放飛青春從心啟航心得體會(huì)及收獲 激揚(yáng)青春放飛夢(mèng)想心得體會(huì)(4篇)

體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去，通過實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。那么心得體會(huì)怎么寫才恰當(dāng)呢？下面我給大家整理了一些心得體會(huì)范文，希望能夠幫助到大家。

描寫放飛青春從心啟航心得體會(huì)及收獲一

——題記

正值青春年華的我們，是奮斗的階段，是絢麗多彩的花季，是青春活力的時(shí)候?，F(xiàn)在的我們，承載著父母的殷殷期盼。初中三年時(shí)光匆匆，我們即將步入初三的教師，有許許多多的記憶會(huì)值得我們?nèi)セ貞洝?/p>

青春，是青少年最懷念的日子，在青春里，每一個(gè)人都會(huì)有自己的夢(mèng)想，夢(mèng)想就像一粒種子，撒在我們心靈的土壤上，雖然很渺小，但總會(huì)開花的。有了夢(mèng)想，就有了活力，有了目標(biāo)，就有了動(dòng)力。美國黑人馬丁-德爾-金說過：“只要你的夢(mèng)想還站立，就沒有一個(gè)人會(huì)使它倒下。我們要承載著夢(mèng)想，去實(shí)現(xiàn)未能實(shí)現(xiàn)的東西，一起帶著夢(mèng)想起航。

李商隱《無題》中“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干。”教師的無私奉獻(xiàn)影響著我們。鳥兒離不開樹，魚兒離不開水，當(dāng)然，我們的生活離不開老師。

每當(dāng)一陣微風(fēng)輕輕地吹開老師的教案，書頁上全是行行密密麻麻的文字，還有鮮紅的文字，這就是老師認(rèn)真負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。每一次老師批改作業(yè)，都有仔仔細(xì)細(xì)地圈改，我的書本上大部分是老師的手寫的文字！考試時(shí)，同學(xué)在考場上大顯身手，卷子與卷子沙沙作響，是平時(shí)同學(xué)們勤奮努力的表現(xiàn)。的確，我們的青春是充滿奮斗的，也許你只是一株稚嫩的幼苗，但只要堅(jiān)忍不拔，終會(huì)長成參天大樹，也許你只是一條涓涓細(xì)流，但只要堅(jiān)持不懈，終會(huì)擁抱大海；也許你只是幼小的雛鷹，但只要志存高遠(yuǎn)，終會(huì)翱翔藍(lán)天。我們的青春是需要去奮斗的，不斷向著高處前進(jìn)，最終會(huì)實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想的。

青春的顏色是什么呢？當(dāng)然是天空的顏色，我們要積極向上，使我們的青春充滿活力。老師告訴我：青春要想完美，就必須克服重重困難，面對(duì)挫折困難，跌倒后立即爬起來，拍拍身上的塵土，繼續(xù)向困難前進(jìn)。朋友告訴我：在青春這趟列車中，充滿荊棘，會(huì)受傷，會(huì)流血，會(huì)失足，畢竟這條路上沒有黃橙橙的、紅艷艷的果實(shí)生長在路邊，不費(fèi)吹灰之力，便可輕易采摘。家人告訴我：青春是我們自己的青春，我們要為自己的青春奮斗，不因虛度年華而悔恨，不因自己奮斗過的青春而后悔。青春是一趟神圣的旅程，一路上充滿著困難、挫折，等著我們?nèi)ソ鉀Q，等著我們?nèi)ヌ剿鳌?/p>

沒有一朵花兒會(huì)錯(cuò)過春天，也沒有一個(gè)人會(huì)錯(cuò)過自己的青春?，F(xiàn)在的我們，學(xué)業(yè)越來越沉重，我們身上的擔(dān)子也越來越重，老師對(duì)我們的學(xué)習(xí)更加用心。不知不覺，發(fā)現(xiàn)老師的黑發(fā)中夾雜著絲絲白發(fā)，是那么的顯眼。老師為我們操碎了心，我們卻總是那么不在乎，認(rèn)為是理所當(dāng)然的。學(xué)業(yè)很重要，承載了父母對(duì)我們的殷殷期盼，更是對(duì)我們寄托了深深的希望，我們沒有理由不珍惜春光，努力學(xué)習(xí)吧！

青春就像一架鋼琴，白鍵是快樂的，黑鍵是憂傷的，有了白鍵和黑鍵的結(jié)合，演奏出來的音樂才能優(yōu)美動(dòng)聽。青春很美好，美好年華的我們一起奮斗，一起放飛夢(mèng)想青春吧！

描寫放飛青春從心啟航心得體會(huì)及收獲二

總是讓心聲裝滿期待，總是讓夢(mèng)想連著未來，我們的心海，是一首純真浪漫的歌謠，是一條絢麗繽紛的彩帶，是跳動(dòng)著不知疲倦的音符，是播種著充滿希望的未來!

