通過心得體會，我們可以深入思考自己的成長和發(fā)展。如果想寫一篇較為完美的總結(jié)，首先需要明確總結(jié)的目的和范圍。以下是小編為大家整理的一些優(yōu)秀心得體會，希望對大家的寫作有所幫助。

提升專注力學習心得體會總結(jié)篇一

在保師附小參加領(lǐng)導力提升專題研修班兩天的學習，收獲很大，深有體會。

一、短期培訓方式深受歡迎。

基層領(lǐng)導干部，都身處工作生產(chǎn)第一線，平時工作忙，事務多，很少有時間有精力放下來靜心學習，也很少有機會到人民大學這樣的高等學府學習培訓。培訓班采用短期方式，使我們能暫時放下工作擔子，安下心來學習，遠離崗位，避免一切干擾，對基層領(lǐng)導干部來說，是一次難得的機會，我們歡迎今后多舉辦這樣的短期培訓班。

二、學習內(nèi)容豐富，受益匪淺。

這次領(lǐng)導力提升培訓，盡管培訓時間不長，但是安排的學習內(nèi)容涵蓋面廣泛，涉及面深入，很豐富，而且很實用。尤其是專家老師們的精彩講課，用深入淺出的語言、生動濃厚的課堂氛圍、精彩的領(lǐng)導力培訓案例分析。讓我從不同角度去體會高績效團隊建設、有效提升領(lǐng)導力、最新的管理知識、領(lǐng)導理念，進一步拓寬了視野，升華了心靈，使我在提高管理能力方面開闊了思路，增長了見識，使我對學校管理的思路、觀念與領(lǐng)導力思維方式的認識都得到了一次全面的更新和提升。通過這次培訓，豐富了知識，轉(zhuǎn)變了思想，提升了觀念。

三、結(jié)合實際工作，學以致用。

參加培訓后，領(lǐng)悟到了一些領(lǐng)導藝術(shù)、工作思路和方法。我深深體會到繁忙的工作，要靠科學的決策以及用人藝術(shù)、待人藝術(shù)和處事藝術(shù)，充分發(fā)揮全體干部、職工的積極性，把自己從繁瑣的事務中解脫出來，著力抓方向、抓落實、抓督促，就會呈現(xiàn)綱舉目張局面。通過這次學習培訓，使自己增長了知識，開拓了視野。思維方式受到了更多的啟發(fā)?？紤]問題、處理事情往往是本位主義優(yōu)先。在當今競爭日趨激烈和科技創(chuàng)新日新月異的社會里，各種關(guān)系的調(diào)整也正處于一個磨合期，誰能抓住機遇，誰就能贏得生存發(fā)展的空間，因此必須解放思想，從小處著手，大處著眼，審時度勢，把握機遇，不斷超越自我，在實踐中不斷提升個人的綜合素質(zhì)，敢于走前人沒有走過的路，不斷改革創(chuàng)新，扎實推進各項工作持續(xù)穩(wěn)定向前發(fā)展。

學習培訓是提高各方面能力的有效辦法，但是平時堅持自學、經(jīng)常學、系統(tǒng)學更不可缺，我將以這次培訓提高為基礎，養(yǎng)成良好的學習習慣，樹立良好學風，不斷在工作中學習，在學習中不斷提高自己各方面能力。

xx日，經(jīng)xx局組織，我參加了系統(tǒng)干部綜合能力提升研修班。走進心儀已久的名校，感受著濃厚的學習氛圍，聆聽了*教授等名師對當前的政治、經(jīng)濟、政策、法律及領(lǐng)導干部的黨性、責任、思維、能力等方面進行的精彩講授。教授學者們的講授使我思域大開；深入淺出的講解讓我對某些問題的模糊認識茅塞頓開，無論是在心靈上還是認識上都得到了一次全新的洗禮，使我受益匪淺。本次培訓，使我感最深的有以下幾點：

一、開拓視野，增長了知識。

通過學習使我學習到政治、經(jīng)濟、土地、行政管理等方面最新理論成果，在領(lǐng)導能力、危機防范、政務禮儀等方面有了全新的認識。這些知識開擴了我的視野，啟發(fā)了我的思維，對原來在工作實踐中深感難以解決的棘手問題也找到了很好的切入點,學習收獲頗豐。我參加工作以來一直從事管理工作，實際操作少，宏觀管理少，對工作的謀劃和設計重視不足、思考不夠，這樣肯定不利于工作思路的創(chuàng)新和工作局面的開展，通過培訓我要努力在更高的層面上、用更全的視角去分析情況、解決問題，謀劃思路，更好地完成好本職工作，努力實現(xiàn)經(jīng)濟發(fā)展的創(chuàng)新突破，努力做到思想更成熟、工作更積極、言行更穩(wěn)健。

二、對領(lǐng)導干部能力要求有了新的認識。

貫通，創(chuàng)造性地指導實際工作。只有這樣，才能更加堅定黨的領(lǐng)導，堅定對共產(chǎn)黨的信仰，為黨的事業(yè)奮斗終身。

2、要有嫻熟的專業(yè)知識。領(lǐng)導干部既要掌握公共管理知識，如社會主義市場經(jīng)濟理論知識，領(lǐng)導科學知識、管理科學知識等，又要熟悉專業(yè)管理知識，精通本部門本行業(yè)的業(yè)務知識。作為一名從事資源管理的干部，既要熟悉有關(guān)國家的法律法規(guī)，又要懂得利用好相關(guān)規(guī)定去開展工作。

3、要有豐富的社會生活常識?，F(xiàn)代社會是開放和務實的。如果領(lǐng)導者沒有豐富的生活工作經(jīng)驗和寬厚的社會生活常識，仍然難以在實際工作中得心應手?，F(xiàn)代領(lǐng)導者應注意了解社會風土人情、生活習俗，不同層次類別人們的思想情感，心理生活需求，以及社交、公關(guān)、禮儀、新聞娛樂等常識。這些對做好領(lǐng)導工作也是很有好處的。

三、總結(jié)學習內(nèi)容，領(lǐng)導能力得到提升。

通過這次培訓學習，我清楚地認識到在過去領(lǐng)導能力上的一些缺陷。個人能力需進一步完善與提高。提高能力不僅是要對自己的前途負責，更是對黨和國家、對人民負責。通過這次學習，我完全弄清了“一個好的領(lǐng)導者不應該等同于一個好的管理者”的理念。領(lǐng)導者應該是一個主動者、創(chuàng)造者和發(fā)明者，他必須善于預見前途，分析國家經(jīng)濟發(fā)展態(tài)勢，準確提發(fā)展方向與戰(zhàn)略目標，向確定好的目標去努力奮斗。這就需要我不斷地學習，學以立德、學以培智、學以陶情、學以修身，增強自己的理想信念和對崗位責任的認識。

四、學以致用，提高工作水平。

專題培訓結(jié)束后，我總結(jié)出干好基層工作應具備的六種能力：一是科學決策能力，面對錯綜復雜的局面和千頭萬緒的工作要有善于及時做出正確抉擇的能力；二是貫徹執(zhí)行能力，面對問題能及時拿出行之有效的方案與計劃，貫徹下去并做到全面準確、得當有力；三是綜合協(xié)調(diào)能力，在工作中能把握大局、思慮周全、權(quán)衡協(xié)調(diào)、統(tǒng)籌兼顧；四是組織管理能力，善于社會交往，有較高的管理水平，組織得當；五是開拓創(chuàng)新能力，以大無畏的精神，在舊有的經(jīng)驗基礎上大膽嘗試創(chuàng)新，做到與時俱進、科學合理；六是學習實踐能力，把學習當成是畢生的任務，作為新世紀的干部人才就要順應時代的發(fā)展、跟上時代的步伐，活到老學到老，促進社會科學地進步。

通過此次的培訓學習，本人對自己有了一個更深的了解，同時也對今后的工作提出了更高的要求，下一步將把學到的理論、知識和技巧運用到自己的實際工作中去，努力培養(yǎng)應對各種事務的處理和應變能力。保證在政治上、思想上、組織紀律上、工作責任上始終保持共產(chǎn)黨員的先進性、工作者的責任性和堅定的政治責任心，完成好上級組織交給的每一項工作，為實現(xiàn)祿豐發(fā)展而奮斗！

