面對(duì)手機(jī)成癮問(wèn)題心得體會(huì)和感想 論學(xué)生手機(jī)成癮的原因與對(duì)策(二篇)

學(xué)習(xí)中的快樂(lè)，產(chǎn)生于對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的，只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。那么你知道心得體會(huì)如何寫嗎？下面我給大家整理了一些心得體會(huì)范文，希望能夠幫助到大家。

對(duì)于面對(duì)手機(jī)成癮問(wèn)題心得體會(huì)和感想一

笑傲軍營(yíng)

“立正!向右看齊!”與校園極不對(duì)稱的渾厚的男音響起在校園上空，劃破了校園的寧?kù)o。蔚藍(lán)的天際下，一群小兵正在緊鑼密鼓地訓(xùn)練著。

“噼噼啪啪”腳步聲如同打鼓，雜亂不一，不堪入耳。教官一千個(gè)不滿意，我們一萬(wàn)個(gè)不樂(lè)意，在操場(chǎng)上反反復(fù)復(fù)地走，操場(chǎng)上留下了我們一串串腳印。我們舉著我們已經(jīng)麻木的手腳，反復(fù)操練。漸漸地，聲音齊了些，教官緊皺的眉頭舒張開(kāi)了。后來(lái)，聲音越來(lái)越齊，動(dòng)作越來(lái)越標(biāo)準(zhǔn)，在教官微微揚(yáng)起嘴角，宣布“下課”的一瞬間，笑容洋溢在每個(gè)人的臉上，我們始終知道，我們能做好!

剛開(kāi)學(xué)的考驗(yàn)雖然有些“巨大”，但我們用著集體的力量走了過(guò)來(lái)。操場(chǎng)上的每一個(gè)生物或非生物將永遠(yuǎn)銘記我們笑傲軍營(yíng)的歲月。

月圓人圓

“每逢佳節(jié)倍思親”，這是我們第一次離家在外的中秋節(jié)，以往似乎沒(méi)什么感覺(jué)，真正失去了才知道珍惜。學(xué)校要舉行活動(dòng)迎接中秋!帶著一份惆悵和一份驚奇帶著椅子來(lái)到了操場(chǎng)。圓月在半空中打著盹，一層淡淡的云遮著它。一首“十五的月亮”拉開(kāi)了晚會(huì)的序幕。幾曲小調(diào)兒調(diào)起了晚會(huì)的氣氛，大家那種思親的情緒也被趨走了。幾個(gè)小游戲使小小的晚會(huì)達(dá)到了高潮，我們?nèi)硇牡赝度氲搅擞螒蛑?，深深地感到原?lái)班級(jí)也是個(gè)家，而班中的同學(xué)是家中的成員，班主任和任課老師是我們的家長(zhǎng)，原來(lái)我們并不孤單。

汗灑綠茵

剛剛結(jié)束的運(yùn)動(dòng)會(huì)又為我們高中生活抹上了亮麗的一筆。最激烈的。最具有集體魅力的是接力賽了。場(chǎng)上的選手負(fù)著全體同學(xué)的厚望憑著自己最大的能力奮力拼搏，追上了一個(gè)，又追上了一個(gè)，場(chǎng)外的歡呼聲。喝彩聲一陣高過(guò)一陣，此起彼伏。勝者不驕，敗者不餒，結(jié)果并不是我們所追求的，過(guò)程才是最精彩的!我們以最熱烈的掌聲歡迎勝者和敗者歸來(lái)。他們?cè)诰G茵場(chǎng)上灑下了太多的汗水，這不是僅僅能用言語(yǔ)來(lái)表述，只能用掌聲來(lái)傳達(dá)我們的謝意!

運(yùn)動(dòng)會(huì)將我們的距離再一次拉近了，我們感到，一股強(qiáng)大的力量正將我們吸引在一起，那就是集體榮譽(yù)感。

楊柳婀娜的身姿，在微風(fēng)中翩然起舞。楊柳的存在，給學(xué)校增添了一份典雅，我們的存在，給學(xué)校注入了一股活力。我們用我們的激情，為虞中創(chuàng)造著一段段激情燃燒的歲月。

