健康高邑大講堂心得體會(huì)及感悟 健康高邑大講堂心得體會(huì)及感悟怎么寫(8篇)

我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會(huì)，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。那么心得體會(huì)怎么寫才恰當(dāng)呢？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會(huì)吧，我們一起來看一看吧。

對(duì)于健康高邑大講堂心得體會(huì)及感悟一

“健康是人全面發(fā)展的基礎(chǔ)，關(guān)系千家萬戶幸福?！边@是十x大報(bào)告中有關(guān)健康的表述，也是第一次從黨的指導(dǎo)綱領(lǐng)中明確健康的地位。它反映了黨和政府把保護(hù)和促進(jìn)人們的健康作為重要的民生工程來抓，同時(shí)也反映出，人們的健康幸福不但是社會(huì)進(jìn)步、經(jīng)濟(jì)發(fā)展的最終目標(biāo)，也是社會(huì)進(jìn)步和經(jīng)濟(jì)發(fā)展的重要條件。

一直以來，醫(yī)院是健康教育與健康促進(jìn)的重要場(chǎng)所。健康教育是精神文明創(chuàng)建工作的一項(xiàng)重要內(nèi)容，不僅關(guān)系到廣大職工的身體健康，也關(guān)系到各項(xiàng)工作的正常開展。為了不斷提高職工的健康意識(shí)，養(yǎng)成文明的生活、科學(xué)飲食習(xí)慣，不斷提高健康水平和生活質(zhì)量，根據(jù)上級(jí)主管部門的要求和我院的實(shí)際情況，現(xiàn)制定20xx年醫(yī)院健康促進(jìn)工作計(jì)劃如下。

一、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)健全機(jī)構(gòu)

1、在主管院長的領(lǐng)導(dǎo)下，發(fā)揮健康促進(jìn)委員會(huì)的作用，落實(shí)各項(xiàng)健康政策，加大管理力度，通過各職能部門的積極配合，動(dòng)員全院職工積極參與，在全院上下努力營造一個(gè)促進(jìn)健康的良好環(huán)境，使廣大職工及就診、住院病人不斷增加健康知識(shí)，掌握更多的健康的技能，建立有益于健康的生活方式。

2、制定20xx—20xx年醫(yī)院健康促進(jìn)工作規(guī)劃;把落實(shí)《中國公民健康素養(yǎng)》及醫(yī)務(wù)人員控?zé)煘橹攸c(diǎn)，結(jié)合公共衛(wèi)生的大環(huán)境、關(guān)注健康與食品安全等方面的熱點(diǎn)話題，掌握傳染病的流行防控動(dòng)態(tài)，明確健康教育健康促進(jìn)工作的重點(diǎn)任務(wù)。

3、調(diào)整、落實(shí)健康教育宣傳網(wǎng)絡(luò)，充分調(diào)動(dòng)宣傳網(wǎng)絡(luò)人員的積極性，配合臨床醫(yī)療工作，有針對(duì)性地開展健康教育健康促進(jìn)活動(dòng)。

4、依托工會(huì)開展文娛、體育活動(dòng)，推動(dòng)職工參與體育鍛煉的自覺性，通過健康講座提高職工健康知識(shí)和健康意識(shí)，促進(jìn)健康干預(yù)活動(dòng)的開展。

5、積極參與社區(qū)健康促進(jìn)工作，傳播健康知識(shí)，普及預(yù)防疾病知識(shí)，構(gòu)建和諧社區(qū)，做到人人重視健康，人人講健康，人人都有健康的體魄。

6、制定健康教育經(jīng)費(fèi)的使用計(jì)劃，爭(zhēng)取院領(lǐng)導(dǎo)對(duì)健康教育健康促進(jìn)工作的支持，落實(shí)必要的健康教育活動(dòng)經(jīng)費(fèi)。

二、提高思想認(rèn)識(shí)，保證日常的工作開展

(一)日常工作

1、保證健康教育健康促進(jìn)工作每季度有計(jì)劃，有小結(jié)，有條有理工作規(guī)范。

2、做好年初健康教育宣傳員的調(diào)整工作，做到院、科領(lǐng)導(dǎo)重視、積極參與，宣傳員落實(shí)、各負(fù)其責(zé)。充分發(fā)揮健康教育網(wǎng)絡(luò)的作用，層層深入，科室合作，推動(dòng)健康促進(jìn)工作的開展。

