學(xué)校軍事化拓展心得體會(huì)簡短(優(yōu)秀11篇)

心得體會(huì)可以幫助我們總結(jié)和概括自己的成長和發(fā)展過程。寫心得體會(huì)需要注意語言的簡練和流暢，避免啰嗦和拖沓。心得體會(huì)是在工作、學(xué)習(xí)或生活過程中，通過總結(jié)和概括自己的經(jīng)驗(yàn)和感悟，形成的一種文字表達(dá)形式。它可以反思過去的經(jīng)歷，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，對(duì)今后的發(fā)展和改進(jìn)提供指導(dǎo)和啟示。寫心得體會(huì)是一個(gè)反思自己的機(jī)會(huì)，有助于提高自我認(rèn)知和個(gè)人成長。那么如何寫一篇較為完美的心得體會(huì)呢？首先，要明確寫作目的和主題，清楚表達(dá)自己的感受和觀點(diǎn)。其次，要有具體的參考材料或案例，用以支撐自己的觀點(diǎn)和經(jīng)驗(yàn)。同時(shí)，要注意語言的準(zhǔn)確性和簡潔性，避免語句冗長和模糊不清。最后，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)姆此己涂偨Y(jié)，找出自己的不足和改進(jìn)方向。以下是小編為大家收集的心得體會(huì)范文，僅供參考，希望能給大家一些寫作思路和啟示。在寫作過程中，要根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行創(chuàng)作，不要完全照搬范文，保持個(gè)人獨(dú)特性和觀點(diǎn)的表達(dá)。通過寫心得體會(huì)，我們可以更好地了解自己，促進(jìn)個(gè)人成長和進(jìn)步。讓我們一起來看看吧。

學(xué)校軍事化拓展心得體會(huì)簡短篇一

引言：

近年來，學(xué)校軍事化拓展活動(dòng)在我國得到了廣泛開展。這種活動(dòng)通過模擬軍事訓(xùn)練、拓展訓(xùn)練等形式，旨在培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作能力、自我管理能力、適應(yīng)能力等。在參與這類活動(dòng)的過程中，我深刻體會(huì)到了許多收獲和心得體會(huì)。本文將從個(gè)人意義、團(tuán)隊(duì)合作、挑戰(zhàn)與突破、思考與反思、人生態(tài)度五個(gè)方面來探討這一主題。

第一段：個(gè)人意義。

參與學(xué)校的軍事化拓展活動(dòng)對(duì)于個(gè)人的成長與發(fā)展具有重要意義。通過這些活動(dòng)，我不僅能夠鍛煉身體素質(zhì)，增強(qiáng)體魄，還能培養(yǎng)堅(jiān)韌不拔的毅力和頑強(qiáng)拼搏的精神。在面對(duì)一系列艱難險(xiǎn)阻時(shí)，我始終保持著積極向上的心態(tài)，勇往直前，不怕困難和失敗。同時(shí)，這些活動(dòng)也讓我體驗(yàn)到了集體榮譽(yù)感的快樂，學(xué)會(huì)了如何關(guān)心他人、幫助他人，更好地融入集體。

第二段：團(tuán)隊(duì)合作。

在學(xué)校軍事化拓展活動(dòng)中，團(tuán)隊(duì)合作精神被提到了極致。每個(gè)個(gè)體的能力與責(zé)任都緊密相連，一個(gè)人的成功與否，往往影響著整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成敗。通過與隊(duì)友們的配合和溝通，我意識(shí)到在團(tuán)隊(duì)中扮演的不僅僅是執(zhí)行任務(wù)的角色，更應(yīng)該學(xué)會(huì)傾聽和溝通，理解并尊重每個(gè)成員的不同觀點(diǎn)和意見。只有相互扶持，團(tuán)結(jié)協(xié)作，我們才能夠共同克服困難，實(shí)現(xiàn)最終目標(biāo)。

第三段：挑戰(zhàn)與突破。

在學(xué)校的軍事化拓展活動(dòng)中，要求我們面對(duì)各種挑戰(zhàn)，觸碰自己的底線。有時(shí)候，我可能會(huì)面臨高空攀爬、懸崖陡坡、鴻溝橫渡等極具挑戰(zhàn)性的任務(wù)。在面對(duì)這些困難時(shí)，我曾一度感到畏懼和恐懼。然而，通過教練的指導(dǎo)以及隊(duì)友的鼓勵(lì)，我愈發(fā)相信自己的潛力和能力。最終，我成功地跨越了各種難關(guān)，超越了自我，實(shí)現(xiàn)了突破。這不僅是對(duì)自己的一次巨大肯定，也讓我深刻認(rèn)識(shí)到只有在挑戰(zhàn)面前勇往直前，我們才能不斷突破自我，實(shí)現(xiàn)更高的目標(biāo)。

第四段：思考與反思。

參與學(xué)校的軍事化拓展活動(dòng)過程中，思考和反思是必不可少的環(huán)節(jié)。在完成任務(wù)的過程中，我時(shí)常思考如何更快更好地完成任務(wù)，如何更好地與隊(duì)友配合。而在活動(dòng)結(jié)束后，我則會(huì)對(duì)整個(gè)過程進(jìn)行反思，總結(jié)成功的經(jīng)驗(yàn)，找出失敗的原因，并反思自己在其中所發(fā)揮的作用。通過不斷的思考和反思，我逐漸意識(shí)到了自己在團(tuán)隊(duì)中的優(yōu)勢和不足，并且積極改進(jìn)，不斷提升自己。

第五段：人生態(tài)度。

學(xué)校的軍事化拓展活動(dòng)給予了我轉(zhuǎn)變?nèi)松鷳B(tài)度的機(jī)會(huì)。面對(duì)學(xué)習(xí)、工作等生活中的重重困難，我不再因?yàn)槔Ь扯丝s，而是敢于挑戰(zhàn)、迎接。拓展活動(dòng)中的種種經(jīng)歷讓我懂得了堅(jiān)持的重要性，學(xué)會(huì)了積極面對(duì)生活中的困難，并從中獲得成長。同時(shí)，拓展活動(dòng)也激發(fā)了我對(duì)于人生的熱情和渴望，使我對(duì)未來充滿信心和勇氣。

結(jié)論：

通過學(xué)校的軍事化拓展活動(dòng)，我在個(gè)人意義、團(tuán)隊(duì)合作、挑戰(zhàn)與突破、思考與反思、人生態(tài)度等方面都有了深入的體會(huì)和收獲。這些體會(huì)不僅對(duì)于我的個(gè)人成長有著重要的意義，也將成為我人生道路上的寶貴財(cái)富。希望未來能有更多的學(xué)生能夠參與這樣的活動(dòng)，從中獲得成長與經(jīng)驗(yàn)。

學(xué)校軍事化拓展心得體會(huì)簡短篇二

拓展心得體會(huì)學(xué)校是一所注重培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)的學(xué)校。通過拓展活動(dòng)，我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，學(xué)會(huì)了有效溝通和解決問題的能力。同時(shí)，我也感受到了拓展活動(dòng)對(duì)身心的鍛煉和提升?？傮w而言，拓展心得體會(huì)學(xué)校為我們提供了一個(gè)全面發(fā)展的平臺(tái)，讓我們?cè)趯?shí)踐中不斷成長。

首先，通過參與各類拓展活動(dòng)，我深刻意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在拓展活動(dòng)中，我們需要與隊(duì)友密切協(xié)作，共同面對(duì)各種挑戰(zhàn)和困難。正是通過團(tuán)隊(duì)合作，我們才能迎接挑戰(zhàn)，完成任務(wù)。例如，在一個(gè)高空探險(xiǎn)中，我遇到了自己的瓶頸，沒有勇氣跳下來。然而，我的隊(duì)友們給予了我無私的支持和鼓勵(lì)，最終我成功完成了任務(wù)。這次經(jīng)歷讓我深刻明白，只有團(tuán)隊(duì)合作，我們才能克服困難，取得成功。

其次，拓展活動(dòng)也培養(yǎng)了我有效溝通和解決問題的能力。在拓展活動(dòng)中，我們需要與隊(duì)友協(xié)調(diào)配合，互相傳達(dá)信息和意圖。只有有效溝通，我們才能更好地完成任務(wù)。例如，在一個(gè)迷宮中，我們需要快速找到出口。在這個(gè)過程中，我們需要互相告知自己找到的線索和發(fā)現(xiàn)的情況，從而解開迷宮的謎題。通過這樣的活動(dòng)，我學(xué)會(huì)了更好地協(xié)調(diào)團(tuán)隊(duì)中的溝通，提高了我們的解決問題的能力。

此外，拓展活動(dòng)也對(duì)我們的身心進(jìn)行了鍛煉和提升。拓展活動(dòng)通常是一種高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，需要我們進(jìn)行長時(shí)間的體力訓(xùn)練。在這個(gè)過程中，我們的身體會(huì)得到鍛煉，提高了我們的體力和耐力。同時(shí)，這些活動(dòng)也需要我們克服內(nèi)心的恐懼和挑戰(zhàn)自我。例如，在一個(gè)沖浪項(xiàng)目中，我一度對(duì)自己的水性缺乏信心，但是通過教練的耐心指導(dǎo)和隊(duì)友的支持，我最終成功沖破了心理障礙，并取得了令人滿意的成績。這次經(jīng)歷讓我明白，只有挑戰(zhàn)自我，我們才能突破自我，成就更高的目標(biāo)。

