當(dāng)我們備受啟迪時,常??梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會,如此就可以提升我們寫作能力了。我們想要好好寫一篇心得體會,可是卻無從下手嗎?以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會范文,希望對大家能夠有所幫助。
對于體育韻律操課心得體會及收獲一
1、先天不足、興趣不濃
一些學(xué)生由于先天身體素質(zhì)不好,協(xié)調(diào)性和力量較差,或者由于體型較胖,造成體育成績不佳,體驗不到體育活動帶來的積極感受,從而使這些學(xué)生主動進行鍛煉不足,體育學(xué)習(xí)成績提高較慢,這種不良的循環(huán)使學(xué)生難以體會到體育活動的滿足感,因而他們參加體育學(xué)習(xí)的熱情和積極性一般都較低。
2、缺乏自信、意志薄弱
體育學(xué)困生大都具有內(nèi)向的性格特點,適應(yīng)性較差,體育活動中往往舉足失措,不能充分表現(xiàn)自己的能力,他們具有好強的性格,因此,往往逃避那些明顯不如人的競爭項目,以此保護自尊心,表現(xiàn)得畏縮退卻,缺乏信心。體育學(xué)困生一般意志品質(zhì)比較薄弱,缺乏毅力,怕苦怕累,因此,對持續(xù)時間較長,單調(diào)的周期性項目(如中長跑)難以堅持,他們還缺乏勇氣,擔(dān)心練習(xí)出現(xiàn)傷害事故,練習(xí)時縮手縮腳,有恐懼和畏難情緒。
1、強調(diào)一個“趣”字
“興趣是最好的老師”,而體育學(xué)困生往往是對體育本身不感興趣,因此,在教學(xué)實踐中必須采用積極有效的“激趣”方法,如采用游戲教學(xué)法、成功教學(xué)法、愉快教學(xué)法、情景教學(xué)法、需要滿足法等,使學(xué)生積極主動地參與學(xué)習(xí),變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”,激發(fā)他們的學(xué)習(xí)動機,養(yǎng)成自覺進行體育鍛煉的習(xí)慣??傊?,只要能引得學(xué)生看,引得學(xué)生想,引得學(xué)生練,引得學(xué)生玩,引得學(xué)生回家也去玩,那就一定是個好辦法。
2、培養(yǎng)一個“強”字
體育學(xué)困生由于體育方面的`能力比較弱,因此,教師對體育學(xué)困生不能歧視,更不能對他們的缺陷和問題進行諷刺、譏笑和人身侮辱,同時對他們也不能放松要求,要加強他們的意志品質(zhì)訓(xùn)練,克服嬌、懶、軟、怕的不良習(xí)慣,養(yǎng)成自我嚴(yán)格要求,不怕吃苦的良好品質(zhì),磨煉出堅強果斷的良好性格。在具體的教學(xué)實踐中,對體育學(xué)困生采用降低難度法、保護幫助法。
降低難度法:是在不改變動作結(jié)構(gòu)的情況下,改變練習(xí)的難度和條件,而達到循序漸進的目的。一是在新授課時教師的完整示范,不宜將動作難度做得過大,如雙杠支撐擺動,教師將擺動幅度做得過大,而學(xué)困生則感到了危險性而產(chǎn)生恐懼感。