3、依據(jù)《北京市健康促進(jìn)醫(yī)院工作考核標(biāo)準(zhǔn)》、《東城區(qū)20xx年健康教育與健康促進(jìn)工作要點(diǎn)》進(jìn)一步完善院內(nèi)門診、病區(qū)健康促進(jìn)考核標(biāo)準(zhǔn)，將健康促進(jìn)工作納入醫(yī)療管理規(guī)劃中，加強(qiáng)醫(yī)療部門及行政管理部門對(duì)健康促進(jìn)工作的參與指導(dǎo)、監(jiān)督和管理力度。

4、定期召開健康促進(jìn)委員會(huì)及健康教育宣傳員會(huì)議，利用院周會(huì)有效地向全院職工傳達(dá)健康促進(jìn)的新信息。

年度內(nèi)召開兩次健康促進(jìn)工作委員會(huì)會(huì)議。

每季度召開健康教育宣傳員工作例會(huì)。

5、積極參加市、區(qū)健教所舉辦的各項(xiàng)培訓(xùn)活動(dòng)，按時(shí)參加例會(huì)。

(二)門診、病區(qū)工作

1、有計(jì)劃地完成全年各大型宣傳日的院、內(nèi)外宣傳咨詢活動(dòng)，大力倡導(dǎo)及普及衛(wèi)生知識(shí)，倡導(dǎo)人們采納科學(xué)、文明、健康的生活方式，營造有益健康的環(huán)境。全年完成不少于16個(gè)衛(wèi)生宣傳日的宣傳，及時(shí)總結(jié)，按時(shí)上報(bào)活動(dòng)統(tǒng)計(jì)報(bào)表。

2、依靠各科宣傳員做好門診病人的日常宣傳教育工作，門診各科有針對(duì)性地向病人發(fā)放健康教育處方。護(hù)士、醫(yī)生在病人候診和治療時(shí)適時(shí)進(jìn)行?？萍膊≈R(shí)的指導(dǎo)。

婦產(chǎn)科每周為孕婦播放兩次《孕產(chǎn)期保健知識(shí)》錄像。

3、門診大廳的電子顯示屏定時(shí)播放衛(wèi)生科普知識(shí)。候診區(qū)通過電視傳媒播放健康知識(shí)。

4、繼續(xù)做好門診35歲首診患者測(cè)量血壓工作，定期進(jìn)行檢查。

5、病區(qū)開展多種形式的健康教育工作。每周進(jìn)行一次健康宣教小廣播向住院病人宣傳健康知識(shí)，每月舉行一次病人工休座談會(huì)。宣傳專欄、健康知識(shí)園地為病人提供與本病區(qū)疾病相關(guān)的健康知識(shí)、健康行為等內(nèi)容的宣教材料。護(hù)士、醫(yī)生向病人傳播健康知識(shí)，力求宣傳內(nèi)容通俗易懂，提高宣教質(zhì)量，宣教覆蓋率100%。

6、根據(jù)病人住院期間的不同階段有針對(duì)性地開展健康教育工作。各病區(qū)認(rèn)真做好病人的入院宣教和出院指導(dǎo)，使病人盡快適應(yīng)病區(qū)環(huán)境，減輕病人對(duì)醫(yī)院的陌生感和恐懼感，減輕心理負(fù)擔(dān)，清楚了解疾病恢復(fù)期的注意事項(xiàng)，降低疾病復(fù)發(fā)率，提高病人對(duì)醫(yī)院的滿意度。

7、手術(shù)室繼續(xù)做好手術(shù)病人術(shù)前、術(shù)后訪視宣教工作，減輕病人術(shù)前的焦慮心情，指導(dǎo)術(shù)后病人的恢復(fù)。

8、做好健康教育總結(jié)資料的收集工作，各種健康宣教記錄完整。

9、及時(shí)與《健康提示欄》承辦單位(健康雜志社)溝通，結(jié)合形勢(shì)，針對(duì)科室特點(diǎn)，定期更換院內(nèi)健康教育宣傳專欄內(nèi)容。

(三)社區(qū)工作

配合社區(qū)在轄區(qū)居民中開展健康教育傳播、指導(dǎo)，通過衛(wèi)生宣傳日、傳染病流行趨勢(shì)、突發(fā)公共衛(wèi)生事件適時(shí)開展居民健康教育講座、宣傳咨詢，普及傳染病及慢病知識(shí)，提高居民防控疾病的知識(shí)水平和自我保健的健康意識(shí)。

