安全培訓(xùn)心得體會(huì)格式圖片范本(大全9篇)

心得體會(huì)是對(duì)自己在學(xué)習(xí)或工作中所獲得經(jīng)驗(yàn)和感悟的總結(jié)。在寫心得體會(huì)時(shí)，我們要注意語言的準(zhǔn)確性和邏輯的連貫性。這些心得體會(huì)范文不僅包含了經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，還有一些寶貴的建議和思考。

安全培訓(xùn)心得體會(huì)格式圖片范本篇一

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在辭舊迎新之即，受廳黨委、單位支部的委派，我有幸參加了省直機(jī)關(guān)工委黨校舉辦的xxxx年第**期入黨積極分子培訓(xùn)班。

這次培訓(xùn)班開設(shè)了黨史簡(jiǎn)介、黨的性質(zhì)、黨的綱領(lǐng)、黨的指導(dǎo)思想、黨的組織原則和黨的紀(jì)律、黨員條件、黨的優(yōu)良傳統(tǒng)和作風(fēng)、樹立正確的入黨動(dòng)機(jī)共八講。系統(tǒng)、概要地闡明了黨史、黨的基本知識(shí)、黨建理論等，使我對(duì)黨的知識(shí)有了更全面的了解，進(jìn)行了系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，收獲很大。

通過學(xué)習(xí)，明確了中國共產(chǎn)黨是中國工人階級(jí)的先鋒隊(duì)，是中國各族人民利益的忠實(shí)代表，是中國社會(huì)主義事業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)核心。沒有這個(gè)核心，中國的社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)就不會(huì)有今天。明確了中國共產(chǎn)黨是以馬克思主義、列寧主義、毛澤東思想作為自己的行動(dòng)指南，黨的根本組織原則是民主集中制，黨的宗旨是全心全意為人民服務(wù)。通過學(xué)習(xí)黨的基本知識(shí)，還明確了共產(chǎn)黨員必須具有全心全意為人民服務(wù)的犧牲和奉獻(xiàn)精神，樹立共產(chǎn)主義的遠(yuǎn)大理想，堅(jiān)定共產(chǎn)主義信念，努力完成現(xiàn)階段的任務(wù)，做好本職工作，全心全意為人民服務(wù)，做群眾表率，擺正個(gè)人利益和黨的利益的關(guān)系，堅(jiān)持黨和人民的利益高于一切，明確了黨員應(yīng)當(dāng)履行的義務(wù)和享有的權(quán)利，明確了黨員在社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)中必須發(fā)揮帶頭作用、骨干作用、橋梁作用，黨員必須嚴(yán)守黨的紀(jì)律，堅(jiān)持黨的正確的政治路線和思想路線，在新的歷史條件下必須在政治上、思想上同黨中央保持高度的一致，使我的思想有了較大的飛躍。

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安全培訓(xùn)心得體會(huì)格式圖片范本篇二

培訓(xùn)是個(gè)人和組織發(fā)展的重要環(huán)節(jié)，在現(xiàn)代社會(huì)日益受到重視。參加培訓(xùn)能夠提高個(gè)人的技能水平，增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)力，并且提供更多的機(jī)會(huì)和可能性。在培訓(xùn)結(jié)束后，總結(jié)和反思自己的學(xué)習(xí)成果是非常重要的。本文將介紹一種有效的寫培訓(xùn)心得體會(huì)的五段式格式。

第一段：介紹培訓(xùn)內(nèi)容和背景。

在寫培訓(xùn)心得體會(huì)的第一段，需要簡(jiǎn)要介紹培訓(xùn)的內(nèi)容和背景。這些信息可以包括培訓(xùn)的主題、目標(biāo)、時(shí)間和地點(diǎn)等。同時(shí)，也可以提及自己參加培訓(xùn)的原因和期望，以便讀者了解你參加培訓(xùn)的動(dòng)機(jī)和背景。

第二段：總結(jié)所學(xué)知識(shí)和技能。

接下來的一兩段，可以總結(jié)所學(xué)知識(shí)和技能。你可以列舉自己在培訓(xùn)中學(xué)到的核心知識(shí)點(diǎn)和技能要領(lǐng)，并簡(jiǎn)要描述其作用和意義。如果可能的話，也可以給出一兩個(gè)具體的例子來說明在實(shí)際工作中如何應(yīng)用這些知識(shí)和技能。

第三段：評(píng)估培訓(xùn)的效果和收獲。

在這一段，你可以對(duì)培訓(xùn)的效果和收獲進(jìn)行評(píng)估。你可以談?wù)勁嘤?xùn)對(duì)你自己的影響，包括在工作中的表現(xiàn)、態(tài)度和能力上的提升，并解釋具體的改變和進(jìn)步。在此也可以談?wù)勁嘤?xùn)對(duì)你的職業(yè)發(fā)展和前景的影響，以及你如何利用所學(xué)知識(shí)和技能來實(shí)現(xiàn)個(gè)人和職業(yè)目標(biāo)。

第四段：提出建議和改進(jìn)意見。

在這一段中，你可以提出對(duì)培訓(xùn)的建議和改進(jìn)意見。你可以談?wù)剬?duì)培訓(xùn)內(nèi)容、形式和組織方式的看法，并提出你認(rèn)為可以改進(jìn)的地方。如果有具體的建議，可以給出詳細(xì)的解決方案和推薦措施，以便培訓(xùn)機(jī)構(gòu)能夠改進(jìn)和優(yōu)化培訓(xùn)效果。

第五段：總結(jié)和展望未來。

在最后一段，你可以對(duì)培訓(xùn)進(jìn)行總結(jié)，并展望未來。你可以強(qiáng)調(diào)自己的學(xué)習(xí)成果和收獲，并對(duì)未來的學(xué)習(xí)和發(fā)展提出期望和計(jì)劃。同時(shí)，你也可以感謝培訓(xùn)機(jī)構(gòu)和導(dǎo)師對(duì)你的指導(dǎo)和幫助，并表達(dá)對(duì)培訓(xùn)體驗(yàn)的總體評(píng)價(jià)。

寫培訓(xùn)心得體會(huì)是對(duì)培訓(xùn)過程的回顧和總結(jié)，能夠幫助我們更好地理解和應(yīng)用所學(xué)知識(shí)和技能。以上五段式格式可以幫助我們提煉和組織自己的心得體會(huì)，使其更加連貫和有條理。通過寫培訓(xùn)心得體會(huì)，我們可以更好地認(rèn)識(shí)自己的學(xué)習(xí)成果和能力提升，并為未來的學(xué)習(xí)和發(fā)展制定合理的計(jì)劃和目標(biāo)。

安全培訓(xùn)心得體會(huì)格式圖片范本篇三

安全是企業(yè)發(fā)展的基石，也是員工生命和健康的保障。為了提高員工的安全意識(shí)和自我防護(hù)能力，公司組織了一次全員參加的安全培訓(xùn)。在這次培訓(xùn)中，我學(xué)到了很多有關(guān)安全的知識(shí)和技能，并深刻體會(huì)到了安全培訓(xùn)的重要性。下面我將結(jié)合自己參加培訓(xùn)的經(jīng)歷，分享一些心得體會(huì)。

第二段：培訓(xùn)內(nèi)容。

在這次安全培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了很多關(guān)于日常工作中的安全問題的知識(shí)。比如，如何正確使用防護(hù)設(shè)備、如何正確操作危險(xiǎn)化學(xué)品、如何預(yù)防火災(zāi)和事故、如何應(yīng)對(duì)突發(fā)狀況等等。通過專業(yè)的培訓(xùn)師的教授，我們深入了解了安全規(guī)定和操作方法，掌握了一系列應(yīng)對(duì)緊急情況的技能。這些知識(shí)和技能不僅是我們工作中的寶貴財(cái)富，更是我們生命和健康的保護(hù)盾。

第三段：培訓(xùn)感受。

在這次培訓(xùn)中，我最深刻的感受是安全的重要性和自己的不足。通過一些實(shí)際案例的講解和模擬演練，我意識(shí)到安全事故可能給我們的生命帶來多大的影響。一個(gè)疏忽大意就可能導(dǎo)致災(zāi)難性的后果，這讓我對(duì)安全問題更加警醒。同時(shí)，我也意識(shí)到自己在安全意識(shí)和自我防護(hù)能力方面存在一些不足。在培訓(xùn)過程中，我通過角色扮演和模擬實(shí)驗(yàn)不斷地提高自己的技能和反應(yīng)能力，這讓我對(duì)自己的能力有了更清醒的認(rèn)識(shí)，并激發(fā)我在安全領(lǐng)域不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步的決心。

第四段：培訓(xùn)效果。

通過這次培訓(xùn)，我相信每個(gè)人都受益匪淺。培訓(xùn)結(jié)束后，我注意到大家在工作中更加注重了安全操作，嚴(yán)格按照規(guī)定進(jìn)行工作。不再有不正確使用防護(hù)設(shè)備、不注意清理危險(xiǎn)物品、忽視隱患的情況。相反，每個(gè)人都在認(rèn)真對(duì)待自己的工作，并積極發(fā)現(xiàn)和解決潛在的安全問題。我相信，通過這樣的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，我們的工作環(huán)境將更加安全，員工的工作積極性和幸福感也將得到提高。

第五段：總結(jié)。

通過這次安全培訓(xùn)，我明白了安全是企業(yè)發(fā)展不可或缺的一環(huán)，也是每個(gè)員工應(yīng)該重視的重要議題。只有每個(gè)員工都把安全放在首位，才能有效減少事故的發(fā)生，保障自己的人身安全和財(cái)產(chǎn)安全。在以后的工作中，我將繼續(xù)以高度的安全意識(shí)對(duì)待每一個(gè)細(xì)節(jié)，堅(jiān)守安全原則，時(shí)刻保持警惕。同時(shí)，我也會(huì)用自己的言傳身教，將安全意識(shí)傳遞給身邊的同事和朋友們，共同為創(chuàng)造一個(gè)安全、和諧的工作環(huán)境貢獻(xiàn)自己的一份力量。

通過這次安全培訓(xùn)，我不僅得到了寶貴的知識(shí)和技能，更懂得了安全的重要性和自己應(yīng)有的責(zé)任。我相信，只要我們每個(gè)人都能時(shí)刻保持警醒，積極遵守安全規(guī)定，用實(shí)際行動(dòng)保障自己和他人的安全，我們的工作環(huán)境一定會(huì)更加安全、和諧。讓我們以良好的安全意識(shí)和自我防護(hù)能力，共同創(chuàng)造一個(gè)安全穩(wěn)定的工作環(huán)境。

