體育核心力量訓(xùn)練心得體會總結(jié) 個人體育訓(xùn)練心得體會總結(jié)(六篇)

心中有不少心得體會時，不如來好好地做個總結(jié)，寫一篇心得體會，如此可以一直更新迭代自己的想法。心得體會對于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫心得體會呢？下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)心得體會范文，希望會對大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

關(guān)于體育核心力量訓(xùn)練心得體會總結(jié)一

根據(jù)新《綱要》的精神，為幼兒創(chuàng)設(shè)豐富的游戲環(huán)境，提供豐富的游戲材料，保證充足的游戲時間，讓幼兒在游戲中動手動腦，發(fā)展幼兒的社會性情感，讓幼兒在快樂輕松的游戲氛圍中獲得發(fā)展。

二、具體目標(biāo)：

1.提高幼兒在游戲中的主動性和積極性。

2.加強(qiáng)游戲的常規(guī)訓(xùn)練，培養(yǎng)幼兒良好的游戲行為。

3.在豐富的游戲活動中，通過走、平衡、跑、跳、鉆、爬、投擲等多種方式提高幼兒的身體素質(zhì)和機(jī)能。

4.樂于嘗試、探索新的游戲內(nèi)容和玩法，有初步的創(chuàng)新意識。

5.培養(yǎng)幼兒游戲中的合作、謙讓等。

三、具體措施：

1.合理安排幼兒的一日活動，利用適宜時間開展各種類型的體育游戲。

2.保證幼兒充足的游戲時間，為幼兒創(chuàng)設(shè)豐富的游戲環(huán)境，提供豐富的游戲材料。

3.充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)性和幼兒的主動性，適時參與幼兒的游戲，給予必要的指導(dǎo)和幫助。

4.和平行班互換游戲。

5.充分運(yùn)用家長資源，為幼兒提供必要的生活經(jīng)驗(yàn)。

四、具體游戲活動設(shè)計：

游戲主題：走、平衡

游戲名稱：快樂的小青蛙

游戲名稱：在平衡木上走

游戲名稱: 修橋

游戲名稱：平衡訓(xùn)練《羊羊訓(xùn)練營》

游戲名稱：連體人

游戲名稱：腳步變變變

游戲名稱：螞蟻排隊(duì)走

游戲名稱：過橋

游戲名稱：運(yùn)磚

游戲名稱：咕嚕咕嚕拉著走

游戲主題：跑

游戲名稱：石頭人

游戲名稱：小馬跑

游戲名稱：小鳥壘窩

游戲名稱：切西瓜

游戲名稱：吸紙跑

游戲名稱：快樂運(yùn)動喜羊羊

游戲名稱：玩鞋盒

游戲名稱：躲貓貓

游戲名稱：我比球快

游戲名稱： 魔毯

游戲名稱：貓捉老鼠

游戲主題：跳

游戲名稱：跳圈

游戲名稱：雙腳夾包跳

游戲名稱：花樣跳

游戲名稱：小兔摘菜

游戲名稱：助跑跨跳

游戲名稱：跳皮筋

游戲名稱：跳皮筋

游戲名稱：有趣的跳

游戲名稱：跳水運(yùn)動員

游戲名稱： 學(xué)劉翔哥哥來跨欄

游戲名稱：小兔跳跳跳

關(guān)于體育核心力量訓(xùn)練心得體會總結(jié)二

人至今已在本校工作5年，期間我始終堅(jiān)持實(shí)事求是、以身作則，各方面嚴(yán)格要求自己，工作中認(rèn)真努力，現(xiàn)就本年度的教育教學(xué)工作做如下總結(jié)：

在工作和學(xué)習(xí)中能夠認(rèn)真學(xué)習(xí)、貫徹黨和國家制定的各項(xiàng)教育方針、政策。熱愛黨的教育事業(yè)，熱愛本職工作，加強(qiáng)自我修養(yǎng)，做到學(xué)高為師、身正為范，熱愛學(xué)生，真誠對待學(xué)生。努力地學(xué)習(xí)政治理論，積極參加學(xué)校組織的一系列政治活動，將學(xué)到的理論知識切實(shí)運(yùn)用到工作實(shí)踐中。