對(duì)于健康高邑大講堂心得體會(huì)及感悟二

（一）身體鍛煉目標(biāo)

1、保持對(duì)體育活動(dòng)的濃厚興趣，樂于和同伴一起進(jìn)行身體鍛煉及游戲，具備一定的合作能力。

2、能按口令或音樂節(jié)奏，姿勢(shì)正確、精神飽滿、動(dòng)作協(xié)調(diào)、規(guī)范地變換隊(duì)形和做操，提高幼兒的審美情趣及能力。

3、能按動(dòng)作要領(lǐng)，持久地進(jìn)行走、跑、跳、平衡、投擲、鉆爬和攀登等基本動(dòng)作練習(xí)，動(dòng)作靈敏、協(xié)調(diào)。

4、大膽嘗試球、圈、繩等體育器材的不同玩法，會(huì)玩大型器械及玩具，增強(qiáng)安全意識(shí)及自我保護(hù)能力。

5、堅(jiān)持體育活動(dòng)，使身體正常發(fā)育，有效地提高機(jī)體對(duì)自然環(huán)境變化的調(diào)節(jié)功能和適應(yīng)能力，有助于抵抗疾病，增強(qiáng)體質(zhì)。

6、培養(yǎng)幼兒機(jī)智、勇敢、頑強(qiáng)、遵守紀(jì)律及活動(dòng)規(guī)則、不怕挫折等優(yōu)良品質(zhì)。

（二）身心保健目標(biāo)

1、愉快地參加集體活動(dòng)，積極主動(dòng)和同伴交往，表現(xiàn)自己的興趣和愛好。

2、對(duì)周圍的事情感興趣，大膽表現(xiàn)自己的見解。

3、在成人的指導(dǎo)、幫助下，養(yǎng)成良好的生活、學(xué)習(xí)、作息習(xí)慣，愿意和大家一起做一些力所能及的事情。

4、了解身體各器官的功能及保護(hù)方法，學(xué)習(xí)意外受傷的基本處理方法，增強(qiáng)自我保護(hù)能力。

5、保持旺盛的食欲，養(yǎng)成良好的生活、衛(wèi)生習(xí)慣，知道應(yīng)攝取一定數(shù)量的熱能和多種營養(yǎng)素，滿足生長發(fā)育的需要，否則會(huì)給生長發(fā)育以及智力發(fā)展造成不良的影響。

6、認(rèn)識(shí)安全標(biāo)志，理解其含義，并能根據(jù)情景自己設(shè)計(jì)安全標(biāo)志。

7、愿意學(xué)習(xí)同伴的優(yōu)點(diǎn)，能體諒、原諒別人的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤，不恥笑別人的缺陷，富有同情心。

8、能想辦法排除心理的不快，經(jīng)常保持樂觀、向上的情緒，養(yǎng)成活潑開朗的性格。

對(duì)于健康高邑大講堂心得體會(huì)及感悟三

健康：下雨啦

小班

健康活動(dòng)

