我們得到了一些心得體會(huì)以后，應(yīng)該馬上記錄下來(lái)，寫(xiě)一篇心得體會(huì)，這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。那么心得體會(huì)該怎么寫(xiě)？想必這讓大家都很苦惱吧。以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會(huì)范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來(lái)看一看吧。

對(duì)于防溺水性的心得體會(huì)實(shí)用一

1、使學(xué)生了解有關(guān)生命的來(lái)之不易與寶貴，感悟生命的可貴。

2、使學(xué)生懂得溺水的主要原因和自救的方法。

二、教學(xué)過(guò)程：

青少兒學(xué)生是祖國(guó)的明天，民族的希望。提高青少年學(xué)生的綜合素質(zhì)，特別是少年學(xué)生的學(xué)習(xí)能力、生活能力、生存能力，都是開(kāi)展素質(zhì)教育的重要課題。如今的社會(huì)里，車禍、中毒、溺水……剝奪了許多寶貴的生命，尤其是溺水最為嚴(yán)重了。了解溺水和如何防止溺水顯得非常重要。

(一)我們身邊的溺水事故

暑假是廣大師生集體外出旅游、夏令營(yíng)、游樂(lè)、療養(yǎng)活動(dòng)的高峰期，也是中小學(xué)生意外事故，尤其是溺水、交通事故的高發(fā)期。據(jù)了解，去年暑假，我省、我市發(fā)生了多起學(xué)生溺水事故。據(jù)某市120急救指揮中心統(tǒng)計(jì)，該中心去年4月1日至6月9日，共接到溺水求救電話15個(gè)，平均每4天半就有一宗溺水事故發(fā)生，其中急救車到現(xiàn)場(chǎng)后，患者已死亡的達(dá)10人，占67%。事故現(xiàn)場(chǎng)多為農(nóng)村水塘，溺水者多為初中、小學(xué)學(xué)生。

(二)溺水致死原因

主要是氣管內(nèi)吸入大量分阻礙呼吸，或因喉頭強(qiáng)烈痙攣，引起呼吸道關(guān)閉、窒息死亡。

(三)癥狀

溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷，脈細(xì)弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

(四)自救與救護(hù)

當(dāng)發(fā)生溺水時(shí)，不熟悉水性時(shí)可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因?yàn)樯钗鼩鈺r(shí)，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面(呼氣時(shí)人體比重為1.057，比水略重)，此時(shí)千萬(wàn)不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動(dòng)，而使身體下沉更快。

會(huì)游泳者，如果發(fā)生小腿抽筋，要保持鎮(zhèn)靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側(cè)彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。

救護(hù)溺水者，應(yīng)迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其后方出手救援。或投入木板、救生圈、長(zhǎng)桿等，讓落水者攀扶上岸。

出水后的救護(hù)：

首先清理溺水者口鼻內(nèi)污泥、痰涕，取下假牙，然后進(jìn)行控水處理。救護(hù)人員單腿屈膝，將溺水者俯臥于救護(hù)者的大腿上，借體位使溺水者體內(nèi)水由氣管口腔中排出。有些農(nóng)村將溺水者俯臥橫入在牛背上，頭腳下懸，趕牛行走，這樣又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸，同時(shí)進(jìn)行胸外心臟按摩。

(五)如何防溺水

游泳，是廣大青少年喜愛(ài)的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。

為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：

1、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境，如該水庫(kù)、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無(wú)暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。

3、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。

4、對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。

7、在游泳中遇到溺水事故時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動(dòng)或跳動(dòng)“倒水”動(dòng)作?；謴?fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸方式，在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。

(六)遭遇溺水你該如何自救

暑假期間，許多同學(xué)都喜歡結(jié)伴出游，特別是因?yàn)樘鞜幔蠹叶荚敢獾剿呁嫠?、游泳，往往這時(shí)，就很容易發(fā)生危險(xiǎn)的情況。

當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí)，救助者不要貿(mào)然去救人，因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⑹治ｋU(xiǎn)。在水中與落水者糾纏不但會(huì)消耗救助者的大量體力，有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。如果當(dāng)時(shí)情況十分緊急，而救助者又具備一定的救護(hù)技巧，那么救助者在下水前應(yīng)盡快脫去衣褲和鞋子，在向落水者接近時(shí)，要盡量避免被落水者抓住。

綜上所述，溺水是非常危險(xiǎn)是，在日常生活中要提高安全意識(shí)，安全第一，防患于未然。水無(wú)情，人有情。其實(shí)，只要我們?cè)谏钪凶⒁飧鞣N游水、戲水事項(xiàng)，提高安全防范意識(shí)，學(xué)會(huì)在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救，溺水事件還是可以防止的。

對(duì)于防溺水性的心得體會(huì)實(shí)用二

尊敬的各位家長(zhǎng)和監(jiān)護(hù)人：

近年來(lái)，溺亡已成青少年兒童意外死亡的頭號(hào)殺手。幼小生命的逝去，給家庭帶來(lái)無(wú)盡的傷痛。當(dāng)前，炎炎夏日即將到來(lái)，青少年兒童溺水已進(jìn)入高發(fā)期，青少年溺水防范工作需要全社會(huì)的關(guān)注支持。為了孩子的健康成長(zhǎng)，為了每一個(gè)家庭的幸福安寧，我們懇切希望各位家長(zhǎng)把孩子的生命安全放在第一位，不管您有多忙，請(qǐng)您切實(shí)履行對(duì)孩子的安全教育與監(jiān)護(hù)職責(zé)，認(rèn)真做好安全教育工作。

