最新關(guān)于如何提高思辨能力心得體會總結(jié)(實用15篇)

心得體會是我們對過去經(jīng)歷和所得的一種記錄和總結(jié)，讓我們更好地認識自己和改進自己。寫心得體會時，可以參考一些相關(guān)的范文和經(jīng)典案例，獲取寫作的靈感和思路。在生活中，我始終堅持踐行“誠信為本”的原則，這給我?guī)砹藷o盡的幸福和安寧。

關(guān)于如何提高思辨能力心得體會總結(jié)篇一

隨著生活壓力的增加和金融市場的不穩(wěn)定，提高理財能力已成為現(xiàn)代人必不可少的技能之一。如何有效管理個人的財務(wù)，為未來的經(jīng)濟狀況做出充足的準備，這是每個人都值得思考和努力的問題。在這篇文章中，我將分享我個人在提高理財能力上的心得體會總結(jié)。

首先，要提高理財能力，首先要有明確的理財目標。每個人的財務(wù)目標都不盡相同，有人希望在退休后過上舒適的生活，有人希望購買自己夢寐以求的房屋或汽車。無論是長期目標還是短期目標，我們都需要為之設(shè)定明確的時間表和具體的數(shù)字目標。只有這樣，我們才能更好地制定財務(wù)計劃，合理安排支出和投資。

其次，要提高理財能力，我們需要養(yǎng)成良好的儲蓄習(xí)慣。儲蓄是積累財富的重要手段之一。然而，在當今消費主義盛行的社會中，許多人習(xí)慣于花費大量的時間和金錢來滿足眼前的欲望，而忽略了長期的財務(wù)安全問題。因此，我們應(yīng)該養(yǎng)成每月定期存款的習(xí)慣，確保將一定的金額置于儲蓄賬戶中。只有這樣，我們才能確保在緊急情況下有足夠的資金支持，并為未來做好詳細的經(jīng)濟準備。

此外，投資是提高理財能力的關(guān)鍵環(huán)節(jié)之一。在投資過程中，我們要根據(jù)自己的財務(wù)目標、風(fēng)險承受能力和時間安排，選擇適合自己的投資方式。股票、基金、房地產(chǎn)等各種投資渠道都有其特點和風(fēng)險，需要我們對其進行深入研究和了解。同時，我們也應(yīng)該根據(jù)市場變化和個人需求不斷調(diào)整投資組合，以達到最佳的投資效果。在投資過程中，我們還要注意分散風(fēng)險，避免把雞蛋放在同一個籃子里，以防投資失敗或經(jīng)濟波動對我們的財務(wù)造成重大損失。

另外，提高理財能力還需要我們了解和管理好自己的負債。負債是指為了滿足消費或投資需求而從他人或金融機構(gòu)借入的資金。負債可以幫助我們實現(xiàn)某些目標，但過多的負債會增加我們的經(jīng)濟壓力，并影響我們的財務(wù)狀況。因此，我們應(yīng)該自覺遵守合理的負債比例，并根據(jù)自己的經(jīng)濟狀況合理規(guī)劃還款計劃。此外，我們還要注意選擇適合自己的貸款方式和貸款利率，以便降低負債帶來的壓力和風(fēng)險。

最后，提高理財能力需要我們不斷學(xué)習(xí)和適應(yīng)金融市場的變化。金融市場有著復(fù)雜的規(guī)則和波動的趨勢，我們只有不斷學(xué)習(xí)和更新自己的知識，才能更好地應(yīng)對市場風(fēng)險和機遇。我們可以通過閱讀相關(guān)書籍、參加理財培訓(xùn)課程、咨詢專業(yè)理財顧問等方式，提高自己的理財知識和技能。同時，我們也要保持積極的心態(tài)和持久的耐心，不被短期的市場波動所影響，堅持長期的投資規(guī)劃和目標。

綜上所述，提高理財能力是每個人都應(yīng)該重視和努力追求的目標。通過明確的理財目標、養(yǎng)成儲蓄習(xí)慣、投資管理、負債規(guī)劃和持續(xù)學(xué)習(xí)，我們可以更好地掌握個人財務(wù)，保障自己的經(jīng)濟安全和未來發(fā)展。相信只要我們持之以恒，堅持不懈，就能夠提高自己的理財能力，實現(xiàn)更加穩(wěn)健和豐富的財務(wù)狀況。

關(guān)于如何提高思辨能力心得體會總結(jié)篇二

習(xí)近平總書記高度重視紀檢監(jiān)察干部隊伍建設(shè)，強調(diào)要“忠誠于黨、勇挑重擔(dān)，敢打硬仗、善于斗爭”。開展教育整頓是刀刃向內(nèi)解決問題的必然之舉，也是更好履行職責(zé)使命的現(xiàn)實需要。因此，鍛造一支紀檢監(jiān)督鐵軍，是推動新時代紀檢監(jiān)督工作高質(zhì)量發(fā)展的重要一環(huán)，也是全面從嚴治黨、正風(fēng)肅紀反腐敗取得實效的關(guān)鍵一招。下面按照會議安排，我就如何提高紀檢干部素質(zhì)能力談幾點體會：

領(lǐng)導(dǎo)班子是抓干部隊伍作風(fēng)建設(shè)的關(guān)鍵，好的干部職工隊伍都是帶出來的、練出來的，領(lǐng)頭羊的作用至關(guān)重要，紀委書記要發(fā)揮示范引領(lǐng)作用，狠抓干部隊伍，尤其是紀檢干部隊伍作風(fēng)建設(shè)中的形式主義、官僚主義，檢驗、鍛煉和培養(yǎng)紀檢干部，嚴格落實管黨治黨政治責(zé)任，自覺對標看齊，一級做給一級看、一級帶著一級干，形成層層傳導(dǎo)壓力、層層落實責(zé)任的良好格局。

隨著時代的進步，各種新思想、新知識、新情況、新經(jīng)驗層出不窮，紀檢監(jiān)督干部面臨的關(guān)注面越來越寬、專業(yè)性越來越強，審查調(diào)查難度越來越大，要求越來越高，不加強學(xué)習(xí)，不更新知識，不提高自己，就跟不上公司的發(fā)展。一是在加強政治理論學(xué)習(xí)上下功夫。強化法紀學(xué)習(xí)教育，學(xué)習(xí)掌握黨章、新形勢下黨內(nèi)政治生活若干準則、廉潔自律準則、紀律處分條例、監(jiān)督執(zhí)紀工作規(guī)則及其他黨內(nèi)工作規(guī)定，國家法律法規(guī)，職工處分規(guī)定，著力培養(yǎng)紀檢干部法治意識、程序意識、證據(jù)意識，在政治上保持清醒和堅定，增強政治洞察力、鑒別力，特別是在大是大非的問題上做到界限清楚、心中有數(shù)。二是在全面掌握各項重點業(yè)務(wù)上下功夫。通過組織紀檢干部駐站鍛煉、開展“大監(jiān)督、大調(diào)研、大整改”、紀檢干部大講堂、崗位交流學(xué)習(xí)等途徑，鼓勵紀檢干部全方位參與公司的生產(chǎn)經(jīng)營、安全管理等各環(huán)節(jié)，全方位了解基層的日常管理、操作規(guī)范和業(yè)務(wù)流程，全面掌握各項系統(tǒng)和銷售、服務(wù)等各環(huán)節(jié)業(yè)務(wù)內(nèi)容、營銷規(guī)則等，提升專業(yè)技能及發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力。

習(xí)近平總書記強調(diào)：“刀要在石上磨、人要在事上練，不經(jīng)風(fēng)雨、不見世面是難成大器的?！睂o檢干部而言，基層一線正是磨煉意志、增長才干的最佳‘磨刀石’。用好“深學(xué)習(xí)、實調(diào)研、抓落實”工作法，把“實調(diào)研”作為謀事之基、成事之道，系統(tǒng)謀劃調(diào)研課題，科學(xué)運用調(diào)研方法，推動調(diào)研成果轉(zhuǎn)化運用。開展“清風(fēng)基層行”實踐活動，要鼓勵紀檢干部運用四邊工作法，到基層庫站等一線開展調(diào)研式、駐站式學(xué)習(xí)鍛煉。

好干部是選出來的，更是管出來的，必須把嚴的要求和實的舉措統(tǒng)一起來，真管真嚴、敢管敢嚴、長管長嚴，以嚴管嚴治保證隊伍干凈純潔，確保上級黨組織各項重點決策部署在基層落實落地。一是壓緊嚴管責(zé)任。我作為黨委書記、紀委書記要履行第一責(zé)任人責(zé)任，班子成員要履行“一崗雙責(zé)”，發(fā)揮頭雁作用，做好示范引領(lǐng)，嚴于律己、嚴負其責(zé)、嚴管所轄。二是強化嚴管措施。貫通“八小時內(nèi)”與“八小時外”，進一步強化管思想、管工作、管作風(fēng)、管紀律。三是前移監(jiān)督關(guān)口。對紀檢干部身上出現(xiàn)的苗頭性傾向性問題早提醒早糾正，防止小毛病變成大問題。四是營造嚴管氛圍。把全面從嚴的強烈信號在全公司釋放出來、傳遞下去，重點要引導(dǎo)紀檢干部習(xí)慣在嚴格監(jiān)督下工作生活。

將教育整頓與學(xué)習(xí)貫徹黨的二十大精神和主題教育結(jié)合起來，與貫徹落實二十屆中央紀委二次全會精神結(jié)合起來，與公司監(jiān)督檢查和審查調(diào)查等紀檢日常工作結(jié)合起來，與規(guī)范化、法治化、正規(guī)化建設(shè)結(jié)合起來一體推進，努力把教育整頓成果轉(zhuǎn)化為推動紀檢工作高質(zhì)量發(fā)展的強大動力和堅定不移正風(fēng)肅紀反腐的實際成效。要不折不扣落實各項措施，抓住學(xué)習(xí)教育這個根本，緊盯檢視整治這個要害，把握鞏固提升這個關(guān)鍵，堅持嚴要求和實舉措有機融合，做到認識到位、責(zé)任到位、整治到位、落實到位。以精益求精的態(tài)度做好工作中的每一件小事、抓住工作中的每一個細節(jié)，把自身鍛造成服務(wù)群眾、高效執(zhí)行的“行家里手”，努力干出一流的業(yè)績、交上一份出彩的答卷，真正把理論成果轉(zhuǎn)化為工作成績，爭做一名新時期想干事、能干事、干成事的紀檢干部。

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關(guān)于如何提高思辨能力心得體會總結(jié)篇三

關(guān)于各科的課程學(xué)習(xí)我在這里談一下數(shù)學(xué)、英語和計算機的學(xué)習(xí)。

數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)，數(shù)學(xué)是一門比較重視基礎(chǔ)的學(xué)科，一定要把概念、公式弄清楚，一定要穩(wěn)扎穩(wěn)打，這樣才能以不變應(yīng)萬變。