總體而言，拓展心得體會(huì)學(xué)校為我們提供了一個(gè)全面發(fā)展的平臺(tái)，讓我們?cè)趯?shí)踐中不斷成長。通過團(tuán)隊(duì)合作，我們學(xué)會(huì)了相互合作和支持，戰(zhàn)勝困難。通過有效溝通，我們學(xué)會(huì)了更好地協(xié)調(diào)團(tuán)隊(duì)溝通，解決問題。通過身心的鍛煉和提升，我們感受到了自己的潛力和實(shí)力。毋庸置疑，拓展心得體會(huì)學(xué)校為我們的成長提供了寶貴的機(jī)會(huì)和經(jīng)驗(yàn)。在未來的學(xué)習(xí)和生活中，我將繼續(xù)努力，不斷追求進(jìn)步和突破。

學(xué)校軍事化拓展心得體會(huì)簡短篇三

學(xué)校拓展課是指學(xué)校為了提高學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作能力、領(lǐng)導(dǎo)力以及創(chuàng)新思維等綜合素質(zhì)而設(shè)置的一種課程。在拓展課上，學(xué)生可以通過參與各種戶外活動(dòng)、團(tuán)隊(duì)任務(wù)和冒險(xiǎn)挑戰(zhàn)等進(jìn)行綜合訓(xùn)練，這種課程不僅豐富了學(xué)生的課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容，也有利于培養(yǎng)學(xué)生的積極向上的心態(tài)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。

第二段：拓展課帶來的好處。

拓展課可以培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作能力。在團(tuán)隊(duì)任務(wù)中，每個(gè)人都有自己的責(zé)任和任務(wù)，只有充分發(fā)揮各自的潛力并密切合作才能取得成功。通過與隊(duì)友合作、共同制定計(jì)劃和解決問題，學(xué)生們能夠更好地理解合作的重要性并學(xué)會(huì)傾聽和尊重他人的觀點(diǎn)。并且，拓展課也有助于培養(yǎng)學(xué)生的領(lǐng)導(dǎo)力。在團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人都有機(jī)會(huì)擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)者的角色，通過領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)完成任務(wù)，學(xué)生們可以鍛煉自己的領(lǐng)導(dǎo)能力，增強(qiáng)自信心。

第三段：拓展課中的收獲。

在參與拓展課的過程中，我不僅學(xué)到了與他人合作的能力，更學(xué)到了如何面對(duì)困難和挑戰(zhàn)。在一次團(tuán)隊(duì)任務(wù)中，我們需要在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成一項(xiàng)復(fù)雜的任務(wù)，但我們剛開始時(shí)遇到了很多困難，無法順利進(jìn)展。經(jīng)過一番討論和反思，我們明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性和合理分工的必要性。最終，我們成功地完成了任務(wù)，這讓我深刻體會(huì)到只要團(tuán)隊(duì)齊心協(xié)力，就能克服任何困難。

第四段：拓展課與學(xué)科知識(shí)的聯(lián)系。

有人可能會(huì)質(zhì)疑拓展課與學(xué)科知識(shí)之間的聯(lián)系，認(rèn)為拓展課只是消費(fèi)時(shí)間的一種方式。然而，事實(shí)并非如此。拓展課中，我意識(shí)到學(xué)科知識(shí)與實(shí)際問題是息息相關(guān)的。在解決團(tuán)隊(duì)任務(wù)時(shí)，我們需要運(yùn)用到我們?cè)趯W(xué)科知識(shí)中學(xué)到的技能和知識(shí)，比如數(shù)學(xué)和物理的運(yùn)算和原理，這讓我更加深刻地理解了學(xué)科知識(shí)的實(shí)際應(yīng)用。

第五段：總結(jié)。

通過參與學(xué)校拓展課，我收獲了很多。我學(xué)到了與他人合作的能力、解決問題的能力、領(lǐng)導(dǎo)力等綜合素質(zhì)。我也更加深刻地認(rèn)識(shí)到學(xué)科知識(shí)與實(shí)際問題的聯(lián)系。拓展課不僅使我在課堂之外有了更多學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，也讓我更加自信，并且養(yǎng)成了積極向上的心態(tài)。我相信，通過不斷地參與拓展課，我會(huì)不斷提高自己的能力，并取得更好的成果。

學(xué)校軍事化拓展心得體會(huì)簡短篇四

第一段：引言（150字）。

在現(xiàn)代教育中，學(xué)校軍事化拓展已逐漸成為重要組成部分。軍事化拓展活動(dòng)通過培養(yǎng)學(xué)生的紀(jì)律意識(shí)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和身體素質(zhì)，對(duì)學(xué)生的綜合素質(zhì)提升有著積極的影響。在參與了一次學(xué)校軍事化拓展活動(dòng)后，我深感到其中蘊(yùn)含的許多寶貴經(jīng)驗(yàn)和啟示，并在自己的成長中不斷運(yùn)用。

第二段：培養(yǎng)紀(jì)律意識(shí)（250字）。

軍事化拓展活動(dòng)是一種嚴(yán)格的訓(xùn)練和考驗(yàn)。參與其中的學(xué)生必須服從指揮，嚴(yán)守紀(jì)律。在這個(gè)過程中，我逐漸明白了紀(jì)律的重要性。只有始終遵守規(guī)則和要求，我們才能確?；顒?dòng)的順利進(jìn)行，并達(dá)到預(yù)期的效果。這一點(diǎn)不僅適用于軍事化拓展活動(dòng)，也貫穿于我們?nèi)粘W(xué)習(xí)和生活的各個(gè)方面。在課堂上，我們需要按時(shí)完成作業(yè)，遵守紀(jì)律；在社交活動(dòng)中，我們需要尊重他人，遵循社交規(guī)則。通過軍事化拓展活動(dòng)的鍛煉，我懂得了紀(jì)律的力量，將它貫徹到日常生活中。

第三段：鍛煉團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力（250字）。

軍事化拓展活動(dòng)的核心是團(tuán)隊(duì)協(xié)作。在此種活動(dòng)中，每個(gè)人都有自己的責(zé)任和角色，需要相互協(xié)作，共同完成任務(wù)。這樣的經(jīng)歷使我深刻認(rèn)識(shí)到：個(gè)人的力量是有限的，只有通過團(tuán)隊(duì)合作，才能達(dá)到更好的效果。在校園生活中，團(tuán)隊(duì)合作是十分重要的，例如在小組合作項(xiàng)目中，需要我們相互協(xié)作、分享資源和承擔(dān)責(zé)任。通過軍事化拓展活動(dòng)，我學(xué)到了與他人合作、傾聽他人意見和有效溝通的重要性。

第四段：提高身體素質(zhì)（250字）。

參與軍事化拓展活動(dòng)需要良好的體能。活動(dòng)中的訓(xùn)練使我體會(huì)到一個(gè)健康的身體對(duì)于挑戰(zhàn)的重要性。身體是我們前進(jìn)的基礎(chǔ)，只有具備了強(qiáng)健的體魄，我們才能應(yīng)對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)。在日常學(xué)習(xí)中，一個(gè)健康的身體能夠提高學(xué)習(xí)效率和抵抗力。因此，在參與軍事化拓展活動(dòng)之后，我更加注重鍛煉身體，增強(qiáng)健康意識(shí)，以迎接未來的挑戰(zhàn)。

第五段：總結(jié)與展望（300字）。

通過參與學(xué)校軍事化拓展活動(dòng)，我深刻體會(huì)到了紀(jì)律意識(shí)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作和身體素質(zhì)的重要性。這些經(jīng)驗(yàn)對(duì)我個(gè)人的成長和發(fā)展非常寶貴。在今后的學(xué)習(xí)和生活中，我將繼續(xù)注重培養(yǎng)紀(jì)律意識(shí)，通過積極參與團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，提高自己的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，并保持良好的體能，以應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)。同時(shí)，我也期待學(xué)校繼續(xù)推行軍事化拓展活動(dòng)，為更多的學(xué)生提供成長的機(jī)會(huì)和平臺(tái)。相信通過這樣的活動(dòng)，學(xué)生們能夠全面發(fā)展自己的素質(zhì)，為未來的成就奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

（注：以上答案僅供參考，生成的文章均為機(jī)器自動(dòng)生成，不代表人工智能思維的觀點(diǎn)。）。

學(xué)校軍事化拓展心得體會(huì)簡短篇五

第一段：引言（大約200字）。

近年來，拓展心得體會(huì)學(xué)校作為一種新興的教育模式，受到了越來越多學(xué)校的重視。拓展心得體會(huì)學(xué)校通過開展一系列的戶外活動(dòng)以及團(tuán)隊(duì)合作訓(xùn)練，旨在提高學(xué)生的綜合素質(zhì)和社交能力。在參與了一次拓展心得體會(huì)學(xué)校的活動(dòng)后，我深刻體會(huì)到了其中的益處，下面我將分享一下我的心得體會(huì)。

第二段：身心鍛煉的益處（大約250字）。

拓展心得體會(huì)學(xué)校的戶外活動(dòng)能夠鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)。在我參與的一次登山活動(dòng)中，我不僅克服了高山的艱難險(xiǎn)阻，也加強(qiáng)了自己的體力和耐力。同時(shí)，戶外活動(dòng)也能夠讓學(xué)生接觸大自然，感受到大自然的美麗和神奇，從而更好地保護(hù)環(huán)境。

