總結心得體會是我們對過去經驗的提煉和升華，幫助我們更好地應對未來的挑戰(zhàn)。寫心得體會時，我們要注意語法和拼寫的正確性。以下是一些創(chuàng)業(yè)者的心得體會，或許能夠給正在創(chuàng)業(yè)的你一些啟示和鼓勵。

學習滑旱冰的心得體會篇一

初學滑旱冰，都有這樣的體會，滑冰鞋一穿上腳，腳下就不生根了，扶住固定物體，尚能站立，離開物體立即就會摔跤，向前摔時，很可能摔傷手腕、肘部或頭；向后摔一般是屁股或后腦瓜。有的人學滑冰的壯志還未實現(xiàn)，就摔傷了，從此心里產生恐懼感，再也不敢繼續(xù)學下去了。

其實，任何事物都有他的規(guī)律，滑旱冰也不例外，掌握了規(guī)律，就身輕如燕，腳下生風。運轉自如。對身體的'鍛煉是全面的，對意志、體能、協(xié)調、經絡等的鍛煉都是明顯的，我認為，只要有決心的人都能學好，下面我想把我在滑冰中的體會做一些介紹，當然是很膚淺的，可能對初學者有所幫助。

資料。

如果你沒有倒下去，就可以學走步了。

2，穿滑冰鞋走步，要使兩腳成外八字，挺胸收腹，右腳向右前方，左腳向左前方，交替先跨出一小步，只要是向前就可以，這時的關鍵是身體的重心必須隨著跨出去的腳，同步向前移動。注意，移多了就會向前摔倒，移少了就會向后摔倒，這樣走步鍛煉，直到走穩(wěn)為止。

3，學滑步，要讓輪子向前滾動，就是每一次腳抬起向前觸地時，用身體前移的壓力，把輪子向前推動，兩腳仍要成外八字，不過，這時最好使滑冰鞋向內稍微傾斜，這樣可以防摔跤。練這一步時，最好有人在一旁幫助扶著，學起來就快的多了。

4，當練的基本不摔跤時，就可以加快速度。在無障礙的廣場上多練，要相信熟能生巧，只要每天都練，就一定會滑的自如。

5，在廣場上不會摔跤以后，就可以上路，路上比廣場上的條件要復雜的多，有上坡下坡，有坑有雜物，要特別注意。這里有個要領，就是要把腳的重心放到腳的后半部，前半部觸地要輕些，這樣在遇到障礙時，就不容易被摔到了。下坡是很危險的，為了能安全通過下坡，開始就要掌握速度，要把兩腳分的大一些，身子放低一些，這樣就會安全了。

6，向后滑，要在向前滑的很熟練后再練，基本要領和向前是一樣的，但兩腳要成后八字，兩腳跟向外分開，向后移步時，身體向后壓，經過一定時間練習后就能滑了。

學習滑旱冰的心得體會篇二

二月二的那天，我和爸爸媽媽一起去叔叔家，我看到了哥哥的旱冰鞋，我讓爸爸扶著我，我穿上了旱冰鞋。嘿！感覺還不錯，我要求出去滑?？墒沁@滑旱冰真是看起來簡單做起來難?。?/p>

一開始我不敢滑，需要爸爸在旁邊把著我，慢慢的我能夠獨立站著了，我驚喜萬分。開始一點一點的滑了，只聽撲騰一聲，我摔了一個大腚墩。我開始灰心了。爸爸看出來了，告訴我：“兒子，做什么事情不遇到困難和挫折是不能夠成功的，要有不怕困難不怕挫折的精神，這樣才能做好事情啊，就像滑旱冰，不能剛剛遇到困難和挫折就灰心了，這樣是不能滑好旱冰的?！甭牭搅税职值墓膭?，我信心十足，開始滑了起來，也許是因為受到了爸爸的鼓勵，我馬上就能夠獨立的滑了。不過爸爸還是怕我摔到，在我旁邊跟著我。突然一個小石頭拌到了我，爸爸一下子就把住了我，是虛驚一場??！慢慢的，我滑的越來越熟練，爸爸也是上氣不接下氣。雖然我還需要爸爸在旁邊，但是我有信心學會滑旱冰！

我愛我的爸爸??！

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學習滑旱冰的心得體會篇三

我小時候特別喜歡滑旱冰，4歲的時候技術就已經不錯了。每年暑假每天都會去滑旱冰。

5歲時暑假里的一天，我們一家三口一如既往地來到公園的廣場上。我穿上旱冰鞋，開始滑旱冰，那時我滑旱冰的技術都比得上一位9歲的大姐姐了。廣場上有一個坡度，大姐姐怎么也滑不上去。她一手扶住旁邊的欄桿，左腳往前一跨，右腳也迅速地跟了上去，誰知她的左腳沒能支撐住，滑了下來。剛巧，這一幕被我看見了，我洋洋洋得意地想：這么簡單都不會？俺老孫上刀山下火海都不在話下！隨后，我便穿著旱冰鞋開啟showtime時間：我一個箭步沖到坡度前，左腳一跨，右腳隨即用力一蹬，三下兩下就上來了！我那個得意樣啊，笑得都合不攏嘴了。我迅即開啟了瘋狂模式，在坡度上快速地橫沖直撞，好像一個筋斗云就能翻十萬八千里似的。不料在沖下來的時候，一顆小石子卡住了旱冰鞋里的.輪子，狠狠地摔了一跤！之后傳來的便是陣陣鬼哭狼嚎，驚天地泣鬼神！

爸爸媽媽聞聲趕來，把我抱到椅子上?！八さ貌惠p??！”爸爸一副心疼的模樣。“誰讓你自己這么疏忽大意呢！”媽嚴厲地說。我手摔破了，腳也擦出了血，就連嘴唇也被磨破了?！澳憔蛣e說風涼話了，摔得要毀容了！”爸爸著急地說。我一聽這話，哭聲更大了，一邊哭，一邊坐在爸爸懷里撒嬌?！翱奘菦]有用的！”我死活不管，哭得驚天動地，回到家，還泣不成聲。

