我的壓力心得體會(huì)及收獲(匯總10篇)

心得體會(huì)是在實(shí)際工作、生活或?qū)W習(xí)中所體驗(yàn)和領(lǐng)悟到的心靈感悟。通過(guò)總結(jié)和概括，可以使我們對(duì)自己的成長(zhǎng)與進(jìn)步有更深入的認(rèn)識(shí)和理解。心得體會(huì)能夠幫助我們反思過(guò)去的經(jīng)歷，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，為未來(lái)的發(fā)展指明方向?？偨Y(jié)心得體會(huì)是我們對(duì)自己成長(zhǎng)軌跡的一種記錄，也是對(duì)自己經(jīng)驗(yàn)的提煉和智慧的積累。寫心得體會(huì)時(shí)，要注意語(yǔ)句的邏輯連貫和自我觀點(diǎn)的清晰明確。以下是一些心得體會(huì)的精彩摘錄，希望能夠引起大家對(duì)這一話題的思考和關(guān)注。

我的壓力心得體會(huì)及收獲篇一

本次培訓(xùn)為我們?cè)O(shè)計(jì)生動(dòng)的培訓(xùn)方式，讓我們農(nóng)村教師有幸聆聽了專家教授對(duì)我們的專業(yè)指導(dǎo)。在這次培訓(xùn)中我們聽取了楊寧教授關(guān)于《學(xué)前兒童學(xué)習(xí)的特點(diǎn)》和《遠(yuǎn)程培訓(xùn)方案整體解讀》、張博教授關(guān)于《幼兒園教師專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》、xxx老師的《遠(yuǎn)程培訓(xùn)項(xiàng)目輔導(dǎo)工作經(jīng)驗(yàn)分享》、xxx教授關(guān)于《36歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》解讀、潘然老師關(guān)于《幼兒教師職業(yè)特點(diǎn)與實(shí)德建設(shè)》還有張瓊老師《幼兒園有效教研與有效教學(xué)》尤其是楊寧教授關(guān)于《遠(yuǎn)程培訓(xùn)方案整體解讀》讓我們明確了我們的培訓(xùn)目的和任務(wù)。各位專家深入淺出的講課和互動(dòng)讓我們?cè)诶碚摰玫搅擞行У奶嵘?/p>

楊寧教授關(guān)于《學(xué)前兒童學(xué)習(xí)的特點(diǎn)》讓我們這些一線教師在結(jié)合自己的實(shí)際情況很好的明確了幼兒的學(xué)習(xí)特點(diǎn)這讓我們?cè)谝院蟮慕逃虒W(xué)活動(dòng)中在制定幼兒的學(xué)習(xí)目標(biāo)要從孩子的學(xué)習(xí)特點(diǎn)出發(fā)，才能行之有效的開展活動(dòng)幼兒才是學(xué)習(xí)的主體，教師是引領(lǐng)者。

xxx教授關(guān)于《36歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》解讀、讓我們明白了指南與兒童發(fā)展的價(jià)值。指南對(duì)幼兒園與家庭、社會(huì)關(guān)系的影響；指南對(duì)幼兒園課程的影響；指南對(duì)幼兒園教育組織、實(shí)施的影響。在工作上我得到了深切的感悟教育不是教教材而是教孩子！

xxx老師的《遠(yuǎn)程培訓(xùn)項(xiàng)目輔導(dǎo)工作經(jīng)驗(yàn)分享》曾老師這節(jié)深入淺出的授課讓我們消除了對(duì)遠(yuǎn)程教育的迷惘增強(qiáng)了我們完成這次任務(wù)的信心。一個(gè)個(gè)課件的演示讓我們明白的了解到遠(yuǎn)程教育得難點(diǎn)的解決辦法。

在我們培訓(xùn)的每一天里都可以聆聽到專家的報(bào)告。每一天都能感受到思想火花的碰撞。幾天的培訓(xùn)我學(xué)到了許多，不僅拓寬了我的視野，還豐富了我的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，更讓我的思想得到了升華，使我對(duì)教育有了新的認(rèn)識(shí)，更加熱愛我的教育事業(yè)。

我的壓力心得體會(huì)及收獲篇二

春節(jié)，在中國(guó)人的心中有著特殊的地位。一年一度的春節(jié)是我們與家人團(tuán)聚、親友相聚、放松心情的時(shí)刻。對(duì)于我來(lái)說(shuō)，今年的春節(jié)不僅僅意味著團(tuán)圓和放松，更是給了我許多收獲和啟示。以下是我在這個(gè)特殊時(shí)刻的收獲與心得體會(huì)。

