學(xué)習(xí)中的快樂,產(chǎn)生于對學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的,只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。好的心得體會對于我們的幫助很大,所以我們要好好寫一篇心得體會以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全,希望能夠幫助到大家,我們一起來看一看吧。
描寫足球青訓(xùn)寒假集訓(xùn)心得體會總結(jié)一
可以看見場面熱鬧非凡,我隊(duì)隊(duì)長雖說是個(gè)瘦子,但十分敏捷聰慧,他的名字叫邊處越。開始比賽了,雙方的防人都是一個(gè)胖子。
開始我就給他們了一個(gè)滕馬飛凡,把他方丟得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn),我方有一位隊(duì)員正在這里,他搶到球向他方踢去,他方的防守人擋住了這一球,我說著真可惜,他們利用我方喘氣的機(jī)會,護(hù)著足球向我方攻擊。
我馬上撞上去,想把球撞出來,但球像石頭一樣,我撞不開,隊(duì)長在這個(gè)時(shí)候立刻沖上去把球踢了出來,踢出的球可是活力四射!我方在此得球,隊(duì)長我們兩個(gè)輪流“進(jìn)攻”,他踢一下,我踢一下。立刻轉(zhuǎn)身追球,我又進(jìn)了一球。場外頓時(shí)歡呼聲一片。
看隊(duì)長臉蛋通紅滿頭大汗往下淌,我就說:“隊(duì)長,下一場讓我上你這吧?!标?duì)長臉紅脖子粗,說:“不行,我要帶到最后!”
第二場開始了,他方還用石頭踢球,我撞了上去。沒有撞開,隊(duì)長沒有力氣了,沖不上去了,這一場輸了我們一個(gè)個(gè)唉聲嘆氣。
第三場緊張的足球比賽又開始了。足球像一個(gè)受歡迎的寶貝,你搶我也搶,爭著把足球踢進(jìn)門里!我方像射箭一樣地踢球,踢到了他方框下,我方用力一踢,但他們的防手防住了這一球,我們又踢了一球才贏了。我們終于贏了!
在回來的路上我邊走邊想:這次比賽既鍛煉我們的身體,豐富了我們的課余生活,也增進(jìn)了同學(xué)們之間的友誼,真是一舉多得啊!
描寫足球青訓(xùn)寒假集訓(xùn)心得體會總結(jié)二
甲方:
代表:
地址:
電話:
乙方:
代表:
地址:
電話:
經(jīng)甲乙雙方友好協(xié)商一致,就乙方為甲方足球俱樂部進(jìn)行推廣達(dá)成以下協(xié)議。雙方申明,雙方都已理解并認(rèn)可了本協(xié)議的所有內(nèi)容,同意承擔(dān)各自應(yīng)承擔(dān)的權(quán)利和義務(wù),忠實(shí)地履行本協(xié)議。
第一條:合作方式
1、乙方應(yīng)以多種方法為甲方足球俱樂部推廣,具體手段包括但不限于:網(wǎng)站推介、廣告推介、宣傳片錄制、手機(jī)短信或電話為甲方進(jìn)行推介、在各類商務(wù)會議上為甲方做宣傳等等。
2、凡由于乙方宣傳和推廣活動所帶來的客戶贊助、活動,在簽約成功的情況下,由甲方向乙方支付推廣費(fèi),費(fèi)用為協(xié)議金額的_______%。
3、合作時(shí)間:_______年_______月_______日至_______年_______月_______日。
第二條:合作內(nèi)容
1、甲方應(yīng)向乙方提供必要的資料、影像和協(xié)助以達(dá)到本協(xié)議規(guī)定的推廣目的并指定專人負(fù)責(zé)與乙聯(lián)絡(luò)、協(xié)調(diào)。
2、甲方指定如下人員負(fù)責(zé)聯(lián)絡(luò)工作:姓名:_______聯(lián)系方式:_______。乙方指定如下人員負(fù)責(zé)聯(lián)絡(luò)工作:姓名:_______聯(lián)系方式:_______。
第三條:甲方的權(quán)利和義務(wù)
1、根據(jù)本協(xié)議項(xiàng)目的實(shí)際需要和乙方的要求提供協(xié)助并提供有關(guān)的材料等,甲方保證所提供的所有資料完整、真實(shí)、合法。
2、甲方提供的足球俱樂部信息如有變動,應(yīng)及時(shí)通知乙方。
3、甲方應(yīng)在成功簽約的______日內(nèi),向乙方支付約定的推廣費(fèi)。
4、甲方不能按時(shí)支付推廣費(fèi)用而導(dǎo)致的延誤,其責(zé)任由甲方承擔(dān)。
第四條:乙方的權(quán)利和義務(wù)
1、根據(jù)甲方相關(guān)材料等,乙方保證盡可能進(jìn)行推廣。
2、乙方自行負(fù)擔(dān)為推廣甲方足球俱樂部所需經(jīng)費(fèi)。