高中三年，回想起來(lái)像一場(chǎng)夢(mèng)，但在這場(chǎng)夢(mèng)里我很開(kāi)心很滿足。

高中學(xué)習(xí)生活很是單調(diào)、枯燥，每天都是一模一樣的程序：教室——寢室——餐廳——教室，我們?cè)谶@幾點(diǎn)內(nèi)機(jī)械的做著相同的動(dòng)作。早上5：30進(jìn)班，5：45跑早操，早操后讀五十分鐘的書。接著吃早飯，吃飯時(shí)間很緊張，教室在樓上，從教室到餐廳，每次都像打仗，激烈的競(jìng)爭(zhēng)讓我們的吃飯速度都變得很快。接著是讀書上課，上午五節(jié)課，下午三節(jié)課，晚上自習(xí)到9：30。尤其是高三，有人曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，沒(méi)有上過(guò)高中的人生是不完整的人生。只有親身經(jīng)歷你才能真正體會(huì)到什么是高三!每天都是做題，做題，不停的考試，大考小考，美其名曰讓我們把考試當(dāng)成習(xí)慣，免去高考時(shí)的緊張情緒，簡(jiǎn)直要把人“烤焦”“烤糊”。這樣的日子當(dāng)然很緊張 ，很忙碌，很枯燥，每一次的考試對(duì)我而言都是一次煎熬和鞭笞，漸漸成為一種麻木?，F(xiàn)在想來(lái)，我們都成了“考而不死而成神”!

這樣的日子真的是枯燥單調(diào)的，但回過(guò)頭來(lái)，從新再看這段日子，卻又感覺(jué)很充實(shí)，因?yàn)槲以^斗，我實(shí)現(xiàn)了自己的夢(mèng)想!而且在這其中也有很多的樂(lè)趣。忘不了三年來(lái)朝夕相處的同學(xué)們，我們?yōu)榱斯餐膲?mèng)想，來(lái)到新密一高，要在這三年實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，懷抱這種夢(mèng)想我們?cè)趩握{(diào)的日子中找尋自己的快樂(lè)。吃飯時(shí)和大家一起分享美食，互相從對(duì)方的飯菜中選擇自己喜歡吃的`菜，從中感受到友情的可貴;睡前和寢室的姐妹們分享生活的秘密，談天論地，感受集體的樂(lè)趣;課余時(shí)間，和同窗共同鉆研學(xué)習(xí)，共享攻克難題時(shí)的成就感和自豪感。雖然每天幾乎都一樣，但我們每天都學(xué)到了不同的內(nèi)容，在周末下午，有時(shí)和同學(xué)一起去逛街，買些零食，放松自己的忙碌一周的神經(jīng)，也是一種忙里偷閑的樂(lè)趣。

高中三年也留下很多溫馨的記憶。三年來(lái)每一年都有關(guān)系很不錯(cuò)的同學(xué)，男生女生都有，而且還有一個(gè)三年都同班的好朋友。跟朋友一起談天說(shuō)地，與女生一起購(gòu)物聊天，說(shuō)說(shuō)自己的秘密，這是除學(xué)習(xí)之外的最大樂(lè)趣。高二時(shí)有兩個(gè)女生到我家里玩，我爸爸到現(xiàn)在還記得她們的名字。我自己覺(jué)得我在熟人面前特別話多，什么玩笑都開(kāi)，但在不熟的人面前是個(gè)很文靜的女孩，跟陌生人就更沒(méi)有話說(shuō)了。不過(guò)高中三年，我自己的性格也變了不少，可以說(shuō)比以前更外向一點(diǎn)，在這里，我要真誠(chéng)的向我的朋友們說(shuō)一聲“謝謝!”是你們給了我高中時(shí)期最溫馨的回憶和最難忘的記憶，也感謝我的老師們給我的關(guān)懷和鼓勵(lì)!

高中的生活是單調(diào)的，無(wú)趣，簡(jiǎn)單的，但在其中也有很多的快樂(lè)：擁有朋友是快樂(lè)，攻克難題是快樂(lè)，成績(jī)進(jìn)步是快樂(lè)……正是這點(diǎn)點(diǎn)滴滴在生活中的快樂(lè)足以戰(zhàn)勝學(xué)習(xí)與生活的苦惱，生活本來(lái)就是有喜有憂，有苦有樂(lè)，但只要我們有一顆快樂(lè)的心，就能夠一直走下去，一直快樂(lè)的走下去。

中考的超常發(fā)揮，我以586分考入了天津市第四中學(xué)的重點(diǎn)班!開(kāi)始了我的高中的學(xué)習(xí)生活。

為了懶，去四中報(bào)到的那天，我只把錄取通知書塞在口袋，在高一九班那張表的上面，我發(fā)現(xiàn)了我的名字，清楚簡(jiǎn)單：劉麗。路癡的我問(wèn)了兩位老師才找到教室。在問(wèn)路期間，我表現(xiàn)的禮貌且大方，因?yàn)闈撘庾R(shí)中我想著說(shuō)不定那個(gè)老師就會(huì)是我的頂頭上司。果然，第二個(gè)老師對(duì)我很熱情，微笑的指出去九班的路，我心中一陣竊喜：中了!