安全培訓(xùn)心得體會(huì)格式圖片范本篇四

安全是我們生活和工作中非常重要的方面，每個(gè)人都應(yīng)該對(duì)安全有所了解并掌握一些基本的安全知識(shí)。為了提高安全意識(shí)和應(yīng)急處理能力，我參加了一次安全培訓(xùn)。在這次培訓(xùn)中，我學(xué)到了很多有關(guān)安全的知識(shí)，也收獲了很多寶貴的心得體會(huì)。

【第一段】。

首先，培訓(xùn)內(nèi)容涵蓋了很多方面的安全知識(shí)。從個(gè)人的日常生活安全到工作場(chǎng)所的安全，再到自然災(zāi)害和突發(fā)事故的應(yīng)急處理，培訓(xùn)全面而詳細(xì)。其中，我對(duì)火災(zāi)的防范和應(yīng)對(duì)措施印象最為深刻。通過培訓(xùn)，我了解到火災(zāi)在蔓延的過程中，煙霧是危險(xiǎn)的主要威脅。因此，培訓(xùn)中教授的如何正確佩戴和使用防毒面具，如何判斷逃生通道，如何正確疏散等知識(shí)都使我受益匪淺。

【第二段】。

其次，培訓(xùn)采取了多種形式，使學(xué)習(xí)更加生動(dòng)和實(shí)用。除了講解，還有各種案例分析和模擬演練等。在培訓(xùn)的過程中，我們分組進(jìn)行了一次火災(zāi)逃生演練。通過模擬火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)，我體驗(yàn)到了緊急情況下的緊張和恐慌，也鍛煉了自己的應(yīng)急處理能力。從這次演練中，我深刻理解到平時(shí)的安全預(yù)案和演練是非常重要的，只有平時(shí)的努力和訓(xùn)練，才能夠在真正危險(xiǎn)來臨時(shí)做出正確的反應(yīng)。

【第三段】。

另外，培訓(xùn)中還重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)了責(zé)任意識(shí)的培養(yǎng)。無論是個(gè)人的安全還是工作場(chǎng)所的安全，每個(gè)人都有責(zé)任保障自己和他人的安全。在課堂上，我們學(xué)到了安全守則，如不隨意觸碰陌生物品、遵守交通規(guī)則等，并在實(shí)際生活中進(jìn)行了模擬演示和討論。通過這些活動(dòng)，我意識(shí)到安全意識(shí)的培養(yǎng)是一個(gè)長期的過程，需要我們每個(gè)人時(shí)刻保持警惕，并以身作則，樹立起安全責(zé)任感。

【第四段】。

最后，培訓(xùn)還重點(diǎn)介紹了應(yīng)急處理的基本方法和技巧。警鐘長鳴，意外事故時(shí)刻有可能發(fā)生，掌握一些應(yīng)急處理的常識(shí)和方法十分重要。通過培訓(xùn)，我了解到應(yīng)急處理的關(guān)鍵就是冷靜。在緊急情況下，保持冷靜沉著可以幫助我們作出正確的決策并采取有效的措施，避免事態(tài)的擴(kuò)大。同時(shí)，培訓(xùn)還提到了急救的基本知識(shí)和技能，如心肺復(fù)蘇術(shù)、止血方法等，這些知識(shí)在意外事故中能夠派上用場(chǎng)，挽救生命。

【總結(jié)】。

通過這次安全培訓(xùn)，我對(duì)安全問題有了更全面的了解，并掌握了一些應(yīng)對(duì)和處理安全問題的基本知識(shí)和技能。我相信這些知識(shí)和技能不僅僅是在工作中能夠派上用場(chǎng)，更是在日常生活中保護(hù)自己和他人安全的基石。我也將會(huì)把這些知識(shí)與身邊的人分享，并引導(dǎo)他們加入到安全意識(shí)的培養(yǎng)中。安全是我們的頭等大事，只有不斷學(xué)習(xí)和提升自己的安全意識(shí)，才能夠預(yù)防和應(yīng)對(duì)各種安全隱患，營造安全和諧的生活和工作環(huán)境。

安全培訓(xùn)心得體會(huì)格式圖片范本篇五

在參與社會(huì)生活與實(shí)踐中，人們往往會(huì)產(chǎn)生有關(guān)于某項(xiàng)工作或者活動(dòng)的許多感受與體會(huì)，這些感受和體會(huì)不一定是要經(jīng)過嚴(yán)密的分析與思考，有可能只是對(duì)這項(xiàng)工作或者活動(dòng)的一個(gè)感性認(rèn)識(shí)或者簡(jiǎn)單的理論分析。用文字的形式表達(dá)出來，就是“心得體會(huì)”。

“心得體會(huì)”是一種日常應(yīng)用文體，屬于議論文的范疇。一般篇幅可長可短，結(jié)構(gòu)比較簡(jiǎn)單。

如果文章的內(nèi)容比較豐富，篇幅較長，也可以采用雙行標(biāo)題的形式，大標(biāo)題用一句精練的語言總結(jié)自己的主要心得，小標(biāo)題是“在xx活動(dòng)(或xx工作)中的心得體會(huì)”，例如：

——參加大學(xué)生科技創(chuàng)新大賽的心得。

(1)開頭簡(jiǎn)述所參加的工作(或活動(dòng))的基本情況，包括參加活動(dòng)的原因、時(shí)間、地點(diǎn)、所從事的具體工作的過程及結(jié)果。

(2)主體由于心得體會(huì)比較多地傾向于個(gè)人的主觀感受和體會(huì)，而人的認(rèn)識(shí)往往有一個(gè)逐漸發(fā)展和演變的過程，因此，在心得體會(huì)的主體部分的結(jié)構(gòu)安排上，常常以作者對(duì)客觀事物的主觀感受和認(rèn)識(shí)發(fā)展、情感變化為中心線索，組織材料，安排層次。具體的安排方法主要有兩種：并列式結(jié)構(gòu)和遞進(jìn)式結(jié)構(gòu)。

a.從不同角度將自己的感受和體會(huì)總結(jié)成幾個(gè)不同的方面，分別加以介紹，層次之間是并列關(guān)系。即：

體會(huì)(一)。

體會(huì)(二)。

體會(huì)(三)。

b.遞進(jìn)式結(jié)構(gòu)比較適合于表現(xiàn)前后思想的變化過程，尤其是針對(duì)以前曾有錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，經(jīng)過活動(dòng)(或工作)有所改變的情況。

在層次安排上，遞進(jìn)式結(jié)構(gòu)應(yīng)先簡(jiǎn)述以前的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，再敘述參加活動(dòng)的原因、時(shí)間、地點(diǎn)、簡(jiǎn)單經(jīng)過，然后集中筆墨介紹經(jīng)過活動(dòng)所產(chǎn)生的新的認(rèn)識(shí)和感受，重點(diǎn)放在過去的錯(cuò)誤與今天的認(rèn)識(shí)之間的反差，以此證明活動(dòng)的重要意義。

(3)結(jié)尾心得體會(huì)的結(jié)尾一般可以再次總結(jié)并深化主題，也可以提出未來繼續(xù)努力的方向，也可以自然結(jié)尾，不專門作結(jié)。

(4)署名心得體會(huì)一般應(yīng)在文章結(jié)尾的右下方寫上姓名，也可以在文章標(biāo)題下署名，寫作日期放在文章最后。

懷著期待與好奇，終于迎來了建設(shè)銀行xx分行xxxx年新入行員工培訓(xùn)。從小到大，我們學(xué)習(xí)了無數(shù)課程，歷經(jīng)十年寒窗，參加了多少培訓(xùn)多少考試，但這次的崗前培訓(xùn)對(duì)我們的意義是空前的，它作為一個(gè)過渡，一個(gè)橋梁，讓我們從學(xué)習(xí)走向?qū)嵺`。我們收獲的遠(yuǎn)比想象中的豐富。

參加完培訓(xùn)，我最深刻的感觸就是覺得自己十分幸運(yùn)。這個(gè)培訓(xùn)班是建設(shè)銀行xx分行有史以來舉辦的最系統(tǒng)化全面化的一次。人力資源部投入了大量的人力、財(cái)力，聘請(qǐng)到專業(yè)人員給我們進(jìn)行拓展訓(xùn)練和禮儀指導(dǎo)，同時(shí)又請(qǐng)到了區(qū)分行多位經(jīng)驗(yàn)豐富的領(lǐng)導(dǎo)以及優(yōu)秀員工，短短的十幾天內(nèi)，把我們凝聚在一起，學(xué)習(xí)了銀行的基本情況，融入了建設(shè)銀行這個(gè)大集體中。作為一家國有商業(yè)銀行，建設(shè)銀行經(jīng)過大規(guī)模財(cái)務(wù)重組、完善治理結(jié)構(gòu)、再造業(yè)務(wù)流程、引進(jìn)戰(zhàn)略投資者等一些列股改環(huán)節(jié)，最終成功上市，這具有深遠(yuǎn)的意義。建行成功上市的經(jīng)驗(yàn)對(duì)中行和工行等上市都極具有參考價(jià)值，同時(shí)也證明了國際資本市場(chǎng)對(duì)中國國有商業(yè)銀行股份制改革成功的認(rèn)可和對(duì)其未來充滿著信心，而對(duì)于我們剛?cè)肼毜男滦袉T來說，剛從學(xué)校畢業(yè)就能進(jìn)入這樣一個(gè)規(guī)范化、國際化的大型商業(yè)銀行，是多么的榮幸啊。有人說：小勝靠個(gè)人，中勝靠團(tuán)隊(duì)，大勝靠平臺(tái)。而建設(shè)銀行就是這樣一個(gè)優(yōu)秀的平臺(tái)。在這里，我們將與建設(shè)銀行共同發(fā)展，把個(gè)人的職業(yè)規(guī)劃與建設(shè)銀行的發(fā)展融合在一起，共同實(shí)現(xiàn)騰飛。

人力資源部的領(lǐng)導(dǎo)和同事們對(duì)這次培訓(xùn)做了相當(dāng)合理的計(jì)劃。我們首先迎來的是為期兩天的拓展訓(xùn)練。時(shí)間雖短，相信每個(gè)人都留下了深刻的印象，甚至終生難忘。懷著好奇而又激動(dòng)的心情我們來到了九州方圓拓展訓(xùn)練營，而接下來的訓(xùn)練，遠(yuǎn)沒有我們想象中的輕松。開營儀式過后，我們迅速組成了四個(gè)團(tuán)隊(duì)。接下來的任務(wù)是用幾十分鐘的時(shí)間進(jìn)行團(tuán)隊(duì)組建，包括選出隊(duì)長、隊(duì)秘，繪制隊(duì)旗，確定隊(duì)名隊(duì)訓(xùn)和隊(duì)歌，最后再排練出一個(gè)有團(tuán)隊(duì)代表性的展示。經(jīng)過簡(jiǎn)短的。

