體育韻律操課心得體會及收獲 健身操體育課心得(五篇)

當(dāng)我們備受啟迪時，常?？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會，如此就可以提升我們寫作能力了。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。

對于體育韻律操課心得體會及收獲一

1、先天不足、興趣不濃

一些學(xué)生由于先天身體素質(zhì)不好，協(xié)調(diào)性和力量較差，或者由于體型較胖，造成體育成績不佳，體驗不到體育活動帶來的積極感受，從而使這些學(xué)生主動進行鍛煉不足，體育學(xué)習(xí)成績提高較慢，這種不良的循環(huán)使學(xué)生難以體會到體育活動的滿足感，因而他們參加體育學(xué)習(xí)的熱情和積極性一般都較低。

2、缺乏自信、意志薄弱

體育學(xué)困生大都具有內(nèi)向的性格特點，適應(yīng)性較差，體育活動中往往舉足失措，不能充分表現(xiàn)自己的能力，他們具有好強的性格，因此，往往逃避那些明顯不如人的競爭項目，以此保護自尊心，表現(xiàn)得畏縮退卻，缺乏信心。體育學(xué)困生一般意志品質(zhì)比較薄弱，缺乏毅力，怕苦怕累，因此，對持續(xù)時間較長，單調(diào)的周期性項目（如中長跑）難以堅持，他們還缺乏勇氣，擔(dān)心練習(xí)出現(xiàn)傷害事故，練習(xí)時縮手縮腳，有恐懼和畏難情緒。

1、強調(diào)一個“趣”字

“興趣是最好的老師”，而體育學(xué)困生往往是對體育本身不感興趣，因此，在教學(xué)實踐中必須采用積極有效的“激趣”方法，如采用游戲教學(xué)法、成功教學(xué)法、愉快教學(xué)法、情景教學(xué)法、需要滿足法等，使學(xué)生積極主動地參與學(xué)習(xí)，變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)動機，養(yǎng)成自覺進行體育鍛煉的習(xí)慣?？傊?，只要能引得學(xué)生看，引得學(xué)生想，引得學(xué)生練，引得學(xué)生玩，引得學(xué)生回家也去玩，那就一定是個好辦法。

2、培養(yǎng)一個“強”字

體育學(xué)困生由于體育方面的`能力比較弱，因此，教師對體育學(xué)困生不能歧視，更不能對他們的缺陷和問題進行諷刺、譏笑和人身侮辱，同時對他們也不能放松要求，要加強他們的意志品質(zhì)訓(xùn)練，克服嬌、懶、軟、怕的不良習(xí)慣，養(yǎng)成自我嚴(yán)格要求，不怕吃苦的良好品質(zhì)，磨煉出堅強果斷的良好性格。在具體的教學(xué)實踐中，對體育學(xué)困生采用降低難度法、保護幫助法。

降低難度法：是在不改變動作結(jié)構(gòu)的情況下，改變練習(xí)的難度和條件，而達到循序漸進的目的。一是在新授課時教師的完整示范，不宜將動作難度做得過大，如雙杠支撐擺動，教師將擺動幅度做得過大，而學(xué)困生則感到了危險性而產(chǎn)生恐懼感。

保護幫助法：在實際教學(xué)中，可以改變體育學(xué)習(xí)的保護條件，如在進行單杠騎撐前回環(huán)的教學(xué)時，杠下墊上厚墊和用薄墊或根本不用，其效果截然不同。所以保護條件好，練習(xí)者心理穩(wěn)定性就高，易產(chǎn)生安全感，練習(xí)完成的程度就高。其次，在體育教學(xué)中有準(zhǔn)備有重點地做好學(xué)生練習(xí)的保護與幫助，并根據(jù)不同對象采取不同保護措施，對個別“重點對象”教師應(yīng)親自保護幫助，另外，注意掌握好時機是保護幫助法的重要一環(huán)。