英語學(xué)習(xí)，我英語基礎(chǔ)不是太好，但現(xiàn)在考研必須重新學(xué)習(xí)，英語是大學(xué)中的必修課程，大一、大二兩年一定要把英語基礎(chǔ)打好，打牢，打?qū)?，這絕對馬虎不得。因為大學(xué)要求過英語四級，還關(guān)系到能否得到學(xué)位證以及就業(yè)等諸多事情?，F(xiàn)在很多單位都要求英語四級或者六級才能有機會面試的，所以英語學(xué)習(xí)至關(guān)重要，英語的學(xué)習(xí)在平時，主要是知識的積累過程。

計算機學(xué)習(xí)，由于我一直對計算機很感興趣，所以對于學(xué)習(xí)計算機就感覺要輕松一些，學(xué)院計算機課程學(xué)習(xí)的語言主要是vf，學(xué)校要求計算機必須過級，我在大一下學(xué)期學(xué)完vf課程后，大二上學(xué)期就過了計算機二級，總之，計算機作為就業(yè)時的一塊強有力的敲門磚，計算機必須學(xué)好，還有學(xué)精，平時上課要注意聽講，課后要勤上機練習(xí)，熟悉所學(xué)語言，相信只要工夫下到了，沒有不成功的。

關(guān)于大學(xué)上課還有就是如何表現(xiàn)自己，(大學(xué)經(jīng)驗分享)比如說老師會問問題，你可以舉手回答問題，這樣你不僅表現(xiàn)了自己而且還會增加在老師心目中的印象，我是一個性格比較內(nèi)向的學(xué)生，一般我不會舉手回答問題，但我會抓住一些機會來鍛煉自己，比如說大學(xué)里面不少課程老師都會要求學(xué)生組成小組，然后做一個大作業(yè)，并且會抽出時間讓你上臺用ppt做介紹。一般我會作為組長制作精美的幻燈片并上臺演講，并做到切合題意，詳略得當，重點突出，這樣就會給老師合同學(xué)留下一個深刻的印象了。

考試是學(xué)校生活里必要的一部分，要以端正的態(tài)度來面對。但是尤其重要的一點是，并不是考試才是證明我們在進步的唯一方式，一定要找到自己的興趣所在，利用好時間，找準目標，努力堅持。無論什么考試，考前的那段時間很重要，這不是“臨時抱佛腳”，我所說的是最后的整理復(fù)習(xí)，當然這一定要建立在平時的基礎(chǔ)上，平時能夠把老師所講的東西盡力吸收，抽空多讀一些課外書，在臨考前，把所學(xué)的要考的知識點再重新在腦子里一點一點的過一遍，算是溫習(xí)，也是查漏補缺，這是讀書考試很關(guān)鍵的一個環(huán)節(jié)，相信所有人都能做的很好。期末考試也是獎學(xué)金評選的重要指標，所以我們一定要重視期末考試的重要性，這也在一定程度上代表了你的學(xué)習(xí)成果。

還有一個我覺得很重要的就是學(xué)習(xí)計劃，不管做什么事都應(yīng)該有一個計劃，大到自己的學(xué)習(xí)生涯規(guī)劃，小到自己的一天什么時刻該做什么，這樣你才能做到有的放矢。學(xué)習(xí)計劃可以寫在紙上也可以記在心里，我經(jīng)常會把自己的計劃寫出來貼在寢室里墻壁上，比如說要考試，我經(jīng)常會把哪一天復(fù)習(xí)什么書和規(guī)定什么時間完成寫在紙上，然后根據(jù)計劃完成任務(wù)，有的時候計劃時間是一個月，有的時候是一周或幾天。所以，“把簡單的事情千百次地做好就是不簡單!”，用心做好每一次小事，日積月累，也許就將收獲富足，即時的消化學(xué)習(xí)內(nèi)容，有規(guī)律有計劃地安排預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)，平常多積累，學(xué)得輕松而愉快。

大學(xué)里要充分利用各種資源，比如說圖書館、學(xué)術(shù)論壇、網(wǎng)絡(luò)資源等，這里我著重談一下利用網(wǎng)絡(luò)資源，網(wǎng)絡(luò)這種全新的學(xué)習(xí)形式具有開放性、互動性、網(wǎng)絡(luò)性、虛擬性的特點,為我們的自主學(xué)習(xí)，教師的教學(xué)提供了許多便利條件。目前，互聯(lián)網(wǎng)上學(xué)習(xí)資源中，管理方面的資源極為豐富;收費、互助、免費應(yīng)有盡有;形式與內(nèi)容多種多樣。比如說我在考取網(wǎng)絡(luò)工程師、報關(guān)員、物流師、會計從業(yè)等證書時絕大部分資料是來自網(wǎng)絡(luò)，為自己考試盲目的考試報名到胸有成竹的進考場都離不開網(wǎng)絡(luò)資源帶來自己的豐富信息和資料，使自己在各種考試中能輕易適應(yīng)。當然如何有效利用這些資源，是我們必須重視的問題，不適當?shù)倪x擇，會浪費精力，浪費時間，我們要選擇適合自己的資源進行學(xué)習(xí)，這樣才能做到事半功倍。

總之，在大學(xué)生活和學(xué)習(xí)中，我們要樹立良好的心態(tài)，要充滿信心，要憑借自己的頭腦和雙手，做好自己的學(xué)習(xí)計劃，合理安排時間，充分利用資源，依靠自己的努力和奮斗，相信自己，成功將屬于你!

復(fù)習(xí)技巧和考試技巧。

1.我們習(xí)慣看書從第一章看到最后一章，但有時這種方法卻可能是致命的。對于數(shù)學(xué)之類的肯定沒有問題，前面已經(jīng)說過，這個是需要拉長戰(zhàn)線的，但對于其他課，復(fù)習(xí)最好的是從重點到次重點再到非重點的順序，因為一旦出現(xiàn)時間不夠，我們還可以保證通過，大學(xué)考試重點是一定會考的。在保證重點復(fù)習(xí)完(通常過沒有任何問題)，再不斷地往非重點走(走的越深，當然分數(shù)就越高了)。以社會學(xué)復(fù)習(xí)為例，我花了一個晚上的時間，雖然很多東西都沒有復(fù)習(xí)，但最后還是考了89分(雖然不是很高，但我滿意了)，因為我把重點全都看完了，而我有個同學(xué)他只復(fù)習(xí)到了第七章，最后幾張就走馬觀花的看了幾眼，當然，他最后還是涉嫌通過，可老實說，在社會學(xué)上，他的時間比我花的多的多。其他科目如工具軟件、馬政經(jīng)、當代政治與經(jīng)濟等等。

2.心理暗示。人的潛能是可以挖掘的，語言引導(dǎo)思維，我們?yōu)榱宋覀兊呐d趣的良性循環(huán)，要不斷地對自己進行暗示和鼓勵。告訴自己，書本很簡單，我一定可以搞定。

3.記憶的幾個小技巧。

(1)記憶的時間段：短時記憶：5：30——7：30。

長時記憶：14：00——17：00。

深度思考：20：00——22：30。

(2)對于一些東西，要重復(fù)記憶，如英語、數(shù)學(xué)公示、財管公示、會計分錄等。

(3)記憶的四個層次：數(shù)字——文字——聲音——圖像，其中圖像是最高級的記憶技巧。我是一直努力實現(xiàn)著這種記憶方法，所以很多時候，我在考試的時候，我總會在腦海里打開書，然后翻頁，雖然看不見書，但已然在看書。不過，只要實現(xiàn)記憶的層級的提高，都會讓記憶更有效。比如：根號2=1.41421(意思意思而已)、根號6=2.449489(糧食是酒是白酒)等。

4.如果學(xué)習(xí)不在狀態(tài)，我可以提出我的一個獨家秘方(當然其他人可能也在用)。準備一套撲克牌，隨便抽4張，玩24點的游戲。

5.考試的時候，如果遇到不會的題，把試卷拿起來(我們看試卷的角度也就從俯視轉(zhuǎn)變成了近乎平視)，這個時候很多題說不定就會了。

6.不要想著作弊。一是后果很嚴重，二是作弊會心虛，影響正常發(fā)揮。

7.考前不要熬夜，一定要保證睡眠質(zhì)量，這點對狀態(tài)很重要。

關(guān)于如何提高思辨能力心得體會總結(jié)篇四

服務(wù)能力是現(xiàn)代社會職場中至關(guān)重要的一個素質(zhì)。在如今激烈競爭的職場環(huán)境中，提高自身的服務(wù)能力成為了不可回避的問題。近年來，服務(wù)行業(yè)的崛起更是讓服務(wù)能力成為了越來越受重視的一項關(guān)鍵技能。在本篇文章中，將會從個人角度出發(fā)，分享自己在服務(wù)領(lǐng)域中的學(xué)習(xí)、實踐經(jīng)驗以及心得體會，以期能夠?qū)ζ渌胍岣叻?wù)能力的同學(xué)們帶來一些啟示。

第二段：積累服務(wù)知識與技能。

要想成為一名出色的服務(wù)工作者，首先需要具備必要的服務(wù)知識。對于服務(wù)行業(yè)而言，客戶服務(wù)技能是其中最為關(guān)鍵的。除了理論學(xué)習(xí)，更重要的是自己的實踐掌握。通過實踐，不僅能更好地學(xué)習(xí)實際技能，同時也能夠總結(jié)出實踐中的經(jīng)驗以及問題，進一步提升自己的服務(wù)水平。同時，還可以多向行業(yè)內(nèi)的前輩學(xué)習(xí)以及了解行業(yè)前沿動態(tài)，這樣才能不斷拓寬自己在服務(wù)領(lǐng)域方面的知識面，提升自己的專業(yè)素養(yǎng)。

第三段：關(guān)注客戶需求與情緒。

在實際服務(wù)中，了解客戶需求及心理狀態(tài)也非常關(guān)鍵。在與客戶溝通時，需要始終保持耐心、細心、周到，并且要注意自己言行舉止及態(tài)度的語氣。因為有些事情即使解釋了，客戶還是無法理解。這時候更需傾聽客戶的心聲，關(guān)注客戶情緒，使他們在服務(wù)過程中得到感動及舒適。當遇到客戶情緒不佳時，服務(wù)員應(yīng)該采取主動傾聽、注意表達的方式來化解矛盾，以達到客戶以及自身的服務(wù)目標。