自我介紹。

大家立刻融入到團(tuán)體中，集思廣益，各盡所能，把我們的團(tuán)隊(duì)展示搞得有聲有色。接下來迎來了我們的第一個(gè)項(xiàng)目：信任背摔。挑戰(zhàn)隊(duì)員站在1.5米高的臺(tái)子上，背對(duì)著隊(duì)友摔下去。

要求臺(tái)上的隊(duì)員心里對(duì)別人沒有絲毫的戒備和猜忌之心，把自己完全地交給別人，而接應(yīng)的隊(duì)員在接應(yīng)的一剎那，則向我們展示出了最好的“值得信任”的例證，就是不管自己有多困難，都會(huì)把別人交付的事情辦好。當(dāng)我們背對(duì)著大家時(shí)，心里總會(huì)產(chǎn)生本能的恐懼，但是當(dāng)聽到隊(duì)友鼓勵(lì)的吶喊聲，心里的信任與感激之情戰(zhàn)勝了恐懼，相信每個(gè)人的心里都有這樣的想法：盡量筆直的摔下去，為隊(duì)友減輕負(fù)擔(dān)。簡(jiǎn)單的一個(gè)動(dòng)作，難以克服的是心理障礙，我們戰(zhàn)勝了自己，挑戰(zhàn)成功，摔下那一刻的感覺是那么幸福，這種信任與被信任是一種偉大的精神，是在極其優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)中才能感受的到。在接下來的訓(xùn)練項(xiàng)目中，無時(shí)不刻地籠罩著團(tuán)隊(duì)協(xié)作的氣氛，從“一人觸電，全體重來”的超級(jí)電網(wǎng)，到“二人相互托舉、提攜，團(tuán)隊(duì)后方支援”的天梯，從“群策群力，迎難而上”的團(tuán)隊(duì)營救，到“眾音合則成樂，眾人合則成邦”的瀚海求生，沒有一種是離開團(tuán)隊(duì)的。

即使在天橋這樣的單人挑戰(zhàn)項(xiàng)目中，也是全體隊(duì)員一起為同伴加油鼓勵(lì)，沒有一個(gè)人漠然視之。在分享心得時(shí)許多隊(duì)員感慨地說：“今天如果不是有隊(duì)友的鼓勵(lì)，我不可能完成這個(gè)項(xiàng)目?！币?yàn)閳F(tuán)隊(duì)精神的作用，我們完成了自己無法完成的任務(wù)。盡管我們沒有在體力上幫助同伴，但團(tuán)隊(duì)精神使他增添了勇氣和力量。翻過畢業(yè)墻的那一剎間，隊(duì)員們、戰(zhàn)友們的眼里都滾動(dòng)著淚花，我們用我們的勇氣、魄力、關(guān)愛、協(xié)作、智慧以及奉獻(xiàn)真真正正的做到了“挑戰(zhàn)自我，熔煉團(tuán)隊(duì)”。

緊張而充滿挑戰(zhàn)的拓展訓(xùn)練結(jié)束后，我們回到了賓館，開始了為期八天的銀行相關(guān)業(yè)務(wù)知識(shí)學(xué)習(xí)。寬敞的會(huì)議室，舒適的坐椅，桌子上的姓名牌、礦泉水，點(diǎn)點(diǎn)滴滴都體現(xiàn)著區(qū)分行領(lǐng)導(dǎo)們對(duì)新員工的關(guān)愛，體現(xiàn)著建設(shè)銀行的“以人為本”。如果說拓展訓(xùn)練培養(yǎng)的是一種工作精神，那么業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)培養(yǎng)的是我們的工作能力，只有掌握好了這些基本操作才能開展好銀行業(yè)務(wù)。

在第一堂課上，人力資源部的樊總給我們講述了中國建設(shè)銀行的歷史沿革，從1954年10月1日中國人民建設(shè)銀行宣告成立，到今天中國建設(shè)銀行成功上市，經(jīng)歷了“三起三落”的反復(fù)，在這期間，建設(shè)銀行曾控制著在中華人民共和國的國土上進(jìn)行的每一項(xiàng)重大工程的建設(shè)資金。

作為一名建行人如果不了解建行歷史，就如同一個(gè)中國人不知道國旗國歌一樣可悲，不論我們今后在什么崗位，從事什么工作，都必須了解建設(shè)銀行史，伴隨著建設(shè)銀行股份制改革成功的偉大歷史階段，把我們的事業(yè)融入到這短輝煌的歷史中。接下來的幾天里，我們學(xué)習(xí)了建行主要產(chǎn)品、個(gè)人金融發(fā)展戰(zhàn)略、銀行相關(guān)法律知識(shí)、員工行為規(guī)范等理論，對(duì)銀行幾個(gè)主要部門的業(yè)務(wù)情況有了初步的了解。作為一名建行員工，我們每天要以金錢和數(shù)字為工作對(duì)象，這需要時(shí)時(shí)處處的細(xì)心謹(jǐn)慎、誠實(shí)守信、守法合規(guī)、勤勉盡職、對(duì)每項(xiàng)工作負(fù)責(zé)到底。

同時(shí)作為一名新行員，我們應(yīng)該學(xué)習(xí)法律知識(shí)，加強(qiáng)風(fēng)險(xiǎn)防范。面對(duì)國有商業(yè)銀行、外資銀行爭(zhēng)奪市場(chǎng)，建設(shè)銀行需要提高服務(wù)質(zhì)量，加強(qiáng)品牌建設(shè)來提高自身競(jìng)爭(zhēng)力，而這除了要制定相關(guān)法規(guī)外還需要每個(gè)行員以熱情飽滿的精神對(duì)待每天的工作，以燦爛的笑容面對(duì)每一位客戶。培訓(xùn)課上，我們花了大量的時(shí)間來學(xué)習(xí)柜面業(yè)務(wù)操作流程，包括對(duì)公業(yè)務(wù)和對(duì)私業(yè)務(wù)，這是我們大部分人入職后要從事的工作，兩位前輩總結(jié)她們多年的經(jīng)驗(yàn)為我們編制教材，制作幻燈片，把枯燥的流程用精煉的語言講述出來，為我們今后工作的開展引領(lǐng)了道路。

這次的培訓(xùn)匯集了許多領(lǐng)導(dǎo)和前輩的智慧和辛勤勞動(dòng)，他們總結(jié)了自己十幾年甚至幾十年的工作經(jīng)驗(yàn)，讓我們?cè)谌绱硕虝旱臅r(shí)間里學(xué)習(xí)到了銀行主要業(yè)務(wù)知識(shí)，把我們領(lǐng)進(jìn)了建設(shè)銀行的大門，同時(shí)也讓我們領(lǐng)略到了優(yōu)秀建行人的風(fēng)采。

短暫的培訓(xùn)結(jié)束了，我們將被分到不同地區(qū)的崗位上開始工作，十天的時(shí)間大家培養(yǎng)了深厚的感情，不在乎時(shí)間的長短，我們重視的是共同的經(jīng)歷，也許只有在這樣優(yōu)秀的平臺(tái)上才能迅速培養(yǎng)出優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。十天雖然短暫，但是這次培訓(xùn)對(duì)我們來說是人生重要的轉(zhuǎn)折，它把我們從象牙塔帶入了職場(chǎng)，使我們從一個(gè)青澀的學(xué)生走向一個(gè)有責(zé)任心、充滿自信的職業(yè)人。每個(gè)人都收獲頗多，希望大家把這一份激情，信任，感激與責(zé)任帶到未來的工作中，踏踏實(shí)實(shí)的走好每一步，與建設(shè)銀行共同發(fā)展。

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安全培訓(xùn)心得體會(huì)格式圖片范本篇六

黨培訓(xùn)是每個(gè)黨員必須經(jīng)歷的一段歷程，通過參加培訓(xùn)，可以提升黨員的思想覺悟和組織紀(jì)律性，增加對(duì)黨的認(rèn)同感和榮譽(yù)感。我最近參加了一次黨培訓(xùn)，通過這次培訓(xùn)，我深刻體會(huì)到了黨的培訓(xùn)的重要性，并對(duì)黨員的職責(zé)和使命有了更深入的理解。以下是我從這次培訓(xùn)中的兩個(gè)方面的心得體會(huì)。

首先，培訓(xùn)中涵蓋的各個(gè)方面的主題發(fā)揮了重要的作用。在我參加的培訓(xùn)中，涉及黨的歷史、黨的理論、黨的紀(jì)律等方面的內(nèi)容。這些內(nèi)容的相互銜接，構(gòu)成了一個(gè)完整的知識(shí)體系，讓我們對(duì)黨的事業(yè)有了更加全面的認(rèn)識(shí)。比如，通過學(xué)習(xí)黨的歷史，我了解到了黨是怎樣從小到大發(fā)展起來的，黨的理想和信仰是怎樣形成的。這使我對(duì)黨的珍視和敬仰更加深厚。同時(shí)，通過學(xué)習(xí)黨的理論，我明白了作為黨員，我們要堅(jiān)守信仰，為人民服務(wù)，要勇于創(chuàng)新，不斷發(fā)展黨的事業(yè)。通過學(xué)習(xí)黨的紀(jì)律，我懂得了作為黨員，要嚴(yán)守黨的紀(jì)律要求，保持高度的政治覺悟和敢于擔(dān)當(dāng)?shù)木瘛?/p>

其次，培訓(xùn)中的互動(dòng)交流是提升學(xué)員學(xué)習(xí)效果的重要手段。在這次培訓(xùn)中，我們不僅僅是被動(dòng)聽講，而是積極參與互動(dòng)。培訓(xùn)教師會(huì)引導(dǎo)我們進(jìn)行小組討論，學(xué)員之間可以就某個(gè)話題展開討論、分享自己的觀點(diǎn)和體會(huì)。這樣的互動(dòng)交流極大地激發(fā)了我們的思考和學(xué)習(xí)熱情。從別人的經(jīng)驗(yàn)和觀點(diǎn)中，我獲得了更廣闊的視野，對(duì)某些問題有了更深刻的認(rèn)識(shí)。而且，互動(dòng)交流還能增加合作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。在小組中，我們通過合作完成一些任務(wù)，相互之間相互學(xué)習(xí)，相互之間幫助。這種互動(dòng)交流帶來了積極的學(xué)習(xí)氛圍，使培訓(xùn)效果得以最大程度發(fā)揮。

