教練授課學(xué)習(xí)心得體會(huì)及感悟 教練技術(shù)培訓(xùn)心得體會(huì)(4篇)

從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得體會(huì)，記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。我們想要好好寫一篇心得體會(huì)，可是卻無從下手嗎？下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文，希望會(huì)對(duì)大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

主題教練授課學(xué)習(xí)心得體會(huì)及感悟一

卡特教練和許多成功教練一樣很嚴(yán)格地抓球員紀(jì)律，不允許球員遲到，讓球員之間學(xué)會(huì)尊重，在比賽日全體球員要穿西裝打領(lǐng)帶。有一個(gè)球員遲到，該隊(duì)員要做250個(gè)俯臥撐，其他隊(duì)員一齊做20個(gè)俯臥撐?？窟@種嚴(yán)格的制度，和堅(jiān)決的執(zhí)行力?？ㄌ亟叹殞⒗锸繚M這支懶散的高中球隊(duì)打造成了一支團(tuán)結(jié)的隊(duì)伍。

但卡特教練又和別的籃球教練不一樣。他要求他的隊(duì)員要按時(shí)上文化課，并且每門功課的成績不能低于2。3（按美國要求是不低于2。0就可參加課外活動(dòng)），并且上課時(shí)要做到最前排。這些和別的教練不一樣的做法得到球員的認(rèn)可。最終有幾名主力球員沒能到達(dá)要求，卡特教練封閉的籃球館，球員不能再參加訓(xùn)練和比賽。

卡特教練的做法激起校方和學(xué)生家長的極大不滿，正因很多人認(rèn)為孩子們的夢(mèng)想就是打籃球，但卡特教練剝奪了他們打籃球的權(quán)利。在這場交鋒中，最后學(xué)校董事會(huì)以4:2的投票表決否決了卡特教練的做法，無奈的卡特教練只能理解這個(gè)結(jié)果。

令人意想不到的是，當(dāng)卡特教練走進(jìn)已經(jīng)砸斷鐵鏈的籃球館時(shí)被球場中的場景震驚了：球場中是課桌，所有球員都在認(rèn)真地學(xué)習(xí)。有個(gè)球員看到卡特教練說：“他們能夠砸斷鐵鏈，但他們不能強(qiáng)迫我們打球?！?/p>

最終的結(jié)局有些意外，里士滿高中籃球隊(duì)沒能在決賽中擊敗對(duì)手奪得冠軍，但是他們有6個(gè)人上了大學(xué)，5個(gè)人獲得了獎(jiǎng)學(xué)金，這是該校從未有過的成績。

盡管這是一部打造團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)力的電影，但是我更被卡特教練“正確就要堅(jiān)持”的堅(jiān)毅性格所打動(dòng)。做正確的事有時(shí)真的很難，需要有勇往直前無所畏懼的精神才可能把它做好，透過這部電影更讓我記住了以下幾點(diǎn)：

1、永遠(yuǎn)記住，卓越和優(yōu)秀的行為及做法經(jīng)常不會(huì)被大眾明白。

2、永遠(yuǎn)記住，對(duì)團(tuán)隊(duì)成員長遠(yuǎn)發(fā)展的深刻關(guān)注才是團(tuán)隊(duì)持久成功的前提。

3、永遠(yuǎn)記住，原則是不可動(dòng)搖的，尤其是社會(huì)正義的原則。

主題教練授課學(xué)習(xí)心得體會(huì)及感悟二

尊敬的教練：

您好!我是您的一名學(xué)員。值此次科目二考試成功通過之際，特寫此感謝信表達(dá)心中對(duì)對(duì)夏教練的感激之情。

在駕校練車期間，受到了很多*教練的關(guān)照與懷。*教練在我練車期間不僅一邊耐心的指導(dǎo)我如何起步、打轉(zhuǎn)向盤、踩離合器、而且從都是笑容滿面的在副駕駛位上引導(dǎo)我如何正確行駛。當(dāng)我因練得不好，情緒低落時(shí)，他會(huì)笑著告訴我，這沒什么，很簡單的，慢慢練著就會(huì)了，鼓勵(lì)我多練習(xí)幾遍，還告訴我連得不錯(cuò)，有進(jìn)步。在休息之余，在他還會(huì)與我們分享他的生活工作經(jīng)驗(yàn)，告誡我們?cè)谌哲囕v行駛過程中一定要謹(jǐn)遵交通規(guī)則，規(guī)范行駛。

