參加高研班的心得體會(huì) 考研班會(huì)感想(九篇)

我們在一些事情上受到啟發(fā)后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會(huì)，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。心得體會(huì)對(duì)于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫心得體會(huì)呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會(huì)范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

推薦參加高研班的心得體會(huì)一

為了進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生讀書的熱情，增長學(xué)生的知識(shí)，真正營造濃郁的“書香校園”。我校開展了“沐浴書香，靈慧成長”的讀書活動(dòng)。我班也積極投身于這次讀書活動(dòng)中?！盃I造書香班級(jí)，讓好書陪伴學(xué)生?！弊寱泔h逸班級(jí)的新閱讀理念的指引下，并結(jié)合我班實(shí)際情況，切實(shí)有效地開展了以下幾項(xiàng)工作：

一、制定好有序的計(jì)劃：

為保證班級(jí)讀書活動(dòng)有序、有效的進(jìn)行，在活動(dòng)一開始我班就依據(jù)實(shí)際情況制定了讀書活動(dòng)計(jì)劃。做到一步一個(gè)腳印，有目的，有步驟，有實(shí)效。

二、積極動(dòng)員，激發(fā)讀書興趣：

在實(shí)施讀書計(jì)劃伊始，我在班級(jí)里進(jìn)行了一次以“我讀書，我快樂”為主題讀書動(dòng)員班會(huì)。班會(huì)上，同學(xué)們向大家介紹了自己讀過的好書，講述了讀書帶給自己的很多好處。同學(xué)們還踴躍上臺(tái)向全班同學(xué)展示了自己在閱讀中摘錄的一些好詞、好句、好的片段。“我讀書，我快樂”的主題班會(huì)中，同學(xué)們更深刻地認(rèn)識(shí)到了“書”帶給他們的無窮樂趣。

三、營造閱讀氛圍：

班級(jí)氛圍也是一種語言，是一種傳遞信息的獨(dú)特的交往形式，蘊(yùn)含著巨大的潛在的教育意義。在語文老師的積極配合下努力做到：讀好一本書——師生攜手共讀一本書，讀完、讀懂;做好一件事——教師領(lǐng)導(dǎo)學(xué)生精讀一本書，寫好一篇讀后感;樹好一榜樣——樹立一個(gè)讀書好榜樣，實(shí)踐一種讀書精神。

1、利用好學(xué)校閱覽室：學(xué)校圖書室向?qū)W生提供大量豐富優(yōu)質(zhì)的藏書。每周二中午我班學(xué)生可以在規(guī)定的時(shí)間到圖書室借閱，供學(xué)生自由選擇，進(jìn)行自主性閱讀。

2、設(shè)立班級(jí)圖書角：以學(xué)生捐贈(zèng)為主，加上由學(xué)校統(tǒng)一給各班購置的圖書，本學(xué)期我班的圖書量已經(jīng)達(dá)到100多本，涉及人文歷史，天文地理以及童話動(dòng)漫等。為了提高班級(jí)圖書的流通率和進(jìn)行有效的管理，制定班級(jí)圖書借閱制度，班中特設(shè)了一名工作責(zé)任性強(qiáng)的李涵同學(xué)作為圖書管理員，負(fù)責(zé)做好同學(xué)們每天借閱和歸還的記錄，同時(shí)也負(fù)責(zé)做好圖書的更新、交換和補(bǔ)充。

3、出好黑板報(bào)和布置學(xué)習(xí)園地。本班由馬梅英、王瑩睿、詹鳴宇和柳青四人組成的班級(jí)板報(bào)團(tuán)隊(duì)，謀劃分期展出有關(guān)讀書方面的內(nèi)容。學(xué)習(xí)園地也中經(jīng)常更新著同學(xué)們讀書后的感想。

3、落實(shí)好讀書時(shí)間。為了讓讀書活動(dòng)有序開展，我認(rèn)真制訂了“書香班級(jí)”的讀書計(jì)劃。計(jì)劃中為了保證學(xué)生讀書時(shí)間，安排學(xué)生每天中午到校半小時(shí)是讀書時(shí)間。每周星期五下午前兩節(jié)固定為學(xué)生自由閱讀課外書的時(shí)間，第三節(jié)是學(xué)生讀書交流時(shí)間。每周星期三、五是學(xué)生借書和還書時(shí)間。

三、培養(yǎng)學(xué)生的讀書習(xí)慣

1、為學(xué)生開出推薦書目。我通過對(duì)孩子和家長的調(diào)查，了解當(dāng)代兒童的閱讀興趣和實(shí)際需求，根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求及中年級(jí)學(xué)生的身心、知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，每月為學(xué)生開列相應(yīng)的推薦書目供他們選擇閱讀，并在班級(jí)開展“好書推薦”活動(dòng)，讓同學(xué)們把自己喜歡的書推薦給大家，寫明推薦理由，讓同學(xué)們互相影響，養(yǎng)成選擇讀好書的習(xí)慣。

2、倡導(dǎo)有序閱讀和定量管理。為了使孩子們讀書走向持久性發(fā)展，我積極倡導(dǎo)有序閱讀和定量管理。我為孩子們規(guī)定了每人一學(xué)期的最低閱讀量為6萬字，背誦詩歌不少于20篇，寫讀書心得不少于5篇。還在閱讀的體裁、題材、書目進(jìn)度、時(shí)間和計(jì)劃安排上提出了供學(xué)生選擇的建議，并讓孩子們制定出讀書計(jì)劃，要求他們按計(jì)劃有步驟地讀書。

3、引導(dǎo)學(xué)生在讀書中積累。為了營造書香班級(jí)的氛圍，培養(yǎng)學(xué)生良好的讀書習(xí)慣，我和學(xué)生們制定了“我讀書，我快樂”的班級(jí)讀書口號(hào)，定期舉行讀書匯報(bào)活動(dòng)，讓學(xué)生暢談自己的讀書收獲和感想，引導(dǎo)學(xué)生在讀書中積累，堅(jiān)持寫讀書筆記。并建立讀書檔案卡，讓學(xué)生采用自己喜歡的方式裝飾自己的讀書卡，培養(yǎng)他們良好的讀書興趣。將好的作品展示出來，讓大家共同欣賞并得到啟示。

四、積極開展讀書實(shí)踐及展評(píng)活動(dòng)

1、開展讀書活動(dòng)：本學(xué)期，我在班內(nèi)積極組織開展了故事會(huì)、讀書心得交流會(huì)、賽詩會(huì)、語文樂園競賽活動(dòng)等。召開“故事會(huì)”，讓學(xué)生講自己通過讀書獲得的故事;舉行讀書心得交流會(huì)，讓學(xué)生向其他同學(xué)推薦自己讀過的一些好書，大家一起進(jìn)步;舉行“賽詩會(huì)”，開展古詩接龍等豐富多彩的古詩朗誦比賽。在讀書活動(dòng)過程中，盡量提供多種機(jī)會(huì)讓學(xué)生及時(shí)運(yùn)用知識(shí)拓展技能，提高語文素養(yǎng)。

