健康強(qiáng)中國(guó)團(tuán)日心得體會(huì)和方法 健康團(tuán)日活動(dòng)總結(jié)(五篇)

當(dāng)我們備受啟迪時(shí)，常?？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會(huì)，如此就可以提升我們寫作能力了。我們想要好好寫一篇心得體會(huì)，可是卻無(wú)從下手嗎？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會(huì)范文，我們一起來(lái)了解一下吧。

對(duì)于健康強(qiáng)中國(guó)團(tuán)日心得體會(huì)和方法一

住所地：××

法定代表人：××

××男，××年××月××日生

住所地：××

針對(duì)被答辯人訴答辯人健康權(quán)糾紛一案，答辯人認(rèn)為，首先，被答辯人受傷并非答辯人的原因，與答辯人無(wú)任何因果關(guān)系，被答辯人受傷完全是自己不小心，從車上摔下來(lái)造成的，并非答辯人員工使用叉車裝貨將其撞飛所致。其次，答辯人只是出于同情心，出于人道主義，為其墊付醫(yī)療等費(fèi)用，被答辯人理應(yīng)返還。

另外，被答辯人不顧答辯人從經(jīng)濟(jì)上的幫助和支持，以德報(bào)怨，提出許多不合實(shí)際的無(wú)理要求，建議法庭在查明事實(shí)的基礎(chǔ)上予以駁回。

鑒于司法鑒定科學(xué)技術(shù)研究所司法鑒定中心的鑒定意見(jiàn)書(shū)于20xx年9月25日出具 (司鑒中心[20xx]臨鑒字第2664號(hào))，根據(jù)鑒定中心對(duì)被答辯人劉訓(xùn)宏損傷后的傷殘程度（比照《道路交通事故受傷人員傷殘?jiān)u定》標(biāo)準(zhǔn)）及休息、營(yíng)養(yǎng)、護(hù)理期進(jìn)行法醫(yī)學(xué)鑒定，鑒定意見(jiàn)為：被答辯人××右股骨、右跟骨骨折相當(dāng)于道路交通事故十級(jí)傷殘；其本次損傷后休息900日，營(yíng)養(yǎng)180日，護(hù)理210日；今后若行殘留螺釘取出術(shù)，則休息15日，營(yíng)養(yǎng)7日，護(hù)理7日。

故，答辯人即使賠償，賠償?shù)臄?shù)額至多為元。【具體為：醫(yī)療費(fèi)根據(jù)醫(yī)療機(jī)構(gòu)出具的醫(yī)藥費(fèi)、住院費(fèi)等收款憑證，結(jié)合病歷和診斷證明等相關(guān)證據(jù)確定，暫計(jì)10000元。誤工費(fèi)根據(jù)受害人的誤工時(shí)間和收入狀況確定，被答辯人主張111201元；護(hù)理費(fèi)8680元 (具體算法如下： 40×217=8680元)；交通費(fèi)根據(jù)受害人及其必要的陪護(hù)人員因就醫(yī)或者轉(zhuǎn)院治療實(shí)際發(fā)生的費(fèi)用計(jì)算，交通費(fèi)應(yīng)當(dāng)以正式票據(jù)為憑，有關(guān)憑據(jù)應(yīng)當(dāng)與就醫(yī)地點(diǎn)、時(shí)間、人數(shù)、次數(shù)相符合，暫計(jì)500元；住院伙食補(bǔ)助費(fèi)可以參照當(dāng)?shù)貒?guó)家機(jī)關(guān)一般工作人員的出差伙食補(bǔ)助標(biāo)準(zhǔn)予以確定，住院伙食補(bǔ)助費(fèi)為800元(具體算法如下：20×40=800元)；營(yíng)養(yǎng)費(fèi)5610元(具體算法如下：30×187=5610元)；鑒定費(fèi)20xx元；殘疾賠償金31288元(具體算法如下: 15644×20×0.1=31288元)；被撫養(yǎng)人生活費(fèi)1127.2元(具體算法如下：11272×2×0.1÷2=1127.2元)】