第四段：注重服務(wù)質(zhì)量及評估。

對于服務(wù)行業(yè)而言，無論是在服務(wù)的過程中還是服務(wù)完成后，都應(yīng)該對所提供的服務(wù)質(zhì)量進行評估，及時發(fā)現(xiàn)問題并且進行改進。在服務(wù)開始之前，需要了解客戶的具體需求和期待，并在實際服務(wù)過程中加強顧客接待、認真詢問并記錄客戶反饋，了解不足，并及時進行糾正及調(diào)整。之后還應(yīng)該通過客戶反饋、工作紀錄、客戶投訴、對比分析等多種手段，對所提供的服務(wù)進行評估，確定服務(wù)質(zhì)量的具體標準。

第五段：總結(jié)。

在提高服務(wù)能力的過程中，很關(guān)鍵的一點是不斷地進行總結(jié)。對于每個人來說，都會有自己的服務(wù)領(lǐng)域，有時候還會出現(xiàn)比較棘手的問題。此時，可以將這些問題逐一做歸納總結(jié)，把自己的感受、放于實踐過程中的挑戰(zhàn)記錄下來，為今后的服務(wù)提供寶貴的借鑒。正因為服務(wù)能力強，才能服務(wù)更多的用戶或客戶，把服務(wù)的標準不斷地提高，贏得客戶的口碑，從而讓自己在職場中更加優(yōu)秀。

關(guān)于如何提高思辨能力心得體會總結(jié)篇五

概要:學(xué)習(xí)心理主要是指大學(xué)生學(xué)習(xí)過程中產(chǎn)生的心理現(xiàn)象及其規(guī)律等。了解大學(xué)生學(xué)習(xí)中的心理特征和心理障礙，對于培養(yǎng)其健康的學(xué)習(xí)心理，提高學(xué)習(xí)水平，使他們成為學(xué)有專長的人才，具有十分重要的意義。一、大學(xué)生的。.。學(xué)習(xí)心理主要是指大學(xué)生學(xué)習(xí)過程中產(chǎn)生的心理現(xiàn)象及其規(guī)律等。了解大學(xué)生學(xué)習(xí)中的心理特征和心理障礙，對于培養(yǎng)其健康的學(xué)習(xí)心理，提高學(xué)習(xí)水平，使他們成為學(xué)有專長的人才，具有十分重要的意義。

在日常教學(xué)中，我們往往發(fā)現(xiàn)存在這樣一種現(xiàn)象，一些智商高的學(xué)生，學(xué)習(xí)成績一般，甚至較差，而一些智商一般的學(xué)生，學(xué)習(xí)成績卻很好。究其原因，就在于學(xué)生是否能適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)方法以及心理是否健康等。我國著名的心理衛(wèi)生學(xué)家陳家詩教授說:“心理健康的學(xué)生，成績優(yōu)于心理不健康者；心理健康的成人，其工作效率必勝于心理不健康者?！痹趯W(xué)習(xí)方面，大學(xué)生的心理問題大體表現(xiàn)在以下幾個方面:。

（一）學(xué)習(xí)適應(yīng)不良。

學(xué)習(xí)適應(yīng)不良是大學(xué)新生中普遍存在的一種心理困惑，對他們造成不同程度的影響。其具體表現(xiàn)有:。

1、對學(xué)習(xí)缺乏應(yīng)有的興趣、緊迫感和自覺性。

2、學(xué)習(xí)缺乏獨立性，習(xí)慣于中學(xué)時的學(xué)習(xí)方法，由教師安排自身的學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)計劃、學(xué)習(xí)時間等，對教師的依賴性較強。

3、不理解大學(xué)的學(xué)習(xí)特點和規(guī)律，不知道如何有效地開展學(xué)習(xí)活動。

4、學(xué)習(xí)中精力投入不足，對本專業(yè)的知識、技能、要求認識不足，不知道怎樣建立專業(yè)知識結(jié)構(gòu)，培養(yǎng)專業(yè)技能，學(xué)習(xí)帶有盲目性。

產(chǎn)生學(xué)習(xí)適應(yīng)不良的主要原因:第一，大學(xué)的教學(xué)相對于中學(xué)來講，在特點、方式和內(nèi)容上有很大不同。大學(xué)老師一堂課講授的內(nèi)容多，有時會與教科書上有很大出入；教學(xué)方法也與中學(xué)有差別，加之對新環(huán)境不熟悉，人際關(guān)系生疏，思念父母的心理不能擺脫等，這些給心理素質(zhì)尚未成熟的大學(xué)生帶來情緒上的波動和不安，以至影響學(xué)習(xí)。第二，大學(xué)生心理發(fā)展不成熟，由于他們?nèi)狈ι铋啔v，在客觀環(huán)境發(fā)生變化時，明顯地暴露出適應(yīng)能力差，不能盡快地隨著環(huán)境的變化及時調(diào)整自己，以致影響學(xué)習(xí)。

（二）學(xué)習(xí)缺乏動力。

大學(xué)生學(xué)習(xí)缺乏動力是指學(xué)習(xí)沒有明確的方向，甚至厭倦學(xué)習(xí)。在學(xué)習(xí)時不象中學(xué)時那么有勁頭，主要表現(xiàn)為:。

1、學(xué)習(xí)松弛。進了大學(xué)校門，從心理上擺脫了高中時的沉重壓力，思想上逐漸松懈，新的目標還沒有明確形成，所以學(xué)習(xí)的動力不如中學(xué)時強。

2、沒有學(xué)習(xí)的熱情，缺乏必要的學(xué)習(xí)壓力和心理喚醒水平，懶于學(xué)習(xí)，沒有學(xué)習(xí)的抱負和希望，求知上進性不足，把主要精力放在娛樂等與學(xué)習(xí)無關(guān)的活動上。

3、學(xué)習(xí)膚淺，滿足于一知半解，不注意摸索學(xué)習(xí)規(guī)律，學(xué)習(xí)能力較弱，成績不好等。

（三）學(xué)習(xí)過度焦慮。

部分大學(xué)生存在著過度的學(xué)習(xí)焦慮情緒。具體表現(xiàn)在:。

1、學(xué)習(xí)中心理壓力太大，情緒壓抑。

2、懷疑自己的學(xué)習(xí)能力，總擔(dān)心自己學(xué)得不好，對可能取得的考試成績顧慮重重，信心不足，憂慮過度，以至汽食不安。

3、夸大學(xué)習(xí)中的困難，為此惶惶不安，焦慮萬分。(四)學(xué)習(xí)心理疲勞。

學(xué)習(xí)心理疲勞表現(xiàn)為注意力不集中，思想遲鈍，情緒躁動，精神萎靡不振，學(xué)習(xí)效率下降，錯誤增多，出現(xiàn)失眠等。造成大學(xué)生心理疲勞的原因是多方面的，如學(xué)習(xí)活動中不注意用眼衛(wèi)生；學(xué)習(xí)內(nèi)容單調(diào)，時間過于長，生活缺乏勞逸結(jié)合；學(xué)習(xí)的內(nèi)容難度較大，學(xué)習(xí)過于緊張，使大腦神經(jīng)持續(xù)處于高度緊張狀態(tài)；對學(xué)習(xí)缺乏興趣、厭煩、畏難；或是由于受到其他因素的干擾，如家庭經(jīng)濟問題、思想間題等。

（五）考試焦慮和怯場。

考試焦慮是指擔(dān)心自己考試失敗而憂慮的一種負情緒反應(yīng)，考試怯場是指考生在應(yīng)試中的應(yīng)急反應(yīng)?？荚嚱箲]容易分散和阻斷注意過程，注意力不能集中，不能專注于學(xué)習(xí)和應(yīng)試，而是專注于各種各樣的擔(dān)憂；考試過度焦慮妨礙記憶和回憶，使該記的記不住，想憶的憶不起；考試過度焦慮，還會使思維呆滯凝固，使具體思維能力無法正常發(fā)揮，創(chuàng)造性思維更無法進行。

考試緊張是一種正常現(xiàn)象，但是要注意“適度”。適度會使人的活動變得積極，思維變得清晰?！斑^度”緊張使人的活動受到抑制?？荚嚽訄龅闹饕蚴侨狈ψ孕?。這種缺乏自信是由于過去考試失敗而造成了心理定勢，生怕考試再遭失敗而產(chǎn)生的心理壓力。在現(xiàn)實生活中，我們經(jīng)?？吹竭@樣的學(xué)生，在應(yīng)試過程中緊張恐懼，思維遲鈍，記憶力下降。甚至還引起生理上的不適，如腹瀉、失眠、惡心等。這些都是考試心理偏差的表現(xiàn)。

培養(yǎng)大學(xué)生健康的學(xué)習(xí)心理，應(yīng)從以下幾方面入手。

（一）進入角色，熟悉生活，提高自身適應(yīng)能力。

在現(xiàn)實生活中，每個人都要隨著外界環(huán)境的變化，不斷地調(diào)整自己的位置，使自己的需求和發(fā)展與社會的需求和發(fā)展相一致。這就是說，隨著大學(xué)環(huán)境的變化，要使自己進入“角色”，在新的大學(xué)生活中尋找自己的方位，確立最佳位置。此外，培養(yǎng)自信心，在大學(xué)生學(xué)習(xí)中尤為重要。由于大學(xué)是人才云集之處，“能人”背后有“能人”，這就不可避免地使學(xué)生過去的優(yōu)勢變得不復(fù)存在，在現(xiàn)實的變化面前，由于心理承受能力差產(chǎn)生了自卑感，甚至失去了學(xué)習(xí)的信心，在這種情況下，必須培養(yǎng)自己的自信心。

（二）培養(yǎng)健康心理，提高學(xué)習(xí)效率。

首先要增強學(xué)習(xí)動力，主要是確立學(xué)習(xí)目標。目標能指導(dǎo)人的一切行動。進入大學(xué)，等于眼前的理想實現(xiàn)了，新的理想—目標又等待著自己去確立，這種新目標的確立要根據(jù)大學(xué)的學(xué)習(xí)規(guī)律，結(jié)合自己的實際，并且要進行新的努力。在目標的確定中應(yīng)該注意使個人目標與社會責(zé)任聯(lián)系起來，把近期目標與長遠目標結(jié)合起來，否則這一目標就難以實現(xiàn)。其次，要培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。興趣是情感的凝聚，一個人如果對某件事情感興趣，那么，他就會深入持久地去做這件事，力爭達到預(yù)期目的。興趣對于大學(xué)生來說，更為重要。它是求知的動力，熱情的凝聚，行為的指向，成功的起點。但是，大學(xué)生的興趣不是天生就有的，而是隨著年齡的增長和實踐活動的豐富，培養(yǎng)和發(fā)展的。所以，在學(xué)習(xí)中，大學(xué)生要善于發(fā)現(xiàn)激發(fā)自己興趣的事情，努力培養(yǎng)這種樂趣。