2、寫讀書筆記：學(xué)校一直提倡不動(dòng)筆墨不讀書的習(xí)慣，因此我讓每個(gè)學(xué)生準(zhǔn)備一本讀書筆記，用于摘抄佳句佳段，編寫閱讀提綱、寫體會(huì)等。每月舉行一次讀書筆記展評(píng)活動(dòng)，樹立起優(yōu)秀學(xué)生典型，成為“讀書之星”評(píng)選的依據(jù)。

3、建讀書檔案卡：讓每個(gè)學(xué)生制作一張讀書卡，展示自己的才藝，卡上寫上讀書格言、我讀過的書、我記下的詩、我的讀書收獲等內(nèi)容。通過展示、評(píng)比，進(jìn)一步激發(fā)了學(xué)生制作讀書檔案卡的興趣。

4、出讀書小報(bào)：學(xué)生在老師或家長的幫助下，收集有關(guān)讀書、報(bào)刊小資料、格言和讀書心得體會(huì)等，每月出一期“讀書小報(bào)”，班級(jí)定期組織全班學(xué)生參觀、評(píng)比。同時(shí)，還積極響應(yīng)學(xué)校號(hào)召，讓學(xué)生制作一些精美的書簽。在活動(dòng)過程中，學(xué)生各顯神通，有許多精美的作品出現(xiàn)，也充分展示了學(xué)生才能。

5、舊書跳蚤市場：讓學(xué)生把家里閑置或者自己看過的書帶到學(xué)校來，在班級(jí)里，甚至年級(jí)里與其他同學(xué)進(jìn)行舊書交換，這樣就獲得了資源共享。

6、在班會(huì)中舉行豐富多彩的讀書活動(dòng)：課本劇表演，讓學(xué)生把讀到通過演加去深體會(huì)?！肮适麓笸酢北荣?，讓孩子把看過的口頭表達(dá)出來?！白魑谋荣悺保尯⒆佑脮姹磉_(dá)出自己的感受。此外，還有“讀書交流會(huì)”、“名人讀書故事會(huì)”。讓學(xué)生在活動(dòng)中充分感受到讀書的樂趣。

7、精彩5分鐘：每天利用語文課前5分鐘是學(xué)生們輪流上講臺(tái)來介紹自己的閱讀收獲的時(shí)間，可以說一個(gè)故事、笑話、科學(xué)常識(shí)，或是談?wù)勛约合矚g的書。之后，教師要稍加點(diǎn)評(píng)，拓展些相關(guān)知識(shí)，注意提煉發(fā)言學(xué)生的讀書方法，或是提些建議，啟發(fā)學(xué)生的進(jìn)一步閱讀。

五、營造良好的家庭讀書氛圍

我班積極開展“小手拉大手，同讀一本書”親子共讀活動(dòng)，將家庭引入到熱愛圖書、享受閱讀、熱愛母語、享受經(jīng)典的行動(dòng)中來。為了取得家長的支持，開校初我用《致家長的一封信》將創(chuàng)建書香班級(jí)、創(chuàng)建書香家庭的計(jì)劃發(fā)給家長，爭取了家長的積極支持和配合，為孩子創(chuàng)建了良好的家庭讀書氛圍，使學(xué)校和家庭形成一股合力，共同為孩子的讀書活動(dòng)提供了優(yōu)良的條件，拓展了讀書活動(dòng)空間。

六、取得的成果

本學(xué)期，我班開展“我讀書，我快樂”讀書活動(dòng)，從總體上來說取得了一定的效果，每個(gè)孩子都從不同程度上感受到了課外閱讀給他們帶來的快樂，達(dá)到了“享受閱讀，做一個(gè)快樂的讀書人”的活動(dòng)目的。在整個(gè)讀書活動(dòng)中，同學(xué)們在書海中盡情地遨游，不斷吸收知識(shí)，取得了較為豐碩的成果。學(xué)生的作文水平有了一定程度的提高，知識(shí)面也擴(kuò)大了。如李涵、陸俊杰、趙雨佳等同學(xué)在學(xué)校開展的“假期讀書活動(dòng)”比賽中獲“讀書小明星”。伏星同學(xué)評(píng)為誦古詩“靈慧娃“。馬素琴等六位同學(xué)獲得閱讀競賽一、二、三等獎(jiǎng)。還有獲得”讀書靈慧娃”、“讀書小狀元”等稱號(hào)。

通過活動(dòng)，學(xué)生的看書興趣有了較大的提高?，F(xiàn)在，一到休息時(shí)間，學(xué)生能習(xí)慣地拿起書津津有味的讀下去，還能積極地參加學(xué)校組織的朗讀比賽、講故事比賽、手抄報(bào)比賽、讀書筆記評(píng)比、閱讀之星評(píng)比等活動(dòng)，在年級(jí)評(píng)比中，我班讀書筆記獲得了第一的好成績。“書香班級(jí)”活動(dòng)在我們班取得了明顯效果，很多同學(xué)讀到了品味較高的書籍，做了很多讀書筆記，寫出了具有一定深度的讀書心得，效果明顯。讀書活動(dòng)的開展，有力地強(qiáng)化了班級(jí)的文化氛圍，一定程度上提高了學(xué)生的文化品味，克服了學(xué)生中普遍存在的浮躁情緒，幫助學(xué)生發(fā)展了自我，完善了自我。孩子們徜徉在書海中，明白了事理，學(xué)會(huì)與人分享，有好書向同學(xué)推薦，與同學(xué)傳讀，并把已看過的書捐給班級(jí)圖書角。班級(jí)中形成了比閱讀課外書、交流閱讀心得，積極寫讀書隨筆的風(fēng)氣，促進(jìn)了學(xué)風(fēng)的良性發(fā)展。

書是我們校園文化中一道亮麗的風(fēng)景線，愿讀書能夠成為孩子們的習(xí)慣和樂趣，讓他們在溢滿書香的班級(jí)和校園中成長、進(jìn)步!