首先，我從春節(jié)中收獲了家庭的溫暖和關(guān)愛。長(zhǎng)年在城市工作的我，很少有機(jī)會(huì)與家人團(tuán)聚。但在春節(jié)期間，我終于回到了家鄉(xiāng)，與親人們共度了歡樂(lè)時(shí)光，在家人的疼愛和關(guān)注中感受到了無(wú)與倫比的溫暖。我們一起做飯、包餃子，一起分享著天南地北的故事，一起歡笑，共同度過(guò)了一個(gè)難忘的春節(jié)。這讓我深深體會(huì)到，家庭是我們心靈的港灣，是給予我們無(wú)盡力量和支持的地方，更是我們永遠(yuǎn)的歸宿。

其次，我從春節(jié)中收獲了友誼的真摯和珍貴。一年中的春節(jié)是我們與朋友們相聚最多的時(shí)候。無(wú)論是與老友重聚還是結(jié)識(shí)新朋友，這些人們都給予了我深刻的印象和美好的回憶。我們一起慶祝新年，分享著前一年的喜怒哀樂(lè)，互贈(zèng)禮物，暢談未來(lái)的希望和計(jì)劃。通過(guò)與朋友們相聚，我意識(shí)到友誼是無(wú)價(jià)的，它不僅讓我們感到溫暖和幸福，還能激發(fā)我們內(nèi)心的力量，讓我們?cè)诶щy時(shí)刻得到支持并成長(zhǎng)。

第三，春節(jié)給我啟示，即要知道感恩和珍惜。在過(guò)去的一年里，我經(jīng)歷了許多挑戰(zhàn)和變化，因此更加懂得珍惜眼前所擁有的一切。而春節(jié)正是一個(gè)感恩的時(shí)刻，讓我意識(shí)到家人、親友、朋友是我生命中最寶貴的財(cái)富。我也意識(shí)到幸福不在于物質(zhì)的擁有，而在于心靈的滿足和對(duì)生活的熱愛。珍惜眼前的一切，讓我更加積極向前，以樂(lè)觀的態(tài)度面對(duì)生活中的困難和挑戰(zhàn)。

第四，春節(jié)讓我重新審視和規(guī)劃人生。在這個(gè)特殊的假期，我有時(shí)間反思過(guò)去一年的成就和失誤，思考人生的方向和目標(biāo)。我意識(shí)到時(shí)間的寶貴和生命的短暫，明白只有不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步，才能達(dá)到更高的境界。通過(guò)反思，我制定了一系列的目標(biāo)和計(jì)劃，準(zhǔn)備在新的一年中不懈努力，為實(shí)現(xiàn)自己的人生夢(mèng)想而奮斗。

最后，春節(jié)給我?guī)?lái)了滿滿的幸福和希望。春節(jié)是一個(gè)充滿喜慶的時(shí)刻，街頭巷尾洋溢著喜慶和歡樂(lè)的氣氛。紅紅火火的春聯(lián)、燦爛絢麗的煙花、美味可口的年夜飯，都讓我感受到了生活的美好和快樂(lè)。這些歡樂(lè)和幸福讓我對(duì)未來(lái)充滿了希望，相信自己會(huì)在新的一年中取得更大的成就，并實(shí)現(xiàn)自己對(duì)幸福生活的追求。

總之，今年的春節(jié)給了我很多珍貴的收獲和深刻的體會(huì)。我感受到了家庭的溫暖和關(guān)愛，體驗(yàn)了友誼的真摯和珍貴，明白了感恩與珍惜的重要性，重新審視和規(guī)劃了人生，同時(shí)也感受到了滿滿的幸福和希望。這樣的收獲和體會(huì)將成為我在新的一年中勵(lì)志前行的動(dòng)力，我相信我會(huì)在未來(lái)的日子里不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步，創(chuàng)造更加美好的生活。

我的壓力心得體會(huì)及收獲篇三

第一段：寒假，自由的時(shí)間段，適合總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和規(guī)劃未來(lái)。我度過(guò)了這個(gè)假期，感覺特別充實(shí)。在這個(gè)期間我收獲到了很多的經(jīng)驗(yàn)和對(duì)于人生思考的智慧。