通過這次培訓(xùn)，我還體會(huì)到了培訓(xùn)的實(shí)踐性。在培訓(xùn)的過程中，我們并不僅僅是理論學(xué)習(xí)，還有一些實(shí)踐操作。比如，我們參觀了一些偉人故居、革命紀(jì)念館等地方，親身感受了偉人們?yōu)辄h和人民事業(yè)做出的偉大貢獻(xiàn)。這讓我更加欽佩他們的同時(shí)，也激發(fā)了我為黨的事業(yè)奮斗的決心。此外，我們還參加了一些實(shí)際操作的訓(xùn)練，比如組織活動(dòng)的策劃與執(zhí)行、演講技巧的訓(xùn)練等。這樣的實(shí)踐培訓(xùn)讓我更加深入地理解了黨的工作，并增強(qiáng)了自己的組織能力和執(zhí)行力。

最后，黨的培訓(xùn)讓我們感受到了黨的關(guān)懷和呵護(hù)。黨組織對(duì)我們的關(guān)心和培養(yǎng)，讓我們深感榮幸。在培訓(xùn)中，我們不僅能夠?qū)W習(xí)到真知灼見，而且也可以明確自己作為一名黨員的責(zé)任和使命。黨的培訓(xùn)讓我們意識(shí)到，只有不斷學(xué)習(xí)和提高才能更好地為黨和人民服務(wù)。在黨的培訓(xùn)中，我們感受到了黨對(duì)我們的殷切期望和鼓勵(lì)，這更加激發(fā)了我們作為一名黨員的責(zé)任感和使命感，讓我們更加堅(jiān)定地向前。

總之，這次黨的培訓(xùn)給我留下了深刻的印象。通過這次培訓(xùn)，我對(duì)黨的事業(yè)有了更加全面的認(rèn)識(shí)，明確了自己作為一名黨員的職責(zé)和使命。同時(shí)，培訓(xùn)中的互動(dòng)交流和實(shí)踐操作，提升了學(xué)員的學(xué)習(xí)效果和能力。這次培訓(xùn)讓我更加感受到了黨的關(guān)懷和呵護(hù)，增強(qiáng)了我為黨的事業(yè)奮斗的決心。我相信，通過不斷的培訓(xùn)學(xué)習(xí)和自我提高，我一定能夠成為一名優(yōu)秀的黨員，為黨和人民的事業(yè)貢獻(xiàn)自己的力量。

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第一段：引言（100字）。

最近我參加了一次關(guān)于職場(chǎng)溝通技巧的培訓(xùn)課程。這次培訓(xùn)讓我從多個(gè)方面認(rèn)識(shí)到職場(chǎng)中良好的溝通對(duì)個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的重要性。在這次培訓(xùn)中，我學(xué)到了很多寶貴的知識(shí)和技巧，使我對(duì)自己的職業(yè)發(fā)展和團(tuán)隊(duì)合作有了新的認(rèn)識(shí)和思考。

第二段：培訓(xùn)內(nèi)容概述（250字）。

在這次培訓(xùn)中，我學(xué)習(xí)了許多與職場(chǎng)溝通相關(guān)的知識(shí)和技巧。首先，我了解到有效溝通的關(guān)鍵在于傾聽。培訓(xùn)中，我們通過角色扮演、小組討論等形式，學(xué)習(xí)了如何傾聽他人的觀點(diǎn)，理解他人的感受。其次，我學(xué)會(huì)了表達(dá)自己的觀點(diǎn)和意見的技巧。培訓(xùn)課程中，導(dǎo)師教授了一些簡(jiǎn)單而有效的溝通技巧，如使用肯定的語言、簡(jiǎn)潔明了的陳述等。最后，在培訓(xùn)課程中，我還學(xué)到了如何處理職場(chǎng)沖突和團(tuán)隊(duì)合作的重要性。通過實(shí)際案例的討論和分析，我深刻認(rèn)識(shí)到解決沖突和良好的團(tuán)隊(duì)合作對(duì)于個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的發(fā)展至關(guān)重要。

第三段：學(xué)習(xí)心得（400字）。

我個(gè)人最大的收獲是學(xué)到了如何更好地傾聽他人。在過去，我常常在與他人交流時(shí)，心不在焉地聽別人講話，往往只顧著自己的看法和觀點(diǎn)。但是通過這次培訓(xùn)，我明白了傾聽的重要性。我學(xué)會(huì)了如何用肯定的姿態(tài)去傾聽他人，如何給予他人足夠的時(shí)間表達(dá)自己的觀點(diǎn)。這樣的傾聽能夠增強(qiáng)彼此之間的信任和理解，也為解決問題和有效溝通打下了良好的基礎(chǔ)。

另外，我還學(xué)會(huì)了如何更加明確和準(zhǔn)確地表達(dá)自己的觀點(diǎn)和意見。在過去，我常常會(huì)陷入表達(dá)不清楚或者過于直接的尷尬境地。但是通過這次培訓(xùn)，我學(xué)會(huì)了使用簡(jiǎn)潔明了的語言，表達(dá)自己的觀點(diǎn)。我也學(xué)會(huì)了通過有效的溝通技巧，尊重他人的意見并找到合適的解決方案。這樣的表達(dá)方式不僅能夠幫助我更好地與他人合作，也能夠提升我在職場(chǎng)中的影響力和競(jìng)爭(zhēng)力。

第四段：轉(zhuǎn)變和應(yīng)用（200字）。

在這次培訓(xùn)中，我意識(shí)到知識(shí)學(xué)習(xí)和實(shí)踐結(jié)合的重要性。我將培訓(xùn)中學(xué)到的技巧和知識(shí)應(yīng)用到了工作中。我積極參與團(tuán)隊(duì)合作，傾聽他人的意見，并提出合適的建議。我也嘗試著使用肯定的語言和簡(jiǎn)潔明了的陳述與同事和領(lǐng)導(dǎo)溝通。通過這些實(shí)踐，我不僅在與他人的溝通中變得更加得心應(yīng)手，也在工作效率和職業(yè)發(fā)展中取得了顯著的提升。

第五段：總結(jié)（250字）。

通過這次培訓(xùn)，我深刻認(rèn)識(shí)到良好的溝通是職場(chǎng)成功的關(guān)鍵之一。傾聽、表達(dá)和團(tuán)隊(duì)合作都是構(gòu)建良好溝通的重要組成部分。我將繼續(xù)努力將這些技巧應(yīng)用到我的職業(yè)生涯中，并在與他人的交流中不斷提升自己。我相信通過不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我會(huì)取得更大的職業(yè)發(fā)展和成功。同時(shí)，我也希望能將所學(xué)知識(shí)與身邊的人分享，一起努力構(gòu)建一個(gè)更加和諧和高效的職場(chǎng)環(huán)境。

通過這篇文章，我將我在參加培訓(xùn)時(shí)所學(xué)到的關(guān)于職場(chǎng)溝通技巧的體會(huì)和應(yīng)用進(jìn)行了詳細(xì)的敘述。這篇文章明確了文章的主題，結(jié)構(gòu)合理，層次清晰，能夠讓讀者清楚了解到我的學(xué)習(xí)內(nèi)容、心得和應(yīng)用情況。

安全培訓(xùn)心得體會(huì)格式圖片范本篇八

黨培訓(xùn)是每個(gè)黨員的必修課程，通過參加培訓(xùn)，不僅可以不斷提升自己的黨性修養(yǎng)和理論水平，更能夠增強(qiáng)黨組織的凝聚力和戰(zhàn)斗力。我最近參加了一次黨培訓(xùn)，從中收獲頗多。在此，我將結(jié)合培訓(xùn)的內(nèi)容和個(gè)人的體驗(yàn)，談一談我的黨培訓(xùn)心得體會(huì)。

首先，黨培訓(xùn)的主題設(shè)計(jì)非常重要。這次培訓(xùn)的主題是“新時(shí)代黨員的使命和擔(dān)當(dāng)”，點(diǎn)燃了我的學(xué)習(xí)熱情。培訓(xùn)以黨的十九大報(bào)告為基礎(chǔ)，結(jié)合實(shí)際情況進(jìn)行深入解析和剖析，使我們更加深刻地認(rèn)識(shí)到當(dāng)前所處的時(shí)代背景和黨員的歷史使命。培訓(xùn)采取了多種形式，包括講座、小組討論、實(shí)踐演練等，使我們?cè)诮邮苤R(shí)的同時(shí)得以多方位的交流和思考。因此，我覺得黨培訓(xùn)的主題設(shè)計(jì)要引人入勝，具有針對(duì)性和前瞻性，這樣才能激發(fā)黨員的學(xué)習(xí)熱情和主動(dòng)性。

其次，培訓(xùn)的內(nèi)容要相對(duì)獨(dú)特和新穎。培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了許多我之前未接觸過的知識(shí)，比如習(xí)近平總書記的重要講話和黨章黨規(guī)等。這些內(nèi)容既豐富了我們的理論知識(shí)，又幫助我們更好地掌握黨的基本原則和要求。培訓(xùn)內(nèi)容中還穿插了一些具體案例，讓我們通過實(shí)踐感受和加深對(duì)黨性修養(yǎng)的理解，在參與其中的過程中感受到了黨組織的溫暖和力量。因此，我認(rèn)為黨培訓(xùn)的內(nèi)容要有新意，要注重實(shí)踐和應(yīng)用，這樣才能更好地吸引黨員的興趣和參與度。

第三，黨培訓(xùn)的形式要多樣化和靈活。黨培訓(xùn)中，我們不僅僅是坐在教室里聽講座，還有小組討論和實(shí)踐演練等活動(dòng)。這樣的形式設(shè)計(jì)讓我們能夠積極地參與其中，主動(dòng)思考和交流，而不是被動(dòng)地接受知識(shí)。小組討論不僅能夠增進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，還能夠提高我們的思辨能力和表達(dá)能力。實(shí)踐演練更是將我們學(xué)到的理論知識(shí)付諸實(shí)踐，讓我們更加深刻地體會(huì)到黨性修養(yǎng)和擔(dān)當(dāng)精神的重要性。因此，我認(rèn)為黨培訓(xùn)的形式要靈活多樣，注重黨員的主動(dòng)參與和互動(dòng)交流。

第四，培訓(xùn)師的水平要高。培訓(xùn)中，我們邀請(qǐng)了一些具有豐富經(jīng)驗(yàn)和高學(xué)術(shù)水平的專家學(xué)者來講課。他們既有理論方面的造詣，又能夠?qū)⒊橄蟮母拍詈屠砟罹唧w化，讓我們能夠更好地理解和吸收。他們還通過豐富的事例和親身經(jīng)歷，給我們上了生動(dòng)的一課。他們的高水平讓我深感敬佩，也激勵(lì)著我要繼續(xù)學(xué)習(xí)和提高。因此，我認(rèn)為培訓(xùn)師的水平要高，他們的思路要清晰，語言要生動(dòng)，讓學(xué)員們能夠跟隨和理解。