3、樹立一個“信”字

體育教師要熱心幫助他們找到體育成績不好的原因。特別是心理上的障礙，為他們設(shè)置明確、具體、現(xiàn)實、可測的目標(biāo)，制定出實現(xiàn)目標(biāo)的方法、途徑，指導(dǎo)他們的體育鍛煉，發(fā)展他們的體育能力，對他們所取得的成績要及時肯定，熱情鼓勵，提高他們的自我意識和體育學(xué)習(xí)的信心。我經(jīng)常采用表率幫帶法，增強學(xué)困生的自信心。在教學(xué)過程中，教師可以有意識組織安排好學(xué)生練習(xí)時的前后順序，把技術(shù)好、膽量大、有把握的學(xué)生排在前面，情況一般的學(xué)生排在中間，利用好生影響差生、帶動差生，這種教學(xué)秩序不但可以活躍氣氛，激發(fā)練習(xí)動力，引發(fā)學(xué)生間的“比、幫、帶”，還能帶動影響學(xué)困生共同進步。

對于體育韻律操課心得體會及收獲二

設(shè)計思路：大大班下期，孩子的基本動作更為靈活，他們不僅能夠自如的進行走、跑、跳、鉆、爬等動作，還敢于嘗試、探索各種活動?！兑?guī)程》中指出：“靈活的運用各種器械練習(xí)翻滾、攀登、跳躍、走平衡，培養(yǎng)幼兒勇于探索的意識?！背鲇诤⒆觽兊呐d趣和生理需要，聯(lián)系他們身邊熟悉的物體，我設(shè)計了“長凳游戲”活動，在活動中孩子們將探索“長凳的玩法”，以發(fā)展自己動作的協(xié)調(diào)性、靈活性，并從自身運動中體驗到運動的快樂。

活動目的：

1、利用長凳游戲發(fā)展幼兒的跨越、平衡、鉆爬能力，讓幼兒嘗試和探索從高處往下跳的技能，發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性、靈活性。

