營養(yǎng)科實習的收獲心得體會總結(jié)(匯總18篇)

寫心得體會是對自身成長和發(fā)展過程的深入思考，是一種沉淀和積累。心得體會應當準確地表達自己的經(jīng)驗和感悟，避免空泛和模糊。以下是一些寫心得體會的范例，希望能夠?qū)Υ蠹以趯懽鬟^程中提供一些靈感。

營養(yǎng)科實習的收獲心得體會總結(jié)篇一

為期一個月的實習在忙碌又充實的每一天中畫上了圓滿的句號，基于當下，著眼于未來，認真仔細地總結(jié)經(jīng)驗是很有必要的。那么在此，首先就從我實習的單位開始介紹起。

一、實習單位概況。

xx市位于中部，全市轄6縣1區(qū)，119個鄉(xiāng)鎮(zhèn)，2個街道辦事處，市政府駐地為xx區(qū)?？?cè)丝?01萬人，其中農(nóng)村人口267萬人。隨著科學發(fā)展觀的提出和群眾路線教育活動的深入開展，關注民生問題、保障民生事業(yè)蓬勃有序發(fā)展成為擺在政府面前的重要任務，而地方民政部門對此承擔著重大的責任。諸如城鄉(xiāng)低保、醫(yī)療救助、賑災、五保戶、社會組織、基層政權(quán)民主建設、福利彩票、喪葬、婚姻等關乎民生問題的事物都屬于民政部門的業(yè)務范疇。xx市xx區(qū)民政局是xx區(qū)政府下設的政府職能部門，負責全區(qū)各項民政事業(yè)的開展。民政局下設雙擁辦、老齡委、救災救濟股、社會救助股、社會福利股、民政綜合股等科室，同時還下屬三個事業(yè)單位，分別是xx區(qū)殯儀館、xx區(qū)殯葬所、xx區(qū)救助管理站。

在對民政系統(tǒng)的機構(gòu)設置和工作業(yè)務有了初步的認識后，為更好地實現(xiàn)專業(yè)技能的運用，我決定到基層第一線，用實踐檢驗自己的能力水平和專業(yè)素養(yǎng)。于是我申請來到xx區(qū)民政局下屬的事業(yè)單位xx區(qū)救助管理站，救助站承擔著流浪乞討人員的救助、管理、教育、護送和安置以及對流浪未成年人實施保護性救助等工作。工作面向的人群多為弱勢群體，可以說開展社會工作專業(yè)活動有較大的空間。受助人員在參與社會互動的過程中缺乏有效的參與方式，對自我能力的挖掘和整合能力不足，同時對自我認知和接納處于明顯的不自信狀態(tài)，這就需要通過加以引導，幫助他們重新整合和接納自我，在社會實現(xiàn)互參與中增能。社會工作者以其專業(yè)特點和使命,理所應當?shù)爻袚诉@個重要的任務。

xx市救助管理站，其前身是始建于1954年5月的收容遣送站。20xx年8月1日，伴隨著新的《城市生活無著落的流浪乞討人員救助管理辦法》出臺，正式更名為xx市救助管站，隸屬于xx市xx區(qū)民政局，現(xiàn)有配編13人。根據(jù)《救助管理辦法》等相關政策規(guī)定，xx市救助管理站是xx市對城市生活無著落的流浪乞討人員實施臨時救助管理的工作機構(gòu)，主要負責流浪乞討人員的救助、管理、教育、護送和安置;對流浪未成年人實施保護性救助。隨著社會的不斷發(fā)展，經(jīng)濟的發(fā)展不平衡，城鄉(xiāng)差距拉大，政府對于城市人口流動的限制日益放寬，學校布局的改變，使得流浪乞討問題日益凸顯。

自20xx年8月新制度實施以來，面對從收容遣送到救助管理跨越式轉(zhuǎn)變的巨大挑戰(zhàn)，xx市救助工作實現(xiàn)了平穩(wěn)過渡，救助工作取得了階段性成果。首先，對救助管理的基礎設施進行了大規(guī)模更新改造。救助管理站拆除了原先遣送站的各種隔離柵欄和鐵門鐵窗，并增添了食宿、衛(wèi)生、洗浴等場地設施，為救助工作營造了寬松舒適的環(huán)境。20xx年10月初，位于火車站附近的新的救助站綜合大樓也將正式投入使用。流浪未成年人保護中心也將掛牌運作。屆時，環(huán)境更加整潔舒適、設施進一步完善、增加娛樂場所，這一切無不顯示著以人為本的人文關懷。其次，抓好轉(zhuǎn)制工作。救助站通過組織學習培訓、加強管等方法，使干部職工掌握了救助工作的原則、內(nèi)容和方式方法，增強了服務意識和救助思想，使得思想觀念、管理方式、工作方式開始逐步發(fā)生轉(zhuǎn)變，為今后實行人性化、親情化服務，保障受助人員的基本生活奠定了堅實基礎。再次，建立和完善各項管理制度。救助站制定了一系列工作制度和工作程序，逐步健全并使用救助管理信息系統(tǒng)，深入推進救助管理工作規(guī)范化建設，更好地服務于流浪乞討人員，為他們提供自愿和無償救助。

二、實習崗位職責的內(nèi)容。

xx區(qū)救助管理站承擔著跨區(qū)接送城市流浪乞討人員的任務，其任務量之大，難度之深，都是不容忽視的。因此我在實習崗位要求：1.每周值班一次，每次兩天(每天24小時在崗);2.負責登記受助人員信息;3.對于特殊受助群體，如殘疾人、流浪兒童、精神疾病患者等進行初步訪談和制定社會工作介入計劃;4.值班期外，還需參與街頭勸導、護送受助人員來站、離站工作。

1.社會工作專業(yè)技法只有結(jié)合實際加以實踐才能發(fā)揮積極作用。任何一門學科需要的都不是紙上談兵，社會工作更是一項實踐性很強的學科，以此為藍本開展的社會工作專業(yè)活動需要結(jié)合實際情況，對專業(yè)技法加以靈活地運用。

就我所在的實習地點xx區(qū)救助管理而言，每年承擔的救助任務量重、救助難度大，被救助人員在地域、年齡、文化程度、身體狀況、精神狀態(tài)等方面存在巨大差異，如果單純地運用一套救助模式顯然是不合理的。這里以年齡這個因素為例，來站接受救助的人員既有未稚氣未脫的少年兒童和年輕力壯的青年人，又有腿腳不靈便的耄耋之年的老人。針對少年兒童和老年人，我認為應該更多的為他們爭取保護性資源，以流浪未成年人保護中心和福利院為平臺，對暫時無法返鄉(xiāng)的未成年人和老人提供更人性化的救助，當受助者進入這些機構(gòu)后，社會工作者便可以有效利用機構(gòu)的場所和設施，有針對性地開展小組活動或個案輔導。而對于青壯年，一方面，我們應當保持不批判的態(tài)度，給他們以積極地關注，讓他們覺得自己正在被關注;另一方面要引導和幫助他們對自己進行重新探索和整合，必要時為他們爭取發(fā)展的資源。

目前xx區(qū)救助管理站新的場所尚未正式投入運營，舊站的條件差，基礎設施不完善，沒有可供開展專業(yè)活動的場地和設備，但這并不意味著社會工作的專業(yè)活動因此只停留在喊口號的層面，其實只要用心，小事中也能體現(xiàn)社會工作對受助者的人文關懷。面對受助人員，我們給他們一個微笑、與他們握手、拍拍他們的肩膀、為他們遞上一杯水等等都可以讓他們放下防御體制，使得他們逐漸向你敞開心扉。在救助站實習這些日子，站里有兩個受助人員，一位是聾啞人、一位是孤寡老人，兩人都沒有查明戶籍所在地，所以一直在站里接受救助。起初他們帶有很強的防御機制，通過前文中提到的一些列方法，我一次又一次與他們耐心地溝通，如今的他們變得輕松了很多，也開始和救助站的工作人員溝通，不管是語言性的交流還是非語言性的交流，總之他們開始慢慢嘗試著重新融入社會，當然就目前而言只是救助站這十幾個人范圍內(nèi)的小社會。起初救助站的大門是鎖著的，他們二人自從進站后就再也沒出去，而我在說服值班的工作人員后，陪著他們在周圍時常走走，再過了一兩天開始主動打掃院子、洗自己的床單被套，還有他們也開始去喂院子里的狗兒……儼然，他們已經(jīng)對這里有了一種家的感覺，也開始過一種有尊嚴的生活。

而這一切成果的取得，都是將社會工作專業(yè)技法在實踐中加以運用，才發(fā)揮出的巨大作用，因此我用一句詩來總括我的第一點心得，那就是“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！?/p>

營養(yǎng)科實習的收獲心得體會總結(jié)篇二

對地理學也是很感興趣的，在實習的時候?qū)嵙暎x的也是和地理有關的職位工作，工作了一段時間也有了一些自己的體會。下面是本站小編為大家收集整理的地理學。

及收獲，歡迎大家閱讀。

實習的目的：

人文地理學是資源環(huán)境與城鄉(xiāng)規(guī)劃管理專業(yè)的專業(yè)基礎課，人文地理學野外實習是對課堂理論教學的繼續(xù)，是培養(yǎng)學生掌握小區(qū)域調(diào)查與研究的基本方法，以及進行德智體美的全面教育，具有十分重要意義。

通過人文地理學野外實習可以學生印證在課堂上和教材所學的人文地理學基本知識和基礎理論，從而加深對知識的理解和記憶，并提高地力思維能力;還可以使學生掌握區(qū)域調(diào)查的基本方法，從而結(jié)合實際研究問題的初步訓練，為從事專業(yè)工作和參加社會經(jīng)濟建設研究打下良好的專業(yè)基礎。

實習的要求：

(1)掌握實習區(qū)域地理環(huán)境結(jié)構(gòu)的基本特征、自然、人文條件與資源分布情況，及其對經(jīng)濟發(fā)展的影響。

(2)了解實習區(qū)域人類活動與地理環(huán)境之間的關系，尤其是人類活動對地理環(huán)境的影響，分析不同地區(qū)人類活動的差異性與相似性及其形成因素。

(3)了解實習區(qū)域的文化、民俗等方面的情況，探討如何利用社會文化因素來促進經(jīng)濟的發(fā)展，尤其是旅游業(yè)的發(fā)展。

(4)探討不同自然環(huán)境特征下，民居建筑的形成原因。

(5)提交一份人文地理學野外綜合實習。

調(diào)查報告。

建筑特色。

村落的選址布局。

皖南宏村古村落選址、建設遵循著周易風水理論，強調(diào)天人合一的理想境界和對自然環(huán)境的充分尊重，在這種理論指導下的村落選址建設，注重物質(zhì)和精神上的雙重需求，有科學的基礎和很高的審美觀念。宏村的形態(tài)多為聚居形態(tài)，沿山勢、水勢、布局靈活多樣，整個村落的整體輪廓與所在的地形、地貌、山水等自然風光取得和諧統(tǒng)一，體現(xiàn)了皖南古村落的特有風貌。

宏村的典型布局是“枕山、環(huán)水、面屏”，形成一相對封閉的環(huán)境，即可背靠山石遮擋冷風又可面水，使房屋迎風納氣，調(diào)節(jié)局部環(huán)境的舒適度，獲得良好的景觀效果。

理水觀念。

走進村落，便為其豐富的水資源所吸引。該村座北朝南，東西兩面均有山溪河流突起村莊。

山環(huán)水繞古村莊，南湖自古津玻璃，天杰地靈之月沼，碧波蕩漾映古墻……宏村水系景觀最美的屬月沼和南湖，因其民居建筑以及周邊合理的水系規(guī)劃所形成的獨特的水脈景觀而著稱。把自然與人文天然為一體，可謂巧奪天工。

月沼是宏村牛形村落的“牛胃”，是由一泓天然泉水擴建而成的月沼常年活水長流。月沼是泉水和水圳的融合，它將村中的泉眼和溪水混合使用，兩股活水融合后，池塘水便清澈流淌，年年不竭。

南湖。

湖位于宏村南首，南湖的開挖是繼月沼之后宏村又一浩大的人工水系，是村中水的總匯之所。

我們從宏村的理水觀可以總結(jié)出幾點啟示。第一，從整體、全面的宏觀視角出發(fā)，通盤考慮，而不是走一步看一步的無規(guī)劃盲目建設;第二，貫以可持續(xù)的發(fā)展觀念。宏村水系力求人與自然的和諧發(fā)展，在自然的基礎上改造，而不是破壞自然和濫用自然。從而滿足了世世代代的需要;第三，集實用、功能與藝術為一體;另外，宏村水系是在環(huán)境和人口的不斷變化的情況下，不斷改造，修葺使之完善的長期過程。

馬頭墻。

宏村建筑的另一特色，民居除一般中國古代建筑的低層、坡頂形式外，著重采用了馬頭山墻的建筑造型，將房屋兩端的山墻升高超過屋面及屋脊，并以水平線條狀的山墻檐收頂。為了避免山墻檐距屋面的高差過大，采取了向屋檐方向逐漸跌落的形式，既節(jié)約了材料，又使山墻高低錯落，富于變化。這原是為了防火，故俗稱“封火墻”。

【馬頭墻簡介】馬頭墻，特指高于兩山墻屋面的墻垣，也就是山墻的墻頂部分，因形狀酷似馬頭，故稱“馬頭墻”。

馬頭墻高低錯落，從外形看頗具風格，因而不僅是中國南方徽派建筑常用格式之一，也是徽派建筑的重要造型特色，曾有“青磚小瓦馬頭墻，回廊掛落花格窗”之說，用以概括明清徽派建筑風格。一般來說，優(yōu)美的馬頭墻多見于鄉(xiāng)村，而在繁華的都市中，馬頭墻則極為非常難得和珍貴。

人地關系：

文化是人類社會歷史實踐中所創(chuàng)造的物質(zhì)財富和精神財富的總和，文化景觀是人類為滿足某種需要有意識的在自然景觀基礎上疊加的景觀。是文化的外在表現(xiàn)形式和特定地域人地關系的反映。地理環(huán)境對文化的影響必然要通過文化景觀反映出來，任何文化景觀本身都肯定烙有人文環(huán)境的印記。

通過宏村我們了解到徽州的生活民俗。我們可以想象到把一個小村莊打造成一個旅游村莊是何等的突破。以前我總是認為村莊都是寧靜的、和諧的。還有就是日出而作日落而息的。我記得最深的就是家家都是被水環(huán)繞，那種人文景觀體現(xiàn)出宏村的理水理念。這種人與自然地關系可以說是十分融洽的。我不知帶見過多少的山村都感覺越發(fā)地城鎮(zhèn)化，純的山村景觀在我們東南已經(jīng)很少了。去的人的同時，可以感覺到宏村比任何一個村莊更商業(yè)化，真的，我沒有去調(diào)查宏村是否還有農(nóng)業(yè)、種植業(yè)了。但我可以推斷出宏村的農(nóng)業(yè)已經(jīng)淡出，那里家家戶戶基本上都是個體戶，純粹的徽商。形成了一種獨特的人文景觀，尤其是在那獨特的小巷、流水的環(huán)繞。而竹雕文化也就孕育而生，這也是充分利用了當?shù)氐淖匀毁Y源，達到了資源利用的收支平衡(這是自己隨意發(fā)揮的，沒有實際調(diào)查與查詢資料，希望理解)。同時，由于當?shù)嘏c黃山較近，茶行業(yè)也有所發(fā)展，如：黃山毛峰、紅茶等。

村落文化、民俗:。

民俗包含的內(nèi)容十分廣泛，涉及民族社會生活中的方方面面。民俗可分為：物質(zhì)民俗;社會民俗;精神民俗;口承語言民俗、民間藝術傳承等。

日前，西遞古村落完成了拋繡球、祭祖兩項徽州風俗表演標準的草案編制及上報工作，讓拋繡球、祭祖兩項表演穿上“標準”絢衣。歙縣掛賀聯(lián)、歙縣祝壽、歙縣搶親、歙縣婚嫁、涉嫌年節(jié)、涉嫌稱呼、歙縣諱忌等民風民俗。

總結(jié)：

皖南古村落是物質(zhì)文化遺產(chǎn)與非物質(zhì)文化遺產(chǎn)的綜合呈現(xiàn)地，是徽州文化多樣性最具資格、最具品味、最具權(quán)威的闡釋者。在徽州有數(shù)不盡的高墻深院，宏村---徽州古民居的典型代表，歷經(jīng)風雨滄桑，至今保持了最初建筑的特征。宏村的規(guī)劃、街道形式、建筑和裝飾以及房屋與廣泛的水系相結(jié)合的“?！毙我?guī)劃布局，被中外專家認為是“將科學與詩意完美結(jié)合、建筑與環(huán)境珠聯(lián)璧合的典范”，是人類古老文明的見證。

如今，宏村也正遭受著現(xiàn)代文明的沖擊，宏村早已不是那幾百年前的那種自然村莊，它少了一份寧靜，多了一份喧鬧。南湖書院早已聽不到朗朗書聲，而只有導游的說辭。只要我們多一份細心就可以發(fā)現(xiàn)，宏村的水系已不是那么的清澈，漸入渾濁與富營養(yǎng)化。

在這種情景下，我們不能為了一時的經(jīng)濟發(fā)展而忽略了人與自然和諧相處。我們時刻都應該注意要做到人地關系和諧發(fā)展，而這也正是我們應該是思考的。作為當代大學生，我們實習的目的也不是為了旅游參觀，而是為了學習更多的知識，了解更多的人文景觀與人地關系的內(nèi)容與深刻含義，為以后從事這方面的工作打下堅實的基礎。達到人與自然和諧相處的目標。但愿吧!

10月17日至10月13日，我在南寧市第四十二中學進行地理學科教育實習。實習的基本內(nèi)容包括兩部分：課堂教學、班主任工作。期間擔任高一(8)班實習班主任，主要擔任高一(1)班、高一(2)班、高一(3)班及高一(10)班實習地理老師。在原任指導老師兼班主任朱敏老師及各位地理組的老師們的耐心指導、幫助下，我順利地完成了教育實習任務。

“師者,傳道授業(yè)解惑也!”