1、在游戲中學(xué)習(xí)用身體動(dòng)作模仿小動(dòng)物走路，練習(xí)向指定方向走、跳、游、飛的基本動(dòng)作。

2、能初步遵守游戲規(guī)則，體驗(yàn)游戲活動(dòng)帶來的歡樂。

1、音樂及動(dòng)物胸飾、小動(dòng)物家四個(gè)。

一、出示小動(dòng)物圖片，布置小動(dòng)物的家。

1、這兒好美??！小動(dòng)物們也來玩了，看、誰來了？（小白兔）小白兔是怎樣來的？（跳來的）那我們就和跳跳的朋友一齊跳一跳吧！

2、游游的朋友、飛飛的朋友、爬爬的朋友，同上。

3、看到我們幼兒園這么美，還有好多小動(dòng)物也想來玩了，聽、是誰呀？（聽音樂，做小動(dòng)物模仿操。）

二、參觀新房子，練習(xí)走、飛、游跳等技能。你們明白嗎？小動(dòng)物們?cè)斓男路孔涌善亮?，他們想?qǐng)我們一齊去參觀，你們想去嗎？（想）我們先去小白兔家吧。小白兔說，要請(qǐng)?zhí)呐笥讶ィ覀円积R跳過去吧?。ㄐ“淄谩子职?，愛吃蘿卜和青菜，蹦蹦跳跳真可愛。）小烏龜請(qǐng)爬爬的朋友去做客。（小烏龜，爬呀爬，背著殼，到處走。）小魚請(qǐng)游游的朋友去做客。（河里小魚游呀游，搖搖尾巴點(diǎn)點(diǎn)頭，一會(huì)兒上，一會(huì)兒下，好象歡樂的小朋友）小鳥請(qǐng)飛飛的朋友去做客。（小鳥小鳥飛呀飛，飛到藍(lán)天里，飛到白云中，自由自在多歡樂。）

三、看，那邊還有許多小動(dòng)物，每個(gè)小朋友找一只小動(dòng)物，說說你是誰？你會(huì)怎樣？

四、游戲活動(dòng)：小動(dòng)物找家。教師就做動(dòng)物媽媽，你們做我的動(dòng)物孩子好嗎？來來來，跟著媽媽一齊動(dòng)動(dòng)小手和小腳。

1）聽，（轟隆?。┐蚶琢耍斓綃寢屇抢飦?，天要下雨了，怎樣辦呢？我們?nèi)バ?dòng)物家躲躲雨吧！小兔請(qǐng)?zhí)呐笥堰M(jìn)去躲雨，小烏龜請(qǐng)爬爬的朋友進(jìn)去躲雨，小鳥請(qǐng)飛飛的朋友進(jìn)去躲雨，小魚請(qǐng)游游的朋友進(jìn)去躲雨。

2）雨停了，孩子們快到媽媽身邊來，讓我們繼續(xù)把小手和小腳動(dòng)起來。

3）（打雷）又打雷了，孩子們快跳過去、游過去、飛過去、爬過去躲躲雨吧！

五、結(jié)束活動(dòng)：

雨停了，太陽出來了，孩子們快到媽媽那里來。除了爬爬、跳跳、游游、飛飛的朋友，還有很多的朋友。如：大大的、小小的、方方的、長長的朋友，下次我們?cè)賮碚宜麄冇螒蚝脝幔课覀冮_著火車回家吧！

對(duì)于健康高邑大講堂心得體會(huì)及感悟四

學(xué)校學(xué)生健康檔案管理，是學(xué)校衛(wèi)生管理體制的重要組成部分，也是學(xué)校對(duì)學(xué)生進(jìn)行德智體全面考核的一項(xiàng)重要內(nèi)容，為保障學(xué)生受教育的權(quán)益，明確學(xué)校在學(xué)生健康管理方面的責(zé)任，深化學(xué)校教育管理體制改革，完善學(xué)生在校期間的健康管理工作，消除安全隱患，特制定本制度。

設(shè)立由主管校長負(fù)責(zé)的學(xué)生健康管理小組，負(fù)責(zé)制定學(xué)生健康管理工作的細(xì)則，指導(dǎo)、協(xié)調(diào)各部門開展相關(guān)工作，建立相關(guān)部門協(xié)調(diào)管理機(jī)制。

一、嚴(yán)格執(zhí)行《新生入學(xué)接種卡、證查驗(yàn)制度》，新生(轉(zhuǎn)校生)入學(xué)要求收齊預(yù)防接種卡，并對(duì)其接種項(xiàng)目進(jìn)行核對(duì)。

二、學(xué)生入學(xué)后，學(xué)校應(yīng)當(dāng)建立在校學(xué)生個(gè)人健康檔案，如實(shí)記錄學(xué)生在校期間體能測(cè)試，重大疾病，因病休學(xué)、復(fù)學(xué)情況，體檢資料等內(nèi)容。

三、學(xué)校按教育部規(guī)定，每年對(duì)學(xué)生進(jìn)行一次全面的健康檢查。新生入學(xué)體檢時(shí)間為入學(xué)后第一學(xué)期;其余各年級(jí)學(xué)生體檢由學(xué)校統(tǒng)一安排。

四、體檢中發(fā)現(xiàn)異常的，應(yīng)當(dāng)在有效時(shí)間內(nèi)進(jìn)行復(fù)核檢查，經(jīng)指定醫(yī)院進(jìn)行診斷。