媽媽抱著我用棉花小心翼翼地擦掉血跡，涂上紫藥水，語重心長地說“哭是沒有用的！”我似懂非懂地點了點頭。

現(xiàn)在，這句話我一直銘記在心：“哭是沒有用的！”

學習滑旱冰的心得體會篇四

滑旱冰是一項備受中學生們喜愛的活動。作為一項運動，它不僅能夠鍛煉身體、增強體質，還能提高自信、培養(yǎng)團隊合作能力。在這個文章中，我將分享我在滑旱冰過程中的心得體會。

第二段：學習的坎坷。

初次嘗試滑旱冰時，我意識到這項運動并不像看上去那樣簡單。最初，我常常摔倒，手腳都是冰涼的。每當失去平衡時，我總是不由自主地用手扶地。然而，導師告訴我要盡量保持身體平衡，逐漸提升技術水平。在第一次訓練中，我摔倒了九次，可是我并沒有灰心，反而更加堅定地繼續(xù)嘗試。通過不斷的摔倒和嘗試，我逐漸找到了保持平衡的訣竅，技術也得到了一定程度的提升。

第三段：堅持與努力。

滑旱冰對于身體協(xié)調性要求非常高，體力消耗也比較大。每次訓練，我都會汗流浹背，但是這并沒有讓我放棄。我知道只有堅持下去，才能夠達到更高的水平。為了提高技能，我不僅在課堂上認真聽取導師的指導，并踴躍參加校內外的比賽，積極與其他同學交流分享經驗，互相學習進步。我學會了不怕吃苦、不怕失敗，只要不放棄，就能夠戰(zhàn)勝困難，獲取成功。

第四段：收獲與成長。

經過一段時間的堅持努力，我的滑旱冰技術逐漸進步。我能夠從簡單的滑行開始，逐漸掌握轉彎、跳躍和旋轉等高難度動作。每當我完成一個動作后，滿滿的成就感涌上心頭，這也是我繼續(xù)堅持下去的動力來源。此外，滑旱冰還帶給了我豐富的人際關系，我通過比賽結識了許多志同道合的朋友，一同成長和進步。這些收獲讓我更加自信、堅定。

第五段：總結。

滑旱冰不僅是一項運動，更是一種生活態(tài)度。通過滑旱冰，我學會了堅持和努力，也體會到了成功的喜悅和成長的快樂。同時，滑旱冰也培養(yǎng)了我的團隊合作意識和自信心。無論在滑冰場還是生活中，我都牢記著“不怕摔倒，只要站起來繼續(xù)努力”，這也成為我人生的座右銘。通過滑旱冰這個平臺，我發(fā)現(xiàn)自己的潛力和能力，更加堅定了自己的目標與信念。我相信，只要努力不懈，就能夠超越自己，追逐自己的夢想。

學習滑旱冰的心得體會篇五

近年來，旱冰運動越來越受到廣大中學生的喜愛。作為一項極具挑戰(zhàn)性的運動項目，旱冰不僅帶給了我們快樂與激情，還能鍛煉我們的身體素質和意志力。在我這位初次接觸旱冰的中學生看來，旱冰給我們的帶來的收獲和體驗不止于此。接下來，我將會分享一下自己關于中學生滑旱冰的心得體會。

第一段：初識旱冰，帶來的新鮮感及不適感。

在我第一次穿上旱冰鞋，感覺履蓋腳上多了具有齒的鐵輪，異常的不習慣。我毫無頭緒的準備開始滑行時，吃了不少苦頭。一不小心就摔倒，膝蓋被磨痛，造成了不小的挫折感。但是，隨著練習越來越多，我漸漸掌握了平衡，更克服了習慣上的困難。慢慢地，我對旱冰的掌握越來越熟練，興奮的心情開始逐漸膨脹。

第二段：培養(yǎng)身體素質，提高意志力。

在滑冰過程中，這項運動的超強挑戰(zhàn)性讓我明白了身體素質的重要性。先不說技巧多么讓人汗顏，最基本的平衡訓練就已經讓人難以忍受。但隨著一天天的訓練，我的身體不斷適應，逐漸變得強壯，而在這個過程中，我也不知不覺地成長了很多。我學會了如何堅持，練習時永遠需要一份注重細節(jié)的耐心，在不斷的嘗試中重復著完美的動作，以成就滑冰技巧上的提升。

第三段：保持平衡，培養(yǎng)自信。

旱冰的滑行必須保持身體在前后左右四個方向的平衡，如果不小心失去平衡，會摔倒在冰面上，造成危險。因此，旱冰教練經常在訓練中強調保持平衡。在這個過程中，我逐漸體驗到了保持平衡的重要性，以及保持平衡后所帶來的自信心。在我每一次不斷地保持平衡、挑戰(zhàn)自我之后都會收獲不一樣的快樂，也讓我對未來的所有挑戰(zhàn)更加自信。

第四段：體驗個人能力的突破及成就感。

我總是追求更高的目標，那個曾經不敢嘗試的360度旋轉動作，現(xiàn)在在我的努力下終于得以展現(xiàn)。一個個完美的動作，多次滑行的訓練下，我不再停滯，甚至已經成熟到聯(lián)合多個動作順暢地呈現(xiàn)出完整的連續(xù)動作。每一次突破都在帶給我無盡的成就感，同時也讓我明白每一個努力都不會是徒勞的。

第五段：旱冰運動帶給我的啟示。

毫無疑問，在滑冰的過程中，我收獲了很多。經過這段時間的訓練，我練就了一身健康的體魄，不再畏懼挑戰(zhàn)，也有了堅定的決心去完成自己的理想。此外，與教練和隊友的磨合，也讓我學會了如何相互協(xié)作和理解。旱冰所帶來的身心啟示是無可取代的，也因此我堅定地認為，未來，我會繼續(xù)滑冰，繼續(xù)追求更大的成就。最后，我想鼓勵那些熱愛旱冰運動的中學生朋友，給自己一次嘗試，感受旱冰運動所帶來的生命樂趣！