推薦參加高研班的心得體會(huì)二

對(duì)于學(xué)生工作我是有著深厚的感情的，在初,高中時(shí)代我曾擔(dān)任過班長的工作，獲得了不少經(jīng)驗(yàn)，一進(jìn)入大學(xué)校門我就主動(dòng)的加入了院學(xué)生會(huì)，成為了院紀(jì)律檢查委員會(huì)的一員，這些年的學(xué)生工作的經(jīng)驗(yàn)使我對(duì)學(xué)生會(huì)的結(jié)構(gòu)和運(yùn)作有一定的了解，也充滿了熱情，我自信能擔(dān)任好學(xué)生會(huì)主席一職。

如果我當(dāng)選了汽車系學(xué)生會(huì)主席，我將作好自己本職工作，在系領(lǐng)導(dǎo)、老師的指導(dǎo)下，以狠抓學(xué)風(fēng)、班風(fēng)建設(shè)為方向,積極開展學(xué)生思想教育,努力提高本系學(xué)生的整體素質(zhì)。“求真，務(wù)實(shí)，開拓，創(chuàng)新”，將我系的學(xué)生工作做“小”，做“細(xì)”，為同學(xué)服務(wù)，為老師分憂，在此基礎(chǔ)上重點(diǎn)做好以下幾點(diǎn)：

1：做好迎新工作，開展豐富、全面的入學(xué)教育活動(dòng)，幫助t5級(jí)新生更快更好的適應(yīng)在這里的生活，將“比學(xué)風(fēng)，促班風(fēng)”活動(dòng)長久的開展下去，堅(jiān)持開展以“三大競賽”為代表的各項(xiàng)學(xué)習(xí)競賽。濃厚我系學(xué)習(xí)氛圍，使同學(xué)們充分認(rèn)識(shí)到“勤學(xué)積淀才干，奮斗鑄就未來”的理念。并選拔一批成績優(yōu)異的同學(xué)成立學(xué)科興趣小組,幫助同學(xué)解答學(xué)習(xí)過程中遇到的困難。

2：使學(xué)生會(huì)工作人性化，時(shí)常與班委及班級(jí)代表溝通，了解同學(xué)們在學(xué)習(xí)生活中的切實(shí)狀況和存在的問題，切實(shí)解決廣大學(xué)生的實(shí)際困難。開展主題豐富多彩的座談會(huì)，讓同學(xué)們與系領(lǐng)導(dǎo)面對(duì)面進(jìn)行交流，鼓勵(lì)并引導(dǎo)同學(xué)們參與到本系學(xué)生工作的討論中，為學(xué)生工作添磚加瓦。在對(duì)待“熱水收費(fèi)”、“洗澡收費(fèi)”等改革舉措上，及時(shí)向系領(lǐng)導(dǎo)反映同學(xué)們的心聲，積極探討解決問題的方法;在針對(duì)“抵制日貨”等一些敏感問題上，及時(shí)開展交流會(huì)，糾正部分偏激思想。

3：正確引導(dǎo)“學(xué)通社”，“藍(lán)宙科技小組”這些優(yōu)秀社團(tuán)開展活動(dòng)。充分發(fā)揮“英語角”等特色小組的榜樣作用，開展形式多樣的學(xué)習(xí)娛樂活動(dòng)，充分發(fā)揮他們的優(yōu)勢，讓“看到汽車系文字，聽到汽車系聲音，了解汽車系文化”成為現(xiàn)實(shí)，為汽車系打開一個(gè)又一個(gè)的交流窗口。

4：完善學(xué)生會(huì)內(nèi)部的例會(huì)制度，做好各項(xiàng)會(huì)議的記錄工作。精簡學(xué)生會(huì)部門，明確各部門的工作范圍，將各項(xiàng)工作細(xì)致地分配到部，提高辦事效率，充分發(fā)揮各部的優(yōu)勢，讓學(xué)生會(huì)每個(gè)成員得到充分的鍛煉。

如果我競選成功，我將努力做到：嚴(yán)格要求，嚴(yán)密制度，嚴(yán)守紀(jì)律;勤學(xué)習(xí)，勤調(diào)查，勤督辦。以共同的目標(biāo)來凝聚大家，以有效的管理來激勵(lì)大家，以自身的行動(dòng)來帶動(dòng)大家。努力做到大事講原則，小事講風(fēng)格，共事講團(tuán)結(jié)，做事講效果。我將用真誠、理解和信任對(duì)待我們的每一個(gè)部員，給他們一個(gè)寬松的自我發(fā)展和創(chuàng)造的空間。

參加這次競選無疑又是一次絕好的鍛煉機(jī)會(huì)，憑借這么多年的經(jīng)驗(yàn)，憑借高漲的熱情，我確信自己能夠勝任學(xué)生會(huì)工作。今天我在這里努力爭取這份責(zé)任，希望承擔(dān)這份責(zé)任，不是為了榮譽(yù)和名號(hào)，或浮華背后的虛偽，而是希望伴隨大家一起成長，一起為我系的學(xué)生工作獻(xiàn)出一分微薄但很堅(jiān)實(shí)的力量，大學(xué)生活，一路上有你有我，有彼此的祝福，期待，與信任。

推薦參加高研班的心得體會(huì)三

一、指導(dǎo)思想：

為認(rèn)真貫徹區(qū)教育局“教育品牌年”的戰(zhàn)略部署，進(jìn)一步提升我校語文教學(xué)質(zhì)量和語文教師的素質(zhì)，本學(xué)期我們語文組將以教研室和學(xué)校工作計(jì)劃中的有關(guān)內(nèi)容為切入點(diǎn)，以提高語文教學(xué)質(zhì)量為中心，以探索271高效課堂課改和友善用腦的課堂教學(xué)模式研究為落腳點(diǎn)，進(jìn)一步完善常規(guī)管理，深化課堂教學(xué)改革，使我校語文教學(xué)質(zhì)量穩(wěn)中有升。

二、工作目標(biāo)

1.探索271高效課堂課改和友善用腦的課堂教學(xué)模式研究，不斷提高教學(xué)質(zhì)量，加強(qiáng)各備課組集體備課的力度，加大教研組聽課力度，促進(jìn)教師嚴(yán)格自律，不斷上進(jìn)。

2.把校本研究意識(shí)灌輸?shù)矫恳晃唤處熜闹校瓿杀緦W(xué)期學(xué)校布置的校本研究任務(wù)。

3.全面提升組內(nèi)教師課堂教學(xué)質(zhì)量和學(xué)生的學(xué)業(yè)成績，力爭做到教師個(gè)人的業(yè)務(wù)水平和學(xué)生的學(xué)業(yè)成績有共同。

4.扎實(shí)、認(rèn)真地貫徹落實(shí)學(xué)校教育教學(xué)管理各項(xiàng)規(guī)章制度，努力營造語文組良好的工作氛圍，把語文組建設(shè)成為一個(gè)團(tuán)結(jié)、高效、務(wù)實(shí)、拼搏的戰(zhàn)斗集體。