五、對(duì)在校學(xué)生進(jìn)行常規(guī)健康體檢后，將體檢結(jié)果記入學(xué)生健康檔案，由各班級(jí)班主任將學(xué)生檢查情況及時(shí)告知家長。

六、學(xué)生體檢后，校衛(wèi)生室應(yīng)及時(shí)匯總情況、上報(bào)體檢數(shù)據(jù)給上級(jí)主管部門，并對(duì)學(xué)生存在健康問題進(jìn)行分析，制定預(yù)防措施。

七、新生入學(xué)體檢所涉及的與學(xué)籍管理的有關(guān)異常健康情況，學(xué)校必須如實(shí)上報(bào)有關(guān)部門，不得拖延、漏報(bào)、瞞報(bào)。

八、學(xué)校衛(wèi)生室應(yīng)經(jīng)常督促和指導(dǎo)各班，定期開展衛(wèi)生知識(shí)宣傳教育工作, 特別是根據(jù)季節(jié)等情況有針對(duì)性地進(jìn)行常見病和傳染病預(yù)防知識(shí)教育。

九、學(xué)校至少在每學(xué)期組織開展一次關(guān)于健康生活方式、常見病、慢性病預(yù)防等健康知識(shí)的教育宣傳活動(dòng)。貫徹預(yù)防為主的原則，廣泛開展形式靈活的健康教育活動(dòng)，采取有效措施，控制和降低學(xué)生中常見病、多發(fā)病的發(fā)病率，做好學(xué)生衛(wèi)生保健工作。

十、重視做好教學(xué)衛(wèi)生工作，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決。做好學(xué)生的生長發(fā)育、健康狀況、疾病防治的資料統(tǒng)計(jì)積累工作。

對(duì)于健康高邑大講堂心得體會(huì)及感悟五

當(dāng)今社會(huì),大多數(shù)家庭都是獨(dú)生子女,所以父母對(duì)孩子都是百依百順,從而形成了孩子飯來張口,衣來伸手的習(xí)慣。那么，對(duì)于幼兒園的孩子來說，必須從小做起，養(yǎng)成他們良好的生活習(xí)慣，懂得自己的事情自己做，還要加強(qiáng)自我保健的能力，提高身心健康水平。教師為他們提供良好的保育和教育則有利于幼兒形成有益終身的健康行為方式。

首先：在幼兒健康教育的過程中，必須豐富幼兒的健康知識(shí)，教給幼兒促進(jìn)和保持健康的方法行為，從而使幼兒養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，衛(wèi)生習(xí)慣和體育鍛煉習(xí)慣?？梢杂秘S富的知識(shí)、動(dòng)作和行為練習(xí)、講解示范、體育游戲，訓(xùn)練行為，培養(yǎng)習(xí)慣等方式進(jìn)行。

其次：在幼兒健康教育的過程中，要發(fā)揮健康教育的各種功能。例如：結(jié)合日常生活進(jìn)行并與其他學(xué)科結(jié)合進(jìn)行

最后：在培養(yǎng)幼兒健康行為過程中，要集體與個(gè)別教育相結(jié)合。先針對(duì)群體進(jìn)行教育，改變整個(gè)群體的行為衛(wèi)生習(xí)慣，來影響個(gè)體行為的形成，“大家都這樣，我也要這樣”。再針對(duì)個(gè)別特殊幼兒多提醒、多關(guān)心、多指導(dǎo)，使整體幼兒獲得較全面的健康教育。

經(jīng)過兩年半的幼兒 園生活，幼兒大致上養(yǎng)成了良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣。因此制定以下計(jì)劃：

一、 總目標(biāo)：

1、會(huì)聽信號(hào)變速跑或改變方向跑，在20"30米距離內(nèi)快跑，在200"300米距離內(nèi)走跑交替，跑時(shí)上體稍前傾，兩手半握拳。曲肘在體側(cè)，前后自然擺動(dòng)，前腳掌著地。