帶著一路風(fēng)塵，帶著對(duì)青春的渴望和對(duì)五彩夢(mèng)幻的追求，我們終于走到一起來了。面對(duì)未來和自我的挑戰(zhàn)，只有讓理想在這里放飛，青春才可以變得色彩斑斕!

青春如夢(mèng)，歲月如歌，時(shí)不消逝，何能復(fù)得?青春是人生中一段難以磨滅的插曲，它注定是“不平凡”的。它需要我們用心靈和智慧去詮譯，它更需要我們用勇氣和自信去充實(shí)。當(dāng)我們背起行囊，來到了平頂山這個(gè)象牙塔，青春就該由我們來抒寫和舔彩了!

人的生命只有一次，生命本來就是脆弱的。但是有了理想的支撐，生命就可以變得堅(jiān)強(qiáng)。正因?yàn)槿绱?，我們?cè)?jīng)走過的那段漫長而又充滿荊棘的道路，才讓我們不悄一顧，我們?cè)?jīng)用艱辛的汗水沖散了痛苦，用堅(jiān)強(qiáng)的信念在崎嶇的道路上鋪就了一條通往理想的平坦大道,我們要學(xué)會(huì)珍惜這里的一切，要在風(fēng)雨雷電中成長，在坎坷泥濘中拼搏，在驚濤駭浪中奮進(jìn)，在險(xiǎn)灘暗礁是開闊，我相信美麗的生命，是一團(tuán)熊熊燃燒的烈火，是一曲響徹云霄的凱歌。

在生活中，我們也許面對(duì)“占有”，也許面對(duì)“感悟”，但無論如何，我們都要選擇后者。青春的價(jià)值不在于每天忙忙碌碌或者碌碌無為，它需要我們用心靈去深深地體驗(yàn)和感悟，用理想去選擇和造就自己。人生猶如一個(gè)坐標(biāo)，時(shí)間是縱軸，理想是橫軸，人生的目標(biāo)就在這個(gè)坐標(biāo)中移動(dòng)。人生就像通往理想的拾級(jí)而上的臺(tái)階，每上一步，都會(huì)留下不同的印跡，這樣我們才會(huì)抒寫出不同的人生篇章!

讓我們打開美好的心靈，讓理想在他鄉(xiāng)飛翔吧，不要讓它隨著時(shí)光的流逝而消逝。要用青春去揍響生命的樂章，我相信每一個(gè)音符都將是理想的歸宿!青春夢(mèng)想演講稿啊!理想是勤奮者織就的一幅畫，智慧者開拓的一片天空，勞動(dòng)者用血汗養(yǎng)育的一朵花，執(zhí)著者用丹心煉就的一片情!

讓青春與夢(mèng)想齊飛 也許你正掙扎于人生的得失，也許你正徘徊于痛苦的邊緣，也許你曾經(jīng)苦苦等待，也許你曾經(jīng)失敗，但請(qǐng)記住，其實(shí)這一切都部重要，重要的是我們擁有青春，我們擁是有夢(mèng)想!

擁有夢(mèng)想的青春是簡單快樂的，擁有夢(mèng)想的青春是奮發(fā)向前的，擁有夢(mèng)想的青春是無所畏懼的，擁有夢(mèng)想的青春是所向無敵的!

來吧，用夢(mèng)想的翅膀承載起青春的心，讓青春與夢(mèng)想齊飛!

在極速發(fā)展的社會(huì)中，在事過境遷的現(xiàn)實(shí)里，青春是我們拼搏的資歷;在忙碌無常的生活中，在鋼筋水泥的建筑物里，夢(mèng)想是我們奮斗的動(dòng)力!