2、培養(yǎng)幼兒參加體育鍛煉的積極性，并培養(yǎng)他們勇敢、果斷、臨危不懼的良好品質(zhì)。

活動重點：在一系列的長凳活動中，發(fā)展幼兒的跨越、平衡、鉆爬、跳躍等能力。

活動難點：幼兒掌握正確的屈膝緩沖著地方法。

活動準(zhǔn)備：

木制長凳8條、拱形圈2個、積木8個、海綿墊2塊、錄音機、磁帶。

活動過程：

一、開始部分

1.入場，帶小朋友小跑熱身。（情景引導(dǎo)，我們?nèi)ソ加巍＃?/p>

2.做熱身運動。（音樂）

二、基本部分

1.介紹活動器械——長凳，激發(fā)幼兒活動的興趣。

2.鼓勵幼兒自由探索長凳的各種玩法，并及時請幼兒示范自己的玩法。

3.帶領(lǐng)幼兒進行各種鉆爬游戲。

（1）、跨過“小溝”——長凳倒放，幼兒跨越。

（2）、爬過“地道”——幼兒從長凳下爬過。

（3）、走“小溪 ”——幼兒在長凳上跨走。

（4）、跳“暗堡”——幼兒從長凳上跳下。

4．講解從高處往下跳的姿勢。

方法和要領(lǐng)：屈膝擺臂向上跳，前腳掌著地，屈膝緩沖，身體下蹲。

幼兒自由練習(xí)。

5、過“橋”游戲，幼兒練習(xí)平衡和從高處往下跳。

視幼兒情況逐漸增加“橋”的高度，鼓勵幼兒嘗試從橋上走過并跳下。

對幼兒的表現(xiàn)作積極的評價，表揚幼兒的勇敢精神和互相幫助的良好品質(zhì)。

6、游戲“勇者之路”。

規(guī)則：跨過小溪，走過獨木橋，鉆過山洞，爬過暗道，跳下小丘即完成任務(wù)。

三、結(jié)束部分

1.跟老師做放松操。

2.結(jié)合課堂進行安全教育：分清場所；不盲目練習(xí)等。

3.幼兒離場。

對于體育韻律操課心得體會及收獲三

學(xué)校遵循健康第一的教育指導(dǎo)思想和育人第一的宗旨，積極推進素質(zhì)教育。加強體育課改教研活動，努力施行新課程標(biāo)準(zhǔn)，用新的理念來強化教育教學(xué)活動，從學(xué)生的興趣出發(fā)，培養(yǎng)學(xué)生勤于鍛煉的良好習(xí)慣，使學(xué)生得到身心和協(xié)地發(fā)展。

1、認(rèn)真學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)變觀念，力求創(chuàng)新。我作為一名體育教師努力的學(xué)習(xí)各項有關(guān)體育教師的工作條例，學(xué)習(xí)強化新課程標(biāo)準(zhǔn)，加深對課改工作的認(rèn)識，在工作中積極實施課改要求，轉(zhuǎn)變觀念，用現(xiàn)代教育教學(xué)的新理念來指導(dǎo)本職工作，用創(chuàng)新的思維，改革課堂教學(xué)的模式，從中學(xué)生的認(rèn)知特點和興趣愛好為出發(fā)點，培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉的好習(xí)慣，增強學(xué)生們體質(zhì)。

2、對學(xué)生進行正確的課堂評價。正確評價學(xué)生能提高學(xué)生參與活動的積極性，根據(jù)中學(xué)生的心理特點，我在課堂教學(xué)中，應(yīng)及時對學(xué)生進行正確的評價。評價分教師對學(xué)生的評價，學(xué)生自評，學(xué)生互評。在課堂中，教師的教學(xué)藝術(shù)在評價也能起到一定的作用，評價還要從學(xué)生的自身條件出發(fā)，因材施教，提高學(xué)生的活動興趣。

3、抓好兩操積極貫徹全民健身活動綱要。學(xué)校兩操是反映學(xué)生整體面貌的形象工程，是學(xué)校整體推進素質(zhì)教育的一個窗口，抓好兩操也是學(xué)校管理工作方面的一項重要內(nèi)容。抓好兩操更能促進學(xué)校的全民健身活動的開展。在2月初輔導(dǎo)全體教職工學(xué)習(xí)廣播體操，與學(xué)生共同鍛煉，提高全體的體質(zhì)。力爭取得最好成績。

4、依照新課程標(biāo)準(zhǔn)，搞好體育課改活動。在輔導(dǎo)區(qū)，要全面開展體育課改活動。在體育課中要有新的理念，要有創(chuàng)新意識，在上好平時家常課的前提下，開展一些有利于學(xué)生鍛煉的活動，比如拔河比賽、籃球比賽、足球比賽等。在籃球這塊要和兄弟學(xué)校進行比賽交流，讓學(xué)生在體育活動得到鍛煉，身心和諧地發(fā)展。

5、冬鍛和冬訓(xùn)相結(jié)合，提高體育競技水平。為了全面提高我中心小學(xué)的田徑競技水平，中心體育組決定對部分優(yōu)秀的田徑隊員進行集訓(xùn)，項目分跑、跳、投三大項。訓(xùn)練注重學(xué)生的耐久力，技巧和技術(shù)方面，爭取每天訓(xùn)練一次。

1、積極鼓勵學(xué)生自覺鍛煉身體習(xí)慣，努力提高全校學(xué)生的體鍛達標(biāo)合格率。

2、本學(xué)期關(guān)注起始年級學(xué)生行為習(xí)慣，思想品德狀況，學(xué)生要堅持形成體育鍛煉規(guī)范化要求。

3、要不斷加強對教學(xué)教材的研究，重視體育教師專業(yè)的發(fā)展，本學(xué)期積極開展教學(xué)基本工操練。從上課的儀表服裝、備課教案、課前的準(zhǔn)備開始。