通過在xx黨校幾天的培訓學習，結(jié)合自已的工作經(jīng)歷，雖然是在一個很低層的位置做一名副職領(lǐng)導，而且時間不算太長，正因為這樣，才更需要不斷學習，不斷總結(jié)經(jīng)驗，不斷摸索前進，下面談談個人對領(lǐng)導能力的一些個人看法。

一名出名的領(lǐng)導，必須具備有扎實的業(yè)務素質(zhì)，必須具備管理部門所具備的必要的知識，不能門外漢管理門內(nèi)漢，非專業(yè)的管理專業(yè)人士，尤其是一些專業(yè)性較強的部門。俗話說，內(nèi)行看門道，外行看熱鬧。如果專業(yè)不扎實，當為一個部門或者單位的領(lǐng)導，引領(lǐng)整個部門路線時就會發(fā)生偏差，講話、做事、方針、政策甚至會鬧笑話。因此，做為領(lǐng)導，必須具備有扎實的業(yè)務素質(zhì)。提高業(yè)務素質(zhì)，必須從學習出發(fā)，從實踐出去，在學習中進步，在實踐中進步。要有鉆研的精神，向工作一線的同志學習，向?qū)＜覍W習，把業(yè)務知識系統(tǒng)化、專業(yè)化，這樣開展工作，才有的放矢，找到問題的關(guān)鍵，對癥下藥，少走彎路，對于干部和下屬才有說服力。

二、領(lǐng)導能力需要博大胸懷做內(nèi)涵。

一名領(lǐng)導曾對我說，你的肚子里能容下多少人，就能管理多少人。領(lǐng)導就是一名協(xié)調(diào)員，是一名和事佬，是去解決問題，化解矛盾，推動發(fā)展的。集體是由人組成的，人與人之間相處久之后，總會有不協(xié)調(diào)的聲音，如何化解這些不協(xié)調(diào)的聲音，求同存異，做為領(lǐng)導，就必須具備有博大的胸襟，以問題為出發(fā)點，以解決問題為宗旨，對事不對人，把問題引導到正解的路線上來，不因人而異，堅持正確的立場，問題總是能糾正到正確的路線上來的。曾說過，“吏不畏我嚴，而畏我廉，民不服我能，而服我公，公則明，廉則威。”做為一名領(lǐng)導干部，公正廉潔，處事以公，以理服人，必然受到其他同志的尊敬。反之，如果任人為親，徇私枉法，必然引起干部隊伍的不公正看法，滋長歪風邪氣，不利于開展工作。

三、領(lǐng)導能力需要八面玲瓏為潤滑劑。

記得有一句話是，做事先做人，做人成功，做事便會成功。一個善于處理人與人之關(guān)系的人，就必須能成大事。領(lǐng)導的性格有千百種，但就我所接觸的人來看，他們都是善于處理人與人之間的關(guān)系的。他們工作時認真負責，一絲不茍，平時工作之余，性格隨和，善于交際，與同事、朋友能交心。他們言行一致，知行合一。同事與之相處，沒有壓力，沒有高高在上的感覺。要善于發(fā)現(xiàn)人才，對于有才干的干部，要重點培養(yǎng)，加壓加擔，要給他一個成長的機會與平臺，培養(yǎng)他、教導他。而對于小人，則要敬而遠之，找合適的機會教育他，讓他明白成績是做出來的，能力是在工作中體現(xiàn)的。

四、領(lǐng)導能力需要效率優(yōu)先為加速器。

領(lǐng)導承擔著更大的壓力，要要對工作負責，對上級負責。必須要有效率優(yōu)先的原則，效率體現(xiàn)能力，專業(yè)體現(xiàn)水平。現(xiàn)在領(lǐng)導力都講究執(zhí)行力，要善于如何開展工作，如何把重擔挑下來后，把業(yè)務在最快的時間內(nèi)完成，做出特色，做出成績，就必須做到：一要多鍛煉，二是不怕，三是多跑腿，四是多動腦。千萬不要有僥幸的心理，偷懶的心理。好事不出門，壞事傳千里，壞的消息更易于傳播。細節(jié)做不好，就不能做領(lǐng)導，不能成大事。事前多思考，多謀劃，事中多注意，事后多檢查。把差錯降除到零，把工作做得更專業(yè)，無可挑剔，這樣的工作才體現(xiàn)水平。

五、領(lǐng)導能力需要一技之長為個人魅力。

人無完人，金無足赤。領(lǐng)導也是人，現(xiàn)實社會是一個信息爆炸的社會，一個領(lǐng)導不可能成為一個通才、全才，樣樣精通，達芬奇式的人物是少之又少。每一名出色的領(lǐng)導，都有自已的一技之長，這是領(lǐng)導的魅力所在，也是領(lǐng)導的特點所在。一個領(lǐng)導無特色，無特點的領(lǐng)導，最后也不會留給別人太多的記憶，也注定不能讓群眾干所信服。古往中來，多少領(lǐng)導，都能在一方面有一技之長，毛澤東書畫，周恩來的處事藝術(shù)，溫總理的古。

詩詞。

藝術(shù)。這些都可以讓后人所傳唱。做為一名低層的領(lǐng)導干部，擁有自已的興趣愛好，可以讓自已的生活更豐富，結(jié)交更多的朋友，同時可以也是個人魅力的一個重要方面。

提升專注力學習心得體會總結(jié)篇二

在保師附小參加領(lǐng)導力提升專題研修班兩天的學習，收獲很大，深有體會。

一、短期培訓方式深受歡迎。

基層領(lǐng)導干部，都身處工作生產(chǎn)第一線，平時工作忙，事務多，很少有時間有精力放下來靜心學習，也很少有機會到人民大學這樣的高等學府學習培訓。培訓班采用短期方式，使我們能暫時放下工作擔子，安下心來學習，遠離崗位，避免一切干擾，對基層領(lǐng)導干部來說，是一次難得的機會，我們歡迎今后多舉辦這樣的短期培訓班。

二、學習內(nèi)容豐富，受益匪淺。

這次領(lǐng)導力提升培訓，盡管培訓時間不長，但是安排的學習內(nèi)容涵蓋面廣泛，涉及面深入，很豐富，而且很實用。尤其是專家老師們的精彩講課，用深入淺出的語言、生動濃厚的課堂氛圍、精彩的領(lǐng)導力培訓案例分析。讓我從不同角度去體會高績效團隊建設、有效提升領(lǐng)導力、最新的管理知識、領(lǐng)導理念，進一步拓寬了視野，升華了心靈，使我在提高管理能力方面開闊了思路，增長了見識，使我對學校管理的思路、觀念與領(lǐng)導力思維方式的認識都得到了一次全面的更新和提升。通過這次培訓，豐富了知識，轉(zhuǎn)變了思想，提升了觀念。

三、結(jié)合實際工作，學以致用。

參加培訓后，領(lǐng)悟到了一些領(lǐng)導藝術(shù)、工作思路和方法。我深深體會到繁忙的工作，要靠科學的決策以及用人藝術(shù)、待人藝術(shù)和處事藝術(shù)，充分發(fā)揮全體干部、職工的積極性，把自己從繁瑣的事務中解脫出來，著力抓方向、抓落實、抓督促，就會呈現(xiàn)綱舉目張局面。通過這次學習培訓，使自己增長了知識，開拓了視野。思維方式受到了更多的啟發(fā)?？紤]問題、處理事情往往是本位主義優(yōu)先。在當今競爭日趨激烈和科技創(chuàng)新日新月異的社會里，各種關(guān)系的調(diào)整也正處于一個磨合期，誰能抓住機遇，誰就能贏得生存發(fā)展的空間，因此必須解放思想，從小處著手，大處著眼，審時度勢，把握機遇，不斷超越自我，在實踐中不斷提升個人的綜合素質(zhì)，敢于走前人沒有走過的路，不斷改革創(chuàng)新，扎實推進各項工作持續(xù)穩(wěn)定向前發(fā)展。