1. 本年度承擔(dān)7個班級的體育課程教學(xué)工作，上半年的主要教學(xué)任務(wù)是初三體育中考及新廣播操的推廣，下半年的主要教學(xué)任務(wù)是新廣播操的普及和體育達(dá)標(biāo)工作。本學(xué)期的體育教學(xué)工作受到團(tuán)委吳老師的表揚(yáng)。

2.本學(xué)期開始擔(dān)任初一（5）班的班主任工作，嚴(yán)格要求自己基本上做到，早上7點(diǎn)前到校管理學(xué)生早讀，中午12：50前去班級管理午自修。

積極參加各級各類案例、論文等比賽，同時踴躍的向各個雜志社通稿。

1.文章《水手、水手、右滿舵》發(fā)表在國家級雜志《中國學(xué)校體育》xx年第1期、第58頁。

2.文章《“籃球式”腰旗橄欖球項(xiàng)目的研發(fā)》發(fā)表在國家級雜志《中國學(xué)校體育》xx年第4期、第72頁。

3.文章《上好體育優(yōu)質(zhì)課的課前準(zhǔn)備的三個基本步驟》發(fā)表在國家級雜志《中國學(xué)校體育》xx年第6期、第75頁。

4.文章《廢舊籃球 百變現(xiàn)身》發(fā)表在國家級雜志《中國學(xué)校體育》xx年第7期、第71頁。

5.文章《浙江省部分地區(qū)體育中考項(xiàng)目調(diào)查》發(fā)表在省級雜志《體育教學(xué)》xx年第5期、第12頁。

6.游戲《反向跳準(zhǔn)》發(fā)表在國家級報紙《中國體育報》xx年4月8日、第6版。

1.廣播操比賽，同另兩位體育老師及全校老師的共同努力下獲得學(xué)區(qū)第一名、縣二等獎。

2.同另兩位體育老師組織訓(xùn)練、帶隊(duì)參加學(xué)區(qū)運(yùn)動會取得1個第一名、多個第二名的較好成績。縣運(yùn)動會上本人指導(dǎo)的學(xué)生董昊鑫獲得鉛球第二名、李謙謙獲得跳高第六名。

3.指導(dǎo)班級黑板報工作（班主任），獲得校年級段第一名，縣初中組三等獎。

1.常年訂閱《中國學(xué)校體育》、《體育教學(xué)》雜志，定期瀏覽《中國體育報》等網(wǎng)站。時常閱讀班主任工作書籍。

2.經(jīng)常參加籃球比賽，同時通過羽毛球、跳繩等項(xiàng)目鍛煉自己。并參加了xx年5月27日舉行的縣體育教師基本功比賽獲得一等獎，被教研員推薦參加xx年6月22日舉行的溫州市體育教師基本功比賽，并獲得二等獎。

3.積極參加縣、學(xué)區(qū)組織的各類各期教研活動，并每學(xué)期至少開一節(jié)校級公開課。

日后我將再接再厲總結(jié)自己工作中的經(jīng)驗(yàn)和不足，努力提高自己來適應(yīng)新形勢下的教育教學(xué)工作。

關(guān)于體育核心力量訓(xùn)練心得體會總結(jié)三

一、指導(dǎo)思想

以《新課程標(biāo)準(zhǔn)》為動力，深入開展教育教學(xué)研究，不斷提高教學(xué)效率，全面提高學(xué)生素質(zhì)，使學(xué)校的體育工作越上一個新臺階。以 “健康第一”為宗旨，把學(xué)校體育工作作為實(shí)施素質(zhì)教育的突破口，以科學(xué)的管理促進(jìn)學(xué)校體育工作全面健康發(fā)展，建立完善科學(xué)的管理體系，深化教學(xué)改革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育。貫徹《小學(xué)生體制健康標(biāo)準(zhǔn)》。爭創(chuàng)學(xué)校的體育特色，培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生。

二、工作目標(biāo)：

1、提高教學(xué)質(zhì)量。

2、加強(qiáng)業(yè)余訓(xùn)練，提高運(yùn)動質(zhì)量。

三、工作重點(diǎn)及主要措施

1、狠抓課堂常規(guī)，提高課堂質(zhì)量

本學(xué)期體育組將狠抓體育常規(guī)，提高堂課質(zhì)量，根據(jù)新課標(biāo)，新教材，使體育教師領(lǐng)會新課程標(biāo)準(zhǔn)的精神實(shí)質(zhì)，根據(jù)新教材和學(xué)生具體情況制定好教學(xué)計劃，備好室內(nèi)和室外課教案。加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，提高師德水平，理論水平，教學(xué)和教科研能力。在各方面嚴(yán)格要求自己，做到為人師表，嚴(yán)守學(xué)校作息制度，不遲到，不早退。對待學(xué)生耐心細(xì)致。上課多練，精講，以達(dá)到提高學(xué)生身體素質(zhì)的目的。