青春的心蠢蠢欲動(dòng)，讓夢(mèng)想帶我們?nèi)ミh(yuǎn)航吧!縱使山高入云霄，縱使水深不見底，縱使鴻溝無邊際，青春的心有夢(mèng)想的乘載，年輕的我們揚(yáng)起夢(mèng)想的翅膀，跨越困難，飛越極限。青春的我們帶著夢(mèng)想，可以在山頂領(lǐng)略眾山小的風(fēng)光，可以在水底觀看魚兒的嬉戲，可以在天際盡攬大地的神奇，是的，是夢(mèng)想讓不可能成為可能，是青春讓不現(xiàn)實(shí)成為現(xiàn)實(shí)!

其實(shí)在夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)之間，只有那一層薄得可憐的黑紗，它殘忍的把夢(mèng)想和現(xiàn)實(shí)分開，只有有夢(mèng)的人才可以撕破它，讓夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)完美結(jié)合，碰撞出塵世間最璀璨的光輝。

其實(shí)在青春與衰老之間，只有一段少得可惜的時(shí)間，它無情的把人生成兩個(gè)階段，只有好好把握住青春的人才能與衰老抗?fàn)?，用?jiān)定的信念叫衰老讓步。 夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)只有一線之差，青春與衰老只是一步之遙，風(fēng)華正茂的我們難道不該把握住青春，讓夢(mèng)想飛越，讓夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)擦出火花嗎?

青春是船，夢(mèng)想是帆，搭乘青春之船，揚(yáng)起夢(mèng)想之帆，駛向現(xiàn)實(shí)的彼岸;夢(mèng)想是路，青春是燈，踏上夢(mèng)想之路，點(diǎn)起青春之燈，邁向光明的康莊大道。 請(qǐng)不要害怕高處寒風(fēng)凜冽，青春的我們能看到風(fēng)光無限;請(qǐng)不要害怕天空烏云密布，擁有夢(mèng)想的我們能讓它彩光奪目;請(qǐng)不要害怕命途多舛，年輕的我們能經(jīng)受起生命的考驗(yàn);請(qǐng)不要害怕離現(xiàn)實(shí)萬丈相隔，擁有夢(mèng)想的我們能跨越一切!

也許，青春的我們會(huì)迷茫，但夢(mèng)想一如既往! 也許，夢(mèng)想最后不會(huì)成真，但青春的心無怨無悔! 來吧，讓青春的我們背上行囊，讓夢(mèng)想為我們導(dǎo)航，讓我們帶著夢(mèng)想踏上人生的征途，讓我們的青春一路高歌，讓青春與夢(mèng)想齊飛吧!

每個(gè)人都有夢(mèng)想，它是人人所向往的。沒有夢(mèng)想的人的人生將是空虛的，人生沒有夢(mèng)想就如飛機(jī)失去航標(biāo)，船只失去燈塔，終將被社會(huì)所淘汰。但夢(mèng)想總是隨著思想的前進(jìn)而改變的。碌碌無為是庸人所為，奮發(fā)圖強(qiáng)是智者之舉。

童年時(shí)，我有一個(gè)夢(mèng)想，我希望我有錢。大人問：“小伙子，有了錢你要去干什么呢?”“我要去買泡泡糖”“如果你有很多錢呢?”“我會(huì)去買很多泡泡糖”“如果你有用不完的錢呢?”“我會(huì)把做泡泡糖的工廠買下來。”的確小時(shí)侯的我們，天真無邪，有著一顆善良的童心，幸福與快樂是一曲不變的樂章。

慢慢步入小學(xué)，中學(xué)??就越會(huì)覺得壓力的存在。現(xiàn)在我有一個(gè)夢(mèng)想。我希望每天都不要有很多的家庭作業(yè)要做。玩耍的時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)被剝奪，而我們一天中40%被禁錮在教室，很多時(shí)間在學(xué)習(xí)。但是面對(duì)學(xué)習(xí)，還是一種模糊的認(rèn)識(shí)。俗話說“難得糊涂”，對(duì)事物的理解，也由封建主義發(fā)展到資本主義，越大就越覺得自己的觀點(diǎn)是對(duì)的。

上初中的時(shí)候，我有一個(gè)夢(mèng)想，我希望自己能成為一名尖子生;回到家能受到家人的表揚(yáng);在學(xué)校能受到老師們的肯定;在同學(xué)之間能有鶴立雞群的表現(xiàn)。但是，漸漸的，我發(fā)現(xiàn)實(shí)現(xiàn)這個(gè)夢(mèng)想并不能靠要耍耍孩子氣。之后，我學(xué)會(huì)了奮斗。