其外，根據(jù)《最高院關(guān)于確定民事侵權(quán)精神損害賠償責(zé)任若干問(wèn)題的'解釋》，因侵權(quán)致人精神損害，但未造成嚴(yán)重后果，受害人請(qǐng)求賠償精神損害的，一般不予支持; 另外，律師代理費(fèi)不是必然發(fā)生的費(fèi)用，而且過(guò)高，不應(yīng)得到法庭支持。

綜上，被答辯人由于自身原因受傷，不應(yīng)得到答辯人的任何賠償；即使答辯人須支付賠償金額，也應(yīng)有法可依，而不能如被答辯人所主張的那樣漫天要價(jià)，望法庭依法駁回被答辯人的全部訴訟請(qǐng)求。

此致

××

答辯人：××

二○一三年一月十五日

對(duì)于健康強(qiáng)中國(guó)團(tuán)日心得體會(huì)和方法二

日常生活中我們的孩子都有一些簡(jiǎn)單的健康意識(shí)和養(yǎng)成的一些比較好的衛(wèi)生習(xí)慣。但畢竟是孩子，自覺(jué)能力差，好奇心強(qiáng)。需要老師日常生活中多多灌輸健康衛(wèi)生思想與方法。由于孩子們年齡小，幼兒在身心發(fā)展上存在個(gè)體之間的差異，不同的幼兒逐漸表現(xiàn)出興趣、能力等方面的不同。這就形成了兒童的個(gè)性差異。因此，根據(jù)幼兒的年齡和個(gè)性發(fā)展，所以在上課的時(shí)候老師要因材施教，使每個(gè)孩子都在原來(lái)的基礎(chǔ)上又所進(jìn)步。

健康和社會(huì)每周一節(jié)課，我將以課本內(nèi)容為主，與我們孩子平常生活相聯(lián)系，老師引導(dǎo)幼兒走進(jìn)實(shí)際生活中。讓孩子自己去發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的根源，具體問(wèn)題具體分析。學(xué)前班幼兒的社會(huì)教育以發(fā)展幼兒的社會(huì)性為目標(biāo)，以增進(jìn)幼兒的社會(huì)認(rèn)知、激發(fā)幼兒的社會(huì)情感、引導(dǎo)幼兒的社會(huì)行為為主要內(nèi)容。學(xué)前班的健康以讓幼兒養(yǎng)成講衛(wèi)生、愛(ài)清潔、防疾病為主要內(nèi)容。讓我們的孩子健康快樂(lè)成長(zhǎng)為主要目標(biāo)。

充分利用本學(xué)校條件和資源，將以課堂教學(xué)與日常生活有機(jī)結(jié)合，通過(guò)感知體驗(yàn)，觀察學(xué)習(xí)，實(shí)踐活動(dòng)等途徑和方法。促使幼兒認(rèn)識(shí)社會(huì)，學(xué)習(xí)生活全面發(fā)展。

當(dāng)今社會(huì),大多數(shù)家庭都是獨(dú)生子女,所以父母對(duì)孩子都是百依百順,從而形成了孩子飯來(lái)張口,衣來(lái)伸手的習(xí)慣。那么，對(duì)于幼兒園的孩子來(lái)說(shuō)，必須從小做起，養(yǎng)成他們良好的生活習(xí)慣，懂得自己的事情自己做，還要加強(qiáng)自我保健的能力，提高身心健康水平。教師為他們提供良好的保育和教育則有利于幼兒形成有益終身的健康行為方式。

首先：在幼兒健康教育的過(guò)程中，必須豐富幼兒的健康知識(shí)，教給幼兒促進(jìn)和保持健康的方法行為，從而使幼兒養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，衛(wèi)生習(xí)慣和體育鍛煉習(xí)慣。可以用豐富的知識(shí)、動(dòng)作和行為練習(xí)、講解示范、體育游戲，訓(xùn)練行為，培養(yǎng)習(xí)慣等方式進(jìn)行。

其次：在幼兒健康教育的過(guò)程中，要發(fā)揮健康教育的各種功能。例如：結(jié)合日常生活進(jìn)行并與其他學(xué)科結(jié)合進(jìn)行

最后：在培養(yǎng)幼兒健康行為過(guò)程中，要集體與個(gè)別教育相結(jié)合。先針對(duì)群體進(jìn)行教育，改變整個(gè)群體的行為衛(wèi)生習(xí)慣，來(lái)影響個(gè)體行為的形成，“大家都這樣，我也要這樣”。再針對(duì)個(gè)別特殊幼兒多提醒、多關(guān)心、多指導(dǎo)，使整體幼兒獲得較全面的健康教育。