第二段：首先，一個(gè)人的成長(zhǎng)不局限于學(xué)業(yè)上，非常重要的一點(diǎn)是如何管理自己的生活。我在假期期間學(xué)會(huì)了更好的處理時(shí)間和更高效的生活狀態(tài)，這不僅讓我身心健康，還讓我感覺到對(duì)于未來(lái)更有信心。

第三段：其次，我還參加了一些志愿服務(wù)的活動(dòng)，和當(dāng)?shù)厣鐓^(qū)的一些公益機(jī)構(gòu)合作。我可以親手感受到的是，在為他人服務(wù)的過(guò)程中，我也得到了很大的收獲。這樣的活動(dòng)不僅讓我學(xué)會(huì)了感恩，更讓我學(xué)會(huì)了自我磨礪，以及如何與他人合作來(lái)實(shí)現(xiàn)共同的目標(biāo)。

第四段：另外，在這個(gè)假期期間我還有時(shí)間關(guān)注一些具有深刻內(nèi)涵的書與文藝作品。這樣不僅讓我學(xué)會(huì)了更深刻的理解人性和社會(huì)，還提升了我的文化素養(yǎng)。通過(guò)閱讀，在文學(xué)的海洋里我培養(yǎng)了對(duì)于世界的敏感和對(duì)于人性的反思。

第五段：最后，我的寒假收獲還包括一些新的技能與認(rèn)知。比如說(shuō)，我學(xué)會(huì)了獨(dú)立設(shè)計(jì)并開設(shè)一些社交媒體賬號(hào)；我還學(xué)習(xí)了一些人工智能的知識(shí)與運(yùn)用。我相信這樣的收獲將在我未來(lái)的求學(xué)路程中為我整個(gè)一生。

總結(jié)：通過(guò)這個(gè)寒假的收獲，我學(xué)會(huì)了如何規(guī)劃我的未來(lái)人生，包括自己的職業(yè)規(guī)劃以及對(duì)于社會(huì)他人的關(guān)懷。這不僅讓我更有自信，更讓我更加明確我的人生目標(biāo)，更懂得如何努力實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。

我的壓力心得體會(huì)及收獲篇四

做家務(wù)是每個(gè)家庭成員的責(zé)任和義務(wù)。然而，對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，包括我在內(nèi)，家務(wù)活似乎是一項(xiàng)繁重乏味的任務(wù)。然而，在最近的一段時(shí)間里，我深刻體會(huì)到了做家務(wù)的重要性，并且從中獲得了不少收獲。在這篇文章中，我將分享我所得到的收獲以及對(duì)家務(wù)的新的心得體會(huì)。

第二段：克服困難的親密關(guān)系。

在開始做家務(wù)的過(guò)程中，我遇到了許多困難，例如時(shí)間管理和任務(wù)間的安排等。然而，通過(guò)一段時(shí)間的實(shí)踐和摸索，我逐漸掌握了如何高效地完成任務(wù)以及合理安排時(shí)間的技巧。這種克服困難的經(jīng)歷不僅提高了我的自我管理能力，也使我更加親近家人。我發(fā)現(xiàn)在共同分擔(dān)家務(wù)的過(guò)程中，家人之間的溝通更加細(xì)膩，親密關(guān)系也得到了進(jìn)一步的加深。

第三段：注重細(xì)節(jié)與責(zé)任感。

做家務(wù)需要細(xì)心和耐心。從打掃衛(wèi)生到烹飪健康的飯菜，每一個(gè)細(xì)微的環(huán)節(jié)都需要我們的關(guān)注和認(rèn)真對(duì)待。我發(fā)現(xiàn)在這個(gè)過(guò)程中，培養(yǎng)了我的責(zé)任感和細(xì)節(jié)觀察的能力。通過(guò)細(xì)致入微地打掃一間房間或者精心準(zhǔn)備一頓飯，我逐漸形成了注重細(xì)節(jié)的習(xí)慣，并且將這種精神滲透到其他生活領(lǐng)域中。我意識(shí)到，細(xì)節(jié)決定了品質(zhì)，只有注重細(xì)節(jié)，才能做出更好的事物。