學習培訓是提高各方面能力的有效辦法，但是平時堅持自學、經(jīng)常學、系統(tǒng)學更不可缺，我將以這次培訓提高為基礎，養(yǎng)成良好的學習習慣，樹立良好學風，不斷在工作中學習，在學習中不斷提高自己各方面能力。

提升專注力學習心得體會總結(jié)篇三

xx日，經(jīng)xx局組織，我參加了系統(tǒng)干部綜合能力提升研修班。走進心儀已久的名校，感受著濃厚的學習氛圍，聆聽了*教授等名師對當前的政治、經(jīng)濟、政策、法律及領(lǐng)導干部的黨性、責任、思維、能力等方面進行的精彩講授。教授學者們的講授使我思域大開；深入淺出的講解讓我對某些問題的模糊認識茅塞頓開，無論是在心靈上還是認識上都得到了一次全新的洗禮，使我受益匪淺。本次培訓，使我感最深的有以下幾點：

一、開拓視野，增長了知識。

通過學習使我學習到政治、經(jīng)濟、土地、行政管理等方面最新理論成果，在領(lǐng)導能力、危機防范、政務禮儀等方面有了全新的認識。這些知識開擴了我的視野，啟發(fā)了我的思維，對原來在工作實踐中深感難以解決的棘手問題也找到了很好的切入點,學習收獲頗豐。我參加工作以來一直從事管理工作，實際操作少，宏觀管理少，對工作的謀劃和設計重視不足、思考不夠，這樣肯定不利于工作思路的創(chuàng)新和工作局面的開展，通過培訓我要努力在更高的層面上、用更全的視角去分析情況、解決問題，謀劃思路，更好地完成好本職工作，努力實現(xiàn)經(jīng)濟發(fā)展的創(chuàng)新突破，努力做到思想更成熟、工作更積極、言行更穩(wěn)健。

二、對領(lǐng)導干部能力要求有了新的認識。

貫通，創(chuàng)造性地指導實際工作。只有這樣，才能更加堅定黨的領(lǐng)導，堅定對共產(chǎn)黨的信仰，為黨的事業(yè)奮斗終身。

2、要有嫻熟的專業(yè)知識。領(lǐng)導干部既要掌握公共管理知識，如社會主義市場經(jīng)濟理論知識，領(lǐng)導科學知識、管理科學知識等，又要熟悉專業(yè)管理知識，精通本部門本行業(yè)的業(yè)務知識。作為一名從事資源管理的干部，既要熟悉有關(guān)國家的法律法規(guī)，又要懂得利用好相關(guān)規(guī)定去開展工作。

3、要有豐富的社會生活常識?，F(xiàn)代社會是開放和務實的。如果領(lǐng)導者沒有豐富的生活工作經(jīng)驗和寬厚的社會生活常識，仍然難以在實際工作中得心應手。現(xiàn)代領(lǐng)導者應注意了解社會風土人情、生活習俗，不同層次類別人們的思想情感，心理生活需求，以及社交、公關(guān)、禮儀、新聞娛樂等常識。這些對做好領(lǐng)導工作也是很有好處的。

三、總結(jié)學習內(nèi)容，領(lǐng)導能力得到提升。

通過這次培訓學習，我清楚地認識到在過去領(lǐng)導能力上的一些缺陷。個人能力需進一步完善與提高。提高能力不僅是要對自己的前途負責，更是對黨和國家、對人民負責。通過這次學習，我完全弄清了“一個好的領(lǐng)導者不應該等同于一個好的管理者”的理念。領(lǐng)導者應該是一個主動者、創(chuàng)造者和發(fā)明者，他必須善于預見前途，分析國家經(jīng)濟發(fā)展態(tài)勢，準確提發(fā)展方向與戰(zhàn)略目標，向確定好的目標去努力奮斗。這就需要我不斷地學習，學以立德、學以培智、學以陶情、學以修身，增強自己的理想信念和對崗位責任的認識。

四、學以致用，提高工作水平。

專題培訓結(jié)束后，我總結(jié)出干好基層工作應具備的六種能力：一是科學決策能力，面對錯綜復雜的局面和千頭萬緒的工作要有善于及時做出正確抉擇的能力；二是貫徹執(zhí)行能力，面對問題能及時拿出行之有效的方案與計劃，貫徹下去并做到全面準確、得當有力；三是綜合協(xié)調(diào)能力，在工作中能把握大局、思慮周全、權(quán)衡協(xié)調(diào)、統(tǒng)籌兼顧；四是組織管理能力，善于社會交往，有較高的管理水平，組織得當；五是開拓創(chuàng)新能力，以大無畏的精神，在舊有的經(jīng)驗基礎上大膽嘗試創(chuàng)新，做到與時俱進、科學合理；六是學習實踐能力，把學習當成是畢生的任務，作為新世紀的干部人才就要順應時代的發(fā)展、跟上時代的步伐，活到老學到老，促進社會科學地進步。

通過此次的培訓學習，本人對自己有了一個更深的了解，同時也對今后的工作提出了更高的要求，下一步將把學到的理論、知識和技巧運用到自己的實際工作中去，努力培養(yǎng)應對各種事務的處理和應變能力。保證在政治上、思想上、組織紀律上、工作責任上始終保持共產(chǎn)黨員的先進性、工作者的責任性和堅定的政治責任心，完成好上級組織交給的每一項工作，為實現(xiàn)祿豐發(fā)展而奮斗！

提升專注力學習心得體會總結(jié)篇四

提升專注力是學習的關(guān)鍵之一，無論是在課堂上還是在自學的過程中，專注力都能夠幫助我們更好地理解和吸收知識。而通過自己的實踐和總結(jié)，我發(fā)現(xiàn)了一些提升專注力的方法和心得體會。

首先，培養(yǎng)良好的學習環(huán)境是提升專注力的基礎。在學習過程中，我發(fā)現(xiàn)自己最容易分心的時候是在有噪音或者干擾的環(huán)境中。因此，我會選擇一個安靜且整潔的地方，遠離嘈雜聲和其他干擾因素。如果無法改變環(huán)境，我會試著利用耳塞或者聽音樂來隔離外界干擾，幫助自己更好地專注于學習。

其次，合理安排學習時間也是提升專注力的關(guān)鍵。學習時間的安排不僅需要根據(jù)自己的生物鐘和學習習慣來進行，還需要考慮每天的活動安排。在我的學習中，我發(fā)現(xiàn)早晨是我最容易集中注意力的時間段，因此我會將重點任務安排在早晨完成。同時，我還會合理分配學習時間和休息時間，避免長時間持續(xù)學習帶來的疲勞和分心。

第三，提前制定學習計劃可以幫助提高專注力。在開始學習之前，我會制定一個詳細的學習計劃，包括要達到的目標、每天需要完成的任務和時間安排等。通過制定學習計劃，我能夠清晰地知道自己需要學習的內(nèi)容和時間節(jié)點，從而更好地控制自己的學習進度和保持專注。

第四，注意力的集中也需要訓練和鍛煉。在我的學習過程中，我嘗試了一些有效的專注力訓練方法，如冥想和單項任務練習。通過冥想，我能夠讓自己更好地控制自己的思維，擺脫雜念，更好地專注于當前的學習任務。而通過單項任務練習，我可以逐步增加自己的專注時間和專注程度，鍛煉自己的專注力。

最后，保持良好的身心狀態(tài)也是提高專注力的必要條件。在學習過程中，我會注意調(diào)整自己的作息時間，保持良好的睡眠質(zhì)量和飲食習慣。此外，我還會進行適量的運動和放松，幫助自己放松身心，提高注意力的集中度。

通過以上的方法和總結(jié)，我成功地提升了自己的專注力。在學習中，我能夠更好地抵御外界干擾，保持注意力的集中，從而更好地掌握和靈活運用所學知識。通過提升專注力，我不僅能夠取得更好的學習成績，還能夠提高自己的學習效率和學習能力。

總之，提升專注力是學習過程中至關(guān)重要的一項能力。通過合理安排學習環(huán)境、學習時間和制定學習計劃，鍛煉專注力和保持良好的身心狀態(tài)，我們能夠不斷提高自己的專注力。只有擁有良好的專注力，我們才能夠更好地掌握知識，取得更好的成績。因此，我們應該不斷追求提高專注力的方法和技巧，讓學習更高效、更有質(zhì)量。