經(jīng)過(guò)兩年半的幼兒園生活，幼兒大致上養(yǎng)成了良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣。因此制定以下計(jì)劃：

總目標(biāo)：

1、會(huì)聽(tīng)信號(hào)變速跑或改變方向跑，在20~30米距離內(nèi)快跑，在200~300米距離內(nèi)走跑交替，跑時(shí)上體稍前傾，兩手半握拳。曲肘在體側(cè)，前后自然擺動(dòng)，前腳掌著地。

2、跳躍姿勢(shì)正確：曲膝擺臂，四肢協(xié)調(diào)，用力蹬地輕輕落地，保持平衡。

3、能保持自身動(dòng)作平衡，會(huì)兩臂側(cè)平舉，單腿站立5~10秒鐘，能在有間隔的物體上行走。

4、喜歡投擲。會(huì)兩人相距2~4米拋接球，原地變換形式的拍球。邊走邊拍球，邊跑邊拍球，能肩上揮臂投擲，投準(zhǔn)（3米左右）。

5、能協(xié)調(diào)靈敏地鉆爬和攀登障礙物。

6、會(huì)聽(tīng)口令立正，稍息，看齊，向左（右）轉(zhuǎn)、原地踏步，立定，便步走，齊步走，跑部走，左（右）轉(zhuǎn)彎走，會(huì)聽(tīng)信號(hào)左右分隊(duì)走。

1、動(dòng)作與行為練習(xí)，讓幼兒對(duì)已經(jīng)學(xué)過(guò)的基本動(dòng)作與基本技能，健康行為與生活技能等進(jìn)行反復(fù)練習(xí)。

2、見(jiàn)解示范。具體而形象地向幼兒講解粗淺的健康知識(shí)，并結(jié)合身體動(dòng)作或?qū)嵨铩⒛Ｐ图右允痉丁?/p>

3、情境表演。就特定的生活情景加以表現(xiàn)，然后讓幼兒思考分析情境中所涉及的健康教育問(wèn)題。

對(duì)于健康強(qiáng)中國(guó)團(tuán)日心得體會(huì)和方法三

1、祈福，深處異地，希望家人可以平安健康，也愿自己可以一切順利，早日遇見(jiàn)對(duì)的，愛(ài)我的人。

2、生日最大的愿望：希望家人平安健康。繼續(xù)保持熱情，保持樂(lè)觀，努力生活。感謝每個(gè)階段不同的自己。

3、站在山頂有種想哭的沖動(dòng)，腦袋一片空白，不會(huì)再傻了，愿家人和自己平安健康順心。

4、晚上，我和父母在柏威年的千日賀吃飯，這一天過(guò)得特別開(kāi)心，希望父母身體健康，幸?？鞓?lè)。

5、身體健康真的很重要，只有身體健康了，你的心靈才能通暢，希望自己可以擁有一個(gè)健康的身體，希望未來(lái)是美好的。

6、世界保健日，愿你抱著健康，拽著吉祥，擁著平安，揣著溫馨，摟著幸福，攜著快樂(lè)，帶著財(cái)運(yùn)，牽著甜蜜！健康永遠(yuǎn)！幸福永遠(yuǎn)！

7、把煙戒了，把酒少喝，把暴飲暴食的習(xí)慣改了。注意休息，注意飲食，做做運(yùn)動(dòng)打打太極，把身體照顧好了。世界保健日，愿所有人健健康康。

8、希望自己能夠白一點(diǎn)高一點(diǎn)瘦一點(diǎn)，結(jié)果一跪下來(lái)腦子里就只剩下父母康健四個(gè)字了，祈求父母身體健康，如果允許我再貪心一些，希望父母平安長(zhǎng)壽。

9、越長(zhǎng)大越覺(jué)得，人這一輩子啊，真的要信命，生老病死那都是命，機(jī)會(huì)與否也是命。希望此生家人都能平安健康，抓住機(jī)遇。

10、凌晨，在上夜班，愿家人平安健康，愿我愛(ài)的人越來(lái)越好，愿生活對(duì)我溫柔點(diǎn)，最后，對(duì)自己說(shuō)一句歲生日快樂(lè)！