忙忙碌碌一天加上晚自習(xí)后放學(xué)回家，真是又困又累，吃夜宵都沒有味道。這樣的日子很單調(diào)，也許有時(shí)候想念許多小學(xué)同學(xué)，有時(shí)候趕著上課還是一雙朦朧的睡眼。討厭死板的校服裝，從不穿著它到處走。星期六、星期天的時(shí)間真很短，孩子脾氣真想犯，慢慢懂了做人的辛苦和夢(mèng)想真是太難，還好我會(huì)努力，看每一個(gè)人都在為了生活而起早趕晚，把握自己不再松散。

今天，我有一個(gè)夢(mèng)想，我希望自己能考上一所中意的高中。我為著夢(mèng)想，`每一天都苦苦尋找著充實(shí)自己的輔導(dǎo)書與練習(xí)卷，為著光明的未來而努力。

夢(mèng)想像一粒種子，種在“心”的土壤里，盡管它很小，卻可以生根開花，假如沒有夢(mèng)想，就像生活在荒涼的戈壁，冷冷清清，沒有活力。試問，我們?cè)谧臒嵫嗄暾l又愿意過那種行尸走肉的日子呢?我相信我不會(huì)，你們大家都不會(huì)。

有了夢(mèng)想，也就有了追求，有了奮斗的目標(biāo)，有了夢(mèng)想，就有了動(dòng)力。夢(mèng)想，是一架高貴橋梁，不管最終是否能到達(dá)彼岸，擁有夢(mèng)想，并去追求它，這已經(jīng)是一種成功，一種榮耀。在追求夢(mèng)想這個(gè)過程中，我們是在成長。

它會(huì)催人前進(jìn)，也許在實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的道路中，會(huì)遇到無數(shù)的挫折和困難，但沒關(guān)系，跌倒了自己爬起來，為自己的夢(mèng)想而前進(jìn)，畢竟前途不僅靠運(yùn)氣，也靠自己創(chuàng)造出來。

描寫放飛青春從心啟航心得體會(huì)及收獲三

今年——二零一五年，我和我的同學(xué)們正在上初三。此時(shí)的我們正享受著人生最美好的年華。青春是一種姿態(tài)，更是一種財(cái)富。處于這時(shí)期的我們，揚(yáng)起理想的風(fēng)帆，瀟瀟灑灑地書寫人生畫卷！我無悔，因?yàn)樵谄床?。時(shí)光流轉(zhuǎn)不斷，似乎僅是在彈指一揮間。辛勤的老師們坐在教室里批改一張又一張的試卷，教室里靜得只剩下“沙沙”地聲音，筆尖地不停在紙上畫著圈圈，舞蹈出一曲又一曲的樂章。上課鈴一打響，我們便一頭扎進(jìn)題海中，在知識(shí)的海洋中遨游。我揉了揉眼睛，感到有些酸痛，放下筆，做一節(jié)眼保健操。

四周靜悄悄的，一點(diǎn)雜音也沒有。我環(huán)顧整個(gè)教室，大家都拿著筆在奮筆疾書，似乎并沒有什么人因?yàn)椴贿m而中途休息。汗水順著同學(xué)們的臉頰“滴答”滴在作業(yè)本上，同學(xué)們都忙著做題，任由汗珠隨意灑在書間。大家始終緊盯著本子，不理會(huì)旁人是否已完成作業(yè)，不在意講臺(tái)上的老師，不關(guān)注窗外的花草樹木，沒有一人在發(fā)呆。我被他們專注的眼神所打動(dòng)，只是暗暗在心底為自己加油，重新拿起筆，大手一揮，開始解題。

我無悔，因?yàn)橛信笥选?/p>

下課鈴悄然打響。老師說一句“下課”，抱著試卷走出教室。我抬起頭，長舒一口氣，似乎把課上的緊張都從腦袋中排擠出來。低頭一看，同學(xué)們?cè)缫褯]了上課時(shí)的沉默，個(gè)個(gè)嬉皮笑臉，拿出各種“玩具”，開始“大鬧教室”。同學(xué)甲拿出橡皮開始招呼死黨來決一死戰(zhàn)。同學(xué)乙正鬼鬼祟祟跑上講臺(tái)，圓滾滾的腦袋四面轉(zhuǎn)動(dòng)，一道精光從那小得幾乎看不見的眼睛中射出，望了望四周并沒有什么人，偷偷地從講臺(tái)上拿起一支粉筆，迅速轉(zhuǎn)過身在黑板上瞎忙活起來?！皒xx，你在干什么？”一道響亮又尖銳的聲音瞬間吸引了我的注意力，只見同學(xué)丙拿了同學(xué)丁的鉛筆盒合著幾個(gè)人飛快地在教室中打圈。