每次練車之前，他都會(huì)細(xì)心發(fā)短信給我們或者打電話來提醒我們不要忘記了第二天要練車。天你有變化時(shí)還會(huì)親切的吩咐多穿點(diǎn)衣服，駕校風(fēng)大以免感冒之類的溫馨提示。在預(yù)約考試時(shí)，他也會(huì)把時(shí)間調(diào)配好，盡量配合我們的考前訓(xùn)練，使我們有更多的機(jī)會(huì)練習(xí)。

這次考試科目二，我考試前不是很有信心，有點(diǎn)緊張。*教練看到了我的緊張就一直開導(dǎo)我，說不要太在意，考試很簡單只要正常發(fā)揮就沒問題，相信我一定可以通過的。他叫我千萬別泄氣其實(shí)就算沒通過也沒啥，只要自己努力就好。

*練就是這樣一位優(yōu)秀的盡職盡責(zé)的好教練。在烈日炎炎下他仍在路邊看著我們練得怎么樣，彎道是否壓線，入庫是否準(zhǔn)確。有時(shí)候訓(xùn)練都已經(jīng)過了午飯時(shí)間，他也毫不在意，一定要確保我們練車練得準(zhǔn)確到位才會(huì)開心一點(diǎn)。

故寫此感謝信，來表達(dá)*教練的教導(dǎo)之恩。

祝：身體健康，萬事順利

此致

敬禮

x年x月

主題教練授課學(xué)習(xí)心得體會(huì)及感悟三

雖然田徑訓(xùn)練方法各異，但是最終目標(biāo)是一致的，即提高訓(xùn)練效果。結(jié)合個(gè)人多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，在田徑訓(xùn)練過程中，為了能夠有效提高教學(xué)質(zhì)量和效率，建議從以下幾個(gè)方面著手：

一、對(duì)早期田徑訓(xùn)練人才進(jìn)行優(yōu)化選擇

對(duì)于田徑運(yùn)動(dòng)員而言，早期的訓(xùn)練至關(guān)重要。在青春發(fā)育階段，人體逐漸趨于成熟，運(yùn)動(dòng)員自身的素質(zhì)訓(xùn)練也會(huì)從普通性質(zhì)的訓(xùn)練向?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練轉(zhuǎn)變，這是一個(gè)漸進(jìn)的過程，應(yīng)當(dāng)給予高度重視。在此過程中，需進(jìn)行及時(shí)的專項(xiàng)訓(xùn)練。普通訓(xùn)練方法已無法再提高訓(xùn)練效果，唯有專項(xiàng)訓(xùn)練才能加快訓(xùn)練步伐，才能進(jìn)一步提高運(yùn)動(dòng)員的成績。早期訓(xùn)練過程中，還要適當(dāng)增加負(fù)荷，采用針對(duì)性的方法來有效提高田徑訓(xùn)練效果。在這一階段，田徑訓(xùn)練選材非常重要，良好的開端等于成功了一半。運(yùn)動(dòng)能力遺傳基本規(guī)律，為運(yùn)動(dòng)員的選材提供了非常大的幫助。作為教練員，可基于運(yùn)動(dòng)員對(duì)運(yùn)動(dòng)能力的差異性需求將具有運(yùn)動(dòng)天賦的人才進(jìn)行提前選拔，科學(xué)合理地訓(xùn)練，以激發(fā)他們的潛能。