“教師是人類靈魂的工程師?！?/p>

帶著這樣的目標和驕傲，我開始了我的教師實習之旅，這段時間里,教學理論一點點轉(zhuǎn)化為教學實踐，模擬教學變?yōu)檎嬲鎸γ娴慕虒W，盡管生澀、但在慢慢的成熟之中，讓我的教學過程變得豐富充實起來。剛開始實習，根據(jù)學校要求，在指導老師的建議下，我先聽老師講課，在聽的過程中多學點教學經(jīng)驗，以便更好地運用到實際教學之中。之后是進入正式的課堂教學。

現(xiàn)在，再回顧我的任課老師們的授課方式，我從中吸取了許多寶貴的經(jīng)驗，發(fā)現(xiàn)了每個老師都會有不同的教學風格，或許這就是“教無定論”的真正含義。我深深佩服老師在課堂上的應對自如，循序漸進的過程，課堂內(nèi)外相結(jié)合，例如學校地理組組長張老師，他通過講述一些學生顯而易見的故事和例子，加上幽默風趣的語言，再加上多媒體的幫襯，使課堂氣氛活躍到極致。

短短二十多天，參與教學和擔任班主任的過程，讓我經(jīng)歷了從一個學生到一個老師的演變，現(xiàn)就個人實習后的情況和感受作如下回顧與總結(jié)。

一、與隊友相伴，快樂多多。

我是孤身一人來到南寧四十二中學實習的，剛好碰上了廣西民族大學歷史專業(yè)的四十位同學也在這進行歷史教育實習，這讓我有幸認識了一幫新朋友，與其中3個成為了隊友。從初次認識到一起逛校園，熟悉學校環(huán)境，即使不是相同的學科教學，還是會一起討論教學、班主任工作等等，備課時的互相關懷，上課前的鼓勁加油，主題班會的討論改進??無論生活上或者學習工作中，讓我們留下很多美好的回憶。

二、走上講臺，收獲多多。

如何才能上好一節(jié)地理課?怎么樣才算是一節(jié)成功的地理課呢?如何循序漸進的上好一節(jié)課?這是我在實習過程中一直在思考的問題。

到達學校，我分配到的指導老師是教11級8班的朱敏老師，朱老師是高一(8)班班主任，同時教四個班的地理：高一(4)班、高一(5)班、高一(8)班、高一(9)班，原計劃是安排我的班主任工作和地理教學都是這四班，改變計劃后，是安排我的地理教學指導老師是另一位非常有經(jīng)驗的黃蓮鳳老師，黃老師教高一(1)班、高一(2)班、高一(3)班及高一(10)班。

聽課篇。跟老師們交流認識之后，首先做的第一件事情就是聽課。只要有時間我都去聽不同老師上課，每次聽課，我都用心做筆記，將老師講課的流程和細節(jié)記錄下來，以及每部分所以時間記下來，分析各個知識點是如何組織聯(lián)系起來的，分析如何分配時間。老師們講課，有的語速比較慢并且有節(jié)奏，頗帶威嚴的教態(tài)，有的語速比較快，富有激情和感染力的聲調(diào)，絲毫不拖泥帶水。每次課，老師都是有側(cè)重地介紹知識，巧妙運用一些練習實踐去強化學生對重點知識的理解和掌握。有的老師講課旁征引博，例子信手拈來，把課堂更多的時間留給學生，讓他們自主理解消化，有時候也會讓學生到黑板前做練習題，從學生做題中發(fā)現(xiàn)他們?nèi)菀追傅腻e誤并及時糾正。幾位老師，風格迥異，但是從他們的身上，我看到了一位老師應該具備的素養(yǎng)和責任，我要向他們學習的東西有很多。

(2)、(3)班屬于重點班，他們接收知識能力較強，可以把知識介紹得更為深入一點，而高一(10)班則不同，屬于普通版，且地理基礎較差，因此，在介紹知識時不能講太深，不然他們接受不了。但兩者都需要創(chuàng)設有趣的情境和任務來吸引學生的注意。老師強調(diào)，每次上課前要充分備好課，只要第一節(jié)課上好了，后面就不難了。在實習后期地理組的三位老師來聽過我的講課后，給我很多很有價值的意見建議，跟他們交流過程中，總是可以學到很多東西，他們會細心地告訴我應該怎么去做，應該準備什么，以后工作會遇到什么問題。老師的努力讓我知道學習的重要，他們的能力更讓我折服。

教學反思篇。真正踏上講臺與學校微格是非常不同的，我們面對的是真正的學生而不是虛擬的學生了，并且課堂上各種可能發(fā)生的狀況都要考慮到。每次上課前，我都先與黃老師交流，看看哪些重點應當突出，教學有什么要求等，我自己也反復斟酌教材內(nèi)容，安排設置要講的知識點，寫好教案以及做好課件等。每次上完課，我都會詢問黃老師聽課的意見，看看知識的介紹是否有錯漏，任務設置是否合理等。

踏上講臺，印象最深的是我給高一(2)班的學生上《大氣運動》，有三位學校地理老師來聽我的課。在此之前，我已聽了一次黃老師上這一節(jié)內(nèi)容，在她的指導下寫好了教學方案，三位老師在聽課后，給了我一些意見和改善的建議：如我的板書的圖感官性不夠強，重點不夠突出，地理組組長張老師就告訴我應該如何將圖畫得更明朗，比如說用不同顏色的粉筆、用粗線突出重點等，并在一張紙上親自示范給我看，還有一些知識點講得不夠清楚透徹，他也都逐一告訴我應該怎么講。

老師們在指出了我存在的不足和錯誤，同時也肯定了我授課的認真和鎮(zhèn)定自若。我很謝謝老師們對我的評價，尤其是指出我的不足之處，那么我下次就可以加以改正，一步步完善自己的教學。舉個例子吧，我在將正午太陽高度角的規(guī)律時，我跟學生說規(guī)律分為時間和空間上的規(guī)律，空間上他們很容易理解，而時間上他們就不太明白，我就用了一幅數(shù)學的函數(shù)圖象，從數(shù)學角度分析地理。之后老師說這種講法很抽象，對于實驗班的同學來說比較困難，應該結(jié)合生活來講。當時吳老師提出這個問題的時候我和其他老師都覺得有道理，但是事后，我再重新思考吳老師說的話的時候，就產(chǎn)生了以上這些懷疑了。這件事讓我更加體會到：教學應該抱著懷疑的態(tài)度去發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，這樣才能使我們的知識更加牢固，更加豐富，我們的教學才會更加科學。

上這次課，學到了很多，思考了很多，可以說是受益匪淺。我真正體會到一個地理的實際課堂是怎么樣的，切實地去思考一些問題，例如課堂紀律如何控制、學生對地理不感興趣應如何調(diào)動學生的學習熱情;學生的能力參差不齊如何調(diào)配;根據(jù)不同的教學對象組織講解教學內(nèi)容的重要性等。

三、當班主任，學問多多。

我實習的班是高一(8)班，這是個普通班，共有58人，其中30位男生，28位女生，全都是90后。班里除少數(shù)幾個學生比較活躍外，其他大部分較文靜內(nèi)斂。指導老師朱敏老師帶連同我一共四位同學，其中每人帶班一周時間。

記得第一次向?qū)W生們。

自我介紹。

時，全班響起了熱烈的掌聲。因此初次見面，我記住的學生名字并不多。后來拿到老師給的班級名單和班委名單之后，我就用心去逐個記住，但由于我只上了一節(jié)高一(8)的地理課，而平時他們要上其他科目的課，我也要上其他班的課，因此很難跟他們深入接觸，但我利用觀看早午晚讀和第三節(jié)晚自習下課的時間到班里走走，盡量每次與不同的學生聊天，了解他們的成績和性格等。此外，我還通過宿舍走訪，體育課自由活動時間等來增進對學生的了解。

帶班的這一周時間，我在班里開了一次主題班會。班會主題是“天天向上”，包括兩個小主題：一是優(yōu)秀是一種習慣，二是人生是一種過程(王國維人生三境界)。由于班上同學反應還沒認識完同學，所以我在開班會的第一件事是讓同學們抽簽調(diào)座位，然后跟自己的上下左右的同學做簡單的自我介紹，促進他們之間的交流。然后是讓他們將自己的。

座右銘。

寫在小紙條上，通過隨機抽取的方式將不一部分同學的人生座右銘念出來，被抽取到的這位同學跟大家分享自己對于自我座右銘的一些感受，這主旨在于讓同學們能在日常生活中養(yǎng)成一種不斷努力，不斷受到有價值的座右銘所傳遞出來的精神的鼓舞，不斷地積極進取，明白優(yōu)秀是要堅持不懈地將一些良好的習慣發(fā)揚。接著通過三首詩詞(晏殊的《蝶戀花》、柳永的《鳳棲梧》、辛棄疾的《青玉案元夕》)引出王國維的人生三境界：昨夜西風凋碧樹，獨上高樓，望斷天涯路、衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴、眾里尋他千百度，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處。最后總結(jié)應該以積極向上的態(tài)度面對人生，對于現(xiàn)階段的他們來說，要好好學習，天天向上。這次班會的反響還不錯，氣氛很好，舉辦得很成功。

實習期間，正逢學校段考，我們作為考官，監(jiān)控同學們，并且參與了改卷工作，感覺很新鮮，也讓我再次體驗到當老師的不容易。

四、體會。

路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。

總的來說，這次實習，對我來講是上了一堂重要的社會課，獲益良多，受益匪淺。在這個過程中，我更加明白要成為一名優(yōu)秀的老師需要怎樣的努力，走入社會，需要學習的東西太多了。只有堅持自我，不斷努力，有良好的思想品德素質(zhì)才能有成功的一天。我相信在未來的路上我會做的很好。

接近兩個月的十五中教育實習轉(zhuǎn)瞬即逝，回顧這段時間的經(jīng)歷，真是感想頗多。在這次實習中，我體驗到初為人師的滋味，真正體會到處于教育第一線的酸甜苦辣，雖然只有短暫的工作時日，我不敢說自己做出了怎樣的成績，但的確是受益匪淺，在教案的準備和課件的制作上，在課堂時間的把握上，在于指導老師，學生的相處上，在實習班主任的工作中，都有了很大的提高，現(xiàn)在將實習中體會較深的心得總結(jié)如下：

一、象牙塔中，鍛煉自我。

在大二大三，在學校我們自己就組織了同學上臺試講，從那時起，我就對教師這份職業(yè)有了一些初步的認識，對如何上好一節(jié)課有了一些思考和啟示。隨著課改的實施，對于新一代的教師有了更高的要求，需要我們改變傳統(tǒng)的教學模式，大膽創(chuàng)新，不束縛于舊的教學模式中，在教學中要有自己的獨到之處，有新意，讓學生在輕松愉快的氛圍下學好每一課的知識。

二、初為人師，為人師表。

初為人師，心里有說不出的幸福與興奮。每每有學生親切地尊稱自己為“老師”的那一刻，心中就泛起了無限感動的漣漪，恨不得自己能夠給予他們無限的愛，這也許就是初為人師的幸福所在。而作為老師更應該做到的是為人師表，要做到為人師表，無論是在穿著打扮方面，還是在言行方面，無論是在教學能力方面，還是在個人修養(yǎng)方面對學生具有一種榜樣和示范的作用，會對學生產(chǎn)生潛移默化的影響。中學生的生理、心理及綜合素質(zhì)還不成熟，思維不穩(wěn)定，情感脆弱，對身邊發(fā)生的事情很感興趣，有自己一定的看法，但缺乏一定的判斷能力。所以，無論在哪方面都以一名正式老師、班主任的身份要求自己，在班中得到了學生的認可與支持。只有尊重自己、為人師表的老師，才能從學生那里得到愛戴與尊重，在班中建立起學生對自己的威信，這是教師教育工作的基礎。

三、了解學生，交流溝通。

作為一名實習老師，尤其是班主任，一定要了解班上每一位學生，這樣才能做到“因材施教”。我作為一個實習班主任，對學生的基本情況不了解，于是我利用實習的前幾天，找原班主任了解情況，與學生個別談話，悉心觀察等方式，來了解學生的基本情況，包括學生的主體思想，學習現(xiàn)狀，學習成績。同時，由于我們班午休留校的同學較多，我就利用這個時間找學生聊天，隨堂批改作業(yè)和備課，深入班級，廣泛接觸學生，與學生進行心與心的交流溝通。此外，最讓自己感動的是，我只用了兩天時間，就將班上的所有同學的名字與人對上號。通過以上方法，我逐步了解了班內(nèi)每一個學生，為做好教學工作和班級輔助管理工作做好了準備。

四、教育見習，從聽做起。

在實習的前兩周的任務安排是教育見習，主要是聽指導老師的地理課，認真做好每一堂課的聽課筆記。此時此刻，已不能像中學時代那樣學習了，而是要聽老師如何突破本節(jié)課的重難點，要聽老師上課的語言把握教學風格，要聽老師的問題設置，也要看學生聽課的狀態(tài)以及老師的教態(tài)。聽了陳老師，池老師，王老師三個指導老師的課，她們都有自己獨特的上課風格，給我留下了深刻的印象和值得學習的地方。在課后，我們也將一些自己的聽課見解和疑問與指導老師交流，他們都非常耐心的與我們進行探討。

五、地理教學，步步精心。

5班進行。也許是老天對我的考驗，班級的投影儀由于有問題被拆下拿去修理了，這就意味著我先前準備的ppt課件無法使用，只能靠自己的一張嘴和粉筆了，我的壓力陡增，但指導老師和隊員們給我的鼓勵和支招，使我變壓力為動力，我圍繞課本和教案本身，將知識梳理展開并依靠自己的知識面并加以拓展延伸，將原本就知識點不多的《中國地勢》整節(jié)內(nèi)容教給學生，學生們也給足了我這個實習班主任面子，積極響應我的教學和提問，課堂氣氛逐漸增溫，當下課鈴響的一剎那，我的心如石頭般落下來。下課后，我也認真聽取了指導老師對我的評講與指導，從中也認識到了自己的優(yōu)點和問題，并做出及時的加強和改正。之后的幾節(jié)課我也如此按部就班的完成，而從中認識到不同的是，在高中教學中，由于理論知識容量相比初中大大增加，且高中生的邏輯思維辨析能力，價值觀也與初中生產(chǎn)生很大變化，所以在教學中應更注重知識重點的梳理，增強理論性指導，引導學生更多的自發(fā)性閱讀學習，這也是高中指導老師所要求的。最后，我上完了任務要求的所有課程，得到了指導老師，實習隊友，學生的肯定與支持。在這里我要對我們小組的所有實習隊友的幫助和初中教學指導老師陳潔老師，高中教學指導老師池曉昶老師的辛勤指導，孜孜教誨表示最衷心的感謝，沒有你們的幫助，我必然無法順利完成我的教學工作任務，因為有了你們，我才會成長，才與真正成為一名為人師表的教師的目標愈來愈近。

六、常規(guī)工作，嚴而有度。

我所擔任實習班主任的初二5班在年級中整體較好的班級，所以在班主任常規(guī)工作上，我對他們是絕對的嚴格要求，初中生天生好動貪玩，所以我對他們的原則是動靜分明。每天的早讀、兩操、衛(wèi)生工作和一些自習，考試上，我都對他們提出了更高的要求，只要有人違反紀律，我就會對他們嚴厲的批評教育，很多實習老師怕這樣做會傷害學生，得罪學生，但作為個人認為，雖然我們現(xiàn)在是實習老師，但既然是老師了，就必須有老師的范兒，該嚴則嚴，嚴而有度，這樣才能建立威信，學生才會打心眼里把你當做老師。

七、主題班會，學生舞臺。

我策劃指導了初二5班關于《紅色華誕，彩旗飄揚》的主題班會，這也是學校下發(fā)的一個任務之一。但我并沒有完全包辦了所有的事情，而是將主題班會的主導權(quán)交給了學生，我只是起一個指導作用。最開始，我先召集了所有的班委進行討論，得出了本次主題班會的具體。

策劃方案。

然后班長將各項任務列舉出來，同學們或自主選擇或者對在一些方面有能力勝任的同學進行統(tǒng)一安排，這樣就將看似復雜的事情細分到學生身上，讓他們各司其職，排練的排練，主持的主持，演講的演講，統(tǒng)分的統(tǒng)分等等而我，在其中作為旁觀者，又通過大家籌備的過程中，有了進一步與學生接觸的契機，從而也和學生打成了一片，成為了他們中的一份子最終，主題班會得到了成功開展，獲得了原班主任程老師和同學們的一致好評，甚至吸引了其他班同學與校領導的駐足觀看本次主題班會，在活動組織、籌備、演出的整個過程中，程老師和我都很注重對學生實際能力的培養(yǎng)，從效果看，達到了目的，學生的組織管理能力，表演能力等各方面能力都得到了充分的鍛煉，真正使學生成為了主角。

“師者，所以傳道授業(yè)解惑也?！睂τ诖嬖谟诂F(xiàn)在社會中得人民教師來說，傳統(tǒng)的教學理念已經(jīng)遠遠無法滿足現(xiàn)在教育的發(fā)展了。讓每個學生能從教育中追求真理，將人類文化持久的傳承下去，這是每位老師共同的心愿。我深信我會努力感受到這種精神力量，用它來指引我今后的奮斗目標。

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營養(yǎng)科實習的收獲心得體會總結(jié)篇三

在本次實習過程中，我系統(tǒng)掌握了填制和審核原始憑證與記賬憑證、登記賬簿、以及編制報表的會計工作技能和方法，而且對所學理論有一個較系統(tǒng)、完整的認識，通過此次實習，我們將會計理論和會計實踐相結(jié)合，并有以下深刻體會。

一、扎實的理論知識是前提。

在實習以前，我總以為通過學習，自身所學的會計理論知識已經(jīng)扎實，主觀認為所有的工作都一樣，只要掌握了規(guī)律就沒什么問題。但是實際過程中我才發(fā)現(xiàn)，我們平時所學的遠遠不夠，在細節(jié)方面更是錯誤百出，比如我們書寫的技能，如金額的大小寫、日期書寫的規(guī)范性等等。此外，我們根據(jù)相關的實習數(shù)據(jù)資料，在填寫原始憑證、記賬、編制各種賬表時屢屢受阻，回想原因，大多都因為平時理論知識不夠扎實，經(jīng)不住實戰(zhàn)的考驗，這也是我在本次實習過程中得到的一個重要教訓。

二、理論聯(lián)系實際是關鍵。

通過此次的實習過程我還發(fā)現(xiàn)，僅僅有熟練的理論知識對于我們會計人員來說是遠遠不夠的，我們已經(jīng)學習了這么長時間的會計，可以說基本上對會計已經(jīng)耳目能熟了，有關會計的專業(yè)基礎知識、基本理論、基本方法和結(jié)構(gòu)體系，我們都基本掌握。但是在這次實習過程中仍然很吃力，這使我認識到會計理論如果離開實踐過程皆為零，實際操作對于會計人員來說至關重要，離開實踐環(huán)節(jié)的會計理論只是紙上談兵，在財會人員的工作中行不通。

三、足夠的耐心、細心是保障。

會計工作本來就是繁瑣的工作，在這次實習的過程中我們深刻體會到了一點。在開始的實習過程中，整天要對著那枯燥無味的賬目和數(shù)字而心生煩悶、厭倦，以致于簡單的填寫憑證、記賬都會錯漏百出，試算不平。出錯越多，越是心浮氣躁，越是心浮氣躁，出錯就越多，形成惡性循環(huán)。到后來，我認識到了這一不足之處之后，就靜下心來，仔細研究分析，不但速度加快了，效率也提高了，起到了事半功倍的效果。因此，在財會工作中切忌粗心大意，馬虎了事，心浮氣躁。其實做任何事都一樣，都需要有一顆平常心。

以前，我總以為自己的會計理論知識扎實較強，正如所有工作一樣，掌握了規(guī)律，照蘆葫畫瓢準沒錯，那么，當一名出色的會計人員，應該沒問題了，現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)，會計其實更講究的是它的實際操作性和實踐性。離開操作和實踐，其它一切都為零!我真正從課本中走到了現(xiàn)實中，細致地了解了會計工作的全部過程，實習期間我努力將自己在學校所學的理論知識向?qū)嵺`方面轉(zhuǎn)化，盡量做到理論與實踐相結(jié)合。

經(jīng)過專業(yè)畢業(yè)實習下來，使我受益良多：

1、是要有堅定的信念。

2、要認真了解公司的整體情況和工作制度。并且遵守公司各項規(guī)定，只有這樣，工作起來才能得心應手。

3、要學會怎樣與人相處和與人溝通。只有這樣，才能有良好的人際關系。工作起來得心應手。與同事相處一定要禮貌、謙虛、寬容、相互關心、相互幫忙和相互體諒。

會計職業(yè)是個充滿機遇和挑戰(zhàn)的職業(yè)，要成為一個高素質(zhì)的會計人員，至少具備以下條件：

1、從專業(yè)上講，要熟悉國家財經(jīng)政策、制度、法令要精通專業(yè)知識、掌握技術方法、鉆研會計業(yè)務，要具備后備學習能力。

2、從職業(yè)道德上講，要忠于職守，要行事嚴謹，要保守秘密。

3、從職業(yè)判斷能力上講，要經(jīng)驗老練，要應對得當，要協(xié)同“作戰(zhàn)”，總的來說，會計人員應當具備這些素質(zhì)，但要走向成功，應該到實務中去鍛煉，只有這樣才能真正走向會計職業(yè)的成功之路。此次的實習為我深入社會，體驗生活提供了難得的機會。利用此次難得的機會，我努力工作，嚴格要求自己，虛心向指導老師請教，認真學習會計理論和會計法律法規(guī)等知識，掌握了一些基本的會計技能，從而意識到我以后還應該多學些什么，加劇了緊迫感，為真正跨入社會施展我們的才華，走上工作崗位打下了基礎。

營養(yǎng)科實習的收獲心得體會總結(jié)篇四

作為營養(yǎng)科專業(yè)的學生，在接受系統(tǒng)化的理論教育之外，實踐是鞏固知識、提升能力的重要途徑。在這樣的背景下，營養(yǎng)科實習成為我們培養(yǎng)實踐能力的機會。在實習過程中，我不僅僅是被動地接受知識，而是在大量的實踐中逐漸成長。在經(jīng)過了大量的實習工作后，我深深地感受到了營養(yǎng)科實習對我成長的重要性，同時我也收獲了很多的心得與體會。