三、工作思路：

1.以課堂為重點(diǎn)，把握教學(xué)改革和高考語文變革方向，探索271高效課堂課改和友善用腦的課堂教學(xué)模式，合理安排語文教學(xué)內(nèi)容和順序，認(rèn)真扎實(shí)貫徹《秦淮中學(xué)學(xué)科教研組管理辦法》。

2.進(jìn)一步規(guī)范教研組活動(dòng)制度。單周召開教研組活動(dòng)，雙周各備課組活動(dòng)。要求教研組、備課組活動(dòng)必須準(zhǔn)時(shí)參加。

3.備課組集體備課要落在實(shí)處，每節(jié)課都要有預(yù)習(xí)案、探究案、訓(xùn)練案。應(yīng)該每次活動(dòng)有主題、有針對(duì)性、有中心發(fā)言人，且上交發(fā)言材料。

4.強(qiáng)化教研組長和備課組長的責(zé)任意識(shí)，要求教研組組長、各備課組長做好全組統(tǒng)籌工作。

四、工作重點(diǎn)及措施

(一)、創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)氛圍，建設(shè)學(xué)習(xí)型的教研組。

繼續(xù)變革課堂教學(xué)，建立“任務(wù)引領(lǐng)，問題導(dǎo)學(xué)”的課堂教學(xué)模式。努力提升我們語文教師的教育理念，把語文教研組建設(shè)成學(xué)習(xí)型的教研組，形成學(xué)習(xí)上的互動(dòng)、聯(lián)動(dòng)。本學(xué)期，繼續(xù)向老師推薦一些與語文教學(xué)密切相關(guān)的網(wǎng)站，繼續(xù)不定期發(fā)放相關(guān)學(xué)習(xí)資料并集中組織學(xué)習(xí)，把校本培訓(xùn)與平時(shí)學(xué)習(xí)結(jié)合起來，要求每位語文老師每周讀一篇有關(guān)新課程的教學(xué)論文，每月至少讀一本教育雜志，每學(xué)期至少讀一部教育理論專著，并做好讀書筆記。讓先進(jìn)的教育思想牢牢扎根于每位教師的心中，從而更有的放矢地指導(dǎo)自己的教學(xué)實(shí)踐。

(二)、利用暑假編寫好導(dǎo)學(xué)案，繼續(xù)抓好集體備課。

集體備課是上年度我們語文組的優(yōu)良傳統(tǒng)，不能流于形式。本學(xué)期要進(jìn)一步落實(shí)集體備課制度，首先備課組長思想上要重視，措施要到位，其它老師要緊密配合，講究求真務(wù)實(shí)，對(duì)各種課型都要進(jìn)行研討，采取“分塊備課，集體評(píng)議、個(gè)人修改、注重反思”的總體思路思路。讓教師沿著“備課——評(píng)議——修改——反思”這一互聯(lián)互動(dòng)的螺旋式的漸進(jìn)過程，求得問題的解決，從而促進(jìn)教師間的互動(dòng)式交流和教師與新課程的共同成長，達(dá)到相互學(xué)習(xí)、取長補(bǔ)短、共同提高的目的。

1、按照學(xué)校提供的導(dǎo)學(xué)案模板制作。導(dǎo)學(xué)案分預(yù)習(xí)案、探究案、訓(xùn)練案各1課時(shí)，共3課時(shí)。

2、高一高二以課文為單位，編寫必修教材一、二、三、四、五的導(dǎo)學(xué)案高三按照《考試說明》中的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行專題復(fù)習(xí)編寫導(dǎo)學(xué)案。

3、按學(xué)校要求，請?jiān)?月15日前后將導(dǎo)學(xué)案上傳備課組群里，備課組整合打包上傳學(xué)校。

4、高三按照《考試說明》中的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行專題復(fù)習(xí)，積累相關(guān)文化知識(shí)，探究各專題的主題、特點(diǎn)及賞析技巧，訓(xùn)練案應(yīng)選擇近年典型高考題。相關(guān)考點(diǎn)并未全部涵蓋，將在二輪復(fù)習(xí)中安排。

三年以內(nèi)的新教師要手寫詳案，其余網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)備課的教師要復(fù)備、手寫簡案。35歲以下的教師必須進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)備課，把自己的電子教案上傳。

(三)、重視聽課評(píng)課工作，豐富和發(fā)展校本教研。。

提高教育質(zhì)量，關(guān)鍵在課堂。本學(xué)期要繼續(xù)開展聽、說、評(píng)、講等教研形式，繼續(xù)開展“同課異構(gòu)”的教研活動(dòng)，探討高中語文閱讀課、寫作課、名著導(dǎo)讀課、綜合實(shí)踐活動(dòng)課、專題學(xué)習(xí)課的教法、學(xué)法和評(píng)課標(biāo)準(zhǔn)。教研組組長、備課組長和區(qū)教學(xué)骨干以上的教師一學(xué)期聽課不少于20課時(shí)，教師一學(xué)期聽課不少于15課時(shí)。兩組組長聽課情況要及時(shí)上傳匯總。為豐富和發(fā)展校本教研，我們教研組將進(jìn)一步深化課題研究活動(dòng)，豐富和發(fā)展校本教研。配合學(xué)校對(duì)校級(jí)和市區(qū)省國家各級(jí)課題進(jìn)行跟蹤和督促，每種材料都要定期上交，并進(jìn)行階段成果匯報(bào)。

(四)、進(jìn)行小組合作學(xué)習(xí)，提高課堂教學(xué)效率。

要求學(xué)生在平時(shí)的學(xué)習(xí)過程中，字要規(guī)規(guī)矩矩的寫，話要清清楚楚的說，練習(xí)要踏踏實(shí)實(shí)的做，作文要認(rèn)認(rèn)真真的完成。要求學(xué)生要有書法練習(xí)本、周記本、語文摘抄本(素材積累)和作文本。不定期舉行學(xué)習(xí)方法經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)。本學(xué)期我們根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)和學(xué)校的實(shí)際情況繼續(xù)開展豐富多彩的課外活動(dòng)，拓寬學(xué)生的學(xué)習(xí)空間，重視情感、態(tài)度、價(jià)值觀的正確導(dǎo)向，正確處理基本素養(yǎng)與創(chuàng)新能力的關(guān)系，挖掘課外語文學(xué)習(xí)資源增強(qiáng)學(xué)生在各種上場合學(xué)語文，用語文的意識(shí)，多方面提高學(xué)生的語文能力。

(五)、重視名著閱讀活動(dòng)，用好語文校本教材。

培養(yǎng)學(xué)生廣泛的閱讀興趣，提倡少做題，多讀書，好讀書，讀好書，讀整本書。重點(diǎn)放在名著閱讀，根據(jù)各年級(jí)的名著導(dǎo)讀篇目每學(xué)期推薦兩本，建議人手一本，可借可買，每讀完一本，召開一次讀書交流會(huì)，講故事,談體會(huì)，讀完兩本舉行一次名著知識(shí)競賽。用好語文校本教材，高二用好《導(dǎo)與練》，高三用好《導(dǎo)與練》。