二、田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的科學(xué)性與長期性

田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程中，應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持科學(xué)性原則，即在訓(xùn)練過程中循序漸進(jìn)。在訓(xùn)練實(shí)踐中，應(yīng)當(dāng)科學(xué)合理地安排運(yùn)動(dòng)量，區(qū)別對(duì)待各層次上的學(xué)生，正確引導(dǎo)和指導(dǎo)學(xué)生合理營養(yǎng)，做好訓(xùn)練前的各項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。中職學(xué)校田徑訓(xùn)練過程中，除天氣條件受影響外，每天都要在固定的點(diǎn)，比如7：00鐘準(zhǔn)時(shí)訓(xùn)練；作為教練，還應(yīng)當(dāng)以身作則；做好訓(xùn)練前的點(diǎn)名工作，按預(yù)定內(nèi)容進(jìn)行各項(xiàng)專業(yè)訓(xùn)練。為有效提高中職學(xué)校田徑運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的積極性，及時(shí)使他們?cè)谶\(yùn)動(dòng)后體能得以恢復(fù)，還可定期給他們帶來“驚喜”。比如，天氣熱時(shí)，給學(xué)生買一些“尖叫”飲料，休息時(shí)每人發(fā)瓶冷飲等。如果學(xué)校、院校能夠提供這部分費(fèi)用開支，這將是激發(fā)學(xué)生訓(xùn)練熱情的不錯(cuò)手段。同時(shí)，還要確保訓(xùn)練的長期性，即嚴(yán)格按照計(jì)劃方案，長期、持續(xù)地對(duì)學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練。比如，平時(shí)教學(xué)過程中，采取分散式訓(xùn)練模式，每天早晨7：00至8：00，專門進(jìn)行集中訓(xùn)練，而且將這一時(shí)間固定下來。如果沒有特殊情況，學(xué)生應(yīng)當(dāng)每天都要堅(jiān)持訓(xùn)練。

三、利用現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)手段，提高田徑訓(xùn)練科的科學(xué)化水平

田徑訓(xùn)練過程中，應(yīng)當(dāng)積極利用現(xiàn)代技術(shù)手段，利用科技指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行科學(xué)的訓(xùn)練。比如，利用生理和生化指標(biāo)，對(duì)負(fù)荷量以及負(fù)荷強(qiáng)度進(jìn)行嚴(yán)格控制；同時(shí)，還可利用先進(jìn)的測(cè)試儀器和設(shè)備，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的身體機(jī)能、身體素質(zhì)綜合水平等進(jìn)行測(cè)評(píng)。針對(duì)本校的條件和學(xué)生特點(diǎn)，在田徑速度性項(xiàng)目訓(xùn)練過程中，筆者認(rèn)為應(yīng)當(dāng)建立專門的科研團(tuán)隊(duì)。比如，在釜山亞運(yùn)會(huì)備戰(zhàn)期間，國家體育總局田徑管理中心專門為劉翔及其教練員，建立了專項(xiàng)的科研小組，被命名為劉翔攻關(guān)組，即我們所熟知的“翔之隊(duì)”；在劉翔訓(xùn)練過程中，科研人員會(huì)隨時(shí)將記錄儀器設(shè)備加起來，將高速攝像機(jī)所拍攝的畫面進(jìn)行量化，形成數(shù)據(jù)。得到文字性數(shù)據(jù)以后，再將量化的指標(biāo)送至教練手中。在此過程中，利用數(shù)碼攝像機(jī)對(duì)劉翔訓(xùn)練、比賽過程進(jìn)行拍攝，通過對(duì)拍攝圖像數(shù)字化處理，計(jì)算出劉翔跨欄時(shí)所用的時(shí)間，并將其與約翰遜等頂級(jí)110米跨欄運(yùn)動(dòng)員的數(shù)據(jù)比較，及時(shí)調(diào)整訓(xùn)練，使劉翔的潛力能夠發(fā)揮到最高水平。