此次實習的目的是為了讓我們更加深入地理解營養(yǎng)科理論內(nèi)容，提高我們的實踐能力和科技創(chuàng)新能力。實習的意義不僅僅是提高我們的操作技能，更是讓我們更好地與患者溝通交流，為患者提供更優(yōu)質(zhì)的營養(yǎng)服務。通過實習，我了解到了營養(yǎng)科與醫(yī)學的緊密聯(lián)姻，學到了如何科學地為患者進行營養(yǎng)干預，了解了患者離散后的營養(yǎng)管理等實際問題。

第二段，實習的工作內(nèi)容。

營養(yǎng)科實習的工作內(nèi)容主要包括給患者進行解釋、制定營養(yǎng)計劃、配制特殊食品等，最為重要的是要與患者進行有效溝通，了解他們的實際情況。實習開始時，我和其他實習同學經(jīng)常會因為語言表達不當、解釋不清等問題給患者造成困惑。但隨著時間的推移，我開始嘗試使用更加生活化的語言解釋，多學習和掌握患者身體情況和各種病癥對營養(yǎng)的要求等知識，這樣能夠使患者比較容易接受我們的方案。

第三段，實習中的困難。

在實習的過程中，我還遇到了很多困難，比如有些患者不信任我們的專業(yè)能力，有些患者不配合我們的建議，還有些特殊的情況需要我們在理論上積累更多的知識。遇到這些問題，我不斷地通過多問多學多看，逐漸地克服了這些困難，也更加深刻地認識到了許多的問題在理論上也有改進和完善空間。

營養(yǎng)科實習對我在一定程度上提升了我的實踐能力和創(chuàng)新能力。這其中不乏很多難題，但是在經(jīng)過自己一個人的不斷學習和摸索之后，我不僅在營養(yǎng)干預上能夠提供更客觀、更專業(yè)的方法，還能為患者提供專業(yè)的實際幫助，在中小學科研項目中也能運用這些營養(yǎng)知識很好地解決一些實際問題。

通過實習，我掌握了更多的實踐技能，也更加完善了自己的理論知識。在以后的學習和工作中，我一定會繼續(xù)積極參與實踐，不斷地提高自己的實踐能力和理論水平，為我們的患者提供更加科學、更加準確的營養(yǎng)服務。

總結(jié)。

總的來說，營養(yǎng)科實習的收獲和體會讓我更加了解了營養(yǎng)科這個專業(yè)，并且使我在實踐中能夠更好地掌握營養(yǎng)學知識。通過這一過程，我逐漸有了對營養(yǎng)科學的更深刻的認識和更豐富的經(jīng)驗。我相信，通過繼續(xù)不斷地學習和實踐，我一定能夠取得更好的成績。

營養(yǎng)科實習的收獲心得體會總結(jié)篇五

實習是大學期間最重要和最有意義的經(jīng)歷之一，它不僅讓我們在學校所學知識得到實踐應用，更讓我們感受到職場的工作環(huán)境和氛圍。在這次實習中，我受益匪淺，積累了寶貴的經(jīng)驗和知識。在這篇文章中，我將詳細敘述我在實習中的所見所聞、所思所想，總結(jié)自己的成長和收獲。

第一段：實習第一天的懵懂與困惑。

剛開始實習時，我非常懵懂和困惑。整個辦公室的環(huán)境和業(yè)務都是我從未接觸過的，每天面對復雜的電腦系統(tǒng)，手忙腳亂。我對公司的各個部門和同事都不熟悉，不知道應該從何處入手。面對這樣的困境，我決定主動求教，向同事請教問題，并利用空余時間閱讀相關資料，逐漸適應并了解公司的業(yè)務。

第二段：勇于承擔責任與挑戰(zhàn)。

漸漸地，我開始對工作的內(nèi)容有了更多的了解，并開始接手一些實際的項目。這讓我更加意識到責任的重要性。在完成任務的過程中，我面臨了各種各樣的挑戰(zhàn)：工作時間緊迫、任務復雜等。但我沒有退縮，我積極與團隊合作，學會了合理分配自己的時間和任務，爭取在截止日期之前完成工作。通過這一系列的挑戰(zhàn)和努力，我逐漸成長為一名有能力和經(jīng)驗的實習生。

第三段：與同事的合作與交流。

我的實習不僅僅是個體努力的結(jié)果，與我一同工作的同事對我的成長及幫助也是不可忽視的。他們在意見、技術和經(jīng)驗方面給予了我很多指導和支持。我從他們身上學到了很多實踐經(jīng)驗和解決問題的方法。在困難和挫折面前，他們總是不厭其煩地指導我，幫助我理清思路。通過與他們的合作和交流，我意識到團隊的力量是無窮的，并懂得了如何與人合作，并通過溝通與他人達成共識，解決問題。

第四段：提升自己的技能與能力。

在實習期間，我意識到僅僅完成自己的工作遠遠不夠，我需要不斷學習和提升自己的能力，才能更好地適應職場的需求。我利用實習期間的空余時間，學習和掌握了一些公司的常用軟件和工具，提高了自己的工作效率。我還參加了公司組織的培訓課程，學習了更多與工作相關的知識和技能。通過不斷學習和提升自己，我感受到了個人成長和進步。

第五段：收獲與感悟。

在實習的這段時間里，我不僅積累了寶貴的實踐經(jīng)驗，還建立了許多珍貴的人際關系。我學會了如何與同事和領導有效溝通，自信而堅定地表達自己的觀點。我也提升了自己的組織和時間管理能力，在高壓力下保持高效。最重要的是，我深刻意識到學校所學只是一個開端，真正的學習和發(fā)展是通過實踐來實現(xiàn)的。這次實習讓我意識到自己的不足，也為未來的發(fā)展確定了新的目標和方向。

總結(jié)：通過實習，我經(jīng)歷了從困惑到適應、從挑戰(zhàn)到成長的過程。我學到了很多書本上學不到的知識和技巧，也遇到了許多困難和挑戰(zhàn)，但都讓我受益匪淺。我相信這次實習經(jīng)驗對我未來的職業(yè)生涯將起到推動作用，并為我打下堅實的基礎。我將會銘記這次實習的經(jīng)歷，繼續(xù)努力，追求更高的目標。

營養(yǎng)科實習的收獲心得體會總結(jié)篇六

營養(yǎng)科實習是我大學學習生涯中的一次重要體驗，通過在實習中的實際操作、實踐和親身感受，我深刻領悟了實踐教學和理論教育相結(jié)合的重要性和必要性。在實習中，我體會到了許多專業(yè)技能和知識，同時也學到了很多生活中的實際經(jīng)驗和道理。以下將分享我在實習中的收獲和心得。

一、學到了更多的專業(yè)知識和技能。

在營養(yǎng)科實習中，我學到了很多關于人體營養(yǎng)需求、食品安全、飲食習慣、營養(yǎng)餐規(guī)劃等方面的知識。通過實習，我發(fā)現(xiàn)自己對營養(yǎng)學的認識過于淺顯，還需要不斷地理解，完善和深化。比如，對于各階段兒童、老年人以及病人的飲食推薦，實習讓我更加明確各階段的食物偏好和能量攝入需求，并能有針對性地為患者制定更實用的飲食方案和建議。

另一方面，實習也加強了我的實際操作能力。在實踐中，我學到了如何正確的檢測患者身體指標和營養(yǎng)評估，并了解了各種檢測儀器和工具的正確使用方法。這不僅讓我更深入理解了營養(yǎng)學中的理論知識，也提高了我在工作中的實際操作水平。

二、提升了溝通和研討能力。

在營養(yǎng)科實習中，我和其他實習生、醫(yī)護人員及患者之間的溝通和交流讓我受益匪淺。通過面對患者攝入能量需求與飲食習慣不一致時的溝通，我鍛煉了自己的語言表達能力和溝通技巧。在實習中，很多工作都要靠團隊合作來完成。作為一名實習生，必須學會與他人交流、協(xié)商和互動，這培養(yǎng)了我合作意識，讓我更好地融入整個團隊。

此外，實習還在一定程度上提升了我的研討技巧和思考和探索能力。在和其他實習生一起學習和研究論文時，我們互相學習，互相提供建議，達成了更為具體的思考結(jié)果。

三、加深了對職業(yè)的認知和規(guī)劃。

通過實習，我對營養(yǎng)科這一職業(yè)有了更深入的了解和認識。在實習中，我發(fā)現(xiàn)營養(yǎng)科在醫(yī)療保健中具有非常重要的地位，需要始終保持專業(yè)的知識和技能，尤其是在飲食安全、疾病預防和管理、體重控制、化療和營養(yǎng)等方面。

基于對職業(yè)認識的深化，我對職業(yè)發(fā)展的規(guī)劃和定位也更加明確。通過實習，我發(fā)現(xiàn)自己對醫(yī)療保健和公共衛(wèi)生的興趣愈發(fā)濃厚，并決心朝這個方向發(fā)展，爭取能在未來為患者的健康和生活質(zhì)量作出更多的貢獻。

四、提高了自我反思和成長的能力。

在實習中，我時常進行反思和總結(jié)，探究自己的問題和不足之處。遇到困難和挑戰(zhàn)時，我會盡力尋找解決方法或經(jīng)驗，并在實踐中不斷嘗試改進。通過反思和解決問題，我的動手能力和創(chuàng)新精神也得到了提高，我學會了不斷探索和創(chuàng)新，更好地適應職業(yè)發(fā)展需要。

此外，實習還提高了我做事的嚴謹性和責任感。在和患者進行身體指標和營養(yǎng)評估時，我時刻牢記自己的專業(yè)是和患者健康生活聯(lián)系和保障；我在每一次評估后都認真總結(jié)反思，做到整個過程的精益求精。

五、增加了人生閱歷和感悟。

通過營養(yǎng)科實習，我也增加了人生閱歷和感悟。在與患者交流的過程中，我看到了不同年齡段、不同性格和性別的患者對健康和生活的追求。我在這個過程中不僅能夠了解到他們在營養(yǎng)上的問題，還能在交流中得到生活方面的啟發(fā)，包括如何面對和解決生活中的問題，在生活中保持積極、快樂的態(tài)度。

總之，營養(yǎng)科實習是我大學生活中的一次難忘經(jīng)歷。通過實習，我不僅深度認識了營養(yǎng)學的理論知識和實際操作技能，還增加了自我反思和成長的能力。未來我定會在這個職業(yè)領域努力發(fā)展，把在實習中學到的知識和經(jīng)驗運用到實際工作中，為患者的健康和生活質(zhì)量做出更多的貢獻。

營養(yǎng)科實習的收獲心得體會總結(jié)篇七

引言：

營養(yǎng)科是近年來備受關注的一個領域，隨著人們對于健康意識的增強，營養(yǎng)學的重要性日益突顯。身為一名營養(yǎng)科學專業(yè)的大學生，在完成實習時，不僅能夠?qū)W習、掌握相關知識和技術，還能夠提高自己的綜合素質(zhì)。在這篇文章中，筆者將分享自己的實習收獲與感悟。

第一段：實踐中學習知識。

在營養(yǎng)科的實習過程中，我們除了會進行理論知識的學習，還需在實際操作中掌握專業(yè)技能，這是營養(yǎng)科實習的一大收獲。在醫(yī)院里，我們參與了許多病例的分析，交流常見疾病的治療方法和營養(yǎng)干預措施，并在實際操作中熟練掌握了使用多項體指標、計算能量、蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物等營養(yǎng)計算公式的方法，這些都豐富了我們營養(yǎng)科學的知識儲備。

第二段：提升溝通能力。

在實習過程中，我們還要與多個部門進行合作，包括醫(yī)生、護士、患者及其家屬等，這就需要我們具備良好的溝通能力，有效地與外界進行交流和合作。通過與病人交流，了解病人的口味喜好及日常飲食情況，我們能夠為患者提供更適宜的飲食方案，幫助他們更好地恢復健康。與此同時，與醫(yī)護人員進行合作，我們還會發(fā)現(xiàn)他們對飲食方案的需求，這就需要我們做出相應的方案，使醫(yī)療工作更加高效。

第三段：加深團隊合作意識。

營養(yǎng)科學不僅需要掌握專業(yè)技能，還需要通過團隊協(xié)作解決多樣化的問題。在實習過程中，筆者參與了衛(wèi)生院的多個項目，例如探討糖尿病的治療和影響、飲食方案的研發(fā)及多種疾病的預防干預等。我們要在與其他營養(yǎng)科專業(yè)人員分享經(jīng)驗，聽取報告、反饋和建議，并加入項目合作小組，吸取各自的強項，進行共同創(chuàng)作。通過這些合作項目，我們充分鍛煉了團隊合作能力，學會了如何處理人際關系，為以后的工作打下了堅實的基礎。

第四段：提高專業(yè)素養(yǎng)和職業(yè)道德。

在營養(yǎng)科學實習的過程中，我們不僅需要學習科學知識和技術，還需要注重職業(yè)道德和專業(yè)素養(yǎng)。不論是與患者的交流，還是與醫(yī)護人員的配合，我們都必須恪守職業(yè)道德和工作規(guī)范。在工作中，我們要求自己細心認真地處理營養(yǎng)評估和計算等工作，遵循營養(yǎng)學的基本原理，保證患者的食品質(zhì)量和食譜的越來越符合其真正的需求。通過實習，我們進一步加深了對“負責任、尊重和文明”的職業(yè)素養(yǎng)和道德規(guī)范的理解。

第五段：總結(jié)。

通過營養(yǎng)科實習的學習歷程，不僅在知識技能方面有所收獲，職業(yè)素養(yǎng)和綜合素質(zhì)也得到了提升。我們通過不斷的實踐，不斷地學習、實踐和思考，掌握飲食方面的科學知識和技能，提高了溝通和團隊合作能力，并加強了職業(yè)責任和專業(yè)素質(zhì)，讓我們在工作中能夠有更好的發(fā)揮和表現(xiàn)。結(jié)合個人實習的感受，我們欣喜地發(fā)現(xiàn)醫(yī)療營養(yǎng)師是一個富有挑戰(zhàn)性并有深度的職業(yè)，也是為大眾保持健康飲食的重要支柱。

營養(yǎng)科實習的收獲心得體會總結(jié)篇八

實習，是大學生們接觸社會的第一步。通過實習，能夠使學生實踐所學知識，鍛煉實際操作的能力，拓寬視野，提高社交能力。我曾有幸在某知名企業(yè)實習，這段經(jīng)歷給我留下了深刻的印象。以下是我在實習期間的心得與收獲。

第一段：實習的初次體驗。

我還記得實習的第一天，一種緊張且興奮的情緒同時存在于心中。進入公司后，我順利地擔任了財務部門的實習生。在財務崗位上，我了解了企業(yè)的日常經(jīng)營和管理流程，學會了如何進行財務會計的核算和處理。初次接觸公司的財務數(shù)據(jù)時，我感到有些手忙腳亂，但經(jīng)過同事的耐心指導和教授，我很快適應了工作節(jié)奏，并開始獨立地完成一些財務報表的編制工作。通過實際操作，我深切體會到了理論知識與實際操作之間的差距，也明確了進一步學習的方向和目標。

第二段：技能的提升與自我價值的發(fā)掘。

在實習期間，我發(fā)現(xiàn)自己所學知識與實際工作還有很大的差距，于是我主動向同事請教，尋找機會提升自己的實際操作技能。通過與同事的交流和學習，我不僅扎實地掌握了財務管理軟件的使用技巧，還學會了如何靈活運用Excel表格進行數(shù)據(jù)分析和處理。在一個月的時間里，我不斷學習進步，不斷提高自己的工作效率和準確性。通過實習，我悄悄地發(fā)現(xiàn)了自己在財務管理方面的天賦和潛力，這也讓我對未來的發(fā)展方向有了更明確的認識和規(guī)劃。

第三段：團隊合作的重要性。

在實習期間，我還深切感受到了團隊合作的重要性。在財務部門，每個人都有自己的職責和任務，但只有團隊協(xié)作才能將各個環(huán)節(jié)有機地結(jié)合起來，提高工作效率。通過與團隊合作，我學會了與人溝通合作的技巧，增強了團隊觀念和責任感。同時，也通過與同事的合作學到了很多實際操作的技巧和經(jīng)驗。團隊合作不僅提高了我的工作效率，也讓我更加融入企業(yè)文化，逐漸成為團隊中的一員。

第四段：與同事的情誼和溝通交流。

在實習期間，我與同事們建立了深厚的情誼。他們不僅樂于解答我的問題，還主動分享他們的工作經(jīng)驗和心得。在與同事們的交流中，我不斷學到了新的知識和技能。而且，同事們也給予了我很多鼓勵和支持，讓我在實習期間保持了積極向上的工作態(tài)度和學習心態(tài)。通過與同事的溝通交流，我不僅收獲了工作上的經(jīng)驗，更獲得了人生閱歷的寶貴財富。

通過這段實習經(jīng)歷，我認識到了實踐經(jīng)驗的重要性，既鞏固了我所學的理論知識，也讓我明確了未來發(fā)展的方向。在實習期間，我發(fā)現(xiàn)了自己在財務管理方面的興趣和潛力，并決定將來在這個領域中繼續(xù)深耕。因此，我打算在大學期間繼續(xù)學習相關專業(yè)知識，并提前獲得相關證書。同時，我也希望將來能夠繼續(xù)實習，不斷積累實踐經(jīng)驗，為自己的職業(yè)發(fā)展打下堅實的基礎。

總之，實習是大學生走向社會的重要一步，通過實習，我不僅學到了實際操作的技能，還發(fā)現(xiàn)了自己的潛力和興趣點。通過與同事的合作和交流，我也明確了未來的發(fā)展方向。實習的經(jīng)歷讓我收獲頗豐，成長了不少。我相信這段寶貴的實習經(jīng)歷將會對我未來的職業(yè)道路產(chǎn)生積極而深遠的影響。

營養(yǎng)科實習的收獲心得體會總結(jié)篇九

10月17日至10月13日，我在南寧_中學進行地理學科教育實習。實習的基本內(nèi)容包括兩部分：課堂教學、班主任工作。期間擔任高一(8)班實習班主任，主要擔任高一(1)班、高一(2)班、高一(3)班及高一(10)班實習地理老師。在原任指導老師兼班主任朱敏老師及各位地理組的老師們的耐心指導、幫助下，我順利地完成了教育實習任務。

“師者,傳道授業(yè)解惑也!”