(六)、加強(qiáng)作文教學(xué)的改革，探索作文教學(xué)新途徑。

寫作能力是語文素養(yǎng)的綜合體現(xiàn)，寫作教學(xué)應(yīng)貼近學(xué)生實(shí)際，讓學(xué)生易于動(dòng)筆，樂于表達(dá)，應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注現(xiàn)實(shí)，熱愛生活，表達(dá)真情實(shí)感。在寫作教學(xué)中，應(yīng)注意培養(yǎng)觀察、思考、表現(xiàn)、評(píng)價(jià)的能力。要求學(xué)生說真話、實(shí)話、心里話。不說假話、空話、套話。應(yīng)為學(xué)生的自主寫作提供有利條件和廣闊空間，減小對(duì)學(xué)生業(yè)余寫作的束縛。提倡學(xué)生自主擬題，多寫新材料作文。寫作知識(shí)的教學(xué)力求精要有用，讓學(xué)生在寫作實(shí)踐中學(xué)會(huì)寫作。重視作文的自我修改和相互修改。

五、具體活動(dòng)安排：

第一周：開學(xué)初備課筆記的檢查。(負(fù)責(zé)人： 陳雪琴、于靜、曹桂林、張秀、李敏)

第二周：上學(xué)期考試情況分析，交流各備課組語文教學(xué)計(jì)劃，制定教研組活動(dòng)計(jì)劃。(負(fù)責(zé)人： 陳雪琴、于靜、曹桂林、張秀、李敏)

第三周：20__年高考試卷分析講座(負(fù)責(zé)人： 陳雪琴、倪彩云)

第四周：高三語文復(fù)習(xí)課(負(fù)責(zé)人：于靜、劉莉)

第六周：高一書法比賽。(負(fù)責(zé)人：李敏等)

第七周：高二《紅樓夢》閱讀講座。(負(fù)責(zé)人：張秀)

第八周：高效課堂研討活動(dòng)。(負(fù)責(zé)人：陳雪琴 )

第九周：高一語文公開課(負(fù)責(zé)人：李敏、宋慧敏)

第十二周：期中復(fù)習(xí)考試。學(xué)情問卷調(diào)查，期中階段性反思、小結(jié)。

第十三周：高二語文公開課，討論語文高效課堂教學(xué)的要求。(負(fù)責(zé)人：張秀、黃大鵬)

第十五周：新材料作文課題研究交流。(負(fù)責(zé)人： 陳雪琴、張秀)

第十七周：校本教材 編寫使用交流(負(fù)責(zé)人： 陳雪琴、于靜、曹桂林、張秀、李敏)

第十九周：高二語文骨干教師展示課(負(fù)責(zé)人： 張秀、徐靜)

第二十一周：各級(jí)課題資料征集，召開專題報(bào)告會(huì)，提交專題論文。

推薦參加高研班的心得體會(huì)四

5月12日，學(xué)校組織全體老師參加拓展訓(xùn)練培訓(xùn)活動(dòng)。通過本次活動(dòng)，我不僅了解了自己，考驗(yàn)了自己不言放棄的精神及團(tuán)隊(duì)精神，還從各個(gè)活動(dòng)項(xiàng)目中受益匪淺，感想頗多。

5月12日上午隨著“破冰”儀式的順利進(jìn)行，霞陽學(xué)校素質(zhì)拓展訓(xùn)練在拓展基地拉開了序幕。全體學(xué)員聆聽了基地老師對(duì)相關(guān)情況的簡要說明和對(duì)此次活動(dòng)的期望后，我們就開始了培訓(xùn)前的熱身。熱身的內(nèi)容是分小組，給所在的小組命名、設(shè)計(jì)隊(duì)徽、隊(duì)訓(xùn)、創(chuàng)作隊(duì)歌。我榮幸在編在”必勝隊(duì)”.

從來沒有想到，一次拓展訓(xùn)練給了我這么多的感受和收獲，在生活中，我們往往要做出很多抉擇，有些抉擇需要的是勇氣。在事業(yè)上，我們往往去面對(duì)很多機(jī)遇，把握機(jī)遇需要的是決心。越出窘迫后的海闊天空是令人向往的，但是否有勇氣和決心邁出至關(guān)重要的一步也是很重要的。經(jīng)歷這一切之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是很巨大的。拓展是什么?拓展是石，可以敲出星星之火;拓展是火，可以點(diǎn)燃希望之燈!拓展是燈，可以照亮前進(jìn)之路;拓展是路，伴隨您走向成功!這次訓(xùn)練給我印象最深的是高空斷橋和“孤島泅渡”兩個(gè)項(xiàng)目。在高空斷橋項(xiàng)目訓(xùn)練時(shí)，我在下面望著六米高的斷橋時(shí)，心理只有恐懼，心想，雖然只有一米的跨度，在平地上輕輕一躍也就應(yīng)該過得去，可在高空中萬一過不去摔住怎么辦。當(dāng)我一步一步爬上高臺(tái)，我已是顫顫驚驚了，跳板也比想象的窄得多，當(dāng)時(shí)腿就軟了，不由自主的想：“怎么辦，還是下去吧?”盡管有保險(xiǎn)帶，但我心里還是咚咚直跳，斗大的汗珠將衣服都浸濕了，就是一個(gè)“怕”字。下面同伴在一遍遍地喊“加油!加油!”我心一橫，豁出去了。一躍，成功!此時(shí)此刻，我驚訝于我戰(zhàn)勝自己的決心，我感動(dòng)于原來困難就是扔下精神包袱，輕輕一躍……這個(gè)項(xiàng)目對(duì)人的體能要求并不高，最需要的則是對(duì)心理的挑戰(zhàn)，只要能戰(zhàn)勝恐懼的心理，困難就迎刃而解。“孤島泅渡”這個(gè)項(xiàng)目是要求人只知道自己的任務(wù)而不知道其它島上的任務(wù)，這個(gè)項(xiàng)目主要是考驗(yàn)一個(gè)團(tuán)隊(duì)在接到任務(wù)后高、中、基層員工的相互配合與溝通。盲人(是基層員工)、啞人(中層領(lǐng)導(dǎo))、健全人(高級(jí)領(lǐng)導(dǎo))、在訓(xùn)練的過程中，許多隊(duì)員都為團(tuán)隊(duì)完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了重要作用，但是如果沒有統(tǒng)一的指揮，團(tuán)隊(duì)會(huì)出現(xiàn)混亂，訓(xùn)練科目也難以成功完成。從活動(dòng)中，可以看出，每個(gè)島都有任務(wù)，但是缺少溝通，各忙各的，卻忘了我們的共同目的。下面基層有困難，卻得不到高層的支持與解決，中層沒有發(fā)言權(quán)，只有指揮權(quán)，高層有發(fā)言權(quán)又有指揮權(quán)卻不辦實(shí)事，為了別的小事而被耽誤時(shí)間，忘記了我們的主要目標(biāo)!