2、規(guī)范實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》

嚴(yán)格執(zhí)行課程計劃，按表上足、上好體育課，認(rèn)真落實(shí)“大課間活動”，確保學(xué)生每天有一小時的活動總量。本學(xué)期，廣播操的訓(xùn)練，舉行廣

播操、武術(shù)操比賽。實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，積極測試，準(zhǔn)時上報。

3抓好學(xué)校運(yùn)動隊(duì)的訓(xùn)練

建立健全完善的校級運(yùn)動隊(duì)框架，是長遠(yuǎn)的事。按照體育競賽計劃表，認(rèn)真抓好的訓(xùn)練。制定好周密而詳細(xì)的計劃。每天保證訓(xùn)練一個小時。并規(guī)范運(yùn)動隊(duì)訓(xùn)練制度，取得各班主任和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的積極配合和支持。加強(qiáng)乒乓球隊(duì)和田徑隊(duì)訓(xùn)練，爭取取得優(yōu)異成績。

5、做好器材管理

有標(biāo)準(zhǔn),有計劃地配置器材、設(shè)備等，落實(shí)場地、器材、設(shè)備的管理制度,做到器材有借有還的制度，確保其最大的使用率和安全性。

四、活動安排

九月份

1、制訂體育工作計劃，安排體育工作。

2、制定教學(xué)計劃，備好課，認(rèn)真進(jìn)行體育教學(xué)工作。

3、各訓(xùn)練隊(duì)制定訓(xùn)練計劃，健全梯隊(duì)建設(shè)。

4、一．二年級認(rèn)真教練播操。

十月份

積極搞好體

育教學(xué)工作與運(yùn)動隊(duì)訓(xùn)練。

十一月份

體質(zhì)健康測試、上報工作

做好冬季長跑工作。

十二月份

1、積極搞好體育教學(xué)工作與運(yùn)動隊(duì)訓(xùn)練。

2、積極參加鎮(zhèn)乒乓球比賽。

一月份

1、考查學(xué)生體育成績。

2、參加縣乒乓球比賽。

3、體育資料歸檔。

關(guān)于體育核心力量訓(xùn)練心得體會總結(jié)四

在教學(xué)中有目的、有計劃地進(jìn)行豐富多彩的體育活動，讓孩子們在玩中學(xué)、玩中練促進(jìn)身心和諧發(fā)展來達(dá)到體育鍛煉目標(biāo)，讓學(xué)生體驗(yàn)上體育課的樂趣，這不僅能充分發(fā)揮體育教學(xué)的教學(xué)思想，而且能使學(xué)生的體育學(xué)習(xí)變得親切、自由和歡悅，并能對提高體育教學(xué)效果起到事半功倍的作用。

人的情感總是在一定的情境中產(chǎn)生的，創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)情境對學(xué)生學(xué)習(xí)情感的產(chǎn)生具有很大的作用，體育教學(xué)也不例外。有了良好的教學(xué)情境就能激發(fā)其強(qiáng)烈的好奇心。強(qiáng)烈的好奇心是保持旺盛學(xué)習(xí)動機(jī)的重要因素，是取得成功的重要條件。比如在一節(jié)前滾翻教學(xué)中這樣講到，孩子們，今天我們來看天。孩子們一聽這有什么希奇的，都仰頭望著天空。這時老師又說了，只不過今天我們看天的方式有點(diǎn)特別。這下強(qiáng)烈的好奇心可把孩子們吸引住了。怎樣看天呢，老師說，我們從胯下看，誰能雙手著墊翻過去，并能看到天，誰就是這節(jié)課的英雄。聽了老師的講述，學(xué)生們個個欲試，誰也不甘落后。因此，激發(fā)學(xué)生的體育興趣，創(chuàng)設(shè)情景滿足他們的學(xué)習(xí)愿望，發(fā)揮他們創(chuàng)造性學(xué)習(xí)，為終身奠定快樂體育培養(yǎng)良好的思想道德品質(zhì)。