學習滑旱冰的心得體會篇六

步入行政工作崗位的時間累計還不足5個月，但我覺得這幾個月是我人生當中一段最難忘的經歷，這短時間最礪煉人，促人奮進催人深思。

從從教到從政，不用諱言，角色的轉變曾一時讓我迷惑和茫然過，我沒有任何現(xiàn)成的經驗，面對鄉(xiāng)鎮(zhèn)基層工作的千頭萬緒局面，我感覺無從下手，一頭亂麻，我甚至不知道我該做些什么，我該如何下手。

我突然間記起一位西方哲人說過的：我思故我在。

我馬上靜下心來思考，所幸我很快找到了自己的定位。

漸漸地我對基層工作有了淺顯的了解，就在這時我來到黨校學習，這次學習注定給我的前進征程添加一劑最得力的助推劑。

在黨校學習期間，我靜下心來梳理過去從教的工作經歷，雖然當老師和從政絕然不同，但我發(fā)現(xiàn)其中也有相通之處，當老師要耐心的做學生的思想工作，接訪家長、與家長溝通交流，與社會銜接。

盡管老師的工作比較單一，但與行政工作路不同而理相融。

突然發(fā)現(xiàn)我當老師的經歷不但不是我的累贅，反而可能是我的財富。

我靜下心來詠涵新的環(huán)境。

古人云：“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。

新到一個地方，我們面對全新的環(huán)境會有些茫然，因為不了解，一時半會兒也不會了解得清清楚楚。

這種時候正確的做法是不過分焦慮，不拒絕了解，即不過分地焦慮對新環(huán)境的無知，不給自己施加太多壓力，急于達到全部了解的目的;同時，也不放棄任何一個增進了解的機會，持積極的、漸進的態(tài)度了解新的環(huán)境，直至達到熟知的目標。

這里所說的環(huán)境，既包括人際交往環(huán)境，也包括工作環(huán)境和生活環(huán)境。

我在黨校學習的一個月里，可能大多數(shù)時候我還會上午上課下午返回南林鎮(zhèn)政府，我要用在黨校里陳國柱老師指導的那樣盡快去適應環(huán)境，而不是等環(huán)境來適應人。

這時，我適應環(huán)境的層次就已經提升了一個境界。

(大致適應環(huán)境至少有三等：一層動物性或是生物學上的適應，包括氣候、水土、語言乃至當?shù)亓晳T，這種適應似乎還是被動型適應;二層是恰當身份的主動型適應。

讓人感覺到恰處其位恰到好處，首先是風俗、約定俗成的東西，然后是制度以及不能言傳的方面;第三層似乎是改造型適應，那是偉人和強人做的事)我想，以前幾個月，我最多也只能說是第一層適應了南林，鄧坤明老師一語驚醒夢中人，我這個月或是近三個月要第二層次適應新崗位。

做到了前面兩點，我自然就可以靜下心來通過磨合期力爭勝任新的崗位。

從某種意義上來說，勝任新的崗位其實對與剛從教育走到行政的我而言首要做到的就是角色轉換到位。

五個月以前，我還是一名人民教師，在自己的崗位上做好自己的本職工作，對學生的將來負責就行，我可以少思考，但此時此刻我覺得我的責任感明顯加強了，走上了新的崗位，有分管的.工作，我們必須獨擋一面，不僅要做好本職工作，為主要領導負責，幫主要領導出謀劃策，而且要動腦筋力爭能夠創(chuàng)新工作，不讓任何一項工作留下尾巴。

現(xiàn)實的工作對我們的要求就不僅僅是執(zhí)行力，還要求我們要統(tǒng)籌兼顧，分得清輕重緩急，開拓創(chuàng)新，力爭使分管的工作做到更好。

靜下心來堅持長期學習。

處在這樣一個科技高度發(fā)達的社會，人人都會有危機感和不確定感，因為變化太快，對人的要求越來越高，人人都擔心被達爾文“物競天擇”的理論所淘汰。

作為一個社會中的人，有危機感是必要的，有危機才有激情和動力。

面對危機感，最有效的解決方法是堅持長期學習，多方面、多層次涉獵，力爭使自己成為一個博學的“雜家”。

針對性的學習必不可少，系統(tǒng)性的學習也不能放松，同時，學習中要做到“質”和“量”的完美結合。

這次黨校組織的鄉(xiāng)局級領導干部培訓班就是一次有針對性的學習，比如“政務禮儀”

誠然，我并不認為這次培訓提供了我從事的工作所需建構的完整的理論體系，但我學有所感、學有所悟、學有所思、學有所獲，對我的管理能力的加強有一個強大的推進作用，為了進一步“成就”自己，我就需要時時保持學習前行的步伐。

正如開班儀式上孔帆升副校長所說的那樣：我們要讓學習成為我們每個人的第一狀態(tài)。

我們今后還要在學習中工作，在工作中學習，學習是干部的一種標志。

我將會在基層不斷加強素質、能力的培養(yǎng)，達到黨與人民的新時代要求。

又如組織部副部長全賢勇講到的那樣，我們學習的目的是為了轉化為辦事的效率、能力。

我沒學了，今后就應該把這些切實有效的理論到我們的工作崗位上去印證、去實踐、去完善、去發(fā)展。

所以我今后定會靜下心來定期調研思考、踐行摸索。

農業(yè)、農村、農民是一門深奧的功課，鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作為我們搭建走近“三農”的平臺，我們必須抓住近水樓臺先得月的機遇，深入農村、走近農業(yè)、廣交農民朋友，掌握“三農”問題的第一手資料，廣泛調研，有針對性地思考，必要時把調研成果和思考成果轉化成文字，既鍛煉思考能力，又鍛煉寫作能力，為個人的成長成熟設卡子、找路子。

特別是年輕干部，人在鄉(xiāng)鎮(zhèn)，少了城市的喧囂和紛擾，有更多的時間可以用來調研思考，我們不能因為懶惰而荒廢了。

我相信，我學了，我就能行。

還是化用西方另一位哲人的話：我學故我行。

通過在黨校的學習，我的思想覺悟有了很大的提高，政治信仰也更加堅定，決心為美好的共產主義事業(yè)奮斗終身。

這次黨課培訓活動主要由以下內容組成：黨課理論知識、黨課實踐活動、黨課專題片、黨課小組討論和自主學習課程。

黨課理論課有：學習貫徹黨的十八大精神、中國共產黨的性質和宗旨、中國共產黨的綱領和黨的紀律、中國共產黨的作風和黨員條件以及發(fā)展黨員的基本要求、原則、程序及入黨動機。