提升專注力學習心得體會總結(jié)篇五

近年來，隨著移動互聯(lián)網(wǎng)和社交媒體的迅猛發(fā)展，人們的專注力在學習上逐漸減弱，面對各種誘惑難以自拔。然而，提升專注力對于學習的重要性不可忽視。作為一名學生，我通過不斷實踐和總結(jié)，積累了一些提升專注力的方法和心得。在這篇文章中，我將分享我在提升專注力方面的體會。

首先，要提升專注力，我意識到時間管理是至關(guān)重要的。時間管理是一種自律的行為，它可以幫助我們更好地掌握時間，以最高效的方式完成學習任務。我經(jīng)常使用番茄工作法，將每個學習任務劃分為25分鐘的時間段，然后休息5分鐘。這種時間管理方法幫助我保持專注，并增強我的學習效率。另外，我也學會了合理規(guī)劃我的學習時間表，確保我有足夠的時間來完成重要的學習任務，避免任務重疊或臨時抱佛腳的情況發(fā)生。

其次，我認識到環(huán)境對于提升專注力有著重要的影響。一個干凈整潔、安靜的學習環(huán)境能夠幫助我們更好地集中注意力，并增強記憶力。我經(jīng)常選擇在圖書館或自習室學習，避免嘈雜的環(huán)境和其他誘惑的干擾。此外，我也嘗試在學習前通過打開窗戶或使用香薰等方法來改善學習環(huán)境的氛圍，使之更加適合專注學習。

另一方面，我發(fā)現(xiàn)專注力是可以訓練和提升的。在學習過程中，我會嘗試使用一種技術(shù)叫做“注意力閃爍訓練法”。這項訓練法需要我在一張紙上寫下26個字母，然后快速閉上眼睛，回想并默寫下我記得的字母。通過不斷練習這個技巧，我能夠提高我的注意力和記憶力，并幫助我更好地應對學習中遇到的挑戰(zhàn)。此外，我還會利用一些注意力游戲或挑戰(zhàn)自己進行專注力訓練，例如在固定時間內(nèi)解決數(shù)獨或做迷宮等。

另外，我發(fā)現(xiàn)身體健康對于提升專注力也有著至關(guān)重要的作用。科學研究表明，運動可以促進大腦血液循環(huán)，增強注意力和記憶力。因此，我會定期參加體育鍛煉，如慢跑、游泳或瑜伽等，來提高我的專注力和學習效果。此外，保持良好的飲食習慣也是重要的，我會選擇健康的食物來保持能量和注意力的穩(wěn)定。

最后，我認識到調(diào)整心態(tài)對于提升專注力也起著至關(guān)重要的作用。在學習過程中，我會采取積極的心態(tài)，相信自己的能力，并堅信努力一定會取得好的成果。我會設定明確的學習目標，并將其分解為小的任務，逐一完成。當遇到困難或挫折時，我會積極應對，尋找解決方法，而不是輕易放棄。通過保持積極的心態(tài)，我能夠更好地控制自己的情緒和注意力，更加專注地學習。

總之，提升專注力需要我們在時間管理、學習環(huán)境、訓練方法、身體健康和心態(tài)調(diào)整方面下功夫。通過不斷的實踐和總結(jié)，我對提升專注力有了更深刻的理解。在未來的學習中，我會繼續(xù)運用這些方法和心得，不斷提升自己的專注力，取得更好的學習成果。相信只要我們付出努力，每個人都能夠提升自己的專注力，實現(xiàn)更好的學習效果。

提升專注力學習心得體會總結(jié)篇六

通過這次提升領(lǐng)導力培訓學習，讓我學到了很多東西，在理論、實踐、思想及觀念上，都給了我很大的幫助與提高。在以后的工作中，我會以“北大精神”時刻要求和激勵自己，充分運用自己學到的知識，更好的服務于企業(yè)。下面是本站小編為大家收集整理的提升領(lǐng)導力學習心得總結(jié)，歡迎大家閱讀。

第一天，當老師問到為什么學習?我想要什么時，我迷茫了，是的，走了這么長時間，都忘了停下來去審視一下自己，我到底想要的是什么?而為什么想要這么長時間而沒有實現(xiàn)呢?是我不夠優(yōu)秀，還是我想要的太難得到?那明白后我該從何做起，我又陷入了沉思，讓你有時候不能走的太急，在適當?shù)那闆r下回頭看看自己的目標還在嗎?別把自己給“丟”了。人有時會受固定想法，固定情緒的影響，從而導致固定行為造成固定結(jié)果，而這些總是會把人局限在舒適空間內(nèi)，無法讓讓你看清外面更大的自由空間，比如人遇到困難就會想著一定不行，從而情緒消極，就想退縮，而最終結(jié)果是這件事就半途而廢，這樣就可以活在舒適空間中，不用承擔責任，但卻少了一次自我提升，自我挑戰(zhàn)的機會，那么在生活和工作中我們還有多少時候是活在舒適空間中呢?而這些舒適空間又能讓我們得到些什么?而豁出去了，真的會死嗎?所以在遇到困難時我會告訴自己一句話“豁出去了，反正死不了”。之后我看了《共好》這個短片，從松鼠身上我學到了，要找出你工作的價值，并確定目標，找到工作的價值你就能確定目標，并朝著目標前進，所以工作價值就是我們的源動力;從海貍身上我學到了要學會授權(quán)，當你相信他授權(quán)給他，才能給他創(chuàng)造更大的提升空間;從野雁身上我學到了隊員之間，上下級之間要相互鼓勵，不要只是得到結(jié)果是鼓勵，要隨時關(guān)注過程，并在過程中肯定鼓勵對方，給他充足的信心?？戳塌椀墓适潞?，我想到了自己，自己不就是那只鷹嗎鷹從出生到成為空中之王，中間經(jīng)歷了很多，而當他四十歲時它要面臨一個選擇，要么安逸的死去，要么經(jīng)歷150天的歷練獲得重生，在這150天中，它要磕掉自己的喙，拔掉自己的指甲和羽毛，而在現(xiàn)實中，成長是痛苦的，要改變，要脫胎換骨，但這之后不就可以重生了嗎所以我要做那只重生的鷹。

第二天的學習中，我學習了回應，五莊牌和石佛的故事，在打五樁牌時，每桌和每桌規(guī)則都不一樣，從而導致在換桌時意見發(fā)生分歧，有搶牌的，有默認的，而這個最能反映出每個人的性格，我當時的第一反應是自己看錯規(guī)則了，這反映出我不夠自信，主導力不強，這是我需要改變的，而如果雙方都很強勢，都以為自己是對的話，雙方可以共同制定一個規(guī)則，這樣不就可以共贏了嗎!在練習回應時我學到了，當兩人意見發(fā)生分歧時，你可以給他回應，誰難受誰就該主動，誰難受誰就該改變，你有勇氣邁出這一步，你們就能達到共贏。在最后石佛的故事時是我感觸最大的，成佛或是成為墊腳石都在你一念之間，在于你是否能堅持，如果你堅持了你就能成為萬人膜拜的佛，反之則成為墊腳石，而在玩那個游戲時，我心里只有一個念頭，反正死不了，那就堅持吧，而當時真的很累很想放棄，放棄了就可以回到舒適空間中，但此時耳邊響起隊友的加油聲，響起了那句“團隊是我，我是團隊”“反正死不了，為什么不為了團隊堅持呢?”就這樣我們共同堅持了一個小時，我做到了，所以成功在于堅持，在你堅持不下去時，不可能隨時都有人給你加油打氣，所以我們要學會自己給自己打氣，當堅持不下去時我會告訴自己“你是最棒的，你一定要堅持，加油”