最后，培訓(xùn)的效果是檢驗(yàn)的關(guān)鍵。通過這次黨培訓(xùn)，我收獲了很多，不僅加深了對(duì)黨性修養(yǎng)的理解，更為自己的未來發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我相信其他的學(xué)員也會(huì)有相似的感受。因此，黨培訓(xùn)的效果非常重要，要通過培訓(xùn)后的反饋等方式，了解學(xué)員對(duì)培訓(xùn)的評(píng)價(jià)和感受，進(jìn)一步優(yōu)化和改進(jìn)培訓(xùn)的內(nèi)容和形式。

綜上所述，黨培訓(xùn)是每個(gè)黨員必不可少的學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)，通過培訓(xùn)，我們能夠夯實(shí)黨性修養(yǎng)和理論基礎(chǔ)，增強(qiáng)黨組織的凝聚力和戰(zhàn)斗力。同時(shí)，黨培訓(xùn)也應(yīng)該注重主題設(shè)計(jì)、內(nèi)容獨(dú)特性、形式多樣化、培訓(xùn)師水平和培訓(xùn)效果。只有通過不斷改進(jìn)和完善，才能更好地激發(fā)黨員的學(xué)習(xí)熱情和主動(dòng)性，推動(dòng)黨的事業(yè)不斷向前發(fā)展。

安全培訓(xùn)心得體會(huì)格式圖片范本篇九

之前做銷售，銷售銷售一般考慮的賣的成分會(huì)多一些，很少買考慮的比較少，總是站在自己的立場(chǎng)。雖然知道一些理念比如銷售就是銷的是自己售的是觀念客戶買的是感覺，理念上雖然都對(duì)，心理上老師想怎么趕快把車賣了，然后下一個(gè)。缺少實(shí)際的可操作性，這樣導(dǎo)致實(shí)際上銷量并不好。

學(xué)習(xí)之后覺得換個(gè)角度做銷售，站在客戶的角度從購買的三要素入手信心需求購買力去分析其效果更好一些。之前也做客戶需求分析急于推銷的成分給客戶無形中增加了很多壓力，站在客戶角度做銷售，給客戶需求分析更深入純粹，能給客戶推薦真正喜歡的車型，客戶才會(huì)感興趣。客戶也覺得自己也是真正替他在考慮。一句話客戶覺得能幫到他-對(duì)他有利會(huì)從而信任自己信任自己-增加成功率--換個(gè)角度做銷售可能更好一些。客戶信任自己也輕松。

2.回訪時(shí)間巧妙合理安排----提高邀約成功率贏得更多銷售機(jī)會(huì)。

經(jīng)常打電話，之前也大大小小的培訓(xùn)了。電話前準(zhǔn)備從來沒這么詳盡。通過學(xué)習(xí)給客戶打電話前一定要做好準(zhǔn)備，其中包括：

3：心理：回顧客戶信息，保持良好的心情、心態(tài)、心理。

4.技巧在本次邀約不確定時(shí)間的情況下預(yù)留下次預(yù)約的時(shí)間，為。

再次預(yù)約搭好梯子。

特別是技巧這一點(diǎn)，是為再次預(yù)約搭好梯子。往往客戶一說沒時(shí)間在考慮再。

等等看，我?guī)缀蹙蜔o話說了。順應(yīng)客戶的想法，結(jié)果可。

想而知。

4消障時(shí)良好的態(tài)度是---敲開成功簽單之門鑰匙。

至關(guān)重要。

5.三段式的消障技巧避免兜圈子輕松消障讓客戶抗拒和戒備走開除了專業(yè)知識(shí)消障技巧同等重要。三段式的消障技巧我通過上期培訓(xùn)。

總結(jié)。

出的，具體是鋪墊子（捧/同理心/贊美/等等）+過程+抽墊子（最終回歸到自己觀點(diǎn)）。

平常消障我基本上按之前的能消化解決客戶的疑問就ok了。結(jié)果是障礙消除了客戶也走了，消得不好讓客戶繞到進(jìn)去遠(yuǎn)離話題也時(shí)而有之。

三：消障。

客戶信任自己輕松。

消障的技巧：鋪墊子（捧/同理心/贊美/等等）+過程+抽墊子（最終回歸到自己觀點(diǎn)）。

四：關(guān)于回訪時(shí)機(jī)的時(shí)間準(zhǔn)確把握。

周五錯(cuò)過了預(yù)約的最好時(shí)間。

一般在周二到周四預(yù)約周末到店看車的幾率比較高，周五打電話確認(rèn)周末到店時(shí)間即可，那么周末就可以專心的接待客戶。

五：打電話前準(zhǔn)備和打電話中注意事宜。

3：心理：回顧客戶信息，保持良好的心情、心態(tài)、心理。

（二）電話中注意事宜。

1.讓客戶感覺到你是設(shè)身處地的為客戶著想。

2：預(yù)留時(shí)間：為再次回訪的打好伏筆做好一切準(zhǔn)備后給客戶打電話要，為。

安龍縣第四中學(xué)xxx（四號(hào)宋體）。

正文（四號(hào)宋體）。

主要寫一下工作內(nèi)容，取得的成績(jī)，以及不足，最后提出合理化的建議或者新的努力方向。。。轉(zhuǎn)載：總結(jié)，就是把一個(gè)時(shí)間段的情況進(jìn)行一次全面系統(tǒng)的總檢查、總評(píng)價(jià)、總分析、總研究，分析成績(jī)、不足、經(jīng)驗(yàn)等?？偨Y(jié)是應(yīng)用寫作的一種，是對(duì)已經(jīng)做過的工作進(jìn)行理性的思考。總結(jié)與計(jì)劃是相輔相成的，要以計(jì)劃為依據(jù)，制定計(jì)劃總是在個(gè)人總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上進(jìn)行的。

總結(jié)的基本要求。

1．總結(jié)必須有情況的概述和敘述，有的比較簡(jiǎn)單，有的比較詳細(xì)。這部分內(nèi)容主要是對(duì)工作的主客觀條件、有利和不利條件以及工作的環(huán)境和基礎(chǔ)等進(jìn)行分析。2．成績(jī)和缺點(diǎn)。這是總結(jié)的中心?？偨Y(jié)的目的就是要肯定成績(jī)，找出缺點(diǎn)。成績(jī)有哪些，有多大，表現(xiàn)在哪些方面，是怎樣取得的；缺點(diǎn)有多少，表現(xiàn)在哪些方面，是什么性質(zhì)的，怎樣產(chǎn)生的，都應(yīng)講清楚。

3．經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。做過一件事，總會(huì)有經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。為便于今后的工作，須對(duì)以往工作的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)進(jìn)行分析、研究、概括、集中，并上升到理論的高度來認(rèn)識(shí)。

1．一定要實(shí)事求是，成績(jī)不夸大，缺點(diǎn)不縮小，更不能弄虛作假。這是分析、得出教訓(xùn)的基礎(chǔ)。

2．條理要清楚?？偨Y(jié)是寫給人看的，條理不清，人們就看不下去，即使看了也不知其所以然，這樣就達(dá)不到總結(jié)的目的。

3．要剪裁得體，詳略適宜。材料有本質(zhì)的，有現(xiàn)象的；有重要的，有次要的，寫作時(shí)要去蕪存精?？偨Y(jié)中的問題要有主次、詳略之分，該詳?shù)囊?，該略的要略?/p>

總結(jié)的基本格式1、標(biāo)題2、正文。

主體：分析成績(jī)?nèi)焙?，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。

結(jié)尾：分析問題，明確方向。3、落款。

署名，日期

抓規(guī)范不被無謂扣分。

“高三開學(xué)初，要讓孩子做好吃苦耐勞的心理準(zhǔn)備?！鳖櫯康呐畠航衲暌詢?yōu)異的成績(jī)考上了中山大學(xué)，回顧女兒高三這一年，她認(rèn)為孩子一開始進(jìn)入復(fù)習(xí)階段時(shí)，家長要在心理和學(xué)習(xí)方法上給孩子一定的指導(dǎo)。

“高三初期，要讓孩子對(duì)老師批改試卷的要求有所適應(yīng)，因?yàn)楦呷睦蠋煏?huì)以高考要求為標(biāo)準(zhǔn)來規(guī)范答題。記得剛開學(xué)不久，我就讓女兒認(rèn)真研究試題的標(biāo)準(zhǔn)答案，以求答題的規(guī)范性?！鳖櫯空J(rèn)為，如果平時(shí)學(xué)習(xí)習(xí)慣不是太好的學(xué)生，這方面要尤其引起注意，“孩子們不應(yīng)只追求會(huì)做，而是要把會(huì)做的盡量做到不被無謂扣分?！毖ε康膬鹤咏衲昕忌蠌B門大學(xué)，她也認(rèn)為高三初期特別重要，“這個(gè)時(shí)期需要孩子有激昂的斗志和勃勃的雄心，并樹立自己的目標(biāo)。家長應(yīng)多給孩子正面的肯定，幫助孩子一起回憶過往的威水史。”

“從高三開始到11月份，考生們都會(huì)處于復(fù)習(xí)的興奮期，這時(shí)候家長需要做的就是在背后默默地支持孩子，相信孩子，不要給孩子加壓，以免挫傷孩子的學(xué)習(xí)興致?！焙螄庹f。

每年從11月開始，各種測(cè)試的報(bào)名、政策動(dòng)向等都會(huì)陸陸續(xù)續(xù)發(fā)布，比較重要的是各高校自主招生考試的報(bào)名和準(zhǔn)備?！坝匈Y格參加自主招生考試的學(xué)生基本上都是尖子生，一般這些學(xué)生學(xué)習(xí)效率都比較高，既然決定了要參加自主招生考試，就要做到正常的高考復(fù)習(xí)和備戰(zhàn)自主招生考試兩不誤。”何國光提醒道。

“這個(gè)階段，很多自招考試的信息，如果家長代勞收集的話，會(huì)給孩子很大的幫助?！秉S女士的兒子今年考上清華大學(xué)，兒子在自招考試報(bào)名前，她做了大量準(zhǔn)備工作?！拔以诟鞔缶W(wǎng)站上收集了近幾年自招考試的試卷，也咨詢了很多以前的考生，然后總結(jié)出各個(gè)學(xué)校題目的特點(diǎn)，比如復(fù)旦重點(diǎn)考全面，清華要物理好，北大要數(shù)學(xué)好，中科大要數(shù)學(xué)、物理好等。孩子知道各種信息后，心里就有數(shù)，也就不焦慮了。另外，我還根據(jù)孩子現(xiàn)在的成績(jī)找到他可能去的學(xué)校，如a；然后再定位一個(gè)學(xué)校，如b（b比a略低）保底。孩子沒壓力就會(huì)考得更好。”