黨課實踐活動有兩次，一次是在我們專業(yè)課老師帶領下參觀我們專業(yè)樓—焊接樓中的一些先進的焊接裝備并幫助整理打掃了一些房間，另一次是在組長的帶領下將學校的一些停車處的車輛。

黨課專題片主要有復興之路(中國近現(xiàn)代歷史)、介紹建國后我黨的一些歷史、科學發(fā)展觀、新農村建設等。

黨課小組討論主要圍繞著三個話題討論，即入黨動機問題、科學發(fā)展觀和十八大精神。

黨課自主學習中，我們主要學習了黨課培訓時發(fā)放的入黨培訓教材。

在黨課上，我明確了中國共產黨的性質，深刻理解了“三個代表”重要思想。

黨是工人階級的先鋒隊，同時是中國人民和中華民族的先鋒隊，是中國特色社會主義事業(yè)的領導核心，代表中國先進生產力的發(fā)展要求，代表中國先進文化的前進方向，代表中國最廣大人民的利益，即“兩個先鋒隊”，一個“核心”，和“三個代表”，全面和深刻的揭示了中國共產黨的性質定位。

在黨課上，我明確了黨的最終目標是實現(xiàn)共產主社會，人類歷史上最美的社會的社會主義制度。

我們現(xiàn)在正處于社會主義初級階段，經濟文化等方面還很落后，生產力還不夠發(fā)達，科學技術水平還有帶于提高。

所以我們應堅持社會主義初級階段的基本路線，即“領導和團結全國各族人民，以經濟建設為中心，堅持四項基本原則，堅持改革開放，自力更生，艱苦創(chuàng)業(yè)，為把我國建設成富強，民主，文明的社會主義現(xiàn)代化國家而奮斗”。

黨的宏偉事業(yè)是美好的，需要中華兒女不斷的努力，實現(xiàn)這一宏偉的藍圖。

然而，黨的紀律是事業(yè)取的勝利的根本保證。

毛主席曾說過：“堅強紀律性，革命無不勝!”有了紀律做保證，才能使社會主義順利進行。

同過學習，我了解民主集中制是無產階級政黨的根本組織原則和領導制度，黨的紀律的黨的各級黨組織和全體黨員必須遵守的行為規(guī)則。

認真貫徹執(zhí)行民主集中制原則，自覺遵守黨的紀律，是維護黨的團結統(tǒng)一，有效的貫徹執(zhí)行黨的路線，方針，政策，完成黨的任務，實現(xiàn)黨的奮斗目標的根本保證。

做為一名入黨積極分子，我深知要成為一名合格黨員，必須具備三個基本條件

(1)要有堅定的共產主義信念;

(2)要全心全意為人民服務;

(3)要做勞動人民普通一員，在政治，經濟和社會生活中和中國人民群眾一律平等，不謀私利，不搞特權，要符合以上條件，至少必須在思想上，生活上，組織上，作風上對自己提出更高的要求，只有自覺履行黨章規(guī)定的各項義務，行使黨的各項權利，才能充分發(fā)揮自己的先鋒模范作用，真正做一名合格的共產黨員。

做為一名當代大學生，更應該嚴格要求自己，自覺實踐“三個代表”按照“四個統(tǒng)一”的要求，努力使自己成問合格的社會主義事業(yè)的建設者和接班人，認真學習理論知識，自覺樹立馬克思主義世界觀，認真學習馬克思列寧主義，毛澤東思想，增強政治敏銳性，提高是非判斷力，樹立黨的意識，不斷加強黨性修養(yǎng)，提高自身素質，堅持全面發(fā)展，把德育放在首位。

通過這次學習，我發(fā)現(xiàn)自己還有許多缺點和不足，距一個真正的共產黨員還有一定的差距，我決心刻苦學習，努力工作，自覺用黨員的標準嚴格要求自己，自覺接受組織的考驗，爭取早日入黨。

學習滑旱冰的心得體會篇七

7月1日，中共中央在人民大會堂舉行了慶祝中國共產黨成立95周年紀念大會，李克強、張德江、俞正聲、劉云山、王岐山、張高麗出席大會。總書記在會上做了一萬余字的長篇講話，內涵異常豐富。

這篇貫穿了歷史、現(xiàn)實的重要講話，以八個字統(tǒng)貫全文：“不忘初心，繼續(xù)前進”。

不忘初心，是不忘記自己從何而來，為何而去。中國共產黨的成立與成長一直伴隨著中華民族的救亡圖存，一種民族危亡的緊迫感深植于中國共產黨的精神基因中。這使得中國共產黨的所思所為一直圍繞著整個民族的復興。一開始是救亡，如今是富強。其核心無非是圍繞兩個字展開：人民。

95年來，這顆初心未黯，使得中國共產黨始終能在關鍵的歷史時刻，破除和超越利益固化的藩籬，把整個政黨的精神一遍遍拓寬，從而避免了這個擁有8800多萬黨員的政黨淪為某些人或者某些群體的“私產”。

扎根于人民，來源于人民，服務于人民，這是中國共產黨有別于其他西方政黨的鮮明特色，也將成為其長期執(zhí)政的堅實基礎。

在昨天的講話中，總書記還提到了“中國方案”：“中國共產黨人和中國人民完全有信心為人類對更好社會制度的探索提供中國方案”。

幾年前，很多學者廣泛討論“中國模式”，認為中國的崛起創(chuàng)造了一個有別于西方的發(fā)展模式，甚至超越了西方。但中國一直保持了謹慎，并沒有在正式場合引用“中國模式”一詞。從實踐看，中國的發(fā)展道路一直在探索和完善中，但也有一條主線一直堅持了下來：人民立場，從而形成了中國特色的發(fā)展道路。

