我們得到了一些心得體會以后,應該馬上記錄下來,寫一篇心得體會,這樣能夠給人努力向前的動力。優(yōu)質的心得體會該怎么樣去寫呢?接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧,我們一起來看一看吧。
主題足球裁判規(guī)則心得體會高中總結一
一、嚴格按照學期初制定的計劃,及早動手,積極籌劃和準備使興趣小組時間、地點、人員固定,保證了活動穩(wěn)定性。開展足球興趣活動目的是培養(yǎng)學生興趣,增強學生的體質,增進學生身心健康,拓寬視野。通過訓練,使學生熟悉球性和控球能力,體會動作要領,初步掌握足球最基本技術和方法,發(fā)展靈敏,協(xié)調(diào)等身體素質,全面提高學生足球技能水平。
二、活動內(nèi)容多樣、具體,教師提前備課,活動時扎實有效我們始終從學生的角度出發(fā),考慮學生的興趣與愛好,在項目的選擇上符合大多數(shù)學生的意志,讓學生不感覺到活動是一種負擔。在訓練初始階段,通過向學生介紹足球的起源,比賽的規(guī)則和各種技戰(zhàn)術的要領,大大激發(fā)學生的學習興趣和訓練熱情。學生們在活動中通過腳內(nèi)側傳接球、腳背正面、內(nèi)、外側運球、拉球、扣球、撥球、顛球、頭球、任意球和射門等基本練習后,學生們對于參加足球運動充滿樂趣和激情,并且對于自己學習好這項活動充滿自信心。通過一系列的訓練,提高學生的比賽作風,嚴格訓練的紀律性。在訓練中灌輸良好的作風和堅強的意志,克服種種困難,培養(yǎng)穩(wěn)定的心理素質和頑強的拼搏精神提高學生的身體素質,發(fā)展速度、靈敏度、協(xié)調(diào)性、爆發(fā)力等素質。
三、在課堂教學中,把一些活動項目做了加工處理改變了學法和練法,以游戲和比賽的形式出現(xiàn),增加了學生的學習興趣,提高了他們的鍛煉熱情,既完成了教學任務,學生又得到了積極的鍛煉。對于素質較差的學生,教師從不歧視與挖苦,而去安慰和鼓勵他們,使他們不但在素質上得到加強,在心靈上更樹立了自尊與自信。
四、存在問題
學生的基本素質比較差,吃苦耐勞的精神不夠,訓練量還需要提高。學生的靈敏度、協(xié)調(diào)性、爆發(fā)力等素質有待加強,因此在訓練工作中應強調(diào)者些方面的訓練。有些隊員不能夠控制住自己的行為,講解的時候不注意聽講動作要領和細節(jié),訓練的時候不夠認真,致使在活動結束的時候只能夠用語言總結學習過的內(nèi)容,而不能用自己的動作去演示,即使去操作也不能按照動作要領去演示。另外,活動總時間不長,所以在有限的時間里,只向學生大致傳授基本技術的要領。并沒有介紹戰(zhàn)術方面的內(nèi)容。
五、改進措施和努力方向
1、與家長和學生進行溝通,爭取家長的支持和學生的積極參與。
2、采用靈活、多變的訓練方法和手段,增強隊員們的訓練熱情。在堅持以戰(zhàn)術配合訓練為主的同時多次進行隊內(nèi)教學比賽,增加比賽經(jīng)驗,盡量在運動中、對抗中,全面、熟練、快速、準確地掌握各種技戰(zhàn)術。
3、狠抓球隊的訓練作風,使隊員們養(yǎng)成良好的訓練習。
4、每周進行一次全隊大評比,增強隊員們的競爭意識,互相幫助提高。
今后,我們將繼續(xù)通過開展足球興趣小組活動,使學生們深深地體會到“擁有健康才能擁有明天、熱愛鍛煉就是熱愛生命”,進一步樹立了體育活動、天天鍛煉、終身鍛煉的意識,有力地促進我校的體育工作,為學生身心的健康發(fā)展,打下良好的基礎。
主題足球裁判規(guī)則心得體會高中總結二
學校根據(jù)課改要求,并結合學校的實際情況,開展了特色各異的興趣小組,豐富了學生們的學習生活,培養(yǎng)了學生的特長,起到了很好的促進作用。本人承擔足球興趣小組的組織與輔導工作。在過去的工作中積累了一些經(jīng)驗,下面就興趣小組活動情況、教學組織措施、經(jīng)驗與提高措施等三方面進行總結。
一、興趣小組基本情況根據(jù)學生自愿報名原則,一共有24名學生參加本小組,興趣小組共開展了15次教學活動。
二、經(jīng)驗總結經(jīng)過本學期的興趣班活動,本人總結出下列經(jīng)驗:
1、學習興趣是學生基于自己的學習需要而表現(xiàn)出來的認識傾向,它是學好一門學問的內(nèi)在驅動力。在教學內(nèi)容的設計上要充分照顧到學生的學習興趣,要選擇一些學生比較喜歡、容易產(chǎn)生興趣的內(nèi)容,這樣做,有利于學生的掌握和主動學習的力度。