第四段：發(fā)現(xiàn)自我平衡和放松的方法。

盡管做家務(wù)可能是一項(xiàng)繁重的任務(wù)，但我通過(guò)這個(gè)過(guò)程也發(fā)現(xiàn)了自我平衡和放松的方法。在忙碌的工作和學(xué)習(xí)之余，做家務(wù)成為了我一種重要的放松方式。例如，我會(huì)放上喜歡的音樂(lè)，在整理房間的過(guò)程中享受音樂(lè)的愉悅；又或者在烹飪的過(guò)程中釋放心情，嘗試新的菜譜和烹飪技巧。做家務(wù)不僅給我?guī)?lái)了物質(zhì)上的整潔和舒適，更給予我心靈上的平衡和放松。

第五段：培養(yǎng)生活習(xí)慣和價(jià)值觀。

通過(guò)長(zhǎng)期堅(jiān)持做家務(wù)，我逐漸培養(yǎng)了良好的生活習(xí)慣和價(jià)值觀。每天整理自己的房間、洗衣服、做飯等等都成為了我生活的一部分。我因此發(fā)現(xiàn)了時(shí)間的寶貴和生活的有序。而在做家務(wù)的過(guò)程中，我也學(xué)會(huì)了珍惜勞動(dòng)和尊重他人的辛勤付出。這些習(xí)慣和價(jià)值觀的培養(yǎng)將對(duì)我未來(lái)的生活和事業(yè)產(chǎn)生積極的影響。

結(jié)論：通過(guò)做家務(wù)，我深刻認(rèn)識(shí)到了這項(xiàng)看似乏味的任務(wù)的重要性，并從中獲得了許多收獲?？朔щy的親密關(guān)系、注重細(xì)節(jié)與責(zé)任感、發(fā)現(xiàn)自我平衡和放松的方法，以及培養(yǎng)生活習(xí)慣和價(jià)值觀，這些都是做家務(wù)中我所獲得的寶貴收獲。因此，我將繼續(xù)堅(jiān)持做好家務(wù)，以此提高自己的生活質(zhì)量和價(jià)值觀。

我的壓力心得體會(huì)及收獲篇五

做家務(wù)，對(duì)于現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)既是一種責(zé)任，也是一種鍛煉。在繁忙的工作與生活之間，家務(wù)是不可或缺的。然而，隨著社會(huì)發(fā)展，越來(lái)越多的人開始重視精神層面的追求，對(duì)家務(wù)常常選擇逃避甚至忽視。直到有一天，我意識(shí)到家務(wù)對(duì)于個(gè)人的收獲與成長(zhǎng)也是很有價(jià)值的。以下是我做家務(wù)的收獲與心得。

首先，做家務(wù)養(yǎng)成了我的責(zé)任心。家務(wù)并不屬于我一個(gè)人的事情，它關(guān)乎整個(gè)家庭的生活環(huán)境和氛圍。每當(dāng)我看到家里的亂糟糟，我意識(shí)到家人期待我為之付出一份力量。這時(shí)，我會(huì)主動(dòng)扛起責(zé)任，投入到家務(wù)中。不論是打掃衛(wèi)生、洗衣服還是做飯，我會(huì)認(rèn)真地完成每一項(xiàng)任務(wù)，設(shè)身處地為家人著想。這樣的責(zé)任心不僅讓我成為一個(gè)受人尊重的家庭成員，也讓我學(xué)會(huì)了如何承擔(dān)自己份內(nèi)的責(zé)任。

其次，做家務(wù)讓我學(xué)會(huì)了安排時(shí)間。在我忙碌的生活中，家務(wù)一度被我忽視。然而，每次回到家里看到雜亂無(wú)章，我才意識(shí)到家務(wù)所占用的時(shí)間是很重要的。為了有效地完成家務(wù)，我不得不學(xué)會(huì)合理安排時(shí)間。我將家務(wù)列入日程，給予它足夠的時(shí)間，從而有規(guī)律地進(jìn)行。通過(guò)這樣的努力，我發(fā)現(xiàn)自己的時(shí)間管理能力得到了極大的提升，生活也變得有條不紊。

再次，做家務(wù)培養(yǎng)了我的管理能力。在家務(wù)的過(guò)程中，我作為家庭的一員，需要協(xié)調(diào)不同的任務(wù)。這就要求我具備良好的管理能力，能夠合理地分配任務(wù)和資源。在經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的實(shí)踐后，我發(fā)現(xiàn)自己越來(lái)越擅長(zhǎng)與家人溝通協(xié)商，找到一個(gè)適合每個(gè)人的平衡點(diǎn)。這樣的實(shí)踐不僅提高了我的管理能力，也讓我更好地理解和尊重家人的需求，從而增進(jìn)了我們之間的關(guān)系。