這次總書記提出了解決人類發(fā)展問題的“中國方案”，這個方案不是對現(xiàn)有西方制度的簡單復制，更是完善和超越，是更好的社會制度設計。但絕不是像西方某些國家一樣，對自身文化懷有盲目的優(yōu)越，以普世自居，強加于人，而是一個可供選擇的，有中國的鮮明特色，也有一定的普遍規(guī)律的“中國方案”。

正像總書記所說的，歷史沒有終結，歷史也不會被終結?！爸袊桨浮眮碓从谖覀儗Πl(fā)展道路、理論、制度和文化的自信。總書記說，“文化自信，是更基礎、更廣泛、更深厚的自信”。對道路、理論和制度的實踐也會慢慢內化為文化的基因，因此，文化自信是更深層次的民族品格。但中國的文化自信是自尊，能堅持自己的根本，絕不是“文明與野蠻”的盲目自傲。

這種平等、開放的文化觀，可以讓“中國方案”尋找到更多的知音。這也是中國參與全球治理、推動新的國際秩序的一個根本心態(tài)。

一、機會難得，學習氣氛濃厚。

參加這次培訓的同志們都很珍惜這次難得的學習機會，在最短的時間內完成了由教育工作者到學生的角色轉換，認真、虛心、誠懇地接受培訓，態(tài)度端正、學習專注，從教育局領導到學校校長都能專心致志，全神貫注，認真的聆聽和記錄，及時完成作業(yè)，如饑似渴地接受著新鮮的理念。大家都覺得機會是如此的難得，學習氣氛十分濃厚，仿佛回到了學生時代。

二、異彩紛呈，講座全面系統(tǒng)。

專家、教授的講座就象是一頓豐盛的大餐，精美地呈現(xiàn)在我們的面前，真是“聽君一席話，勝讀十年書”。各位專家、教授毫無保留的把自己在學習和工作中的經驗拿出來與大家分享，深入淺出，可謂是異彩紛呈。劉華蓉教授報告：教育管理中的危機和輿論應對和李雯教授的“學校安全工作理論、政策與實踐”，對指導實際工作有較大幫助，使我們不僅了解了全國學校安全的現(xiàn)狀，也對如何做好學校的安全管理有了新的思路。更重要的是懂得如何處理校園突發(fā)事件和應對各種媒體，理解什么叫“媒治”。做好學校安全工作，需要腳踏實地，持之以恒，不能心存僥幸。余祖光副所長的講座，使我對職業(yè)教育人才培養(yǎng)模式、影響因素及改革走向有了新的認識，理解了什么叫“工業(yè)文化缺失”。聆聽了孫霄兵副部長對《國家中長期教育發(fā)展綱要》的解讀，明白了基礎教育改革的重點，知道了做為一個人才，不只要懂外語，更要懂國際規(guī)則、懂中國國情。

三、學無止境，更新學習觀念。

聽專家、教授們滔滔不絕、揮灑自如的講座，心中十分佩服他們的口才，佩服他們的自信，佩服他們的敏銳，佩服他們知識的淵博。想想如此才氣從何而來?所有人都是走著同一條道，那就是不斷的讀書學習，關注專業(yè)知識，關注國家大事，日復一日，永無止境。就像聽課時孫部長說過的一句話：“人生是一個長跑，要一直堅持下去?！睂W習也是如此，要讓讀書學習已像吃飯睡覺一樣，成為我們必不可少的生活方式。我雖然不能教育教學的專家，但我可以從現(xiàn)在起就行動起來，像專家一樣投入到讀書學習的活動中去，讓讀書學習也成為我生命活動中不可或缺的組成部分。對照自己的工作實際，將所學知識為我所用。

培訓學習雖然已經結束了，但我知道有更重的學習和工作任務在后面。思想在我們的頭腦中，工作在我們的手中，坐而言，不如起而行!路雖遠，行則將至;事雖難，做則必成。讓我們借市教育局開展“學習工程”的東風，重新樹立終身學習的觀念：為做一名合格的教育工作者努力學習，為培養(yǎng)出更多創(chuàng)新人才努力工作。

教師是“人類靈魂的工程師”，肩負著為祖國的建設與發(fā)展培養(yǎng)人才的歷史使命。怎樣才能不辜負“人類靈魂工程師”這一光榮的稱號，怎樣才能完成黨賦予的培養(yǎng)人才的責任，這是每個教師必須認真對待并要用實踐作出回答的問題。

我認為，好教師首先必須有敬業(yè)精神，要畢生忠誠黨的教育事業(yè)。要做到這一點，就應充分認識教師工作的意義，從而深深地熱愛教育事業(yè)。 現(xiàn)代的時代是一個競爭激烈的時代。國與國的競爭主要體現(xiàn)為綜合國力的競爭，綜合國力的競爭歸根結底是人才的競爭，而人才的培養(yǎng)靠的是教育，靠的是教師兢兢業(yè)業(yè)的工作。只有深深地認識這一點，才能激發(fā)對教師工作的熱愛，也才能把這種愛傾注到對學生的教育中去。

“師者，所以傳道、授業(yè)、解惑也?！苯處煹木唧w工作在于“傳道、授業(yè)、解惑”，也就是說教師要通過自身的教學實踐，給學生傳授知識，培養(yǎng)學生的實踐能力，使學生懂得、各種事理。這就要求教師應具有“學而不厭，悔人不倦”來開拓學生的知識視野，豐富學生的知識儲備，并在此基礎上，培養(yǎng)學生運用知識解決實際問題的能力。與此同時，教師要有崇高的理想，完善的道德情操，堅定的'信念，頑強的意志品質，并用它們對學生進行淺夠默化的影響和熏陶。這樣，才能培養(yǎng)出祖國需要的，全面發(fā)展的，能適應競爭形勢的有用之才。