“教師是人類靈魂的工程師。”

帶著這樣的目標和驕傲，我開始了我的教師實習之旅，這段時間里,教學理論一點點轉(zhuǎn)化為教學實踐，模擬教學變?yōu)檎嬲鎸γ娴慕虒W，盡管生澀、但在慢慢的成熟之中，讓我的教學過程變得豐富充實起來。剛開始實習，根據(jù)學校要求，在指導老師的建議下，我先聽老師講課，在聽的過程中多學點教學經(jīng)驗，以便更好地運用到實際教學之中。之后是進入正式的課堂教學。

現(xiàn)在，再回顧我的任課老師們的授課方式，我從中吸取了許多寶貴的經(jīng)驗，發(fā)現(xiàn)了每個老師都會有不同的教學風格，或許這就是“教無定論”的真正含義。我深深佩服老師在課堂上的應對自如，循序漸進的過程，課堂內(nèi)外相結(jié)合，例如學校地理組組長張老師，他通過講述一些學生顯而易見的故事和例子，加上幽默風趣的語言，再加上多媒體的幫襯，使課堂氣氛活躍到極致。

短短二十多天，參與教學和擔任班主任的過程，讓我經(jīng)歷了從一個學生到一個老師的演變，現(xiàn)就個人實習后的情況和感受作如下回顧與總結(jié)。

一、與隊友相伴，快樂多多。

我是孤身一人來到南寧四_中學實習的，剛好碰上了廣_大學歷史專業(yè)的四十位同學也在這進行歷史教育實習，這讓我有幸認識了一幫新朋友，與其中3個成為了隊友。從初次認識到一起逛校園，熟悉學校環(huán)境，即使不是相同的學科教學，還是會一起討論教學、班主任工作等等，備課時的互相關懷，上課前的鼓勁加油，主題班會的討論改進無論生活上或者學習工作中，讓我們留下很多美好的回憶。

二、走上講臺，收獲多多。

如何才能上好一節(jié)地理課?怎么樣才算是一節(jié)成功的地理課呢?如何循序漸進的上好一節(jié)課?這是我在實習過程中一直在思考的問題。

到達學校，我分配到的指導老師是教11級8班的朱_老師，朱老師是高一(8)班班主任，同時教四個班的地理：高一(4)班、高一(5)班、高一(8)班、高一(9)班，原計劃是安排我的班主任工作和地理教學都是這四班，改變計劃后，是安排我的地理教學指導老師是另一位非常有經(jīng)驗的黃蓮鳳老師，黃老師教高一(1)班、高一(2)班、高一(3)班及高一(10)班。

聽課篇。跟老師們交流認識之后，首先做的第一件事情就是聽課。只要有時間我都去聽不同老師上課，每次聽課，我都用心做筆記，將老師講課的流程和細節(jié)記錄下來，以及每部分所以時間記下來，分析各個知識點是如何組織聯(lián)系起來的，分析如何分配時間。老師們講課，有的語速比較慢并且有節(jié)奏，頗帶威嚴的教態(tài)，有的語速比較快，富有激情和感染力的聲調(diào)，絲毫不拖泥帶水。每次課，老師都是有側(cè)重地介紹知識，巧妙運用一些練習實踐去強化學生對重點知識的理解和掌握。有的老師講課旁征引博，例子信手拈來，把課堂更多的時間留給學生，讓他們自主理解消化，有時候也會讓學生到黑板前做練習題，從學生做題中發(fā)現(xiàn)他們?nèi)菀追傅腻e誤并及時糾正。幾位老師，風格迥異，但是從他們的身上，我看到了一位老師應該具備的素養(yǎng)和責任，我要向他們學習的東西有很多。

交流指導篇。在不斷的聽課過程中，我慢慢地認識到如何去組織數(shù)學的課堂，知識應該如何去介紹。每次聽完課或者閑暇時間，我都主動跟老師交流，特別是黃老師，總是很用心地告訴我，分析教學對象是很重要的，不同的個體特征用不同的教法。比如高一(1)、(2)、(3)班屬于重點班，他們接收知識能力較強，可以把知識介紹得更為深入一點，而高一(10)班則不同，屬于普通版，且地理基礎較差，因此，在介紹知識時不能講太深，不然他們接受不了。但兩者都需要創(chuàng)設有趣的情境和任務來吸引學生的注意。老師強調(diào)，每次上課前要充分備好課，只要第一節(jié)課上好了，后面就不難了。在實習后期地理組的三位老師來聽過我的講課后，給我很多很有價值的意見建議，跟他們交流過程中，總是可以學到很多東西，他們會細心地告訴我應該怎么去做，應該準備什么，以后工作會遇到什么問題。老師的努力讓我知道學習的重要，他們的能力更讓我折服。

教學反思篇。真正踏上講臺與學校微格是非常不同的，我們面對的是真正的學生而不是虛擬的學生了，并且課堂上各種可能發(fā)生的狀況都要考慮到。每次上課前，我都先與黃老師交流，看看哪些重點應當突出，教學有什么要求等，我自己也反復斟酌教材內(nèi)容，安排設置要講的知識點，寫好教案以及做好課件等。每次上完課，我都會詢問黃老師聽課的意見，看看知識的介紹是否有錯漏，任務設置是否合理等。

踏上講臺，印象最深的是我給高一(2)班的學生上《大氣運動》，有三位學校地理老師來聽我的課。在此之前，我已聽了一次黃老師上這一節(jié)內(nèi)容，在她的指導下寫好了教學方案，三位老師在聽課后，給了我一些意見和改善的建議：如我的板書的圖感官性不夠強，重點不夠突出，地理組組長張老師就告訴我應該如何將圖畫得更明朗，比如說用不同顏色的粉筆、用粗線突出重點等，并在一張紙上親自示范給我看，還有一些知識點講得不夠清楚透徹，他也都逐一告訴我應該怎么講。

老師們在指出了我存在的不足和錯誤，同時也肯定了我授課的認真和鎮(zhèn)定自若。我很謝謝老師們對我的評價，尤其是指出我的不足之處，那么我下次就可以加以改正，一步步完善自己的教學。舉個例子吧，我在將正午太陽高度角的規(guī)律時，我跟學生說規(guī)律分為時間和空間上的規(guī)律，空間上他們很容易理解，而時間上他們就不太明白，我就用了一幅數(shù)學的函數(shù)圖象，從數(shù)學角度分析地理。之后老師說這種講法很抽象，對于實驗班的同學來說比較困難，應該結(jié)合生活來講。當時吳老師提出這個問題的時候我和其他老師都覺得有道理，但是事后，我再重新思考吳老師說的話的時候，就產(chǎn)生了以上這些懷疑了。這件事讓我更加體會到：教學應該抱著懷疑的態(tài)度去發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，這樣才能使我們的知識更加牢固，更加豐富，我們的教學才會更加科學。

上這次課，學到了很多，思考了很多，可以說是受益匪淺。我真正體會到一個地理的實際課堂是怎么樣的，切實地去思考一些問題，例如課堂紀律如何控制、學生對地理不感興趣應如何調(diào)動學生的學習熱情;學生的能力參差不齊如何調(diào)配;根據(jù)不同的教學對象組織講解教學內(nèi)容的重要性等。

三、當班主任，學問多多。

我實習的班是高一(8)班，這是個普通班，共有58人，其中30位男生，28位女生，全都是90后。班里除少數(shù)幾個學生比較活躍外，其他大部分較文靜內(nèi)斂。指導老師朱敏老師帶連同我一共四位同學，其中每人帶班一周時間。

記得第一次向?qū)W生們自我介紹時，全班響起了熱烈的掌聲。因此初次見面，我記住的學生名字并不多。后來拿到老師給的班級名單和班委名單之后，我就用心去逐個記住，但由于我只上了一節(jié)高一(8)的地理課，而平時他們要上其他科目的課，我也要上其他班的課，因此很難跟他們深入接觸，但我利用觀看早午晚讀和第三節(jié)晚自習下課的時間到班里走走，盡量每次與不同的學生聊天，了解他們的成績和性格等。此外，我還通過宿舍走訪，體育課自由活動時間等來增進對學生的了解。

帶班的這一周時間，我在班里開了一次主題班會。班會主題是“天天向上”，包括兩個小主題：一是優(yōu)秀是一種習慣，二是人生是一種過程(王國維人生三境界)。由于班上同學反應還沒認識完同學，所以我在開班會的第一件事是讓同學們抽簽調(diào)座位，然后跟自己的上下左右的同學做簡單的自我介紹，促進他們之間的交流。然后是讓他們將自己的座右銘寫在小紙條上，通過隨機抽取的方式將不一部分同學的人生座右銘念出來，被抽取到的這位同學跟大家分享自己對于自我座右銘的一些感受，這主旨在于讓同學們能在日常生活中養(yǎng)成一種不斷努力，不斷受到有價值的座右銘所傳遞出來的精神的鼓舞，不斷地積極進取，明白優(yōu)秀是要堅持不懈地將一些良好的習慣發(fā)揚。接著通過三首詩詞(晏殊的《蝶戀花》、柳永的《鳳棲梧》、辛棄疾的《青玉案元夕》)引出王國維的人生三境界：昨夜西風凋碧樹，獨上高樓，望斷天涯路、衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴、眾里尋他千百度，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處。最后總結(jié)應該以積極向上的態(tài)度面對人生，對于現(xiàn)階段的他們來說，要好好學習，天天向上。這次班會的反響還不錯，氣氛很好，舉辦得很成功。

實習期間，正逢學校段考，我們作為考官，監(jiān)控同學們，并且參與了改卷工作，感覺很新鮮，也讓我再次體驗到當老師的不容易。

四、體會。

路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。

總的來說，這次實習，對我來講是上了一堂重要的社會課，獲益良多，受益匪淺。在這個過程中，我更加明白要成為一名優(yōu)秀的老師需要怎樣的努力，走入社會，需要學習的東西太多了。只有堅持自我，不斷努力，有良好的思想品德素質(zhì)才能有成功的一天。我相信在未來的路上我會做的很好。

營養(yǎng)科實習的收獲心得體會總結(jié)篇十

人民法院司法警察隊伍是一支準軍事化的武裝力量，是保障人民法院各項工作順利開展的堅強后盾。日前，在全國法院司法警察隊伍建設現(xiàn)場會上，最高法院副院長姜興長強調(diào)“必須大力加強司法警察隊伍建設”。這是新時期人民法院審判工作對司法警察隊伍的客觀要求。作為剛剛進入司法警察隊伍的新干警就如何在以后工作中做好本質(zhì)工作談幾點體會。

一是正位置是安心法警本職工作的前提?！度嗣穹ㄔ核痉ň鞎盒袟l例》第八條規(guī)定：“人民法院司法警察在法官的指令下履行職責”，司法警察在法院審判工作中履行職責必須服從于審判工作，在法院工作中處于從屬地位?！保褪浅浞终f明了司法警察在履行職責中要擺正自己的位置，積極配合法官工作，聽從法官指令，為審判工作做好服務與保障。這是法警工作的出發(fā)點，也是法警隊伍的載體和生命所在。在人民法院審判和執(zhí)行過程中，法官是代表國家行使審判權(quán)和執(zhí)行權(quán)的，處于主導地位。法警履行職責固然也是法律賦予的，但有個前提，就是要在法官指令下履行職責。這就很明確，法官是主角，司法警察是配角。因此作為一名司法警察，應當端正態(tài)度，擺正位置，在思想上要有“甘當鋪路石，甘為孺子?！钡木?，時刻牢記宗旨，拓寬服務領域，創(chuàng)造性的開展工作，嚴肅執(zhí)法，當好“配角”。為審判工作站好崗。為一名司法警察應當珍惜這一職務，安心本職工作，立足本職工作，做好本職工作，要克服那種認為法警工作單調(diào)枯燥，艱苦、勞累、政治地位不高的錯誤認識，自覺地熱愛本職，忠于職守，牢固樹立大局意識，全心全意服務審判工作。

二是好的心態(tài)是把工作做好的關鍵。好的心態(tài)可以引導你正確的開展你的工作,比如,既然選擇了,就要為你的選擇負責任,這是一個重要的心態(tài),再比如,在好的心態(tài)下你會很自然的接受工作中遇到的問題困難,會把問題困難當成理所當然的事情,因為做有價值的事情是必須經(jīng)歷挑戰(zhàn)的.順心的接受了挑戰(zhàn),戰(zhàn)勝了困難,你的工作自然是出色的.其次,在好的心態(tài)的基礎上你要對你所任職位有全面的了解,知道自己需要做哪些事情,應該做哪些事情,哪些事情不是你做的,對于你的工作要知道些什么,了解些什么,對工作要有個完整的規(guī)劃。

三是良好的素質(zhì)是提升工作能力的基石。法警部門作為法院的門面和窗口，很大程度上代表法院形象，作為司法警察要時刻注意自己的一言一行，切實做到內(nèi)強素質(zhì)，外樹形象。怎樣才能提高自身素質(zhì)呢?最基本最重要的途徑，就是加強學習、加強訓練，要兼法官與警察素質(zhì)為一體，要有法官的睿智更要有警察的勇敢和體魄。一、要加強政治理論學習，逐步提升自己的政治理論水平，培養(yǎng)奉獻精神，講究職業(yè)道德，牢固樹立警務保障無小事的觀念，努力做到文明執(zhí)法，優(yōu)質(zhì)服務;二、要加強法律法規(guī)的學習，逐步提高自己的法學理論水平,我通過努力通過了國家司法考試;三、加強文化知識的學習，拓寬知識面，夯實文化功底;四、要強化擒敵技術訓練和體能訓練，提高自身的戰(zhàn)斗力;五是要加強警務專業(yè)技能訓練，提高職業(yè)素養(yǎng)，養(yǎng)成良好的職業(yè)風范，強化廉潔自律意識，不斷改進工作，做到“自重、自省、自警、自勵”。另外，因為法院的工作是全面的，為更好的完成工作任務，我利用休息時間學習各方面的相關業(yè)務知識，如法律條框、各種文件寫作格式、審判流程管理等。

四是高的覺悟是激發(fā)工作的動力。作為一名法警，無論何時何地，要時刻保持與黨中央在政治上、思想上、行動上保持高度一致，堅定不移的貫徹執(zhí)行黨的路線、方針和政策，認真學習實踐科學發(fā)展觀，用先進的理論指引自己的行動。走進法院后，我堅持以人民司法警察的標準要求自己，努力做到司法為民、廉潔自律、執(zhí)法公正;積極參加本院組織的各種學習,在這些學習活動中，我認真理解體會，寫下心得，逐一對照自己的行為進行修正，不斷提高自己的思想覺悟，樹立全心全意為民服務的意識，以此來激發(fā)自己對工作的熱情。

五是服從命令、聽從指揮是法警的天職。司法警察隊伍是人民法院的一支武裝力量，它的管理模式是準軍事化管理，作為其中的一員，應當像軍人一樣服從命令，聽從指揮，在日常工作中，包括八小時以外都要自覺模范遵守法律和各項紀律，做到令行禁止，聽從指揮。對院領導和法警大隊領導的決定、命令、指示以及審判活動中法官的指令要無條件服從，以武裝形式維護法院權(quán)威，維護法律尊嚴。

做為新進干警在工作上更應該做好本職工作，不怕苦，不怕累，要有耐心，有毅力;在工作之余還要積極學習相關法律業(yè)務知識，不斷充實自己，提高個人業(yè)務素質(zhì)能力。真正做到一個讓領導放心，使群眾滿意的合格的司法警察。

營養(yǎng)科實習的收獲心得體會總結(jié)篇十一

實習場既不是一個簡單的實驗室場所,也不是一個真實的社會場所,而是一種基于具體的社會案例的學習。下面本站小編為大家整理了幼兒園。

及收獲，歡迎參考。

童年生活是一個五彩斑斕的夢,使人留戀,使人向往。在盤縣金港幼兒園實習的又兩個星期的日子里，我像個孩子一樣過著與我的孩子一樣的生活。實習生活中發(fā)生的一件又一件滑稽開心有趣的事,常常使我更加疼愛這群孩子，更加熱愛這種生活，更加珍惜這份情感!

xx年12月8日星期四早上，指導老師臨時通知要我去給孩子們上課。在我走進教室講課前，有一個小女孩，她純真的眼睛充滿著尊敬，“老師，你今天給我們講什么呀?”她認真的說?！爸v一個寶寶和媽媽的故事!”我微笑著回答她。她純真的眼睛里充滿了好奇看著我，歪著小腦袋仿佛正在思考著到底是怎樣的寶寶和媽媽的故事……后來她又笑瞇瞇的詢問：“會不會是一個乖寶寶和媽媽的故事呢，王老師?”“呵呵，是啊!寶寶真棒!今天寶寶們和王老師一起來幫一個小動物寶寶找媽媽，學習它做一個乖寶寶….”雖然我并沒有很刻意去想要怎樣構(gòu)思怎樣引入課題，但是有了那一張張可愛天真的笑臉，我已經(jīng)獲得了最大的支持和肯定，我早已把給他們上課當做是每天最大的快樂和收獲，所以，跟著我的孩子在一起，我從來不害怕!那節(jié)完全沒有準備的課我同樣大膽地勇敢的上得很成功!

轉(zhuǎn)眼間，又兩個星期過去了，離離開幼兒園的日子又近了，心里很是舍不得。

接近一個月的實習生活，我對幼兒.幼兒老師.幼兒家長都有了深刻的了解。xx年12月12日早上，小(1)班的伍若蕾在早餐過后流鼻血了，她沒有及時告訴老師，我發(fā)現(xiàn)時她已用衣袖把鼻血擦得滿臉鮮血，看得我心驚膽顫的。好在指導老師在，我馬上把情況反映給她，她立馬便對蕾蕾的流血事件做了處理。在下午蕾蕾媽媽來接蕾蕾時，張老師坦誠的向蕾蕾媽媽道歉并講明事情，蕾蕾媽媽了解蕾蕾的身體情況并答應張老師一定會配合學校的管理，在家要求胖蕾蕾多吃蔬菜，少吃糖和肉，蕾蕾媽媽依舊讓蕾蕾到幼兒園上課，走的時候，蕾蕾媽媽一臉放心。在班里，張老師按時的喂蕾蕾吃藥，親切的問候她，給她講解多吃蔬菜水果多運動的好處……當xx年12月15日段欣吟也流鼻血的時候，我已不再慌張，對于幼兒園里德突發(fā)事故，作為一名老師第一緊要的就是沉著冷靜。

通過這次實習，我長大了，也堅定了自己的決心。雖然前面的路還是未知的，但是當我想起那些花一樣的笑臉，那些渴望知識的眼神……我更加堅定了自己的決心，我要成為一名優(yōu)秀的幼兒教師。幼師是幼兒們心中的陽光，引導著他們，陪伴著他們一起長大，幼師是一份辛勤的職業(yè)，酸甜苦辣，難以想象看似平凡，卻蘊含著驚人的力量：超強的忍耐力，出色的引導力，不為人知的觀察力……這些都是我奮力追求的神圣職業(yè)道德。

放下筆，心里豁然開朗。冬天的天空雖然下著冷冷的冰雨，但是我的心里卻始終暖暖的，實習的這點小幸福，溫暖我的整個冬天!