體育課是單調(diào)的、重復(fù)的練習(xí)來鍛煉身體的，這是很多人給體育課下的定義。在這里我要對大家說，體育的鍛煉可以不這樣的。在體育課上我們?nèi)匀挥忻赖南硎堋＿@就是讓音樂走進(jìn)課堂。比如：隨著教師的講解、示范，播放輕音樂，在學(xué)生練習(xí)過程中配播兒童輕快樂曲，在體育課結(jié)束部分用音樂舞蹈的形式來結(jié)束課程。這樣除了增加課堂的愉快氣氛外，還能減輕學(xué)生運(yùn)動的疲勞和提高學(xué)生對體育課的興趣。這不僅是優(yōu)質(zhì)體育課的需要，也是未來體育課的需要。因此，針對體育活動的單調(diào)乏味，教師一定要創(chuàng)設(shè)歡樂輕松的教學(xué)氛圍，調(diào)動學(xué)生鍛煉的積極性，讓他們以最佳的心理狀態(tài)進(jìn)行各種活動，寓教于樂。

很多人認(rèn)為體育課應(yīng)該是跑啊、跳啊讓學(xué)生機(jī)械的反復(fù)練習(xí)。其實(shí)根據(jù)兒童的生理特點(diǎn)和心理特點(diǎn)，游戲才是他們的樂園。如果體育課的教學(xué)機(jī)械而無生命力的話，學(xué)生是不會感興趣的，是枯燥乏味而又令人厭煩的。自古以來教師被喻為“辛勤的園丁”，而學(xué)生則是是花圃中那一朵朵初綻的小蕾或驕人怒放的鮮花。在體育課中只要你稍加留意就會發(fā)現(xiàn)有些花“無精打采”。他們的“無精打采”也正是因?yàn)轶w育課的枯燥乏味，機(jī)械的反復(fù)練習(xí)。這時，我們只要多費(fèi)心思盡量用游戲的手段來提高興趣，使課變得生動多姿，學(xué)生聽起來就會有滋有味，動起來也會生龍活虎。

體育教學(xué)是雙向多邊，復(fù)雜的活動。體育教師掌握著教學(xué)方向、進(jìn)度和內(nèi)容。在體育課中即使有了輕松愉快的音樂和豐富有趣的游戲，教師不參與活動，只是讓學(xué)生活動，這樣的游戲毫無生機(jī)，學(xué)生玩一會兒就毫無興趣，我就經(jīng)常和孩子們一起活動，效果非常理想。因此，師生共同參與活動是學(xué)生快樂體育的橋梁。傳統(tǒng)的體育理論認(rèn)為師生之間是命令與服從。教師神情嚴(yán)肅，不容質(zhì)疑。這樣學(xué)生言聽計從，根本就談不上快樂而言，快樂體育就是要建立師生之間和諧協(xié)調(diào)平等的關(guān)系。

一個好的體育老師不能只上一節(jié)好的體育課，要隨時讓學(xué)生體驗(yàn)上體育課的樂趣，每堂課都有新感受，喜歡上體育課。第一次上課做《老鷹捉小雞》的游戲?qū)W生會很感興趣，第二次也許也很感興趣，那第三次呢，第四次呢，若干年后呢。社會在進(jìn)步，教育教學(xué)在創(chuàng)新，依舊是原來的知識和方法學(xué)生學(xué)久了會感到疲倦，厭煩。只有不斷提高教師的業(yè)務(wù)水平，才能促進(jìn)教學(xué)的發(fā)展，才能使快樂體育真正快樂起來。

關(guān)于體育核心力量訓(xùn)練心得體會總結(jié)五

在體育教學(xué)中，我們不難看到這樣的現(xiàn)象：教師教得很辛苦，學(xué)生學(xué)得很“痛苦”，最終學(xué)生的體質(zhì)、體育知識、體育能力等卻沒有得到應(yīng)有的發(fā)展。學(xué)生喜歡體育運(yùn)動，但不喜歡體育課。在孩子們的眼里，運(yùn)動技能學(xué)習(xí)是枯燥乏味、是灰色的。尤其是怕捆綁的課堂。小學(xué)生好奇、好動、好玩、好勝、好表揚(yáng)，體育教師只有緊緊抓住小學(xué)生的個性特點(diǎn)，努力挖掘體育運(yùn)動的無限魅力，運(yùn)用有效的教學(xué)策略，有目的的設(shè)計，組織有效的課堂教學(xué)活動，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣和無限潛能，讓學(xué)生帶著信心和勇氣主動地投入到學(xué)習(xí)活動中，這樣才能真正煥發(fā)出體育課堂的生命活力，真正體現(xiàn)體育課堂的價值與要求。造成小學(xué)生不愛上體育課這樣的現(xiàn)象我認(rèn)為有以下幾種原因。