（三）克服學(xué)習(xí)過度焦慮。

第一，要正確地認識和評價自己的能力，調(diào)整自己的抱負水平和期望目標，使之切合自身和客觀現(xiàn)實。第二，增強自信和毅力，不怕困難與失敗，勇于迎接學(xué)習(xí)中的挑戰(zhàn)，保持適度的自信心，克服虛榮心理。第三，加強心理調(diào)節(jié)，保持情緒愉快和穩(wěn)定，探索、掌握切合自己特點的學(xué)習(xí)方法，遵循大學(xué)學(xué)習(xí)規(guī)律，以增進學(xué)習(xí)效果。

（四）預(yù)防、消除心理疲勞。

勞逸結(jié)合是預(yù)防心理疲勞的重要措施。學(xué)習(xí)一段時間，應(yīng)該休息片刻放松一下；在學(xué)習(xí)之余，參加一些文體活動，使身心得到調(diào)節(jié)和放松，應(yīng)培養(yǎng)廣泛的興趣和愛好，使生活內(nèi)容豐富多彩還應(yīng)保證充足的睡眠時間。此外，要學(xué)會科學(xué)用腦，掌握學(xué)習(xí)效率最高的時間。如有些人感到早上效率最高，有些人感到晚上學(xué)習(xí)效果最好，在這種情況下多用腦，就會事半功倍。

（五）正確對待考試，提高應(yīng)試技巧。

關(guān)于如何提高思辨能力心得體會總結(jié)篇六

近些年來，隨著經(jīng)濟社會的發(fā)展，執(zhí)法工作的難度和復(fù)雜度在不斷增加。因此，如何提高執(zhí)法能力成了每個執(zhí)法人員必須面對的問題。隨著我積極探索，逐漸形成了自己的一些心得體會。以下，將就如何提高執(zhí)法能力的問題，從五個方面進行探討。

第一，全面建設(shè)學(xué)習(xí)型執(zhí)法團隊。提高執(zhí)法能力的第一步是擁有高素質(zhì)的執(zhí)法人員。在這里，我所指的高素質(zhì)不僅僅是專業(yè)技能上的提升，還包括了協(xié)作能力、實踐經(jīng)驗以及溝通、解決問題等方面的能力。一個學(xué)習(xí)型的執(zhí)法團隊，他們不僅僅會注重各自技能的提升，還會通過各種方式進行交流、討論并將所學(xué)知識相互傳遞。培養(yǎng)學(xué)習(xí)型執(zhí)法團隊是提高“營養(yǎng)水平”的必要條件，也是執(zhí)法人員能夠更好的完成執(zhí)法任務(wù)的必要條件。

第二，在平時工作中創(chuàng)造嚴謹治理的工作氛圍。對于執(zhí)行執(zhí)法任務(wù)的執(zhí)法人員，執(zhí)法是日常工作，執(zhí)法意識的重要性不需要多加強調(diào)。但從更高的層面來說，如何創(chuàng)造一個嚴謹治理的工作氛圍，是我們需要重點思考的一個問題。我們需要從以上的學(xué)習(xí)型執(zhí)法團隊角度出發(fā)，在平時工作中，注重細節(jié)和要求。將這些要求刻在我們的心中，并將其貫徹到每個執(zhí)法環(huán)節(jié)中。這樣我們才能夠有機的形成一個嚴謹治理的工作氛圍，將好的治理理念貫徹到工作中，提高我們的執(zhí)法能力。多年的執(zhí)法工作表明，一個在意細節(jié)、重視要求的工作場所，也通常是令人愉悅并鼓舞人心的工作場所。

第三，注重常識性的規(guī)范化執(zhí)法思想。常識性的規(guī)范化執(zhí)法思想是提高執(zhí)法效能的重要方法之一。亦即是指執(zhí)法過程中要把握底線原則，不亂開支票不增加硬性標準，尤其是在侵害權(quán)益等方面需要操作時，更要謹慎思考，毫不手軟，將規(guī)范化思維貫徹其中。這樣的思考方式，不僅能夠提高執(zhí)法的準確度和效率，更能夠保護當事人的權(quán)益。

第四，推動立體執(zhí)法體制建設(shè)。相比于傳統(tǒng)單一執(zhí)法部門，建立立體執(zhí)法的體系將會更加能夠提高執(zhí)法效能，同時也提升了執(zhí)法人員的工作質(zhì)量。眾所周知，在立體執(zhí)法體制建設(shè)中，各級政府的支持至關(guān)重要。因此，我們需要多方面爭取資源，推進立體化執(zhí)法的體系建設(shè)，將執(zhí)法從原來的單一執(zhí)法轉(zhuǎn)變?yōu)槎嗖块T協(xié)同作戰(zhàn)的狀態(tài)。在如此多的新型法律、司法機構(gòu)崛起的今天，推動立體執(zhí)法，必將起到事半功倍的目的。

第五，依托現(xiàn)代科技，促進執(zhí)法先進技術(shù)應(yīng)用。在現(xiàn)代社會中，科技在各行各業(yè)的發(fā)展中起到了越來越重要的作用。而在執(zhí)法中，科技更是創(chuàng)造奇跡的不可缺少的工具之一。比如，在企業(yè)監(jiān)管方面，像智能監(jiān)管、快速甄別、在線反饋等軟件技術(shù)，個人認為已經(jīng)成為了現(xiàn)代執(zhí)法環(huán)節(jié)中不可缺少的一部分。因此，我們還應(yīng)該注重相關(guān)科技的研究和應(yīng)用，在合適的地方，將其應(yīng)用到執(zhí)法工作中，提高我們的工作效率和質(zhì)量。

總而言之，提升執(zhí)法能力是一個長期的過程，需要從多個方面逐步遞進并不斷改善。執(zhí)法人員應(yīng)時刻牢記自身的職責(zé)與使命，從基礎(chǔ)細節(jié)入手，構(gòu)建學(xué)習(xí)型、創(chuàng)造治理氛圍的多元執(zhí)法團隊，推崇常識性、科技化、規(guī)范化的執(zhí)法思想，并在此基礎(chǔ)上，優(yōu)化執(zhí)法的立體化機制，將科技發(fā)揮在到極致，全面提高執(zhí)法的準確度和效率，以滿足當代社會多元化的執(zhí)法需求，推動執(zhí)法領(lǐng)域持續(xù)進步，在維護公平正義的同時，獲取更高的社會口碑和良好的聲譽。

關(guān)于如何提高思辨能力心得體會總結(jié)篇七

這樣，你可以對自己的學(xué)習(xí)進度有個整體的把握，知道自己什么時間該干什么。時間表制定要科學(xué)，因為不同時間學(xué)習(xí)不同的科目是有著內(nèi)在的規(guī)律的，這點可以讓你在2個星期完成別人3個星期甚至更長時間可以完成的事情。

這次，期末考試和四級和六級重疊，所以，我們在復(fù)習(xí)期末的時候同時也要復(fù)習(xí)四級和六級。但我們要清楚，對于現(xiàn)在，期末考試更重要，四六級以后都有機會，對于要考雅思或是托福的人更是完全不用在乎，只要過了就可以。但并不是就說要放棄英語四六級，只不過只在上面投入有限的時間。

關(guān)于如何提高思辨能力心得體會總結(jié)篇八

服務(wù)能力是企業(yè)競爭力的關(guān)鍵因素之一，是能夠保證客戶滿意度的根本保障。然而，如何提高服務(wù)能力一直是企業(yè)面臨的挑戰(zhàn)。本文將分享我在提高服務(wù)能力方面的體會和心得。

第二段：培訓(xùn)與學(xué)習(xí)。

提高服務(wù)能力的關(guān)鍵之一是不斷學(xué)習(xí)和培訓(xùn)。企業(yè)應(yīng)該為員工提供專業(yè)技能的培訓(xùn)，并定期組織員工專業(yè)培訓(xùn)和研討會。此外，員工可以通過閱讀相關(guān)書籍和資料來增強自己的知識和技能，以拓寬自己的視野，為客戶提供更好的服務(wù)。

第三段：溝通和反饋。

良好的溝通和反饋機制可以促進服務(wù)能力的提高。員工應(yīng)該時刻注意與客戶的溝通，并及時地反饋客戶反饋。同時，企業(yè)也應(yīng)該非常重視客戶的反饋，通過反饋改進服務(wù)質(zhì)量，進而提高服務(wù)能力。

第四段：主動服務(wù)與細節(jié)管理。

企業(yè)應(yīng)該通過主動服務(wù)和細節(jié)管理來提高服務(wù)能力。員工應(yīng)該始終保持熱情和耐心，主動尋找并解決客戶所遇到的問題。此外，注意服務(wù)的細節(jié)也是重要的。比如，在服務(wù)中注重細節(jié)，如保持場所整潔、人員著裝得體、擦拭產(chǎn)品干凈等等，這些小小的細節(jié)都能夠讓客戶感受到企業(yè)的真誠關(guān)愛，提高服務(wù)滿意度。

第五段：團隊協(xié)作和鼓勵。

團隊協(xié)作和鼓勵也是提高服務(wù)能力的關(guān)鍵措施。企業(yè)應(yīng)該鼓勵員工間相互學(xué)習(xí)和交流，共同提高服務(wù)能力。此外，企業(yè)還應(yīng)該為表現(xiàn)出色的員工提供適當?shù)莫剟詈图畲胧?，激發(fā)員工的積極性和服務(wù)熱情。

結(jié)論：提高服務(wù)能力需要不斷地學(xué)習(xí)、溝通和反饋、注意細節(jié)和主動服務(wù)、團隊協(xié)作和鼓勵。作為企業(yè)執(zhí)著追求的目標，只有真正站在客戶立場，不斷優(yōu)化服務(wù)流程和體驗，才能夠?qū)崿F(xiàn)高質(zhì)量的卓越服務(wù)，從而贏得客戶的信任和支持。

關(guān)于如何提高思辨能力心得體會總結(jié)篇九

執(zhí)法能力是指執(zhí)法人員通過專業(yè)知識、技能和實踐經(jīng)驗所具備的針對不同案件情形，正確、快速、有效地作出判斷和采取措施的能力。提高執(zhí)法能力已成為事關(guān)司法公正、維護社會穩(wěn)定和促進法治建設(shè)的重要問題。下面將從不同角度展開探討如何提高執(zhí)法能力，以期對廣大執(zhí)法人員提供一些實用體會和經(jīng)驗。

一、加強法律知識的學(xué)習(xí)和積累。

執(zhí)法人員是法律的執(zhí)行者，掌握法律法規(guī)是提高執(zhí)法能力的基礎(chǔ)。執(zhí)法人員要認真學(xué)習(xí)和掌握法律法規(guī)，特別是最新的部分法律法規(guī)，及時了解和掌握新的司法實踐經(jīng)驗，做到深入淺出、把握重點、理論聯(lián)系實際，以更好地服務(wù)于社會公眾和司法公正。