這次實習令我感受頗多，我不得不承認，新人就是新人。由于經(jīng)驗的缺乏，我的教學水平與其他有經(jīng)驗的老師相比是有差距的，特別是在平時的上課紀律上。我時刻對自己的教學方式方法進行不斷的反思，不斷的改進，并且通過自己的努力和老師的幫助有了明顯的提高。我深刻意識到幼師對孩子要充滿愛心，自己要有耐心，一定要有責任心，要隨時觀察孩子的一舉一動的活動，避免意外的發(fā)生。要有很多很多的耐心、細心和愛心。老師自己要有特長，要學會觀察孩子的表現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)點，培養(yǎng)他們的創(chuàng)新能力。社會的不斷進步，使幼兒園對幼兒教師的要求越來越高，尤其是師范生將面臨更大的挑戰(zhàn)，“學高為師，行正為范”的內(nèi)涵也在不斷地加深。這就要求我不斷完善自己，準備全身心投入將來的教育事業(yè)。

時光荏苒，轉(zhuǎn)眼間來幼兒園實習已經(jīng)四個月了，四個月的實習生活除了工作經(jīng)驗和知識上的豐碩外，最大的收獲莫過于“轉(zhuǎn)變”二字。從校園思維模式到職場思維模式的轉(zhuǎn)變，為今后盡快適應融入職場生涯奠定了基礎。說到從校園模式到職場思維模式就不得不把角色定位。從進幼兒園開始，就要求自己以老師的標準要求自己，不能將學生行為帶到工作環(huán)境中，但是在學習新的知識時要保持謙虛的態(tài)度。四個月的實習快要結(jié)束了，我的感受只能用八個字來概括“雖然辛苦，但很充實”剛開始的時候感覺時間好漫長，四個月呀，什么時候才能熬到頭啊，可是，轉(zhuǎn)眼間，最后一個月已經(jīng)來到了。當這一天真來時，突然對實習產(chǎn)生了一種難以割舍的情感，幼兒園的實習讓我在快樂中獲取很多知識，學到了許多幼兒園的實際操作經(jīng)驗，這為我以后的工作打下了堅實的基礎。成為我珍視的寶貴財富。

當我邁入幼兒園的大門時映入眼簾的是孩子們的小作品，吸引人眼球的裝飾品以及幼兒一天的食譜，然后就是幼兒大型的游樂場地?？吹窖矍暗囊磺?，我感覺頓時回到了童年時光，進入了童話的王國，孩子們的世界。

走進教室，我看見滿地是雪花片、玩具、積木和教具，就像當初，他們個個從不同家庭被送到這兒來的狀況一樣，他們又失序了。這幾個月來，我辛苦地訓練他們，從不要求他們要將課文讀熟，我只要他們懂得禮貌，知道何時該說對不起、何時該說謝謝、何時要問好，從不要求他們唱歌要把調(diào)音唱準，我只要他們盡興地唱歌，快樂地跳舞，從不曾在他們游戲歡笑的時候制止他們，我只要他們記得將玩具歸位、只要他們別去剝奪同伴們的快樂。跟他們相處這些日子來，我總是用于其它老師的方式跟他們溝通，不必大聲地管教他們，他們就比其他大哥哥大姐姐乖巧聽話，不必打罵他們，只要抱著他們說說話，一次、兩次他們就不再犯錯。一天有三之一的時間，他們都在我身邊。每個孩子都一樣，他們是我的，他們的父母把孩子交到我手上，這群平均不到三歲的孩子，此時應在父母身邊，享受著呵護的，卻因為父母的工作無暇照顧，所以把他們放到這里。某些孩子的父母說，孩子的成長就這么一次，很遺憾錯過這么多，而我何起有幸，看到這么多孩子的成長，因為孩子爸媽的忙碌，所以還不到上小班的年齡，就得把孩子送到園所來，我無法一一喂他們吃飯，所以，他們必須自己學著自立自強，他們必須從鬧脾氣罷食、一直到學會自己拿湯匙吃飯，從總是吃了滿地飯渣到能自己收拾桌邊環(huán)境，我腦中收集了無數(shù)個他們成長的畫面，而這些畫面連他們的父母都沒機會看見。我很珍惜這一切的，我給他們的是他們在任何地方都可以獲得的，但他們給我的，卻是特別的、很無價的。

每天下午三點多，我總是幫著吃完點心的他們，整理著服裝儀容，梳理小女生們的頭發(fā)，等著家長們來接他們回家。

實習對我們來說真的是一個很好的機會，不僅可以看清楚自己的能力，更可以找到和書本上完全不一樣的知識面。古人常說：聽不如看，看不如做。人可以發(fā)展到如此強大，當然不是由想象而來，沒有一步步的做，又何來一步步的發(fā)展。在本次長達四個月的實習期間，我從各方面了解了自己將來的工作性質(zhì)、義務與責任。

我通過聽課初步了解教師們的教學方式，大致掌握年齡階段學生的授課特點。教師們介紹說幼兒園重點培養(yǎng)學生健康、語言、社會、科學、藝術等五個領域，各個領域相互滲透，從不同角度促進幼兒情感、態(tài)度、能力、知識和技能等方面的發(fā)展。其中我覺得較有特色較為精彩的是他們在上課前的八點到八點二十分的聊天時間，也就是培養(yǎng)語言方面。語言能力的發(fā)展是在運用過程中發(fā)展起來的，發(fā)展幼兒語言的關鍵是創(chuàng)設一個能使他們想說、感說、喜歡說并有機會說并能拿到積極應答的環(huán)境。教師與幼兒的個別交流，幼兒與幼兒之間的自由交流等對幼兒語言發(fā)展具有重要特殊意義。這里，老師首先引出一個小朋友感興趣的一個話題，然后由小朋友紛紛舉手發(fā)言，圍繞這個話題說說他們的看法。這個年齡階段的孩子舉手都極為踴躍，恨不得把手伸到半空好讓老師知道他舉手了。舉手踴躍，上課氣氛異?；钴S，在大家都發(fā)表完自己的意見后，老師再向他們闡釋她的看法，這樣既及時糾正了有些小朋友的一些不太正確的觀點，老師與學生之間的情感進行了很好的交流，語言能力也不知不覺中提高了不少，可謂一舉多得。

以前我比較注重于對有關幼兒身心發(fā)展特點及國內(nèi)外幼兒教育研究的理論學習，常常忽略了對幼兒生活常規(guī)的關注。這一次在幼兒園實習，第一次完整的觀察了幼兒園一日的生活，發(fā)現(xiàn)其實訓練幼兒的生活常規(guī)培養(yǎng)他們的行為習慣及自理能力也是一項重要的任務，一門值得重視的學問。黃老師很會利用機會對幼兒進行隨機教育，把有計劃的教育和隨機教育相結(jié)合。如，我們班有兩位小朋友浪費洗手液，黃老師就會跟小朋友說明我們幼兒園的洗手液是怎么來的，不能浪費，我們要爭當勤儉節(jié)約的好孩子。這些日常突發(fā)事件都成為教師培養(yǎng)幼兒行為習慣的機會。

還有就是在組織幼兒活動時我看到了自己的不足，如對于幼兒的意外答案和突發(fā)行為和語言，不能迅速地靈活地應答和處理。說出了自己的不足，我也向老師請教過，得出結(jié)論是大部分都是因為我是新手老師造成的，慢慢的磨練會讓我這些不足得到改進。

通過這次的實習，我掌握了一些與幼兒相處的方法，這是一筆難得的財富。實習讓我的思想逐漸成熟，也使我懂得了：“學高為師，行正為范”的道理。在今后的日子里，我將會繼續(xù)努力，不斷完善自己的不足，提高技能水平。這四個月不僅是我人生中一段珍貴的回憶，更是我另一段人生的起點，我相信在未來的路上我會做得更好。

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營養(yǎng)科實習的收獲心得體會總結(jié)篇十二

在財政局實習期間，我學了好多以前在學校里面學不到的東西，自遼寧省蓋州市財政局是該州市一切政府機關行政企事業(yè)單位的主要財政收支預算核算機構(gòu)，主要業(yè)務包括：貫徹執(zhí)行黨和國家財政工作的方針、政策，編制全市財政規(guī)劃和財政收支預\決算，籌集、調(diào)撥和治理資金，監(jiān)督和指導個部分的財務活動。

具體說來友，為中小學校學費\職工工資預算核算、各類費用支出審批、核算及調(diào)撥款項，全市機關企事業(yè)單位工資核算預算工作、職工福利保障級單位運作中需要的支出預算核算工作，是征稅收入上報上繳資金調(diào)動等工作。根據(jù)以上的基本工作內(nèi)容，可以了解在工作中容不得半點馬虎和松懈怠慢，不然會影響整個工作的程序、秩序和進程，作起來會很困難麻煩。

上班之前，我對實習的感覺是即新鮮又緊張。新鮮的是能夠接觸很多在學?？床坏降臇|西，緊張的則是萬一做不好工作也許會受到批評。單位領導將我安排在核算中心重組，核算中心一共7組，各自分擔著不同的工作。剛來的幾天杰出的就是月末工資核算及各項消費支出審核工作，這個工作主要事務工作中需要的一系列消費支出進行審批核算。

聽前輩們說核算工作是最繁瑣的，要項項都得想到，馬虎不得，一定要工作效率高，因為不但要盡早做好預算，還要想上積極是匯報，盡量不耽誤各個單位的工作進程，僅僅在春節(jié)前期作的這些工作我都覺得很吃力，一天下來頭腦都糊涂了。

我心里明白，像我這樣的一個初生牛犢，只能在一旁自己學習把握如何操作，根本不配上前操作。但是前輩們對我很和氣，耐心的給我介紹了單位的基本業(yè)務，會計科目的設置以及各科目的核算內(nèi)容。對我所有的疑難困惑，他們都有問必打，讓我很感動，就這樣也使他們的工作進程減了速度，影響了他們的基本工作時間安排和基本工作進程。

最初我在一旁也只能幫忙傳送單據(jù)，復印大字，作表格，還要時不時的找領導蓋章，就連找領導簽字也要學習如何和領導溝通，因為在這里財政局的局長或副局長都是把握財政大權(quán)的，即便是市里的領導抑或是市長發(fā)話給某某單位撥款，也要看財政局長的臉色。

這讓我慢慢的看到了現(xiàn)實社會和校園的生活是多么的不同，但是我在這里工作期間領導們對我的錯誤給予極大的寬容和指導教育，并且在百忙之中耐心的幫我改正，態(tài)度很和藹，我覺得有些受寵若驚。慢慢的我也開始接觸一些基本工作，前輩們也放心交待給我一些基礎性工作讓我來做，雖然工作中由于對業(yè)務的不熟悉，小小的工作我還是時不時的會犯些錯誤，前輩們對我犯的錯誤都能寬容接受，并給予更加認真自己的指導，而不是簡單的責罵，就連上級領導都很和藹可親，根本沒有官架子，在這樣的組織里面工作真得很溫馨，我覺得自己真的很幸運。

雖然工作忙一點，但我覺得過得很充實，覺得自己的收獲確實不小。由于這是一項很嚴厲的工作，我只能虛心的在一旁請教學習，根本不干插手，生怕出現(xiàn)一點錯誤或耽誤了工作，影響效率。

在實習期間我有很多感慨，雖然我基本沒有進入工作中實際操作，但是我認為在我國的財政實際工作操作中有好多程序和手續(xù)十分繁瑣，就是因為繁瑣才?導致工作手續(xù)多，過于程序化，對于有些方面政府為有些機關和行政單位的資金太少，從而阻礙了發(fā)展和進步。

比方說，在實習期間財政對學校的撥款由于上級的問題，顯然遏制或限制著學校的基礎教育建設發(fā)展。具體來說：基礎教育的屬性為準公共用品，要求我們現(xiàn)實中對這一物品進行生產(chǎn)或安排時提供的制度要使教育者和受教育者滿足，實現(xiàn)利益均衡，即處于制度均衡狀態(tài)。

這就要求制度必須滿足相關條件：主要是能夠保證個體的合理的利益地位，否則難以保持個體對制度的滿足狀態(tài)。財政供給的制度不均衡是影響基礎教育正常發(fā)展和社會穩(wěn)定的重要因素。我覺得基礎教育服務問題的核心是如何實現(xiàn)有效供給。首先在蓋州市工人工資問題，目前隨著蓋州市的發(fā)展教師的基本工資問題解決的基本到位。但是在現(xiàn)行基礎教育支出方面的規(guī)模和效益問題嚴重影響了基礎交易服務的有效供給，造成了社會公共福利的損失。

作為蓋州市子民的我不得不承認，蓋州市的經(jīng)濟發(fā)展很弱，工業(yè)發(fā)展相當落后，許多國有大中型企業(yè)在__年前相繼倒閉，幾年之間整個市區(qū)及周邊鄉(xiāng)村出現(xiàn)了大量的下崗職工，出現(xiàn)大量的剩余勞動力，婦女在家就成為真正的家庭主婦，而男性勞動力在鄉(xiāng)村重新開始農(nóng)耕，而城鎮(zhèn)里的男性勞動力就自動去做苦力之類的工作，收入微薄，勉強養(yǎng)活一家。近幾年蓋州市的經(jīng)濟有所發(fā)展，蓋州市的發(fā)展離不開園丁們?yōu)樽鎳ǘ涓冻龅膭趧雍秃顾平膛d國是我們國家基本國策之一，再窮不能窮教育。

所以蓋州市本著這個宗旨，不曾可口國腳職工分文工資。但是由于資金有限對于學校的基礎教育建設還是不到位，欠缺很多。這是我在工作中的感受之一。

營養(yǎng)科實習的收獲心得體會總結(jié)篇十三

中學教師實習期間，每晚十點十分左右，學生基本上都回宿舍了，于是我馬上精神集中地進入最佳備課狀態(tài)。本來想十一點以后才回去的，可惜我住的宿舍總是關門，為了不麻煩隊友下樓開鎖，只好稍微早一點走。于是，到宿舍熬夜看書備課成了習慣。有時候覺得挺累的，打電話回家時跟媽媽說說自己的疲倦，媽媽總是勸我多注意休息，晚上最好不要去辦公室備課備的這么晚，把自己的份內(nèi)事做好就行。但是，我始終會忍不住，我明知道只要去辦公室就會沒辦法安靜下來備課，卻總是情不自禁地要過去，像是有種什么力量在促使我一定要到辦公室。其實，每晚看到這么多來辦公室問問題的學生都那么好學，心里真的是很欣慰。

正是如此，我必須為那些愿意學習的同學解決問題。再想想，其實或者我又覺得自己教的科目對他們來說太微不足道吧，所以希望自己在中學教師實習期間能得到各方面的彌補。這種日子持續(xù)了我一大半的實習時間，和我同時實習的隊友回去以后，辦公室突然變得冷清許多，尤其是在校長下令不許學生在晚修上課期間來辦公室問問題后，辦公室里經(jīng)常就只有一兩個人在。

在中學教師實習期間，我記得很清楚的一件事情就是校運會的時候，這段記憶很難忘，記得我所帶班級努力地捍衛(wèi)著自己的“領地”，然后是大家一起齊心協(xié)力地布置大本營，一起為運動員加油吶喊，一起被我偷拍，后來還有男生在玩踩氣球，學生啊，就是貪玩。在此，首先要謝謝班上的同學，有三十幾位同學要參加廣播操表演的，放學后排練過好幾次，辛苦大家了，還有就是“走秀”的那些同學，雖然其中有人把咱們班的口號改編了，不過你們練習的時候還是挺配合的，也辛苦了。我清楚的記得我所帶班級在這次運動會中拿了總分第二的優(yōu)異成績。

這次的中學教師實習雖然很快就結(jié)束了，但是我卻收獲頗多，是一次難忘的實習經(jīng)歷。

營養(yǎng)科實習的收獲心得體會總結(jié)篇十四

是現(xiàn)代電子系統(tǒng)中不可缺少的一部分,下面是本站帶來的模擬電路實訓。

心得體會。

希望可以幫到大家。

歷經(jīng)了一周的實訓，而在今天做了一個完結(jié)。在這一周里雖然有一些學習實訓上的小困難，但是，許多的知識還是讓我高興異常。以前我是學文科的，說實話隊以一些理科上的東西還是很不明白的，學習起來也有一些困難，但這并不能成為我學習電子的阻礙。對于電子我還是懷有很大的熱情。

這周我們做了對晶體二極管電路，單極放大電路，求和電路，積分、微分電路，振蕩電路，電源電路的實訓。

第一天，我們做的是單級電路的實訓，首先，我們要找到電路圖，然后在計算他們的靜態(tài)工作點，在用數(shù)字萬用表測量靜態(tài)工作點時，先要觀察電路圖上的數(shù)據(jù)，以謹慎的及電路圖的分布，在數(shù)值上也是非常重要的，數(shù)據(jù)的錯誤會導致測量工作的出現(xiàn)誤差，所以是非常謹慎的.

第二天，說實話對于晶體二極管，我的了解不是很多。但是，我了解到晶體二極管有許多的特性。像正向特性反向特性擊穿特性頻率特性等等，我們要做晶體二極管的實驗，首先就要了解晶體二極管的這些特性，才能準確的作出判斷正向電流if在額定功率下，允許通過二極管的電流值。正向電壓降vf二極管通過額定正向電流時，在兩極間所產(chǎn)生的電壓降。最大整流電流(平均值)iom在半波整流連續(xù)工作的情況下，允許的最大半波電流的平均值。反向擊穿電壓vb二極管反向電流急劇增大到出現(xiàn)擊穿現(xiàn)象時的反向電壓值。正向反向峰值電壓vrm二極管正常工作時所允許的反向電壓峰值，通常vrm為vp的三分之二或略小一些。反向電流ir。在規(guī)定的反向電壓條件下流過二極管的反向電流值結(jié)電容c結(jié)電容包括電容和擴散電容，在高頻場合下使用時，要求結(jié)電容小于某一規(guī)定數(shù)值。最高工作頻率二極管具有單向?qū)щ娦缘淖罡呓涣餍盘柕念l率。

第三天，我們測試了求和電路。求和電路的實質(zhì)是利用“虛地”和“虛斷”的特點，通過各路輸入電流相加的方法來實現(xiàn)輸入電壓的相加。

這種反相輸入電路的優(yōu)點是，當改變某一輸入回路的電阻時，僅僅改變輸出電壓與該路輸入電壓之間的比例關系，對其他各路沒有影響，因此調(diào)節(jié)比較靈活方便。另外，由于"虛地"，因此，加在集成運放輸入端的共模電壓很小。在實際工作中，反相輸入方式的求和電路應用比較廣泛。

第四天，我們測試了積分電路和微分電路。用積分電路是輸出電壓與輸入電壓的時間積分成正比的電路。它積分電路主要用于波形變換、放大電路失調(diào)電壓的消除及反饋控制中的積分補償?shù)葓龊?。而今天我們主要做一些簡單的電路測試。

微分電路是輸出電壓與輸入電壓的變化率成正比的電路。微分電路的工作過程是：如rc的乘積，即時間常數(shù)很小，在t=0+即方波跳變時,電容器c被迅速充電,其端電壓，輸出電壓與輸入電壓的時間導數(shù)成比例關系。

第五天，我們測試威震電路。能夠產(chǎn)生振蕩電流的電路叫做振蕩電路。一般由電阻、電感、電容等元件和電子器件所組成。由電感線圈l和電容器c相連而成的lc電路是最簡單的一種振蕩電路，其固有頻率為f=[sx(]12πl(wèi)c?！煲环N不用外加激勵就能自行產(chǎn)生交流信號輸出的電路。它在電子科學技術領域中得到廣泛地應用，如通信系統(tǒng)中發(fā)射機的載波振蕩器、接收機中的本機振蕩器、醫(yī)療儀器以及測量儀器中的信號源等。

我們學習的是基本的振蕩電路，所以只需要做一些簡單的電路測試。也需要我們認真以對。

經(jīng)過五天的認真測試，我做出了這個總結(jié)。電路在我們生活中多處處存在，與我們的生活緊密相接，所以電子是一門要好好學的課目，在這個實訓周我學到了許多，也希望在以后的日子更能學好這門學科。

時間過得很快，轉(zhuǎn)眼間一學期過去了，模擬電路實驗這門課也接近了尾聲。在這學期學習過程中，有歡笑，有汗水，有同學們的努力學習，更有王老師對我們的諄諄教誨，一次次的實驗課上有批評，有表揚，卻讓我們學到了很多知識。那么就將本學期實驗課體會總結(jié)如下：模擬電路實驗這門課，主要是通過學習理論知識，然后在實際中動手操作各種電路實驗，再通過結(jié)合理論知識，實驗操作來驗證，加深對所有內(nèi)容的理解。所以，理論與實踐相結(jié)合才能達到更好的效果?？偠灾?，實驗的重點在于培養(yǎng)學生掌握電工儀表的使用,訓練基本接線技能,正確使用電子儀器,學會調(diào)試電子線路,并培養(yǎng)學生的動手能力。

在這學期的模擬電子技術實驗學習過程中我學到了很多東西，比如：動手能力、邏輯思維以及設計思想都得到了很大的提高。為了讓我們對模擬電路實驗的基本原理和實驗方法能夠熟練掌握和理解，我們這學期開設了模擬電路實驗，實驗內(nèi)容主要是分為獲得元器件原始數(shù)據(jù)，測試，驗證，調(diào)試，總結(jié)經(jīng)驗公式，完成實驗報告等。實驗設備主要用到的有：雙蹤示波器，信號發(fā)生器，，數(shù)字萬用表，實驗電源，交流毫伏表，模擬電子技術試驗箱等。進行介紹，包括它們的特點，分類以及作用，然后讓我們將各個電子元件進行實際的實驗與驗證。在做完實驗后，通過總結(jié)實驗過程中所出現(xiàn)的問題，以及實際測得的結(jié)果與理論估算值比較，討論分析做出相應的解決方案，整理實驗數(shù)據(jù)，并完成實驗報告。

剛開始做實驗的時候，示波器不怎么會調(diào)，犯了很多錯，還好王老師很耐心的教導，后面掌握的還不錯。而在實驗中有時我們雖然熟練掌握了操作實驗的方法，弄明白了一些理論上不是很容易理解的問題。但是在操作中也會遇到意想不到的問題，可以說這是很鍛煉人的，每次在解決了問題后都會有很多收獲，同時也明白團隊的意義，只有和組員同心協(xié)力，才能最快的完成實驗。在實驗前，老師總會很耐心的告訴我們一些要注意的問題。比如，在連接電路前，要將電源斷開，先測什么后測什么，實驗中要注意些什么等等;待我們連接好電路，王老師都會先檢查，給我們詳細講解后，再讓我們測量。最后感謝王老師這一學期對我們的指導和教育，讓我們學到了很多專業(yè)及其他的知識。我們以后將會把那些運用到生活學習中。

在做模擬電子技術的實驗前,我以為不會難做,就像以前做物理實驗一樣,做完實驗,然后兩下子就將實驗報告做完.直到做完測試實驗時,我才知道其實并不容易做,但學到的知識與難度成正比,使我受益匪淺.