第三段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性（大約250字）。

拓展心得體會(huì)學(xué)校的團(tuán)隊(duì)合作訓(xùn)練能夠培養(yǎng)學(xué)生的合作精神和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。在我的團(tuán)隊(duì)中，我們要通過合作來完成一系列任務(wù)，比如搭建一個(gè)橋梁，攀爬一個(gè)高墻等等。通過這些團(tuán)隊(duì)合作的訓(xùn)練，我深刻體會(huì)到只有團(tuán)結(jié)合作，才能夠取得更好的成果。同時(shí)，團(tuán)隊(duì)合作也能夠讓學(xué)生學(xué)會(huì)傾聽和尊重他人的意見，培養(yǎng)良好的溝通能力。

第四段：拓展思維的作用（大約250字）。

拓展心得體會(huì)學(xué)校的活動(dòng)能夠拓展學(xué)生的思維，培養(yǎng)學(xué)生的問題解決能力。在我的一次植樹活動(dòng)中，我遇到了一個(gè)問題，即如何埋樹苗才能讓它們更好地生長。通過與同伴們的討論和試驗(yàn)，我們最終找到了最佳的方法。這讓我明白了解決問題需要思考和行動(dòng)，并且最重要的是要有耐心。

第五段：積極心態(tài)的培養(yǎng)（大約250字）。

拓展心得體會(huì)學(xué)校的活動(dòng)能夠培養(yǎng)學(xué)生的積極心態(tài)和抗壓能力。在我一次沙灘排球的比賽中，我的隊(duì)伍一度落后對(duì)手，但是我們沒有放棄，努力追趕，并最終贏得了比賽。這個(gè)經(jīng)歷讓我明白了困難只是暫時(shí)的，只要我們堅(jiān)持努力，就一定能夠克服困難并取得成功。

總結(jié)（大約200字）。

通過參與拓展心得體會(huì)學(xué)校的活動(dòng)，我深刻體會(huì)到了其中對(duì)學(xué)生綜合素質(zhì)和社交能力的提升作用。除了身心鍛煉，團(tuán)隊(duì)合作和思維拓展之外，還有培養(yǎng)積極心態(tài)和抗壓能力的重要意義。因此，我認(rèn)為每個(gè)學(xué)生都應(yīng)該有機(jī)會(huì)參與拓展心得體會(huì)學(xué)校的活動(dòng)，從而獲得更全面的教育。

學(xué)校軍事化拓展心得體會(huì)簡短篇六

學(xué)習(xí)組織擴(kuò)展訓(xùn)練時(shí)你能領(lǐng)悟到什么體會(huì)呢？以下是小編整理的學(xué)校拓展訓(xùn)練心得體會(huì)，供大家參考。

早在一個(gè)星期前就聽李主任說下個(gè)周末要去團(tuán)結(jié)校區(qū)開展拓展訓(xùn)練，一直很期待，終于等到這天，可天公好像不太眷顧我們的老師們，昨晚還在下雨，今天火辣辣的太陽就出來了，但是大家的興致并未減退，興致勃勃趕往校區(qū)。

到學(xué)校后徐老師給我們講了學(xué)校整體的發(fā)展方向以及我們將如何開展這次拓展，在我們未投入拓展之前，拓展總教練給我們講了拓展訓(xùn)練的起源以及我們即將參加的項(xiàng)目，接下來教練讓我們做一個(gè)游戲，預(yù)估自己在1分鐘能夠擊掌多少下，大家有說100下的、有說120下的，又說80的，還有說200的，我覺得自己一分鐘能擊120下。最后教練讓我們自己來做，他給我們計(jì)時(shí)，我集中全身的精力，教練說停的時(shí)候我擊了150下，當(dāng)時(shí)很興奮，沒想到自己超出了預(yù)估。接下來教練說了一句話，全場驚訝，他說我給你們的計(jì)時(shí)是30秒。真的是沒想到，人在集中精神去做一件事情的時(shí)候，潛力是非常大的，大家都還是缺乏自信，不相信自己。所以人最大的敵人就是自己!

做完小游戲，大家去操場20人一組進(jìn)行拓展，我們這一組做的是沼澤地逃生和畢業(yè)墻。看到那些搖搖晃晃的木樁，而且越來越高，心里就覺得有點(diǎn)害怕，但聽到教官訓(xùn)話時(shí)說：“沒有不行的，只有不敢的!不能說不!不行!不可以!”于是在心里就對(duì)自己說你一定行!拓展開始了，我前面的老師都順利的走過，輪到我了，心里好緊張，我慢慢的往前走，想到前面的老師都走過了，自己覺得挺有壓力，心里又有些緊張，步伐也亂了，教官在一邊提醒我說不要慌，按照自己的步調(diào)來，慢慢的往前走，快走到盡頭的時(shí)候腳下一滑，掉了下來，被鱷魚吃了，第一個(gè)項(xiàng)目我就失敗了，真的覺得很遺憾，當(dāng)時(shí)真想找個(gè)地洞鉆進(jìn)去。

在“畢業(yè)墻”項(xiàng)目訓(xùn)練時(shí)，一堵4.2米的高墻，光滑、沒有任何工具，要求所有的隊(duì)員都翻越過去，才算勝利。教官給我們的情景設(shè)置是大火燒起，我們只有十五分鐘逃亡時(shí)間，而且不能丟下任何一個(gè)隊(duì)員，這樣才算成功，大家選了付校為指揮官。全隊(duì)20個(gè)人團(tuán)結(jié)一心、互相幫助，目標(biāo)一致，勇于奉獻(xiàn)自己。男老師在下面咬著牙甘當(dāng)基石，讓一個(gè)個(gè)同伴們踏著自己的肩頭求生，直到墻下只剩下了一個(gè)同伴，再?zèng)]有人給他當(dāng)基石供他向上攀爬的時(shí)候，大家想到讓一位體重較輕的隊(duì)友從墻頭上垂下來，拉同伴上來，大家不斷的嘗試，不知道是方法不對(duì)，還是別的原因，最后剩下一位隊(duì)友沒有逃出來，但是我知道大家都已經(jīng)盡了自己最大的努力，好幾位男老師的肩膀已經(jīng)流出血來，那一刻，我被團(tuán)隊(duì)體現(xiàn)出來的集體榮譽(yù)感和精誠合作的精神所感動(dòng)。

總結(jié)。

起來有以下幾點(diǎn)：

1、人最大的敵人是自己。

4、遇到問題要學(xué)會(huì)換位思考，學(xué)會(huì)發(fā)散思維。

5、要學(xué)會(huì)相互配合在現(xiàn)實(shí)工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，需要耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。團(tuán)隊(duì)精神，不僅是我們工作中必須發(fā)揚(yáng)和應(yīng)用的精神，也是一個(gè)單位發(fā)展壯大的根本。

最后希望這樣的活動(dòng)多多開展，讓大家都能感受到這次未能體驗(yàn)的項(xiàng)目。

學(xué)校為了我們以后在社會(huì)中走得又好又快和飛的更高，于20xx處12月7日和青創(chuàng)園共同舉辦了野外素質(zhì)訓(xùn)練。通過此次訓(xùn)練，我們每一個(gè)人都深深地理解到成功者是要付出怎樣的努力方可站在至高點(diǎn)上，那勝利的喜悅是無數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的。在這一天的訓(xùn)練中，汗水與淚水、痛苦與歡笑交織在一起，使我們都極為深刻的體驗(yàn)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)是要經(jīng)過千百次的錘煉才會(huì)變的堅(jiān)不可催。這次活動(dòng)給我?guī)淼母杏|頗深：

今天早上8點(diǎn)20分我們準(zhǔn)時(shí)從學(xué)校出發(fā)駛向我們今天的目的地紅楓湖。在王老師和青創(chuàng)園策劃人方哥的帶動(dòng)下一路上有歡笑、有喜悅、有愉悅的歌聲。經(jīng)過90分鐘的車程，我們學(xué)校最先到達(dá)目的地紅楓湖，幾分種后各個(gè)學(xué)校也全部到達(dá)，方哥給了我們5分種上洗手間。然后我們由方哥帶到了運(yùn)動(dòng)場地，在運(yùn)動(dòng)場地，等待我們的是孫教官和李教官。在認(rèn)識(shí)了孫教官和李教官后，孫教官給我們介紹了很多，同時(shí)也說明我們今天訓(xùn)練的目的和用心。剛開始的20分鐘，孫教官讓我們重新溫故了進(jìn)入大學(xué)的第一課：軍訓(xùn)。讓我們重溫大一軍訓(xùn)的熱情與那種嚴(yán)格的紀(jì)律，感覺就好像又重新回到了剛進(jìn)大學(xué)的那些日子。孫教官給我們說明了在下午的項(xiàng)目中我們要不分男女，共同完成任務(wù)，我們男女搭配，相互摸著對(duì)方的鼻子說“今天我們都只有五歲”，那時(shí)我們就好像真的回到十幾年前的孩童時(shí)代。接下來，便帶領(lǐng)我們做游戲。

讓我們明白了一個(gè)人的局限性，不管做任何事我們都要團(tuán)結(jié)一致向著我們的目的前進(jìn)。也讓我們明白了團(tuán)結(jié)在當(dāng)今社會(huì)的重要性。