其次，必須熱愛自己的教育對象——學生。教師應該是一位雕塑大師，能將一塊坯材，用自己的思想與感情，將它雕塑成一件藝術精品。從本質上看，學生并不存在好與差之分，“差生”之所以“差”，原因在于他們潛能被種種主客觀因素所束縛，而未得到充分的釋放而已。來自學生自身的主觀因素和來自客觀的影響。主客觀的因素，都會嚴重束縛學生內在潛能的發(fā)揮，都會成為學生健康成長與發(fā)展的障礙。正因如此，我們教師對這些所謂的“差生”，更應加備的關愛與呵護。在他們身上，我們要傾注全部的愛，去發(fā)現(xiàn)他們學習上每一點滴的進步，去尋找他們生活中，品德上每一個閃光點，然后運用激勵機制，加以充分的肯定和激勵，恢復感到溫暖，增強自信，從而縮小師生間心靈上的距離，使他們產生“向師性”。這樣，才會在他們成長與發(fā)展的道路上有一個質的飛躍。

第三，一個好教師還必須十分重視“言傳”外的“身教”，要以自身的行為去影響學習，真正成為學生的表率使學生從教師身上懂得什么應為之，什么不可為。因此，教師的教學，待人接物，行為舉止，一言一行都必須認真、穩(wěn)重、規(guī)范、得體，切不可馬虎、輕率、任性、不負責任。除此之外，教師還應和學生進行經常性的心靈溝通，向學生暢開心靈，既可以向學生談自己從人生中取得的寶貴經驗，也可以向學生坦誠地公開自己的生活教訓，使學生真正感受到你不僅是良師還是益友。

經過這次師德師風學習周，我受益良多;師德師風的建設對于一個學校是十分重要的組成部分，只有師德師風良好的環(huán)境學生才能健康茁壯成長;老師才能取得更好的教學成果。

學習滑旱冰的心得體會篇八

黨的十七大是在我國改革發(fā)展關鍵階段召開的一次重要會議，是繼往開來，與時俱進的大會，是動員全黨全國人民開創(chuàng)有中國特色社會主義事業(yè)新局面的大會。深入學習貫徹黨的十七大精神，把法院干警的思想統(tǒng)一到十七大精神上來，為全面建設小康社會，加快社會主義現(xiàn)代化步伐提供有力的司法保障，是人民法院當前和今后一個時期的首要政治任務。我們要緊密結合法院工作實際，認真學習、深刻領會，貫徹落實十七大精神，在工作中做好五個結合，確保黨和國家在新時期新階段奮斗目標的勝利實現(xiàn)。

一、要與為大局服務相結合，把十七大精神落實到認真履行法律賦予的職責中去。

黨的十七大提出:?在新的發(fā)展階段繼續(xù)全面建設小康社會，發(fā)展中國特色社會主義，必須堅持以鄧小平理論和‘三個代表’重要思想為指導，深入貫徹落實科學發(fā)展觀?。為黨和國家工作大局服務，是人民法院必須始終堅持的正確政治方向。人民法院為黨和國家工作大局服務，就是要充分發(fā)揮審判職能作用，全面落實依法治國基本方略，維護社會的公平與正義，為科學發(fā)展提供優(yōu)質的法律服務和有力的司法保障。為此，一是要圍繞發(fā)展抓審判。胡錦濤總書記在十七大報告中指出：?必須堅持把發(fā)展作為黨執(zhí)政興國的第一要務。發(fā)展，對于全面建設小康社會、加快推進社會主義現(xiàn)代化，具有決定性意義。要牢牢扭住經濟建設這個中心，堅持聚精會神搞建設，一心一意謀發(fā)展，不斷解放和發(fā)展社會生產力?。發(fā)展是硬道理，人民法院必須緊緊圍繞發(fā)展，堅持以經濟建設為中心，充分發(fā)揮調節(jié)、保護、規(guī)范、服務的審判職能作用，堅持公正司法，妥善審理和調處經濟和社會生活中的各種紛爭，保護先進生產力、先進文化和公民、法人、其他組織的合法權益，規(guī)范市場主體的行為，為國有企業(yè)的改革和農村經濟的發(fā)展服務，為規(guī)范金融秩序、防范和化解金融風險服務，為保護知識產權、促進科技創(chuàng)新服務，為經濟社會又好又快的發(fā)展創(chuàng)造良好的法治環(huán)境。二是圍繞穩(wěn)定抓落實。?完成改革和發(fā)展的繁重任務，必須保持長期和諧穩(wěn)定的社會環(huán)境?。社會穩(wěn)定不僅是改革和發(fā)展的重要保證，而且是人民群眾的根本利益所在。因此，維護社會政治穩(wěn)定，是人民法院貫徹落實十七大精神的一項重要任務。人民法院要進一步強化穩(wěn)定意識，充分發(fā)揮刑事審判職能，堅決嚴厲打擊各種危害國家安全、嚴重破壞社會治安、嚴重破壞經濟秩序的犯罪活動，認真落實社會治安綜合治理各項措施，最大限度增加和諧因素，最大限度減少不和諧因素，努力創(chuàng)造良好的社會政治環(huán)境，確保人民群眾安居樂業(yè)。三是圍繞目的抓服務。?中國共產黨是中國工人階級的先鋒隊，同時是中國人民和中華民族的先鋒隊?。作為在中國共產黨領導下的審判機關和人民法官，被黨和國家、人民賦予主持社會公平正義的神圣權力，在各項審判工作中，必須始終代表黨和人民的意志和利益，堅持忠實于事實，忠實于法律；必須以高度的政治責任感和使命感來行使神圣的審判權，嚴肅執(zhí)法，秉公辦案；必須始終堅持全心全意為人民服務的宗旨，提高服務質量，拓寬服務領域，改善服務態(tài)度，努力爭創(chuàng)人民滿意的法院。