執(zhí)法人員可以結(jié)合實踐、加強日常的法律咨詢和研究工作。比如，及時了解和研究案例、執(zhí)法指南，這樣能讓執(zhí)法人員更輕松和更準確的通過實例的學(xué)習(xí)和模擬來掌握相關(guān)的執(zhí)法技巧和方法，有益于日常執(zhí)法過程中的實踐判斷和疑難問題的解決。同時，還可以常識西法律知識的密切聯(lián)系，將這些知識融入到實際執(zhí)法工作中。

二、加強執(zhí)法技能的培訓(xùn)和提高。

執(zhí)法技能是指執(zhí)法人員根據(jù)案件情形、執(zhí)法現(xiàn)場等因素，運用執(zhí)法知識掌握相關(guān)技能和經(jīng)驗，幫助其更好地完成本職工作。執(zhí)法技能雖然通常在日常工作中可以逐漸掌握，但想要提升自己的執(zhí)法能力，就需要加強培訓(xùn)和提高。

對于執(zhí)法人員來說，培訓(xùn)和提高并不僅僅局限于基本的技能和操作流程，還應(yīng)該包括開展實際案例和真實的執(zhí)法現(xiàn)場訓(xùn)練。通過這樣的培訓(xùn)和提高，執(zhí)法人員能夠更快地掌握實戰(zhàn)經(jīng)驗，提升自身的執(zhí)法能力和素質(zhì)。

執(zhí)法人員要在實戰(zhàn)中取得成功，不僅要靠業(yè)務(wù)能力，還需要良好的溝通能力和自我管理能力。例如在執(zhí)法過程中，需要與被調(diào)查人、涉訴人、律師、證人等多方進行有效溝通。良好的溝通能力不僅有助于增進執(zhí)法人員與社會公眾之間的共識，更能促進就案結(jié)果的公正性和合法性。

同時，執(zhí)法人員也要敏銳地感知和解決自身管理中的問題，正確認識自身不足，及時做出調(diào)整，不斷強化自我管理意識和能力。

作為執(zhí)法人員，要有更多的執(zhí)法視野，深度了解執(zhí)法從法律、政治、社會、經(jīng)濟、人文等多方面的歷史和現(xiàn)實背景。只有通過較全面和綜合的視野來審視各種案情，并根據(jù)不同的執(zhí)法環(huán)境和需要做出正確的判斷、處理等一系列系列的工作，從而增強對執(zhí)法過程的認識和對公正、合法性的保障，更好地服務(wù)于社會大眾和道德感召。

五、加強信息化的建設(shè)和應(yīng)用。

隨著信息時代的到來，執(zhí)法工作日趨復(fù)雜化和多樣化，而現(xiàn)代信息技術(shù)已經(jīng)成為當今社會對執(zhí)法工作的重要支撐和驅(qū)動力，也促進了執(zhí)法能力的提高。

執(zhí)法人員要學(xué)習(xí)并掌握現(xiàn)代信息技術(shù)，尤其是涉及到執(zhí)法的信息安全管理和技術(shù)應(yīng)用。例如，各部門現(xiàn)在普遍引入了大數(shù)據(jù)平臺、區(qū)塊鏈、互聯(lián)網(wǎng)輔助執(zhí)法等技術(shù)手段，這些工具可以幫助執(zhí)法人員提高信息化管理能力和應(yīng)用能力。

總體來說，想要提高執(zhí)法能力，法律知識的學(xué)習(xí)和積累只是其中一方面，還需要加強執(zhí)法技能的培訓(xùn)和提高、提高溝通能力和自我管理能力，形成執(zhí)法多元化視野，加強信息化工作的建設(shè)和應(yīng)用等多方面的建設(shè)和技能考量。相信，通過加強這些方面的建設(shè)，執(zhí)法人員的執(zhí)法能力將會不斷提高，為社會的穩(wěn)定和發(fā)展做出更大的貢獻。

關(guān)于如何提高思辨能力心得體會總結(jié)篇十

原文看到這篇文章，不由想起自己的十年寒窗，一個大學(xué)生總結(jié)的學(xué)習(xí)方法(評)。

小學(xué)、中學(xué)屬基礎(chǔ)教育(我更愿意稱為前期教育)，除了引領(lǐng)情感態(tài)度價值觀，更重要的是讓學(xué)生們體驗探索與發(fā)現(xiàn)的樂趣，領(lǐng)悟有效的適合自己的學(xué)習(xí)方法，而不是知識技能的灌輸。學(xué)習(xí)方法是更重要的知識技能。

我們教育工作者若能更多地讓學(xué)生積累快樂成功的學(xué)習(xí)體驗、總結(jié)掌握適合自己的學(xué)習(xí)方法，功莫大焉。

該同學(xué)能自己總結(jié)自己的過程和方法并與他人分享，值得贊賞！

其原文如下：

我不是一個好學(xué)生，也不是一個成功的人，但是正因為我遇到了很多問題，所以才有了一些心得。

下面談?wù)剬W(xué)習(xí)，特別針對學(xué)習(xí)有困難的朋友，無論你是大學(xué)，高中，初中。希望對你們有所幫助。

×我們先說說各個階段的學(xué)習(xí)。

我們從初中開始說。上一個好高中真的對你今后的人生都很重要，所以無論現(xiàn)在你處在什么階段，一定請你努力，盡最大能力考一個比較好一些的高中，最好是重點校。你進了重點校也許跟不上，也許會自卑，但是你絕對開拓了眼界。

(我上的高中，是當時市里比較一流的重點校。外國學(xué)生交流活動，參觀中國最高學(xué)府聽著名教授講課，周圍的老師最低都是研究生學(xué)歷，說是中學(xué)，但是有一種大學(xué)的氣氛，老師們都有一種學(xué)者氣派。更不要說硬件條件了。宿舍比許多大學(xué)不知道要好多少倍。)。

周圍同學(xué)都很有才華，很聰明，也很有遠大的理想，這樣你耳濡目染就會有一些想法，就會在心底種下種子。'周圍的人行，為什么我不行。'這樣很多事情你就敢想，也敢做。最重要的，我覺得15~18歲是一個很關(guān)鍵的年齡，你的世界觀人生觀價值觀都在開始形成。如果這時候周圍環(huán)境好，那么對你一生都很受用。

實際上，初中的知識并不是太多，和智商高低沒有特別大的關(guān)系。只要你肯努力，一定會有很大改變。比如我，一摸、二摸和中考每次都提高了接近一百分。這個階段，請你把所有精神專注在努力學(xué)習(xí)上，要堅信“我可以。”最好寫在你所有的課本上，筆記本上。千萬不要去管別人說什么。因為他們說的都不是事實，如果你聽了遲疑了，停下努力，才會變成事實。請千萬記住這點。

再說來說高中。對于部分女生和腦子比較慢的同學(xué)來說，高二是個分化點，因為課程增加，又有會考(現(xiàn)在不知道了)物理，數(shù)學(xué)，化學(xué)統(tǒng)統(tǒng)壓上來，而且知識點很多占高考比重也很大。所以我的經(jīng)驗就是，也許很累，很痛苦，但是這個階段不要放棄，盡量能學(xué)多少學(xué)多少，作業(yè)一定要自己做，不要怕錯，平時考試更不要怕考的不好，就去想歪主意。這樣根本是害自己，暴露不了問題，還養(yǎng)成了不好的習(xí)慣。也許，我們學(xué)習(xí)不好，腦子慢，但并不證明我們品格差，“以后入了社會很多時候別人看你不是看學(xué)習(xí)，而是看你的品質(zhì)”(這是我班主任當年鼓勵我的話)。高二一定能跟上多少跟上多少，現(xiàn)在你多學(xué)一點多掌握一點，高三就會輕松很多。

高三大家都說很痛苦，實際我的經(jīng)歷是還可以，不如高二痛苦，因為高二一整年我一直遭受對自己智商的懷疑和對自我的拷問，高三反倒很輕松，因為新課程少，主要是復(fù)習(xí)，實習(xí)總結(jié)《一個大學(xué)生總結(jié)的學(xué)習(xí)方法(評)》。

高三是個分化很嚴重的時刻，許多人可能會精神崩潰，許多以前學(xué)習(xí)很好的人會變得學(xué)習(xí)很差。我一直成績不好，所以那些學(xué)習(xí)好的人為什么會變得學(xué)習(xí)差的問題我不知道也沒想過。

進入高三，馬上給自己立一個目標，首先問自己三個問題：我想上哪所大學(xué)?以我現(xiàn)在的情況能上哪所大學(xué)?最終通過我的努力，我可能上哪所大學(xué)?請比較實事求是的回答這三個問題，一定要根據(jù)自己的實際情況。最好征求已經(jīng)在大學(xué)里面的親戚問問他們當年的情況，周圍同學(xué)的情況。如果有條件，找一個有高三班主任經(jīng)驗的老師幫你客觀的分析一下(你自己的班主任慎重，因為他有時候因為你之前的學(xué)習(xí)成績對你有偏見阻礙你發(fā)揮)。定目標的時候不能說我一直學(xué)習(xí)很差，我想上清華北大，這不符合實際，你這么定目標只能讓自己非常累，最后結(jié)果不好也非常失落，而且會耽誤人生。

我當時定的目標是這樣的：

我想上一個省大(具體不說了)因為具體各省分數(shù)不同生源走向不同，出省有時候會有利，你也許只有二本的實力，但是去那個省可以上一類，而且我還考慮，省大誰一聽都知道，找工作絕對不存在不知道你學(xué)校的問題。

我現(xiàn)在的情況只能上一個地方上的一般二類。

根據(jù)我對自身的判斷如果我努力我可以上一個地方一類學(xué)校，最好是重點，在本地區(qū)有些知名度。這樣我考慮將來出來在本地上找工作也有保障。

這么下來之后，我就去借了去年的招生情況手冊，大概對自己目標的三類學(xué)校分數(shù)線有了了解算了幾個平均分數(shù)出來。然后我記得我當年畫了一個圖。掛在墻上，縱軸坐標就是總分，橫軸沒有坐標上面有三條線，第一條是我目前可以達到的，第二條是我努力后可以達到的，第三條是我希望自己可以達到的。這樣每個區(qū)域間我寫了肯定超過這三條線的各科平均分數(shù)。第一條區(qū)域記得是高考各科及格也許還可以低點，第二條要達到換算百分之后的70分左上下，第三條要75分以上。