第三天的學習中我首先學到了溝通，拉近彼此距離最好的方法就是溝通，而這正是我所欠缺的，溝通不是你說了多少，而是對方聽進去多少，所以溝通一定要是直接的，專注的，看著對方的眼睛真誠的和他溝通，溝通時一定要平等，不要給對方距離感，在日常生活中一定要學會微笑，學會說是的，當你的朋友穿了件漂亮的裙子，你要告訴他“哦!天哪，你今天真漂亮”當你的隊員第一次出業(yè)績你要告訴他“哦!天哪，你真的很優(yōu)秀”但這一定時真誠的，發(fā)自內(nèi)心的，當別人否定你時，要學會說是的，當有人說你笨，你可以說“是的，你希望我更聰明，對嗎?”還要學會用積極正面的詞語，比如“我比你高一點”而不是“你比我低一點”，這樣可以營造很好的氣氛，形成積極正面的心態(tài)。在培訓的最后我們玩了跳繩，在這個過程中，我明白了團隊的重要性，這需要每個人的配合，在整個團隊中每個人都很重要，缺一不可，這需要每個人都有超強的團隊榮譽感，能真的為團隊付出，真正的做到“團隊是我，我是團隊”在游戲的我體驗到了什么叫“標準決定水準”真的，你的標準定的多高，那么你的水準就有多高，作為潤達人，我們寧可高目標失敗，也不要低目標滿足。

通過這次培訓，感觸真的很多，但真的寫出來，卻是很混亂，我想這是學在腦子里的東西，以后要運用才能發(fā)揮價值，說多少，不如用行動去實踐，人生最大的學習來自親身體驗，你體驗到了，運用到了，那么這將是你一輩子的財富。

在上級領(lǐng)導的親切關(guān)懷和組織安排下，我近期參加了總行組織的關(guān)于“團隊管理與領(lǐng)導力提升”的培訓。這次培訓內(nèi)容十分豐富，有打造績效營銷團隊、高效溝通策略與技巧、商業(yè)銀行網(wǎng)點運營與管理、支行行長必備素質(zhì)和能力等課程。我十分珍惜這次培訓機會，做到嚴于律己，謙虛謹慎，努力學習，掌握知識，力爭取得優(yōu)異成績。短暫的xx天培訓學習，對我開拓視野、提升思維、優(yōu)化理念、充實經(jīng)歷、提高綜合素質(zhì)與工作能力幫助很大，深感受益匪淺。

一、明確培訓的意義。

隨著市場經(jīng)濟形勢的不斷深入發(fā)展和信息化技術(shù)的廣泛運用，隨著銀行經(jīng)營范圍的擴大、經(jīng)營種類的增多和經(jīng)營產(chǎn)品的不斷豐富，隨著金融同業(yè)競爭日趨激烈、服務手段技能的升級改善和社會公眾對銀行越來越高的期望，都對銀行基層支行行長的素質(zhì)能力提出了更高的要求。銀行基層支行行長只有具備較高的素質(zhì)能力，才能增強基層支行的市場核心競爭力，才能在日趨激烈的金融同業(yè)競爭中站穩(wěn)腳跟，獲得生存與發(fā)展。銀行基層支行行長要牢記“生于憂患，死于安樂”的古代。

名言。

具有憂患意識正確認識自身業(yè)務知識匱乏、業(yè)務技能不足、營銷手段落后等的不足已制約銀行經(jīng)營業(yè)務的發(fā)展。要提高認識、統(tǒng)一思想下深功夫、化大力氣努力學習業(yè)務知識做到向書本學習、向?qū)嵺`學習向先進銀行學習強化理論聯(lián)系實際在學習中進步不斷更新知識、增長才智使業(yè)務知識充足、業(yè)務技能增強、營銷手段先進具有發(fā)展經(jīng)營業(yè)務所必備的知識與技能適應不斷發(fā)展的金融形勢需要促進經(jīng)營業(yè)務發(fā)展取得良好經(jīng)濟效益。

二、培訓學習的收獲。

1、打造績效營銷團隊，增強團隊戰(zhàn)斗力。通過培訓，我進一步加深了對團隊作用的理解，團隊是由支行全體員工組成的，具備相輔相成的技術(shù)或技能，有共同的目標，為實現(xiàn)共同目標而作出各自的努力。打造績效營銷團隊，銀行基層支行行長要組織員工認真學習，加強思想教育，提高員工的思想覺悟與道德情操，使員工忠誠于支行，熱愛自己的崗位，盡心盡職工作;要組織員工學習業(yè)務知識，增強員工的業(yè)務技能，能夠適應不斷發(fā)展的金融形勢需要，做好本職工作，提高工作效率和工作質(zhì)量;要組織員工學習銀行制定的各項。

規(guī)章制度。

樹立“制度至上、執(zhí)行完美”的理念提高員工的制度執(zhí)行力高效完美地完成工作任務?？傊蛟炜冃I銷團隊的目的是增強團隊戰(zhàn)斗力促進經(jīng)營業(yè)務發(fā)展創(chuàng)造更好經(jīng)濟效益。

2、加強網(wǎng)點運營與管理，促進網(wǎng)點業(yè)務發(fā)展。網(wǎng)點是支行發(fā)展業(yè)務的根基，只有把網(wǎng)點運營與管理好，才有好的經(jīng)營效益。在加強網(wǎng)點運營與管理中，作為支行行長除了抓好網(wǎng)點的全方位工作外，要著重抓好三方面工作：一是繼續(xù)鞏固、挖掘支行現(xiàn)有機構(gòu)和企業(yè)客戶、個人高端客戶的綜合貢獻度;二是加快培育優(yōu)質(zhì)對公、對私和小企業(yè)客戶，不斷豐富支行優(yōu)質(zhì)客戶群體;三是發(fā)揮網(wǎng)點轉(zhuǎn)型作用，提高服務質(zhì)量和服務效率，最大程度地引導大眾客戶使用自助、電子銀行等服務渠道，降低大眾客戶服務成本，提高大眾客戶利潤貢獻度。

3、加強自身建設，爭當優(yōu)秀銀行基層支行行長?；疖嚺艿每觳豢欤寇囶^帶。服務優(yōu)良、業(yè)績顯著的支行，必定有一位優(yōu)秀的行長。爭當一名優(yōu)秀的銀行基層支行行長，一要定好角色位：支行行長首先是一名銀行員工，而且是一名優(yōu)秀的員工，做到說話得體、做事沉穩(wěn)、態(tài)度認真、懂得合作。二要當好職業(yè)經(jīng)理人，具備一定職業(yè)素質(zhì)和職業(yè)能力，管理經(jīng)驗豐富，能夠遵守職業(yè)操守。三要做好服務工作，服務上級行，服務支行員工，服務客戶，當好員工的表率，講責任、講奉獻，形象好，聲譽高。

三、今后努力的方向。

1、加強學習，爭做學習型行長。我要努力學習，做到學習有目的、有方向，進行系統(tǒng)思考、系統(tǒng)安排，增強學習的危機感、緊迫感，把學習當作一種工作和追求，牢固樹立終身學習的觀念，爭當學習型行長，切實提高自己的素質(zhì)能力。

2、勤政勤業(yè)，致力業(yè)務發(fā)展。我要把工作精力著重放到市場營銷上，堅持以專業(yè)的人才團隊為支撐，以創(chuàng)新的經(jīng)營管理為動力，以領(lǐng)先的科技、優(yōu)質(zhì)的服務為引領(lǐng)，以縝密的風險管理為保障，全面提升支行的市場競爭力，確保支行業(yè)務發(fā)展，效益良好，成為優(yōu)秀支行。

3、盡心盡職，做好服務工作。我要牢固樹立當行長就是服務的意識，要端正工作態(tài)度，培養(yǎng)良好工作作風，盡心盡職服務，做好支行的領(lǐng)頭人。通過自己全面、優(yōu)質(zhì)的服務，提高員工工作積極性，使支行各項工作發(fā)展順暢，經(jīng)營范圍擴大，經(jīng)營業(yè)務增多，經(jīng)營效益日好，在社會上有良好形象，成為客戶心目中的好銀行。

培訓學習結(jié)束了，但是學習永無止境，我還要繼續(xù)學習，要踐行自己終身學習的承諾。這次培訓學習所掌握的的知識和理念將使我終身受益，增強了自己為支行更好更快發(fā)展做出更大貢獻的信心和決心。在今后的工作中，我將以此為動力，全身心投入到自己的工作中去，切實為支行的健康快速發(fā)展，作出不懈的努力與奮斗。