3、乙方應(yīng)當(dāng)保守在履行本協(xié)議過程中獲知的甲方足球俱樂部商業(yè)和技術(shù)秘密。
4、乙方有義務(wù)維護(hù)甲方俱樂部利益及形象,不得在任何場合做出有損甲方利益及形象的行為。
第五條:違約責(zé)任
1、雙方應(yīng)本著誠實(shí)信用的原則履行本協(xié)議。任何一方在履行中采用欺詐、脅迫或者暴力的手段,另一方可以解除本協(xié)議并有權(quán)要求對方賠償損失。
2、如甲方不按時(shí)支付推廣費(fèi),賠償乙方_______倍費(fèi)用。
3、因不可抗力如水災(zāi)、火災(zāi)、地震、_____或賽事比賽日程正式公布后政府部門頒布的命令等不可預(yù)見、無法避免和無法控制等情況的出現(xiàn),致使雙方無法履行或延遲履行本合同,將不被視為違約。
第六條:協(xié)議變更、補(bǔ)充
第七條:爭議解決
協(xié)議有效期內(nèi),若雙方發(fā)生任何爭議,應(yīng)本著相互諒解、互惠互利的原則協(xié)商解決。如果協(xié)商不成,雙方可向______方所在地人民法院訴訟。
第八條:其他
1、本協(xié)議經(jīng)雙方授權(quán)代表簽字并蓋章后生效。
2、本協(xié)議一式_____份,雙方各執(zhí)_____份,均具同等法律效力。
甲方(簽章):
代表人(簽字):
______年______月______日
乙方(簽章):
代表人(簽字):
______年______月______日
描寫足球青訓(xùn)寒假集訓(xùn)心得體會總結(jié)三
在本學(xué)期我擔(dān)任足球社團(tuán)工作,感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的信任。同時(shí)自己也意識到自己的責(zé)任有多重。我想開展足球興趣活動目的是培養(yǎng)學(xué)生興趣,增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì),增進(jìn)學(xué)生身心健康,拓寬視野。通過訓(xùn)練,使學(xué)生熟悉球性和控球能力,體會動作要領(lǐng),初步掌握足球最基本技術(shù)和方法,發(fā)展靈敏,協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。全面提高學(xué)生足球技能水平。
訓(xùn)練時(shí)間是從20xx年x月開始到20xx年x月結(jié)束,每周四下午第一節(jié)課。通過一段的興趣培養(yǎng)和實(shí)際訓(xùn)練,學(xué)生對于足球運(yùn)動非常有興趣和熱情,學(xué)生們對于球性有了部分的提高,技術(shù)方面也得到了基本進(jìn)步。
興趣是學(xué)習(xí)之本,是學(xué)習(xí)的有力的動力。在訓(xùn)練初始階段,通過向?qū)W生介紹足球的起源,比賽的規(guī)則和各種技戰(zhàn)術(shù)的要領(lǐng),大大激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和訓(xùn)練熱情。學(xué)生們在活動中通過腳內(nèi)側(cè)傳接球、腳內(nèi)側(cè)扣球、顛球等基本練習(xí)后,學(xué)生們對于參加足球運(yùn)動充滿樂趣和激-情,并且對于自己學(xué)習(xí)好這項(xiàng)活動有了自信心。
通過一段時(shí)間的訓(xùn)練觀察,個(gè)別隊(duì)員對于足球運(yùn)動有較強(qiáng)的興趣和球感,對于一些基本技術(shù),也能夠把握并且能做的較好。但對于每項(xiàng)動作的要領(lǐng)(如:個(gè)人的體能,用腳的正確位置觸球,觸球的力度、角度等)不能夠較熟練的掌握。由于隊(duì)員年紀(jì)小,有些隊(duì)員不能夠控制住自己的行為,講解的時(shí)候不注意聽講動作要領(lǐng)和細(xì)節(jié),訓(xùn)練的時(shí)候不夠認(rèn)真。由于隊(duì)員年紀(jì)小,每節(jié)課的時(shí)間相對較短,對于動作要領(lǐng)不能很好的把握住(如:傳、接球、運(yùn)球時(shí)腳觸球的部位、力度和方向),動作不規(guī)范等等。并且由于活動總時(shí)間不長,所以在有限的時(shí)間里,只向?qū)W生大致傳授基本技術(shù)的要領(lǐng)。通過教師的演示和學(xué)生親身練習(xí)來鞏固這些內(nèi)容。并沒有介紹戰(zhàn)術(shù)方面的內(nèi)容。當(dāng)然這里也有本人自身的原因(如:講解不夠透徹、通俗,動作演示不夠全面,專業(yè)性不強(qiáng)等)。這些方面的原因都需要我和學(xué)生們一起努力,加強(qiáng)訓(xùn)練,逐漸進(jìn)步。