二、要與全面推進法院改革相結合，把十七大精神落實到加快法院改革的工作中去。

胡總書記在十七大報告中指出:?改革開放是黨在新的時代條件下帶領人民進行的新的偉大革命，目的就是要解放和發(fā)展生產力，實現(xiàn)國家現(xiàn)代化，讓中國人民富裕起來，振興偉大的中華民族；就是要推動我國社會主義制度自我完善和發(fā)展，賦予社會主義新的生機活力，建設和發(fā)展中國特色社會主義；就是要在引領當代中國發(fā)展進步中加強和改進黨的建設，保持和發(fā)展黨的先進性，確保黨始終走在時代的前列?。中國共產黨作為社會先進生產力發(fā)展方向的代表，是通過不斷摒棄和廢除阻礙生產力發(fā)展的一些陳舊的、落后的生產關系來推動生產力發(fā)展的。作為人民法院，也必須不斷深化改革，革除一些妨礙和影響審判工作發(fā)展進步的陳舊模式，推動審判工作科學、高效運轉。這是做好法院工作的必由之路，是實現(xiàn)司法公正的客觀要求。當前，我們要認真貫徹落實黨的十七大提出的?深化司法體制改革，保證審判機關、檢察機關依法獨立公正的行使審判權、檢察權?的要求，按照最高人民法院頒布的《人民法院第二個五年改革綱要》的部署，從法院推進審判改革的實際出發(fā)，不斷總結、深化、完善和創(chuàng)造經驗。一是要在思想認識和思維方式上要有大的變革和飛躍，決不能固步自封，滿足于現(xiàn)狀。要按照黨的十七大提出的要求，以新的思維方式，確定新的工作思路，制定新的措施，以新的改革措施推動審判工作運行。二是要有改革創(chuàng)新的緊迫感和責任感。?創(chuàng)新是一個民族進步的靈魂，是一個國家興旺發(fā)達的不竭動力，也是一個政黨永葆生機的源泉。?實踐沒有止境，創(chuàng)新也沒有止境。我們一定要適應實踐的發(fā)展，以實踐來檢驗一切，自覺地把思想認識從那些不合時宜的觀念、做法和體制的束縛中解放出來，敢想敢試，敢于創(chuàng)新，勇于探索。遇到挫折不灰心，受到責難不退卻，取得成績不自滿，要善于總結，加強協(xié)調配合，確保各項審判改革任務的完成。三是明確改革的原則和重點。在深化法院改革的過程中，要做到：法院的改革要與十七大所確定的國家的經濟體制改革和政治體制改革相適應；法院的改革要與確保司法公正相適應。要把改革的重點放在法院的人事制度改革、審判流程改革、管理機制改革和執(zhí)行工作運行機制的改革上，要強化措施，加大力度，確保這些重點改革取得圓滿成功。近期，應著重積極探索符合審判工作規(guī)律和管理體制，黨形成以職業(yè)化分工、專業(yè)化管理為模式的法院工作人員分類管理新機制，為法官職業(yè)化、專業(yè)化建設探索一條新路。

三、要與堅持司法為民的宗旨相結合，把十七大精神落實到保障和服務民生中去。胡總書記在十七大報告中提出：?社會建設與人民幸福安康息息相關。必須在經濟發(fā)展的基礎上，更加注重社會建設，著力保障和改善民生，推進社會體制改革，擴大公共服務，完善社會管理，促進社會公平正義努力使全體人民學有所教、勞有所得、病有所醫(yī)、老有所養(yǎng)、住有所居，推動建設和諧社會?。我們要始終把實現(xiàn)好、維護好發(fā)展好最廣大人民的根本利益作為審判工作的出發(fā)點和立足點，把最大限度滿足人民群眾的司法需求作為推進審判工作的著力點，把人民群眾滿意作為檢驗審判工作的一個根本的標準，把十七大精神落實到保障和服務民生中去。一是要完善司法救助制度，彰顯司法人文關懷。要充分關注貧困群眾的司法需求，完善對經濟困難的當事人緩、減、免交訴訟費的具體條件和標準，對追索撫養(yǎng)費、贍養(yǎng)費、人身傷害賠償金、勞動報酬且經濟上確有困難的當事人以及農民工、下崗職工、孤寡老人、殘疾人等特殊困難群眾，積極采取緩、減、免交訴訟費的措施，確保符合救助條件的當事人打得起官司；探索建立特困群眾執(zhí)行救助基金；對于被告人是盲、聾、啞人或者限制行為能力的人，開庭審理時不滿18周歲的未成年人，可能被判處死刑的人，沒有委托辯護人的，人民法院應為其制定辯護人。二是要健全巡回審判制度，方便人民群眾訴訟。要鞏固和完善人民法庭直接立案的工作機制；根據(jù)鄉(xiāng)鎮(zhèn)人口分布和案件數(shù)量，在人民法庭所在地之外設立巡回審理點，派人定期到巡回審理點審理案件；在村社實行流動辦案，就地立案、就地審理、即時調解、即時宣判；采取靈活多樣的形式，解決民間糾紛，把矛盾化解在基層；加強對農村貧困群眾或文化水平較低當事人的口頭告知，防止告知過程中的?形式主義?和?表面文章?調解具有中國特色，符合中國國情，是實現(xiàn)審判的法律效果和社會效果有機統(tǒng)一的最佳方式。在當前矛盾糾紛易發(fā)多發(fā)的情況下，要高度重視調解的功能和作用，進一步加大調解力度。樹立調解是最有效結案方式的觀念，堅持?能調則調、當判則判、調判結合、案結事了?的原則，力爭使調解成為更多案件處理的必經程序，盡可能地多適用調解達到平息糾紛的目的。要及時總結調解經驗，探索調解新方法，拓寬調解途徑，提高調解水平。既要切實解決重判決、輕調解導致的不愿調、不會調的問題，又要防止因片面追求調解率帶來的違法調、強迫調的問題，防止借調解侵害當事人合法權益的問題發(fā)生。要加強對人民調解工作的指導，把人民調解和訴訟調解、訴前調解和訴中調解緊密結合起來，探索和推動各種訴訟替代解決方式，最大限度地化解和減少社會矛盾。四是要高度重視涉訴信訪，切實落實工作責任。涉訴信訪是關系人民群眾切身利益的重大問題，也是事關社會社會和諧穩(wěn)定的一大難題。要繼續(xù)貫徹中央、省市委的指示精神，探索建立處理涉訴信訪的長效機制，進一步加大處理涉訴信訪的力度。要堅持?分級負責、屬地管理?原則，明確法院自身的責任，努力做到?矛盾不外推、不上交?，切實將糾紛解決在基層。要建立健全涉訴信訪預警機制，對群眾反映強烈、可能引發(fā)涉訴信訪的事件，要及時主動地向黨委、政府和上級法院報告，并積極與相關部門溝通，共同做好疏導、化解工作，要嚴格落實涉訴信訪工作責任制，建立健全處理機制，狠抓責任追究，搞好源頭治理。