記得那天我穿的是一件熒光橘黃的t——shirt，而從那天以后，我就再?zèng)]敢穿過(guò)那件衣服!班主任王躍老師黝黑的臉配上雪白的襯衣(估計(jì)用碧浪洗的)，顯得格外精神!很肥的粉色九分褲下面是一雙細(xì)帶白色涼鞋。給我當(dāng)時(shí)的感覺(jué)就是：厲害!這么黑還敢穿白色!!!這種想法一直持續(xù)到高三畢業(yè)，諷刺么?有一點(diǎn)。

回憶真是一件讓人興奮的事，真的，因?yàn)橐患虑榇嫒肽X海中的時(shí)候，它帶著當(dāng)時(shí)的.思考，帶著當(dāng)時(shí)的心情，甚至，帶著當(dāng)時(shí)的味道，音樂(lè)。有一種身臨其境的感覺(jué)，很美妙。

教室里已沒(méi)有幾個(gè)空位置了，教室的門在后面，我走了進(jìn)去。慢慢的尋找著座位。一個(gè)長(zhǎng)發(fā)飄逸的女生向我揮了揮手，我下意識(shí)的走了過(guò)去，奇怪的是我并不認(rèn)識(shí)她。三個(gè)人一位，我坐在了中間，右邊的女生頭發(fā)短短的帶著卷，穿一件monday的班尼路t——shirt，因?yàn)槲矣幸患unday所以印象很深刻，再以后的聊天中，我們也曾經(jīng)聊起過(guò)這件衣服，聊起過(guò)我們初次見(jiàn)面，右邊的女生叫劉瑋，左邊的叫作湖南，她是我進(jìn)入九班第一個(gè)記住的名字。她很熱情，再那天講軍訓(xùn)的注意事項(xiàng)的時(shí)候是她和劉瑋輪流借我筆記錄的。于是，我對(duì)湖南這個(gè)人產(chǎn)生了一些好感，熱情是她給我的第一印象。接著要安排座位，湖南向我埋怨著，自己個(gè)子太高，又有800度近視，很是苦惱。我痛快的答應(yīng)她，如果我的位子在她前面，我可以和她換位子。結(jié)果：她第三排，我第四排。我們是一起走出四中大門的，我的腳步很輕快，剛到四中，就認(rèn)識(shí)了這么熱情的同學(xué)，很是興奮。

再來(lái)說(shuō)說(shuō)我的座位，左邊是一個(gè)叫孫晨的女生，黝黑的皮膚透著紅色，很健康的。前邊的兩個(gè)我最不服氣了，本來(lái)是要安排兩個(gè)男生坐的，可是男生個(gè)子太高，調(diào)來(lái)了兩個(gè)身高比我和孫晨都高的女生。(注：坐我正前面的那個(gè)最后成了我“老婆”，斜前面的也和我成了要好的朋友，我叫她小陳雪，她叫我傻劉麗。

說(shuō)起她的名字，還有個(gè)故事呢!王老師點(diǎn)名的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)有兩個(gè)陳雪，就叫她們，站了起來(lái)，另外那個(gè)個(gè)子矮矮的，坐在第一排。王：你是八幾年的啊?大：88。?。何乙?8年的。王：你是幾月的?大 ：一月。小：(笑)我也一月。(眾也笑。)王：幾號(hào)?大：3號(hào)。?。?2號(hào)?！昂?，大小定下來(lái)了?！蓖躅I(lǐng)取了軍訓(xùn)的服裝和書，我們散了。書很沉，我很興奮，所以，我用頭頂著就回了家，聞著一股股濃濃的墨香，我知道，新的生活開(kāi)始了，可是我沒(méi)想到，這些書帶給我的是怎樣的一種折磨，煎熬。

告別了無(wú)憂無(wú)慮的童年，逝去了天真爛漫中學(xué)時(shí)光，我跨進(jìn)了中學(xué)校園的門檻，開(kāi)始了我五彩繽紛的高一生活。 我剛進(jìn)入高中的第一天，我心里非常興奮，因?yàn)槲铱吹搅俗约壕拍甑膭趧?dòng)成果。記得在中學(xué)我是多么渴望能盡快的進(jìn)入高中，今天我終于實(shí)現(xiàn)了我的夢(mèng)想。

當(dāng)我走進(jìn)一個(gè)新的班級(jí)時(shí)，看到一位位新同學(xué)，他們的歡聲笑語(yǔ)，使我想起了那活波可愛(ài)的中學(xué)同學(xué)。看到每位新老師，他們?cè)诤诎迳蠈懙拿恳粋€(gè)字，讓我想起了我那慈祥的啟蒙老師。我看到了這寬闊的教室，使我想起那狹窄的中學(xué)課堂，我的高一生活是“酸”的。