一、體育教師是足球工作順利開展的關(guān)鍵。
平時(shí)經(jīng)常性地對足球技術(shù),訓(xùn)練的方法,運(yùn)動隊(duì)伍建設(shè)與管理等情況進(jìn)行分析討論,加強(qiáng)對足球的理論學(xué)習(xí)與鉆研。一有空就集中進(jìn)行學(xué)生足球技術(shù)、錄像的觀看,并針對學(xué)生特點(diǎn)進(jìn)行有目的的訓(xùn)練,對于部分學(xué)生家長擔(dān)心訓(xùn)練影響學(xué)習(xí)成績而不支持學(xué)生參與體育訓(xùn)練的情況,教師們經(jīng)常性地通過家訪與電話聯(lián)系耐心、細(xì)致地與家長溝通取得家長的理解與支持。
二、開展科學(xué)有效地訓(xùn)練是提高足球水平的前提保證。
根據(jù)校園足球的要求,有目的、拓展性體育課中根據(jù)各年級學(xué)生特點(diǎn)投入了大量課時(shí),在學(xué)生學(xué)的基礎(chǔ)上,發(fā)展學(xué)生對足球的興趣,并通過興趣小組對其興趣進(jìn)行延伸,最終通過三、四、五年級的各層次運(yùn)動隊(duì)保證學(xué)校足球隊(duì)的人員配置,在訓(xùn)練中做到年年有計(jì)劃,月月有目標(biāo),周周有記錄。
一年來,學(xué)校的體育工作及足球傳統(tǒng)項(xiàng)目的管理、開展、訓(xùn)練都取得了一定的成績,而學(xué)校體育的整體水平的攀升需要在摸索中不斷調(diào)整與完善,在此也希望得到各級領(lǐng)導(dǎo)的加倍關(guān)愛,相信我校的校園足球工作能在不斷的成長中走得更好。
描寫足球青訓(xùn)寒假集訓(xùn)心得體會總結(jié)四
一、指導(dǎo)思想
為大力開展豐富的課余文化生活,活躍校園文化氣氛,積極開展素質(zhì)教育,實(shí)現(xiàn)我?!稗k體育特色學(xué)校,育體育特長學(xué)生”的辦學(xué)宗旨,樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想,更好地貫徹學(xué)校的教育方針、增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì),推動我校足球運(yùn)動的開展,進(jìn)一步提高足球隊(duì)員的技戰(zhàn)術(shù)的水平。特制定校足球隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃。
二、工作目標(biāo)
提高我校學(xué)生的足球隊(duì)員的技戰(zhàn)術(shù)水平,為以后的區(qū)中學(xué)生足球比賽培養(yǎng)后備力量,為今后體育高考生的足球?qū)m?xiàng)打下基礎(chǔ),也為足球運(yùn)動早日成為我校的特色之一做準(zhǔn)備。
三、工作措施
(一)訓(xùn)練時(shí)間
每周一、二、三、四、五下午第三課下,訓(xùn)練時(shí)間為1個(gè)小時(shí)。
(二)訓(xùn)練原則
1.隊(duì)員應(yīng)準(zhǔn)時(shí)參加訓(xùn)練,不得無故缺席。
2.堅(jiān)持在不影響學(xué)習(xí)的情況下進(jìn)行訓(xùn)練,努力做到訓(xùn)練學(xué)習(xí)兩不誤。
3.隊(duì)員們在訓(xùn)練中發(fā)揚(yáng)吃苦耐勞和團(tuán)結(jié)合作的精神。
4.有目的,有計(jì)劃的針對隊(duì)員身體情況提高他們的技,戰(zhàn)術(shù)能力。
5.在訓(xùn)練中注重個(gè)人技術(shù)的訓(xùn)練,以及隊(duì)員配合的訓(xùn)練。
6.在身體,技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時(shí)更要注重隊(duì)員心理和智力的訓(xùn)練。
(三)訓(xùn)練計(jì)劃及內(nèi)容
可以分三個(gè)階段:
第一階段
一、身體訓(xùn)練
(一)身體訓(xùn)練的目的
1.使學(xué)生熱愛足球。
2.培養(yǎng)學(xué)生反應(yīng)靈敏。并提高身體素質(zhì)。
(二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1.做徒手操
2.以跑為主的身體訓(xùn)練。
(l)慢跑:15米x2,指導(dǎo)學(xué)生跑的動作。
(2)快跑:10米x2、15米x2,要求跑的動作正確。
(3)曲線跑:培養(yǎng)學(xué)生的靈敏。
