果每年有一段時間，可以陪著父母慢慢變老，也是件浪漫的事。

44、感恩父母把我養(yǎng)大陪伴我成長，教會我做人，只有自己知道于我而言你們的恩情超越這世上所有的東西，您們陪伴我長大我陪著你們慢慢變老。感恩我的朋友幫助我的給過我挫折的你們使我堅強(qiáng)不認(rèn)輸，感謝你，給過我最快樂的時光，想起你陽光下的微笑我便會嘴角上揚，整個人很溫暖。

45、突然覺得能夠活著是最有意義的一件事，能夠和自己所愛的一切在一起，陪著女兒健康成長，陪著愛人努力奮斗，陪著父母慢慢變老，陪著知己互訴傾談…再不敢奢望任何，上天待我不薄，活著是最重要的，唯有珍惜再珍惜。

46、爸媽陪著我成長，我愿陪著你們慢慢變老!祝福天下所有父母們健康長壽、笑口常開!每天都是重陽節(jié)!

47、爸爸媽媽希望我能陪著他們多待會，而我卻總是嫌棄他們的嘮叨，我知道再不會像小時候那樣天天追在父母身后，他們慢慢變老，而我，在大學(xué)各種壓力下，要各種聚餐，寫策劃，組織活動，真正長大。

48、生活應(yīng)該是看著孩子們長大!生活應(yīng)該是陪著父母養(yǎng)老!生活應(yīng)該是牽著一個人的手慢慢變老!

49、你們在，家就在，心就有依靠。你們把我養(yǎng)大，我陪著你們慢慢變老。愿天下的父母都身體安康。

50、此時我想要的生活是陪著父母慢慢變老，陪著孩子快樂長大?？墒谴藭r此刻，我卻低頭沉默。