原因一：教法簡單態(tài)度粗暴

教師的教學(xué)方法單一化，例如有些教師強(qiáng)調(diào)“實(shí)效”，準(zhǔn)備活動均是慢跑、準(zhǔn)備操，學(xué)生覺得沒有一點(diǎn)新鮮感，課堂就沒有了吸引力。教學(xué)進(jìn)度無序化，隨心所欲，今天想開展什么活動就開展什么活動，不能使學(xué)生系統(tǒng)地學(xué)習(xí)和掌握某個單元的基本運(yùn)動技能，因而也就無法使學(xué)生通過掌握技能對體育產(chǎn)生興趣。對一些“后進(jìn)生”，教師不是主動地幫助他們，而是說他們“笨”、“呆頭呆腦”，諷刺挖苦，嚴(yán)重地挫傷了學(xué)生的自尊心和上進(jìn)心。

原因二：要求過高 脫離實(shí)際

在體育教學(xué)過程中，有些教師不是根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)、運(yùn)動能力和掌握技能的情況，循序漸進(jìn)地引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，而是脫離學(xué)生的實(shí)際運(yùn)動能力，預(yù)設(shè)過高的教學(xué)目標(biāo)，“跳躍式”教學(xué)，學(xué)生根本接受不了。這樣，學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中就喪失了信心，只好采取消極對抗的態(tài)度，敷衍了事，從而使體育課堂失去了價值功能。

原因三：條件制約內(nèi)容單薄

新課程標(biāo)準(zhǔn)給體育教師提供了一個很大的授課空間，在編寫學(xué)年、學(xué)期、單元、課時教學(xué)計劃時，體育教師往往根據(jù)自己的特長、愛好進(jìn)行編寫，教學(xué)計劃不完整、不系統(tǒng)，形成一種“師本課程”。一但體育教師換崗、調(diào)離，學(xué)生就無法進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和掌握運(yùn)動技能。體育課堂教學(xué)中還受場地、器材的制約，如我校同一場地上有三個班級上課，噪音的干擾、器材的分配不均，都會使課堂褪色。

體育課堂教學(xué)中出現(xiàn)的低效教學(xué)或無效教學(xué)，嚴(yán)重抑制了課堂教與學(xué)功能的整體實(shí)現(xiàn)。教師只有積極探究實(shí)踐提高教學(xué)效率與質(zhì)量的方法，把學(xué)生的進(jìn)步與發(fā)展作為教學(xué)的首要目標(biāo)，采用一系列有效的教學(xué)策略和教學(xué)方法，才能使課堂精彩紛呈，富有實(shí)效。在實(shí)踐教學(xué)中，我嘗試運(yùn)用了以下幾條有效教學(xué)的策略，來提高體育課堂教學(xué)的實(shí)效性。

（一）激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，點(diǎn)燃教學(xué)活力

孔子說：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者?！奔偃珞w育教育僅僅只有知識的傳授、技能的訓(xùn)練，缺乏興趣的培養(yǎng)，激情的感染，則會使學(xué)生因在體育活動中需要付出較多的體力而感到枯燥乏味；反之，就會出現(xiàn)“要我練變成我要練”。興趣的激發(fā)在體育課堂教學(xué)中顯得尤為重要。

首先，課堂中的學(xué)習(xí)內(nèi)容要充滿活力。競爭是體育運(yùn)動的最大魅力所在。如富有競爭和挑戰(zhàn)的項(xiàng)目：爬桿、投籃比賽、小組接力等，這些項(xiàng)目要以游戲、比賽的方式進(jìn)行，并請動作完成標(biāo)準(zhǔn)、規(guī)范的同學(xué)進(jìn)行示范，這同時也給學(xué)生提供了一個展示的舞臺，增強(qiáng)了信心。教師通過講解方法、規(guī)則等，營造激烈活躍的教學(xué)場景，讓孩子在競爭中贏得勝利，喜得收獲?？梢蚤_展形式多樣的活動比賽，如：百米飛人跑、運(yùn)球pk賽、小籃球?qū)官?、“小少林”展示活動等。通過比高、比遠(yuǎn)、比反應(yīng)、比作風(fēng)等，評選出各種特色的體育小明星：“小飛人”“跳遠(yuǎn)王”“大力士”等，吸引更多學(xué)生的運(yùn)動目光，迸發(fā)出參與體育運(yùn)動的激情。