(4)自由跳:培養(yǎng)學(xué)生的后蹬方法。
二、足球技術(shù)訓(xùn)練
(一)技術(shù)訓(xùn)練的目的
1.訓(xùn)練學(xué)生熟悉球性。
2.讓學(xué)生準(zhǔn)確掌握技術(shù)動作要領(lǐng)。
(二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1.以帶球?yàn)橹鳎趲蛑袑W(xué)習(xí)基本技術(shù)動作和帶球方法。
2.讓學(xué)生初步接受和學(xué)習(xí)傳球、接球方法。
3.單一的射門訓(xùn)練和接球后的射門訓(xùn)練。
(三)守門員的訓(xùn)練
1.手型訓(xùn)練。
2.自由訓(xùn)練。
3.下手球和上手球接法練習(xí)。
4、踢手拋球訓(xùn)練。
三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
(一)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的
l.培養(yǎng)接球和進(jìn)攻意識。
2.培養(yǎng)阻擊和防守方法。
(二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1.學(xué)習(xí)二人一組的傳接球和接球后即快速推進(jìn),接球后帶球過人。
2.學(xué)習(xí)基本的護(hù)球和盯人戰(zhàn)術(shù)。
3.在小型對抗中體會什么叫“二過一”,在訓(xùn)練中練習(xí)“二過一”的戰(zhàn)術(shù)。
四、游戲和比賽
(一)目的
1.通過游戲,提高學(xué)生參加足球訓(xùn)練的興趣。
2.通過小型比賽,領(lǐng)會足球比賽方法,培養(yǎng)學(xué)生的對抗意識。
(二)比賽方法
1.一對一、二對二的傳接球比賽。
2.三對三、五對五的有門踢球比賽。
3.開展“五人制”訓(xùn)練比賽。
第二階段
一、身體訓(xùn)練
(-)身體訓(xùn)練的目的
1.培養(yǎng)學(xué)生的靈敏、速度和跑的能力。
2.讓學(xué)生學(xué)習(xí)正確的快跑動作。
(二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1.學(xué)做簡單的專項(xiàng)準(zhǔn)備活動。
2.以跑為主的身體靈敏、速度訓(xùn)練,學(xué)習(xí)快速跑和正確的動作。
(1)慢跑:20米x2、30米x2,要求學(xué)生跑的動作準(zhǔn)確。
(2)快跑:60米、200米。
(3)曲線跑:用曲線跑繞過障礙,培養(yǎng)學(xué)生側(cè)向快速運(yùn)動,達(dá)到靈敏和快速的目的。
(4)變速跑:要求時(shí)快時(shí)慢跑。
3.跳:學(xué)習(xí)蛙跳和單足跳。
4.進(jìn)行游戲比賽。
二、足球技術(shù)訓(xùn)練
(一)技術(shù)訓(xùn)練的目的
1.繼續(xù)培養(yǎng)學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣。
2.提高帶球能力和運(yùn)球的技術(shù)。
3.用各種手段學(xué)習(xí)傳接球技術(shù)。
(二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1.以帶球?yàn)橹?,學(xué)習(xí)帶球的變向動作和過人技術(shù)。
2.讓學(xué)生初步學(xué)會二人一組的傳接球方法和學(xué)習(xí)有障礙的傳接方法,體會“二過一”傳接技術(shù)。
3.學(xué)習(xí)單一射門、接球射門和有阻擋、過障礙的射門技術(shù)。
4.學(xué)習(xí)移動時(shí)的傳接球。
(三)守門員的訓(xùn)練
1.繼續(xù)訓(xùn)練接球手型和倒地接球的護(hù)球方法。
2.進(jìn)行接射門練習(xí)。
3.鞏固上手球和下手球的接球方法。
4.學(xué)習(xí)踢手拋球和定位球,要求踢手拋球有指定的落點(diǎn)。
三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
(-)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的
1.培養(yǎng)接球、傳球的集體進(jìn)攻意識。
2.培養(yǎng)防守和站位,增強(qiáng)集體防守意識。
3.通過練習(xí)和比賽,提高比賽的實(shí)戰(zhàn)能力,為參加校間教學(xué)比賽做準(zhǔn)備。
4.接自拋球練習(xí):腳內(nèi)側(cè)身側(cè)、底部和頭部四個(gè)部位接傳球。