2、跳躍姿勢(shì)正確：曲膝擺臂，四肢協(xié)調(diào)，用力蹬地輕輕落地，保持平衡。

3、能保持自身動(dòng)作平衡，會(huì)兩臂側(cè)平舉，單腿站立5"10秒鐘，能在有間隔的物體上行走。

4、喜歡投擲。會(huì)兩人相距2"4米拋接球，原地變換形式的拍球。邊走邊拍球，邊跑邊拍球，能肩上揮臂投擲，投準(zhǔn)(3米左右)。

5、能協(xié)調(diào)靈敏地鉆爬和攀登障礙物。

6、會(huì)聽口令立正，稍息，看齊，向左(右)轉(zhuǎn)、原地踏步，立定，便步走，齊步走，跑部走，左(右)轉(zhuǎn)彎走，會(huì)聽信號(hào)左右分隊(duì)走。

二、 具體措施：

1、動(dòng)作與行為練習(xí)，讓幼兒對(duì)已經(jīng)學(xué)過的基本動(dòng)作與基本技能，健康行為與生活技能等進(jìn)行反復(fù)練習(xí)。

2、見解示范。具體而形象地向幼兒講解粗淺的健康知識(shí)，并結(jié)合身體動(dòng)作或?qū)嵨?、模型加以示范?/p>

3、情境表演。就特定的生活情景加以表現(xiàn)，然后讓幼兒思考分析情境中所涉及的健康教育問題。

三、 逐月目標(biāo)：

二月、三月：

1、幫助幼兒了解安全使用電器。

2、懂得保護(hù)視力的的基本常識(shí)和方法。

3、初步學(xué)習(xí)整理自己的房間。

4、讓幼兒了解簡(jiǎn)單的預(yù)防感冒的知識(shí)。

5、發(fā)展幼兒側(cè)步走的能力及動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。

6、進(jìn)行球的各種玩法。

四月：

1、激發(fā)幼兒探索人體的興趣。

2、讓幼兒初步了解大腦的主要功能。

3、讓幼兒初步了解煤氣的基本特性。

4、學(xué)習(xí)助跑跨跳。

5、練習(xí)頭頂沙袋走平行線。發(fā)展平衡能力。

五月：

1、培養(yǎng)幼兒的獨(dú)立能力和勇敢的品質(zhì)。

2、幫助幼兒了解雷電的形式和危害年。

3、練習(xí)側(cè)身向右傳球，發(fā)展幼兒身體的靈活性及合作能力。

六月：1、學(xué)習(xí)側(cè)身鉆過直徑60厘米的竹圈。

2、練習(xí)立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作。

4、繼續(xù)教 幼兒上揮臂投擲的動(dòng)作，提高幼兒投擲的準(zhǔn)確性。

四、 課程安排：

詳見各主題安排。

對(duì)于健康高邑大講堂心得體會(huì)及感悟六

熬過了今晚，明天就有更多自信面對(duì)生活。

胖子沒資格吃。一定要瘦了再說。

減肥的道路是曲折的，瘦身的前途是光明的。

減肥地帶，我的地盤，我做主。

堅(jiān)持減肥，雕塑美麗。

秋日到，減秋膘。

生命不熄，減肥不止。

減肥增自信，做自信女人。

想想別人那種看絕種恐龍的眼神。

減肥沒有那么容易每塊肉都有它的脾氣。

胖人睡覺的時(shí)候，可能忽然停住呼吸。

我有一顆減肥心，但長著一張好吃嘴。

不瘦下來不準(zhǔn)買新衣服。

每次吃飽飯后都有一種想減肥的欲望。

減肥非難事，只要有恒心。

堅(jiān)持減肥，一切皆有可能。

走過多少路口聽過多少嘆息，我認(rèn)真著你并不知所措。

水果酸甜味，美食營養(yǎng)高，若為減肥故，二者皆可拋。

堅(jiān)持一下，再堅(jiān)持一下。

擠公車和地鐵的時(shí)候，游刃有余。

女人不對(duì)自己狠心，男人就會(huì)對(duì)女人狠心。

沒有最瘦，只有更瘦。

管住嘴，邁開腿。

身體過重，會(huì)累得腿疼腳酸。

我想告訴你，我一直在減肥，只是沒有瘦而已。

我們是胖子，營養(yǎng)過剩的胖子，少吃點(diǎn)不會(huì)怎樣的。