一條漂亮的拋物線飛躍過我的頭頂，我趕緊低下頭，免得被余波傷到。幾個(gè)同學(xué)輪流著“放飛”著鉛筆盒，同學(xué)丁左右繞著教室來回跑，累得氣喘吁吁，眼睛里隱隱泛著銀光。最后，還是班長出面解決了這起事件。不知何時(shí)，班主任已悄然站在門口，手中的教鞭正有節(jié)奏地敲打在墻磚上。不知是哪個(gè)眼尖的同學(xué)率先看到了班主任，二話不說，飛快地跑回座位上，有模有樣地看起書來。大家一頭霧水，紛紛環(huán)視教室。看見班主任正悠閑地靠在門邊，冷笑地看著我們。偌大的教室頓時(shí)鴉雀無聲，同學(xué)們用最快的速度收拾好了“殘局”，個(gè)個(gè)安靜的坐在位子上寫作業(yè)。班主任盯著我們看了好一會(huì)，搖頭走出教室。不知是哪個(gè)同學(xué)先笑出了聲，“哈哈哈……”

教室里回蕩著一片歡聲笑語。我無悔，因?yàn)槭浅跞?。我們?cè)诔跞床诔跞龤g笑，正因?yàn)槭浅跞覀儾挪粫?huì)后悔。一座座題海，一片片歡笑聲，一次次努力，一次次拼搏，種種的種種，才構(gòu)成了我們多姿多彩的初三。

我用汗水裝點(diǎn)舞臺(tái)，用努力裝點(diǎn)樂譜，用炫舞裝點(diǎn)初三，用初三裝點(diǎn)青春，用青春裝點(diǎn)人生！

描寫放飛青春從心啟航心得體會(huì)及收獲四

敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：

大家好！

那么我的演講題目是： 大家都應(yīng)該聽過這么一句話：理想很豐滿，現(xiàn)實(shí)很骨感！ 什么是理想：

1，不是空想，而是有現(xiàn)實(shí)的基礎(chǔ)。

2，理想不等于現(xiàn)實(shí)，比現(xiàn)實(shí)更高遠(yuǎn)。

理想是關(guān)于未來的藍(lán)圖和設(shè)想。理想屬于社會(huì)意識(shí)，是社會(huì)存在的反映。理想產(chǎn)生于現(xiàn)實(shí)的需要，是時(shí)代的產(chǎn)物。理想又高于現(xiàn)實(shí)，是現(xiàn)實(shí)的方向。理想是比現(xiàn)實(shí)更高遠(yuǎn)、更美好的目標(biāo)。

“凡是現(xiàn)實(shí)的東西都不是理想的東西，凡是理想的東西都產(chǎn)生于現(xiàn)實(shí)的需要?！边@句話包含什么樣的人生道理？

1，人世間的一切奇跡都是夢(mèng)想成真的結(jié)果。?

2，夢(mèng)想不只是想要，而是是一定要。

人不能沒有夢(mèng)想，試想：你連想都不敢想的事，那你會(huì)去做嗎？在一般情況下，一個(gè)人所做的事是不會(huì)超過他的夢(mèng)想的。所以夢(mèng)想對(duì)每個(gè)人來說都是必須的。特別是對(duì)于那些不滿足現(xiàn)狀、胸懷大志的人來說，你就更應(yīng)該給自己的人生制定一個(gè)遠(yuǎn)大的目標(biāo)，然后努力地去拼搏，逐步地向目標(biāo)逼近。 3。夢(mèng)想不是夢(mèng)幻