其次，課堂中體育教師本身要有激情。教師的語言、面部表情、示范動作、哨聲以及對學(xué)生的表揚(yáng)鼓勵，處處都要體現(xiàn)出健康向上，充滿熱情的氣質(zhì)。當(dāng)教師以飽滿的熱情、愉快的情緒、親切的教態(tài)出現(xiàn)在體育課堂中時，學(xué)生會感到可親可愛、情趣盎然。以激情點(diǎn)燃激情，以激情碰撞激情，激發(fā)出學(xué)生的運(yùn)動興趣，收到“無聲勝有聲”的教學(xué)效果。

（二）靈活運(yùn)用方法，優(yōu)化教學(xué)過程

首先，教師根據(jù)不同的教學(xué)內(nèi)容，采用適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。既要突出重點(diǎn)、難點(diǎn)，教材的系統(tǒng)性、連貫性，又要注重理論與實(shí)際相結(jié)合。運(yùn)動負(fù)荷要由弱到強(qiáng)，不要波動太大，使學(xué)生能夠系統(tǒng)地學(xué)習(xí)和掌握基本的運(yùn)動技能，并通過掌握運(yùn)動技能對體育產(chǎn)生興趣。在練習(xí)方法上要多樣化，要有趣味性。例如：我在投擲課上的《投擲輕物》的教學(xué)中改變一貫采用的投擲沙包教學(xué)，而運(yùn)用自制的投擲物——廢舊報紙揉成團(tuán)，外包垃圾袋。課堂中五顏六色的“飛行物”在空中飛翔，學(xué)生在模擬“打雪仗”的情境中歡快地奔跑，教學(xué)的重難點(diǎn)也就迎刃而解。在高蹺的教學(xué)中，用王老吉的易拉罐做成“高蹺”，降低了難度，這種“新型”運(yùn)動器材給學(xué)生帶來了欣喜，從而提高了課堂教學(xué)效率。

其次，根據(jù)學(xué)生的不同年齡、不同心理，采用合適的教學(xué)方法。例如：在執(zhí)教《勤勞團(tuán)結(jié)的小螞蟻》一課時，運(yùn)用同學(xué)們喜聞樂見的童話故事的發(fā)生、發(fā)展、結(jié)束來展開教學(xué)。共設(shè)四個教學(xué)環(huán)節(jié)：1。調(diào)動情緒激發(fā)興趣階段——螞蟻站隊(duì)；2。激活思維掌握技能階段——螞蟻運(yùn)糧；3。合作探究拓展能力階段——螞蟻?zhàn)o(hù)衛(wèi)；4。穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心階段——螞蟻回家。將學(xué)生帶入一個充滿活力，而且需要不斷合作、不斷努力的童話故事情節(jié)里，學(xué)生們個個興趣盎然、樂在其中。在課的設(shè)計上緊緊捕捉住學(xué)生活潑好動、好奇性強(qiáng)、注意力容易集中也容易分散、思維活躍等特點(diǎn)，運(yùn)用師生“情感”的注入和培養(yǎng)，創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，并采取一系列促使學(xué)生主動參與活動的措施，發(fā)展了學(xué)生的平衡能力和全身協(xié)調(diào)能力，讓學(xué)生在玩耍中學(xué)到了體育技能，同時也讓學(xué)生在玩耍中領(lǐng)悟到了集體力量大無比的真諦。

（三）改變教學(xué)形式，加深教學(xué)廣度

根據(jù)心理學(xué)家研究，同伴的影響力是排在第一位的。在體育課堂中經(jīng)常進(jìn)行“小組合作學(xué)習(xí)”“團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)”，“社交式活動”，其實(shí)是利用集體輻射的作用，促進(jìn)思維、交融情感，從而掌握運(yùn)動技能，提高課堂效率。我在實(shí)踐教學(xué)中采用“小團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)”，把全班同學(xué)根據(jù)綜合情況分成4個梯隊(duì)（人數(shù)以40個為例），即 在建立小團(tuán)隊(duì)的過程中尊重“同組異質(zhì)，組間同質(zhì)”的原則，由組長依次從第二、三、四梯隊(duì)中各挑選一名組員，在自愿的基礎(chǔ)上建立自己的小組。（按學(xué)生的身高來分隊(duì)，高個子一隊(duì)，個子矮的一隊(duì)）既保證10個組間綜合素質(zhì)均衡，又確保各個小組具有很強(qiáng)的凝聚力和合作精神。