腰帶越短，身體越健康。

不是不想減肥，而是，敵人太強(qiáng)大。

肥胖不利于未來寶寶的健康。

只要努力，天下無肥。

不瘦下來不準(zhǔn)再做頭發(fā)。

不管用什么方法瘦下來，只要你不控制絕對(duì)成功反彈。

我要減肥我也想變成美麗的女孩。

吃飽、吃好；勤動(dòng)、多動(dòng)，健康減肥。

減肥，愛美女人的選擇。

改變生活品質(zhì)，從減肥開始。

減肥，獎(jiǎng)勵(lì)新衣服。

堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持。

說什么心寬體胖，一想起自己的體重就郁悶。

下定決心，不怕犧牲，排除萬難，減肥成功。

姐妹們。你們都別吃了。我求求你們了。

減出美麗，秀出自我。

能站著決不躺著，能站著絕不坐著。

減輕身體重量，增強(qiáng)女人自信。

對(duì)于健康高邑大講堂心得體會(huì)及感悟七

五官與我們的日常生活息息相關(guān)，通過這節(jié)健康課，讓幼兒知道五官的作用，讓幼兒知道要保護(hù)我們的五官，一面給我們的日常生活造成不必要的麻煩。

1、在感知活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)五官，知道五官的名稱

2、觀察五官的相對(duì)位置和外形特征，初步了解保護(hù)五官的一般常識(shí)

3、學(xué)習(xí)保護(hù)五官

重點(diǎn)：讓幼兒在活動(dòng)中了解五官，知道保護(hù)五官的重要

難點(diǎn)：讓幼兒知道五官的名稱，在學(xué)習(xí)中知道五官的重要性

五官圖像若干，五官臉譜

1、講述故事《眉毛搬家》：

寶寶累了，很早就休息了。這時(shí)房間里傳來爭(zhēng)吵聲。原來是五官在爭(zhēng)誰的本領(lǐng)大。誰也不讓誰。眉毛一聲不響，眼睛嘴巴耳朵鼻子以為眉毛一點(diǎn)本領(lǐng)也沒有，就把眉毛趕走了。結(jié)果寶寶上幼兒園時(shí)，汗水流下來。一直流進(jìn)眼睛里。寶寶摔倒了，鼻子耳朵嘴巴都受傷了。

2、了解五官的作用

提問：你們知道他們是因?yàn)槭裁闯臣軉?？他們先把誰趕走了？

（五官在為誰的本領(lǐng)大而吵架）（先把眉毛趕走了）

眉毛被趕走后發(fā)生了什么事情？

為什么沒有了眉毛，寶寶為什么會(huì)摔倒呢？（因?yàn)檠劬床灰娏耍槭裁囱劬床灰?？（因?yàn)楹顾鬟M(jìn)眼睛里了）那為什么汗水會(huì)流進(jìn)眼睛里？（因?yàn)槊济灰娏耍?/p>

小結(jié)：眉毛有擋汗水的功能。

3、續(xù)講故事：

聽了小朋友的話，它們都知道了，原來眉毛也有很大的本領(lǐng)，不能少了它。就趕緊把眉毛請(qǐng)了回來。（教師把眉毛粘回原來的位置）眉毛不能少，那到底誰本領(lǐng)大呢？它們一起看著眼睛：“眼睛眼睛，你最沒有用了，你走吧！”眼睛被趕走了。（教師拿掉眼睛）

提問：

小朋友們想一想沒有了眼睛，會(huì)怎樣呢？（看不見東西了）

體驗(yàn)：

現(xiàn)在請(qǐng)小朋友們起立，向前走幾步閉上眼睛，轉(zhuǎn)過身來再找找自己的位置。

提問幼兒，明明，你們找到自己的位置了嗎？（不能)為什么？（看不到了）睜開眼睛，回到位置問幼兒：剛才眼睛看不見了，你們有什么感覺，眼睛有什么作用呢？

(黑黑的、有些害怕）（有了眼睛可以看到周圍的事物）（能夠看到周圍的事物感覺很幸福）

小結(jié)：眼睛可以讓我們看見周圍的事物，眼睛不能少。（粘回眼睛）

4、續(xù)講故事：

五官他們趕緊把眼睛請(qǐng)了回來，眉毛不能少，眼睛不能少，那到底誰最沒有用呢？五官們你看我，我看你，他們又一起說：“鼻子鼻子，你最沒有用了，你走吧！”于是鼻子被趕走了。（拿掉鼻子）