此外，做家務(wù)也增強(qiáng)了我的專注力與耐心。在面對(duì)繁瑣的家務(wù)時(shí)，我需要集中注意力去完成每一個(gè)細(xì)節(jié)。不論是做菜時(shí)的翻炒，清理時(shí)的擦拭，還是洗衣服時(shí)的折疊，我都需要全神貫注，以確保每一個(gè)步驟都得到妥善處理。這樣的專注力讓我變得更加細(xì)致和認(rèn)真，也讓我在工作和生活中擁有更好的表現(xiàn)。同時(shí)，做家務(wù)也需要耐心，因?yàn)樗且粋€(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程。通過(guò)這樣的耐心和堅(jiān)持，我不僅能夠完成家務(wù)，也培養(yǎng)了耐心與毅力的品質(zhì)。

總結(jié)起來(lái)，做家務(wù)雖然是一項(xiàng)瑣碎的事情，但它卻對(duì)我產(chǎn)生了很大的影響。通過(guò)做家務(wù)，我培養(yǎng)了責(zé)任心，學(xué)會(huì)了時(shí)間管理，提升了管理能力，增強(qiáng)了專注力和耐心。家務(wù)不僅是對(duì)家庭的貢獻(xiàn)，更是個(gè)人成長(zhǎng)與收獲的重要途徑。因此，我將繼續(xù)堅(jiān)持做好家務(wù)，相信在這個(gè)過(guò)程中我會(huì)獲得更多的成長(zhǎng)和啟發(fā)。

我的壓力心得體會(huì)及收獲篇六

20**年11月5日，我?guī)е释麃?lái)到泉城濟(jì)南，走進(jìn)了寧?kù)o怡人、名師云集，文化濃郁的山東師范大學(xué)，參加教育部“國(guó)培計(jì)劃”（20**）幼兒園骨干教師培訓(xùn)班”為期十天的培訓(xùn)本次國(guó)培形式多樣、內(nèi)容豐富，包括專題報(bào)告、實(shí)踐考察、網(wǎng)絡(luò)互動(dòng)等形式，既有專家講解學(xué)前教育的前沿理念，又有示范幼兒園的實(shí)地考察；既有學(xué)員團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，又有幼教管理經(jīng)驗(yàn)交流。這次培訓(xùn)對(duì)我進(jìn)一步掌握學(xué)前教育政策，更新學(xué)前教育觀念，充實(shí)學(xué)前教育課程，提升專業(yè)化素質(zhì)和科學(xué)的班級(jí)管理有了較好提升。

一、享受教育盛宴，開闊教育視野。

短短10天的學(xué)習(xí)時(shí)間里，我?guī)е腋６鋵?shí)的感覺接受了一次次從里到外的洗禮。這次國(guó)培為我們進(jìn)行了教學(xué)講座的有來(lái)自山東師大、華東師大和南京師大的專家、教授，也有來(lái)自中國(guó)教育科學(xué)院的學(xué)前教育專家和知名幼兒園的園長(zhǎng)。專家們謙遜平和的態(tài)度、高尚的敬業(yè)精神、淵博的學(xué)識(shí)、全新的理念深深感染著我！課堂上，他們用自己特有的幽默風(fēng)趣的語(yǔ)言，全新的理念，熟練地教學(xué)技巧。

《幼兒園有效性及其實(shí)現(xiàn)》、《幼兒園教師專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》解讀、《3－6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》解讀、《國(guó)外學(xué)前教育發(fā)展趨勢(shì)與我國(guó)當(dāng)今學(xué)前教育關(guān)注的問(wèn)題》等等課程，既為我們提供了學(xué)前教育的新理論、新觀念，也讓我們分享到了專家教授的理性思考；《三位一體的班級(jí)管理》、《幼兒園環(huán)境創(chuàng)設(shè)方略》、《幼兒園教學(xué)的游戲化路徑》等課程則使我們獲得了開展幼教工作的各種實(shí)踐方法、策略。這一個(gè)個(gè)講座，一次次引領(lǐng)猶如一場(chǎng)場(chǎng)精美的教育盛宴，盛宴中充溢著創(chuàng)新的思維、智慧的碰撞、心靈的交流與真心的關(guān)懷，讓我們學(xué)會(huì)了分析與思考，學(xué)會(huì)了交流與合作，學(xué)會(huì)了挖掘與借鑒。每一天的專家講座都是對(duì)心靈的震撼，眾多的疑問(wèn)在專家、教授那里得到了解決。思考、互動(dòng)，智慧的火花在碰撞，每一天我都像一塊海綿拼命地吸取養(yǎng)分，“帶著問(wèn)題來(lái)，帶著沖動(dòng)回”，我要把這些理念和知識(shí)帶回去，帶回我熱愛的那片熱土。