“同組異質(zhì)”的小組內(nèi)部可以優(yōu)勢互補(bǔ)、揚(yáng)長避短，聚集集體的智慧，在合作中增強(qiáng)競爭的實(shí)力。有利于集思廣益和發(fā)展求異思維。一次，我讓學(xué)生創(chuàng)想“橋”的形狀：有用墊子搭的“石板橋”，有用身體搭成的“四孔橋”，有用跳箱蓋搭成的“靈橋”……一座座橋形態(tài)各異、栩栩如生。

“組間同質(zhì)”強(qiáng)調(diào)群體間的經(jīng)驗(yàn)交流，相互追趕。把課堂中的活動變成小組競賽活動，能變被動學(xué)習(xí)為創(chuàng)造性的主動學(xué)習(xí)。促使每一位學(xué)生都要為小組出力，不能拖后腿，增強(qiáng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感和積極向上的拼搏精神。

（四）巧用教學(xué)評價，提升教學(xué)效果

課堂中的評價機(jī)制要多元，從多方位、多角度評價每一個學(xué)生。我在評定學(xué)生總成績時，采用“4合1”形式，即：①學(xué)習(xí)態(tài)度及課堂表現(xiàn)15%。②出勤情況5%。③平時技能掌握情況及提高的幅度40%。④期末測試情況40%；多年的實(shí)踐表明：對學(xué)生學(xué)習(xí)過程中表現(xiàn)出的學(xué)習(xí)態(tài)度、參與活動的積極性、平時的努力程度作出評價，能使學(xué)生，特別是基礎(chǔ)較差的學(xué)生看到自己的成就后，大大激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，激起學(xué)生進(jìn)一步參與活動的強(qiáng)烈激情。

在體育課堂評價中不僅要量化評價，更需要質(zhì)性評價。教育心理學(xué)家蓋杰和伯令納說：“表揚(yáng)是一種最廉價、最易于使用且最有效的激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動機(jī)的方法?！斌w育老師的語言性評價，要以鼓勵為先，表揚(yáng)為主。例如：在跳遠(yuǎn)教學(xué)時，有一學(xué)生落地動作做得非常輕盈，我用了一句：看，李佳欣的落地像一只小青蛙跳到荷葉上一樣”。既肯定了她的動作質(zhì)量，又對其他學(xué)生提出了一個形象的要求。課堂中“你展示的動作太漂亮了”“老師也得要向你學(xué)習(xí)了”“你的沖拳非常有力”……這些富有個性化的表揚(yáng)都會給課堂增添色彩。

教師還要善于運(yùn)用“隱形表揚(yáng)”“及時表揚(yáng)”。例如，當(dāng)學(xué)生很好地完成練習(xí)時，教師及時豎起大拇指給予無聲的獎勵；當(dāng)學(xué)生完成一個優(yōu)美動作時，掌聲響起就是對學(xué)生最好的鼓勵；當(dāng)學(xué)生做小動作、精神不集中時，教師輕拍學(xué)生的肩膀或后背，給予警示。教師對學(xué)生的評價其實(shí)就是對學(xué)生的賞識、激勵，是師愛的表現(xiàn)。當(dāng)學(xué)生對你說“謝謝老師”，當(dāng)學(xué)生硬拉著你的衣角想對你表白什么時，就是對老師的信任、尊敬，體育課效益也就由此而來。

綜上所述，小學(xué)體育課堂教學(xué)中，我們只有不斷總結(jié)，不斷實(shí)踐，不斷提高自身的素質(zhì)，從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，努力追求實(shí)現(xiàn)教學(xué)的高效率，讓體育課堂顯現(xiàn)生命的張力，真正煥發(fā)出生命的光彩。

關(guān)于體育核心力量訓(xùn)練心得體會總結(jié)六

一學(xué)年的工作即將劃上圓滿的句號，本學(xué)期我擔(dān)任初一體育教學(xué)工作。在學(xué)校各級領(lǐng)導(dǎo)的正確指導(dǎo)、體育教研組的大力支持?，F(xiàn)在我將這一年的工作情況總結(jié)如下：