(二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1.學(xué)習(xí)二人一球傳接球和移動傳接球的方法。
2.學(xué)習(xí)有障礙的接球后帶球過人及射門技術(shù)。
3.練習(xí)盯人、堵截和補(bǔ)位。
4、在訓(xùn)練中學(xué)習(xí)三人一組的“二過一”戰(zhàn)術(shù)。
5.學(xué)擲界外球。
四、游戲和比賽
(一)目的
1.通過游戲和小型比賽,讓學(xué)生初步理解足球比賽的規(guī)則。
2.通過游戲和小型比賽,讓學(xué)生學(xué)習(xí)擲界外球的技巧。
3.提高和加強(qiáng)對抗意識,讓學(xué)生進(jìn)一步熱愛小足球c
(二)游戲比賽方法
1,一對一、二對二、四對二傳搶球游戲比賽。
2.有門的“五人制”比賽。
3.本?!捌呷酥啤北荣惡托ig友誼比賽。
第三階段
一、身體訓(xùn)練
(-)身體訓(xùn)練的目的
l、通過節(jié)奏操訓(xùn)練,促進(jìn)學(xué)生的四肢靈敏、協(xié)調(diào)能力,提高作的準(zhǔn)確性和節(jié)奏感。
2、在跑動中提高跑動作的正確性。
(二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1、練習(xí)節(jié)奏操。可根據(jù)學(xué)生實(shí)際自編節(jié)奏操內(nèi)容。
2、加強(qiáng)短跑叨米訓(xùn)練。
3、折回跑,15米x2、15米x4直線跑訓(xùn)練和曲線跑訓(xùn)
4、耐力跑練習(xí):每周一次,每次跑200米——400米。
5、下肢韌帶練習(xí)和訓(xùn)練結(jié)束后恢復(fù)身體的放松練習(xí)。
二、足球技術(shù)訓(xùn)練
(一)技術(shù)訓(xùn)練的目的
1.通過帶球和帶球變化,提高帶球和運(yùn)球的節(jié)奏。
2.在傳接球訓(xùn)練中加強(qiáng)一腳出球、二腳出球的準(zhǔn)確性和分量,同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生在運(yùn)球時(shí)開闊視野。
3.通過對墻踢球和射門訓(xùn)練,讓學(xué)生進(jìn)一步掌握正確的腳法,尤其是擺動腳的方法。
(二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1.有節(jié)奏地快速帶球。
2.練習(xí)快速帶球時(shí)的球向變化和繼續(xù)帶球。
3.開展人一球傳接球活動。
4.對墻踢球和射門訓(xùn)練。重點(diǎn)練習(xí)擺動腳的擺腿和觸球的腳型及出球的力量。
5.掌握一人一球的自控球動作。
6.學(xué)習(xí)接自拋球的七個(gè)動作,即:腳的內(nèi)側(cè)踢球、外側(cè)踢球、底部踢球和背球、頭球、胸球、腿球。、
三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
(-)技術(shù)訓(xùn)練的目的
使學(xué)生樹立戰(zhàn)術(shù)意識,初步掌握傳接球和各項(xiàng)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
的基本技能。
(二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1.學(xué)習(xí)二人一組和三人一組在跑動中交叉?zhèn)鹘忧驊?zhàn)術(shù)。
2.學(xué)習(xí)個(gè)人突破戰(zhàn)術(shù)。
3.學(xué)習(xí)二人一組傳切射門戰(zhàn)術(shù)。
4.練習(xí)沉底傳中和包抄戰(zhàn)術(shù)。
5.練習(xí)擲界外球戰(zhàn)術(shù)。
6.學(xué)習(xí)比賽中常用的盯人防守和后插上的戰(zhàn)術(shù)。
四、游戲和比賽
(一)目的
1.通過小型對抗性游戲,增強(qiáng)學(xué)生參加比賽的欲望。
2.通過自行練習(xí)比賽,認(rèn)識位置職責(zé)和加強(qiáng)配合的重要性,提高戰(zhàn)斗力。
3.通過校間教學(xué)比賽,讓學(xué)生認(rèn)識到,只有全面地掌握和運(yùn)用好技術(shù)戰(zhàn)術(shù)才能使比賽取勝。
(二)游戲內(nèi)容和比賽方法
1、一對一射門游戲。
2、四對二傳。
3、三對一十傳球(二腳出球)。
4、五對五足球比賽(小門)。
5、進(jìn)行“七人制”足球比賽
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