11、棒棒的身體，釋放順利給工作，健康的體魄，詮釋快樂(lè)給生活，良好的心態(tài)，解讀幸福給人生，愿你身體心靈雙健康，幸福生活萬(wàn)年長(zhǎng)。

12、昨晚夢(mèng)見(jiàn)自己掉了好多牙齒，在此說(shuō)破，希望家人健康平安，一切順利，阿彌陀佛。

13、放響的是鞭炮走過(guò)的是歲月留下的是故事帶來(lái)的是希望盼望的是美好送到的是祝福：祝您及家人春節(jié)平安幸福健康和快樂(lè)！

14、沒(méi)有很大的愿望，一個(gè)愿望要送給我的小姐姐，還有一個(gè)就是希望我的家人平安健康。完美。

15、又長(zhǎng)大一歲，希望大家順利找到工作，希望家人朋友們都平安健康，希望和你一直在一起。

16、愛(ài)情也許會(huì)老，兒女早晚要跑。唯有父母之愛(ài)，愛(ài)到天荒地老。父愛(ài)無(wú)怨無(wú)悔，母愛(ài)不求回報(bào)。如今短信祝愿，父母健康永葆。

17、這是個(gè)好日子耶可以許愿咯，愿父母工作順利，身體健康，自己呢考到一個(gè)自己希望的學(xué)校，找到一份穩(wěn)定的工作，愿得一人心，白首不分離。

18、祝福爸媽全家人都身體健康長(zhǎng)壽幸福快樂(lè)，愿全家人都幸?？鞓?lè)平安健康每一天。

19、沒(méi)啥特別的心愿就希望媽媽身體健康你身體健康家人身體健康平安健康就好。

20、我們真不知道明天和意外哪個(gè)先到。余生，我們?cè)赣盟械膼?ài)去愛(ài)我們的家人。余生，我們?cè)肝覀兊募胰似桨步】?，幸福快?lè)！

21、希望父母身體健康，工作順利，愛(ài)我的我愛(ài)的人，身邊的朋友都事事順心。

22、我也沒(méi)有什么理想和愿望，只希望自己順利考研希望家人平安健康。

23、世界保健日，關(guān)注生命，關(guān)愛(ài)健康，規(guī)律起居，飲食平衡，平和心態(tài)，勞逸結(jié)合，身心俱健，幸福生活由此開(kāi)始！祝你健康生活好姿態(tài)，快樂(lè)成長(zhǎng)每一天！

24、美好是我們的向往，知足當(dāng)下忘卻一切煩惱，感恩生活，感恩擁有的一切，愿家人和親朋幸福平安健康，愿我兒順心順意，開(kāi)心快樂(lè)，達(dá)成心愿。

25、聽(tīng)過(guò)別人的故事，才知道自己的擁有對(duì)她們來(lái)說(shuō)多么奢侈，希望家人平安健康，一直陪著我。

26、攔住一方懶散溪，構(gòu)筑一道保健壩，蓄積一湖清淡水，發(fā)起一路快樂(lè)電，送來(lái)一片幸福光。愿你保存青春，保障睡眠，保全開(kāi)心，保藏營(yíng)養(yǎng)，保重健康！

對(duì)于健康強(qiáng)中國(guó)團(tuán)日心得體會(huì)和方法四

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對(duì)于健康強(qiáng)中國(guó)團(tuán)日心得體會(huì)和方法五

經(jīng)過(guò)本節(jié)教學(xué)，使學(xué)生懂得和同學(xué)、父母、教師之間如何相處，培養(yǎng)學(xué)生人際交往的本事，使學(xué)生健康歡樂(lè)的成長(zhǎng)。

(一)、談話導(dǎo)入：

我們每個(gè)人都有自我的情緒情感，遇到不一樣的事，就會(huì)有不一樣的感受，但我們要學(xué)會(huì)控制自我的不良情緒，這樣在與同學(xué)的交往中，才不會(huì)感情用事，在學(xué)習(xí)和生活中，堅(jiān)持樂(lè)觀的情緒，今日，就讓我們一齊走進(jìn)心理健康教育課，來(lái)探討同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何交往。先來(lái)看情境表演：