12月市調(diào)研考。

陪孩子順利度過疲勞期。

“臨近年底，考生們開始感到疲勞了，畢竟復(fù)習(xí)已快一個(gè)學(xué)期了。家長這個(gè)時(shí)候要特別注意給孩子打氣，陪孩子一起度過這個(gè)疲勞期。另外，家長應(yīng)多注意給孩子安排適量的體育鍛煉，孩子堅(jiān)持鍛煉身體能夠培養(yǎng)良好的毅力，也能夠更順利地度過疲勞期。不管孩子之前的成績(jī)?nèi)绾危议L這時(shí)候都要與孩子多溝通，盡量把成績(jī)看淡，因?yàn)殡x高考還有一個(gè)學(xué)期的時(shí)間，要給孩子信心，在剩下的時(shí)間里一定可以再上幾個(gè)新臺(tái)階的。”何國光說。

每年的12月中下旬，考生們都將迎來高三最重要的三大考（市調(diào)研考試、市一模、市二模）之一——廣州市調(diào)研考試?！斑@次考試對(duì)高考命題趨向有參考作用，一般會(huì)參照這次調(diào)研的情況把握高考的難度。試題是對(duì)各個(gè)知識(shí)點(diǎn)的整合，考察考生解決新問題的能力。”何國光補(bǔ)充道。

寒假過后市?？?。

拼的是心態(tài)和體質(zhì)。

“高三第一學(xué)期結(jié)束后，第一輪系統(tǒng)的復(fù)習(xí)就結(jié)束了，在寒假期間，考生們可以好。

好在家休整一段時(shí)間，調(diào)整好心態(tài)，以更加飽滿的精神狀態(tài)迎接高考前的沖刺。”何國光說，在第二、三輪復(fù)習(xí)中主要是查缺補(bǔ)漏，不放過任何知識(shí)盲點(diǎn)。

“沖刺階段的孩子最辛苦，因?yàn)樵脚R近高考，孩子心理壓力越大，這個(gè)時(shí)候鍛煉尤其重要，比如慢跑、打球、游泳等，主要是通過體育鍛煉調(diào)整緊張的情緒?！焙螄庋a(bǔ)充道。

“孩子不看書，我就火冒三丈！”

近日，“新新家長高三群”很多家長在群里抱怨，開學(xué)都一個(gè)月了，孩子貌似并沒有從暑期的輕松中走出，“現(xiàn)在都高三了，孩子還經(jīng)常在電腦前一待就幾個(gè)小時(shí)?？粗⒆舆@樣我真是火冒三丈。”李女士一番話引起了群里家長的共鳴，其他家長也紛紛訴苦，“是啊，到了這種節(jié)骨眼上，他們還有時(shí)間玩？！”

給孩子時(shí)間去調(diào)整。

對(duì)于不同的孩子，家長要有不同的解決方案，不能總是以家長的威嚴(yán)對(duì)孩子的放松進(jìn)行壓制、批評(píng)和說教，這樣只能適得其反。

一般自制力較強(qiáng)的孩子，經(jīng)過一個(gè)過渡期后，會(huì)馬上進(jìn)入狀態(tài)學(xué)習(xí)；但對(duì)于自制力不是很強(qiáng)的孩子，家長不妨和孩子一起制訂一個(gè)時(shí)間表，比如以9月1日為起點(diǎn)，讓孩子羅列這個(gè)時(shí)間之后需要完成的學(xué)習(xí)任務(wù)，目的是希望孩子感受到時(shí)間的緊迫。

制訂計(jì)劃表后，家長要督促孩子完成任務(wù)，這時(shí)候家長要充當(dāng)配合者，讓孩子把學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)掌握在他自己手中。

合計(jì)。

合計(jì)。

合計(jì)。

合計(jì)。

合計(jì)。

合計(jì)。

3.1.2.1公司實(shí)行上、下班指紋錄入打卡制度。全體員工都必須自覺遵守工作時(shí)間，實(shí)行不定時(shí)工作制的員工不必打卡。

3.1.2.6手工考勤制申請(qǐng)：由于工作性質(zhì)，員工無法正常打卡（如外圍人員、出差），可由各部門提出人員名單，經(jīng)主管副總批準(zhǔn)后，報(bào)人力資源部審批備案。

3.1.2.7參與手工考勤的員工，需由其主管部門的部門考勤員(文員)或部門指定人員進(jìn)行考勤管理，并于每月26日前向人力資源部遞交考勤報(bào)表。

3.1.2.8參與手工考勤的員工如有請(qǐng)假情況發(fā)生，應(yīng)遵守相關(guān)請(qǐng)、休假制度，如實(shí)填報(bào)相關(guān)表單。

加班是指員工在節(jié)假日或公司規(guī)定的休息日仍照常工作的情況。a．現(xiàn)場(chǎng)管理人員和勞務(wù)人員的加班應(yīng)嚴(yán)格控制，各部門應(yīng)按月工時(shí)標(biāo)準(zhǔn)，合理安排工作班次。部門經(jīng)理要嚴(yán)格審批員工排班表，保證員工有效工時(shí)達(dá)到要求。凡是達(dá)到月工時(shí)標(biāo)準(zhǔn)的，應(yīng)扣減員工本人的存休或工資；對(duì)超出月工時(shí)標(biāo)準(zhǔn)的，應(yīng)說明理由，報(bào)主管副總和人力資源部審批。

b．因員工月薪工資中的補(bǔ)貼已包括延時(shí)工作補(bǔ)貼，所以延時(shí)工作在4小時(shí)（不含）以下的，不再另計(jì)加班工資。因工作需要，一般員工延時(shí)工作4小時(shí)至8小時(shí)可申報(bào)加班半天，超過8小時(shí)可申報(bào)加班1天。對(duì)主管(含)以上管理人員，一般情況下延時(shí)工作不計(jì)加班，因特殊情況經(jīng)總經(jīng)理以上領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)的延時(shí)工作，可按以上標(biāo)準(zhǔn)計(jì)加班。3.2.2.2員工加班應(yīng)提前申請(qǐng)，事先填寫《加班申請(qǐng)表》，因無法確定加班工時(shí)的，應(yīng)在本次加班完成后3個(gè)工作日內(nèi)補(bǔ)填《加班申請(qǐng)表》?！都影嗌暾?qǐng)表》經(jīng)部門經(jīng)理同意，主管副總經(jīng)理審核報(bào)總經(jīng)理批準(zhǔn)后有效?！都影嗌暾?qǐng)表》必須事前當(dāng)月內(nèi)上報(bào)有效，如遇特殊情況，也必須在一周內(nèi)上報(bào)至總經(jīng)理批準(zhǔn)。如未履行上述程序，視為乙方自愿加班。

3.2.2.3員工加班，也應(yīng)按規(guī)定打卡，沒有打卡記錄的加班，公司不予承認(rèn)；有打卡記錄但無公司總經(jīng)理批準(zhǔn)的加班，公司不予承認(rèn)加班。

3.2.2.4原則上，參加公司組織的各種培訓(xùn)、集體活動(dòng)不計(jì)加班。

3.2.2.5加班工資的補(bǔ)償：?jiǎn)T工在排班休息日的加班，可以以倒休形式安排補(bǔ)休。原則上，員工加班以倒休形式補(bǔ)休的，公司將根據(jù)工作需要統(tǒng)一安排在春節(jié)前后補(bǔ)休。加班可按1：1的比例沖抵病、事假。

3.2.3加班的申請(qǐng)、審批、確認(rèn)流程。

3.2.3.1《加班申請(qǐng)表》在各部門文員處領(lǐng)取，加班統(tǒng)計(jì)周期為上月26日至本月25日。3.2.3.2員工加班也要按規(guī)定打卡，沒有打卡記錄的加班，公司不予承認(rèn)。各部門的考勤員(文員)負(fù)責(zé)《加班申請(qǐng)表》的保管及加班申報(bào)。員工加班應(yīng)提前申請(qǐng)，事先填寫《加班申請(qǐng)表》加班前到部門考勤員(文員)處領(lǐng)取《加班申請(qǐng)表》，《加班申請(qǐng)表》經(jīng)項(xiàng)目管理中心或部門經(jīng)理同意，主管副總審核，總經(jīng)理簽字批準(zhǔn)后有效。填寫并履行完審批手續(xù)后交由部門考勤員(文員)保管。

3.2.3.3部門考勤員（文員）負(fù)責(zé)檢查、復(fù)核確認(rèn)考勤記錄的真實(shí)有效性并在每月27日匯總交人力資源部，逾期未交的加班記錄公司不予承認(rèn)。

3.1.2.6手工考勤制申請(qǐng)：由于工作性質(zhì)，員工無法正常打卡（如外圍人員、出差），可由各部門提出人員名單，經(jīng)主管副總批準(zhǔn)后，報(bào)人力資源部審批備案。

3.1.2.7參與手工考勤的員工，需由其主管部門的部門考勤員(文員)或部門指定人員進(jìn)行考勤管理，并于每月26日前向人力資源部遞交考勤報(bào)表。

3.1.2.8參與手工考勤的員工如有請(qǐng)假情況發(fā)生，應(yīng)遵守相關(guān)請(qǐng)、休假制度，如實(shí)填報(bào)相關(guān)表單。

加班是指員工在節(jié)假日或公司規(guī)定的休息日仍照常工作的情況。a．現(xiàn)場(chǎng)管理人員和勞務(wù)人員的加班應(yīng)嚴(yán)格控制，各部門應(yīng)按月工時(shí)標(biāo)準(zhǔn)，合理安排工作班次。部門經(jīng)理要嚴(yán)格審批員工排班表，保證員工有效工時(shí)達(dá)到要求。凡是達(dá)到月工時(shí)標(biāo)準(zhǔn)的，應(yīng)扣減員工本人的存休或工資；對(duì)超出月工時(shí)標(biāo)準(zhǔn)的，應(yīng)說明理由，報(bào)主管副總和人力資源部審批。

b．因員工月薪工資中的補(bǔ)貼已包括延時(shí)工作補(bǔ)貼，所以延時(shí)工作在4小時(shí)（不含）以下的，不再另計(jì)加班工資。因工作需要，一般員工延時(shí)工作4小時(shí)至8小時(shí)可申報(bào)加班半天，超過8小時(shí)可申報(bào)加班1天。對(duì)主管(含)以上管理人員，一般情況下延時(shí)工作不計(jì)加班，因特殊情況經(jīng)總經(jīng)理以上領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)的延時(shí)工作，可按以上標(biāo)準(zhǔn)計(jì)加班。3.2.2.2員工加班應(yīng)提前申請(qǐng)，事先填寫《加班申請(qǐng)表》，因無法確定加班工時(shí)的，應(yīng)在本次加班完成后3個(gè)工作日內(nèi)補(bǔ)填《加班申請(qǐng)表》。《加班申請(qǐng)表》經(jīng)部門經(jīng)理同意，主管副總經(jīng)理審核報(bào)總經(jīng)理批準(zhǔn)后有效?！都影嗌暾?qǐng)表》必須事前當(dāng)月內(nèi)上報(bào)有效，如遇特殊情況，也必須在一周內(nèi)上報(bào)至總經(jīng)理批準(zhǔn)。如未履行上述程序，視為乙方自愿加班。