在做實驗前,一定要將課本上的知識吃透,因為這是做實驗的基礎,否則,在老師講解時就會聽不懂,這將使你在做實驗時的難度加大,浪費做實驗的寶貴時間.比如做應變片的實驗,你要清楚各種電路接法,如果你不清楚,在做實驗時才去摸索,這將使你極大地浪費時間,使你事倍功半.做實驗時,一定要親力親為,務必要將每個步驟,每個細節(jié)弄清楚,弄明白,實驗后,還要復習,思考,這樣,你的印象才深刻,記得才牢固,否則,過后不久你就會忘得一干二凈,這還不如不做.做實驗時,老師還會根據(jù)自己的親身體會,將一些課本上沒有的知識教給我們,拓寬我們的眼界,使我們認識到這門課程在生活中的應用是那么的廣泛.通過這學期實驗,使我學到了不少實用的知識,更重要的是,做實驗的過程,思考問題的方法,這與做其他的實驗是通用的,真正使我們受益匪淺.

課程知識的實用性很強，因此實驗就顯得非常重要，剛開始做實驗的時候，由于自己的理論知識基礎不好，在實驗過程遇到了許多的難題，也使我感到理論知識的重要性。但是我并沒有氣壘，在實驗中發(fā)現(xiàn)問題，自己看書，獨立思考，最終解決問題，從而也就加深我對課本理論知識的理解，達到了“雙贏”的效果。

實驗中我學會了各種放大電路的性能的驗證;用ewb仿真技術，來仿真一些實際的電學儀器，實驗過程中培養(yǎng)了我在實踐中研究問題，分析問題和解決問題的能力以及培養(yǎng)了良好的工程素質(zhì)和科學道德，例如團隊精神、交流能力、獨立思考、測試前沿信息的捕獲能力等;提高了自己動手能力，培養(yǎng)理論聯(lián)系實際的作風，增強創(chuàng)新意識。

本學期實驗一共做了多個放大實驗，包括：晶體管共射極單管放大器，負反饋放大器，差動放大電路，集成運算放大器指標的測試，集成運算放大器的基本應運，otl功率放大器，通過這些實驗，對各指標的測試，我受益匪淺：它讓我深刻體會到實驗前的理論知識準備，也就是要事前了解將要做的實驗的有關質(zhì)料，如：實驗要求，實驗內(nèi)容，實驗步驟，最重要的是要記錄什么數(shù)據(jù)和怎樣做數(shù)據(jù)處理，等等。雖然做實驗時，指導老師會講解一下實驗步驟和怎樣記錄數(shù)據(jù)，但是如果自己沒有一些基礎知識，那時是很難作得下去的，惟有胡亂按老師指使做，其實自己也不知道做什么。

在這次實驗中，我學到很多東西，加強了我的動手能力，并且培養(yǎng)了我的獨立思考能力。特別是在做實驗報告時，因為在做數(shù)據(jù)處理時出現(xiàn)很多問題，如果不解決的話，將會很難的繼續(xù)下去。

還有動手這次實驗，使模擬電子技術這門課的一些理論知識與實踐相結(jié)合，更加深刻了我對模擬電子技術這門課的認識，鞏固了我的理論知識。經(jīng)過這次的測試技術實驗,我個人得到了不少的收獲,一方面加深了我對課本理論的認識,另一方面也提高了實驗操作能力?，F(xiàn)在我總結(jié)了以下的體會和經(jīng)驗。

這些的實驗跟我們以前做的實驗不同，因為我覺得這次我是真真正正的自己親自去完成。所以是我覺得這次實驗最寶貴，最深刻的。就是實驗的過程全是我們學生自己動手來完成的，這樣，我們就必須要弄懂實驗的原理。在這里我深深體會到哲學上理論對實踐的指導作用：弄懂實驗原理，而且體會到了實驗的操作能力是靠自己親自動手，親自開動腦筋，親自去請教別人才能得到提高的。

我們做實驗絕對不能人云亦云，要有自己的看法，這樣我們就要有充分的準備，若是做了也不知道是個什么實驗，那么做了也是白做。實驗總是與課本知識相關的，比如回轉(zhuǎn)機構(gòu)實驗，是利用頻率特性分析振動的，就必須回顧課本的知識，知道實驗時將要測量什么物理量，寫報告時怎么處理這些物理量。

在實驗過程中，我們應該盡量減少操作的盲目性提高實驗效率的保證，有的人一開始就趕著做，結(jié)果卻越做越忙，主要就是這個原因。我也曾經(jīng)犯過這樣的錯誤。我們做實驗不要一成不變和墨守成規(guī)，應該有改良創(chuàng)新的精神。實際上，在弄懂了實驗原理的基礎上，我們的時間是充分的，做實驗應該是游刃有余的，如果說創(chuàng)新對于我們來說是件難事，那改良總是有可能的。

在實驗的過程中我們要培養(yǎng)自己的獨立分析問題，和解決問題的能力。培養(yǎng)這種能力的前題是你對每次實驗的態(tài)度。如果你在實驗這方面很隨便，抱著等老師教你怎么做，拿同學的報告去抄，盡管你的成績會很高，但對將來工作是不利的。比如在展現(xiàn)波形圖的時候，經(jīng)老師檢查，我們的波形不太合要求，我首先是改變各個參數(shù)，發(fā)現(xiàn)不行，再檢查電路是否正確，發(fā)現(xiàn)有所問題，然后不斷提高逼近，最后解決問題，興奮異常。在寫實驗報告，對于思考題，有很多不懂，于是去問老師，老師的啟發(fā)了我，其實答案早就擺在報告中的公式，電路圖中，自己要學會思考。

最后，通過這次的測試技術實驗我不但對理論知識有了更加深的理解，對于實際的操作和也有了質(zhì)的飛躍。經(jīng)過這次的實驗，我們整體對各個方面都得到了不少的提高，希望以后學校和系里能夠開設更多類似的實驗，能夠讓我們得到更好的鍛煉。

模擬電子技術是一門理論性和實踐性都很強的專業(yè)基礎課，也是一門綜合性的技術基礎學科，它需要數(shù)學、物理學、電子學、知識，同時還要掌握各種物理量的變換原理、各種指標的測定，以及實驗裝置的設計和數(shù)據(jù)分析等方面所涉及的基礎理論。許多測試理論和方法只有通過實際驗證才能加深理解并真正掌握。實驗就是使學生加深理解所學基礎知識，掌握各類典型電路，實驗器具的基本原理和適用范圍;具有實驗數(shù)據(jù)處理和誤差分析能力;得到基本實驗技能的訓練與分析能力的訓練，使學生初步掌握模擬電子技術的基本方法，對各門知識得到融會貫通的認識和掌握，加深對理論知識的理解。

模擬電子技術實驗課是本門課程的重要環(huán)節(jié)，其目的是培養(yǎng)學生的分析和解決實際問題的能力，從而掌握模擬電子技術手段，為將來從事技術工作和科學研究奠定扎實的基礎。

我們認為，在這學期的實驗中，在收獲知識的同時，還收獲了閱歷，收獲了成熟，在此過程中，我們通過查找大量資料，請教老師，以及不懈的努力，不僅培養(yǎng)了獨立思考、動手操作的能力，在各種其它能力上也都有了提高。更重要的是，在實驗課上，我們學會了很多學習的方法。而這是日后最實用的，真的是受益匪淺。要面對社會的挑戰(zhàn)，只有不斷的學習、實踐，再學習、再實踐。

這是本學期我們otl功率放大器是最后一次實驗，而且是設計放大電路的典型實驗,通過本實驗，使得我在理論學習的基礎上，加深了對放大電路的理解，熟悉了應用放大電路實現(xiàn)放大的目的，掌握了模擬電子技術的核心主題。我不止一次地感受到了模擬電子技術與數(shù)學知識的緊密聯(lián)系以及強烈的趣味性。

體會時間總是過得很快，經(jīng)過一周的課程設計的學習，我已經(jīng)自己能制作一個高保真音頻功率放大器，這其中的興奮是無法用言語表達的。

學習模電這段時間也是我們一學期最忙的日子，不僅面臨著期末考試，而且中間還有一些其他科目的實驗，更為緊急的是，之前剛做完protel99的課程設計，本周必須完成模電的課程設計。任務對我們來說，顯得很重。昨天剛考完復變，為了盡快完成模電的課程設計，我一天也沒歇息。相關知識缺乏給學習它帶來很大困難，為了盡快掌握它的用法，我照著原理圖學習視頻一步一步做，終于知道了如何操作。

剛開始我借來了一份高保真音頻功率放大器的電路原理圖，但離實際應用差距較大，有些器件很難找到，后來到網(wǎng)上搜索了一下相關內(nèi)容，順便到學校圖書館借相關書籍，經(jīng)過不斷比較與討論，最終敲定了高保真音頻功率放大器的電路原理圖，并且詢問了兄弟班關于元器件的參數(shù)情況。為下步實物連接打好基礎。

在做電路仿真時，我畫好了電路原理圖，修改好參數(shù)后，創(chuàng)建網(wǎng)絡列表時系統(tǒng)總是報錯，無論我怎樣修改都不行，后來請教同學，他們也遇到了同樣的困惑。任何事情都不可能是一帆風順的，開始是創(chuàng)建網(wǎng)絡表時出現(xiàn)問題，后來是沒有差錯但出來的仿真波形不是預計中的，這確實很難修改。輸出時仿真波形總是一條直線，我弄了一晚上也找不出原因，整個人也顯得焦躁不已。

接下來，開始了我們的實物焊接階段。之前的電工實習讓我簡單的接觸到了焊接實物，以為會比較輕松，但實際焊接起來才發(fā)現(xiàn)此次與電工實習中的焊接實物有很大的不同，要自己對焊板上元件進行布置和焊接電路元件連線，增加了很大的難度。由于采用了電路板，為了使步線美觀、簡潔，還真是費了我們不少精力，經(jīng)過不斷的修改與討論，最終結(jié)果還比較另人滿意。

經(jīng)過這段課程設計的日子，我發(fā)現(xiàn)從剛開始的matlab到現(xiàn)在的pspice，不管是學習哪種軟件，都給我留下了很深的印象。由于沒有接觸，開始學得很費力，但到后來就好了。在每次的課程設計中，遇到問題，最好的辦法就是問別人，因為每個人掌握情況不一樣，不可能做到處處都懂，發(fā)揮群眾的力量，復雜的事情就會變得很簡單。這一點我深有體會，在很多時候，我遇到的困難或許別人之前就已遇到，向他們請教遠比自己在那冥思苦想來得快。

雖然最終實物做出來了，但這并不是我一個人做出來的。通過這次課程設計，我明白了一個團隊精神的重要性，因為從頭到尾，都是大家集體出主意，來解決中間出現(xiàn)的各種問題。從原理圖的最終敲定，到波形的仿真，到元器件的選擇與購買，到最后實物的焊接與調(diào)試，這都是大家分工合作的結(jié)果，正是因為大家配合得默契，每項工作都完成得很棒，銜接得很好，才使我們很快的完成了任務。

在這次的模電課程設計中，我們對模電數(shù)電有了更清晰的認識。但是在一開始看見題目的時候，還是比較頭疼的，不知道如何下手，但是隨著慢慢的摸索，思路慢慢的出現(xiàn)了。這之間變化還是蠻大的，從最開始的不愿意動手到后來的因為一個環(huán)節(jié)沒搞清楚而搞一晚上，這樣的大反差讓我們更進一步的了解了模擬電子技術這一門深奧而實用的課程。

課程設計本身要求將以前所學的理論知識運用到實際的電路設計當中去，在電路的設計過程中，無形中加深了我們對模擬電路和數(shù)字電路的了解及運用能力，對課本以及以前學過的知識有了一個更好的總結(jié)與理解;以前的模電實驗只是針對某一個小的功能設計，而此次課程設計對我們的總體電路的設計的要求更嚴格，這需要通過翻閱復習以前學過的知識確立了實驗總體設計方案，然后逐步細化進行各模塊的設計，進而一步步調(diào)試排除錯誤，老師提供了多種不同類型的題目，自動油煙控制報警器這個任務難度相對適中，難度系數(shù)也比較適合，因此我們選擇了這個題目。最初拿到題目之時，覺得無從下手，而且時間也的確非常緊迫。可能是由于模電數(shù)電這兩門，特別是數(shù)電這門課程學過很久了，內(nèi)容有些生疏，不得不翻出以前的課本，大致的瀏覽一下，即使不成竹于胸，也能初步的了解。

通過瀏覽，很多的知識因此回憶起來了。但是問題并沒有得到根本性的解決。首先，我只是知道此次的課程設計任務需要的一些集成芯片，例如電壓比較器、da轉(zhuǎn)換器、數(shù)碼管等。但是并不知道如何把它們組合起來，組成一個系統(tǒng)的，模塊清晰，能夠很好完成功能的整體。于是我們上網(wǎng)搜，圖書館查閱資料，看書，問同學。終于能夠從整體上來把握。思路也逐漸的清晰了起來，整體的框架在我的腦海里慢慢的顯現(xiàn)。很快，便有了整體的方案。把這個任務分成幾個比較系統(tǒng)的模塊，分別是報警濃度設置和顯示模塊，比較控制模塊，煙霧傳感器輸入模塊，三極管開關，驅(qū)動模塊。接下來分別考慮了分塊電路的細節(jié)。

最后如期的完成了初步的設計雛形。有了方案的指導，接下來的幾天就相對比較容易搞定，需要做的就是連接好電路，盡管這是一項依葫蘆畫瓢的步驟，但是要求的是絕對的用心和細致，稍有錯誤，就很難在錯綜復雜的線路中檢查出來，有時候就是一個小問題，卻會浪費了我們很多時間，這印證了一句話“細節(jié)決定成敗!”不管做的實驗有多么復雜或者多么簡單，我們都應該抱著一顆謹慎細致的心去完成它，遇到困難不毛躁，一個個排除，一定會得到我們想要的結(jié)果的。雖然只有短短一周的課程設計，但是我們有許多的感想，總結(jié)起來如下：我覺得在做任何事情之前都必須的有一個大的綱領，也就是一個方向和目標，好讓你不會走錯路和走彎路。當然，這個的前提是綱領是對的。就這里而言，也就是我們的設計方案了。不難看出，所有的東西都是圍繞著這個方案在進行的，那么我們就寧愿多花些時間在方案的完備性上，也就是常言道的“磨刀不誤砍柴工”。沒有準確的做好這一步，后面也無從談起。從事我們這一行的必須要有動手能力。有了方案，就必須能夠準確的實施，并且能夠在實施的過程中不斷的去糾正它，控制它，通過實驗結(jié)果的反饋來改進最初的方案，最終又能夠完善最初的方案，使之成熟。如果很好的保持了這樣一個良性的循環(huán)。

做出來的方案又怎么會不夠完美呢?而且，動手的過程需要的是細致，耐心，準確。不要把這個過程當作是一個機械的操作，而是要帶著你的設計思想，在思考中行進。不怕做的慢，因為熟能生巧，多多練習即可加強熟悉程度。雖然此次并沒有在這個過程中遇到很大的困難，但是實際當中，動手能力是我們急需加強的一項技能。本次課程設計還讓我們認識到要有取有舍，考慮最適合而不是最優(yōu)。現(xiàn)實中，只能是理論上的最優(yōu)。而在實際的步驟中，就需要我們進行取舍，留下什么，去掉什么，都是要求我們認真考慮的，我堅持的一個原則就是，從整體上考慮，在無法避免的情況之下，可以犧牲部分模塊的完備性來保證整體的實現(xiàn)和優(yōu)化。當然，如果能夠找到一種替代的方案或者模塊，是最理想不過的了。

總的來說，這次的任務完成的不錯。學到了很多東西。使我對模擬數(shù)電這兩門課有了進一步了解。我過去沒有過自己設計實驗，所以鍛煉了我學習的主動性。把課堂上學到書本知識靈活的應用到了實際操作當中，同時，這讓我更深刻地認識到做事要細心、耐心，學會發(fā)現(xiàn)問題，敢于面對問題，思考如何解決問題。最主要的我想還是一個整體的思路而不是局限于一個部分。通過整體性能與部分模塊的博弈而選出最佳的方案。這才是最大的收獲。而從小的方面來說，通過此次的模電設計，能夠很好的理解到這個課程甚至是我們專業(yè)設計課程的大致思路與思想，為以后更多的課程設計奠定了基礎。

臨近期末，非常感謝宮老師在本學期給予我們的細致生動的“模擬”，也許以后不見得會再學習更多更加專業(yè)的后續(xù)課程，但是它對于拓展專業(yè)及相關知識面、溫習所學的模擬電子內(nèi)容、應用理論分析問題、解決問題的能力卻會讓我受益匪淺。

營養(yǎng)科實習的收獲心得體會總結(jié)篇十五

一眨眼，為期一周的實習就這樣過去了，然而在這一周的時間里，我們卻學到了許多平時在課堂里學不到的關于實踐的方方面面，也發(fā)現(xiàn)了自己存在很多方面的不足，而在實習中學到的實踐經(jīng)驗著實令我們受益匪淺，以下便是對于實習期間的實習工作的總結(jié)和心得體會。

對于今年剛學習接觸專業(yè)基礎課的我們來說，這次實習活動有利于增加我們對專業(yè)知識的了解和領悟。第一天，我們首先了解了下蜀實習林場的基本概況，林場位于江蘇省句容縣境內(nèi)，東與句容縣林場接壤，北靠下蜀鄉(xiāng)，西部和南部與亭子鄉(xiāng)毗連。林場屬北亞熱帶季風氣候區(qū)，氣候特點是：干濕寒暑四季分明，光照充足，水熱資源豐富，具有發(fā)展林業(yè)生產(chǎn)的良好條件。

據(jù)句容縣氣象站和林場多年觀測資料，年平均氣溫為15.2℃，極端最高氣溫為39.6℃(1961年)，極端最低氣溫為—16.7℃(1955年)。歷史最早初霜10月27日，最晚終霜4月16日。平均無霜期233天。日平均高于l0℃的植物生長期為266天，總積溫4859.6℃。年平均日照2157小時，日照百分率為4%。年平均降水量l055.6mm，但年際變化較大，最多年份達1408.3mm(1962年)，最少為425.2mm(1978年)，降水以夏季最多，其次為春季和秋季：年平均空氣相對濕度79%。各月平均風速2～3m/s，最大風速超過20m/s，春夏兩季多偏東風，秋冬兩季多東北風。初雪日期最早為11月20日，最遲在3月27日。

林場座落在寧鎮(zhèn)山脈東段的武歧山、空青山南側(cè)，寧鎮(zhèn)山脈是東西走向，形成天然屏障，使北風和西北風難以長驅(qū)直入，對林木生長有利，林內(nèi)的常綠成分也較多。根據(jù)傳統(tǒng)的觀點，下蜀林場屬于黃棕壤土壤地帶，但是傳統(tǒng)的看法只能適合于大范圍的土壤地區(qū)，對象下蜀林場這樣小范圍(或小區(qū)域)內(nèi)，其土壤類型可能就不完全符合傳統(tǒng)的分類觀點。本地的地帶性植被為帶有常綠成分的落葉闊葉混交林。場內(nèi)的天然林以櫟類(麻櫟、栓皮櫟、白櫟、短柄槐樹、銳齒槲櫟、茅粟等)次生林為主，并雜有化香、楓香、黃連木、刺楸、樸樹、櫸樹、榔榆、黃檀、響葉楊、山槐、三角楓、五角楓、野漆樹、鹽膚木、皂莢、野柿等落葉樹種，以及冬青、枸骨、石楠、烏飯樹等常綠樹木。

第三天，在對實習林場有一定的了解之后，我們來到了下蜀實習林場，要對空青山和武岐山進行土壤剖面的挖掘。首先是在空青山的山頂，然后是武岐山的山腰以及松林中，整個過程中，小組成員之間相互合作，輪流分工，雖說爬山挖剖面累了些，但是卻很開心。