(二)、情境表演《跳皮筋》

1.小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎樣玩呢小芳說(shuō)：我不和小英一組，她那么胖，笨死了!"聽(tīng)到小芳說(shuō)自我笨，小英頓時(shí)火了，他指著小芳的鼻子："你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個(gè)小母豬!"小英聽(tīng)到小芳罵她，悲痛地跑到一邊，哭了起來(lái)

師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K小英又為什么會(huì)哭呢誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)(生充分說(shuō))生：小芳不合群，說(shuō)別人因?yàn)樾》颊f(shuō)她，嘲笑她，她受不了

師：應(yīng)對(duì)這種情形，應(yīng)當(dāng)怎樣解決呢

生：小芳不應(yīng)當(dāng)說(shuō)別人的缺點(diǎn)，同學(xué)之間應(yīng)當(dāng)和和氣氣(生充分說(shuō))

師小結(jié)：這幾個(gè)同學(xué)說(shuō)得很對(duì)，同學(xué)之間就應(yīng)當(dāng)友好相處，不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn)要學(xué)會(huì)尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個(gè)人做人的原則。接下來(lái)請(qǐng)大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》

2.情境表演：

上課鈴響了，同學(xué)們快進(jìn)教室!王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進(jìn)教室，這時(shí)一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲："哎呀!踩我的腳干什么，你的眼睛長(zhǎng)哪去了"同時(shí)跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個(gè)同學(xué)再三向她說(shuō)對(duì)不起，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進(jìn)來(lái)，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣

師：孩子們看完了表演，大家來(lái)說(shuō)說(shuō)，王小燕做得對(duì)不對(duì)為什么(生充分說(shuō))生：她愛(ài)生氣不好，對(duì)身體有害

生：那個(gè)男同學(xué)已經(jīng)說(shuō)對(duì)不起了，她還生氣，誰(shuí)愿意和這樣的同學(xué)玩呢!

師小結(jié)：是，我們應(yīng)當(dāng)有寬容之心同學(xué)之間遇到了矛盾，不要斤斤計(jì)較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤剑谒庾R(shí)到了自我的錯(cuò)誤，并向你到了歉，我們就應(yīng)當(dāng)原諒他，更何況，常生氣對(duì)身心健康沒(méi)有好處，僅有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的歡樂(lè)下頭(出示)我們一齊來(lái)看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法，教師給大家的提議是：(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)師：同學(xué)們每一天生活在一齊，在學(xué)習(xí)中遇到下列情景，你又該怎樣做相信你會(huì)正確處理(出示)

(三).說(shuō)句心里話

(1)你的同桌要在桌子中間畫一條"三八線"

(2)考試時(shí)，你的同桌沒(méi)帶橡皮，可是昨日你跟他借筆，他沒(méi)有借給你

(3)選班長(zhǎng)時(shí)，你的好朋友當(dāng)選，你卻落選了

(先各小組討論，然后找學(xué)生代表發(fā)言)

師小結(jié)：是呀!同學(xué)之間就應(yīng)當(dāng)友好相處，你對(duì)別人友好關(guān)愛(ài)，別人也會(huì)還你一份友好關(guān)愛(ài)，奉獻(xiàn)一份，收獲十份，付出本身就是一種歡樂(lè)!奉獻(xiàn)著，相信你也會(huì)歡樂(lè)著!下頭，請(qǐng)看(師讀)相信你們必須能做到來(lái)，一齊讀：

同學(xué)之間：學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)熱情大方學(xué)會(huì)體貼細(xì)致入微

學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)消除嫉妒學(xué)會(huì)激勵(lì)互相提高

(4)給爸爸媽媽寫封信，說(shuō)說(shuō)自我的心里話。

過(guò)渡：接下來(lái)，教師還給大家?guī)?lái)了故事，邊看邊想，你有什么感觸

(四)、聽(tīng)故事：今日早上，小鵬同學(xué)穿了一身新衣服走進(jìn)教室，頓時(shí)同學(xué)們都圍了過(guò)去。只見(jiàn)他，一身耐克的運(yùn)動(dòng)裝，一雙特步的運(yùn)動(dòng)鞋，可神奇了!同學(xué)們羨慕極了，有的夸贊他：“真是帥呆了!”有的在一旁詢問(wèn)：“這得多少錢呀”