隨后，中午12：30我們進(jìn)餐廳用餐，工作人員早已把飯菜都準(zhǔn)備好了。經(jīng)過一早上的認(rèn)識(shí)、接觸和磨合，來自各大學(xué)的各位同學(xué)都少了很多陌生，多了許多融洽。飯后我們一起在湖畔邊欣賞了這里的美景，相互認(rèn)識(shí)、了解。隨后我們來到了訓(xùn)練場，正式開始了今天的訓(xùn)練。

今天我們訓(xùn)練的每一個(gè)科目都是從古代戰(zhàn)爭中演變而來的，有很高的實(shí)踐意義。

我們今天的第一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目是“蛟龍出海”。這個(gè)個(gè)項(xiàng)目是考驗(yàn)我們團(tuán)隊(duì)的凝聚力、創(chuàng)造力、想象力、反映能力、領(lǐng)導(dǎo)能力。我們要先分隊(duì)、選出隊(duì)長和參謀長、取隊(duì)名、選隊(duì)歌、自設(shè)隊(duì)旗。在我們大家相互配后給我們隊(duì)命名為“布鷹”隊(duì)，另一隊(duì)他們?nèi)椤袄侨郝?lián)盟”。這樣我們便開始了比賽，我們都相互把腳綁在一起，然后一起橫著走。由于種種失誤，很不幸我們隊(duì)在這次比賽中我們失敗了。我們沉默著，我們反思著，失敗的痛楚無法形容。人生就是這樣，是現(xiàn)實(shí)的，我們不得不接受。但也讓我們大家學(xué)會(huì)了很多，明白了很多，我們要時(shí)刻準(zhǔn)備著，我們才能有機(jī)會(huì)贏。

我們的第二個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目是“信任背摔”。這個(gè)項(xiàng)目不僅考驗(yàn)我們團(tuán)結(jié)合作、我們的勇氣，還要考驗(yàn)我們?nèi)伺c人之間的信任度的項(xiàng)目。這個(gè)訓(xùn)練這是由李教官帶領(lǐng)我們完成的，它是由8到10位同學(xué)在1.5米的臺(tái)子下一同學(xué)手靠著另一同學(xué)的肩膀組成的手臂人壘，然后一些同學(xué)就用手支撐著這幾位同學(xué)的肩，以防沖擊力太大前面同學(xué)向后倒。人壘做好后，其他同學(xué)就給即將上去的同學(xué)加油打氣，減少上去同學(xué)的心理壓力和恐慌。在臺(tái)子上面的同學(xué)站好并且由老師綁好手后就問下面的同學(xué)：你們準(zhǔn)備好了嗎?下面的全部同學(xué)就說準(zhǔn)備好了，然后他就數(shù)1.2.3，于是就倒下來真的是太刺激了。當(dāng)今社會(huì)，我們?nèi)伺c人之間的信任很少了，我們須要打開我們大家的心扉我們才能更好的完成任務(wù)，這次我們做到了，我們漂亮完成任務(wù)。這個(gè)項(xiàng)目訓(xùn)練也讓我們明白了責(zé)任的重大，人與人之間的信任是多么的重要。

今天我們的第三個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目是“穿越火線”。這個(gè)項(xiàng)目是考驗(yàn)我們決策能力、配合程度、默契程度、協(xié)調(diào)程度和以整體為重的項(xiàng)目。在大家的努力下，我們30多個(gè)人中我們‘逃走’了20多人，剩下的‘犧牲’了。雖然我們贏了“狼群聯(lián)盟”隊(duì)，但我們還是失敗了。也處我們明白了勝不驕敗不餒的可貴。讓我們懂得了默默奉獻(xiàn)的可敬，為我們國家的強(qiáng)大默默奉獻(xiàn)那些人們的不易，也讓我們體會(huì)到了我們中華民族的偉大。

接下來我們進(jìn)入了我們今天的最后一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目“翻越畢業(yè)墻”。是最難的一個(gè)挑戰(zhàn)，也是最讓人振奮人心的時(shí)刻。它是由4.2米高鐵面樓臺(tái)，由人在地面上做人體人梯，然后同學(xué)們踩著這個(gè)同學(xué)上去，由上面的同學(xué)直接性的拉上去，徒手翻越畢業(yè)墻，而且只要有一個(gè)人說話、有一個(gè)人蹬墻、有一個(gè)人拉手方法錯(cuò)誤，在三個(gè)規(guī)矩中犯一條就是犯規(guī)。有一個(gè)人犯規(guī)就要重來、隊(duì)長和政委就要受罰。剛開始由于有人說話我們被罰了，真是激動(dòng)人心的時(shí)刻啊!同學(xué)們都感動(dòng)的流下了淚水。后來我們大家都遵守紀(jì)律，再也沒有被罰了。準(zhǔn)備工作都做好了以后，同學(xué)們同事們飛速跑到畢業(yè)墻下，搭好人梯。

另外的同事踩著同事的手臂，肩膀，一步一步往上爬。人梯的同事是最辛苦的，人梯的同事我想一定是咬緊牙關(guān)，默默的在堅(jiān)持著。他們的胳膊他們的手臂全都踩紅了。他們?yōu)榈氖俏覀兡軌蝽樌ㄟ^。當(dāng)你踩著同事肩膀的那一剎那，心是痛楚的。因?yàn)樗麄兏冻龅奶?。而我們的領(lǐng)導(dǎo)更是喊破了嗓門，聲音都嘶啞了，還在高聲吶喊加油!加油!堅(jiān)持!畢業(yè)墻上我們是支優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)，我們已經(jīng)沒有了組別界限、沒有了男女界限，已經(jīng)不是一個(gè)個(gè)獨(dú)立的人，而是由許多個(gè)人組成的一個(gè)堅(jiān)不可摧的團(tuán)隊(duì)，真真切切體會(huì)到了“團(tuán)隊(duì)可以創(chuàng)造奇跡。從這個(gè)團(tuán)體項(xiàng)目中我們看到了久別了的真誠，看到了早已被淹沒了的樸實(shí)，看到了為達(dá)目標(biāo)眾人協(xié)力、甘于奉獻(xiàn)、永不認(rèn)輸?shù)膭?dòng)人一幕，感受著我們親愛的同事們帶來的震撼。搭人墻的，一層不夠兩層……第一個(gè)上去了，第二個(gè)上去了……我們沒有時(shí)間顧及他們是否痛，把他們無情的踩在腳下;先上去的，一上去后馬上回頭將同伴一個(gè)一個(gè)的往上拽、往后拉……我們感激，感激我們身邊的同學(xué)，感激曾經(jīng)幫助過我們的人，感激生命中為我們加油吶喊助威的人，他們是最偉大的，有了他們我們的生命才更具有生命力。

我們兩個(gè)隊(duì)總有69人，最后我們都順利翻過了畢業(yè)墻。我們已不再是兩個(gè)隊(duì)、幾個(gè)學(xué)校的同學(xué)，不分男女，我們已經(jīng)是一個(gè)整體。我們流淚，我們感動(dòng)，我們一起努力，為了大家，為了團(tuán)隊(duì)，為了成功，我們?nèi)诤蠟橐粋€(gè)整體?，F(xiàn)在回味無窮啊，真的好感動(dòng)。也讓我們明白了一群無私奉獻(xiàn)，悄無聲息付出的人，甘心這樣奉獻(xiàn)和付出體現(xiàn)了人世間的真善美。

一天的拓展活動(dòng)就這樣結(jié)束了，讓我深深觸動(dòng)，讓我感受到了團(tuán)體力量的偉大。作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)共同經(jīng)歷了克服恐懼的一霎那、分享了成功一刻的喜悅、完成了一次對(duì)自我的重新認(rèn)識(shí)，我們戰(zhàn)勝了自己的心魔，由內(nèi)心的極大恐懼到無所畏懼，經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn)，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一只堅(jiān)強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)，相信很多體會(huì)一定會(huì)對(duì)我們以后的工作和生活產(chǎn)生很多積極的影響。相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到以后的學(xué)習(xí)、工作中去，能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去，還需要一個(gè)更長的磨練過程。

學(xué)校軍事化拓展心得體會(huì)簡短篇七

近年來，隨著教育理念的不斷更新和社會(huì)的發(fā)展變化，學(xué)校拓展課成為了教育教學(xué)領(lǐng)域的新熱點(diǎn)。拓展課旨在通過培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)和實(shí)踐能力，幫助他們發(fā)展身心健康，豐富課余生活。作為一名中學(xué)生，我有幸參加了學(xué)校的拓展課程，這給了我很多學(xué)習(xí)和成長的機(jī)會(huì)。在這里，我將分享我的拓展課心得體會(huì)。

首先，拓展課為我們創(chuàng)造了寶貴的鍛煉機(jī)會(huì)。在拓展課中，我們有機(jī)會(huì)接觸到各種各樣的活動(dòng)和項(xiàng)目，這些活動(dòng)既有勞動(dòng)技能訓(xùn)練，也有實(shí)踐課堂知識(shí)的應(yīng)用，更有各種各樣的文體活動(dòng)等等。通過這些活動(dòng)，我們鍛煉了自己的身體素質(zhì)，提升了自己的動(dòng)手能力，并且培養(yǎng)了自己團(tuán)隊(duì)合作的意識(shí)和能力。這些鍛煉都是在日常學(xué)習(xí)中無法得到的，因此拓展課為我們提供了一個(gè)非常寶貴的鍛煉機(jī)會(huì)。