這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深，得到的知識(shí)與心得體會(huì)也非常豐富，總結(jié)起來，有以下幾點(diǎn)：

1.分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。在做集體拓展項(xiàng)目時(shí)，每個(gè)人開始尚能聽著隊(duì)長安排，僅說些意見，時(shí)間稍長，便按耐不住，跳將出來，指揮一下，影響了其他同志才智的發(fā)揮，也造成了局面的混亂。

2.應(yīng)學(xué)會(huì)遇到問題換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。

3.從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。

4是要學(xué)會(huì)相互配合。在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。

5是要因村適用。要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長補(bǔ)短，在差異中塑造一個(gè)完美的集體、完美的團(tuán)隊(duì)。

6是要以大局為重。我們的集體是臨時(shí)組織起來的，每個(gè)人都有不同的性格特點(diǎn)、生活習(xí)慣、喜好、長處和短處，這些習(xí)慣，有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有利，有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有害。在實(shí)際工作中要正確區(qū)分個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的利益，不能把生活中的不良習(xí)慣帶到工作中來，要積極、快速的轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài)，準(zhǔn)確定位，服從安排。

推薦參加高研班的心得體會(huì)五

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

我很榮幸的站在這里參加競選，此刻我的心情特別激動(dòng)。

我叫__，來自__班，我競選學(xué)生會(huì)副主席。這一路走來不是鮮花滿地，但也充滿披荊斬棘后的快樂與喜悅。我也明白了什么是目標(biāo)，什么是責(zé)任，什么是拼搏，什么是奉獻(xiàn)。

我有自信、有責(zé)任心，有積極的態(tài)度，我希望加入主席團(tuán)更好的發(fā)揮和磨煉自己。

假如我能當(dāng)選，我首先會(huì)要求團(tuán)委會(huì)、學(xué)生會(huì)的成員都講普通話，語言文明，舉止大方禮貌，因?yàn)閯e人在聆聽我們，別人在關(guān)注我們。

假如我能當(dāng)選，我會(huì)對(duì)某些部門進(jìn)行改進(jìn)。通過改組，對(duì)有問題的干部、成員進(jìn)行批評(píng)、教育、清理，抓好行為習(xí)慣，樹立良好形象，提高辦事效率。我會(huì)落實(shí)干部責(zé)任。具體可將評(píng)優(yōu)、獎(jiǎng)勵(lì)正規(guī)化、嚴(yán)格化，同時(shí)有一定的處分規(guī)定，實(shí)行“競爭上崗制”，把學(xué)分制納入對(duì)成員的管理，促使其成為先進(jìn)分子的代表。

假如我能當(dāng)選，我會(huì)擴(kuò)大各部現(xiàn)有職能，加強(qiáng)團(tuán)結(jié)。我會(huì)作一場明確職責(zé)的報(bào)告，通過交談及部門間各種活動(dòng)、評(píng)比來促進(jìn)競爭，促進(jìn)聯(lián)系，增進(jìn)友誼，這樣來凝聚這個(gè)集體，共同努力，切實(shí)履行應(yīng)盡職責(zé)，保持先進(jìn)性。

假如我能當(dāng)選，我會(huì)通過不定期抽查、監(jiān)督及表揚(yáng)、批評(píng)來抓量化分?jǐn)?shù)，我會(huì)通過開展班級(jí)先進(jìn)管理，通過經(jīng)驗(yàn)交流來加強(qiáng)管理，我會(huì)充分運(yùn)用校刊、論壇來擴(kuò)大思想、宣傳教育。

我會(huì)用真誠、耐心、熱情來提高學(xué)生會(huì)的威信。

我會(huì)抓住機(jī)會(huì)，嚴(yán)格要求，積極進(jìn)行改革，不斷追求新知，努力完善人格，勤奮踏實(shí)工作，積極磨煉自己。

我會(huì)思考創(chuàng)新、銳意進(jìn)取、勤于奉獻(xiàn)。

我會(huì)用實(shí)際行動(dòng)來提高自己，服務(wù)大家。

推薦參加高研班的心得體會(huì)六

關(guān)于20__年3月份安全例會(huì)召開的通知

各科室：

“百安活動(dòng)”已經(jīng)接近尾聲，安全態(tài)勢平穩(wěn)，清明節(jié)即將來臨，為了更進(jìn)一步加強(qiáng)安全管理，減少和杜絕道路交通事故的發(fā)生，經(jīng)公司安委會(huì)研究決定，召開三月份安全例會(huì)，現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：

一、時(shí)間：20__年3月29日上午9:30

二、地點(diǎn)：公司會(huì)議室

三、參會(huì)人員：全體管理人員

四、會(huì)議內(nèi)容：

1.傳達(dá)上級(jí)部門安全文件精神、通報(bào)近期事故;

2.對(duì)3月份的安全工作進(jìn)行總結(jié);

3.對(duì)4月份的安全工作作出安排;

五、會(huì)議要求：

請參會(huì)人員準(zhǔn)時(shí)參加，不得遲到早退，不得缺席。

zzz分公司

__年_月_日

推薦參加高研班的心得體會(huì)七

這次的黨課學(xué)習(xí)，不再拘泥于傳統(tǒng)的填鴨式培訓(xùn)教學(xué)方式，而是采用講座的形式、錄像的形式、參觀中國抗日戰(zhàn)爭紀(jì)念館等鮮活的體驗(yàn)樣式，使我們不僅在理論上更加了解黨，了解中國歷史，更在活生生的故事以及講座人旁征博引之中切實(shí)的感受到黨的偉大和它全心全意為人民的風(fēng)采。黨的事業(yè)是一項(xiàng)光榮而偉大的事業(yè)。組織上入黨一生一次，思想上入黨一生一世。這次的黨課學(xué)習(xí)，給我留下了深刻的印象，也更加堅(jiān)定了我追求共產(chǎn)主義理想，為黨的偉大事業(yè)奉獻(xiàn)青春的決心和信念。