我們大學(xué)生是寶貴的資源，是一個(gè)國家未來的棟梁，作為社會(huì)活動(dòng)的主要推動(dòng)力量，大學(xué)生不僅要做到“德智體美”全面發(fā)展，還應(yīng)鍛造健康的心理。大學(xué)生的心理正趨向成熟，是人生觀，世界觀，價(jià)值觀形成的重要時(shí)期，大學(xué)生的情緒不甚穩(wěn)定極易產(chǎn)生心理矛盾，心理沖突，因此大學(xué)生需要心理健康教育以提高學(xué)生的心理健康水平，優(yōu)化學(xué)生心理素質(zhì)，促進(jìn)其人格成熟，是大學(xué)生學(xué)會(huì)如何做人和做事，

1、方向是走向成功的第一個(gè)指標(biāo)，方向不是目標(biāo)，目標(biāo)有終點(diǎn)，而方向永遠(yuǎn)沒有終點(diǎn)。 什么是方向？方向就是你為什么而奮斗。方向其實(shí)是清晰而模糊的，是具有輻射性的。只不過，主線一定是你的大方向。一個(gè)人的方向是可以改變的，不過改變的代價(jià)也是很大的，改變方向以后等于又在新的方向上回到了起點(diǎn)。所以，對(duì)于我而言，方向是非常重要的。即使我們自己很笨，只要堅(jiān)持一個(gè)正確的方向，也會(huì)取得不錯(cuò)的成果的

2、目標(biāo)是清晰的，方向是模糊的。很多人對(duì)生活和人生感到迷茫，其實(shí)是他失去了目標(biāo)。我起初的目標(biāo)是非常樸實(shí)的，簡單的，甚至自私的，但是這些目標(biāo)是為了不斷實(shí)現(xiàn)更大目標(biāo)的必經(jīng)之路。

3、意愿對(duì)于個(gè)人而言是非常重要的，意愿越大，成功的機(jī)會(huì)也就越大。意愿就是一個(gè)人為了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而付出行動(dòng)力的決心。我們常說人要有壓力，壓力純粹就是自欺欺人的，壓力從來就沒有和行動(dòng)力以及目標(biāo)和結(jié)果有過任何實(shí)際的聯(lián)系，有壓力而無所作為的人中國可以找出10多億來，只有通過意愿變成超強(qiáng)的行動(dòng)力，而產(chǎn)生出結(jié)果和實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的才是有價(jià)值的。沒有行動(dòng)力，壓力就是人最大的阻礙和自我欺騙的口頭禪而已。壓力喊得越多，行動(dòng)力也就越差。變壓力為行動(dòng)力，而行動(dòng)力的根源來自于意愿，意愿強(qiáng)烈才可以實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。一個(gè)人基本的做事方法取決于三個(gè)步驟：（1）意愿；（2）過程，包括方法、技能等等；（3）目標(biāo)、結(jié)果。其實(shí)每個(gè)人都不缺少方法，太多的方法和機(jī)會(huì)都擺在你面前，你根本就看不到，因?yàn)槟愀揪蜎]有意愿。

4、方法本身并不重要，為了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而存在的方法是最重要的。我們最不缺的就是方法，但最缺的也是方法。如何把自己的方法有效地傳遞給別人，將是一項(xiàng)非常大的挑戰(zhàn)。對(duì)于一般人而言，只有自己有強(qiáng)烈的意愿去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的時(shí)候，就非常容易接受別人給予的方法，甚至自己去找尋方法，所以獲取正確的方法的前提是目標(biāo)和意愿的存在。對(duì)于不一般的人，他具備很好的學(xué)習(xí)和聆聽能力，把所有的方法變成自己的，在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的環(huán)節(jié)中最恰當(dāng)?shù)貋硎褂谩７椒ㄒ欢ㄒ趧e人需要的時(shí)候再給予，如果別人根本不需要方法，而你單方面地向?qū)Ψ焦噍敺椒?，那么這個(gè)效果則是負(fù)面的，對(duì)方不但不接受你的方法，反而會(huì)反感你。

例：眾所周知，鄧亞萍從小就酷愛打乒乓球，她夢(mèng)想著有朝一日能夠在世界賽場上大顯身手。卻因?yàn)樯聿陌?，手腿粗短而被拒于國家?duì)的大門之外。但她并沒有氣餒，而是把失敗轉(zhuǎn)化為動(dòng)力，苦練球技，持之以恒的努力終于催開了夢(mèng)想的花蕾——她如愿以償站上了世界冠軍的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)。在她的運(yùn)動(dòng)生涯中，她總共奪得了18枚世界冠軍獎(jiǎng)牌。鄧亞萍的出色成就，不僅為她自己帶來了巨大的榮耀，也改變了世界乒乒壇只在高個(gè)子中選拔運(yùn)動(dòng)員的傳統(tǒng)觀念。