人一旦有了具體的目標就很有動力。高三新課程學(xué)完之后，開始復(fù)習(xí)，復(fù)習(xí)的時候，我主要跟著老師補習(xí)高二高一不懂得知識。但是我也知道自己的情況，太難的我絕對不浪費時間，因為我不是很聰明的人，沒有時間再在那些地方浪費了。我各科我主要在基礎(chǔ)部分下功夫，略微有難度的題，我盡量聽懂搞明白。我們班的當時的學(xué)習(xí)氣氛非常好，學(xué)習(xí)好的同學(xué)不會有所保留，只要他們時間，就會盡量幫你講題，我也得益于此，才能后來考上比較理想的大學(xué)。這樣到了高三下半學(xué)期，天天就是考試，講解，考試再講解。周圍的環(huán)境很壓抑，我自己盡量調(diào)整好心態(tài)，不受別人的影響?？赡芪覍W(xué)習(xí)一直比較差，反而不害怕考不好。周圍人也對我沒有特別高的期望。

數(shù)理化每做一次卷子都盡量在基礎(chǔ)題上不丟分，稍微有難度的題盡量先列式子，最后有時間再計算，比較難的題把能看出來那部分的公式列上。然后老師講卷子的時候，基礎(chǔ)題一定認真聽，比較難的就分析自己為什么列不對式子，最難的就盡量知道要列什么公式。這樣下來，我一摸的時候，數(shù)學(xué)化學(xué)還可以，物理還是一塌糊涂，語文還可以，英語一般。然后二摸間的一個月，我集中補了一下物理，主要是跟別人學(xué)做題方法，遇到什么樣子的題該怎么下手。請了一個家教，很有經(jīng)驗，給我歸了好幾大類，我給背下來，遇到什么樣的題，先干什么，后干什么，現(xiàn)在記不得了，就知道反正一定要學(xué)會反推，問什么?你有什么?中間大概需要什么?英語則是放棄了自己不擅長的作文，聽力，主攻閱讀。二摸的時候，我的成績已經(jīng)在接近第二條線的下方了。

報志愿的時候我堅持要報一所一類211重點，這所學(xué)校這個地區(qū)比較有名，一般人都知道，離我家很近。大概分數(shù)在第三條線和第二條線之間。根據(jù)我的經(jīng)驗，報志愿的時候還是要堅持一下自己的看法。因為畢竟這是你的人生。不是你老師，你家長的人生，你事實求是的按照自己的情況報，稍微高一點你肯定會努力去達到，不要太求穩(wěn)。夠不著，也不要埋怨，畢竟你努力了，比白白喪失機會以后后悔好。但是考前不要想你達不到，怎么辦什么的。這是我做很多事情能做成的一個法寶。只想怎么能做到，不去想做不到怎么辦。

當然志愿我有一個非常的失誤，就是系報的不是太好，檔次沒有拉開。導(dǎo)致我直接服從分配了。還有一個就是，如果你真的狂熱的希望自己以后干什么，千萬別填服從分配，不知道的話還好。因為也許會把你分到一個你根本不知道干什么，也沒有了解的系。比較典型的就是我這樣的情況。一個物理一摸17分的人，分到一個四年需要跟力學(xué)打交道的系。

目前離高考還有一個月左右，可能會有學(xué)校放假自學(xué)，然后集中答疑。千萬不要在這個時候松懈，調(diào)整好自己的精神，身體。高考的時候就會比較順利。

我高考可以比較理想，超過很多比我學(xué)習(xí)好很多的人(我一個同學(xué)一直三年同班，她全班一直前十，全年級前100左右，最后跟我這個一直全班后幾名全年級后五十的人左右系)。主要是我那時候心理狀態(tài)比較好。很少胡思亂想，自己比較清楚自己要干什么。然后借助各種力量達到自己需要的目標。

大學(xué)入學(xué)之后，第一學(xué)期我三門主課不及格。高數(shù)，物理，英語。我很努力的學(xué)，但是還是跟不上大家。我發(fā)現(xiàn)我基礎(chǔ)比別人差很多。因為剛進入一個新環(huán)境，沒有熟悉的朋友，這個系我完全沒有興趣。我徹底陷入了抑郁，很難熬，想過自殺，虧得我們學(xué)校心理咨詢的老師開導(dǎo)我。最后問題還是我自己解決的，有一天晚上我跑步的時候突然想明白了。“我既然可以考進來那么我肯定可以讀下來，要不然我肯定考不進來?！焙髞砦野l(fā)現(xiàn)，人很苦悶的時候去做激烈運動比較好，這樣你全身心投入運動中之后，會忘記煩惱，身體比較累了也沒時間胡思亂想。

我恢復(fù)了正常之后我就想辦法跟班里比較好的同學(xué)進行溝通，其實挺難的，我其實比較內(nèi)向，班里那些學(xué)習(xí)好的人都是男生，我以前很少跟男生說話，也不知道該怎么說。不過我后來發(fā)現(xiàn)如果你是工科女生還是找男生問題比較好。因為男生思維很清楚講題可以講的很明白，女生雖然很多時候?qū)W習(xí)好，但是講不明白。(有時候并不是女生不想給你講，因為她們表達確實不如男生清楚，她能做出來，但是真講不明白)后來遇到了幾個很好的同學(xué)。經(jīng)過交流我發(fā)現(xiàn)的我最大的障礙就是學(xué)習(xí)方法。

學(xué)習(xí)方法很重要，我一直知道，可是我確實不聰明，然后我自己摸索學(xué)習(xí)方法肯定想不出來。只能借用別人的。

關(guān)于如何提高思辨能力心得體會總結(jié)篇十一

根據(jù)學(xué)校工作安排，我校將《教師的教師技能》這本書確定為必讀的“小繼教”教材。這本書看似理論重重，實則是一本理論與實例相結(jié)合的書，它用形象具體的實例告訴我們每一個要介紹的概念，便于更好地理解其含義。我利用課余時間經(jīng)常開展自學(xué)，通過學(xué)習(xí)讓我感到教學(xué)不再是簡單的教與學(xué).不再是簡單的技能問題，而是跳出說教的條條框框，常教常新。下面我談?wù)剬W(xué)習(xí)后的一點膚淺認識。

教學(xué)技能是表現(xiàn)在教學(xué)活動中的教學(xué)行為方式，是一種靈活性、開放性的高級技能，是教師專業(yè)素質(zhì)的外化形式。我們概括地將教學(xué)技能劃分為三個容易把握的范疇，既教學(xué)設(shè)計的技能、課堂教學(xué)的技能和教學(xué)評價的技能。認識教學(xué)技能的目的在于掌握教學(xué)技能，為達到教學(xué)目標服務(wù)。掌握教學(xué)技能必須依據(jù)其性質(zhì)與特點，針對不同行為方式的價值、效用和機理，在“知”與“行”、“學(xué)”與“用”的統(tǒng)合中進行自主構(gòu)建。臺上一分鐘，臺下十年功。教師教學(xué)能力的提高僅靠課堂是遠遠不夠的，教學(xué)基本功更多的要在課外去積攢，也就是說課前的備課、說課，課后的評課、自我反思是教師練就教學(xué)技能的大舞臺。

1、讓備課充分起來。

設(shè)計能力。

借它山之石攻己之玉。模仿是人類學(xué)習(xí)借鑒他人經(jīng)驗的最有效方法。對于新上崗和教學(xué)經(jīng)驗不夠豐富的教師來說，應(yīng)鼓勵其多拜讀現(xiàn)成的優(yōu)質(zhì)教案，從中汲取先進的寶貴經(jīng)驗和教學(xué)方法，幫助他們深刻理解教學(xué)理念，提高對新理念的運用和執(zhí)行能力，有效設(shè)計課堂教學(xué)，不斷提高教學(xué)設(shè)計能力。

合理推行集體備課，加強教師之間的合作與交流。長期以來，我們的備課工作基本上是獨立完成，即使有同行之間的討論交流也僅僅局限于隨意性的探討，解決的都是一些關(guān)系知識點的問題，沒有深入到教學(xué)理念、教學(xué)方法的研究，交流的效果不明顯，對改進課堂教學(xué)的作用不是很大。因此，各個學(xué)校要根據(jù)本校的實際校情，將集體備課這種全新的方式在日常教學(xué)工作合理推行，發(fā)揮集體智慧，共同加強教材解讀，確定教學(xué)內(nèi)容，研究教學(xué)方法，通過借鑒交流和探討生成的新觀點來彌補各自在備課過程中存在的不足，取長補短，共同提高，努力使集體備課成為教師課堂教學(xué)設(shè)計能力的整體提升的一條有效途徑。

2、讓課堂交流完善起來。

課堂教學(xué)交流在在各個地區(qū)開展相對廣泛，各種級別、各種類型的公開課每學(xué)期都一定數(shù)量的上演，有效的促進先進教學(xué)經(jīng)驗的交流和借鑒。但也存在一些問題，在組織公開課前缺乏明確的目的，課堂交流的性質(zhì)不確定，沒有根據(jù)不同的聽課群體備實用的課，上有較強指導(dǎo)性的課。所以在以后的課堂教學(xué)交流中我們要加強公開課的針對性，對教學(xué)水平處于不同層次的老師都能起到有效的鍛煉和指導(dǎo)作用，我們不妨同舉行優(yōu)質(zhì)課一樣來開辦“劣質(zhì)課”，相信對于教學(xué)水平低的老師會起到更大的幫助。

3、讓說課普及起來。

說課是教師必備的基本素質(zhì)之一，是一項理論性較強的教學(xué)工作，可以幫助教師更好的理解教學(xué)理念，恰到好處的選擇教學(xué)方法，有利于教師教學(xué)設(shè)計能力和課堂教學(xué)操作能力的提高。說課在農(nóng)村地區(qū)起步較晚，開展的范圍小，交流的機會少，大部分教師還不了解說課，也不會說課，只有加大說課的推廣和研究力度，在各個學(xué)校和每位教師中普及，給教師課堂教學(xué)能力的提高提供新的平臺。

4、讓聽評課有效起來。

聽評課工作一直是學(xué)校開展教研活動的主角，但在開展中多數(shù)情況都流于形式，多數(shù)教師聽課和評課的能力有待于進一步提高。如何聽課，我認為應(yīng)按下面三個步驟來進行：一是課前要有一定的準備工作，熟悉教材，明確這節(jié)課教學(xué)的三維目標，針對這節(jié)課，根據(jù)自己的經(jīng)驗或理解，在頭腦中設(shè)計出課堂教學(xué)初步方案。二是聽課中要認真觀察和記錄，要一邊聽，一邊觀察思考。既要看教，又要看學(xué)，二者兼顧。三是聽課教師角色定位，即是審美者又是參與者。在評課中我們要注意以下幾點：要實事求是的公開評價一節(jié)課，切忌帶有個人傾向；要以虛心的態(tài)度，商量的口氣與被聽課老師共同分析研討，不能把自己的觀點強加在別人頭上；要突出重點，集中主要問題進行評議和研究，不要面面俱到，泛泛而談；要以事實（數(shù)據(jù)）為根據(jù)，增強說服力；要做好調(diào)查工作，盡可能較全面了解教師和學(xué)生情況。