一、這次領(lǐng)導力提升培訓內(nèi)容涵蓋面廣泛，涉及面深入，尤其是專家老師們的精彩講課，用深入淺出的語言、生動濃厚的課堂氛圍、精彩的領(lǐng)導力培訓案例分析。讓我從不同角度去體會最新的管理知識、領(lǐng)導理念，進一步拓寬了視野，升華了心靈，使我對企業(yè)管理的思路、觀念與領(lǐng)導力思維方式的認識都得到了一次全面的更新和提升。通過這次培訓，豐富了知識，轉(zhuǎn)變了思想，提升了觀念。讓我深刻的體會到，創(chuàng)新理念對我們今后工作經(jīng)營上的重要性和迫切性。尤其是面對金融系統(tǒng)在農(nóng)村市場日益激烈的競爭局面，如何在持續(xù)穩(wěn)固自身的傳統(tǒng)優(yōu)勢上，開創(chuàng)出新優(yōu)勢探索出更適合于信用社快速發(fā)展的經(jīng)營之路，是當務之急也是作為縣級聯(lián)社高管人員義不容辭的責任。通過這次學習，讓我深刻的認識到企業(yè)只有持續(xù)不斷的變革創(chuàng)新才是生存、發(fā)展并獲得成功的堅實保證。

二、在圍繞領(lǐng)導力的提升上，創(chuàng)新的理念可以說貫穿整個培訓的過程，使我從企業(yè)戰(zhàn)略制定、經(jīng)營模式、領(lǐng)導理念、創(chuàng)新經(jīng)濟、商業(yè)模式等方面，把不同的學科、知識體系將企業(yè)在市場競爭和管理中所面臨的問題有機的串聯(lián)起來進行思考。除專家名師傳授的宏微觀經(jīng)濟、管理類課程外，首次結(jié)合我省農(nóng)村信用社實際，導入的核能領(lǐng)導——教練型領(lǐng)導力(心靈拓展)課程，對我的觸動很深。親身經(jīng)歷了一次特殊的“生命之旅”，感受了一次心靈的滌蕩，時刻充滿了感恩之心與責任心。在今后的工作中，我一定會把在北大學到的知識與經(jīng)營工作相結(jié)合，在現(xiàn)代企業(yè)管理和領(lǐng)導力的運用上，不斷跨越過去的經(jīng)驗和做法，創(chuàng)造出新的理念新的方式方法，用全新的現(xiàn)代管理思維提升企業(yè)的核心競爭力。同時也要全面轉(zhuǎn)變和提升全轄干部職工的思想與觀念，要培養(yǎng)他們的感恩心與責任心，懷有一顆感恩心，才會無私無怨積極的去付出。具有一顆責任心，才會勤奮敬業(yè)努力的去工作。只有凝聚了思想，才會凝聚行動。所以在以后的工作中，我一定會加大對干部職工的培訓教育力度，在團結(jié)進取的氛圍中，強化團隊意識，樹立團隊精神，打造出一支具備旺盛戰(zhàn)斗力的信合員工隊伍。只有這樣，才能在執(zhí)行力的貫徹落實上，做到高度和諧的統(tǒng)一，為信用社的快速發(fā)展打下一個堅實穩(wěn)固的基礎。

三、今年，是省聯(lián)社“二次創(chuàng)業(yè)”重大部署的開局年。對如何開好局、起好步，都具有十分重要的意義。截止xx年一季度，我縣各項存款余額38億元，較年初增長4億元，增幅12%，同比多增6879萬元，完成一季度任務3億元的133%，完成市辦下達我縣全年存款增長任務5.5億元的73%。全轄貸款余額24.7億元，較年初增加3.7億元，同比增加2.2億元，存貸比例71.21%。貸款利息收入2695萬元。全轄不良貸款余額68711萬元，較年初下降1172萬元，不良貸款占比27.75%，較年初下降5.46個百分點。新增貸款中不良貸款2303.73萬元，比年初減少46.09萬元，新增貸款不良率1.51%，比年初下降0.54個百分點。實現(xiàn)撥備前利潤954萬元。

面對二次創(chuàng)業(yè)的歷史重任，我一定會將新學到的知識與理念，科學的融入到自己的工作中去。團結(jié)和帶領(lǐng)寧晉縣聯(lián)社全體干部職工，認真貫徹科學發(fā)展觀，深入落實“五句話”總要求，唱響二次創(chuàng)業(yè)主旋律，堅持為“三農(nóng)”服務的宗旨和“風險可控、效益優(yōu)先”的經(jīng)營理念，緊緊圍繞“一上一下”總?cè)蝿?，以“五提”活動為總抓手，解放思想，負重加壓，開拓奮進，創(chuàng)業(yè)圖強，保證完成辦事處下達的全年指標任務。為信用社健康快速發(fā)展做出自己最大的貢獻。

通過這次培訓學習，讓我學到了很多東西，在理論、實踐、思想及觀念上，都給了我很大的幫助與提高。在以后的工作中，我會以“北大精神”時刻要求和激勵自己，充分運用自己學到的知識，更好的服務于企業(yè)，為寧晉縣信合事業(yè)努力而奮斗。以上就是我這次參加學習的。

培訓心得體會。

望指正。

提升專注力學習心得體會總結(jié)篇七

第一段：引言（100字）。

現(xiàn)代社會信息沖擊如洪水般涌來，人們的注意力越來越難以集中。對于學習而言，專注力是至關(guān)重要的因素。在我的學習經(jīng)歷中，我意識到提升專注力對于學習取得好成績至關(guān)重要。下面我將分享我在提升專注力方面的一些心得和體會。

第二段：創(chuàng)造適宜學習環(huán)境（250字）。

在學習中，一個重要的因素是創(chuàng)造一個適宜的學習環(huán)境。對我而言，我發(fā)現(xiàn)安靜的環(huán)境對于專注力的提升非常關(guān)鍵。因此，我通常會選擇在安靜的圖書館或自習室學習。此外，我會保持桌面整潔，只保留必要的學習資料，以減少干擾和誘惑。通過這樣的方式，我能夠減少外界的干擾，更容易專注于學習任務。

第三段：培養(yǎng)規(guī)律的學習習慣（250字）。

除了優(yōu)化學習環(huán)境，培養(yǎng)規(guī)律的學習習慣也是提升專注力的關(guān)鍵。我每天都會制定一個學習計劃，并按計劃進行學習。這種有規(guī)律的學習習慣幫助我進入學習狀態(tài)，并保持專注力的持續(xù)時間更長。此外，我還會在每個學習任務之間設置短暫的休息時間，以緩解疲勞和焦慮感。通過這樣的學習習慣，我能夠更好地控制自己的專注力。

第四段：鍛煉身體和深度思考（300字）。

鍛煉身體和深度思考是提升專注力的另一個重要方面。我發(fā)現(xiàn)定期進行運動可以幫助我提高專注力。通過運動，我能夠釋放壓力，放松身心，調(diào)整狀態(tài)，更好地專注于學習任務。此外，深度思考也是提升專注力的關(guān)鍵。我嘗試探索問題的本質(zhì)，思考問題的不同角度，這有助于我集中注意力并更好地理解問題。通過鍛煉身體和深度思考，我能夠增強專注力，提高學習效果。

第五段：保持積極心態(tài)和持之以恒（300字）。

最后，保持積極心態(tài)和持之以恒也是提升專注力的關(guān)鍵。在學習過程中，難免會遇到挫折和困難，但是保持積極的心態(tài)可以幫助我克服困難并繼續(xù)專注。此外，持之以恒也是提升專注力的必要條件。專注力的提升需要時間和努力，而不是一蹴而就的成果。因此，我會堅持不懈地努力，并相信持之以恒一定會取得好的成果。

結(jié)尾（100字）。

通過創(chuàng)造適宜的學習環(huán)境，培養(yǎng)規(guī)律的學習習慣，鍛煉身體和深度思考，保持積極心態(tài)和持之以恒，我成功地提升了我的專注力。專注力是學習中取得好成績的關(guān)鍵因素，也是在現(xiàn)代社會中應對信息沖擊的必備能力。通過實踐這些心得和體會，我相信每個人都能夠提升自己的專注力，并取得更好的學習成果。

提升專注力學習心得體會總結(jié)篇八

培訓學習的結(jié)束之后，要寫培訓總結(jié)心得，下面是本站小編收集整理好的20xx年教師督學能力提升培訓。

學習總結(jié)。

心得體會范文三篇,我們一起來看看吧!