4、以據(jù)學(xué)生的特點，體育組要主動與年級組之間配合協(xié)調(diào)，利用一些休息時間，包括中午、放學(xué)后等時間，組織年級間和班間的體育競賽，促進學(xué)生積極鍛煉身體，激勵學(xué)生為班級爭光，培養(yǎng)學(xué)生的榮譽感。

5、體育組要積極配合好教務(wù)處、政教處工作，認(rèn)真組織管理好每天的全校廣播操和每周一次的升旗儀式，各班進出場線路有序、隊伍整齊。

6、體育組各任課教師要認(rèn)真組織、細(xì)心安排指導(dǎo)年級的體鍛課，盡量多開展學(xué)生感興趣，鍛煉有效益的小型多樣的單項性活動，滿足學(xué)生體育活動需求。

7、積極倡導(dǎo)學(xué)生在體育活動中，以健康第一為指導(dǎo)思想，配合好學(xué)校衛(wèi)生保健室對學(xué)生健康指標(biāo)的有關(guān)測定，關(guān)心好學(xué)生每天的眼保健操。

三月份1、2、3、制定新學(xué)期體育工作計劃

學(xué)習(xí)新課程標(biāo)準(zhǔn)和校本課程的教學(xué)理念加強業(yè)余訓(xùn)練

四月份

1、隊列訓(xùn)練

2、陽光伙伴訓(xùn)練五月份

1、參加區(qū)運動會

六月份

做好學(xué)期總結(jié)

對于體育韻律操課心得體會及收獲四

1、強身健體，錘煉意志，健康身心。

2、山虎，水龍，一年一，臥虎藏龍。

3、展示你自己，達到新的高度。

4、哪里有生命，哪里就有運動。

5、參與陽光體育，共建美麗和諧校園。

6、我運動，我健康；我很快樂，我很陽光。

7、團結(jié)一心，銳意進取，追求卓越，爭創(chuàng)一流。

8、健康的身體；明亮的青春；飛行。

9、每天鍛煉一小時，每天快樂學(xué)習(xí)。

10、鍛煉身體，增強體質(zhì)，勤奮學(xué)習(xí)，立志報效國家。

11、遵守規(guī)則，團結(jié)互助，互相尊重。

12、年輕的運動員展示他們的技能，時代的學(xué)生競爭。

13、互相學(xué)習(xí)，互相學(xué)習(xí)，再接再厲，攀登高峰。

14、發(fā)展體育事業(yè)，增強人民體質(zhì)。

15、運動無處不在，運動是美妙的。

16、搏擊生命的極限，鑄就青春的輝煌。

17、身體健康，素質(zhì)強，促進發(fā)展，上水平。

18、爭取第一，團結(jié)一致，創(chuàng)造好成績。

19、外語要、五彩旗、永不落在一起。

20、弘揚奧林匹克精神，強身健體。

21、放飛自我，放飛夢想，今天，明天，由我創(chuàng)造。

22、用青春的活力，放飛希望與夢想。

23、面朝陽光，陽光健身。踏著夕陽，踏著陽光，健身。

24、運動才能享受健康，幸福與生活。

對于體育韻律操課心得體會及收獲五

廣大青少年身心健康、體魄強健、意志堅強、充滿活力，是一個民族旺盛生命力的體現(xiàn)，是社會文明進步的標(biāo)志。體育對大學(xué)生的思想品德、智力發(fā)育、審美素養(yǎng)的形成都有不可替代的重要作用。所以我系將于四月初至四月底舉辦陽光體育活動，彰顯我系學(xué)生陽光風(fēng)采！