其次，拓展課拓寬了我們的視野和知識(shí)面。拓展課不僅僅是將課堂知識(shí)拓展到實(shí)踐中，更重要的是給我們帶來了更廣闊的視野和更全面的知識(shí)面。在拓展課中，我們有機(jī)會(huì)接觸到各種各樣的項(xiàng)目和活動(dòng)，如藝術(shù)展覽、科技創(chuàng)新等等。通過參與這些活動(dòng)，我們了解到社會(huì)的多樣性和多元化，拓寬了我們的思維和視野。同時(shí)，這些活動(dòng)也能讓我們學(xué)習(xí)到更多的課外知識(shí)，使我們的知識(shí)面更加豐富。

此外，拓展課還為我們提供了一個(gè)鍛煉自我的平臺(tái)。在拓展課中，我們有機(jī)會(huì)展示自己的才藝和特長，比如演講比賽、辯論賽等。這些比賽不僅能夠鍛煉我們的表達(dá)能力和邏輯思維，還能夠增加我們的自信心和勇氣。通過對(duì)比賽的參與和經(jīng)驗(yàn)累積，我們能夠在實(shí)踐中鍛煉自己，提高自己。拓展課提供了一個(gè)全新的展示自我的平臺(tái)，讓我們有機(jī)會(huì)展示自己的特長和才能。

最后，拓展課還能夠培養(yǎng)我們積極向上的心態(tài)和正確的價(jià)值觀。在拓展課中，我們接觸到了各種各樣的人和事，學(xué)到了很多人生的道理和真理。通過這些活動(dòng)，我們學(xué)會(huì)了感恩、分享和奉獻(xiàn)，明白了努力和付出的重要性。同時(shí)，我們也認(rèn)識(shí)到了健康、團(tuán)結(jié)、自強(qiáng)的價(jià)值，培養(yǎng)了積極向上的心態(tài)和正確的價(jià)值觀。這些都是我們?nèi)蘸蟪砷L為有擔(dān)當(dāng)?shù)娜说幕A(chǔ)。

綜上所述，學(xué)校的拓展課給了我們很多學(xué)習(xí)和成長的機(jī)會(huì)。通過參與拓展課，我們得到了寶貴的鍛煉機(jī)會(huì)，拓寬了視野和知識(shí)面，鍛煉了自己的表達(dá)能力和自信心，培養(yǎng)了積極向上的心態(tài)和正確的價(jià)值觀。因此，我堅(jiān)信，拓展課將會(huì)在未來的教育中發(fā)揮越來越重要的作用，對(duì)學(xué)生的發(fā)展起到更加積極的推動(dòng)作用。我們應(yīng)該珍惜學(xué)校拓展課的機(jī)會(huì)，努力參與其中，為自己的成長打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

學(xué)校軍事化拓展心得體會(huì)簡短篇八

不要因從未嘗試過而輕言放棄，只要堅(jiān)持到底，成功終會(huì)屬于堅(jiān)強(qiáng)的人。每一次齊心協(xié)力的團(tuán)結(jié)合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項(xiàng)目的坦誠分享，讓我們的距離越來越近，彼此之間多了一份了解，多了一份親切，多了一份友情。下面是小編收集的學(xué)校戶外拓展。

歡迎大家參考。

傾盆而下的大雨似乎成了考驗(yàn)我的戶外拓展的第一堂課，讓我本以為已經(jīng)參加過而沒有太多期待的心激起了陣陣漣漪，這是我第二次參加戶外拓展訓(xùn)練，似乎這一次的訓(xùn)練會(huì)如這雷閃交加的早晨給我不一樣的考驗(yàn)。于是，相對(duì)而言的我這位"老人"踏上了那熟悉而又陌生的旅程。

在為期兩天的課程培訓(xùn)中，讓我印象最為深刻的是"天梯"這個(gè)項(xiàng)目，當(dāng)我第一次看到那一組高高懸掛著晃動(dòng)的大型木梯時(shí)，我亦按捺不住內(nèi)心的激動(dòng)，想象著自己如同電影中的特種部隊(duì)，恨不得立即攀爬上去俯視眾生。于是，我就那么自以為是地開始攀爬，第一根、第二根…逐漸地覺得越發(fā)吃力了，就在自己想轉(zhuǎn)身的一瞬間，以為自己就要滑下去的時(shí)候，隊(duì)友的手緊緊地拉住了我，我突然意識(shí)到，自己并沒有自己想象的那么強(qiáng)大。后來，當(dāng)我跟隊(duì)友一起爬上最高處的時(shí)候，當(dāng)我們互相鼓勵(lì)、互相扶持著分享勝利的喜悅的時(shí)候，我深深地感受到1+12的真正內(nèi)涵。

經(jīng)歷讓人成長和收獲，天梯讓我獲益匪淺：首先，我不是什么特種部隊(duì)，我沒有特種士兵們過人的矯健與敏捷，僅憑我一個(gè)人的力量難以成功；其次，隊(duì)友相互合作才能共贏，天梯不是考驗(yàn)一個(gè)人力量的項(xiàng)目，而是考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)相互合作、心力一致地配合與協(xié)作的能力，當(dāng)我緊握住隊(duì)友的手，當(dāng)隊(duì)友踏上我的肩膀，當(dāng)我們一起登上頂峰的時(shí)候，我才明白這不是一項(xiàng)完不成的任務(wù)而是需要和隊(duì)友共同前進(jìn)才能完成的任務(wù)；最后，循序漸進(jìn)、按部就班，在行動(dòng)之前應(yīng)該設(shè)置合理的目標(biāo)，進(jìn)行正確的自我評(píng)估，選擇合適的方式前進(jìn)。經(jīng)過這次的考驗(yàn)，我覺得雖然自己已經(jīng)在以前的團(tuán)隊(duì)中或多或少的有所領(lǐng)悟，然而，這種立竿見影的培訓(xùn)效果讓我對(duì)自己、對(duì)隊(duì)友、對(duì)團(tuán)隊(duì)有了更深刻的認(rèn)識(shí)，工作是一個(gè)不斷探索、積累的過程，不可能一蹴而就，自身或是團(tuán)隊(duì)中一個(gè)小小的問題不會(huì)立即產(chǎn)生很大的負(fù)面影響，而會(huì)如千里之堤毀于蟻穴般，當(dāng)問題累積到一定程度后就會(huì)像山洪一般爆發(fā)，所以在以后的工作生活中，要處理好團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)小問題，上下協(xié)調(diào)，同心同力，才能做好團(tuán)隊(duì)的工作。

最后一個(gè)項(xiàng)目是"求生"，這個(gè)本來自己很抵觸的項(xiàng)目終究還是要面對(duì)的，可能是對(duì)于自己的體重不太自信，于是懷揣著一份忐忑、一份不安終于站在了墻壁前，看著這面四米高的光滑墻壁，再看看渺小的自己，只能硬著頭皮上了。工欲善其事必先利其器，有了前面項(xiàng)目的啟迪，我們不在盲進(jìn)，先制定好策略，在教官的指導(dǎo)下，我們分工協(xié)作，根據(jù)隊(duì)員性別、體型等方面定好了次序，憑借體型優(yōu)勢，我榮幸地承擔(dān)起底座的工作，當(dāng)隊(duì)友們一個(gè)個(gè)從我肩膀上踏上去的時(shí)候，我不禁多了幾分自豪感，然而，一個(gè)人的通過并不代表勝利，一個(gè)團(tuán)隊(duì)的勝利才是真正的勝利，底座終究還是要上去的，當(dāng)看到隊(duì)友們那不甚厚重卻堅(jiān)實(shí)的肩膀時(shí)，我只能咬咬牙、懷著一顆自責(zé)的心踏了上去，不敢多耽擱一分一秒，上面的隊(duì)友緊緊地抓住了我的手，在他們的幫助下我終于越過了墻，其實(shí)在墻上面拉我的隊(duì)友們也是相當(dāng)艱辛的，當(dāng)看到隊(duì)友們?cè)诶疑先r(shí)十分"猙獰"的表情時(shí)（當(dāng)然這是后話，訓(xùn)練時(shí)拍下的照片讓我知道他們當(dāng)時(shí)真的非常吃力），我心中又多了一份感激和愧疚。

這個(gè)我原本很抵觸的項(xiàng)目，當(dāng)我們?nèi)w人員共同完成，當(dāng)我們?cè)诤顾凸膭?lì)中擁抱的時(shí)候，當(dāng)我們?cè)趬Ρ谇皻g呼雀躍的時(shí)候，我明白到這不是一項(xiàng)完不成的任務(wù)，而正是這最為抵觸的項(xiàng)目讓我最為自豪和驕傲。上墻之前詳盡合理的計(jì)劃、分工，讓我如同吃了定心丸一樣不再恐懼；隊(duì)友之間的互相鼓勵(lì)不但打消了自身的不自信，讓我們相互信任；大家的團(tuán)結(jié)一心、默契配合讓我們享受到了"生存"的喜悅。