這次培訓體現(xiàn)了層次高、人數(shù)多、時間緊、內(nèi)容多、快節(jié)奏、高效率的特點。我有幸參加了這次高層次的培訓，傾聽了各位領(lǐng)導、專家、學者的報告，收獲頗豐，體會很深，現(xiàn)總結(jié)如下：

提高了認識，明確了方向。自己從事教育工作30多年，雖然談不上對教育教學工作精通，但也可以說對教育教學工作懂一些。由于工作的需要，組織上把我從基層學校調(diào)到本地督導室工作，本以為能夠很有余地駕馭現(xiàn)有工作，但工作一段時間后，覺得不是那么一回事。特別是參加此次督導培訓班，深感曾經(jīng)的認識不足，方向不明。通過培訓，傾聽領(lǐng)導的報告和督導戰(zhàn)線上精英們的經(jīng)驗介紹，覺得自己還是門外漢，需要學習和專研的東西太多。對于我——督導工作崗位的一名新兵來說，這次督導培訓課程的安排無論從形式到內(nèi)容，從層次到高度，以及各位領(lǐng)導深入淺出地講解，感到非常解渴。說實話，這次培訓就是把我們領(lǐng)進門、扶上馬、送一程。通過學習知道了督導工作的目的、要求和意義，以及工作中需要遵守的原則和標準。更知道了督導工作在教育工作發(fā)展和改革過程中的作用，也深深體會到要想做好督導工作，只憑經(jīng)驗和熱情是不夠的，要摒棄吃老本，憑經(jīng)驗的想法，要從理論高度、政策規(guī)定高度、法律條例高度審視自己的工作，只有不斷的學習和豐富自己已有的知識，才能適應督導工作的要求，只有用《教育督導條例》和相關(guān)政策法規(guī)指導自己，才能適應新時期督導工作的需要。

豐富了知識，增強了信念?！敖逃綄乾F(xiàn)代教育管理中一項十分重要的制度，是保證教育法律法規(guī)和方針政策貫徹落實的重要手段，是保障教育目標實現(xiàn)的有效機制?！睂O鶴娟總督學從“教育督導要堅持圍繞中心，服務大局;教育督導要堅持頂層設計，科學實施;教育督導要強化隊伍建設，多措并舉;教育督導要堅持公道正派，求真務實?！彼膫€方面，科學闡釋并回答了教育督導督什么?怎么督?依據(jù)什么督?督到啥程度的問題，使我眼前豁然開朗，思路頓開。國家教育督導團辦公室何秀超主任，用十個字高度闡述了督導的內(nèi)涵，督導就是：監(jiān)督、指導、評估、評價、監(jiān)測。這十個字不僅指出了督導工作的內(nèi)涵，而且拓展了督導范圍。學習使我認識到，在教育發(fā)展的新背景、大環(huán)境下，結(jié)合本地教育實際，要準確把握教育發(fā)展的大趨勢、新方向，增強使命感和責任感，深入研究，逐步適應全方位、全覆蓋、多角度的“督政”與“督學”相結(jié)合，“監(jiān)督”與“指導”相結(jié)合的教育督導評估體系。

通過學習培訓，了解了新時期教育督導的形勢與任務，掌握了教育督導基本理論、方法和技術(shù)，提高了適應教育督導工作的能力。在督導工作中，要從自身做起，努力學習，加強研究，把求真務實作為自己工作的準則。要堅持嚴謹?shù)墓ぷ髯黠L，堅持原則，公道正派，聽真言，講真話，報實情，用數(shù)據(jù)說話，用科學方法說話，善于傾聽群眾意見，確保督導評估結(jié)果公正客觀，只有這樣，才能增加督導工作的公信力。通過領(lǐng)導、專家和學者的傳道，自己的困惑得到了解決，但深感作為一名督學，責任重大。要想成為一名合格的督學，就要結(jié)合工作實際，不斷消化理解和運用本次培訓的課程內(nèi)容，要不斷學習《教育督導條例》和相關(guān)法律法規(guī)，用來指導自己的工作，為促進教育教學工作有序有效的發(fā)展，做出自己的貢獻。

5月8日至12日，本人有幸參加了倫教街道教育局組織的教育督學干部提升班培訓活動，通過學習深有感觸;首先要感謝局領(lǐng)導把教育督導放在重要位置，感謝教育局領(lǐng)導提供本次教育督導為期五天的專業(yè)培訓學習機會，讓我們有機會一起在學習中構(gòu)建新的觀念，在學習中互相了解，在學習中共同進步;其次學要感謝華僑大學繼續(xù)教育學院為們提供了舒適的學習環(huán)境和優(yōu)秀的教育資源，讓我們在繁忙的工作中也難得邊放松邊充電。本次學習活動有以下認識：1、組織周密，嚴守紀律，學員按號入座;2、內(nèi)容充實，提升效果好。既有徐敏教授的《校長的價值引領(lǐng)與學校管理的變革》，從學校管理中思考問題——解決問題——協(xié)調(diào)能力——整合能力中，更深層次了解學校的運作、校長的引領(lǐng)力和學校文化積淀。又有方元山教授的《基礎教育改革的問題與思考》，從課程改革、學習方式和教學效果方面講解，讓我們更好理解課程改革的必要性和重要性。還有朱銀端教授《教育現(xiàn)代治理體系》講座，讓我們理解依法治校的重要性。更有廈門市政府教育督導室陳宏瑤主任《督導的轉(zhuǎn)型與轉(zhuǎn)型的督導》，就教育督導工作對學員進行具體指導，展示了工作中得實際做法，經(jīng)驗，難得可貴;3、最后又外出到廈門示范性中小學學習標桿：集美中學和灌口中心小學兩所學校，開拓了眼界，找到了差距。整個學習活動務實高效?，F(xiàn)寫心得體會匯報如下：

一、站位高遠，內(nèi)容務實，貼近基層的培訓。

教學督導是學校為主動適應教學改革和發(fā)展的需要，對教學工作實施監(jiān)督與指導的一項制度，是學校教學質(zhì)量監(jiān)控體系中的重要組成部分。因此，教育局領(lǐng)導把督導工作放在重要位置，以高瞻遠矚的眼光看問題，想方法設法為我們創(chuàng)造機會外出深造，大力支持我們倫教督導工作。這次培訓以全面落實督導工作，推進倫教依法治校為主題。所以，徐敏教授的《校長的價值引領(lǐng)與學校管理的變革》，深層次剖析基層教育的現(xiàn)狀、學校管理、學校文化積淀、學校改革等方面，讓我們更清楚了解學校管理的來龍去脈，讓我們的督導思路更清晰，更明確。

二、受益匪淺的學習。

自從成為一名新督學以來，我一直有不少困惑和想法。此次培訓，讓我找到了答案，讓我茅塞頓開，豁然開朗。廈門市政府教育督導室陳宏瑤主任《督導的轉(zhuǎn)型與轉(zhuǎn)型的督導》講座，從《教育督導條例》的解讀，督導作用，廈門督導的做法三方面講解。明確規(guī)范辦學是督導的底線，在督導過程中發(fā)現(xiàn)問題，進行診斷，改進工作，促進學校的個性化、特色化發(fā)展。

三、對自身工作的推動。

這次培訓的機會來之不易，因而，我倍加珍惜。培訓中，有幸聽到諸位領(lǐng)導、專家、學者對督學工作的深刻見解,這讓作為一名新督學的我在慶幸有如此收獲機會的同時，也深深感到了自身的兩個不足之處。一是教育督導理論功底不深。剛到督導戰(zhàn)線工作，提高自身素質(zhì)、業(yè)務能力是擺在我面前的重要課題和任務。作為一名新任督學，我還要進一步結(jié)合自身的工作職責和工作范疇，認真學習教育督導相關(guān)理論、法律法規(guī)和業(yè)務知識，努力提高自己的綜合能力和水平，用教育督導專業(yè)理論武裝自己的頭腦，盡快適應教育督導工作。二是職業(yè)道德修養(yǎng)不高。做督學與當教師不同，我想我還要進一步強化全局意識、服務意識、創(chuàng)新意識、合作意識、質(zhì)量意識、學習意識、廉潔意識。此次培訓，雖然只有五天時間，但卻解開了我的不少困惑，為我指明了努力的方向，增添了前進的動力。