二、參訪名園優(yōu)園，拓寬視野。

本次培訓(xùn)先后參訪了濟(jì)南市銀座幼教集團(tuán)黃金園和經(jīng)五路幼兒園，兩所幼兒園各具特色的園所文化氛圍深深地吸引著我們。特別是經(jīng)五路幼兒園，外表平凡、占地面積不大，但多年的打磨、提煉、累積、修煉的內(nèi)在品質(zhì)和文化卻給我留下了深刻的印象。在園園有特色的今天，經(jīng)五路幼兒園早早就已經(jīng)做到了班班有特色。親眼目睹、親身感受到了經(jīng)五路幼兒園教師精細(xì)化的常規(guī)工作，可以說(shuō)經(jīng)五路幼兒園的老師們是在有限的活動(dòng)空間里創(chuàng)造無(wú)限的教育智慧。

三、實(shí)踐反思總結(jié)，提升自我水平。

通過(guò)這一系列的學(xué)習(xí)，使我從專家的講座中收獲了許多的理論知識(shí)，在交流和論壇討論中獲得了許多優(yōu)秀的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和方法。今后我要將其運(yùn)用到平時(shí)的教學(xué)活動(dòng)中，做到以理念為先鋒，以實(shí)踐為基礎(chǔ)，以反思為提升。在潛移默化中影響著幼兒，在師幼活動(dòng)中收獲著幼兒學(xué)習(xí)的快樂(lè)，在家園互動(dòng)中成就著幼兒的成長(zhǎng)，在教學(xué)活動(dòng)中科學(xué)公正的評(píng)價(jià)著幼兒，在不斷地學(xué)習(xí)反思中調(diào)整著、總結(jié)著，以此提高自我，充實(shí)自我，完善自我。

雖然短短的十天學(xué)習(xí)即將結(jié)束，但思考不會(huì)結(jié)束，學(xué)習(xí)不會(huì)結(jié)束，行動(dòng)更不會(huì)結(jié)束，我將帶著收獲，帶著感悟，帶著信念，在學(xué)前教育這條路上，沉心靜悟，“采他人之玉，納眾人之長(zhǎng)”，走出自己的一路風(fēng)彩。

感謝國(guó)培，讓我在國(guó)培中成長(zhǎng)！

我的壓力心得體會(huì)及收獲篇七

今年春天一場(chǎng)突如其來(lái)的疫情把我們禁錮在了家里，為了不給國(guó)家添亂我們只好乖乖地待在家里。但是疫情并沒有讓我們起居無(wú)時(shí)，反而讓我們的生活更加充實(shí)有趣。老師們也開始了前所未有的網(wǎng)上教學(xué)。

通過(guò)上這一個(gè)多月的直播課，我也成長(zhǎng)了許多，也掌握了一種新技能---自主學(xué)習(xí)。直播課程雖然有利有弊但是我會(huì)以在學(xué)校上課的那種態(tài)度來(lái)對(duì)待每一節(jié)直播課。

我的壓力心得體會(huì)及收獲篇八

春節(jié)一直是中國(guó)人最重要的節(jié)日之一，它代表著新的開始和希望。而對(duì)我來(lái)說(shuō)，今年的春節(jié)給予了我很多收獲和體會(huì)。在今年的春節(jié)假期中，我參與了家庭聚會(huì)、傳統(tǒng)習(xí)俗和親情交流，這一切都讓我對(duì)春節(jié)有了更加深刻的理解。