一、培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)良的行為習(xí)慣

初一是整個初中學(xué)習(xí)打基礎(chǔ)的階段，那么如何形成優(yōu)良的行為習(xí)慣是基礎(chǔ)中的基礎(chǔ)，首先，抓集合訓(xùn)練：包括課前、課中、課結(jié)束前的集合。要求集合快、靜、齊并強(qiáng)調(diào)精神面貌。通過嚴(yán)格的隊(duì)列、隊(duì)形練習(xí)，讓學(xué)生了解正確站姿、走姿、跑姿及其動作要領(lǐng)。在強(qiáng)化訓(xùn)練中，逐步讓學(xué)生形成優(yōu)良的姿態(tài)。其次，教會學(xué)生器材使用方法。在教學(xué)中可以有目的、有組織地安排小組長布置、收拾器材等，培養(yǎng)學(xué)生愛護(hù)場地、器材的習(xí)慣。這也是學(xué)生自我教育的一個過程。

二、培養(yǎng)處理意外事件的能力

作為一名體育老師，對于學(xué)生的運(yùn)動技能知識傳授只是基礎(chǔ)部分，如何培養(yǎng)學(xué)生處理意外事故的能力才是教學(xué)的關(guān)鍵點(diǎn)。在體育教室當(dāng)中或多或少會出現(xiàn)一些意外事件。例如：在學(xué)生進(jìn)行慢跑熱身的時候，跑道上遇到突發(fā)事件堵住了。在這時，學(xué)生大多會停下來。教師就應(yīng)該在此時進(jìn)行語言引導(dǎo)，教會學(xué)生處理這次事件的方法，然后還可提問：“假如跑步過程中有學(xué)生摔倒了，我們其他學(xué)生應(yīng)該怎么辦？”在學(xué)生進(jìn)行思考的時候，其實(shí)他們就有了對突發(fā)事件的處理想法，教師再進(jìn)行適當(dāng)總結(jié)，學(xué)生處理突發(fā)事件的能力便會一點(diǎn)點(diǎn)提高。

三、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神

在體育教學(xué)中有認(rèn)識培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，不僅可以提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，還能使學(xué)生為了集體的榮譽(yù)而努力拼搏。比如分成幾個小組，選擇需要互助合作才能完成的競賽或游戲讓學(xué)生比賽，比賽完后分析獲勝或失敗的原因，讓學(xué)生知道只有服從集體利益才能取勝，即使自己吃虧也是光榮的。要使學(xué)生能更好的樹立團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，必須先讓學(xué)生明白團(tuán)結(jié)協(xié)作精神的內(nèi)涵。“團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神”就是奉獻(xiàn)精神。舉例說明：籃球場上的傳球者，人們?yōu)槭裁磿潛P(yáng)他，就是因?yàn)樗膫髑蚩梢詾閳F(tuán)隊(duì)帶來勝利。

四、注重德育教育

德育教育是學(xué)校教育的重要組成部分。加強(qiáng)對學(xué)生的思想品德教育，是體育課的重要任務(wù)。在體育教學(xué)中有認(rèn)識地融入德育教育，不僅能鍛煉學(xué)生的意志，更重要的是能培養(yǎng)學(xué)生的愛國主義和集體主義精神，培養(yǎng)學(xué)生服從組織、遵守紀(jì)律、主動進(jìn)取的心理品質(zhì)。例如：針對學(xué)生跑步過程中，在彎道上的偷跑行為進(jìn)行教育，把這種行為灌輸?shù)綄W(xué)生的做人方面及思想品德方面，既改善了學(xué)生的偷跑現(xiàn)象又教會了學(xué)生做人。

教育工作，是一項(xiàng)常做常新、永無止境的工作。社會在發(fā)展，時代在前進(jìn)，學(xué)生的特點(diǎn)和問題也在發(fā)生著不斷的變化。作為有責(zé)任感的教育工作者，必須以高度的敏感性和自覺性，及時發(fā)現(xiàn)、研究和解決學(xué)生教育和管理工作中的新情況、新問題，掌握其特點(diǎn)、發(fā)現(xiàn)其規(guī)律，盡職盡責(zé)地做好教育教學(xué)工作。