培訓學習的結(jié)束也是新一階段工作的開始，希望我們?nèi)w同仁學以致用，在督學的崗位上扎實工作，勤于思考和總結(jié)，相信今后一定能夠把督導工作開展得更好，取得更大的實效。

一、規(guī)格較高，內(nèi)容充實。

此次培訓規(guī)格高，主講人督學資深的督導程錦慧作了《關(guān)于督學責任區(qū)制度建設的分析與策略》，有深圳保安區(qū)教育督導室主任李全毅作了《推進教育督導改革的基層實踐》,有深圳第四屆市督學鐘莉《運用信息化手段開展責任督學掛牌督導》,還有深圳南山區(qū)人民政府教育督導室主任洪其華、深圳大學師范學院副教授高天明等,他們從事督導研究多年，督學理論和實踐經(jīng)驗都相當豐富，培訓內(nèi)容也非常充實。參觀學校的校長向我們展示了他們精湛的學校管理經(jīng)驗，正在學校督導的責任督學則向我們展示了他們豐富的督學水平與高超的督導能力。

二、受益匪淺，茅塞頓開。

這些專家們的報告、講座讓人耳目一新，不僅開拓了視野，而且啟迪了思維，讓我們真正領(lǐng)悟到了督導機構(gòu)的科學設置、人員的合理配置，督學應該具備的新理念、新思想以及基本的素質(zhì)和能力，受益匪淺。

1、地方政府要充分認識到教育督導的重要意義，要科學設置督導機構(gòu)，重視督導人員的選拔任用，要有獨立的辦公地點，要有充分的經(jīng)費保障。要向發(fā)達國家學習，要向發(fā)達地區(qū)如深圳學習，要充分發(fā)揮教育督導在教育發(fā)展中的切實作用。不僅要學形式，更要學實質(zhì)。

2、要懂得《教育督導條例》的意義、主要特點、主要內(nèi)容、對督學的主要規(guī)定等。要不斷學習《教育督導條例》和相關(guān)法律法規(guī)，用來指導自己的工作，為促進教育教學工作有序有效的發(fā)展，做出自己的貢獻。

3、要運用信息化手段開展督學掛牌督導，利用大數(shù)據(jù)進行教育測量與評價，由經(jīng)驗驅(qū)動轉(zhuǎn)變?yōu)閿?shù)據(jù)驅(qū)動的質(zhì)量提升是時代發(fā)展的明智選擇。作為責任督學，要行動起來，科學認知學校發(fā)展、課堂教學，切實提升專業(yè)能力，以評促教，以評促學，確保每一所學校教育管理水平都有較大提高。

三、充分交流，不斷提高。

培訓結(jié)束后，其它地區(qū)的培訓者都踏上了回去的路，滁州參加培訓的督學在市督導室李主任的主持下開展了充分的交流，各縣分管督學的領(lǐng)導及督導辦負責人紛紛發(fā)言，氣氛熱烈，既有對發(fā)達地區(qū)督導地位的欽慕，又有對當?shù)囟綄У姆此?，有不少同志表示回去后一定向領(lǐng)導提出切實可行的建議，要把學習到督導經(jīng)驗加以利用。周勇總督學最后做了總結(jié)，肯定了此行的重大收獲，對各縣的督導工作提出了明確要求，要求各地督學要不斷進取、不斷創(chuàng)新，要努力開創(chuàng)滁州教育督導工作的新局面。

四、反思自我，努力工作。

這次督導培訓讓我們知道了督導工作在教育工作發(fā)展和改革過程中的作用，也深深體會到要想做好督導工作，只憑經(jīng)驗和熱情是不夠的，要從理論高度、政策規(guī)定高度、法律條例高度審視自己的工作，只有不斷的學習和豐富自己已有的知識，才能適應督導工作的要求。要堅持用公正、公平的態(tài)度去對待每個人、每一次的督導工作，把它始終作為自己的行動準則，以保證教育工作全面正常的開展，為提高教育教學質(zhì)量保駕護航。

提升專注力學習心得體會總結(jié)篇九

有幸參加為七天的合肥市20xx年初中校長培訓提高班學習，邊學邊反思，在素質(zhì)修養(yǎng)方面有了進一步提升?，F(xiàn)總結(jié)如下：

1、以人為本，注重實效。無論是肖老師的領(lǐng)導，還是姜處長的執(zhí)行。讓我們每一位學員都認為：精心策化，服務周到，住宿飲食滿意(同比我個人參加的前兩次任職培訓，這次優(yōu)化很多)。培訓地點環(huán)境優(yōu)美，培訓教授授課水平很高，能理論聯(lián)系實際，融操作性、理論性趣味性于一體。充分體現(xiàn)了浙江大學的辦學理念：求是、創(chuàng)新，更體現(xiàn)了浙江大學：百年學府，治學圣地;名師薈萃，智慧天堂;干培基地，經(jīng)驗豐富。

2、在反思中收獲幸福。國家的興衰強盛系于教育，教育的成敗在教師，教師的好壞在管理，管理的關(guān)鍵在校長。一個好校長就是一所好學校，校長的思想，理念會決定學校的發(fā)展。因此，作為一個校長，學校的管理說的小一些，關(guān)系學校的成敗，說得大一些，關(guān)系著孩子們的命運和前途。搞得好，培養(yǎng)的是一代人，搞得不好，耽誤的也是一代人。作為校長，肩上的擔子可不輕，壓力、責任都是沉甸甸的。

從初中校長培訓的內(nèi)容來看，有段治文教授的《黨的與當前發(fā)展趨勢》、朱法貞教授的《校長領(lǐng)導力研究》、方紅峰處長的《我國基礎教育現(xiàn)狀、熱點及發(fā)展》、祝懷新教授的《教育創(chuàng)新國際比較研究》、熊衛(wèi)平教授的《學校危機管理與溝通》、肖龍海教授的《輕負擔教學模式研究》、王景玉教授的《政治格局與外交國際視野》、周馳教授的《壓力管理與陽光心態(tài)》、周俊教授的《學校品牌與文化建設》、王霧清教授的《國學智慧與管理》等，在學習期間師生的互動和小組的討論，都能使我們的校長經(jīng)驗分享，觀點交流，智慧共生，在此努力，學有所思，學有所獲，學有所用，通過7天聽專家講課和自己的學習反思，深感收獲頗多，尤其自己在校長素質(zhì)修養(yǎng)方面有較大的提高。

結(jié)合研修內(nèi)容和學校管理工作中略有一些感悟，當一名校長是要顧大體、識大局、具有獨特的人格魅力。一個校長思想的最高境界，不應把校長這一職業(yè)當作謀生手段或提升社會地位的階梯，而應在平凡的工作中努力地實現(xiàn)自己人生價值，并且把這一職業(yè)當作自己的第二生命。

當校長，器量須大，心胸須寬，要記人之功，容人之過，這樣才能團結(jié)各種性格的人才，聽得進各種不同的意見，保護好、調(diào)動好、發(fā)揮好所有人才的積極性、主動性和創(chuàng)造性。

一個面向世界、面向未來、面向現(xiàn)代化的校長，一個想干事、會干事、能干成事的校長，一定是一個充滿激情可感染學生，校長、教師、學生的激情融匯在一起，校園才能充滿浩然正氣、蓬勃朝氣、昂揚銳氣，學校的事業(yè)才能永葆生機活力。

總之，學校管理是說不完，道不盡，無規(guī)則的一門藝術(shù)，我們只能在工作不斷學習，不斷總結(jié)，不斷反思，才能將學校建設好，發(fā)展好，才能讓學校在這激烈的競爭中將學校做大、做強。