保護幫助法:在實際教學(xué)中,可以改變體育學(xué)習(xí)的保護條件,如在進行單杠騎撐前回環(huán)的教學(xué)時,杠下墊上厚墊和用薄墊或根本不用,其效果截然不同。所以保護條件好,練習(xí)者心理穩(wěn)定性就高,易產(chǎn)生安全感,練習(xí)完成的程度就高。其次,在體育教學(xué)中有準(zhǔn)備有重點地做好學(xué)生練習(xí)的保護與幫助,并根據(jù)不同對象采取不同保護措施,對個別“重點對象”教師應(yīng)親自保護幫助,另外,注意掌握好時機是保護幫助法的重要一環(huán)。
3、樹立一個“信”字
體育教師要熱心幫助他們找到體育成績不好的原因。特別是心理上的障礙,為他們設(shè)置明確、具體、現(xiàn)實、可測的目標(biāo),制定出實現(xiàn)目標(biāo)的方法、途徑,指導(dǎo)他們的體育鍛煉,發(fā)展他們的體育能力,對他們所取得的成績要及時肯定,熱情鼓勵,提高他們的自我意識和體育學(xué)習(xí)的信心。我經(jīng)常采用表率幫帶法,增強學(xué)困生的自信心。在教學(xué)過程中,教師可以有意識組織安排好學(xué)生練習(xí)時的前后順序,把技術(shù)好、膽量大、有把握的學(xué)生排在前面,情況一般的學(xué)生排在中間,利用好生影響差生、帶動差生,這種教學(xué)秩序不但可以活躍氣氛,激發(fā)練習(xí)動力,引發(fā)學(xué)生間的“比、幫、帶”,還能帶動影響學(xué)困生共同進步。
對于體育韻律操課心得體會及收獲二
設(shè)計思路:大大班下期,孩子的基本動作更為靈活,他們不僅能夠自如的進行走、跑、跳、鉆、爬等動作,還敢于嘗試、探索各種活動?!兑?guī)程》中指出:“靈活的運用各種器械練習(xí)翻滾、攀登、跳躍、走平衡,培養(yǎng)幼兒勇于探索的意識?!背鲇诤⒆觽兊呐d趣和生理需要,聯(lián)系他們身邊熟悉的物體,我設(shè)計了“長凳游戲”活動,在活動中孩子們將探索“長凳的玩法”,以發(fā)展自己動作的協(xié)調(diào)性、靈活性,并從自身運動中體驗到運動的快樂。
活動目的:
1、利用長凳游戲發(fā)展幼兒的跨越、平衡、鉆爬能力,讓幼兒嘗試和探索從高處往下跳的技能,發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性、靈活性。
2、培養(yǎng)幼兒參加體育鍛煉的積極性,并培養(yǎng)他們勇敢、果斷、臨危不懼的良好品質(zhì)。
活動重點:在一系列的長凳活動中,發(fā)展幼兒的跨越、平衡、鉆爬、跳躍等能力。
活動難點:幼兒掌握正確的屈膝緩沖著地方法。
活動準(zhǔn)備:
木制長凳8條、拱形圈2個、積木8個、海綿墊2塊、錄音機、磁帶。
活動過程:
一、開始部分
1.入場,帶小朋友小跑熱身。(情景引導(dǎo),我們?nèi)ソ加巍#?/p>
2.做熱身運動。(音樂)
二、基本部分
1.介紹活動器械——長凳,激發(fā)幼兒活動的興趣。
2.鼓勵幼兒自由探索長凳的各種玩法,并及時請幼兒示范自己的玩法。
3.帶領(lǐng)幼兒進行各種鉆爬游戲。
(1)、跨過“小溝”——長凳倒放,幼兒跨越。
(2)、爬過“地道”——幼兒從長凳下爬過。
(3)、走“小溪 ”——幼兒在長凳上跨走。
(4)、跳“暗堡”——幼兒從長凳上跳下。
4.講解從高處往下跳的姿勢。
方法和要領(lǐng):屈膝擺臂向上跳,前腳掌著地,屈膝緩沖,身體下蹲。
幼兒自由練習(xí)。
5、過“橋”游戲,幼兒練習(xí)平衡和從高處往下跳。
視幼兒情況逐漸增加“橋”的高度,鼓勵幼兒嘗試從橋上走過并跳下。
對幼兒的表現(xiàn)作積極的評價,表揚幼兒的勇敢精神和互相幫助的良好品質(zhì)。