當(dāng)我在座位上悶悶不樂(lè)時(shí)，同學(xué)們都在一旁問(wèn)長(zhǎng)問(wèn)短。當(dāng)我需要幫助事，他們都身伸出援助之手來(lái)幫助我，因?yàn)槲以谥袑W(xué)并沒(méi)有在學(xué)校住宿過(guò)，還不熟悉。每次我沒(méi)有水用，他們都不睱思索的去幫我抬水，一剎那我感受到了我的高一生活是“甜”的。

在段考的時(shí)候我沒(méi)有考好，看到那人人討厭的符號(hào)“叉”時(shí)，聽(tīng)到老師批評(píng)的話語(yǔ)，回到家父母就急著問(wèn)我的分?jǐn)?shù)。我無(wú)可奈何，只好硬著頭皮把成績(jī)告訴父母，這時(shí)我感到我的高一生活是”辣”的。

期考快要來(lái)臨，作業(yè);試卷逐漸增多，光是作業(yè)就壓得我咽不過(guò)氣來(lái)一張張白白的試卷又來(lái)了， 在學(xué)校寫、在家里寫;課上寫、課下寫;白天寫、晚上寫……一整天都沒(méi)有閑的時(shí)候，這是我感到我的高一生活是”苦’’的。

我的高一生活真有趣，參雜著“酸。 甜 苦 辣”，這些只是我的高一生活的一些插曲，這個(gè)集體給我?guī)?lái)了無(wú)比的歡樂(lè)，使我的生活更充實(shí) 動(dòng)人 愉快……

千言萬(wàn)語(yǔ)，只有一句話：我愛(ài)我的高一生活!

對(duì)于面對(duì)手機(jī)成癮問(wèn)題心得體會(huì)和感想二

敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好

我的演講主題是——勇于面對(duì)挫折。

人生漫漫如流水，有高處，有低谷，有湍流，有險(xiǎn)灘。彎彎曲曲，百轉(zhuǎn)千回。然而，有的人能屈能伸，可包可容，無(wú)畏于歲月的跌宕起伏，無(wú)畏于挫折的千錘百煉，不甘于人生的淡忘沉淀，迎難而上，從而乘風(fēng)破浪名揚(yáng)千里;有的人卻知難而退，潰敗于人生的挫折面前，迷失在山重水復(fù)間。

烏江岸上，沾滿血跡的長(zhǎng)劍，染紅了江面。四面的楚歌仍然在耳邊回蕩，只有那孤苦的戰(zhàn)馬和滿地的盔甲聆聽(tīng)。項(xiàng)羽，在征戰(zhàn)的路上馬失前蹄，功虧一簣。面對(duì)挫折，他沒(méi)有選擇去面對(duì)，更不用說(shuō)擊敗挫折了。只是想著無(wú)顏見(jiàn)江東父老，卻未想過(guò)東山再起，即使是“死亦為鬼雄”，也無(wú)法在延續(xù)“力拔山兮”的美名。

古今多少英雄豪杰，都因?yàn)闊o(wú)法面對(duì)挫折，而在歷史的長(zhǎng)河中沉沒(méi)，被歲月淡忘。簡(jiǎn)陋的房?jī)?nèi)，一擔(dān)柴草，一張苦膽，是他的必備用品。勾踐，同樣是遇到挫折，他選擇了面對(duì)，并銘記它，克服它。嘗一口那干澀的苦膽，耳邊就縈繞起夫差的笑語(yǔ);躺在那刺骨的柴薪上，腦中就浮現(xiàn)出吳王面前的一跪。古今多少英雄豪杰，能去勇于面對(duì)挫折，擊敗挫折的，才能被歷史所銘記。

同樣的，魯迅、喬布斯、海倫凱勒、貝多芬、馬云、李想、丁磊……，一批又一批的后起之秀用行動(dòng)告訴我們，遇到挫折，要勇于面對(duì)，勇于挑戰(zhàn)。不去面對(duì)，只有可能失敗，而面對(duì)挫折，或許還能成功，即使失敗了，我們也可以理直氣壯的說(shuō)：我面對(duì)了，我努力了!沒(méi)有什么可以讓我遺憾的!

同學(xué)們且不說(shuō)那一代又一代的名人，我們應(yīng)當(dāng)從自我做起，深刻的反省，是否經(jīng)常把難題推過(guò)于明天，或置之不理;是否見(jiàn)到不易的就不去思考，是否避重就輕等。還有許多，我們應(yīng)當(dāng)一一列出來(lái)，逐一面對(duì)，攻克。

下面我給大家提幾個(gè)建議：第一，沉著冷靜，不慌不怒;第二，增強(qiáng)自信，提高勇氣;第三，審時(shí)度勢(shì)，迂回取勝。所謂迂回取勝，即目標(biāo)不變，方法變了。如果做到這些，相信同學(xué)們將會(huì)在學(xué)習(xí)上、生活上有很大的飛躍。 我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!