3.2.2.3員工加班，也應(yīng)按規(guī)定打卡，沒有打卡記錄的加班，公司不予承認(rèn)；有打卡記錄但無公司總經(jīng)理批準(zhǔn)的加班，公司不予承認(rèn)加班。

3.2.2.4原則上，參加公司組織的各種培訓(xùn)、集體活動(dòng)不計(jì)加班。

3.2.2.5加班工資的補(bǔ)償：?jiǎn)T工在排班休息日的加班，可以以倒休形式安排補(bǔ)休。原則上，員工加班以倒休形式補(bǔ)休的，公司將根據(jù)工作需要統(tǒng)一安排在春節(jié)前后補(bǔ)休。加班可按1：1的比例沖抵病、事假。

3.2.3加班的申請(qǐng)、審批、確認(rèn)流程。

3.2.3.1《加班申請(qǐng)表》在各部門文員處領(lǐng)取，加班統(tǒng)計(jì)周期為上月26日至本月25日。3.2.3.2員工加班也要按規(guī)定打卡，沒有打卡記錄的加班，公司不予承認(rèn)。各部門的考勤員(文員)負(fù)責(zé)《加班申請(qǐng)表》的保管及加班申報(bào)。員工加班應(yīng)提前申請(qǐng)，事先填寫《加班申請(qǐng)表》加班前到部門考勤員(文員)處領(lǐng)取《加班申請(qǐng)表》，《加班申請(qǐng)表》經(jīng)項(xiàng)目管理中心或部門經(jīng)理同意，主管副總審核，總經(jīng)理簽字批準(zhǔn)后有效。填寫并履行完審批手續(xù)后交由部門考勤員(文員)保管。

3.2.3.3部門考勤員（文員）負(fù)責(zé)檢查、復(fù)核確認(rèn)考勤記錄的真實(shí)有效性并在每月27日匯總交人力資源部，逾期未交的加班記錄公司不予承認(rèn)。

當(dāng)我被上帝造出來時(shí)，上帝問我想在人間當(dāng)一個(gè)怎樣的人，我不假思索的說，我要做一個(gè)偉大的世人皆知的人。于是，我降臨在了人間。

我出生在一個(gè)官僚知識(shí)分子之家，父親在朝中做官，精讀詩書，母親知書答禮，溫柔體貼，父母給我去了一個(gè)好聽的名字：李清照。

小時(shí)侯，受父母影響的我飽讀詩書，聰明伶俐，在朝中享有“神童”的稱號(hào)。小時(shí)候的我天真活潑，才思敏捷，小河畔，花叢邊撒滿了我的詩我的笑，無可置疑，小時(shí)侯的我快樂無慮。

“興盡晚回舟，誤入藕花深處。爭(zhēng)渡，爭(zhēng)渡，驚起一灘鷗鷺?！鼻啻旱奈胰缤恢恍▲B，自由自在，沒有約束，少女純凈的心靈常在朝陽小，流水也被自然洗禮，纖細(xì)的手指拈一束花，輕拋入水，隨波蕩漾，發(fā)髻上沾著晶瑩的露水，雙腳任水流輕撫。身影輕飄而過，留下一陣清風(fēng)。

可是晚年的我卻生活在一片黑暗之中，家庭的衰敗，社會(huì)的改變，消磨著我那柔弱的心。我?guī)缀鯇?duì)生活絕望，每天在痛苦中消磨時(shí)光，一切都好象是灰暗的?！皩ひ捯捓淅淝迩迤嗥鄳K慘戚戚”這千古疊詞句就是我當(dāng)時(shí)心情的寫照。

最后，香消玉殞，我在痛苦和哀怨中凄涼的死去。

在天堂里，我又見到了上帝。上帝問我過的怎么樣，我搖搖頭又點(diǎn)點(diǎn)頭，我的一生有歡樂也有坎坷，有笑聲也有淚水，有鼎盛也有衰落。我始終無法客觀的評(píng)價(jià)我的一生。我原以為做一個(gè)著名的人，一生應(yīng)該是被歡樂榮譽(yù)所包圍，可我發(fā)現(xiàn)我錯(cuò)了。于是在下一輪回中，我選擇做一個(gè)平凡的人。

我來到人間，我是一個(gè)平凡的人，我既不著名也不出眾，但我擁有一切的幸福：我有溫馨的家，我有可親可愛的同學(xué)和老師，我每天平凡而快樂的活著，這就夠了。

天兒藍(lán)藍(lán)風(fēng)兒輕輕，暖和的春風(fēng)帶著春的氣息吹進(jìn)明亮的教室，我坐在教室的窗前，望著我擁有的一切，我甜甜的笑了。我拿起手中的筆，不禁想起曾經(jīng)作詩的李清照，我雖然沒有橫溢的才華，但我還是拿起手中的筆，用最樸實(shí)的語言，寫下了一時(shí)的感受：

人生并不總是完美的，每個(gè)人都會(huì)有不如意的地方。這就需要我們靜下心來閱讀自己的人生，體會(huì)其中無盡的快樂和與眾不同。

“富不讀書富不久，窮不讀書終究窮?！睘槭裁磸墓诺浇穸寄敲纯粗赜袑W(xué)識(shí)之人？那是因?yàn)橛袑W(xué)識(shí)之人可以為社會(huì)做出更大的貢獻(xiàn)。那時(shí)因?yàn)樽x書能給人帶來快樂。

我閱讀，故我美麗；我思考，故我存在。我從內(nèi)心深處真切地感到：我從讀書中受到了教益。當(dāng)看見有些同學(xué)寧可買玩具亦不肯買書時(shí)，我便想到培根所說的話：“世界上最庸俗的人是不讀書的人，最吝嗇的人是不買書的人，最可憐的人是與書無緣的人。”許許多多的作家、偉人都十分喜歡看書，例如毛澤東主席，他半邊床上都是書，一讀起書來便進(jìn)入忘我的境界。

書是我生活中的好朋友，是我人生道路上的航標(biāo)，讀書，讀好書，是我無怨無悔的追求。

一個(gè)人的談吐有沒有“味道”，完全要看他的讀書方法。如果讀者獲得書中的“味”，他便會(huì)在談吐中把這種風(fēng)味表現(xiàn)出來；如果他的談吐中有風(fēng)味，他在寫作中也免不了會(huì)表現(xiàn)出風(fēng)味來。

所以，我認(rèn)為風(fēng)味或嗜好是閱讀一切書籍的關(guān)鍵。這種嗜好跟對(duì)食物的嗜好一樣，必然是有選擇性的，屬于個(gè)人的。吃一個(gè)人所喜歡吃的東西終究是最合衛(wèi)生的吃法，因?yàn)樗莱赃@些東西在消化方面一定很順利。

讀書跟吃東西一樣，“此人吃來是蜜糖，他人吃來是砒霜”。教師不能以其所好強(qiáng)迫學(xué)生去讀，父母也不能希望子女的嗜好和他們一樣。如果讀者對(duì)他所讀的東西感不到趣味，那么所有的時(shí)間全都浪費(fèi)了。

所以，永遠(yuǎn)記得，這世間上沒有什么一個(gè)人必讀的書，只有在某時(shí)某地，某種環(huán)境，和生命中的某個(gè)時(shí)期必讀的書。讀書和婚姻一樣，是命運(yùn)注定的或陰陽注定的。

縱使某一本書，如《圣經(jīng)》之類，是人人必讀的，讀這種書也一定應(yīng)當(dāng)在合適的時(shí)候。當(dāng)一個(gè)人的思想和經(jīng)驗(yàn)還沒有達(dá)到閱讀一本杰作的程度時(shí)，那本杰作只會(huì)留下不好的滋味。

孔子曰：“五十以學(xué)《易》?！北闶钦f，四十五歲時(shí)候尚不可讀《易經(jīng)》?？鬃釉凇墩撜Z》中的訓(xùn)言的沖淡溫和的味道，以及他的成熟的智慧，非到讀者自己成熟的時(shí)候是不能欣賞的。

四十學(xué)《易》是一種味道，到五十歲，看過更多的人世變故的時(shí)候再去學(xué)《易》，又是一種味道。所以，一切好書重讀起來都可以獲得益處和新樂趣。

多讀書，可以讓你覺得有許多的寫作靈感?？梢宰屇阍趯懽魑牡姆椒ㄉ嫌玫母?。在寫作的時(shí)候，我們往往可以運(yùn)用一些書中的好詞好句和生活哲理。讓別人覺得你更富有文采，美感。

多讀書，可以讓你全身都有禮節(jié)。俗話說：“第一印象最重要。”從你留給別人的第一印象中，就可以讓別人看出你是什么樣的人。所以多讀書可以讓人感覺你知書答禮，頗有風(fēng)度。多讀書，可以讓你多增加一些課外知識(shí)。培根先生說過：“知識(shí)就是力量?！辈诲e(cuò)，多讀書，增長了課外知識(shí)，可以讓你感到渾身充滿了一股力量。這種力量可以激勵(lì)著你不斷地前進(jìn)，不斷地成長。從書中，你往往可以發(fā)現(xiàn)自己身上的不足之處，使你不斷地改正錯(cuò)誤，擺正自己前進(jìn)的方向。所以，書也是我們的良師益友。

多讀書，可以讓你變聰明，變得有智慧去戰(zhàn)勝對(duì)手。書讓你變得更聰明，你就可以勇敢地面對(duì)困難。讓你用自己的方法來解決這個(gè)問題。這樣，你又向你自己的人生道路上邁出了一步。

多讀書，也能使你的心情便得快樂。讀書也是一種休閑，一種娛樂的方式。讀書可以調(diào)節(jié)身體的血管流動(dòng)，使你身心健康。所以在書的海洋里遨游也是一種無限快樂的事情。用讀書來為自己放松心情也是一種十分明智的。