首先，家庭聚會(huì)是春節(jié)的重要組成部分之一，也是我得到最多收獲的地方。每年的春節(jié)，我都會(huì)和父母一起回到爺爺奶奶的家里。這個(gè)時(shí)候，親戚們也會(huì)陸續(xù)趕回家，大家圍坐在一起，品嘗美食、聊天，分享著過(guò)去一年的收獲和困難。這個(gè)聚會(huì)不僅讓我們感受到親情的溫暖，也增強(qiáng)了家庭成員之間的聯(lián)系。而且，在和長(zhǎng)輩們相處的過(guò)程中，我也學(xué)到了許多有關(guān)人際交往和待人處事的道理。通過(guò)這樣的聚會(huì)，我意識(shí)到家庭氛圍對(duì)于一個(gè)人的成長(zhǎng)是非常重要的。

其次，參與傳統(tǒng)習(xí)俗是春節(jié)期間我另一個(gè)重要的收獲。春節(jié)期間，我們一家人通常會(huì)進(jìn)行一系列的傳統(tǒng)習(xí)俗，例如祭祖、貼春聯(lián)和放鞭炮等。通過(guò)參與這些習(xí)俗，我對(duì)中國(guó)傳統(tǒng)文化有了更深入的了解。除此之外，我還發(fā)現(xiàn)這些習(xí)俗能夠增加家庭樂(lè)趣和熱鬧氣氛。當(dāng)我們一家人齊心協(xié)力地貼春聯(lián)、包餃子時(shí)，我能感受到家人之間的團(tuán)結(jié)和快樂(lè)。傳統(tǒng)習(xí)俗的參與不僅讓我更加熟悉中國(guó)文化，也讓我體驗(yàn)到中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日的獨(dú)特魅力。

此外，春節(jié)期間，與親友們的交流也給我?guī)?lái)了很多收獲。平時(shí)因?yàn)楣ぷ骰驅(qū)W業(yè)的原因，我和朋友之間的交流往往都很有限。然而，在春節(jié)期間，我有機(jī)會(huì)和朋友們面對(duì)面地交流。我們相互分享了近況、聊了興趣，增進(jìn)了感情。在與朋友們的交流中，我也經(jīng)常受到他們的啟發(fā)和鼓勵(lì)，這讓我對(duì)自己更有信心，并激發(fā)了我更加努力的動(dòng)力。

最后，我還從春節(jié)期間的放松和休息中得到了很多收獲。平時(shí)的生活往往忙碌而疲憊，但春節(jié)假期給予了我放松和休息的機(jī)會(huì)。在這段時(shí)間里，我沒有壓力和煩惱，可以盡情地放松身心。我讀了一些好書，看了一些有意思的電影，還去了一些我一直想去的景點(diǎn)。這段美好的時(shí)間讓我更加熱愛生活，也讓我更好地為接下來(lái)的學(xué)習(xí)和工作做準(zhǔn)備。

總的來(lái)說(shuō)，今年的春節(jié)給我?guī)?lái)了許多收獲和體會(huì)。家庭聚會(huì)、傳統(tǒng)習(xí)俗、親情交流和放松休息這些方面，讓我對(duì)春節(jié)的意義有了更加深刻的理解。我相信這些收獲和體會(huì)將對(duì)我的成長(zhǎng)和未來(lái)產(chǎn)生積極的影響。在以后的春節(jié)假期中，我也會(huì)更加珍惜這個(gè)特殊的時(shí)刻，繼續(xù)去汲取更多的收獲和體會(huì)。

我的壓力心得體會(huì)及收獲篇九

我看過(guò)許多書。這本書我非常喜歡。

從表面看，它和其他眾多裝禎精美的書沒大區(qū)別，只是薄了些，約4萬(wàn)字，寫的是個(gè)寓言故事，每頁(yè)都有主人翁的漫畫形象。

“奶酪”是個(gè)比喻，代表我們生命中的任何最想得到的東西。

世事變化本無(wú)常，這本書告訴我們一個(gè)最簡(jiǎn)單的應(yīng)對(duì)方法，那就是把跑鞋掛在脖子上，時(shí)刻準(zhǔn)備穿上它，在千變?nèi)f化的世界里奔跑追尋。

我的壓力心得體會(huì)及收獲篇十

假期對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是一段寶貴的時(shí)間。尤其是在學(xué)生時(shí)代，假期不僅可以讓我們放松身心，更可以讓我們收獲許多新的體驗(yàn)和收獲。下面，我將結(jié)合自己的假期經(jīng)歷，分享我的收獲和體會(huì)。

