關于冬季攻勢大會心得體會及收獲(二篇)

我們得到了一些心得體會以后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣能夠給人努力向前的動力。心得體會對于我們是非常有幫助的，可是應該怎么寫心得體會呢？下面小編給大家?guī)黻P于學習心得體會范文，希望會對大家的工作與學習有所幫助。

關于冬季攻勢大會心得體會及收獲一

大家好!

在一個家庭中，一人的安全牽動了全家人幸福。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。在安全的問題上，來不得半點麻痹和僥幸;在安全的問題上，我們必須防范在先、警惕在前;在安全的問題上，我們必須人人講，時時講，事事講。只有這樣，才能為我們的生命筑起安全的長城。

進入冬季后，交通安全和防火安全是我們全體同學在安全方面最需要注意和防范的兩個重點。

隨著冬季的到來，天氣寒冷。安全事故隱患隨之增多，為確保學生安全，我們必須做到：

一、防寒保暖教育。隨著天氣變化，大家要適時增加衣服、穿好棉鞋棉襪，戴好手套，防止凍壞身體、凍傷手腳。遇到溫差大的天氣，要及時提醒學生添減衣服，防止感冒。

二、交通安全教育。大路上經常有大型車輛經過，冬季路面有冰雪，較滑，有時還有大霧。一、二年級學生必須由家長接送。上、放學路上，靠右行走，不得在路上逗留、追逐、玩耍。

三、防火教育。冬季氣候較干燥，嚴禁任何學生帶火、玩火，嚴防火災事故發(fā)生。 家里也要注意用火安全，確保灶房里，人走火熄。

四、用電安全教育。學生不能在家里，私自接拉電線、使用大功率的電器(如：電餅鐺、取暖器)。早上起床，必須拔掉電熱毯插頭。 禁止在學校給暖手寶充電加熱。

五、飲食衛(wèi)生教育。學生不吃零食，不買小食品，不喝生水，嚴防食物中毒事故發(fā)生。

六、冬季是流感的高發(fā)季，要注意防寒保暖，有病早醫(yī)。

七、同學之間應該團結友愛，和睦相處，不能斤斤計較，打架罵人。嚴禁攜帶刀子，有危險的玩具(如彈弓、子彈槍)。

安全工作無小事，安全責任重于泰山。生命是寶貴的，面對生命我們只有珍惜、敬畏。把安全意識化為自己的行動，讓危險遠離我們的生活，有平安健康才有幸福夢想，希望我們珍惜這僅有一次的生命，平安度過每一天。

關于冬季攻勢大會心得體會及收獲二

老師、同學們：

大家早上好!

秋冬季節(jié)，是各類病癥的多發(fā)季節(jié)。那么，在秋冬季節(jié)怎樣做才能遠離疾病，有一個健康的身體呢?今天我想為同學們介紹一些防病的小知識。冬季是感冒的多發(fā)期，同學們應注意預防感冒。大家要根據天氣及時地添加衣物，增強體育鍛煉來防止感冒。如果一旦患上了感冒，在治療過程中一定要徹底，千萬不要一見病情好轉就停針停藥，以免病情反復發(fā)作。

冬日做鍛煉前，一定要做好充分準備活動。因為這時氣溫低，體表血管遇冷收縮，血流緩慢，韌帶的彈性和關節(jié)的靈活性降低，極易發(fā)生運動損傷?？刹捎寐?、拍打全身肌肉、活動胳臂和下蹲等準備活動調動肌體各部分的機能活動，提高中樞神經系統的興奮性和反應能力。

進入冬季很多人身上會發(fā)癢，有些人以為這是洗澡不夠干凈，就用熱水沖洗，哪曉得越洗越癢。對付這個毛病，可以盡量穿純棉、柔軟的內衣，保持清潔和寬松;多吃些富含維生素a的食物，如瘦肉、菠菜和豆制品等，少吃刺激性大的食物。最后很重要的一點是，洗澡水溫不宜過高，洗澡時間也不要過長;洗完澡后，最好抹些潤膚露，這樣能減少和預防皮膚瘙癢。

冬季應加強營養(yǎng)。為了既保證平衡膳食又滿足機體需要，一般情況下，從事腦力勞動的學生，每天吃1-2個雞蛋比較合適。冬季同學們傾向于食用肉類食品，但膳食纖維的補充仍不容忽視。每日膳食粗細搭配，葷素搭配，不僅可以補足人體對膳食纖維的需求，而且可以預防各種疾病的發(fā)生。

保持學習生活環(huán)境的空氣流通。封閉的空間容易滋生各種病菌，所以我們要經常開窗，保持室內空氣流通。

同學們，身體是知識的載體，只有擁有健康的體魄和良好的心理品質，才能更好地學習和工作，才能應付各種困難和挑戰(zhàn)。所以，希望同學們都能有一個健康的身體，有更多的精力投入到學習中。