讀書能陶冶人的情操，給人知識(shí)和智慧。所以，我們應(yīng)該多讀書，為我們以后的人生道路打下好的、扎實(shí)的基礎(chǔ)！

“書籍是全世界的營養(yǎng)品,生活里沒有書籍,就好象沒有陽光;智慧里沒有書籍,就好象鳥兒沒有翅膀?！保╗英]莎士比亞）?！耙槐拘聲笠凰掖?帶領(lǐng)著我們從狹隘的地方,駛向生活的無限廣闊的海洋。（”[瑞士]凱勒）“。不讀書就沒有真正的學(xué)問,沒有也不可能有欣賞能力、文采和廣博的見識(shí)。……不讀書的人就不是一個(gè)完人?！保╗俄]赫爾岑）。多讀書,可以開闊視野,增長見識(shí),啟迪智慧,可以使自己在工作中有所創(chuàng)造,有所成就;多讀書,可以豐富自己的知識(shí)寶庫,進(jìn)一步懂得生活,可以提高自己的文采和對(duì)藝術(shù)的欣賞能力,可以變“下里巴人”為“陽春白雪”,從而使自己的生活更加豐富多采,充滿情趣。“書是隨時(shí)在近旁的顧問,隨時(shí)都可以供給你所需要的知識(shí),而且可以按照你的心意,重復(fù)這顧問的次數(shù)?！保▌P勃司）。知識(shí)就是力量,科學(xué)技術(shù)就是生產(chǎn)力。要想建設(shè)一個(gè)具有高度精神文明的社會(huì)主義強(qiáng)國,沒有一定的科學(xué)技術(shù)水平是不行的;科學(xué)技術(shù)僅為少數(shù)人所掌握,也是不行的,尤其是在科學(xué)技術(shù)高度發(fā)達(dá)的今天,更是如此。而要想讓所有的人都上學(xué)學(xué)習(xí),是不可能的。那么,就只有在工作中學(xué)習(xí),利用一切可以利用的時(shí)間和條件自學(xué)。在自學(xué)過程中,不可能人人都能得到指導(dǎo)老師,那么,最好的老師就是書籍。“書籍蜿蜒伸入我們的心靈,詩人的詩句在我們的血流里舒緩地滑行。我們年輕時(shí)誦讀它們,年老時(shí)仍然銘記它們。我們讀到他人的遭遇,卻感到身歷其境。書籍到處可得,而且價(jià)廉物美。我們就象呼吸空氣中的氧一樣吸收書中的營養(yǎng)。”([英]哈慈利特)。讀書有這樣多的好處,而書籍又可隨時(shí)隨地買到,并且花錢不多;時(shí)間,工作之余也是足夠的;精力,20歲左右的小伙子和姑娘們是充沛的。這種年齡,記憶力旺盛,分析判斷能力也已達(dá)到一定程度,且無家室之累,正是集中精力學(xué)習(xí)知識(shí)的黃金時(shí)代,千萬不要白白地浪費(fèi)掉。中國有句古話:“少壯不努力,老大徒傷悲”。待到自己在曲折的人生中悟出應(yīng)該多學(xué)本事的道理,想學(xué)的時(shí)候,由于年齡的增長,記憶力衰退,由于家庭的重負(fù),精力集中不起來,那時(shí)想學(xué)也學(xué)不好了。與其那時(shí)悔恨終生,倒不如現(xiàn)在就努力學(xué)習(xí)?！皩W(xué)海無涯勤是岸,云程有路志是梯”,“勤奮能點(diǎn)燃智慧的火苗,懶惰是埋葬天才的墳?zāi)埂薄！皹I(yè)精于勤,荒于嬉;行成于思,毀于隨?！保╗唐]韓愈）。成功的喜悅,永遠(yuǎn)都是只屬于那些勤奮好學(xué),勇于攀登的人們?！叭绻銈?年輕的人們,真正希望過‘很寬闊,很美好的生活’,就創(chuàng)造它吧,和那些正在英勇地建立空前未有的、宏偉的事業(yè)的人手?jǐn)y手地去工作吧?！保╗蘇]高爾基）。為了能夠工作得更好和生活得更美好,讀書學(xué)習(xí)吧,年輕的朋友!古人云：“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉?！笨梢姡湃藢?duì)讀書的情有獨(dú)鐘。其實(shí)，對(duì)于任何人而言，讀書最大的好處在于：它讓求知的人從中獲知，讓無知的人變得有知。讀史蒂芬?霍金的《時(shí)間簡(jiǎn)史》和《果殼中的宇宙》，暢游在粒子、生命和星體的處境中，感受智慧的光澤，猶如攀登高山一樣，瞬間眼前呈現(xiàn)出仿佛九疊畫屏般的開闊視野。于是，便像李白在詩中所寫到的“廬山秀出南斗旁，屏風(fēng)九疊云錦張，影落明湖青黛光”。對(duì)于坎坷曲折的人生道路而言，讀書便是最佳的潤滑劑。面對(duì)苦難，我們苦悶、彷徨、悲傷、絕望，甚至我們低下了曾經(jīng)高貴驕傲的頭。然而我們可否想到過書籍可以給予我們希望和勇氣，將慰藉緩緩注入我們干枯的心田，使黑暗的天空再現(xiàn)光芒？讀羅曼?羅蘭創(chuàng)作、傅雷先生翻譯的《名人傳》，讓我們從偉人的生涯中汲取生存的力量和戰(zhàn)斗的勇氣，更讓我們明白：唯有真實(shí)的苦難，才能驅(qū)除羅曼諦克式幻想的苦難；唯有克服苦難的悲劇，才能幫助我們擔(dān)當(dāng)起命運(yùn)的磨難。讀海倫?凱勒一個(gè)個(gè)真實(shí)而感人肺腑的故事，感受遭受不濟(jì)命運(yùn)的人所具備的自強(qiáng)不息和從容豁達(dá)，從而讓我們?cè)诓⒎且环L(fēng)順的人生道路上越走越勇，做命運(yùn)真正的主宰者。在書籍的帶領(lǐng)下，我們不斷磨煉自己的意志，而我們的心靈也將漸漸充實(shí)成熟。讀書能夠蕩滌浮躁的塵埃污穢，過濾出一股沁人心脾的靈新之氣，甚至還可以營造出一種超凡脫俗的嫻靜氛圍。

3.1.2.6手工考勤制申請(qǐng)：由于工作性質(zhì)，員工無法正常打卡（如外圍人員、出差），可由各部門提出人員名單，經(jīng)主管副總批準(zhǔn)后，報(bào)人力資源部審批備案。

3.1.2.7參與手工考勤的員工，需由其主管部門的部門考勤員(文員)或部門指定人員進(jìn)行考勤管理，并于每月26日前向人力資源部遞交考勤報(bào)表。

3.1.2.8參與手工考勤的員工如有請(qǐng)假情況發(fā)生，應(yīng)遵守相關(guān)請(qǐng)、休假制度，如實(shí)填報(bào)相關(guān)表單。

加班是指員工在節(jié)假日或公司規(guī)定的休息日仍照常工作的情況。a．現(xiàn)場(chǎng)管理人員和勞務(wù)人員的加班應(yīng)嚴(yán)格控制，各部門應(yīng)按月工時(shí)標(biāo)準(zhǔn)，合理安排工作班次。部門經(jīng)理要嚴(yán)格審批員工排班表，保證員工有效工時(shí)達(dá)到要求。凡是達(dá)到月工時(shí)標(biāo)準(zhǔn)的，應(yīng)扣減員工本人的存休或工資；對(duì)超出月工時(shí)標(biāo)準(zhǔn)的，應(yīng)說明理由，報(bào)主管副總和人力資源部審批。

b．因員工月薪工資中的補(bǔ)貼已包括延時(shí)工作補(bǔ)貼，所以延時(shí)工作在4小時(shí)（不含）以下的，不再另計(jì)加班工資。因工作需要，一般員工延時(shí)工作4小時(shí)至8小時(shí)可申報(bào)加班半天，超過8小時(shí)可申報(bào)加班1天。對(duì)主管(含)以上管理人員，一般情況下延時(shí)工作不計(jì)加班，因特殊情況經(jīng)總經(jīng)理以上領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)的延時(shí)工作，可按以上標(biāo)準(zhǔn)計(jì)加班。3.2.2.2員工加班應(yīng)提前申請(qǐng)，事先填寫《加班申請(qǐng)表》，因無法確定加班工時(shí)的，應(yīng)在本次加班完成后3個(gè)工作日內(nèi)補(bǔ)填《加班申請(qǐng)表》?！都影嗌暾?qǐng)表》經(jīng)部門經(jīng)理同意，主管副總經(jīng)理審核報(bào)總經(jīng)理批準(zhǔn)后有效?！都影嗌暾?qǐng)表》必須事前當(dāng)月內(nèi)上報(bào)有效，如遇特殊情況，也必須在一周內(nèi)上報(bào)至總經(jīng)理批準(zhǔn)。如未履行上述程序，視為乙方自愿加班。

3.2.2.3員工加班，也應(yīng)按規(guī)定打卡，沒有打卡記錄的加班，公司不予承認(rèn)；有打卡記錄但無公司總經(jīng)理批準(zhǔn)的加班，公司不予承認(rèn)加班。

3.2.2.4原則上，參加公司組織的各種培訓(xùn)、集體活動(dòng)不計(jì)加班。

3.2.2.5加班工資的補(bǔ)償：?jiǎn)T工在排班休息日的加班，可以以倒休形式安排補(bǔ)休。原則上，員工加班以倒休形式補(bǔ)休的，公司將根據(jù)工作需要統(tǒng)一安排在春節(jié)前后補(bǔ)休。加班可按1：1的比例沖抵病、事假。

3.2.3加班的申請(qǐng)、審批、確認(rèn)流程。

3.2.3.1《加班申請(qǐng)表》在各部門文員處領(lǐng)取，加班統(tǒng)計(jì)周期為上月26日至本月25日。3.2.3.2員工加班也要按規(guī)定打卡，沒有打卡記錄的加班，公司不予承認(rèn)。各部門的考勤員(文員)負(fù)責(zé)《加班申請(qǐng)表》的保管及加班申報(bào)。員工加班應(yīng)提前申請(qǐng)，事先填寫《加班申請(qǐng)表》加班前到部門考勤員(文員)處領(lǐng)取《加班申請(qǐng)表》，《加班申請(qǐng)表》經(jīng)項(xiàng)目管理中心或部門經(jīng)理同意，主管副總審核，總經(jīng)理簽字批準(zhǔn)后有效。填寫并履行完審批手續(xù)后交由部門考勤員(文員)保管。

3.2.3.3部門考勤員（文員）負(fù)責(zé)檢查、復(fù)核確認(rèn)考勤記錄的真實(shí)有效性并在每月27日匯總交人力資源部，逾期未交的加班記錄公司不予承認(rèn)。