5、讓教學(xué)反思堅持起來。

思，勤寫教后記，并對反思的內(nèi)容和教后記的寫作形式加以指導(dǎo)，使教師懂得如何反思并成為日常性的教學(xué)工作，幫助教師及時總結(jié)和研究課堂教學(xué)中的成與敗，使反思成為教師的一種自我意識，有效監(jiān)控、調(diào)節(jié)教學(xué)活動，從而形成教師自我完善的內(nèi)在機制。

課堂教學(xué)看似僅有40分鐘，可這40分鐘是高度濃縮的，質(zhì)量的優(yōu)劣關(guān)鍵在于與課堂教學(xué)緊密相關(guān)的每一項工作。所以，我們只有重視并做足前前后后的諸多工作，方可演繹短暫而又精彩的40分鐘，為自身教學(xué)能力的提高打下堅實的基礎(chǔ)。

教學(xué)技能是教師在教學(xué)活動中運用教與學(xué)的有關(guān)知識和經(jīng)驗，為促進學(xué)員的學(xué)習(xí)、實現(xiàn)目標而采取的教學(xué)行為方式，它是教師所掌握的教學(xué)理論轉(zhuǎn)向教學(xué)實踐的中介環(huán)節(jié)，對于教師提高教學(xué)質(zhì)量、完成教學(xué)任務(wù)、增強教學(xué)能力具有十分重要意義。

關(guān)于如何提高思辨能力心得體會總結(jié)篇十二

要提高自己的演講和歸納能力，最好的辦法是從現(xiàn)在這一秒開始就努力。即使是笨辦法，堅持下去，也不會是死路。下面是小編為大家收集關(guān)于如何提高自己的歸納總結(jié)能力，歡迎借鑒參考。

作為cctv的大牌節(jié)目的主持人，都是千錘百煉，即使是完全不做準備，也是離不開幾十數(shù)百場主持的功夫?；蛟S之前的節(jié)目不是這個話題，但是她已經(jīng)積累了，可以作為通式的表達結(jié)構(gòu)，以及對場面的分析結(jié)構(gòu)，形成了條件反射在分析問題，形成了條件反射在總結(jié)問題。

我以前看過對王利芬的采訪，其實，一個活動，主持人要準備的話題，可能比主講人更多，而且要提前制作提詞，形成接口。對主講的人的話題，有著充分的知識積累，以及語言準備，才能在主持節(jié)目的時候，游刃有余。

所謂的歸納，有的時候，只是王利芬對場上演講，以及自己準備內(nèi)容的梳理，當然更有可能是和主講人思想上交流的對自己原有見解結(jié)合主講人思路的提升。

就是要多寫，而且要形成扁平式的表達結(jié)構(gòu)。這里邏輯不能亂，扁平式的表達結(jié)構(gòu)并不是一種演講上的八股。而是最適合人類思維接收的模式。人類并不是各個都是過耳不忘。使用鐵塔一樣的逐步提升的表達結(jié)構(gòu)，除非是演講高手，否則聽眾很難組織你的演講。使用金子塔結(jié)構(gòu)，第1點，第1.1點。第1.2點，聽眾早就亂套了。只有遍平式的表達結(jié)構(gòu)，適合普通聽眾分析。平時要多練習(xí)?？?分-總的表達結(jié)構(gòu)。說真的，真的沒有比多寫小品文更好的練習(xí)歸納功力的方法了。

還是小品文開始，每天逼自己寫一個關(guān)于時政的小品文式的。

演講稿。

開頭必須吸引人吸引人有多種模式，每天使用一種就夠了，總之一定要吸引人，對于演講稿來說，好的開頭是成功的一半，筆者有著迷信一樣的看法就是好打開頭是，對于演講者是一個磁鐵，會逼著演講者愛護自己的這篇稿子，把優(yōu)美的詞匯和才思吸引出來開頭有很多種舉例：復(fù)雜句式或許，或許，或許，我真的不得不這樣說，巴黎也不外如此舉例：深臨其境，利用圖象刺激打動觀眾心理我真的覺得，今天來聽講的人，沒有人注意，門口55步遠之外的那棵榕樹的故事，沒有人留意一眼那班駁樹影下的滄桑。

總之，你開頭寫多了。就會積累很多優(yōu)美開頭的結(jié)構(gòu)了。對，我其實是在培養(yǎng)您的即興演講能力。掌握的結(jié)構(gòu)越多。你那種藏了很多珍寶的表達欲望就越強。就越能戰(zhàn)勝你的恐懼感，形成了以表達欲望為主體的自信以及對觀眾的的侵略欲望。

作為演講者，你絕對不能有欺騙觀眾的想法，但是絕對不能不有對觀眾大腦的侵略欲望。

然后是中間的并列的表達樣式了。和開頭的鍛煉方法一樣，我提倡每個意義段落，都要主打的句子，當然方法和開頭一樣，我也不說了。結(jié)尾當然也和開頭一樣。不過，我還是有心舉幾個例子。

我不知道今天能給大家?guī)矶嗌?但是我們曾經(jīng)在一起，不是嗎?

我真的有辦法!每天改寫10個。

名人名言。

慢慢的你就學(xué)會提升借用別人的肩膀了。比如“黑夜給了我黑色的眼睛我要拿它尋找光明”你可以改寫成幫助弱式群體的“黑夜挖掉了他們黑色的眼睛他們拿什么尋找光明”你改寫100個的時候你自然會有感覺的。

我認為，憑一本書，或者一個視頻學(xué)會這些是不可能的。只要有心，你把小學(xué)到大學(xué)所有的古文背誦下來。背的滾瓜爛熟。你的歸納能力也會增強，因為你的語言結(jié)構(gòu)感增強了。雖然不能從思想上高屋建瓴的把握場面，至少可以在技術(shù)上，把僅有的一點料發(fā)揮到極致。讀書的方法比書更重要,非要推薦的話是卡內(nèi)基的《演講的藝術(shù)》認真讀10遍，可以夯實你的基本功，但是還是需要按照我說的方法不斷的練習(xí)。

此外，你可以將你讀過的書，以總、分、總的結(jié)構(gòu)，以1頁的規(guī)模歸納起來，多歸納幾本書，就可以了。

關(guān)于如何提高思辨能力心得體會總結(jié)篇十三

數(shù)學(xué)是一門比較抽象的科學(xué)，要使學(xué)生對數(shù)學(xué)愿學(xué)、樂學(xué)、會學(xué)，較好地掌握數(shù)學(xué)知識，并培養(yǎng)起學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)知識的能力，關(guān)鍵在于搞好課堂教學(xué)管理，也就是提高教師的課堂組織教學(xué)的能力。

那么如何搞好小學(xué)數(shù)學(xué)課堂組織教學(xué)呢？我踏上講臺只有一年的時間，對于低年級的教學(xué)，剛開始心里沒有底，覺得很迷茫，我也經(jīng)歷了無數(shù)次的失敗，雖然現(xiàn)在仍然在摸索，但是我覺得應(yīng)當做好如下幾個方面的工作：

第一，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生愿學(xué)數(shù)學(xué)。

托爾斯泰指出“成功的教學(xué)所需要的不是得求，而是激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。”興趣是學(xué)生主動探索數(shù)學(xué)知識的心理基礎(chǔ)，對支持、推動學(xué)生數(shù)學(xué)認識活動起著重要的作用，它使學(xué)生處于活躍、積極的學(xué)習(xí)狀態(tài)，能讓他們形成良好的意識傾向，從而較好地接受數(shù)學(xué)信息。我剛開始教學(xué)的時候，學(xué)生的行為習(xí)慣等方面都不是太好，面對這樣的具體情況，我除了在教學(xué)當中注重培養(yǎng)和強調(diào)孩子們的學(xué)習(xí)行為習(xí)慣，還花很多的時間思考怎么來吸引他們的興趣。北師大教材非常貼近生活，每一課都從學(xué)生的生活出發(fā)，甚至有些知識是可以通過學(xué)生的生活經(jīng)驗得出來的，所以我嘗試編一些故事，插入一些動畫情節(jié)，創(chuàng)設(shè)符合一年級孩子童真的教學(xué)情景，在教師的語言表達上我盡量一點一點去模仿動畫的效果和聲音，慢慢的，我發(fā)現(xiàn)有些孩子開始關(guān)注老師所講解的知識，并且精力開始集中到老師這里來，我初步嘗到了一點點成功的喜悅。但是這還遠遠不夠，要使學(xué)生對數(shù)學(xué)產(chǎn)生興趣，對數(shù)學(xué)課堂教學(xué)產(chǎn)生興趣，讓老師更好的管理好課堂教學(xué)，我開始關(guān)注多采用游戲的方式來教學(xué)，效果不錯，課堂氛圍很濃，所以我認為要管理好課堂教學(xué)，一個首要的問題就是要吸引學(xué)生的興趣，這要求我們老師在不斷的實踐中不斷。

總結(jié)。

和探索，不斷改進。

第二，讓學(xué)生多“動”。

所謂多“動”，是指在課堂教學(xué)中要多給學(xué)生提供動手操作的機會，讓學(xué)生多種感官參與知識的探究發(fā)現(xiàn)，提高獨立獲取知識的能力。小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)內(nèi)容具有很強的邏輯性和抽象性，而小學(xué)生受知識、經(jīng)驗的限制，其思維能力往往停留在具體形象的水平上。一位教育家說過：“兒童的智慧就在他的手指尖上”。讓學(xué)生動手實踐操作有助于他們對概念的深刻理解，有助于發(fā)展學(xué)生的空間觀念，有助于建立起形和數(shù)之間的關(guān)系。因此，要多安排學(xué)生動手畫畫、剪剪、拼拼、量量、摸模、數(shù)數(shù)，讓他們通過擺弄和操作獲取知識、理解知識，從而發(fā)展思維能力，培養(yǎng)數(shù)學(xué)智慧。如在教學(xué)“7的分與合”時，教師提問：“把7根小棒分成兩堆，一共有幾種分法?”學(xué)生通過擺一擺，分一分等操作活動，能很快得到6種不同的分法。這種做法容易在學(xué)生頭腦中形成鮮明的表象，再經(jīng)過師生共同的分析、綜合，不難有條理地概括出6的分解與合成。因此，讓學(xué)生多動，可以讓學(xué)生主動參與教學(xué)，有利于老師管理好整個課堂教學(xué)。