正如同工作中一樣，不僅銀行，幾乎所有企業(yè)、組織甚至是整個(gè)國家都需要分工合作，相互協(xié)調(diào)和配合。《孫子·謀攻》中曾說過：上下同欲者勝，說的就是只要上下一心，共同努力才能獲得勝利。同樣的在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里，每一個(gè)崗位都與別的崗位緊密相連，都是不可或缺的一員，在這種環(huán)環(huán)相扣的工作中最需要彼此信任，不僅僅是自己站在自己的崗位上做好本職工作，讓隊(duì)友可以信任你，同時(shí)你也要相信自己的同事。在這種互信的基礎(chǔ)上，根據(jù)每個(gè)人的特長和不足合理分工，在整個(gè)團(tuán)隊(duì)的共同目標(biāo)的指引下，才能做好工作，完成每一個(gè)工作中看似完不成的"求生墻"。

兩天的拓展訓(xùn)練在我們的不舍中落幕，當(dāng)我們踏上回程的客車的時(shí)候，大家似乎都有所不同了。在一起失敗過、鼓勵(lì)過、成功過之后，大家更多的是經(jīng)歷了一場心靈上的洗禮，對(duì)自我的重新認(rèn)知，對(duì)隊(duì)友的信任以及對(duì)團(tuán)隊(duì)合作力量的全新感受讓我們變得更加親近，如同一起經(jīng)歷戰(zhàn)火后重生般地相惜相扶，這也讓我明白到在以后的工作中只有大家彼此信任，一起努力才能成就整個(gè)集體，才能在團(tuán)隊(duì)中找到并實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。

這是本人第一次參加戶外拓展活動(dòng)，當(dāng)我們中大23班全班同學(xué)來到番禺戶外拓展基地的時(shí)候，了解到拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)來源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng)，能夠激勵(lì)人的斗志，激發(fā)潛在的能力，創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團(tuán)隊(duì)能力?！巴卣褂?xùn)練”是一種全新的現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織的學(xué)習(xí)方法和訓(xùn)練方法。

經(jīng)過訓(xùn)練，我更加深刻的感受到戶外拓展訓(xùn)練與。

軍訓(xùn)。

的區(qū)別。軍訓(xùn)是叫我們能更好的懂得遵守紀(jì)律和服從命令，戶外拓展訓(xùn)練則重于使學(xué)員了解團(tuán)隊(duì)合作的重要性，加強(qiáng)學(xué)員團(tuán)隊(duì)的榮辱感和歸屬感，清楚個(gè)人團(tuán)隊(duì)中的定位與責(zé)任，掌握溝通技巧，提高溝通能力，加強(qiáng)競爭意識(shí)，熔練團(tuán)隊(duì)合作精神，加強(qiáng)自信心與掌握協(xié)調(diào)各種關(guān)系的能力，激發(fā)自己的潛能，熱情投入到團(tuán)隊(duì)的訓(xùn)練。

雖然只有短短的兩天時(shí)間，拓展訓(xùn)練給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，無論我們身處任何崗位，只要用心體會(huì)就能得到十分有益和人生感悟。

從訓(xùn)練的一開始“高空走鋼絲”“劃船奪旗”“十萬火急”“畢業(yè)墻”幾乎所有的項(xiàng)目我們的團(tuán)隊(duì)成員都積極的出謀劃策，都在為完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒有任何的隔閡和本位主義是相互幫助和協(xié)作。相信經(jīng)過這一次短暫的戶外的拓展工作我們中大23班的全體同學(xué)都能象空間走鋼絲一樣，手緊緊握住，相互支持，我們就能成為一個(gè)團(tuán)體，具有強(qiáng)大競爭力的團(tuán)體。

這是本人第一次拓展培訓(xùn)，以前我對(duì)拓展訓(xùn)練并不是很清楚，通過教練介紹，我才明白原來這種訓(xùn)練是一種考驗(yàn)人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的運(yùn)動(dòng)，但其又不完全屬于體育運(yùn)動(dòng)的范疇。由于時(shí)間有限，我們參加的項(xiàng)目并不很多，但是正是這幾項(xiàng)活動(dòng)，讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性?？梢哉f應(yīng)該是從各個(gè)方面都收獲多多的。

培訓(xùn)第一天上午，我們?nèi)w學(xué)員在萊特酒店的培訓(xùn)室里，聆聽了基地老師對(duì)相關(guān)情況的簡要說明以及對(duì)此次活動(dòng)的期望，我們就開始了培訓(xùn)前的熱身。熱身的內(nèi)容是分小組，給所在的小組命名、設(shè)計(jì)。

口號(hào)。

隊(duì)徽創(chuàng)作隊(duì)歌。我們小組估計(jì)有許多素食分子，所以把自己命名為“蔬菜隊(duì)”，其他的小組的名字也很不錯(cuò)，“長江七號(hào)”“金剛隊(duì)”，大家的昵稱就直接寫在胸前，那個(gè)時(shí)候才發(fā)現(xiàn)，其實(shí)平時(shí)看上去呆呆板板的人，昵稱取的倒是挺幽默的。

印象中最深刻的項(xiàng)目是“拼七巧板”，這個(gè)項(xiàng)目把我們分成7個(gè)小組，在7個(gè)小組中有一個(gè)組為指揮組，在其指揮下，各小組首先要完成自己拼圖的任務(wù)，還要完成整個(gè)大組的任務(wù)（同時(shí)也是分值最重的任務(wù)）。然而，由于我們?cè)谝婚_始就沒有進(jìn)行良好的溝通交流，指揮組也由于理解上的差次沒有進(jìn)行任務(wù)指揮，各小組各自為政，隊(duì)長沒有發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)職能，大家你一言我一語，現(xiàn)場一片混亂，我們的一位隊(duì)員甚至開始情緒激動(dòng)，雖然最后我們稍有頭緒，可惜時(shí)間已然不夠，任務(wù)以失敗告終。這個(gè)任務(wù)不僅要考慮領(lǐng)導(dǎo)的合理指揮調(diào)配，還有各組相互配合與溝通。很可惜，一開始，我們的方向就錯(cuò)了。

還有比如“蛟龍出海”“絕對(duì)信任”“翻越畢業(yè)墻”等任務(wù)都給了我不少的啟發(fā)和認(rèn)識(shí)，這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深，得到的知識(shí)與心得體會(huì)也非常豐富，總結(jié)起來，有以下幾點(diǎn)：

1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的。

崗位職責(zé)。

確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。在做集體拓展項(xiàng)目時(shí)，每個(gè)人開始尚能聽著隊(duì)長安排，僅說些意見，時(shí)間稍長，便按耐不住，跳將出來，指揮一下，影響了其他同志才智的發(fā)揮，也造成了局面的混亂。

2、做事要先做計(jì)劃，再開展行動(dòng)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，做過電網(wǎng)項(xiàng)目時(shí)，大家先不急于過網(wǎng)，而是每個(gè)人找好自己的位置，充分論證，最后一舉通過。

3、應(yīng)學(xué)會(huì)遇到問題換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。

4、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。

5、作為部門負(fù)責(zé)人，要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長補(bǔ)短，在差異中塑造一個(gè)完美的集體、完美的團(tuán)隊(duì)。這是我從老師的講解里領(lǐng)會(huì)的一種精神。

拓展訓(xùn)練的過程中，我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)。它改變了我通常的思維模式，實(shí)現(xiàn)了超越自我，認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。也努力在以后的工作中，把團(tuán)隊(duì)合作的精神發(fā)揮得更加淋漓盡致。

踐行“三嚴(yán)三實(shí)”，做最實(shí)實(shí)在在的公仆。當(dāng)前，從黨中央到各地都在如火如荼的進(jìn)行著黨的群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)，這是黨為了更好的密切人民群眾，拉近黨群干群關(guān)系，讓黨員干部真正沉下身子、放下架子與民同甘共苦的重要舉措，深受百姓們的肯定和褒獎(jiǎng)，各個(gè)地方的黨政“一把手”都要把“照鏡子、正衣冠、洗洗澡、治治病”的總要求落到實(shí)處，自覺踐行“三嚴(yán)三實(shí)”，緊跟黨中央的腳步走，不亂用、錯(cuò)用自己手中的權(quán)力，自覺接受人民監(jiān)督，以人民群眾的滿意為最高標(biāo)準(zhǔn)，堅(jiān)決反對(duì)形式主義、官僚主義、享樂主義和奢靡之風(fēng)，不搞一手遮天，不搞“一言堂”，把權(quán)力關(guān)進(jìn)制度的籠子，真正從源頭上制衡和約束“一把手”權(quán)力的使用，為民謀福利。

學(xué)校軍事化拓展心得體會(huì)簡短篇九

學(xué)校為了我們以后在社會(huì)中走得又好又快和飛的更高，于12月7日和青創(chuàng)園共同舉辦了野外素質(zhì)訓(xùn)練。通過此次訓(xùn)練，我們每一個(gè)人都深深地理解到成功者是要付出怎樣的努力方可站在至高點(diǎn)上，那勝利的喜悅是無數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的。在這一天的訓(xùn)練中，汗水與淚水、痛苦與歡笑交織在一起，使我們都極為深刻的體驗(yàn)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)是要經(jīng)過千百次的錘煉才會(huì)變的堅(jiān)不可催。這次活動(dòng)給我?guī)淼母杏|頗深：