四、要與加強法院隊伍建設相結合，把十七大精神落實到建設一支高素質的職業(yè)化法官隊伍中去。

隊伍建設是法院工作的根本和關鍵，必須清醒地看到，當前改革開放和發(fā)展方式呈現(xiàn)多樣化，社會生活發(fā)生了廣泛而深刻的變化，這些都對人民法院的司法水平、領導水平以及拒腐防變能力提出了新的考驗。一些法官政治素質不高，理想信念動搖、宗旨意識淡薄、辦案不公、久拖不決、久拖不執(zhí)以及對群眾冷、硬、橫、推的官僚衙門作風還不同程度地存在，影響和敗壞了法院隊伍形象。因此，要按照黨的十七大提出的建設高素質的干部隊伍的要求，把全面推進法院思想政治建設、組織建設和紀律作風建設，努力建設高素質的法官隊伍，作為當前和今后一個時期人民法院隊伍建設的中心任務來抓。一是要教育法院干警把?公正司法，一心為民?作為自己思想和行動的指針，努力解決好?為誰掌權、為誰服務?這個根本問題，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，始終堅定正確的政治方向，堅持黨和人民的利益高于一切。二是要加強法院領導班子建設，領導干部要廉潔、要勤奮、要扎實、要高標準、要團結，要以超前的思維、超群的能力和超人的業(yè)績?yōu)楦删鞒霭駱印Ｈ且獔猿植恍傅睾葑チㄔO，確保隊伍清政廉潔。要建立和完善各種有效的監(jiān)督制約機制，加大事前預防力度，教育干警自重、自省、自警、自勵，堂堂正正做人，清清白白為官，勤勤懇懇工作。同時，對違法違紀現(xiàn)象要采取果斷措施，堅決查處，決不手軟。四是要改革和完善法官培訓工作，加強對法官的崗位培訓和知識更新，抓緊培養(yǎng)一批專家型、復合型法官，實現(xiàn)對法官知識、能力和素質三位一體的新教育培訓模式，造就一支讓黨放心、讓人民滿意的高素質的法官隊伍。

學習滑旱冰的心得體會篇九

滑旱冰是一項受到許多中學生喜愛的運動項目，它既可以鍛煉身體，又可以增強自信心。本人最近也有幸參加了滑旱冰的課程，從中收獲了許多心得體會。下面我將分別從滑冰前的準備工作、滑冰技巧的掌握、安全意識的培養(yǎng)、挫折面前的堅持以及收獲的意義五個方面來進行敘述。

首先，滑冰前的準備工作至關重要。在滑冰之前，要確保身體狀態(tài)良好，注意保暖，做好充足的熱身運動。滑冰是一項需要全身投入的運動，所以提前做好熱身運動，能夠有效地預防運動損傷。此外，選擇合適的裝備也是必須的，像冰刀、冰鞋這些都需要適合自己的尺寸。保持良好心情也是不可或缺的，充滿激情和自信的心態(tài)能夠幫助我們更好地面對滑冰過程中的挑戰(zhàn)。

其次，掌握滑冰技巧是體驗滑旱冰樂趣的關鍵。最基礎的滑冰姿勢是保持身體縱向，雙腳分開站立，腳尖稍微向外翹起，兩膝微彎，搖動身體產生前后的起伏，通過力的轉化來推動腳底的滑冰板滑行。初次嘗試滑冰時，許多人往往會感到不穩(wěn)定，容易摔倒。這時應該保持一顆平靜的心，重心要穩(wěn)定，腳步不要過大，保持平衡感，避免過度用力或者過分緊張。然后，通過劃圈、抬腿、滑行等動作的練習，逐漸提高滑冰技巧。記住，滑冰要堅持練習，不斷提高技術。

安全意識的培養(yǎng)也是我們滑冰過程中要重視的一點?；当m然帶來了很多快樂，但也存在一定的風險。在滑冰之前，我們要做好安全準備工作，提前熟悉滑冰場地的環(huán)境，了解安全設施的位置。而在滑冰時，要注意周圍的人和物，保持安全的距離。同時，不要過于自信或者冒險，避免做出過激的動作。如發(fā)生意外，要及時求助，避免瞞報事實。只有把安全意識放在第一位，我們才能在滑冰過程中享受樂趣。

滑旱冰過程中難免會遇到挫折，但我們應該堅持下去。無論是學習任何一樣事物，都會有起伏不定的過程，滑旱冰也不例外。在學習滑冰的過程中，我也曾數(shù)次摔倒，但我從來沒有放棄。我明白挫折是成功的前奏，只有堅持不懈，才能克服困難，取得進步。因此，我努力改正自己的錯誤，向教練請教，不斷練習，最終取得了滑得越來越好的成效。我相信只要堅持下去，總有一天會取得滑得更好的成果。

最后，最大的收獲是思想和身體都得到了鍛煉。滑旱冰雖然是一項身體力行的運動，但它也能鍛煉我們的思想?；当枰獣r刻保持平衡，這要求我們的思維要靈活，行動要穩(wěn)定。同時，滑冰還能培養(yǎng)我們的勇氣和堅韌精神，遇到困難不能退縮，而是要迎難而上。與此同時，滑冰還能鍛煉我們的耐力和協(xié)調能力。在滑冰的過程中，我們需要控制自己的動作，保持平衡，通過雙腳的協(xié)作來完成各種動作。只有不斷鍛煉，才能取得更好的效果。

總之，滑旱冰是一項充滿樂趣和挑戰(zhàn)的運動。通過滑旱冰，我學會了準備工作的重要性，掌握了滑冰的技巧，培養(yǎng)了安全意識，堅持面對挫折，體驗了思想和身體的鍛煉?；当粌H讓我更加熱愛運動，也給我?guī)砹烁嗟淖孕藕涂鞓贰Ｎ蚁嘈胖灰獔猿峙Γ視诨当@個領域取得更好的成績。