6、游戲“勇者之路”。
規(guī)則:跨過小溪,走過獨木橋,鉆過山洞,爬過暗道,跳下小丘即完成任務(wù)。
三、結(jié)束部分
1.跟老師做放松操。
2.結(jié)合課堂進行安全教育:分清場所;不盲目練習(xí)等。
3.幼兒離場。
對于體育韻律操課心得體會及收獲三
學(xué)校遵循健康第一的教育指導(dǎo)思想和育人第一的宗旨,積極推進素質(zhì)教育。加強體育課改教研活動,努力施行新課程標(biāo)準(zhǔn),用新的理念來強化教育教學(xué)活動,從學(xué)生的興趣出發(fā),培養(yǎng)學(xué)生勤于鍛煉的良好習(xí)慣,使學(xué)生得到身心和協(xié)地發(fā)展。
1、認(rèn)真學(xué)習(xí),轉(zhuǎn)變觀念,力求創(chuàng)新。我作為一名體育教師努力的學(xué)習(xí)各項有關(guān)體育教師的工作條例,學(xué)習(xí)強化新課程標(biāo)準(zhǔn),加深對課改工作的認(rèn)識,在工作中積極實施課改要求,轉(zhuǎn)變觀念,用現(xiàn)代教育教學(xué)的新理念來指導(dǎo)本職工作,用創(chuàng)新的思維,改革課堂教學(xué)的模式,從中學(xué)生的認(rèn)知特點和興趣愛好為出發(fā)點,培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉的好習(xí)慣,增強學(xué)生們體質(zhì)。
2、對學(xué)生進行正確的課堂評價。正確評價學(xué)生能提高學(xué)生參與活動的積極性,根據(jù)中學(xué)生的心理特點,我在課堂教學(xué)中,應(yīng)及時對學(xué)生進行正確的評價。評價分教師對學(xué)生的評價,學(xué)生自評,學(xué)生互評。在課堂中,教師的教學(xué)藝術(shù)在評價也能起到一定的作用,評價還要從學(xué)生的自身條件出發(fā),因材施教,提高學(xué)生的活動興趣。
3、抓好兩操積極貫徹全民健身活動綱要。學(xué)校兩操是反映學(xué)生整體面貌的形象工程,是學(xué)校整體推進素質(zhì)教育的一個窗口,抓好兩操也是學(xué)校管理工作方面的一項重要內(nèi)容。抓好兩操更能促進學(xué)校的全民健身活動的開展。在2月初輔導(dǎo)全體教職工學(xué)習(xí)廣播體操,與學(xué)生共同鍛煉,提高全體的體質(zhì)。力爭取得最好成績。
4、依照新課程標(biāo)準(zhǔn),搞好體育課改活動。在輔導(dǎo)區(qū),要全面開展體育課改活動。在體育課中要有新的理念,要有創(chuàng)新意識,在上好平時家常課的前提下,開展一些有利于學(xué)生鍛煉的活動,比如拔河比賽、籃球比賽、足球比賽等。在籃球這塊要和兄弟學(xué)校進行比賽交流,讓學(xué)生在體育活動得到鍛煉,身心和諧地發(fā)展。
5、冬鍛和冬訓(xùn)相結(jié)合,提高體育競技水平。為了全面提高我中心小學(xué)的田徑競技水平,中心體育組決定對部分優(yōu)秀的田徑隊員進行集訓(xùn),項目分跑、跳、投三大項。訓(xùn)練注重學(xué)生的耐久力,技巧和技術(shù)方面,爭取每天訓(xùn)練一次。
1、積極鼓勵學(xué)生自覺鍛煉身體習(xí)慣,努力提高全校學(xué)生的體鍛達標(biāo)合格率。