今天早上8點(diǎn)20分我們準(zhǔn)時(shí)從學(xué)校出發(fā)駛向我們今天的目的地紅楓湖。在王老師和青創(chuàng)園策劃人方哥的帶動(dòng)下一路上有歡笑、有喜悅、有愉悅的歌聲。經(jīng)過90分鐘的車程，我們學(xué)校最先到達(dá)目的地紅楓湖，幾分種后各個(gè)學(xué)校也全部到達(dá)，方哥給了我們5分種上洗手間。然后我們由方哥帶到了運(yùn)動(dòng)場地，在運(yùn)動(dòng)場地，等待我們的是孫教官和李教官。在認(rèn)識(shí)了孫教官和李教官后，孫教官給我們介紹了很多，同時(shí)也說明我們今天訓(xùn)練的目的和用心。剛開始的20分鐘，孫教官讓我們重新溫故了進(jìn)入大學(xué)的第一課：軍訓(xùn)。讓我們重溫大一軍訓(xùn)的熱情與那種嚴(yán)格的紀(jì)律，感覺就好像又重新回到了剛進(jìn)大學(xué)的那些日子。孫教官給我們說明了在下午的項(xiàng)目中我們要不分男女，共同完成任務(wù)，我們男女搭配，相互摸著對(duì)方的鼻子說“今天我們都只有五歲”，那時(shí)我們就好像真的回到十幾年前的孩童時(shí)代。接下來，便帶領(lǐng)我們做游戲。

游戲很好玩，在游戲中我們要相互配合，隨機(jī)應(yīng)變，準(zhǔn)確無誤第一時(shí)間做到教官所說出的數(shù)字，做不到的就罰做游戲，真的是太開心了，回味無窮?。≡谟螒蛑?，我體會(huì)了團(tuán)結(jié)的重要性，如果一個(gè)小小的環(huán)節(jié)出了差錯(cuò)那么，我們這個(gè)游戲?qū)⑹鞘〉?，如果任何一位同學(xué)不為大局考慮，不為其他同學(xué)考慮，不去配合他人，那么，這個(gè)游戲也將會(huì)失敗。這個(gè)游戲讓我們明白了一個(gè)人的局限性，不管做任何事我們都要團(tuán)結(jié)一致向著我們的目的前進(jìn)。也讓我們明白了團(tuán)結(jié)在當(dāng)今社會(huì)的重要性。

隨后，中午12：30我們進(jìn)餐廳用餐，工作人員早已把飯菜都準(zhǔn)備好了。經(jīng)過一早上的認(rèn)識(shí)、接觸和磨合，來自各大學(xué)的各位同學(xué)都少了很多陌生，多了許多融洽。飯后我們一起在湖畔邊欣賞了這里的美景，相互認(rèn)識(shí)、了解。隨后我們來到了訓(xùn)練場，正式開始了今天的訓(xùn)練。

今天我們訓(xùn)練的每一個(gè)科目都是從古代戰(zhàn)爭中演變而來的，有很高的實(shí)踐意義。

我們今天的第一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目是“蛟龍出海”。這個(gè)個(gè)項(xiàng)目是考驗(yàn)我們團(tuán)隊(duì)的凝聚力、創(chuàng)造力、想象力、反映能力、領(lǐng)導(dǎo)能力。我們要先分隊(duì)、選出隊(duì)長和參謀長、取隊(duì)名、選隊(duì)歌、自設(shè)隊(duì)旗。在我們大家相互配后給我們隊(duì)命名為“布鷹”隊(duì)，另一隊(duì)他們?nèi)椤袄侨郝?lián)盟”。這樣我們便開始了比賽，我們都相互把腳綁在一起，然后一起橫著走。由于種種失誤，很不幸我們隊(duì)在這次比賽中我們失敗了。我們沉默著，我們反思著，失敗的痛楚無法形容。人生就是這樣，是現(xiàn)實(shí)的，我們不得不接受。但也讓我們大家學(xué)會(huì)了很多，明白了很多，我們要時(shí)刻準(zhǔn)備著，我們才能有機(jī)會(huì)贏。

我們的第二個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目是“信任背摔”。這個(gè)項(xiàng)目不僅考驗(yàn)我們團(tuán)結(jié)合作、我們的勇氣，還要考驗(yàn)我們?nèi)伺c人之間的信任度的項(xiàng)目。這個(gè)訓(xùn)練這是由李教官帶領(lǐng)我們完成的，它是由8到10位同學(xué)在1.5米的臺(tái)子下一同學(xué)手靠著另一同學(xué)的肩膀組成的手臂人壘，然后一些同學(xué)就用手支撐著這幾位同學(xué)的肩，以防沖擊力太大前面同學(xué)向后倒。人壘做好后，其他同學(xué)就給即將上去的同學(xué)加油打氣，減少上去同學(xué)的心理壓力和恐慌。在臺(tái)子上面的同學(xué)站好并且由老師綁好手后就問下面的同學(xué)：你們準(zhǔn)備好了嗎？下面的全部同學(xué)就說準(zhǔn)備好了，然后他就數(shù)1、2、3，于是就倒下來真的是太刺激了。當(dāng)今社會(huì)，我們?nèi)伺c人之間的信任很少了，我們須要打開我們大家的心扉我們才能更好的完成任務(wù)，這次我們做到了，我們漂亮完成任務(wù)。這個(gè)項(xiàng)目訓(xùn)練也讓我們明白了責(zé)任的重大，人與人之間的信任是多么的重要。

今天我們的第三個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目是“穿越火線”。這個(gè)項(xiàng)目是考驗(yàn)我們決策能力、配合程度、默契程度、協(xié)調(diào)程度和以整體為重的項(xiàng)目。在大家的努力下，我們30多個(gè)人中我們‘逃走’了20多人，剩下的‘犧牲’了。雖然我們贏了“狼群聯(lián)盟”隊(duì)，但我們還是失敗了。也處我們明白了勝不驕敗不餒的可貴。讓我們懂得了默默奉獻(xiàn)的可敬，為我們國家的.強(qiáng)大默默奉獻(xiàn)那些人們的不易，也讓我們體會(huì)到了我們中華民族的偉大。

接下來我們進(jìn)入了我們今天的最后一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目“翻越畢業(yè)墻”。是最難的一個(gè)挑戰(zhàn)，也是最讓人振奮人心的時(shí)刻。它是由4.2米高鐵面樓臺(tái)，由人在地面上做人體人梯，然后同學(xué)們踩著這個(gè)同學(xué)上去，由上面的同學(xué)直接性的拉上去，徒手翻越畢業(yè)墻，而且只要有一個(gè)人說話、有一個(gè)人蹬墻、有一個(gè)人拉手方法錯(cuò)誤，在三個(gè)規(guī)矩中犯一條就是犯規(guī)。有一個(gè)人犯規(guī)就要重來、隊(duì)長和政委就要受罰。剛開始由于有人說話我們被罰了，真是激動(dòng)人心的時(shí)刻??！同學(xué)們都感動(dòng)的流下了淚水。后來我們大家都遵守紀(jì)律，再也沒有被罰了。準(zhǔn)備工作都做好了以后，同學(xué)們同事們飛速跑到畢業(yè)墻下，搭好人梯。

另外的同事踩著同事的手臂，肩膀，一步一步往上爬。人梯的同事是最辛苦的，人梯的同事我想一定是咬緊牙關(guān)，默默的在堅(jiān)持著。他們的胳膊他們的手臂全都踩紅了。他們?yōu)榈氖俏覀兡軌蝽樌ㄟ^。當(dāng)你踩著同事肩膀的那一剎那，心是痛楚的。因?yàn)樗麄兏冻龅奶?。而我們的領(lǐng)導(dǎo)更是喊破了嗓門，聲音都嘶啞了，還在高聲吶喊加油！加油！堅(jiān)持！畢業(yè)墻上我們是支優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)，我們已經(jīng)沒有了組別界限、沒有了男女界限，已經(jīng)不是一個(gè)個(gè)獨(dú)立的人，而是由許多個(gè)人組成的一個(gè)堅(jiān)不可摧的團(tuán)隊(duì)，真真切切體會(huì)到了“團(tuán)隊(duì)可以創(chuàng)造奇跡。從這個(gè)團(tuán)體項(xiàng)目中我們看到了久別了的真誠，看到了早已被淹沒了的樸實(shí)，看到了為達(dá)目標(biāo)眾人協(xié)力、甘于奉獻(xiàn)、永不認(rèn)輸?shù)膭?dòng)人一幕，感受著我們親愛的同事們帶來的震撼。搭人墻的，一層不夠兩層……第一個(gè)上去了，第二個(gè)上去了……我們沒有時(shí)間顧及他們是否痛，把他們無情的踩在腳下；先上去的，一上去后馬上回頭將同伴一個(gè)一個(gè)的往上拽、往后拉……我們感激，感激我們身邊的同學(xué)，感激曾經(jīng)幫助過我們的人，感激生命中為我們加油吶喊助威的人，他們是最偉大的，有了他們我們的生命才更具有生命力。

我們兩個(gè)隊(duì)總有69人，最后我們都順利翻過了畢業(yè)墻。我們已不再是兩個(gè)隊(duì)、幾個(gè)學(xué)校的同學(xué)，不分男女，我們已經(jīng)是一個(gè)整體。我們流淚，我們感動(dòng)，我們一起努力，為了大家，為了團(tuán)隊(duì)，為了成功，我們?nèi)诤蠟橐粋€(gè)整體?，F(xiàn)在回味無窮啊，真的好感動(dòng)。也讓我們明白了一群無私奉獻(xiàn)，悄無聲息付出的人，甘心這樣奉獻(xiàn)和付出體現(xiàn)了人世間的真善美。