我想，對于土壤學這種需要實踐和理論想結(jié)合的學科來說，野外實習是必不可少的，這也正是學院安排我們外出實習的目的。通過親身實踐，我們能夠從中對自己在土壤學專業(yè)的基礎知識獲得一個感官上的認識，從而便于我們更好的學習和利用專業(yè)相關的技能。鄧小平也曾經(jīng)說過，“實踐是檢驗真理的唯一標準”，只有通過實習，我們才能在鞏固消化課堂知識的同時，對課堂上的知識也是一個檢驗和融會貫通的過程，而且，實踐是我們大學生學習的第二課堂，是知識發(fā)展的引擎，是檢驗真理的試金石，也是鍛煉我們成長的有效途徑。一個人的知識和能力只有運用于實踐才能更好的發(fā)揮出其應有的作用，才能將其發(fā)展和完善。對于我們來說;想要成長，就需要勤于實踐，將理論知識與實踐相結(jié)合，并在實踐中不斷學習，在逐步完善的同時，進行創(chuàng)新。

在學校學習專業(yè)知識的我們，由于不斷地吸收消化知識，但是卻沒有直接感官上的對知識的感受，往往感覺到枯燥乏味，但到了山上實習之后，氣氛以及學習的趣味程度都有了很大的提高，譬如挖掘剖面時的神速;對剖面修整的細心程度以及層次的劃分，但是感覺上了好像有些許的脫節(jié)，首先就是感覺缺乏實際操作、實物屬性認識方面經(jīng)驗的欠缺。譬如;土壤剖面規(guī)格、朝向、層次的劃分等。而在實習的過程中，老師細心地講解，將在學校課堂上的理論知識中關鍵點的回放，使得課堂上的平面效果與實踐中三圍得到有效融合，同時也在其中加入了新的知識，例如我們所攜帶的袖珍經(jīng)緯儀的操作使用等等。

在本次的實習中，老師的悉心指導，同學們的熱情配合，使本次實習非常順利地完成了。而在本次的實習中所學到的知識，因為是自己親身操作感受過，所以深深地記在了心上，雖然只是短暫的實習，卻也使我們明白了“紙上學來終覺淺，絕知此事要躬行”的真正含義，告訴我們，一個知識的由來，是經(jīng)過了無數(shù)的實踐和努力，敦促我們在認真學習理論知識的同時，也不要放松實踐經(jīng)驗的積累。

20xx年x月x日，我背著大包提著小包的行李跟其他幾個小伙伴興致勃勃的來到實習學校。那時的自己對教育實習是滿腔的熱情，下決心要好好干一番。第一次學校例會，學校領導都通知我們參加了會議并一一介紹了我們。而我們幾個自己也要作。

自我介紹。

我知道作自我介紹是我很不擅長的一項，所以我作自我介紹的時候還是挺緊張的，不過還是沒令自己失望的圓滿的作完自我介紹，接著得到老師、領導們的熱烈掌聲，我知道自己做好第一步了，接下來就比較有自信了——學校的領導和老師對我們很是歡迎和我在學校領導和全校老師面前熱情，對我們也是很照顧，經(jīng)常關心我們生活、工作上的事情，以防我們在這些方面遇到困難了也不懂得自己解決有時候周末我們要回南寧或者去武鳴縣城的也有老師教我們搭他們的順風車，國慶回南寧的時候我們幾個就坐著順風車回來的。

美了。但是粗心的人往往離成功差那么一點點距離。原因是跟我一起來實習教語文的一個小伙伴由于沒有u盤，所以上午他的公開課就先借我的u盤用。萬萬沒想到的是這個奇葩把我的課件剪切出來，放在了備課室的電腦的桌面上，理由是看著u盤里面東西太多、太亂了，所以先拿我的出來。這一部分的原因也在于自己，如果我在上課之前能對我的u盤檢查一下，畢竟借了出去說不定會發(fā)生什么事情，然后再去上課的。所以說以后在做什么事情的時候應該多留一顆心是比較好的。上完公開課之后，再聽指導老師的一節(jié)課之后，她又叫我上臺了，我也只能拖著郁悶的心情上去了，意外的是這節(jié)課是上得最好的一節(jié)課，連指導老師都說很好，也是給自己最大的一個安慰了。

在跟指導老師互聽幾節(jié)課，交接任務完畢之后地理課就開始由我來接手了。課堂教學的前段時間，憑著自己的一點點膽量、應變能力、對教育實習的滔滔熱情和學生對新老師的好奇，課堂教學進行的還算順利。每上完一節(jié)都有成就感，自己也是信心滿滿的，頓覺得前途一片光明，自己在教育方面很有天賦，下決心要設計新型的課堂——充分體現(xiàn)學生的主體地位。到這里實習一周后，我所教的班級中也有一個班的班主任叫我做他們班的實習班主任，這也是我實習的內(nèi)容之一，所以也很欣然的答應了。每天除了上課之外還要協(xié)助管理班級，管紀律、檢查衛(wèi)生等。實習工作進行得很順利。

情除了責任還在。其他小伙伴跟我的情況也差不多吧，于是我們回到宿舍就開始抱怨了，抱怨這里的學生太調(diào)皮、太難教了等等。可能這些抱怨聲傳到了學校領導耳朵那里或者我們經(jīng)常在宿舍講話太大聲了影響到了他們的休息或者他們覺得我們這幾個實習生太差了，竟然把教學課堂攪得雞犬不寧的，也影響到他們的課了，或者學生因為我們的到來有所放松了。反正感覺到學校領導、老師對我們不再你們熱情了，領導經(jīng)常去視察我們上課的情況，有時候班主任也去做在后面聽我們上課，說是來聽課倒不如說是來管理紀律的，到學生宿舍去督促學生休息的工作也不想由我們來代理了?？吹綄W校領導、老師對我們上課那么不放心，其實我們心里也是很難受。教育實習出現(xiàn)了瓶頸期。

在這方面以前被忽略掉了。經(jīng)過不停地反思改進，地理課堂的學習氛圍又回來了、宿舍紀律由壞變好。我又覺得自己是一位很教育天賦的教師，學校領導老師又開始對我們笑瞇瞇了。

20xx年x月x日頂崗教育實習圓滿結(jié)束。從地理課堂學習氛圍的失而復得、宿舍紀律由壞變好中，我不僅認識到教學管理和課堂管理的密切關系，而且也認識到人是要不斷地反思和學習，因為反思我發(fā)現(xiàn)了自己的不足然后進行改正，因為學習才知道有“破窗效應”和“二八定律”這些偉大的理論的存在，而不是要別人來告訴自己。當然除了以上所說的這些收獲體會，在人際交往、接人待物、組織活動等也學到很多，很感謝自己能在這次實習中收獲得那么多知識、經(jīng)驗、教訓，相信對我以后的教育事業(yè)會有很大的幫助。

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營養(yǎng)科實習的收獲心得體會總結(jié)篇十六

轉(zhuǎn)眼間，八周的實習生活就這樣結(jié)束了。此次實習給了我真實的接觸蒙氏教具、教學環(huán)境，感受蒙氏教育理念，向蒙氏教師學習的機會?，斃麃啞っ膳_梭利是繼福祿貝爾之后的一位著名的幼兒教育家，蒙臺梭利影響廣泛，幾乎遍及世界上每一個國家及幼兒教育。由她始創(chuàng)的“兒童之家”，創(chuàng)立了獨特的幼兒教育方法，這種教育方法的基礎是兒童在準備好的環(huán)境中的自由活動。而我所在的實習單位南昌市紅谷春天兒童之家幼兒園就是一所全面推行這種教育法的蒙臺梭利式幼兒園。

實習對我來說真的是一個很難得的好機會，在實習中不僅可以看清楚自己的能力，更可以找到和書本上完全不一樣的知識，用蒙臺梭利的一句話：我聽了，我會忘記;我看了，會記住;我做了，我就真正明白了。人可以發(fā)展到如此強大當然也不是由想象而來，沒有一步步的做，又何來一步步的發(fā)展。在本次長達八周的實習期間，我們從各個方面了解了自己將來的工作性質(zhì)、義務和責任。在實習中增長了見識，我才知道，做老師難，做幼兒教師更難;也知道了自己的不足。我們要回到學校來充實知識，彌補缺口。經(jīng)過實習，我才發(fā)現(xiàn)，要想當一名真正合格的幼兒教師還真不容易，光靠現(xiàn)在學的知識是遠遠不夠的。也認識到了作為一個幼兒教師，除了做好幼兒的教育工作外，如何做好與保育員、其他教師及家長的合作、協(xié)調(diào)工作也具有同樣重要的地位。

這期間給我最大的感受就是理想與現(xiàn)實的差距很大。當我寫好一份。

教案。

認真地在腦海模擬幾次上課的流程和情景后我以為那節(jié)課可以上的很好了但事實卻不是這樣。上課時間的把握各個步驟的銜接幼兒情緒的調(diào)動課堂秩序的維持等不確定的因素對教師的組織能力和控制能力提出了比我想象中更高的要求。這些不是課本上可以學到的這也是我以后要注意和提高的方面。

這次實習還讓我對蒙氏教師有了新的認識。人們對蒙臺梭利方法的評論總是很表面，認為它對老師的要求不多。認為老師需要做的就是盡量避免干預孩子，留給孩子自己去活動。但是如果將教具一并考慮進來，如何將種類繁多的項目，依照孩子的能力來計劃，安排教學的順序與細節(jié)，老師的工作就繁雜多了。她們必須事先花很多時間準備，之后老師的悠閑與被動，都是成功的表征，表示任務的順利完成。而且，要成為蒙臺梭利式的教師就必須準備自己，需要參加關于“兒童之家”方法的培訓。

蒙氏教師是整個環(huán)境的管理者與維護者，老師應專心做好她的工作，不必在意孩子的問題與困難，要相信環(huán)境必能使他痊愈。教師需要讓教室內(nèi)所陳列的教具經(jīng)常保持美觀、明亮、完好無缺，配件齊全，隨時合用。除此之外，教師本身也應富有吸引力，態(tài)度親切又優(yōu)雅，能讓孩子不自覺地敬重、愛戴自己的老師。另外老師要善于誘導，使用各種技巧來抓住孩子的注意力，把那些心思散漫、四處游蕩、無法專注于任何事物的孩子帶入軌道。

通過這次實習，雖然時間不長，卻能終身受益。這次實習讓我知道一名幼兒教師的工作是多么繁雜，老師的保教工作要有很多很多的耐心、細心和愛心，這正是我們未來幼兒教師學習和努力的方向。回顧這些日子，我學到了不少幼兒園的實際操作經(jīng)驗，這為我以后的工作打下了堅實的基礎，成為我珍視的寶貴財富。有很多是我在學校里學不到的東西，這次實習對我來說是一次非常有益的磨練和嘗試。

以前在學校我比較注重于對有關幼兒身心發(fā)展特點及國內(nèi)外幼兒教育研究的理論學習，常常忽略了對幼兒生活常規(guī)的關注。這次在幼兒園實習，第一次完整的觀察了幼兒園一日的生活，發(fā)現(xiàn)其實訓練幼兒的生活常規(guī)培養(yǎng)他們的行為習慣及自理能力也是一項重要的任務，一門值得重視的學問。況老師很會利用機會對幼兒進行隨機教育，把有計劃的教育和隨機教育相結(jié)合，在做操時，她告訴孩子當哥哥姐姐做完操時，我們要鼓掌，適時展開禮貌教育。這些日常生活突發(fā)的事件都成為教師培養(yǎng)幼兒良好行為習慣的機會。

我在實習初期的時候，看到小朋友的椅子放得不整，我就會幫他們放好，他們告訴我飯菜吃不完，我就叫他們不要再吃了，他們要上廁所，不管當時在做什么活動，我都以為應該讓他們?nèi)ド蠋?。他們不會脫衣服的時候，我會主動幫他們脫等等。我以為我是在幫助他們，可事實卻并非如此，經(jīng)過況老師的提示后我才認識到我的行為的，后果就是他們永遠都不能學會自己的事情要自己做，不能養(yǎng)成良好的行為習慣。有時我會在幼兒做工作的時候直接帶他去廁所，況老師告訴我，這樣做會不利于幼兒專注力的養(yǎng)成。原本我行為的出發(fā)點是關愛幼兒，但結(jié)果卻是溺愛他們，所以經(jīng)過反省我覺得幼兒教師心中應該有一把尺，這把尺其實就是教師堅守的原則，這些原則的出發(fā)點和終點都應該是發(fā)展和提高幼兒的能力的。

我始終相信“只有不好的老師，沒有不好的孩子”這一句話，我愿用我的熱心，換取孩子們的安心;我愿用我的真心換取孩子們的開心;我愿用我的實心，換取所有人的認同。通過實習，使我更深刻地了解到幼兒教師的工作性質(zhì)，也更加堅定了自己的選擇。

在這短暫的八周時間里，我的關念，我的心態(tài)，我的能力都在逐漸地發(fā)生變化，從中我也領悟到作為一個新教師，一定要戒驕戒躁，要時刻有種學習的態(tài)度來對待自己的工作，注重經(jīng)驗的積累注重觀察有經(jīng)驗的老師是如何上課的，并借鑒她們好的方面，不斷提升自己的能力，這是一個成長的過程，也是必須的過程，如果自己的態(tài)度歉虛，觀察仔細，吸收得當，那么就一定能夠取得進步，得到提升和發(fā)展。我也要十分謝謝康乃馨班的況老師、李老師和徐老師，她們教會了我很多在課堂上學不到的知識。

隨著時間的關系，我在貴定縣機關幼兒園的實習生活也結(jié)束了。雖然只有一個月的時間，但卻讓我感受到了作為一名幼兒教師的不易，然而這次實習讓我也受益頗豐。萬事開頭難，剛進園實習初期，讓我感到了很大的困難。毫無工作經(jīng)驗的我，面對新工作，面對性格各異的孩子，我覺得毫無頭緒。不知道到底該從哪里入手，看著指導老師(班主任)輕輕松松的帶著寶寶們開展各種活動，做著一個個游戲?？粗⒆觽円粡埣埮d奮，熱情高漲的小臉，我深深地被感染著。

我努力地去學習，嘗試獨立帶孩子。經(jīng)過幾次失敗的打擊之后，我的緊張心理才逐漸退去。在實習過程中，讓我懂得了面對不同的幼兒要用不同的方法，每個孩子都有自己獨特的內(nèi)心世界。而作為他們的老師，要想真正走進孩子的內(nèi)心世界不用心去發(fā)現(xiàn)他，捕捉他們的閃光點是不行的。每個孩子都有他的可愛之處及不足之處，要想幫助他們改正缺點，不僅要關心照顧幼兒，還要與幼兒家長溝通交流。在實習期間，我學著，試著與家長打交道，與他們交流幼兒在園及在家表現(xiàn)。這些，都是餓哦在幼兒園夫人實習過程中所獲得的最寶貴的東西。

在機關幼兒園的每個教師里都有幼兒一日，一周活動的生活常規(guī)時間表。在實習期間，由于機關幼兒園缺少配班老師，我都是在做配班老師的工作。但我嚴格按照時間表，配合所在班主班老師認真做好一日常規(guī)工作。

首先，保教工作。在保育工作中，使我第一次親密接觸了幼兒的方方面面。我虛心請教保育員，積極配合保育阿姨的工作。戶外活動，我提醒幼兒注意安全，不追逐打鬧。進餐時，幫助保育員為幼兒盛菜盛飯，提醒幼兒安靜進餐，不挑食。睡覺時為年齡小還不能自理·的幼兒脫衣物，給幼兒蓋好被子，小聲告訴他們安靜入睡，不能說話。盡自己最大的努力照顧好每個幼兒的生活。讓孩子在幼兒園喜歡幼兒園充滿愛心與童趣的氣氛，在游戲中不斷增長知識。

其次，教育工作。面對上課，作為實現(xiàn)老師。心里真的有些恐慌，生怕自己講不好影響幼兒對知識的掌握及對上課的興趣。我從熟悉教材開始，因為只有一個月的時間，指導老師給我布置了七八節(jié)可得內(nèi)容。我從教案到教具，一步一步的去準備，直到得到直到老師的認可，我才走上了“講臺”。但當面對幼兒上課時，還是那么的手足無措、由于對幼兒的不了解太少，對他們提出的問題難以回答，又沒有整頓好課堂紀律。第一次正式上課沒有成功。不過又一次的講課中，我總結(jié)經(jīng)驗教訓，就比第一次進步很多。隨后慢慢的進入了老師的較色。

再次，家長工作。作為教師，每天都要與家長打交道。家長工作也是幼兒教育工作中一項非常重要的內(nèi)容。我們要虛心聽取家長的合理化得的建議，同時對于家長的無理要求，妥善處理，友善的拒絕。幼兒在園表現(xiàn)要告知家長，取得家長信任。

經(jīng)過這一月的實習，雖然時間很短，但我已深知要成為一名合格的幼兒教師實屬不易。不但要具有深厚的教學經(jīng)驗，還要有良好的職業(yè)道德。幼兒教師不僅要有耐心、愛心、細心、更要有責任心。

總之，教師是一個崇高而神圣的職業(yè)，通過實習我也看到了自己的不足，社會的不斷進步，使幼兒園對幼教的要求越來越高。這使我知道，必須要有過硬的專業(yè)知識和技能，才能在幼教之路上創(chuàng)造屬于我的精彩人生。

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營養(yǎng)科實習的收獲心得體會總結(jié)篇十七

實習的作用有驗證自己的職業(yè)抉擇，了解目標工作內(nèi)容，學習工作及企業(yè)標準，找到自身職業(yè)的差距。大學生實習總是感慨萬千，收獲也很多。下面是本站帶來的大學生。

及收獲20xx字，歡迎查看。

那一天我們穿上潔白的護士服進入醫(yī)院的時候,心情是多么的激動,那一刻告訴我們--保護生命、減輕痛苦、增進健康是我們護士的職責,作為一名實習護士,我們應該在醫(yī)院認真努力學習,使自己獲得扎實的專業(yè)理論知識和嫻熟的護理操作技能,這樣才能為我們以后成為一名合格的護士墊下基礎!

實習伊始,我們幾個小護士總是跟在帶教老師的屁股后面,不放過老師的每一個操作細節(jié),有的還做了小筆記,遇到不懂的我們都及時地向老師詢問,老師總能給我們細細解答,雖然有的老師態(tài)度不是很好,但是我們都能理解的,護士工作確實非常的繁雜,老師要做好自己本分的工作還要負起帶教的責任.就這樣剛開始我們做了幾個禮拜的見習護士,漸漸的我們開始嘗試操作,而老師只放手不放眼,讓我們安心地去操作,給我們了一個很好的餓鍛煉機會,也許只是嘗試,而那一刻我們要拿出自己的勇氣,戰(zhàn)勝自己的心理.

護士實習是一種復雜的生活,我們既要學會做事也要學會做人.做事,實習中我們要不斷地充實自己的理論知識和護理操作技能,爭取多一些的操作鍛煉機會;做人,在醫(yī)院我們要處理好自己和同學,帶教老師,護士長,醫(yī)生,病人和家屬的關系,這醫(yī)`學教育網(wǎng)搜集整理給我們帶來了很大的壓力同時也是個很好的鍛煉機會,而建立良好護患關系是最重要的,能給我們的護理工作會帶來方便,護士的工作已不再是簡單的打針、發(fā)藥等技能性操作,而是包括心理護理在內(nèi)的更為復雜的創(chuàng)造性活動,護士不僅要幫助患者恢復健康,還要幫助和指導恢復健康的人維護健康.在實習中我體會到了溝通的重要性,深深地體會到了溝通的重要性,體會到了溝通帶給我的快樂.溝通是一門藝術,它是架起人與人之間理解、信任的橋梁.會不會溝通不僅影響我們每個人的生活,而且也影響我們的工作.

與病人相處時,我總是用一顆真誠的心盡我所能地與他們交流、溝通.用我的心去感受他們的病痛,體味他們的需求,并給予力所能及的護理與幫助.只有良好的溝通,才能建立良好的護患關系,才能充分獲得患者的信任.只有在信任的基礎上,患者才會充分表達自己的所思所想,只有這樣,護士才能充分了解病人,給予到位的護理.