第三，讓學(xué)生多“說”。

多“說”是指在課堂中要給學(xué)生多提供表達自己思想、觀點、看法的機會，幫助學(xué)生提高口頭表達能力。教學(xué)實踐表明，只有學(xué)生的數(shù)學(xué)語言得到發(fā)展才能逐步擺脫動作和表象的束縛，從動作思維和具體形象思維向抽象思維過渡。因此，在低年級數(shù)學(xué)教學(xué)中，加強學(xué)生“說”的訓(xùn)練十分重要。我最開始教學(xué)的時候，不知道該怎么去引導(dǎo)學(xué)生多說，后來，在很多老師的幫助下，我試著一句一句的教，慢慢的，他們就可以舉一反三，在教學(xué)過程中，我很重視學(xué)生的說，因為讓每一個學(xué)生都有說的機會，他們會覺得學(xué)習(xí)有樂趣，可以體驗到成功感，可以得到老師和同學(xué)的贊同，甚至可以得到老師一句“你很大膽”的肯定，對于孩子來說都是一次鼓勵，對于整個課堂管理而言，激發(fā)孩子多說，就能夠集中他們的注意力，使整個課堂的焦點放在老師身上，而使課堂的重心放在學(xué)生身上。

第四，讓學(xué)生多“表現(xiàn)”。

低年級學(xué)生年齡小，特別在意來自于老師的獎勵和同學(xué)們的認可，在課堂教學(xué)中教師要根據(jù)他們活潑愛動，好勝心強，喜歡表現(xiàn)自己的特點，適當?shù)貏?chuàng)設(shè)一些讓學(xué)生表現(xiàn)自己才能的機會。如上臺演示、板演、當小老師、小小售貨員通過有趣的數(shù)學(xué)游戲活動，激起他們強烈的求知欲望，喚起學(xué)習(xí)的自信心，滿足學(xué)生心理上的成就感。這也有利于老師把握整個課堂的管理。

第五，發(fā)揮情感因素的激勵感染作用，增強課堂管理中的信息交流和情感交流。

課堂教學(xué)不僅是認識信息交流的過程，也是情感信息交流的過程，尤其是后進生，要多用鼓勵性的語言，使他們感到溫暖，經(jīng)常享受成功的快感，從而更加信任老師，“親其師，信其道”這樣就會激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，更好地掌握知識技能。

第六，對于違法課堂紀律的學(xué)生，抓典型，當眾批評，讓其他學(xué)生引以為鑒，樹立老師的威信。有時候，為了教學(xué)進度，有幾個調(diào)皮的學(xué)生沒有遵守課堂教學(xué)秩序，我并沒有去理睬他們，但是后來我發(fā)現(xiàn)錯了，他們一旦第一次“得逞”，那么在接下來的課上，也不會太專心。所以后來，我一旦發(fā)現(xiàn)課堂上有學(xué)生沒有專心，講話，影響課堂秩序，我便停下來，我并不說話，停頓一會兒，眼睛狠狠的瞪著那幾個上課沒有聽講的學(xué)生，剛開始，效果并不顯著，于是我便抓幾個沒有專心的孩子站到講臺上來，批評他們，讓下面沒有聽講的學(xué)生看一下他們沒有專心聽講是如何被老師批評的，這樣一來，慢慢的，當我一停下來的時候，教室里便靜下來，他們學(xué)會看懂我的臉色，看懂了這個時候老師正在等著那幾個不專心的孩子的改正?？墒羌幢闶沁@樣，仍然會有個別學(xué)生是屢教不改，這種學(xué)生我上課便提醒他，下課來辦公室其余的學(xué)生可能就會在心理產(chǎn)生一種畏懼感，慢慢的，上課的秩序比以前有了明顯的改善了。

第七，還有一點很重要，老師說話一定要算話，一旦老師因為某種原因而忘記了，那在孩子的眼里，這個老師就是一個“說話不算話”的老師，所以也沒有必要聽這個老師的要求了。剛開始，我也會因為一些事情而忘記了處理在課堂上調(diào)皮的學(xué)生，這樣導(dǎo)致的后果就是課堂上始終是那幾個孩子不遵守紀律，不聽從老師的要求，甚至是不完成作業(yè)。后來，我開始重視了這一點，我說過的話一定要對現(xiàn)，這樣在孩子的心理，才會覺得你這個老師很有分量和威嚴。雖然在課堂組織教學(xué)上有了一點點自己的想法，可是課堂上出現(xiàn)的事情多種多樣，什么樣的事情該如何更好的更有效的處理，更科學(xué)的處理，還需要自己去慢慢的體會，向那些有經(jīng)驗的老師請教方法，總結(jié)經(jīng)驗。

南坪實驗小學(xué)。

2007.3。

胡浩。

關(guān)于如何提高思辨能力心得體會總結(jié)篇十四

理財能力對每個人來說都非常重要，它是管理個人財務(wù)的關(guān)鍵。然而，對于很多人來說，理財似乎是一個難以逾越的障礙。為了克服這個問題，我經(jīng)過了一段時間的學(xué)習(xí)和實踐，總結(jié)出一些提高理財能力的心得體會。在這篇文章中，我將分享這些心得，并介紹如何有效地管理個人財務(wù)。

首先，建立一個明確的目標是提高理財能力的第一步。無論是付清貸款、投資股票、還是買房買車，明確的目標能夠幫助我們更好地制定計劃和決策。我在自己的理財規(guī)劃中設(shè)定了明確的目標，并不斷努力實現(xiàn)它們。經(jīng)過一段時間的努力，我成功地完成了其中的部分目標，比如購買了一輛心儀已久的汽車和償還了一半的貸款。這激勵我繼續(xù)朝著目標前進，并更加努力地管理個人財務(wù)。

其次，建立一個健康的預(yù)算是理財?shù)暮诵?。制定預(yù)算可以幫助我們了解自己的收入和支出，從而合理規(guī)劃每個月的開支。我學(xué)會了記錄每一筆支出，并對其進行分類和分析。這樣一來，我就能看到哪些地方是我可以削減開支的，并節(jié)約更多的資金進行其他投資。預(yù)算的設(shè)立也需要我們堅守原則，避免不必要的消費和浪費。通過認真執(zhí)行預(yù)算，我逐步掌握了控制個人支出的能力，并能夠優(yōu)化開支結(jié)構(gòu)。

第三，了解財務(wù)知識對于提高理財能力是至關(guān)重要的。我們需要了解利率、保險、股市等方面的基本知識。我開始閱讀一些經(jīng)濟學(xué)和投資方面的書籍，積極參加理財研討會和培訓(xùn)課程。通過增加財務(wù)知識的廣度和深度，我能夠更好地理解投資的風(fēng)險和機會，并能夠做出明智的決策。同時，我還學(xué)會了根據(jù)自己的風(fēng)險承受能力和投資目標，選擇適合自己的投資方式和工具。通過不斷學(xué)習(xí)和實踐，我對財務(wù)知識的理解也日益深入。

第四，建立一個緊急儲蓄是理財能力提升的關(guān)鍵一步。意外事件隨時可能發(fā)生，如果我們沒有足夠的儲蓄去應(yīng)對，將面臨嚴重的財務(wù)困境。因此，我決定每個月將一部分收入用于緊急儲蓄。這個緊急儲蓄賬戶是專門用來處理意外事件的，比如突發(fā)醫(yī)療費用或車禍賠償。這筆錢不僅為我提供了安全感，也為未來的投資奠定了基礎(chǔ)。

最后，建立一個長期的投資計劃是提高理財能力的最終目標。通過合理分散投資，可以減少風(fēng)險并獲得更好的回報。我制定了一個長期投資計劃，并將資金分配到不同的項目和資產(chǎn)上。通過長期投資，我希望積累更多的財富，并實現(xiàn)更多的財務(wù)目標。同時，定期檢查和調(diào)整投資計劃也是至關(guān)重要的，以便隨時應(yīng)對市場的變化和經(jīng)濟的波動。

總之，提高理財能力需要我們堅定的決心和持續(xù)的努力。建立明確的目標，制定健康的預(yù)算，積累財務(wù)知識，建立緊急儲蓄，并制定長期投資計劃都是實現(xiàn)這一目標的關(guān)鍵步驟。通過不斷的學(xué)習(xí)和實踐，我們可以逐漸提高自己的理財能力，并為自己的財務(wù)未來打下堅實的基礎(chǔ)。

關(guān)于如何提高思辨能力心得體會總結(jié)篇十五

1、我們習(xí)慣看書從第一章看到最后一章，但有時這種方法卻可能是致命的。對于數(shù)學(xué)之類的肯定沒有問題，前面已經(jīng)說過，這個是需要拉長戰(zhàn)線的，但對于其他課，復(fù)習(xí)最好的是從重點到次重點再到非重點的順序，因為一旦出現(xiàn)時間不夠，我們還可以保證通過，大學(xué)考試重點是一定會考的。在保證重點復(fù)習(xí)完（通常過沒有任何問題），再不斷地往非重點走（走的越深，當然分數(shù)就越高了）。以社會學(xué)復(fù)習(xí)為例，我花了一個晚上的時間，雖然很多東西都沒有復(fù)習(xí)，但最后還是考了89分（雖然不是很高，但我滿意了），因為我把重點全都看完了，而我有個同學(xué)他只復(fù)習(xí)到了第七章，最后幾張就走馬觀花的看了幾眼，當然，他最后還是涉嫌通過，可老實說，在社會學(xué)上，他的時間比我花的多的多。其他科目如工具軟件、馬政經(jīng)、當代政治與經(jīng)濟等等。

2、心理暗示。人的潛能是可以挖掘的，語言引導(dǎo)思維，我們?yōu)榱宋覀兊呐d趣的良性循環(huán)，要不斷地對自己進行暗示和鼓勵。告訴自己，書本很簡單，我一定可以搞定。

3、記憶的幾個小技巧。

（1）記憶的時間段：短時記憶：5：30——7：30。

長時記憶：14：00——17：00。

深度思考：20：00——22：30。

（2）對于一些東西，要重復(fù)記憶，如英語、數(shù)學(xué)公示、財管公示、會計分錄等。

（3）記憶的四個層次：數(shù)字——文字——聲音——圖像，其中圖像是最高級的記憶技巧。我是一直努力實現(xiàn)著這種記憶方法，所以很多時候，我在考試的時候，我總會在腦海里打開書，然后翻頁，雖然看不見書，但已然在看書。不過，只要實現(xiàn)記憶的層級的提高，都會讓記憶更有效。比如：根號2=1.41421（意思意思而已）、根號6=2.449489（糧食是酒是白酒）等。

4、如果學(xué)習(xí)不在狀態(tài)，我可以提出我的一個獨家秘方（當然其他人可能也在用）。準備一套撲克牌，隨便抽4張，玩24點的游戲。

5、考試的時候，如果遇到不會的題，把試卷拿起來（我們看試卷的角度也就從俯視轉(zhuǎn)變成了近乎平視），這個時候很多題說不定就會了。

6、不要想著作弊。一是后果很嚴重，二是作弊會心虛，影響正常發(fā)。

7、考前不要熬夜，一定要保證睡眠質(zhì)量，這點對狀態(tài)很重要。