2、本學(xué)期關(guān)注起始年級學(xué)生行為習(xí)慣,思想品德狀況,學(xué)生要堅持形成體育鍛煉規(guī)范化要求。
3、要不斷加強對教學(xué)教材的研究,重視體育教師專業(yè)的發(fā)展,本學(xué)期積極開展教學(xué)基本工操練。從上課的儀表服裝、備課教案、課前的準(zhǔn)備開始。
4、以據(jù)學(xué)生的特點,體育組要主動與年級組之間配合協(xié)調(diào),利用一些休息時間,包括中午、放學(xué)后等時間,組織年級間和班間的體育競賽,促進學(xué)生積極鍛煉身體,激勵學(xué)生為班級爭光,培養(yǎng)學(xué)生的榮譽感。
5、體育組要積極配合好教務(wù)處、政教處工作,認(rèn)真組織管理好每天的全校廣播操和每周一次的升旗儀式,各班進出場線路有序、隊伍整齊。
6、體育組各任課教師要認(rèn)真組織、細(xì)心安排指導(dǎo)年級的體鍛課,盡量多開展學(xué)生感興趣,鍛煉有效益的小型多樣的單項性活動,滿足學(xué)生體育活動需求。
7、積極倡導(dǎo)學(xué)生在體育活動中,以健康第一為指導(dǎo)思想,配合好學(xué)校衛(wèi)生保健室對學(xué)生健康指標(biāo)的有關(guān)測定,關(guān)心好學(xué)生每天的眼保健操。
三月份1、2、3、制定新學(xué)期體育工作計劃
學(xué)習(xí)新課程標(biāo)準(zhǔn)和校本課程的教學(xué)理念加強業(yè)余訓(xùn)練
四月份
1、隊列訓(xùn)練
2、陽光伙伴訓(xùn)練五月份
1、參加區(qū)運動會
六月份
做好學(xué)期總結(jié)
對于體育韻律操課心得體會及收獲四
1、強身健體,錘煉意志,健康身心。
2、山虎,水龍,一年一,臥虎藏龍。
3、展示你自己,達到新的高度。
4、哪里有生命,哪里就有運動。
5、參與陽光體育,共建美麗和諧校園。
6、我運動,我健康;我很快樂,我很陽光。
7、團結(jié)一心,銳意進取,追求卓越,爭創(chuàng)一流。
8、健康的身體;明亮的青春;飛行。
9、每天鍛煉一小時,每天快樂學(xué)習(xí)。
10、鍛煉身體,增強體質(zhì),勤奮學(xué)習(xí),立志報效國家。
11、遵守規(guī)則,團結(jié)互助,互相尊重。
12、年輕的運動員展示他們的技能,時代的學(xué)生競爭。
13、互相學(xué)習(xí),互相學(xué)習(xí),再接再厲,攀登高峰。
14、發(fā)展體育事業(yè),增強人民體質(zhì)。
15、運動無處不在,運動是美妙的。
16、搏擊生命的極限,鑄就青春的輝煌。
17、身體健康,素質(zhì)強,促進發(fā)展,上水平。
18、爭取第一,團結(jié)一致,創(chuàng)造好成績。
19、外語要、五彩旗、永不落在一起。
20、弘揚奧林匹克精神,強身健體。
21、放飛自我,放飛夢想,今天,明天,由我創(chuàng)造。
22、用青春的活力,放飛希望與夢想。
23、面朝陽光,陽光健身。踏著夕陽,踏著陽光,健身。
24、運動才能享受健康,幸福與生活。
對于體育韻律操課心得體會及收獲五
廣大青少年身心健康、體魄強健、意志堅強、充滿活力,是一個民族旺盛生命力的體現(xiàn),是社會文明進步的標(biāo)志。體育對大學(xué)生的思想品德、智力發(fā)育、審美素養(yǎng)的形成都有不可替代的重要作用。所以我系將于四月初至四月底舉辦陽光體育活動,彰顯我系學(xué)生陽光風(fēng)采!