為了豐富同學(xué)們的大學(xué)課余文化生活，活躍校園氣氛，展現(xiàn)同學(xué)們的青春活力，體現(xiàn)同學(xué)們的青春精神；激發(fā)同學(xué)們積極參與體育文化活動的激情，提高運動技能水平，促進德智體美的全面發(fā)展；促進校園文化建設(shè)，彰顯學(xué)生內(nèi)強體質(zhì)，外樹形象；自尊，自強，自立，自信的風(fēng)采。體現(xiàn)大學(xué)生的時代風(fēng)采和精神風(fēng)貌。將繼續(xù)舉行我系特色活動，陽光體育活動！

20xx年4月5日17：25點開始，預(yù)計每次活動時間1小時，共計4小時

田徑場

主要參與者：

負(fù)責(zé)人：

我系文藝部制作海報并粘貼，進行宣傳。

開場每班以方隊走出，之后領(lǐng)導(dǎo)致辭，開始陽光體育活動。

七．活動開展（注：應(yīng)各個環(huán)節(jié)責(zé)任到人）

（一） 活動準(zhǔn)備階段

1、經(jīng)管系文藝部制作海報，體育部成員粘貼海報進行宣傳

2、參加比賽的同學(xué)前期在體委出報名，由班長統(tǒng)一交給體育部部長

3、贊助經(jīng)費由外聯(lián)部拉贊助

4比賽由體育部成員進行判決，場地秩序由志愿者部同學(xué)進行維持??

（二） 活動舉辦階段

1、負(fù)責(zé)人給各班班委發(fā)送信息，班委及時做好組織。宣傳部繪畫海報進行宣傳

2、活動內(nèi)容：參加隊伍9支

（1）拔河：道具：麻繩4條 每隊15人。（裁判4人）

（2）跳大繩 道具：跳繩3根 每隊10人。（計時計數(shù)共6人）

（3）拍球跑接力 道具：球9個 每隊10人。（計時2人，起終點裁判4人）

（4）協(xié)作戰(zhàn)：道具球9個 每隊20人（計時2人，起終點裁判4人）

（三） 活動后續(xù)階段

1、結(jié)果由體育部成員統(tǒng)計，并將結(jié)果公布

2、活動結(jié)束后，將有各班自行清理本班位置的垃圾

（一）物力資源：麻繩4條，跳繩3根，籃球9個，排球9個

（二）人力資源：體育部全體成員，宣傳部、文藝部、志愿者部

九．活動經(jīng)費預(yù)算??

1、拔河繩10元（也可用學(xué)校的）

2、全部獎品300以內(nèi)（本子，筆，零食、、、、、、）

十．注意事項

如天氣原因無法進行活動，則改為同周其他時間。

十一．效果評估

根據(jù)活動的準(zhǔn)備策劃情況寫出對此次活動的開展情況，影響的評估

1、比賽規(guī)則：都為抽簽決定比賽順序

（1）拔河比賽：前三名可獲得積分（3、2、1分）每班出一隊，每隊15人，男生3個，女生12個；采取一局一勝，各班級通過抽簽進行比賽，兩組勝者進入下一輪比賽，最后勝者為冠軍。

（2）跳大繩：兩兩分組比賽，總成績前三可獲得積分。（3、2、1分）每組比賽參賽人員一個接一個進，即先一個人進，后出，然后再另一人進，如此接下。比賽限時3分鐘，規(guī)定時間內(nèi)跳的.個數(shù)多者獲勝。

(3) 拍球跑：計時最短完成的前三隊可獲得積分。（3、2、1分）參賽運動員后退運籃球完成30-40米賽段。行進途中不得持球跑，也不能雙手觸球。

（4）協(xié)作戰(zhàn)：參賽者背對背（2人），互相挽住對方的手臂，中間夾一排球，站在起跑線后。比賽開始，二人迅速側(cè)身向前跑，繞過標(biāo)志物跑完50米，時間最短者為勝。

2、獎勵規(guī)則：

每次比賽獲勝隊伍都會獲得相應(yīng)的小獎品以及勝利積分，全部比賽結(jié)束后，積分最多的前三個隊伍將給予獎狀以及精美禮物。