2、注重實戰(zhàn)能力的培養(yǎng),使學習興趣持久不熄。足球是一門實踐操作極強的學科,學生們的年齡偏小,都是小學的學生,對足球了解得甚少,只是感性的喜歡而已。從這點出發(fā),結合我對這些孩子理解能力和學習能力的分析,我決定本次興趣小組的學習重點應放在基本動作的練習和良好踢球習慣的培養(yǎng)上。為了能有效激發(fā)學生們的學習積極性和主動性,變感性的喜歡為理性的追求,我在開學前搜集了很多有關足球運動視頻文件,在前兩節(jié)課上集中欣賞,已達到直觀教學提高學生積極性的目的。通過后面的學習過程可知這種方式取得了良好的效果。
3、發(fā)揮“小老師”的作用,激發(fā)學習興趣。在實踐中,教師由于各種原因不能兼顧到每一位學生,這時可以讓一部分能力較強的學生充當“小老師”,對其他同學遇到的一些難題給予解答,互幫互助,共同學習。學生當“小老師”改變了傳統(tǒng)的師生間單向傳遞知識的方式,使學生由知識的被動接受轉變?yōu)橹R的傳授者,發(fā)揮了學生的主體作用。
三、存在的問題與改進措施在興趣小組的活動開展活動中,我們也遇到了一些困難。首先是學生的自制力問題,低年級學生的自制力較差,學生在活動時,總有部分自制力較差的學生借機會注意力不集中,既影響自己有影響了其他同學的學習。學生視野不開闊,這主要表現(xiàn)在不善于溝通,大局觀、團隊精神和協(xié)調(diào)能力不強。因此,對于今后的興趣班活動,我打算從以下幾個方面提高興趣小組活動質量:
1、加強管理。通過從技術上和管理制度上約束學生自由行為,對不服從管教并且屢教不改的成員進行“小懲罰”,可以給他們布置一個額外的小任務。
2、開展豐富多彩的活動,從各方面激發(fā)學生的學習興趣,全面提高學生的學習能力。
總之,興趣小組的明天會更好,我會繼續(xù)努力,把興趣小組辦的更加有特色,更加的有個性。
主題足球裁判規(guī)則心得體會高中總結三
一、指導思想
開展足球運動對培養(yǎng)學生對體育運動的興趣,促進學生身心健康,增強體質豐富學校文化生活,發(fā)展體育特長,調(diào)節(jié)緊張的學習氣氛具有重要意義。
二、教學目標
1、通過對足球技能的學習,培養(yǎng)學生對足球運動的興趣。2、在運動實踐中體會足球的配合意識。3、充分利用足球運動的競爭性強的特點有效地鍛煉身體,促進身心健康,培養(yǎng)集體主義精神。
三、訓練時間
周一到周六早晨6:30-7:10下午3:50-4:30
周日下午2:00-4:00
四、訓練地點
學校足球場
五、訓練基本任務、內(nèi)容、要求及手段
(一)提高隊員的訓練、比賽作風。
訓練方面:
1、嚴格組織紀律性。
2、嚴格的訓練質量。
比賽作風方面:
1、養(yǎng)良好的體育道德作風。
2、進一步加強勇猛頑強的戰(zhàn)斗作風。
3、嚴格的比賽紀律。
(二)提高隊員全面身體素質,重點發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)、爆發(fā)力等素質。
1、學習掌握跑的正確技術。
2、提高速度所需要的肌肉力量。
3、提高完成各種技術動作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力。
(三)全面提高隊員的基本技術(重點是傳、接球技術),逐步發(fā)展隊員個人技術特長。
1、提高活動中控球能力。
2、正確掌握傳、接球技術。
3、提高技術運用的合理性。
4、注意發(fā)現(xiàn)隊員特點并加以培養(yǎng)
(四)提高隊員的戰(zhàn)術能力(重點是個人戰(zhàn)術和局部戰(zhàn)術)。
1、明確個人的攻守職能以及進攻和防守的原則。
2、提高個人戰(zhàn)術意識和局部2對1、3對2能力。
3、確定基本陣容,初步形成3-2-1防守反擊的基本打法。
(五)主要訓練手段。
1、身體訓練手段:定時、定距的高抬腿跑,后蹬跑,跨球跑,各種起動跑,加速跑。負輕杠鈴蹲跳,快速挺舉,蛙跳,多級跳。
2、技術訓練手段:各種個人顛、控球練習,多種連續(xù)傳射練習,各種1對1攻守、2-3人一組的跑動中傳接配合,各種人數(shù)相等、不等的傳搶練習。
3、戰(zhàn)術訓練手段:2對1、2對2、3對2、4對4對抗攻守,半場攻守,5對5攻守練習和練習比賽。
主題足球裁判規(guī)則心得體會高中總結四
一、訓練指導思想