下面就談一談我參加完這次黨課學(xué)習(xí)后的幾點(diǎn)心得體會(huì)。

一、對(duì)黨的進(jìn)一步認(rèn)識(shí)。

這次的黨課學(xué)習(xí)，講座人分別來自中科院、中國人民大學(xué)、北京大學(xué)等各個(gè)單位，水平都非常高。在他們的講座過程中，我學(xué)到了很多以前沒有接觸到的知識(shí)，也理清了一些原來自己對(duì)黨認(rèn)識(shí)中的誤區(qū)。他們的精彩講解，常常贏得陣陣掌聲，不僅給我留下了深刻的印象，也使我對(duì)黨的性質(zhì)、綱領(lǐng)、任務(wù)和宗旨都有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。尤其是對(duì)黨史和馬克思主義、毛澤東思想和鄧小平理論的再學(xué)習(xí)，使我更深刻的了解了中國共產(chǎn)黨，使我更深深的感覺到，中國共產(chǎn)黨的確是一個(gè)偉大、光榮、優(yōu)秀的黨。

中國共產(chǎn)黨是中國工人階級(jí)的先鋒隊(duì)，同時(shí)是中國人民和中華民族的先鋒隊(duì)，是中國特色社會(huì)主義事業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)核心，代表中國先進(jìn)生產(chǎn)力的發(fā)展要求，代表中國先進(jìn)文化的前進(jìn)方向，代表中國最廣大人民的根本利益。這是中國共產(chǎn)黨章程從黨的階級(jí)性和先進(jìn)性，黨的根本宗旨，黨的地位和作用等方面對(duì)黨的性質(zhì)的概括。從這之中，以及黨課上生動(dòng)的講解之中，我切實(shí)感受到，中國共產(chǎn)黨是中國最廣大人民根本利益的代表，它始終堅(jiān)持人民的利益高于一切，它始終把全心全意為人民服務(wù)，立黨為公，執(zhí)政為民作為同其他一切剝削階級(jí)政黨的根本區(qū)別。它始終把人民的利益放在首位，是一個(gè)真正為人民利益服務(wù)的黨。

毛澤東思想是馬克思列寧主義在中國的運(yùn)用和發(fā)展，是被實(shí)踐證明了的關(guān)于中國革命和建設(shè)的正確的政治原則和經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，實(shí)現(xiàn)了馬克思主義同中國實(shí)際相結(jié)合的第一次歷史飛躍。而改革開放二十年間，我們黨在理論上取得的的收獲，就是在馬克思主義基本原理于中國實(shí)際相結(jié)合的第二次歷史性飛躍中，創(chuàng)立了鄧小平理論。之后，xx大修改的黨章中又明確提出，中國共產(chǎn)黨以馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想作為自己的行動(dòng)指南。這是我們黨付出了巨大努力獲得的極為珍貴的精神財(cái)富，是我們黨和人民進(jìn)行新的歷史創(chuàng)造的科學(xué)總結(jié)，是中華民族振興發(fā)展的強(qiáng)大的精神支柱。

二、對(duì)中國國情的進(jìn)一步認(rèn)識(shí)

中國是一個(gè)有著上下五千年歷史地國家，是一個(gè)人口眾多、資源豐富、不斷發(fā)展著的發(fā)展中國家?？梢哉f，從中華人民共和國的建立，到改革開放，到現(xiàn)在的現(xiàn)代化建設(shè)，中國每一步的發(fā)展，都是與黨的領(lǐng)導(dǎo)分不開的。對(duì)中國國情的進(jìn)一步了解，也就是對(duì)黨領(lǐng)導(dǎo)中國建設(shè)的進(jìn)一步了解。

中國共產(chǎn)黨是中國社會(huì)主義事業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)核心，沒有共產(chǎn)黨就沒有新中國。中國近一百多年來的歷史標(biāo)明，許多革命先驅(qū)，許多政黨和政治派別，都沒有找到國家振興和民族解放的出路。奪取政權(quán)需要黨的領(lǐng)導(dǎo)，社會(huì)主義建設(shè)同樣需要黨的領(lǐng)導(dǎo)。正如在黨的xx大報(bào)告中曾說的，高舉鄧小平理論的偉大旗幟，把我們的事業(yè)全面推向21世紀(jì)，關(guān)鍵在于堅(jiān)持、加強(qiáng)和改善黨的領(lǐng)導(dǎo)。只有堅(jiān)持黨的領(lǐng)導(dǎo)，才能始終保證社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的正確方向;只有堅(jiān)持黨的領(lǐng)導(dǎo)，才能保證中國人民生活水平，是適應(yīng)中國國情的正確選擇。

推薦參加高研班的心得體會(huì)八

以前我對(duì)"拓展訓(xùn)練"并不是很清楚，通過這兩天下來，我才明白原來這種訓(xùn)練是一種考驗(yàn)人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的運(yùn)動(dòng)。由于時(shí)間有限，我們參加的項(xiàng)目并不很多，但是正是這幾個(gè)小小的項(xiàng)目，讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。

9月1號(hào)一大早我們一大幫人便坐著大巴出發(fā)了。一路上大家精神飽滿，一臉的朝陽。

很快我們到達(dá)了目的地，首先開始的是一個(gè)拓展訓(xùn)練熱身。熱身的內(nèi)容是"立正，稍息，向右看齊。"每一次的動(dòng)作都要將團(tuán)隊(duì)兩個(gè)字喊出來。這讓我們對(duì)團(tuán)隊(duì)有了初步的認(rèn)識(shí)。

下午我們分為兩小隊(duì)，我們的小隊(duì)把自己命為"飛虎隊(duì)"，隊(duì)呼是飛虎飛虎勇猛如虎。很榮幸我成為了隊(duì)長。

接下來訓(xùn)練正式開始了。

第一個(gè)項(xiàng)目是信任背摔。當(dāng)我們每個(gè)隊(duì)員站在約1。4米的臺(tái)上時(shí)心情都非常忐忑不安，因?yàn)槲覀兪窃谀米约鹤?，每個(gè)人都自然而然的會(huì)擔(dān)心摔倒或有什么意外，在教練的嚴(yán)格指導(dǎo)如何做保護(hù)以及隊(duì)友一次次高亢的加油聲中，我們的隊(duì)友一個(gè)個(gè)的挑戰(zhàn)了自我。通過此次活動(dòng)，我們體會(huì)到了：無論我們在什么樣的崗位我們都要全力負(fù)起自己的職責(zé)，信任他人也被他人信任。

第二個(gè)項(xiàng)目是七巧板。這個(gè)項(xiàng)目我們做的比較失敗，各個(gè)小組各自為戰(zhàn)，一盤散沙，沒有一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)核心，因此，效率低、成績差。雖然我們做得不是很成功，但是我們從中吸取了教訓(xùn)：無論工作還是生活，我們都不能以自我為中心，你的心必需裝著別人、團(tuán)隊(duì)，方可成功。"一個(gè)團(tuán)隊(duì)，一起成功！個(gè)人英雄主義是不能要的。