在中職田徑速度性項(xiàng)目訓(xùn)練過程中，建議學(xué)校給予高度關(guān)注和支持，購置一些先進(jìn)的設(shè)備，利用現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)手段，提高田徑訓(xùn)練的科學(xué)化水平。比如，在對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)，由教練員或者學(xué)生交替著利用多部機(jī)位，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)動(dòng)作完成情況進(jìn)行全程記錄，然后將拍攝到的圖像送至研究小組，或者找專業(yè)部門數(shù)字化處理，得出該運(yùn)動(dòng)員完成動(dòng)作的時(shí)間和詳細(xì)技術(shù)圖示，給出與其他運(yùn)動(dòng)員的對(duì)比數(shù)據(jù)，以幫助教練改進(jìn)技術(shù)。捕捉對(duì)象運(yùn)動(dòng)員的多組影像，從中選取效果最佳的動(dòng)作進(jìn)行疊加，刻成光盤后不斷地進(jìn)行播放，采用視覺感官刺激方法，在運(yùn)動(dòng)員潛意識(shí)中形成最佳動(dòng)作技術(shù)畫面。相信通過上述高科技手段的應(yīng)用，可以使田徑速度性運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練更有針對(duì)性，而且可以使訓(xùn)練教學(xué)更加定量化、科學(xué)化。需要指出的是：現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)手段，對(duì)田徑速度性運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的支持，還表現(xiàn)在對(duì)運(yùn)動(dòng)員的營養(yǎng)搭配以及疲勞消除和賽場與器材等方面。田徑速度性項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)過程中，營養(yǎng)需要非常高，全面而且均衡。

總而言之，田徑速度性運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練是循序漸進(jìn)的過程，要求我們對(duì)運(yùn)動(dòng)員加強(qiáng)早期的訓(xùn)練以及專項(xiàng)選材，并在此基礎(chǔ)上不斷優(yōu)化調(diào)整訓(xùn)練周期、負(fù)荷等，只有這樣才能提高訓(xùn)練效果。

主題教練授課學(xué)習(xí)心得體會(huì)及感悟四

20xx年長順縣校園足球賽開賽在即，為了保證同學(xué)們的人身安全，參賽隊(duì)員報(bào)名前需仔細(xì)閱讀并簽署以下協(xié)議方可參加訓(xùn)練和上場比賽:

足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)帶有不可預(yù)知及不可抗拒的高風(fēng)險(xiǎn)和高危險(xiǎn)的體育活動(dòng)，任何不可預(yù)測(cè)的情況均有可能隨時(shí)發(fā)生，活動(dòng)中發(fā)生的各種情況皆有可能對(duì)活動(dòng)產(chǎn)生重大影響?；顒?dòng)參加人員認(rèn)同以下幾點(diǎn)并完全自愿參加：

1. 訓(xùn)練和比賽期間，參加活動(dòng)人員必須服從教練或?qū)W校的安排，凡因個(gè)人擅自行動(dòng)所造成的一切后果完全由自己承擔(dān)。

2. 參加訓(xùn)練前個(gè)人必須向球隊(duì)教練主動(dòng)、如實(shí)告知本人身體狀況，凡因個(gè)人隱瞞實(shí)際情況(病史、身體狀況及其它狀況)所造成的一切后果完全由自己承擔(dān)。

3. 凡參加活動(dòng)人員必須認(rèn)真遵守球隊(duì)組織紀(jì)律，如個(gè)人之間發(fā)生的糾紛完全由其自行解決;導(dǎo)致后果的，由造成傷害或損失的雙方負(fù)責(zé)，教練或?qū)W校不承擔(dān)任何責(zé)任。

4. 學(xué)校為確保訓(xùn)練安全，并為每位參加隊(duì)員投保，參加人員如發(fā)生意外傷害，學(xué)校積極配合向投保保險(xiǎn)公司索賠。

交麻中心校園足球教練或?qū)W校已明確告知本人上述條款，本人已清楚認(rèn)識(shí)到足球比賽系一項(xiàng)危險(xiǎn)性較大的活動(dòng)，本人已清楚地認(rèn)識(shí)到盡交麻中心校校園足球教練或?qū)W校已采取周到的安全措施，足球比賽仍有可能發(fā)生意外傷害和損失，并且該項(xiàng)活動(dòng)不適于健康狀況不佳之人。

經(jīng)慎重考慮，本人自愿加入，并將嚴(yán)格按相關(guān)安全和管理規(guī)范行事，且本人身體健康，并且承諾不向交麻中心校校園足球教練或?qū)W校提出任何索賠和訴訟要求。

本責(zé)任書自20xx年6 月 20日起執(zhí)行，一式二份，家長和學(xué)校各存一份。

我已仔細(xì)閱讀以上協(xié)議并同意參賽

參賽隊(duì)員簽名： 學(xué)校蓋章： 監(jiān)護(hù)人簽名：

交麻中心校 20xx年 6月 20 日