提問：鼻子真的沒有用嗎？

出示白酒和醋，小朋友，你們看我手中的兩個(gè)小瓶中分別裝著，白酒和醋，小朋友們想一想，應(yīng)該用什么辦法才能知道那個(gè)瓶里是白酒，那個(gè)瓶里是醋？（幼兒自由猜測(cè)）那我們用眼睛能區(qū)分出它們嗎？（不能，它們都是透明的）。那到底應(yīng)該怎樣做呢？（用鼻子聞）我們一起來聞一聞。分別請(qǐng)幼兒聞白酒和醋：你聞到的是什么？(酸味、辣味)你是怎么知道的？（用鼻子聞出來的）

體驗(yàn)：

用手捏住鼻子有什么感覺？

小結(jié)：

對(duì)??！鼻子能幫助我們辨別氣味和呼吸，所以鼻子本領(lǐng)也很大，它能少嗎？（不能）趕緊把鼻子請(qǐng)回來吧1（粘回鼻子）

5、續(xù)講故事：

鼻子不能少，鼻子回來了，嘴巴說：“耳朵耳朵，一定是你最沒有用了，你走吧！”耳朵被趕走了。（取下耳朵）

對(duì)于健康高邑大講堂心得體會(huì)及感悟八

1、以前的我就像老師說的：吃飯搶大碗，運(yùn)動(dòng)往后閃。但經(jīng)過這學(xué)期，我愛上了運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樗梢允刮腋】怠?/p>

2、有學(xué)習(xí)的愿望與興趣，能運(yùn)用各種學(xué)習(xí)方式來提高學(xué)習(xí)水平，有對(duì)自己的學(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)結(jié)果進(jìn)行反思的習(xí)慣;能夠完成規(guī)定的物理、化學(xué)、生物等學(xué)科的實(shí)驗(yàn)操作;能夠結(jié)合所學(xué)不同學(xué)科的知識(shí)，運(yùn)用已有的經(jīng)驗(yàn)和技能,獨(dú)立分析并解決問題;具有初步的研究與創(chuàng)新能力。

不錯(cuò)的身高比例更讓他在運(yùn)動(dòng)上難以獲得一些優(yōu)勢(shì)，他也因此更加酷愛籃球，籃球讓他經(jīng)歷競(jìng)爭(zhēng)，合作，最終經(jīng)過自己的努力，站在勝利的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上.

盡管身高不是很適合運(yùn)動(dòng)，但是這不影響他對(duì)運(yùn)動(dòng)，對(duì)體育項(xiàng)目的興趣，反而增加了他的興趣。愛好體育，讓他擁有健康的身體，開朗的性格 。

生活在這樣的環(huán)境下，我覺得自己很幸福，我覺得自己的幸福來自社會(huì)，所以自己也要報(bào)答社會(huì)。生活在一個(gè)集體中，就要有廣闊的胸襟和博大的胸懷。要讓自己的生活更有意義，生活要有規(guī)律，要有遠(yuǎn)大的理想和追求。人活在這個(gè)世界上就要有信念，堅(jiān)持了信念就能活得更有意義。

3、我認(rèn)為在這一學(xué)期中我在體育與健康方面做的不錯(cuò)，每一次上操都會(huì)看到我認(rèn)真的完成每一個(gè)動(dòng)作，我不會(huì)因?yàn)槔鄱尚缸约?，體育課上也總能看到我在積極的進(jìn)行各種體育運(yùn)動(dòng)，希望我在下學(xué)期中也可以保持這種好習(xí)慣，加油!

該同學(xué)，性格開朗，善于與他人相處，樂于助人!每當(dāng)他人遇到困難時(shí)總是和熱心的去幫助他人，我們都很喜歡他。他也成為了我們學(xué)習(xí)的榜樣!

熱愛體育運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣,具備鍛煉健身的能力、一定的運(yùn)動(dòng)技能和強(qiáng)健的體魄,形成健康的生活方式。

4、我性格內(nèi)向，不善言辭，在緊張的一學(xué)期中，我明顯加大了努力的力度，比以前更強(qiáng)投入了，也取得了明顯的進(jìn)步。但目前我的潛力還沒充分發(fā)揮出來，聰明的我還可以做得更好!吾生也有涯而學(xué)無涯。請(qǐng)用我的勤奮和智慧為自己構(gòu)建知識(shí)的大廈，營造更為美好的未來生活!

熱愛體育運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣,具備鍛煉健身的能力、一定的運(yùn)動(dòng)技能和強(qiáng)健的體魄,形成健康的生活方式。