第一段：放下平時(shí)的枷鎖，享受自由的假期時(shí)光。

我依稀記得，當(dāng)我迎來(lái)大學(xué)第一次長(zhǎng)假期的時(shí)候，內(nèi)心有一種極大的暢快感，仿佛解脫了很久被束縛的自己。于是我開始探索，一個(gè)人獨(dú)roaming在市區(qū)的街道上，熟悉的建筑變得陌生，鮮少走的小路忽然變得有趣?；蚴窃趫D書館中津津有味地閱讀，這里與我的思想產(chǎn)生了共鳴。現(xiàn)在看來(lái)，只有在假期中，能夠讓我們把平時(shí)的束縛和規(guī)范都拋在身后，真正積累與世界進(jìn)行對(duì)話和交流的時(shí)間，這份自由是收獲的捷徑。

第二段：探索未知領(lǐng)域，拓展自己的技能樹。

在我看來(lái)，假期是培養(yǎng)自己新技能的重要時(shí)期。比如，在學(xué)校學(xué)習(xí)語(yǔ)言幾乎是每個(gè)學(xué)生必修課程，但是外語(yǔ)交流能力不僅僅局限于課堂。這個(gè)假期我報(bào)名了一個(gè)英語(yǔ)角，和身邊的英語(yǔ)母語(yǔ)者進(jìn)行真正的交流，在他們的幫助下，我在口語(yǔ)表達(dá)方面得到了很大的提高。相信通過(guò)這樣的體驗(yàn)拓展自己的技能樹，會(huì)讓我們?cè)谌蘸蟮某砷L(zhǎng)過(guò)程中更加順利。

第三段：外出旅游，開拓視野，體驗(yàn)不同的文化。

作為一名學(xué)生，可能最不能錯(cuò)過(guò)的就是外出旅游了。我曾完成過(guò)一次自助旅行，羨慕著在旅途中認(rèn)識(shí)的旅行家和他們的故事。這次旅行，最令我受益的就是打破一些既定的想法和預(yù)設(shè)的印象。對(duì)于一名藝術(shù)愛好者來(lái)說(shuō)，在世界各地走訪美術(shù)館和畫廊會(huì)讓我們看到不同的藝術(shù)氛圍和審美觀念，對(duì)于我們的藝術(shù)感受也是一種不小的提升。而且在旅途中，我們還可以通過(guò)面對(duì)新鮮的文化和語(yǔ)言，來(lái)充實(shí)自己的知識(shí)儲(chǔ)備。

第四段：嘗試新的活動(dòng)，挑戰(zhàn)自我。

在學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的過(guò)程中，挑戰(zhàn)是非常重要的。在假期中，我們可以更加自由地嘗試一些新的活動(dòng)和挑戰(zhàn)，比如我今年暑期接觸了釣魚這項(xiàng)活動(dòng)。這項(xiàng)活動(dòng)對(duì)我的技術(shù)要求和精神狀態(tài)要求都非常高，而我并沒有處理過(guò)這方面的經(jīng)驗(yàn)，所以這是一項(xiàng)很大的挑戰(zhàn)。認(rèn)真學(xué)習(xí)和實(shí)踐之后，我的技能便得到了很大提升。此外，挑戰(zhàn)自我會(huì)讓我們獲得更豐富的人生體驗(yàn)。

第五段：總結(jié)奮斗的方向，開始新的學(xué)業(yè)。

學(xué)生時(shí)代的假期總是短暫但感受深遠(yuǎn)，它可以讓我們徹底卸下功課的壓力，而去思考生活和學(xué)習(xí)的全局。假期結(jié)束后，我們需要重新定位自己的工作和學(xué)習(xí)，也需要總結(jié)過(guò)去的性質(zhì)和收獲，為未來(lái)的奮斗指定方向。擔(dān)負(fù)起人生的目標(biāo)和使命，在學(xué)業(yè)上努力追求更高的境界。

總結(jié)：

在假期中，我們可以尋找自由、學(xué)習(xí)技能、體驗(yàn)不同的文化和嘗試新的活動(dòng)以及挑戰(zhàn)自我，總結(jié)奮斗方向。假期是讓我們得到休息和提升的時(shí)期，讓我們更好地開啟新一輪學(xué)習(xí)和生活的征程。希望每個(gè)人都能夠充分利用假期，實(shí)現(xiàn)自我提升和成長(zhǎng)。