請(qǐng)您掌握孩子發(fā)生溺水的常見(jiàn)時(shí)段：下午放學(xué)后、雙休日、節(jié)假日、暑假期間。

請(qǐng)您對(duì)孩子通常發(fā)生溺水死亡的原因做到心中有數(shù)：在水邊玩耍、下水摸魚(yú)、撿落入水中的物品、擅自下河玩水、三五成群結(jié)伴游泳。

對(duì)孩子離家外出，請(qǐng)您一定做到“四知道”：1.知去向、2.知同伴、3.知?dú)w時(shí)、4.知內(nèi)容。

請(qǐng)您教育孩子做到“六不”：1.不私自下水游泳；2.不擅自與他人結(jié)伴游泳；3.不在無(wú)家長(zhǎng)或教師帶領(lǐng)的情況下游泳；4.不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救援人員的水域游泳；5.不到不熟悉的水域游泳；6.不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。

家長(zhǎng)朋友們，平安是福，守護(hù)好孩子的安全是父母最大的幸福！請(qǐng)您記住“安全第一，預(yù)防為主”，加強(qiáng)安全宣傳教育，提高安全防范意識(shí)，讓孩子如幼小的樹(shù)苗長(zhǎng)成參天大樹(shù)，未來(lái)成為父母的驕傲、社會(huì)的棟梁！

天氣逐漸炎熱起來(lái)。希望各位家長(zhǎng)朋友們時(shí)刻留意，如果您發(fā)現(xiàn)有未成年人在沒(méi)有監(jiān)護(hù)人在場(chǎng)的情況下，私自在池塘、河邊、水庫(kù)等地方游泳、戲水、玩耍，請(qǐng)您一定要及時(shí)制止！

孩子是父母的期望、國(guó)家的未來(lái)。讓我們攜起手來(lái)，共同擔(dān)負(fù)起保護(hù)青少年兒童生命安全的重任，珍愛(ài)生命，關(guān)愛(ài)孩子，預(yù)防溺水！

倡議人：

日期：

對(duì)于防溺水性的心得體會(huì)實(shí)用三

親愛(ài)的同學(xué)們：

您好!多年來(lái)，溺水是造成中小學(xué)生意外死亡的第一殺手。特別是隨著夏季來(lái)臨，溺水事故又進(jìn)入高發(fā)季，每年時(shí)有學(xué)生溺水事件的發(fā)生，蓓蕾初開(kāi)，前程無(wú)限，卻被無(wú)情的河水所吞噬，令人痛心。為了預(yù)防和減少溺水事故發(fā)生，提高我們防溺水的自覺(jué)性和識(shí)別險(xiǎn)情、避險(xiǎn)逃生的能力，杜絕溺水悲劇的發(fā)生，保障我們安全健康快樂(lè)成長(zhǎng)，現(xiàn)特向全校同學(xué)發(fā)出以下倡議：

1、不私自下水游泳;

2、不擅自與他人結(jié)伴游泳;

3、不在無(wú)家長(zhǎng)帶領(lǐng)的情況下游泳;

4、不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救援人員的水域游泳;

5、不到不熟悉的水域游泳;

6、不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救;

7、不在設(shè)有“禁止游泳”或“水深危險(xiǎn)”等警示標(biāo)語(yǔ)的水域處戲水、游泳;

8、不在沒(méi)有家長(zhǎng)接送情況下，私自到河渠、水塘、水庫(kù)的地方玩耍。

同學(xué)們，生命是寶貴的'。安全至上，生命為大!為了自己和他人的安全，從今天起，讓我們立即行動(dòng)起來(lái)，珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，平安成長(zhǎng)!讓我們的校園更加文明、安全、和諧，讓我們的生命更加精彩!

臥龍區(qū)潦河坡鎮(zhèn) 學(xué)校

簽名處：(班級(jí)所有學(xué)生簽字)

20__年3月26日

對(duì)于防溺水性的心得體會(huì)實(shí)用四

學(xué)生是祖國(guó)的未來(lái)，是家庭的希望；讓每一個(gè)學(xué)生都健康成長(zhǎng)，是全社會(huì)共同的愿望。作為孩子的法定監(jiān)護(hù)人——家長(zhǎng)，一定做好對(duì)孩子的預(yù)防溺水等安全防范和教育工作，并做出以下承諾：

1、我已經(jīng)知曉學(xué)校開(kāi)展的防溺水專項(xiàng)教育，已清楚轄區(qū)內(nèi)河流水文特征及危險(xiǎn)性，充分認(rèn)識(shí)溺水事故的危害。我一定選擇正確的家庭教育方式，讓孩子切實(shí)認(rèn)識(shí)到溺水事故的危害，避免溺水事故的發(fā)生。

2、我一定做好預(yù)防溺水的家庭教育。堅(jiān)持每天安全提醒教育，經(jīng)常教育孩子做到不私自下水游泳；不到無(wú)安全保障的水域游泳；不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳；上學(xué)、放學(xué)途中、節(jié)假日不到江（河）、水庫(kù)、池塘、建筑取土形成的水坑等地戲水玩耍。

3、我一定盡到監(jiān)護(hù)責(zé)任：在孩子上學(xué)、放學(xué)途中，雙休日、節(jié)假日這些時(shí)段做好孩子的安全教育、監(jiān)護(hù)工作，盡到監(jiān)護(hù)人責(zé)任，確保孩子的生命安全。

4、我一定加強(qiáng)與學(xué)校聯(lián)系，高度重視對(duì)孩子的`安全教育與監(jiān)護(hù)，及時(shí)掌握孩子的活動(dòng)去向，消除安全隱患。

本承諾書(shū)一式二份，學(xué)校存一份，監(jiān)護(hù)人存一份。

班級(jí)班主任（簽字）：

學(xué)生姓名：監(jiān)護(hù)人（簽字）：

羅平縣臘山第二中學(xué)

20xx年3月1日