足球運動是一項具有競爭性和對抗性的運動項目,它能體現(xiàn)出學生之間的配合意識和團結協(xié)作的精神,在我們中學深受廣大學生的喜愛。開展學校足球運動訓練對培養(yǎng)學生對體育運動的興趣,促進學生身心健康,增強體質豐富學校文化生活,發(fā)展體育特長,調(diào)節(jié)緊張的學習氣氛具有重要意義。
二、訓練目標
1、通過對學生足球技能的訓練,培養(yǎng)學生對足球運動的興趣。2、讓學生在運動實踐中體會足球的配合意識。3、充分利用足球運動的競爭性強的特點有效地鍛煉身體,促進身心健康,培養(yǎng)集體主義精神。4、由教練通過二個月的訓練,選拔訓練成績好、紀律性強、身體素質強、勇猛頑強的戰(zhàn)斗作風強和有團隊合作的人組成學校足球隊。
三、教學內(nèi)容安排及課時數(shù)
本學期的練習內(nèi)容主要以基本身體素質和基礎足球戰(zhàn)術為主,在基礎技術的基礎上學習進攻戰(zhàn)術防守戰(zhàn)術,同時還要對學生的身體素質進行訓練。
訓練時間:為每周一到周五下午第四節(jié)(周四第三節(jié)課)5:45—6:25
訓練地點:學校足球場
四、足球訓練實施過程
(一)課前準備
1、理論知識備課:學習足球技術和戰(zhàn)術教材、資料,針對學生的不同特點制定訓練計劃。
2、技能備課:要根據(jù)教師自身所學分析教材,教師練習技術動作,研究教學方法,做好課前準備工作。
3、學生要求:學生必須穿運動服裝,按時出勤,不遲到,上課認真練習,遵守課堂紀律,愛護器材。
(二)課堂組織教學
1、準備部分:帶球慢跑,活動各關節(jié),足球基礎技術練習。
2、基本部分:學習各種足球技戰(zhàn),教師講解和示范,分組在指定場地練習,教師進行指導。
3、結束部分:放松,回收器材。
五、訓練基本任務、內(nèi)容、要求及手段
(一)訓練方面提高隊員的訓練紀律和質量:
1、嚴格組織學生紀律性。
2、嚴格提高學生訓練質量。
(二)提高隊員比賽作風:
1、養(yǎng)成良好的體育道德作風。
2、進一步加強勇猛頑強的戰(zhàn)斗作風。
3、嚴格的訓練紀律。
(三)提高隊員全面身體素質,重點發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)、爆發(fā)力等素質。
1、學習掌握急停急起的正確方法。
2、提高速度所需要的肌肉力量。
3、提高完成各種技術動作所需要的靈敏、協(xié)調(diào)能力。
(四)全面提高隊員的基本技術(重點是傳、接球技術),逐步發(fā)展隊員個人技術特長。
1、提高活動中的控球能力。
2、正確掌握傳、接球技術。
3、提高技術運用的合理性。
4、注意發(fā)現(xiàn)隊員特點并加以培養(yǎng)。
(五)提高隊員的戰(zhàn)術能力(重點是個人戰(zhàn)術和局部戰(zhàn)術)
1、明確個人的攻守職能以及進攻和防守的原則。
2、提高個人戰(zhàn)術意識和局部2對1、3對2能力。
3、確定基本陣容,初步形成4-4-2防守反擊的基本打法。
(六)主要訓練手段
1、身體訓練手段:定時、定距的高抬腿跑,后蹬跑,跨球跑,各種起動跑,加速跑,負輕杠鈴蹲跳,快速挺舉,蛙跳,多級跳。
2、技術訓練手段:各種個人顛、控球練習,多種連續(xù)傳射練習,各種一對一攻守,2~3人一組的跑動中傳接配合,各種人數(shù)相等、不等的傳搶練習。
3、戰(zhàn)術訓練手段:2對1、2對2、3對2、4對4攻守對抗,半場攻守,9鐓攻守練習和比賽。
六、強化訓練后對訓練學生進行最后選拔組成校隊
1、選拔條件:選拔訓練成績好、紀律性強、身體素質強、勇猛頑強的戰(zhàn)斗作風和有團隊合作的隊員組成學校足球隊。
2、學期結束時,由教練員選拔出20至30名隊員組成學校足球隊。
七、訓練隊紀律及安全的特別強調(diào)
1、訓練隊紀律要求:例行訓練選手必須按時參加,由教練員進行點名紀錄,無故不到者給予警告一次,超過三次者淘汰出隊。
2、校隊隊員一定要提高文化學習成績,如在學校考試(月考、中考、終考)成績下降給予警告,如連續(xù)兩次學校考試成績下降才給予淘汰出隊。
3、訓練隊員在訓練過程中一定要遵守訓練隊的紀律,不能做出違反隊規(guī)、校規(guī)和法規(guī)的事,如果發(fā)現(xiàn)一次清除出隊。
4、訓練隊員一定要注意身體保護,出現(xiàn)傷痛一定要停止訓練,訓練中一定要注意訓練安全,防止出現(xiàn)傷害事故。
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