這時(shí)的小鵬一臉得意地說(shuō)：“這不算什么，就五六百塊錢。我爸媽給我買了兩套呢!”看著這一切，小慧低下了頭。晚上回到家中，吃過(guò)晚飯，他對(duì)正在打掃的媽媽說(shuō)：“給我買套耐克裝吧!”媽媽急忙問(wèn)：“那得多少錢呀”“不貴，就三百多吧!我們好多同學(xué)都有，我必須要買一套!”媽媽聽(tīng)了有些為難：“孩子，咱不和別人比好嗎你爸這個(gè)月的工錢還沒(méi)發(fā)呢，家里就等著你爸這點(diǎn)錢生活呀!”(小慧家媽媽下崗在家，爸爸在外打零工，還要供小慧上學(xué)，生活比較拮據(jù)。)“我不管，我就要，我就要，我們班同學(xué)有，我也要要”小慧絲毫不體諒媽媽，在家里發(fā)起了脾氣。

討論：看到上頭資料此時(shí)此刻你想到什么

生充分說(shuō)：(不要愛(ài)慕虛榮…)

師總結(jié)：虛榮之心也是一種不健康的表現(xiàn)，在生活當(dāng)中，教師期望大家(出示)應(yīng)對(duì)普通不盲目攀比應(yīng)對(duì)平凡不愛(ài)慕虛榮

1、過(guò)渡：我們明白，生活中有歡樂(lè)就有煩惱，有幸福就會(huì)有痛苦，請(qǐng)你說(shuō)說(shuō)你遇到不開(kāi)心的事情時(shí)，是怎樣調(diào)整自我的心態(tài)的

2、在小組交流會(huì)后全班交流：做自我喜歡的事;聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，唱唱歌;看看漫畫

3、教師點(diǎn)撥：怎樣才能做一個(gè)歡樂(lè)的人大家的辦法真多!這些讓我們歡樂(lè)的辦法就像是我們的心靈營(yíng)養(yǎng)餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來(lái)。此刻，讓我們來(lái)準(zhǔn)備一份“心理快餐”，把你尋找歡樂(lè)的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里?！白觥焙玫耐瑢W(xué)，請(qǐng)放在“自助餐桌”上。(配樂(lè)，學(xué)生制作心理快餐)

4、享用“心理快餐”：

教師導(dǎo)語(yǔ)：此刻，大家行動(dòng)起來(lái)，一齊來(lái)享用美味的心理佳肴吧!

①看史努比動(dòng)畫片段;

②播放節(jié)奏感很強(qiáng)的音樂(lè)，跟著音樂(lè)做運(yùn)動(dòng);

③齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開(kāi)煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳④看照片回憶歡樂(lè)的往事;

5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造歡樂(lè)，發(fā)泄不良情緒的辦法：

教師過(guò)渡：這些能使自我經(jīng)常開(kāi)心的小竅門真好，生活中能給我們帶來(lái)歡樂(lè)的辦法可多了!

多媒體動(dòng)畫演示文稿：讀趣味的書(shū);至少培養(yǎng)自我有一種興趣愛(ài)好;經(jīng)常與家人、同學(xué)、朋友在一齊，談心、玩耍;照鏡子，與鏡中的人說(shuō)說(shuō)話;到?jīng)]有人的地方大聲喊叫;在勞動(dòng)創(chuàng)造中體會(huì)歡樂(lè)

應(yīng)對(duì)復(fù)雜的生活，我們應(yīng)當(dāng)用進(jìn)取的辦法去調(diào)整好自我的情緒，使自我永遠(yuǎn)歡樂(lè)的同時(shí)，也把歡樂(lè)帶給身邊每一個(gè)人。煩惱是個(gè)紙老虎，樂(lè)觀應(yīng)對(duì)歡樂(lè)多。一齊讀《歡樂(lè)拍手歌》。

情緒就像氣象臺(tái)，喜怒哀樂(lè)變得快。

生氣時(shí)，笑一笑，煩惱事，講出來(lái)。

緊張時(shí)，靜一靜，悲痛事，想得開(kāi)。

樂(lè)觀向上有自信，學(xué)習(xí)生活添光彩。