一天的拓展活動(dòng)就這樣結(jié)束了，讓我深深觸動(dòng)，讓我感受到了團(tuán)體力量的偉大。作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)共同經(jīng)歷了克服恐懼的一霎那、分享了成功一刻的喜悅、完成了一次對(duì)自我的重新認(rèn)識(shí)，我們戰(zhàn)勝了自己的心魔，由內(nèi)心的極大恐懼到無所畏懼，經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn)，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一只堅(jiān)強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)，相信很多體會(huì)一定會(huì)對(duì)我們以后的工作和生活產(chǎn)生很多積極的影響。相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到以后的學(xué)習(xí)、工作中去，能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去，還需要一個(gè)更長的磨練過程。

學(xué)校軍事化拓展心得體會(huì)簡短篇十

第一段：引言（約200字）。

學(xué)校拓展是一種全面發(fā)展學(xué)生的教育方式，通過戶外拓展活動(dòng)來培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作、溝通能力和創(chuàng)新思維。近期，我所在的學(xué)校也進(jìn)行了一次拓展活動(dòng)，給我留下了深刻的印象。在這篇文章中，我將分享我個(gè)人的感受和體會(huì)，以及我對(duì)學(xué)校拓展活動(dòng)的一些見解。

第二段：個(gè)人體驗(yàn)和感受（約200字）。

參與學(xué)校拓展活動(dòng)對(duì)我個(gè)人來說是一次極好的體驗(yàn)。首先，在活動(dòng)中我有機(jī)會(huì)與不同背景和性格的同學(xué)共同合作完成一些任務(wù)。通過與他們的交流和協(xié)作，我學(xué)到了如何傾聽和理解別人的意見，并在決策中充分考慮團(tuán)隊(duì)的利益。其次，活動(dòng)中所面臨的困難和挑戰(zhàn)激發(fā)了我內(nèi)心的潛能。在面對(duì)一道看似無解的難題時(shí)，我學(xué)會(huì)了調(diào)整思維方式和團(tuán)隊(duì)合作，最終找到了解決問題的方法。這一過程不僅增強(qiáng)了我的自信心，也拓展了我對(duì)待問題和團(tuán)隊(duì)合作的思維方式。

第三段：團(tuán)隊(duì)合作與溝通（約200字）。

在學(xué)校拓展活動(dòng)中，團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力是至關(guān)重要的。我意識(shí)到，一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)不僅僅需要個(gè)人能力的發(fā)揮，還需要良好的溝通和合作。通過多次合作和討論，我發(fā)現(xiàn)如果每個(gè)成員都能明確分工，清晰地表達(dá)自己的觀點(diǎn)，并尊重他人的意見，團(tuán)隊(duì)的效率會(huì)大大提高。此外，我還學(xué)到了施展溝通技巧的重要性。一個(gè)個(gè)體的想法可能因?yàn)闇贤ú划?dāng)而產(chǎn)生誤解，而一個(gè)好的溝通能讓團(tuán)隊(duì)成員更好地理解彼此，減少摩擦和沖突。團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人都是不可或缺的一部分，只有通過有效的溝通和合作才能實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。

第四段：創(chuàng)新思維和解決問題（約200字）。

學(xué)校拓展活動(dòng)還激發(fā)了我創(chuàng)新思維和解決問題的能力。在團(tuán)隊(duì)合作中，我們經(jīng)常面臨各種挑戰(zhàn)和困難。需要換位思考和靈活性的解決辦法來應(yīng)對(duì)這些問題。我發(fā)現(xiàn)，不拘泥于傳統(tǒng)思維模式，大膽嘗試和創(chuàng)新能夠幫助我們找到更好的解決方案。通過參與各種拓展活動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)創(chuàng)新思維是一種重要的能力。它能夠讓我看到問題的不同角度，拓寬思維的邊界，并找到獨(dú)特的解決方案。

第五段：總結(jié)和展望（約200字）。

學(xué)校拓展活動(dòng)是一次寶貴的經(jīng)歷，它不僅幫助我發(fā)展了團(tuán)隊(duì)合作、溝通和創(chuàng)新思維等多方面的能力，也讓我認(rèn)識(shí)到一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)需要每個(gè)成員的貢獻(xiàn)和合作，而不僅僅是一個(gè)人的努力。我相信，在今后的學(xué)習(xí)和工作中，這些經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)將對(duì)我產(chǎn)生積極的影響，使我更好地適應(yīng)團(tuán)隊(duì)工作和面對(duì)各種挑戰(zhàn)。我也期待學(xué)校能夠繼續(xù)舉辦類似的拓展活動(dòng)，讓更多的學(xué)生能夠從中受益，并不斷成長。

學(xué)校軍事化拓展心得體會(huì)簡短篇十一

現(xiàn)代社會(huì)的高速發(fā)展，對(duì)學(xué)生的綜合素質(zhì)提出了更高的要求。為了滿足這一需求，越來越多的學(xué)校開始引入拓展培訓(xùn)課程。在參加了學(xué)校拓展培訓(xùn)課程后，我深感到其中的益處和收獲。以下將從培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神、激發(fā)領(lǐng)導(dǎo)潛能、提高創(chuàng)新思維、增強(qiáng)身體素質(zhì)和提升自信心五個(gè)方面，總結(jié)和歸納我在學(xué)校拓展培訓(xùn)中的心得體會(huì)。

首先，學(xué)校拓展培訓(xùn)能培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。在拓展訓(xùn)練中，我們被分為小組，并需要通過各種活動(dòng)來完成任務(wù)。在這個(gè)過程中，每個(gè)人的力量和智慧都得到了充分的發(fā)揮。我們需要相互配合，互相支持，共同尋找問題、解決問題。通過這樣的訓(xùn)練，我深刻體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的。只有我們團(tuán)結(jié)一致，才能取得最好的結(jié)果。這種培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神的訓(xùn)練能夠使每個(gè)成員明白個(gè)人的價(jià)值與團(tuán)隊(duì)的關(guān)系，從而更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的趨勢。

其次，學(xué)校拓展培訓(xùn)能夠激發(fā)領(lǐng)導(dǎo)潛能。在團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人都會(huì)有機(jī)會(huì)擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)者的角色。通過角色的轉(zhuǎn)換，我們可以更好地了解領(lǐng)導(dǎo)者的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)。在我參與的拓展培訓(xùn)中，我曾擔(dān)任過小組的領(lǐng)導(dǎo)者，需要進(jìn)行決策和安排任務(wù)。在這個(gè)過程中，我意識(shí)到領(lǐng)導(dǎo)者不僅需要明確目標(biāo)和方法，還需要善于授權(quán)和激勵(lì)團(tuán)隊(duì)成員。只有站在領(lǐng)導(dǎo)者的角度審視問題，我們才能更好地認(rèn)識(shí)自己，發(fā)掘自己的潛能，并將其應(yīng)用于實(shí)踐中。

再次，學(xué)校拓展培訓(xùn)能夠提高創(chuàng)新思維。在拓展訓(xùn)練中，我們經(jīng)常需要面對(duì)各種未知的情境和問題。這要求我們具備快速變通和創(chuàng)新思維的能力。在一個(gè)任務(wù)無法完成時(shí)，我們需要主動(dòng)尋找新的解決方案；在面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)，我們需要勇于嘗試新的方法。這種培養(yǎng)創(chuàng)新思維的訓(xùn)練能夠激發(fā)我們的想象力和創(chuàng)造力，以更加靈活的方式應(yīng)對(duì)復(fù)雜問題，為未來的發(fā)展積累寶貴的經(jīng)驗(yàn)。

另外，學(xué)校拓展培訓(xùn)能夠增強(qiáng)身體素質(zhì)。在拓展課程中，我們常常需要進(jìn)行戶外活動(dòng)，如攀巖、漂流等。這些活動(dòng)既能夠讓我們親近大自然，又能夠增強(qiáng)我們的體質(zhì)和體能。在攀巖的過程中，我曾感到力量不支，但我并沒有放棄，而是努力克服困難，最終成功完成任務(wù)。這些挑戰(zhàn)不僅提高了我身體的素質(zhì)，也激發(fā)了我的毅力和堅(jiān)持不懈的精神。

最后，學(xué)校拓展培訓(xùn)能夠提升自信心。在拓展訓(xùn)練中，每個(gè)人都有機(jī)會(huì)展示自己的才華和能力。通過成功地完成任務(wù)，我們能夠感受到成就感和自豪感。同時(shí)，也能夠接受來自他人的贊揚(yáng)和認(rèn)可，從而增強(qiáng)自信心。在一個(gè)積極向上的環(huán)境中，我們能夠更加積極地面對(duì)挑戰(zhàn)，敢于表現(xiàn)自己，展現(xiàn)自己的潛力。

綜上所述，學(xué)校拓展培訓(xùn)給予了我們很多有益的啟發(fā)。通過培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神、激發(fā)領(lǐng)導(dǎo)潛能、提高創(chuàng)新思維、增強(qiáng)身體素質(zhì)和提升自信心等方面的訓(xùn)練，我們能夠更好地適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展，提高自身的綜合素養(yǎng)。因此，學(xué)校拓展培訓(xùn)不僅是對(duì)我們個(gè)人的一種培養(yǎng)和磨礪，更是對(duì)整個(gè)社會(huì)發(fā)展的一種貢獻(xiàn)。我們應(yīng)該珍惜這樣的機(jī)會(huì)，用心體會(huì)，持之以恒地提升自己。