第三個(gè)項(xiàng)目是空中斷橋。因?yàn)槲沂顷?duì)長所以我是最后一個(gè)上去的，剛開始看別人做的時(shí)候覺得挺簡單的，可是當(dāng)自己站到上面時(shí)，心中的恐懼感立馬就來了，下面的隊(duì)友一直給我鼓勵(lì)，經(jīng)過了三分鐘，我終于過去了。當(dāng)我在8米高的空中跨出那一步的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)其實(shí)并沒有那么困難。我覺得我們要真正的認(rèn)識(shí)自我，勇于去嘗試新的事物，使自己具有一定的開拓創(chuàng)新精神。世上無難事，只怕有心人，沒有什么不可能完成的任務(wù)。決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機(jī)會(huì)就不會(huì)溜走，要相信自己。

第四個(gè)項(xiàng)目是風(fēng)雨人生路。在這個(gè)項(xiàng)目中，隊(duì)員被分為引導(dǎo)者和被引導(dǎo)者（盲人）兩種角色，每兩人一組，進(jìn)行一段徒步行走，全程不許講話，到達(dá)終點(diǎn)時(shí)，教練讓盲人朋友尋找一路攙扶著，幫助過自己的啞人朋友，去感謝他。要怎么找到他呢？此時(shí)，我們都感動(dòng)地哭了。我想到了自己漸漸老去的父母，還有我們的朋友。那么，在生活中我們是不是都有這樣的感受呢？我們或者是幫助者，或者是被幫助、被引導(dǎo)者的角色。

最后一個(gè)項(xiàng)目是畢業(yè)墻。4米高的畢業(yè)墻，45名隊(duì)友不準(zhǔn)借助任何外力，要在20分鐘內(nèi)全部通過。想想這似乎是根本不可能的事。然而我們做到了，9分鐘完成，45名隊(duì)友全部通過，無一受傷。試想，如果沒有即使被人把肩膀踩的血痕累累也心甘情愿的人梯，這將是一個(gè)不可能完成的任務(wù)；試想，如果沒有全隊(duì)人一雙雙高高舉起保護(hù)的雙手，也將沒有這么令人驚嘆的結(jié)果?？尚械姆桨?，團(tuán)結(jié)一致，齊心協(xié)力，久違的感動(dòng)模糊了我的雙眼。

太多太多的感動(dòng)在那一刻刺激著我們的神經(jīng)，無數(shù)的語言在那一刻化作了無聲的銘記。

1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)人的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好

2、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在生活中，人與人之間需要溝通和信息的共享，相互配合和協(xié)調(diào)，才能完成共同的任務(wù)。

3、人的潛能是無窮的，正確認(rèn)識(shí)自我及身邊的人，從而充分發(fā)揮那些不被了解的能量。

素質(zhì)拓展訓(xùn)練，促進(jìn)了我們之間的了解，密切了我們之間的關(guān)系，讓我受益匪淺。

推薦參加高研班的心得體會(huì)九

12月7日，期待很久的拓展訓(xùn)練終于盼到了，一大早不用鬧鐘叫提前起床準(zhǔn)備。

7點(diǎn)整，互太的班組長們，整裝待發(fā)，準(zhǔn)時(shí)出發(fā)去南海濕地公園拓展。

9點(diǎn)鐘到達(dá)訓(xùn)練基地，首先就開始了培訓(xùn)前的熱身準(zhǔn)備，先把102的團(tuán)隊(duì)分成8個(gè)小隊(duì)，每個(gè)小隊(duì)都得取隊(duì)名，口號(hào)，創(chuàng)作隊(duì)歌。然后進(jìn)行小隊(duì)排彩pk，比誰的有創(chuàng)意，有氣勢。輸?shù)年?duì)伍隊(duì)長做20個(gè)俯臥撐。緊跟著，就是做游戲速度大比拼，拼哪個(gè)小隊(duì)以最快的速度完成，拿到第一名的，就免去俯臥撐的獎(jiǎng)勵(lì)。

下午，開始高空拓展訓(xùn)練。訓(xùn)練項(xiàng)目是“高空抓杠”，“天梯項(xiàng)目。高空抓杠項(xiàng)目，就是爬上9米高的桿子，站在圓盤上面，縱身一躍雙手去抓杠，然后雙手放開，縱身飛飛下來。天梯項(xiàng)目就是爬上7米高的天橋，縱身一躍跳到對(duì)面的天橋上，天梯又高又搖擺。

我最恐懼的就是到高的地方，內(nèi)心里是恐懼、緊張、猶豫、腿在顫抖，手在冒汗。最后我還是沒有勇氣上去挑戰(zhàn)自己。其他隊(duì)員們在隊(duì)友的“加油“鼓勵(lì)聲中，集中全身力量，戰(zhàn)勝了自我，戰(zhàn)勝了恐高的畏懼心里，樹立了一個(gè)”美好、激動(dòng)、勇氣、勝利的過程。有一種說不出來的超越自我的自豪感?？磥砣说臐撃苁切枰诰虻?，要?jiǎng)?chuàng)造條件，尋找機(jī)會(huì)，重新認(rèn)識(shí)自己，挑戰(zhàn)自我，沒有不可能的事，不要輕易說“不”。

最后，最激動(dòng)人心的就是攀爬畢業(yè)墻，它體現(xiàn)了我們的一種團(tuán)隊(duì)精神。面對(duì)4.2米高的求生墻，任憑你的能力再墻，你也不可能一個(gè)人徒手攀上4.2高的墻，但是團(tuán)隊(duì)的力量卻很大，所有人共同努力，團(tuán)結(jié)合作，甘當(dāng)人梯，在“相信自己”的歌聲中，我們來自“互太團(tuán)隊(duì)”的102個(gè)隊(duì)員以9分13秒的成績越過了這個(gè)求生墻。這個(gè)原本以為根本做不到的事情，在團(tuán)隊(duì)的努力下，竟然完成了。試想如果我們每個(gè)伙伴在工作中都能像在這項(xiàng)活動(dòng)中配合默契，互相彼此照應(yīng)，那么還有什么困難我們克服不了？我想一切困難在我們每一個(gè)面前都會(huì)迎刃而解。

拓展訓(xùn)練是一種培養(yǎng)現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法和培訓(xùn)方式，一項(xiàng)來源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng)，能激勵(lì)人的斗志，激發(fā)人的潛能，培養(yǎng)人的自信，創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團(tuán)隊(duì)合作能力。雖然只有短短的一天時(shí)間，但給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富。

以前我對(duì)“拓展訓(xùn)練”是一個(gè)未知數(shù)。通過參加這次拓展訓(xùn)練，我才明白原來這種訓(xùn)練是種考驗(yàn)人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的運(yùn)動(dòng)。雖然時(shí)間有限，但是深深讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。