短短幾個月實習過去了,在醫(yī)院的走廊里,已經(jīng)能看到我們忙碌的身影,我們不停地穿梭在病房之間,我們很累,但應該值得高興,因為我們終于能勝任老師交給我們的任務,我們可以自己去獨立完成護理工作,這為我們的未來踏出了一大步,我們應該值得慶賀.在實習當中我們不忘充實自己的理論知識,按時參加科室和醫(yī)院護理部開展的各種護理知識講座和教學查房,這樣才能不斷地把自己所學的理論知識充分地應用到實踐當中去,做到理論與實踐相結(jié)合,實習就應該是這樣的.在實習當中我意識到要做一名護士很不容易,一名合格優(yōu)秀,具備有良好素質(zhì)的護士更不容易.隨著當今社會物質(zhì)文明和精神文明的不斷進步,人們對護理人員的素質(zhì)和服務水平的需求也不斷提高,護士具有良好的素質(zhì)顯得越來越重要,不但要良好的心理方面,專業(yè)技術方面,職業(yè)道德方面,身體方面的素質(zhì),還要有文化儀表方面的素質(zhì).

實習給了我們一個很好的餓鍛煉機會,讓我們在發(fā)現(xiàn)問題當中去解決問題,為護士之途鋪上了一條很好的道路,我們不僅學會了做一名護士,也學會如何做一名具備有良好素質(zhì)的護士.護士是臨床護理工作的主體,要提供最佳的護理服務,就必須加強自身修養(yǎng),有一個良好的精神面貌和健康的心理素質(zhì).積極向上、樂觀自信的生活態(tài)度;穩(wěn)定的情緒,遇挫折不灰心,有成績不驕傲;能臨危不懼,在困難和復雜的環(huán)境中能沉著應對;有寬闊的胸懷,在工作中能虛心學習同事的新方法和新技術,能聽取不同意見,取眾之長,補己之短,工作中能互相交流經(jīng)驗.而在專業(yè)技術方面我們應該有扎實的專業(yè)理論知識,掌握各種常見病的癥狀、體征和護理要點,能及時準確地制定護理計劃.掌握護理心理學和護理倫理學知識,了解最新的醫(yī)學教.育網(wǎng)搜集整理護理理論和信息,積極開展和參與護理科研;有嫻熟的護理操作技能.熟練的護理操作技術是一個優(yōu)秀護士應具備的基本條件,除了常見的醫(yī)療護理技術外,對現(xiàn)崗位的專科護理技術應精通,能穩(wěn)、快、準、好地完成各項護理工作,高超的護理技術不僅能大大減輕患者的痛苦,而且能增強自己的自信心,給人一種美的享受;掌握急救技術和設備的使用,熟悉急救應用,能熟練地配合醫(yī)生完成對急癥或危重患者的搶救;具有高度的責任心,嚴守工作崗位,密切觀察患者情況的變化,嚴格執(zhí)行操作規(guī)程,認真做好查對制度,時刻牢記醫(yī)療安全第一,杜絕醫(yī)療差錯事故發(fā)生;具有敏銳的觀察力,善于捕捉有用的信息;有豐富的想象力,勇于技術創(chuàng)新.有較強的語言表達力,掌握與人交流的技巧,能根據(jù)患者的具體情況靈活運用語言進行心理護理。

我很慶幸能在放寒假的當天跟學長、學姐們一起去蘇州的一個手機廠工作。在手機廠剛開始做清屏工作，后來轉(zhuǎn)成看外觀。剛進無塵室的第一感覺覺得一個小小的手機屏一定不會難倒我?？墒遣]想象的簡單。進到無塵室有一個小師傅帶我，她說清屏需要很大的耐心，我說我有。她笑了。她對我說的最多的一句話就是：“只要下定決心的去清這塊屏，不去想那么多，一點一點的來，總會很容易清干凈?！笔前?，或許這就是小事并不是那么簡單的事。從清屏上我感覺到了一個人的耐心需要多大才可以清出來那么干凈的一塊小小的手機屏。

如果問一個大學生走出校門開始到社會中工作首先要做的第一件事是什么?我的回答就是工作中要先去掉“學生味”。工作本身需要的就是一種嚴謹?shù)膽B(tài)度，“我是大學生”并不能作為工作中出現(xiàn)錯誤的借口，別認為犯錯是理所當然的，因為此時你是在做一件用時間計算金錢的事情，校園中的“隨意性”決不能帶有。從我入職開始的不久，就轉(zhuǎn)入外觀。我又有了一個師傅，這是一直到工作結(jié)束的師傅。她在外工作了好久。她常給我說：“做什么工作都要有責任。”在跟她相處的期間我還領悟到了“盡力并不等于全力，盡了全力還是會有一點點瑕疵。自己的本職不做好直接就影響到了不僅僅是個人的利益。”

工作雖然簡單甚至單調(diào)，但是考慮下去任何細節(jié)都很重要，每一個崗位都有它存在的道理。第一天看外觀只看師傅看過的屏，她打的不良我從中找，感覺那天過的很快，也許是在無塵室清過屏的緣故吧。感覺還不錯，很快便學會了。剛開始師傅讓我自己看，我看過后她在看一遍，偶爾會因為我的大意有的地方的小臟污會丟掉，還會看不完全。

常說：失敗乃成功之母。而我卻覺得，檢討才是成功之母。曾有一次看到一個屏，那樣的故障我沒見過，然后就流下去了。到復判時卻被打回來了，當時被師傅小小的批了一下，師傅說：“你不知道看屏要看整個外觀么?”我不語。我只在心里記著師傅的話。日后的每個屏我都會很認真的去看，而我的速度卻很慢。我?guī)煾刚f只要你掌握好了再提速也不遲。我很認真的跟師傅學。我的速度也很快得以提升。在隨后的工作中，我的能力不斷提高，我?guī)煾该刻於己荛_心，我的速度提高了，也便可以幫她減輕些辛苦。每天在工作中隨著開心下班。

態(tài)度決定一切，在學校部門工作，會很隨意，一旦走出校園，如果還不能馬上以“熟工”的身份要求自己，那么你將很快被人比下去，因為一個公司需要的是有生產(chǎn)力的員工。每天提醒自己無論是現(xiàn)在工作還是回到學校抑或是將來踏進社會，嚴謹?shù)墓ぷ鲬B(tài)度是必不可少的。

很多在學校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在學校讀書;而已在社會的人都寧愿回學校讀書。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力掌握專業(yè)知識，明天才能更好地為社會服務。值錢的大學生正要求了我們扎實掌握專業(yè)知識還有社會實踐能力與經(jīng)驗。

這個寒假我利用這段寶貴的時間參加有意義的社會實踐活動，接觸了社會，了解了社會，并從社會實踐中檢驗了自我。這次的社會實踐讓我收獲不少。在實踐中不可缺少的好多：

一、在社會上要善于與別人溝通。經(jīng)過一段時間的工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期練習。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。被人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心的接受。

二、在社會中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力作出肯定。你沒有社會經(jīng)驗沒關系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經(jīng)驗也是積累出來的，沒有第一次又何來的第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。

三、在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。開始放假的時候，知道要打寒假工時，總有種說不出的心情，總感覺會有些害怕。跟同學通電話說自己的心情，感覺總有種說不出的感覺。第一次去離家那么遠的地方，感覺自己什么都不懂，文化程度還不夠，也沒什么社會經(jīng)驗等種種原因使自己覺得很渺小，自己的怯懦就這樣表露出來了。某人曾對我說，在社會中要學會厚臉皮，別人的教導虛心接受，不要不當回事。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄?！?/p>

四、工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就會枯竭。

有一句話我很喜歡：“成功的人不在于你認識了多少人，而在于多少人認識了你?！迸Φ厝フJ識他人，也是讓他們認識你，從他們身上發(fā)掘出你可以學習的地方，體會每一句睿智的語言。

坦白講，這么短的時間內(nèi)，小小的寒假工能學到什么呢?就鍛煉了態(tài)度，心態(tài)更加坦蕩，我想這已經(jīng)足夠了。生活就像一種修行，只有行萬里路，親身體驗實踐才能有所感受。

在回來的路上，跟學姐們聊了一路，她們的社會經(jīng)驗比我牢靠的多，從她們的語言中就會體會到那種成熟。遇事不要先為自己找借口，很多的話當著同年級的同學說還好，在她們面前說只會讓她們笑話。學姐們給我講了好多她們所經(jīng)歷的人情世故，她們總說你等遇到了就會明白了，現(xiàn)在聽了也不會明白，只要記得，以后無論做什么不要為自己開脫，學會獨立解決問題，虛心學習別人的突出。凡事做了就要做好，承擔起該有的責任。

這一次我到工廠去參加實踐活動，我學到了很多東西，這個寒假，見識了很多事，認識了很多人，收獲了很多，很多。在以后的工作生活中，我一定會記住現(xiàn)在的實踐體會，這是一筆巨大的財富，我的未來式由我做主，我的未來只要在我努力下一定會更美好的。tommorrowwillbebetter!

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行?！痹诙虝旱膶嵙曔^程中，實習中，我采用了看、問等方式,對在工作中人與人的關系做了進一步的了解,分析了人與人之間特點,方式.我深深地感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業(yè)知識的匱乏.剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，苦累交加，這讓我感到非常的難過。一旦接觸到實際，才發(fā)現(xiàn)自己知道的是多么少，這時才真正領悟到“學無止境”的含義。這也許是我一個人的感覺。不過有一點是明確的，就是我們中。

國學。

校教育和實踐的確是有一段距離的。

我們的教育應該社會實踐得結(jié)合起來,采用理論和實踐的辦學模式,做到課堂教育與社會實踐的關系，暑期實踐與平時實踐的關系，社會實踐廣度與深度的關系，分別同過課堂,暑期和實踐把我們所學的和運用想結(jié)合起來,才能更完全的掌握.

“千里之行，始于足下”，這近一個月短暫而又充實的實踐，我認為對我走向社會起到了一個非常重要作用，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。更重要的是要向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位。

規(guī)章制度。

與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹好的習慣也要在實際生活中不斷培養(yǎng)。領導和同事們的經(jīng)驗,好的習慣和他們的知識也會是我們?nèi)松械囊淮髮氋F的財富.這次實踐更讓我肯定了做事先做人的道理,要明白做人的道理如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說需要學習的東西很多他們就是最好的老師正所謂“三人行必有我?guī)煛蔽覀兛梢韵蛩麄儗W習很多知識、道理。

現(xiàn)代社會是一個開放性的社會,是一個充滿規(guī)則的社會,我們國家要與世界接軌,高才能的人是必不可少的,但沒實踐的人才是無處可用的.因此對于人才的培養(yǎng)應當面向?qū)嶋H,面向社會,面向國際.環(huán)境保護本身的社會實踐很強所以采用理論聯(lián)系實際，理論與實際相結(jié)合的辦學模式是比較可行的(不過是個人的想法),定期安排學生見習，讓學生更好的消化所學的知識。本人在河南省鞏義市北官莊機械廠的會計部進行了社會實踐學習，以下是本人此次學習的一些心得和體會。

++的會計部并沒有太多人，設有一個財務部長，一個出納，兩個會計員，剛到會計部媽媽就叫我先看她們以往所制的會計憑證。由于自己在這方面的知識比較匱乏，于是只能晚上回家補課了，把公司日常較多使用的會計業(yè)務認真讀透。畢竟會計分錄在書本上可以學習，可一些銀行帳單、匯票、發(fā)票聯(lián)等就要靠實習時才能真正接觸，從而有了更深刻的印象。別以為光是認識就行了，還要把所有的單據(jù)按月按日分門別類，并把每筆業(yè)務的單據(jù)整理好，用圖釘裝訂好，才能為記帳做好準備。制好憑證就進入記帳程序了。雖說記帳看上去有點象小學生都會做的事，可重復量如此大的工作如果沒有一定的耐心和細心是很難勝任的。因為一出錯并不是隨便用筆涂了或是用橡皮檫涂了就算了，每一個步驟會計制度都是有嚴格的要求的。例如寫錯數(shù)字就要用紅筆劃橫線，再蓋上責任人的章，才能作廢。而寫錯摘要欄，則可以用藍筆劃橫線并在旁邊寫上正確的摘要，平常我們寫字總覺得寫正中點好看，可摘要卻不行，一定要靠左寫起不能空格，這樣做是為了防止摘要欄被人任意篡改。對于數(shù)字的書寫也有嚴格要求，字跡一定要清晰清秀，按格填寫，不能東倒西歪的。并且記帳時要清楚每一明細分錄及總帳名稱，不能亂寫，否則總長的借貸的就不能結(jié)平了。如此繁瑣的程序讓我不敢有丁點馬虎，這并不是做作業(yè)時或考試時出錯了就扣分而已，這是關乎一個企業(yè)的帳務，是一個企業(yè)以后制定發(fā)展計劃的依據(jù)。本站結(jié)帳最麻煩的就是結(jié)算期間費用和稅費了，按計算機都按到手酸，而且一不留神就會出錯，要復查兩三次才行。一開始我掌握了計算公式就以為按計算機這樣的小事就不在話下了，可就是因為粗心大意反而算錯了不少數(shù)據(jù)，好在媽媽教我先用鉛筆寫數(shù)據(jù)，否則真不知道要把帳本涂改成什么樣子。從制單到記帳的整個過程基本上了解了個大概后，就要認真結(jié)合書本的知識總結(jié)一下手工做帳到底是怎么一回事。媽媽很要耐心的跟我講解每一種銀行帳單的樣式和填寫方式以及什么時候才使用這種帳單，有了個基本認識以后學習起來就會更得心應手了。

經(jīng)過這次實踐，雖然時間很短?？晌覍W到的卻是我一個學期在學校難以了解的。就比如何與同事們相處，相信人際關系是現(xiàn)今不少大學生剛踏出社會遇到的一大難題，于是在實習時我便有意觀察媽媽是如何和同事以及上級相處的，而自己也盡量虛心求教，不恥下問。要搞好人際關系并不僅僅限于本部門，還要跟別的部門例如市場部的同事相處好，那工作起來的效率才高，人們所說的“和氣生財”在我們的日常工作中也是不無道理的。而且在工作中常與前輩們聊聊天不僅可以放松一下神經(jīng)，而且可以學到不少工作以外的事情，盡管許多情況我們不一定遇到，可有所了解做到心中有底，也算是此次社會實踐的目的了。

“吾嘗終日不食，終夜不寢，以思，無益，不如學也?！边@是論語中的一句話，說的是一個人整夜不食不寢去思考鉆研一個問題，沒有什么好處，不如親自去學習研究。實踐的過程是每個人都要經(jīng)歷的必經(jīng)之路，在這個路上，你不在是個孩子，在鍛煉，在成長，跌跌撞撞，且歌且行。青春的光陰留給我們更多的是奮進的號角與激昂的樂譜，也許每天拖著疲憊不堪的身子回來，也許每天都要為了完成當天的任務而焦頭爛額，也許每天都要為了明日的采訪做著準備，但我們是快樂的。不再是不為浮云遮眼之勢，更在一覽眾山之軀。

我們實踐，我們快樂。作為實踐，這樣的一項活動，也必須有其流程經(jīng)營。從開始的確定主題，到隊員的選拔再到實踐的開始，分工，任務的布置，或許疏一看，甚易。但實則不然，在這過程中不是冷冷的追求學術上的嚴謹，更是尋找種人心向往的科學之美。孫中山說“人既盡其才，則百事俱舉;百事舉矣，則富強不足謀也。”每個人在“sunshine”這樣陽光的隊名中貢獻著自己，以追求對大學生村官的深入調(diào)查為目的，大膽的去想，去做，在這個團隊中關心著對方，真正做到了團結(jié)，奮進。有激動，有感動，有觸動。

不論第一天大家為了提高團隊工作效率方案的討論爭論不休，不論每天在外采訪村民的隊員被烈陽曬傷，汗珠滴落早已浸濕全身的隊服，更不論每晚寫報告，寫日志，總結(jié)全天，為明日準備到深夜。每天的采訪，吃飯，采訪，總結(jié)，休息，成為了我們的主線，每天奔波于鄉(xiāng)村城鎮(zhèn)的各個小巷街頭，我們詢問著，調(diào)查著，目的只是完成實踐，讓自己明白更多屬于我們，屬于我們這個時代的真諦。只因為我們知道，孵化夢想，需要汗水與堅強的臂膀，我們付出，我們收獲，我們快樂。

在對大學生村官的調(diào)查實踐中，我們感受到了村里的建設，這里有孩子，農(nóng)民，村干部，每每從他們的質(zhì)樸中，我們在感受，感受著這份簡單，經(jīng)過我們的采訪，知道了村里創(chuàng)業(yè)的艱辛，孩子受教育的困難，在同情的同時，我們更多了一份寬慰，因為，我們的村在不斷的改善為更好的生活而努力。或許，我們的實踐不能反應村里的每個角落，但是我們每個人都希望，我們的實踐能夠受到更多人的關注，更多人注意到在大城市的周圍，還是有著一些需要幫助，建設的村鎮(zhèn)，我們的實踐活動受到中國高郵網(wǎng)，郭集網(wǎng)，高郵信息報，揚州日報晚報的關注。為自己為一名南大學子感到自豪。

實踐活動結(jié)束了，每個人在思考著這幾天發(fā)生在我們身上全部，少了那些青春的張狂，多了些青春的踏實，少了那些青春的迷茫，多了些青春的奮斗，sunshine這個詞，不再是一個隊名，更多的是一種精神，當遠離喧囂，來到村鎮(zhèn)的時候，才真正明白，什么是奮斗，什么是團結(jié)，什么是一個團隊。這樣的實踐，這樣的我們，這樣的，快樂。

營養(yǎng)科實習的收獲心得體會總結(jié)篇十八

第一段：引言（150字）。

每個大學生在求學階段都有一次實習的機會。剛開始實習時，我感到既興奮又緊張。經(jīng)歷了一個月的實習，我對工作環(huán)境和職場生活有了更深刻的理解，也是在實習中收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和知識。通過實習，我更清晰地了解到自己的職業(yè)發(fā)展方向，提高了自己的專業(yè)能力，并在職場中結(jié)識了許多優(yōu)秀的人士。這次實習，對我而言是一次難得的成長機會。

第二段：工作經(jīng)驗（300字）。

這次實習，我進入了一家知名企業(yè)的市場部。剛開始的幾天，我主要負責了解市場營銷的基本知識和公司的產(chǎn)品情況，并進行了一些簡單的市場調(diào)研。后來，我逐漸參與到實際項目中，負責撰寫市場報告和產(chǎn)品推廣方案，還參與了多場市場推廣活動的策劃和執(zhí)行。這些實際的工作經(jīng)驗讓我更深入地了解了市場營銷的各個環(huán)節(jié)和流程，提高了我的分析和解決問題的能力。

第三段：團隊協(xié)作（300字）。

在實習過程中，我與團隊成員緊密合作。團隊中的每個人都有專業(yè)的技能和知識，他們經(jīng)常給我提供指導和建議。我也積極參與團隊的討論和決策，在團隊中提出自己的想法并得到認可。通過與同事們的交流和合作，我學到了很多課堂上學不到的東西。與此同時，我也提高了自己的團隊合作能力和溝通能力，學會了分工合作、互相支持和共同努力的重要性。

第四段：職業(yè)規(guī)劃（300字）。

實習期間，我對自己的職業(yè)規(guī)劃有了更明確的認識。我發(fā)現(xiàn)市場營銷是可持續(xù)發(fā)展的領域，對創(chuàng)造力和創(chuàng)意感不斷提出要求。因此，我決定將來繼續(xù)深入學習和研究市場營銷的理論知識，提高自己的專業(yè)能力。同時，我也明白了職業(yè)發(fā)展需要不斷學習和積累實踐經(jīng)驗，我將積極參與相關的實踐項目和的培訓，不斷提升自己的能力，為將來的職業(yè)生涯打下堅實的基礎。

這次實習，我受益匪淺。首先，我學到了很多專業(yè)知識和實際操作技能，這將對我以后的職業(yè)發(fā)展起到很大的推動作用。其次，我明白了職場中的團隊合作和溝通能力的重要性，也結(jié)識了許多優(yōu)秀的人士，以后可以互相學習和交流。最后，我更加明確了自己的職業(yè)規(guī)劃方向，決心繼續(xù)深入學習和提高自己的專業(yè)能力。實習雖然是短暫的，但這段時間對我而言卻是一次難得的人生經(jīng)歷，我會倍加珍惜這次實習所帶給我的一切收獲。