人生在世，誰都會(huì)遇到挫折，適度的挫折具有一定的積極意義， 它可以幫助人們驅(qū)走惰性，促使人奮進(jìn)。挫折又是一種挑戰(zhàn)和考驗(yàn)。 英國哲學(xué)家培根說過：“超越自然的奇跡多是在對(duì)逆境的征服中出現(xiàn) 的?！标P(guān)鍵的問題是應(yīng)該如何面對(duì)挫折。

人在遭遇挫折時(shí)，往往會(huì)感到缺乏安全感，使人難以安下心來， 工作和生活都會(huì)受到影響。那么，人在遭受挫折的時(shí)候，又應(yīng)如何進(jìn) 行調(diào)試呢？以下十種方法，不妨一試： 第一，沉著冷靜，不慌不怒。 第二，增強(qiáng)自信，提高勇氣。

第三，審時(shí)度勢，迂回取勝。所謂迂回取勝，即目標(biāo)不變，方法 變了。

第四，再接再厲，鍥而不舍。當(dāng)你遇到挫折時(shí)，要勇往直前。你 的既定目標(biāo)不變，努力的程度加倍。

第五，移花接木，靈活機(jī)動(dòng)。倘若原來太高的目標(biāo)一時(shí)無法實(shí)現(xiàn)， 可用比較容易達(dá)到的目標(biāo)來替代，這也是一種適應(yīng)的方式。

第六，尋找原因，理清思路。當(dāng)你受挫時(shí)，先靜下心來把可能產(chǎn) 生的原因?qū)ふ页鰜?，再尋求解決問題的方法。

第七，情緒轉(zhuǎn)移，尋求升華?？梢酝ㄟ^自己喜愛的集郵、寫作、

書法、美術(shù)、音樂、舞蹈、體育鍛煉等方式，使情緒得以調(diào)適，情感 得以升華。

第八，學(xué)會(huì)宣泄，擺脫壓力。面對(duì)挫折，不同的人，有不同的態(tài) 度。有人惆悵，有人猶豫，此時(shí)不妨找一兩個(gè)親近的人、理解你的人， 把心里的話全部傾吐出來。從心理健康角度而言，宣泄可以消除因挫 折而帶來的精神壓力，可以減輕精神疲勞；同時(shí)，宣泄也是一種自我 心理救護(hù)措施，它能使不良情緒得到淡化和減輕。

第九，必要時(shí)求助于心理咨詢。當(dāng)人們?cè)庥龅酱煺鄄恢霑r(shí)， 不妨求助于心理咨詢機(jī)構(gòu)。心理醫(yī)生會(huì)對(duì)你動(dòng)之以情，曉之以理，導(dǎo) 之以行，循循善誘，使你從“山窮水復(fù)疑無路”的困境中，步入“柳 暗花明又一村”的境界。

第十，學(xué)會(huì)幽默，自我解嘲?！坝哪焙汀白猿啊笔切狗e郁、 平衡心態(tài)、制造快樂的良方。當(dāng)你遭受挫折時(shí)，不妨采用阿q的精神勝 利法，比如“吃虧是福”、“破財(cái)免災(zāi)”、“有失有得”等等來調(diào)節(jié) 一下你失衡的心理。或者“難得糊涂”，冷靜看待挫折，用幽默的方 法調(diào)整心態(tài)。

每一個(gè)圓滿結(jié)局的背后，除了由衷的欣喜和誠摯的祝福外，也閃爍著探索的眼神和學(xué)習(xí)的愿望。只有不斷總結(jié)成功的經(jīng)驗(yàn)，歸納搜尋的方式、途徑，才會(huì)有量的提升和質(zhì)的飛躍！ 。

夢(mèng)想是青春的寫照，青春則正是各位同學(xué)的象征、夢(mèng)想不需要語言，它們靈魂深處黑暗而驚艷的花園。夢(mèng)想才是屬于現(xiàn)實(shí)的，有清醒的感受，有釋放的生活，有始終沒有盡頭地，對(duì)遠(yuǎn)方和未知的探索。讓大家作一回“追夢(mèng)人”，放飛理想讓夢(mèng)起航，去追尋過去純真的夢(mèng)，追尋未來理想的夢(mèng)。