為了豐富同學(xué)們的大學(xué)課余文化生活,活躍校園氣氛,展現(xiàn)同學(xué)們的青春活力,體現(xiàn)同學(xué)們的青春精神;激發(fā)同學(xué)們積極參與體育文化活動的激情,提高運動技能水平,促進德智體美的全面發(fā)展;促進校園文化建設(shè),彰顯學(xué)生內(nèi)強體質(zhì),外樹形象;自尊,自強,自立,自信的風(fēng)采。體現(xiàn)大學(xué)生的時代風(fēng)采和精神風(fēng)貌。將繼續(xù)舉行我系特色活動,陽光體育活動!
20xx年4月5日17:25點開始,預(yù)計每次活動時間1小時,共計4小時
田徑場
主要參與者:
負(fù)責(zé)人:
我系文藝部制作海報并粘貼,進行宣傳。
開場每班以方隊走出,之后領(lǐng)導(dǎo)致辭,開始陽光體育活動。
七.活動開展(注:應(yīng)各個環(huán)節(jié)責(zé)任到人)
(一) 活動準(zhǔn)備階段
1、經(jīng)管系文藝部制作海報,體育部成員粘貼海報進行宣傳
2、參加比賽的同學(xué)前期在體委出報名,由班長統(tǒng)一交給體育部部長
3、贊助經(jīng)費由外聯(lián)部拉贊助
4比賽由體育部成員進行判決,場地秩序由志愿者部同學(xué)進行維持??
(二) 活動舉辦階段
1、負(fù)責(zé)人給各班班委發(fā)送信息,班委及時做好組織。宣傳部繪畫海報進行宣傳
2、活動內(nèi)容:參加隊伍9支
(1)拔河:道具:麻繩4條 每隊15人。(裁判4人)
(2)跳大繩 道具:跳繩3根 每隊10人。(計時計數(shù)共6人)
(3)拍球跑接力 道具:球9個 每隊10人。(計時2人,起終點裁判4人)
(4)協(xié)作戰(zhàn):道具球9個 每隊20人(計時2人,起終點裁判4人)
(三) 活動后續(xù)階段
1、結(jié)果由體育部成員統(tǒng)計,并將結(jié)果公布
2、活動結(jié)束后,將有各班自行清理本班位置的垃圾
(一)物力資源:麻繩4條,跳繩3根,籃球9個,排球9個
(二)人力資源:體育部全體成員,宣傳部、文藝部、志愿者部
九.活動經(jīng)費預(yù)算??
1、拔河繩10元(也可用學(xué)校的)
2、全部獎品300以內(nèi)(本子,筆,零食、、、、、、)
十.注意事項
如天氣原因無法進行活動,則改為同周其他時間。
十一.效果評估
根據(jù)活動的準(zhǔn)備策劃情況寫出對此次活動的開展情況,影響的評估
1、比賽規(guī)則:都為抽簽決定比賽順序
(1)拔河比賽:前三名可獲得積分(3、2、1分)每班出一隊,每隊15人,男生3個,女生12個;采取一局一勝,各班級通過抽簽進行比賽,兩組勝者進入下一輪比賽,最后勝者為冠軍。
(2)跳大繩:兩兩分組比賽,總成績前三可獲得積分。(3、2、1分)每組比賽參賽人員一個接一個進,即先一個人進,后出,然后再另一人進,如此接下。比賽限時3分鐘,規(guī)定時間內(nèi)跳的.個數(shù)多者獲勝。
(3) 拍球跑:計時最短完成的前三隊可獲得積分。(3、2、1分)參賽運動員后退運籃球完成30-40米賽段。行進途中不得持球跑,也不能雙手觸球。
(4)協(xié)作戰(zhàn):參賽者背對背(2人),互相挽住對方的手臂,中間夾一排球,站在起跑線后。比賽開始,二人迅速側(cè)身向前跑,繞過標(biāo)志物跑完50米,時間最短者為勝。
2、獎勵規(guī)則:
每次比賽獲勝隊伍都會獲得相應(yīng)的小獎品以及勝利積分,全部比賽結(jié)束后,積分最多的前三個隊伍將給予獎狀以及精美禮物。
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